Как выбрать зубную нить?

Чистые зубы и ослепительная улыбка – это не только ваше здоровье, но и часть вашего успеха. Как ни странно, но многие люди во время общения довольно часто обращают внимание на рот собеседника, и, согласитесь, гораздо приятнее общаться с человеком, у которого здоровые зубы и приятна улыбка.

В детстве нас учили чистить зубы дважды в сутки и периодически полоскать рот содовым раствором. Сегодня, кроме зубной пасты и ополаскивателя, есть масса современных средств по уходу за ротовой полостью – зубная нить, очищающие полоски для зубов, зубные ершики, отбеливающие гели и т.д. Сегодня мы поговорим о флоссе, или, выражаясь простым языком, зубной нити.

Не советуем вам недооценивать значение этого простого средства. Флосс, как зубная паста или ополаскиватель, должен стать для вас незаменимым средством гигиены. Как известно, зуб имеет пять поверхностей и только три из них подвластны чистке зубной щеткой. Ни одна щетка, даже самая ультрасовременная, не сможет проникнуть в междузубное пространство, особенно, если зубы располагаются слишком близко друг к другу. Здесь на помощь приходит зубная нить, которая очистит места между зубами от остатков пищи и налета. Кроме ежедневного ощущения, использование флосса предупреждает образование зубного камня.

Правильный выбор

На сегодняшний день в большинстве аптек представлен достаточно широкий ассортимент зубных нитей по разным ценам. Чтобы выбрать нить, прежде всего, нужно разобраться, каких она бывает видов.

Зубная нить бывает круглой и плоской. Круглая нить предназначена для зубов, между которыми есть небольшой зазор, а вот плоская

– для зубов, которые очень плотно лежат друг к другу. Кроме того, нити бывают вощеные (покрытые воском) и не вощеные. Для тех, кто только начинает пробовать зубную нить, рекомендуется использовать вощеную нить, которая скользит легко и не ранит десна. Когда вы привыкните к флоссу, можете переходить на не вощеные нити, которые более эффективно очищают промежутки между зубов.

Многие флоссы пропитываются фтором для защиты и профилактики кариеса, фторидом натрия для укрепления зубной эмали, а также специальными ароматизирующими компонентами для освежения дыхания. Изготавливается флосс из натуральных шелковых нитей или искусственных материалов – ацетат, нейлон, капрон.

Советуем подбирать флосс в зависимости от ваших зубов и особенностей ротовой полости. Иногда бывает, что только методом проб можно подобрать наиболее удобный флосс, который вы будете использовать с комфортом. Если вы не можете сделать правильный выбор, рекомендуем обратиться за советом к вашему стоматологу.

Как пользоваться

Со временем вы привыкните к использованию зубной нити, даже если с начала вам это покажется неудобным. Обычно флосс продается в пластиковом корпусе размером со спичечную коробку, поэтому его удобно носить с собой. Нужно взять отрезок нити длинной около 20 см двумя пальцами и поместить его между зубов. Сделайте около 5-7 очищающих движений. Использовать флосс нужно после чистки зубов щеткой и до использования ополаскивателя. Пользуйтесь флоссом 2 раза в день, а также в течение дня после приема пищи.

Что касается детей, то им с флоссом нужно быть аккуратными. Рекомендуется использовать флосс детям старше 10 лет, и при этом им стоит доступно объяснить, как правильно пользоваться зубной нитью, чтобы не поранить десна.

Противопоказания

Несмотря на то, что флосс – незаменимая вещь при комплексном уходе за полостью рта, все же существуют противопоказания к его использованию. Прежде всего, это такие заболевания как пародонтит, пародонтоз, кариозные полости. Использование флосса при данных заболеваниях ротовой полости может вызвать травму десен или зуба.

Если у вас имеются вставные зубы, мосты или коронки, вам также стоит быть аккуратными при использовании флосса, чтобы ненароком не нарушить их. Используйте специальную зубную нить только в том случае, если мосты и импланты установлены плотно и надежно.

Помните, что флосс должен стать незаменимой вещью в вашей косметичке или аптечке. Его использование дополнит комплексный ежедневный уход за полостью рта и поможет предотвратить развитие болезней ротовой полости.

Желаем удачного выбора!

Автор: Алена Толстова

Как правильно выбрать зубную нить? | Красота и здоровье

Здесь нам на помощь приходят различные зубные пасты, простые и электрические зубные щетки, ополаскиватели для полости рта, а также зубная нить, или флосс. Зачем она нужна и как подобрать ту, которая подходит именно вам?

Назначение зубной нити — удалять кусочки пищи, застрявшие в промежутках между зубами. Ее по возможности нужно использовать после каждого приема пищи, а также перед чисткой зубов утром и вечером. Поняли как использовать, но как выбрать ту самую-самую?

Казалось бы, чего тут сложного: зашел в аптеку, посмотрел на витрину и купил. Но не все так просто. Все зубные нити разделяются по типам, в зависимости оттого, какую проблему они должны решить и каким зубам помочь.

По форме сечения выделяют круглые и плоские зубные нити. Судя по названию, круглые зубные нити при поперечном разрезе образуют круг, то есть они предназначаются для тех, у кого межзубные промежутки довольно большие.

Плоская зубная нить, напротив, подходит тем, у кого зубы плотно прижаты друг к другу.

Как круглые, так и плоские зубные нити могут быть обработаны воском, отсюда их следующее различие: они могут быть вощеными и невощеными. Вощеные нити пропитываются воском, чтобы не расслаиваться, то есть не разделяться на отдельные волокна. А вот невощеные не покрываются воском: благодаря этому они способны разделяться на волокна и соприкасаться с большей поверхностью зуба, удаляя налет и кусочки пищи. Для тех, кто только начинает пользоваться зубной нитью, врачи-стоматологи советуют использовать вощеные плоские нити, чтобы дать зубам привыкнуть к подобной процедуре.

Иногда зубные нити обрабатывают какой-либо пропиткой в лечебно-профилактических или только в эстетических целях. Составы для пропитки призваны укреплять эмаль, предотвращать развитие кариеса, а также оставлять приятный вкус во рту во время и после использования. В качестве лечебно-профилактической пропитки используют раствор фторида натрия, оказывающий укрепляющее действие на эмаль зубов, раствор хлоргексидина, который обладает дезинфицирующими свойствами. Для приятного послевкусия зубные нити пропитывают ментолом или же растворами, содержащими фруктовые ароматизаторы.

Кроме того, зубная нить предназначена и для очистки протезов, ортодонтических пластинок, брекетов. В этом случае используют специальную зубную нить, которая сочетает в себе свойства различных типов зубных нитей: один из ее концов является волокнистым и довольно широким, что позволяет очищать протезы, пластинки и брекеты, а другой — узкий и не разделяется на волокна, что способствует эффективному проникновению в промежутки между своими собственными зубами.

Внешний вид зубных нитей может также различаться. В основном в каждой коробочке помещается до 50 метров закрученной на катушку нити. Коробочка имеет крышку и резак для удобного отделения нужных по размеру отрезков зубной нити, обычно около 20 сантиметров. В настоящее время появились зубные нити на отдельных пластиковых держателях, по форме напоминающих рогатку. Они довольно компактны, поэтому их очень удобно брать с собой в путешествие или носить в дамской сумочке.

Однако помните, что использование зубной нити не освобождает вас от регулярной чистки зубов и посещения врача-стоматолога. Она является прекрасным дополнением в процедуре ухода за полостью рта.

Нужна ли зубная нить? Польза или вред: вопросы и ответы

Необходима ли зубная нить?

Недавно выяснилось, что эффективность зубной нити не доказана. И это признала Американская ассоциация стоматологов. Что делать: пользоваться дальше или нет?

Отвечает Святослав Коба, стоматолог, главный врач клиники Belgravia Dental Studio (Новые Черемушки):

Еще в начале августа 2016 года была опубликована вот эта статья — https://health.mail.ru/news/zubnoy_niti_ne_nashlos_mesta_v_dokazatelnoy/ (адаптивный перевод). И оригинал — http://bigstory.ap.org/article/f7e66079d9ba4b4985d7af350619a9e3/medical-benefits-dental-floss-unproven

Давайте разберемся в этом вопросе вместе.

Журналисты Associated Press в своей статье опубликовали сведения, что внятных исследований эффективности зубной нити (флосса) не существует. И это подтвердила Американская стоматологическая ассоциация (ADA). Однако исследования, доказывающие обратное, тоже отсутствуют.

Мы надеемся, что вскоре будет проведено большое, качественное исследование по зубным нитям. А пока будем рассуждать, придерживаясь логики и здравого смысла.

Чем нам поможет зубная нить?

У зубов имеется 5 поверхностей. Эффективно очистить от зубного налета с помощью зубной щетки и пасты мы можем лишь 3 из них (переднюю, жевательную и язычную). Оставшиеся 2 поверхности (контактные) необходимо очищать от налета, используя дополнительные средства гигиены — зубную нить и межзубные ёршики. При плотном контакте между зубами эффективность ёршика довольно сомнительна, а вот при правильном подборе и использовании зубной нити польза очевидна.

Пренебрежительное отношение к очищению контактных поверхностей приводит к контактному кариесу. Он поражает два зуба одновременно и практически не заметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким. Это влечет за собой более серьезное и дорогостоящее лечение, чем на начальной стадии его возникновения.

Если не применять средства для очищения контактов от зубного налета, возможно возникновение и обострение заболеваний десен (гингивит, пародонтит).

Что важно при использовании флосса?

Большую роль играет привычка регулярного использования зубной нити. И необходимо обучаться правильной технике флоссинга, иначе есть риск травмирования десны.

Как использовать флосс эффективно и безопасно:

1. Зубная нить вводится между зубами мягко и без усилий
2. Затем необходимо как бы «приобнять» зуб флоссом, и только потом продвинуть нить глубже до десны, совершая плавные движения вверх-вниз.
3. Если флосс в процессе чистки расслаивается или рвется, это может свидетельствовать о проблемах в контактной зоне зубов (контактный кариес, нависающий край пломбы). В этом случае необходимо обратиться к стоматологу для профосмотра и устранения проблемы.

В Интернете есть масса советов и видео-уроков по технике применения зубной нити (например — https://www.youtube.com/watch?v=90vPNvnfdiM). Однако лучше обратиться с этим вопросом к своему стоматологу (или врачу-гигиенисту). Специалист подберет наиболее эффективные средства на основании осмотра вашей полости рта, научит пользоваться зубной нитью правильно.

Что лучше — флосс или ершики?

Если говорить о доказательной базе, то она есть как раз у ершиков. По данным последних исследований, они эффективно очищают налет с контактных поверхностей и ими проще пользоваться, чем зубной нитью. Они бывают разных размеров, подбираются индивидуально стоматологом или гигиенистом с учетом расстояний между зубами.

Зубные ершики — это альтернатива флоссу. Выбирайте, что вам привычнее и удобнее. Главное, научитесь правильно пользоваться этими средствами гигиены.

Будьте здоровы, и не забывайте чистить зубы два раза в день!

Как выбрать и правильно пользоваться зубной нитью?

О том, что такое зубная нить, какую она в себе несет пользу или вред и стоит ли пользоваться зубной нитью, мы говорили в статье «Зубная нить: панацея или мыльный пузырь, польза или вред?».

Здесь мы попытаемся выяснить, как же все-таки выбрать подходящую нить и как ею пользоваться. Ведь от этого, в первую очередь, зависит эффективность флоссинга.

