Ушиб мягких тканей таза: первая помощь, лечение, реабилитация

Ушиб мягких тканей сопровождается нарушением их целостной структуры, но без открытых ран на коже пострадавшего.

Зачастую люди не сильно беспокоятся о своем здоровье и не озадачиваются своевременным обращением к врачу при получении ушиба, и делают это совершенно напрасно, ведь повреждение мягких тканей может скрывать под собой более серьезные травмы внутренних органов, также они чреваты осложнениями.

В зависимости от того, в какой части тела имел место ушиб мягких тканей, и с какой силой наносился удар, будет определяться степень тяжести травмы, а значит, и выбор методики лечения.

Такие повреждения очень распространенное явление в быту: можно удариться о дверной косяк или угол дивана, упасть на мокром полу, прищемить пальцы и так далее.

Ушибы часто сопровождаются возникновением синяков, особенно на руках и нижних конечностях.

Симптоматика и классификация

Ушибы мягких тканей встречаются не только у взрослых, но и у детей. Обычным симптомом для таких травм являются болезненные ощущения в месте удара. Данная область может распухнуть, а из-за разрыва капилляров и других кровеносных сосудов со временем возникает гематома.

Иногда из-за сильной боли пострадавший может перепутать ушиб мягких тканей ноги или руки с переломом, но важно помнить, что перелом сопровождается нарушением двигательной функции конечности, при ушибе активность сохраняется, хотя и с болевыми ощущениями.

Различают 4 степени тяжести ушиба мягких тканей:

• Первая степень характеризуется слабыми болевыми ощущениями, которые проходят на протяжении нескольких часов, нет отека, нет кровоподтеков, сохраняются все функции травмированной области.
• При 2-й степени больной ощущает боль на протяжении получаса. Со временем появляется синяк, и травмированная зона отекает. Слегка страдает двигательная функция. Требуется медицинская консультация.
• Третья степень характеризуется повреждением мышц и связок, возникновением сильной припухлости и кровоподтека. Травма лечится под врачебным контролем достаточно длительное время.
• Четвертая степень опасна для жизни пострадавшего, так как сопровождается повреждением внутренних органов и нарушением функций организма. Причиной таких серьезных ушибов может быть автомобильная авария или падение с высоты. Пострадавшего следует срочно доставить в лечебное заведение.

При травме каждой отдельно части тела проявляются специфические симптомы. Например, если удар пришелся по голове, то со времен в месте повреждения возникает шишка, исчезающая бесследно через пару дней. Но если при этом кружится голова, появляется шум в ушах, и все это продолжает 2-3 дня, то следует обращаться в больницу.

Ушибы тканей шеи могут стать причиной кислородного голодания клеток головного мозга, так как травма может нарушить кровоток. Но самым опасным для здоровья человека является ушиб тканей живота, поскольку в этом случае есть большой риск повреждения внутренних органов. В данной ситуации очень важно не медлить с оказанием первой медицинской помощи.

Осложнения при ушибах мягких тканей

• Пульсирующий кровоподтек. Такая гематома наблюдается при разрыве крупного кровеносного сосуда, питающего мышцы. Это опасный сигнал, свидетельствующий о продолжении кровотечения. Следует незамедлительно вызвать скорую;
• Футлярный синдром сопровождается защемлением мышечной ткани в костно-фасцинальных ложках. В данном случае следует незамедлительно рассечь фасции или начать консервативное лечение, иначе возможен некроз мышцы;
• Оссифицирующий миозит имеет место при застарелом ушибе мышечной ткани, когда в области гематомы откладывается кальций в форме солей, происходит окостенение ткани, которая впоследствии не может растягиваться и сокращаться;
• Артроз появляется в суставах подверженных систематическим ушибам.

Доврачебная помощь

Первая помощь при ушибах мягких тканей заключается в обеспечении пострадавшему человеку полного покоя. Если травмирована конечность, то ее следует иммобилизовать, если повреждена спина, то больного кладут на живот.

Далее следует приложить к ушибленному месту холод в любом виде. Это может быть не только пакет со льдом, но и завернутые в полотенце замороженные продукты из холодильника. Охлаждать травмированную область нужно не более 15 минут, процедуру повторять через полчаса.

При сильном болевом синдроме пострадавшему следует дать обезболивающее, например, анальгин или кетанол. Снизить боль может эмульсия рициниола, которая также предотвратит образование гематомы. Далее можно наложить тугую, давящую повязку.

Лечение

Назначение лечения при ушибах мягких тканей зависит от степени повреждения и его локализации.

Обычно врач советует на некоторое время ограничить двигательную активность и снизить физические нагрузки. При повреждениях в области спины возможно назначение постельного режима.

Если пострадал коленный сустав, пятки или голеностоп, то рекомендацией врача будет использование трости при ходьбе.

При непрекращающихся болях могут быть назначены нестероидные противовоспалительные лекарства. Форма приема может быть в виде внутримышечной инъекции, перорально или местно (гель, мази или крем). Местные препараты будут эффективными лишь в легких проявлениях ушибов. Минимальные побочные действия проявляют такие препараты, как аркоксиа, целебрес, найз и мовалис.

Для устранения гематом на третий день после травмы можно применять сухое тепло в виде теплых грелок, парафина или синей лампы. Процедура показана по 40 минут до 2 раз в день. При ушибах тканей нижних конечностей также на третий день можно приступить к легким гимнастическим упражнениям для улучшения кровообращения и предотвращения контрактуры суставов.

Выраженные ушибы требуют дополнительного физиолечения в виде магнитотерапии, электрофореза, УВЧ и амплипульса. Начинать данные процедуры можно после завершения острого периода.

Во время реабилитации можно посетить курс лимфодренажного массажа, который способствует рассасыванию гематомы и устранению отека.

Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:

1. Гепариновая мазь. Мазь на основе гепарина ускоряет заживление травмы, лечит ушибы и растяжения, но ее нельзя использовать сразу же после повреждения, так как она может способствовать увеличению кровоподтека.
2. Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
3. Спасатель способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. Мазь сделана из натуральных компонентов.
4. Диклофенак и ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.

Статья по теме: мази при ушибах и травмах

Народная медицина

Важно помнить, что непосредственно после травмы поврежденное место нужно охладить, а спустя некоторое время панацеей является, наоборот, прогревания травмированного участка. Когда кровоподтек уже сформировался, прикладывание холода будет бесполезным, а вот устранить их помогут горячие компрессы, примочки и мази. Народная медицина советует следующие средства:

• Эфирные масла. Для «свежих» гематом можно использовать масло лаванды, а застарелые хорошо поддаются рассасыванию после втирания масла розмарина;
• Бодяга. Готовится из пресноводной губки и хорошо себя зарекомендовала при лечении ушибов мягких тканей. Продается в любой аптеке в виде порошка, который разводится водой до консистенции жидкой каши. Средство эффективно лишь при свежих травмах;
• Луковый сок. Лечение ушиба колена будет проходить быстрее, если к нему прикладывать на 30-40 минут марлю, смоченную в соке одной луковицы. В день можно проводить данную процедуру несколько раз;
• Водочный компресс. В 100 грамм водки добавить 0,5 ложки соли, размешать и намочить марлю. Прикладывать к поврежденному месту, а поверх накрывать целлофаном. Помогает рассасыванию гематом. Компресс меняется после полного высыхания;
• Тертый картофель. Кашица из тертого сырого картофеля, приложенная к ушибленному месту не допустит появление синяка;
• Яблочный уксус. 0,5 л уксуса нужно нагреть и добавить в него 1 ложку соли и пару капель йода. Смочить данным раствором ткань и обернуть поврежденную область, обмотать целлофаном. Примочку оставить на полчаса. Процедура проводится не более 2 раз в первые несколько дней после повреждения.

Ушиб таза первая помощь

Серьезной травмой для человека, особенно пожилого, считается ушиб тазобедренного сустава симптомы лечение которого зависит от вида падения или удара, наличия осложнений. Как отличить ушиб от перелома и какие меры необходимо предпринять в первые минуты травмирования и позже, можно узнать из статьи.

Специфика травмы в области тазобедренного сустава

Падение на бок или на ягодицы в большинстве случаев заканчивается травмой — ушибом или переломом. Человек не может самостоятельно подняться или это дается ему с большими усилиями и сопровождается острой болью. Считается, что ушиб не стоит воспринимать как серьезное обстоятельство. Достаточно отлежаться пару дней и боль пройдет. Но на практике такие ушибы тазобедренного сустава имеют осложнения, которые не дают возможности пострадавшему вести активный образ жизни еще на протяжении 1-3 месяцев. Для пожилых людей ушиб таза может стать поводом для полного ограничения подвижности и несамостоятельности до полного восстановления.

При ушибе таза, в зависимости от силы падения или удара, травмируются как мягкие ткани, так и кость. Симптомом ушиба является острая боль и образование гематомы в месте удара.

Если ушиб таза не сопровождается образованием трещины, смещением суставных элементов или переломом, то лечение требует следования рекомендациям врача и домашнего пребывания в постельном режиме.

Травмируются при падении в основном люди среднего и старшего возраста, у которых есть проблемы с координацией движения, например, частые головокружения, патологии в функционировании нижних конечностей.

Удары в область тазобедренных суставов получают спортсмены в связи со спецификой своей профессии, люди, попавшие в транспортное происшествие. Независимо от причины травмирования, степень поражения тазобедренного сустава бывает разной, о чем свидетельствуют симптомы, на которые жалуется потерпевший.

Явные и скрытые симптомы ушиба таза

При ушибе в первую очередь травмируются мягкие ткани подкожного слоя и мышц в области тазобедренного сустава. Возникает кровоизлияние в капиллярах, которое проявляется на коже в виде синяка.

Такой симптом указывает на конкретное место ушиба в тазобедренном суставе. Постепенно гематома рассасывается, о чем свидетельствует смена оттенков этого синяка.

Помимо визуальных симптомов, при ушибе тазобедренного сустава могут появиться глубинные кровоизлияния, которые приведут к отечности тканей, образованию шишки или уплотнения.

При визуальном осмотре эти симптомы можно не заметить, но при пальпации разница между травмированным суставом и здоровым будет очевидна.

Такое состояние имеет большую опасность для состояния пациента, потому что застой крови приводит к воспалительному процессу, который нарушает функциональность мышц и органов, расположенных в зоне травмированного сустава.

В первые дни после ушиба человеку трудно согнуть или разогнуть ногу в колене, потому что при любом движении возникает болевой спазм в тазу. Только в состоянии покоя, когда на область удара не оказывается давление, болевой синдром исчезает.

При тяжелой степени травмирования тазобедренного сустава наблюдается ухудшение питания клеток кожи, которое проявляется в виде некрозных участков в местах, где возникло интенсивное сжатие тканей. Сначала эпидермис в месте ушиба имеет бледный цвет, который постепенно меняется на черный, что говорит об отмирании ткани.

Через некоторый промежуток времени отмершая кожа начинает отслаиваться и на этом месте появляются язвы, которые при заживлении рубцуются. Такие симптомы присущи только крайне тяжелой форме травмирования тканей при ушибе в зоне тазобедренного сустава.

Может наблюдаться у пожилых людей, в организме которых замедлены все процессы, в том числе кровоснабжение в области таза. Травмы только усугубляют положение.

  Синяк от сильного ушиба

Диагностика ушибов в тазобедренной области

Для исключения переломов в области тазобедренного сустава, что требует отдельного лечения, травматолог назначает рентгенографию, на которой могут быть определены повреждения глубоких слоев ткани.

Дополнительные процедуры обследования могут быть назначены лишь при возникновении осложнений, если период восстановления затянулся, а боли и скованность в движении остались.

Помощь при ушибах тазобедренного сустава

1. Перевести на стул, кровать, диван.
2. Наложить на место ушиба холодный компресс, лучше, если это будет лед, обернутый в тряпку. Наложение льда на открытую кожу опасно возникновением обморожения тканей. Это даст еще большее осложнение на травмированную зону. По мере нагревания льда или смоченной в воде ткани нужно заменить компресс на новый.
3. При появлении гематомы в месте удара следует нанести мазь, которая снимает отек и помогает синяку рассосаться быстрее, например, Троксевазин гель.
4. Оставить человека в удобном положении. Исключить любые нагрузки на ногу, чтобы выздоровление наступило быстрее.
5. Для снятия болевого синдрома рекомендован прием анальгетиков, спазмолитиков, которые разрешены пострадавшему по состоянию его здоровья. При травмировании суставов травматолог или хирург может назначить прием Нимесила или его аналогов для снятия воспаления, отечности. В то же время это средство обладает обезболивающим свойством. Прием не более 7 дней, если ушиб тазобедренного сустава сопровождается нестерпимой болью.
6. Для фиксации поврежденного сосуда с целью снизить болевые ощущения и предупредить дополнительное травмирование сустава, можно применять эластичный бинт, компрессионное белье. В более тяжелых случаях может быть наложена шина или предложен специальный корсет.
7. По мере отступления боли (через 2 суток) пациенту необходимо приступать к щадящим физическим нагрузкам на ногу с ушибом, чтобы исключить окостенение сустава и вернуть эластичность мягким мышцам, окружающим сустав. Есть специальный комплекс упражнений на тазобедренный сустав, которые помогут быстрому восстановлению.

При более серьезных ушибах в тазовой области может быть рекомендовано хирургическое лечение. Это актуально, если гематома образовалась внутри и кровяные сгустки попали в полость сустава. Проводится дренаж такого кровяного застоя и назначается лечение антибиотиками и обработка швов. Возможно, что врач предложит вариант физиотерапевтического лечения внутренней гематомы с помощью ударной волны, лазера, магнитотерапии. И только при отсутствии положительной динамики применяется хирургический метод удаления сгустков из сустава.

В целом ушибы тазобедренного сустава при падении или ударе тупым предметом проходят в течение 1–2 недель и не представляют угрозы здоровью пациента.

Лечебная гимнастика на тазобедренную область

1. Для разогрева мышц нужно занять горизонтальное положение на полу и выполнить круговые движения ногами, — сначала больной, потом здоровой. Вращения делаются попеременно внутрь и наружу при согнутых в коленях ногах. Движения плавные, медленные. Не менее 7 раз в каждую сторону.
2. Не меняя положения, выполнить подъем прямой ноги вверх 7 раз, поочередно больной и здоровой. Без рывков.
3. Положение на боку (лечь на здоровую сторону, чтобы не усиливать давление на травму). Травмированную ногу отвести медленно назад и вернуть в исходное положение. Выполнить 5–6 раз.
4. Поменять горизонтальное положение на вертикальное. Из прямого положения тела, стопы вместе, выполнить плавный наклон вперед и опуститься насколько позволяет тазобедренный сустав. Вернуться в исходное положение. Выполнить не менее 5 раз. Постепенно стремиться достать ладонями пол. Это позволяет растянуть мышцы и улучшить кровоснабжение травмированного участка.
5. Взять устойчивый стул и облокотиться на спинку рукой со стороны здоровой ноги. Травмированную ногу медленно поднять в сторону до максимально возможной высоты. Плавно опустить. Повторить не менее 8 раз.

При выполнении всех упражнений дыхание должно быть ровным, спешка ни к чему, потому что резкое движение может усилить травму и привести к осложнениям.

Народные средства при ушибах таза

При лечении ушибов тазобедренного сустава врачи не запрещают, а даже одобряют применение средств народной медицины, потому что они воздействуют снаружи, помогая рассасыванию гематомы и снятию отечности. После оказания первой помощи холодными компрессами, пациенту будут полезны компрессы:

Среди рецептов народной медицины при ушибах тазобедренных суставов положительные отзывы заслужили мази, приготовленные в домашних условиях:

• Свежую репу (100 г) измельчить и соединить с медом (50 г) и водкой (50 г). Размешать до однородной массы и нанести часть мази на больное место. Втереть пальцами в кожу и оставить до полного впитывания. Средство можно использовать 2–3 раза в день в течение недели.
• Мазь из листьев мяты (50 г), эвкалипта (50 г) и сока алоэ (50 мл). Листья измельчить и соединить с соком. Полученную массу наносить на больное место, втирая в кожу, два раза в день. Курс 7 дней.
• Если ушиб на тазобедренном суставе позволяет перекинуть ногу через бортик ванны, полезными могут быть теплые солевые ванночки, особенно перед сном. Взять 1 кг соли, лучше морской с экстрактом пихты, добавить 5–6 клубней очищенного топинамбура и залить теплой водой, наполнив ванну до нужного уровня. Вода не должна быть сильно горячей, чтобы не спровоцировать увеличение подкожного кровоизлияния. Оставаться в ванной до остывания воды. Повторять процедуры до 10 раз, чтобы ускорить восстановление травмированного участка.

