Холодовой дерматит | Медицинский центр Флорис

Холодовой дерматит представляет собой воспалительную реакцию кожи в ответ на воздействие холода. Кроме него, холод может провоцировать еще целый ряд патологических реакций в организме человека. Так, при воздействии холода может развиться кожная реакция в виде крапивницы, холодовой ринит и холодовой конъюнктивит. Известна клиническая форма бронхиальной астмы, при которой приступы провоцирует вдыхание морозного воздуха (холодовая астма).

Причины холодового дерматита

В настоящее время дерматология продолжает изучать причины и механизмы развития холодового дерматита. Ведущими являются три теории его происхождения. Первая связывает возникновение холодового дерматита со спазмом периферических капилляров, который происходит при воздействии холода. В результате нарушается кровоснабжение поверхностных слоев кожи с развитием воспалительной реакции.

Согласно второй теории при понижении температуры кожи у некоторых людей происходит соединение белков, входящих в ее клеточные структуры. Образовавшиеся соединения выступают в роли сильного раздражителя, провоцирую продукцию гистамина и других медиаторов воспаления с развитием холодового дерматита. Однако такие белковые соединения являются не стойкими и склонны распадаться при согревании кожи.

Третья теория появления холодового дерматита говорит о том, что он связан с недостаточностью жирового покрытия поверхности кожи, из-за чего под действием холода происходит избыточное испарение влаги. Обезвоженные клетки кожи слущиваются, образуются трещины. В пользу этой теории свидетельствует более частое возникновение холодового дерматита у людей с сухой и чувствительной кожей, а также при старении кожи (у пациентов пожилого возраста).

Отмечено, что повышению чувствительности кожи к холоду могут способствовать нарушения в работе иммунной системы, связанные с заболеваниями ЖКТ (язва желудка, дисбактериоз кишечника, хронический холецистит, гепатит, панкреатит) или имеющимися очагами хронической инфекции (гайморит, хронический тонзиллит, отит, пародонтит, хронический цистит, пиелонефрит, сальпингит, вагинит и пр.).

Симптомы холодового дерматита

Холодовой дерматит характеризуется появлением на открытых областях кожного покрова сухих шелушащихся темно-красных или бардовых пятен размером 2-5 см. Их возникновение сопровождается выраженным зудом и жжением. Со временем на поверхности пятен появляются трещины, происходит образование корок. Наиболее часто холодовому поражению подвергается кожа лица, ушных раковин, шеи и кистей рук. Иногда высыпания холодового дерматита локализуются на закрытых, но наиболее чувствительных к холоду, участках кожи — на коленях и внутренней поверхности бедер.

Проявления холодового дерматита могут сопровождаться чиханьем и водянистыми выделениями из носа (холодовой насморк), чувством жжения в глазах и слезотечением (холодовой конъюнктивит), которые проходят в теплом помещении.

Диагностика холодового дерматита

Диагноз холодового дерматита устанавливается при выявлении типичных пятен на коже и четко прослеживаемой связи их появления с воздействием холода. Дополнительно проводиться дерматоскопия

Лечение и профилактика холодового дерматита

Терапия холодового дерматита, как и профилактика его появления, заключается в основном в защите кожи от воздействия холода. В первую очередь это теплая одежда, перчатки, шапки и шарфы. Защитить кожу помогает нанесение жирного питательного крема на открытые участки кожи за 30-40 минут до выхода из теплого помещения на холод. Пациентам с холодовым дерматитом необходимо также избегать контакта с холодной водой и исключить прием холодных продуктов (напитки, мороженное). Для борьбы с сухостью кожи следует увлажнять воздух в помещениях и применять специальные косметологические средства ежедневного ухода за кожей.

В лечении холодового дерматита применяют антигистаминные препараты, витамины (С, А, РР, Е), медикаменты, улучшающие микроциркуляцию и периферическое кровообращение. Важное значение имеет ликвидация инфекционного очага и устранение нарушений в работе органов ЖКТ.

---

Уход за руками в домашних условиях — «Подробный отзыв о лечение холодового дерматита на руках с помощью питания, витаминов и косметических средств. Какая взаимосвязь между дисбактериозом кишечника и болячками с зудом на руках?»

Всем заглянувшим доброго времени суток! ツ

Почитав отзывы в данной ветке, я поняла, что таких запущенных рук как у меня ни у кого нет. В основном все страдают от небольшой сухости рук, от которой можно избавиться самым обычным кремом. Начну с того, что у меня в принципе сухая кожа, плюс с приходом первых холодов меня начинает одолевать холодовой дерматит или аллергия на холод. Сколько себя помню зимой у меня всегда были сухие руки с кровавыми болячками. При этом я выходила на улицу только в шерстяных варежках, а на ночь тогда еще мама мазала мне руки жирным детским кремом. Иногда руки приходили в более менее нормальный вид, но стоило повозиться в холодной воде или поиграть в снежки на улице в мокрых варежках, как все возвращалось на круги своя. Этой зимой меня беспокоили уже не просто болячки, а болезненные ощущения, жжение и зуд по всей тыльной стороне ладоней и на запястьях. Вместе с этим особенно сильно бунтовать стал ЖКТ, поэтому было решено пойти на прием к гастроэнтерологу, который и подтвердил мои догадки по поводу дисбактериоза кишечника.

ДИСБАКТЕРИОЗ

Прочитав книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами», я еще раз убедилась в том, что микрофлора имеет важное значение для всего организма человека. Существует прямая взаимосвязь между состоянием микрофлоры кишечника и кожными дерматитами, аллергиями, высыпаниями, поэтому, если Вас беспокоят данные проблемы, то имеет смысл сдать бактериологический посев кала с чувствительностью к антибиотикам и бактериофагам. Именно с чувствительностью к антибиотикам и бактериофагам, чтобы начать незамедлительное лечение при обнаружении патогенной флоры.

В моем случае причиной расстройства ЖКТ и зуда с болячками на руках была Коли гемолитическая, которой в норме в кале не должно быть у здорового человека, а также низкий показатель лактобактерий, которые являются защитниками нашего организма от вредных бактерий.

По результатам бак посева кала врач назначил мне антибиотик, к которому данная бактерия чувствительна, а затем курс пробиотика для восстановления микрофлоры.

Данное лечение принесло свои плоды. Зуд и жжение на внешней стороне ладоней и запястьях отступили, болячки прошли более менее.

Спустя месяц после лечения я вновь сдала бак посев кала, и он абсолютно в норме. Никакой патогенной флоры, а лактобактерий столько, сколько нужно.

ПИТАНИЕ

Я думаю, что сегодня уже все понимаю, что «Мы — это то, что мы едим». Еда является источником строительных материалов для наших клеток и опять таки питанием бактерий, которые населяют весь наш организм. Помните о том, что сильные ограничения в питании могут привести к дисбалансу в организме, точно также как и злоупотребление вредными продуктами. Необходимо питаться сбалансированно для того, чтобы иметь здоровый организм и хорошее настроение . Включайте в свое питание каши, зелень, овощи, масла растительные и животные, мясо, орехи и многое другое. Не отказывайтесь от сладкого, если сильно хочется. Я думаю, что кусок халвы, шоколадки, козинака, зефира, мармелада точно не навредит. При грамотном подходе к питанию Вы точно будете здоровы, бодры и энергичны!

Более подробно про питания и его влияние на наше здоровье можете узнать в книге Аркадия Эйзлера «Европейское исследование: БАДы, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг к здоровому долголетию.»

Курица и картошка с морковью

Говядина с овощами

Халва

Урбеч — источник полезных жиров

ВИТАМИНЫ

Я не большой спец по витаминам, но при холодовом дерматите очень хорошо помогают препараты для улучшения периферического кровообращения и микроциркуляции крови. В этих целях зимой я пропиваю курс пирацетама с мультивитаминами по следующей схеме:

Пирацетам:

1 таб. х 1 р/день — 1 неделя

1 таб. х 2 р/день — 1 неделя

1 таб. х 3 р/день — 1 неделя

1 таб. х 2 р/день — 1 неделя

Нейромультивит:

1 таб. х 2 р/день — 1 месяц

В свое время эту систему мне выписал эндокринолог для нормализации менструального цикла, но приятным бонусом оказалось и избавление от болячек на руках.

ПЕРЧАТКИ

Важным пунктом в моем уходе за руками являются перчатки. Я их ношу начиная с самых первых холодов (конец сентября) и до прихода тепла (середина апреля). Даже на минуту или секунду никогда не выхожу на холод без перчаток, иначе это чревато обморожением, покраснениями и опять таки болячками.

Здесь же добавлю о том, что всю работу по дому делаю только в резиновых одноразовых или многоразовых перчатках. Все таки бытовая химия плохо сказывается на коже рук.

КРЕМА ДЛЯ РУК

Моим рукам подходят не все крема, так как от многих кремов, представленных на полках магазинов, я просто не вижу никакого результата. Поэтому не экспериментирую и зря не трачу деньги, беру в аптеке годами проверенный детский крем с витамином А, F и экстрактом ромашки. Он очень жирный, поэтому использую его только на ночь, а для дополнительного эффекта и, чтобы крем не размазался по всем простыням, надеваю специальные перчатки.

Днем пользуюсь кремами с более легкой текстурой. На фото ниже представлены мои фавориты.

МАСЛА В УХОДЕ ЗА РУКАМИ

Я уже давно практикую уход за разными частями тела с помощью натуральных масел. Масло отлично увлажняет и питает сухие участки кожи, способствует регенерации клеток кожи. Так как натуральное масло очень жирное опять таки наношу его только на ночь, а сверху надеваю перчаточки.

В этом отзыве можно узнать рецепт медово-кокосового крема с добавлением миндального масла, который я использую в уходе за руками.

ПИЛИНГИ И СКРАБЫ ДЛЯ РУК

Стараюсь раз в несколько дней распаривать руки в ванне, а затем их скрабировать или пилинговать (такое слово вообще существует? :»D). Это позволяет избавиться от старых, сухих и ороговевших частичек кожи. В этих целях мне очень нравится использовать скраб от Чистой Линии с абрикосовыми косточками, который оказался слишком жестким для моего лица, а пилинг использую тот же, что и для тела.

ИТОГИ

Таким образом, мой уход за руками складывается в первую очередь из питания и витаминов, которые мой организм получает из еды и из таблеток, косметических средств из сегмента ухода за руками, а также перчаток, чтобы нежная кожа рук не контактировала с внешними раздражителями (бытовая химия, холод и другое).

Не смотря на то, что я довольно таки усилено ухаживаю за руками, зимой у меня все равно не получается добиться идеальной гладкости рук. На данный момент мои руки выглядят вот так, и это для меня очень хороший результат.

