Важно знать, что когда мы чистим зубы в хаотичном порядке – сначала передние верхние, потом нижние, потом жевательные поверхности и тд, то чаще всего мы не обращаем внимание на некоторые поверхности. Необходимо действовать системно. Например, сначала очистить все наружные(вестибулярные) поверхности, затем внутренние(оральные) поверхности, сперва – нижние, потом верхние зубы. Таким образом Вы уделите внимание всем зонам Вашей полости рта.

Все зубные щетки Curaprox очищают зубы при минимальном нажиме. Именно поэтому эта процедура выполняется очень мягко, деликатно и атравматично для эмали зубов и для десны.

Это самый эффективный и нетравматичный метод ухода за зубами. Самая важная зона – это зона десневой борозды. Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета(биопленки). Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны. Именно большое количество бактерий вызывает кариес и воспаление десны и/или пародонта. Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике BASS вы можете научиться самостоятельно или у врача стоматолога, гигиениста. При использовании мягких зубных щеток CURAPROX гигиена полости рта в технике BASS становится эффективной в 100% случаев.

Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Чтобы осуществить технику BASS возьмите ручку зубной щетки CURAPROX CS пальцами, как писчее перо. Так как все зубные щетки CURAPROX CS имеют восьмигранную легкую ручку, ее легко удерживать пальцами. Такой захват позволить снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно!

Расположение щетки и щетинок. Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина – на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам(без давления). Поверните щетку под углом 45⁰ к десне. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку.

Как предотвратить кровоточивость десен

Здоровые десны не кровоточат, поэтому кровь в слюне во время чистки зубов — это ненормально. Более того, это может быть первым признаком заболевания десен, поэтому обязательно обратитесь к стоматологу, если ваши десны кровоточат.

Кровоточивость десен может быть вызвана разными причинами: изменениями в практике ухода за полостью рта, слишком частой, слишком агрессивной или недостаточной чисткой зубов, а также использованием некоторых медикаментов. Часто основной причиной кровоточивости десен является скопление бактерий на зубах, вокруг зубов и между зубами. Если вовремя не удалить эти бактерии они могут вызвать воспаление и кровоточивость десен.

Вот шесть простых шагов по уходу за полостью рта, которые помогут снизить риск кровоточивости десен:

1. Дважды в день по две минуты

Чистка зубов помогает удалить бактериальный налет и частицы пищи, которые, накапливаясь на зубах и между зубами, могут вызвать раздражение десен и привести к таким проблемам, как гингивит. Чистите зубы по две минуты 2 раза в день зубной пастой, например parodontax.

2. Ничего не пропускайте

Не забывайте и о самых труднодоступных местах, например между зубами. Методически двигайте зубной щеткой по всей полости рта, очищая внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности верхних и нижних зубов. Вы также можете обратиться за советом по чистке зубов к своему стоматологу.

3. Не переусердствуйте

При чистке зубов сильнее не значит лучше. В действительности если чистить зубы слишком усердно, слишком часто или используя жесткую зубную щетку, то можно повредить зубную эмаль. Поэтому, соблюдайте осторожность. Мы также рекомендуем каждые три месяца менять зубную щетку.

4. Держите зубную щетку под углом

Чистите зубы круговыми или эллиптическими движениями, держа зубную щетку под углом в 45 градусов по отношению к деснам. Так вы лучше очистите линию десен (где десна соприкасается с зубом). При чистке внутренних поверхностей передних зубов держите щетку вертикально, делая небольшие круговые движения.

5. Не забывайте чистить линию десен

Вдоль линии десен могут скапливаться вредоносные бактерии зубного налета. Тщательно вычищайте бактерии в этой зоне, а также в промежутках между зубами. Наряду с использованием межзубного ершика и зубной нити, это поможет вам устранить бактериальный налет.

6. И не забывайте чистить язык

Правильный уход за полостью рта включает не только чистку зубов и десен. Аккуратная чистка языка также помогает освежить дыхание и очистить ротовую полость от бактерий.

Залог хорошей гигиены – хорошие средства по уходу за полостью рта

Зубная щетка и зубная паста – знакомая всем ежедневная рутина по уходу за полостью рта утром и вечером. Но стоя в аптеке у полок со средствами по уходу рта нам открывается значительно более разнообразная картина – помимо щеток и паст можно найти множество различных вспомогательных средств. Какие из них можно использовать, для того чтобы обеспечить полноценную гигиену и здоровье зубов и десен? Фармацевт из аптеки Südameapteek Керли Вахар дает рекомендации.  

Какие средства по уходу за полостью рта можно использовать каждый день?

