Пяточная шпора, лечение опытными специалистами в «Эс клиник». Избавим от боли!

Пяточная шпора – болезнь, возникающая из-за увеличения пяточной кости со стороны подошвы.

Заболевание возникает при больших нагрузках на ноги. Болезнь прогрессирует при большом напряжении на пятку. Так как на протяжении всей жизни основная нагрузка приходится именно на эту зону, патология возникает у 25% всех пациентов.

Признаки

Главным симптомом заболевания является боль в пяточной области. На этот сигнал обязательно следует обратить внимание. Также в процессе развития болезни выявляются следующие признаки:

1. Боль при беге и ходьбе. Приступы усиливаются при малейшем нажатии, начинаются прострелы.
2. Дискомфорт в пяточной области ощущается с самого утра. В начале дня при первой активности боли снижаются, но ближе к вечеру возникают повторно после нагрузки.
3. В пяточной зоне накапливаются кальциевые соединения, общее состояние организма ухудшается. Болевые приступы начинают беспокоить даже тогда, когда нижние конечности находятся в состоянии покоя.
4. Наблюдаются изменения в походке. Это происходит из-за подсознательного желания человека снизить нагрузку на больную область. Если заболевание поразило обе ноги, то человек вынужден передвигаться с помощью костылей.
5. Внешне болезнь себя никак не проявляет. Но при запущенной стадии может наблюдаться легкий отек.

Диагностика

Определить заболевание достаточно просто. Пациент расскажет о беспокоящих болях и прострелах в пятке врачу. Тогда специалист уже будет практически полностью уверен в наличии у больного шпоры. Затем, чтобы подтвердить диагноз, доктор надавит на середину пятки или боковую зону. Если в этот момент пациент начинает ощущать резкую боль, диагноз будет полностью подтвержден. После врач оценит подвижность и стадию поражения.

Пациенту необходимо сделать рентгенографию пятки. Благодаря этому доктор узнает размер шпоры, ее точную локализацию и состояние. Иногда шпора не проявляет себя и обнаруживается случайно во время диагностики другой болезни.

Методы лечения заболевания

Курс лечения назначается лечащим врачом после точной диагностики.

Лечение пяточной шпоры в Краснодаре

Пяточная шпора или плантарный фасциит является заболеванием, которое возникает из-за воспалительно-дегенеративных процессов в соединительной пластине, расположенной на стопе в районе пятки. Оно причиняет регулярное неудобство и дискомфорт больному, а также значительно ухудшает качество его жизни.

Причины возникновения:

• плоскостопие;
• избыточный вес;
• воспаления других конечностей;
• чрезмерные физические нагрузки.

Симптомы

Одним из самых главных признаков плантарного фасциита является сильная боль стопы в районе пятки. Как правило усиливается после отдыха или после сна. Со временем обычно боль нарастает и становится все более явной.

Способы лечения

Лечение пяточной шпоры лучше не откладывать, так как данный вид заболевания сам по себе не проходит и может только ухудшить состояние.

Сегодня особенно эффективными являются следующие методы лечения:

• Лазер — он является скорее обезболивающим, а не лечебным, так как только снимает боль и воспаления, улучшает кровообращение.
• Электрофорез — с помощью двух металлических пластинок и тока в пораженный участок тела доставляется лекарственное средство.
• Ударно-волновое лечение — новый действенный метод в лечении пяточной шпоры представляет собой воздействие звуковой волны низкой частоты на пораженный участок. Благодаря ему снижается боль и отеки, восстанавливаются поврежденные ткани и улучшается кровообращение.
• Магнитотерапия — переменное магнитное поле, воздействующее на пораженный участок тела, позволяет улучшить кровообращение и снизить воспаление.
• УВЧ — благодаря применению высокочастотного переменного тока улучшается кровообращение, расширяются капилляры и снижается воспаление.
• Использование ортопедических стелек — простой метод, который позволит равномерно распределить нагрузку на стопу и снизить травматизацию поврежденной области. Может послужить лечением только на начальной стадии заболевания.
• Ортезы — перпендикулярная по отношению к голени фиксация стопы, которая помогает в восстановлении.

Лечение пяточной шпоры в Краснодаре

Наша клиника по лечению суставов в Краснодаре “ЕВВРО ЛПС” ведет прием пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Обратитесь в “ЕВВРО ЛПС”, если вас беспокоят регулярные сильные боли в районе стопы или в суставах.

ПЯТОЧНАЯ ШПОРА — Школа здоровья — ГБУЗ Городская поликлиника 25 г. Краснодара МЗ КК

09 июня 2017 г.

 

Подошвенный апоневроз на нижней поверхности стопы испытывает большую нагрузку в месте прикрепления к медиальному отростку пяточного бугра. Нормальной физиологической реакцией на чрезмерное напряжение является образование дополнительной соединительной ткани, и, в случае продолжения нагрузки, возникает обызвествление (оссификация) этой волокнисто-хрящевой соединительной ткани, то есть образование шпоры.

Симптомы пяточной шпоры

Типично появление боли у больных на подошвенной поверхности пятки, когда они утром встают с постели. Боль настолько выражена, что они, идя в ванную, хромают; постепенно боль ослабляется, но может снова возникать днем, преимущественно после того, как они сидели или лежали. Подобная постстатическая дискинезия довольно часто выражена при синдроме нижней пяточной шпоры.

При сборе анамнеза у пациентов с болью в пятке всегда определяют, имеют ли они также боль в спине. Сочетание симптомов боли в нижнем отделе спины или тугоподвижности, рецидивирующей двусторонней боли в пятках и опухание суставов побуждают к дополнительным обследованиям с целью исключения спондилоартропатии, поскольку многие виды артритов могут сопровождаться появлением пяточных шпор.

В случае подозрения на синдром пяточной шпоры и плантарный апоневрозит следующим шагом в диагностике костной экзостозы является рентгенография. Случайное обнаружение пяточной шпоры на рентгеновских снимках бывает интересной находкой, но не более. Экзостозы возникают вследствие хронического воспалительного процесса, что приводит к периоститу, а наличие шпоры является подтверждением продолжения этого процесса.

Нет корреляции между размерами шпоры и тяжестью симптоматики. Многие крупные шпоры являются бессимптомными, небольшие по размеру шпоры могут вызывать невыносимую боль, а многие пациенты имеют выраженные жалобы без рентгенологических признаков наличия шпор.

Почти всегда боль при синдроме пяточной шпоры локализуется в области медиального отростка пяточного бугра. Прочное нажатие пальцем на этот участок вызовет сильную боль. Пальпация медиального отдела подошвенного свода стопы также может вызвать боль. Подошвенный апоневроз легко прощупать, когда пальцы пассивно согнуты в тыльную сторону; тогда он резко выпячивается на поверхности стопы. Участок прикрепления апоневроза к пятке является местом болезненности.

Как сказано ранее, синдром нижней пяточной шпоры чаще всего вызывает боль в пятке, но и другие причины боли всегда учитывают при сборе анамнеза и объективном обследовании. У пожилых пациентов часто наблюдается атрофия жировой клетчатки на подошвенной поверхности пятки. Болью в пятке могут сопровождаться серонегативная спондилоартропатия и другие системные артриты. Метаболическими причинами пяточной боли являются серповидно-клеточная анемия, болезнь Педжета и остеомаляция. У пациентов с сахарным диабетом, алкоголиков или страдающих от остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, боль в пятке может вызываться нейропатию.

Боль в пятке может возникать при злокачественных опухолях. Синдромы сжатия нервов, такие как туннельный синдром и сжатие первой веточки бокового подошвенного нерва, могут вызвать хроническую боль в пятке. Если пациент жалуется на усиление боли на подошвенной поверхности пятки после получения нескольких инъекций стероидных препаратов или после последней физической нагрузки, то причиной боли может быть разрыв подошвенного апоневроза.

Такие больные обычно жалуются на отек и болезненность и могут услышать или почувствовать характерный треск разрыва. Для уменьшения напряжения плантарной поверхности стопы показаны покой и иммобилизация, возможно, надо наложить гипсовую повязку ниже коленного сгиба.

Лечение пяточной шпоры

Лечение синдрома нижней пяточной шпоры и плантарного апоневрозита начинается с поддерживающего бинтования, эффективность которого очень высока. Кроме того, показаны нестероидные противовоспалительные средства и изготовленный по заказу ортез — подковообразная вкладка, которая амортизирует давление на пятку и подпирает стопу. Для устранения боли и ликвидации воспаления также назначают инъекции местного анестетика и растворимых стероидов.

Чтобы предотвратить вероятные разрывы и атрофии тканей, избегают повторных инъекций вблизи связок и сухожилий. Как только подошвенный апоневроз получает опору, боль преимущественно стихает. После стихания боли пациента инструктируют, как правильно выполнять упражнения на растягивание. Эти упражнения с привлечением плантарного апоневроза и ахиллова сухожилия преимущественно помогают уменьшить вероятность повторного возникновения симптомов.

Такие упражнения заключаются в растягивании икры, когда колено является изогнутым и разогнутым, и растяжении подошвенного апоневроза, когда пальцы пораженной стопы загибают полотенцем и ее двигают в контакте с передней поверхностью противоположной голени вверх и вниз. При неэффективности консервативного лечения некоторым пациентам советуют шинирование на ночь или привычную физиотерапию.

Ночная шина — это жесткое приспособление, которое пациент надевает на время сна, помогает поддерживать подошвенный апоневроз в растянутом состоянии, когда он не несет нагрузки, таким образом предотвращая сокращение апоневроза и, соответственно, возникновение боли, когда больной встанет с постели утром.

Для небольшой части больных консервативное лечение неэффективно, по крайней мере с их точки зрения. Для них методом выбора является операция, при которой апоневроз отсекается от места прикрепления его к пятке путем классического оперативного вмешательства или эндоскопически.

Некоторые ортопеды-травматологи отсекают пяточную шпору, такое вмешательство в основном эффективное, но методом выбора является не оно. Шпора остается на всю жизнь, и если ее не удалить хирургически, то боль почти всегда устраняется путем именно отсечки плантарного апоневроза.

