Таблетки от сухого кашля Панатус форте 50 мг

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ИНСТРУКЦИЯ
ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ЛЕКАРСТВЕННОГО

Регистрационный номер:
Торговое наименование: Панатус^® форте
Международное непатентованное наименование: бутамират
Лекарственная форма: таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав
на одну таблетку:
Действующее вещество: Бутамирата цитрат 50,00 мг
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, повидон K-25, гипромеллоза К15М Премиум, тальк, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный
Оболочка пленочная: гипромеллоза 6 мПас, титана диоксид (Е171), краситель железа оксид красный (Е172), тальк, пропиленгликоль

Описание
Круглые, двояковыпуклые таблетки с фаской, покрытые пленочной оболочкой красно-коричневого цвета.
Вид на изломе: белая шероховатая масса с пленочной оболочкой красно-коричневого цвета.

Фармакотерапевтическая группа: противокашлевое средство центрального действия
Код АТХ: R05DB13

Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Бутамират – действующее вещество препарата Панатус^® форте, является противокашлевым средством центрального действия, не относящимся к алкалоидам опия ни химически, ни фармакологически. Подавляет кашель, обладая прямым влиянием на кашлевой центр. Оказывает бронходилатирующий эффект. Способствует облегчению дыхания, улучшая показатели спирометрии (снижает сопротивление дыхательных путей) и оксигенации крови.
Фармакокинетика

Бутамират быстро и полностью всасывается при приеме внутрь.
При повторном применении бутамирата его концентрация в плазме крови остается линейной и кумуляции не наблюдается.
Гидролиз бутамирата, первоначально до 2-фенилмасляной кислоты и диэтиламиноэтоксиэтанола, начинается в крови. Эти метаболиты также обладают противокашлевой активностью. Бутамират и его метаболиты обладают почти максимальной (около 95 %) степенью связывания с белками плазмы крови, что обуславливает их длительный период полувыведения (Т_1/2) и длительное противокашлевое действие. Метаболиты выводятся преимущественно почками, причем метаболиты с кислой реакцией в значительной степени связаны с глюкуроновой кислотой. Т _1/2 составляет 6 часов.

Показания к применению
Сухой кашель любой этиологии, в том числе при коклюше, для подавления кашля в предоперационном и послеоперационном периоде, при хирургических вмешательствах и бронхоскопии.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность (I триместр), период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет, дефицит лактазы, непереносимость лактозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции.

С осторожностью
Беременность (II-III триместры).

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Нет данных о безопасности применения препарата Панатус^® форте в период беременности и прохождении его через плацентарный барьер. Препарат не рекомендуется применять в I триместре беременности. Во II и III триместрах беременности возможно применение препарата только после консультации с врачом. Учитывая отсутствие данных о выделении бутамирата в материнское молоко, применение препарата Панатус^® форте в период грудного вскармливания не рекомендуется.

Способ применения и дозы
Внутрь, перед едой.
Дети старше 12 лет: по 1 таблетке 1-2 раза в день; взрослые: по 1 таблетке 2-3 раза в день.
Если кашель сохраняется более 5-7 дней, то следует обратиться к врачу.

Побочное действие
Классификация частоты развития побочных эффектов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

очень часто

≥ 1/10

часто

от ≥ 1/100 до < 1/10

нечасто

от ≥ 1/1000 до < 1/100

редко

от ≥ 1/10000 до < 1/1000

очень редко

от ≥ 1/100000, включая отдельные сообщения.

Со стороны центральной нервной системы (ЦНС):
редко: сонливость, головокружение.
Со стороны пищеварительной системы:
редко: тошнота, рвота, диарея.
Со стороны кожных покровов:

редко: экзантема.
Прочие:
возможно развитие аллергических реакций.

Передозировка
Симптомы: сонливость, головокружение, тошнота, рвота, боль в животе, диарея, раздражительность, нарушение координации движений, снижение артериального давления.
Лечение: промыть желудок, назначить активированный уголь, слабительные средства, а также провести мероприятия по поддержанию функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Антидота нет. Лечение симптоматическое.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Какие-либо лекарственные взаимодействия для бутамирата не описаны.
В связи с тем, что бутамират подавляет кашлевой рефлекс, следует избегать одновременного применения отхаркивающих средств во избежание скопления мокроты в дыхательных путях.

В период применения препарата Панатус^® форте не рекомендуется применение этанола, а также лекарственных средств, угнетающих ЦНС (снотворные, нейролептики, транквилизаторы и др.).

Особые указания
Одна таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит 285 мг лактозы. При каждом приеме препарата в соответствии с инструкцией по применению пациент принимает до 285 мг лактозы. Препарат Панатус^® форте не применяется у пациентов с дефицитом лактазы, недостаточностью  лактозы, синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции. Если после 5-7 дней применения препарата Панатус

® форте кашель не прекращается, необходимо обратиться к врачу.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами
Препарат Панатус^® форте может вызывать сонливость, поэтому необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и работе со сложными техническими устройствами, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 50 мг.
По 10 таблеток помещают в блистер из ПВХ/Ал фольги (PVC/Al-foil).
По 1 блистеру помещают в пачку картонную вместе с инструкцией по применению.

Условия хранения
При температуре не выше 25 ºС, в оригинальной упаковке.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности
5 лет.
Не применять препарат по истечении срока годности.

Условия отпуска
Отпускают без рецепта.

Наименование и адрес держателя (владельца) регистрационного удостоверения
АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

Производство готовой лекарственной формы
АО «КРКА, д.д., Ново место», Новомешка цеста 22, 8310 Шентьерней, Словения

Первичная упаковка
АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

Вторичная/потребительская упаковка
АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

Производитель (Выпускающий контроль качества)
АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

Наименование и адрес организации, принимающей претензии потребителей
Представительство АО «КРКА, д.д., Ново место», 125212, г. Москва, Головинское шоссе, дом 5, корпус 1
Тел.: (495) 981-10-95, факс: (495) 981-10-91

Лечим сухой кашель, помогаем при фарингите

 Сухой кашель – это распространенный симптом болезней горла. Человек кашляет, но без мокроты. От этого ткани раздражаются, и возникает сильный дискомфорт. В запущенных случаях во время сухого кашля ощущается удушье.

 

Симптомы и виды

Когда кашель сухой, он может проявляться с температурой или без.

С температурой

Чаще всего появление сухого кашля сопровождает жар, и боль в горле и прочие симптомы. Именно так организм реагирует на инфекционные возбудители, поражающие ткани глотки и гортани. Температура – признак иммунных реакций и показатель тяжести процесса.

Без температуры

Когда проявляется сухой кашель без температуры, это может быть инкубационный период инфекции или другие причины. Иногда он появляется при раздражении и ожогах слизистой оболочки паром, горячей едой, химическими веществами. Также такой симптом может указывать на аллергическую реакцию.

Причины сухого кашля

Когда у человека сухой кашель, причины – различные воспалительные заболевания дыхательных путей, в частности, горла. Чаще всего этот симптом проявляется при фарингите.

Фарингит

Сухой кашель может возникнуть при воспалении слизистой оболочки глотки. При этом в горле ощущается сухость и першение, беспокоит чувство жжения. При глотании горло начинает болеть. В большинстве случаев фарингит проходит с повышением температуры и увеличением шейных лимфоузлов.

