Лечение галитоза в домашних условиях: Как избавиться от запаха изо рта — Медицинский портал Pitprice.ru

Содержание

Как избавиться от запаха изо рта

Количество просмотров: 229 766

Дата последнего обновления: 19.03.2021 г.

Среднее время прочтения: 11 минут

Содержание:

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза
Как определить у себя галитоз?
Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?
Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?
Что чаще всего провоцирует появление галитоза?
Полезные советы по избавлению от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (или галитоз) – это очень деликатная проблема, которая снижает качество жизни человека, мешает свободному общению и не дает добиваться намеченных целей. Многие люди даже не догадываются, что их дыхание зловонно, потому что не чувствуют этого.

Наверх к содержанию

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза

Сегодня избавиться от запаха изо рта можно даже в домашних условиях. В борьбе с галитозом Вам помогут ополаскиватели LISTERINE®. В их состав входит комплекс натуральных компонентов, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы.

В основе ополаскивателей LISTERINE® только проверенные компоненты: эфирные масла ментола, тимола, эвкалиптола, метилсалицилата. Они предотвращают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий, которые выступают причинным фактором при возникновении неприятного запаха изо рта (галитоза), а также болезней десен и зубов.

Ополаскиватели продуктовой линии LISTERINE® – это быстрая помощь в поддержания здоровья полости рта. Они позволяют избавиться от запаха на 24 часа! Эффективность ополаскивателей подтверждена научными исследованиями и лабораторными тестами.

Наверх к содержанию

Как определить у себя галитоз?

Итак, Вы подозреваете, что у Вас есть сильный запах изо рта, но что делать – не знаете? При появлении галитоза главное – не паниковать. Вы можете попросить близкого человека откровенно ответить Вам, чувствует ли он неприятный запах из Вашего рта при общении. Если Вы стесняетесь это сделать, можно обратиться к стоматологу и пройти обследование или попытаться выявить признаки галитоза самостоятельно. Но учитывайте то, что в домашних условиях пытаться его обнаружить лучше в середине или в конце дня. Многие пасты или жевательные резинки маскируют плохой запах, поэтому тестируйтесь через 3–5 часов после их использования.

Попробуйте подышать в слегка согнутую ладонь, потом убрать и ее поднести к носу. Чувствуете признаки галитоза? Значит, пора начинать проводить лечение запаха изо рта.

Возьмите зубную нить, вставьте ее в межзубной промежуток, слегка потяните назад и вперед. Если она имеет неприятный запах, значит проблема галитоза существует, а вовсе не надумана.

Также можно воспользоваться ватным диском: протрите им язык, поверхность щек. Сделайте это легко, без напора. Если на диске останется неприятный запах, надо приступать к лечению галитоза.

Наверх к содержанию

Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?

Качественные зубные пасты и гели	Не экономьте на здоровье своих зубов и пользуйтесь только проверенными средствами известных производителей, которые эффективно снимают микробный налет, уничтожают колонии кариесогенных микроорганизмов и способствуют устранению запаха изо рта
Зубные щетки	Стоматологи и врачи-гигиенисты рекомендуют пользоваться ультразвуковыми щетками, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест, а также оснащены таймером, который не позволит прекратить гигиеническую процедуру раньше положенного срока
Флосс	Зубная нить используется для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту неприятный запах.

Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно комплексно подходить к решению проблемы, регулярно используя щетки, пасты, ополаскиватели, флосс. Чистить зубы стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи. Но как реализовать это золотое правило борьбы с галитозом, если большинство людей рано утром уходят на работу и возвращаются только под вечер? На рабочем месте пользоваться зубными пастами неуместно, а вот иметь в сумочке или в ящике рабочего стола ополаскиватель и флосс может каждый. Вы не потратите много времени, если избавитесь от остатков пищи в зубах с помощью зубной нити или воспользуетесь ополаскивателем, чтобы освежить дыхание.

Наверх к содержанию

Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?

Если на фоне неприятного запаха изо рта у Вас воспалены десны и есть кариес, можно полоскать рот водой, в которую добавлено несколько капель спиртовой настойки прополиса. Это средство использовали еще наши предки для оздоровления микрофлоры полости рта. Когда надо иметь свежее дыхание, а ополаскивателя или щетки нет под рукой, можно воспользоваться этим рецептом.

Есть еще одно средство борьбы с неприятным запахом изо рта – полоскания водой с добавлением нескольких капель эфирного масла эвкалипта. Это позволяет на несколько часов снять признаки галитоза и обеззаразить полость рта.

Однако для защиты от неприятного запаха часто бывает недостаточно только применения антибактериальных средств личной гигиены и тщательного очищения зубной эмали от микробного налета. Удалить запах изо рта только этими способами не получится, если есть другие причины галитоза.

Наверх к содержанию

Что чаще всего провоцирует появление галитоза?

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Чтобы сохранить здоровье полости рта, необходимо регулярно посещать стоматолога и тщательно ухаживать за зубами и деснами. Однако избавиться от неприятного запаха изо рта (галитоза) помогут и другие меры. Домашние методы борьбы с галитозом способны стать отличным дополнением к средствам для самостоятельной и профессиональной гигиены ротовой полости. Воспользуйтесь этими простыми, но эффективными способами устранения неприятного запаха изо рта.

Увлажнение

Пожалуй, самое простое, что можно сделать для того, чтобы освежить дыхание – это пить больше воды. Недостаточное для выработки слюны увлажнение полости рта способствует размножению бактерий, выделяющих вещества с неприятным запахом. Сухость рта возникает не только при приеме некоторых лекарств и наличии ряда заболеваний; с этой проблемой сталкиваются и совершенно здоровые люди, которые просто потребляют мало воды.

Важно следить, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, особенно до и после занятий спортом, когда из-за учащенного дыхания рот быстро пересыхает. Пить чистую воду вообще полезно, однако с точки зрения здоровья ротовой полости наибольший эффект дает стакан воды сразу после пробуждения. Ночью сухость во рту может усиливаться: при этом бактерии начинают активно размножаться, а вода помогает смыть их.

Использование средств гигиены полости рта

Ежедневное очищение зубов с помощью зубной пасты, щетки и нити совершенно необходимо для устранения неприятного запаха изо рта. Если не чистить зубы каждый день, объясняют стоматологи, в полости рта начнут скапливаться остатки пищи, которые, разлагаясь, будут провоцировать появление неприятного запаха и служить пищей для бактерий. Чистить зубы рекомендуется дважды в день, как минимум по две минуты.

Сегодня зубная нить стала неотъемлемой частью арсенала средств для гигиены полости рта, и Американская стоматологическая ассоциация рекомендует пользоваться ею по меньшей мере раз в день. Тщательное очищение межзубных промежутков с помощью нити после каждого приема пищи позволяет избавиться от налета, бактерий и застрявших между зубами частичек пищи – всего того, что способствует появлению неприятного запаха изо рта.

Кроме того, регулярное использование зубной нити помогает предотвратить развитие гингивита и далее пародонтита, который также является причиной несвежего дыхания.

Очищение языка

Чистка языка помогает эффективно избавляться от бактерий, вызывающих галитоз. Эти бактерии образуют налет на языке и слизистой оболочке рта и в результате потребления остатков пищи выделяют вещества с неприятным сернистым запахом. Регулярное очищение языка помогает бороться с галитозом. Специальные зубные щетки, снабженные подушечками для чистки языка, позволяют удалять почти в два раза больше продуцирующих неприятный запах бактерий и способствуют сохранению свежести дыхания.

