причины и лечение (Ну, ты и язва! Откуда берутся ранки во рту и как от них избавиться)

С язвочками во рту хоть раз в жизни встречался каждый из нас. Эти неприятные прыщики могут возникать практически в любом месте ротовой полости: на щеках, языке, десне, небе. По какой причине они возникают, что с ними делать и почему весной и в период стрессовых ситуаций мы уязвимы к их появлению, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-стоматолог центра экспертной стоматологии Studio32 Смирнова Екатерина Андреевна.

Язвочки при стоматите

Болячки на слизистой во рту могут появиться по нескольким причинам. Одной из них является снижение иммунитета человека. Угнетение защитных свойств организма может быть связано с сезонными изменениями, острой стрессовой ситуацией, длительным эмоциональным перенапряжением, а также сбоями в работе эндокринной системы или системными заболеваниями, такими как, например, туберкулез и сифилис. Именно с угнетением иммунитета связано появление стоматитных и герпетических язвочек.

Афтозный стоматит — один из самых распространённых видов поражения слизистой ротовой полости. Белые или желтые в центре и красные по краям язвочки от 3 до 10 мм (по-научному их называют афтами) могут появляться на языке, внутренней стороне щек, небе и у основания десен. Как правило, они вызывают умеренную болезненность и заживают в течение 7-10 дней. Но встречаются и более крупные афты, которые сильно болят, дольше заживают и требуют более внимательного отношения и лечения.

Афтозный стоматит — это не инфекция, поэтому не передается при поцелуях или через посуду. Чего нельзя сказать про герпетический стоматит. Он вызван вирусом, поэтому чрезвычайно заразен. В отличие от афтозного, герпетический стоматит проявляется не язвочками, а болезненными пузырьками, которые высыпают на слизистой рта. 

Язвочки, вызванные травмами

Ещё одна из причин появления язвочек — травмы слизистой полости рта, в результате которой инфекция попадает в ранку. Чаще всего такое возникает, если человек, к примеру, грызет ногти, или имеет привычку кусать кончик ручки или карандаша. В зоне риска любители семечек и жестких зубных щеток. Заблуждение считать, что, чем жестче щетка, тем чище будут зубы. Вовсе нет, а вот травмировать десну и вызвать воспалительные процессы очень даже реально. Язвочки, вызванные микротравмами, как правило возникают на языке и десне, то есть в тех местах, где происходит контакт с агрессором извне.

Слизистая может травмироваться и по причине нарушения прикуса. Ранки на щеках и на боковой поверхности языка способны доставлять беспокойство, когда человек постоянно прикусывает щеку и язык. Кроме того, во время стрессовой ситуации в период психоэмоционального напряжения, в котором мы все сейчас находимся из-за пандемии и карантина, у некоторых людей возникает бесконтрольное прикусывание, своеобразное «прокладывание щеки», языка или губ между зубами. Эти факторы могут обострять появления ранок в период изоляции.

Проявление воспалительных процессов в дёснах

К язвочкам часто относят воспаления десны, в частности формирование свища. Если на корне зуба у человека есть хроническое воспаление, в период его обострения на десне может появиться ранка, так гнойник на корне зуба открывает свищевой ход наружу. Здесь, конечно, без профессионального лечения и устранения первопричины не обойтись.

Как лечить «прыщики» на слизистой

Появление язвочек во рту не повод для паники, но бросать все на самотёк тоже не стоит. Если ранки небольшие и не доставляют много беспокойства, то особого лечения они не требуют. Пройдут за 1-2 недели. В домашних условиях можно полоскать рот отваром ромашки, обладающим мягким антисептическим действием. Надо помнить, что излишнее использование антисептиков может вызвать ожог слизистой полости рта. «Заливаться» хлоргексидином или полоскать рот перекисью водорода точно нельзя. Достаточно неплохо работает Мирамистин, этот антисептик разработан как раз для слизистых, поэтому действует щадяще. Как вариант, можно использовать антисептические профилактические растворы для полоскания, такие как Листерин, Лесной бальзам, Парадонтекс и так далее. Из гелей хорошо работает Холисал, Метрогил Дента.

Препараты должны использоваться нормировано и все-таки под контролем. Даже в условиях изоляции из-за коронавируса можно проконсультироваться со специалистом дистанционно. Например, на «Яндекс Здоровье» есть возможность в режиме онлайн задать стоматологу свои вопросы. Врач по описанию симптомов и фотографии сможет дать рекомендации о терапии.

Обратиться к стоматологу необходимо, если в течение недели улучшения не наступают, если язвочки крупные, сильно болят или сопровождаются повышением температуры.

До выздоровления необходимо избегать острой, кислой и грубой пищи. Лучше отказаться от жевательной резинки, и не чистить зубы жесткими щетками.

Если язвочки во рту возникают периодически стоит задуматься о правильном подборе профилактических средств гигиены: пасты и щетки.

Не стоит забывать и про укрепление иммунитета, состояние которого тесным образом связано с состоянием нашей нервной системы. На фоне стресса и напряжения могут возникнуть не только язвочки, но и кровоточивость дёсен — это то, что в военное время в Советском Союзе называлось цинга, а в современной стоматологии носит название гингивит. Устранение гингивита, как и афтозного стоматита во многом зависит от нормализации личной гигиены полости рта.

Всё о язвах во рту — причины, лечение, профилактика

Язвы во рту встречаются достаточно часто, но при нормальном иммунитете, обычно не достигают внушительных размеров. Самое распространённое язвенное заболевание слизистой оболочки рта – стоматит. Это многим известные белые язвочки во рту, доставляющие сильную боль и жжение при приёме пищи. Кроме того, образование язв во рту может быть вызвано множеством видов бактерий и вирусов. Лечение язв проводится после выяснения причины их появления и возбудителя. В списке ниже приведён перечень заболеваний, вызывающих язвы, в порядке уменьшения распространённости.

Наиболее распространённые виды язв во рту

1. Афтозный стоматит (рецидивирующая форма) – характеризуется регулярными высыпаниями одной или нескольких небольших белых язвочек на слизистой рта. Они могут располагаться на нёбе, щёках, слизистой губ и языке (кроме дёсен). Заживание высыпаний проходит в течение 7 дней, а их регулярность колеблется от частоты раз в месяц до двух раз в год (сезонные обострения).
2. Гипертиформный стоматит – это многочисленные язвочки, напоминающие герпес. Располагаются островками на нижней поверхности языка и дне полости рта.
3. Кандидоз (молочница) также может вызывать язвы, покрытые беловатой плёнкой. Чаще появляются у детей или людей с ослабленным иммунитетом
4. Травматическая язва или эрозия – возникает из-за повреждения слизистой оболочки. При продолжении травматизации язва расширяется и приобретает стойкий характер. Возникает после травмы стоматологическими инструментами, жёсткой зубной щёткой, прикусывания языка или щеки, иногда от курения (на губах).
5. Некротический гингивостоматит – острое и опасное вирусное заболевание, характеризующееся язвами с зеленоватым налётом и кровоточащим дном. Ткани десны отекают и кровоточат. Язвы чаще всего локализуются на внутренней поверхности щёк, нёбных дужках и миндалинах. Отмечается резкий неприятный запах изо рта.
6. Заеда – изъязвления в углах рта. Возникают при неправильном прикусе из-за скопления слюны и бактерий, при недостатке витаминов, а также при иммунодефиците.
7. Протезные язвы – появляются при неправильном подборе протеза или плохом уходе за ним.

Общие заболевания

Язвы во рту могут быть симптомом тяжёлых общих заболеваний организма. Чаще всего это туберкулёз, сифилис и ВИЧ. Если язвы при туберкулёзе и сифилисе сразу отличимы специалистом по своему внешнему виду, то при ВИЧ часто развивается обычный кандидоз или стоматит, быстро принимая преувеличенные формы с прободными язвами или повреждением костной ткани. Следует иметь в виду, что язвы при тяжёлых заболеваниях имеют большие размеры и глубокое проникновение, поэтому не стоит подозревать страшные вещи при появлении маленьких язвочек.

Язва во рту лечение

Обычный стоматит легко распознать самостоятельно, но другие виды язв требуют обращения к специалисту. Врач проводит бактериологическое исследование, ставит дифференциальный диагноз и назначает оптимальную схему лечения в зависимости от причины. При хронических язвах обязательно проводятся мероприятия по общему укреплению иммунитета, витаминизации и закаливанию. Кроме того, назначается специальное лечение, чаще всего местное, но в некоторых случаях – общее. В запущенных ситуациях проводится оперативное вмешательство.