Конечно, летом, когда светит солнце, тепло, организм получает витамины из овощей и фруктов, мои ручки практически меня не беспокоят своей сухостью.

Пожалуй, это было все, о чем я хотела Вам рассказать.

Надеюсь, что отзыв был Вам полезен!

Спасибо за внимание

Всех приглашаю к себе в гости.

Холодовой дерматит — что это и как его лечить? — BIOSPHERE

Для некоторых людей зима становится настоящим испытанием. И с наступлением холодов на прием к косметологу обращаются клиенты, жалующиеся на красные шелушащиеся пятна, возникающие на лице и руках. Возможно, это проявления холодового дерматита.

Холодовой дерматит— это воспаление кожи, развивающееся в ответ на воздействие низких температур. Он проявляется возникновением красных пятен, сопровождающихся зудом и чувством жжения. В дальнейшем появляется шелушение, возможно образование трещин и мелкой сыпи. Типичная локализация — открытые участки кожи: лицо, шея, ушные раковины, кисти рук; несколько реже — колени и внутренняя поверхность бедра. Иногда этот дерматит сопровождается чиханием, водянистыми выделениями из носа (холодовой ринит) и слезотечением (холодовой конъюнктивит).

Причины возникновения холодового дерматита до конца не изучены. В настоящий момент времени существует три основных теории:

• У некоторых людей при понижении температуры кожи изменяется структура особых белков — криоглобулинов. Образовавшиеся соединения активируют выработку гистамина и других медиаторов воспаления, что и приводит к развитию холодового дерматита. 

• При воздействии холода развивается спазм периферических капилляров с нарушением трофики и развитием воспаления.

• Недостаточная выработка кожного сала, приводящая к увеличению трансдермальной потери воды и нарушению барьерных функций кожи. В результате происходит гибель клеток и развитие асептического воспаления.

Способствуют развитию холодового дерматита заболевания, влияющие на изменение иммунного статуса:

• Патология ЖКТ (язвенная болезнь, дисбактериоз, гепатит, холецистит, панкреатит и др.)

• Очаги хронической инфекции в ЛОР-органах (хронический гайморит, тонзиллит и др.)

• Воспалительные процессы мочеполовой сферы (циститы, пиелонефриты, вагиниты и др.)

Диагностика холодового дерматита и его отличия от других дерматитов:

• Большое значение имеет опрос пациента, при котором удается выявить связь появления дерматита и воздействия низких температур. Иногда это не только длительное пребывание на морозе, но и мытье рук холодной водой, холодный душ и т.д.

• Холодовая проба. На кожу, обычно в зоне предплечья, на 5 минут прикладывается кубик льда. При холодовом дерматите через 10-15 минут появляется покраснение и, возможно, везикулярная сыпь. Однако отрицательный результат теста не всегда гарантирует отсутствие заболевания.

• Более точно определить характер изменений на коже поможет дерматоскопия и рН-метрия кожи.

При подозрении на холодовой дерматит показана консультация гастроэнтеролога и ЛОР-врача.

Лечение и профилактика холодового дерматита:

• Защита кожи от воздействия холода: теплая одежда, перчатки, шарфы, шапки. Обязательное использование защитного крема, наносимого за 30 минут до выхода на улицу. Использование только теплой воды, отказ от очень холодных напитков, мороженого.

• Устранение сухости кожи: использование увлажнителей воздуха в помещении и ежедневный уход за кожей с помощью специальных косметических средств.

• При необходимости — лечение сопутствующих заболеваний.

• Внутрь назначаются антигистаминные препараты (цетиризин, ломилан, эриус и др.), витамины (аскорутин, аевит и др.). При выраженных проявлениях обязателен прием сосудистых средств (пентоксифиллин, трентал и др.). Наружно используют фенистил гель, бипантен, радевит. При отсутствии эффекта — топические средства с кортикостероидами и блокаторами кальциневрина.

• Большое значение имеет ежедневный правильный уход за кожей. Очищение с помощью мягких косметических средств и теплой воды, отказ от скрабов. Использование средств профессиональной косметики, способных быстро восстановить водный баланс и барьерные функции кожи, оказывающих успокаивающее и противовоспалительное действие. Обязательна защита кожи перед выходом на улицу.

Легкий  успокаивающий  крем от EGIA подходит для коррекции, профилактики и устранения последствий холодового дерматита. Крем обладает выраженным успокаивающим и противовоспалительным эффектом, не содержит раздражающих кожу компонентов. Ежедневное использование крема поможет быстро восстановить гидролипидную мантию и улучшить барьерные функции кожи, а легкая текстура будет комфортной для любого типа кожи. Крем может использоваться для сухой, шелушащейся кожи губ. Ну а защитить кожу от холода поможет Крем восстанавливающий, нанесенный за 30 минут до выхода на улицу.

Comfort Soothing Cream и Intensive Repair Cream

Холодовой дерматит — чем лечить | Здоровье

Для многих людей зима становится настоящим испытанием. Одна из главных проблем — это быстрое покраснение кожи на морозе. Но если войти в теплое помещение, на замерзшем месте появляются прыщи и нестерпимый зуд. Возникновение таких симптомов указывает на наличие холодовой аллергии.

Неприятный недуг является одним из видов аллергической крапивницы. И если не провести своевременное лечение, это может закончиться серьезными осложнениями. Поэтому при подозрении на наличие заболевания рекомендовано обратиться к врачу и не предпринимать никаких мер по самолечению.

На первых порах отличить болезнь от других проявлений аллергии достаточно сложно. Все начинается с обычного покраснения и зуда, что обычно и возникает даже у здорового человека на холоде. Но с каждым разом ситуация будет только усложняться. Причинами развития недуга может стать все что угодно от гормональной перестройки до заражения паразитами.

1. Что это такое
2. Холодовой дерматит причины
3. Холодовой дерматит на лице
4. На веках
5. На руках
6. Холодовой дерматит на лице крема и лекарства
7. Холодовой дерматит у младенца чем лечить
8. Народные средства
9. Профилактика

Что это такое

Под аллергией принято понимать реакцию организма, которая развивается на различные внешние или внутренние раздражители. Проявляется недуг по-разному в зависимости от типа раздражителя и самого организма.

Нередко в зимнее время года люди сталкиваются с такой проблемой, как холодовой дерматит. Хотя заболевание может дать о себе знать и летом при погружении в холодную воду. Этот диагноз ставят врачи, опираясь на симптоматическую картину патологии. Самостоятельно выявить заболевание сложно, так как оно имеет ряд схожих симптомов с ветрянкой и крапивницей.

Холодовая аллергия является некой реакцией при воздействии низких температур. При недуге в первую очередь начинает реагировать кожа. Сначала она краснеет, а через какое-то время появляются пузырьки и зуд. Причем такие симптомы возникают только в тех местах, которые были открыты на холоде.

Избавиться от признаков болезни можно, если своевременно посетить врача. А вот самолечение ведет к развитию серьезных осложнений.

Холодовой дерматит причины

Причины развития холодовой аллергии до сих пор выясняют. Но на сегодняшний день существует 3 основные теории, почему возникает недуг:

Воздействие холода ведет к быстрому спазму капилляров, которые располагаются на лице. Из-за этого кровоток в эпидермальном слое нарушается и развивается воспалительный процесс.

У некоторых людей при понижении температур происходит соединение белков клеточной структуры. Образованные вещества становятся сильными раздражителями для организма. Они попадают в кровь, способствуя выплеску гистаминов и медиаторов воспаления. Как только кожа начинает согреваться, раздражители подвергаются распаду.

Люди, которые чаще всего страдают от патологического процесса, имеют малую жировую прослойку под поверхностью кожи. Во время охлаждения происходит усиленное испарение влаги. Кожа обезвоживается, на фоне чего появляются трещины и другие симптомы аллергии.

Также врачами выделяется группа факторов, которая и ведет к проявлению холодового дерматита, в виде:

• нарушенной работы иммунной системы;
• наличия пагубных привычек;
• заболеваний пищеварительного тракта = язвенного поражения желудка и тонкой кишки, дисбактериоза, холецистита, гепатита, панкреатита;
• наличия очагов инфекции хронического характера — гайморита, тонзиллита, отита, пародонтита, кариеса;
• поражения органов мочеполовой системы — цистита, пиелонефрита, вагинита;
• пожилого или младенческого возраста.

Опираясь на статистические данные, можно сделать вывод, что женщины чаще страдают аллергией на холод, чем мужчины.

Отличить один тип аллергии от другого сложно. В этом сможет помочь только опытный специалист. Но выявить предрасположенность к недугу все же возможно. Необходимо приложить кусочек льда или снега к внутренней части локтя. Если наблюдается покраснение или появляются пузырьки, то можно говорить о развитии неблагоприятной реакции на холод.

Холодовой дерматит на лице

Зачастую от воздействия низких температур страдает область лица. Неприятная симптоматическая картина может проявляться даже в осенний период из-за повышенной влажности и ветра.

В таких случаях человек обычно жалуется на красноту и образование прыщиков диаметром до 4 см. При этом ощущается сильнейший зуд. Из-за холодового дерматита кожа на лице становится шершавой и обезвоженной. Стоит отметить, что первые признаки патологического процесса возникают уже через несколько минут после выхода на мороз.

Если заболевание не лечить, то состояние будет ухудшаться дальше. Пятна начнут увеличиваться в размерах. Появятся очаги с красной каймой. Постепенно они перерастут в высыпания, которые внешне напоминают пузырьки от крапивницы.

Как только человек зайдет в тепло, симптомы дерматита исчезнут, а кожа снова побледнеет. Но при продолжительном воздействии мороза состояние только ухудшится. Пациент будет жаловаться на отечность губ и слизистых оболочек, а также на удушье.

На веках

Нередко на низкие температуры неблагоприятно реагирует область век. Слизистые оболочки глаз краснеют и слезятся. Эти симптомы напоминают конъюнктивит. Кроме этого, пациент жалуется зуд, жжение и рези в уголках глаз. Через некоторое время присоединяются чихание и насморк.

Кожа в области век редко краснеет. Но на развитие холодового дерматита будет указывать образование корочек.

На руках

Атипичный холодовой дерматит нередко поражает руки. Аллергия характеризуется стандартными признаками — кожа краснеет, конечности опухают. Единственным отличием является то, что при воздействии низких температур долгое время на руках формируются волдыри небольшого размера, которые вызывают зуд. Через некоторое время пузырьки начинают трескаться, что ведет к появлению рубцов.

Холодовой дерматит на лице крема и лекарства

Аллергия на холод — достаточно неприятное явление. Люди, которые страдают такой патологией, боятся выходить на улицу в мороз и ветер. Но не стоит сильно переживать, ведь существуют препараты, помогающие быстро избавиться от неприятных симптомов и предотвратить их повторное появление.