В первую очередь, конечно, зубную щетку и пасту. Кроме того, в каждодневном арсенале средств по уходу за полостью рта должны быть средства для чистки промежутков между зубами, такие как зубная нить или щеточки для чистки промежутков между зубами. Пользоваться зубной нитью важно, потому что она гораздо лучше проходит в промежутки между зубами, куда обычная щетка не достает. Это же касается и щеточек для чистки промежутков между зубами – они предназначены для чистки промежутков между зубами. Их преимущество перед нитью в том, что их можно применять и для более широких промежутков между зубами.

Как узнать, какую зубную нить выбрать?

Тот, кто раньше не пользовался зубной нитью, может при выборе проконсультироваться с аптекарем. Мы с радостью поможем и посоветуем. Зубные нити есть разные: со вкусом и без вкуса, с воском и без воска. Также есть отдельные виды зубной нити, предназначенной для носителей брекетов, она лентообразная. Несколько отличается от остальных и зубная нить, которая уже вставлена в аппликатор – который как будто продолжение руки. Есть также зубная нить, которая набухает – это хорошо потому, что при соприкосновении со слюной нить увеличивается в диаметре, и благодаря этому остатки пищи и налет лучше вычищаются из промежутков между зубами.

Выбор зубной нити во многом зависит от предпочтений человека, поэтому я советую попробовать, какая больше подходит. Конечно, играет также роль то, какие у человека промежутки между зубами – если они большие, то лучше подходит нить, которая при соприкосновении со слюной увеличивается в размере.

Для тех, кто только начинает пользоваться зубной нитью, я посоветовала бы нить с восковым покрытием, которой удобнее пользоваться в начале, которая менее волокнистая и лучше скользит. Важно, что ею нужно пользоваться каждый день перед чисткой зубов. Так вычищенные с помощью нити остатки пищи не останутся на чистых зубах и можно будет счистить.

Самая разнообразная картина на полке со средствами по уходу за полостью рта в секции щеточек для чистки промежутков между зубами. С чего начать и что нужно учитывать при выборе щеточек?

Начнем с того, что щеточки для чистки промежутков между зубами могут быть разного размера. Упаковки кодированы разными цветами и номерами, которые обозначают размер щеточек. Таким образом легко запомнить, какие вам подходят. У некоторых фирм (TePe) есть также смешанные упаковки – это дает возможность попробовать различные размеры. Также в упаковке с щеточками, как правило, есть антибактериальная защита – маленький пластмассовый колпачок – благодаря которому щеточки можно использовать многоразово. Щеточки, предназначенные для чистки промежутков между зубами, могут быть как форме конуса – снизу широкие и сверху узкие – так и в форме цилиндра, у них ровное основание. По действию они не отличаются, вопрос опять заключается в индивидуальных предпочтениях, которые можно узнать только опытным путем.

Щеточки для чистки промежутков между зубов также могут быть разного вкуса?

Отдельно вкусов нет, но есть один интересный продукт – гель для промежутков между зубами, в упаковке с которым находятся также зубные щеточки. Гель в наличии двух видов: один содержит противовоспалительный хлоргексидин и второй, обогащенный фторидами вариант, который предотвращает кариес (TePe). Гель наносится на маленькую щеточку, и этой щеточкой и чистятся промежутки между зубами. Основную работу, конечно, выполняет сама щеточка, гель как дополнение.

В аптеке также продаются зубочистки. Чем они хороши?

Они также используются для очистки промежутков между зубами и уменьшения налета. Они сделаны из силикона, чтобы не повредить десна и зубы. Разумеется, нельзя чистить зубы деревянными коктейльными зубочистками.

Зубную пасту все используют каждый день. Что нужно учитывать при выборе зубной пасты?

Прежде всего нужно обратить внимание, чтобы зубная паста содержала вещества, которые укрепляют эмаль, самый известный из них фторид. Есть также более современные вещества, которые также выполняют свою функцию. Во-вторых, важно, чтобы паста не была бы абразивной. Это означает, что во время чистки зубов паста не должна сильно царапать поверхность зубов. Простой способ это проверить, взять немного пасты между пальцами и если чувствуются кусочки, то эта паста может чрезмерно царапать поверхность зубов. В аптеке продаются пасты с малым содержанием абразивных веществ, которые не повреждают поверхность зубов.

Какие еще средства по уходу за полостью рта имеются в продаже?

