Лечение обветренных губ

Красивые здоровые волосы, ухоженная кожа, стройная фигура, обновки в гардеробе – весну каждой хочется встретить при полном параде! И бывает так неприятно, когда всю картину испортит какая-то мелочь! Обветренные шелушащиеся губы – как раз такая мелочь, которая может значительно испортить и внешний вид, и настроение! Как решить эту проблему и восстановить нежность губ в самые короткие сроки – узнайте прямо сейчас.

Что такое хейлит?

Воспаление губ, обветренности, шелушения, маленькие ранки и покраснения – все эти симптомы объединяет данная проблема. Они даже получили одно название – хейлит. Возникает хейлит по нескольким причинам – спровоцировать его могут и морозный или сухой воздух, и аллергии на косметические средства, и авитаминоз. Но чаще всего воспаление губ связано с погодными условиями.

Как известно, предотвратить легче, чем лечить. А потому предлагаем ознакомиться с несколькими полезными привычками, которые должны появиться в вашей повседневной жизни, если вы заботитесь о красоте своих губ. Итак,…

1. Используйте гигиеническую помаду или бальзам для губ. Если ваши губы подвержены обветриванию, выбирайте средства с витаминами и маслами (отлично себя зарекомендовали масло жожоба и карите). А вот средства, содержащие спирт, должны покинуть вашу косметичку – они еще больше высушат нежную кожу губ.
2. Не выбирайте косметические средства малоизвестных фирм – они чаще других способны вызывать аллергические реакции.
3. Избавляйтесь от вредных привычек. Среди них – частое облизывание и покусывание губ, курение в мороз или ветреную погоду на улице, частые прикосновения к губам.
4. Употребляйте продукты, богатые кальцием. Обязательны как для здоровья губ, так и для кожи лица в целом, а также для состояния волос молочные продукты.
5. Пейте достаточное количество воды – 2-2,5 литра в день. В квартире очень желательно иметь увлажнитель воздуха. Однако если его нет, можно применить и народный способ – просто поставьте тарелку с водой в комнате, особенно это актуально для зимнего периода, когда дома включено отопление. Кстати, эта мера не только предотвратит шелушение губ, но и шелушение кожи лица, а также самочувствие и дыхание в целом.

Следующие советы можно использовать как для профилактики, так и для лечения обветренных губ:

• Прекрасно помогает для лечения обветренных губ оливковое масло. Перед употреблением масло следует слегка подогреть, а затем хорошенько вбить в кожу губ кончиками пальцев. К слову, это же средство отлично помогает справиться и с огрубевшими участками на локтях и коленях.
• Сухим потрескавшимся губам необходимо интенсивное увлажнение: в этом нам поможет жирный творог или кашица из свежего огурца, измельченного на терке. И то, и другое следует наносить на кожу губ на 10-15 минут, затем смыть водой и воспользоваться гигиенической помадой.

И напоследок немного расскажем о скорой помощи нашим губкам. Бывает, что выглядеть отлично нужно срочно и нет времени на длительное лечение. Тогда предлагаем вашему вниманию две маски для губ «на скорую руку»:

• Смешайте глицерин, мед и сок алоэ в равных количествах. Оставьте на 15 минут, затем смойте и смажьте губы привычной гигиенической помадой. Отлично уберет шелушащуюся кожу, смягчит и увлажнит губы даже обыкновенный мед без других компонентов – лучше всего, чтобы он был засахаренный.
• Вазелин – тяжелая артиллерия для восстановления губ. Вбейте вазелин в губы до полного впитывания. Если позволяет время, а губы сильно повреждены – наложите вазелин на губы толстым слоем и оставьте впитываться. Повторяйте процедуру каждые два часа.

автор: Наталья Орловская

Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:

просмотров: 3124

» Шершавый поцелуй, или Чем лечить обветренные губы

Наверняка многие встречались с такой проблемой. Губы могут обветриться как у мужчин, так и у женщин. Причиной такого явления могут быть жара, мороз и ветер, а может и просто банальная нехватка витаминов группы В.

ПРОФИЛАКТИКА

Перед выходом на улицу смазывайте губы специальными бальзамами или кремами. Если вы чувствуете сухость губ, не стоит их облизывать: это первый шаг к обветренным губам. Дыхание через рот также сильно сушит губы, поэтому вовремя лечите насморк. Наполните свой рацион продуктами, содержащими витамины группы В. Зимой воздух в помещении обычно иссушается, поэтому нелишним будет использовать увлажнители воздуха. Можно просто поставить чашечку с водой около радиатора.

ЛЕЧЕНИЕ

Если губы все-таки обветрились, то самое простое, что вы можете сделать, — это использовать гигиеническую помаду. Смазывать губы надо довольно часто, поэтому придется носить помаду с собой.

Существуют также различные маски для обветренных губ:

•смазывайте губы засахаренным медом несколько раз в день;

•легкими стирающими движениями нанесите на губы вазелин и оставьте на пару минут, затем промокните губы салфеткой;

•смазывайте губы любым растительным маслом;

•на водяной бане растопите 1 ч. ложку пчелиного воска, добавьте по 1 ч. ложке вазелина и оливкового масла, а затем 1 ст. ложку отвара ромашки. Перемешивайте смесь, пока она полностью не остынет. Смазывать данным составом губы нужно несколько раз в день и обязательно — перед выходом на улицу;

•смешайте нежирный творог со сливками и нанесите на губы на 10 минут, затем смойте теплой водой;

•солевые компрессы помогут уменьшить количество корочек и трещин на губах.
Смочите чистую салфетку в солевом растворе (1 ч. ложка соли на 0,5 л воды), приложите к губам на 5-10 минут, после чего нанесите вазелин или жирный крем.

Наш канал в Telegram

Обветренные губы: лечение в домашних условиях

На губах нет сальных желез, которые могли бы смягчать и увлажнять кожу, поэтому, когда мы находимся на холоде кожа губ начинает терять свою влагу, кровообращение замедляется и появляется сухость, а вместе с ней губы начинают трескаться и шелушиться. Мы еще называем это явление – обветренные губы. А когда губы становятся сухими, у многих появляется непреодолимое желание их увлажнить, и они начинают старательно их облизывать, что только усугубляет проблему. Губы начинают еще сильнее сохнуть, трещинки становятся больше, а мы еще и пытаемся откусить отстающие кусочки кожи зубами, причиняя губам еще большие страдания, так как ранки становятся все глубже и глубже. И чем дальше мы будем тянуть, тем сложнее будет вылечить обветренные губы. Чтобы губы не обветрились…
Постарайтесь избавиться от такой вредной привычки, как облизывание губ. Во время отопительного сезона используйте в помещении увлажнители воздуха; Во время простуды, при заложенности носа, старайтесь, чтобы нос был всегда очищен, так как дыхание через рот тоже сушит губы; Обветренные губы – один из признаков авитаминоза. Если у вас именно эта проблема, включите в ежедневный рацион продукты, содержащие витамин В. Перед выходом на улицу смазывайте губы специальным увлажняющим бальзамом или кремом, а в теплое время пользуйтесь солнцезащитным бальзамом для губ. Если профилактика не помогает, и губы у вас уже обветрились, кладовая красоты предлагает народные рецепты лечения. Уход за обветренными губами. Прежде всего надо удалить с поверхности губ кусочки отстающей кожи, которые жутко раздражают, и их так хочется сгрызть зубами. Но не стоит этого делать.
Есть более мягкий способ – пилинг губ:
Пилинг для губ с медом. 1 ч. ложку меда смешиваем с щепоткой сахара, наносим на кожу губ и начинаем потихоньку массировать в течение 2-х минут. Можно взять чистый мед и похлопывающими движениями пальцев по губам сделать 2-х минутный массажик.
Пилинг для губ с вазелином. Немного вазелина наносим на кожу губ и похлопывающими движениями пальцев делаем небольшой массаж, в течении 1-2 минут. Затем вазелин вытираем салфеткой, смоченной в теплой водой. После того, как вы очистили поверхность губ можно нанести увлажняющую маску для губ.
Творожная маска для губ. 1 ст. ложку жирного творога немного разводим сливками и получившуюся кашицу накладываем на губы. Маску держим 10 минут, после чего смываем теплой водой.
Маска из оливкового масла для губ. После того, как вы очистили поверхность губ, смажьте их оливковым маслом (или любым другим растительным маслом). После такой маски кожа губ становится очень мягкой и эластичной.
Огуречная маска для губ. Огурец может стать прекрасным увлажнителем для губ. Достаточно натереть его на мелкой терке и наложит кашицу на кожу губ на 10-15 минут.
Витамин Е для губ. Купите в аптеке витамин Е в капсулах и ежедневно смазывайте им поверхность губ и тогда никакие холода и морозы не будут вам страшны.

Как лечить трещины на губах, обветренные губы и их лечение

Обветренные губы и их лечение

Красивые, ухоженные, губы – гордость каждой женщины. На протяжении существования рода человеческого именно этой части лица всегда уделялось особое внимание. Слабый пол прибегал к всяческим ухищрениям, чтобы придать губам здоровый вид, сделать уста свежими, яркими, сочными. Для многих женщин обветренные губы, лечение которых в холодное время года является непростой задачей, становятся источником довольно неприятных болезненных ощущений. Сухой воздух в помещениях, которые активно отапливаются зимой, мороз, ветер, резкие колебания температур не лучшим образом сказываются на здоровье губ, которые совершенно не имеют сальных желез, а значит, лишены естественной защиты. Кожа губ быстро становится сухой из-за потери влаги, шелушится, трескается. Как лечить трещины на губах?

Трещины на губах – причины появления

Сухость губ вызывает желание их облизать, а это усугубляет проблему.  На ветру губы начинают сохнуть еще больше, трескаются, ранки становятся больше и глубже. Поэтому если у вас обветренные губы, лечение им просто необходимо, а еще им нужна защита и правильное питание. Всем известно, что залогом женской красоты является правильный, сбалансированный рацион питания, в котором должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы. Проблемы с кожей губ могут возникать и у дам с аллергическими реакциями на различные компоненты, которые входят в состав помад и другой косметики для лица. Не редко трещины на губах появляются по причине инфекционных заболеваний, поражающих слизистые оболочки.