В заключение

Ушиб тазобедренного сустава не требует специфического лечения, если симптомы не указывают на серьезное повреждение сустава или на осложнения, которые нельзя диагностировать при визуальном осмотре или пальпации. Для предупреждения таких ситуаций лучше обратиться к врачу, даже при легком травмировании.

Особое внимание требуют пожилые люди, у которых кости более хрупкие по причине возрастных патологий и любое падение может привести к перелому.

Ушиб

Симптомы ушиба

Симптомы ушиба всем известны – это резкая боль в непосредственном месте повреждения, опухание и покраснение. В случае несильного ушиба боль стихает через несколько минут, а на месте покраснения возникает гематома, которая в народе называется синяком. Гематома возникает вследствие кровоизлияния, произошедшего в результате разрыва мелких капилляров.

Величина гематомы не всегда зависит от силы ушиба. Имеет значение проницаемость капилляров, а также место, где возник ушиб.

У людей с повышенной проницаемостью капилляров незначительный ушиб или даже неосторожное прикосновение может вызвать значительную гематому, в то время как сильный ушиб может не проявить себя наружной гематомой, в то время как внутреннее кровотечение будет довольно значительным.

Боль после сильного ушиба симптом более стойкий. Характер боли с течением времени меняется, от резкой вначале, при воздействии травмирующего фактора, до ноющей впоследствии.

Боль, сохраняющаяся после ушиба длительное время, является неблагоприятным симптомом и поводом обратиться за медицинской помощью, так как может свидетельствовать о повреждении внутренних структур (перелом, ушиб с кровоизлиянием внутреннего органа, разрыв связки, сотрясение мозга и т.п.).

Чаще всего отдаленная боль после ушиба связана с образованием гематомы, сдавливающей нервные окончания, особенно при прикосновениях или движениях поврежденной частью тела.

Симптомом ушиба сустава является его значительное опухание. Симптомом ушиба головы – сильная головная боль.

Необходимо знать, что если при ушибе головы произошла потеря сознания, пусть даже кратковременная, или пострадавший не может вспомнить момента травмы, это признак сотрясения мозга.

В этом случае необходимо врачебное вмешательство, как минимум диагностика на предмет наличия внутричерепной гематомы.

Если произошел ушиб грудной клетки, брюшной полости или живота, симптомы ушиба могут быть довольно грозными. Такие признаки повреждения внутренних органов, как появление крови в моче, ослабление дыхания, возрастание боли, помутнение сознания, словом все нарастающие, а не убывающие симптомы ушиба, должны быть поводом немедленного обращения за медицинской помощью.

Последствия ушиба

В подавляющем большинстве случаев, несильные и даже сильные ушибы проходят без последствий, или последствия ушиба бесследно исчезают в течение двух-трех недель. Однако бывают ситуации, когда последствия ушиба могут быть довольно серьезными. В первую очередь, это касается уже упоминавшихся ушибов головы.

Дело в том, что черепная коробка – это замкнутое пространство, и та гематома, которая в любом другом месте тела рассосалась бы со временем, не причинив значительного беспокойства, в черепе приводит к сдавливанию жизненно важных структур мозга.

В этом случае последствием ушиба могут быть неврологические нарушения различной степени тяжести и локализации, сильная головная боль, сопровождаемая тошнотой и рвотой, и даже летальный исход.

Серьезным последствием ушиба является нарушение целостности крупного сосуда.

В этом случае возможно значительное кровоизлияние и даже внутреннее кровотечение, возможно образование тромба с последующим тяжелым осложнением – тромбоэмболией, когда кровяной сгусток с движением крови попадает сосуд меньшего диаметра и перекрывает его. Тромбоэмболия может привести к инфаркту, инсульту, некрозу внутреннего органа, и летальному исходу.

Также значительную опасность представляют последствия ушибов внутренних органов, например, ушиб сердца, ушиб почек, печени, селезенки. В этом случае возможны различные их повреждения, нарушения их функций, несущие опасность для жизни.

Учитывая все вышеизложенное, не стоит недооценивать ушибы, особенно серьезные.

Помощь при ушибах

Все знают, как оказывать помощь при ушибах, но не все знают, как оказывать помощь при ушибах правильно.

Первая помощь при ушибе состоит в том, чтобы осмотреть поврежденное место, если это конечность, то проверить ее функции (сгибание-разгибание, другие движения).

Если имеются только симптомы ушиба, а не более серьезного повреждения, необходимо приложить к травмированному участку холод. Это вызывает спазм сосудов микроциркуляторного русла и способствует остановке внутреннего кровоизлияния.

Обезболивающие препараты лучше не применять, чтобы не пропустить ухудшение состояния, в случае присоединившихся осложнений. Однако если есть уверенность, что ушиб не повредил внутренние органы, можно дать обезболивающий препарат, за исключением аспирина (ацетилсалициловая кислота). Аспирин для лечения ушибов применять не нужно, так как он способствует усилению кровотечения.

Если произошел сильный ушиб головы с потерей сознания, сильный ушиб поясницы, живота или грудной клетки, помимо прикладывания холодного компресса, пострадавшего необходимо уложить и вызвать скорую помощь, или своими силами доставить в травмпункт, стараясь по возможности обездвижить ушибленное место и соблюдать покой.

Нужно помнить, что холод эффективен лишь в течение первых тридцати минут. Затем необходимо помощь при ушибе состоит в предоставлении покоя ушибленному месту.

Спустя двое суток после ушиба требуется мягкое тепло на поврежденную область.

Прикладывание теплого компресса в этот период обеспечивает приток крови к месту ушиба, что ускоряет рассасывание гематомы без риска возобновления кровотечения.

Лечение ушибов

• Лечение ушиба в стадии регенерации состоит в применении средств физиотерапии с целью ускорения рассасывания гематомы и скорейшего восстановления поврежденных тканей.
• Видео с YouTube по теме статьи:

Ушиб мягких тканей: как лечить

Ушиб мягких тканей – это неопасное заболевание, которое происходит в результате механического воздействия. Кожные покровы при этом не повреждаются. Однако некоторые изменения в тканях все же происходят. Это зависит от того, в каком месте произошел удар, с какой силой, поэтому медикаментозное лечение все-таки необходимо.

Что происходит при ушибе?

Ушибы мягких тканей – наиболее распространенный вид ушибов. После того, как произошел ушиб, начинаются реакции со стороны кровеносных сосудов. Поэтому первые признаки повреждения проявляются довольно быстро.

Из-за кровоизлияния на месте ушиба образуется небольшая гематома. Она может иметь любой размер, что зависит от диаметра травмированного места. Помимо образования синяка, о наличии ушиба могут говорить и другие признаки.

Если ушиб сильный, то следует обратиться за помощью к специалисту, который назначит лечение.

Симптоматика

Симптомы ушиба позволяют быстро выявить недуг у себя. Конечно, если он не такой серьезный, то и симптомы будут слабовыраженными. К ним относятся:

• Сильная боль. Она появляется сразу после удара, но постепенно проходит. Однако спустя некоторое время боль появляется заново.
• Отек. Сначала он отсутствует, а затем постепенно появляется. Кожа начинает блестеть, все складки сглаживаются. Обычно он возникает ниже места, в котором произошла травма.
• Гематома. Может возникнуть в течение нескольких часов или суток.

Классификация

Ушибы  могут быть разных видов. Притом это зависит не только от того, с какой силой был нанесен удар, но и в каком месте это произошло. Так, различают ушибы стопы, пальца, коленного сустава, голени, руки, спины и тому подобное.

Ушибы руки

Чтобы человек мог полноценно жить, его руки и ноги должны нормально функционировать. Однако часто случается так, что эти конечности травмируются. Причем, самыми частыми повреждениями руки или ноги являются ушибы.

Симптомы ушиба руки сходны с общими признаками ушиба. Иногда он происходит в локте, но боль ощущается и в области большого пальца. На поверхности руки появляется небольшая припухлость. Болевые ощущения могут быть по всей конечности. Если травма руки была слишком тяжелой, то возможна частичная потеря двигательной функции.

В особенности болезненным является ушиб пальца (МКБ-10). Из-за его опухания может быть ограничена подвижность всей руки. Получить ушиб пальца можно в любом месте по неосторожности. Даже обычный удар о кровать может спровоцировать его. Однако многие не знают, что делать при ушибе пальца, поэтому в дальнейшем могут возникнуть различные осложнения.

Ушиб спины

Наиболее распространенным ушибом спины является травма позвоночника. Чаще всего ее можно встретить у мужчин 35-50 лет. Ушиб спины может иметь легкую, среднюю и тяжелую форму. Самой частой причиной его возникновения является автомобильная авария, хотя к повреждению спины могут привести драка, прыжки с высоты, занятие спортом.

Повреждение таза

Ушиб мягких тканей тазобедренного сустава чаще всего ведет за собой покраснение в области седалищного бугра. В результате этого у больного может появиться небольшая хромота. Такое явление происходит ввиду того, что мышцы, которые крепятся к седалищному бугру, отвечают за ходьбу.

Ушиб бедра

Обычно повреждается четырехглавая мышца бедренного сустава. Если удар произошел в передней или наружно-боковой области, то у пострадавшего может появиться футлярный синдром. Как правило, ушибы в области бедра (МКБ-10) являются довольно серьезными. В запущенных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство, поэтому лечение нужно начинать как можно быстрее.

Повреждение колена

Ушиб коленного сустава и несвоевременное его лечение может привести к развитию гемартроза. Это заболевание, при котором случается кровоизлияние в полость коленного сустава.

В свою очередь, такое явление становится причиной повреждения суставной капсулы.

Если произошел сильный ушиб коленного сустава, то из-за кровоизлияния травма приобретает более тяжелый характер. Впоследствии может развиться деформирующий остеоартроз. Обычно такое заболевание коленного сустава возникает не раньше 40 лет.

Но после сильного незалеченного ушиба оно может образоваться намного раньше. Обязательно следует обратиться к врачу при первых же признаках ушиба коленного сустава. Он назначит нужное лечение, что позволит избежать развития остеоартроза.

Кроме того, при сильном ушибе коленного сустава нередко случается разрыв связок и даже отрыв надколенника. Такой недуг также следует лечить максимально быстро, иначе последствия могут быть очень серьезными.

Ушибы стопы

Повреждение в области стопы имеет свои особенности. В частности – это близкое расположение надкостницы к коже. В результате этого боль стопы и пятки является очень сильной. Голеностопный сустав выполняет важную функцию, отвечая за опору тела. Чаще всего ушибам подвергаются стопы и лодыжки. Нередко этот недуг путают с переломами.

Также часто в области стопы случается ушиб пальца ноги. В первые минуты боль стопы является очень сильной, но постепенно она проходит. Если повреждена ногтевая пластина, то болевые ощущения могут сопровождать больного на протяжении нескольких часов или дней. Гематома развивается прямо под ногтем, поэтому может наблюдаться болевая пульсация пальца ноги.

Если не оказать правильную медицинскую помощь и не начать вовремя лечение, то спустя некоторое время ноготь отслаивается.

Кроме того, к ушибам стопы относится и повреждение пятки. Проявляется оно слабой болью, которая со временем может стать более выраженной. Уже через несколько часов после травмы пятки может появиться отек. Убрать припухлость пятки можно путем наложения холодного предмета.

Также после удара в области пятки может появиться гематома. В результате повреждения становится тяжело ходить. Сначала травмированная часть пятки красная, а затем приобретает синий и желтый оттенок. Такие изменения происходят в течение недели. Необходимо учитывать, что при ушибе пятки симптомы проявляются постепенно.

Оказание первой помощи

При сильном ушибе мягких тканей ноги, руки, спины, пальца требуется первая помощь, так как она позволяет уменьшить болевые ощущения у пациента:

• Необходимо обеспечить больному полный покой. Поврежденная нога или рука должна быть полностью обездвижена. При ушибе спины лучше расположить больного на живот.
• Быстро снять боль помогут холодные предметы. Размещать их на поверхности больной спины, ноги или руки следует примерно на 10-15 минут. Затем делается небольшой перерыв и процедура повторяется.
• При очень сильной боли в области ноги рекомендуется принять анальгетик.
• Также можно наложить на поврежденное место давящую повязку или делать компрессы.

Какие осложнения могут возникнуть?

При ушибе ноги могут появиться некоторые осложнения. Если у вас появится одно из них, незамедлительно обращайтесь за помощью к доктору, который скажет, как лечить болезнь правильно:

1. Пульсирующая гематома. Если в области покраснения ощущается пульсация, то это опасный признак, так как речь может идти о продолжении кровотечения.
2. Футлярный синдром. Представляет собой ущемление мышц, из-за чего может произойти омертвление мышечной ткани.
3. Миозит. Появляется спустя некоторое время после ушиба (МКБ-10). На его месте откладываются соли кальция, поэтому возникают участки окостенения. Такие области не могут растягиваться или сокращаться, поэтому уменьшается подвижность близлежащих суставов.

Лечение

После обращения в поликлинику, врач назначает пациенту лечение. Он может ограничить количество физических нагрузок для больного. При сильном ушибе спины иногда требуется постельный режим. В случае повреждения коленного сустава, пятки, стопы пациенту рекомендуется использовать трость при ходьбе.

Если боль является очень сильной, то лечить ушиб следует путем приема нестероидных препаратов, снимающих воспаление. Также может быть использована согревающая мазь. С 3 дня рекомендуются тепловые процедуры длительностью 10-30 минут. Для этого можно использовать грелку, парафин, лампу.

Также специалисты советуют выполнять ЛФК и делать массаж, с помощью которых легко лечить ушибы.

Комплекс необходимо подбирать в зависимости от места повреждения, ведь для пятки, пальца ноги, коленного сустава, руки, спины есть отдельные упражнения.

Начинать делать массаж можно не раньше 7-10 дней после травмы. В процессе его выполнения можно использовать не массажный крем, а мазь против ушибов.

Медицинские и домашние мази

Лечить ушиб любой степени помогает мазь. Притом ее можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Отличным эффектом при ушибе стопы обладает мазь Левомеколь. Она способствует быстрому заживлению раны.

Не менее эффективна и мазь Бепантен. Она не только устраняет боль, но и заживляет кожные покровы. Мазь очень легко впитывается и быстро снимается, поэтому обычно лечение ушибов не обходится без нее.

Сделать мазь можно и в домашних условиях. Притом лечение народными средствами часто оказывается довольно эффективным. Чтобы приготовить мазь, необходимо взять луковицу подорожника, измельчить ее до однородной массы, а затем добавить порошок из листьев подорожника. Наносить такую мазь следует не менее 3 раз в день.

Таким образом, ушибы могут быть различными. Легкие формы могут пройти даже без медицинской помощи. А вот тяжелые степени недуга следует лечить незамедлительно.

Ушиб позвоночника – лечение в Санкт-Петербурге

Ушиб позвоночника требует грамотной и своевременной диагностики, дифференциации от более тяжелых повреждений позвоночника и выбора тактики лечения. Консервативное лечение состоит из комплекса медикаментозного и физиотерапевтического подхода. Эти травмы различаются по степени сложности и локализации, но вне зависимости от них не должны оставаться без внимания профессионалов – возможны тяжелые последствия. Так, в качестве осложнений могут появиться различные неврологические и ортопедические патологии, трудности в движении корпуса, отмирание костного мозга, проблемы с верхними и нижними конечностями.

Виды травмы и типы осложнений

По степени тяжести ушиб позвоночника бывает:

• без осложнений;
• с ушибом костного мозга;
• позвоночно-спинномозговой.

Возможные последствия зависят от тяжести травмы. Если она неосложненная, то наблюдаются сильные боли, которые без должного лечения будут сохраняться длительное время. Также могут возникнуть проблемы неврологического характера.