Одно интересное средство – это цветная таблетка, которая окрашивает налет, с помощью которой можно проверить как свою чистку зубов, так и то, как дети чистят зубы. Речь идет о таблетке красного цвета, которую нужно разжевать во рту. Таблетка окрасит красным цветом те места, на которые при чистке зубов следует больше обратить внимание. Еще одно интересное средство для чистки языка, у которого с одной стороны щетка и с другой стороны скребок для чистки языка. Также есть жидкости для полоскания рта. Имеющиеся у нас в продаже жидкости для полоскания рта можно разделить на два вида: жидкости с антибактериальным свойством и вторые жидкости для полоскания рта с более сильным эффектом, которые содержат хлоргексидин. У них противовоспалительное действие. При покупке жидкости для полоскания рта можно проконсультироваться с аптекарем, как и как часто нужно ее использовать.

В вашей аптеке есть также секция со средствами по уходу за полостью рта для самых маленьких. Что можно рассказать о них?

Как только первый зуб прорезался, нужно сразу начинать за ним ухаживать. Для этого для самых маленьких имеются силиконовые щеточки, которые одеваются на палец. Родитель может одеть эту щеточку на палец и круговыми движениями почистить рот малыша. Зубную пасту не нужно использовать то того, пока ребенок сам не научиться ее выплевывать. Конечно, есть также пасты, которые можно глотать, но в первые месяцы жизни в них нет необходимости. Также имеются силиконовые щетки с ручкой, которые дети могут жевать сами. Они предназначены для использования с шестого месяца жизни. Можно также приобрести гели для малышей с ромашкой или другим успокаивающим экстрактом, которые облегчат боль при прорезании зубов.

Текст: Кертту-Лийза Коплисте
Фото: Калев Лиллеорг  

Очистители GUM® Go-Betweens® Proxabrush®, Tight

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

• Дом
• GUM® Proxabrush® Go-Betweens®, плотный — 10 карат

Рекомендованный стоматологами очиститель для межзубных промежутков Tight имеет удобную ручку, треугольную антибактериальную щетину и гибкую шейку.Отлично подходит для чистки вокруг зубов, мостов, коронок и имплантатов.

Описание

Рекомендованный стоматологами очиститель для межзубных промежутков Tight имеет удобную ручку, треугольные антибактериальные щетинки и гибкую шейку. Отлично подходит для чистки вокруг зубов, мостов, коронок и имплантатов.

Детали

Чистка между зубами занимает немного больше времени в нашей и без того загруженной жизни, и часто люди просто забывают это делать.Но это не значит, что частицы пищи, зубной налет и биопленка могут скапливаться в промежутках между зубами. Это может вызвать кариес, заболевание десен и ряд других нездоровых состояний.

GUM® Proxabrush® Go-Betweens® Tight разработан для очистки между узкими межзубными промежутками. Межзубные щетки GUM® Proxabrush® Go-Betweens® разработаны стоматологами для удаления зубного налета с участков между зубами, которые чаще всего пропускаются при чистке зубов.Каждый Proxabrush® имеет гибкую шейку для точной очистки и головку щетки с уникальными треугольными щетинками, которые, как доказано, удаляют больше зубного налета, чем обычные щетинки. Эти щетки для межзубных промежутков также имеют резиновую нескользящую ручку для удобного захвата, обеспечивающую точное прицеливание и подвижность во рту, даже для труднодоступных задних зубов. Головки щетки из мягкого нейлона имеют антибактериальное покрытие и имеют удобный дорожный колпачок, чтобы щетина оставалась чистой и гигиеничной в перерывах между использованием.Эти щетки для чистки межзубных промежутков также компактны и легко помещаются в карман или сумочку для очистки на ходу.

GUM® Proxabrush® Go-Betweens® выпускаются в пяти различных размерах, чтобы удовлетворить потребности всех размеров рта (Micro Tight, Ultra Tight, Tight, Moderate и Wide).

Мы нашли другие продукты, которые могут вам понравиться!

Поделиться страницей

Вы можете поделиться любимыми продуктами ГУМа с друзьями и семьей.

Вы сейчас на:

Чтобы найти продавца, выберите свой регион и язык.
Вы будете перенаправлены на сайт вашего региона.

Соединенные Штаты Америки Канада Латинская Америка

Английский

Очистка межзубных промежутков — TePe USA

TePe предлагает отличные варианты для любых нужд — сделайте свой выбор среди множества размеров и моделей и соблюдайте гигиену полости рта для безупречной улыбки.

Межзубные щетки разработаны в сотрудничестве со специалистами в области стоматологии, чтобы обеспечить высочайшее качество и практичность в каждой мелочи.

Что такое межзубная щетка?