Здоровое питание

Хорошо известно, что неприятный запах изо рта может возникать из-за употребления некоторых продуктов, например, сырого лука и чеснока. Их ароматические молекулы, попав в кровь и затем в легкие, выходят изо рта вместе с выдыхаемым воздухом и вызывают галитоз. Сделать дыхание более свежим также поможет отказ от кислотосодержащих продуктов (например, уксуса) и еды с высоким содержанием сахара, например, сладкие хлопья для завтрака: кислоты и сахара способствуют размножению бактерий и усиливают неприятный запах изо рта.

Здоровый рацион должен состоять из продуктов, которые минимизируют риск расстройства кишечника и не являются излюбленной пищей бактерий. Специалисты рекомендуют ограничить потребление сахара и обратить внимание на продукты, усиливающие слюноотделение, к которым относятся:

Цельные злаки, например, коричневый рис
Овощи темно-зеленого и оранжевого цвета
Разнообразные фрукты
Продукты, богатые белками, например, рыба, орехи и семена.

Использование ополаскивателя для полости рта

После каждого приема пищи используйте ополаскиватель для полости рта, который помогает удалить остатки продуктов питания из полости рта, борется с гингивитом и освежает дыхание.

Следует иметь в виду, что использование одного лишь ополаскивателя может быть эффективным средством борьбы с неприятным запахом изо рта, но такое применение обладает лишь краткосрочным эффектом. Ежедневно после каждой чистки зубов используйте ополаскиватель для полости рта – это обеспечит продолжительную защиту от галитоза.

Народные средства

Народные средства, прошедшие испытание временем, станут отличным подспорьем в борьбе с неприятным запахом изо рта. Так, в некоторых культурах для свежести дыхания издавна используются различные травы, например, фенхель. Он усиливает слюноотделение и обладает антибактериальным действием. Несколько семян фенхеля прекрасно придадут свежесть полости рта после еды или в любое другое время.

Свежее дыхание – признак здоровья полости рта, которое, в свою очередь, зачастую свидетельствует об общем состоянии организма человека. Перечисленные здесь меры вы можете самостоятельно использовать для устранения и профилактики причин неприятного запаха изо рта.

Как устранить неприятный запах изо рта

14:47, 20 апреля 2018, ПАИ

Неприятный запах изо рта — это проблема, которая хотя бы раз в жизни коснулась каждого. При этом несвежее дыхание нередко становится существенной преградой при общении не только с посторонними, но и с самыми близкими людьми. А если неприятный запах изо рта отлоичается стойкостью и не купируется в течение недели, человека начинают посещать мысли о том, что этот неприятный симптом наверняка является признаком серьёзного заболевания. Но как избавиться от досадного зловония? Существуют ли аптечные средства, которые можно применять без назначения лечащего врача при борьбе с неприятным запахом изо рта? Можно ли освежить дыхание традиционными препаратами? Что качественнее избавляет от неприятного запаха изо рта — полоскания или травяные чаи? Ответы на все эти вопросы вы обнаружите в статье.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Вне зависимости от типа и сложности заболевания, пациентов не в последнюю очередь волнует вопрос: запах изо рта как убрать? В медицине несвежее дыхание называется галитоз.

Причиной этого явления может быть:

Несоблюдение гигиенических норм;

Заболевания ротовой полости и некоторых внутренних органов;
Стресс или негативная реакция на приём определённых фармакологических препаратов;
Курение табака и систематическое употребление продукта;
Погрешности в питании;
Иные факторы.

Для профилактики или упразднения неприятного запаха изо рта рекомендуется:

Полностью отказаться от табакокурения. Дело в том, что помимо выделения собственного специфического аромата, табак способствует пересыханию полости рта. Из-за этого слизистая ротовой полости раздражается, обеспечивая благоприятную среду для размножения гнилостных бактерий, из-за которых появляется неприятный запах изо рта;
Регулярно посещать стоматолога. Нередко причиной галитоза становятся кариес, воспалительные процессы в дёснах и зубной камень. Эти заболевания следует своевременно лечить;
Больше пить воды. Водный дисбаланс также может стать причиной зловонного запаха; Соблюдать гигиенические нормы. Для предотвращения галитоза важна регулярная чистка зубов фторосодержащей пастой 2 раза в сутки — утром и перед сном. Зубная щётка при этом не должна быть слишком жёсткой (во избежание повреждения зубной эмали). После каждого приёма пищи рекомендуется ополаскивать ротовую полость тёплой водой;

Пересмотреть собственные предпочтения в еде. При выраженном неприятном запахе изо рта следует избегать переизбытка белковой (мясо, яйца, молочная продукция) и жирной пищи, а так же ограничить употребление алкогольных напитков. Следует употреблять в пищу больше углеводов и клетчатки;
Употреблять специфическую жевательную резинку.

Важно! Если запах изо рта отдаёт гнилостными, ацетоновыми или аммиачными нотками и не купируется при помощи гигиенических процедур и смены рациона, необходимо срочно обратиться к врачу. Подобный симптом может свидетельствовать о развитии опасного заболевания ЖКТ, почек или серьёзной интоксикации всего организма.

Аптечные средства: спреи, растворы для полоскания

В любой аптеке России пациенту представляется огромный выбор фармакологических средств от неприятного запаха изо рта. Наибольшей популярностью пользуются растворы для ополаскивания полости рта и освежающие дыхание спреи. Рекомендуется отдать предпочтения преоральным спреям, указанным в списке ниже:

Лакалют — освежающее ротовую полость средство с разнообразной вкусовой гаммой. Не раздражает слизистую оболочку полости рта, освежает дыхание на 24 часа;

Глистер — классическое и наиболее популярное средство от галитоза. Этот спрей с ярким ментоловым вкусом выпускается в компактных миниатюрных баллончиках, которые легко умещаются даже в дамскую сумочку;
Минторол — мятный или арбузный спрей с наиболее длительным эффектом; Антиангин — аэрозольный антисептик. Это средство не только устраняет неприятный запах изо рта, но и успокаивает больное горло;
Лесной Бальзам — спрей на основе целебных трав, применяется как освежитель ротовой полости и лёгкий антисептик.

В свою очередь, самыми действенными в плане устранения неприятного запаха изо рта растворы для преорального полоскания перечислены ниже:

Лакалют — раствор красного цвета, в комплекте с ёмкостью продаётся мерный стаканчик. Средство подходит для упразднения неприятного запаха изо рта и отбеливания зубов;
Стоматофит — ополаскиватель для ротовой полости, помогает при галитозе, вызванном стоматитами и воспалительными процессами в дёснах. При этом купируется не только отдельный симптом, но и само заболевание;
Листерин — популярное средство от неприятного запаха изо рта с обеззараживающим эффектом;
Колгейт-Плакс — качественный антисептик, снимает отёк слизистой оболочки, купирует неприятный запах.

Спреи и ополаскиватели для полости рта в случае галитоза применяются 3-4 раза в сутки после приёма пищи. Превышать дневную норму этих препаратов не рекомендуется, так как можно вызвать раздражение слизистой оболочки ротовой полости и, как следствие, эффект, обратный ожидаемому.

Народные способы избавления от неприятного запаха изо рта

Для лечения галитоза в домашних условиях можно:

Завтракать яблоками. Этот нехитрый народный способ избавления от галитоза весьма действенен — дыхание будет свежим весь день;
Завершать каждую трапезу употреблением жаренного миндаля или щепотки корня имбиря; Протирать дёсны слабым содовым раствором после каждого приёма пищи.