Лечение язвы во рту, вызванной бактериями (туберкулёзной палочкой, стрептококками и др.) проводится с использованием соответствующих антибиотиков. Травматические язвы проходят в течение недели, если устраняются раздражающие факторы: осколок зуба, курение, жёсткая щётка, горячая, кислая или острая пища и т.д. Стоматит – настолько же распространённое хроническое заболевание, как гайморит. На данный момент не существует методики лечения, позволяющей раз и навсегда избавиться от него. Но достаточно эффективны народные способы лечения. В случае изъязвления герпетических элементов эффективно лечение противовирусными препаратами.

Медикаментозное лечение

В зависимости от возбудителя назначают либо противогрибковые препараты (Флуконазол, Кетоконазол), либо антибактериальные (Ингалипт, Стомаидин, Хлоргексидин и т.д.). Для обезболивания язв используются специальные кремы и гели. Внутрь принимают витамины группы В, витамин С, а также продукты богатые фосфором и железом. При туберкулёзе или сифилисе проводится общее лечение антибактериальными препаратами, при иммунодефиците – противовирусными.

Понравилась статья?

почему появляются и как от них избавиться в домашних условиях

Болячки в полости рта очень болезненны, зато безопасны и хорошо лечатся с помощью подручных средств.

Эти неприятные болячки поражают слизистую оболочку рта. Они могут появиться в результате случайного укуса щеки или языка, плохой подгонки зубных протезов или из-за твердой пищи.

Также причиной их возникновения могут стать стресс, беспокойство, употребление определенных продуктов и гормональные изменения.

Часто они связаны с генами, около 40 процентов людей, страдающих от этой напасти, говорят, что в их семье многие имеют такую же проблему.

К счастью, в большинстве случаев язвы можно лечить с помощью доступных средств.

1. Полоскание горла теплой водой с солью (две чайные ложки соли на один стакан).

2. Смесь пищевой соды (одна чайная ложка с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и затем наносить на язву в течение дня).

3. Промокните язву медом, чтобы ускорить процесс заживления.

4. Съешьте веточку сельдерея, он обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.

5. Пожуйте листья базилика, потому что они обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Чтобы избежать возникновения язвы, следует отказаться от жевательной резинки, использовать щетку с мягкой щетиной, зубную пасту для чувствительных зубов

Язвы, как правило, безвредны, однако есть некоторые явные признаки того, что пора обратиться к специалисту:

• Если язва во рту не проходит три недели или дольше.

• Язва становится более болезненной или красной — это может быть признаком бактериальной инфекции и потребовать лечения антибиотиками.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от укусов насекомых.

Язвочки во рту. Откуда берутся язвочки во рту? Лечение язвочек во рту

Комплексная чистка (ультразвук и Air Flow + полировка + кюретаж) одна челюсть

5 000 ₽

Комплексная чистка (ультразвук и Air Flow + полировка + фторирование) две челюсти

9 000 ₽

Профилактическая чистка Air Flow за один зуб (только при частичной адентии)

400 ₽

Профилактическая чистка Air Flow ультразвук (одна челюсть)

2 000 ₽

Профилактическая чистка Air Flow ультразвук (две челюсти)

4 000 ₽

Комплексная чистка (ультразвук и Air Flow) за 1 зуб

600 ₽

Vector терапия 1 челюсть

10 000 ₽

Vector терапия 2 челюсти

20 000 ₽

Vector терапия за один зуб

800 ₽

Устранение повышенной чувствительности в области одного зуба

500 ₽

Фторирование (на 2 челюсти)

2 000 ₽

Внутриканальное отбеливание — 1 процедура

5 000 ₽

Гигиена полости рта + экспресс-отбеливание ZOOM! QuickPro

21 000 ₽

Обучение гигиене

Обучение гигиене с помощью зубной щетки «supersoft 5460»

800 ₽

Обучение гигиене с пощью зубной щетки «supersoft 3960»

800 ₽

Обучение гигиене с помощью зубной щетки «soft 1560»

800 ₽

Обучение гигиене с помощью набора зубных щеток «ultrasoft» (3 шт.)

2 000 ₽

Обучение гигиене с помощью набора зубных щеток «ultrasoft» Duo Love (2 шт.)

1 700 ₽

Обучение гигиене с помощью набора зубных щеток «ultrasoft» Duo Swiss (2 шт.)

1 700 ₽

Обучение гигиене с помощью набора зубных щеток «ultrasoft» Duo Michelangelo (2 шт.)

1 700 ₽

Обучение гигиене с помощью зубной щетки CURAPROX ATA

750 ₽

Обучение гигиене с помощью детской зубной щетки Curaprox

750 ₽

Обучение гигиене с помощью зубной щетки Curaprox Smart

750 ₽

Обучение гигиене с помощью хирургической зубной щетки «Mefasoft»

800 ₽

Обучение гигиене с использованием зубной пасты Enzycal 1450

1 100 ₽

Обучение гигиене с использованием зубной пасты Enzycal 950

1 100 ₽

Обучение гигиене с использованием зубной пасты Enzycal Zero

1 100 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием отбеливающей зубной пасты «Black is White»

3 700 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием одиночного узкого скребка для языка

600 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием двойного широкого скребка для языка

600 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием набора скребков для языка

950 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием жидкости-ополаскивателя 0,05% хлоргексидина (200 мл)

1 500 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием жидкости-ополаскивателя 0,12% хлоргексидина (200 мл)

1 500 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием жидкости-ополаскивателя 0,20% хлоргексидина+гиалуроновая кислота (200 мл)

2 050 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием гелеобразной зубной пасты с 0,05% хлоргексидина (75 мл)

1 300 ₽

Обучение гигиене с иcпользованием хирургического набора 0,05% (жидкость-ополаскиватель, паста зубная гелеобразная, зубная щетка хирургическая «megasoft, косметичка в подарок»)

3 500 ₽

Обучение гигиене с помощью ирригатора

6 200 ₽

Отбеливающая зубная паста «Swiss smile» бриллиантовое сияние

6 000 ₽

Обучение гигиене с помощью электрической зубной щетки «Diamond Clean Black»

17 700 ₽

Обучение гигиене с помощью электрической зубной щетки «Gum Health»

5 500 ₽

Обучение гигиене с помощью электрической зубной щетки «HelthyWhite»

9 800 ₽

от чего появляется и как проявляется заболевание во рту

Содержание:

1. Что это такое
2. Формы проявления
3. Стоматит у ребенка
4. Где бывает стоматит
5. Способы лечения стоматита
6. Как избежать болезни

Как часто вы осматриваете ротовую полость, чтобы проверить, насколько она здорова? Регулярно ли вы полощете рот после приема пищи? Большинство людей почему-то не имеют привычки следить за своими зубами, видимо думая, что там и так все в порядке. На самом деле здесь находится множество различных бактерий, и не всегда полезных. Если не следить за гигиеной, в любой момент могут появиться симптомы стоматита. Вместе со специалистами клиники Дентика разберемся с проблемой подробнее.

Что это такое

Так в медицине называют результат воспалительных процессов в слизистой оболочке рта. Она с помощью специальных ферментов, содержащихся в слюне, защищает весь пищеварительный тракт, обрабатывая еду так, чтобы она не приносила вреда здоровью. Воспаление появляется как на видном месте, например, на губе или щеке, так и глубоко в глотке, где его не всегда и не сразу получается обнаружить. Разные люди подвергаются ему с различной периодичностью: одни – раз в несколько лет, другие – ежегодно, третьи ежемесячно. Это зависит от силы иммунитета и внутренних особенностей организма.

Насколько заразна эта болезнь

Судить о степени ее заразности можно только в том случае, если известны причины появления, а их довольно много. Определить, из-за чего вы заболели, сможет только врач при помощи необходимого оборудования и анализов. Поэтому не затягивайте с походом в больницу – вдруг вы заразите своих близких? Если причинами заболевания являются аллергические реакции, механическое повреждение (укус, порез) или интоксикация, то бояться заражения не стоит. Оно передается только в результате проникновения инфекции, которая и вызывает воспалительные процессы на слизистой оболочке.

Дети более подвержены его появлению, поэтому он развивается даже в результате ветряной оспы (ветрянки), аденовируса, гриппа или парагриппа. А передается легко с помощью общих игрушек (особенно если малыши берут их в рот), посуды, столовых приборов, гигиенических предметов, полотенец и других. Те, у кого иммунная система ослаблена, тоже рискуют заболеть, особенно если принимают антибиотические препараты.