Межзубная щетка — это небольшая щетка, предназначенная для чистки между зубами, куда обычная зубная щетка не может дотянуться. Эти мини-щетки для зубов имеют небольшие размеры и оснащены щетиной на одном конце, которая легко помещается между зубами и очищает зубной налет, накопившийся в течение дня.

Ежедневное использование межзубной щетки в дополнение к обычной чистке зубов — это простой и эффективный способ сохранить ваши десны и зубы свежими и здоровыми. Чистка межзубной щеткой предотвращает воспаление десен, кариес и неприятный запах изо рта.

Даже самая лучшая зубная щетка не может попасть между зубами, как нить. И даже зубная нить самого высокого качества не может правильно чистить боковые стороны зубов, как зубная щетка.

Подумайте об этом так: вы бы расчесали только половину волос перед тем, как отправиться на прогулку утром? Возможно, это звучит глупо, но так много людей делают то же самое с зубами!

В этом и заключается суть чистки межзубных промежутков — сохранение 100% свежести рта для оптимального здоровья.

Tepe Межзубные варианты для каждого

TePe разработаны с учетом широкого спектра потребностей и предпочтений. Ваша межзубная щетка доступна в нескольких размерах и моделях с цветовой кодировкой. В их числе:

• TePe Interdental Brush Original: они поставляются с прямой насадкой, короткой ручкой и девятью размерами на выбор.
• Щетка TePe Interdental Brush Soft / Gentle: они поставляются с прямой головкой щетки, короткой ручкой, мягкими / нежными нитями и шестью размерами.
• TePe Angle ™: вы получите угловую головку щетки, длинную ручку и шесть размеров.

________________________________________

________________________________________

Проволока с пластиковым покрытием

Для чистки между зубами требуется деликатная, но прочная щетка. Все размеры и модели межзубных щеток TePe имеют пластиковое покрытие на проволоке для безопасной и бережной очистки, чтобы не повредить десны в процессе.

Межзубные щетки также можно использовать для чистки вокруг имплантатов или брекетов после ортодонтического лечения.

Оптимальный доступ

TePe предназначены для обеспечения легкого доступа к самым дальним уголкам рта, обеспечивая таким образом чистоту зубов в кратчайшие сроки. Чем сложнее вам правильно чистить зубы, особенно в задней части рта, тем меньше вы будете склонны чистить их.

TePe поставляется в двух вариантах для оптимального доступа и легкой очистки.

Щетки для межзубных промежутков TePe Original и Soft / Gentle имеют прямую шейку, в то время как TePe Angle имеет предварительно наклоненную шейку для лучшего доступа между задними зубами и изнутри.

Четыре самых маленьких размера щеток для межзубных промежутков TePe Original имеют гибкую шейку для еще более удобного доступа.

Удобная ручка

Учитывая размер щетки и форму вашего рта, важно, чтобы она удобно лежала в руке, когда вы ею пользуетесь. Вот почему все модели имеют плоскую эргономичную ручку для надежного и контролируемого захвата.

У вас есть возможность выбрать между более длинной ручкой TePe Angle и короткой ручкой, которую можно удлинить с помощью прилагаемого пластикового колпачка. Ручка изготовлена ​​из перерабатываемого полипропилена.

________________________________________

Щетки для межзубных промежутков TePe

Этот короткий видеоролик показывает, как пользоваться щетками для межзубных промежутков TePe Original, TePe Angle ™ и Extra soft. Это идеальный очиститель для зубов.

Вы также можете прочитать, как пользоваться щетками для межзубных промежутков, или посмотреть другие видеоролики о том, как ухаживать за зубами.

________________________________________

Ваши межзубные щетки поставляются с различными принадлежностями для чистки зубов, которые помогут вам всегда поддерживать чистоту и здоровье ротовой полости.

Дорожный чемодан

Вам не нужно покупать новые щетки каждый раз в путешествии. Вы можете легко переносить межзубные щетки в специально разработанном дорожном футляре. Этот практичный дорожный чемодан вмещает шесть щеточек для межзубных промежутков TePe Original или Soft / Gentle, так что вы можете взять с собой стоматологическую гигиену.В нем также есть вентиляционные отверстия для хорошей вентиляции.

Колпачковая ручка

Пластиковый колпачок, поставляемый с щетками для межзубных промежутков Original и Soft / Gentle, не только обеспечивает гигиеническую защиту, но также используется для удлинения ручки. Как и в дорожном футляре, в нем есть вентиляционные отверстия для хорошей вентиляции.

________________________________________

Чистка между зубами

Обычная зубная щетка очищает только переднюю, заднюю и прикусную поверхность зуба.Однако это не единственная часть ваших зубов, которую нужно чистить, чтобы зубы оставались здоровыми и долговечными. Не забывайте очищать поверхности между зубами, где прячутся бактерии.