Народная медицина утверждает, что пяточная шпора успешно излечивается прикладыванием к пятке вареного «в мундире» картофеля, грецких орехов, смеси муки и меда, сала и прочих продуктов питания, а также наложением компрессов с крапивой, луком и мочой, систематическим втиранием в кожу скипидара, приемом ванночек для ног из суточного настоя железных гвоздей в уксусе и проч. Нельзя сказать, что эти способы «лечения» сильно вредят здоровью.

Однако эффективность подобных чудодейственных мер представляется весьма сомнительной. И все же нельзя полностью исключать возможности фитотерапии. Растения, обладающие противовоспалительными, анальгезирующими и другими полезными свойствами науке известны. А значит, они вполне могут быть использованы в дополнение к традиционному лечению.

Только нужно иметь в виду, что правильность постановки диагноза и выбор методов терапии находятся в компетенции специалиста. Надеясь на чудо и затягивая посещение врача, вы продлеваете собственные мучения.

Шпора пяточная | Санатории Кисловодска

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это болезнь характеризующаяся воспалением мышц, сухожилий и связок в области пятки. Со временем процесс воспаления провоцирует остеофит (появление нароста на пяточной кости). Этот шип, или шипы, проникают в мягкие ткани стопы, травмируя их. На стадии остеофита у пациента наблюдается резкая, сильная боль в области подошвы.

Причины

Специалисты-медики определяют множество причин появления пяточной шпоры:

1. Плоскостопие.
2. Травма пяточной кости.
3. Заболевания суставов, и растяжение связок.
4. Псориатический артрит.
5. Ревматоидный артрит.
6. Полиартрит.
7. Болезнь Бехтерева.
8. Перегрузка стоп.
9. Работа «на ногах».
10. Нарушение обменных процессов в организме.
11. Заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения.
12. Инфекционные заболевания.
13. Возрастные изменения.

Симптомы

Основной симптом, это мучительная, резкая боль в пятке. Внешние признаки могут отсутствовать. Изредка больной участок краснеет. Тактильно он чуть горячее окружающих тканей. Припухлости, как правило, нет.

Виды/формы

Плантарный фасциит, в зависимости от проявлений и расположения, различается по следующим формам:

• Дистальный. Поражает области фасции подошвы, и средней части стопы. Ощущение боли есть во всей стопе, а особенно в районе пальцев.
• Проксимальный. Еще называется инсерционным фасциитом. Это воспаление в области подошвенной фасции, проксимальной к пятке. Боль сосредотачивается в районе пятки.
• Передний. Опасный тип плантарного фасциита. В этом случае боль находит распространение от передней части пальцев стопы до пяточной кости.
• Узловой, или фиброматоз ног, или болезнь Леддерхоза. Характерен утолщением плантарной фасции.
• Двусторонний. Поражает обе ноги, скорее всего, связан с проблемами осанки.

Стадии

Шпора пяточная, — это болезнь, которая замедленна в своем развитии. На ранних стадиях заболевания на него вообще не обращают внимание. Принято считать, что напряжение, или боль, пройдут после отдыха. На самом деле, если заболевание не диагностировалось на ранней стадии, и не было принято мер по лечению его, боль в пятке только усилится. Причем именно после отдыха.

Следующей стадией будет окостенение воспаленной зоны, и формирование костного выроста. Заболевание принимает хронический характер. Пациент начинает ходить, опираясь только на носки, либо на наружную часть стопы. Ходьба с опорой на пятку провоцирует резкую, сильную боль.

Методы лечения

Физиотерапевтическое и медикаментозное лечение, направлено на снятие воспаления тканей, прилегающих к пяточному бугру, и повышению эластичности связок. Используется локальное лечение мазями, и компрессами. Назначаются (только врачом) нестероидные противовоспалительные, таблетированные препараты, физиопроцедуры (магнитнорезонансная терапия, фонофорез, лазерная (квантовая) терапия, рентгенотерапия, ударно-волновая терапия).

Хирургическое вмешательство по удалению пяточной шпоры происходит менее чем в 5% случаев.

Профилактика лечения в санаториях

Предотвращение появления пяточной шпоры возможно. К действиям по профилактики относится избавление от лишнего веса, массаж стоп, ножная гимнастика, ходьба по песку, и траве босиком, комфортная обувь. Очень хорошие результаты демонстрирует санаторно-курортное лечение. Причем, как в качестве мер носящих профилактический характер, так и мер лечебных, реабилитационных.

Удаление пяточных шпор в сети клиник Поликлиника.ру, удалить пяточные шпоры в Москве

Пяточная шпора (также патологию называют подошвенным фасциитом) – это результат постоянного повреждения зоны подошвенной связки, соединяющей область пяточной кости с передней частью стопы. Из-за регулярного травматического воздействия в области пяточной кости формируется остеофит, который и является пяточной шпорой. На начальной стадии в лечении может помочь консервативная терапия. Если же патология запущена, единственным эффективным способом лечения остается хирургическое лечение.

Причины возникновения

Согласно статистике, в 90% случаев причиной развития данной патологии является плоскостопие. Именно из-за этого нарушения возникает разрастание остеофитов.

Кроме того, на развитие патологического процесса могут повлиять и другие факторы. Рассмотрим основные из них:

• Травма пяточной кости.
• Наличие лишнего веса.
• Пожилой возраст (старше 50 лет).
• Наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Нарушение обменных процессов в организме, при которых происходит отложение солей.
• Нарушение осанки, из-за чего страдает и походка.
• Ношение некачественной или неудобной обуви, возможно, не соответствующей размеру.
• Регулярная повышенная физическая нагрузка.

Также следует отметить наследственную предрасположенность. Если у вас есть близкие родственники, страдающих от пяточной шпоры, велика вероятность, что эта патология коснётся и вас.

Тревожные симптомы

Первым признаком развития патологии являются болевые ощущения в области пятки. Как правило, боль проявляется по утрам. При этом в течение дня никаких дискомфортных ощущений зачастую может не наблюдаться. Со временем боли усиливаются, они могут иметь резкий характер. Пациенты описывают их врачу, как ощущение «гвоздя в пятке». Болевые ощущения обостряются после длительного нахождения в состоянии покоя. После физических нагрузок неприятные ощущения могут немного утихать, но во время вечернего отдыха боль возвращается.

К дополнительным признакам можно отнести следующее:

• Отек и покраснение пяточной области.
• Возникновение грубых мозолей в области пятки.
• При пальпировании пораженной зоны могут наблюдаться резкие неприятные ощущения.

Очень часто у пациентов с пяточной шпорой изменяется походка. Это связано с тем, что человек испытывает болевые ощущения, если наступать на пятку. Поэтому больной старается не переносить свой вес на пятку. Обратите внимание, что визуально пяточная шпора не заметна. Поэтому к врачу стоит отправиться, как только вы почувствовали дискомфорт в области пятки.

Когда необходима операция

Как правило, хирургический метод лечения пяточной шпоры используется только в крайних случаях: когда качество жизни пациента серьезно страдает (мучают сильнейшие боли, наблюдается ограничение подвижности), а консервативная терапия не даёт положительного результата.

В сети Интернет можно найти множество народных методов лечения, однако они не способны облегчить состояние – в лучшем случае такое самолечение будет бесполезным, в худшем же – ситуация ухудшится. Не тратьте время на народные средства! Если врач рекомендует хирургическое лечение, значит, это действительно необходимо.

Перед операцией следует убедиться в отсутствии противопоказаний к процедуре. Это, например:

• Наличие острого инфекционного процесса в организме;
• Онкологические заболевания;
• Тяжёлая форма сахарного диабета;
• Нарушение свертываемости крови.

Нужна ли подготовка?

Как правило, специальной подготовки к операции не требуется. Однако пациенту нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний, поэтому ему необходимо пройти такие исследования, как:

• Общий и развернутый анализ крови и мочи;
• Анализ крови на свертываемость;
• Анализ крови на ВИЧ, гепатит и сифилис;
• ЭКГ, флюорография.

Также могут быть назначены дополнительные виды инструментальной диагностики, такие как: рентгенография, КТ или МРТ.

Непосредственно перед операцией стоит соблюдать следующие рекомендации доктора:

• Нельзя есть в течение 7-8 часов до операции;
• За 3-5 дней до исследования нужно исключить алкогольные напитки;
• Стоит обязательно сообщить врачу о медикаментозных препаратах, которые вы постоянно принимаете.

Методы удаления

На сегодняшний день хирургическое лечение пяточной шпоры может осуществляться различными способами:

Классическое удаление. В настоящее время данную методику операции считают устаревшей. При классическом удалении фасцию рассекают продольным надрезом , после чего врач проводит устранение костно-солевого нароста и отложений солей вокруг него. Заключительный этап —установка дренажа для отвода серозной жидкости, наложение швов и перевязка повреждённой области.

Удаление с помощью эндоскопа. Данная методика является менее травматичной. Удаление нароста в этом случае осуществляется через два небольших прокола с помощью специальных инструментов и миниатюрной камеры. После удаления пяточной шпоры врач накладывает миниатюрные швы. По сравнению с классическим методом хирургического вмешательства, восстановление в этом случае проходит быстрее в 2-3 раза.

Малоинвазивная методика под рентген-контролем. Эта методика удаления пятночной шпоры является относительно новой. Для выполнения хирургического вмешательства требуется сделать всего лишь один прокол, через который вводят необходимые инструменты. Наблюдение за ходом хирургического вмешательства осуществляется с помощью рентгена. Через 12 часов после удаления наростов пациент уже может вставать на ногу. Вид анестезии подбирается индивидуально для пациентов. Может быть использован общий наркоз или же местная анестезия.

Какой именно метод лечения пяточной шпоры подойдёт в вашем случае, решается в индивидуальном порядке после консультации с врачом.

Реабилитационный период

Длительность реабилитацонного периода может быть различной. Это зависит от выбранного метода удаления пяточной шпоры. Например, при классическом удалении на восстановление может уйти около 2 недель, при малоинвазивных методиках — всего 3-5 дней.

Чтобы ускорить процесс восстановления и избежать неприятных последствий, рекомендуется досконально соблюдать некоторые врачебные рекомендации:

• В первые дни после операции рекомендуется обеспечить максимальный покой повреждённой ноге.
• Возобновление двигательной активности нужно осуществлять постепенно, ни в коем случае резко нельзя подвергать ногу нагрузкам.
• Полноценные физические нагрузки, включая занятия спортом, можно возобновлять не ранее, чем через полтора месяца.
• Принимайте все медикаментозные препараты, которые назначит вам врач. Для снижения риска осложнений могут быть прописаны антибактериальные, противовоспалительные препараты. Для снижения болевых ощущений можно использовать болеутоляющие препараты.
• Обычно после операции рекомендуется носить ортопедические стельки или ортезы.