Симптоматическая терапия заключается в приеме антигистаминных средств в виде таблеток, капель и спреев — Зодак, Эриус, Тавегил, Супрастин. Пить лекарства нужно не менее 5 дней.

Чтобы ускорить процесс заживления трещин и пятен, используют кремы, гели и мази. Без рецепта врача в аптеке можно приобрести Бепантен или Фенистил. Если аллергия носит более серьезный характер, то рекомендовано обратиться к доктору. Он назначит препараты гормонального характера.

Лечение будет эффективно только тогда, когда удастся выявить причину развития патологического процесса. Пациенту могут быть назначены антибиотики, противогельминтозные средства, препараты для печени и желудка.

Кроме этого, стоит заняться укреплением иммунитета. Необходимо пропить курс витаминов. Комплексы должны содержать токоферол, аскорбиновую кислоту, ретинол и РР. Для улучшения кишечной микрофлоры выписывают бактериофаги.

Холодовой дерматит у младенца чем лечить

Малыши до года часто страдают холодовой аллергией. Причиной тому является нежная и чувствительная кожа, а также отсутствие устойчивости организма к низким температурам.

Лечение ничем не отличается от терапии для взрослых. Единственное, необходимо использовать те препараты, которые предназначены детям с рождения.

Предотвратить появление признаков можно заранее, нанося крем или мазь на кожу лица за час до выхода на улицу.

Если же симптомы появились, то на помощь придут антигистаминные средства в виде капель. Самым безопасным считается Фенистил.

Не рекомендуется сильно долго ходить с ребенком по морозу. Если есть нужда в прогулках, то на лицо родители должны надевать шарф, а на руки — варежки.

Неприятные симптомы у малышей исчезают быстрее, чем у взрослых. Но только в том случае, если лечение начато своевременно.

Народные средства

Лечить холодовой дерматит можно не только с помощью медикаментов, но и народных средств.

Существует несколько эффективных рецептов:

1. Чтобы повысить устойчивость кожного покрова к холоду, необходимо сделать смесь из солодки, девясила и корня алтея. Состав заливают кипяченой водой, дают настояться ночью. Принимать следует трижды в день по 70-80 мл.
2. Хороший эффект оказывает высушенная и измельченная скорлупа от вареного яйца. Принимают средство по 1 ч. л. 3 раза в день. Но стоит учитывать, что яйца являются аллергенным продуктом.
3. Укрепить иммунитет и очистить организм помогает мумие. Можно покупать в таблетках или в виде вязкой массы. В стакане воды растворяют 1 г продукта. Если аллергия на холод наблюдается у детей, то тогда в кружку воды кладут не более 0,5 г мумие.
4. Благоприятное действие на кожу оказывает черника. Нужно растереть свежую ягоду. Полученную массу наносят на лицо и держат около 10 минут.
5. После улицы при холодовом дерматите рекомендуется наносить на покрасневшие участки масло лимонника.
6. Чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, рекомендуется сделать средство из сосновых почек и растительного масла. Только необходимо дать настояться ингредиентам не меньше 2 недель в затемненном и прохладном месте.

Народные средства включают в состав комплексной терапии, тогда эффект от лечения будет заметен быстрее. А вот в качестве профилактики врачи советуют умывать лицо отваром хвои.

Профилактика

Полностью избавиться от болезни не удастся. Но можно предотвратить появление симптомов и улучшить течение недуга, соблюдая ряд профилактических мероприятий:

1. За 30-60 минут до выхода на улицу рекомендуется наносить на кожу лица и рук любой питательный крем. Это защитит поверхность от неблагоприятного воздействия мороза и ветра.
2. На улице руки всегда должны быть в варежках, а лицо прикрыто шарфом.
3. В период обострения холодового дерматита запрещается пить холодные напитки, в том числе и воду.
4. Всегда придерживаться диеты.
5. Осенью и весной пропивать курс витаминов.
6. Выявить причину патологического процесса и исключить ее повторное появление.
7. Летом проводить регулярные закаливания.

Холодовой дерматит — это не только проблема детей, но и взрослых. К сожалению, главным фактором развития недуга является неблагоприятная экология. В результате чего заболевание стали диагностировать все чаще.

Конечно, можно уехать в теплые страны поближе к морю, но не у всех есть такая возможность. Поэтому профилактику должны проводить не только те люди, которые уже страдают от болезни, но и те, кто еще с этим не столкнулся.

Обострение дерматита зимой: причины, виды, лечение

15 января 2021

С наступлением холодов появляются кожные проблемы. Пытаясь с ними справиться, люди обращаются в аптеку, не посетив дерматолога. Чтобы не получить осложнений, важно отличить реакцию здоровых тканей на холод от проявления опасных дерматологических болезней.

Чем опасен холод

Замёрзшую кожу легче поранить, она становится сухой, склонной к раздражениям.

1. Низкие температуры вызывают спазм мелких кровеносных сосудов, которые питают эпидермис. Это ведёт к замедлению обменных процессов в клетках.
2. Хуже работают сальные железы, которые должны обеспечивать защиту покровных тканей от переохлаждения.
3. Холодный воздух пересушивает дерму, делает её менее эластичной, повышает склонность эпидермиса к слущиванию.

Сильнее страдают обладатели сухого типа кожи, дети до 10 лет, взрослые пожилого возраста, люди с болезнями органов пищеварения, сниженной функцией щитовидной железы.

Атопический дерматит зимой на руках и лице

Серьёзные изменения чаще всего вызваны этим заболеванием. Зимой оно может проявиться впервые. Внешне это выглядит как красные пятна разного размера, трещинки, на фоне погрубевшей, шелушащейся кожи. Нередко возникают пузырьки, корочки. Высыпания сопровождаются зудом, чувством стянутости. Расчесы и потёртости воспаляются. Может присоединиться бактериальная инфекция, что усугубит тяжесть недуга, усложнит лечение.

Атопический дерматит обостряется зимой у взрослых и детей. Причина — снижение регенерации, защитных свойств эпидермиса из-за действия низкой температуры и сухости воздуха.

Поражаются не только открытые участки тела, но и места, спрятанные под одеждой: локти, колени, поверхности бёдер. В 5–15% случаев сыпь и шелушение на ладонях обнаруживаются только зимой.

Как отличить от холодовой аллергии

Это наследственное заболевание проявляется высыпанием пузырьков с неровными краями — по типу крапивницы. При надавливании пятна бледнеют. Отмечается сильный зуд, жжение по всему телу, иногда отёк горла, боли в животе по ходу кишечника. Поставит диагноз аллерголог, после специфического обследования.

Причиной такой аллергии считают нестабильность мембран тучных клеток (вид лейкоцитов), выброс ими повышенных доз гистамина под воздействием холода.

Заподозрить холодовую крапивницу поможет тест с кусочком льда: если приложить лёд, через 1–2 минуты на этом месте появится характерное пятно.

Лечение проводят антигистаминными лекарствами.

Контактный дерматит зимой у детей

Ребёнок пришёл после прогулки, на руках и под глазами красные пятна и ссадины, напоминающие потёртости. Это контактный дерматит, частая проблема промышленных городов. Здесь сочетаются сразу три фактора: холод, химические примеси в воздухе, трение мокрыми варежками, шарфом.

Хорошо, когда ранки проходят в тепле, после увлажнения кремами, содержащими пантенол. Но эти высыпания могут быть началом атопического процесса, проявлением пищевой аллергии, болезней носоглотки или органов пищеварения.

Необходимо показать малыша дерматологу. Проведённая диагностика — дерматоскопия, измерение рН кожи, анализы крови, исследование внутренних органов — поможет определить диагноз.

Лечение зимнего обострения дерматита

Применяют комплексное воздействие.

Физические методы:

Сочетание режима, питания, ухода:

• устранение холодового контакта: следует тепло одеваться, избегать использования холодной воды, употребления в пищу мороженого, холодных напитков;
• борьба с пересыханием эпидермиса: ежедневные ванны, увлажнение воздуха в комнатах, смазывание рук, всего тела увлажняющими кремами с декспантенолом, аллантоином, комплексами керамидов и омега-жирных кислот;
• ежедневная влажная уборка;
• устранение бытовых аллергенов;
• гипоаллергенная диета.

Смазывать кожу жирными защитными кремами следует за 1,5–2 часа до выхода на улицу, поскольку они содержат до 25% воды, которая усилит переохлаждение.

Хорошо помогают тепловые методы физиотерапии: озокерит, лечебные грязи.

Лекарственные методы:

Подключение противовоспалительных препаратов:

• глюкокортикостероиды (ГКС): метилпреднизолон, гидрокортизон, триамциналон;
• ингибиторы кальциневрина: терапия такролимусом, пимекролимусом;
• антигистаминные: препараты лоратадина, доксиламина сукцината;
• антибактериальные и противогрибковые лекарства — если присоединилась вторичная инфекция.

Назначать лечение может только врач. Его совет необходим также для выбора ухаживающих кремов и эмульсий. В период обострения лекарства принимают ежедневно. При стихании симптомов дозы уменьшают. Водные процедуры, смягчение, увлажнение кожи должны проводиться ежедневно всё холодное время года.

Обратившись в клинику ПсорМак, пациенты получают полную диагностику и подбор курсового лечения. Холодовое поражение дермы можно остановить на ранней стадии и добиться стойкой ремиссии.

15 января 2021

Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович

Холодовой дерматит (ХД) — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Диагностика

В ХД-диагностике основное внимание уделяется клиническим признакам, сбору анамнестических сведений, изучению жалоб пациентов и их физикальному осмотру. Данные анамнеза позволяют подтвердить или опровергнуть связь возникновения ХД-поражений с влиянием НВТ.

Для простой ХД-патологии свойственны накожные локальные поражения в зоне воздействия НВТ-фактора. Это в первую очередь кожная поверхность щек, носа, ушных раковин, а также пальцы кистей и стоп.

Отличие аллергенной ХД-формы заключается в наличии латентного периода, предшествующего появлению симптоматики, распространении патологического процесса за пределы областей непосредственного воздействия с экзогенным холодовым фактором.

При возникновении сложностей в постановке диагноза приветствуется проведение ряда коллегиальных консультаций дерматолога, аллерголога, иммунолога.

Лечение

На начальном этапе необходимо восстановить тканевую температуру поврежденных ХД-зон. Внешнее согревание выполняется не форсированно с одновременной реализацией общей терапии.

Поврежденные области обрабатываются антисептиком, на них накладывают ватно-марлевые теплоизолирующие повязки. Отдельные участки возможно обрабатывать, применяя ванночки со слабым раствором перманганата калия, начиная с 20°С и постепенно повышая его температуру до 30-35°С.