Какие же бывают разновидности зубных нитей?

Существует несколько видов флосса и то, какую из них выбрать во многом зависит от ваших личных предпочтений.

Нити флоссы по видам материалов выделяют:

• Натуральные:
• Шелковые – они органические, хорошо очищают зубную эмаль, но легко рвутся и не практичны;
• Искусственные:
• Нейлоновые — они хоть и неорганические, но по эффективности не уступают шелковым, даже и выигрывают за счет своей прочности, эластичности и долговечности, имеют чрезвычайно малый диаметр и стоят недорого;
• Ацетатные – обладают высокой эластичностью, прочностью, структурой схожей с шёлком, недорогие;
• Капроновые — обладают высокой прочностью, но имеют грубую структуру, доступны по стоимости широким массам;
• Тефлоновые — имеют низкий коэффициент трения, высокую механическую прочность на разрыв, не разделяются на волокна, ввиду дороговизны наименее востребованы.

По соотношению цена/качество нейлоновые нити выигрывают у соперников. Благодаря тому, что толщина волокон нейлонового флосса (0,005-0,007 мм) в десятки раз меньше толщины человеческого волоса, она способна проникать в самые малые промежутки.

По технологии покрытия нити делятся на:

• Вощеные – легко скользят благодаря восковому покрытию, подходят для узких межзубных промежутков, а также при наличии большого количества запломбированных зубов;
• Невощеные – не обработаны воском, могут расслаиваться, обладают высокой силой трения, благодаря чему лучше очищают зубную эмаль от пищевых волокон.

Как же научиться правильно пользоваться межзубную нитью?

В принципе, в этом нет ничего сложного. Вам просто необходимо придерживаться следующей техники флоссинга:

• Отмотайте нить длиной 35-40 см и намотайте в два-три оборота на указательные (средние) пальцы левой и правой руки, оставьте между ними примерно 4 см.,
• Меняйте промежуток для каждого зуба, чтобы не переносить налет и инфекцию с одного зуба на другой,
• Аккуратно проденьте нить в межзубный промежуток до десневого сосочка, помогая большими пальцами, и двигайте ее мягкими движениями без усилий от линии десен снизу вверх и справа–налево, не надавливая на десну.

---

НАШИ УСЛУГИ

 

Как правильно выбрать floss-нить? — «Жемчуг»— стоматология №1 в Ханты-Мансийске.

Зубная нить — дополнительное и эффективное средство по уходу за полостью рта. С ее помощью можно не только избавится от остатков пищи между зубами, но и уменьшить уровень зубного налета и риск развития кариеса. Несмотря на то, что это простой аксессуар для гигиены рта, не все знают, как выбрать зубную нить и правильно ее использовать для чистки зубов.

Как выбрать зубную нить, которая подойдет вашим зубам

Стоматологи рекомендуют не пренебрегать использованием зубной нити при ежедневном уходе за зубами. Дело в том, что зубная щетка не может очистить всю поверхность зуба, из-за этого в межзубных и контактных поверхностях образуется налет. Если его не удалять, он может привести к кариесу и пародонтиту.

Хорошая новость в том, что зубная нить, или флосс, поможет справиться с этой проблемой. В отличие от зубочисток, нить намного бережнее удаляет остатки пищи и устраняет налет. Зная, как выбрать зубную нить, вы сможете качественно ухаживать за своими зубами и сократите расходы на стоматолога.

Виды зубных нитей

Выбрать лучшую зубную нить достаточно просто. Для этого надо знать, из чего она сделана и к какому типу относится. Обычно нити делают из нейлона и реже — из шелка, они бывают разных форм и с применением различных пропиток.

В продаже бывают такие виды зубной нити:

1. Вощеные зубные нити: нить пропитывается воском для того, чтобы она не разделялась и легко проникала в межзубные щели. Она меньше травмирует десна, поэтому ее считают идеальным вариантом для начинающих.
2. Невощеные зубные нити: нить разделяется на несколько волокон для лучшей чистки зубов от остатков пищи и налета.

 

Зубные нити разделяются также по форме сечения. Это поможет вам подобрать флосс именно для ваших зубов.

1. Плоская зубная нить подойдет тем, у кого зубы расположены плотно друг к другу.
2. Круглые по форме зубные нити можно использовать для больших межзубных промежутков.
3. Суперфлоссы — это специальная зубная нить, в которой соединились свойства различных нитей. Для лучшей чистки зубов один ее конец широкий и волокнистый, другой — узкий. Такая нить нужна тем, у кого стоят брекеты, протезы, ортодонтические пластинки.

 

В лечебно-профилактических целях зубная нить может быть обработана специальной пропиткой:

* фторид натрия укрепляет эмаль, применяется для профилактики кариеса;

* раствор хлоргексидина действует, как антисептик;

* ментол и другие ароматизаторы нужны для освежения полости рта.

Выпускаются нити в коробочках, где они закручены в катушку. Обычно длина нити — 50 метров. Но бывают и зубные нити с держателем — флоссеры. Они компакты и их удобно брать с собой в дорогу.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью

Зубная нить предназначена для ежедневного ухода за полостью рта. Ее можно использовать после еды для удаления остатков пищи и во время утренней и вечерней чистки зубов. До или после пасты существенного значения не имеет.

Как правильно пользоваться зубной нитью

С тем, как выбрать зубную нить, мы разобрались. Теперь давайте посмотрим, как правильно пользоваться нитью, чтобы не навредить деснам. Если не соблюдать технику чистки зубов флоссами, то они могут вызывать кровоточивость и гингивит.

Инструкция по чистке зубов нитью

1. Отмотайте и оторвите от нити 20-40 см.
2. Намотайте концы зубной нити на указательные пальцы. Участок нити для чистки должен составлять около 2 см.
3. Аккуратно введите нить в межзубное пространство.
4. Чистите вдоль поверхности зуба без резких движений.
5. Для каждого последующего зуба надо брать новый участок нити. Это необходимо, чтобы не переносить бактерии с одного зуба на другой.

 

Чистить зубной нитью надо осторожно и без давления. Нить не должны травмировать десну или рваться.

Более 25 лет наши специалисты дарят красоту и здоровье жителям Ханты-Мансийска.

 Мы всегда ждем Вас на консультацию в современной клинике «Жемчуг»! 
☎ 8(3467) 32-20-18
📍 г. Ханты-Мансийск, ул. Гагарина, 59.
✉ [email protected]
💻 jemchug86.ru.

Оставить комментарий →

Правильное использование зубной нити — Статьи на mextodent.ru

Иметь в сумочке флосс – сегодня важное правило хорошего тона. Но не все знают, что зубная нить используется не от случая к случаю, как зубочистка. Врачи советуют применять флосс после завтраков, обедов, ужинов и любых перекусов.

Зачем нужно пользоваться зубной нитью

К сожалению, даже ежедневная чистка зубов утром и вечером и даже ополаскивания рта после еды не способны победить налет. Дело в том, что в труднодоступных местах – промежутках между зубами – даже самая хорошая щетка не способна вычистить остатки еды. Продукты гниения остатков пищи, бактерии образуют сначала налет, который твердеет и превращается в зубной камень.

Кроме того, плохая гигиена между зубами может привести к появлению кариеса на контактных поверхностях зубов. В таком случае добраться до поврежденного участка очень сложно. Именно поэтому зубная нить поможет избежать многих проблем.

Правильное использование зубной нити ежедневно также поможет и тем, кто борется с запахом изо рта. Его очень часто вызывают гниющие остатки пищи в зубных промежутках и продукты жизнедеятельности бактерий. Если выбрать нить с ментоловым ароматизатором, свежесть полости рта вам обеспечена.

Как выбрать зубную нить

Флосс представляет собой небольшую коробочку, внутри которой находится непосредственно зубная нить. Обычно – 50 метров. Конструкция футляра позволяет легко отмотать и обрезать нужный отрезок. Можно также найти зубную нить, уже поделенную на отрезки, в индивидуальной герметичной упаковке каждый.

Самое важное качество нити – толщина и форма сечения. Плоская нить подойдет людям, у которых зубы скученные. Тем, у кого промежутки больше, лучше взять круглый флосс.

Приятный бонус от производителей – возможность выбрать вкус ароматизатора зубной нити. От мятных до ягодных. Есть и фторированные флоссы, они служат для укрепления эмали зубов. Правильное использование зубной нити, пропитанной фтором, должно быть согласовано со стоматологом.

 

Зубная нить: инструкция по применению.

Отмотайте средний отрезок нити, чтобы удобно выло зафиксировать его в руках. В среднем, это 30–50 сантиметров. Катушка зубной нити снабжена удобным резаком, благодаря которому правильное использование зубной нити упрощается.

Зафиксируйте отрезок, намотав его на указательные пальцы и натянув. Рабочая поверхности нити должна составить пять–семь сантиметров.

аккуратно вводите нить попеременно в зубные промежутки. Водите ей вниз – вверх, вправо – влево. Будьте аккуратны, не повредите десны.

Очищайте постепенно промежутки между всеми нижними, затем верхними зубами. Старайтесь, обрабатывать новые зубы свежим участком зубной нити.

При необходимости, замените отрезок флосса на свежий.
можно чистить зуб, как бы обхватывая коронку, чтобы захватить не только зубные промежутки, но и внутреннюю сторону зуба.

После процедуры лучше прополоскать рот теплой водой или ополаскивателем.

Меры предосторожности

Зубную нить не стоит использовать детям до восьми лет. Противопоказан флосс и при заболеваниях десен – пародонтоз, пародонтит, гингивит. Зубная нить может также повредить очень чувствительные десны.

Правильное использование зубной нити предполагает отсутствие неприятных ощущений, боли и кровоточивости. Если такие признаки появились – либо вы неверно подобрали флосс, либо у вас проблемы с деснами. Корректно подобрать правильную зубную нить может помочь вас стоматолог.

достоинства и польза применения, как выбрать зубную нить

Гигиена полости рта – основа профилактики стоматологических заболеваний, ведь причина именно в бактериальном налете, который образуется в полости рта постоянно.

Ежедневно нужно чистить зубы минимум 2 раза в день с обязательным использованием пасты и щетки. Но достаточного ли этого? Как утверждают стоматологи – нет. Нужно использовать дополнительные средства гигиены, зубная нить – одно из них. 

7 причин купить зубную нить

Зубную нить также нзывают флоссом – это дополнительное средство гигиены, предназначенное для удаления налета, остатков пищи из труднодоступных мест – контактных поверхностей, то есть между зубами.

В Европе и на Западе флоссы – такое же обязательное средство гигиены полости рта, как щетка и паста. Но в России флоссы пока остаются дополнительным средством, хотя это не говорит о том, что ее использование необязательно. Существует как минимум 7 причин купить и использовать зубную нить. 

№1. Щетка и удаление налета

Чтобы не говорили производители зубных щеток, ни одна из них, будь это электрическая, ионная или же мануальная (механическая) с какой-то «особенной» щетиной, не может полностью удалить налет, особенно в труднодоступных местах. 

№2. Налет – причина кариеса и болезней десен

Зубной налет – скопление остатков пищи и бактерий, продуктов их жизнедеятельности. Он образуется постоянно, особенно активно после приема пищи. Некоторые маркетологи в описании зубных паст дают гарантию о том, что чистка зубов надежно защищает от бактерий на протяжении 12 часов, однако это противоречит истине.