Ушиб костного мозга или совмещенная травма влекут за собой более серьезные последствия. Возможна частичная или полная атрофия верхних и нижних конечностей, а со временем – развиться кома.

Поэтому при повреждении любой степени тяжести стоит незамедлительно обратиться к медикам, чтобы специалисты оказали корректную первую помощь и поставили верный диагноз. В соответствии с ним пациенту назначается подходящее лечение, которое позволит избежать осложнений и как можно быстрее вернуться к привычному образу жизни.

В результате механического повреждения может быть травмирован любой из отделов:

• верхнешейный;
• шейный;
• грудной;
• грудо-поясничный;
• поясничный;
• крестцово-копчиковый

От локации повреждения зависит симптоматика и особенности лечения и реабилитации.

Как проявляется ушиб позвоночника?

Травма имеет ярко выраженные симптомы:

• сильная боль по всей поверхности или в определенном отделе – в соответствии с местом и силой удара;
• гематомы, кровоподтеки, синяки;
• покалывание в верхних или нижних конечностях;
• возможно – полное или частичное онемение ног и/или рук.

Ушиб позвоночника – это травмирование его мягких тканей, вызванное механическим повреждением. Он надежно защищен мышечным корсетом, и чтобы его повредить, необходимо приложить немалые усилия. Поэтому такие случаи чаще всего возникают в результате спортивных тренировок, дорожно-транспортных происшествий и на строительных площадках.

Ушиб позвоночника: лечение и реабилитация

Повреждение поддается консервативному лечению с дальнейшим восстановлением. Схема разрабатывается индивидуально, но есть общие правила, которые учитываются в любой программе:

1. Ограничение подвижности на начальном этапе. В первые несколько недель необходимо обеспечить иммобилизацию позвоночника полностью или в том отделе, где он был поврежден. Если речь идет о шейном отделе, то пациенту накладывают мягкую шину.
2. Прием тромболитиков – они нужны для нормализации кровотока.
3. Реабилитация. Ушиб позвоночника подразумевает не только лечение, но и восстановительные процедуры. В него обязательно входит физиотерапия – ультразвуковое и ультравысокочастотное воздействие, электрофорез, магнитотерапия и другие. Обязательны ежедневные занятия лечебной физкультурой с упражнениями для развития не только поврежденного отдела, но и всех групп мышц. Также для может потребоваться массаж.

Комплексная терапия занимает от одного месяца до полугода – в зависимости от степени повреждения и особенностей организма пациента.

Восстановление в ЭйрМЕД

Мы сотрудничаем с ИФРАН и принимаем решение о выборе методов лечении при участии экспертов академии. В центре работают опытные специалисты, владеющие актуальными знаниями о технологиях восстановления после различных травм и заболеваний. Прием ведут ортопеды-реабилитологи Мария Погольская и Злата Виноградская, детский специалист Полина Лихачева, также специалисты по реабилитации Максим Серегин, Иван Шальмиев и Сергей Мироненко, эрготерапевт Яна Добровина.

Для оперативности вы можете прислать нам свой эпикриз, и команда врачей примет предварительное решение о лечении. При составлении плана терапии мы, при необходимости, работаем вместе со специалистами из разных областей медицины

Мы создали комфортные условия для своих пациентов:

1. Оперативная разработка плана восстановления. Вы можете прислать нам свой эпикриз, и мы соберем медицинский консилиум по вашему вопросу еще до личного приема.
2. Возможность лечения в центре или на дому. Работаем на выезде, составляем планы реабилитации.
3. Помощь в поиске жилья в Санкт-Петербурге. Находим подходящие варианты для иногородних и иностранных пациентов.

Запишитесь на прием к нашему специалисту на сайте или по телефону: +7 (812) 200-87-13. Данные эпикриза вы можете присылать на почту: [email protected] – мы оперативно отреагируем.

Узнать подробнее о ушибе позвоночника и записаться на прием можно по телефону или через форму на сайте

Записаться на прием

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Ушиб представляет собой повреждение тканей или органов без нарушения целости кожи, которое вызвано непосредственным действием тупого предмета на тот или иной участок тела.

Ушиб является самым распространенным видом травм, который встречается как самостоятельно, так и совместно с другими более тяжелым травмами, такими как вывихи, переломы, повреждения внутренних органов.

Причины

Ушиб – это повреждение тканей или органов, которое не сопровождается нарушением целости кожи и возникает на фоне непосредственного действия тупого предмета на тот или иной участок тела.

Механизм развития ушиба может быть самым разным. Иногда такие повреждения возникают при падение на какой-либо предмет либо вследствие удара предметом. Характер и тяжесть повреждения зависят от особенностей травмирующего агента и вида ткани, на которые воздействовал травматический агент, (кожа, мышцы, жир, кости, внутренние органы), их анатомо-физиологического состояния и прочности.

Следует отметить, что клинические проявления ушибов, растяжений и разрывов очень похожи между собой и очень часто имеют сходную клиническую картину с переломами или вывихами. В домашних либо походных условиях самостоятельно можно лечить только ушибы и растяжения связок, а при подозрении на наличие более серьезных травм следует обращаться за медицинской помощью.

Симптомы

При ушибах в области поражения в момент получения травмы возникает боль, которая может мучить человека на протяжении нескольких дней. Также иногда наблюдается формирование гематомы, что связанно с нарушением целостности мелких сосудов. Иногда наблюдается ограниченный либо разлитой отек мягких тканей. При травмировании конечности может возникать болезненность при движении. Иногда может наблюдаться гиперемия и повышение местной температуры в области получения травмы.

Диагностика

В случае возникновения ушиба диагноз выставляется на основании физикального осмотра, клинической симптоматики и опроса больного.

Для постановки более точного диагноза может потребоваться проведение рентгенологического исследования в двух проекциях. Иногда для определения степени повреждения мягких тканей и суставной сумки может потребоваться проведение магниторезонансной либо компьютерной томографии.

Лечение

Лечение ушибов, не сопровождающиеся тяжелыми повреждениями, оно сводится к покою, применению холода в первые часы после ушиба. Холод способствует рассасыванию кровоизлияния и уменьшению болей. К месту ушиба прикладывают пузырь со льдом или полотенце, смоченное холодной водой. Категорически противопоказано к области повреждения прикладывать грелку, заполненную теплой водой либо парить ногу или руку, так как это может усугубить травму. После охлаждения в течение нескольких часов на место ушиба на 2 или 3 дня накладывают давящую повязку, с 3 дня применяют согревающий компресс, теплые ванночки и местные, противовоспалительные и обезболивающие препараты, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные средства.

Профилактика

Для предупреждения ушиба следует избегать чрезмерных физических нагрузок, травм. При занятии травмоопасными видами спорта рекомендуется использовать качественную амуницию. Общие меры профилактики включают рациональное и полноценное питание (еда должна быть обогащена витаминами, микро- и макроэлементами), постоянную физическую активность (занятия физкультурой, плаваньем), ношение удобной и качественной обуви.

Ушиб — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Диагностика

Ушиб диагностируется на основании анамнеза (наличие травмы), а также характерных симптомов – отека, боли, изменения цвета кожных покровов. Чтобы избежать осложнений, при любом виде травмы нужно обратиться за медицинской помощью.

После ушиба травматолог обязательно должен определить, в каком состоянии близлежащие органы, проверить целостность костей, суставов. В этом поможет рентгенография брюшной полости и обзорная рентгеноскопия органов брюшной полости.

Лечение

Первая помощь при ушибах заключается в осмотре поврежденного места. Если повреждена конечность, обязательно проверяются ее функции (разгибание, сгибание и другие движения). Если присутствуют только признаки ушиба, а не более значительного повреждения, к травмированному участку нужно положить холод. В результате такой процедуры спазмируются сосуды микроциркуляторного русла и останавливается внутреннее кровоизлияние.

Обезболивающие средства лучше не использовать, так можно только ухудшить состояние пострадавшего. Но если есть уверенность того, что не повреждены внутренние органы, можно дать один из болеутоляющих препаратов. Ни в коем случае не используйте при ушибах аспирин – он только усилит кровотечение.

В том случае, если произошел ушиб головы и человек потерял сознание, сильный ушиб грудной клетки, поясницы или живота, кроме прикладывания холода необходимо соблюдать покой, максимально обездвижить место ушиба и доставить пациента в травмпункт. Холод эффективен только на протяжении получаса, Через 2-3 суток после ушиба поврежденная область нуждается в мягком тепле. Теплый компресс в этот период обеспечит приток крови к ушибленному месту, в результате этого ускоряется рассасывание гематомы без возможного риска возобновления кровотечения.

При ушибе конечностей на пораженную область накладывается давящая повязка. При обширных ушибах конечностей необходимо проводить дифференциальную диагностику с вывихами и переломами. В таких случаях накладывается транспортная шина, и пострадавший госпитализируется в стационар. После рассасывания кровоизлияния назначается лечебная гимнастика и массаж с целью предотвратить возможность образования конрактур. Это особенно важно при ушибах больших суставов или околосуставных зон. В случае гемартроза проводится пункция и кровь удаляется.

Стационарное лечение показано при ушибах значительной силы, а также ушибах головы, грудной клетки, поясницы и живота. В тяжелых случаях проводят хирургическое лечение.

Профилактика

Чтобы избежать ушибов, придерживайтесь таких принципов:

• на улицу одевайте только устойчивую обувь;
• внимательно смотрите под ноги;
• не торопитесь;
• придерживайтесь техники безопасности на производстве.

Литература и источники

Проф. А. И. Арутюнов, кандидат медицинских наук Н. Я. Васин и В. Л. Анзимиров. Справочник по клинической хирургии / Проф. В.И. Стручкова. — Москва: Медицина, 1967. 

Судебная медицина : Учеб. для студентов мед. вузов / Пиголкин Ю. И., Баринов Е. Х., Богомолов Д. В., Богомолова И. Н.. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002. 

Видео по теме:

Лечение ушибов и их последствий в Кривом Роге, Клиника Медитон

Лечение ушибов и их последствий в Клинике МедитонК ушибам приводят механические повреждения различного рода. Это могут быть удары или падение на твердую поверхность. Практически в любом случае присутствуют болевые ощущения, которые локализуются непосредственно в месте ушиба, а также прилежащих к ушибленному месту мягких тканях.

Если же механическое воздействие имело более сильную интенсивность, вследствие разрыва мягкотканных образований может образоваться внутренняя гематома с сопровождающим ее отеком, а также без него. И если незначительный ушиб вполне можно пролечить самостоятельно, то в случае достаточной выраженности болевого синдрома, необходимо обратиться к врачу – ортопеду-травматологу.

Необходимо помнить и принимать в расчет, что возможные последствия полученного ушиба напрямую связаны с его локализацией. Таким образом, асептическое воспаление ногтевой фаланги не требует какой-либо высокотехнологичной помощи, а вот полученная ушибленная травма черепа – более серьезная проблема, в связи с которой необходима немедленная помощь врача. Подобные повреждения чреваты развитием ряда немедленных, а также отсроченных осложнений, степень вероятности которых может определить или вовремя предупредить только специалист!

Виды ушибов

Какие виды ушибов возможны и где они локализуютсяУчитывая локализацию, а также степень поражения, выделяют различные степени ушибов. Расположенными ушибы могут быть на любом участке тела человека, а причиной их возникновения служат нештатные ситуации (аварии на производстве, ДТП,  спортивные травмы и прочие), а также элементарная невнимательность в обычных условиях, когда можно удариться, упасть.

В медицинской практике выделены основные виды ушибов. Рассмотрим их по локализационным критериям!

Ушиб головы и его последствия

Не случайно эта патология выведена на первое место, так как именно ушибы головы являются одними из наиболее опасных для здоровья человека непосредственно после их получения, а также в перспективе возможных осложнений. Ушибы головы, даже на первый взгляд, совсем незначительные, могут привести к сотрясениям и контузиям головного мозга. При достаточной выраженности травматического воздействия, возникающая головная боль приобретает характер обволакивающей, когда пострадавший ощущает тотальную болезненность во всей голове.

Головная боль может сопровождаться кратковременной потерей сознания, возникновением тошноты, а также рвоты, не приносящей облегчения. В данной ситуации к месту после удара следует немедленно приложить холод и придать пострадавшему горизонтальное положение. Обратиться за медицинской помощью следует в максимально короткие сроки.

Ушибы мягких тканей лица: лечение

Лечение ушибов головы и мягких тканей лицаОсобенностью данных повреждений является косметический дискомфорт пострадавшего, так как эти ушибы крайне затруднительно сделать внешне невидимыми для других людей. Любая ссадина, синяк, скарификация, гематома, отек сразу же будут бросаться в глаза окружающим, причем на протяжение длительного времени. Учитывая это, следует знать, что нужно делать при ушибе лица.

Для того чтобы видимый дефект как можно быстрее стал незаметен окружающим, непосредственно после получения травмы необходимо обработать пораженный участок раствором перекиси водорода (для дезинфекции кожных покровов). При необходимости, если имеются поврежденные участки кожи, возможна обработка бриллиантовой зеленью или йодом. Если ушиблен нос, необходимо учитывать скорое развитие выраженного болевого синдрома и отека места поражающего воздействия. Поэтому, несмотря на возможную кажущуюся незначительность повреждений, следует все-таки вовремя обратиться за медицинской помощью.

Ушиб глаза: лечение травмы

Глаз является очень сложным по строению и выполняемым функциям органом человеческого организма. Именно его высокой чувствительностью обусловлена опасность его травматизации. Практически все ушибы глаза  и окологлазничной области приводят к образованию локального отека и гематомы. Также характерно развитие кровоизлияния, визуализирующегося на глазных белках.

Лечить травму глаза должен исключительно врач-офтальмолог, так как самолечение, как правило, приводит к крайне негативным последствиям. Даже при таких глазных травмах, когда повреждение было вызвано несильным ударом и не возникло болевых ощущений, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Травмы позвоночника: первая помощь

К кому обратиться за помощью при ушибе позвоночникаЛюбые ушибы позвоночника представляют серьезную опасность для здоровья, а зачастую и жизни пострадавшего. Опасность повреждения какого-либо участка, находящегося внутри позвоночного столба спинномозгового канала, трудно переоценить. Учитывая это, при ушибах позвоночника первая медицинская помощь должна быть оказана исключительно специалистом.

Транспортировка пострадавшего производится только специализированным автотранспортом с использованием носилок определенного типа. Дальнейшее лечение и восстановление после травмы позвоночника должно быть проведено лишь в стационарных условиях.

Ушиб ноги и травмы стопы

Чаще всего, при ушибах ног страдает стопа. При ее травматизации характерно появление отека стопы, быстро нарастающего после травмы. Боль носит достаточно выраженный и интенсивный характер, так как в значительном количестве случаев имеет место и травма голеностопного сустава. Любые травматические поражения суставной области опасны развитием таких осложнений, как инфицированность суставной сумки с дальнейшим развитием некроза тканей сустава. Поэтому своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью поможет избежать множества неблагоприятных последствий для пострадавшего, а также уточнить способ лечения мягких тканей ноги.

Важно обратиться к врачу и в случае давно пережитой травмы, если ушиб стопы беспокоит при нагрузках, смене сезона или просто погодных условий!

Лечение ушибов локтевого и коленного суставов

Лечение ушибов локтевого и коленного суставов, травм стопыНаиболее  распространенными являются ушибы локтевого и коленного суставов. Для этих видов травм  характерно немедленное возникновение острого болевого синдрома с тенденцией его прогрессивного нарастания. Практически сразу появляется и увеличивается отек, что вместе с сильной болью приводит к резкому снижению объема выполняемой двигательной функции.

При достаточно сильном воздействии травматического агента возможно попадание крови в суставную полость, что при травмах коленного сустава, ввиду сложности его анатомического строения, наиболее опасно вследствие развития гемартроза. Любые травмы суставов представляют опасность за счет возможной сложности диагностики степени поражения и прогноза дальнейшего развития заболевания. Поэтому лишь своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать серьезных неблагоприятных последствий.

Обратитесь за помощью к специалистам Клиники Медитон, чтобы вовремя получить квалифицированную помощь и узнать, чем лечить ссадины и ушибы!