Другие причины

Кашель может быть сухим не только при фарингите, но и других болезнях дыхательных путей:

• Ларингите
• Риносинусите
• Трахеите
• Бронхите
• Плеврите
• Туберкулезе 

Также с этим симптомом протекают различные инфекционные заболевания: коклюш, корь, скарлатина. Сухой кашель может указывать на бронхиальную астму и опухоли в гортани. Также довольно часто он рефлекторный– это реакция организма на раздражающие факторы: табачный дым, едкие вещества, пыль, шерсть животных, пыльцу.

Диагностика

Чтобы понять, как лечить сухой кашель, нужно пройти эндоскопическое обследование. Врач осматривает горло с помощью гибкого зонда, на кончике которого установлена камера. Таким образом он может исследовать состояние ткани, отличить характерные признаки заболевания и назначить правильное лечение.Самое главное — это консультация терапевта или пульмонолога, которые назначат рентген или КТ органов грудной клетки, а уже потом при норме на этих этапах — ЛОР и гастроэнтеролог. Из диагностики также еще может понадобиться бак. посев, спирометрия, анализ мокроты.

Что делать, если начался сухой кашель?

Итак, у вас открылся сухой кашель – что делать в этом случае? Могут помочь смягчающие средства – пастилки для рассасывания, масла, мед, теплое молоко, содовые полоскания. Но не стоит возлагать на них слишком большие надежды,ведь откладывание похода к врачу может привести к ухудшению ситуации. В любом случае нужно выяснить причину, чтобы вылечить горло полностью. В этом поможет только врач.

Если у вас сильный сухой кашель, сопровождаемый удушьем, лучше вызвать скорую помощь. Такие опасный состояния требуют неотложного медицинского вмешательства.

Сухой кашель

Проявления сухого кашля у разных людей отличаются, зависимо от возраста и состояния.

У ребенка

Когда проявляется сухой кашель у ребенка, это повод для беспокойства. Дети переносят его мучительно, особенно по ночам. Может возникнуть ложный круп, сопровождаемый удушьем. Поэтому лечить проблему, вызвавшую этот симптом, нужно оперативно. И здесь не обойтись без специалиста – он установит причину кашля и подберет правильные препараты.

Почему важно давать ребенку лишь те лекарства, что назначил врач? Очень сложно самому подобрать препараты и дозировку, чтобы не навредить растущему организму. В итоге могут быть побочные эффекты, осложнения. Лучше довериться профессионалу.

У взрослого

Сухой кашель у взрослого не всегда связан с болезнями горла. Он является распространенной проблемой хронических курильщиков, а также людей, работающих на вредном производстве. При таком раскладе кашель будет до тех пор, пока не изменятся условия жизни и работы. Но еще один важный момент: пациенты могут подолгу не обращаться к врачу, списывая симптомы на эти факторы, а ведь никто не исключает, что могут одновременно быть и курение, и реакция на пыль, и онкопатология. Чтобы избавиться от этого надоедливого симптома, обратитесь к отоларингологу.

У беременных

Лечить сухой кашель при беременности нужно под строгим наблюдением врача. Будущим мамам подходят не все препараты, поэтому нужно быть осторожнее их подбором. При этом очень важно вовремя убрать воспалительный процесс, вызывающий этот симптом, пока он навредил малышу.

Особенности лечения в «Беттертон»

Если вас беспокоит сухой кашель, лечение в нашем ЛОР-центре поможет от него избавиться. Вам проведут диагностику на современном эндоскопическом оборудовании, дающем высокую достоверность. По итогам обследования будет назначен диагноз и назначена терапия. Лечащий врач подберет ее с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Когда пациента беспокоит сухой кашель, лекарства хорошо помогают убрать этот симптом. Для этого прописывают смягчающие спреи, антисептические промывания, ингаляции. Также важным элементом лекарственной терапии являются противовоспалительные средства и антибиотики.

Доктора нашего центра всегда знают, чем лечить сухой кашель у своих пациентов. Помимо лекарств, они назначают лечебные и физиотерапевтические процедуры. Также, если обнаружены запущенные патологические процессы с изменением тканей, мы рекомендуем криотерапию. Это лечение холодом, с помощью струи замороженного жидкого азота, который убирает пораженные участки. Здоровые ткани при этом быстрее восстанавливаются.

Возможные осложнения

Если вовремя не вылечить болезни, вызывающие этот симптом, последствия могут быть тяжелыми:

• Развитие ларингита, отита, синусита и прочих воспалений ЛОР-органов
• Воспалительные процессы в нижних дыхательных путях: бронхит, плеврит, трахеит, пневмония
• Шейный лимфаденит
• Гнойные абсцессы
• Системные заболевания

Профилактика

Когда у человека сухой кашель, лечение может быть сложным и долгим. Поэтому лучше постараться не допустить его. В этом помогут простые рекомендации:

• Закаляйтесь и занимайтесь спортом
• Исключите курение, алкоголь и прочие вредные привычки
• Правильно питайтесь и принимайте витамины для укрепления иммунитета
• Увлажняйте воздух в жилом помещении
• Вовремя лечить заболевания ЛОР-органов
• Защищайтесь от инфекций в пору вспышек
• Регулярно меняйте зубную щетку и проверяйтесь у стоматолога

Если вы все-таки почувствовали этот неприятный симптом – обратитесь в «Беттертон», мы поможем!

Не пытайтесь самостоятельно заниматься лечением! Обратитесь к врачам отоларингологов в Центры слуха «Беттертон» в столице ×

Записаться на прием к врачу:

Ночной кашель не даёт спать. Как остановить приступ?

Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.

Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.

Сухой и влажный кашель – есть ли разница?

Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.

А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.

Ночной кашель у ребёнка – это опасно?

Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.

Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – «поствирусный кашель». Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.

Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.

Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.

Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?

Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:

• Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
• Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
• Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.

Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.

Какие препараты помогут избавиться от кашля?

Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.

С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.

Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.

---

---

---

---

Информация о кашле | Гора Синай

Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное испытание цинкового назального спрея для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Ам Дж. Мед . 2001; 111 (2): 103-8.

Бен-Арье Э., Дудай Н., Эйни А., Торем М., Шифф Э., Раковер Ю. Лечение инфекций верхних дыхательных путей в системе первичной медико-санитарной помощи: рандомизированное исследование с использованием ароматических трав. Альтернативная медицина на основе доказательств . 2011; 2011: 6.

Бених Дж., Карек П.Обследование пациента с хроническим кашлем. Американский семейный врач . 2012; 84 (8).

Broaddus, VC., Mason, RJ., Ernst, JD., King, TE., Et al. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя . Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016 (1): 497-514.

Чанг AB, Гломб ВБ. Рекомендации по оценке хронического кашля в педиатрии: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 260С-83С.

Чихара С. Бопе и Келлерман: Текущая терапия Конна 2013 .1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012.

Коэн Х.А., Розен Дж., Кристал Х. и др. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия . 2012; 130 (3): 465-71.

Уголок ММ. Хронический кашель: респираторная точка зрения. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg . 2013; 21 (6): 530-4.

Далал Б., Гераси С. Управление больным хроническим кашлем. Американский медицинский журнал .2011; 124 (3).

де Врезе М., Винклер П., Раутенберг П., Хардер Т., Ноа С., Лауэ С. и др. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании пробиотические бактерии снизили продолжительность и тяжесть эпизодов простуды, но не уменьшили частоту простудных заболеваний. Вакцина . 2006 10 ноября; 24 (44-46): 6670-4.