В тяжелых случаях показана системная терапия с использованием спазмолитиков, обезболивающих и антигистаминных препаратов, а также наружное применение глюкокортикоидных средств.

Профилактика

Для профилактики холодового дерматита необходима реализация мероприятий по устранению экзогенного НВТ-влияния и факторов, провоцирующих развитие данных патологических изменений в организме.

Отдельное внимание стоит уделить повышению иммунитета. В целях предупреждения сенсибилизации показано профилактическое употребление антигистаминных препаратов. Из рациона следует исключить употребление холодных напитков.

ХД-больным нужно пересмотреть свой гардероб и включить в него утепленную одежду, защищающую открытые участки тела в холодную погоду.

Литература и источники

Шапошников О.К. Дерматиты // Большая медицинская энциклопедия : в 30 т. / гл. ред. Б.В. Петровский. — 3 изд. — Москва : Советская энциклопедия, 1977. 

Иванов О.Л. Дерматит / председ. Ю.С. Осипов и др., отв. ред. С.Л. Кравец. — Большая Российская Энциклопедия (в 30 т.). — Москва: Научное издательство «Большая российская энциклопедия», 2007.

Якобзон Л.Я. Дерматит // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.

Видео по теме:

Холодовой дерматит: симптомы и терапия

Те, кому пришлось столкнуться с холодовым дерматитом, уже не смогут легкомысленно относиться к низким температурам в ясные зимние будни. Ведь все, что нужно для проявления такого заболевания, сопровождающегося достаточно неприятной симптоматикой, — это холод. Более подробное изучение данной болезни поможет разобраться с тем, как его избежать и при необходимости преодолеть.

Холодовой дерматит

Такое название используется для описания воспалительного процесса на коже, результатом которого становится ее покраснение. Причиной подобной реакции организма является переохлаждение кожного покрова.

Чаще всего этот вид дерматита проявляется посредством красных пятен, в области которых ощущается зуд, а на их поверхности появляются трещины и шелушение кожи.

Холодовой дерматит на лице и руках легко спутать с крапивницей и ветрянкой, поскольку, помимо покраснения, возможна сыпь и отечность. При этом подобное заболевание может иметь более серьезные последствия, чем похожие на него недуги. В некоторых случаях были зафиксированы обмороки, состояние шока и даже смертельный исход.

Основные симптомы

Холодовый дерматит можно определить по некоторых характерным для него признакам.

Прежде всего стоит отметить, что реакция организма может проявиться через несколько дней после момента переохлаждения кожи. Но в итоге все равно появляются красноватые пятна, форма и размер которых могут быть абсолютно разными. В этих участках ощущается жгучая боль и зуд.

На этом процесс не заканчивается: несколько дней спустя возможно появление трещин, покрытых сукровицей (иногда). Часто у людей, которые столкнулись с такой проблемой, как холодовой дерматит, возникает желание содрать появившуюся на пораженных местах корочку. Делать этого не нужно. Суть в том, что подобные образования защищают кожу от попадания инфекции через трещины на пятнах.

Если говорить о проявлении заболевания в области рук и в частности кистей, то стоит отметить, что иногда этот процесс сопровождается формированием экземы. Когда пораженным оказывается лицо, то, помимо пятен, могут наблюдаться и сопутствующие симптомы: выделение жидкости из носа, причем достаточно интенсивное, и покраснение глаз.

Если человек уже столкнулся с проявлением заболевания и в таком состоянии вышел на холод, то возникает риск нарушения работы легких, которые испытывают воздействие низкой температуры. Подобное осложнение провоцирует отдышку и даже удушье, но происходит это только на сильном холоде.

Причины возникновения

Это совсем неприятный опыт — обнаружить холодовой дерматит на лице. Фото людей, перенесших данное заболевание, — прямое тому подтверждение. Поэтому есть смысл разобраться с тем, по каким причинам появляется эта болезнь, и по возможности предотвратить ее.

Практически любое заболевание является следствием воздействия внешних либо же внутренних факторов. Что касается холодового дерматита, то в отношении источника этого недуга врачи еще не разобрались, точнее, не пришли к единому мнению.

По одной из версий, красные пятна на коже после пребывания на холоде могут появляться из-за соединения белков, которые впоследствии раздражают кожный покров. Также некоторые специалисты склонны считать, что люди, имеющие сухую кожу, чаще могут сталкиваться с такой проблемой, как холодовой дерматит на руках. Как выглядит столь неприятная проблема, можно узнать при помощи фотографий.

Стоит отметить и тот факт, что подобное раздражение кожи может развиваться, когда в функционировании желудочно-кишечного тракта происходит сбой. К распространенным причинам заболевания можно отнести также банальное нарушение терморегуляции кожного покрова, которое иногда наступает по причине недостаточного утепления рук и отсутствия защиты лица на сильном морозе. Но в этом случае положительным является тот факт, что раздражение длится недолго.

Как диагностировать заболевание

Для того чтобы при такой проблеме, как холодовой дерматит, лечение оказалось максимально эффективным, нужно по возможности быстро идентифицировать данное заболевание. Для этого, разумеется, придется использовать определенные методики, обеспечивающие качественную диагностику.

Самостоятельно получить точный результат не выйдет, поэтому изначально стоит обращаться к дерматологу, который специализируется на работе с такими проблемами.

Для начала придется сдать общие анализы мочи, крови, а также развернутый анализ, при помощи которого можно определить реакцию организма на различные аллергены и состояние иммунной системы. Лишь после того как все данные о состоянии пациента будут получены, врач, проведя основательный осмотр пятен, принимает решение относительно метода лечения. В некоторых случаях даже возможно направление к другим специалистам.

Что нужно знать о профилактике

Для того чтобы предотвратить развитие такой болезни, как холодовой дерматит, у ребенка и взрослых, нужно следовать определенным профилактическим рекомендациям.

Прежде всего, согласно мнению специалистов, необходимо пропить комплекс витаминов, позволяющих улучшить микроциркуляцию крови и состояние организма в целом. Если следовать данному совету, то лечение холодового дерматита может не понадобиться.

Следующее, чему стоит уделить внимание, — это работа желудочно-кишечного тракта. Это означает, что к зиме нужно подготовиться. Еще до наступления холодов стоит использовать в своем рационе продукты, которые являются источником белков, углеводов и клетчатки. Это может быть морковь, овсянка, шпинат, печень, куриные яйца, растительное масло и т. д.

Что касается зимних прогулок, то во избежание негативной реакции кожи лица ее нужно покрывать специальным защитным кремом. Подобные питательные средства можно использовать и для защиты рук.

Воздействие химии

Несмотря на тот факт, что основной причиной появления раздражения на руках и лице при холоде является низкая температура, ослабить кожный покров может и различная агрессивная химия, влияние которой не стоит сбрасывать со счетов.

Это означает, что нужно беречь кожу во время стирки, чистки сантехники или мытья посуды. Хорошей защитой для рук во время подобных процедур будут резиновые перчатки.

Не стоит забывать и о том, что в различных кремах, увлажняющих кожу и защищающих ее от воздействия низких температур, также могу содержаться химические элементы, способные оказать негативное воздействие. Поэтому перед тем, как приобрести в аптеке различные крема, стоит внимательно изучить их состав и воспользоваться возможностью консультации.

Как проявляется болезнь у детей

Стоит знать, что симптомы такого заболевания, как холодовой дерматит, могут по разному проявляться в различных возрастах. Если говорить о детях, нужно отметить, что при этой болезни их кожа покрывается красными пятнами, которые в большинстве случаев начинают шелушиться.

Локализуются проявления дерматита в области рук, на лице, шее, ушах и даже под коленями. Когда ребенок находится на улице при низкой температуре, может наблюдаться также сыпь белесого цвета. Однако при попадании в теплое помещение она исчезает.

Как защитить кожу ребенка

Чтобы избежать развития холодового дерматита у малыша, стоит внимательно отнестись к питанию чада. Следите, чтобы в рационе не было продуктов, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию.

Также важно периодически проветривать помещение. Нужно не забывать о питательном креме, который можно наносить на руки. Он будет полезен как в качестве профилактического средства, так и для нейтрализации появившихся пятен. Кукурузная мука — это еще один продукт, способный помочь в данной ситуации, она способствует быстрому заживлению экзем и успокаивает зуд. Для получения нужного эффекта ею обрабатывают пораженные участки.

Не стоит забывать о благотворном воздействии грамотного закаливания. Речь идет о контрастных ванночках для рук и ног. Но они не должны длиться более 30 секунд.

Важность лечения

Достаточно раз взглянуть на симптомы, которыми характеризуется холодовый дерматит (фото, представленные вашему вниманию, демонстрируют далеко не все «прелести» заболевания — они не в состоянии передать ощущения человека, такие как боль и нестерпимый зуд), чтобы осознать: медлить с лечением при таком диагнозе не стоит.

К тому же любая аллергия на холод, особенно у детей, по мнению квалифицированных педиатров, заслуживает самого серьезного подхода. То есть родителям, заметившим на теле ребенка проявления дерматита, не стоит надеяться, что подобная проблема исчезнет сама собой, дескать, дети перерастут ее.

Суть в том, что нередко описанная выше реакция организма на холод является не чем иным, как проявлением другого заболевания. И если запустить ситуацию, надеясь на естественное разрешение возникшей проблемы, то можно столкнуться с неприятными для ребенка и родителей осложнениями.

Поэтому при первых же симптомах такой болезни, как холодовый дерматит (фото помогут ее узнать), нужно направляться на диагностику и начинать лечение.

Как преодолеть недуг

Итак, для нейтрализации неприятных симптомов необходимо изначально обратиться к врачу и далее следовать его инструкциям. Но если говорить о принципах лечения общего характера, то стоит обратить внимание на иммунитет, особенно если речь идет о детях.

Именно ослабленная защита организма может привести к появлению красных шелушащихся пятен на руках, шее и в области лица. Поэтому необходимо укрепить иммунную систему и дать организму возможность восстановиться.

Закаливание можно отнести к одним из самых эффективных способов защиты организма от аллергии на низкие температуры. Поэтому подобную методику стоит практиковать взрослым, которые намерены избежать столь неприятных последствий пребывания на морозе. Но даже если симптомы уже дали о себе знать, постепенное грамотное закаливание не стоит исключать из методов разрешения проблемы.

Пытаясь определиться с тем, чем лечить холодовой дерматит, нужно помнить и о таком методе преодоления болезненной симптоматики, как антигистаминные препараты (группы А, РР, Е и др.). Они могу оказаться крайне эффективными, но назначать их может только врач. Скорее всего, позже понадобится лечение у аллерголога во избежание развития других заболеваний.