Обветренные губы, их лечение (витамины и питание)

Прежде всего, губы, как и весь организм, требует достаточного количества влаги. Не стоит забывать о необходимых двух литрах жидкости для поддержания водно-солевого обмена организма.

Питание должно быть богато витаминами группы В, а также витаминами А и С. Рекомендуется включать в рацион овсянку, молоко и молокопродукты, печень, сливочное масло, яйца, хлеб из муки грубого помола, зелень, ягоды, фрукты.

Уходу за обветренными губами стоит уделить особое внимание. Необходимо их обрабатывать увлажняющими и заживляющими средствами, бальзамами, эмульсиями, маслами. От использования декоративной помады стоит воздержаться, а отдать предпочтение гигиенической, которая содержит вазелин, он прекрасно смягчает и увлажняет кожу губ.

Если причиной возникновения трещин на губах является инфекция, то стоит не откладывая обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.

Летом кожа губ тоже подвергается влиянию различных факторов, это – солнце и ветер, а если вы отдыхаете не море, то еще и соленая морская вода. Важно не забывать использовать солнцезащитные средства, защищать и подпитывать кожу губ специальными бальзамами.

Не забывайте о профилактических мерах,  не сложно сделать масочку для губ или легкий массаж. Для отшелушивания удобно использовать зубную щетку. Для этой процедуры на губы наносят лечебный бальзам, можно добавить подходящее масло и легкими движениями помассировать губы щеткой.

Прекрасно влияет на внешний вид губ и простой массаж с питательным кремом. Для этого на подушечки пальцев наносят немного крема, и легко вбивают в губы, после чего излишки снимают салфеткой.

Не стоит забывать о влажности воздуха в квартире, которая имеет важное значение для организма в целом. Отопительный сезон в нашей климатической зоне длится достаточно долго, а колебания температур бывают значительными. Отличным вариантом будут современные системы отопления с регулируемой температурой. Это не только поможет поддерживать нормальную влажность воздуха, но и поможет сэкономить деньги семейного бюджета. Все более популярными становятся различные варианты теплых полов. Современные материалы и комплектующие для отопительных систем можно купить, не выходя из дома или офиса, например, в интернет магазине «Сантехсклад» santehsklad.com.ua/vodyanoy-teplyy-pol

Как лечить трещины на губах (домашние средства)

Домашние средства, которые помогут избавиться от трещин на губах, просты, доступны и не требуют серьезных материальных затарт. Если вы посвятите немного времени себе любимой, то обветренные губы, лечение которых становится проблемой для многих женщин, совсем скоро перестанет вас беспокоить. Используйте те средства, которые есть у вас под рукой.

1. Прекрасным бактерицидным и заживляющим средством является пчелиный мед (если у вас нет на него аллергии). Медом можно смазывать губы так часто, как вам хочется.

2. Отлично помогают при трещинках на губах лечебные масла: какао, облепихи, касторовое, календулы, карите, зародышей пшеницы, авокадо, оливковое. Используйте то, которое есть у вас в аптечке.

3. Мазь «Календула» лечит не только трещины на губах, но и в уголках рта (заеды), так как обладает прекрасным антисептическим действием.

4. Крем «Лановит» содержит ланолин и масло облепихи, поэтому помогает при любых трещинках на коже (на губах, руках, сосках, пятках, локтях). Он способствует устранению воспаления и шелушения, он совсем не дорого стоит и доступен всем.

5. Алоэ прекрасно справляется не только с насморком и простудой, но и поможет губам быть красивыми и здоровыми. Если у вас есть это лекарственное домашнее растение, то просто отрежьте листочек и приложите сочной мякотью к губам или смажьте их свежевыдавленным соком.

Домашние маски для губ

Маски для губ приготовить не сложно. Выбирайте подходящий для вас вариант и используйте силу природы для своей красоты и здоровья.

Маска с алоэ: смешаем по одной чайной ложечке сахара, сока алоэ и персикового масла, наносим на губы, смываем через 20 минут. Персиковое масло можно заменить маслом авокадо, пшеничных зародышей.

Маска с маслом лимона: смешиваем чайную ложку масла персика, пару капель лимонного эфирного масла и одну чайную ложечку сахара, наносим на 20 минут на губы, смываем, наносим бальзам.

Маска с цветами календулы: 1 чайную ложку измельченных цветков календулы смешиваем с одной чайной ложкой масла персика, добавляем одну чайную ложку сахара, наносим на 20 минут, смываем.

Маска из творога и морковного сока: готовите творожную запеканку, возьмите немного творога, капните в него пару капель морковного сока и нанесите смесь на губы. Отличное питание – витамины А и В.

Маска из меда и масла: смешиваем по половине чайной ложечки меда и любого косметического масла, которое вам подходит, которое вы обычно используете, нанесите на 20 минут и смойте. Прекрасно заживляет ранки и увлажняет губы.

Огуречная маска для губ: натираем огурчик на мелкую терку и мякоть наносим на губы на 15-20 минут. Огурец – прекрасное увлажняющее средство для кожи.

Маска из меда, сливок и масла: смешиваем жирные сливки, немного меда и размягченное сливочное масло, наносим на губы. Для сухих обветренных губ – отличное питание.

Маска из яблочного пюре: на мелкую терку трем кусочек яблока, смешиваем со сливочным маслом, кашицу наносим на губы, смываем через 15-20 минут. Губы получат питание и нежное лечение.

Используйте те средства, которые есть под рукой в данный момент. Хорошо подпитают и увлажнят губы такие компоненты в различных сочетаниях: творог, сливки, масло сливочное, масла растительные, сметана, мед, яблоки, морковь, овощные и фруктовые соки.  Зимний период стоит отказаться от косметики для губ, содержащей спирт, глицерин, ментол, ретинол. Эти вещества пересушивают кожу губ зимой. Пользуйтесь бальзамами для губ, в составе которых есть гиалуроновая кислота.

Надеемся, что советы как лечить трещины на губах, помогут избежать такого неприятного явления как обветренные губы, лечение которого требует внимательного отношения. Здоровья и красоты вашим губам!

Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости блога «Наши детки»! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Вам также будет интересно:

профилактика и лечение » Женский журнал

Независимо от времени года, наши губы всегда на виду. Их практически невозможно спрятать под одеждой, а потому они всегда открыты и беззащитны перед капризами природы с ее ветрами, морозами и повышенной влажностью. Именно поэтому губам стоит уделять особое внимание, если вы хотите, чтобы ваши губы привлекали внимание мужчин и зависть у женщин. 

Самый неблагоприятный сезон для кожи губ – это, безусловно, зима, начало весны и поздние месяцы осени. Резкие перепады температур, морозы и сильные ледяные ветра не самым благоприятным образом отражаются на внешнем виде губ, вызывая их растрескивание и обветривание. 

Самый лучший способ предупреждения растрескивания губ – это самая обыкновенная гигиеническая помада или специальный защитный бальзам. Польза этих универсальных средств заключается в том, что они применимы круглогодично. То есть, не лишне их использовать и летом, когда кожа губ подвержена воздействию ультрафиолета и склонна к пересыханию. Лучший эффект достигается, если нанести бальзам или помаду за 10-15 минут до выхода на улицу. За это время кожа успеет как следует пропитаться и точно не пересохнет в течение долгого времени.

Но это, как вы понимаете, есть лишь меры предупреждения обветривания. А как же быть, если защитных средств под рукой не оказалось, и неприятность уже успела случиться и кожа потрескалась, шелушится, да еще и болит?

Масляная маска

Один из лучших способов предотвратить отшелушивание и растрескивание кожи губ – наложить на них маску из какого-либо нейтрального масла. Конечно, подсолнечное масло стоит применять только в крайнем случае, а вот более мягкое оливковое вполне подойдет. Неплохо себя показали также масло льняное, лимонное и касторовое. Они очень быстро и эффективно размягчают губы, увлажняют их и слегка пропитывают. 

Для лучшего эффекта, поврежденные губы следует слегка промыть теплой водой и нанести немного масла ватным тампоном. Подержав такую маску 5-10 минут, масло можно удалить и еще раз промыть губы теплой водой. Только учтите, что губы нельзя вытирать грубыми полотенцами. Если у вас есть шелковый платок – пользуйтесь им. Если же платка под рукой не оказалось, — сойдет и простое махровое полотенце.

Масляные маски можно применять и в качестве профилактического средства, но в таком случае, их лучше держать не 5-10 минут, а оставлять на ночь. Особенно полезны такие маски зимой, когда ваши губы ежедневно подвергаются агрессивному воздействию.

Массаж губ

Еще одна проблема, которой подвержена кожа губ в холодное время года – нарушение правильного кровообращения, в результате которого губы бледнеют и теряют здоровый блеск.

Для восстановления кровотока в губах, лучше всего применять технику восстановительного массажа. Для массажа губ подойдет обычная зубная щетка или мягкая салфетка. 

Массаж губ выполняется в течение 2-3 минут легкими круговыми движениями с умеренным нажимом. Массаж не только восстановит кровообращение, но и поспособствует отшелушиванию кожи.

После процедуры, на губы можно нанести масляную маску или хотя бы немного гигиенической помады. В крайнем случае, подойдет и обычный детский увлажняющий крем. 

Питание и витамины

Если же проблема растрескивания губ преследует вас постоянно и не особо зависит от погодных условий, значит, скорее всего, проблема в вашем организме. Среди самых распространенных причин растрескивания губ числятся нехватка жидкости или неправильное питание. Обе проблемы легко решаемы, вот только внимания им уделяется всегда недостаточно. 

Для красоты и здоровья губ крайне важно не допускать обезвоживания организма, а также следить за балансом витаминов. Старайтесь выпивать не менее 2-х литров жидкости в день, а в дополнение к основному рациону, принимать мультивитаминные комплексы, особенно те, в которых присутствуют витамины группы В.