Избавиться от неприятного запаха изо рта так же могут помочь средства традиционной медицины. К таковым относятся:
Отвары и настойки;
Чаи.

Рассмотрим каждый из типов народных снадобий от галитоза подробно.

настойки и отвары

Россия славится обилием целебных трав, которые применяются не только в народной, но и официальной фармакологии. В случае галитоза применяются различные спиртовые настои и отвары из лекарственных растений, а именно:

Настойка календулы. Можно приготовить как спиртовой, так и Обыкновенный настой. Для приготовления снадобья необходимо 2 столовые ложки высушенных цветков календулы залить ½ литра кипятка, дать отстояться в течение суток. При желании в готовую настойку добавить 200 грамм медицинского спирта или водки;
Отвар из зверобоя. Отварить 100 грамм сушёного растения в 1 литре чистой воды. Настаивать в течение 3 часов;
Фиалковый отвар. Щепотку свежих или высушенных цветков дикой фиалки отстаивать в кипятке в течение 2 минуты. Затем переместить в стеклянную ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, дать настояться ещё 2 часа, процедить;
Настой из ромашки и мяты. В равных пропорциях смешать листья перечной мяты и завариваются в кипятке. Полученный отвар отстаивается несколько часов процеживается;
Корень аира. Ароматный настой из этого растительного сырья является отличным антисептиком. Для приготовления необходимо 100-200 грамм измельчённого корня сварить в 1 литре чистой воды. Отвар остудить, дать отстояться в затенённом и прохладном месте.

При неприятном запахе изо рта любой травяной настой используется в качестве полоскания 3-4 раза в день. Для ополаскивания ротовой полости достаточно 1 столовой ложки отвара или настоя. Спиртовую настойку рекомендуется разбавлять водой.

чаи

Хорошо справляются с неприятным запахом изо рта травяные чаи. Для избавления от досаждающего галитоза следует отдавать предпочтение ароматному напитку из следующих целебных растений:

Мята;
Ромашка;
Зверобой;
Чабрец.

Травяной напиток может содержать все из указанных выше ингредиентов, также можно заваривать чай из каждого растения в отдельности. Напиток заваривается как стандартный чай, пьётся до 6-7 раз в день.

Простые советы, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть очень неудобным симптомом, стесняющим вас во время общения с другими людьми или интимных ситуаций. К счастью, существуют простые способы избавиться от этой проблемы. Выбор подходящего способа борьбы с галиотозом зависят от причин, вызывающих неприятный запах.

ПРИЧИНЫ ГАЛИТОЗА

Одной из причин галитоза может быть бактериальный налет, постоянно образующийся на зубах, вокруг зубов и между зубами. Бактерии расщепляют оказавшиеся во рту частицы пищи и при этом выделяется газ с неприятным запахом, вызывающий плохой запах изо рта. Эти же бактерии также являются причиной кариеса и болезней десен.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГАЛИОТОЗА

Лучшим способом борьбы с неприятным запахом из рта, вызванного бактериями зубного налета, является регулярная гигиена:

Ежедневная чистка дважды в день с применением зубной пасты с фтором. Зубная паста Пародонтакс содержит формулу, что эффективно борется с налетом вдоль линии десен благодаря содержанию соды.
Бережная чистка поверхности языка удаляет бактерии, скопившиеся на его поверхности.
Применение зубной нити и межзубных ершиков помогает избавится от частичек еды и налета между зубами.
Регулярные визиты к стоматологу для проверки здоровья зубов и десен, а также профессиональной чистки для удаления зубного камня и налета из труднодоступных мест.

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ БОРЬБЫ С НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ

Помимо предыдущих способов, еще несколько советов помогут обрести более свежее дыхание:

Избегайте пищи с резкими запахами (специи, чеснок, лук) и тех напитков (например, кофе, алкоголь), которые способны спровоцировать плохой запах из рта.
Бросайте курить. Курение и жевание табака негативно влиюят на свежесть дыхание и могут быть причиной образования пятен на зубах.
Пейте воду в количестве, достаточном для поддержания нормального водного баланса организма. Пейте чаще, т.к. вода смывает бактерии и отмершие клетки эпителия, также являющиеся причиной плохого запаха изо рта.

Галитоз также может быть последствием определенных проблем со здоровьем, например инфекций ЖКТ, горла или грудной клетки. В таких случаях необходимо проконсультироваться с доктором для назначения соответствующего лечения.

Как убрать неприятный запах изо рта в домашних условиях?

Такое явление, как стойкий неприятный запах изо рта, в медицине носит название «галитоз». И сталкиваются с ней даже те люди, которые привыкли регулярно посещать стоматолога.

Проблема несвежего дыхания, как правило, связана с недостаточным уходом за полостью рта. Эта одна из причин способствующая появлению быстрого размножения болезнетворных бактерий, которая дает запах.

Около 95 процентов людей не замечают собственный запах изо рта, поскольку человек к нему привыкает. Как же узнать, какой у вас запах изо рта?

Прикройте рот и нос двумя ладонями. Сложите ладони лодочкой так, чтобы выдыхаемый через рот воздух попадал в нос. Медленно выдохните ртом, после чего быстро вдохните еще теплый воздух носом. Если у вас действительно ужасно пахнет изо рта, вы почувствуете это.

Если речь не идет о какой-то патологии, то можно воспользоваться простыми подручными средствами по избавлению от неприятного запаха.

1. Поможет гвоздика

Эта специя является хорошим помощником если нужно быстро избавиться от запаха изо рта. Положите одну гвоздику за щеку (между щекой и зубами) и не вынимайте ее несколько часов. Можно использовать две-три гвоздики в день, не более.

2. Лимон и имбирь

Свойства лимонного сока быстро устранять неприятный запах изо рта, использовались много веков. Кислота лимона предотвращает развитие патогенных бактерий в ротовой полости, а цитрусовый аромат поможет замаскировать неприятный запах. Раствором лимонного сока хорошо полоскать рот после еды.

Имбирь же понижает кислотность, он при разжевывании стабилизирует кислотно-щелочной баланс, тем самым устраняет неприятный запах изо рта.

3. Подсолнечное масло «вытягивает» болезнетворные бактерии

Многие успешно избавляются от нехорошего запаха во рту с помощью подсолнечного масла. Рекомендуется взять в рот одну столовую ложку масла и полоскать ею рот как минимум 10 минут. Масло имеет свойство «вытягивать» болезнетворные бактерии из труднодоступных мест и устранять несносный запах.

4. Носите при себе горстку семечек

Некоторые рекомендуют носить при себе горстку семечек подсолнуха, свежих или жаренных и лускать при необходимости устранить запах. Семечки эффективно удаляют зловоние, но к сожалению, не устраняют саму проблему.

5. Обычная перекись водорода

Избавиться от галитоза поможет и самая обычная 3%-ная перекись водорода, которая продается в каждой аптеке и стоит совсем недорого. Растворите 1 чайную ложку 3% перекиси водорода в половине стакана воды (100 мл).

Полученным раствором просто полощете рот каждое утро и вечер. Всю ночь серосодержащие бактерии не размножаются в вашей полости рта, так как были обезврежены вечером дозой активного кислорода.

6. И соль

Возьмите стакан теплой воды (температурой около 30 °C), добавьте 1 столовую ложку соли и как следует размешайте. Полощите раствором рот утром и вечером.