После чистки зубов, даже вне приема пищи, уже через 4 часа количество бактерий в полости рта увеличивается в 4-10 раз, что подтверждено клиническими исследованиями. И если уровень гигиены низкий, то формируется зубная бляшка – причина кариеса и воспалительных болезней десен.

Сложности добавляет и тот факт, что налет скапливается между зубами и видимые симптомы кариеса длительно остаются незамеченными. Но избежать таких последствий можно – нужно своевременно удалять бактериальный налет. 

№3. Свежее дыхание

В полости рта проживает огромное разнообразие видов бактерий – более 400. Большая часть из них относится к классу анаэробов, то есть для жизни выбирают места, где отсутствует доступ кислорода. В ходе своей жизнедеятельности, они вырабатывают летучие соединения, способные окрашивать дыхание в неприятные оттенки. В медицине такое состояние называется галитоз (халитоз).

Полноценная чистка зубов с использованием флоссов удаляет бактерии из излюбленных и наиболее комфортных мест, следовательно, они погибают и вероятность галитоза снижается.
 
Галитоз, кровоточивость десен – ранние признаки воспалительных заболеваний десен. И при их появлении нужно как можно скорее обратиться за помощью к стоматологу. 

№4. Белоснежная улыбка

В стоматологии существует такое понятие как налет курильщика – плотный, темный и очень липкий, покрывающий всю поверхность зубов. Особенно много налета скаапливается между зубами, ведь щетка его удалить не может, а вот зубная нить – да. 

№5. Экономия на стоматологических услугах

В сети есть множество шуток о ценах на стоматологические услуги. Зубная нить улучшает гигиенические показатели, следовательно, снижает вероятность кариеса, гингивита, пародонтита и др.

Да и проводить профессиональную гигиену полости рта, то есть удаление зубного налета и камня придется реже, но это не исключает ее необходимость полностью. 

№6. Лечение воспалительных заболеваний десен

Гингивит, пародонтит – серьезные болезни, которые длительное время протекают без выраженных симптомов, это обстоятельство способствует их переходу в хроническое течение.

Лечение таких болезней должно быть комплексным и направлено, в первую очередь, на устранение главной причины – бактериального налета и камня. Это достигается за счет комплексной гигиены полости рта с использованием профессиональных методик, но поддерживать результат необходимо и дома. При помощи не только щетки и пасты, но и дополнительных средств и предметов гигиены. 

№7. Профилактика болезней внутренних органов

В последнее десятилетие появилось множество крупных исследований, которые доказали роль болезней полости рта в формировании заболеваний внутренних органов. Бактерии, вызывающие гингивит и пародонтит, были обнаружены в тромбах, ставших причиной инфарктов и инсультов.

Собрана доказательная база, указывающая на связь болезней полости рта  и эректильной дисфункции у мужчин, простатита и его осложнений, а также ряда гинекологических заболеваний. Использовать зубную нить нужно беременным женщинам, ведь 30% преждевременных родов связано как раз с болезнями десен. 

Как выбрать зубную нить?

В пользе зубной нити сомневаться не приходится. Но нужно ее правильно выбрать. Существует несколько видов флоссов, каждые из которых имеют свои особенности в применении и показания:

• при нормальных и широких промежутках между зубами, нить также должна быть довольно толстой, и, в этом случае, нужно выбирать круглые;
• наличие трем, диастем и широких промежутков между зубами – показание для ленточных флоссов;.
• если промежутки между зубами узкие, то толстые флоссы не смогут проникнуть между зубами, поэтому рекомендованы ленточные, но их использование при широких промежутках нецелесообразно, такие флоссы не обеспечивают должного очищения.

Зубные нити могут быть вощеными и невощеными. Последние с трудом скользят по поверхности зубов, но лучше очищают. В процессе использования, нить расходится на волокна, и это обеспечивает большую площадь обработки. Еще одно преимущество – гипоаллергенность.

Вощеные нити гладкие, отлично скользят по поверхности зубов. Эту нить рекомендовано использовать новичкам, ведь риск травм десен в таком случае минимален. Дополнительное преимущество – пропитка, оказывающая лечебное действие:

• антисептическое за счет хлоргексидина;
• противовоспалительное, обеспечивают экстракты лекарственных трав;
• кальций для профилактики кариеса и даже повышенной чувствительности зубов;
• ментол и другие ароматизаторы для свежести дыхания.

 
Выбрать зубную нить – целая наука, ведь нужно учитывать множество нюансов. И лучшим помощником в этом будет ваш стоматолог, который не только подберет флоссы, но и учтет противопоказания и особенности полости рта.

Будьте здоровы!

Какой тип зубной нити следует использовать? Выбор лучшей зубной нити для зубов

Если вы похожи на многих стоматологических пациентов, чистка зубной нитью, как правило, является одной из самых сложных ежедневных задач гигиены полости рта. Даже пациенты, которые чистят зубы дважды в день в течение как минимум двух минут, могут по-прежнему испытывать трудности с вспоминанием о чистке зубной нитью или чувствовать, что чистка зубной нитью доставляет хлопоты. Конечно, ваш гигиенист и стоматолог напомнят вам о необходимости пользоваться зубной нитью, и у многих пациентов есть зубная нить в списке «обязательных», но все же легче сказать, чем сделать.

Почему так важно пользоваться зубной нитью?

Возможно, вам будет проще пользоваться зубной нитью, если вы выберете подходящую зубную нить. Но прежде чем мы перейдем к лучшей зубной нити для ваших зубов, вот почему вам следует потратить лишнюю минуту на чистку зубной нитью.

Сама по себе чистка зубов не может полностью защитить вас от болезней десен и потери зубов

Это совет, который дают вам ваш гигиенист и стоматолог при проверках чистки зубов дважды в год.Чистка зубов щеткой и зубной нитью должны идти рука об руку, поскольку это лучшая защита от болезней десен и потери зубов. Зубная нить проникает в те места, где зубная щетка недоступна. На самом деле, чистка зубов выполняет только около 60% работы, поэтому не забывайте пользоваться зубной нитью!

Чистка зубов зубной нитью освежит дыхание

Поскольку мы знаем, что использование зубной нити — это почти половина работы по обеспечению и поддержанию наилучшей гигиены полости рта, она имеет большое значение для того, чтобы помочь вам поддерживать свежее дыхание каждый день. Вредные липкие бактерии и пища могут застрять между зубами, создавая среду для роста большего количества бактерий и неприятных запахов.Для свежести дыхания лучше всего использовать щетку, зубную нить и последнее полоскание жидкостью для полоскания рта.

Зубная нить проникает в места, недоступные для зубной щетки

Извините, но даже та модная зубная щетка, которую вы купили, не ударит по контактам между зубами. Если вы представите себе, что у каждого из ваших зубов 5 поверхностей (передняя, ​​задняя, ​​боковые и жевательная / кусающая), вы пропустите чистку 2 из 5 поверхностей каждый раз, когда пропускаете чистку зубной нитью. Так что убедитесь, что вы очистили каждую поверхность!

Чистка зубной нитью сделает зубы ярче

Использование зубной нити поможет избавиться от потенциальных пятен возле линии десен или между зубами.Если вы пьете кофе или чай, зубная нить поможет избавиться от этих темных пятен, если вы регулярно пользуетесь зубной нитью.

Чистка зубов зубной нитью может сохранить высоту кости

Одна из самых важных составляющих долгого и здорового анамнеза — делать все возможное, чтобы сохранить кость вокруг зубов. Заболевание десен поражает не только десны, но и может в конечном итоге повлиять на здоровье костей вокруг зубов. Использование зубной нити помогает поддерживать высоту и здоровье костей, а это означает, что ваши зубы могут дольше выполнять свою работу и выглядеть наилучшим образом.

Какой тип зубной нити лучше всего подходит для моих зубов?

Теперь, когда вы знаете, почему так важно пользоваться зубной нитью, пришло время выбрать лучшую зубную нить для ваших зубов. Многие из наших предложений будут зависеть от ваших личных предпочтений, поэтому мы рекомендуем вам попробовать несколько разных типов, пока вы не найдете тот, который вам больше всего нравится. Мы наблюдали многих пациентов, которые, наконец, смогли сделать использование зубной нити регулярной частью ухода за полостью рта, просто найдя подходящую им зубную нить.

Вот некоторые из наших лучших решений для устранения распространенных стоматологических проблем с зубной нитью:

Лучшая нить для скученных зубов или плотного контакта

Пациентам с скученными зубами или плотным контактом (это означает, что зубы расположены очень близко друг к другу и иногда трудно использовать зубную нить между ними), как правило, лучше использовать очень тонкую или традиционную зубную нить, которую также обрабатывают воском.Воск облегчает попадание зубной нити между зубами и помогает избежать изнашивания. Практически в каждой аптеке есть базовая вощеная нить, а зубная нить Oral-B Pro-Health — доступный вариант для большинства пациентов.

Лучшая нить для чувствительных десен

У некоторых пациентов будут чувствительные или кровоточащие десны, независимо от того, сколько они пользуются зубной нитью. Таким пациентам с повышенной чувствительностью может помочь ленточная нить. Эти нити более широкие и менее абразивные, поэтому они легко скользят между зубами.Reach Waxed Dentotape — хороший вариант, но подойдет любая зубная нить с надписью «лента», а не «зубная нить».

Лучшая нить для брекетов или мостовидных протезов

Да! Вы все равно должны пользоваться зубной нитью, если у вас есть брекеты или мостовидные протезы. В этих случаях лучше всего подойдут нитевдеватель для нити (у него будет большая петля для удержания нити на одном конце и тонкий конец, чтобы направлять нить под провода или приспособления) и нить. Попробуйте нитевдеватели для нити GUM EEZ-Thru или спросите у стоматолога, есть ли у него торговая марка, которую они рекомендуют.

Лучшая нить для детей и взрослых с ограниченными физическими возможностями

Некоторые пациенты не могут пользоваться зубной нитью из-за двигательных навыков и навыков подвижности, необходимых для использования зубной нити. Таким людям могут помочь зубочистки. Отмычки для зубной нити позволяют пациентам удерживать только один конец зубочистки, пока они протирают конец зубной нити между зубами. Есть некоторые бренды, предназначенные специально для детей с большими ручками для маленьких ручек, и другие бренды, которые универсальны и поставляются в больших упаковках, чтобы вы не закончили быстро.

Бонус: зубочистки также отлично подходят для использования на ходу любым пациентам.

Какую зубную нить выбрать?

Суть в том, что вам следует выбрать ту нить, которую вы, скорее всего, будете использовать регулярно! Так что, предпочитаете ли вы ароматизированную нить, вощеную нить, ленту или зубочистку, решать только вам. Вы также можете попробовать хранить зубную нить в ящике стола на работе, в сумочке или портфеле, чтобы всегда иметь при себе пачку (это особенно отличный способ избавиться от этого после- ланч кусок салата между зубами!).Помните, чем больше вы будете регулярно пользоваться зубной нитью для ухода за полостью рта, тем здоровее будут ваши зубы и десны.

Помните: Приведенная выше информация должна использоваться в качестве общих рекомендаций и не заменяет собой медицинский совет. Свяжитесь с нашими квалифицированными стоматологами для стоматологического осмотра или профессиональной медицинской консультации.

Профессиональная стоматология в Колумбусе, штат Огайо

Мы гордимся тем, что можем предложить профессиональную стоматологию, чистку зубов и другие стоматологические услуги в Центральном Огайо.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше!

Выбор зубной нити — какую мне использовать?