Как видите, проблема обветривания и растрескивания губ – вовсе не катастрофа. И даже такая неприятность легко устранима, если подойти к вопросу с умом.

Как вылечить обветренные губы за 1 ночь? Простой рецепт

Зима и поздняя осень, это то время, когда кожу вокруг губ и сами губы нужно беречь от ветра. Если их не защищать, то кожа на этих нежных участках быстро обветривает и пересыхает. В итоге от сухости и трещин на губах мы испытываем сильную боль. Желательно до этого не доводить. Ну, а, если губы всё-таки у Вас обветрили, предпринять все меры для быстрого их приведения в порядок. А в дальнейшем, обязательно пользоваться косметическими средства для их защиты. Например, увлажняющий бальзам для губ. Ну а пока, нужно решать проблему. То есть постараться быстро восстановить здоровье хрупкой и ранимой кожи губ. Сделать это дома можно с помощью одного простого, натурального, нежного и мягкого средства.

Что делать, когда губы сильно обветрили и не проходят? Эффективное лечение хлебным мякишем

Потрескавшиеся губы, мало того, что сильно болят, ещё и выглядят просто ужасно. В добавок к этим проблемам добавляется ещё одна – дома сидеть просто нет возможности. Нужно идти на работу, учёбу или, просто по делам. Поэтому лечить их нужно как можно быстрее. И, если помада не помогает в этом случае (гигиеническая, лечебная, или какая-либо другая), то воспользуйтесь вот этим средством.

Что нам понадобится?

Один из компонентов рецепта уже есть в одном из заголовков – это хлебный мякиш. Все остальные, тоже очень простые. Вот список всех ингредиентов этого рецепта:

1. небольшой кусочек чёрного хлеба
2. молоко
3. 1 желток куриного яйца
4. 10 грамм мёда
5. 1 капсула масляного витамина А

Как приготовить средство?

Греем молоко (чтобы оно было в меру горячим), и в нём замачиваем кусочек чёрного хлеба минут на 5. Пока хлеб отмокает в молоке, в другой миске готовим активный лечебный состав.

Куриный желток взбиваем вилкой, и добавляем в него мёд и масляный раствор витамина А из капсулы.

Теперь достаём хлебный мякиш из молока, опускаем его в подготовленный состав, и там разминаем хлеб вилкой. В итоге получаем полностью готовое средство для лечения обветренных губ. Можно начинать лечиться.

Как применять средство?

Полученную массу из хлеба, мёда и яичного желтка наносим на губы. Делать это лучше всего лёжа, чтобы средство с губ не сваливалось. Держим его минут 15-20, далее убираем салфеткой и смываем остатки тёплой водой.

Со слов автора хлебный мякиш лечит обветренные губы очень хорошо. Конечно, за 5 минут привести губы в порядок он не поможет, а вот за день или 2 сделать это вполне реально. Ещё один плюс хлебного мякиша состоит в том, что такое лечение защищает губы в дальнейшем и на морозе. Если такая проблема случилась у ребёнка, то, думаю, против такого лечения он возражать не будет. Если, конечно, ребёнок не совсем маленький.

Что делать, если губы часто трескаются, можно почитать также вот по этому адресу.

А в этом видео Вам покажут как приготовить бальзам для губ. Он поможет защитить губы зимой, и привести их в порядок, если они обветрили. Смотрим.

P.S. Расскажите своим друзьям, как можно быстро вылечить обветренные губы. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду очень Вам признателен за это.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как вылечить обветренные губы? – ЗнайКак.ру

Зима и межсезонье – «горячая пора» обветренных губ. Именно в этот суровый период, насыщенный резкими перепадами температур, влажными ветрами и сухим кондиционированным воздухом отапливаемых помещений, мы сталкиваемся с этой неприятной проблемой. 

На холоде кожа губ быстро теряет внутреннюю влагу, в ней ухудшается кровообращение и появляются микротрещинки, шелушение. Перед агрессивной внешней средой губы уязвимы так из-за того, что в них нет сальных желез, поддерживающих защитную гидро-липидную пленку, как на других участках тела.
Ощущение сухости на губах вызывает дискомфорт, и появляется соблазн их облизать, что многие из нас неосознанно и делают. Всего несколько таких временно увлажняющих манипуляций – и хрупкий баланс верхнего слоя кожи губ нарушен. Вскоре появляется ощущение выраженной шершавости и стянутости на губах, покалывание, а также нарастающее желание отщипнуть зубами кусочки «отстающей» кожицы… И как только вы начали грызть губы на улице, образуются глубокие болезненные трещины, которые сложно вылечить.

С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ ПОТРЕСКАВШИХСЯ ГУБ?

1) Вспомните, с чего все началось. Если это постоянная привычка облизывать и грызть губы, то следует от нее отказаться, иначе все остальное будет малоэффективно. Постарайтесь себя контролировать.
2) Если у вас простуда, и насморк вынуждает дышать ртом, придется «пробивать» нос разными спреями и/или народными средствами. В любом случае (аллергия дает тот же результат), вынужденное дыхание через рот сильно сушит губы даже в помещении, не говоря уже об улице.
3) Если вы не простужены, не имеете привычки грызть кожу губ и никогда им «ничего плохого» не причиняли, а губы все-таки уже длительное время трескаются и шелушатся, возможно, у вас авитаминоз, т.е. нехватка некоторых витаминов, скорее всего витаминов В и А. Ешьте больше цельнозернового хлеба, каш, орехов, овощей, рыбы и пр. Чтобы ускорить процесс восстановления баланса, начните дополнительно принимать эти витамины, т.е. реализуйте борьбу с проблемой изнутри.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ОБВЕТРЕННЫХ, ШЕЛУШАЩИХСЯ ГУБ:

1) Медовый пилинг и медовая маска для губ. Обрывки отстающей кожи на губах сильно раздражают, поэтому их хочется удалить, но лучше это делать не зубами. Если есть засахаренный мед, возьмите небольшой комочек, потрите его немного между пальцев, чтобы размягчить, затем нанесите на губы и слегка помассируйте их 1-2 мин., затем смойте водой. Когда губы сильно обветрены, до глубоких болезненных трещин, просто намажьте их щедрым слоем жидкого меда слегка постучите по ним подушечками пальцев и оставьте на 15-20 мин. Так же делается и маска. Медовые процедуры хорошо размягчают и удаляют отстающую кожу и способствуют заживлению. Делайте регулярно. 

2) Вазелиновый пилинг. Вазелин нанесите на кожу губ, помассируйте их 1-2 мин. подушечками пальцев, а затем удалите его мягким махровым полотенцем, смоченным теплой водой. Так вы мягко удалите загрубевшие кусочки кожи и качественно смягчите поверхность губ. 

3) Смягчающая маска из авокадо. Мякоть авокадо разомните ложкой до состояния крема и нанесите на губы на 10 мин. Потом эту смесь можно съесть, только не слизывайте ее с губ, сначала снимите. В авокадо много ценных жирных кислот, поэтому оно является прекрасным питательным средством для кожи. 

4) Маска из сливок и творога. Возьмите немного творога, разведите его жирными сливками до кремообразной кашицы и нанесите на губы на 10 мин. Потом протрите влажным ватным диском. Это смягчающая, питательная маска делает губы мягкими и нежными. 

5) Масло оливковое, масло жожоба и пр. растительные масла. Смазанная ими кожа губ становится гладкой и эластичной; лучше применять их как завершающий уход после пилинга губ или перед сном. 

6) Маска из огурца. Нанесите кашицу мякоти огурца на губы на 10 мин. Удалите и смажьте их тонким слоем растительного масла или гигиенической помадой. Так вы создадите запас влаги в коже губ и предотвратите ее потерю. Делайте регулярно.

КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ В УГОЛКАХ ГУБ?

Вот это, действительно, неприятнейшая вещь. Трещины в уголках губ («заеды») возникают как последствие частого облизывания, также от авитаминоза, от раздражения на зубную пасту, бывают при аллергии или вызываются инфекцией полости рта (кандидоз, стрептококковая инфекция и др.).
Надо исключить инфекционный фактор и сильный авитаминоз. Если трещины очень глубокие, давние и не поддающиеся лечению простыми способами, и особенно если из них сочится кровь или лимфа, образуются корочки – сходите к врачу. Он возьмет анализ на инфекцию и в случае обнаружения пропишет лечение, которое избавит вас от этой напасти за короткий срок. 

В остальных случаях используйте способы: 

1) Сок алоэ: срежьте свежий лист алоэ и прямо с листа выдавите на трещинки несколько капель сока. Проследите, чтобы сок попал вглубь ранки. Делайте 2-3 раза в день, лист можно хранить в холодильнике пару дней. 

2) Витамины А+Е в желатиновых капсулах (Аевит, например): проколите капсулу иголкой и выдавите масляную жидкость на трещинки, так, чтобы она проникла вглубь ранки. 2-3 раза в день, можно чередовать с алоэ.
3) Маска из «молочного» яблока. Сварите 1 яблоко в молоке, разомните в пюре и нанесите толстым слоем на губы, особенно трещинки. Полежите с таким компрессом 20-30 мин., протрите влажным ватным диском. 

4) Пантенол-спрей или др. фармацевтическое средство для лечения долго заживающих ран (спросите в аптеке, есть куча мазей, в том числе мазь Вишневского). Выдавите на руку, потом аккуратно нанесите на трещину.

При трещинках в углах рта не ешьте раздражающую пищу (специи, кислые соки пр.) – это тормозит заживление.

Старинный совет:
Раньше при «заедах» советовали делать так: взять свой волос (длинный) таким образом, будто взяли зубную нить, и осторожно поводить вверх-вниз натянутым волосом по трещинке, будто заглаживая ее разошедшиеся края. Для этого надо слегка приоткрыть рот; старайтесь не бередить ранку волосом, а только слегка касаться. Повторяйте несколько раз в день. Проверено – заживает быстрее. Невероятно, но факт.