Дудха М., Лерман С.Г., Ароноу В.С., Батт А. Оценка и лечение кашля. Компр Тер . 2009; 35 (1): 9-17.

Экклс Р. Ментол: влияет на ощущение потока воздуха через нос и тягу к дыханию. Curr Allergy Asthma Rep . 2003; 3 (3): 210-4.

Фрэнк LG. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Комп. Альтерн. Мед. . 2000; 6 (4): 327-34.

Guo R, Pittler MH, Ernst E. Дополнительная медицина для лечения или профилактики гриппа или гриппоподобных заболеваний. Ам Дж. Мед . 2007 ноя; 120 (11): 923-9.e3. Рассмотрение.

Хирт М., Нобель Сион, Бэррон Э.Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ENT J . 2000; 79 (10): 778-80, 782.

Josling P. Профилактика простуды с помощью чесночных добавок: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2001; 18 (4): 189-93.

Кантар А., Бернардини Р., Паравати Ф., Минаси Д., Сакко О. Хронический кашель у детей дошкольного возраста. Ранний Хум Дев . 2013; 89 Приложение 3: S19-24.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB.Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Альтернативная медицина . 2000; 6 (4): 327-34.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Nutr Clin Care . 2001; 4 (4): 199-208.

Maurer HR. Бромелайн: биохимия, фармакология и медицинское использование. Cell Mol Life Sci .2001; 58 (9): 1234-45.

Мелчарт Д., Линде К., Фишер П., Кесмайр Дж. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. [Обзор]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000530.

Mullholland S, Chang AB. Мед и леденцы для детей при неспецифическом кашле. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (2): CD007523.

Natt RS, Earis JE, Swift AC. Хронический кашель: мультидисциплинарный подход. Дж Ларингол Отол . 2012; 136 (5): 441-4.

Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE.Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 12: CD007094.

Пол И.М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин К.М. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007; 161 (12): 1140-6.

Prasad AS, Fitzgerald JT, Bao B, Beck FW, Chandrasekar PH. Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 2000; 133 (4): 245-52.

Раэсси М.А., Аслани Дж., Раесси Н. и др. Мед плюс кофе против системных стероидов в лечении стойкого постинфекционного кашля: рандомизированное контролируемое исследование. Prim Care Respir J . 2013; 22 (3): 325-30.

Roxas M, Jurenka J. Простуда и грипп: обзор диагностики и традиционных, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Ред. .2007 Март; 12 (1): 25-48. Рассмотрение.

Shadkam MN, Mozaffari-Khosravi H, Mozayan MR. Сравнение влияния меда, декстрометорфана и дифенгидрамина на ночной кашель и качество сна у детей и их родителей. Дж. Альтернативная медицина . 2010 июл; 16 (7): 787-93.

Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных местах. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 11: CD001831.

Zanasi A, Mazzolini M, Tursi F, Morselli-Labate AM, Paccapelo A, Lecchi M.Гомеопатические препараты от острого кашля при инфекциях верхних дыхательных путей и остром бронхите: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Пульм Фармакол Тер . 2014 Февраль; 27 (1): 102-8.

Ziment I. Противокашлевые средства на травах. Пульм Фармакол Тер . 2002; 15 (3): 327-33.

Полное руководство от кашля | Блог MultiCare Vitals

Опубликовано 4 марта 2020 г. ( комментарии)

Все болели кашлем. Однако не всякий кашель оправдывает обращение к врачам за неотложной помощью.Понимание того, почему и как вы кашляете, может помочь вам узнать, что делать, чтобы облегчить кашель самостоятельно, и распознать, когда ваш кашель означает что-то серьезное.

Почему мы кашляем?

Кашель — это естественный рефлекс вашего организма на раздражение дыхательной системы. Когда он кашляет, ваше тело пытается использовать поток воздуха, чтобы вытеснить источник раздражения. В этом отношении кашель похож на чихание.

Источником раздражения могут быть посторонние вещества, например, частицы загрязненного воздуха, пыль или дым.Однако в сезон простуды и гриппа раздражение, скорее всего, вызвано слизью или холодным сухим воздухом.

И простуда, и грипп вызываются вирусами. Вирус простуды, называемый риновирусом, вызывает заложенность носа, боль в горле, кашель и насморк. Вирус гриппа, называемый гриппом, вызывает жар, ломоту в теле, заложенность носа, усталость, кашель, боль в горле и насморк. Между ними грипп гораздо серьезнее. Для некоторых уязвимых пациентов, таких как пожилые люди, младенцы и люди с ослабленной иммунной системой, грипп может быть фатальным.

Если кашель вызван простудой или гриппом, заложенность носа, боль в горле или насморк вызывают раздражение дыхательной системы, вызывая кашель. Ситуация усугубляется тем, что зимний воздух сушит ткани носа, горла и легких.

В то время как кашель предназначен для очистки дыхательной системы от раздражителей, кашель может вызвать другие осложнения. При кашле в воздух выбрасывается слюна и слизь, содержащие микробы, которые распространяют заразные заболевания, такие как туберкулез, простуда, грипп или коклюш.Сильный кашель может привести к напряжению мышц грудной клетки, вызвать обморок из-за снижения притока крови к мозгу, вызвать рвоту из-за спазмов мышц живота, разорвать кровеносные сосуды в глазах и вызвать головные боли. Кашель может вызвать усталость и бессонницу, если не дает вам спать.

Какие советы по лечению кашля?

Нет лекарства от вируса простуды или гриппа. Скорее, лечение простуды и легких случаев гриппа обычно направлено на уменьшение симптомов. Как отмечалось выше, кашель вызван раздражением легких и горла.Большинство лекарств от кашля и натуральных средств от кашля делятся на три категории:

• Десенсибилизация горла местным анестетиком
• Блокировать кашлевой рефлекс противокашлевым средством
• Разжижить слизь отхаркивающим средством

Как безрецептурные средства от кашля, так и натуральные средства от кашля рассматриваются более подробно позже.

Другие подходы к лечению кашля включают:

Профилактика : Лучший способ вылечить кашель — это вообще не ловить кашель.Профилактика включает простые шаги, такие как прививка от гриппа в октябре каждого года и тщательное мытье рук перед едой или прикосновением ко рту, носу или глазам. Кроме того, будьте вежливы с другими, прикрывая рот при кашле. Вам также следует по возможности оставаться дома, если у вас заразный вирус. Это предотвратит распространение вашего кашля на других.

Гидратация : врачи рекомендуют пить много жидкости, например воду, сок и суп, при кашле.Это разжижает слизь и помогает откашляться.

Пар : Как и жидкости, пар помогает разжижать слизь. Не менее важно, что пар может увлажнять слизистую оболочку горла и легких. Это делает их менее подверженными раздражению холодным, сухим или пыльным воздухом. Например, горячий душ или ванна могут облегчить мышечные боли и озноб, вызванные гриппом, и уменьшить кашель.

Clean : Пыльца, пыль, шерсть животных и другие аллергены могут вызывать или усугублять кашель. Пылесос и вытирание пыли в доме может уменьшить раздражители, попадающие в дыхательную систему.Очистка поверхностей, таких как выключатели, дверные ручки и столешницы, с помощью гигиенических салфеток, может уменьшить передачу вирусов. Вирусы простуды и гриппа могут выжить на поверхности в течение нескольких часов.