Использование зубной нити как регулярной части стоматологического ухода может быть значительной защитой от болезней десен и кариеса. Целью нити является удаление пищи и зубного налета между зубами и под линией десен, куда зубные щетки не могут добраться. Американская стоматологическая ассоциация заявляет, что до 80% зубного налета можно удалить с зубов простой нитью.Рекомендуется пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день до или после чистки зубов, чтобы очистить пространство между зубами и рядом с линией десен.

Как и зубные щетки, зубная нить выпускается в широком ассортименте с различными текстурами, материалами и покрытиями. Какой тип зубной нити лучше?

Несмотря на то, что существует множество вариантов зубной нити, они обычно бывают одного из двух основных стилей: традиционная нить для нити и зубная нить с лентой:

— Традиционная нить для ниток имеет круглую форму и обычно бывает воском или воском.

-Зубная нить — это плоская нить, более широкая и плоская, чем ее аналог. Стоматологическая лента немного более эластичная, чем традиционная нить.

При выборе зубной нити важно учитывать, сколько места доступно между зубами, а также состояние ваших десен. Если у вас расстояние между зубами больше обычного, зубная лента может быть лучшим вариантом, поскольку ее плоская поверхность поможет вам контактировать с большей площадью поверхности зуба. Если ткань десен воспалена, начните процедуру чистки зубной нитью с более мягкой традиционной нити, которая мягко очистит область между зубами с минимальным повреждением десен.

Кроме того, вощеная нить по сравнению с невощеной нитью будет легче скользить между зубами и поможет предотвратить поломку нити во время использования.

Если у вас проблемы с подвижностью или с трудом дотянуться до задней части рта, вам может помочь зубная нить или зубочистка. Это инструменты, которые удерживают зубную нить, пока вы чистите промежутки между зубами. Недостатком использования зубной нити является сложность с углами, которые можно достать между всеми зубами, а также возможность распространения бактерий из одной области в другую, поскольку от начала до конца не используется новая зубная нить.

В конце концов, главное, просто почистить зубы нитью, независимо от того, какой именно продукт вы используете. Исследования показали значительное влияние даже при использовании зубной нити 2-3 раза в неделю по сравнению с отсутствием вообще. Попробуйте несколько разных видов зубной нити и посмотрите, что лучше всего подходит для вас! Используйте зубную нить, которая будет мотивировать вас сделать это регулярной частью вашего распорядка дня.

Мы в River Valley Smiles готовы помочь вам реализовать правильные привычки гигиены полости рта, чтобы на всю жизнь были здоровыми зубами!

Выбор подходящей зубной нити

Процесс чистки зубной нитью очень важен для вашего общего здоровья полости рта.Использование зубной нити помогает предотвратить заболевание десен, предотвращая образование зубного налета и зубного камня на зубах и ниже линии десен. Какой тип зубной нити вам подходит? Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых из них, которые вы можете попробовать.

Выбор подходящей зубной нити

1. Flossers

Flossers бывают нескольких различных форм. Обычно они состоят из пластиковой ручки с прикрепленной на одном конце нитью. У некоторых также есть выбор для дополнительных возможностей очистки.Некоторые типы этих удобных флоссеров доступны с более тонкой нитью, что может быть полезно тем, у кого зубы расположены очень близко друг к другу.

2. Нитевдеватели

Нитевдеватели представляют собой небольшие кусочки гибкого пластика с петлей на конце. Их можно использовать, чтобы протянуть зубную нить между зубами, чтобы добраться до участков, которые в противном случае могут быть труднодоступными. Возможно, вам придется потратиться на нитевдеватели, если у вас есть:

• Брекеты
• Провода или постоянные ретейнеры
• Мостовидные протезы
• Коронки или другое стоматологическое оборудование

Нитки используются в сочетании с зубной нитью, чтобы сохранить ваши зубы и рот чистый.Если нитевдеватели заставят вас с большей вероятностью очистить каждую область рта, то они — правильный выбор для вас.

3. Ароматизированная нить

Если вам не нравится вкус во рту, когда вы пользуетесь нитью, ароматизированная нить может быть хорошим вариантом. Доступные ароматизаторы часто включают мяту курчавую, перечную и другие. Нить с ароматом, который вам нравится, поможет вам с нетерпением ждать здорового образа жизни.

4. Gentle Floss

Рот каждого человека индивидуален.Некоторые люди могут обнаружить, что стандартная нить может порезать или раздражать десны. Если у вас возникли проблемы с раздражением десен, попробуйте использовать зубную нить с покрытием для более мягких результатов.

Что касается зубной нити, у вас есть несколько вариантов на выбор. Любая зубная нить, которая заставляет вас чувствовать себя комфортно и способствует здоровью полости рта, является правильным вариантом для вас.

Вы выбираете правильную зубную нить?

Главный стоматолог клиники, доктор Катрин Дулай Лихтенштейн, начала заниматься стоматологией в 2009 году.Во время получения степени стоматолога она была награждена премией доктора Уильяма Старека за выдающиеся достижения в эндодонтии и премией доктора Дональда МакЭлроя в области эндодонтии за дополнительную работу в области эндодонтии и профессионального поведения. Благодаря своим знаниям и опыту, доктор Катрин Дулай Лихтенштейн и весь стоматологический персонал преданы делу оказания высококачественной стоматологической помощи пациентам всех возрастов. Стоматологический кабинет оснащен самым современным стоматологическим оборудованием и укомплектован опытными стоматологами, чтобы помочь вашим детям понять важность правильной гигиены полости рта.Позвоните нам сегодня для бесплатной консультации (215) 874-0888.

Выберите подходящую мулине | Мария Коннойер, DMD

Когда вы просто чистите зубы щеткой, а не зубной нитью, вы очищаете только 60 процентов поверхности зубов. Чистка зубной нитью достигает того, чего не может зубная щетка, и удаляет остатки пищи и зубной налет, вызывающий кариес, инфекции десен и, в более тяжелых случаях, заболевания пародонта.

Наши пациенты часто говорят нам, что им не нравится, сколько времени уходит на чистку зубной нитью, но чистка зубной нитью так важна для сохранения здоровья и отсутствия болезней во рту.Чтобы получить максимальную отдачу от зубной нити, убедитесь, что вы используете лучший тип зубной нити и правильную технику. Читайте дальше, чтобы узнать, как выбрать лучший тип зубной нити для себя!

Когда вы идете в магазин за зубной нитью, скорее всего, вас просто ошеломило их огромное разнообразие. Обычно мы рекомендуем пациентам попробовать несколько различных типов зубной нити, чтобы узнать, что им лучше всего подходит. В общем, невощеная нить считается лучшей, потому что отдельные нити нити обычно очищают более эффективно, чем вощеная нить, когда нити связаны вместе.Тем не менее, использование зубной нити, которая работает для человека, является наиболее важным; В каком-то смысле лучше пользоваться зубной нитью, чем вовсе не пользоваться зубной нитью!

Если вам не удается протянуть зубы к задней части рта, вам может помочь зубная нить с длинной ручкой. Вы можете использовать ручку, чтобы лучше держать зубную нить, одновременно чистя труднодоступные места.

Если ваши зубы расположены близко друг к другу, то нить Glide поможет вам легче пользоваться зубной нитью и предотвратит ее растрескивание.

Можно пользоваться зубной нитью, если у вас есть мостик! Нитевдеватели полезны, потому что мягкий тканый конец удобно помещается под мост и собирает мусор. Маленькие щетки для нити также полезны для поддержания чистоты мостовидных протезов.

Если у вас есть вопросы по использованию зубной нити или вам нужна помощь в выборе наиболее подходящего типа зубной нити, просто спросите! Мы любим помогать пациентам научиться пользоваться зубной нитью и даем вам рекомендации по использованию зубной нити с учетом вашего индивидуального графика и образа жизни. Также может быть полезно принести используемую зубную нить в Connoyer Dental, чтобы мы могли убедиться, что вы делаете это наиболее эффективно.

В целом, использование зубной нити должно быть частью вашей повседневной гигиены полости рта, поэтому убедитесь, что у вас есть время для этого; ваши зубы и десны будут вам благодарны!

6 лучших зубных нити 2019

Мы тщательно исследуем все, что вам нужно, чтобы лучше заботиться о своих зубах (а также деснах и языке), от зубочисток до скребков для языка. Добро пожаловать на Teeth Week в Strategist.

Фото: любезно предоставлено Universal Pictures

Все мы знаем, что когда дело доходит до гигиены, чистка зубной нитью может показаться рутинной работой. Но с помощью зубной нити вы удаляете зубной налет, что, в свою очередь, предотвращает «бактериальные изменения, ведущие к заболеванию десен», — говорит д-р Рамин Табиб из NYC Smile Design. Многие стоматологи, с которыми мы говорили, подчеркивали, что ежедневное использование зубной нити — лучший способ сохранить ваш рот чистым и здоровым.«Тип зубной нити, которую вы используете, гораздо менее важен, чем регулярная чистка зубной нитью, поэтому мне нравится помогать своим пациентам находить продукты, которые им нравятся ежедневно», — говорит доктор Дженнифер Плотник из Grand Street Dental. С этой целью мы попросили шесть стоматологов взвесить свои любимые нити.

Без сомнения, Cocofloss был наиболее рекомендован стоматологами, с которыми мы говорили. «Моя любимая нить — и та, которую я раздаю всем своим пациентам — это Cocofloss», — говорит Плотник.Cocofloss с его яркой упаковкой и хорошо продуманной нитью — детище сестер Си, Кристал (дантист) и Кэт (художник). У нити есть множество свежих ароматов, включая мяту, кокос, клубнику и апельсин кара кара; и в течение ограниченного времени в летние месяцы также появляется арбуз. «Нить имеет уникальную нить, которая« мягкая, но текстурированная », что делает ее суперэффективной при удалении зубного налета, не повреждая десны, — объясняет доктор Саддиа Паттон из Downtown Dental.Кроме того, по словам Табиба, нить покрыта кокосовым маслом, обладающим противомикробными свойствами. Доктор Плотник добавляет, что кокосовое масло также «естественно успокаивает ткани десен».

«В нашем офисе в центре Манхэттена мы используем и рекомендуем нить Glide от Oral B», — говорит доктор Закари Э. Линхарт из Manhattan Dental Health, потому что «она гладкая, очень прочная и отлично работает». Паттон соглашается: «Он не разорвется, пока вы пытаетесь попасть между зубами.Нить Oral-B Glide Floss имеет покрытие из воска на волокнах, которое обеспечивает легкое скольжение и надежную фиксацию. Хотя зубные нити могут быть увлечены спорами о восковой и невощеной нити, «выбор правильной зубной нити на самом деле является вопросом личных предпочтений», — говорит Плотник. «В то время как некоторые люди могут ругать вощеную нить, потому что она легко скользит в труднодоступных местах и ​​не изнашивается, другие считают, что она не удаляет зубной налет так же эффективно, как невощеная нить», — объясняет она. Так что не стесняйтесь экспериментировать, прежде чем решить, какой из них вам нравится.

Может быть довольно сложно протянуть традиционную зубную нить между задними зубами детей, «которая, конечно же, является одной из наиболее распространенных областей кариеса и наиболее важных мест для чистки зубной нитью», — говорит д-р Джереми Диксон из Gramercy Pediatric Dentistry. Вот почему он рекомендует использовать зубные нити, потому что «они просты в использовании, защищают пальцы родителей от маленьких укусов и помогают предотвратить образование кариеса между коренными зубами.Эти палочки для нити от Plackers имеют эргономичную удлиненную ручку, которая упрощает маневрирование родителям.