 

Ушибы внутренних органов

Данный вид ушибов заслуженно считается самым сложным. Обусловлено это отсутствием каких-либо видимых повреждений. Пострадавший может ощущать общее недомогание, умеренную слабость и прочие негативные симптомы, а может не предъявлять вообще никаких жалоб. В этом и заключается главная опасность подобных травм.

При ушибах внутренних органов может клинически скрыто развиваться внутреннее кровотечение, признаки которого сразу определить бывает невозможно. Проблема может усугубляться достаточно медленно, при этом кровопотеря достигает значительных объемов при отсутствии явных внешних симптомов в течение продолжительного периода времени. Не обладая достаточными специальными медицинскими знаниями и навыками, адекватную и своевременную медицинскую помощь такому пострадавшему оказать практически невозможно!

Во избежание смертельно опасных последствий, пострадавшего необходимо незамедлительно доставить в медицинское учреждение, причем транспортировку желательно осуществлять специализированным автотранспортом в сопровождении квалифицированного медицинского работника (для возможного оказания неотложной медицинской помощи в пути следования).

Диагностика и лечение ушибов, травм, сложных последствийПри любых ушибах, полученных человеком, после первичного снятия болевого синдрома (прикладывание льда, придание телу необходимого положения, применение анальгетиков) обращение за медицинской помощью является не только желательным, но и необходимым! Только квалифицированный специалист может оценить объем причиненного вреда здоровью и определить необходимый объем диагностических и лечебных мероприятий. Недооценка истинного состояния пациента опасна развитием серьезных последствий для его здоровья и жизни. Не подвергайте опасности себя и своих близких!

 

Важная информация:

Как избавиться от синяков после ушибов

Плазмолифтинг – уникальный метод омоложения

Головокружения: причины, диагностика и лечение

Как определить ушиб или перелом, растяжение и оказать первую помощь: простые и эффективные советы

В данной теме мы поговорим об отличительных чертах ушиба от перелома либо же трещины.

Получить травму очень легко, особенно в зимнее время, когда коварный лед «сбивает» на каждом углу. Но и в теплое время упасть могут как взрослые, так и дети.

При этом можно просто ушибиться, а порой можно получить очень серьезную травму. Но шоковое состояние не всегда дает нам трезво смотреть на положение вещей.

Поэтому в данной теме, накануне зимних морозов мы хотим найти ответ, как же отличить ушиб от других видов травм.

Как отличить ушиб от перелома, трещины по внешним признакам?

Любое заболевание или травмирование имеет свою характерную симптоматику, на основе которой и ставится диагноз. Но порой весьма трудно отличить ушиб от других повреждений. Особенно, если вы не обладаете рентгеновским зрением. Поэтому мы предлагаем изучить внешние характерные особенности распространенных и схожих только на первый взгляд травм.

Важно: Падать нужно правильно! Если чувствуете, что не можете удержать равновесие — сгруппируйтесь. Напомним, что для этого необходимо максимально прижать локти и спрятать подбородок. Ни в коем случае не стоит выставлять руки или ноги! При этом падать лучше на бок, чтобы не травмировать лицо. А еще – старайтесь максимально расслабить мышцы, тогда удар будет не таким травмоопасным.

Основные виды

Хотя травмироваться можно не всегда исключительно при падении. Можно ушибиться или получить трещину от сильного удара об предмет. А перелом можно получить при падении тяжелого груза. Кстати, его вес прямо пропорционален целостности кости. При очень сильных ударах возможно полное ее разрушение на мелкие осколки.

Но еще стоит отметить, что путь или способ травмирования только поверхностно подскажет. Например, при ударе молотком по пальцу вы получите сильный ушиб. А если молот будет еще и громоздким, то возможна трещина или даже перелом.

Основные черты или как отличить ушиб?

• Ушиб – это закрытое травмирование тканей или органов без нарушения целостности костной структуры.
• Обычно сопровождается следующими показателями:
  • естественно, человек испытывает боль. Она полностью зависит от силы травмирования мягких и твердых тканей и вашего личного критерия выносливости. Как правило, через сутки боль уже немного уменьшается и не имеет резкого характера;
  • при сильном ударе возможно полное онемение и непослушание пострадавших частей тела. В этом случае, кстати, это уже говорит за разрыв эластичных и мышечных тканей;
  • также может отдавать и верхние части суставных элементов;
  • гематома может быть достаточно насыщенного цвета и немалого размера, если очень сильно пострадали сосуды. Но она всегда идет единым пятном;
  • возникает отек на месте ушиба, который может быть вызван скоплением жидкости или кровоподтека. Он в первые сутки значительно увеличивается, но после, как правило, может немного утихнуть. Особенно, если подержать конечность в приподнятом состоянии или под холодным компрессом.

• Отличительная черта – возможность шевелить конечностями, если они пострадали, или другими частями. Да, это будет больно, но через усилия это сделать можно.

Важно: Отек при очень сильном ушибе в некоторых случаях может держаться относительно долго! Влияет еще и индивидуальная чувствительность, и способность к самовосстановлению.

Ушибленная нога с гематомой

Какая же симптоматика в случае перелома?

Они весьма схожи, но выражаются даже эти же признаки по-своему. Кроме того, есть еще и дополнительные отличия, которые стоит уловить.

• Вспомним, что собой вообще представляет перелом – это уже разрушение целостности костной ткани или надкостницы, выраженное в различной степени и форме. Он может быть в закрытой и открытой форме. То есть, в зависимости от целостности кожных покровов – остались целы, либо пострадали, соответственно.
• При открытом переломе сразу становится понятно, что это такое. Ведь из раны нередко могут торчать обломки или осколки твердого органа. При этом идет сильное деформирование любой части тела. Нередко уже сам вид вызывает у больного сильнейшую боль и даже шок.

Компьютерная модель

• С закрытой формой дела обстоят немного сложнее, но все же поддаются отличительной симптоматике. В зависимости от степени, формы и величины повреждения костных тканей, появляются различные симптомы перелома:
  • в момент костного разлома человек испытывает пронизывающую боль. Но в отличие от ушиба, через некоторое время она не становится меньше, наоборот – усиливается;
  • сильно и быстро увеличивается отечность окружающих тканей;
  • как правило, в месте перелома появляется гематома, которая тоже постепенно становится более заметной. Но, например, в области плеча или бедра из-за плотных тканей она может проявиться только спустя 2-3 дня. При некоторых видах переломов, когда не затронуты мягкие ткани, гематомы может не быть. Но главная черта – из-за разрывов целостности волокон и сосудов она может иметь подкожные кровоподтеки и занимать обширную область;
  • также в основе положен некий хруст, что и говорит за перелом костной колбы.
• Очень важной отличительной характеристикой выступает крепитация! То есть, аннулированная возможность нормального движения и шевеления. Рассмотрим внимательнее:
  • например, если травмирована рука в зоне локтя, то пальцами пошевелить вы не сможете. А о том, что взять что-то, и речи быть не может;
  • если идет травма голени или бедра, то, естественно, человек уже не сможет стать на всю конечность;
  • опаснее всего перелом грудной клетки. Поскольку обычный вдох имеет резко-пульсирующую боль. Но это еще не все – острие кости может задеть и внутренние органы!

Наглядный пример

Как отличить ушиб и перелом от трещины, чем она выражается?

• Существует еще такое понятие, как трещина кости. Но по сути, этот тот же самый перелом, при котором целостность кости нарушается не полностью. Симптомы в этом случае обычно такие же, как при любой подобной травме – боль, отек и гематома в месте травмы.
• Вот в этом и коварство трещины! Эта симптоматика может быть похожа по своему характеру и на ушиб, и на перелом. Но есть небольшая подсказка – боль от трещины не утихнет, пока вы не пройдете курс лечения.
• По характеру неприятные ощущения могут быть и тупыми, и пульсирующими, и очень даже резкими. Особенно, если идет нагрузка на это место. Но в состоянии покоя беспокойства могут и вовсе отсутствовать!
  • Например, колено болит при ходьбе (кстати, коленная чашечка уж очень сильно подвержена именно трещинам), а при дыхании больной старается не делать глубокие вдохи.
• При этом даже незначительная отечность или синяк могут сохраняться на длительное время. Но по характеру признаки больше похожи на ушиб. Поскольку нет переломного повреждения мягких тканей, сосудов или капилляров.

Визуальная картина

Может ли перелом быть без боли?

Ответ утвердительно-положительный – да! Существуют формы переломов, при которых болевые симптомы и нарушения функций не очень выражены или слабо выражены.

• Например, когда одна кость входит в полость другого твердого органа. Кстати, при этом гематома может быть внутренней, а отек не будет столь ярко выраженным.
• Или при переломе малоберцовой или плюсневой кости.

Важно: Всплеск адреналина или шоковое состояние может заглушить боль от перелома. Поэтому она не будет иметь такой резкий и нетерпимый характер.

Но стоит обратить внимание еще и на такую характерную симптоматику:

• нижняя конечность при такой серьезной травме может подсказать с помощью эффекта «прилипшей пятки». То есть, когда человек, лежа на спине, не может приподнять ногу или просто хотя бы оторвать ее от поверхности;
• при смещении костных осколков, что чаще бывает на конечностях (но и другие части тела не застрахованы от этого), перелом будет заметен невооруженным глазом. Из-за деформации кости в месте стыка травмы конечность может казаться укороченной или, наоборот, удлиненной по сравнению со здоровой частью. Также можно наблюдать картину с выпиранием обломка;
• при ощупывании поврежденной конечности, если нет ущемления мышц между осколками, можно легко ощутить их хруст.

Выпирание обломка

Важно: При любом подозрении на перелом конечность нужно плотно зафиксировать до оказания медицинской помощи, чтобы не сместить еще больше осколки, и не повредить нервные окончания и сосуды.

Кстати, как оказать первую помощь в различных опасных ситуациях взрослому человеку, в том числе и при переломе, вы можете прочитать в нашей статье на тему «Порядок и правила проведения первой помощи».

Как отличить ушиб, перелом, трещину: сравнение

• Мы уже определились с внешней симптоматикой:
  • отеки и гематомы значительных размеров и в первые секунды характерны для перелома. При трещинах или сильных ушибах они могут со временем проходить и охватывают не такие значительные масштабы. Поскольку нет повреждения сосудов;
  • при переломе двигать невозможно всей больной конечностью или частью тела. Ушиб и трещина дают нам возможность, пусть и через болевой дискомфорт, но двигаться и дышать;
  • ну и как дополнительная черта – визуально видна деформация в случае опасной травмы;
  • боль – это немного сомнительный показатель, поэтому только на него ориентироваться нужно крайне внимательно. Вообще, перелом характеризуется резкой, пронизывающей и продолжительной болью. Ушиб имеет более слабую ее степень. А трещина – не столько сильно болит, сколько долго мучает при любой нагрузке.

• Но очень важно одно отличие, что поможет провести диагностику – осевая нагрузка. То есть, опытный человек с медицинским образованием проведет незначительное надавливание вдоль кости. При переломе боль все равно будет очень сильно отдавать в больном месте и на смежные области. А вот при сильном ушибе такой пронизывающей боли не ощущается.
• Небольшой совет сильно впечатлительным людям и особенно мамам – вы можете самостоятельно это провести, если нет прямо ярких симптомов перелома. То есть, легонько постучите фалангой пальца или подушечками вдоль пострадавшего места, но только немного выше или ниже. При отсутствии сильной боли это будет указывать на ушиб.
• Важно: Но в обязательном порядке стоит показать пострадавшего врачу! Точный диагноз он может поставить только при проведении осмотра и рентгена, чтобы назначить правильное лечение. Ведь не стоит полагаться только на внешние признаки.

А как мы с вами рассмотрели, они имеют свои особенности. Да, симптоматика у них очень схожая, но должна выражаться по-разному, с разным масштабом и степенью. Хотя может и очень сильно переплетаться со смежными показателями.

Источник: https://heaclub.ru/kak-otlichit-ushib-ot-pereloma-treshhiny-priznaki-sravnenie-mozhet-li-byt-perelom-bez-boli

Как отличить ушиб от перелома

Наиболее распространенной травмой при падениях, занятиях спортом и даже бытовых ситуациях является ушиб.

Чаще всего он требует обращения к врачу и лечится домашними способами, но под видом ушиба может скрываться более опасное повреждение, например перелом. Симптомы этих травм схожи, но требуют разного лечения.

Не замеченное вовремя повреждение может обернуться проблемами в дальнейшем. Поэтому необходимо знать, как определить перелом и в какой ситуации необходимо обратиться к врачу.

Как отличить перелом от ушиба

Определить, что произошло, ушиб или перелом, можно по симптомам, присущим каждому из этих повреждений. Перелом — это повреждение, при котором нарушается целостность костей. Существуют следующие виды данной травмы:

1. Открытый.
2. Закрытый со смещением.
3. Закрытый без смещения.

В случае открытого повреждения не возникает вопросов диагностики, так как помимо кости повреждается кожа, кость становится видна. При закрытом варианте определить характер травмы становится сложнее. Основным симптомом сразу после возникновения повреждения являются отечность и боль, которые могут быть и при переломе и при ушибе.

Точный диагноз сможет поставить только врач после рентгенологического обследования. Но есть способы оценить степень угрозы самостоятельно, чтобы принять решение о визите к врачу. Для начала нужно отсеять вариант того, что кости сломаны со смещением, который сложнее спутать с ушибом, чем травму без смещения.

Как определить перелом со смещением

Распознать перелом со смещением можно в первую очередь по деформации конечности в месте травмы, она может отличаться по длине от нормальной. Также может измениться ось — конечность смещена и заваливается наружу или внутрь. В случае травмы ноги человек не может самостоятельно оторвать ногу от поверхности, на которой она лежит. Перелом пальца руки характерен тем, что палец изгибается в сторону, находится под противоестественным углом. При ощупывании поврежденной конечности может слышаться хруст. Еще один симптом: излишняя подвижность сломанной конечности.

При этом намеренно проверять подвижность и наличие хруста прощупыванием запрещается, это чревато еще большим смещением сломанных костей, а также защемлением или повреждением сосудов и нервов. Поэтому если остальные симптомы указывают на данный вид травмы, стоит сразу вызывать специалиста и стараться не двигаться до его прибытия.

Как определить повреждение без смещения

Во время перелома сильная боль не проходит даже через несколько часов после случившейся травмы. Пострадавшей конечностью практически невозможно двигать. Если это нога, то на нее будет затруднительно опираться, сломанной рукой тяжело совершать движения. Сильный, нарастающий со временем отек может быть при обоих видах повреждений, как и наличие кровоподтека, но возможно и их отсутствие.

Наилучший способ, как определить ушиб, — попытаться согнуть травмированную конечность. При ушибе сгибать будет тяжело, но возможно, при переломе это сделать не получится. Так, например, ушиб пальца позволяет его согнуть, несмотря на отек и резкую боль. А перелом не дает ему возможности согнуться.

В больнице врач помимо рентгена проверит на симптом осевой нагрузки — это небольшое давление на травмированную конечность, которое позволяет определить перелом.

Отличия повреждений

Несмотря на схожие симптомы, по своей сути повреждения сильно отличаются. Ушибы бывают разной степени тяжести: при самых простых просто повреждаются мягкие ткани, кости никак не затрагиваются. Существует и промежуточная стадия между ушибом и переломом — трещина в кости. Что бы ни случилось — трещина, перелом или ушиб, необходимо оценить повреждение и принять соответствующие меры.

Перелом

Если после получения травмы боль не стихает на протяжении часов и усиливается, если нажать на место повреждения, то это явный признак перелома. В случае подобного повреждения ребер возможно сильное затруднение дыхания, бледность кожных покровов, холодный пот, кашель, в том числе с кровью.

При повреждении ноги на нее невозможно опереться, может создаваться ощущение подламывания ноги при попытке встать. Если сломана рука, она смещена и не сгибается в поврежденном месте, невозможно сжать пальцы в кулак. Даже самый легкий перелом — пальца, например, — требует врачебного вмешательства.

Трещина

У данного вида повреждений отсутствуют специфические симптомы, поэтому диагностировать его самостоятельно крайне сложно. Часто трещины принимают за ушибы и обнаруживают только спустя долгое время.