Народные средства

Помимо использования медикаментов, улучшающих кровообращение и микроциркуляцию, есть возможность повлиять на болезнь при помощи натуральных средств.

В качестве примера можно привести корень малины, который позволяет нейтрализовать холодовой дерматит на руках. Лечение в этом случае сводится к использованию 40 грамм этих корней, для чего понадобится залить их кипятком (2 стакана). Отвар должен настаиваться не менее получаса, после чего его необходимо процедить через марлю. Три ложки этого средства нужно выпивать перед выходом на улицу и перед сном.

Яичная скорлупа, пропущенная через кофемолку, также способна оказать благотворное воздействия на состояние больного. Ее в количестве одной чайной ложки нужно принимать после каждой трапезы.

Не стоит забывать и о полевом хвоще. Понадобится одна чайная ложка сухого хвоща, залитая стаканом кипяченой воды. После того как снадобье настоится, отвар нужно принимать натощак каждое утро.

Итоги

Проявление холодового дерматита — это достаточно неприятное состояние, которое к тому же чревато серьезными осложнениями. По этой причине относиться к подобной болезни легкомысленно будет опрометчиво. При первых же симптомах стоит посетить врача и незамедлительно начать лечение.

Не стоит забывать о благотворном влиянии кремов и других вспомогательных средств. Ну и, конечно, важно помнить простой принцип: если кожа начинает страдать от воздействия холода, ее нужно защитить теплыми вещами. Такое простое действие, как основательное утепление перед выходом на улицу зимой, поможет избежать многих неприятных ощущений, связанных с холодовым дерматитом.

10 советов по профилактике и причин

Чтобы свести к минимуму вспышки экземы и успокоить раздраженную кожу зимой, люди могут попробовать следующие методы:

1. Избегайте резких перепадов температуры

Когда кожа испытывает большие перепады температуры, она начинает терять сухие и зудящие.

Зимой наша кожа постоянно прыгает между перепадами температур. Этот цикл перехода от холодного воздуха снаружи к теплому и сухому воздуху в помещении может сделать кожу сухой и потрескавшейся.

Люди могут уменьшить вспышки экземы, избегая резких перепадов температуры. На улице надевайте перчатки, шарфы и головные уборы, чтобы кожа не замерзла.

Медленно переходите от одной температуры к другой, используя следующие стратегии:

• Старайтесь не позволять вашей коже остывать . Люди могут поддерживать более равномерную температуру тела, оставаясь по возможности внутри. Хорошо укутывайтесь, выходя на улицу.
• Защищайте чувствительные участки от резких перепадов температуры .Если у вас есть склонность к экземе на руках, надевайте перчатки каждый раз, когда выходите на улицу.
• Не используйте горячую воду, когда вам холодно . Когда вы приходите с холода, может возникнуть соблазн вымыть руки в очень теплой воде, но быстрое изменение температуры может вызвать раздражение кожи. Подождите, пока вы не прогреетесь, прежде чем использовать теплую воду.
• Избегайте горячего душа . После горячего душа тело снова быстро остывает. Вы можете избежать слишком частого изменения температуры кожи, если не принимаете горячий душ, когда принимаете ванну каждый день, и всегда увлажняйте кожу сразу после умывания.

2. Часто увлажняйте

Увлажнение — важная часть ухода за кожей при экземе, особенно в зимние месяцы. Зимой коже может потребоваться более интенсивный увлажняющий крем, например масло ши.

Всегда носите с собой увлажняющий крем и обильно наносите его несколько раз в день, чтобы защитить кожу от холодного и сухого зимнего воздуха.

При покупке увлажняющих кремов обратите внимание на те, которые одобрены Национальной ассоциацией экземы. Особенно полезны увлажняющие и смягчающие средства на масляной основе.

3. Используйте мягкие средства по уходу за кожей

Во время смены температур зимой кожа становится более чувствительной. Это означает, что средства по уходу за кожей, которые обычно не вызывают раздражения, могут вызвать проблемы, такие как контактный дерматит.

Мыло и моющие средства могут содержать агрессивные химические вещества или отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу. Перейдите на натуральные средства по уходу или без запаха, чтобы уменьшить раздражение.

Людям также следует избегать чрезмерного мытья рук, лица или тела зимой, так как вода может высушить кожу, удалив ее естественные защитные масла.

4. Получите немного витамина D

Кожа людей естественным образом вырабатывает витамин D, когда они подвергаются воздействию солнечного света. Зимой солнце выходит реже, поэтому может быть труднее получить витамин D, необходимый нашей коже для самовосстановления.

Обзор исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что добавки витамина D могут значительно улучшить симптомы экземы или атопического дерматита.

Хотя зимой солнце не так жарко, людям все же может понадобиться солнцезащитный крем. Солнечный ожог может усугубить экзему, так как еще больше высушивает и без того сухую кожу.

5. Используйте увлажнитель воздуха

Зимой воздух становится намного суше как внутри, так и снаружи дома. Это может вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению болезненных трещин на коже.

Наряду с регулярным увлажнением кожи люди могут использовать в доме увлажнитель, чтобы увлажнять воздух. Это поможет предотвратить растрескивание и раздражение кожи.

6. Следите за тем, чтобы кожа была сухой.

Проведя время на улице под снегом или дождем, сразу снимайте мокрую одежду, так как холодная и влажная среда может усугубить экзему.

Всегда соблюдайте правила гигиены после намокания. Холодная влажная среда может способствовать росту грибков.

7. Используйте рецептурные мази.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что добавки с витамином D полезны при симптомах экземы.

Врач или дерматолог может прописать различные кремы, лекарства и мази для лечения экземы.

Даже если люди не нуждаются в них до конца года, возможно, стоит иметь при себе лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы использовать их, когда придет зима.

Национальная ассоциация экземы рекомендует следующие методы лечения экземы:

• Кремы с гидрокортизоном и стероидами для снятия зуда
• местные ингибиторы кальциневрина, которые представляют собой лечебные мази
• фототерапия или световая терапия для уменьшения воспаления
• без рецепта (Безрецептурные) или рецептурные антигистаминные препараты
• Безрецептурные или рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

8. Природные средства защиты

Исследования естественных методов лечения экземы все еще продолжаются.Исследователи проверили действие натуральных добавок, таких как масло примулы вечерней, масло огуречника и китайские лечебные травы. Однако пока не ясно, насколько они эффективны для лечения экземы.

Национальная ассоциация экземы предполагает, что некоторые люди могут почувствовать облегчение в следующем:

9. Слои для ношения

Наслоение — важный инструмент для предотвращения зимних обострений экземы. Ношение слоев может позволить людям легко реагировать на изменение температуры. Это также означает, что они могут поддерживать температуру кожи равномерно теплой и позволять коже дышать, когда это необходимо.

Наряду с холодом пот может вызвать раздражение при экземе, поэтому людям не следует слишком жарко зимой.

При объединении выбирайте натуральные ткани. В зимней одежде обычно используются жесткие ткани, в том числе шерсть, и они могут еще больше раздражать кожу.

10. Ешьте продукты, благоприятные для экземы.

Несколько исследований показали, что у людей с атопическим дерматитом определенные продукты могут ухудшить симптомы экземы. Пищевая аллергия может вызвать экзему, наиболее частыми виновниками которой являются молоко, моллюски и яйца.

С другой стороны, продукты, содержащие пребиотики, могут помочь уменьшить симптомы экземы, если их принимать вместе.

Люди могут поговорить с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо пищевые аллергии вызывать обострения экземы, особенно если их диета меняется в зависимости от сезона.

10 советов по профилактике и причин

Чтобы свести к минимуму вспышки экземы и успокоить раздраженную кожу зимой, люди могут попробовать следующие методы:

1. Избегайте резких перепадов температуры

Когда кожа испытывает большие перепады температуры, начинается высохнуть и почувствовать зуд.

Зимой наша кожа постоянно прыгает между перепадами температур. Этот цикл перехода от холодного воздуха снаружи к теплому и сухому воздуху в помещении может сделать кожу сухой и потрескавшейся.

Люди могут уменьшить вспышки экземы, избегая резких перепадов температуры. На улице надевайте перчатки, шарфы и головные уборы, чтобы кожа не замерзла.

Медленно переходите от одной температуры к другой, используя следующие стратегии:

• Старайтесь не позволять вашей коже остывать .Люди могут поддерживать более равномерную температуру тела, оставаясь по возможности внутри. Хорошо укутывайтесь, выходя на улицу.
• Защищайте чувствительные участки от резких перепадов температуры . Если у вас есть склонность к экземе на руках, надевайте перчатки каждый раз, когда выходите на улицу.
• Не используйте горячую воду, когда вам холодно . Когда вы приходите с холода, может возникнуть соблазн вымыть руки в очень теплой воде, но быстрое изменение температуры может вызвать раздражение кожи. Подождите, пока вы не прогреетесь, прежде чем использовать теплую воду.
• Избегайте горячего душа . После горячего душа тело снова быстро остывает. Вы можете избежать слишком частого изменения температуры кожи, если не принимаете горячий душ, когда принимаете ванну каждый день, и всегда увлажняйте кожу сразу после умывания.

2. Часто увлажняйте

Увлажнение — важная часть ухода за кожей при экземе, особенно в зимние месяцы. Зимой коже может потребоваться более интенсивный увлажняющий крем, например масло ши.

Всегда носите с собой увлажняющий крем и обильно наносите его несколько раз в день, чтобы защитить кожу от холодного и сухого зимнего воздуха.

При покупке увлажняющих кремов обратите внимание на те, которые одобрены Национальной ассоциацией экземы. Особенно полезны увлажняющие и смягчающие средства на масляной основе.

3. Используйте мягкие средства по уходу за кожей

Во время смены температур зимой кожа становится более чувствительной. Это означает, что средства по уходу за кожей, которые обычно не вызывают раздражения, могут вызвать проблемы, такие как контактный дерматит.

Мыло и моющие средства могут содержать агрессивные химические вещества или отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу. Перейдите на натуральные средства по уходу или без запаха, чтобы уменьшить раздражение.

Людям также следует избегать чрезмерного мытья рук, лица или тела зимой, так как вода может высушить кожу, удалив ее естественные защитные масла.

4. Получите немного витамина D

Кожа людей естественным образом вырабатывает витамин D, когда они подвергаются воздействию солнечного света. Зимой солнце выходит реже, поэтому может быть труднее получить витамин D, необходимый нашей коже для самовосстановления.

Обзор исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что добавки витамина D могут значительно улучшить симптомы экземы или атопического дерматита.