Поддержание гигиены полости рта

Даже после чистки зубов во рту останутся частицы пищи. Это приводит к постоянному образованию бактериального налета между зубами. Дотянуться до него обычной зубной щеткой для чистки между зубами невозможно.

Зубной налет необходимо регулярно удалять, иначе он может вызвать ряд проблем, таких как воспаление десен, кариес и неприятный запах изо рта.В позднем подростковом возрасте пора начинать чистку между зубами каждый день, чтобы поддерживать во рту свежесть и здоровье.

Не прекращайте чистку между зубами, если десны болят и кровоточат. Кровоточивость десен часто является признаком воспаления десен. Если вы не заметите улучшения в течение нескольких дней, обратитесь к стоматологу.

Когда заменять щеточку для межзубных промежутков

Как и обычные зубные щетки, межзубные щетки изнашиваются. Это может занять от 3 дней до нескольких недель, в зависимости от того, как часто и как интенсивно вы пользуетесь щеточкой для межзубных промежутков.Обязательно проверьте щетку на износ, чтобы решить, когда ее заменить.

Могут ли межзубные щетки повредить десны?

Межзубные щетки при правильном использовании не повредят десны.

Однако при первом использовании межзубной щетки может наблюдаться небольшое кровотечение десен. Когда вы удалите зубной налет, ваши десны станут нежными. Кровотечение должно уменьшиться и, в конечном итоге, прекратиться после некоторого использования кисти.

Другие причины кровоточивости десен включают использование межзубной щетки большего размера, чем позволяют ваши зубы.Убедитесь, что вы используете межзубную щетку подходящего размера, чтобы не повредить десны.

Проконсультируйтесь со своим стоматологом, если через несколько дней после использования межзубных щеток TePe у вас появится кровотечение.

Варианты чистки межзубных промежутков

Есть несколько способов чистки между зубами, в зависимости от размера щелей и того, что вы предпочитаете сами. Межзубная щетка, безусловно, самый эффективный метод. TePe предлагает межзубные щетки девяти размеров для различных межзубных промежутков.Это идеальный вариант при поиске межзубных щеток для плотных зубов, которые помогут вам выполнять работу, не травмируя десны.

Зубная нить может быть эффективной при очень тесном межзубном промежутке. Часто это первый вариант, когда вы начинаете пользоваться зубной нитью в позднем подростковом возрасте (или раньше, если это рекомендовано стоматологом). Держатель зубной нити с предварительной загрузкой TePe Mini Flosser ™ — это более простой способ чистки зубной нитью.

С какого возраста начинать чистку межзубных промежутков?

Стоматологи обычно не рекомендуют чистить между зубами маленьких детей, пока все постоянные зубы не прорежутся полностью.Если ваш стоматолог или гигиенист посоветовал вам начать чистку между зубами раньше, вы, конечно же, должны следовать этой рекомендации.

Есть еще вопросы по очистке межзубных промежутков?

Узнайте больше о здоровье полости рта в нашем справочнике для пациентов Межзубная чистка.

Чистка между зубами | Аквафреш

Как пользоваться межзубной щеткой

1. Начните с выбора межзубной щетки подходящего размера.Для разных промежутков между зубами лучше всего подойдет более толстая или более тонкая щетка, и может потребоваться их комбинация для правильной очистки рта.

2. Осторожно вставьте щетку между зубами, а затем несколько раз переместите ее вперед и назад. Убедитесь, что кисть используется по всей длине. Будьте осторожны, не зажимайте межзубную щетку между зубами.

3. Для зубов около спины вам может потребоваться осторожно согнуть шейку щетки или проволочную щетку, чтобы огибать пространство.Еще раз аккуратно двигайте щеткой несколько раз внутрь и наружу, чтобы удалить зубной налет.

4. Обязательно меняйте щетку регулярно или когда нити изнашиваются. Следите за тем, чтобы пространство между зубами всегда очищалось как можно лучше.

Как пользоваться зубной нитью

1. Сначала обломайте достаточное количество зубной нити. Подойдет примерно 18-20 дюймов (нам не нужен весь рулон). Оберните ее вокруг большого и указательного пальцев, затем легкими растирающими движениями проведите нитью между зубами.Будьте особенно осторожны, если помогаете члену семьи.

2. Когда зубная нить дойдет до линии десен, изогните ее в форме буквы «С» вокруг зуба. Аккуратно потирая по бокам движениями вверх и вниз. Не щелкайте и не вдавливайте нить слишком сильно в десны. И убедитесь, что чистая нить вращается по мере того, как вы добираетесь до каждого нового зуба.