Людям, которые предпочитают полностью натуральные продукты, Плотник рекомендует искать нитки зубной нити, которые либо пропитаны маслом чайного дерева, являющимся натуральным противомикробным средством, либо сделаны из биоразлагаемого шелка. Шелковая нить обычно мягче традиционной нейлоновой нити. Доктор Марк Бурхенн, основатель AsktheDentist.com и автор книги The 8-Hour Sleep Paradox , лично любит и использует эту шелковую нить от Radius.

Если вы носите подтяжки, и Линхарт, и Паттон предлагают использовать нитевдеватель для нити. Как объясняет Линхарт, нитевдеватель действует как игла, облегчая очистку под скобами и проводами и вокруг них с помощью выбранной мулине.

Еще один полезный инструмент, который нужно иметь в своем арсенале для чистки брекетов, — это межзубные выборы Oral-B, — говорит Паттон.Но эти межзубные выборки подходят не только для брекетов. Их также можно использовать, если у вас есть более значительные промежутки между зубами или если у вас есть рецессия десен, которая оставляет «черные треугольники» между зубами, добавляет Линхарт.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Как правильно пользоваться зубной нитью — Пошаговое руководство стоматолога по чистке зубной нитью

Надеюсь, вы уже знаете, что вам следует чистить зубы по крайней мере два раза в день. Но знаете ли вы, что, помимо чистки зубов, вы также должны пользоваться зубной нитью дважды в день? К счастью для вас, WH поговорил с опытными стоматологами о том, как правильно пользоваться зубной нитью. И спойлер: Вы, наверное, делаете это неправильно.

«Чистка зубов очищает только три из пяти открытых поверхностей зубов», — поясняет Билл Дорфман , врач-стоматолог-косметолог из Лос-Анджелеса.«Зубная щетка не может чистить между зубами, поэтому, если вы не пользуетесь зубной нитью, во рту остаются опасные бактерии». Эти вредные бактерии не только вызывают неприятный запах изо рта (никому это не нужно!), Но и могут вызывать кариес. Вот почему лучше чистить зубной нитью минимум два раза в день, но желательно после каждого приема пищи, перекусов или сладких напитков, объясняет доктор Дорфман.

Теперь, когда вы знаете, как часто вам следует чистить зубы зубной нитью и почему, самое время остановиться подробнее.Читайте пошаговое руководство, как чистить зубы зубной нитью согласно мнению стоматологов.

Как правильно пользоваться нитью?

Возиться с ниткой зубной нити, получить слюну на руки и т.п. Тем не менее, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы сделать процесс чистки зубной нитью максимально гладким. «Честно говоря, все дело в том, чтобы найти баланс», — объясняет Хелен Мо , врач-стоматолог, стоматолог из района залива Сан-Франциско.«Слишком сильно — можно повредить десны; слишком нежный, и вы можете пропустить некоторые области », — говорит она. Вот конкретные шаги, которые помогут вам найти эффективный ритм нанизывания нити, по словам доктора Мо:

1. Возьмите кусочек нити длиной около 18-20 дюймов и оберните каждую сторону вокруг средних пальцев, пока у вас примерно два дюйма нити посередине.
2. Крепко держите нить между большими и указательными пальцами. Осторожно перемещайте нить между зубами большими и указательными пальцами.
3. При чистке зубной нитью убедитесь, что нить изогнута так, чтобы обернуть ее вокруг каждой стороны каждого зуба. Перемещайте нить вверх и вниз и из стороны в сторону, следя за тем, чтобы все поверхности (даже немного ниже десен) были очищены.
4. Перемещая зуб к зубу, используйте новую чистую нить.
5. Помните, избегайте защелкивания нити о десны. Вы не хотите кровотечения.

Лучшая нить зубной нити по мнению стоматологов

Вощеная зубная нить, мята

Плетеная зубная нить на основе кокосового масла

Cocolab амазонка.ком

25,00 долл. США

Зубная нить Pro-Health Deep Clean, мята

Многоразовая зубная нить

Пакет бесплатно packagefreeshop.com

11,99 долл. США

Тем не менее, научиться чистить зубы зубной нитью зубной нитью может быть труднее, чем научиться держать передние зубы. «Если вам сложно использовать ниточную нить для этих областей, попробуйте метод петли», — говорит д-р.Мо. «Возьмите кусок нити, сделайте петлю размером с вашу руку и завяжите двойной узел, чтобы закрепить ее. Поместите все пальцы, кроме большого, в круг, а затем указательными пальцами проведите нитью между зубами. Закрученный круг помогает нити оставаться неподвижной, вместо того, чтобы использовать длинную веревку ». Отметил!

И если вам интересно, , как пользоваться зубной нитью с коронкой , знайте, что после процедуры чистки зубной нитью, описанной выше, все будет в порядке. «Если ваша коронка сконструирована правильно, у вас не должно возникнуть проблем с чисткой зубной нитью, как с обычным зубом», — говорит Омар Армстронг , DMD, стоматолог в Armstrong Dental Studio в Нью-Йорке.Доктор Армстронг объясняет, что коронки повторяют контуры естественных зубов, поэтому вам следует использовать те же методы, что и переднюю и заднюю части рта.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как правильно чистить зубной нитью киркой?

ICYMI, отмычки для зубной нити имеют D-образную форму с ручкой, которая содержит кусок зубной нити, натянутый между двумя руками, — говорит д-р.Мо. Многим людям их легче держать, и они могут быть более удобным способом чистки зубной нитью, особенно если вы в пути. (Их очень легко спрятать в сумке или кошельке.) Но разве они похожи на нитки для чистки зубной нитью? Не совсем.

«Поскольку один и тот же небольшой сегмент зубной нити используется снова и снова, у зубочистки есть некоторые недостатки», — объясняет доктор Мо. «Нить может легче истираться, и нить может быть менее чистой. Трудно изогнуть зубочистку под углом, подходящим для всех поверхностей и углов зубов.”TLDR; Обычная зубная нить — идеальный вариант, но, по словам доктора Мо, зубная нить лучше, чем ничего, если вы в затруднительном положении, например, подкрашивайте зубы или быстро вытягивайте пищу из зубов перед большой встречей.

Еще одно примечание: «Некоторые люди имеют проблемы с подвижностью и могут полагаться на зубочистку, чтобы правильно почистить зубы зубной нитью», — говорит д-р Мо. «В этом случае лучше помнить о недостатках. и надлежащим образом компенсируйте это, чтобы обеспечить здоровье рта ».

Лучшая зубная нить по мнению стоматологов

Одноразовая флоссер Ultraclean Access Snap-On

Наборы зубной нити Micro Mint

Plackers амазонка.ком

7,79 долл. США

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Если у вас когда-либо были брекеты, вы, вероятно, хотя бы раз в жизни пользовались зубной нитью. (TBT — распыление кусков зерен попкорна из ваших металлических проводов.) В водяных флоссах используется вода под давлением для очистки зубов и удаления частиц пищи, но вы не можете использовать зубную нить , объясняет доктор Дорфман. .«Это лучше, чем ничего, но это не может заменить зубную нить», — говорит он. Тем не менее, они являются отличным инструментом для чистки участков рта, недоступных для зубной щетки или нити.

«Их нельзя использовать вместо зубной нити», — объясняет доктор Мо. «Если ваш обычный распорядок дня работает на вас, то вам, вероятно, не понадобится водяная нить. Но если вы ищете дополнительный инструмент, который дополнит привычку чистить зубы щеткой и зубной нитью на труднодоступных участках, вы можете попробовать зубную нить.«Заинтересованы в приобретении зубной нити для себя? Вот несколько шагов, которые необходимо выполнить при использовании аппарата, от доктора Мо:

1. При использовании водяного флоссера убедитесь, что его наконечник направлен параллельно вашим зубам.
2. Направьте воду на линию десен или на труднодоступную область.
3. Медленно проведите кончиком зубной нити по зубам, пока не удалите мусор изо рта по своему вкусу.

Лучшие водные флоссеры по мнению стоматологов

Aquarius Professional Water Flosser, белый

Ирригатор амазонка.ком

92,99 доллара США

AirFloss Перезаряжаемый электрический Flosser

Philips Sonicare amazon.com

Профессиональный беспроводной стоматологический ирригатор для полости рта

Что лучше использовать зубную нить до или после чистки зубов?

Короче говоря, вы обязательно должны использовать зубную нить * перед * чисткой зубов, — говорит Leslie B.Уорделл , врач-стоматолог, стоматолог со своей практикой из Иллинойса. «Бактерии во рту быстро размножаются ночью в темной, теплой атмосфере во рту», ​​- объясняет доктор Уорделл. «Когда вы спите, количество бактерий во рту увеличится более чем в два раза. Например, если вы ложитесь спать с двумя миллиардами бактерий во рту, вы проснетесь с четырьмя миллиардами бактерий ».

В принципе, если вы еще этого не делали, вам нужно утром первым делом потянуться за зубной нитью.Вам нужно как можно скорее избавиться от этих кислых бактерий, и у вас будет больше шансов сделать это, когда сначала удалите зубной налет и грязь, а затем почистите щеткой для безупречного покрытия. Удачной уборки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучшая зубная нить (2021 г.): объяснение и рекомендации

Нить — это средство для чистки межзубных промежутков, которое можно протягивать между двумя зубами.

Он должен скользить по точке соприкосновения двух зубов до уровня десен. Это действие физически удаляет зубной налет и остатки пищи.

Чистка межзубных промежутков важна для поддержания чистоты полости рта, предотвращения стоматологических заболеваний и защиты любой стоматологической работы.

У нас есть целая центральная страница, на которой вы узнаете, как пользоваться зубной нитью, и содержит много полезной информации, которая поможет в решении распространенных проблем.

Какая зубная нить самая лучшая?

Ответ на этот вопрос — не существует лучшей зубной нити.

Есть много похожих товаров, и то, что мне нравится, будет отличаться от вас.

Не говоря уже о том, что некоторые товары больше подходят одному человеку, чем другому.

Если у вас большие промежутки в зубах, межзубные щетки, вероятно, будут более эффективными, чем зубная нить.

В то время как люди с очень маленькими зубами или без них не будут пользоваться зубной нитью.

Речь идет о поиске того, что подходит именно вам.

Хотя лучшего варианта не существует, есть популярные и высоко оцененные варианты.

В этой статье я объясняю факторы, которые необходимо учитывать, чтобы принять решение, но для тех, у кого мало времени, это некоторые из того, что я считаю лучшими вариантами.

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Oral-B Glide PRO-HEALTH Comfort Plus Стоматологическая нить, мята, 1 шт.	139 отзывов	6,08 долл. США	Посмотреть на Amazon
	Johnson & Johnson Reach Mint Waxed Dental Floss, 5 штук	4076 отзывов	13 долларов.99	Посмотреть на Amazon
	Oral-B Complete SatinFloss Dental Floss, мята, 50 м (54,6 ярда), 2 шт. В упаковке	13571 отзыв	$ 8,42	Посмотреть на Amazon

Для подтяжек и мостовидных протезов

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Предварительно нарезанные нити Oral-B Super Floss, мята, 50 штук, 2 шт. В упаковке	11718 отзывов	8 долларов.57	Посмотреть на Amazon
	Зубная нить для мостовидных протезов и зубных имплантатов, 5 упаковок — Нитки для мостовидных протезов и имплантатов …	382 отзыва	$ 28,00	Посмотреть на Amazon

Натуральные мулине

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Плоская зубная нить Tom’s of Maine с натуральным воском против зубного налета, мята колючая, 32 ярда, 6 шт. В упаковке	1582 отзыва	17 долларов.94	Посмотреть на Amazon
	Woobamboo! Экологически чистая биоразлагаемая шелковая нить, 4 шт. В упаковке	90 отзывов		Посмотреть на Amazon
	DrTung’s Smart Floss, 30 ярдов, зубная нить — Цвета натурального вкуса кардамона могут варьироваться (упаковка из 6)	5239 отзывов	22,21 долл. США	Посмотреть на Amazon

Что такое зубная нить?