Полезный совет:
Вы собираетесь к стоматологу? Тогда перед заходом к врачу возьмите гигиеническую помаду или вазелин и слегка смажьте губы, уделяя особое внимание уголкам. И нанесите на губы сразу после выхода от врача. Так вы сможете избежать появления трещин в уголках рта (вспомните, как широко и долго приходится держать раскрытым рот…).

ПРОФИЛАКТИКА И ЭФФЕКТИВНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАЩИТА ГУБ:

1) Используйте гигиеническую помаду. Сейчас она представлена и в магазинах, и в аптеках в огромном количестве, с различной текстурой, лечебными экстрактами, с отдушками и без. Превосходное изобретение, которое не только удобно в применении, но и действительно полезно для губ. Наносите в течение дня несколько раз. Мужчинам, детям и всем, кто терпеть не может всякие маски, пилинги и пр. – это реальный, наипростейший и абсолютно незаметный способ не доводить себя до трещин на губах. 

2) Если на улице жуткий ветер, мороз и пр. катаклизмы, а губы уже в ужасном состоянии, а гигиенической помады нет. Сливочное масло замечательно смягчает и питает кожу губ, но не мажьте толстым слоем. Или: вазелин создает незаметную, но качественно защищающую пленку на губах. Или: гусиное сало, барсучий жир (не самые приятные на вкус субстанции, но защиту и уход за губами гарантируют великолепную, особенно в экстремальных условиях). 

3) Дамам: простая помада (не стойкая!), питательная. Это для тех, кто сумел сберечь свои губки в нормальном состоянии, без шелушения. Конечно, защита с простой помадой слабее, чем с гигиенической, но все-таки губы не растрескаются. Можно сверху (или под помаду) нанести еще тонкий слой гигиенической помады, но эстетичность макияжа будет зависеть от консистенций и свойств применяемых косметических средств. Блески для губ чаще всего малоэффективны для защиты зимой, но вполне подходят для лета.

Берегите свои губы! Их состояние влияет на восприятие вашего имиджа окружающими.

10 признаков того, что ваши шелушащиеся губы означают проблемы

Любой, кто потянулся за своей гигиенической помадой в кармане и обнаружил, что он пустой, знает, что потрескавшиеся губы могут быть большим раздражением (а зависимость от бальзама для губ реальна!). Сухие, шелушащиеся губы — не повод для удовольствия, но вы можете многое с ними поделать — если вы дойдете до корня причины. И, что удивительно, возможных причин очень много.

Суперобезвоживание губ может быть результатом мирских факторов, таких как облизывание губ или употребление соленой пищи, или других проблем со здоровьем, таких как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи.По словам Дорис Дэй, доктора медицины, FAAD, и Адама Фридмана, доктора медицины, FAAD, иногда пилинг — это просто побочный эффект физиологического состава ваших губ (подробнее об этом ниже!).

Суть в том, что отслаивание губ может быть вызвано множеством вещей, и важно уметь отличить обычную сухость от чего-то более серьезного. Здесь д-р Дэй и д-р Фридман объясняют, по каким причинам вам следует пройти обследование и какие из них вы можете исправить с помощью небольшого количества бальзама для губ и h3O.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?

Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы естественно сухие. «На ваших губах нет сальных желез, — говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не появляются прыщи, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле, на ваших губах вообще не так много внешнего слоя. Доктор Фридман отмечает, что, в отличие от остальной части нашей кожи, многие области губ не имеют рогового слоя (также известного как верхний слой кожи). «Это что-то вроде нашей брони», — говорит он. «Это сложно сплетенный барьер, состоящий из жиров, белков и омертвевших клеток кожи». Этот барьер используется для защиты сухой кожи, а также отвечает за часть встроенной защиты вашего тела от ультрафиолета. «У него SPF примерно пять», — говорит доктор.- говорит Фридман. (Кто знал?)

Итак, прежде чем убедить себя в том, что у вас серьезное заболевание, имейте в виду, что ваши губы от природы более чувствительны, чем остальная кожа, и с любой сухостью или шелушением, вероятно, можно бороться с помощью нескольких мазков вашего любимого бальзама для губ.

При этом есть и другие факторы, которые могут вызвать шелушение губ, от диеты до более серьезного состояния здоровья. Давайте поговорим о каждом.

1. Ваш рацион состоит из большого количества соленой или острой пищи.

Большой поклонник закусок, таких как крендели или чипсы? Они могли быть причиной шелушения губ. «Соленые продукты, особенно те, которые содержат много соли снаружи, которая может попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу, — говорит доктор Дэй. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто сушить их», — объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски. Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

Лечите: Откажитесь на время от соленой пищи и дайте губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

2. Вы кучу облизывали губы.

Это, наверное, худшее, что вы можете сделать от сухих губ, — говорит доктор Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые предназначены для расщепления жиров, белков и углеводов, из которых состоят ваши губы», — говорит он. «Когда вы это делаете, вы буквально перевариваете свои губы», — говорит доктор.- говорит Фридман.

Лечить: Охладить, облизывая губы. Держите увлажняющий крем для губ при себе (в кармане, спортивной сумке и т. Д.), Чтобы, когда у вас возникнет желание лизнуть, вы вместо этого проведете пальцем по нему.

3. Вы поджарили губы на солнышке.

Помните: на ваших губах уже отсутствует верхняя часть кожи со встроенной защитой от ультрафиолета. Поэтому, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF, скорее всего, кожа на ваших губах отслоится. «Солнце выжигает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые уже естественным образом являются более сухими», — говорит доктор.Дэй говорит. Кроме того, воспаление, вызванное солнечным ожогом, может привести к шелушению губ, поскольку клетки кожи переворачиваются и пытаются восполнить запасы.

Лечите его: Вы также можете положиться на некоторые из ваших типичных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (подумайте: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Мотрин).


4. Ваше лекарство сушит губы.

Некоторые лекарства могут легко вызвать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от угрей.«Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один — сухие, потрескавшиеся губы», — говорит он. «Я говорю им, что они должны использовать бальзам для губ так часто, что их друзья должны спрашивать их:« Что, черт возьми, в этой штуке, которую вы так часто используете? », — говорит он.

Лечите: Сначала поговорите со своим врачом о том, могут ли лекарства, которые вы принимаете, вызвать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно следуйте рекомендациям доктора.Совет Фридмана применять увлажняющий бальзам для губ для борьбы с побочными эффектами. Если пилинг становится более серьезным, возможно, стоит посетить врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на один из ингредиентов.

5. Вы наблюдаете чрезмерный рост дрожжей.

Есть ли у вас недостаточный прикус? А может у вас во сне текут слюни? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта). Этот тип инфекции может привести к сухой, шелушащейся коже вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда в уголках рта появляются небольшие трещинки).Дэй говорит.

Лечите его: Как и везде, где дрожжевые инфекции, лучше всего прописать вам прописанные противогрибковые препараты. Поговорите с дермом.

6. У вас актинический хейлит.

При этом заболевании «кожа настолько повреждена от хронического пребывания на солнце, что не может восстановить себя сама», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

Именно такого рода длительное солнечное повреждение и воспаление губ может привести к раку кожи.«В такой сухой, потрескавшейся области очень легко может возникнуть рак кожи, и поэтому мы действительно видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на нижней губе из-за этого», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит характеризуется сухостью и появлением чешуйчатых пятен или бляшек, как правило, на нижней губе, как уже упоминалось.

Лечить: Лечение актинического хейлита включает так называемую местную полевую терапию или фотодинамическую световую терапию, чтобы вызвать иммунный ответ или убить поврежденные клетки кожи.Но сначала ваш врач поставит вам диагноз с помощью биопсии кожи.

7. У вас авитаминоз.

«Различный дефицит витамина B может привести к сухости, потрескавшимся, раздраженным, красным губам», — говорит доктор Фридман, и это обычно сопровождается похожей сыпью вокруг рта.

Лечить: С помощью анализа крови ваш врач сможет определить ваш точный витаминный дефицит и назначить необходимые добавки (или предложить корректировку диеты), если они вам потребуются.

8. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

Аллергическая реакция вызывает не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также проявляется зудом, а не шелушением. Это может быть вызвано ингредиентами вашего макияжа, средств ухода за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном зубной пасты, от которого у людей может появиться раздражение губ», — сказал доктор.- говорит Фридман.

Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением о губы, вызванным имплантатами ментального рта, такими как ретейнеры. «Металлические имплантаты или различные составы зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», — говорит доктор Фридман.

Лечите: Местные стероиды или пероральные препараты обычно помогают при любом заболевании.

9. Красный плоский лишай.

Красный плоский лишай — воспалительное состояние кожи.Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных бугорков на теле. «Но это также может появиться на губах», — говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде фиолетовых или коричневых потрескавшихся участков на губах.

Лечите: Поможет прописанный противовоспалительный или местный стероид.

10. У вас паранеопластическая пузырчатка.

Это * очень * редкое состояние, но оно охватывает здесь все основания! Паранеопластическая пузырчатка — это «аутоиммунное образование пузырей, связанное с основным раком», — сказал доктор.- говорит Фридман. Хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, говорит он, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы думаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и волдырей. При этом конкретном состоянии ваши губы обычно растрескиваются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и отек вокруг рта.

Лечить: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, пропишет стероиды и мазь с антибиотиком для местного применения для устранения фактических повреждений кожи и волдырей и проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас есть злокачественная опухоль.

Уф. Это много! Чем я могу пока бороться с потрескавшимися губами?

Совершенно верно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с незначительной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды. Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует намочить губы водой (не слюной!), А затем покрыть их чем-то густым. Предлагает изделия с парафином. «Мне лично нравятся маленькие банки с парафином, потому что он позволяет вычерпать еще больше и просто поехать с ним в город», — говорит он.

Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным кремом и (извините) без ароматизаторов. «Вы хотите избежать любого шанса взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», — говорит доктор Фридман.