Хотя зимой солнце не так жарко, людям все же может понадобиться солнцезащитный крем. Солнечный ожог может усугубить экзему, так как еще больше высушивает и без того сухую кожу.

5. Используйте увлажнитель воздуха

Зимой воздух становится намного суше как внутри, так и снаружи дома. Это может вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению болезненных трещин на коже.

Наряду с регулярным увлажнением кожи люди могут использовать в доме увлажнитель, чтобы увлажнять воздух.Это поможет предотвратить растрескивание и раздражение кожи.

6. Следите за тем, чтобы кожа была сухой.

Проведя время на улице под снегом или дождем, сразу снимайте мокрую одежду, так как холодная и влажная среда может усугубить экзему.

Всегда соблюдайте правила гигиены после намокания. Холодная влажная среда может способствовать росту грибков.

7. Используйте рецептурные мази.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что добавки с витамином D полезны при симптомах экземы.

Врач или дерматолог может прописать различные кремы, лекарства и мази для лечения экземы.

Даже если люди не нуждаются в них до конца года, возможно, стоит иметь при себе лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы использовать их, когда придет зима.

Национальная ассоциация экземы рекомендует следующие методы лечения экземы:

• Кремы с гидрокортизоном и стероидами для снятия зуда
• Местные ингибиторы кальциневрина, которые представляют собой лечебные мази
• Фототерапия или световая терапия для уменьшения воспаления
• без рецепта (OTC) или рецептурные антигистаминные препараты
• Безрецептурные или рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

8.Натуральные средства

Исследования естественных средств лечения экземы все еще продолжаются. Исследователи проверили действие натуральных добавок, таких как масло примулы вечерней, масло огуречника и китайские лечебные травы. Однако пока не ясно, насколько они эффективны для лечения экземы.

Национальная ассоциация экземы предполагает, что некоторые люди могут почувствовать облегчение в следующем:

9. Слои для ношения

Наслоение — важный инструмент для предотвращения зимних обострений экземы.Ношение слоев может позволить людям легко реагировать на изменение температуры. Это также означает, что они могут поддерживать температуру кожи равномерно теплой и позволять коже дышать, когда это необходимо.

Наряду с холодом пот может вызвать раздражение при экземе, поэтому людям не следует слишком жарко зимой.

При объединении выбирайте натуральные ткани. В зимней одежде обычно используются жесткие ткани, в том числе шерсть, и они могут еще больше раздражать кожу.

10. Ешьте продукты, благоприятные для экземы.

Несколько исследований показали, что у людей с атопическим дерматитом определенные продукты могут ухудшить симптомы экземы.Пищевая аллергия может вызвать экзему, наиболее частыми виновниками которой являются молоко, моллюски и яйца.

С другой стороны, продукты, содержащие пребиотики, могут помочь уменьшить симптомы экземы, если их принимать вместе.

Люди могут поговорить с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо пищевые аллергии вызывать обострения экземы, особенно если их диета меняется в зависимости от сезона.

10 советов по профилактике и причин

Чтобы свести к минимуму вспышки экземы и успокоить раздраженную кожу зимой, люди могут попробовать следующие методы:

1.Избегайте резких перепадов температуры

Когда кожа испытывает большие перепады температуры, она начинает сохнуть и чувствовать зуд.

Зимой наша кожа постоянно прыгает между перепадами температур. Этот цикл перехода от холодного воздуха снаружи к теплому и сухому воздуху в помещении может сделать кожу сухой и потрескавшейся.

Люди могут уменьшить вспышки экземы, избегая резких перепадов температуры. На улице надевайте перчатки, шарфы и головные уборы, чтобы кожа не замерзла.

Медленно переходите от одной температуры к другой, используя следующие стратегии:

• Старайтесь не позволять вашей коже остывать . Люди могут поддерживать более равномерную температуру тела, оставаясь по возможности внутри. Хорошо укутывайтесь, выходя на улицу.
• Защищайте чувствительные участки от резких перепадов температуры . Если у вас есть склонность к экземе на руках, надевайте перчатки каждый раз, когда выходите на улицу.
• Не используйте горячую воду, когда вам холодно . Когда вы приходите с холода, может возникнуть соблазн вымыть руки в очень теплой воде, но быстрое изменение температуры может вызвать раздражение кожи.Подождите, пока вы не прогреетесь, прежде чем использовать теплую воду.
• Избегайте горячего душа . После горячего душа тело снова быстро остывает. Вы можете избежать слишком частого изменения температуры кожи, если не принимаете горячий душ, когда принимаете ванну каждый день, и всегда увлажняйте кожу сразу после умывания.

2. Часто увлажняйте

Увлажнение — важная часть ухода за кожей при экземе, особенно в зимние месяцы. Зимой коже может потребоваться более интенсивный увлажняющий крем, например масло ши.

Всегда носите с собой увлажняющий крем и обильно наносите его несколько раз в день, чтобы защитить кожу от холодного и сухого зимнего воздуха.

При покупке увлажняющих кремов обратите внимание на те, которые одобрены Национальной ассоциацией экземы. Особенно полезны увлажняющие и смягчающие средства на масляной основе.

3. Используйте мягкие средства по уходу за кожей

Во время смены температур зимой кожа становится более чувствительной. Это означает, что средства по уходу за кожей, которые обычно не вызывают раздражения, могут вызвать проблемы, такие как контактный дерматит.

Мыло и моющие средства могут содержать агрессивные химические вещества или отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу. Перейдите на натуральные средства по уходу или без запаха, чтобы уменьшить раздражение.

Людям также следует избегать чрезмерного мытья рук, лица или тела зимой, так как вода может высушить кожу, удалив ее естественные защитные масла.

4. Получите немного витамина D

Кожа людей естественным образом вырабатывает витамин D, когда они подвергаются воздействию солнечного света. Зимой солнце выходит реже, поэтому может быть труднее получить витамин D, необходимый нашей коже для самовосстановления.

Обзор исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что добавки витамина D могут значительно улучшить симптомы экземы или атопического дерматита.

Хотя зимой солнце не так жарко, людям все же может понадобиться солнцезащитный крем. Солнечный ожог может усугубить экзему, так как еще больше высушивает и без того сухую кожу.

5. Используйте увлажнитель воздуха

Зимой воздух становится намного суше как внутри, так и снаружи дома. Это может вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению болезненных трещин на коже.

Наряду с регулярным увлажнением кожи люди могут использовать в доме увлажнитель, чтобы увлажнять воздух.Это поможет предотвратить растрескивание и раздражение кожи.

6. Следите за тем, чтобы кожа была сухой.

Проведя время на улице под снегом или дождем, сразу снимайте мокрую одежду, так как холодная и влажная среда может усугубить экзему.

Всегда соблюдайте правила гигиены после намокания. Холодная влажная среда может способствовать росту грибков.

7. Используйте рецептурные мази.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что добавки с витамином D полезны при симптомах экземы.

Врач или дерматолог может прописать различные кремы, лекарства и мази для лечения экземы.

Даже если люди не нуждаются в них до конца года, возможно, стоит иметь при себе лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы использовать их, когда придет зима.

Национальная ассоциация экземы рекомендует следующие методы лечения экземы:

• Кремы с гидрокортизоном и стероидами для снятия зуда
• Местные ингибиторы кальциневрина, которые представляют собой лечебные мази
• Фототерапия или световая терапия для уменьшения воспаления
• без рецепта (OTC) или рецептурные антигистаминные препараты
• Безрецептурные или рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

8.Натуральные средства

Исследования естественных средств лечения экземы все еще продолжаются. Исследователи проверили действие натуральных добавок, таких как масло примулы вечерней, масло огуречника и китайские лечебные травы. Однако пока не ясно, насколько они эффективны для лечения экземы.

Национальная ассоциация экземы предполагает, что некоторые люди могут почувствовать облегчение в следующем:

9. Слои для ношения

Наслоение — важный инструмент для предотвращения зимних обострений экземы.Ношение слоев может позволить людям легко реагировать на изменение температуры. Это также означает, что они могут поддерживать температуру кожи равномерно теплой и позволять коже дышать, когда это необходимо.

Наряду с холодом пот может вызвать раздражение при экземе, поэтому людям не следует слишком жарко зимой.

При объединении выбирайте натуральные ткани. В зимней одежде обычно используются жесткие ткани, в том числе шерсть, и они могут еще больше раздражать кожу.

10. Ешьте продукты, благоприятные для экземы.

Несколько исследований показали, что у людей с атопическим дерматитом определенные продукты могут ухудшить симптомы экземы.Пищевая аллергия может вызвать экзему, наиболее частыми виновниками которой являются молоко, моллюски и яйца.

С другой стороны, продукты, содержащие пребиотики, могут помочь уменьшить симптомы экземы, если их принимать вместе.

Люди могут поговорить с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо пищевые аллергии вызывать обострения экземы, особенно если их диета меняется в зависимости от сезона.

10 советов по профилактике и причин

Чтобы свести к минимуму вспышки экземы и успокоить раздраженную кожу зимой, люди могут попробовать следующие методы:

1.Избегайте резких перепадов температуры

Когда кожа испытывает большие перепады температуры, она начинает сохнуть и чувствовать зуд.

Зимой наша кожа постоянно прыгает между перепадами температур. Этот цикл перехода от холодного воздуха снаружи к теплому и сухому воздуху в помещении может сделать кожу сухой и потрескавшейся.

Люди могут уменьшить вспышки экземы, избегая резких перепадов температуры. На улице надевайте перчатки, шарфы и головные уборы, чтобы кожа не замерзла.

Медленно переходите от одной температуры к другой, используя следующие стратегии:

• Старайтесь не позволять вашей коже остывать . Люди могут поддерживать более равномерную температуру тела, оставаясь по возможности внутри. Хорошо укутывайтесь, выходя на улицу.
• Защищайте чувствительные участки от резких перепадов температуры . Если у вас есть склонность к экземе на руках, надевайте перчатки каждый раз, когда выходите на улицу.
• Не используйте горячую воду, когда вам холодно . Когда вы приходите с холода, может возникнуть соблазн вымыть руки в очень теплой воде, но быстрое изменение температуры может вызвать раздражение кожи.Подождите, пока вы не прогреетесь, прежде чем использовать теплую воду.
• Избегайте горячего душа . После горячего душа тело снова быстро остывает. Вы можете избежать слишком частого изменения температуры кожи, если не принимаете горячий душ, когда принимаете ванну каждый день, и всегда увлажняйте кожу сразу после умывания.

2. Часто увлажняйте

Увлажнение — важная часть ухода за кожей при экземе, особенно в зимние месяцы. Зимой коже может потребоваться более интенсивный увлажняющий крем, например масло ши.