Межзубная чистка — это использование специального приспособления — e.г. нить, зубочистка или щетка TePe — для очистки промежутков между зубами. Акт чистки межзубных промежутков направлен на очистку боковых сторон зубов, в том числе скрытых под линией десен, для удаления налета и бактерий, а также частиц пищи, которые накапливаются на этих поверхностях.

Зубная нить — это разновидность чистки межзубных промежутков.

Чистка зубной нитью — это чистка между зубами с помощью ленты или нитки, известной как нить.

Нить — одно из наиболее распространенных и, возможно, более традиционных средств, используемых для очистки этих пространств и боковых сторон зубов.

Для чистки межзубных промежутков можно использовать альтернативные продукты, например, межзубные щетки. Оба продукта имеют место на рынке, и многие стоматологи рекомендуют использовать оба.

Почему мы или должны чистить зубы зубной нитью?

Несмотря на то, что научные достижения, клинические испытания и наше понимание здоровья полости рта улучшились за десятилетия, даже лучшие электрические зубные щетки, в том числе с так называемыми насадками с так называемым «действием зубной нити», имеют ограниченную площадь поверхности зуба, которую они могут реально использовать. чистый.

Чистка зубов сама по себе оставляет до 40% поверхности зубов нетронутой.

Вы можете утверждать, что дело в том, чтобы иметь правильный инструмент для работы, и именно здесь приходит на помощь зубная нить, она идеально подходит для чистки часто ограниченных промежутков между зубами.

Когда бактерии, образующие зубной налет, остаются нетронутыми, они могут накапливаться, создавая основу и идеальную среду для прилипания еще большего количества зубного налета.

За относительно короткий промежуток времени это может вызвать довольно серьезные проблемы.Чаще всего это раздражение тканей десен и начало гингивита, самой ранней стадии заболевания и кариеса десен.

Телевизионные репортеры и газета могли предположить, что нет доказательств, подтверждающих необходимость использования зубной нити, но, как выразилось ADA, «отсутствие веских доказательств не означает недостаточной эффективности».

Преимущества зубной нити

Вот некоторые из основных причин, по которым вам следует пользоваться зубной нитью.

• Очищает и очищает до 40% поверхности зуба, недосягаемой при регулярной чистке.
• Удаляет зубной налет.
• Он вытесняет и удаляет другие вредные бактерии.
• Удаляет остатки пищи, застрявшие между зубами.
• Достигает области под линией десен, где могут скапливаться бактерии.
• Помогает предотвратить образование зубного камня.
• Может помочь снизить вероятность заболевания десен.
• Делает ваш рот чистым и свежим.

Но зубная нить полезна не только для полости рта, но и для здоровья в целом.

Недостатки зубной нити

Вот некоторые из наиболее распространенных оправданий, которые наш штатный стоматолог Джемма Уиллер слышит, когда спрашивает, почему пациенты не пользуются зубной нитью.

• «Это слишком неудобно, и я не могу дотянуться до спины»
• «У меня недостаточно времени»
• «Не думаю, что это имеет значение — чистка хорошо очищает!»
• «Мои десны кровоточат, когда я пользуюсь зубной нитью»
• «Больно чистить зубной нитью»
• «Слишком много, чтобы думать — чистка зубной нитью и и межзубные щетки»

Хотя некоторые из этих оправданий действительно Действительно, хороший стоматолог или гигиенист найдет время, чтобы объяснить, что вы можете сделать, чтобы их избежать.Продолжайте читать, чтобы понять, как, не пользуясь зубной нитью, вы на самом деле можете вызвать те самые проблемы, которые делают ее непривлекательной.

Что такое зубная нить?

Зубная нить — это стоматологический прибор, предназначенный для очистки промежутков между зубами.

Состоящий из множества волокон, сплетенных или скрученных вместе, он тонкий, но округлый по своей конструкции, очень похожий на кусок веревки. Или он имеет большую плоскую поверхность и часто обрабатывается воском для очень плавного движения по краям зубов.Этот более плоский стиль зубной нити обычно известен как зубная лента, это новое введение, которое обычно более популярно.

Когда зубная нить проходит через край поверхности зуба, сопротивление по существу соскабливает или стирает любые бактерии, с которыми она вступает в контакт.

Очень тонкий профиль означает, что он будет скользить под краем десны в сторону десневого края, где, как известно, образуется зубной налет.

Виды зубных ниток

Когда дело доходит до зубной нити, сначала нужно знать структуру.

Изготовлены из нитей или волокон двух типов, известных как «моноволокно» и «мультифиламент».

• Нейлоновая «мультифиламентная» нить

Нейлон является наиболее распространенным компонентом мулине, и в процессе производства несколько нитей могут быть сплетены вместе для создания «мультифиламентной нити». Это создает прочную плоскую прядь, которая может быть удобной для большинства пользователей.

• ПТФЭ «мононить» мулине

Существует также «моноволоконная» мулине, которая изготавливается всего из одной основы из более прочного материала, тефлона или политетрафторэтилена (ПТФЭ, тот же материал, который используется в ткани Gore-Tex). .Этот тип зубной нити обычно лучше скользит по поверхности зубов, но ее сложнее использовать в узких промежутках, поскольку она толще.

Ваша основная зубная нить часто бывает с восковым покрытием или без него.

Преимущество воскового покрытия заключается в том, что он помогает нити скользить по поверхности зуба и может облегчить процесс и использование насадки.

К сожалению, добавление этого воскового покрытия влияет на толщину нити и означает, что для некоторых невощеная нить лучше использовать в самых ограниченных пространствах во рту.

Вощеная нить обычно прочнее, чем воск, но в результате дороже.

Мулине обычно продаются на катушке, что позволяет обрезать мулине нужной длины по мере необходимости.

Стоматологическая лента обычно бывает широкой и плоской, а не тонкой и круглой нитью.

Лента дает большую площадь поверхности при прохождении по поверхности зуба.

Когда наматывается на пальцы, лента может казаться более приятной, чем нить, но этот тип зубной нити, как правило, подходит тем, у кого большие промежутки между зубами.Поэтому те, у кого есть действительно узкие промежутки, могут обнаружить, что это просто не подходит для их расположения и расстояния между зубами.

Конечно, он также доступен в вариантах с воском и воском.

Лента

может быть полезна при обучении детей пользоваться зубной нитью, поскольку подросткам легче справиться с большей площадью поверхности.

Обычно продается на катушке длиной в несколько десятков футов, вы можете отрезать кусок нужной длины каждый раз, когда вам это нужно.

Разработанная для тех, кто носит мостовидные протезы и брекеты, эта зубная нить предварительно нарезается перед обычной упаковкой.

Не поставляется на катушке, обычно вы вынимаете кусок из коробки, готовый к использованию.

Состоит из 3 частей, Superfloss имеет жесткую, губчатую и обычную секцию зубной нити.

Поскольку чистка зубной нитью вокруг таких стоматологических приспособлений может быть сложной задачей, жесткая часть действует как направляющая проволока. Он не изгибается и не изгибается так же, как нить, а это означает, что его можно подавать через щели или промежутки с большей легкостью и точностью.

Пройдя через щель, которую вы собираетесь очистить, губчатая и обычная нить следует за ней, чтобы войти в контакт с областями, которые необходимо очистить.

Этот тип зубной нити также подходит для детей и людей с плохой ловкостью рук.

Если вы изо всех сил пытаетесь схватить обычную зубную нить или засовываете пальцы в рот, то зубная нить может быть для вас!

С помощью ниток нитки мулине предварительно нарезают и протягивают между пластиком. Вы можете взяться за ручку, чтобы протянуть нить между зубами.

Мини-флоссеры

TePe являются примером этого, и они сделали удобное видео, показывающее, как их использовать здесь.

Использование зубной нити может быть жизненно важной частью сохранения здоровья вашего рта, но многие из нас осознают, какое влияние на окружающую среду и общество оказывает использование этих искусственных продуктов.

В настоящее время появляется все больше натуральных продуктов, которые не производятся из каких-либо химикатов или искусственных восков. Вместо этого используются натуральные ингредиенты и эфирные масла, чтобы имитировать результаты, достигнутые более распространенными альтернативами.

Это могло быть больше психологическим воздействием, чем что-либо еще, но большинство, вероятно, согласятся, что их рот кажется более свежим, и они чувствуют себя лучше, если есть вкус, на ум приходит мята.

На протяжении многих лет использования продуктов со вкусом мяты многие из нас ассоциировали этот вкус с чистым и свежим, хотя на самом деле нам не нужен аромат, чтобы наш рот был чистым.

Больше натуральных продуктов работают с этим, а не ароматизируют их продукты. Они остаются немного более нишевыми, и продукты крупных брендов теперь производят все более вкусные ароматы зубной нити, чтобы побудить вас и меня сделать это и, в конечном итоге, продолжать покупать их продукты.

Чистка зубной нитью — это личный процесс

Как я уже говорил ранее в статье, не существует одного средства зубной нити или зубной нити, подходящего для всех. Все мы уникальны по форме и профилю рта.

Вам необходимо найти инструменты, которые лучше всего подходят для вас.

Если вы не уверены, какие инструменты подходят вам, спросите своего стоматолога или гигиениста, они с радостью поделятся своим профессиональным мнением о том, какой тип продукта вам следует использовать и почему.

У профессионального стоматолога есть инструменты, которые он может использовать для измерения промежутков между зубами и дать вам очень конкретные рекомендации.

Многие захотят иметь образцы в офисе, которые вы можете попробовать, чтобы вы сами действительно знали, в чем разница, видя и используя их.

Зубная нить — это всего лишь один продукт из более широкого ассортимента, подходящий для чистки межзубных промежутков.

Тем не менее, это инструмент по умолчанию, поскольку в большинстве случаев он является одним из самых эффективных, поскольку работает для большинства людей и относительно дешев.

Вскоре я расскажу о некоторых других типах инструментов, которые могут помочь при чистке межзубных промежутков.

У нас также есть еще одна статья, в которой сравнивается эффективность водяных нитью, струнной нити и межзубных щеток.

Если вы не обратитесь к стоматологу за советом о том, что подходит вам, скорее всего, это будет процесс проб и ошибок, пока вы не найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Устранение недостатков — остановка боли и кровотечения

Ранее я составил список причин, по которым вы, возможно, не захотите пользоваться зубной нитью.

Это недостатки и реальные причины, по которым многие из нас предпочитают пропускать ежедневные упражнения.

Даже если у вас есть намерение пользоваться зубной нитью и вы готовы учиться, некоторые из этих недостатков все равно могут отпугнуть вас.

Я хотел устранить некоторые из этих недостатков, потому что, хотя многие из них действительны, их можно очень просто преодолеть.