Как проявляется стоматит: первые признаки и лечение

Его всегда можно определить визуально:

• вначале возникает небольшой отек, сопровождающийся покраснением;
• затем пораженное место может распухнуть, а заболевший чувствует жжение;
• спустя время образуется белое пятнышко.

Некоторые, увидев это, сразу понимают, что за болезнь их настигла, и спешат в аптеку за мазями и таблетками. Но это не всегда помогает, так как быстрота выздоровления зависит от того, насколько верно подобран препарат. Обычному человеку без медицинского образования сложно правильно определить природу болезни, а следовательно – подобрать медикаменты.

Не ленитесь и запишитесь на прием к стоматологу, так вы избавите себя от возможных осложнений и справитесь с проблемой быстрее.

Чем вызвано проявление стоматита

Специалистами выделено несколько факторов, приводящих к появлению этой патологии:

1. Твердая пища, рыбьи кости, осколки зуба – все это повреждает слизистую. Если у человека сильный иммунитет, то ранки заживают быстро и без последствий. Но те, у кого он ослаблен, получают осложнения в виде язвы.
2. Некоторые зубные пасты и ополаскиватели с содержанием лаурилсульфата натрия обезвоживают ротовую полость, из-за чего она становится менее устойчива к проникновению вредных бактерий.
3. Высокоуглеводные продукты повышают кислотность слюны, из-за чего возрастает риск возникновения заболевания. Чтобы его избежать, надо, чтобы в организме были витамины группы B, C, A, железо, цинк и селен. Если вы не будете правильно питаться, и эти вещества окажутся в дефиците, тогда вероятность заболеть будет выше.
4. Некоторые люди подвержены аллергическим реакциям, вызванным какими-либо пищевыми продуктами, химическими веществами, пыльцой цветов, деревьев и другими факторами. Аллергия, в свою очередь, может проявиться в виде стоматита.
5. У женского пола, как правило, чаще случаются гормональные сбои, причинами которых становятся половое созревание, смена фаз менструального цикла, беременность или роды. Все это приводит к воспалению во рту.
6. Есть люди, у которых эта патология объясняется генетической предрасположенностью. Если у родителей, бабушек или дедушек возникали язвы в ротовой полости, то есть вероятность ее возникновения у детей.
7. Из-за вредных привычек различные токсины от спирта и никотина отравляют ткани и нарушают микрофлору.
8. В теле человека живет множество микробов и вирусов, которые пребывают в состоянии покоя. Если их не провоцируют другие факторы, то они долгое время не причиняют вреда, в противном же случае их воздействие приводит к воспалительным процессам. Особенно часто это проявляется после иных перенесенных заболеваний, когда иммунная система не успевает восстанавливаться.
9. Давно доказано, что даже ухудшение эмоционального состояния способно вызывать болезни, в том числе и проблемы со слизистой рта.

Симптомы

Проявление стоматита обычно связано с болезненными ощущениями и неприятными образованиями на коже:

1. Вначале появляется небольшой красный участок, сопровождаемый отеком и распуханием. В основном пациент чувствует жжение.
2. Когда воспаления провоцируются попаданием бактерий, на месте покраснения образуется круглое или овальное белое пятно с тонкой пленкой на поверхности.
3. Может наблюдаться обильное слюноотделение, десенная кровоточивость и запах изо рта.
4. В особо сложных ситуациях язык и губы теряют двигательную активность, так как сильная боль не дает им шевелиться.

Период болезни обычно длится от недели до двух, иногда проходит всего за 4 дня. Продолжительность зависит от того, из-за чего она возникла и насколько у пациента стойкий иммунитет.

Формы проявления

Есть множество факторов, провоцирующих воспалительные процессы, их различие и лежит в основе создания специальной классификации.

Афтозный

Афтами называют маленькие язвочки размером до 5 миллиметров. На них обычно бывает белый или сероватый налет в форме небольшого пузырька, который затем сдувается и образует единый эрозионный участок. Эти афты вырастают в результате запущенных вирусных, бактериальных или хронических заболеваний какого-либо внутреннего органа.

Такой тип имеет несколько форм:

• фибринозная, возникающая, когда кровь начинает плохо циркулировать;
• некротическая (редкая), при которой отмирают ткани;
• гранулярная, поражающая слюнные железы;
• деформирующая мягкую небную часть;
• рубцующаяся, повреждающая ацинус и соединительную ткань.

Герпесный

У детей часто появляется вирус герпеса I типа, активно развивающийся в эпителии и лимфоузлах и затем поражающий кожные покровы. При нем может повышаться температура, которая и убивает вирусные клетки. Но иммунная система при этом слабеет, а на ее восстановление уходит не менее одной-двух недель.

Горловой

С ним сталкиваются только 20 процентов пациентов. Обычно образуются желтовато-серые язвы на корне языка, горловых тканях и небе. Отекание связок при такой форме очень опасно, так как это затрудняет дыхание и прием пищи. Возможно появление боли в гортани, кашель и насморк.

Язвенный

Когда не принимаются лечебные меры при проблемах с желудочно-кишечным трактом и отравлениях, появляются язвенные образования во рту. Тогда слизистая повреждается до весьма глубоких слоев, а во время жевания или говорения чувствуется сильная боль и першение.

Острый

Такую форму излечить труднее, так как при ней повышается температура, что требует приема жаропонижающего средства, а также увеличиваются лимфоузлы. В случае когда болезнь возникает снова (рецидивируется), она перерастает в перманентную форму, а организму становится проще с ней справляться.

Хронический

Многих интересует вопрос, почему часто появляется стоматит во рту. При ослабленном иммунитете он даже после полного выздоровления легко возвращается снова. И чаще – поздней осенью, зимой и ранней весной, когда организм страдает от нехватки витаминов. Обычно он дополняет простудно-вирусные заболевания: ОРВИ, грипп, ангину и другие.

Но может встречаться и вместе с патологиями эндокринных желез или желудочно-кишечного тракта.

Катаральный

При этом виде, язвы не образуются, наблюдаются лишь легкие покраснения и отеки. Болевой синдром не такой явный, как при иных формах, а температура у взрослого человека остается на нормальном уровне. Дети же первые два дня страдают лихорадкой, но она проходит, если начинается своевременное лечение.

Аллергический

Некоторые люди имеют повышенную чувствительность к различным внешним факторам: определенным видам пищи, медицинским препаратам, пыли, шерстяным волокнам, косметическим средствам и другим. Тогда в полости рта возникает сухость, вкусовые рецепторы снижают чувствительность, и слизистая воспаляется.

Стоматит у ребенка

Дети, как правило, менее устойчивы к бактериальным и другим заболеваниям, так как их тело еще плохо сопротивляется внешним воздействиям.

Вирусный

Вирусов, приводящих к этой болезни, существует множество. От того, какой из них попал в детский организм, зависит, насколько тяжело он ее перенесет и как быстро выздоровеет. Ребенок может чувствовать боль в горле, которая усиливается при глотании или жевании. Температура тела поднимается до 37-39 градусов.

Такая форма сопровождается увеличением лимфатических узлов, кашлем и насморком, поэтому ее часто путают с обычной простудой, не обращая внимания на язвы во рту.

Кандидозный

Маленькие дети любят брать различные предметы в рот, таким способом они познают мир. Поэтому риск попадания вредных бактерий у них выше, особенно если не следить за чистотой рук. Иногда родители забывают вымыть фрукты, купленные в магазине, и детскому иммунитету потом сложно справиться с микробами. Это приводит к воспалительным процессам на слизистой оболочке: появляются язвочки и области с белым налетом, имеющие творожистую текстуру. При механическом повреждении они начинают кровоточить.

Где бывает стоматит

Найти признаки заболевания сразу не так просто, так как воспаления могут появиться абсолютно в любой области.

На губе

Здесь кожа очень тонка и чувствительна, особенно на нижней части. Есть несколько причин возникновения язвенных образований:

• вирус герпеса;
• ожоги;
• сильное обветривание и сухость;
• последствия ветрянки кори или скарлатины;
• период беременности.

На десне

Чаще всего этим страдают новорожденные, дошкольники и взрослые люди. В этом месте пораженный участок виден только на ранней стадии, позже он распространяется по всей внутренней поверхности щеки и губы. При этом в уголки рта покрываются мелкими трещинками.

На небе

Маленькие дети чаще встречаются с этим, так как они не способны самостоятельно следить за своей гигиеной. Берут с пола чужие игрушки, камни и ветки с земли и затем грызут, пробуют на вкус. Все это приводит к образованию белого налета, особенно если организм неустойчив к бактериям.