Всегда носите с собой увлажняющий крем и обильно наносите его несколько раз в день, чтобы защитить кожу от холодного и сухого зимнего воздуха.

При покупке увлажняющих кремов обратите внимание на те, которые одобрены Национальной ассоциацией экземы. Особенно полезны увлажняющие и смягчающие средства на масляной основе.

3. Используйте мягкие средства по уходу за кожей

Во время смены температур зимой кожа становится более чувствительной. Это означает, что средства по уходу за кожей, которые обычно не вызывают раздражения, могут вызвать проблемы, такие как контактный дерматит.

Мыло и моющие средства могут содержать агрессивные химические вещества или отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу. Перейдите на натуральные средства по уходу или без запаха, чтобы уменьшить раздражение.

Людям также следует избегать чрезмерного мытья рук, лица или тела зимой, так как вода может высушить кожу, удалив ее естественные защитные масла.

4. Получите немного витамина D

Кожа людей естественным образом вырабатывает витамин D, когда они подвергаются воздействию солнечного света. Зимой солнце выходит реже, поэтому может быть труднее получить витамин D, необходимый нашей коже для самовосстановления.

Обзор исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что добавки витамина D могут значительно улучшить симптомы экземы или атопического дерматита.

Хотя зимой солнце не так жарко, людям все же может понадобиться солнцезащитный крем. Солнечный ожог может усугубить экзему, так как еще больше высушивает и без того сухую кожу.

5. Используйте увлажнитель воздуха

Зимой воздух становится намного суше как внутри, так и снаружи дома. Это может вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению болезненных трещин на коже.

Наряду с регулярным увлажнением кожи люди могут использовать в доме увлажнитель, чтобы увлажнять воздух.Это поможет предотвратить растрескивание и раздражение кожи.

6. Следите за тем, чтобы кожа была сухой.

Проведя время на улице под снегом или дождем, сразу снимайте мокрую одежду, так как холодная и влажная среда может усугубить экзему.

Всегда соблюдайте правила гигиены после намокания. Холодная влажная среда может способствовать росту грибков.

7. Используйте рецептурные мази.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что добавки с витамином D полезны при симптомах экземы.

Врач или дерматолог может прописать различные кремы, лекарства и мази для лечения экземы.

Даже если люди не нуждаются в них до конца года, возможно, стоит иметь при себе лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы использовать их, когда придет зима.

Национальная ассоциация экземы рекомендует следующие методы лечения экземы:

• Кремы с гидрокортизоном и стероидами для снятия зуда
• Местные ингибиторы кальциневрина, которые представляют собой лечебные мази
• Фототерапия или световая терапия для уменьшения воспаления
• без рецепта (OTC) или рецептурные антигистаминные препараты
• Безрецептурные или рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

8.Натуральные средства

Исследования естественных средств лечения экземы все еще продолжаются. Исследователи проверили действие натуральных добавок, таких как масло примулы вечерней, масло огуречника и китайские лечебные травы. Однако пока не ясно, насколько они эффективны для лечения экземы.

Национальная ассоциация экземы предполагает, что некоторые люди могут почувствовать облегчение в следующем:

9. Слои для ношения

Наслоение — важный инструмент для предотвращения зимних обострений экземы.Ношение слоев может позволить людям легко реагировать на изменение температуры. Это также означает, что они могут поддерживать температуру кожи равномерно теплой и позволять коже дышать, когда это необходимо.

Наряду с холодом пот может вызвать раздражение при экземе, поэтому людям не следует слишком жарко зимой.

При объединении выбирайте натуральные ткани. В зимней одежде обычно используются жесткие ткани, в том числе шерсть, и они могут еще больше раздражать кожу.

10. Ешьте продукты, благоприятные для экземы.

Несколько исследований показали, что у людей с атопическим дерматитом определенные продукты могут ухудшить симптомы экземы.Пищевая аллергия может вызвать экзему, наиболее частыми виновниками которой являются молоко, моллюски и яйца.

С другой стороны, продукты, содержащие пребиотики, могут помочь уменьшить симптомы экземы, если их принимать вместе.

Люди могут поговорить с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо пищевые аллергии вызывать обострения экземы, особенно если их диета меняется в зависимости от сезона.

10 советов по профилактике и причин

Чтобы свести к минимуму вспышки экземы и успокоить раздраженную кожу зимой, люди могут попробовать следующие методы:

1.Избегайте резких перепадов температуры

Когда кожа испытывает большие перепады температуры, она начинает сохнуть и чувствовать зуд.

Зимой наша кожа постоянно прыгает между перепадами температур. Этот цикл перехода от холодного воздуха снаружи к теплому и сухому воздуху в помещении может сделать кожу сухой и потрескавшейся.

Люди могут уменьшить вспышки экземы, избегая резких перепадов температуры. На улице надевайте перчатки, шарфы и головные уборы, чтобы кожа не замерзла.

Медленно переходите от одной температуры к другой, используя следующие стратегии:

• Старайтесь не позволять вашей коже остывать . Люди могут поддерживать более равномерную температуру тела, оставаясь по возможности внутри. Хорошо укутывайтесь, выходя на улицу.
• Защищайте чувствительные участки от резких перепадов температуры . Если у вас есть склонность к экземе на руках, надевайте перчатки каждый раз, когда выходите на улицу.
• Не используйте горячую воду, когда вам холодно . Когда вы приходите с холода, может возникнуть соблазн вымыть руки в очень теплой воде, но быстрое изменение температуры может вызвать раздражение кожи.Подождите, пока вы не прогреетесь, прежде чем использовать теплую воду.
• Избегайте горячего душа . После горячего душа тело снова быстро остывает. Вы можете избежать слишком частого изменения температуры кожи, если не принимаете горячий душ, когда принимаете ванну каждый день, и всегда увлажняйте кожу сразу после умывания.

2. Часто увлажняйте

Увлажнение — важная часть ухода за кожей при экземе, особенно в зимние месяцы. Зимой коже может потребоваться более интенсивный увлажняющий крем, например масло ши.

Всегда носите с собой увлажняющий крем и обильно наносите его несколько раз в день, чтобы защитить кожу от холодного и сухого зимнего воздуха.

При покупке увлажняющих кремов обратите внимание на те, которые одобрены Национальной ассоциацией экземы. Особенно полезны увлажняющие и смягчающие средства на масляной основе.

3. Используйте мягкие средства по уходу за кожей

Во время смены температур зимой кожа становится более чувствительной. Это означает, что средства по уходу за кожей, которые обычно не вызывают раздражения, могут вызвать проблемы, такие как контактный дерматит.

Мыло и моющие средства могут содержать агрессивные химические вещества или отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу. Перейдите на натуральные средства по уходу или без запаха, чтобы уменьшить раздражение.

Людям также следует избегать чрезмерного мытья рук, лица или тела зимой, так как вода может высушить кожу, удалив ее естественные защитные масла.

4. Получите немного витамина D

Кожа людей естественным образом вырабатывает витамин D, когда они подвергаются воздействию солнечного света. Зимой солнце выходит реже, поэтому может быть труднее получить витамин D, необходимый нашей коже для самовосстановления.

Обзор исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что добавки витамина D могут значительно улучшить симптомы экземы или атопического дерматита.

Хотя зимой солнце не так жарко, людям все же может понадобиться солнцезащитный крем. Солнечный ожог может усугубить экзему, так как еще больше высушивает и без того сухую кожу.

5. Используйте увлажнитель воздуха

Зимой воздух становится намного суше как внутри, так и снаружи дома. Это может вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению болезненных трещин на коже.

Наряду с регулярным увлажнением кожи люди могут использовать в доме увлажнитель, чтобы увлажнять воздух.Это поможет предотвратить растрескивание и раздражение кожи.

6. Следите за тем, чтобы кожа была сухой.

Проведя время на улице под снегом или дождем, сразу снимайте мокрую одежду, так как холодная и влажная среда может усугубить экзему.

Всегда соблюдайте правила гигиены после намокания. Холодная влажная среда может способствовать росту грибков.

7. Используйте рецептурные мази.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что добавки с витамином D полезны при симптомах экземы.

Врач или дерматолог может прописать различные кремы, лекарства и мази для лечения экземы.

Даже если люди не нуждаются в них до конца года, возможно, стоит иметь при себе лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы использовать их, когда придет зима.

Национальная ассоциация экземы рекомендует следующие методы лечения экземы:

• Кремы с гидрокортизоном и стероидами для снятия зуда
• Местные ингибиторы кальциневрина, которые представляют собой лечебные мази
• Фототерапия или световая терапия для уменьшения воспаления
• без рецепта (OTC) или рецептурные антигистаминные препараты
• Безрецептурные или рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

8.Натуральные средства

Исследования естественных средств лечения экземы все еще продолжаются. Исследователи проверили действие натуральных добавок, таких как масло примулы вечерней, масло огуречника и китайские лечебные травы. Однако пока не ясно, насколько они эффективны для лечения экземы.

Национальная ассоциация экземы предполагает, что некоторые люди могут почувствовать облегчение в следующем:

9. Слои для ношения

Наслоение — важный инструмент для предотвращения зимних обострений экземы.Ношение слоев может позволить людям легко реагировать на изменение температуры. Это также означает, что они могут поддерживать температуру кожи равномерно теплой и позволять коже дышать, когда это необходимо.

Наряду с холодом пот может вызвать раздражение при экземе, поэтому людям не следует слишком жарко зимой.

При объединении выбирайте натуральные ткани. В зимней одежде обычно используются жесткие ткани, в том числе шерсть, и они могут еще больше раздражать кожу.

10. Ешьте продукты, благоприятные для экземы.

Несколько исследований показали, что у людей с атопическим дерматитом определенные продукты могут ухудшить симптомы экземы.Пищевая аллергия может вызвать экзему, наиболее частыми виновниками которой являются молоко, моллюски и яйца.

С другой стороны, продукты, содержащие пребиотики, могут помочь уменьшить симптомы экземы, если их принимать вместе.

Люди могут поговорить с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо пищевые аллергии вызывать обострения экземы, особенно если их диета меняется в зависимости от сезона.

Уход за руками и ногами

Руки и ступни являются первыми мишенями для таких триггеров экземы, как сухой зимний воздух или жаркие летние дни.Вспышки на пальцах рук и ног могут вызывать зуд и болезненность. Так что дайте этим частям вас немного больше внимания.

Сократите время мытья рук

Мойте руки только в том случае, если они грязные или заражены микробами, например, после посещения туалета. Каждый раз, когда вы умываетесь, вы смываете с кожи питательные масла.

Кроме того, будьте разборчивы при выборе мыла, потому что некоторые из них содержат агрессивные химические вещества. Ищите продукты, в которых нет слова «мыло», а вместо этого написано «мягкие очищающие бруски» или «очищающие средства без липидов».«Они более нежны для чувствительной кожи.