3. Повторите эти действия для всех зубов, не забывая о задних. И помните, что чистка зубной нитью не должна быть болезненной. В случае сомнений обратитесь к стоматологу или стоматологу-гигиенисту за помощью, чтобы не повредить десны.

Если вы иногда пропускаете чистку между зубами или думаете, что сделаете это в следующий раз, почему бы не попробовать сегодня вечером. Вы можете быть удивлены, насколько это просто. И поверьте нам. Однажды ваша улыбка поблагодарит вас.

Вернуться к началу

Не любите чистить зубной нитью? Щетки Tepe эффективно очищают зубной налет с зубов и десен

Если чистить зубы зубной нитью каждую ночь — это рутинная работа, которую вы бы предпочли избегать, вы не одиноки. Delta Dental сообщает, что менее половины американцев так часто пользуются зубной нитью, а 20% вообще не пользуются зубной нитью.Среди отговорок: это слишком сложно и больно.

Но чистить зубы дважды в день в соответствии с рекомендациями недостаточно. Ваша зубная щетка не может охватить все промежутки между зубами, в которых скапливается зубной налет и бактерии. Зубной налет, который остается на зубах, вызывает кариес и заболевания пародонта.

Правильная чистка зубной нитью один раз в день помогает нарушить процесс образования зубного налета, но сопротивление зубной нити трудно преодолеть . Поскольку удаление зубного налета очень важно для здоровья ваших зубов и общего самочувствия, мы предлагаем нашим пациентам дополнительную опцию: межзубные щетки Tepe.

Эти маленькие межзубные щетки специально разработаны для удаления налета между зубами и деснами. Существует двенадцать размеров, закодированных по цвету, с щетинками в миллиметрах, которые скользят по разным пространствам и контурам вокруг каждого зуба.

Исследование NIH, среди прочего, показало, что межзубные щетки могут быть более эффективными, чем зубная нить, при удалении зубного налета в некоторых местах, а другие исследования показали, что пациенты более охотно пользуются ими по сравнению с зубной нитью, потому что ими проще пользоваться.Это определенно рекомендация.

Межзубные щетки Tepe также обладают рядом функциональных преимуществ по сравнению с нитью:

• Людям с ограниченной подвижностью рук ими легче манипулировать — с одной стороны, ими пользуются одной рукой.
• Они могут более эффективно очищать имплантаты, мосты и ортодонтические скобы.
• Благодаря своей гибкости они могут очищать некоторые участки, недоступные при использовании зубной нити. Но зубная нить также может работать в тех местах, куда кисти не могут дотянуться.
• Щетки большего размера идеально подходят для чистки межзубных промежутков с большими промежутками.
• Их можно использовать повторно, пока щетина не потеряет форму, обычно через неделю.
• Некоторые пациенты сообщают, что чистка этими щетками напоминает массаж десен.

Когда мы впервые представляем щетки Tepe, мы демонстрируем их вам в нашем офисе и определяем правильные размеры и формы для каждого зуба во рту. Затем мы даем вам диаграмму, которая показывает, какие кисти вам следует использовать для каждой области.Для чистки всех зубов вам может понадобиться два размера.

Вот несколько общих советов по использованию кистей Тепе:

• Осторожно вставьте щетку в промежуток между зубами на линии десен и несколько раз двигайте ею вперед-назад, тщательно очищая область десен.
• Не засовывайте кисть в место, где она не поместится.
• При необходимости можно придать щетке контур, аккуратно согнув проволоку.
• Нарисуйте узор вокруг рта, чтобы не пропустить ни одного пробела (следуя таблице, которую мы вам даем).Измените размер кисти по мере необходимости.
• Промывайте кисти после каждого использования и дайте им высохнуть на воздухе перед повторным покрытием.
• Замените щетки, если щетина становится слишком плоской, начинает выпадать или обрывается проволока.

Хотя щетки Тепе очень эффективны при удалении бактериального налета с ваших зубов, мы не предлагаем полностью заменить зубную нить. В идеале и для максимального удаления зубного налета их следует использовать в комбинации. Но если вы один из тех, кто сопротивляется чистке зубов зубной нитью, щетки TePe могут стать альтернативой здоровью.

Лучшие межзубные щетки — Руководство покупателя и отзывы

Использование маленькой щетки для очистки промежутков между зубами для многих намного удобнее, чем старая добрая нить.

К сожалению, мне не так просто сказать, что это… лучшая межзубная щетка для вас.