Своевременное лечение позволяет избежать негативных последствий и осложнений. При первых признаках патологического процесса обращайтесь к врачу. Более подробную информацию об удалении пяточной шпоры можно узнать у врача на приёме. Будьте здоровы!

Пяточные шпоры симптомы и признаки — как избавиться | Лечусь сам

Пяточные шпоры – группа ортопедических заболеваний, основным синонимом которых является сильнейшая боль в пятке при ходьбе. Чаще всего причиной этой боли является воспалительный процесс, приводящий к дегенерации кости с наличием костных разрастаний.

Развитие заболевания происходит из-за того, что нагрузка на ногу при ходьбе распределяется неравномерно. Примерно половина всей массы тела человека приходится на плантарную фасции – тонкую пленку, покрывающую мышцы стопы. При этом большая нагрузка приходится на место прикрепления фасции к пяточному бугру. Из-за этого нередки случаи мельчайших надрывов фасции. В норме все эти надрывы самостоятельно заживают, однако, иногда, такие микротравмы приводят к хроническому воспалительному процессу, который протекает без присоединения инфекции.

Симптомы пяточной шпоры

Заболевание обычно легко распознать. Симптомы пяточной шпоры заключаются в болевом синдроме в районе пятки и стопы. Обычно имеет место быть так называемая «стартовая» боль. Больным тяжелее всего сделать первые несколько шагов после промежутка отдыха.

Также больные могут ощущать образование в ноге, иногда описывая его как находящийся внутри ноги гвоздь. Интенсивность этих симптомов не зависит от размера шпоры или от её размеров и, чаще всего, обусловлена индивидуальными особенностями пациента. Также иногда даже крупные пяточные шпоры являются случайной находкой на рентгенограмме стопы, сделанной по другому поводу.

Значительно реже можно определить внешние проявления пяточной шпоры. Иногда имеет место отек стопы, изменение кожного покрова, связанные с вынужденной неправильной походкой.

Признаки пяточной шпоры

Диагноз пяточная шпора ставится по данным клиники заболевания, данных рентгенологического или ультразвукового исследования. Признаки пяточной шпоры можно определить даже на самой ранней стадии развития. На рентгенографическом исследовании определяются остеофитные разрастания. При ультразвуковом исследовании можно выявить признаки воспалительного процесса в связочном образовании в виде изменения эхогенности тканей.

Несмотря на простоту и доступность этих методов исследования пяточную шпору чаще всего диагностируют на поздних стадиях развития, когда уже имеются выраженные воспалительные изменения мягких тканей, ведь симптоматика заболевания в начальных стадиях выражена незначительно и больные просто не обращаются за медицинской помощью и не обследуются. Также часто признаки пяточной шпоры обнаруживаются при обследовании по поводу плоскостопия, которое является одним из факторов риска развития пяточной шпоры.

Причины пяточной шпоры

Причины, вызывающие заболевание, обычно сводятся к имеющимся нарушениям в стопе. Такими нарушениями могут являться следующие состояния:

• Плоскостопие.
• Сосудистые расстройства (синдром перемежающийся хромоты).
• Травмы.
• Трофические расстройства (к примеру, сахарный диабет с развитием диабетической стопы).
• Ревматические заболевания (синдром Рейно, ревматоидный артрит и многое другое).

Лечение пяточной шпоры

Для того чтобы определиться, как вылечить пяточную шпору необходимо пройти обследование и консультацию врача. Средства лечения пяточной шпоры преимущественно консервативные. Больным с пяточной шпорой показаны массаж, специальные упражнения лечебной физкультуры, физиотерапевтические методы лечения (ультразвук, электрофорез, лазеротерапия).

Для снятия воспалительных процессов назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.

В последнее время быстро набирает обороты ударная терапия. С помощью специальных приборов, генерирующих вибрацию заданной частоты, происходит разрушение костных разрастаний. Эта процедура, наряду с проведением обезболивающих блокад, выполняется строго врачом-ортопедом.

Для профилактики рецидива заболевания и в качестве дополнительного средства лечения используются специальная ортопедическая обувь или стельки. Они помогают разгрузить пяточную фасцию, позволяя тем самым остановить прогрессирование процесса.

В редких случаях, при выраженных разрастаниях и не снимающемся болевом синдроме проводится хирургическое вмешательство по иссечению шпоры.

Актуальным остается и народное лечение пяточной шпоры. Годами накопленные знания и опыт в лечении этого заболевания привели к хорошим результатам. Лечение пяточной шпоры народными средствами не грозит развитием осложнений, позволяет быстро снять воспалительный отек тканей, а также предупредить повтор заболевания. Всевозможные рецепты, список которых приведен ниже, лучше использовать после консультации с врачом, ведь лишь человек с медицинским образованием может наиболее адекватно подобрать самый подходящий именно для вас способ лечения пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры народными средствами:

• При лечении пяточной шпоры варят 5—6 средних картофелин в кожуре, воду сливают и добавляют обычный керосин. Горячую массу прикладывают к пяткам, закрывают клеенкой и укутывают. Держат, пока масса не остынет. Обычно на лечение хватает 10—15 процедур.
• Есть простой способ лечения пяток. Накопленную за день мочу кипятите в эмалированной кастрюле 3— 5 мин, затем налейте в таз и опустите ноги. Сидите так, пока моча не остынет. Затем вытрите ноги досуха и наденьте шерстяные носки. Процедуры необходимо делать вечером. После 5 процедур вы навсегда избавитесь от шпор и порепанности пяток.
• От пяточных шпор делать настой: взять перегородки из 2,5 кг грецких орехов, насыпать в пол-литровую банку, залить их 0,5 л хорошей водки, настаивать в темном месте 2 недели до получения темно-коричневой жидкости, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Лечение надо проводить до использования всей настойки. При необходимости курс лечения повторить, но обычно шпоры на пятках исчезают после первого курса.
• Пяточные шпоры легко, быстро и дешево можно вылечить так. В равных количествах (достаточно по 1 ст. л.) возьмите нерафинированное подсолнечное масло и нашатырный спирт. Смочите составом вату, наложите на пятки, перевяжите бинтом или чем-то другим, сверху наденьте целлофановый пакет. Не щиплет, не горит. Можно сидеть перед телевизором, заниматься делами или лечь спать. Освежайте компресс, пока недуг не отступит. Должно хватать 2—3 раз.
• Измельчить пяточную шпору может обыкновенный лопух. Свежий лист лопуха сложить вчетверо и положить в обувь под пятку, закрепив повязкой. При высыхании листа заменяйте его свежим. Лопух можно чередовать с измельченной травой повиликой.
• Избавиться от шпор легко и просто. На мелкой терке натереть морковь, слегка отжать, выложить на целлофан и приложить на ночь к больному месту, обвязать бинтом или льняной тряпочкой. Будет слегка печь, как горчичник. Несколько приемов — и шпор как не бывало.
• Аптечную морскую капусту надо принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с чаем, молоком, водой, супом. Полевой хвощ (1 ст. л. на стакан воды) кипятить на медленном огне 30 мин, процедить, остудить. Через полчаса после приема морской капусты принимать 1 ст. л. отвара хвоща. В это время никаких лекарств не принимать. Перерыв в лечении делать не нужно, и шпоры исчезнут.
• Возьмите 1 ст. л. соды на 2 л горячей воды. Распарьте ногу в горячей содовой воде. Промокните влагу полотенцем и на час-полтора наложите на пятку салфетку, посыпанную солью или смоченную в настое чайного гриба, и закрепите повязку бинтом. На ночь положите на больное место кашицу из измельченной небольшой головки чеснока, накройте целлофаном и забинтуйте при пяточной шпоре. Курс лечения 2—3 недели.
• Для снятия болей при пяточной шпоре смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. Смочить в этой смеси ватный тампон и привязать его к пятке на 30 мин.
• Приготовить по 2 ст. л. муки, соли, сахара и горчицы, залить столовым винным уксусом, все хорошо перемешать до густоты сметаны. Полученную мазь нанести на марлевую повязку, сложенную вчетверо, приложить к пятке, перевязав бинтом. Этой мази хватит на 10 дней. Намазывать следует только на ночь, утром желательно смывать теплой водой.

Пяточная «шпора», боль в стопе

Пяточная шпора

Пяточная шпора – костное разрастание в форме клюва, шипа или клина, расположенное в области бугра пяточной кости с его подошвенной стороны или в области прикрепления ахиллова сухожилия. Заболевание чрезвычайно широко распространено и составляет около 10% от общего числа болезней костно-мышечной системы. Симптомы пяточной шпоры обусловлены постоянной травматизацией окружающие ее тканей с развитием бурсита, периостита и дистрофических изменений. Вначале клинической манифестации пяточной шпоры пациенты жалуются на периодические боли при ходьбе, затем возникают острые стартовые боли, уменьшающиеся в процессе ходьбы. Для подтверждения диагноза проводится рентгенография стопы в боковой проекции.

Пяточная шпора

Пяточная шпора – костное разрастание в форме клюва, шипа или клина, расположенное в области бугра пяточной кости с его подошвенной стороны или в области прикрепления ахиллова сухожилия. Заболевание чрезвычайно широко распространено и составляет около 10% от общего числа болезней костно-мышечной системы.

Пяточные шпоры чаще развиваются у женщин в возрасте старше 40 лет. Предрасполагающими факторами к образованию пяточных шпор является плоскостопие (выявляется у 90% пациентов), избыточный вес, заболевания крупных суставов (артриты) и позвоночника, ревматизм, нейродистрофические и сосудистые расстройства, длительные перегрузки стопы (например, у спортсменов).

Причины развития

Как правило, пяточные шпоры развиваются вследствие возрастного изменения обменных процессов. По данным рентгенологических исследований, пяточные шпоры выявляются у каждого четвертого человека пожилого и старческого возраста.