При трещине кость повреждается, но не отходит от своей основной части. Подозрение на трещину может возникнуть в случае сильного отека и боли при движениях, которая со временем усиливается, а не ослабевает.

Точный диагноз смогут поставить в травматологии при обследовании специальной аппаратурой. Даже такое легкое повреждение, как трещина мизинца, необходимо лечить, чтобы не вызвать осложнений в будущем.

Ушиб

Ушиб не затрагивает кость, но может сильно повредить мягкие ткани. Наилучший способ, как отличить ушиб, — отследить болевые ощущения на протяжении некоторого времени.

Боль после сильного ушиба может длиться несколько часов и даже дней, но нарастать она не должна. На коже возникает припухлость, синяк, иногда сильная гематома.

Ушибленный палец на руке может сильно распухнуть, особенно в области костяшки. Но при правильном лечении эти симптомы быстро проходят.

Лечение повреждений

В первую очередь необходимо обратиться к врачу:

1. В травмпункт по месту прописки.
2. В травматологическое отделение больницы.
3. К ортопеду-травматологу.
4. Терапевту или педиатру, если обращение к остальным специалистам невозможно.

Это самый проверенный способ, как отличить ушиб от перелома — обследования смогут дать ответ на этот вопрос. После диагностики будет прописано соответствующее лечение.

Лечение переломов

При переломе в первую очередь проводится вправление поврежденной конечности, если в этом есть необходимость. После чего она полностью обездвиживается, чтобы не допустить дальнейшего смещения костей. Прописывается медикаментозная терапия:

1. Обезболивающие средства.
2. Противовоспалительные нестероидные мази или лекарства.
3. Антибиотики или иные противовоспалительные средства.

Когда кости сращиваются, необходимо посещать физиотерапию, которая поможет быстрому восстановлению, предотвратит возникновение спаек. Прописывается лечебная гимнастика для восстановления подвижности конечности. При переломе кисти руки необходимо делать упражнения, восстанавливающие ловкость пальцев, чтобы вернуть кисти нормальное функционирование.

Лечение ушибов

Ушибы лечатся гораздо проще переломов, главное — избегать нагрузок на ушибленную часть тела. Дополнительные меры, например бинтование, не требуются.

В случае сильных болей выписываются обезболивающие средства и мази, помогающие снять отечность. Если ушиблен палец на ноге, рекомендуется временно ограничить подвижность перемещений.

Ушиб проходит за несколько дней при условии соблюдения лечения.

Источник: https://properelom.com/perelomy/kak-opredelit-perelom.html

Как определить ушиб или перелом руки самостоятельно?

Перелом и ушиб зачастую имеют сходные симптомы

В статье рассказывается об отличительных признаках перелома и ушиба руки. Описаны симптомы и данные рентгенологического исследования.

Ушиб и перелом руки нередко сложно различить при первичном осмотре. При сильном ушибе и закрытом неосложненном переломе симптоматика очень похожа. Тем не менее, лечение этих травм должно быть различным. Как определить, ушиб или перелом руки произошел – помогут характерные признаки и данные рентгена.

статьи

• Причины травм
• Различия травм

Причины травм

В большинстве случаев причины повреждения руки одинаковы, различается только интенсивность повреждающего фактора. В связи с этим и происходит либо ушиб, либо перелом. Поэтому не всегда понятно, как узнать, перелом или ушиб на руке произошел.

Ситуации, в которых может возникнуть травма:

• падение на руку;
• удар о тяжелый предмет;
• спортивные занятия;
• автомобильные аварии.

Важно! У разных людей в одной и той же ситуации может произойти ушиб или перелом руки. Лечение в том и другом случае будет различаться. Именно поэтому необходимо знать, как отличить перелом от ушиба на руке, чтобы оказать человеку правильную помощь и своевременно доставить его в медицинское учреждение.

Различия травм

Несмотря на внешнюю схожесть, травмы все-таки можно различить. Это можно сделать и на основании клинической картины, и на основании данных обследования. Итак, как понять, перелом руки или ушиб случился у человека?

При осмотре

Сразу после происшествия необходимо внимательно осмотреть конечность. Как понять, перелом или ушиб руки имеет место быть, на основании первичного осмотра и жалоб человека?

Таблица. Различия в симптомах ушиба и перелома.

Признак	Ушиб	Перелом
Боль	Умеренная, человек переносит ее нормально	Интенсивная, требуется введение анальгетика
Нарушение двигательной функции	Движения сохранены	Движения вызывают усиление болей, поэтому человек старается их ограничивать
Состояние кожных покровов	В первые минуты после травмы кожные покровы не изменены, затем постепенно нарастает гематома, незначительный отек	Сразу после травмы на коже появляется гематома, быстро нарастает отек
Общее состояние человека	Не страдает	Слабость, возможно головокружение
Крепитация костных отломков	Отсутствует	Ощущается при пальпации
Патологическая подвижность конечности	Отсутствует	Наблюдается

После оценки этих симптомов становится понятно, как отличить ушиб от перелома руки.

Синяк при ушибе будет незначительным
При переломе наблюдается выраженный отек и гематома

На рентгене

Окончательно поставить диагноз позволяет только рентгенологическое исследование. Как отличить перелом руки от ушиба на рентгене? Основным рентгенологическим признаком перелома будет один или несколько костных дефектов. Он имеет вид линии, проходящей через весь поперечник кости.

Также возможно наличие свободно лежащих костных отломков. Соответственно, при ушибе таких признаков наблюдаться не будет. Врач оценивает рентгенологические данные и определяет диагноз.

На фото представлены различные варианты переломов и несломанная конечность при ушибе.

Как определить, ушиб руки или перелом наблюдается, если нет возможности сделать рентген? В этом случае приходится опираться только на данные осмотра, однако рентгенологическое исследование нужно сделать при любой возможности. Лечение в таком случае лучше проводить, как при закрытом переломе.

Как распознать, перелом или ушиб руки случился, и для чего это нужно? В первую очередь это знание необходимо для определения тактики действий при происшествии.

Чтобы знать, как определить ушиб или перелом руки, достаточно изучить основные симптомы, которые наблюдаются при этих травмах. Более достоверные признаки, например, данные рентгеновского снимка, может оценивать только специалист.

Источник: https://Travm.info/diagnostika/differencialnaya/kak-opredelit-ushib-ili-perelom-ruki-764

Перелом, вывих или ушиб, растяжение: как отличить, как оказать первую помощь

Любая травма, заканчивающаяся болью, синяком и ограничением подвижности – это, как минимум, неприятно. Но часто за банальным ушибом скрываются более тяжелые последствия: растяжения, вывихи и переломы. Да и некоторые ушибы могут повлечь осложнения для здоровья. Поэтому важно уметь отличить эти состояния и вовремя обратиться к врачу.

Что такое ушиб?

Ушибом называют закрытое повреждение тканей или органов в результате механического воздействия. В зависимости от места, объема и глубины расположения поврежденных тканей, силы удара, ушибы могут иметь разные проявления. Например, всем известный синяк – это кровоизлияние из-за повреждения сосудов. Остальные симптомы также знакомы многим.

Признаки ушиба:

• Боль после механического воздействия
• Припухлость (за счет отека и кровоизлияния)
• Кровоизлияние в поврежденные ткани (гематомы)
• Повышение температуры кожи и ее покраснение над травмированным участком
• Ограничение функции конкретного органа или части тела

Болезненные ощущения возникают в момент ушиба, затем несколько притупляются. Но при нарастании гематомы и отека тканей боль может появиться снова с удвоенной силой. Особенно неприятные ощущения возникают в местах без жировой прослойки, на передней поверхности голени, например. Иногда боль и отечность настолько сильные, то сложно отличить перелом и ушиб.

Доврачебная помощь:

• Покой для пострадавшей части тела, возвышенное ее положение (приподнять конечность, лечь на противоположный бок и т.п.)
• Наложение давящей повязки
• В первые сутки – прикладывание холода (для профилактики гематом). Пузыри со льдом надо периодически убирать, чтобы не вызвать повреждение сосудов низкими температурами. Лучше всего наложить пузырь со льдом сразу на давящую повязку в течение 25-30 минут, затем через каждые 2-3 часа накладывать на 10-15 минут.
• В случае сильных болей, отека, больших гематом рекомендуется обратиться к врачу. Наблюдение специалиста может понадобиться и при ушибах головы, внутренних органов и других опасных локализаций.
• Не надо растирать место ушиба и греть его в первые двое суток (через 48 часов греть можно)
• Важно помнить, что первая помощь при переломах и ушибах, вывихах и растяжениях абсолютно идентична: покой, холод, обезболивание.

Медицинская помощь:

• В лечебном учреждении могут назначить физиопроцедуры и новокаиновые блокады для обезболивания
• Хирургическое лечение при тяжелых травмах: прокалывание кожи и откачивание крови из больших гематом, очищение полости суставов от жидкости, введение антибиотиков.

Что такое растяжение?

Повреждение, вызванное тягой, и не сопровождающееся нарушением целостности тканей, называется растяжением. Страдают сухожилия, связки и мышцы – то есть эластичные части организма. Обычно ткани повреждаются в районе суставов.

Признаки растяжения:

• Боль в месте повреждения (особенно при движении, повторяющем механизм травмы)
• Припухлость
• Иногда — небольшое кровоизлияние (синяк, см. мазь от синяков)
• Ограничение функции поврежденной части тела

Доврачебная помощь:

• Покой и возвышенное положение конечности
• Холод к месту повреждения (как и при ушибах)
• Фиксирующая повязка на сустав (эластичный бинт)
• При сильной боли, отеке и ухудшении состояния – обращение к врачу. Сходные симптомы имеют и более серьезные травмы – разрыв связок, например, часто требующий хирургического лечения. К тому же, бывает сложно понять, растяжение или перелом вызвал такую динамику.
• Не надо растирать и греть место повреждения первые 2 суток.

Медицинская помощь:

• Обезболивание при необходимости
• Физиопроцедуры после стихания боли
• Щадящий режим для поврежденной части тела
• Восстановление трудоспособности обычно происходит через 1-4 недели

Что такое вывих?

Вывих – это стойкое разъединение поверхностей сустава, в норме прилегающих друг к другу. Обычно возникает в результате механического воздействия (чаще у мужчин среднего возраста). Если суставные поверхности разобщились не полностью, то такое явление называют подвывихом. Его признаки аналогичны полному вывиху.

Признаки вывиха

• Сильная боль в суставе
• Невозможность активного движения в суставе
• Вынужденное положение конечности (наименее болезненное)
• Часто – внешняя деформация сустава, относительное укорочение конечности

Лечение вывихов

Попытка вылечить вывих дома припарками, примочками, компрессами– очень опасная затея. Свежий вывих (до трех дней) врач сможет вправить гораздо легче, чем застарелый, поэтому дорога каждая минута после травмы.

Вправлять вывих самостоятельно ни в коем случае нельзя, так как можно усугубить положение, порвав связки, мышцы, и даже сломав кость.

Единственное, что можно сделать – обеспечить максимальный покой травмированному человеку, приложить холод и вызвать скорую помощь, либо быстро доехать до травмпункта самостоятельно.

Медицинская помощь

• Обезболивание (часто – наркотическими сильными средствами)
• Вправление вывихнутой конечности (для каждой разновидности вывиха есть специальные приемы)
• Наложение на вправленную конечность повязки для ограничения движений
• Восстановительный период: физиопроцедуры, лечебная гимнастика.
• Хирургическое лечение при привычных вывихах (когда при малейших травмах сустав «выскакивает» снова и снова).

Что такое перелом?

Переломом называют нарушение целостности кости, которое вызвано механическим воздействием либо патологическим процессом в организме. В связи с огромным разнообразием видов костей в теле человека существует множество типов их переломов (см. прелом ребер).

Виды переломов:

Закрытые (без нарушения целостности мягких тканей) Открытые (с повреждением мягких тканей и проникновением отломков костей наружу)

Без смещения отломков (части кости не меняют своего положения) Со смещением (отломки смещаются друг относительно друга в разных плоскостях)

Травматические Патологические (из-за опухоли, остеопороза, генетической хрупкости костей при минимальных воздействиях)

Признаки перелома

• Боль
• Неестественное положение конечности
• Ненормальная подвижность (конечность можно немного согнуть в области, где нет сустава)
• Видимые отломки кости в ране при открытом переломе
• Крепитация (хруст) мелких отломков при нажатии на больное место (этот симптом отличает переломы от растяжения или ушиба)
• Отечность в области травмы
• Кровоизлияние и гематома
• Симптом осевой нагрузки (усиление боли в месте перелома при поколачивании по оси конечности – например, боль по пятке при переломе костей голени)

Лечение переломов

Переломы довольно часто сопровождаются другими травмами, ранами кожных покровов и кровотечением. Поэтому самое важное – оказать первую помощь до приезда медиков. В этом случае нет смысла задумываться, перелом или вывих стал причиной боли. Первая помощь будет одинаковой.

Доврачебная помощь:

Если есть кровотечение – остановить его одним из методов:

• прижать сосуд, видимый в ране
• наложить давящую повязку
• наложить жгут при сильном кровотечении (указать в записке время, держать не более 1-1,5 часов)

• Закрыть рану чистым, а лучше – стерильным материалом
• Ввести обезболивающие препараты
• Обеспечить неподвижность сломанной части тела (с помощью шин, зафиксировав суставы, располагающиеся по соседству с местом перелома)
• Положить холод на место травмы
• Если перелом закрытый, то начинать надо с обезболивания

Травмы у детей

Дети в силу своей подвижности и несформированной опорно-двигательной системы часто получают ушибы, повреждения связок и даже переломы. Отличить их в домашних условиях еще сложнее, чем у взрослых.

Ребенку сложно описать боль, он бывает напуган травмой либо перспективой попасть к врачу. Есть наиболее частые травмы у малышей, которые можно заподозрить дома.

Но для постановки диагноза довольно часто требуется осмотр специалиста.

Подвывих головки лучевой кости

Маленькие дети, особенно девочки до 3-4 лет, часто получают такой подвывих при потягивании за руки. Например, родители или няня тянет малыша за руки, чтобы избежать падения. Эта травма даже получила название «локоть няни».

Главным признаком является щелчок (не всегда) и резкая боль в локте при любых движениях предплечья. Малыш не дает двигать больную руку. Если создать конечности покой, то боль заметно ослабевает.

Врач в травмпункте обычно сразу определяет такую типичную травму по положению конечности, производит вправление и отпускает ребенка домой. Дополнительное лечение не требуется.

Поднадкостничные переломы

Кость маленького ребенка имеет ряд особенностей строения, поэтому у них часто возникают именно поднадкостничные переломы, когда кость сломана, а надкостница цела. Выглядит это как зеленая ветка кустарника при попытке ее отломить.

Такие переломы труднее диагностировать даже при рентгеновском исследовании. Как отличить перелом от ушиба в этом случае, знает только специалист.

Но и срастаются кости у детей втрое быстрее, чем у взрослых, что значительно ускоряет сроки выздоровления.

Как отличить травмы друг от друга?

В некоторых случаях поставить диагноз сможет каждый. Например, возникновение синяка после удара ногой об угол, сопровождающееся слабой болью – это наверняка ушиб. А зияние костных отломков через рану – это открытый перелом. Есть еще признаки, которые позволяют поставить предположительный диагноз.

Боль	В момент травмы, затем ослабевает и притупляется. При нарастании отека может усиливаться	В момент травмы острая, интенсивная, со временем может усиливаться	Интенсивная в момент травмы, усиливается при попытке движения	Интенсивная в момент травмы, усиливается при движении и прикосновении
Отек	Часто	Иногда	Часто	Часто, сильный
Изменение длины конечности	Нет	Нет	Да	Часто
Патологическая подвижность вне сустава	Нет	Нет	Нет	Часто
Крепитация костных отломков	Нет	Нет	Нет	Часто
Деформация поврежденной части тела	Нет	Нет	Часто	Часто
Усиление боли при нажатии на место травмы	Часто	Часто	Часто	Часто
Симптом осевой нагрузки	Нет	Нет	Нет	Положительный (усиление болезненности)
Деформация сустава	Нет	Нет	Часто	При внутрисуставных переломах, с разрывом капсулы
Кровь в суставе	Иногда, при излитии крови из гематомы в сустав	Иногда	Часто	При внутрисуставных переломах
Изменение оси конечности	Нет	Нет	Часто	Встречается (при сильном смещении отломков)
Активные (самостоятельные) движения	Сохранены	Ограничены из-за усиления боли	Невозможны	Невозможны либо крайне болезненны и ограничены
Пассивные движения	Сохранены	Сохранены	Ограничены из-за усиления боли	Крайне болезненны и ограничены

Окончательный диагноз может поставить только специалист-травматолог. Первая помощь при вывихах и переломах – это лишь способ облегчить состояние до приезда скорой.