В чем разница между средством от кашля и отхаркивающим средством?

Существует несколько вариантов лекарств от кашля, отпускаемых без рецепта. Местные анестетики, такие как спреи для горла и ментоловые капли от кашля, подавляют кашлевой рефлекс, обезболивая горло от раздражителей. Вы должны просто иметь в виду, что некоторые капли от кашля содержат сахар, который может привести к кариесу, если держать их во рту, когда они растворяются.Ищите леденцы от кашля без сахара, если планируете их использовать.

Противокашлевые средства, медицинское название средств от кашля, останавливают кашлевой рефлекс в стволе головного мозга. Другими словами, раздражитель в вашей дыхательной системе все еще присутствует, но ваш мозг притуплен от реакции на него, вызывая кашель.

Обычно противокашлевые средства можно идентифицировать, потому что они включают в себя -туссин или -туссин в своем названии и содержат декстрометорфан, часто сокращенно DM. Декстрометорфан получают из опиатов, и его следует избегать при вождении или других занятиях, которые становятся опасными, когда ваше мышление и рефлексы притупляются.

Отхаркивающие средства не останавливают кашель напрямую. Однако они увеличивают влажность слизи, поэтому ее можно откашлять. После того, как вы откашляетесь от слизи, раздражающей легкие, вы, естественно, будете меньше кашлять, потому что раздражитель исчезнет. Однако имейте в виду, что это работает только при влажном кашле, который выделяет мокроту. Отхаркивающие средства не помогут избавиться от сухого кашля, и его необходимо лечить подавляющими или обезболивающими средствами.

Можно ли давать детям сироп от кашля?

Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, нельзя давать детям младше двух лет, кроме как под руководством врача.Фактически, большинство лекарств от кашля и простуды, разработанных для детей, содержат указания не давать их детям младше четырех лет из-за риска передозировки. Таким образом, младенцам, малышам и детям дошкольного возраста следует избегать любых отпускаемых без рецепта лекарств от простуды или кашля, если они не назначены врачом.

Дети старшего возраста (дети школьного возраста и подростки) могут принимать лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Тем не менее, FDA рекомендует проявлять бдительность в отношении любых рецептурных лекарств от кашля, которые включают опиаты, такие как кодеин и гидрокодон, для лиц моложе 18 лет из-за риска передозировки и зависимости.

Какие натуральные средства от кашля?

Натуральные средства от кашля могут быть эффективными. Есть много натуральных веществ, которые вызывают те же эффекты, что и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Например:

• Мята : Мятный чай, мятные леденцы и листья мяты снижают чувствительность горла к раздражению, тем самым уменьшая кашель.
• Мед : Мед покрывает горло и уменьшает раздражение горла. Мед также является противомикробным средством.
• Горячие напитки : Как упоминалось выше, пар увлажняет дыхательную систему, уменьшая раздражение холодным, сухим или пыльным воздухом. Пар также разжижает слизь, что увеличивает вероятность ее выхода при кашле.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу кашля?

Кашель обычно проходит примерно через семь дней и полностью проходит примерно через две недели. Если кашель сохраняется более двух недель, вы можете посетить учреждение неотложной помощи, чтобы его осмотрел один из его врачей.Врачи неотложной помощи привыкли диагностировать кашель. Фактически, по данным Ассоциации неотложной помощи, респираторные заболевания — острая респираторная инфекция верхних дыхательных путей, острый синусит, острый фарингит, кашель и острый бронхит — являются наиболее часто лечимыми состояниями в клиниках неотложной помощи по всей стране.

Другие признаки того, что вам может потребоваться неотложная помощь при кашле, включают:

• Свистящее дыхание, одышка или затрудненное дыхание
• Кровавая мокрота
• Густая желтая или зеленая слизь
• Боль в груди или стеснение в груди
• Лихорадка, сохраняющаяся более нескольких дней

Эти симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного, чем простуда или грипп.Примеры серьезных заболеваний, которые могут вызвать кашель, включают пневмонию, легочную инфекцию, бронхит или астму. Кашель может быть признаком потенциально смертельного заболевания, например туберкулеза, коклюша, рака легких или муковисцидоза.

В легких случаях вы должны знать, что кашель может усиливаться или улучшаться в зависимости от многих факторов. В холодный день у вас может усилиться кашель, потому что холодный воздух, естественно, менее влажен, чем теплый, и сушит нос, горло и легкие.

Почему кашель усиливается ночью?

Вам может казаться, что ночью кашель усиливается. В положении лежа слизь может стекать из носа и носовых пазух в горло, вызывая его раздражение. Кроме того, во время сна у вас пересыхает нос и горло. Эти факторы могут усилить кашель. Чтобы избежать ухудшения кашля по ночам, врачи часто рекомендуют использовать увлажнитель воздуха, чтобы ваша дыхательная система оставалась влажной, и спать с приподнятой головой.

Кашель — это естественная, даже здоровая реакция на слизь в дыхательной системе.Однако кашель способствует распространению болезни и может усугубить простуду или грипп из-за бессонницы, растяжения мышц и рвоты, вызванной кашлем. Снятие кашля с помощью натуральных средств или лекарств, отпускаемых без рецепта, может помочь свести к минимуму его осложнения.

Загрузите это руководство, чтобы в следующий раз, когда вы кашляете, у вас будут ответы на общие вопросы, советы по естественным средствам лечения и вы будете уверены, что знаете, когда пора отправиться в ближайший к вам центр неотложной помощи Indigo. Наша профессиональная команда сертифицированных поставщиков услуг готова помочь поставить диагноз, составить план лечения и помочь вам почувствовать себя лучше.

Запишитесь на прием или найдите место

Значение различных типов кашля

Как правило, избавиться от случайного кашля не составляет большого труда. На самом деле, большинство людей даже не осознают, когда они кашляют. В большинстве случаев кашель довольно безобиден и не вызывает беспокойства, но следует знать о более серьезных случаях, которые могут вызвать тревогу, например, хронический кашель. Посетите или свяжитесь со Службой здравоохранения Северного округа, если вы замечаете кашель чаще, чем обычно, он начинает вызывать боль или дискомфорт или что-то еще, что заставляет вас беспокоиться о своем кашле.

Различные типы кашля

В зависимости от причины кашля и связанных с ним симптомов, вы будете лечить кашель по-разному. Прежде чем вы сможете определить причину своего кашля, важно определить его тип. Вот самые распространенные типы кашля и связанные с ними симптомы.

Сухой кашель

Этот кашель на самом деле кажется сухим — кашель ничего не проходит, и этот кашель считается «непродуктивным». Этот тип кашля обычно наименее тяжелый и может возникать беспорядочно или постоянно. Это может нарушить сон и вызвать головную боль или даже боль в горле, но, скорее всего, это связано скорее с самим кашлем, чем с основной проблемой. Этот сухой кашель обычно вызывается раздражением горла, например дымом, аллергенами или загрязнением окружающей среды. Сухой кашель также часто связан с простудой или гриппом, но он также может быть вызван аллергией, кислотным рефлюксом и лекарствами. Эти типы кашля могут сигнализировать о будущей инфекции нижних дыхательных путей, такой как бронхит или пневмония, но обычно они проходят сами по себе относительно быстро.