На языке

В этой области заболевание возникает не только из-за недостатка гигиенических процедур, но и вследствие нарушения сна. Если человек, особенно маленький ребенок, мало отдыхает и испытывает большой стресс, его здоровье ухудшается.

Способы лечения стоматита

Существует множество вариантов, чтобы справиться с этой болезнью. Но в любом случае обойтись без консультации врача никак нельзя, только он сможет верно определить возбудитель и правильно назначить необходимые препараты.

Домашние процедуры

Часто люди не отправляются на прием к стоматологу, а попробуют снять воспаление самостоятельно с помощью полосканий разными средствами, поддержанием гигиены и прочего. Иногда это помогает, но хороший результат не может быть гарантирован – не всегда получается подобрать медикаменты.

Поэтому не пренебрегайте обследованием у специалиста, даже если у вас однажды получится убрать язвы, они вернутся снова.

Народные средства

Есть некоторые универсальные природные антисептики с противовоспалительным эффектом: цветки ромашки, цикория, мед, лопух, плоды картофеля, тысячелистник, зубчики чеснока и другие. Но они эффективны только когда воспалительные процессы связаны со снижением иммунитета или недостатком витаминов. При наличии иных возбудителей вряд ли получится избавиться от проблемы таким способом, вначале пройдите стоматологический осмотр.

Лечение у врача

Это самый адекватный метод, так как он гарантирует правильную постановку диагноза. Доктор подберет именно те лекарства, что будут бороться не только с симптомами, но и устранят предпосылки для их возвращения.

Как избежать болезни

Есть некоторые профилактические меры, которые сохранят здоровье не только полости рта, но и всего организма:

• регулярное мытье рук, особенно перед приемом пищи;
• ежегодное посещение стоматолога;
• сбалансированное питание и отказ от вредных высокоуглеводных продуктов;
• подбор подходящих средств для ухода за зубами.

В этой статье мы показали, от чего появляется стоматит во рту, причины при заболевании, симптомы и лечение. Только от вас зависит, столкнетесь вы с ним или нет, ответственный подход избавит вас от проблем со здоровьем.

Язвы во рту причины и лечение

Язвы во рту – дефект слизистой оболочки ротовой полости, который либо появляется при механических травмах мягких тканей и языка, либо возникает как симптом одного из общих заболеваний. Разберем подробнее, когда такая патология имеет место.

Язвы при патологиях и механических повреждениях мягких тканей и языка

При травмировании или заболеваниях слизистой оболочки рта язвы появляются довольно часто. Разберем основные патологии слизистой, при которых на ней образуются язвы.

Рецидивирующий афтозный стоматит

Рецидивирующий афтозный стоматит – хроническая патология, характеризующаяся воспалением слизистой оболочки рта. Ее основной симптом – высыпание афт или язв, которые отличаются ощутимой болезненностью. Афты, как правило, появляются периодами на следующих участках:

• Язык;
• Щеки;
• Твердое и мягкое небо;
• Слизистая оболочка губ.

Если язвы периодически травмировать, они могут перерасти в полноценные труднозаживляемые раны, на месте которых остаются заметные рубцы. Нормальное время заживления афты – не более недели с момента ее появления.

 

Предпосылки возникновения афтозного стоматита следующие:

• Хронические колиты;
• Заболевания нервной системы;
• Хронические стрессы;
• Травмирование слизистой оболочки;
• Гормональный дисбаланс во время менструации.

При нормально функционирующей иммунной системе язвы заживают самостоятельно за одну, в крайнем случае – две недели. Если заживление не происходит, необходимо посетить врача для назначения корректного лечения. Как правило, основой терапии является прием витамина С, который положительно влияет на иммунитет.

Герпетиформный стоматит

Герпертиформный стоматит характеризуется появлением на слизистой оболочке рта многочисленных язвочек, которые по внешнему виду напоминают обычный герпес. В группе риска находятся девушки до 30 лет – именно они больше других страдают патологией. Места поражения болезни:

• Нижняя сторона языка;
• Дно ротовой полости.

Заживают язвы не более 10 дней с момента появления, рубцов после них не остается. Лечение, как и в случае с предыдущим видом стоматита, основано на применении витамина С. Дозировку и схему приема препаратов назначает лечащий врач.

 

Рецидивирующий некротический периаденит

Рецидивирующий некротический периаденит еще называют афтами Сеттона. Его симптомы таковы:

• В подслизистой основе ротовой полости появляются уплотнения;
• Вместо уплотнений со временем развиваются язвы с приподнятыми краями;
• Язвы воспаляются, из-за чего присутствуют кровяные и лимфатические выделения.

Места скопления таких афт – верхняя и нижняя губа, щеки и боковые стороны языка. Отличается патология крайне сильной болезненностью. Пациентам настолько трудно принимать пищу, что многие полностью отказываются от нее. Сложности возникают также во время разговора.
Процесс заживления афт длится долго – порой вплоть до нескольких месяцев, а сама патология сохраняется до нескольких лет.

Афты Беднара

Афты Беднара – это возникновение мелких ранок на слизистой оболочке полости рта. Патология проявляется исключительно у детей вследствие несоблюдения качественной гигиены или случайного травмирования.

Место локализации язв – небо. Они имеют слегка желтоватый налет и заживают достаточно быстро – до 5 дней. Чтобы патология прошла, достаточно нормализовать гигиену ротовой полости.

 

Десна воспаляется при недостаточной гигиене полости рта и отсутствии регулярного посещению врача-стоматолога. В результате происходит чрезмерное скопление налета на зубах и патогенные микроорганизмы. Патогенные микроорганизмы запускают процесс, при котором происходит генерация их собственных токсинов и медиаторов воспаления. Лечение заболеваний слизистой и десен аппаратом Vector

 

 

Травматические язвы во рту

Название травматических язв говорит само за себя. Это появление в ротовой полости ранок вследствие травмирования слизистой оболочки. Причины травмирования могут быть такими:

• Укус слизистой оболочки;
• Случайное задевание зубной щеткой;
• Неаккуратное стоматологическое лечение.

Одной из разновидностей травматических язв являются протезные язвы – ранки, образующиеся из-за неправильных размеров съемных протезов. Они и локализуются именно под протезами.

Заживление травматических язв длится 1-2 недели. Как правило, это одноразовая патология, которая проходит самостоятельно без дополнительного лечения. Такие афты безболезненны и имеют небольшие размеры.

Если все же началось осложнение заболевания, необходимо посетить врача, чтобы он назначил противовоспалительные и антибактериальные лекарства для полного устранение патологии.

Язвы как симптом общих заболеваний

Язвы, появляющиеся из-за механической травмы или заболевания ротовой полости, не так беспокоят, как афты, которые считаются симптомом общей патологии. Как правило, болезнь, при которой во рту образуются язвы, трудноизлечима, однако если вовремя обратить на нее внимание и начать лечение, плачевных последствий можно избежать. Рассмотрим распространенные патологии, симптомом которых являются язвы во рту.

Туберкулез слизистой оболочки рта

Туберкулез слизистой оболочки рта – это осложнение стандартного туберкулеза легких. Причина возникновения патологии – проникновение в ротовую полость бактерий через поврежденные мягкие ткани. Локализация язв происходит в следующих местах:

• Щеки;
• Язык;
• Дно ротовой полости.

В местах поражения сначала образуются стандартные туберкулезные бугорки, а затем на их месте появляются язвы. Они не заживают и постепенно увеличиваются. Афты неглубокие, но очень рыхлые с небольшими кровяными выделениями. Их края мягкие, но несмотря на это, язвы ощутимо болезненные.

Обычно наряду с появлением туберкулезных язв пациент чувствует общее ухудшение состояния, которое проявляется в следующих симптомах:

• Потеря аппетита и веса;
• Появление белого налета на языке;
• Потливость;
• Высокая температура тела.

Лечение такой патологии подразумевает нахождение в специальном закрытом диспансере. Как правило, в период ослабления симптомов заболевания проводится санация ротовой полости, а также обработка противовоспалительными и антибактериальными препаратами.

Сифилис

Сифилис – это инфекционная патология, возбудителем которой является Бледная Трепонема. Язвы во рту – типичный симптом сифилиса, который проявляется в течение всего периода болезни. Причем сами язвы проходят определенный процесс развития:

• Язвы имеют круглую форму и плотные края. Отличаются безболезненностью и белым налетом.
• Со временем язвы начинают слегка кровоточить.
• Примерно через 1-3 месяца язвы заживают, а на их месте образуются сильные рубцы, вокруг которых сосредоточены плотные синеватые края.