Секрет этого целебного раствора состоит в том, что соль обладает способностью вытягивать (или удерживать) жидкость и поэтому, попав в рот, она начинает «высасывать» её из воспалённой области, лишая таким образом бактерии их естественной среды обитания. Находясь в растворённом состоянии, соли легче проникнуть буквально в самую узкую, порой незаметную глазу дырочку, щёлочку или трещинку в эмали зуба. Попутно солевой раствор вымывает все вредные микроорганизмы и остатки пищи, которые часто и вызывают воспаления полости рта.

7. Ромашка

2 ст. ложки ромашки лекарственной варите 5 минут в 0,5 л воды. Остудите и полощите отваром рот утром и вечером.

лечение в домашних условиях, борьба, как избавиться?

Галитоз — это появление неприятного запаха изо рта. Такое явление наиболее выражено утром и после употребления специфических продуктов.

Если зловоние наблюдается постоянно, то это свидетельствует о болезненных процессах в ротовой полости, носоглотки и внутренних органах.

При появлении такой проблемы, люди пытаются принять всевозможные меры для устранения. Так как неприятный запах доставляет неудобства не только больному, но и окружающим. Поэтому затягивать с лечением не стоит.

В основном при таком заболевании, как галитоз лечение в домашних условиях является довольно эффективным. Перед лечением необходимо установить причину, а потом выбирать способы ее устранения.

Симптомы заболеваний

Неприятные запахи изо рта бывают разными, так как обусловлены симптомами различных заболеваний:

Запах во рту и кисловатый привкус могут появляться, как последствия гастрита, повышенной кислотности или неправильной работе пищеварительной системы.
Сероводородный смрад — появляется вследствие непереваренных продуктов, в составе которых есть белок. Сопровождаются болями в животе, тошнотой. Это говорит о воспалении слизистой оболочки желудка и низкой кислотности.
Если смрад изо рта напоминает запах кала — проблему следует искать в нарушениях работы кишечника, дисбактериозе или непроходимости, что могут провоцировать такой запах.
Запах ацетона появляется из-за проблем с поджелудочной железой.
Привкус горечи и желтый налет на языке вызывают проблемы с желчным пузырем и печенью.
Запах мочи свидетельствует о проблемах с почками.

Диагностика галитоза

Диагностировать такое заболевание можно самостоятельно в домашних условиях. Следует просто поднести ладонь к лицу, закрывая рот и нос, подышать на нее, затем принюхаться к запаху ладони.

Определить галитоз можно при помощи одноразовой маски. Ее следует одеть и подышать две минуты. Если неприятный запах присутствует, то он останется на внутренней стороне маски.

Кроме этих способов, существуют специальные индикаторы свежести дыхания, они способны определить проблему безошибочно и оценить уровень запаха по пятибалльной шкале. Но это не даст возможности выявить причину возникновения зловония.

В медицинских учреждениях установить источник неприятного запаха можно при помощи специального прибора — газоанализатора. Устройство определяет химический состав воздуха, который выдыхает человек.

Причины появления галитоза

Выделяют три вида галитоза:

псевдогалитоз — ощущение неприятного запаха изо рта при его полном отсутствии;
галитофобия — связана с нездоровым психологическим состоянием, нуждается в лечении специалиста;
истинный галитоз — распространенное заболевание.

Основные причины галитоза:

Стоматологические. Проблемы с зубами и деснами, являются последствием неправильной гигиены полости рта. Избавится от заболевания, вызванного такой причиной, может каждый. Стоит перестать есть и пить вечером после чистки зубов. При недостаточном количестве слюны во рту тоже возникает зловоние. Так как слюна очищает, снабжает минералами, осуществляет антибактериальное и противовирусное действие. Воспалительные процессы в полости рта являются самыми серьезными причинами галитоза.
Питание. Употребление таких продуктов, как кукуруза, капуста, газированные напитки, сыр, жирное мясо, кофе, может провоцировать неприятный запах.
Органы дыхания. Причинами галитоза могут стать насморк и воспаление горла. При этом гной может скапливаться на кончике языка и вызывать смрад. Справиться с этой проблемой можно дома. Для этого нужно промывать нос и полоскать полость рта.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. При этом неприятный запах сопровождается изжогой, болью, рвотой. При лечении нужен комплексный подход.
Диета. При низкокалорийных и низкоуглеводных диетах быстро расходуются жировые отложения и в кровь попадают кетоны, которые могут придать дыханию фруктовый запах.
Другие причины: курение, неправильная работа щитовидной железы, ангина, проблемы с легкими.

Важно понимать, что какой бы ни была причина, нужно вовремя обращать внимание на проблему. Тогда можно прибегнуть к самостоятельному ее устранению в домашних условиях.

Запах изо рта. Причины и последствия

Народная медицина при лечении галитоза

Борьба с галитозом возможна при помощи рецептов народной медицины. Отличным эффектом обладают целебные травы:

Листья и цветы магнолии. Эти народные средства имеют антибактериальное действие. Для приготовления понадобится 200 миллилитров кипятка и 20 грамм травы. Отвар нужно настоять полчаса и применять для полоскания не менее трех раз в день.
Кора дуба. Обладает хорошим антисептическим эффектом. Понадобится 1 столовая ложка сырья и стакан кипятка. Отвар следует кипятить 2 минуты и настоять 30 минут. Применять можно каждый день.
Отвар из зверобоя является эффективным средством, как избавится от галитоза. Для приготовления нужно взять полторы столовых ложки травы, залить стаканом кипятка и варить 2 минуты. После этого средство настоять не менее часа, процедить и использовать для полоскания после еды.
Быстро устранить неприятный запах помогут листья петрушки, семена фенхеля, лимон, иголки хвои, свежее яблоко.
Цветок каланхоэ. Сок растения убивает микробы и препятствует воспалению. Для этого, сразу после завтрака и чистки зубов нужно медленно пожевать один листик цветка.
Мускатный орех — устраняет самые стойкие неприятные запахи. Маленький кусочек ореха нужно разжевать. Средство полезно для печени, сердца и желудка.
Настой полыни поможет освежить дыхание. Нужно столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Затем использовать для полоскания.
Настой из листьев земляники, ромашки или шалфея. Трави следует залить кипятком, настоять и процедить. После этого применять для полоскания. Такой настой обладает антисептическим действием.

Как лечить галитоз в домашних условиях, понять несложно. Рецепты народной медицины разнообразны, доступны и легкие в приготовлении.

Для эффективности нужно строго соблюдать нормы гигиены и регулярное применение лечебных средств.

Что еще поможет для борьбы с галитозом?

Пути устранения галитоза при помощи природных средств приятные и эффективные:

В рацион следует ввести больше сырых овощей. Это очистит десна и укрепит зубную эмаль. Эффективна свежая морковь, она содержит клетчатку и витамины, освежает дыхание.
Нужно пить больше чистой воды, что будет способствовать выработке слюны и увлажнению слизистой.
Полоскание рта после еды слабым солевым раствором вымоет частицы пищи и бактерии из ротовой полости.
Употребление овощных и фруктовых соков окажет подавляющее действие на размножение микроорганизмов и уменьшит запах изо рта.
Чтоб вытянуть вредные микроорганизмы и смыть токсины можно утром натощак набрать в рот растительное масло и подержать не менее пяти минут, затем выплюнуть.
Дезинфицирует и освежает эфирное масло лимона. Для приготовления нужно на стакан воды добавить 5 капель масла и применять для полоскания. Такой же эффект окажет масло чайного дерева.
Устранить гнилостный запах поможет свежезаваренный кофе. Кроме того, решить проблему может обыкновенное кофейное зернышко, его просто следует разжевать и подержать во рту.