Влажный кашель

При влажном кашле при кашле обычно выделяется какая-то слизь. По возможности следует выплюнуть эту слизь, так как ее проглатывание может вызвать боль в животе или рвоту. Влажный кашель обычно вызывается какой-либо инфекцией, например простудой или гриппом, и это способ вашего организма избавиться от лишней слизи, созданной инфекцией. Астма также может быть причиной влажного кашля, но если вы также испытываете заложенность носа, насморк, боль в горле или лихорадку, можно с уверенностью сказать, что у вас просто простуда или респираторная инфекция.Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) обычно также приводит к влажному кашлю, и это может произойти даже тогда, когда ваши легкие не особенно раздражены.

Круп

У детей круп чаще, чем у взрослых, , что приводит к лающему звуку во время кашля. Это вызвано вирусной инфекцией и обычно вызывает отек и воспаление дыхательного горла, что является причиной характерного звука крупового кашля. Круп обычно сопровождается хрипящим голосом, затрудненным дыханием, а иногда и повышением температуры тела.Хотя круп может показаться пугающим, обычно не требуется посещения врача, но если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку трудно дышать, вам следует отвезти его или ее в местный офис TrueCare. Как правило, лучший способ борьбы с крупом — это сидеть в душной ванной и заниматься другими делами, которые помогут снять воспаление и открыть дыхательные пути.

Неконтролируемый кашель

Приступы кашля называются пароксизмальным кашлем, , и они обычно неконтролируемы, сильны и болезненны.Коклюш попадает в эту категорию, но астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), туберкулез и пневмония также могут вызывать приступообразный кашель. Коклюш является наиболее серьезным из этих различных типов кашля, и он характеризуется глубоким, быстрым кашлем, который усиливается ночью, за которым следует глубокий вдох, который часто издает звук «коклюша». Коклюш может привести к кислородной недостаточности, так как людям трудно отдышаться из-за неконтролируемых приступов кашля, вызванных им.Независимо от причины приступов неконтролируемого кашля посещение врача — важная часть в преодолении этого недуга и получении облегчения и исцеления от кашля.

Как определить тип кашля

Теперь, когда вы знаете характеристики каждого типа кашля и связанные с ним симптомы, должно быть немного легче определить тип кашля, который может испытывать вы или ваш ребенок. Как правило, легче всего распознать сухой и влажный кашель.Круп и коклюш могут быть немного более сложными, но вы должны прислушиваться к характерным звукам, к которым приводит каждый из этих кашлей. Помните, что крупный кашель вызывает лающий звук, в то время как коклюш вызывает кричащий звук после кашля. закончился, и человек делает вдох. Если вы не уверены, какой кашель испытываете вы или ваш ребенок, вы можете обратиться к врачу. Может быть сложно узнать, когда обратиться к врачу при кашле, но знайте, что мы никогда не откажемся от вас, если вы стремитесь улучшить свое здоровье или здоровье тех, кого вы любите, даже если кашель несерьезный.

Причины кашля

Цель кашля — помочь очистить дыхательные пути в вашем теле. Кашель по этому определению — полезный механизм, который ваше тело обычно делает автоматически. Причины кашля могут варьироваться от человека к человеку и от ситуации к ситуации, но все сводится к тому, что организм автоматически пытается очистить дыхательные пути для вас. Существует множество различных «типов кашля», которые могут указывать на другие проблемы, на которые стоит обратить внимание.

• Аллергены и раздражители — Иногда кашель начинается только из-за раздражения горла или носовых пазух.Это не признак каких-либо проблем со здоровьем, недомогания или болезни, это просто способ вашего тела вывести аллерген или раздражитель. Даже если у вас нет аллергии на пыльцу, пыль, шерсть животных и плесень, они все равно могут вызывать кашель — кратковременно или в течение нескольких дней. Раздражители могут включать дым (табачный, от гриля или огня), загрязнения, химические пары, духи, освежители воздуха и все остальное, что вы можете вдохнуть из окружающей среды или другого человека.
• Postnasal Drip — Похоже на сухой или влажный кашель, этот тип кашля вызван слизью, стекающей по горлу, часто из-за простуды или аллергии. У вас может быть постназальный капельный кашель, если он усиливается ночью с ощущением щекотания в задней части горла. Вы также можете заметить зуд в глазах и чихание чаще, чем при другом кашле.
• Астма — Сухой кашель, заканчивающийся хрипом или хрипом, чаще всего из-за воспаления дыхательных путей, распространен среди людей, страдающих астмой.Это может сделать процесс кашля более неудобным или болезненным, чем обычно, и даже привести к затрудненному дыханию. Кашель астматического типа еще более заметен ночью или во время физических упражнений и обычно сопровождается стеснением в груди, усталостью и одышкой.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — Кислота из желудка иногда может возвращаться обратно через пищевод, что приводит к сухому спазматическому кашлю. ГЭРБ — вторая по частоте причина хронического кашля.У вас может быть ГЭРБ, если кашель усиливается в положении лежа или сразу после еды.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — Характеризуется хроническим отрывистым кашлем. Вы заметите много слизи, особенно по утрам. Наиболее частой причиной ХОБЛ является курение, но оно также может быть вызвано другими причинами, такими как загрязнение воздуха, воздействие топлива для приготовления пищи или воздействие других химикатов или паров. Другие симптомы, которые вы можете заметить, — это одышка, хрипы, усталость и стеснение в груди в течение дня или в результате физической активности.
• Кашель, связанный с приемом лекарств — Некоторые лекарства могут вызывать хронический кашель. Наиболее распространенными из них являются ингибиторы АПФ для лечения высокого кровяного давления, но другие распространенные лекарства, которые могут вызвать кашель, включают бета-адреноблокаторы, НПВП и блокировку кальциевых каналов. Эти типы кашля обычно более сухие, и вы можете заметить, что кашель начинается уже через несколько недель после начала приема этих лекарств.
• Пневмония — Этот кашель обычно начинается сухим, а затем переходит в мокрый.Обычно это происходит очень часто и сопровождается выделением слизи желтого, зеленого и / или красного цвета. Вы можете заметить, что у вас жар, затрудненное дыхание, боль при глубоком вдохе, озноб и другие симптомы.
• Коклюш (коклюш) — Этот тип кашля звучит особенно серьезно, с хлюпающим звуком, который заканчивается «коклюшом» при вдохе. Вы можете заметить другие симптомы, включая слезотечение, жар, заложенность / насморк. , и больше. Лечение коклюша обычно проводится с помощью антибиотиков.

Если у вас есть какой-либо из этих распространенных типов кашля, обратитесь к нам в TrueCare, чтобы узнать больше о лечении кашля. Если вас беспокоит, что кашель может указывать на что-то более серьезное, немедленно свяжитесь с нами. Всегда лучше перестраховаться, чем откладывать это и думать, что это несерьезно, только для того, чтобы понять, что это так.

Средства от кашля

Тип кашля, который у вас есть, требует определенного лечения. Большинство кашля несерьезны или тяжелы, и большинство из них проходят сами по себе. Но если вы находите кашель раздражающим или болезненным или просто хотите, чтобы он прошел раньше, у вас есть несколько вариантов. Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть доступны для лечения кашля, в то время как другие лекарства от кашля могут потребовать приема антибиотиков или других лекарств. Прежде чем назначить лечение, необходимо определить первопричину кашля.