Как часто нужно наносить бальзам для губ?

В течение дня доктор Фридман рекомендует применять по мере необходимости — всякий раз, когда вы чувствуете желание лизнуть или очистить губы. На ночь он рекомендует нанести густой увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или для людей, которые спят с открытым ртом.«Прохождение воздуха высушит губы. Кроме того, во время сна мы теряем много влаги», — говорит доктор Фридман. Можно нанести несколько пальто перед сном. Эти дермы также рекомендуют спать с увлажнителем воздуха рядом с кроватью, чтобы увеличить влажность воздуха во время сна.

Стоит ли использовать скрабы для губ?

«Похоже, сейчас существует мода отшелушивать и чистить губы, — говорит доктор Дэй. Но, по мнению эксперта, для этого нет оснований. «Это просто их высушит», — говорит Дэйс.«У вас нет пор на губах, поэтому вам не нужно отшелушивать губы», — говорит она. С другой стороны, нанесение увлажняющего крема для губ может быть очень полезным.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как вылечить потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы.Каждый имел дело с ними, и вы, вероятно, съеживаетесь при одной мысли о них. Они, как правило, появляются в самое неудобное время, в том числе за день до праздничных встреч (теперь, конечно, социально дистанцированные) из-за сильного холода и засухи в зимний сезон. И хотя вы, возможно, знаете, как выглядят потрескавшиеся губы, правда в том, что вы не так хорошо знакомы с тем, что на самом деле их вызывает, и как от них избавиться. Вот где приходит WH . Здесь два дерматолога рассказывают о потрескавшихся губах, рассказывая о том, что их вызывает и как избавиться от них навсегда.

Что такое потрескавшиеся губы?

Вам знакомо ощущение сжатых, слегка болезненных потрескавшихся губ, но знаете ли вы, что это такое? По словам сертифицированного дерматолога Адрианны Браун, доктора медицины, «потрескавшиеся губы» — это немедицинский термин, используемый для описания сухих и потрескавшихся губ ». Она продолжает, что это также может включать покраснение, шелушение, отек, зуд, жжение и покалывание. Не знаю, как вы, но я определенно испытал все вышеперечисленное, когда температура упала ниже 30 ° F.

Кожа на наших губах действительно чувствительная и тонкая, и, в отличие от других частей тела, когда они подвергаются воздействию внешних факторов, таких как холодный ветер и сухость в воздухе, волосы не защищают их. На губах также нет сальных желез, обеспечивающих естественную влажность кожи. Таким образом, если мы не увлажняем их должным образом, они становятся действительно уязвимыми и склонными к высыханию даже быстрее, чем остальная кожа на нашем теле.

Что вызывает потрескавшиеся губы?

Вы можете обнаружить, что осенью и зимой у вас будет гораздо больше проблем с надуванием губ, и это потому, что холодная и сухая погода является одной из наиболее частых причин потрескавшихся губ из-за нарушенного кожного барьера, говорит сертифицированный дерматолог Мона Гохара, доктор медицины.Она также упоминает другие причины: чрезмерное пребывание на солнце, аллергический дерматит (даже вызванный отбеливающими зубными пастами), нарушение обмена веществ, такое как дисбаланс щитовидной железы или дефицит комплекса витаминов B.

Доктор Браун добавляет, что раздражение — еще одна основная причина появления трещин на губах. Это может быть результатом таких привычек, как повторяющееся облизывание, покалывание или кусание губ, а также аллергические реакции, вызванные косметикой для губ, солнцезащитным кремом или такими продуктами, как манго, цитрусовые и корица.

Есть ли способ предотвратить появление трещин на губах?

К счастью, оба эксперта однозначно говорят «да», если только проблема не внутренняя.Доктор Браун говорит, что поддержание гидратации губ — это прежде всего предотвращение потрескавшихся и сухих губ. «Держите губы увлажненными с помощью гипоаллергенных смягчающих средств без отдушек», — говорит она. Она рекомендует использовать более густые мази вместо масел и наносить увлажняющий крем несколько раз в день. Это означает, что не ждите, пока у вас начнут болеть губы, чтобы взять бальзам для губ. Это должно стать вашей привычкой в ​​течение дня для лучшей практики.

Еще один способ предотвратить появление трещин — использовать солнцезащитные средства, когда вы находитесь на улице, и наносить их повторно каждые два часа.Да, нашим губам тоже нужен SPF. В дополнение к этому, не ковыряйте, не кусайте и не облизывайте губы чрезмерно. Вы хотите дать им TLC, а не больше причин для раздражения. И, наконец, вода. Вода — ключ к сохранению водного баланса. Для меня, когда я не пью воды, это в первую очередь влияет на кожу и губы.

Что нельзя делать с потрескавшимися губами?

Теперь, когда вы знаете одобренные дермы советы по предотвращению появления трещин на губах, давайте поговорим о том, что, по мнению экспертов, нужно делать , а не .По данным Американской академии дерматологической ассоциации, существует множество ингредиентов, которых следует избегать при заживлении и предотвращении потрескавшихся губ. Некоторые из этих ингредиентов включают эвкалипт, ланолин, салициловую кислоту, а также ароматизаторы и ароматизаторы. Доктор Браун предлагает использовать философию «меньше значит больше». Скорее всего, если ваш продукт для губ состоит из нескольких натуральных ингредиентов и сохраняет ваши губы увлажненными, он достоин того, чтобы к нему обратиться.

Можно ли исправить потрескавшиеся губы?

Оба Dr.Браун и доктор Гохара соглашаются, что лечение потрескавшихся губ может занять от двух до трех недель. Но для того, чтобы по-настоящему обратить проблему вспять, вы должны выяснить свою конкретную причину. Если это раздражение или аллергическая реакция, доктор Браун предлагает прекратить использование косметики для губ, жевательной резинки, мятных конфет и жидкости для полоскания рта.

«Если потрескавшиеся губы продолжаются в течение двух-трех недель даже после того, как вы начали регулярно увлажнять, сохраняете водный баланс и избегаете облизывания, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу», — предлагает Браун. «Дерматолог может порекомендовать пластырь для определения аллергенов или порекомендовать местный стероид, чтобы устранить проблему».

Если причина больше связана со здоровьем, например, с дрожжами или бактериями, вам может потребоваться лечение против дрожжей или антибиотиков, чтобы решить проблема.

Какие типы продуктов лучше всего подходят для потрескавшихся губ?

Теперь, когда вы знаете, что такое потрескавшиеся губы, что их вызывает, как их предотвратить и , как их вылечить, давайте погрузимся в продукты, с которых вы можете начать намазывая.Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть пять одобренных экспертами препаратов, которые будут лечить, увлажнять и успокаивать ваши губы независимо от сезонных изменений.

Чистый вазелин

Вазелин amazon.com

9,75 долл. США

Эта классика старой школы — любимый предмет Гохары. Он помогает удерживать влагу и придает губам здоровый блеск.

Солнцезащитный крем для губ Spf 30 Tube

Vanicream амазонка.ком

5,20 долл. США

Этот гидратор для губ отлично подходит для использования в течение всего года благодаря встроенному солнцезащитному фильтру, поэтому неудивительно, что это один из вариантов, выбранных Брауном. Это помогает предотвратить растрескивание и потрескивание губ из-за сухой и холодной погоды.

Sweet Orange — Натуральный бальзам для губ Superfood

Светящийся theglowceryshop.com

33,00 фунта стерлингов

Если вам нужен бальзам, полный натуральных ингредиентов, но при этом увлажняющий и восстанавливающий кожу, вы можете выбрать вариант с цитрусовыми.В его состав входят морковь холодного отжима, апельсиновые масла и масло манго, поэтому ваши губы будут расслабляться и пахнуть восхитительно.

Ультра восстанавливающая терапия для губ

Первая помощь красоты sephora.com

12,00 долл. США

Этот уход, наполненный коллоидной овсянкой, маслом ши и глицерином, действительно творит чудеса на сухих и потрескавшихся губах. Он укрепляет кожный барьер, снимает воспаление и сглаживает любые недостатки, такие как шелушение или шелушение кожи.

Лечебная мазь

Используйте эту мазь с головы до ног, включая губы, чтобы вылечить чрезмерную сухость, растрескивание и растрескивание. Он некомедогенен и наполнен церамидами, которые заживляют и защищают кожу, не оставляя жирных следов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от потрескавшихся губ

Эти пять советов помогут избавиться от сухих, шелушащихся губ и сделать их шелковисто-мягкими круглый год.




В холодные зимние месяцы может возникнуть желание свернуться калачиком под одеялом и согреться в помещении, но иногда спрятаться от непогоды — не выход! Одна из причин, по которой приятно оставаться в помещении, — это защитить свое тело от экстремальных погодных условий.Сильный ветер или холодный сухой воздух могут вызвать сухость или даже сильное потрескивание губ. Когда губы теряют влагу, они высыхают и становятся очень плотными, в конечном итоге трескаются и становятся болезненными.