Зубные пасты против галитоза

Существуют лечебные зубные пасты, действие которых направлено на устранение неприятного запаха или галитоза, восстановление нормального баланса микрофлоры полости рта. Именно такое нарушение сопровождается чрезмерным размножением анаэробов.

В состав противогалитозных паст входят компоненты, которые подавляют патогенную микрофлору и воздействуют на вирусы. Такие пасты устраняют сухость рта, что тоже может вызывать неприятный запах.

Зубные пасты против галитоза следует выбирать с антисептиком, они лучше очищают полость рта и хорошо снимают бактериальный зубной налет.

Но важно помнить, что лечебные зубные пасты можно использовать ограниченное время, не больше недели или утром чистить зубы лечебной пастой, а вечером профилактической.

Наиболее известные представители таких средств: Колгейт Тотал, Президент Антибактериальная, Лакалут Флора.

Убрать неприятный запах помогут и другие средства гигиены полости рта при галитозе:

ополаскиватели;
флосы;
пропитанные ароматизатором ирригаторы.

Наиболее эффективными являются ополаскиватели с содержанием антисептика и экстракта натуральных трав. Они снимают зубной налет, предупреждают кариес, кровоточивость.

Представители: Лакалут Базик, Президент Профи, Знахарь, Листерин. Натуральные отвары, приготовленные в домашних условиях не менее эффективны, но при постоянном и длительном использовании может потемнеть эмаль.

Чистить зубы при помощи флоса нужно каждый день и не один раз. Зубная нить бывает разных видов. При галитозе рекомендуется использовать флос с ароматизатором.

Флос является очень важным для гигиены полости рта. Ведь даже самая гибкая и многоуровневая зубная щетка недостанет в прошеечную область между коронок, где быстро скапливается налет и перерастает в зубной камень.

Перекись водорода при галитозе

Одним из средств в борьбе с недугом является полоскание полости рта перекисью водорода. Это универсальное средство, эффективное при многих заболеваниях.

Но бесцветная жидкость способна навсегда убрать запах лишь тода, когда причина недуга находится в стоматологических проблемах. Если галитоз вызван другими болезнями, то перекись водорода устранит неприятный смрад лишь на время.

Он действует как антисептик, уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Поэтому перекись на несколько часов с легкостью устраняет запах, спровоцирован их деятельностью.

Чтоб приготовить средство для полоскания, понадобится 3% раствор перекиси водорода — 3 чайных ложки и 1 таблетка гидроперита. Эти ингредиенты следует развести в 100 мл воды.

Полоскать нужно не менее трех раз в день на протяжении 1-3 дней, в зависимости от сложности. Раствор должен быть теплым, а вода кипяченной.

Не стоит пугаться, если при полоскании во рту будет пенится и пощипывать — это нормальное явление. Раствор также можно использовать для орошения рта из пульверизатора или аппликации ватными дисками.

Профилактические меры

Профилактика галитоза — это содержание участков ротовой полоски чистыми и свободными от наслоений.

Чтоб такой неприятной проблемы не возникло, нужно придерживаться гигиены полости рта:

чистить зубы утром и вечером;
чистить язык;
пользоваться ополаскивателями или отварами для полоскания после еды;
пользоваться флосом.

Важно при заболеваниях, провоцирующих галитоз, вовремя обратится к врачу. Это избавит от постоянного зловония изо рта и устранит причины его появления.

Кроме того, в профилактике недуга важную роль занимает стимуляция слюноотделения. Так как функция слюны не только в механическом смывании бактерий и остатков пищи. Она растворяет сернистые соединения, способствует увлажнению СОПР.

В своем составе содержит биологически активные вещества, минеральные компоненты, факторы неспецифической защиты, способствующие поддержанию гомеостаза в ротовой полости.

Зловоние изо рта приносит массу неудобств. Не дает свободно общаться, продвигаться по карьерной лестнице, мешает нормально жить и развивает комплекс.

Но иногда люди даже не слышат и не знают, что у них зловоние. Это тоже не очень приятно, так как страдают от неприятного запаха окружающие.

Поэтому периодически следует проверять себя, диагностика очень проста, ее легко провести самостоятельно в домашних условиях. При этом можно выявить галитоз, но не причину его появления.

Для устранения недуга существует много рецептов народной медицины с использованием разнообразных трав, продуктов или доступных аптечных средств. Если причины появления кроются в серьезных заболеваниях, то устранив их, исчезнет и галитоз.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Как навсегда избавиться от запаха изо рта в домашних условиях? Неприятный запах изо рта, или галитоз, как его называют на. ..
Как избавиться от халитоза в домашних условиях? Тяжелый запах изо рта, неприятное дыхание — с этим хоть раз…
Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха? С повышенной потливостью может столкнуться любой человек. Проблема не обязательно…

Неприятный запах изо рта: причины и лечение

Галитоз или, иными словами, неприятный запах изо рта — весьма распространенная проблема, от успешности решения которой зависит комфорт при межличностном общении. Наиболее распространены так называемые стоматологические причины появления галитоза, однако в ряде случаев он может быть первым сигналом серьезных проблем со здоровьем.

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА: ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ

Наиболее распространенными причинами галитоза являются:

Недостаточная гигиена ротовой полости. Неполноценная чистка зубов приводит к отложению большого количества налета, который оседает на зубах, деснах и языке. Представляя собой остатки пищи, разлагающиеся под воздействием микроорганизмов, он является самой частой причиной неприятного запаха изо рта.
Наличие запущенного кариеса.
Заболевания десен (пародонтит, гингивит и т.д.).
Снижение секреции слюны (слюна выполняет функцию очищения полости рта, вымывая остатки пищи, именно поэтому уменьшение ее количества может стать причиной галитоза).
Ряд заболеваний ЖКТ. К галитозу нередко приводят гастрит, язва желудка и некоторые другие патологии.
Эндокринные нарушения. (К примеру, при наличии сахарного диабета изо рта пахнет ацетоном).
Заболевания почек. (Одним из их симптомов также нередко является запах ацетона или рыбы).
Регулярное употребление продуктов с резким запахом (например, лука или чеснока).
Ряд инфекционных или бактериальных заболеваний (туберкулез, ангина и т.д.) Кроме того, к галитозу может приводить длительное ротовое дыхание (например, при заложенности носа).

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА

Чтобы распрощаться с галитозом, необходимо устранить точную причину его появления. Однако ввиду того, что примерно в 80% случаев неприятный запах появляется именно из-за проблем в полости рта, большинство пациентов в первую очередь обращаются к стоматологу.

Лечение неприятного запаха изо рта стоматологом включает в себя:

проведение профессиональной чистки;
санацию зубов;
устранение воспалений десен;
рекомендации по гигиене ротовой полости в домашних условиях.