• «Это слишком неудобно, я не могу дотянуться до спины»

Да, может быть. Чтобы овладеть этой техникой, потребуется время и практика, и для некоторых это будет проще, чем для других.

Если вы не можете справиться с этим или считаете это неудобным, попробуйте другие инструменты для чистки межзубных промежутков, такие как межзубные щетки или водяные нити, которые могут быть более легкими и эффективными для вас.

• «У меня недостаточно времени»

Да, чистка зубной нитью требует времени.

Некоторые опции позволяют ускорить процесс чистки зубной нитью, и, конечно, чем больше у вас будет практики, тем быстрее вы станете, но в первые дни это займет больше времени.

Однако всего несколько минут в день могут иметь большое влияние на здоровье полости рта, общее состояние здоровья и уверенность в себе.

Если вам приходится неделями страдать от болезненных воспалений десен, которых можно было бы избежать, если бы вы пользовались зубной нитью, вы можете по-другому относиться к затраченному времени.

• «Я не думаю, что это имеет значение — чистка хорошо очищает!»

Да, вам действительно нужна правильная техника чистки зубной нитью, чтобы она была полностью эффективной.

Однако любая зубная нить или чистка межзубных промежутков лучше, чем ничего, но если вы собираетесь это делать, вы можете делать это правильно, чтобы получить как можно больше пользы от затраченного времени.

Эту технику не так уж и сложно освоить с небольшой практикой. Поговорите со своим стоматологом или гигиенистом, и они с радостью покажут вам лучший подход и дадут полезные советы.

Существуют противоречивые мнения о преимуществах использования зубной нити, в первую очередь потому, что результаты некоторых исследований были признаны слабыми.

Тем не менее, среди стоматологов существует общее мнение, что использование зубной нити или чистка межзубных промежутков всегда были важны для поддержания здоровья полости рта и помощи в профилактике общих проблем со здоровьем.

Недавнее внимание средств массовой информации было искажено недавними медицинскими выводами и советами, предполагающими, что использование зубной нити может не потребоваться.

• «Мои десны кровоточат, когда я чищу зубной нитью»

Это частый побочный эффект использования зубной нити для некоторых. Но это можно остановить с помощью регулярной чистки зубной нитью.

Как правило, кровотечение из десен является признаком того, что ваша чистка зубов щеткой и зубной нитью не соответствует стандартам.

Здоровые десны не должны кровоточить регулярно.

Десны могут кровоточить, если бактерии скапливаются на зубах и под линией десен. Они воспаляются, становятся красными, опухшими и болезненными на ощупь и становятся более восприимчивыми к кровотечению.

Если ваши десны не перестают кровоточить после регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью в течение нескольких недель, обратитесь к стоматологу. Это может быть ранними признаками заболевания десен.

Другая причина, по которой десны могут кровоточить, заключается в том, что вы слишком сильно воздействуете зубной нитью, и десны повреждаются или получают травмы в результате использования зубной нити и, следовательно, кровоточат. Быть более нежным может помочь.

Если у вас сильное кровотечение или вы обеспокоены, всегда обращайтесь за профессиональной консультацией.

Связано с кровотечением, чистка зубной нитью может повредить, особенно если у вас воспаление десен.

Однако это также может быть признаком того, что вы неправильно пользуетесь зубной нитью или используете неправильные инструменты.

В нормальном здоровом рту чистка зубной нитью не должна причинять вреда.

Зубная нить должна легко скользить по краю зуба в линию десен.

Если вы испытываете боль, проверьте свою технику, почистите зубной нитью более осторожно или попробуйте другие инструменты.

• «Слишком много над чем думать — чистка зубов и зубной нитью и межзубных щеток»

Это действительно так, и именно по этой причине вам следует попробовать разные продукты и поговорить со своим стоматологом, чтобы получить самый подходящий совет для вас, вашего рта и зубов.

Инструменты для чистки зубной нитью

Хотя эта статья посвящена лучшей зубной нити, для вас важно знать, что существует ряд различных инструментов, которые могут помочь вам с зубной нитью.

Некоторые лучше используют традиционную зубную нить, в то время как другие предлагают новый подход к использованию зубной нити.

Этот тип инструмента устраняет некоторые неудобства при чистке зубной нитью.

Если при чистке зубной нитью вы чувствуете себя пальцами и большими пальцами, 2 руки, которые удерживают кусок зубной нити, могут быть гораздо более удобным вариантом.

Наибольшую пользу от этих типов продуктов получают люди с ограниченной подвижностью, а также те, кто просто считает нормальный процесс чистки зубной нитью трудным.

Часто называют арфой для чистки зубной нитью, потому что кусок нити или зубной ленты держится между двумя руками и, если смотреть сбоку, выглядит так же, как музыкальный инструмент, арфа.

Имеется ручка, которая поднимает инструмент по высоте и позволяет легче перемещать нить между зубами и различными областями рта.

Для другого конца ручки зубочистки вполне нормально иметь заостренный конец, который действует как зубочистка, отсюда и «кирка» в названии.

Обычно они изготавливаются из пластика, но обычно продаются в больших упаковках, содержащих десятки, если не сотни, потому что они предназначены для одноразового использования.

Имея конструкцию, аналогичную упомянутым выше ножам для мулине, основное отличие состоит в том, что вместо того, чтобы предварительно вытащить пакет с зубной нитью, вы вставляете кусочек зубной нити в держатель.

Таким образом, держатель можно использовать повторно, и каждый раз заменяют кусочек нити.

Немного более экологичный, он дает преимущество в дополнительной маневренности и захвате рта.

Часть маневренности зависит от длины / высоты держателя зубной нити.

Чем длиннее он, тем больше досягаемости он дает и уменьшает необходимость помещать пальцы в рот.

Некоторые производители выпускают продукты, которые представляют собой нечто среднее между резцом и держателем зубной нити.Длинные зубные щетки, похожие на ручки, уступают место сменным головкам, которые меняются каждый раз при чистке зубной нитью. Для некоторых это более быстрый и удобный вариант.

Это очень простые, но гениальные инструменты, которые делают то, что следует из названия, помогают размещать и перемещать зубную нить в определенных положениях во рту.

Желаемая и наиболее часто используемая носителями мостовидных протезов или брекетов, зубная нить пропускается через нитевдеватели и протягивается через щель.

Это очень похоже на то, как нить пропускают через игольное ушко, а затем проталкивают через кусок ткани.

Нитевдеватель жестче, чем нить, но обладает достаточной гибкостью, чтобы нить можно было пропустить между скобами и т. Д.

Вы можете увидеть, как они работают, в следующем видео:

Возможно, вы лучше узнаете межзубные щетки, если я скажу торговую марку TePe.

Эта шведская компания во многих отношениях была пионером на этом рынке с момента их появления в 1980-х годах.

Думайте о них как о миниатюрной щеточке для бутылочек, несколько щетинок вплетены в стержень, который позволяет щетке проходить через межзубные промежутки.

Являясь более современным вариантом зубной нити, они стали рекомендацией многих стоматологов во всем мире, поскольку они сочетают эффективность межзубной чистки с удобством и, возможно, были одним из, если не самым популярным инструментом, побуждающим людей больше заботиться о своих зубах и усовершенствуйте эту привычку чистить зубной нитью

Предлагая чистку на 360 градусов, производители изготавливают щетки разной толщины, что делает их подходящими для самых маленьких и самых больших щелей, обычно встречающихся в зубах.

Эти различные размеры позволяют пользователю использовать щетку, которая подходит и контактирует со всеми поверхностями этого межзубного пространства, удаляя частицы и поднимая бактерии, такие как зубной налет.

Я составил подробное руководство, которое расскажет вам все, что вам нужно знать о лучших межзубных щетках и о том, как ими пользоваться.

Высокотехнологичный подход к чистке зубной нитью, в котором используется двигатель с питанием от батареи, который перемещает кусочек зубной нити или зубной нити между зубами.

Oral-B произвел чрезвычайно популярный Hummingbird, который предлагал оба эти варианта. Однако сейчас эта технология была прекращена, и теперь Power Flosser от Waterpik является лучшим примером такого продукта на сегодняшний день.

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Waterpik FLA-220 Power Flosser	3752 отзыва	8,49 долл. США $ 7,49	Посмотреть на Amazon

Подобные инструменты являются фантастическими, если вы действительно никогда не сможете справиться с традиционной чисткой зубной нитью и действительно хотите более простой способ попытаться избавиться от привычек, которые у вас, возможно, были на всю жизнь.

Зубная нить / зубочистка — это кусок мягкой резины, который по существу колеблется между межзубным промежутком. Двигаясь тысячи раз в минуту, резиновая нить регулярно контактирует с поверхностями зубов и десен, удаляя мусор и поднимая налет.

Замена зубной нити и ленты на мощные струи воды, водяные нити были разработаны многими компаниями, но именно американская фирма Waterpik была пионером в этой области.

Теперь они предлагают как столешницы, так и беспроводные нити для воды.

Идея состоит в том, что мелкие частицы воды с силой выталкиваются на зубы и десны, и они могут попасть даже под линию десен. Давление и контакт молекул воды разрушают липкий налет и очищают межзубные промежутки.

Естественно, были подняты вопросы об их эффективности, но Waterpik вложил большие средства, и многие исследования и стоматологи подтвердили их как эффективные продукты.

Исследование 2011 года показало, что водяная нить в два раза эффективнее снижает кровоточивость десен, чем зубная нить, а другое исследование, проведенное в 2009 году, показало, что 3-секундная обработка области удаляет 99.9% зубной биопленки.

Флоссы для воды дороже, чем нить, но для некоторых такие дополнительные расходы того стоят, учитывая удобство, которое приносят такие продукты.

В помощь разным пользователям, в том числе с периоднотальными карманами, и тем, кто носит брекеты, предлагаются разные наконечники. Эти насадки действительно нуждаются в замене каждые 3-6 месяцев, что увеличивает стоимость владения.

Большинство моделей имеют регулируемые регуляторы давления, поэтому пользователь может подобрать для них наилучшую настройку.

Почему бы не ознакомиться с нашими статьями, в которых рассматриваются лучшие электрические водяные нити, чтобы узнать немного больше.

Что говорят профессионалы

Как упоминалось ранее, ведущие органы, такие как ADA и NHS, по-прежнему рекомендуют пользоваться зубной нитью, межзубной чисткой или каким-либо другим способом.

Используете ли вы зубную нить, межзубные щетки или даже водяную нить, выбор за вами.

Клинические исследования и обзоры привели к разным мнениям о его эффективности для удаления зубного налета и улучшения общего состояния здоровья, но, несмотря на некоторые потенциально слабые доказательства, в большинстве случаев все же рекомендуется выполнять это упражнение.

В 2008 году Terexhalmy et al подтвердили преимущества использования зубной нити, но не обнаружили клинически значимых различий между типами используемой зубной нити. Это означает, что хотя супердорогая модная зубная нить может выглядеть и иметь приятный вкус, она вряд ли принесет вам заметные улучшения в отношении зубного налета или пользы для здоровья полости рта.

В 2011 году обзор ряда ранее проведенных исследований пришел к выводу, что чистка зубов и использование зубной нити действительно снижает гингивит (заболевание десен) по сравнению с чисткой зубов, а не зубной нитью.Но в этом обзоре исследователи обнаружили, что некоторые доказательства были слабыми, особенно те, которые касались использования зубной нити и эффективности удаления зубного налета.