Если вам интересно, как помочь вылечить сухие потрескавшиеся губы, есть хорошие новости — можно облегчить боль и шелушение потрескавшихся губ и помочь защитить их от причин, вызывающих сухость. Просто установите здоровый режим ухода за губами, который включает увлажнение и защиту. Вот пять отличных советов, которые помогут сохранить ваши губы мягкими и здоровыми в любую погоду:

Как бороться с потрескавшимися губами


1. Увлажняет и помогает излечить
   Секрет борьбы с сухими, болезненными и потрескавшимися губами заключается в том, чтобы найти способ удерживать влагу и защитить губы от холодного и сухого воздуха.Vaseline® Healing Jelly — отличный выбор, так как он образует защитный слой на губах и проникает глубоко внутрь, увлажняя кожу и ускоряя ее естественный процесс обновления. По мере того, как желе решает проблему глубоко в ее источнике, внешние слои кожи начинают улучшаться, становясь более гладкими. С потрескавшимися губами также рекомендуется избегать острой пищи или цитрусовых напитков, поскольку они могут вызвать раздражение кожи — вместо этого пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
2. Не кусайте губы
   Мы знаем, что это заманчиво, но постарайтесь не откусить шелушащуюся кожу на губах.Хотя поначалу это может показаться приятным, если вы потянете слишком сильно, ваши губы начнут кровоточить, подвергая кожу воздействию микробов и бактерий. Это может привести к сильным потрескавшимся губам и более длительному периоду заживления. Важно найти способы помочь коже, а не ухудшить ее состояние.
3. Облизывание сухих губ может ухудшить их состояние.
   Облизывание сухих губ и покрытие их слоем слюны может показаться быстрым облегчением, но это не помогает вашим губам и не сохраняет их влажными. Многие люди думают, что лизание губ — это хороший способ увлажнить их, но по мере испарения слюны ваши губы будут просто суше, чем были раньше.Прекратите облизывать, а вместо этого найдите хороший бальзам для губ.
4. Не прикасайтесь к губам
   Опять же, очень заманчиво срывать эти маленькие чешуйки кожи с губ пальцами, но помните, что постоянное прикосновение пальцами к лицу — верный способ передачи микробов и бактерий. Если вы не хотите одновременно иметь дело с потрескавшимися губами и потенциально инфекцией, держите пальцы подальше — используйте их только для нанесения на губы бальзама для губ или вазелина.
5. Защищайте от непогоды
   Когда дело доходит до ухода за губами, стоит проявлять инициативу, поэтому не ждите, пока ваши губы заболят, прежде чем принимать меры. Вы можете ограничить воздействие погодных условий, надев шарф вокруг рта зимой или нанеся солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты летом. Нанесив слой Vaseline® Jelly перед выходом на улицу, вы создадите защитный барьер и сразу же заблокируете эту влагу.

   Для того, чтобы губы были гладкими и здоровыми в течение всего года, позаботьтесь о них, хорошо ухаживайте за ними и всегда имейте под рукой горшочек с вазелином® Jelly!

   Expert Advice
   Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

Сухие потрескавшиеся губы — признак гораздо худшего | Причины потрескавшихся губ


Причины сухости губ?


Сухость губ очень важна, потому что наши губы не похожи на остальную часть нашей кожи. Влажная блестящая часть наших губ покрыта не нормальной кожей, а тонкой нежной слизистой оболочкой. Слизистые оболочки не имеют внешнего водонепроницаемого покрытия, которое имеет нормальная кожа. Вот почему при обезвоживании или солнечном ожоге губы — одно из первых мест, где мы замечаем сухость.


Сухость губ может быть вызвана множеством разных факторов. Некоторые из основных виновников сухих потрескавшихся губ:

• Воздействие солнца, вызывающее ожоги и повышенную чувствительность
• Чрезмерное облизывание губ, которое сушит кожу на губах и вокруг них
• Сухая холодная погода, вызывающая растрескивание и шелушение кожи
• Кремы для кожи, содержащие ретинол, витамин А и различные лекарства, обезвоживающие пользователя
• Симптомы сухих и потрескавшихся губ включают
• Сухая кожа
• Отслаивание или шелушение кожи на губах
• Покраснение на губах и вокруг них
• Растрескивание и кровотечение

Как лечить хронические потрескавшиеся губы


Проактивность важна для поддержания водного барьера ваших губ, которые не могут увлажняться так же, как остальная часть вашей кожи.Используя бальзам для губ, защиту SPF и маски для губ (например, наш бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ duo!), Вы можете гарантировать, что ваши губы останутся увлажненными, и предотвратите погодные воздействия, которые могут вызвать первоначальный ущерб и дискомфорт.

Если вы уже испытываете болезненные побочные эффекты потрескавшихся губ, восстановление водного барьера имеет решающее значение. Используйте маски для губ на ночь, используйте бальзам для губ и начните использовать продукты с SPF, чтобы заживить нежную кожу на губах и предотвратить дальнейшее повреждение.

Когда у вас впервые появились сухие губы, особенно если у вас сухая или шелушащаяся кожа, может возникнуть соблазн попробовать использовать отшелушивающее средство для губ, чтобы избавиться от омертвевшей кожи. Однако это может быть невероятно опасно и может усугубить проблему! Использование абрикосовых скрабов, зубных щеток или сахарных скрабов может привести к образованию микротрещин, что приведет к инфекции и дальнейшему повреждению.

Определение первопричины сухости губ, от такого поведения, как компульсивное облизывание губ до воздействия солнца или холода на окружающую среду, может помочь вам разработать план лечения, который лучше всего подходит для вас.

Общее увлажнение и обеспечение того, чтобы вы пьете достаточно воды для поддержания гидратации всего тела, — важный первый шаг к улучшению сухости губ, а также к улучшению вашего общего состояния здоровья!

Что делать, если потрескавшиеся губы не заживают


Если вы начали использовать высококачественные лечебные продукты и защищаете свою кожу с помощью SPF, но по-прежнему испытываете сухость и потрескавшиеся губы, возможно, пришло время вызвать дерматолога. Как и при всех хронических проблемах с кожей, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы иметь наилучшие шансы предотвратить дальнейшее заболевание и травмы.

Хронические потрескавшиеся губы, которые не заживают, могут быть признаком серьезных заболеваний или инфекций, в том числе актинического хейлита — ранней формы рака кожи, требующей немедленного лечения.

Что такое актинический хелит?


Хронический солнечный ожог также может привести к предраковым изменениям наших губ, которые кажутся постоянно сухой, грубой и утолщенной кожей. Иногда на губе образуются струпья или белые чешуйчатые пятна. Это состояние называется актиническим хелитом.Хорошая новость заключается в том, что актинический хелит — это предраковое состояние. Плохая новость в том, что при отсутствии лечения он может перерасти в рак кожи.

Что вызывает актинический хелит?


Многие пациенты удивляются, когда я говорю им, что у них может быть рак кожи губ. Большинство из нас уже знают, что защита от солнца важна для предотвращения рака кожи лица и тела. Но по какой-то причине мы не уделяем нашим губам такой же заботы. На самом деле, с губами обращаются хуже, потому что большинство помад и блесков, представленных сегодня на рынке, содержат вазелин и масла в качестве основного ингредиента, не предлагая никакой защиты от солнца SPF.Когда вы выходите на улицу после использования этих ингредиентов, вы фактически обжариваете губы на солнце. Это приводит к тому, что наши губы становятся сухими, тонкими и обесцвеченными.

Вот почему вам необходимо использовать средство для губ, которое не только питает и наполняет наши губы здоровыми ингредиентами, но и защищает слизистые оболочки губ от солнечных лучей.

Хроническое пребывание на солнце, наряду с факторами образа жизни, негативно влияющими на вашу иммунную систему, такими как курение, чрезмерное употребление алкоголя и получение солнечных ожогов, делают ваши губы основной мишенью для актинического хейлита.Поскольку нижняя губа больше выступает и обращена вверх к солнцу, актинический хелит может чаще возникать на нижней губе.

Как лечить актинический хелит?


Никто никогда не хочет рака кожи. Но если рак кожи обнаружен на лице или теле, в большинстве случаев его можно лечить простым иссечением и наложением швов. Даже на губах раковые образования кожи можно удалить и вылечить с помощью швов. Но кто хочет рискнуть получить шрам на такой видимой части лица?

Хорошая новость заключается в том, что при развитии актинического хелита хирургическое лечение обычно не требуется.Поскольку актинический хелит все еще является предраковым, если он обнаружен раньше, чем разовьется настоящий рак, лазеры и кремы могут успешно предотвратить его перерастание в рак кожи.

Но лечить надо пораньше. Поэтому, если ваши губы постоянно остаются сухими и покрытыми корками, обратитесь к дерматологу, потому что это может быть нечто большее, чем просто сухая кожа. Тем временем всегда защищайте губы питательным бальзамом для губ с SPF, таким как Perfect Pout Lip Balm .

Магазин Бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ
$ 24 USD

процедур для потрескавшихся губ | Sephora

Я получаю хорошие гены, подаренные Сандей Райли, и позвольте мне сказать вам, что этот продукт потрясающий, попробовав его в течение нескольких дней, я могу сказать, что я заметил небольшие изменения, мои огромные поры не так заметны, как осталось мое лицо стало мягче, чем когда-либо, не сильно Запах, который я использую как отпуск, добавляю к моей ночной рутине…Я наткнулся на молочный тоник от бренда Costco (nuReveal), и он действительно удивляет мою кожу, поэтому я подумал, что эта сыворотка также содержит молочный, должно быть, хорошо для моей кожи, и я был прав, я использую свои третьи бутылки использовать только один раз в день перед сном, на следующее утро моя кожа станет сияющей и чистой, единственным недостатком является неприятный запах, но как только вы привыкнете к нему, он меня больше не беспокоит

Что это такое: Бутылка Культовое отшелушивающее средство Sunday Riley, украшенное красным, цветом удачи и удачи, доступно только в течение ограниченного времени.

Тип кожи: Нормальная, сухая, комбинированная и жирная

Проблемы, связанные с уходом за кожей: Поры, сухость, тусклость и неровная текстура

Состав: Сыворотка

Основные ингредиенты:
— Высокоэффективная очищенная молочная кислота: одна из самых увлажняющих альфа-гидроксикислот (AHA), молочная кислота отшелушивает поверхностные слои кожи, делая ее более осветленной, свежей, гладкой и молодой. выглядящий цвет лица; помогает бороться с накоплением омертвевших клеток кожи и избытка кожного сала, что может привести к появлению бугорков, тусклости, гиперемии, угрей и, в конечном итоге, к акне; и помогает уменьшить видимость обесцвечивания и темных пятен.
— Солодка (Glycyrrhiza Glabra): естественные осветляющие свойства, солодка помогает улучшить сияние кожи.
— Лемонграсс: помогает усилить сияние.