После победы над сифилисом в ротовой полости все еще остаются плотные рубцы. Они являются самым красноречивым признаком недавно перенесенного заболевания.

Лечение сифилиса осуществляется в закрытом венерологическом диспансере. Во время ремиссии делают обработку полости рта противовоспалительными и антибактериальными препаратами.

Острый некротический гингивостоматит

Острый некротический гингивостоматит – это вирусная инфекционная патология, при которой язвы образуются на поверхности всей слизистой оболочки рта, в том числе на миндалинах. Предпосылками данного заболевания являются:

• Ухудшение работы иммунной системы;
• Травмирование слизистой оболочки полости рта;
• Недостаток витаминов и минералов в организме;
• Хронические сильные переутомления;
• Резкое переохлаждение;
• Осложнение обычного стоматита или вирусных патологий.

В группе риска находятся, в основном, мужчины в возрасте до 30 лет. Язвы представляют собой ранки с рыхлым дном, неровными краями и грязно-зеленым налетом, который имеет неприятный запах и при желании легко удаляется. Вокруг них все мягкие ткани опухшие и воспаленные, сами ранки слегка кровоточат. Как правило, появление таких язв сопровождается следующими симптомами:

• Острые болевые ощущения во время еды и при разговоре;
• Очень неприятный запах изо рта;
• Сильное выделение слюны;
• Резкое повышение температуры тела;
• Отечность и болезненность десен;
• Кровоточивость десен;
• Желтоватый налет на поверхности десен.

Лечение заболевания должно проводиться под строгим наблюдением лечащего врача. Схема терапии зависит от того, насколько плохо пациент себя чувствует и на какой стадии находится заболевание. Обычно лечение подразумевает использование:

• Антибиотиков широкого спектра действия;
• Противоаллергических препаратов;
• Витаминов С и Р.

Дополнительно назначается включение в рацион питания высококалорийной еды и питья. Иногда при необходимости в схему лечения вписывают препараты для сердца.

Также проводят и местное лечение патологии путем хирургического удаления поврежденных тканей под анестезией. После этого ротовую полость обрабатывают противовоспалительными, антисептическими препаратами, а также раствором белой глины. Когда удается достичь положительного результата, проводят профессиональную гигиену полости рта.

ВИЧ-инфекция

Язвы в ротовой полости являются типичным симптомом ВИЧ-инфекции и наблюдаются примерно у 30% пациентов. В этом случае их лечение очень специфическое. Врач-инфекционист подбирает схему терапии и препараты для каждого пациента индивидуально. Иногда язвы и вовсе считаются нормой и не требуют лечения, но это бывает крайне редко и только на запущенных стадиях болезни.

Также пациент может обратиться в любую государственную стоматологическую клинику для хирургического удаления язв. Но перед этим необходимо убедиться в отсутствии отрицательных последствий после такого оперативного вмешательства. Если удаление обосновано, его проводят в соответствии со всеми мерами предосторожности.

Профилактика язв полости рта

Профилактика любого типа язв – это всегда устранение первопричины их появления. Если язвы – симптом инфекционных заболеваний, необходимо предотвратить попадание возбудителя в организм. Если же это результат несоблюдения гигиены полости рта, необходимо уделять ей больше внимания. Стоит также посетить стоматолога для консультации по поводу правильной гигиены.

Минимум раз в год специалисты рекомендуют посещать стоматологическую клинику для проведения профессиональной гигиены ротовой полости.
Итак, язвы во рту могут быть признаком многих заболеваний. Чтобы определить предпосылку их появления более подробно, необходимо обратить внимание на место локализации язв и их внешний вид. Для лечения заболеваний лучше обратиться к врачу. Самолечение же может не только не привести к желаемым результатам, но и усугубить ситуацию ввиду отсутствия верной терапии.

Почему появляются язвы во рту, лечение

1. Главная
2. Полезная информация
3. Болезни десен
4. Язвы во рту: почему появляются и как лечить

Язвы во рту появляются на слизистых оболочках, языке, на внутренней поверхности губ и щек. Это — один из симптомов, связанных с травмами, болезнями полости рта либо с общими заболеваниями.

Язвы при заболеваниях или травмах полости рта

Травматические. Появляются как реакция на регулярную или сильную травму. Могут быть связанными с физическим воздействием: ударом, надкусыванием, царапиной от выступающей коронки, использованием неподходящей щетки при чистке зубов. Другая возможная причина травм — ожоги слишком горячим питьем или едой. Повреждение может быть и химическим, из-за действия некоторых медикаментов, кислот. Еще одна возможная причина: стоматологическое лечение или протезирование. Слизистые могут травмироваться инструментом, выступающими острыми краями коронок, недавно установленными частичными или полными протезами. Травматические язвы обычно невелики и почти безболезненны. Специального лечения может не потребоваться, если вовремя убрать причину повреждения слизистой. При сильном поражении, если появляется воспаление, врач может назначить препараты для его снятия, антисептики, противомикробные средства.

Стоматиты. Изъязвление слизистой чаще всего вызывает рецидивирующий афтозный или герпетиформный стоматит. При последнем поражении похоже на герпес, язвы мелкие, их много, образуются на нижней поверхности языка или под ним. Четких границ у них нет, цвет сероватый, центр покрыт пленкой. При своевременном лечении проходят в срок от недели, рубцов не остается. Диагноз ставит стоматолог или пародонтолог после осмотра, в составе терапии назначают местные препараты, витамин C, другие лекарства для укрепления иммунитета, противомикробные средства. Рецидивирующий афтозный стоматит протекает в хронической форме. При обострениях на слизистой появляются небольшие изъязвленные участки (афты). Локализация может быть любой: язык, внутренняя поверхность щек или губ, мягкое или твердое небо. Язвы болезненные, могут увеличиваться (особенно при постоянном травмировании), образовывать рубцы после заживления. В норме острая форма афтозного стоматита проходит за 7-10 дней, при снижении иммунитета, осложнении регулярными травмами за 2-4 недели.

Афты Сеттона. Другое название — рецидивирующий некротический периаденит. Тяжелое заболевание, которое без лечения может длиться годами. Под слизистой оболочкой образуются уплотнения. Постепенно на этих местах появляются язвы с приподнятыми краями. Внутри скапливается воспалительный инфильтрат, лимфа, кровь. Обычно поражается внутренняя поверхность щек, и губ, участки по бокам языка. Они становятся очень болезненными, могут мешать есть и говорить. Лечение комплексное: с санацией у стоматолога, использованием местных препаратов, обезболивающих средств, коррекцией иммунного статуса, соблюдением диеты и специального режима ухода за полостью рта.

Язвы во рту как симптом общих заболеваний

Сразу несколько тяжелых болезней могут провоцировать изъязвление слизистой полости рта.

Туберкулез легких. На его фоне появляется туберкулез полости рта, если в слизистую через травмированные участки проникают возбудители заболевания. На первом этапе образуются уплотнения-бугорки, на месте которых позже формируются язвы. Они постепенно увеличиваются, но остаются неглубокими. Края неровные, структура внутри рыхлая, центр покрыт молодой тканью, легко начинает кровоточить. При надавливании на пораженные участки, их ощупывании, при случайных травмах возникает резкая боль. У пациента дополнительно есть общие симптомы туберкулеза. Он теряет вес, на языке образуется плотный налет, температура тела повышена, есть потливость. Лечение возможно только в составе общей противотуберкулезной терапии после госпитализации в специализированный диспансер. Во время ремиссии для ее продления выполняется регулярная санация полости рта, обработка местными антисептиками и противовоспалительными средствами.

Сифилис. Язвы в полости рта есть на всех этапах развития заболевания, исключая инкубационный период. Болезнь хроническая, инфекционная. Сначала язвы безболезненны, с ровными краями, которые немного приподняты. Форма правильная, овальная или округлая. Дно ярко-красное или покрытое сероватым налетом, внутри специфический инфильтрат. Срок заживления 3-12 недель, возможно рубцевание ткани. Болезненность в целом невысокая. На поздних стадиях язвы окружает инфильтрат под слизистой оболочкой (синюшно-красный приподнятый валик), центр легко кровоточит. Если рубцы образуются, их форма характерна для сифилиса, является втянутой, звездчатой. Лечение проводят в венерологических стационарах, в составе общей терапии. После наступления ремиссии выполняют периодическую санацию, исключают травмирование слизистых.