Само по себе костное разрастание может никак не проявляться. Характерная симптоматика возникает при присоединении сопутствующих расстройств: бурсита (воспаления синовиальной сумки), периостита(воспаления надкостницы) и дегенеративно-дистрофических изменений в тканях, прилегающих к пяточной шпоре.

Размер пяточной шпоры никак не связан с выраженностью симптомов этого заболевания. Возможно полное отсутствие клинических признаков при костном разрастании больших размеров и потеря трудоспособности при полном или практически полном отсутствии признаков пяточной шпоры по данным рентгенографии.

Симптомы

Вначале боль возникает во время ходьбы. Спустя некоторое время болевые ощущения приобретают яркие характерные черты. Пациент жалуется на жгучие, острые боли, похожие на ощущение гвоздя в пятке, возникающие при начале ходьбы (после сна или длительного перерыва) – так называемые «стартовые боли». В процессе ходьбы боль уменьшается, а к вечеру постепенно усиливается.

Боль может приобретать стойкий характер и вызывать длительную нетрудоспособность. Иногда, чтобы разгрузить ногу и уменьшить болевые ощущения, пациенты с пяточными шпорами вынуждены передвигаться на костылях.

При осмотре области пятки патологические изменения, как правило, не выявляются. Определяется болезненность при сдавливании пятки с боков, давлении на бугор пяточной кости или область прикрепления ахиллова сухожилия. В отдельных случаях наблюдается омозолелость и незначительный отек пяточной области.

Лечение

Лечение преимущественно консервативное. Для ликвидации воспалительных явлений назначают массаж, ЛФК, физиолечение (ультразвук, электрофорез, УФО, магнитотерапию, лазерную терапию). Для разгрузки пораженной области больному рекомендуют носить специальные ортопедические стельки. При упорном болевом синдроме необходимо применять внутритканевую электростимуляцию.

В нашем медицинском центре успешно  используется для лечения пяточной шоры  — внутритканевую электростимуляцию.   

 

Симптомы, факторы риска и лечение

Пяточная шпора — это состояние, при котором отложения кальция растут между пяткой и сводом стопы. Каковы симптомы пяточной шпоры и что увеличивает риск их развития?

Пяточная шпора может возникнуть независимо или быть связана с основным заболеванием. Люди часто предполагают, что пяточные шпоры являются причиной любой боли в пятке, но другие факторы также могут вызывать боль в пятке.

В этой статье рассматриваются симптомы пяточной шпоры, а также другие причины боли в пятке.В нем также обсуждаются причины, факторы риска и методы лечения этого состояния.

Поделиться на PinterestСимптомы пяточной шпоры могут включать тепло, исходящее от пораженного участка, тупую боль в пятке и резкую боль в пятке при стоянии.

Пяточная шпора — это костный нарост, который может образоваться на внутренней стороне стопы человека. Они также известны как пяточные шпоры или остеофиты.

Пяточные шпоры могут быть заостренными, крючковатыми или полкообразными. Отросток пяточной шпоры простирается от нижней части пятки к своду (середине стопы).Эта область стопы называется подошвенной фасцией.

На рентгеновском снимке пяточная шпора может достигать полдюйма в длину. Если рентгеновский снимок не может подтвердить подозрение на пяточную шпору, врач может назвать это состояние «синдромом пяточной шпоры».

Симптомы пяточной шпоры могут включать:

• резкую боль, похожую на нож в пятке при вставании утром
• тупую боль в пятке в течение всего остального дня
• воспаление и припухлость в передней части пятка
• тепло, исходящее от пораженного участка
• небольшой видимый костный выступ под пяткой
• точка болезненности в нижней части пятки, из-за которой трудно ходить босиком

Если человек испытывает эти симптомы, Врач может сделать рентген стопы, чтобы определить проблему.Увидеть выступ на рентгеновском снимке — единственный способ убедиться, что у человека пяточная шпора.

Не у всех с пяточной шпорой будут наблюдаться все эти симптомы. Некоторые люди с пяточной шпорой могут вообще не испытывать никаких симптомов. Эти люди могут обнаружить, что у них пяточная шпора, только если им сделали рентген по другой причине.

Пяточная шпора возникает, когда длительное напряжение мышц и связок изнашивает мягкие ткани пятки. Причиной также является разрыв перепонки, покрывающей пяточную кость.

Пятка также может стать более уязвимой с возрастом. В обзоре боли в пятке, проведенном в 2015 году, было отмечено, что с возрастом подушечки пятки изнашиваются и не могут поглощать удары.

Со временем под пяткой могут накапливаться отложения кальция. Эти отложения образуют костные выступы, которые представляют собой пяточные шпоры.

Поделиться на Pinterest
Факторами риска пяточной шпоры могут быть такие спортивные занятия, как бег и прыжки.

Существует ряд факторов, повышающих риск развития пяточной шпоры.К ним относятся:

• Спортивные занятия : Бег и прыжки могут истощить пятку и свод стопы.
• Активность на твердых поверхностях : Частая ходьба, бег или прыжки на твердых поверхностях может истощить пятку.
• Травма пятки : ушиб пятки и разрыв покрывающей ее мембраны может привести к образованию пяточной шпоры.
• Старение : исследование 2008 года показало, что пяточные шпоры часто встречаются у пожилых мужчин и женщин.
• Быть женщиной : исследование 2014 года показало, что пяточные шпоры чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
• Избыточный вес : Исследователи также обнаружили, что пяточные шпоры связаны с ожирением.
• Неправильная обувь : Частое ношение обуви, которая не подходит по размеру, потеряла поддержку или не поддерживает, например шлепанцы, может привести к образованию пяточных шпор.

Пяточная шпора может возникать при некоторых сопутствующих заболеваниях.К ним относятся:

Пяточную шпору часто путают с заболеванием, называемым подошвенным фасциитом. Подошвенный фасциит увеличивает риск развития пяточной шпоры. Пяточные шпоры часто возникают у людей, уже страдающих подошвенным фасциитом.

До 15 процентов людей с симптомами стопы, требующими медицинской помощи, страдают подошвенным фасциитом.

Есть важные различия между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом. Пяточная шпора — это отложение кальция, которое образует костный выступ вдоль подошвенной фасции.

Напротив, подошвенный фасциит — это состояние, при котором подошвенная фасция раздражается и опухает, что вызывает боль в пятке.

Врачи часто описывают подошвенную фасцию как ткань, похожую на тетиву. Он растягивается под подошвой и прикрепляется к пятке. Подошвенный фасциит возникает из-за чрезмерной нагрузки на эту часть стопы.

Возможные причины значительного воздействия:

• ожирение
• ходьба или иная нагрузка на ногу в течение очень длительного времени
• ношение обуви, не поддерживающей свод стопы

Наличие диабета также является фактором риска при подошвенном фасциите.

Подошвенный фасциит обычно проходит без лечения. С другой стороны, пяточные шпоры остаются постоянными, если их не лечить медицинскими средствами.

Поделиться на Pinterest. Отдых для ног может помочь уменьшить отек и боль в пяточной шпоре.

Лечение пяточной шпоры может включать:

• Отдых : Достаточный отдых и снятие давления со ступней могут помочь уменьшить боль и отек в пораженной области.
• Прикладывание льда : Это может помочь уменьшить боль и отек.
• Использование индивидуальных стелек (вкладышей для обуви) : Эти вкладыши в форме пончика входят в обувь, чтобы снять давление с пятки.
• Ношение мягкой спортивной обуви : Это также может помочь снизить давление и уменьшить боль.
• Противовоспалительное средство : помогает уменьшить отек.
• Инъекции кортизона : Уменьшают отек и боль в пораженной области. Они являются более сильным вариантом, если безрецептурные противовоспалительные препараты не эффективны.
• В редких случаях для удаления пяточной шпоры может потребоваться операция. Однако вышеуказанные методы лечения обычно эффективны, и хирургическое вмешательство не требуется.

Если пяточная шпора вызвана воспалительным типом артрита, лечение основного заболевания также может улучшить симптомы.

Прогноз по пяточной шпоре положительный. Отложения кальция всегда будут на месте, если их не удалить хирургическим путем, но обычно это не вызывает проблем, поскольку методы лечения для уменьшения боли и отека, как правило, эффективны.

В случаях, когда лечение симптомов неэффективно, возможна операция по удалению пяточной шпоры.

Симптомы, факторы риска и лечение

Пяточная шпора — это состояние, при котором отложения кальция растут между пяткой и сводом стопы. Каковы симптомы пяточной шпоры и что увеличивает риск их развития?

Пяточная шпора может возникнуть независимо или быть связана с основным заболеванием. Люди часто предполагают, что пяточные шпоры являются причиной любой боли в пятке, но другие факторы также могут вызывать боль в пятке.

В этой статье рассматриваются симптомы пяточной шпоры, а также другие причины боли в пятке. В нем также обсуждаются причины, факторы риска и методы лечения этого состояния.

Поделиться на PinterestСимптомы пяточной шпоры могут включать тепло, исходящее от пораженного участка, тупую боль в пятке и резкую боль в пятке при стоянии.

Пяточная шпора — это костный нарост, который может образоваться на внутренней стороне стопы человека. Они также известны как пяточные шпоры или остеофиты.

Пяточные шпоры могут быть заостренными, крючковатыми или полкообразными.Отросток пяточной шпоры простирается от нижней части пятки к своду (середине стопы). Эта область стопы называется подошвенной фасцией.

На рентгеновском снимке пяточная шпора может достигать полдюйма в длину. Если рентгеновский снимок не может подтвердить подозрение на пяточную шпору, врач может назвать это состояние «синдромом пяточной шпоры».

Симптомы пяточной шпоры могут включать:

• резкую боль, похожую на нож в пятке при вставании утром
• тупую боль в пятке в течение всего остального дня
• воспаление и припухлость в передней части пятка
• тепло, исходящее от пораженного участка
• небольшой видимый костный выступ под пяткой
• точка болезненности в нижней части пятки, из-за которой трудно ходить босиком

Если человек испытывает эти симптомы, Врач может сделать рентген стопы, чтобы определить проблему. Увидеть выступ на рентгеновском снимке — единственный способ убедиться, что у человека пяточная шпора.

Не у всех с пяточной шпорой будут наблюдаться все эти симптомы. Некоторые люди с пяточной шпорой могут вообще не испытывать никаких симптомов. Эти люди могут обнаружить, что у них пяточная шпора, только если им сделали рентген по другой причине.