Перед тем, как мыться, снимите кольца — они могут задерживать раздражители рядом с вашей кожей. Ополосните руки теплой водой, затем промокните их насухо и увлажните, прежде чем снова надеть кольца.

Love the Gloves — ненадолго

Используйте защитные перчатки с хлопковой подкладкой, когда выполняете работу по дому или пользуетесь моющими средствами и химикатами. Латексные перчатки могут вызывать аллергические реакции, поэтому их лучше избегать. Однако не надевайте водонепроницаемые перчатки слишком долго.Они могут вызвать потливость рук и вызвать обострение зудящей экземы.

Управляйте трещинами на руках

Если в результате обострения кожа на руках потрескалась и кровоточила, попробуйте метод «замочить и размазать».

• Замочите руки в теплой воде на 5-10 минут, а затем промокните их насухо.
• Затем смажьте руки простой мазью на нефтяной основе и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Мази на основе глицерина также помогают заживить сухую, потрескавшуюся кожу.
• Надевайте перчатки не менее 30 минут.

Делайте это дважды в день. Если на работе это сложно, не забывайте часто увлажняться.

Наберите мощность душа назад

Продолжительный горячий душ может звучать как ваше представление о небесах, но это совсем не рай для ваших рук и ног. Вместо этого принимайте короткий теплый душ каждый день или через день, чтобы предотвратить сухость кожи. Используйте мягкие очищающие средства без мыла или гели для душа с увлажняющим кремом.

После душа промокните кожу насухо. Нанесите насыщенный увлажняющий крем, пока еще немного влажные.Ищите очищающие и увлажняющие средства, которые «не содержат отдушек» — ингредиенты, придающие продуктам аромат, могут вызвать обострения экземы.

Save Your Soles

Ваши ступни часто пересыхают и чешутся? Возможно, виноваты твои носки. Синтетические ткани и шерсть могут вызывать раздражение кожи. Для повседневной носки выбирайте носки из 100% хлопка, желательно неокрашенные. Также меняйте носки пару раз в течение дня, если у вас потеют ноги. От влажных носков экзема может усугубиться.

Для вечера и работы попробуйте шелковые чулки и хлопковые колготки.Избегайте спандекса, в котором есть красители и химические вещества, которые могут беспокоить вашу кожу.

Дерматит рук | DermNet NZ

Автор: д-р Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 1997. Обновлено доктором Карен Кох, дерматологом-консультантом, Медицинская клиника Дональда Гордона, Университет Витватерсранда, Йоханнесбург, Южная Африка. Март 2018.

---

Что такое дерматит рук?

Дерматит кисти — это распространенная группа острых и хронических экзематозных заболеваний, поражающих тыльную и ладонную поверхности кисти.

Дерматит рук также известен как экзема рук.

Дерматит рук

См. Другие изображения дерматита рук.

Кто болеет дерматитом рук?

Дерматит рук является обычным явлением (особенно у молодых взрослых женщин) и составляет 20–35% всех дерматитов. Это может произойти в любом возрасте, в том числе в детстве. Это особенно часто встречается у людей с атопической экземой в анамнезе.

По оценкам, от хронического дерматита кистей страдает 10–15% населения [1].

Дерматит рук особенно распространен в таких отраслях, как уборка, общественное питание, слесарные работы, парикмахерское дело, здравоохранение, работа по дому, покраска и механические работы. В основном это происходит из-за контакта с раздражителями, но может иметь место специфическая контактная аллергия [2].

Что вызывает дерматит рук?

Дерматит рук часто возникает в результате сочетания причин, в том числе:

Дерматит рук часто вызывается или усугубляется работой, тогда как он известен как профессиональный дерматит.

Раздражающие вещества включают воду, детергенты, растворители, кислоты, щелочи, холод, тепло и трение. Они могут повредить внешний роговой слой, удаляя липиды и нарушая барьерную функцию кожи. Потеря воды и воспаление приводят к дальнейшему нарушению барьерной функции.

При атопическом дерматите дефицит белков, таких как филаггрин, в роговом слое, приводит к дисфункции барьера, что приводит к потере воды и легкому проникновению раздражителей и аллергенов [3].

Контактная аллергия — это реакция гиперчувствительности замедленного типа с фазами возбуждения и памяти с участием Т-лимфоцитов и высвобождения цитокинов [2].

Каковы клинические признаки дерматита рук?

Дерматит рук может поражать тыльную сторону кистей рук, ладони или и то, и другое. Это может быть очень зуд, часто ожоги, а иногда и болезненные ощущения. Имеет острую, рецидивирующую и хроническую фазы.

Острый дерматит кисти представлен:

• Красные пятна, папулы и бляшки
• Набухание
• Вздутие и мокнутие
• Трещины.

Признаки хронического дерматита кистей рук включают:

• Сухость и шелушение
• Лихенификация.

Существуют различные причины и клинические проявления дерматита рук.

Атопический дерматит руки

Атопический дерматит руки зависит от конституциональной слабости барьерной функции кожи и возникает при контакте с раздражителями. Это может повлиять на одну или обе тыльные стороны руки и ладони. Это может проявляться дискоидной формой экземы. У пациентов также может быть экзема на других участках, включая ступни, руки, изгибы.

Нуммулярный дерматит

Нуммулярный дерматит (дискоидная экзема) имеет тенденцию поражать тыльную поверхность рук и пальцев в виде ограниченных бляшек.Другие участки тела могут быть затронуты, а могут и не быть.

Везикулярный дерматит кисти

Везикулярный дерматит кисти также известен как помфоликс, хейропомфоликс и дисгидротическая экзема. Сильно зудящие волдыри телесного цвета возникают на ладонях, а также по бокам кистей и пальцев. Подобные симптомы часто поражают стопы. Вероятно, эта форма дерматита вызвана эмоциональным стрессом из-за потоотделения (гипергидроз).

Хронический рецидивирующий везикулосквамозный дерматит

Хронический рецидивирующий везикулосквамозный дерматит — распространенная форма дерматита ладоней и пальцев, при котором эпизоды острого везикулярного дерматита сменяются хроническим шелушением и растрескиванием.

Гиперкератотический дерматит рук

Гиперкератотический дерматит рук — это хронический сухой невоспалительный ладонный дерматит. Он может казаться похожим на ладонный псориаз, но менее красный и менее четко очерченный.

Дерматит кончика пальца

Дерматит кончика пальца может быть изолирован на одном или нескольких пальцах.

Раздражающий контактный дерматит

Руки являются наиболее частым местом для раздражающего контактного дерматита и часто возникают из-за влажной работы и многократного воздействия слабых раздражителей.В первую очередь поражаются перепонки пальцев, но воспаление может распространяться на пальцы, тыльную сторону кистей и запястья. Раздражающий контактный дерматит часто щадит ладони.

• Острый раздражающий контактный дерматит возникает в результате травмы сильнодействующими раздражителями, такими как кислоты и щелочи, часто на рабочем месте.
• Неоднократное воздействие слабых раздражителей, таких как вода, мыло и моющие средства, приводит к хроническому кумулятивному раздражающему дерматиту.

Аллергический контактный дерматит

Аллергический контактный дерматит трудно отличить от конституциональных форм дерматита рук и раздражающего контактного дерматита.Существует около 30 распространенных аллергенов и бесчисленное множество необычных или редких. Общие аллергены включают никель, отдушки, ускорители резины (в перчатках) и п-фенилендиамин (стойкая краска для волос). Признаки контактной аллергии зависят от аллергена, но могут включать:

• Периодические обострения, связанные с определенными задачами или местами на несколько часов или дней раньше
• Нерегулярное, асимметричное распределение сыпи
• Острая граница сыпи (например, на запястье, соответствующая манжете резиновой перчатки).

Каковы осложнения дерматита рук?

• Бактериальные кожные инфекции (стафилококки и / или стрептококки) могут приводить к образованию пустул, корок и боли.
• Дерматит на концах пальцев может привести к деформации ногтей.
• Дерматит может распространяться на другие участки тела, особенно на предплечья и стопы.

Как диагностируется дерматит рук?

Дерматит кисти обычно легко диагностировать и классифицировать с помощью анамнеза и обследования, учитывая:

• Острое, рецидивирующее или хроническое течение
• Кожные заболевания в анамнезе
• Дерматит на других сайтах.

Дифференциальный диагноз включает:

• Контактная крапивница — например, до латексных перчаток (немедленное покраснение, зуд и припухлость, которые проходят в течение часа)
• Белковый контактный дерматит, чаще всего поражающий поставщиков (сочетание крапивницы и дерматита, вызванного реакцией на мясо)
• Псориаз (симметричные, четко очерченные, красные, чешуйчатые бляшки)
• Tinea manuum (односторонний или асимметричный, периферическая чешуя).

Пациенты с хроническим дерматитом кистей рук могут пройти патч-тесты для выявления контактных аллергенов.

Для исключения других причин воспаления рук может потребоваться пункционная биопсия и соскоб кожи (микология).

Патч-тесты у пациентов с дерматитом рук

Как лечить дерматит рук?

Пациенты со всеми формами дерматита рук должны особенно внимательно относиться к:

• Свести к минимуму контакт с раздражителями — даже с водой
• При мытье рук используйте очищающее средство без мыла, тщательно промойте и убедитесь, что руки полностью высохли
• Обратите внимание, что очищающие кремы не являются противомикробными; мыло и вода или дезинфицирующее средство необходимо для мытья рук, чтобы уничтожить патогены, такие как вирус SARS-CoV-2, ответственный за COVID-19
• Полностью избегайте прикосновения к аллергенам, которые были идентифицированы с помощью пластырей
• Носить подходящие защитные перчатки
• Наносите густые смягчающие средства перед работой / школой и повторно наносите после умывания или когда кожа высыхает (это можно 10–20 раз в день).

Виниловые перчатки реже, чем резиновые, вызывают аллергические реакции.

• Они должны быть безупречно чистыми и не иметь отверстий.
• Запрещается носить их в течение длительного времени.
• Потоотделение под перчатками обостряет дерматит.
• Перчатки на подкладке или внутренние хлопчатобумажные перчатки повышают комфорт.

Актуальные стероиды уменьшают воспаление.

• Используйте сильнодействующий стероид для местного применения при дерматите на тыльной стороне рук и ультрасильный стероид для местного применения на ладонях.
• Кремовый состав обычно лучше всего подходит при везикулярном дерматите рук, а мазь — при хроническом дерматите.
• Их следует наносить на участки активного дерматита один или два раза в день в течение нескольких недель, затем прекратить или уменьшить частоту / эффективность.

  No related posts.