Острый некротический гингивостоматит. Протекает в тяжелой форме, с изъязвлением десен, внутренней поверхности щек, мягкого неба, миндалин. Появляется при снижении иммунитета, дефиците витаминов, неправильном питании, если слизистая получает механические травмы. Может возникать на фоне стресса, переохлаждения, как осложнение аллергического стоматита или общей вирусной инфекции. Язвы болезненны, мешают есть, провоцируют обильное слюноотделение, появление неприятного запаха изо рта, повышение температуры тела. Изъязвленные участки отекают, легко кровоточат, могут покрываться серо-желтым налетом. Края неровные, мягкие, покрыты зеленоватым налетом, дно рыхлое, может кровоточить.

Лечение назначает стоматолог после осмотра. При тяжелой форме используются антибиотики, антигистаминные препараты. Возможно применение местных противовоспалительных средств. Обязательно применяются витамины C и P, назначается высококалорийная, питательная диета. Отмершие ткани удаляются под анестезией с последующей обработкой антисептиками. Врачи стоматологии «ДентоСпас» рекомендуют обязательно выполнять профессиональную гигиену, санацию после того, как острое воспаление будет снято.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

+7 (495) 373-10-25

Сырные овсяные котлеты

Попробуйте эти простые тающие во рту лакомства для следующей встречи. Никто не поверит, что эти сырные котлеты из овсяной крупы не содержат глютен!

Чизи-овсяные крупы

Попробуйте эти простые тающие во рту кусочки для следующего собрания. Никто не поверит, что эти сырные котлеты из овсяной крупы не содержат глютен!

Автор: Безглютеновая прерия

Тип рецепта: Основное блюдо

Кухня: Американская

Количество порций: 12 пирожков

Ингредиенты

• ¾ чашки Степной овсяной крупы без глютена, приготовленной
• ¾ длиннозерной или дикой рис, приготовленный
• 6 зеленых луковиц, нарезанных ломтиками
• 1 ½ стакана тертого сыра чеддер
• 1 чайная ложка дижонской горчицы
• соль и перец по вкусу
• ⅓ стакана рисовой муки (для лепешек)
• Растительное масло (я использовал виноградных косточек)
• зеленый лук для украшения

Инструкции

1. Нагрейте тяжелую сковороду и обжарьте лук в 1 столовой ложке масла до размягчения.Снимите с огня шумовкой и отложите в большой миске.
2. Добавьте рис, сыр и дижонскую горчицу к луку и приправьте небольшим количеством соли и перца.
3. Смешайте рисовую муку на тарелке с небольшим количеством соли и перца.
4. Смочите руки и сформируйте из смеси 12 котлет. Обвалять в рисовой муке.
5. Нагрейте еще немного масла в сковороде и готовьте котлеты небольшими партиями на среднем огне около
6. минут, осторожно переворачивая один раз, до золотистого цвета.Слейте воду на бумажные полотенца и держите в тепле.
7. Посыпать зеленым луком и подавать.

3.5.3208

Узнайте больше о нашем семействе GFP и наших продуктах ЗДЕСЬ в нашем фирменном магазине Amazon

Спасибо, что зашли сегодня.

Рубрика: Закуски, РецептыПомеченный сыр, Безглютеновая овсяная крупа из прерий

Приготовление цельнозерновой овсяной крупы | Термос Готовим

Цельнозерновая крупа — это овес в наименее переработанной форме.Все, что было сделано, это снятие шелухи. Крупа обладает приятной жевательной способностью и прекрасным ореховым вкусом.

Наши инструкции станут более понятными после того, как вы быстро ознакомитесь с нашими основами приготовления термосов.

Базовый рецепт

Соотношение: 1 часть овсяной крупы на 3 части воды
Соль: По вкусу — попробуйте 1/2 чайной ложки на чашку овса для начала (добавьте соль после того, как овсянка будет приготовлена)
Время приготовления: на ночь

Проезд

1. Кипятите достаточно воды, чтобы наполнить термос.Мне нравится пользоваться электрическим чайником, но я использую плиту или что-нибудь еще, что у вас есть.
2. Пока он нагревается, приготовьте ингредиенты.
3. Как только вода закипит, наполните термос, закройте крышку и отставьте.
4. Отмерьте воду, соблюдая соотношение 1: 3. Но не забудьте оставить в термосе место, чтобы овес расширился. Для своего термоса на 5 чашек я использовал 1,5 чашки овса и 3 чашки воды, и это было слишком много. Оставьте хотя бы чашку комнаты для расширения.
5. Прокипятите мерную воду.
6. Когда вода закипит, вылейте воду из термоса.
7. Положите овсяные хлопья в термос, залейте их кипятком, закройте, взболтайте и положите на прилавок.

Поскольку овес целиком, его нужно варить в течение ночи. Но что может быть удобнее, чем накануне накануне приготовить завтрак!

подсказки

• Не добавляйте соль, пока овсянка не приготовится. В результате получается кремообразная овсянка, потому что элемент в овсянке — пентозан — может смешиваться с водой и создавать более кремовую текстуру.Использование соли во время приготовления не позволит воде взаимодействовать с пентозаном. Просто посыпьте солью овес в миске или термосе.
• Сделай много! Нет причин варить пару стаканов овсянки. Сделайте столько, сколько может вместить ваш термос, а остальное оставьте в термосе, чтобы кто-то другой обнаружил, или положите его в контейнер в холодильнике и съешьте завтра. Отлично нагревается в микроволновке.

Узнайте о пищевой ценности овса.

Дополнительно

Посмотрите отличную передачу из фильма Альтона Брауна «Хорошая еда» о том, почему нужно держать соль, пока овес не сварится. Альтон Браун — мой личный герой.

Что такое стальная овсяная каша и как ее приготовить | Nutritarian | Веганский

Я вернулся с еще одним из моих любимых рецептов: это идеальный завтрак . Это рецепт овсянки Nutritarian Steel-Cut, настолько гибкий и удобный , что вы можете легко приготовить его заранее и приготовить еду менее чем за 5 минут в день.

Завтрак только что получил ГЛУБОЙ легко. : P

Почему важна овсянка?

Овсянка — отличная еда для завтрака по многим причинам. Это цельное зерно , что означает минимальную переработку . Стальной овес — лучший, и я объясню почему в видео ниже!

Овсянка содержит растворимую клетчатку , которая растворяется в воде по мере прохождения через пищеварительный тракт … затем превращается в гель, замедляющий ваше пищеварение. … дольше сохраняет чувство сытости! Он также питает полезные бактерии в кишечнике, что делает его «пребиотиком», который так полезен для нашего здоровья в целом!

По данным сайта Kitchn:

Бета-глюкан — это название особого типа растворимого волокна, содержащегося в овсе, и в научных исследованиях его связывают с различными преимуществами для здоровья.(Овсянка — не единственная пища, обладающая этими преимуществами; другие продукты, содержащие бета-глюкан, включают ячмень, грибы шиитаке и морские водоросли.) Наиболее заметной является ее роль в снижении уровня холестерина ЛПНП («плохого»), что связано со снижением уровня холестерина. риск сердечных заболеваний. Научная поддержка влияния бета-глюканов на снижение уровня холестерина настолько широко распространена, что FDA позволяет производителям пищевых продуктов заявлять о пользе для здоровья на упаковке таких продуктов, как овсянка. Например, упаковка Quaker Oats содержит следующее заявление: В рамках здоровой для сердца диеты растворимая клетчатка в овсянке может помочь снизить уровень холестерина.

Другие исследования показали, что бета-глюканы могут помочь контролировать аппетит, повысить защитные силы иммунной системы, улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск определенных типов рака, но ни один из этих результатов не является достаточно убедительным, чтобы дать конкретные рекомендации относительно употребления овсянки в пищу. те преимущества для здоровья.

Что не любить ??

Овсянка — лучшее блюдо в ресторанах

Моя абсолютная, незамысловатая вещь, которую я могу заказать в ресторанах (особенно на завтрак и поздний завтрак / обед), — это овсянка. Будучи диетологом, часто трудно найти что-то, что соответствовало бы всем нашим требованиям к питанию. , но овсянка почти всегда является безопасным выбором (если они не топят ее в кленовом сиропе или чем-то еще!) .

Итак, в чем разница между овсяными хлопьями быстрого приготовления и овсяными хлопьями быстрого приготовления?

Вам может быть интересно, в чем разница между видами овсянки? Ну, овсяные хлопья — настоящая пчелиная матка овсяных хлопьев , потому что они наименее обрабатываются.Они просто берут овсяную крупу, обычно ее немного поджаривают, чтобы поджарить, а затем нарезают на 1 или 2 части, как если бы вы нарезали рис на пару частей. Вы можете себе это представить.