Пяточная шпора возникает, когда длительное напряжение мышц и связок изнашивает мягкие ткани пятки. Причиной также является разрыв перепонки, покрывающей пяточную кость.

Пятка также может стать более уязвимой с возрастом. В обзоре боли в пятке, проведенном в 2015 году, было отмечено, что с возрастом подушечки пятки изнашиваются и не могут поглощать удары.

Со временем под пяткой могут накапливаться отложения кальция. Эти отложения образуют костные выступы, которые представляют собой пяточные шпоры.

Поделиться на Pinterest
Факторами риска пяточной шпоры могут быть такие спортивные занятия, как бег и прыжки.

Существует ряд факторов, повышающих риск развития пяточной шпоры.К ним относятся:

• Спортивные занятия : Бег и прыжки могут истощить пятку и свод стопы.
• Активность на твердых поверхностях : Частая ходьба, бег или прыжки на твердых поверхностях может истощить пятку.
• Травма пятки : ушиб пятки и разрыв покрывающей ее мембраны может привести к образованию пяточной шпоры.
• Старение : исследование 2008 года показало, что пяточные шпоры часто встречаются у пожилых мужчин и женщин.
• Быть женщиной : исследование 2014 года показало, что пяточные шпоры чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
• Избыточный вес : Исследователи также обнаружили, что пяточные шпоры связаны с ожирением.
• Неправильная обувь : Частое ношение обуви, которая не подходит по размеру, потеряла поддержку или не поддерживает, например шлепанцы, может привести к образованию пяточных шпор.

Пяточная шпора может возникать при некоторых сопутствующих заболеваниях.К ним относятся:

Пяточную шпору часто путают с заболеванием, называемым подошвенным фасциитом. Подошвенный фасциит увеличивает риск развития пяточной шпоры. Пяточные шпоры часто возникают у людей, уже страдающих подошвенным фасциитом.

До 15 процентов людей с симптомами стопы, требующими медицинской помощи, страдают подошвенным фасциитом.

Есть важные различия между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом. Пяточная шпора — это отложение кальция, которое образует костный выступ вдоль подошвенной фасции.

Напротив, подошвенный фасциит — это состояние, при котором подошвенная фасция раздражается и опухает, что вызывает боль в пятке.

Врачи часто описывают подошвенную фасцию как ткань, похожую на тетиву. Он растягивается под подошвой и прикрепляется к пятке. Подошвенный фасциит возникает из-за чрезмерной нагрузки на эту часть стопы.

Возможные причины значительного воздействия:

• ожирение
• ходьба или иная нагрузка на ногу в течение очень длительного времени
• ношение обуви, не поддерживающей свод стопы

Наличие диабета также является фактором риска при подошвенном фасциите.

Подошвенный фасциит обычно проходит без лечения. С другой стороны, пяточные шпоры остаются постоянными, если их не лечить медицинскими средствами.

Поделиться на Pinterest. Отдых для ног может помочь уменьшить отек и боль в пяточной шпоре.

Лечение пяточной шпоры может включать:

• Отдых : Достаточный отдых и снятие давления со ступней могут помочь уменьшить боль и отек в пораженной области.
• Прикладывание льда : Это может помочь уменьшить боль и отек.
• Использование индивидуальных стелек (вкладышей для обуви) : Эти вкладыши в форме пончика входят в обувь, чтобы снять давление с пятки.
• Ношение мягкой спортивной обуви : Это также может помочь снизить давление и уменьшить боль.
• Противовоспалительное средство : помогает уменьшить отек.
• Инъекции кортизона : Уменьшают отек и боль в пораженной области. Они являются более сильным вариантом, если безрецептурные противовоспалительные препараты не эффективны.
• В редких случаях для удаления пяточной шпоры может потребоваться операция. Однако вышеуказанные методы лечения обычно эффективны, и хирургическое вмешательство не требуется.

Если пяточная шпора вызвана воспалительным типом артрита, лечение основного заболевания также может улучшить симптомы.

Прогноз по пяточной шпоре положительный. Отложения кальция всегда будут на месте, если их не удалить хирургическим путем, но обычно это не вызывает проблем, поскольку методы лечения для уменьшения боли и отека, как правило, эффективны.

В случаях, когда лечение симптомов неэффективно, возможна операция по удалению пяточной шпоры.

Симптомы, факторы риска и лечение

Пяточная шпора — это состояние, при котором отложения кальция растут между пяткой и сводом стопы. Каковы симптомы пяточной шпоры и что увеличивает риск их развития?

Пяточная шпора может возникнуть независимо или быть связана с основным заболеванием. Люди часто предполагают, что пяточные шпоры являются причиной любой боли в пятке, но другие факторы также могут вызывать боль в пятке.

В этой статье рассматриваются симптомы пяточной шпоры, а также другие причины боли в пятке. В нем также обсуждаются причины, факторы риска и методы лечения этого состояния.

Поделиться на PinterestСимптомы пяточной шпоры могут включать тепло, исходящее от пораженного участка, тупую боль в пятке и резкую боль в пятке при стоянии.

Пяточная шпора — это костный нарост, который может образоваться на внутренней стороне стопы человека. Они также известны как пяточные шпоры или остеофиты.

Пяточные шпоры могут быть заостренными, крючковатыми или полкообразными.Отросток пяточной шпоры простирается от нижней части пятки к своду (середине стопы). Эта область стопы называется подошвенной фасцией.

На рентгеновском снимке пяточная шпора может достигать полдюйма в длину. Если рентгеновский снимок не может подтвердить подозрение на пяточную шпору, врач может назвать это состояние «синдромом пяточной шпоры».

Симптомы пяточной шпоры могут включать:

• резкую боль, похожую на нож в пятке при вставании утром
• тупую боль в пятке в течение всего остального дня
• воспаление и припухлость в передней части пятка
• тепло, исходящее от пораженного участка
• небольшой видимый костный выступ под пяткой
• точка болезненности в нижней части пятки, из-за которой трудно ходить босиком

Если человек испытывает эти симптомы, Врач может сделать рентген стопы, чтобы определить проблему.Увидеть выступ на рентгеновском снимке — единственный способ убедиться, что у человека пяточная шпора.

Не у всех с пяточной шпорой будут наблюдаться все эти симптомы. Некоторые люди с пяточной шпорой могут вообще не испытывать никаких симптомов. Эти люди могут обнаружить, что у них пяточная шпора, только если им сделали рентген по другой причине.

Пяточная шпора возникает, когда длительное напряжение мышц и связок изнашивает мягкие ткани пятки. Причиной также является разрыв перепонки, покрывающей пяточную кость.

Пятка также может стать более уязвимой с возрастом. В обзоре боли в пятке, проведенном в 2015 году, было отмечено, что с возрастом подушечки пятки изнашиваются и не могут поглощать удары.

Со временем под пяткой могут накапливаться отложения кальция. Эти отложения образуют костные выступы, которые представляют собой пяточные шпоры.

Поделиться на Pinterest
Факторами риска пяточной шпоры могут быть такие спортивные занятия, как бег и прыжки.

Существует ряд факторов, повышающих риск развития пяточной шпоры.К ним относятся:

• Спортивные занятия : Бег и прыжки могут истощить пятку и свод стопы.
• Активность на твердых поверхностях : Частая ходьба, бег или прыжки на твердых поверхностях может истощить пятку.
• Травма пятки : ушиб пятки и разрыв покрывающей ее мембраны может привести к образованию пяточной шпоры.
• Старение : исследование 2008 года показало, что пяточные шпоры часто встречаются у пожилых мужчин и женщин.
• Быть женщиной : исследование 2014 года показало, что пяточные шпоры чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
• Избыточный вес : Исследователи также обнаружили, что пяточные шпоры связаны с ожирением.
• Неправильная обувь : Частое ношение обуви, которая не подходит по размеру, потеряла поддержку или не поддерживает, например шлепанцы, может привести к образованию пяточных шпор.

Пяточная шпора может возникать при некоторых сопутствующих заболеваниях.К ним относятся:

Пяточную шпору часто путают с заболеванием, называемым подошвенным фасциитом. Подошвенный фасциит увеличивает риск развития пяточной шпоры. Пяточные шпоры часто возникают у людей, уже страдающих подошвенным фасциитом.

До 15 процентов людей с симптомами стопы, требующими медицинской помощи, страдают подошвенным фасциитом.

Есть важные различия между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом. Пяточная шпора — это отложение кальция, которое образует костный выступ вдоль подошвенной фасции.

Напротив, подошвенный фасциит — это состояние, при котором подошвенная фасция раздражается и опухает, что вызывает боль в пятке.

Врачи часто описывают подошвенную фасцию как ткань, похожую на тетиву. Он растягивается под подошвой и прикрепляется к пятке. Подошвенный фасциит возникает из-за чрезмерной нагрузки на эту часть стопы.

Возможные причины значительного воздействия:

• ожирение
• ходьба или иная нагрузка на ногу в течение очень длительного времени
• ношение обуви, не поддерживающей свод стопы

Наличие диабета также является фактором риска при подошвенном фасциите.

Подошвенный фасциит обычно проходит без лечения. С другой стороны, пяточные шпоры остаются постоянными, если их не лечить медицинскими средствами.

Поделиться на Pinterest. Отдых для ног может помочь уменьшить отек и боль в пяточной шпоре.

Лечение пяточной шпоры может включать:

• Отдых : Достаточный отдых и снятие давления со ступней могут помочь уменьшить боль и отек в пораженной области.
• Прикладывание льда : Это может помочь уменьшить боль и отек.
• Использование индивидуальных стелек (вкладышей для обуви) : Эти вкладыши в форме пончика входят в обувь, чтобы снять давление с пятки.
• Ношение мягкой спортивной обуви : Это также может помочь снизить давление и уменьшить боль.
• Противовоспалительное средство : помогает уменьшить отек.
• Инъекции кортизона : Уменьшают отек и боль в пораженной области. Они являются более сильным вариантом, если безрецептурные противовоспалительные препараты не эффективны.
• В редких случаях для удаления пяточной шпоры может потребоваться операция. Однако вышеуказанные методы лечения обычно эффективны, и хирургическое вмешательство не требуется.

Если пяточная шпора вызвана воспалительным типом артрита, лечение основного заболевания также может улучшить симптомы.