Лечение кашля зависит от типа кашля. Вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы облегчить раздражение при кашле.

• Пить теплые напитки, например чай, особенно с медом
• Поддержание обезвоживания за счет питьевой воды и других напитков с низким содержанием сахара
• Употребление имбиря, уменьшающего воспаление
• Использование леденцов и леденцов от кашля
• Использование увлажнителя или диффузора
• Принятие без рецепта средства от кашля или слизистых средств
• Очистите носовые пазухи солевым раствором
• Принятие горячего душа или вдыхание пара от горячего душа

Обычно помогает лечение кашля в домашних условиях. Это уменьшит разочарование от кашля и быстро поможет вам почувствовать себя лучше. Однако, если кашель не проходит и вы все еще не знаете, когда обратиться к врачу по поводу кашля, позвоните нам в TrueCare. Хотя общая рекомендация от сухого и влажного кашля — примерно за две недели до записи на прием, коклюш и другой неконтролируемый кашель могут потребовать внимания гораздо раньше. Независимо от того, какой у вас тип кашля или что вас беспокоит по поводу кашля, заботливый персонал TrueCare всегда рядом, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.Свяжитесь с нами сегодня или посетите одно из наших многочисленных офисов.

Посетите TrueCare для лечения кашля

Если вы или ваш ребенок кашляете, это может сильно расстраивать. Кашель не только доставляет удовольствие и раздражает, но и может быть действительно сложной задачей, чтобы найти первопричину и понять серьезность кашля, а также узнать, когда следует обратиться к врачу по поводу кашля. В общем, кашель — это хорошо. Это признак здоровья, поскольку это способ вашего тела извлечь то, чего не должно быть.Однако иногда кашель является признаком того, что происходит что-то более серьезное, требующее лечения.

Здесь, в TrueCare, , мы с энтузиазмом относимся к обучению и обслуживанию наших местных сообществ первоклассными услугами здравоохранения, и мы всегда уделяем приоритетное внимание вашему здоровью и вашим потребностям. Мы хотим вернуть вас на путь здоровья, чтобы вы могли жить счастливой, здоровой и полноценной жизнью. Если вы хотите понять разницу между разными типами кашля, узнать, как определить, какой тип кашля вы испытываете, и узнать, когда обратиться к врачу по поводу кашля, вы обратились по адресу.

Кашель, возраст 12 и старше

Сколько вам лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы операцию за последние 2 недели?

Операция может вызвать проблемы, вызывающие кашель.

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Есть ли у вас хронические проблемы со здоровьем, влияющие на ваше дыхание, такие как астма, аллергия или ХОБЛ?

Проблемы с дыханием могут вызывать большее беспокойство, если обычно у вас нет проблем с дыханием.

Да

Имеет хронические проблемы с дыханием

Нет

Имеет хронические проблемы с дыханием

Проблемы с дыханием, которые у вас сейчас возникают, отличаются от тех, к которым вы привыкли?

Да

Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов

Нет

Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов

Ваша способность дышать:

Быстро ухудшается (в течение минут или часов)?

Проблемы с дыханием быстро ухудшаются

Медленно ухудшаются (в течение нескольких дней)?

Проблемы с дыханием постепенно ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Проблемы с дыханием без изменений

Выздоравливает?

Проблемы с дыханием улучшаются

У вас болят ребра или мышцы груди?

Боль этого типа может усиливаться, когда вы надавливаете на нее, двигаете ею или когда делаете глубокий вдох.

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

У вас болит глубоко в одной ноге?

Внезапная боль в груди, возникающая при глубокой боли или отеке одной ноги, может быть признаком сгустка крови, переместившегося из ноги в легкое.

Продолжалась ли боль в груди более 4 дней?

Да

Боль в грудной стенке более 4 дней

Нет

Боль в грудной стенке более 4 дней

Как вы думаете, может ли у вас подняться температура?

Вы измеряли температуру?

Насколько высока температура? Ответ может зависеть от того, как вы измерили температуру.

Высокая: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Умеренная: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально

Умеренная лихорадка: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально

Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, перорально

Легкая лихорадка: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Как вы думаете, насколько высока температура?

Умеренная

По ощущениям лихорадка умеренная

Легкая или низкая

По ощущениям лихорадка легкая

Как долго у вас была лихорадка?

Менее 2 дней (48 часов)

Лихорадка менее 2 дней

Минимум 2 дня, но менее 1 недели

Лихорадка не менее 2 дней, но менее 1 недели

1 неделя или более

Повышенная температура в течение 1 недели или более

У вас проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему?

Да

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Нет

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Есть ли у вас дрожащий озноб или очень сильное потоотделение?

Озноб — тяжелая, сильная форма дрожи.Сильное потоотделение означает, что пот стекает с вас или пропитывается одеждой.

Да

Озноб или сильное потоотделение

Нет

Озноб или сильное потоотделение

Вы кашляете слизью, мокротой (скажем, «флем») или кровью из легких?

Это называется продуктивным кашлем. Слизь или кровь, стекающие по горлу из носа из-за простуды, кровотечения из носа или аллергии, — это не одно и то же.

Да

Откашливание мокроты или крови

Нет

Откашливание мокроты или крови

Отхаркивается с кровью?

Это означает, что кровь течет из груди или горла.Кровь, которая стекает из носа в горло (например, из-за носового кровотечения), — это не одно и то же.

Сколько там крови?

Много ярко-красной крови [2 чайные ложки (10 мл) или более]

Большое количество [2 чайные ложки (10 мл)] ярко-красной крови в мокроте

Полоски ярко-красной крови

Полосы ярко-красной крови в мокроте

Пятнышки или пятна крови

Пятнышки или пятна крови в мокроте

Продолжалось ли это более 2 дней?

Да

Пятнышки или пятна крови в мокроте более 2 дней

Нет

Пятнышки или пятна крови в мокроте более 2 дней

Принимаете ли вы лекарство, влияющее на способность крови к свертыванию?

Сюда могут входить антикоагулянты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен.Эти лекарства могут вызвать кровотечение и затруднить его остановку.

Да

Принимает лекарства, влияющие на способность крови к свертыванию

Нет

Принимает лекарства, влияющие на способность крови к свертыванию

Нормален ли этот кашель для вас, потому что у вас проблемы с легкими, такие как хронический бронхит или эмфизема?

У некоторых людей с хроническими заболеваниями легких все время бывает продуктивный кашель.

Да

Типичный продуктивный кашель

Нет

Типичный продуктивный кашель

Выкашливаете мокроту более 3 дней?

Да

Откашливание мокроты более 3 дней

Нет

Откашливание мокроты более 3 дней

Кашель начался после недавнего приступа удушья?

Кашель может означать, что что-то все еще застряло в горле.

Да

Недавний эпизод удушья

Был ли у вас кашель более 2 недель?

Да

Кашель более 2 недель

Нет

Кашель более 2 недель

Ваш кашель:

Ухудшается?

Кашель усиливается

Остаться примерно таким же (не лучше или хуже)?

Кашель без изменений

Становится лучше?

Кашель улучшается

Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Температура немного меняется в зависимости от того, как вы ее измеряете. Для взрослых и детей в возрасте от 12 лет это диапазоны: высокая, умеренная и легкая в зависимости от того, как вы измерили температуру.