Что самое лучшее в стальном овсе, так это его текстура: боже, мне это нравится !! У них гораздо более солидная текстура , которую можно назвать приятной на вкус … это такое замечательное ощущение во рту, мне это очень нравится. Если вы не поклонник овсянки и никогда раньше не пробовали Steel Cut, готов поспорить, что вам понравится этот вид!

С овсяными хлопьями их сначала тоже поджаривают, но вместо того, чтобы нарезать овес, как при стальном огранке, их сначала пропаривают на пару, чтобы сделать их мягкими, а затем буквально раскатывают и разглаживают, чтобы создать другую текстуру. .

И наконец, по крайней мере, овсяные хлопья быстрого приготовления. Этот овес определенно несет на себе основную тяжесть обработки: его буквально предварительно готовят, а затем сушат. Затем их раскатывают и прессуют тоньше, чем овсяные хлопья, и именно так их получают. Они готовятся быстрее всех (потому что технически их уже готовили раньше!), А они тоже становятся мягкими.

Я почти никогда не ела овсяные хлопья быстрого приготовления только потому, что их текстура намного лучше других сортов! Теперь, когда я знаком с остальными, мне больше не нравится текстура быстрого приготовления!

2 простых метода «забыть об этом на ночь»

Нет повара

Возьмите миску или стеклянную банку, добавьте овсянку и другие ингредиенты, закрутите крышку или крышку, поместите в холодильник и оставьте там на ночь. Вот отличный рецепт, который… ммм… восхитителен.

Если вы используете овсяные хлопья для этой ночной овсянки (моя любимая), вы получите очень жевательную консистенцию на следующее утро . Это, безусловно, моя любимая текстура, но некоторым не нравится такая жевательная. Но в этот момент утром вы можете добавить любую начинку, которая вам нравится.

Повар

Мне нравится этот совет, который я прочитал с веб-сайта Kitchn. Вы просто начинаете готовить овсяные хлопья на плите в соответствии с инструкциями на упаковке.Когда он закипит, вы накрываете его, выключаете огонь и просто оставляете на плите точно так же на ночь. Когда вы встаете утром, он будет идеально приготовлен и готов к вашим любимым начинкам! Очень просто!

Возможности топпинга безграничны

Этот рецепт так хорош, потому что все разные способы, вы можете смешать … вы можете добавить что угодно от:

• любые фрукты (яблоки, ананасы, ягоды и др.)
• замороженных фруктов (ягоды, бананы и др.)
• сырые несоленые орехи и семена
• сухофруктов (изюм, смородина или финики и т. Д.)
• специй (корица, кардамон, мускатный орех и др.)
• экстрактов (ваниль, кокос, кофе !!)
• и т. Д.!

Скоро начнется тренировочный лагерь «Мой овсяный завтрак»!

Вы когда-нибудь хотели, чтобы кто-нибудь просто решил, что вам следует есть на целую неделю на завтрак, и сказал, что покупать и как это делать? Я знаю, что. ПОЧЕМУ КТО-ТО ТОЛЬКО ВОЛОНТЕР НЕ МОЖЕТ БЫТЬ МОЕМ ЛИЧНЫМ ПОВАРОМ-НУТРИТАРИЕМ ??!

Подождите, я это вслух сказал? : P

Что ж, именно поэтому я создаю для вас простой план питания, чтобы научить вас нескольким удивительным, легким рецептам овсянки, которые не только восхитительны на вкус, но и очень полезны для вас. Я также включу списки продуктов и инструкции, которые помогут вам пройти через все это.

Так что будьте начеку! Скоро будет.

Рецепт лучшей овсянки нарезанной стали ВИДЕО

Как приготовить стальную овсянку

• ½ стакана стальной овсянки
• 2 стакана воды
• 2 очищенных и нарезанных яблока
• 2 столовые ложки изюма
• 4 столовые ложки орехов и семян (несоленых) , необжаренные)

1. В средней кастрюле на сильном огне добавьте воду и овсяные хлопья и доведите до кипения. Уменьшите огонь до кипения и постоянно помешивайте, стараясь не вскипеть.Как только он закипит, помешивайте 5-7 минут. Варить без крышки 25-30 минут.
2. В миску для завтрака добавьте желаемую начинку и овсяные хлопья и перемешайте, чтобы все смешалось. Подавать теплым.

3.5.3208

Овсяная крупа с высоким содержанием белка и салат из чечевицы [веганский, без глютена, без сои]

Уникальная и нежная овсяная крупа в сочетании с чечевицей и жареной брюссельской капустой? В результате получается очень ароматный салат с начинкой, идеально подходящий для полноценного обеда.Этот салат определенно идеален для быстрого перекуса в течение недели, а также для того, чтобы принести его на работу или в школу на обед.

Овсяная крупа с высоким содержанием белка и салат из чечевицы [веганский, без глютена, без сои]

Состав

• 1 1/2 стакана овсяной крупы (см. Примечание)
• 1 стакан коричневой чечевицы
• 2 чашки брюссельской капусты, разрезанной на четыре части
• 1 лук-порей, нарезанный продольно, затем нарезанный ломтиками 1/4 дюйма
• 1 1/2 столовой ложки подсолнечного масла первого отжима или масла из рисовых отрубей
• 1/4 чайной ложки чесночного порошка (без добавок)
• 2 зеленые луковицы, только зеленые части, мелко нарезанные
• 3 чайные ложки льняного масла
• Соль по вкусу

Препарат

1. Разогрейте духовку до 425 ° F.
2. Добавьте овсяную крупу в кастрюлю с водой. Довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить 45-50 минут. Осушать.
3. Добавьте чечевицу в кастрюлю с 3 стаканами воды. Довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить 30 минут. Снять с огня и держать накрытым, пока овсяная крупа не будет готова. Если осталось немного воды, слейте воду.
4. Добавьте брюссельскую капусту, лук-порей, подсолнечное или рисовое масло, чесночный порошок и пару щепоток соли в большую форму для запекания, пригодную для использования в духовке.Хорошо смешать. Накройте крышкой или алюминиевой бумагой и запекайте при 425 ° F в течение 35-40 минут.
5. Когда овсяная крупа, чечевица и брюссельская капуста будут готовы, переложите в миску. Дайте остыть до комнатной температуры (или закройте). Добавить зеленый лук, льняное масло, соль по вкусу и перемешать.

Банкноты

Крупа овсяная — цельнозерновые. Обычно вы можете найти их в отделе зерна или в отделе органических продуктов в супермаркете.Если вы избегаете глютена, используйте сертифицированный продукт без глютена. Если вы не можете их найти, отлично подойдут очищенный ячмень (содержащий глютен) или коричневый рис. Если у вас нет льна, используйте больше подсолнечного масла. Салат хорош комнатной температуры и холодным.

Информация о пищевой ценности

В одной порции: калорий: 235 | Углеводы: 51 г | Жиры: 4 г | Белок: 16 г | Натрий: 9 мг | Сахар: 2 г Примечание: представленная информация основана на доступных ингредиентах и ​​способах приготовления.Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.

Овсянка — еда для максимального комфорта

Разборчивые едоки, выбирайте овсянку. Давайте вернемся к одной из самых придирчивых женщин в истории сказок, Златовласке. Она выбрала свою «самую подходящую» тарелку каши. (Вы можете узнать больше о ее истории здесь и узнать, почему можно быть разборчивым!)

Овсянка на самом деле разновидность каши. Это не одно и то же, потому что кашу готовят из различных злаков (и даже из овощей и бобовых).Овсянку делают из овса. Однако есть много форм овсянки.

1. Цельнозерновая овсяная крупа — минимально обработанная, но ее необходимо вымачивать и готовить в течение длительного времени.
2. Steel Cut овес — Мелко нарезанная крупа с твердой консистенцией.
3. Шотландский овес — крупа измельчается в муку.
4. Овсяные хлопья — Крупа овсяная пропаренная и плющеная.
5. Овес быстрого приготовления — Крупа нарезать, приготовить на пару и приплюснуть и приготовить примерно за 3-5 минут. *
6. Овсяная мука — молотая овсяная крупа, не содержащая глютена.
7. Овсяные отруби — овсяные хлопья с удаленной внешней оболочкой.

Имейте в виду, что чем меньше обрабатывается овес, тем больше питательных веществ он сохраняет. *

Овсянка не всегда пользовалась большим спросом. Раньше его считали сорняком. Европейцам они не понравились, потому что они так быстро прогоркли. Их нужно было обрабатывать сразу после сбора урожая. Римляне и греки считали овес больной пшеницей и скармливали им своих лошадей.