Причина, по которой нет простого ответа, заключается в том, что разным людям нужны кисти разного размера.

Так что то, что подходит Ричарду, может не подходить Барри.

Немного более длинное и подробное объяснение того, почему оно доступно, просто перейдите к разделу, который объясняет ассортимент продукции TePe.

Но, с учетом сказанного, фантастическим вариантом и хорошим универсальным выбором является этот пакет от TePe, который содержит множество кистей разного размера.

В этой статье я подробно расскажу о щетках для межзубных промежутков, включая исчерпывающее руководство по щеткам для межзубных промежутков, так что вы должны знать все, что вам нужно, и захотите купить конечную часть.

TePe — наш выбор лучших межзубных щеток

Шведская компания TePe, производящая средства для гигиены полости рта с 1965 года, хорошо зарекомендовала себя в этой отрасли.

Как и Ikea, еще одна известная шведская компания, они уделяют большое внимание деталям.

Продукты производятся в соответствии с высокими стандартами и функциональны, и они дают то, что нужно и чего хотят клиенты.

Сохраняя верность своим корням, их штаб-квартира находится в Мальмё, Швеция, где и начиналась компания.Продукция здесь также производится с использованием возобновляемых источников энергии.

Как и следовало ожидать, у них есть офис в США в Калифорнии.

Основатель компании Хеннинг Эклунд (Henning Eklund) разработал в 1965 году зубную палочку, которая с годами превратилась в разнообразный ассортимент зубных щеток и средств для чистки языка, которые они производят сегодня, но, несмотря на то, что у них есть ряд продуктов, они наиболее известны своими продуктами для межзубных промежутков. просто знайте или называйте их «TePe’s».

Если у TePe нет подходящей для вас межзубной щетки, то, вероятно, ее не существует.

Хотя существуют другие альтернативы, такие как варианты межзубной / простой щетки DenTek (см. На Amazon), у вас просто нет такого же набора вариантов, как у TePe.

Обслуживая обычных людей и людей с более специализированными потребностями, у них даже есть варианты для тех, у кого есть имплантаты и брекеты.

Наиболее важным, на мой взгляд, является огромное количество существующих кистей разного размера.

Не только малые, средние или большие, мы говорим о разнице в 0.1 миллиметр между щетками. Всего существует 9 различных размеров.

Для удобства каждая ручка щетки для межзубных промежутков имеет свой цвет, чтобы было очень просто узнать и узнать, какой размер вам нужен для межзубных промежутков.

В то время как стержень щетки представляет собой проволоку, к которой соединяются щетинки и которая изгибается во рту для безопасности и более бережной очистки, эта проволока имеет пластиковое покрытие.

Щетки обычно поставляются с прозрачным колпачком, который надевается на головку щетки, чтобы защитить ее, если это необходимо.Это особенно полезно во время путешествий.

Тем не менее, пластиковая крышка также может использоваться как продолжение ручки благодаря дизайну изделий.

Мало кто действительно осознает, что промежутки между зубами бывают разных размеров.

У некоторых из нас есть действительно маленькие и узкие промежутки, тогда как у других есть гораздо большие промежутки.

Если обычная нить или зубная нить для зубной ленты различаются по размеру, она, как правило, лучше подходит для тех, у кого очень узкие промежутки между зубами.

лучше подходят для устранения больших зазоров.

Но, учитывая, что у всех разные зубы и рты, не может быть одного размера, который подошел бы всем. Определенные размеры и типы межзубных щеток подходят одним людям больше, чем другим.

Каждая щетка измеряется в миллиметрах (мм), а ширина варьируется от 0,4 до 1,5 мм.

Размер кисти — это диаметр, другими словами, насколько широкая кисть.

Бесполезно пытаться протолкнуть кисть шириной 1,5 мм в пространство не более 0,5 мм, вы просто нанесете вред себе и щетке.

Некоторым людям может потребоваться кисть только одного размера, потому что все их промежутки имеют одинаковую ширину. Некоторым может понадобиться 2 штуки разного размера, а другим — 3 или 4. А для некоторых других лучшим решением будет зубная нить.

Необходимость в размерах из-за естественного промежутка (или его отсутствия) между зубами.Другие факторы, которые могут повлиять на размер промежутка между зубами, включают удаление зубов или ранее перенесенное заболевание десен.

Обычно расстояние между задними зубами больше, чем между передними.

Чтобы помочь вам найти правильный размер, вы можете приобрести набор (см. На Amazon) или посетить своего стоматолога или стоматолога-гигиениста, и они точно скажут вам, какой размер использовать, измерив межзубные промежутки. демонстрируя вам лучшие техники чистки зубной нитью.