Прогноз по пяточной шпоре положительный. Отложения кальция всегда будут на месте, если их не удалить хирургическим путем, но обычно это не вызывает проблем, поскольку методы лечения для уменьшения боли и отека, как правило, эффективны.

В случаях, когда лечение симптомов неэффективно, возможна операция по удалению пяточной шпоры.

Симптомы, факторы риска и лечение

Пяточная шпора — это состояние, при котором отложения кальция растут между пяткой и сводом стопы. Каковы симптомы пяточной шпоры и что увеличивает риск их развития?

Пяточная шпора может возникнуть независимо или быть связана с основным заболеванием. Люди часто предполагают, что пяточные шпоры являются причиной любой боли в пятке, но другие факторы также могут вызывать боль в пятке.

В этой статье рассматриваются симптомы пяточной шпоры, а также другие причины боли в пятке. В нем также обсуждаются причины, факторы риска и методы лечения этого состояния.

Поделиться на PinterestСимптомы пяточной шпоры могут включать тепло, исходящее от пораженного участка, тупую боль в пятке и резкую боль в пятке при стоянии.

Пяточная шпора — это костный нарост, который может образоваться на внутренней стороне стопы человека. Они также известны как пяточные шпоры или остеофиты.

Пяточные шпоры могут быть заостренными, крючковатыми или полкообразными.Отросток пяточной шпоры простирается от нижней части пятки к своду (середине стопы). Эта область стопы называется подошвенной фасцией.

На рентгеновском снимке пяточная шпора может достигать полдюйма в длину. Если рентгеновский снимок не может подтвердить подозрение на пяточную шпору, врач может назвать это состояние «синдромом пяточной шпоры».

Симптомы пяточной шпоры могут включать:

• резкую боль, похожую на нож в пятке при вставании утром
• тупую боль в пятке в течение всего остального дня
• воспаление и припухлость в передней части пятка
• тепло, исходящее от пораженного участка
• небольшой видимый костный выступ под пяткой
• точка болезненности в нижней части пятки, из-за которой трудно ходить босиком

Если человек испытывает эти симптомы, Врач может сделать рентген стопы, чтобы определить проблему.Увидеть выступ на рентгеновском снимке — единственный способ убедиться, что у человека пяточная шпора.

Не у всех с пяточной шпорой будут наблюдаться все эти симптомы. Некоторые люди с пяточной шпорой могут вообще не испытывать никаких симптомов. Эти люди могут обнаружить, что у них пяточная шпора, только если им сделали рентген по другой причине.

Пяточная шпора возникает, когда длительное напряжение мышц и связок изнашивает мягкие ткани пятки. Причиной также является разрыв перепонки, покрывающей пяточную кость.

Пятка также может стать более уязвимой с возрастом. В обзоре боли в пятке, проведенном в 2015 году, было отмечено, что с возрастом подушечки пятки изнашиваются и не могут поглощать удары.

Со временем под пяткой могут накапливаться отложения кальция. Эти отложения образуют костные выступы, которые представляют собой пяточные шпоры.

Поделиться на Pinterest
Факторами риска пяточной шпоры могут быть такие спортивные занятия, как бег и прыжки.

Существует ряд факторов, повышающих риск развития пяточной шпоры.К ним относятся:

• Спортивные занятия : Бег и прыжки могут истощить пятку и свод стопы.
• Активность на твердых поверхностях : Частая ходьба, бег или прыжки на твердых поверхностях может истощить пятку.
• Травма пятки : ушиб пятки и разрыв покрывающей ее мембраны может привести к образованию пяточной шпоры.
• Старение : исследование 2008 года показало, что пяточные шпоры часто встречаются у пожилых мужчин и женщин.
• Быть женщиной : исследование 2014 года показало, что пяточные шпоры чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
• Избыточный вес : Исследователи также обнаружили, что пяточные шпоры связаны с ожирением.
• Неправильная обувь : Частое ношение обуви, которая не подходит по размеру, потеряла поддержку или не поддерживает, например шлепанцы, может привести к образованию пяточных шпор.

Пяточная шпора может возникать при некоторых сопутствующих заболеваниях.К ним относятся:

Пяточную шпору часто путают с заболеванием, называемым подошвенным фасциитом. Подошвенный фасциит увеличивает риск развития пяточной шпоры. Пяточные шпоры часто возникают у людей, уже страдающих подошвенным фасциитом.

До 15 процентов людей с симптомами стопы, требующими медицинской помощи, страдают подошвенным фасциитом.

Есть важные различия между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом. Пяточная шпора — это отложение кальция, которое образует костный выступ вдоль подошвенной фасции.

Напротив, подошвенный фасциит — это состояние, при котором подошвенная фасция раздражается и опухает, что вызывает боль в пятке.

Врачи часто описывают подошвенную фасцию как ткань, похожую на тетиву. Он растягивается под подошвой и прикрепляется к пятке. Подошвенный фасциит возникает из-за чрезмерной нагрузки на эту часть стопы.

Возможные причины значительного воздействия:

• ожирение
• ходьба или иная нагрузка на ногу в течение очень длительного времени
• ношение обуви, не поддерживающей свод стопы

Наличие диабета также является фактором риска при подошвенном фасциите.

Подошвенный фасциит обычно проходит без лечения. С другой стороны, пяточные шпоры остаются постоянными, если их не лечить медицинскими средствами.

Поделиться на Pinterest. Отдых для ног может помочь уменьшить отек и боль в пяточной шпоре.

Лечение пяточной шпоры может включать:

• Отдых : Достаточный отдых и снятие давления со ступней могут помочь уменьшить боль и отек в пораженной области.
• Прикладывание льда : Это может помочь уменьшить боль и отек.
• Использование индивидуальных стелек (вкладышей для обуви) : Эти вкладыши в форме пончика входят в обувь, чтобы снять давление с пятки.
• Ношение мягкой спортивной обуви : Это также может помочь снизить давление и уменьшить боль.
• Противовоспалительное средство : помогает уменьшить отек.
• Инъекции кортизона : Уменьшают отек и боль в пораженной области. Они являются более сильным вариантом, если безрецептурные противовоспалительные препараты не эффективны.
• В редких случаях для удаления пяточной шпоры может потребоваться операция. Однако вышеуказанные методы лечения обычно эффективны, и хирургическое вмешательство не требуется.

Если пяточная шпора вызвана воспалительным типом артрита, лечение основного заболевания также может улучшить симптомы.

Прогноз по пяточной шпоре положительный. Отложения кальция всегда будут на месте, если их не удалить хирургическим путем, но обычно это не вызывает проблем, поскольку методы лечения для уменьшения боли и отека, как правило, эффективны.

В случаях, когда лечение симптомов неэффективно, возможна операция по удалению пяточной шпоры.

Пяточная шпора против подошвенного фасциита: откройте для себя различия

Просыпаться от боли в ноге — не шутка. Это делает вставание с постели более трудным, чем нужно.

Когда вы переносите вес на ноги и встаете, вы не понимаете, почему ваши ноги болят, снова.

Это пяточная шпора? Это подошвенный фасциит?

В этой статье мы рассмотрим различия между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом, а также основные рекомендуемые методы лечения для каждой из них.

Содержание

В чем разница между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом?

Вы знаете, что пяточная шпора и подошвенный фасциит могут вызывать боль в пятке. Но пяточная шпора и подошвенный фасциит — одно и то же?

Короче нет, это разные проблемы.

Разница между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом состоит в том, что один из них представляет собой отложение кальция или рост костей (шпора), а другой — воспаление связки.

Эти две проблемы обычно путают друг с другом, потому что иногда они могут проявляться одинаково.

Итак, подошвенный фасциит или костная шпора вызывают у вас боль? Давайте посмотрим на разницу между этими недугами.

Что такое подошвенный фасциит?

Подошвенная фасция — это связка, которая проходит вдоль подошвы стопы от пятки до передней части стопы. Эта мясистая связка действует как амортизатор для всех толчков, которые ваши ступни переносят на протяжении всей вашей жизни при ходьбе, беге и прыжках.

При перегрузке или повреждении подошвенной фасции связка воспаляется и становится болезненной. Хроническое или острое воспаление называется подошвенным фасциитом.

Симптомы подошвенного фасциита

Симптомы подошвенного фасциита могут включать:

• Острая боль в подошве стопы или около пятки при стоянии утром или после отдыха («боль первого шага»).
• Дискомфорт при растяжении стопы.
• Усиление боли после тренировки или активности.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора — это отложение кальция на пяточной кости или пяточной кости . Несмотря на название «шпора», это обычно не колючий выступ, а гладкий нарост, который развивался в течение длительного периода.

Костные шпоры — это точки роста на краю кости. Эти костные шпоры обычно развиваются около суставов, где встречаются две или более костей.

Костные шпоры довольно часто встречаются с возрастом, и вы можете даже не осознавать, что они у вас есть.

В зависимости от расположения костные шпоры могут вызывать боль и потерю подвижности в суставах. Некоторые из наиболее распространенных проблемных зон костных шпор:

• Колени
• бедра
• Позвоночник
• Плечо
• Руки
• Стопа и голеностопный сустав

А вот и хорошие новости о пяточных шпорах:

Каждый десятый человек имеет пяточную шпору, но только у каждого двадцатого человека с пяточной шпорой возникает боль в пятке.

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры могут включать:

• Уязвимость в пятке, из-за которой трудно ходить босиком.
• Воспаление и припухлость в передней части пятки.
• Тупая боль в пятке в течение дня.
• Острая боль в пятке при стоянии утром или после отдыха.

Что вызывает пяточную шпору по сравнению с подошвенным фасциитом?

Пяточная шпора и подошвенный фасциит имеют разные причины и факторы, вызывающие симптомы.

Подошвенный фасциит чаще всего вызывается чрезмерным использованием или повреждением связки , приводящим к воспалению и ригидности.

Пяточные шпоры чаще всего возникают в результате ушиба или повреждения пяточной кости , вызывающего образование отложений кальция за краем кости.

Может ли пяточная шпора вызвать подошвенный фасциит?

Это подошвенный фасциит или костная шпора? Может ли одно вызвать другое?

К счастью, пяточная шпора редко вызывает боль при подошвенном фасциите.