Несмотря на низкую популярность овса, поначалу ему удавалось очаровывать смекалистых и заботящихся о своем здоровье людей на протяжении веков, и вот почему.

Внутри вас (ваше здоровье)

«Несколько раз камера показывала меня после перерыва, когда я все еще пытаюсь проглотить последний кусок печенья. Те из вас, кто подумал про себя: «Этот парень говорит так, будто у него во рту шарики», следует знать, что это не шарики, а овсяное печенье ». –Лестер Холт

Овес содержит клетчатку. Фактически, в овсе больше клетчатки, чем в любом другом зерне. Это растворимая клетчатка, которая медленно движется по вашему телу, заставляя его дольше чувствовать сытость.Клетчатка также помогает при запорах и контролирует уровень сахара в крови. Это волокно также действует как губка для глюкозы в вашем теле. Он также снижает уровень плохого холестерина ЛПНП.

Внешний вид (ваша кожа)

«Чтобы ее волосы, пропитанные диким медом и ромашкой, не попали в маску из овсянки и йогурта». — Эмма Маклафлин

Овес также обладает прекрасным противовоспалительным действием и полезен для кожи. Они могут помочь излечить вашу сухую кожу и облегчить зуд, который может у вас возникнуть.Овес также действует как губка на вашей коже, помогая смягчить ее, и он гипоаллергенен, поэтому безопасен для вашей кожи. Овес имеет лучший аминокислотный баланс из всех злаков и используется во многих продуктах по уходу за кожей, таких как порошки, увлажняющие кремы, шампуни и мыло.

Если этим летом вам жарко и липко, и мысль о горячей миске овсянки доставляет вам больше дискомфорта, а не комфорта, почему бы не попробовать на ночь овсяные хлопья, клубнику и мюсли, посыпанные сверху?

Овес на ночь

COOKIE + kate предлагает отличный рецепт ночного овса.

1/3 стакана старомодного овса плюс чайной ложки молотой корицы
1 столовая ложка семян чиа
1 столовая ложка миндального или арахисового масла
½ стакана молока на ваш выбор (или добавьте еще, если хотите, чтобы оно получилось более легкой консистенции)
½ стакана клубника
Сбрызнуть кленовым сиропом или медом или мюсли

1. Добавьте все ингредиенты (кроме фруктов) в небольшую банку и перемешайте.
2. Накройте крышкой, поставьте в банку и поставьте в холодильник на ночь или до 5 дней.
3. Когда вы будете готовы подавать блюдо, положите сверху клубнику и наслаждайтесь освежающим, сытным и очень полезным утренним началом вашего дня.

«Чаша с овсяными хлопьями пыталась разглядеть меня… и победила». – Джон Прайн

Les Belles NYC хотела бы побудить вас побаловать себя и насладиться летними овсяными хлопьями, поскольку вы подпитываете свое тело добротой, окружаете свою кожу гладкостью и дарите себе вкусное лакомство! Заходите к нам и расскажите о своем любимом лакомстве с овсяной начинкой. Заходите, устраивайтесь поудобнее, и давайте вместе останемся здоровыми и счастливыми.

Категория: Belles Chatter, Холистическая стоматология, Без категории |

Органическая гречневая крупа — Number 1 Sons

Органическая гречневая крупа — сыновья номер 1 стрелка-правая тележкашеврон-вниз

Следующий шаг Производство

---

Цена за единицу / на

** НЕ доступен для выбора на рынке **

Next Step Produce — Гречневая крупа — это лущеные семена гречихи.Эта безглютеновая крупа, не связанная с пшеницей, питается, как зерно, с добавлением большого количества белка. Вкус ореховый, напоминающий травяной чай.

Гречневая крупа — отличное дополнение к супам и салатам — такая забавная текстура во рту из-за своей пирамидальной формы.

В этом пакете весом один фунт есть инструкция по приготовлению! Хранить в сухом прохладном месте.

Next Step Produce — это сертифицированная органическая ферма в Мэриленде, которая «стремится выращивать питательные продукты в гармонии с природой» за счет создания почвы, плотности питательных веществ и разнообразной системы земледелия на основе растений.Мы познакомились с фермерами Хайнцем, Габриель и их дочерьми в первые дни существования Number 1 Sons.

Они являются первопроходцами в фермерском сообществе Срединно-Атлантического океана. В их теплице и процессе сушки зерна используется высокоэффективная дровяная печь, причем древесина закупается селективно с низкой сортировкой прямо из их собственности. У них есть специализированное оборудование из Японии, поэтому они могут выращивать и обрабатывать рис, зерно и бобы — то, что обычно не выращивают в нашем регионе! Возможно, вы ели их еду в пекарне Seylou или в A Rake’s Progress 🙂

Ой! Этот продукт нельзя забрать на стойке The Pickle Stand на фермерском рынке.

Хотите приобрести этот товар с доставкой на дом?

---

Да Нет

Ой! Этот продукт недоступен в наши дни открытых поставок.

Вы хотите просмотреть доступные продукты?

---

Да Нет

Ой! Недоступно в выбранный день доставки.

Выберите другой день доставки.

Ой! Заказы достигают лимита на этот день доставки.

Выберите другой день доставки.

2-я Царств 17:19 Тогда жена мужа взяла покрывало и накрыла им устье колодца, рассыпая по нему зерно, чтобы никто ничего не узнал.

New International Version
Его жена взяла покрытие, расстелила его над отверстием колодца и рассыпала по нему зерно. Никто ничего об этом не знал. New Living Translation
Жена мужчины накинула ткань на колодец и насыпала на нее зерно, чтобы сушить на солнце; так что никто не подозревал, что они там были.English Standard Version
И женщина взяла и накрыла устье колодца покрывалом, и рассыпала по нему зерно, и ничего об этом не было известно. Бериан Учебная Библия
Тогда жена мужа взяла покрывало и накрыла им устье колодца, рассыпал по нему зерно, чтобы никто ничего не узнал. Библия короля Иакова
И взяла женщина и накрыла устье колодца покрывалом, и насыпала на нем молотое зерно; и это было неизвестно. New King James Version
Тогда женщина взяла и накрыла устье колодца покрывалом, и насыпала на него молотое зерно; и об этом ничего не знали.Новая американская стандартная Библия
И женщина взяла покрывало, накрыла им устье колодца и рассыпала на нем ячменную муку, так что ничего не было известно. NASB 1977
И женщина взяла покрывало, накрыла им устье колодца и рассыпала по нему зерно, так что ничего не было известно. Расширенная Библия
И женщина [из дома] взяла накрыть и разложить по устью колодца и рассыпать по нему зерно; так что ничего не было обнаружено.Христианская стандартная библия
Затем его жена взяла крышку, прикрыла ею устье колодца и рассыпала по ней зерно, чтобы никто ничего не узнал. Христианская стандартная библия Холмана
Затем его жена взяла крышку и накрыла ею устье колодца. ну и рассыпал на нем зерно, чтобы никто ничего не узнал. Американская стандартная версия
И женщина взяла и накрыла устье колодца покрывалом, и посыпала на нем помятые зерна; И ничего не было известно. Арамейская Библия на простом английском языке
И женщина взяла покрытие для него, и она накрыла колодец, и положила на него ячменное зерно, и никто не знал этого. Брентон Септуагинта Перевод
И женщина взяла покрытие и расстелила его. над устьем колодца и разложил на нем молотое зерно для сушки, и об этом не было известно.Современная английская версия
Жена мужчины накрыла колодец крышкой и насыпала сверху зерно, чтобы колодец не было видно. Библия Дуэ-Реймса,
И взяла женщина и накрыла устье колодца повязкой, как бы сушить промокший ячмень; и так не было известно об этом. English Revised Version
И женщина взяла и накрыла устье колодца покрывалом, и насыпала на него помятую кукурузу; и ничего не было известно.Good News Translation
Жена этого человека взяла покрывало, накрыла им отверстие колодца и рассыпала по нему зерно, чтобы никто ничего не заметил.GOD’S WORD® Translation
Жена этого человека взяла крышку, накрыла ею цистерну и рассыпала зерно по ней, чтобы никто не мог определить, что она там есть. Международная стандартная версия
. Жена мужчины схватила простыню, прикрыла ею устье колодца и намазала на нее сухое зерно. В результате никто не мог сказать, что это тайник. JPS Tanakh 1917
Женщина взяла и накрыла устье колодца покровом, и насыпала на него крупу; и ничего не было известно.