Более новые исследования, проведенные в 2017 году Lee et al из Кореи и Graziani, пришли к выводу, что чистку зубной нитью или межзубные промежутки следует проводить не реже одного раза в день для поддержания здоровья полости рта и удаляет больше налета, чем чистка одной щеткой.

Вот несколько цитат практикующих стоматологов.

Чистка зубов зубной нитью — одна из самых важных частей повседневного ухода за полостью рта — Eastside Dental

Использование зубной нити — важная часть гигиены полости рта.В борьбе с зубным налетом, кариесом и гингивитом это следует рассматривать так же полезно, как чистку зубов. — Стоматологическая помощь Watertower

Использование зубной нити — неотъемлемая часть здоровья полости рта. Зубной налет, который не удаляется после чистки, со временем может затвердеть и превратиться в зубной камень. Ваши десны требуют стимуляции, иначе они могут стать раздраженными, опухшими и нездоровыми. — Семейная стоматологическая клиника Штауффер

Использование зубной нити — неотъемлемая часть ухода за зубами и деснами.Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубной нитью не реже одного раза в день, чтобы удалить зубной налет с участков между зубами, недоступных для зубной щетки. Это важно, потому что зубной налет, который не удаляется щеткой и зубной нитью, со временем может затвердеть и превратиться в зубной камень или зубной камень. Использование зубной нити также помогает предотвратить заболевания десен и кариес. — Isbell Dental

Чистка зубов щеткой, зубной нитью и регулярные посещения стоматолога — все это важные факторы надлежащего ухода за зубами, которые нельзя упускать из виду.Потратьте время на то, чтобы позаботиться о своих зубах, и они поблагодарят вас сияющей здоровой улыбкой, которой вы гордитесь. — Schindler Dental

Все, что мы едим и пьем, может подпитывать бактерии во рту. Несмотря на то, что чистка зубов удаляет много мусора и бактерий, чистка межзубных промежутков также важна для устранения зазоров, недоступных при чистке зубов. Для большинства людей (у которых нет серьезных заболеваний десен) использование зубной нити — самый доступный и простой способ сделать это. — Доктор Джемма Уиллер, домашний стоматолог.

Популярные продукты зубной нити

Ниже перечислены популярные сегодня зубные нити, которые вы, возможно, захотите рассмотреть в своем затруднительном положении, чтобы найти подходящие инструменты и зубную нить.

• Стоматологическая нить Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus Стоматологическая нить	139 отзывов	6 долларов.08	Посмотреть на Amazon

Эта гладкая, прочная и устойчивая к истиранию зубная нить получила одобрение Американской стоматологической ассоциации и сегодня является одной из самых популярных и самых продаваемых катушек на рынке.

Oral-B действительно гарантирует комфорт при использовании этой нити, покрытой натуральным воском для лучшего захвата.

Созданная для мягкой стимуляции десен, когда они проходят под линией десен, зубная нить поднимает зубной налет и мусор, оставляя после себя мятную свежесть.

На каждой катушке имеется 43,7 ярда (40 метров) мулине.

• Вощеная зубная нить Johnson & Johnson Reach

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Вощеная зубная нить Johnson & Johnson Reach	4076 отзывов	13,99 долл. США	Посмотреть на Amazon

С фантастическим 100 ярдов нити на каждой катушке, эта мятная вощеная нить прослужит вам много недель, прежде чем потребуется пополнение.

По сравнению с версией без воска, эта зубная нить способна удалить на 52% больше зубного налета, что является тем типом данных, которые вы хотите услышать, весь смысл чистки зубной нитью состоит в том, чтобы удалить зубной налет.

Johnson & Johnson сделали зубную нить прочной и устойчивой к растиранию, что является обычным явлением среди многих дешевых зубных нитей.

ADA одобрен, он получил печать соответствия строгим критериям, установленным ведущей стоматологической ассоциацией страны.

• Полная атласная зубная нить Oral-B

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Полная атласная зубная нить Oral-B	13571 отзыв	$ 8,42	Посмотреть на Amazon

Каждая катушка этой зубной нити имеет длину 54,6 ярда (50 метров), что означает, что зубной нити достаточно, чтобы прослужить вам около 100 дней.

Атласная текстура помогает зубной нити скользить между зубами и ниже линии десен, удаляя бактерии и налет, с которыми она контактирует.

Мята, если вы предпочитаете аромат, для высвобождения свежести при каждом проходе зубной нити.

Это зубная нить, одобренная Американской стоматологической ассоциацией.

Для скоб и мостов

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Нить Oral-B Super Floss	11718 отзывов	8 долларов.57	Посмотреть на Amazon

Один из самых уважаемых продуктов такого типа. Каждая упаковка содержит 50 предварительно обрезанных прядей, которые позволяют эффективно чистить нитью брекеты, мосты и широкие пространства.

Закрепленный конец позволяет легко заправлять нить в нить, в то время как губчатая нить эффективно проникает в большие зазоры и вокруг них для эффективной очистки.

Длина обычной зубной нити позволяет дотянуться до небольших промежутков, которые требуют внимания.

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Proxysoft Стоматологическая нить	382 отзыва	$ 28,00	Посмотреть на Amazon

Те, у кого есть брекеты, мосты, имплантаты и другие стоматологические приспособления, могут порадоваться своей легкости с использованием зубной нити Proxysoft.

Каждая коробка содержит 30 нитей предварительно нарезанного мулине.

Нитевдеватель облегчает установку нити, а затем позволяет протянуть оставшуюся часть нити, состоящую из губчатой ​​нити, через стоматологический аппарат.

Предлагая до 6 раз большую очищающую поверхность, чем щетки, губчатый материал сжимается и расширяется при прохождении и округлении зубных протезов и межзубных промежутков.

Длина каждой стойки составляет 10 дюймов.

Мулине натуральные
• Toms of Maine — защита от зубного налета — восковое покрытие натуральным воском

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Toms of Maine — защита от зубного налета — натуральное покрытие воском	1582 отзыва	17 долларов.94	Посмотреть на Amazon

32 ярда (30 метров) ленты для чистки зубной нити со вкусом мяты и мяты в каждой упаковке.

Экологичный и внимательный продукт. Toms of Maine не тестирует на животных, не использует какие-либо искусственные красители, ароматизаторы или ароматизаторы и стремится быть экологически безопасным, насколько это возможно.

Нить с нейлоновой нитью тонкая и плоская, она должна легко скользить между зубами и вдоль линии десен, помогая сохранять во рту свежесть и чистоту.

Это продукт, одобренный Американской стоматологической ассоциацией.

40 ярдов (37 метров) этой натуральной и биоразлагаемой шелковой нити имеется на каждой катушке.

Шелковая нить, покрытая натуральным пчелиным воском, легко скользит по зубам.

Зубная нить имеет мятный вкус, благодаря которому свежесть, которую мы знаем и любим в средствах для гигиены полости рта.

Заводская упаковка служит раздаточным устройством, чтобы свести к минимуму необходимость в дополнительной упаковке.

Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
	Нить Dr Tung Smart Floss	5239 отзывов	22 доллара.21	Посмотреть на Amazon

Д-р Тунг, который не привыкать к продуктам для ухода за полостью рта, делает одно из наших любимых чистящих средств для языка, и эта мультифиламентная нить является отличным дополнительным продуктом.

Изготовлен из волокна, похожего на хлопок, он покрыт смесью растительного и пчелиного воска для более гладкого использования зубной нити.

Отрежьте кусок нити и крепко держите его, чтобы он поместился в самых маленьких пространствах. Слегка ослабьте захват, чтобы нить растянулась.На самом деле он расходуется, чтобы заполнить межзубное пространство и достичь наилучшего покрытия, которое может при каждом прохождении через щели во рту.

Как и следовало ожидать от натурального продукта, он также поставляется в биоразлагаемой упаковке.

Полезные советы

Здесь много информации, поэтому вот краткое изложение и ряд полезных советов для вас.

• Несмотря на заголовки СМИ, чистка межзубных промежутков по-прежнему очень важна
• Нить очищает от мусора и удаляет зубной налет
• Она достигает тех мест, где чистка зубов не может
• Чистка зубной нитью требует времени
• Это может быть больно или неудобно
• разные, найдите подходящую нить или межзубный инструмент для вас
• Нет лучшей зубной нити
• Вощеная нить может быть более гладкой и простой в использовании
• Superfloss отлично подходит для брекетов и мостовидных протезов
• Вам может понадобиться комбинация инструментов
• Ежедневная нить
• Поговорите со своим стоматологом или гигиенистом, чтобы узнать профессиональное мнение
Заключение

Хотя на первый взгляд это может показаться таким же простым, как взять самую простую и дешевую зубную нить и просто сделать это, на самом деле это не так просто.

Ключом к успеху чистки зубной нитью является правильный продукт, правильная техника и ежедневное повторение.

Чтобы достичь всего этого, требуется немного времени и усилий, но в долгосрочной перспективе все это того стоит, когда у вас могут быть розовые, здоровые десны без крови и уверенность в том, что вы снижаете риск других проблем со здоровьем зубов.

Эта статья содержит много информации и поможет вам на пути к улучшению чистки зубной нитью и здоровья полости рта.

Я сам далек от совершенства в использовании зубной нити, но я прошел через процесс тестирования различных продуктов, чтобы найти то, что работает.

Надеюсь, эта статья окажется для вас полезной, а некоторые из предложенных продуктов подойдут вам и вашим потребностям.

FAQ

Срок годности зубной нити истекает?

Это зависит от марки и типа мулине, поэтому проверьте тару / упаковку.

Если срок годности продукта истек, не используйте его по истечении этого времени. Часто срок годности истекает очень долго, что дает вам много месяцев между покупкой и сроком ее использования.

Если вам нравится покупать оптом, во многих случаях вы можете сделать это, не опасаясь, что он устареет, но дважды проверьте.

Биоразлагаемые продукты, в частности, с большей вероятностью будут иметь срок годности, поскольку по истечении этого времени их сила, тона и общее использование могут быть скомпрометированы.

Вощёная и невощеная нить — что лучше?

Это личное мнение, основанное на личных обстоятельствах.

Невощеная нить часто может достигать или умещаться в более узких промежутках, дешевле и столь же эффективна.

Вощеная нить, с другой стороны, может быть более приятной в использовании и для некоторых лучше работает.Найдите то, что вам подходит.

Мулине против ленты

Дантист обычно считает, что тейп лучше подходит для людей с более широкими зазорами или большей площадью поверхности зубов.

Более плоский профиль ленты может быть более приятным для некоторых, поскольку она часто скользит легче, ее легче удерживать по сравнению с ниткой мулине.

Стандартная зубная нить лучше подходит для «нормальной» полости рта с узким промежутком.

Ни один из них не эффективнее других при удалении зубного налета.

Водяная нить против зубной нити

По мнению многих стоматологов, чистка зубной нитью шнуром или лентой, а не водой, более эффективна, потому что лента вступает в физический контакт, тогда как водяные нити для вытеснения и удаления бактерий полагаются на давление и поток.

Однако исследования показали, что использование водяной нити эффективно.

У каждого есть свои плюсы и минусы, но во многих случаях стоматолог будет рад, если вы воспользуетесь зубной нитью, если это означает, что вы будете пользоваться зубной нитью более регулярно.

Водяные нити могут быть особенно полезны для людей с ограниченной подвижностью, облегчая процесс.

Лучше всего посоветоваться со своим стоматологом или стоматологом в зависимости от ваших обстоятельств.

.

No related posts.