Перорально (внутрь) температура

• Высокая: 104 ° F (40 ° C) и выше
• Умеренная: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
• Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) и ниже

Сканер лба (височный) обычно имеет температуру 0,5 ° F (0,3 ° C) на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем температура в полости рта.

Температура уха

• Высокая: 105 ° F (40,6 ° C) и выше
• Умеренная: от 101,4 ° F (38,6 ° C) до 104,9 ° F (40,5 ° C)
• Легкая: 101,3 ° F ( 38,5 ° C) и ниже

Подмышечная (подмышечная) температура

• Высокая: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
• Умеренная: 99.От 4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
• Легкая: 99,3 ° F (37,3 ° C) и ниже

Если вы не уверены, высокая, умеренная или легкая лихорадка подумайте об этих проблемах:

При высокой температуре :

• Вам очень жарко.
• Вероятно, это одна из самых сильных лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура встречается не так часто, особенно у взрослых.

При средней температуре :

• Вам тепло или жарко.
• Вы знаете, что у вас жар.

При легкой температуре :

• Вы можете почувствовать немного тепла.
• Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Без селезенки.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете почувствовать небольшую одышку, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затруднение дыхания).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Чтобы дышать, нужно очень много работать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• При активности тяжело дышать.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• Из-за активности становится трудно дышать.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

• Сильную головную боль.
• Жесткая шея.
• Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
• Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно функционировать).
• Озноб.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Послеоперационные проблемы

Кашель, возраст 11 лет и младше

Безопасные безрецептурные лекарства во время беременности

Боли, боли и неприятные симптомы, к сожалению, являются неотъемлемой частью беременности.Но прежде чем переходить к лекарствам, отпускаемым без рецепта, узнайте, какие лекарства можно принимать во время беременности, а какие нет.

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны для использования во время беременности, но есть несколько удивительных лекарств, которые могут вызвать проблемы у ребенка. Всегда говорите со своим врачом перед приемом любых лекарств (рецептурных, безрецептурных или травяных / гомеопатических) и всегда следуйте инструкциям по дозировке на упаковке.

Имейте в виду, что некоторые расплывчатые симптомы, о которых вы не могли бы дважды подумать в обычное время (например, головная боль), иногда могут быть признаком более серьезных осложнений, связанных с беременностью.И прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, подумайте, какие еще лекарства вы принимаете. Даже лекарства, которые считаются безопасными во время беременности, могут стать опасными при взаимодействии с другими людьми. Если вы не уверены, всегда обращайтесь к акушеру-гинекологу.

Вот некоторые распространенные проблемы при беременности, а также краткое описание родственных лекарств, которые, вероятно, безопасны, а некоторые — нет.

Ацетаминофен (тайленол) можно принимать для лечения общих болей, болей и головных болей.Но держитесь подальше от НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые включают ибупрофен (Адвил и Мотрин) и напроксен (Алив). Эти безрецептурные препараты могут быть связаны с врожденными пороками сердца при приеме в первом триместре. Они также были связаны с другими сердечными аномалиями и низким уровнем околоплодных вод при использовании в третьем триместре.

Симптомы заложенности и аллергии

Для лечения заложенности носа во время беременности безопасны такие антигистаминные препараты, как дифенгидрамин (Бенадрил) и лоратидин (Кларитин).Избегайте приема псевдоэфедрина (Судафеда), поскольку он может быть связан с врожденными дефектами брюшной стенки ребенка. Кроме того, противоотечные средства (такие как фенилэфрин) могут влиять на кровоток к плаценте, и их обычно следует избегать на протяжении всей беременности.

Два основных ингредиента лекарства от кашля — декстрометорфан (средство от кашля) и гвайфенезин (отхаркивающее средство, что означает, что он разжижает густую слизь) — оба кажутся безопасными во время беременности, хотя оба были протестированы в относительно небольшом количестве исследований.

Чтобы облегчить запор, Метамуцил и смягчители стула, такие как Colace, безопасны во время беременности. Слабительные средства, минеральные масла и ректальные свечи могут стимулировать роды, поэтому их следует использовать только после разговора с врачом.

Антациды, такие как Tums и Mylanta, по-видимому, безопасны во время беременности, и для большинства женщин они значительно облегчают симптомы изжоги. Если антацидов недостаточно, поговорите со своим врачом о фамотидине (пепциде), который проникает через плаценту, но, по-видимому, не связан с какими-либо осложнениями беременности.В то время как ранитидин (Zantac) ранее считался безопасным во время беременности, в 2019 году FDA обнаружило низкие уровни канцерогенного контаминанта в образцах препарата, и производители добровольно отозвали лекарства.

С учетом всего сказанного, существуют ситуации, когда потенциальная польза от приема лекарства превышает любой потенциальный риск для ребенка. Самый важный совет относительно приема лекарств — поговорить с врачом!

Эшли Роман, доктор медицины, акушер-гинеколог и специалист по охране здоровья матери и плода в больнице NYU Langone в Нью-Йорке.Она получила медицинскую степень в Тулейнском университете в 1998 году и была включена в базу данных «Лучшие врачи Америки» с 2007 года.

* Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах. *

Видео по теме

CDC призывает к бдительности беременных женщин с симптомами гриппа

12 мая 2009 г. (Новости CIDRAP) — Беременные женщины, у которых подтверждена, вероятна или подозревается инфекция нового гриппа h2N1, должны получать противовирусное лечение в течение 5 дней, Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщил сегодня в подробном отчете о трех беременных женщинах, у которых было заболевание, одна из которых умерла.

В рамках надзора за новой вспышкой гриппа CDC собирает информацию об инфекциях у беременных женщин. По состоянию на 10 мая зарегистрировано 20 случаев заболевания, в том числе 15 подтвержденных и 5 вероятных. CDC опубликовал свои выводы по трем случаям в Еженедельном отчете о заболеваемости и смертности (MMWR) Dispatch .

Энн Шухат, доктор медицины, временный заместитель директора программы CDC по науке и общественному здравоохранению, заявила сегодня на брифинге для СМИ, что CDC выделяет случаи, чтобы напомнить медицинским работникам и общественности, что беременные женщины подвержены более высокому риску осложнений гриппа, таких как пневмония и обезвоживание, и что агентство видит некоторые серьезные осложнения у беременных женщин, инфицированных новым вирусом h2N1.

«Мы хотим рассказать о быстром противовирусном лечении», — сказала она.

Первый из трех отчетов о болезни в сегодняшней депеши MMWR , по всей видимости, описывает женщину из Техаса, которая была зарегистрирована как вторая в стране смерть от гриппа, вызванного вирусом h2N1. 33-летняя женщина была на 35 неделе беременности и имела однодневную историю миалгии, сухого кашля и субфебрильной температуры, когда ее осмотрел 15 апреля акушер. У нее был псориаз и легкая астма, но она не принимала лекарства от этого заболевания.

Через четыре дня она обратилась в отделение неотложной помощи с усилением одышки, лихорадки и кашля. Во время посещения у женщины возникла тяжелая респираторная недостаточность. Рентгенограммы грудной клетки показали двусторонние узловые инфильтраты, женщину интубировали и поместили на искусственную вентиляцию легких. Врачи сделали кесарево сечение, и здоровую девочку позже выписали домой.