Обозначения ингредиентов: Не содержит сульфатов SLS и SLES, парабенов, формальдегидов, фталатов, минерального масла, ретинилпальмитата, оксибензона, каменноугольной смолы, гидрохинона, триклозана и триклокарбана и содержит менее одного процента синтетических ароматизаторов. Этот продукт также веганский, не содержит жестокого обращения и глютена.

Что еще нужно знать: Good Genes питается от молочной кислоты, чтобы отшелушивать поверхностные слои кожи, разглаживая, снимая отеки и уменьшая вид тонких линий, морщин и темных пятен.Солодка, опунция и лимонник успокаивают, тонизируют и улучшают сияние кожи. Начните Лунный Новый год с этим любимцем, улучшающим кожу!

Клинические результаты: Клинически протестировано и доказано, что значительно улучшает внешний вид линий и морщин за 3 минуты. Результаты, полученные с помощью профилометрического анализа:
— 100% женщин отметили, что их кожа выглядела и ощущалась значительно более гладкой и сияющей, с заметно уменьшенными линиями и морщинами.
— 100% женщин сказали, что это самый эффективный продукт для увеличения объема кожи, который они когда-либо использовали, и определенно порекомендовали бы этот продукт другу

5 причин, 5 средств правовой защиты и часто задаваемые вопросы — SkinKraft

Помните, как зимой жгут и жгут ваши потрескавшиеся и потрескавшиеся губы? Особенно, когда вы едите что-нибудь острое или острое! В крайнем случае кожа на губах даже шелушится и кровоточит.

Если вас постоянно беспокоят сухие и потрескавшиеся губы, и вы не можете эффективно решить эту проблему, то эта статья для вас. Мы расскажем вам все о том, почему трескаются губы, и как это лечить и предотвращать. Продолжай читать.

Основные характеристики:

Заразны ли потрескавшиеся губы?

Нет, потрескавшиеся губы не заразны. Они вызваны специфическими симптомами, которые не могут быть переданы кому-либо еще. Состояние, известное как хейлит [1], обычно вызвано инфекцией, которая возникает в уголках губ, где может быть повреждена кожа.

Симптомы потрескавшихся губ

Когда ваши губы чрезмерно сухие, шелушится или шелушится кожа, это признак потрескавшихся губ. Язвы, кровоточащие трещины на коже губ и даже припухлость указывают на потрескавшиеся губы.

Причины потрескавшихся и сухих губ

1. Горячая вода

Кожа губ намного тоньше, чем где-либо еще, и также не имеет сальных желез. Это делает их уязвимыми для пересыхания и болезненности. Умывание лица очень горячей водой может лишить губы натурального масла и сделать их суше.

2. Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты [2], назначаемые от аллергии, и изотретиноин [3], прописываемые от прыщей, имеют побочные эффекты, вызывающие сухость губ. Химиотерапевтические препараты и литий [4], используемые для лечения биполярного расстройства [5], также могут вызывать сухость и потрескивание губ.

3. Облизывание губ

Постоянное облизывание губ — еще одна причина появления потрескавшихся и сухих губ. Это потому, что слюна, покрывающая губы, содержит ферменты, которые помогают переваривать пищу, которую мы едим.Когда вы часто облизываете губы, ферменты начинают разрушать кожу губ, в результате чего они растрескиваются.

Когда вы часто облизываете губы, образуется замкнутый круг, в результате которого они высыхают, а вы облизываете их, чтобы контролировать ощущение сухости, что еще больше усугубляет их. Это может привести к состоянию, называемому дерматитом, вызывающим лизание губ [6], при котором симптомы включают сильную сухость и покраснение губ.

4. Низкое потребление воды и погода

Если вы не пьете достаточно воды или живете в холодном и сухом месте, это может привести к потрескавшимся губам.Проведение долгих часов на солнце в жаркие месяцы также может сделать ваши губы сухими. Даже если вы не используете бальзамы для губ, чтобы губы оставались увлажненными; или вы не отшелушиваете их регулярно, они могут потрескаться и высохнуть.

5. Состояние здоровья

Проблемы со здоровьем, такие как низкий уровень кислоты в желудке, неправильное питание и нездоровый кишечник, могут привести к потрескавшимся губам. Если вы обезвожены, тело будет поглощать воду из остальной части тела, чтобы гидратировать свои клетки. Это может вызвать запор и сухость кожи и губ.

Знаете ли вы?

• Сухие губы могут указывать на то, что ваша селезенка не функционирует должным образом, а пища и вода, которые вы потребляете, плохо перевариваются. Это может указывать на проблему с жидкостным механизмом вашего тела.
• Хейлит, вызванный чрезмерным облизыванием губ, чаще встречается у детей и подростков в возрасте от 6 до 15 лет.

Как исправить сухие губы?

1. Купите подходящий бальзам для губ

Самый простой и лучший способ обработать потрескавшиеся губы — всегда носить с собой хороший бальзам для губ.Часто наносите бальзам для губ, чтобы они не высохли. Лучше всего выбирать бальзамы для губ, сделанные из натуральных ингредиентов.

По мнению дерматологов, хороший бальзам для губ должен содержать любой из следующих ингредиентов:

Ингредиенты, которых не должно быть в бальзамах для губ или любых косметических средствах по уходу за кожей, которые вы используете для исправления потрескавшихся губ, включают:

• Искусственные ароматизаторы или ароматизаторы
• Петролатум или минеральное масло и вазелин
• Парабены любого вида
• Бутилированный гидроксианизол (BHA) и бутилированный гидрокситолуол (BHT) — используются в качестве консервантов в бальзамах для губ
• Химические солнцезащитные ингредиенты
• Салициловая кислота
• Ментол и мята перечная
• Коричный альдегид, придающий аромат корицы

2.Отшелушивание губ

С помощью натурального скраба для лица можно аккуратно отшелушить потрескавшиеся губы. Это избавит от омертвевшей кожи. Но убедитесь, что в составе скраба нет салициловой кислоты или крупных гранул, которые могут усугубить состояние. Паста из муки грубого помола может быть хорошим и мягким скрабом.

3. Попробуйте домашние средства

Вы можете найти достаточно ингредиентов дома и на кухне для лечения сухости губ. Вы можете подать заявку:

• Мед — натуральный увлажняющий крем.
• Кокосовое масло, содержащее жирные кислоты, может оказывать смягчающее действие на сухие губы.
• Масло или топленое масло могут дать вашим губам столь необходимую смазку и восстановить натуральные масла.
• Гель алоэ вера, взятый непосредственно из растения, может успокоить сухие и загорелые губы.

4. Используйте увлажнитель воздуха

Держите в доме увлажнитель воздуха. Это может увлажнить воздух и предотвратить высыхание губ. Если погода в том месте, где вы живете, часто имеет холодные и сухие дни с сильным ветром, защитите себя, прикрыв рот и используя большое количество бальзама для губ.

5. Пейте больше воды

Сохранение гидратации и употребление достаточного количества воды в течение дня поможет предотвратить высыхание губ. Вы даже можете пить кокосовую воду, так как она дает организму минералы, необходимые для поддержания водного баланса.

Предотвращение появления трещин на губах

• Чтобы предотвратить появление трещин на губах, избегайте слишком большого количества скрабов и отшелушивания, особенно горячей водой.
• Если выходите на солнце, используйте бальзам для губ с SPF 15 или нанесите увлажняющий или солнцезащитный крем на губы.
• Вам следует включать в свой рацион больше полезных жиров, таких как рыбий жир и кокосовое масло. Они помогают смазать кишечник, уменьшить воспаление в кишечнике и повысить уровень гидратации в организме. Вы можете готовить с кокосовым маслом и принимать добавки с рыбьим жиром, чтобы предотвратить сухость губ.
• Если у вас сухие губы, не используйте металлические столовые приборы и не держите металл между губами, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
• Если вы склонны к сухости губ зимой, употребляйте больше приготовленных продуктов, таких как тушеное мясо, супы и бульоны со специями, такими как куркума и имбирь.Салаты, мороженое и фрукты могут вызвать повреждение селезенки, повлиять на метаболизм жидкости и вызвать сухость губ.
• Если у вас потрескавшиеся губы, всегда наносите бальзам для губ перед нанесением помады. Он придаст губной помаде более гладкий вид и предотвратит появление трещин на губах и их высыхание.

Почему для потрескавшихся губ недостаточно питьевой воды?

Обезвоживание может привести к проблемам со здоровьем пищеварительной системы. Недостаточное количество воды может повлиять на ваше тело в долгосрочной перспективе, но может не помочь с потрескавшимися губами в краткосрочной перспективе.Чтобы предотвратить появление трещин на губах, вы должны соблюдать все вышеперечисленные средства и процедуры, помимо питья достаточного количества воды.

Как долго заживают потрескавшиеся губы?

В зависимости от состояния потрескавшиеся губы могут полностью зажить от одного дня до 2-3 недель. Если потрескивание, шелушение или кровотечение губ не прекращаются даже после всех процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Заключение

Потрескавшиеся губы требуют тщательного ухода, чтобы вернуть им естественную мягкость.Используйте хороший бальзам для губ, сделанный из натуральных ингредиентов, избегайте обезвоживания и избегайте солнечных лучей — вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить их увлажненными.