Чтобы предотвратить появление галитоза, необходимо не менее двух раз в день очищать зубы и язык мягкой щеткой, применять ополаскиватели и зубную нить, полоскать рот водой после каждого приема пищи. Кроме того, желательно отказаться от вредных привычек, наладить режим питания. Если по окончании стоматологического лечения при неукоснительном соблюдении рекомендаций врача галитоз быстро возникает вновь, рекомендуется наблюдение у специалистов узкого профиля (ЛОР-врача, гастроэнтеролога, эндокринолога и т.д.). При необходимости может проводиться микробиологическое исследование, а также другие диагностические процедуры. После постановки диагноза и эффективного лечения проблема довольно быстро проходит самостоятельно.

6 простых домашних средств от неприятного запаха изо рта

Попробуйте одно из этих домашних средств от неприятного запаха изо рта.

Мы все это испытали: неприятное ощущение, что наше дыхание не так свежо, как должно быть. Ежегодно американцы тратят миллионы долларов на жидкость для полоскания рта, леденцы и т. Д., Чтобы защитить своих товарищей по работе, друзей и семью от неприятного запаха изо рта.

Но для того, чтобы сохранить свежесть дыхания, не всегда нужно идти в отдел личной гигиены в местном магазине.Лекарство может быть под рукой, прямо в вашем собственном шкафу.

Вот шесть простых домашних средств от неприятного запаха изо рта, которые стоит попробовать.

Попробуйте одно из этих средств от неприятного запаха изо рта:

1. Полоскание соленой водой

Естественный способ мгновенно освежить дыхание — полоскать рот соленой водой. Просто добавьте немного соли в стакан с теплой водой, хорошо перемешайте, полощите раствор вокруг рта и зубов в течение 30 секунд и повторите. Плохой запах исчез!

2. Гвоздика

Гвоздика также мгновенно освежает дыхание и делает его по-настоящему сладким.Еще одно преимущество гвоздики заключается в том, что она помогает бороться с вредными бактериями во рту, которые могут вызывать кариес. Итак, просто сосите несколько зубчиков несколько раз в день. (Но не используйте гвоздичное масло или измельченные гвоздики — они слишком сильны и могут вызвать ожоги.)

3. Яблочный уксус

Если вы хотите избавиться от неприятного запаха изо рта, вызванного употреблением лука и чеснока, это легко сделать с помощью яблочного уксуса. Добавьте немного в стакан воды и слегка полощите рот. Эта натуральная жидкость для полоскания рта нейтрализует запах и мгновенно освежит ваше дыхание.

4

. Съешьте фрукты и овощи

Еще один естественный и простой способ освежить дыхание — просто съесть хрустящую закуску, например яблоко, сельдерей или морковь. Эти фрукты и овощи действуют как естественные зубные щетки и помогают удалить вызывающие запах бактерии, застрявшие на ваших зубах. Кроме того, они стимулируют выработку слюны, что также помогает бороться с неприятным запахом изо рта.

5. Сделайте свой собственный ополаскиватель для полости рта без спирта

Большинство ополаскивателей для рта, отпускаемых без рецепта, содержат спирт, который сушит рот, вызывая проникновение бактерий.Вот простой рецепт, который вы можете попробовать для приготовления собственного жидкости для полоскания рта из ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне.

Средства от неприятного запаха изо рта: попробуйте домашнюю жидкость для полоскания рта без спирта.

6. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева помогает бороться с вызывающими запах бактериями и микробами во рту. Вы можете легко добавить его в свою повседневную гигиену полости рта, добавив несколько капель его в зубную пасту или просто почистив зубы только маслом.

Ваша лучшая защита от неприятного запаха изо рта — хорошее нападение

Конечно, один из лучших способов защититься от накопления бактерий, вызывающих запах, — это иметь хорошее стоматологическое обслуживание .Процедура очистки от неприятного запаха изо рта должна включать:

Чистку зубов после каждого приема пищи и чистку зубной нитью два раза в день
Регулярные стоматологические осмотры и чистки
Замена зубной щетки каждые три месяца
Периодическая чистка языка для удаления бактерий
Чистка зубных протезов или зубные протезы не реже одного раза в день

Если неприятный запах изо рта сохраняется после того, как вы попробовали одно из наших домашних средств от неприятного запаха изо рта, очень важно записаться на прием к стоматологу.Ваша стоматологическая бригада может выяснить, является ли причиной неприятного запаха изо рта заболевание пародонта, и предложит правильное решение, чтобы удалить его навсегда.

Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным поставщикам медицинских услуг с вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно заболеваний.

Перепубликуется с разрешения. Источник

СохранитьСохранить

9 способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Легко улучшить свое дыхание и одновременно сохранить здоровье зубов и десен.Попробуйте выполнить эти простые шаги, чтобы во рту было свежо и чисто.

1. Чаще чистите щеткой и нитью.

Зубной налет, липкий налет на зубах, собирает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Застрявшая еда также усугубляет проблему.

Чистите зубы не менее двух раз в день и пользуйтесь нитью не менее одного раза. Если вас беспокоит дыхание, делайте и то и другое почаще.

Но не переусердствуйте. Если чистить слишком сильно, зубы могут изнашиваться, что сделает их уязвимыми для кариеса.

2. Прополощите рот.

Ополаскиватель для рта не только освежает дыхание, но и защищает его от бактерий. Свежий мятный вкус поможет вам почувствовать себя лучше. Но убедитесь, что выбранная вами жидкость для полоскания рта убивает микробы, вызывающие неприятный запах изо рта. Не просто прикрывайте запах. Ежедневно полощите рот хорошим средством для полоскания рта и остановите неприятный запах изо рта у его источника.

Вы также можете облегчить дыхание, если полощите рот чистой водой после еды. Он может избавить вас от застрявших в зубах частиц пищи.

3. Поскребите язык.

Налет, который обычно образуется на языке, может быть источником бактерий, вызывающих неприятный запах. Чтобы избавиться от них, аккуратно почистите язык зубной щеткой.

Если ваша кисть слишком велика, чтобы удобно доставать до задней части языка, попробуйте скребок. «Они разработаны специально для того, чтобы оказывать равномерное давление на поверхность области языка. Это удаляет бактерии, остатки пищи и мертвые клетки, о которых нельзя избавиться одной лишь чисткой», — говорит гигиенист Памела Л.Хинонес, бывший президент Американской ассоциации стоматологов-гигиенистов.

4. Избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Лук и чеснок — большие преступники. Но чистка зубов после еды не помогает.

Вещества, вызывающие неприятный запах, попадают в ваш кровоток и попадают в легкие, где вы выдыхаете их, говорит стоматолог Ричард Прайс, доктор медицинских наук, представитель Американской стоматологической ассоциации.

Как лучше решить проблему? Не ешьте их или, по крайней мере, избегайте их перед тем, как пойти на работу или увидеться с друзьями.

5. Избавьтесь от табачной привычки.

Помимо рака, курение может повредить десны, испачкать зубы и вызвать неприятный запах изо рта.

Никотиновые пластыри, отпускаемые без рецепта, могут помочь подавить позывы. Если вам нужна небольшая помощь, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить программы отказа от курения или рецептурные лекарства, которые помогут вам навсегда отказаться от табака.

6. Откажитесь от мятой после ужина и вместо этого жуйте жевательную резинку.

Бактерии во рту любят сахар.Они используют его для производства кислоты. Это изнашивает зубы и вызывает неприятный запах изо рта. Вместо этого пожуйте жевательную резинку без сахара.

«Жевательная резинка стимулирует слюноотделение, которое является естественным механизмом защиты полости рта от кислот зубного налета, вызывающих кариес и неприятный запах изо рта», — говорит Хинонес.

7. Следите за здоровьем десен.