21 апреля у женщины возник острый респираторный дистресс-синдром. Через неделю она начала получать осельтамивир (Тамифлю) и антибиотики широкого спектра действия, но 4 мая скончалась.

Во время госпитализации женщины чиновники здравоохранения Сан-Антонио обнаружили нетипичный штамм гриппа A в образце из носоглотки женщины и отправили его в CDC, который 30 апреля подтвердил новый вирус h2N1.

Во втором отчете о случае ранее здоровая 35-летняя женщина на 32 неделе беременности обратилась за помощью в отделение неотложной помощи 20 апреля с одышкой, лихорадкой, кашлем, диареей, головной болью в течение 1 дня. миалгия, боль в горле и боль в груди на вдохе.Рентгенограммы грудной клетки были нормальными, экспресс-тест на грипп отрицательный. Она получила парентеральные нестероидные противовоспалительные препараты, парацетамол и ингалятор с альбутеролом и была отправлена ​​домой.

На следующий день ее акушер взял образец из носоглотки и отправил его на анализ. Она полностью выздоровела, и ее беременность протекает нормально после лечения антибиотиками, лекарствами от тошноты и ингаляционными кортикостероидами. Тестирование на грипп выявило нетипируемый штамм гриппа A, который был отправлен в CDC и подтвержден как новый h2N1.

Она посетила Мексику за 3 дня до того, как ее увидели в отделении неотложной помощи, и несколько членов ее семьи по обе стороны границы недавно заболели гриппоподобными заболеваниями.

Третья пациентка, 29-летняя женщина, находившаяся на 23 неделе беременности, обратилась к семейному врачу по поводу кашля, боли в горле, озноба и субъективной температуры в течение одного дня. У нее была астма, но она не принимала лекарства. Ее 7-летний сын тоже был болен, и его также осматривали во время приема.Другой сын, 10 лет, на прошлой неделе болел с похожими симптомами. Семья в последнее время не ездила в Мексику.

Врач женщины на 13 неделе беременности начал профилактику осельтамивиром и не заболела.

Экспресс-тест женщины на грипп положительный. Врач прописал осельтамивир, симптомы исчезли, беременность протекает нормально. Лаборатория общественного здравоохранения штата Вашингтон определила образец вируса женщины как нетипируемый грипп A, а CDC позже подтвердил его как новый h2N1.

Эксперты CDC отмечают в отчете, что исследования показали более высокий риск осложнений у беременных во время сезонных вспышек гриппа и предыдущих пандемий. Считается, что изменения сердечно-сосудистой, респираторной и иммунной систем во время беременности способствуют более высокому риску, и чиновники здравоохранения рекомендовали беременным женщинам ежегодно проходить вакцинацию от гриппа.

Хотя информации об использовании противовирусных препаратов во время беременности мало, CDC заявляет, что преимущества лечения нового вируса перевешивают потенциальный риск для плода.

Наряду со своей рекомендацией по 5-дневному противовирусному лечению беременных, CDC рекомендует беременным женщинам, находящимся в тесном контакте с подтвержденным, вероятным или подозреваемым пациентом, пройти 10-дневный профилактический курс противовирусных препаратов.

Хотя оба ингибитора нейраминидазы можно использовать для лечения или предотвращения нового вируса, CDC сказал, что осельтамивир является предпочтительным лечением, поскольку его системная абсорбция может обеспечить лучшую защиту от передачи от матери ребенку.

«Как можно раньше начать лечение очень важно», — заявляет CDC, добавляя, что лечение лихорадки ацетаминофеном важно для предотвращения гипертермии матери, которая может привести к неблагоприятным исходам беременности.

CDC. Инфицирование новым вирусом гриппа A (h2N1) у трех беременных женщин, США, апрель-май 2009 г. MMWR Dispatch 2009 12 мая; 58 [Полный текст]

Естественные одобренные для беременных лекарства от простуды

Заболевание — самое худшее верно? Когда вы являетесь родителем, особенно трудно отдыхать и расслабляться, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы справиться, вылечить или ускорить этот процесс, довольно привлекательно.Когда вы беременны — УГХ. Это ямы.

Я имею в виду, что даже выполнение основных поручений при плохом самочувствии — это уже слишком!

Несколько вещей, которые всегда стоит делать, когда вы беременны или больны:

• высыпайтесь ночью (особенно если отдых днем ​​невозможен)
• обильное питье
• религиозное мытье рук
• отдыхает от упражнений

Если вы действительно заболели, ваш врач может сказать, что вам может потребоваться , чтобы принять лекарство, но особенно во время беременности я предпочитаю сначала попробовать несколько натуральных, одобренных беременных средств.

8 натуральных средств, одобренных для беременных в холодное время года

Домашний куриный суп с лапшой

Для: простуды, боли в горле, заложенности носа.
Почему: успокаивает боль в горле и помогает разжижать носовую слизь, а также содержит целебные соединения овощей. К тому же он вкусный и нежный для желудка.
Как: Сделать. Съешь это.

Настоящий имбирь

Для: расстройство желудка
Почему: имбирь уменьшает воспаление, улучшает кровообращение и расслабляет кишечник.
Как: Знаете ли вы, что большая часть имбирного эля не представляет собой смесь кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и натуральных ароматизаторов. Он даже не содержит настоящего имбиря. Так что либо найдите эль, который содержит настоящий материал, сварите корень имбиря, чтобы приготовить чай, пожуйте настоящий имбирь или попробуйте принимать имбирные капсулы.

Мята перечная

Для: Расстройство желудка
Почему: Составы мяты перечной активируют обезболивающий канал в толстой кишке, уменьшая дискомфорт.
Как: принимать капсулы мяты перечной, жевать жевательную резинку или заваривать мятный чай, используя свежие листья и добавляя кипяток, пока он не погрузится в чай.

Чеснок

Для: Боль в горле
Почему: Чеснок является естественным антибиотиком
Как: Очистите зубчик и рассосите его, слегка сжимая, не раздавливая, в течение 10 минут за раз, 3-4 раза в день. Помогает убить бактерии, вызывающие боль в горле, которая находится во рту и горле

Полоскание соленой водой

Для: Боль в горле
Почему: уменьшает отек горла, разжижает слизь и помогает вымывать раздражители и бактерии.
Как: растворите 1/2 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды. Прополощите раствор в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть его. Повторяйте 4-5 раз в течение дня.

Яблочный уксус

Для: Укрепление иммунной системы (среди прочего)
Почему: Он разрушает и разжижает слизь, действует как естественное отхаркивающее средство, а яблочная кислота в яблочном уксусе действует как сильное противовирусное средство.
Как: смешайте 1 столовую ложку яблочного сидра в большом стакане горячей воды. Добавьте немного лимона и мед.Хорошо перемешайте и пейте 2-3 раза в день при первых признаках простуды.

Пар

Для: Застой
Зачем: Влажное тепло помогает ослабить заложенность, чтобы вы могли ее выбраться. Он также увлажнит ваши носовые ходы и дыхательные пути.
Как: горячий душ или вы можете вскипятить воду и осторожно накрыть ее лицом, чтобы вдохнуть пар. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Лимон и горячая медовая вода

Для: боли в горле, простуды, заложенности носа.
Почему: витамин С в лимоне и покрытии, антибактериальные свойства меда помогут избавиться от микробов простуды, покрывая и успокаивая раздраженное горло.

No related posts.