Начни с познания своей кожи

Как лечить и предотвращать потрескавшиеся губы

Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD, Адриан Бейлис, доктор философии, CCC-SLP, Адриенн М. Флуд, Совет продвинутых поставщиков медицинских услуг CPNP-AC, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlanaless Milton, MDAleDA Jayne Funk, PharmD, DABATA, Александра Санкович, MD Алексис Кленке, RD, LDAlice Bass, CPNP-PC, Элисон Пегг, Алли ДеПой, Эллисон Роуленд, AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E.Граф, доктор медицины Аманда Смит, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MD Эмбер Паттерсон, MD Амберл Пратер, доктор философии, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MDAmy E. Valasek, MD, MScAmy Fanning, PT, DPTAmy Garee, CPNahP-PCA ХессЭми Лебер, доктор медицины, доктор медицинских наук, Эми Моффетт, CPNP-PC, Эми Рэндалл-МакСорли, MMC, кандидат юридических наук, Анастасия Фишер, доктор медицины, FACSMAndala Hardy, Андреа Брун, CPNP-PC, Андреа М. Бургер, MEd, CCC-SLPA. LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MS, CCC-SLP, CLCAnthony Audino, MDAnup D.Патель, МДАри Рабкин, ФДАриана Хут, ФДашли Куссман, МДЭшли Экштейн, Эшли Крун Ван Дист, Эшли М. Дэвидсон, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley General, FNPAshley Parikh, CPNP-PCAshley Parker Сашли Туйску, CTRS, Асунсьон Мехиас, доктор медицины, доктор медицины, доктор медицины, доктор медицины, доктор медицины, Бекки Корбитт, Р. Н. Белинда Миллс, доктор медицины, Бенджамин Филдс, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Бенджамин Копп, доктор медицинских наук, Бернадетт Берк, AT, доктор медицинских наук, МСБет Мартин, Р.Н. , MDBill Kulju, MS, ATBlake SkinnerBonnie Gourley, MSW, LSWBrad Childers, RRT, BSBrandi Cogdill, RN, BSN, CFRN, ​​EMT-PBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS ATR-PCагри Торунер, MDCaitlin TullyCaleb MosleyCallista DammannCami Winkelspecht, PhDCanice Crerand, PhDCara Inglis, PsyDCarl H. Backes, MDCarlo Di Lorenzo, MDCarol Baumhardt, LMTCasey TrimbleCassandra BSAHNBCIN, RN MSW, LISW-SCharles Elmaraghy, MDChelsie Doster, BSCheryl Boop, MS, OTR / LCheryl G.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPChristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDCChristine PrusaChristopher Goettee, PTC, DPT , OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PCCourtney Porter, RN, MSCurt Daniels, MD Синтия Холланд-Холл, MD, MPHDana Lenobel, FNPDana Noffsinger, CPNP-ACDane Снайдер, MD Дэниел Кури, MD Дэниел ДаДжуста, MD Дэниел Херц, Дэниэл Пеллифер , PT, MHAD Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, NP Дебора Хилл, LSW, Дебора Зеркле, LMTУильямс, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, дипломированный специалистDonna TeachDoug Wolf, Дуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MD Эдвард Оберл, MD, RhMSUS, Эдвард Шеперд, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise Dawkins, Elizabeth A. Cannon, LPCC, Элизабет, Элизабет, LPCC, Элизабет, Элизабет, Элизабет MT-BCE: Эмили А. Стюарт, доктор медицинских наук, Эмили Декер, доктор медицинских наук, Эмили Гетчман, Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L.Ed., CSCSErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina Minotregory D. , MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLPHeather Battles, MDHeather Clark, Heather Yardley, PhD, Генри Спиллер, Херман Хандли, MS, AT, ATC, CSCSHiren Patel, MDHoma Khama Amini, DDS, Wicks, MPH MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJacqueline Wynn, PhD, BCBA-DJacquelyn Doxie King, PhDJaime-Dawn Twanow, MDJames Murakami, MDJames Poppuda AbelJanelle Huefner, MA, CCC-SLP, Janice Townsend, DDS, MSJared SylvesterJaysson EicholtzJean Hruschak, MA, CCC / SLP, Джефф Сидс, CSCS, Джеффри Аулетта, MD Джеффри Беннетт, MD, PhD, Джеффри, Джеффри Беннетт, доктор медицины, доктор медицинских наук, Джеффри, Джен, Джен, Джен, Джон, Джен, Джен, Джен, Джен, Джон, Джен, Джен, Джон, Дженни Дженнифер Борда, PT, DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer Reese, PsyDJennifer Smith, MS, RD, CSP, LD, LMTJenny Worthington, PT, DPTJerry R.Mendell, MD Джессалин Майер, MSOT, OTR / L, Джессика Бейли, PsyD, Jessica Bogacik, MS, MT-BC, Джессика Боуман, MD, Джессика Брок, Джессика Буллок, MA / CCC-SLP, Джессика Бушманн, RD, Джессика Шерр, PhD, Джим О’Ши, Фрейзер, О. -SJohn Ackerman, PhD John Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MD Джонатан Д. Теккерей, MD Джонатан Финлей, MB, ChB, FRCPJonathan M. Grischkan, MD Джонатан Наполитано, MD Джошуа Уотсон, MDJulee, RT , OTR / LJulie ApthorpeJulie Leonard, MD, MPHJulie Racine, PhD, Julie Samora, MD Джастин Индик, MD, PhD, Кэди Лейси, Кейли Хейг, MA, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, Allen .Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn Blocher, CPNP-PCKathryn J. , MSKatie Thomas, APRKatrina Hall, MA, CCLSKatrina Ruege, LPCC-SKatya Harfmann, MD Кайла Зимпфер, PCCKelli Dilver, PT, DPT Келли Абрамс, Келли Бун, Келли Хьюстон, Келли Дж. Келлехер, MD Келли МакНалли, Тэнелли Макнелли, доктор философии, К.П. , Доктор философии, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly Sisto, PT, DPT, Camp SCSKimberly Vankat , MD, FAAPKrista Winner, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MDKristen Martin, OTR / LKristi Roberts, MS MPHKristina Booth, MSN, CFNPKristina Reber, MDKyle DavisLance Governale, MDLara McKenziera, PhD, MDLara McKenziera, PhD, MDLara McKenziera, PhD ДаттнерЛорел Бивер, LPCЛорен Дуринка, AuDЛаурен Гарбач , Доктор философии Лорен Джастис, OTR / L, MOTЛорен Мэдхун, MS, CCC-SLPLauryn RozumLee Hlad, DPMLeena Nahata, MDLelia Emery, MT-BC, Лесли Аппиа, MDLinda Stoverock, DNP, RN NEA-BCLindsay Pietruszewski, Голден Шватер Линдси Пьетрушевски, DPL .Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Luke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn RosenthalLynme Ruess, MDMagC Камбодж, доктор медицины Марк Левитт, доктор медицины Марк П. Михальский, доктор медицины Марсель Дж. Казавант, доктор медицины Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицины Маргарет Басси, OTR / LMaria Haghnazari, Мария Вег, MSN, RN, CPN, Марисса Кондон, BSN, Э. MS RT R (MR), физик ABMP Марни Вагнер, MD Мэри Энн Абрамс, MD, MPH Мэри Фристад, PhD, ABPPMary Kay Sharrett Мэри Шулл, MD Мэтью Уошам, MD, MPH Миган Хорн, MAMegan Brundrett, MD Меган Доминик, OTR / LMeganets, OTR / LMeganets .Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa McMillen, CTRS, Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael Flores, PTMichael T. Brady TM, MDMichael Flores, PhDMichael T. Brady, MD PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDNancy AuerNancy Cunningham, PsyDNaomi Kertesz, MD Натали Пауэлл, LPCC-S, LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN, Национальная больница для детей, больница Национальной медицины, Детская больница PhD Доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, доктор медицинских наук, М.С.Ничоль Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDНиколь Демпстер, доктор медицинских наук, доктор медицины, LSW, Николь Пауэлл, PsyD, BCBA-DNkeiruka Orajiaka, MBBSOliver Adunka, доктор медицинских наук, FACSOlivia Thomas, FACSOlivia Thomas, MDO , CPNP-PCOula KhouryPaige должным образом, CTRSParker Huston, PhDPatrick C.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNPedro Weisleder, MDPeter Minneci, MDPeter White, PhDPreeti Jaggi, MDRachael Morocco-Zanotti, DORachel D’Amico, MDRachel Schrader, MDRachel D’Amico, MDRachel Schrader, CPNP-PCRachel Tyson, LSWRajan Thakkara Льюис, AuD, CCC-AR, Эгги Эш-младший, Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Кроуз, CTRS Рохан Генри, MD, MS , ATCСаманта Боддапати, доктор философии Саманта Мэлоун, Сандра К.Ким, врач Сара Бентли, MT-BC Сара Брейдиган, MS, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара А. Денни, MD Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN Сара Гринберг Сара Хасти, BSN, RNC-NIC Сара Кейм, доктор медицины Сара Майерс Сара О’Брайен, доктор медицинских наук Сара Саксбе Сара Шмидт, LISW-SS Сара Скотт Сара Трейси Сара Верли, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Скотт Скотт, доктор медицинских наук Сатья Гедела (Великобритания) , MDSean EingSean Rose, MDSeth Alpert, MDShana Moore, MA, CCC-AS, Shannon Reinhart, LISW-SShari UncapherShann Wrona, DNP, PNP, PMHSShawn Pitcher, BS, RD, USAWShawNaye Scott-MillerSheila LeeNSimonites, MSR AC / PC, CPONStefanie Bester, MDStefanie Hirota, OTR / LStephanie Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStephanie Vyrostek BSN, RNStephen Hersey, MDSteve Allen, MDSteven C.Матсон, доктор медицинских наук Стивен Чичора, доктор медицинских наук Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицинских наук, Сьюзан Крири, доктор медицинских наук , DOThomas Savage, Tiasha Letostak, PhD, Tiffanie Ryan, BCBA, Tim Robinson, Timothy Cripe, MD, PhD, Tracey L. Sisk, RN, BSN, MHATracie Rohal, RD, LD, CDETracy Mehan, MATravis Gallagher, ATTrevor Miller, Tyanna Snider, MD, FA. Джаянти, доктор медицины Виду Гарг, доктор медицины Видья Раман, доктор медицинских наук.Гаррет Хант, доктор медицинских наук Уолтер Самора, доктор медицинских наук Уоррен Д. Ло, доктор медицинских наук Венди Андерсон, доктор медицинских наук Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRS, Уитни Рэглин Биньял, доктор философии Уильям Коттон, доктор медицинских наук Уильям Рэй, доктор медицинских наук Уильям У. Лонг, доктор медицины

.

No related posts.