Заболевание десен вызывает неприятный запах изо рта. Бактерии скапливаются в карманах у основания зубов, что создает неприятный запах.

Если у вас заболевание десен, стоматолог может посоветовать вам обратиться к пародонтологу, который специализируется на его лечении.

8. Смочите рот.

Если вы не производите достаточное количество слюны, то можете получить кариес и неприятный запах изо рта. Если у вас пересохло во рту, пейте много воды в течение дня.

Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара. Также попробуйте увлажнитель воздуха на ночь, чтобы увлажнить воздух в вашем доме.

9. Обратитесь к врачу.

Если неприятный запах изо рта не исчезнет, несмотря на все ваши усилия, запишитесь на прием к врачу. Они проверит, связаны ли ваши проблемы с заболеванием.

Природные домашние средства от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта — обычная проблема, и есть много разных причин. Возможные средства правовой защиты включают воду, зеленый чай и травяные полоскания.

Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта обычно возникает из-за бактерий во рту. Эти бактерии выделяют газы, которые могут вызывать запах. Запах возникает, когда бактерии расщепляют сахар и крахмал в пище, которую едят люди.

Иногда неприятный запах изо рта может указывать на что-то более серьезное, например, заболевание десен или кариес.Важно, чтобы люди регулярно посещали стоматолога, чтобы стоматолог мог вылечить эти проблемы на ранней стадии.

Галитоз также может сигнализировать о проблеме со здоровьем в других частях тела.

В этой статье описаны восемь натуральных домашних средств от неприятного запаха изо рта. Мы также даем советы, когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Обильное питье может помочь предотвратить такие заболевания, как неприятный запах изо рта.

Сухость во рту — это состояние, которое может вызывать неприятный запах изо рта, а также другие проблемы со здоровьем полости рта.

Сухость во рту возникает, когда слюнные железы внутри ротовой полости не производят достаточно слюны для смывания остатков пищи изо рта. Это помогает контролировать уровень бактерий в полости рта.

Сухость во рту может вызывать множество различных факторов. Самая частая причина — обезвоживание. Лекарства и диета также могут влиять на влажность во рту.

Строгих рекомендаций по ежедневному приему воды нет. Однако Совет по продовольствию и питанию США предлагает 2,7 литра (л) в день для женщин и 3.7 л в сутки для мужчин. Эти количества включают воду из продуктов и напитков.

Зеленый чай — это богатый антиоксидантами чай из листьев растения Camellia sinensis .

Самый распространенный антиоксидант в зеленом чае — эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Исследования показывают, что EGCG может иметь много положительных эффектов для здоровья.

Лабораторное исследование 2013 года изучило влияние EGCG на ткани десен человека. Исследование показало, что EGCG заставляет клетки десен выделять антимикробное химическое вещество.Это химическое вещество нацелено на Porphyromonas gingivalis ( P.gingivalis ), который является типом бактерий, вызывающих заболевания десен и неприятный запах изо рта.

Другой тип бактерий, вызывающих галитоз, — это Solobacterium moorei ( S. moorei ). Лабораторное исследование 2015 года изучило влияние экстракта зеленого чая и EGCG на культур S. moorei .

И экстракт зеленого чая, и EGCG снижали рост культур S. moorei , хотя экстракт зеленого чая показал наибольший эффект.Это говорит о том, что другие химические вещества в зеленом чае также могут обладать антибактериальными свойствами.

Обе обработки также снизили способность S. moorei производить химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, применимы ли результаты этих лабораторных исследований к среде ротовой полости человека.

Зубной налет и воспаление десен или гингивит — частые причины неприятного запаха изо рта.

В исследовании 2014 года изучалось влияние полоскания рта травами на зубной налет, гингивит и уровень бактерий в полости рта.Ополаскиватель содержал масло чайного дерева, гвоздику и базилик, каждый из которых обладал противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Исследователи разделили 40 участников на две группы. В течение 21 дня одна группа использовала коммерческие ополаскиватели для рта, а другая — травяные ополаскиватели.

Участники, которые использовали любое полоскание, показали значительное уменьшение зубного налета и гингивита. Однако травяное полоскание также значительно снизило уровень бактерий во рту, в то время как промышленное полоскание — нет.

Эти данные свидетельствуют о том, что полоскание рта, содержащее масло чайного дерева, гвоздику и базилик, может помочь улучшить здоровье полости рта, тем самым уменьшив неприятный запах изо рта.

Определенные бактерии внутри ротовой полости выделяют химические вещества, называемые летучими соединениями серы (ЛВС). Эти химические вещества быстро превращаются в газы, вызывающие неприятный запах изо рта.

Исследование, проведенное в 2016 году, предполагает, что масло чайного дерева может эффективно снижать уровень бактерий, продуцирующих VSC.

Для этого исследования исследователи выделили бактериальные культуры P.gingivalis и Porphyromonas endodontalis в лаборатории. Затем они обрабатывали культуры маслом чайного дерева или хлоргексидином. Хлоргексидин — это стандартный противомикробный препарат, который часто используется в жидкости для полоскания рта.

Эффекты масла чайного дерева были аналогичны эффектам хлоргексидина. Каждый из них уменьшал рост обоих бактериальных штаммов и сокращал продукцию VCS.

Результаты этого лабораторного исследования многообещающие. Однако в будущих исследованиях необходимо будет проверить влияние масла чайного дерева на среду ротовой полости человека.

Стоит отметить, что масло чайного дерева вызывает меньше побочных эффектов, чем хлоргексидин. Некоторые люди могут предпочесть попробовать масло чайного дерева в качестве натуральной альтернативы.

Чтобы сделать полоскание маслом чайного дерева, разведите каплю масла чайного дерева в нескольких каплях растительного масла и положите это в чашку с теплой водой. Полощите раствор во рту в течение 30 секунд, а затем сплюньте, пока не наберете всю чашку воды. Избегайте проглатывания масла чайного дерева, так как оно может быть токсичным, если человек его проглотит.

В ходе лабораторного исследования 2017 года изучалось влияние коричного масла на S.moorei бактерий.

Масло корицы показало сильные антибактериальные эффекты против S. moorei . Это также снизило уровень сероводорода VCS.

Исследователи также обнаружили, что масло корицы не повреждает клетки десен человека.

Они пришли к выводу, что добавление масла корицы в средства для гигиены полости рта может помочь контролировать неприятный запах изо рта. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дальнейшие исследования с участием людей.

Людям не следует наносить эфирное масло корицы на кожу, предварительно не разбавив его маслом-носителем.Корица доступна в виде пищевого и эфирного масла. Люди не должны глотать эфирные масла.

Некоторые специи содержат ароматические эфирные масла. Они могут помочь скрыть запах изо рта после употребления чеснока и другой острой пищи.

Чтобы освежить дыхание после еды, можно попробовать приготовить очищающий вкус чай. Чтобы приготовить чай, добавьте одну или несколько из следующих специй в горячую воду и дайте настояться несколько минут:

семена фенхеля
звездчатый анис
гвоздика
кардамон
корица
тертый имбирь

Люди также могут попробовать добавить одну из следующих трав с сильным запахом:

мята колосистая
мята перечная
петрушка
кинза
розмарин
тимьян

Многие из этих трав и специй также содержат противомикробные агенты, которые борются с бактериями. неприятного запаха изо рта.

Пробиотики — это живые бактерии, полезные для здоровья.

Употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотики, может помочь снизить уровень вредных бактерий во рту. Это может помочь улучшить дыхание.