Хотя у многих людей с подошвенным фасциитом также есть пяточная шпора, она редко является причиной боли, поэтому боль можно лечить, не удаляя шпору.

Аналогично, подошвенный фасциит не вызывает роста пяточной шпоры.

И слава богу за это.

Факторы риска подошвенного фасциита и пяточной шпоры

Неважно, перенесли ли вы проблему со стопой или пытаетесь ее предотвратить в будущем, важно знать факторы риска подошвенного фасциита и пяточной шпоры, поскольку это две наиболее распространенные формы дискомфорта в стопе.

К счастью ( или к несчастью, в зависимости от того, как вы смотрите на это ), факторы риска в большинстве случаев одинаковы как для подошвенного фасциита, так и для пяточной шпоры.

Наибольшие факторы риска развития пяточной шпоры или подошвенного фасциита:

• Занятия, требующие длительного стояния или ходьбы
• Избыточный вес или ожирение
• Плотные икроножные мышцы
• С высоким сводом стопы или плоскостопием
• Чрезмерное использование стопы (ходьба, бег или иная нагрузка на стопу в течение очень долгого времени)

Факторы риска пяточной шпоры

В дополнение к приведенному выше списку следует учитывать два дополнительных фактора риска пяточной шпоры:

• Быть женщиной : Исследование 2014 года показало, что пяточные шпоры чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
• Травма пятки : повторяющиеся синяки на пятке и разрыв покрывающей ее мембраны могут привести к росту пяточной шпоры.

Факторы риска подошвенного фасциита

Есть также два дополнительных фактора риска подошвенного фасциита:

• Возраст: подошвенный фасциит чаще всего встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет.
• Тыльное сгибание голеностопного сустава : Одно исследование, проведенное в Университете Содружества Вирджинии, также показало, что риск подошвенного фасциита увеличивается при уменьшении диапазона движений в голеностопном суставе (тыльное сгибание голеностопного сустава).

Как определить, есть ли у вас пяточная шпора или подошвенный фасциит

Понимание того, является ли ваша пятка причиной пяточной шпоры или подошвенного фасциита, может помочь вам начать путь к облегчению боли.

Подошвенный фасциит — наиболее частая причина боли в пятке. Около 2 миллионов пациентов проходят лечение от этого состояния ежегодно.

Симптомы подошвенного фасциита могут ощущаться как в области свода стопы, так и в области пятки.У некоторых пациентов тупая боль , прежде чем они замечают колющую боль в пятке.

Хотя у многих людей с подошвенным фасциитом также есть пяточная шпора, шпоры обычно не являются причиной боли.

Если причиной действительно является пяточная шпора, колющая боль может быть в центре пятки.

Диагностика пяточной шпоры и подошвенного фасциита в основном проводится на основании клинического обследования. Запишитесь на прием к врачу, чтобы узнать официальный диагноз.

Визуализация (например, рентген стопы и МРТ) также может быть связана с диагностикой, хотя обычно они используются для исключения других причин боли в пятке.

Пяточная шпора против подошвенного фасциита: лечение

Знание разницы между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом — первый шаг к облегчению. Далее важно приступить к лечению до того, как ваша ситуация улучшится.

В большинстве случаев рекомендуемые методы лечения пяточной шпоры и подошвенного фасциита одинаковы:

• Остальное .Если ваш врач считает, что ваша боль в пятке возникает из-за определенного действия с высокой нагрузкой, он, вероятно, порекомендует вам сделать перерыв в этой деятельности. Вам нужно дать своему телу отдохнуть, чтобы оно начало заживать.
• Лед . Обледенение пятки три-четыре раза в день в течение 20 минут может быть очень полезным для уменьшения любого воспаления. Самый простой способ сделать это — заморозить бутылку с водой и перекатить по ней пяткой.
• Правильная обувь . Под «правильным» мы подразумеваем соответствующий деятельности.Если вы собираетесь бегать, наденьте кроссовки. Пеший туризм? Походные ботинки — это билет. Ваш врач может также посоветовать вкладыши в обувь для дополнительной поддержки.
• Растяжка икр и упражнения . Было доказано, что тугие икры сильно влияют на боль в пятке. Работа над растяжкой икры и увеличением диапазона движений поможет уменьшить боль. Мы в In Motion O.C. с удовольствием порекомендуют лечебную физкультуру, чтобы избавиться от боли.
• Ночные шины .Когда вы носите ночную шину, ваша подошвенная фасция постоянно растягивается во время сна, а не укорачивается, когда вы расслабляетесь. Ночные шины могут быть особенно полезны для устранения утренней болезненности и болезненности.

Если боль не исчезнет после некоторых или всех этих рекомендованных процедур, может быть рекомендована хирургическая коррекция.

Однако хорошие новости заключаются в том, что до 90% пациентов успешно избавляются от боли с помощью консервативного лечения вместо хирургического вмешательства.

Давайте посмотрим на недавний пример подошвенного фасциита у пациента:

Джессика, недавно перенесшая физиотерапию, обратилась к нам, потому что каждое утро у нее возникала острая боль в пятках, когда она вставала, чтобы встать с постели.

В своем путешествии по снижению веса этой пациентки она погрузилась в строгий распорядок ежедневного бега на длинные дистанции.

Путем медицинского осмотра ее врач определил, что это значительное увеличение активности с высокой ударной нагрузкой вызвало повреждение ее подошвенной фасции.

Джессика уменьшила физическую активность, которая вызывала дополнительную нагрузку на ее ноги, приобрела более поддерживающую обувь и сделала дополнительную растяжку в течение нескольких месяцев, пока ее боль не исчезла.

Who Is In Motion O.C.?

Если у вас подошвенный фасциит, боль от пяточной шпоры или другой тип боли, физиотерапия может помочь с вашими недугами.

Мы являемся ведущим центром физиотерапии округа Ориндж, и готовы помочь вам преодолеть вашу боль.

Наша миссия — нести надежду, исцеление, уверенность и радость другим.

В движении O.C. является центром физиотерапии номер один в рейтинге Yelp и Google для всех Соединенных Штатов.

Наши физиотерапевты и тренеры по фитнесу работают вместе, чтобы не только облегчить боль наших клиентов, но и помочь им стать сильными и подтянутыми.

Как в движении O.C. Может помочь в лечении пяточной шпоры или подошвенного фасциита

Отдых, правильная обувь и физиотерапия — лучшие безоперационные методы лечения как пяточной шпоры, так и подошвенного фасциита.

Если внесенные вами изменения не приносят вам желаемого обезболивающего, тогда физиотерапия в In Motion O.C. может быть лучшим следующим шагом для лечения пяточной шпоры или подошвенного фасциита ( не каламбур ).

Наша команда физиотерапевтов приветствует новых пациентов в In Motion O.C. семья с распростертыми объятиями.

Мы поможем вам добиться большей подвижности и уменьшения боли при подошвенном фасциите или пяточной шпоре. Свяжитесь с нами сегодня чтобы начать.

Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава: Диагностика и лечение боли в пятке — Практические рекомендации

Барретт М. Шредер

Am Fam. , 15 апреля 2002; 65 (8): 1686-1688.

Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава разработал клиническое руководство по лечению боли в пятке. Руководство, которое содержит способы (алгоритмы) лечения боли в пятке в зависимости от первопричины, было опубликовано в выпуске журнала «Journal of Foot and Ankle Surgery» за сентябрь / октябрь 2001 г.

Механическая боль в пятке

Механические факторы являются причиной большинства случаев боли в пятке. Подошвенная фасция является наиболее частым местом механически индуцированных симптомов, а задняя часть пятки является следующим по частоте локализацией.

БОЛЬ В ПЯТНИЦЕ

Боль в подошвенной пятке (прикрепляющая боль в пятке подошвенной фасции с пяточной шпорой или без нее) обычно возникает из-за патологического воздействия на мягкие ткани подошвы в результате биомеханических аномалий.Локализованное защемление нерва может способствовать.

Обычное проявление — изолированная подошвенная боль в пятке, когда тяжесть переносится на стопу при пробуждении утром или после длительного сидения. Боль обычно уменьшается через несколько минут после нагрузки, но возвращается в течение дня. Другие признаки могут включать боль при пальпации нижней пятки, высокий индекс массы тела и тугое ахиллово сухожилие. Диагноз основывается на анамнезе, физическом осмотре и, при необходимости, рентгенограммах.

Первоначальные варианты лечения могут включать меры, назначаемые пациентом, такие как регулярное растяжение икроножных мышц, криотерапия, отпускаемые без рецепта подушки для пяток и арочные опоры, снижение веса (если показано), ограничение активности и отказ от обуви на плоской подошве и ходьбы босиком . Лечение может также включать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), прокладку и перевязку стопы и, у соответствующих пациентов, инъекции кортикостероидов. Если наступает улучшение, лечение продолжают до исчезновения симптомов.

Если через шесть недель улучшения не наступит, целесообразно направление к хирургу стопы и голеностопного сустава. Первоначальные лечебные мероприятия продолжаются, и дополнительные процедуры могут включать индивидуальное ортопедическое устройство, ночное наложение шин, ограниченное количество инъекций кортикостероидов, гипсовые повязки или использование устройства с фиксированным голеностопным ходунком во время активности. Если наступает улучшение, лечение продолжают до исчезновения симптомов.

Если через два-три месяца улучшения не наступит, начальные лечебные мероприятия продолжают.Если ранее не использовалась, может быть добавлена ​​иммобилизация гипса. Другие варианты включают хирургическое вмешательство (подошвенная фасциотомия) и экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Возможно, потребуется изучить другие диагнозы.

БОЛЬ В ЗАДНЕЙ ПЯТКЕ

Вставной ахилловый тендинит

Начало обычно незаметно, и пациенты часто испытывают хроническую боль в задней части пятки и отек. Повышенная активность и давление от обуви усиливают боль. Обезболивание происходит, когда пациенты ходят босиком.

При физикальном осмотре можно оценить выступ медиально и латерально от места прикрепления ахиллова сухожилия.Может присутствовать центральная или более глобальная нежность. На рентгенограммах часто видны шпоры или эрозии в месте прикрепления ахиллова сухожилия.