Поэтому при всех видах повреждений, доставляющих неудобства, лучше обратиться к специалисту в травмпункт. Иногда достаточно одного взгляда на повреждение и пары вопросов, чтобы определить вид травмы.

Но чаще приходится использовать рентгенодиагностику, а иногда МРТ, КТ и другие методы.

Все вышеуказанные признаки больше относятся к травмам конечностей. Но есть отдельные части тела, которые реагируют совершенно иначе. При травмах головы симптомы могут совершенно не соответствовать природе повреждения.

Так, ушиб головного мозга нельзя увидеть на рентгеновском снимке. Но он может проявляться плохим самочувствием и потерей сознания. Перелом костей черепа может сопровождаться лишь слабой головной болью, а осложняться серьезнейшим кровоизлиянием.

Поэтому есть случаи, когда надо обратиться к врачу даже без явных жалоб на самочувствие.

Нужно обратиться к врачу, если:

• Травмирована голова, грудная клетка, позвоночник, живот
• Травма связана с падением ребенка с высоты (особенно в области головы)
• В момент травмы был слышен треск
• Боль, возникшая в момент травмы, не утихает, а усиливается
• В месте повреждения есть значительная рана, кровотечение
• Отек усиливается
• Синяк при ушибе не «цветет» со временем (то есть не желтеет), а краснеет, а кожа становится горячей.
• Отсутствуют активные и пассивные движения в поврежденной конечности
• Существует снижение или полное исчезновение чувствительности в конечности
• Происходит ухудшение состояния (потеря сознания, снижение или повышение давления, одышка, задержка мочеиспускания).

Источник: http://zdravotvet.ru/perelom-vyvix-ili-ushib-rastyazhenie-kak-otlichit-kak-okazat-pervuyu-pomoshh/

Простой ушиб или страшный перелом: как определить?

Вместе с зимой приходит и гололед. А с ним порой – падения да травмы. И вроде бы ударился не сильно, но ушибленное место вскоре начинает болеть. Как отличить ушиб и растяжение от перелома и вывиха? И как правильно оказать помощь?

• Вероника К., Петрозаводск
• Слово хирургу
• Борис Колодкин, Москва

– Уважаемая Вероника, какая бы ни была травма, главное – вовремя обездвижить поврежденную часть тела. А дальше в зависимости от тяжести повреждения хирург при помощи рентгена определит способ лечения: массаж, гипс или операция (если, например, порвана мышца или связка).

Растяжения и ушибы менее болезненны, чем переломы, – при них частично нарушена функция мышц, сухожилий и т.д. В течение нескольких дней происходит восстановление их работоспособности. Но ушибы могут сопровождаться более тяжелыми травмами: вывихами, переломами, повреждениями внутренних органов.

Ушиб

Боль, отечность или припухлость, болезненная при ощупывании, нарастает в течение нескольких часов или суток; гематома, синяк; нарушение функции движения. В момент травмы боль может быть интенсивной, но через нескольких часов уменьшается.

При ушибе кожного покрова и подкожной клетчатки синяк становится виден практически сразу. При более глубоком ушибе гематома проявится снаружи в виде кровоподтека лишь через 2–3 суток.

1. При увеличении гематомы и отека поврежденной конечности человеку становится сложно двигать поврежденной частью тела, ходить.
2. Растяжение связок и мышц
3. Ощущения, схожие с состоянием после ушиба, но только боль – в области суставов. Возникают припухлость и гематома, но нарушение движения сустава выражено больше, чем при ушибе
4. Особенность

Растяжения или надрыв связок и мышц возникают при движениях в суставе, превышающих его физиологические возможности. В таком случае сустав еще может совершать некоторые движения, но мышцы блокируют это.

Появляется угроза разрыва и мышцы, и сухожилия. Опасны также движения в несвойственном суставу направлении. Наиболее травмоопасны связки суставов, особенно голеностопного (при подворачивании стопы).

Скорая помощь

1 Наложите давящую повязку и холодный предмет на место повреждения.

2 Чтобы ускорить выздоровление, используйте различные медикаментозные средства местного применения, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием: диклофенак-гель, индовазин, фастум-гель. Все препараты наносите на место повреждения 2–3 раза в сутки в течение 10 дней.

Важно

Самолечение возможно, только если вы уверены, что у пострадавшего нет перелома или вывиха.

Внимание: наносить мази можно только на неповрежденную кожу (открытую рану мазать нельзя). Эти препараты противопоказаны при непереносимости нестероидных противовоспалительных средств.

• Разрыв
• связок
• мышц
• сухожилий
• выраженная боль, отек, гематома, ограничение функции сустава
• разрыв связок коленного сустава часто сопровождается кровоизлиянием в полость сустава – область сустава увеличивается в размерах, становится горячей на ощупь
• то же + полностью утрачивается функция мышцы
• при разрыве бицепса плеча пострадавший не может согнуть руку, при разрыве одной из мышц бедра – разогнуть ногу в колене
• то же + неспособность согнуть и разогнуть конечность, сохраняется способность передвижения при помощи другого человека
• Особенность

Разрыв может возникать как самостоятельное повреждение, так и соседствовать с вывихом или переломом. Например, причиной разрыва мышц может стать их быстрое и сильное сокращение, сильный удар по сокращенной мышце.

1. Перелом, вывих
2. То же + нарушение функции конечности:
3. перелом пальца – выраженный отек, болезненность при движении им
4. перелом ноги – потеря опороспособности, болезненность при попытке сделать полноценный шаг
5. вывих плеча или перелом ключицы – рука «повисает плетью» и остаются незначительные движения в локтевом суставе, попытка пошевелить рукой в плечевом суставе вызывает резкую боль

Внимание: при малейшем подозрении на перелом, вывих или разрыв необходимо срочно обратиться за медпомощью: скорая помощь, травмпункт, больница. Самостоятельные действия возможны только в крайних случаях и должны выполняться осторожно.

• Особенность
• Перелом – ненормальное искривление или укорочение конечности, болезненность в месте возможного перелома, которая усиливается при попытке движения травмированной конечностью и при надавливании.
• Скорая помощь

Если кость порвала кожные покровы (открытый перелом), нужно убрать прилипшие инородные тела, обработать кожу вокруг выступающей кости антисептическим средством: перекись водорода (3%).

Она хорошо пенится, поэтому вымывает грязь из раны и хорошо останавливает кровотечение. Также можно использовать раствор спирта или фурацилин.

Затем обязательно наложите стерильную повязку, не вправляя кость.

При открытом переломе – остановить артериальное кровотечение (накладывается жгут выше открытого перелома).

Предупредить травматический шок: максимально обезболить подручными средствами, положить что-нибудь холодное на область раны.

Наложить стерильную повязку на рану и обездвижить поврежденную конечность подручными средствами: доски, палки, ветки. Если сломана рука, можно привязать низ рубахи к воротнику. Основная цель – обеспечить неподвижность костей в месте перелома или вывиха. При этом заметно yменьшается боль и пре-дупреждается травматический шок.

Неподвижность в месте перелома обеспечивают наложением специальных шин или подручными средствами – прочными, но достаточно легкими предметами, поддерживающими и фиксирующими поврежденную конечность в положении минимальной болезненности. При удержании конечности в отведенном положении следует использовать валики.

В крайнем случае сломанную руку можно прибинтовать к туловищу, а ногу – к другой ноге.

Переломы и вывихи не всегда легко отличить, поэтому первую помощь следует оказывать, как при переломах.

Источник: https://sobesednik.ru/health/prostoi-ushib-ili-strashnyi-perelom-kak-opredelit

Ушибы мягких тканей. Справочник неотложной помощи

Ушибы мягких тканей

Ушибы относятся к закрытым травмам мягких тканей, они не сопровождаются нарушением целостности кожных покровов.

Причины

Данный вид травм возникает исключительно в результате непосредственного воздействия механического фактора. Ушибы могут быть получены при падении, производственных травмах, криминальных действиях и дорожно-транспортных происшествиях. Травма при ушибе (без нарушения целостности кожных покровов) становится причиной разрыва сосудов кожи, подкожножирового слоя, а также коллагеновых волокон и отдельных жировых долек.

Иногда при ушибе отмечается отделение подкожножировой клетчатки от подлежащей фасции мышц; реже происходит одновременное повреждение собственно фасции и мышцы.

При ушибах нечасто наблюдаются повреждения надкостницы, поскольку мышцы служат своеобразными амортизаторами и предохраняют костную ткань от удара. Повреждение надкостницы возможно в тех участках тела, где она находится непосредственно под кожей (в этом случае образуются поднадкостничные гематомы). Ушибы надкостницы сопровождаются выраженным болевым синдромом, так как она плотно иннервирована.

Симптомы

При ушибе мягких тканей между дольками подкожно-жировой клетчатки или между подкожно-жировой клетчаткой и надкостницей изливается кровь из близлежащих кровеносных сосудов. Из мелких кровеносных сосудов кровотечение останавливается в норме спустя 5—10 мин, а из более крупных может продолжаться более суток. Таким образом образуются гематомы (кровоподтеки), при которых происходит пропитывание кожи кровью и которые являются основными признаками ушибов мягких тканей. Цвет кровоподтека позволяет судить о давности полученной травмы: свежий кровоподтек имеет баг ро во– синюшный цвет, на 3—4-й дни после травмы он приобретает сине-желтый оттенок, а на 5—7-й дни становится желто-сине-зеленым. Место ушиба болезненно. При обширных ушибах мягких тканей может частично ограничиваться подвижность различных частей тела.

Если имеет место ушиб головы, то следует предполагать и наличие более серьезных осложнений. Для их исключения обязательно проводятся в дальнейшем рентгенологическое исследование черепа и неврологическое обследование. При ушибе лицевой части черепа надо обратить повышенное внимание на наличие симптома «очков», который способен быть результатом непосредственно местной травмы, а может быть и следствием перелома основания черепа. Плотная припухлость большого участка на лице иногда скрывает переломы костей лицевого отдела черепа.

Ушибы туловища в области грудной клетки нередко сочетаются с переломами ребер, которые бывает сложно выявить даже при рентгенографии. В данном случае необходимо провести аккуратное пальпаторное исследование верхней части туловища на предмет подвижности и крепитации (похрустывания) возможных реберных отломков. Подробно о травмах грудной клетки написано в соответствующем разделе далее.

При ушибе поясничной области нужно исключить повреждения поясничного отдела позвоночника и почек. При повреждении позвоночника боль значительно усиливается при поднимании ноги в выпрямленном состоянии (в положении лежа на спине). Повреждение почек определяется посредством анализа мочи; при тяжелых травмах у человека нарастают признаки острой кровопотери.

Любые ушибы конечностей требуют выявления вывихов суставов и переломов костей (см. раздел далее).

Неотложная помощь

В первую очередь следует осмотреть пострадавшего и при необходимости вызвать бригаду «скорой помощи».

В первые минуты и часы после ушиба мягких тканей необходимо по возможности снизить интенсивность кровотечения, уменьшая, таким образом объем гематомы и пропитывание кровью кожных покровов. В первую очередь следует охладить зону ушиба (приложить пузырь со льдом) и наложить тугую повязку. Эффективны давящие повязки из эластичного бинта, поверх которых прикладывают холод. Правила применения пузыря со льдом описаны в главе 18. При ушибе конечности целесообразно придать ей несколько возвышенное положение.

Если возникла необходимость в наложении циркулярной (круговой) повязки на конечность, то требуется постоянно контролировать состояние кровообращения в ней. При нарушении кровообращения целесообразно временно ослабить повязку. На тех участках тела, где затруднительно наложить повязку, применяют холодные примочки. Охлаждение зоны ушиба проводят в течение первых суток с момента травмы.

Пик посттравматического отека при ушибах мягких тканей наступает к концу 2–3 суток. В состоянии покоя боль уже не отмечается, но усиливается при движениях и надавливании на поврежденную часть тела. Охлаждение ушибленного участка в данном периоде не имеет смысла, наоборот, нужны различные тепловые процедуры для скорейшего рас сасывания гематомы. Пострадавшему показаны тепловые ванны (при травме конечности), а также теплые сухие и полуспиртовые компрессы.

В условиях поликлиники целесообразно проведение физиотерапевтических процедур – ультравысокочастотной терапии, электрофореза калия йодида, лидазы и магнитотерапии. Хороший терапевтический эффект дают мази, крема и гели, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные средства.

К числу наиболее эффективных нестероидных противовоспалительных препаратов в данном случае относятся ибупрофен, кетопрофен и диклофенак натрия. Наносить местно мази и гели рекомендуется не менее 4 раз в сутки. Количество препарата напрямую зависит от площади травмированного участка тела. Следует помнить, что при нарушении целостности кожных покровов (ранах, ссадинах, царапинах) на эти участки мази и гели не наносят. Существенный отек мягких тканей может воспрепятствовать проникновению нестероидных противовоспалительных препаратов вглубь тканей; в данном случае требуется увеличить количество наносимого препарата и кратность его применения.

Нередко ушибы мягких тканей сопряжены с выраженным болевым синдромом. В этом случае пострадавшему внутрь назначают анальгетики или же нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак калия – по 100–150 мг в день на 2–3 приема, ибупрофен по 1,2–1,4 г в день на 3–4 приема или напроксен по 500 мг – 1 г в день на 2 приема. Не рекомендуется устанавливать дозировки без рекомендации врача.

Если имеет место крупная гематома со свободной жидкостью, она требует опорожнения (отсасывания крови посредством шприца с иглой большого диаметра). В некоторых случаях для этого может понадобиться небольшой разрез кожи, выполненный под местной анестезией с последующим наложением стерильной давящей повязки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

травм мягких тканей | Johns Hopkins Medicine

Что такое травмы мягких тканей?

Многие виды деятельности могут привести к повреждению мягких тканей мышц, связок и сухожилий. В результате может возникнуть боль, отек, синяк и повреждение. Травмы мягких тканей классифицируются следующим образом:

• Ушибы (синяки)

• Растяжение связок

• Тендинит

• Бурсит

• Стрессовые травмы

• Штаммы

Спортсмены и не спортсмены имеют много схожих травм мягких тканей.

Что такое ушиб?

Ушиб (синяк) — это повреждение мягких тканей, часто вызываемое тупым предметом, например, ногой, падением или ударом. Результатом будет боль, отек и изменение цвета из-за кровотечения в ткани. Лечение ушибов включает покой, лед, компрессию и возвышение (R.I.C.E.). При более серьезных ушибах может потребоваться обследование у врача.

Что такое растяжение связок?

Растяжение связок — это частичный разрыв связки, часто вызываемый гаечным ключом или скручиванием.Растяжения часто поражают лодыжки, колени или запястья. Лечение растяжения включает отдых, лед, компрессию и подъем (R.I.C.E.). Если связка полностью разорвана, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Растяжение связок голеностопного сустава

Связки — это волокнистые эластичные ленты из ткани, которые соединяют и стабилизируют кости. Растяжение связок голеностопного сустава — это распространенная болезненная травма, которая возникает, когда одна или несколько связок голеностопного сустава растягиваются за пределы нормального диапазона движений. Растяжения могут возникать в результате резких скручивающих, поворачивающих или перекатывающих движений.

Мышечные травмы бедра

Что такое тендинит?

Тендинит — это воспаление сухожилия, гибкой ткани, соединяющей мышцы с костями. Тендинит часто возникает из-за чрезмерной травмы пораженного участка из-за повторяющихся движений. Обычно поражаются локоть, кисть, запястье, плечо, бедро, колено, лодыжка и стопа. Часто тендинит называют в честь вида спорта или движения, вызывающего воспаление, например локтя теннисиста или гольфиста, плеча пловца и колена прыгуна.