Все йогурты содержат пробиотики, поскольку эти бактерии необходимы для превращения молока в йогурт. Однако в йогурте с пробиотиками больше этих полезных бактерий.

В исследовании 2017 года сравнивалось влияние пробиотического йогурта и жевательной резинки с ксилитом на количество Streptococcus mutans ( S.mutans ) бактерии в слюне. S. mutans вносит значительный вклад в разрушение зубов и неприятный запах изо рта.

В исследовании приняли участие 50 участников, чья слюна показала высокий уровень S. mutans .

Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа ела 200 граммов пробиотического йогурта в день, а другая группа жевала две жевательные резинки с ксилитом три раза в день после еды.

Участники обеих групп показали снижение S.mutans с первого дня эксперимента. Это снижение было максимальным в течение второй недели лечения. Между двумя группами не было значительной разницы.

Таким образом, употребление в пищу пробиотического йогурта может быть столь же эффективным для предотвращения кариеса и лечения неприятного запаха изо рта, как и жевание резинки с ксилитом.

Кефир — кисломолочный напиток, похожий на пробиотический йогурт, но с еще большим количеством пробиотических бактерий.

В исследовании 2018 года изучалось влияние различных видов лечения пробиотиками на уровень бактерий во рту.В 6-недельном исследовании приняли участие 45 человек.

Исследователи разделили участников на три группы:

Кефирная группа: Участники пили по 100 миллилитров кефира два раза в день.
Группа пробиотической зубной пасты (PT): Участники использовали пробиотическую зубную пасту два раза в день.
Контрольная группа: Участники не получали лечения.

Группа кефира и группа ПТ показали значительное снижение S.mutans бактерий и Lactobacillus бактерий, когда исследователи сравнили их с контрольной группой.

Эти результаты показывают, что употребление кефира может помочь снизить уровень некоторых вредных бактерий во рту.

Поделиться на Pinterest Человеку следует посетить стоматолога, если у него болезненные, опухшие или кровоточащие десны.

Галитоз может быть признаком кариеса, заболевания десен, побочного действия лекарства или проблемы в других частях тела.

Некоторые состояния, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают:

инфекции носовых пазух
хронические инфекции легких
проблемы с пищеварением
болезни почек
болезни печени
диабет

Люди должны обратиться к врачу, если их дыхание не улучшается, несмотря на пробовать некоторые из потенциальных средств правовой защиты, описанных в этой статье.

Некоторые люди могут испытывать неприятный запах изо рта из-за проблем со здоровьем полости рта. Им следует обратиться к стоматологу, если их неприятный запах изо рта сопровождается следующими симптомами:

болезненные, опухшие или кровоточащие десны
зубная боль
шатающиеся зубы
проблемы с зубными протезами

Вышеуказанные симптомы могут быть признаками заболевания десен. Это состояние обратимо, если человек лечит его на ранних стадиях. Без лечения заболевание десен может привести к потере зубов.

Неприятный запах изо рта — распространенная жалоба, и есть много разных причин.В большинстве случаев причиной является наличие слишком большого количества вредных бактерий во рту.

Есть различные натуральные домашние средства, которые люди могут попробовать уменьшить неприятный запах изо рта. Большинство этих препаратов подтверждено научными исследованиями, хотя некоторые требуют дальнейшего изучения.

Стойкий неприятный запах изо рта иногда может быть признаком заболевания десен или кариеса. Людям следует обратиться к стоматологу, если они считают, что эти состояния могут вызывать неприятный запах изо рта.

Реже неприятный запах изо рта может указывать на более серьезную проблему со здоровьем.Людям, которые беспокоятся о причине неприятного запаха изо рта, следует обратиться к врачу.

Природные домашние средства от неприятного запаха изо рта

Иногда неприятный запах изо рта может указывать на что-то более серьезное, например, заболевание десен или кариес. Важно, чтобы люди регулярно посещали стоматолога, чтобы стоматолог мог вылечить эти проблемы на ранней стадии.

Галитоз также может сигнализировать о проблеме со здоровьем в других частях тела.

Строгих рекомендаций по ежедневному приему воды нет.Однако Совет по продовольствию и питанию США предлагает 2,7 литра (л) в день для женщин и 3,7 л в день для мужчин. Эти количества включают воду из продуктов и напитков.

Зеленый чай — это богатый антиоксидантами чай из листьев растения Camellia sinensis .

Лабораторное исследование 2013 года изучило влияние EGCG на ткани десен человека.Исследование показало, что EGCG заставляет клетки десен выделять антимикробное химическое вещество. Это химическое вещество нацелено на Porphyromonas gingivalis ( P.gingivalis ), который является типом бактерий, вызывающих заболевания десен и неприятный запах изо рта.

И экстракт зеленого чая, и EGCG снижали рост культур S. moorei , хотя экстракт зеленого чая показал наибольший эффект. Это говорит о том, что другие химические вещества в зеленом чае также могут обладать антибактериальными свойствами.

Зубной налет и воспаление десен или гингивит — частые причины неприятного запаха изо рта.

В исследовании 2014 года изучалось влияние полоскания рта травами на зубной налет, гингивит и уровень бактерий в полости рта. Ополаскиватель содержал масло чайного дерева, гвоздику и базилик, каждый из которых обладал противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Для этого исследования в лаборатории исследователи выделили бактериальные культуры P. gingivalis и Porphyromonas endodontalis . Затем они обрабатывали культуры маслом чайного дерева или хлоргексидином. Хлоргексидин — это стандартный противомикробный препарат, который часто используется в жидкости для полоскания рта.

Эффекты масла чайного дерева были аналогичны эффектам хлоргексидина.Каждый из них уменьшал рост обоих бактериальных штаммов и сокращал продукцию VCS.

Чтобы сделать полоскание маслом чайного дерева, разведите каплю масла чайного дерева в нескольких каплях растительного масла и положите это в чашку с теплой водой.Полощите раствор во рту в течение 30 секунд, а затем сплюньте, пока не наберете всю чашку воды. Избегайте проглатывания масла чайного дерева, так как оно может быть токсичным, если человек его проглотит.

В ходе лабораторного исследования 2017 года изучалось влияние масла корицы на бактерии S. moorei .

Исследователи также обнаружили, что масло корицы не повреждает клетки десен человека.

Людям не следует наносить эфирное масло корицы на кожу, предварительно не разбавив его маслом-носителем. Корица доступна в виде пищевого и эфирного масла. Люди не должны глотать эфирные масла.

семена фенхеля
звездчатый анис
гвоздика
кардамон
корица
тертый имбирь

Люди также могут попробовать добавить одну из следующих трав с сильным запахом:

мята колосистая
мята перечная
петрушка
кинза
розмарин
тимьян

Пробиотики — это живые бактерии, полезные для здоровья.

В исследовании приняли участие 50 участников, чья слюна показала высокий уровень S. mutans .

Исследователи разделили участников на три группы:

Кефирная группа: Участники пили по 100 миллилитров кефира два раза в день.
Группа пробиотической зубной пасты (PT): Участники использовали пробиотическую зубную пасту два раза в день.
Контрольная группа: Участники не получали лечения.

Некоторые состояния, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают:

инфекции носовых пазух
хронические инфекции легких
проблемы с пищеварением
болезни почек
болезни печени
диабет

болезненные, опухшие или кровоточащие десны
зубная боль
шатающиеся зубы
проблемы с зубными протезами