Первоначальные варианты лечения могут включать обувь с открытой спинкой (для уменьшения давления на область), подтяжку пяток или ортезы, НПВП, снижение активности, упражнения на растяжку и потерю веса (если показано). Местные инъекции кортикостероидов не рекомендуются. В особо острых или рефрактерных случаях может быть рассмотрена иммобилизация. Если улучшение наступает в течение шести-восьми недель, лечение продолжают до исчезновения симптомов.

Если улучшения не наблюдается, целесообразно направление к хирургу стопы и голеностопного сустава. Начальное лечение продолжается, и могут быть добавлены иммобилизационная повязка или приспособление для ходьбы с фиксированным голеностопом. Если симптомы не улучшаются через четыре-шесть недель, может быть показана резекция задней шпоры и патологических мягких тканей; для полной резекции может потребоваться отслойка и повторное прикрепление ахиллова сухожилия.

Бурсит, связанный с деформацией Хаглунда

Это заболевание чаще всего встречается у женщин в возрасте от 20 до 30 лет, хотя может возникать у обоих полов и в любом возрасте.Симптомы острой боли и воспаления усиливаются при надавливании на обувь. Боль уменьшается, когда пациенты ходят босиком.

Болезненность присутствует латеральнее ахиллова сухожилия, обычно в сочетании с задним боковым выступом. Это заметное положение обычно видно на рентгенограммах.

Первоначальные варианты лечения могут включать обувь с открытой спинкой, ортезы, аккомодационные прокладки, терапию НПВП, инъекции кортикостероидов (избегая ахиллова сухожилия), потерю веса (если показано) и физиотерапию.Если симптомы улучшаются, первоначальное лечение продолжают.

Если симптомы не улучшаются в течение шести-восьми недель, возможно, потребуется рассмотреть другие диагнозы, и пациентов следует направить к хирургу стопы и голеностопного сустава. Начальное лечение продолжается, и могут быть добавлены иммобилизационная повязка или приспособление для ходьбы с фиксированным голеностопом. Можно рассмотреть возможность инъекции бурсы. Указанная хирургическая процедура — резекция выступающей задней верхней части пяточной кости и воспаленной сумки.Некоторым пациентам может потребоваться остеотомия пяточной кости для исправления положения пяточной кости.

Неврологическая боль в пятке

Неврологическая боль в пятке может возникать из-за раздражения или защемления одного или нескольких нервов, иннервирующих пятку. Более проксимальные синдромы соударения нерва также могут вызывать боль в пятке или отсутствие чувствительности в пятке и / или стопе.

При подозрении на неврологическую боль в пятке следует рассмотреть возможность направления к узкому специалисту для оценки и диагностического тестирования. Диагностические исследования могут включать электромиографию, исследования скорости нервной проводимости, магнитно-резонансную томографию и другие.Хирург стопы и голеностопного сустава может управлять местными условиями. Направление требуется при проблемах, возникающих в области поясницы.

Боль в пятке при артритах

Поскольку боль в пятке может быть вызвана системными артритами (например, ревматоидным артритом, псориатическим артритом, синдромом Рейтера, фибромиалгией, подагрой), пациентов следует расспрашивать о других болях в суставах и отеках. При подозрении на артрит необходимы надлежащие диагностические исследования и консультации или соответствующее направление.

Травматическая боль в пятке

Наиболее частой костной причиной боли в пятке является острая травма пяточной кости, почти всегда из-за падения на пятку с высоты. Диффузная боль в заднем отделе стопы (слабо локализованная на пятке) возникает при внутрисуставных переломах подтаранного сустава. При менее тяжелых травмах более очаговые симптомы присутствуют в анатомической области перелома.

Диагноз ставится на основании травм и очаговой боли при пальпации в анамнезе и подтверждается рентгенологическими исследованиями.Хирургия — это обычное лечение. Простая иммобилизация уместна, когда фрагменты перелома небольшие, несуставные или с минимальным смещением.

Повторяющаяся нагрузка на пятку может привести к стрессовому перелому пяточной кости, чаще всего только задней и ниже задней фасетки подтаранного сустава. Многие пациенты сообщают об увеличении активности ходьбы непосредственно перед появлением симптомов.

Боль при сдавливании пяточной кости очень подозрительна при стрессовом переломе. Болезненность возникает на боковой стенке пяточной кости, немного позади фасетки.Может присутствовать отек и тепло. Симптомы часто возникают до того, как перелом можно будет увидеть на рентгенограммах. В этой ситуации может помочь сканирование костей с технецием. Лечение включает защиту и иммобилизацию стопы.

Травма мягких тканей, например, острый разрыв подошвенной фасции, может вызвать боль в пятке. Рентгенограммы и сканирование костей могут быть отрицательными.

Другие причины

В редких случаях опухоли (злокачественные и доброкачественные), инфекции (мягкие ткани и кости) и сосудистые нарушения могут привести к боли в пятке.Если есть подозрение на одно из этих состояний, необходимы надлежащее диагностическое обследование, а также консультация и соответствующее направление.

Апофизит пяточной кости, вероятно, является наиболее частой причиной боли в пятке у подростков. Паллиативное лечение почти всегда бывает успешным.

Проблемы со стопой — боль в пятке

Пятка представляет собой мягкую подушку из жировой ткани вокруг пяточной кости (пяточной кости), которая сохраняет свою форму, несмотря на давление веса тела и движений. Он служит для защиты структур стопы, в том числе пяточной кости, мышц и связок.Боль в пятке — очень частая жалоба на стопы.

Некоторые группы подвержены повышенному риску боли в пятке

Любой может страдать от боли в пятке, но некоторые группы, по-видимому, подвержены повышенному риску, в том числе:

• Мужчины и женщины среднего возраста
• Физически активные люди
• Люди с избыточным весом или ожирением
• Люди, которые длительное время находятся на ногах
• Дети в возрасте от восьми до 13 лет (особенно мальчики)
• Женщины во время беременности.

Причины боли в пятке

Некоторые из многих причин боли в пятке могут включать:

• Неправильный стиль ходьбы (походка), например перекатывание ступней внутрь
• Ожирение
• Неподходящая обувь
• Стоять, бегать или прыгать на твердых поверхностях
• Травма пятки, например стрессовые переломы
• Бурсит (воспаление бурсы — сумки представляют собой небольшие мешочки, содержащие жидкость для смазки движущихся частей, таких как суставы и мышцы)
• Неврома (увеличение нервов)
• Определенные расстройства, включая диабет и артрит.

Осложнения боли в пятке

Осложнения боли в пятке могут включать:

• Подошвенный фасциит
• Пяточная шпора.

Подошвенный фасциит

Подошвенная фасция — это связка соединительной ткани, которая проходит вдоль подошвы от пятки до подушечки стопы. Одна из его основных функций — удерживать кости и суставы в нужном положении. Ушиб или чрезмерное растяжение этой связки может вызвать воспаление и боль в пятке. Распространенной причиной является плоскостопие, потому что связки вынуждены чрезмерно растягиваться, когда стопа расширяется, а свод стопы сглаживается.Боль может усиливаться утром или после отдыха.

Во многих случаях подошвенный фасциит связан с пяточной шпорой. Подошвенная фасция разрывается и кровоточит на пятке, и со временем эти травмы кальцифицируются и образуют костный нарост.

Пяточная шпора

Ненормальный стиль ходьбы, например перекатывание ступней внутрь, может вызвать дополнительную нагрузку на подошвенную фасцию. Может развиться хроническое воспаление, которое со временем приведет к росту костей или образованию шпор. Шпору можно увидеть только на рентгеновском снимке, но ее наличие часто отмечается болезненным пятном на пятке на подошве стопы.

У вас может быть пяточная шпора, даже не осознавая этого — по оценкам, примерно у каждого десятого австралийца пяточная шпора без каких-либо симптомов. Сама шпора не вызывает боли, но боль может быть связана с воспалением в этой области.

Болезнь Севера

Болезнь Севера — наиболее частая причина боли в пятке у детей в возрасте от 8 до 16 лет. Болезнь Севера возникает в результате нагрузки на пластинку роста пяточной кости. Чрезмерное количество бега или прыжков вызывает воспаление пластинки роста, что приводит к боли.Обычно назначают покой, лед, растяжку икроножной мышцы и подъемы пяток.

Диагностика боли в пятке

В зависимости от состояния причина боли в пятке диагностируется с помощью ряда тестов, в том числе:

• История болезни
• Медицинский осмотр, включая осмотр суставов и мышц стопы и ноги
• X -лучей.

Лечение боли в пятке

В зависимости от первопричины лечение может включать:

• Отдых от действий, вызывающих нагрузку на пятку (например, бег и прыжки)
• Пакеты со льдом
• Регулярный массаж стоп с концентрацией внимания на своде стопы стопа
• Профессиональная обвязка
• Шина для ношения на ночь
• Упражнения на гибкость
• Ультразвуковая терапия
• Противовоспалительное лекарство (местное или пероральное)
• Проверка вашей осанки и стиля ходьбы, чтобы исправить дисбаланс и аномалии походки, которые могут способствовать боль
• Вкладыши в обувь (ортезы) для поддержки стопы
• В некоторых случаях для лечения таких состояний, как неврома, бурсит и пяточная шпора, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Предотвращение боли в пятке

Вы можете снизить риск боли в пятке разными способами, в том числе:

• Носите подходящую вам обувь с надежной застежкой, например шнурки.
• Выбирайте обувь с амортизирующей подошвой и поддерживающим каблуком.
• Отремонтируйте или выбросьте обувь с изношенным каблуком.
• Всегда разминайтесь и остывайтесь во время тренировок или занятий спортом — делайте много медленных и продолжительных растяжек.
• При необходимости ваш ортопед покажет вам, как закрепить или закрепить ремнем ноги, чтобы поддержать мышцы и связки.
• Обувные вкладыши (ортезы), профессионально установленные вашим ортопедом, могут поддерживать ваши ноги в долгосрочной перспективе.

Куда обратиться за помощью

• Ортопед
• Австралийская ассоциация ортопедов (Вик) Тел. (03) 9895 4444.
• Ваш врач.

Что следует помнить

• Пятка представляет собой мягкую подушку из жировой ткани, которая сохраняет свою форму, несмотря на давление веса тела и движений.
• Распространенные причины боли в пятке включают ожирение, неподходящую обувь, бег и прыжки на твердых поверхностях, неправильный стиль ходьбы, травмы и некоторые заболевания.

  No related posts.