Лечение включает заживление воспаленного участка покоем, компрессией, возвышением и применением противовоспалительных препаратов. Лед можно использовать в острой фазе травмы. Постепенно можно добавлять упражнения на растяжку и укрепление, чтобы избежать дальнейших травм. Если хроническая боль не проходит, при некоторых типах тендинита можно использовать инъекции стероидов. Если сухожилие полностью разорвано, может потребоваться операция.

Что такое бурсит?

Бурсит — это воспаление бурсы, наполненного жидкостью мешка, служащего подушкой между костями и мышцами или сухожилиями.Как и тендинит, бурсит часто возникает в результате чрезмерного перенапряжения, но также может быть вызван прямой травмой сустава. Бурсит обычно поражает плечо, локоть, колено, бедро, лодыжку и стопу.

Лечение включает покой, компрессию, возвышение и противовоспалительную терапию. Лед можно использовать в острой фазе травмы, чтобы уменьшить отек. Если боль и отек не исчезнут, могут потребоваться инъекции. Если бурсит вызван инфекцией, врач может назначить антибиотики.

Что такое стресс-перелом?

Стресс-перелом — это небольшая трещина в кости, обычно возникающая в опорных костях нижних конечностей, включая ноги, бедра и ступни.Стресс-переломы чаще всего возникают в результате чрезмерного использования и увеличения физической активности. Первоначальное лечение включает прекращение деятельности, вызвавшей перелом, возвышение, лед и противовоспалительные препараты. Продолжение лечения включает отдых, снижение нагрузки на пораженный участок, вставки или скобы для обуви и, возможно, иммобилизацию гипсовой повязкой. Если трещина в кости прогрессирует до полного перелома, может потребоваться операция.

Что такое штамм?

Растяжение — это повреждение мышцы или сухожилия, которое часто возникает в результате чрезмерного использования, силы или растяжения.Лечение деформации — покой, лед, сжатие и подъем (R.I.C.E). В случае разрыва мышцы может потребоваться хирургическое вмешательство.

Goshen Health | Лечение травм мягких тканей

Ортопедия и спортивная медицина

Повреждения мягких тканей мышц, сухожилий и связок — частая причина обращения за неотложной помощью или к врачу. Спортивные травмы, перенапряжение и чрезмерное использование являются основными причинами травм мягких тканей, включая бурсит, тендинит и ушибы (синяки).В большинстве случаев домашние средства решают проблему и возвращают вас на ноги.

Если вам требуется продвинутая ортопедическая помощь при повреждении мягких тканей, наши признанные в стране эксперты-ортопеды могут помочь. Врачи-ортопеды и спортивная медицина Гошен предлагают лечение травм мягких тканей в Гошене и других общинах округа Элкхарт. Позвоните по телефону (574) 534-2548 , чтобы записаться на прием.

Признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание

Боль — верный признак повреждения мягких тканей.Часто наряду с болью наблюдаются и другие симптомы, например:

• Шишка или узел на месте травмы
• Ограниченный диапазон движения
• Вздутие
• Видимые синяки
• Мышечная слабость, спазмы или спазмы
• Нестабильность сустава

Если речь идет о травмах мягких тканей, лучше обратиться к врачу как можно скорее. Своевременное лечение может помочь залечить травму и сохранить поврежденные мышцы, ткани или связки.

Предотвращение повреждения мягких тканей

Острые травмы мягких тканей возникают внезапно, обычно в результате падения или поскользнуться. Не всегда удается предотвратить травму. Однако вы можете предпринять определенные шаги, чтобы снизить риски, например, следуя протоколам безопасности, чтобы предотвратить производственные травмы.

Хронические травмы мягких тканей обычно возникают в результате многократного использования мышцы или сустава без должного отдыха. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить хроническое повреждение мягких тканей:

• Запланируйте периоды отдыха между физическими нагрузками.
• Делайте различные упражнения.
• Перед тренировкой разогреться, потом остыть.

Лечение травм мягких тканей в Goshen Physitors Orthopaedics & Sports Medicine

Метод покоя, льда, сжатия и подъема (RICE) — лучший способ лечения острых повреждений мягких тканей, таких как ушибы и растяжения. Расширенные варианты лечения более серьезного повреждения мягких тканей могут включать инъекции, шинирование и физиотерапию.

Хотя хронические травмы мягких тканей требуют постоянного ухода, мы можем помочь вам научиться вести комфортную и активную жизнь.Позвоните по номеру (574) 534-2548 , чтобы записаться на прием к специалисту по ортопедии и спортивной медицине, адаптированному для вас.

Врачи-ортопеды и спортивная медицина Гошена предлагают передовые методы лечения повреждений мягких тканей в городах Гошен, Наппани и Шипшевана, штат Индиана.

Средство для лечения травм мягких тканей при спорте MA & RI

Если вы заядлый спортсмен, бегун или ходок, вы знаете, как легко можно растянуть или растянуть часть своего тела. Southcoast Health с гордостью предлагает эффективные методы профилактики и лечения пациентов с травмами мягких тканей, чтобы вы могли вернуться к занятиям любимым спортом раньше, чем вы узнаете об этом.

Что такое травмы мягких тканей?

Повреждения мягких тканей затрагивают мышцы, сухожилия или связки различных частей тела. Общие травмы мягких тканей включают:

• Бурсит — воспаление бурсы (мешков, окружающих суставы) из-за чрезмерной нагрузки или повторяющейся нагрузки
• Ушиб — ушиб мышцы от прямого удара
• Растяжение мышц — повреждение связки или суставной капсулы из-за чрезмерного растяжения
• Растяжение мышц — травматическое растяжение или разрыв мышцы, сухожилия или связанной группы мышц и сухожилий
• Тендинит — воспаление или раздражение сухожилия (или покрывающего его влагалища) в результате чрезмерного использования или повторяющегося стресса

Факторы риска растяжений и деформаций

Повреждения мягких тканей могут быть как острыми, так и хроническими.. Острые травмы возникают в результате внезапной травмы, например падения, скольжения, скручивания или получения удара. Ушибы, растяжения и растяжения считаются острыми повреждениями мягких тканей.

Хронические травмы являются результатом многократного использования сустава или мышцы без достаточного отдыха между периодами использования. Бурсит и тендинит — хронические повреждения мягких тканей. Эти виды травм могут изнурять вас в течение длительного периода времени.

Общие симптомы травм мягких тканей

Любой спортсмен должен уметь распознавать симптомы травмы мягких тканей.Это позволит вам обратиться за медицинской помощью до того, как травма усугубится и заставит вас проводить время вдали от занятий спортом. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов, поскольку они могут указывать на повреждение мягких тканей:

• Шишка или узел на месте травмы
• Неспособность нести тяжесть
• Нестабильность сустава
• Ограниченный диапазон движения
• Мышечные спазмы или спазмы
• Слабость мышц
• Боль
• Вздутие
• Видимые синяки

Лечение травмы мягких тканей с помощью Southcoast Health

Лечение острой травмы мягких тканей

При острых повреждениях мягких тканей протокол RICE является эффективным методом лечения.Ваш врач в Southcoast Health проведет вас через надлежащую процедуру, но этот метод обычно выглядит следующим образом:

• Остальное
• Лед с использованием пакетов с холодом в течение 20 минут за раз
• Компрессия с обертыванием ace
• Высота над уровнем сердца

Ваш врач может также порекомендовать противовоспалительные препараты для ускорения обезболивания. При тяжелых травмах мягких тканей может потребоваться физиотерапия для восстановления мышцы, сухожилия или связки.

Лечение хронической травмы мягких тканей

Хронические повреждения мягких тканей требуют другого подхода к лечению. Это часто включает отдых от повторяющихся действий и прием противовоспалительных лекарств по мере необходимости. Инъекции кортикостероидов, наложение шин и упражнения на диапазон движений также могут помочь в лечении травмы. Иногда для восстановления поврежденного участка необходимо хирургическое вмешательство. В Southcoast Health мы постараемся определить наиболее идеальный и эффективный вариант лечения для вас.

Как предотвратить растяжения, деформации и травмы мягких тканей

Хотя травмы мягких тканей могут быть очень болезненными и нарушить ваш график как спортсмена, многие травмы мягких тканей, к счастью, можно предотвратить. Соблюдение следующих стратегий поможет вашему телу оставаться на вершине успеха:

• Силовые тренировки на равновесие, сердечно-сосудистые упражнения и упражнения на гибкость
• Перекрестное обучение с различными видами деятельности
• Планирование периодов отдыха и перерыва в физической активности
• Как избежать обезвоживания
• Найдите время, чтобы хорошо разогреться перед занятиями и остыть после них
• Использование правильного оборудования с правильной посадкой

Найдите облегчение при травмах мягких тканей при занятиях спортом в Массачусетсе и Род-Айленде с помощью Southcoast Health

Спортсмены и другие лица, которые подвержены растяжениям, растяжениям и другим травмам мягких тканей, могут рассчитывать на то, что Southcoast Health предоставит комплексный уход и эффективное облегчение.Наш широкий выбор врачей-практик на юго-востоке Массачусетса и Род-Айленда специализируется на лечении всех видов травм, а наши услуги по спортивной медицине специально предназначены для того, чтобы помочь спортсменам функционировать на самом высоком уровне в течение всего года. Мы будем работать с вами, чтобы вылечить вашу травму и помочь предотвратить возникновение других в будущем. Чтобы узнать больше о наших услугах или назначить встречу, пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня .

Повреждения мягких тканей — что это такое и как лучше всего вылечиться

Каковы симптомы травм мягких тканей?

При повреждении мягких тканей обычно возникает немедленная боль вместе с немедленным или отсроченным отеком (чрезмерный отек может замедлить процесс заживления — см. Лечение ниже). Скованность также очень часто возникает в результате травм и отеков. Синяки также могут появиться через 24-48 часов.

В случае умеренного или тяжелого повреждения мягких тканей мышц, сухожилий и связок вокруг сустава может наблюдаться нестабильность, особенно в таких суставах, как бедро, колено и лодыжка.

Сколько времени потребуется, чтобы оправиться от травмы мягких тканей?

Время восстановления после травм мягких тканей 1 степени составляет от одной до двух недель и от трех до четырех недель для степени 2. Повреждения мягких тканей третьей степени требуют немедленной оценки и лечения с гораздо более длительным временем восстановления. Время восстановления также может зависеть от вашего возраста, общего состояния здоровья и рода занятий. Если вы не уверены в характере или степени травмы, обратитесь за советом к опытному физиотерапевту-специалисту.

Следует ли мне обращаться в больницу с травмой мягких тканей?

При тяжелой травме также может быть перелом, и, как и при любой тяжелой травме, рекомендуется обратиться непосредственно в отделение неотложной помощи для подробного обследования и диагностики. Хорошим показателем того, когда повреждение мягких тканей требует полного обследования, является, например, если:

• Вы не можете опереться на травмированную конструкцию
• Необычная деформация или форма
• Вы услышали хлопок или треск во время травмы
• Болезненность окружающих костных структур
• Наличие неврологических признаков, таких как онемение или иголки (в месте травмы или где-либо еще)

Лечение травм мягких тканей:

Существует три основных этапа лечения и восстановления после травм мягких тканей, таких как растяжение связок голеностопного сустава.

Этап первый: В течение первых 24-72 часов важно защитить травмированную область, поставить точный диагноз и соблюдать режим PRICE (см. Ниже).По возможности следует поощрять легкие безболезненные движения.

Этап второй: Уменьшите отек и скованность и начните восстанавливать нормальное движение.

Этап третий: Восстановление нормальной функции и возврат к нормальной деятельности.

ЦЕНА Режим лечения травм мягких тканей

Protect
Сведите к минимуму использование пораженной области и сначала избегайте растяжения, которое может еще больше ослабить поврежденную ткань.

Если травма серьезная, защитите ее от дальнейшего повреждения.Прекратите любую деятельность, которая усугубит травму. Может потребоваться использование костылей для снятия веса с травмированного колена, бедра или лодыжки. Ремень может защитить руку или плечо.

Отдых
Отдыхайте и избегайте действий, которые вызывают сильную боль (например, ходьба, поднятие руки). Выделите достаточно времени на реабилитацию даже для небольших травм. Выберите альтернативу.

Лед
Оберните кубики льда влажным кухонным полотенцем, используйте замороженный горох или спортивный пакет со льдом.Используйте пакет со льдом на 15–20 минут каждые три-четыре часа, когда вы бодрствуете.

Очень холодные продукты могут вызвать переохлаждение или холодные ожоги, поэтому рекомендуется обернуть лед тканью.

Компрессия
Наложите прочную повязку, которая не ограничивает кровообращение и не вызывает дополнительной боли. Повязка должна покрывать весь сустав.

Высота
Поднимите конечность выше уровня сердца, если это возможно, чтобы уменьшить отек.Поддерживайте конечность подушками или перевязью, чтобы держать ее в приподнятом положении, когда вы не ходите или не используете конечность.

Также может потребоваться обезболивающее. Если вы не уверены, какое лекарство использовать, вам может посоветовать ваш физиотерапевт-специалист, фармацевт или терапевт.

Чего следует избегать при травме мягких тканей?

В первые 48-72 часа важно избегать следующего:

Heat
Увеличивает кровоток и увеличивает отек.

Алкоголь
Увеличивает кровоток и отек, а также замедляет процесс заживления.

Массаж
Стимулирует кровоток и может увеличить отек и, следовательно, может увеличить повреждение, если начать слишком рано.

Физиотерапевтическое лечение повреждений мягких тканей

Опытный физиотерапевт может оценить вашу травму и подтвердить диагноз и степень повреждения. Они посоветуют вам практическое лечение и упражнения, которые будут способствовать быстрому и эффективному выздоровлению, а также снизят риск получения дальнейших травм в будущем.(см. также «Как избежать травм во время бега»). Ваш физиотерапевт-специалист также посоветует вам постепенное возвращение к нормальной деятельности и альтернативные упражнения, которым следует следовать во время травмы.

Насколько серьезны травмы мягких тканей?

Повреждения мягких тканей возникают, когда мышцы, сухожилия или связки тела имеют определенную степень травмы. Часто эти травмы случаются внезапно — например, при слишком резком шаге и растяжении лодыжки — или могут возникать постепенно в результате чрезмерного использования.

Многие люди получают травмы мягких тканей, когда не позволяют мышцам полностью восстановиться после тренировки и продолжают тренировку с повышенной интенсивностью. В результате этого рисунка задействованные мышцы могут получить травму или напряжение.

Распространенные типы травм мягких тканей

К травмам мягких тканей относятся следующие состояния:

• Растяжения, особенно голеностопного сустава и запястья
• Растяжения, особенно спины, голени и подколенного сухожилия
• Игрок в гольф / теннисный локоть
• Ушибы
• Тендинит
• Бурсит

Хотя травмы мягких тканей могут возникнуть в любом месте тела, особенно уязвимы лодыжки, колени и запястья.Эти суставы могут поворачиваться внутрь, особенно при резком приземлении или скручивании от падения. Это внезапное действие вызывает напряжение в соответствующей связке, что может привести к растяжению связок.

Напротив, напряжение влияет на мышцы и сухожилия. Эти травмы могут возникнуть, когда фиброзная ткань тела слишком сильно растягивается или разрывается. Другие травмы, такие как тендинит, включают воспаление или раздражение мышц и сухожилий, возникающие в результате стресса или повторяющегося использования, которое в конечном итоге проявляется в боли.

Общий фактор, связывающий все повреждения мягких тканей, многие из них могут зажить в течение длительного периода времени и могут повлиять на будущую работоспособность организма.

Как возникают травмы мягких тканей

Повреждения мягких тканей делятся на две группы: острые травмы и травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением. Как и многие другие растяжения, растяжения и ушибы, острые травмы связаны с острыми внезапными травмами. Во время физической активности или просто в течение дня вы можете упасть, покрутиться или получить резкий удар по определенной части тела.

Другая группа — травмы от перенапряжения. Тендинит, бурсит и некоторые растяжения могут возникнуть, когда определенное действие или действие повторяются снова и снова, но мышцы и сухожилия в этой части тела никогда не имеют возможности полностью зажить.

Все повреждения мягких тканей различаются по степени тяжести, независимо от источника:

• Уровень 1 (легкий): Эти повреждения мягких тканей возникают, когда волокна тела повреждены на микроскопическом уровне из-за чрезмерного растяжения, что приводит к нежность или припухлость.
• Степень 2 (умеренная): Эти повреждения мягких тканей связаны со степенью разрыва, которая может ощущаться как ненормальная слабость в суставе и приводить к боли, отеку и болезненности. В результате к травмированному суставу нельзя прикладывать давление или вес тела, и человеку необходимо избегать этого в течение как минимум нескольких недель.
• Степень 3 (тяжелая): Эти повреждения мягких тканей включают полные или полные разрывы, которые требуют значительно более длительного периода восстановления.Люди часто обнаруживают, что после травмы они вообще не могут использовать суставную или мышечную область. Тяжелые травмы мягких тканей характеризуются нестабильностью, разрывом, сильной болью и отеком.

Восстановление после травмы мягких тканей

Основным методом восстановления, особенно при травмах мягких тканей 1 степени, является РАЙС: отдых, лед, компрессия и подъем. В то же время вам рекомендуется избегать суставов или мышц, пока они восстанавливаются. Несоблюдение этого может привести к дополнительной травме, которая ослабит уже поврежденную ткань.

Однако RICE может быть только началом исцеления, и часто требуется дополнительное лечение. Метод RICE также не имеет установленного времени заживления. Напротив, то, как заживают травмы мягких тканей, зависит от множества факторов, включая возраст человека, общее состояние здоровья и род занятий. Время восстановления может быть больше, чем при переломе кости, особенно при травмах 2 и 3 степени.

Еще один фактор — и одна из причин, по которой травмы 3 степени могут положить конец спортивной карьере — травмы мягких тканей могут навсегда изменить мышцу, сухожилие или связку.В свою очередь, эта часть тела может больше не функционировать так, как раньше, что затем влияет на то, насколько хорошо спортсмен выступает.

Этот процесс связан с заживлением соединительной ткани. До разрыва эти области состоят из эластичных и неэластичных коллагеновых волокон в точном расположении. При заживлении волокна никогда не отрастают прежними и заменяются более плотной, менее организованной рубцовой тканью. Что касается вашего тела, отрастание помогает костям и суставам оставаться вместе, но прочность структуры значительно снижается.

В результате, эта область теперь значительно более подвержена разрывам и травмам в будущем, особенно если спортсмен снова приступит к тренировке с той же интенсивностью и может испытывать меньший диапазон движений. В крайних случаях у людей могут развиться хронические повреждения мягких тканей в этой области из-за нагрузки на ткани. Эти изнурительные травмы могут длиться всю жизнь, ограничивая возможности человека.

При травме мягких тканей многие люди сразу же чувствуют боль, отек и скованность, хотя в некоторых случаях эти симптомы могут проявляться позже.Еще один отсроченный фактор — синяк, который может появиться через 24–48 часов после травмы. Человек также может обнаружить, что не может перенести свой вес на эту область — проблема, часто возникающая при травмах бедра, колена и лодыжки.

После появления этой комбинации симптомов люди должны пройти этапы RICE, но часто требуется медицинская помощь, особенно если:

• Вы отдыхаете, льетесь и поднимаетесь, но все еще не можете опереться на конструкцию.
• Сустав очень слабый или принимает необычную форму.
• Вы услышали или почувствовали хлопок во время травмы.
• Вы чувствуете боль в окружающих костях и связках или ощущаете покалывание.

Физиотерапия — необходимая часть восстановления после травм мягких тканей. Наши терапевты могут помочь вам восстановить диапазон движений и снизить вероятность будущей травмы вокруг сустава. Чтобы узнать больше о наших услугах, свяжитесь с одним из наших офисов сегодня.

6 типов травм мягких тканей

Повреждения мягких тканей, которые включают повреждение связок, сухожилий или мышц по всему телу, могут серьезно нарушить повседневную жизнь.Эти виды травм могут возникать во время занятий спортом, физических упражнений или даже повседневной деятельности. Знание о типах травм мягких тканей — один из лучших способов их избежать, и в IMPACT Physical Therapy мы стремимся обучать. Ниже мы рассмотрим причины и особенности шести типов повреждений мягких тканей, поэтому читайте дальше, чтобы узнать больше.

6 Общие травмы мягких тканей

1. Травмы передней крестообразной связки и колена (ПКС)

Передняя крестообразная связка, обычно называемая ПКС, обеспечивает стабильность вращения коленного сустава, сопротивляясь движению передней большеберцовой трансляции и внутренняя ротация большеберцовой кости.Эта связка обычно повреждается при прыжках, приземлении, поворотах или изменении направления во время занятий спортом или аналогичной деятельности. Симптомы травмы ПКС могут включать сильную боль, отек, потерю диапазона движений в этой области и чувство нестабильности. Хотя хирургическое лечение часто необходимо для восстановления ACL, наша команда клинических терапевтов IMPACT Physical Therapy будет работать в тесном сотрудничестве с вашим врачом, чтобы правильно оценить вашу травму и разработать программу лечения в соответствии с вашими потребностями.Чтобы обеспечить оптимальное заживление, основное внимание следует уделять силе, стабильности, диапазону движений, ловкости, проприоцепции (восприятию положения и движений своего тела) и уменьшению боли. Ознакомьтесь с нашим блогом «4 совета по предотвращению травмы ACL».

2. Бурсит

Повреждение мягких тканей, известное как бурсит, обычно поражает синовиальные сумки, маленькие наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают кости, сухожилия и мышцы, окружающие суставы. Это болезненное состояние может возникать при воспалении бурсы, обычно поражающей сумки бедер, локтей и плеч.Воспаление может возникнуть из-за повторяющихся движений и чрезмерного использования, а симптомы могут включать ощущение боли или скованности и припухлость в пораженной области. Физиотерапевтическое лечение бурсита включает в себя методы уменьшения боли и отека, а также лечебные упражнения, помогающие растянуть и укрепить мышцы, чтобы предотвратить будущие травмы.

3. Растяжения

Растяжения, чрезмерное использование или разрыв тканей фиброзных связок. среди наиболее распространенных повреждений мягких тканей, поражающих как спортсменов, так и не спортсменов.В то время как большинство людей, испытывающих растяжение связок, испытывают их в области лодыжки, растяжения могут повлиять на несколько различных областей тела, где эта связочная ткань пересекается между двумя костями. В IMPACT Physical Therapy мы предлагаем комплексную терапию Astym®, помогающую вылечить растяжение связок подколенного сухожилия, лодыжки и локтя. Этот комплексный процесс включает в себя регенерацию здоровой ткани и уменьшение рубцовой ткани. В дополнение к терапии Astym®, растяжения наиболее эффективно разрешаются за счет отдыха пораженной области, использования льда, компрессии и подъема.Наши клинические терапевты оценят степень вашего растяжения и предоставят вам наилучшие рекомендации и поддержку, необходимые для лечения этой травмы мягких тканей.

4. Тендинит

Тендинит, похожий на бурсит, включает воспаление или раздражение сухожилия или фиброзных тяжей, которые прикрепляют мышцу к кости. Это воспалительное состояние обычно поражает такие области, как плечи, запястья, колени и локти. Общие симптомы тендинита включают тупую боль в этой области, болезненность или небольшую припухлость.Тендинит может возникнуть внезапно, но в большинстве случаев это неприятное состояние возникает у людей, которые регулярно выполняют одно и то же повторяющееся действие. Лечение тендинита направлено на уменьшение боли и воспаления, а методы физиотерапии, направленные на растяжение и укрепление мышц, оказались эффективным методом лечения.

5. Ушибы

Хотя термин «ушиб» может относиться к обычному синяку, люди могут дополнительно страдать от небольшой шишки на травмированном участке и боли, которая сопровождает изменение цвета кожи.Ушибы — это разновидность гематомы, которая может указывать на более серьезное повреждение связки, сухожилия или кости. Если ушиб легкий, сочетание покоя, льда, сжатия и возвышения будет способствовать заживлению, но более серьезные ушибы, затрагивающие не только поверхность кожи, могут потребовать лечения физиотерапевта.

6. Сотрясения мозга

Поскольку сотрясения оказывают значительное воздействие на ткани мозга и часто приводят к нарушению функции мозга, они считаются травмами мягких тканей.Хотя существует множество причин сотрясения мозга, это повреждение мягких тканей чаще всего поражает спортсменов или лиц, занимающихся контактными видами спорта, такими как футбол и бокс. Сотрясение мозга требует осмотра медицинским работником, чтобы можно было принять надлежащие меры предосторожности и меры лечения. Те, кто страдает сотрясением мозга, больше всего выиграют от нашей комплексной реабилитации после сотрясения мозга, в которой наши обученные терапевты оценивают сердечно-сосудистые, неврологические и ортопедические эффекты вашего сотрясения.

Найдите средство для лечения травм мягких тканей рядом с вами

Не позволяйте травмам мягких тканей замедлить вас! В IMPACT Physical Therapy мы будем работать с вами, чтобы вылечить и вылечить ваши травмы мягких тканей, чтобы вы могли вернуться к лучшему самочувствию. Наши преданные своему делу врачи могут эффективно лечить различные травмы мягких тканей, и мы также предоставляем множество других физиотерапевтических услуг и услуг по повышению производительности для нашей обширной клиентуры. Свяжитесь с нами в одном из наших семи офисов в штате Иллинойс, чтобы узнать больше о лечении травм мягких тканей сегодня!

Что делать при переломах ног, растяжении связок голеностопного сустава и т. Д.

Ваши ноги поддерживают ваше тело и позволяют вам ходить, бегать и прыгать.Но, как и любая другая часть вашего тела, они могут получить травмы или износиться. Узнайте о некоторых распространенных травмах ног и о том, что с ними делать.

Leg Basics

Ваши ноги — это связка костей, мышц и соединительных тканей, которая проходит от таза, также называемого тазовыми костями, до лодыжки и стопы.

В каждой ноге по четыре кости:

• Бедренная кость , которая проходит от таза до колена, является самой большой костью в теле.
• Коленная чашечка , или коленная чашечка, защищает коленный сустав.
• большеберцовая кость, , или большеберцовая кость, и малоберцовая кость, соединяют колено и лодыжку.

Кости соединяются друг с другом кусочками гибкой волокнистой ткани, называемой связками. Подобные части, называемые сухожилиями, соединяют мышцы, которые перемещают вашу ногу с костями. Когда вы повреждаете ногу, обычно это перелом кости или травма мягких тканей, например растяжение связок или связок.

Переломы

Перелом — это перелом кости. Обычно это случается, когда вы падаете или когда что-то сильно ударяет вас.Иногда болезнь или длительное выполнение одних и тех же движений может сделать ваши кости слабыми и их легче сломать.

Переломы могут представлять собой простую трещину в кости или полный перелом, при котором кость остается на несколько частей. Существует два основных типа переломов:

Простой перелом . Кость может быть треснута или сломана, но кожа не сломана.

Сложный перелом . Это также называется открытым переломом, когда сломанная кость прорезает кожу.Часто кости торчат из кожи. Это опасно, потому что могут инфицироваться как кожа, так и кость.

Сломанная кость требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью.

Симптомы

Иногда можно сказать, что кость сломана. Иногда ты не можешь. Признаки перелома могут включать:

• Боль
• Сгибание ног под нечетным углом
• Вы не можете стоять или весить травмированную ногу
• Проблемы с перемещением ноги или сгибанием колена или стопы
• Отек, синяк, или покраснение

Продолжение

Лечение

Если ваш врач считает, что у вас перелом ноги, он сделает рентгеновский снимок или проведет аналогичный визуальный тест, чтобы определить место разрыва и проверить, насколько он серьезен.

• В большинстве случаев врач может соединить сломанные части кости и удерживать их на месте с помощью гипса или пластика. Они не дают вам сдвинуть сломанную кость, пока части снова срастаются.
• Если трещину трудно удержать вместе или ее невозможно удержать на месте, можно использовать искусственные детали, такие как металлические винты или стержни, для соединения сломанных частей.
• Иногда вам нужно потянуть кости, чтобы они выровнялись правильно. Это называется тяговым усилием, и для этого используются грузы, стропы и шкивы, установленные над вашей кроватью.

Восстановление

Полное заживление сломанной ноги может занять несколько недель или месяцев. Время, которое потребуется, зависит от того, насколько тяжелым был перерыв и насколько вы здоровы. Молодые люди выздоравливают быстрее, чем люди постарше. Большинство людей поправляются через 6-8 недель.

Продолжение

Если вы не можете опереться на ногу, вам могут понадобиться костыли, трость или ходунки, чтобы какое-то время передвигаться.

Возможно, вы не сможете делать определенные движения или выполнять упражнения сразу после того, как врач снимет повязку.Но с согласия врача упражнения могут помочь вам быстрее вернуться к нормальному диапазону движений и силы.

Растяжение связок

Когда вы сгибаете или выкручиваете колено или лодыжку, растягивая или разрывая связки, это называется растяжением. Особенно часто растяжения связок голеностопного сустава случаются у спортсменов — это самая распространенная травма в спорте.

Симптомы

Признаки растяжения сустава включают:

• Боль
• Хлопающий шум при травме
• Отек
• Ушиб
• Мышечное напряжение

Лечение

Если растяжение связок мягкий, только растянул связки.Сокращение RICE может помочь вам вспомнить, как с этим бороться:

• R est помогает вашей связке вернуть свою форму.
• I ce и c сжатие нижнее набухание.
• E levation также помогает при отеках. Держите травмированный сустав поднятым.

Продолжение

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев растяжение связок проходит через несколько дней. Но если ваша нога не выдерживает вашего веса, или сустав кажется расслабленным или онемевшим, возможно, вы порвали связку.

Если вы думаете, что это могло произойти, обратитесь к врачу как можно скорее. Для ее восстановления может потребоваться операция, а на заживление связки могут уйти недели или месяцы.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если область вокруг сустава станет красной или вы увидите красные полосы. Это признак инфекции.

Растяжения

Подобно растяжению, растяжение затрагивает соединительную ткань вашей ноги. Но напряжение возникает, когда растяжение или разрыв происходит в мышцах или сухожилиях, соединяющих ваши кости с мышцами.Это может произойти, если вы не разминаетесь или не растягиваетесь перед физической нагрузкой.

Напряжение может возникнуть внезапно, например, когда вы поднимаете что-то тяжелое, поскользнулись на мокром полу или начали бегать. Бегуны и другие спортсмены часто перенапрягаются. То же самое и с людьми, которые делают одни и те же движения снова и снова на работе или во время занятий спортом, например теннисом.

Продолжение

Группа мышц задней поверхности бедра, называемая подколенным сухожилием, является одной из наиболее частых точек растяжения.

Симптомы

Штамм обычно вызывает:

Лечение

Вы можете лечить растяжение так же, как растяжение связок.Расслабьте напряженную мышцу, заморозьте ее и наложите компрессионную повязку. Держите область выше, над сердцем, чтобы уменьшить отек. Ваш врач, тренер или физиотерапевт может показать вам упражнения, которые помогут заживить ваши мышцы и заставят вас снова двигаться.

Иногда вам может потребоваться операция по поводу вашего напряжения. Если вы не можете пошевелить суставом, чувствуете онемение или не можете сделать более нескольких шагов без боли, обратитесь к врачу. Также обратитесь за медицинской помощью, если ваша боль распространяется прямо над костями поврежденного сустава.

Вывих

Это происходит, когда вы выбиваете кости из сустава, обычно когда вы падаете или врезаетесь в что-то или кого-то. Чаще всего это случается с плечом или пальцем. Но также можно вывихнуть тазобедренные и коленные суставы.

Продолжение

Вывихнутый сустав может выглядеть как сломанная кость или явно не на своем месте. Вероятно, он будет болезненным и опухшим, и вы не сможете его пошевелить. Люди, вывихнувшие бедро, часто получают другие травмы, например, перелом костей таза.Обычно это случается в автомобильных авариях.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при вывихе сустава. Положите лед на место, чтобы уменьшить опухоль, но не пытайтесь вернуть сустав на место самостоятельно.