Итак, как узнать, что вы нашли нужный размер? Щетка должна скользить между зубами под легким давлением, при этом касаясь зубов с обеих сторон. При использовании кисти должно быть небольшое сопротивление.С другой стороны, щетка не должна быть настолько большой, чтобы вам пришлось протолкнуть ее через зазор и в конечном итоге согнуть проволоку.

Важно: не беспокойтесь, если ваши десны кровоточат в первые несколько дней их использования. Они кровоточат, потому что у вас заболевание десен и их раздражение. При регулярном использовании кровотечение должно прекратиться всего через 7-10 дней.

Потребуется несколько минут, чтобы настроить, протестировать и найти то, что подходит именно вам, но усилия того стоят.

Если у вас есть гигиенический прием к стоматологу или гигиенисту, они также могут посоветовать, какие размеры лучше всего подходят для вас как личности.

Культовая щетка для межзубных промежутков. Доступен в 9 различных размерах, с прямой насадкой и короткой ручкой.

• 0,4 мм — розовый
• 0,45 мм — оранжевый
• 0,5 мм — красный
• 0,6 мм — синий
• 0,7 мм — желтый
• 0,8 мм — зеленый
• 1.1 мм Фиолетовый
• 1,3 мм — Серый
• 1,5 мм — Черный

Вы можете купить их на Amazon или напрямую в TePe по 6 или 25 штук.

Тот же дизайн, что и оригинал, но с очень мягкими нитями и 6 различных размеров. Они могут быть идеальными, если вы страдаете заболеванием десен или вам нужно очистить пространство после стоматологической операции.

• 0,45 мм — оранжевый
• 0,5 мм — красный
• 0.6 мм — синий
• 0,7 мм — желтый
• 0,8 мм — зеленый
• 1,1 мм фиолетовый

Доступны в упаковке по 8 или 25 штук, вы можете купить их онлайн на веб-сайте TePe.

Именно здесь TePe демонстрирует свое истинное лицо, предлагая продукт, о котором мало кто даже думает.

Это такая же межзубная щетка, что и конец ручки, но сама ручка намного длиннее и под небольшим углом.

В конечном итоге это означает такое же великолепное очищение, но значительно более легкое позиционирование и перемещение щетки в эти межзубные промежутки и из них, особенно в задней части рта.

Это устраняет неудобный подход зубной нити, и вы также можете найти их более легкими в использовании, если вам трудно удерживать обычные кисти из-за более длинной ручки.

Доступен в 6 различных размерах, ручки снова имеют цветовую кодировку в соответствии с размером кисти.

Продается упаковками по 6 или 25 штук, у вас есть следующие варианты:

• 0,4 мм — розовый
• 0,45 мм — оранжевый
• 0,5 мм — красный
• 0,6 мм — синий
• 0,7 мм — желтый
• 0,8 мм — зеленый

Здесь вы можете получить упаковку, содержащую все шесть размеров на Amazon, включая смешанный пакет.

Для тех, кто часто путешествует, есть дорожный чемодан, в который поместится до 6 оригинальных или дополнительных мягких щеток.

Вы, наверное, точно знаете, каково это, когда что-то застряло между зубами.

Я не уверен, что это только со мной, или это происходит, когда я нахожусь вдали от дома, ем вне дома, и у меня нет зубной щетки или зубочистки.

Для того, что тогда кажется вечностью, я делаю все, что могу, чтобы выбить застрявшие остатки пищи, но всегда сложно сдвинуться с места, когда под рукой нет нужных инструментов.

Опрос, проведенный в 2017 году для Waterpik при консультации с Американской стоматологической ассоциацией, показал, что все, от ногтей до прядей волос, использовалось, чтобы помочь удалить застрявшую пищу из зубов.

Потенциально более практичный и удобный вариант для всех — носить с собой EasyPick от TePe, более современный вариант зубочистки.

Существует 2 различных варианта.

Есть медиаторы синего цвета, размер M / L, и медиаторы оранжевого цвета, размер XS / S, подходящие для самых узких промежутков.

Поставляется в упаковках по 36 шт., Состоящих из 6 полосок по 6 отмычек в каждой, они предназначены для одноразового использования.

Предоставляется удобный чемодан для хранения, так что вы можете носить их с собой, куда бы вы ни пошли.

Просто откройте чемодан, снимите отмычку, используйте EasyPick и утилизируйте его.

Силиконовое покрытие на длинной и гибкой головке эффективно очищает, чувствуя комфорт на деснах. Благодаря нескользящей рукоятке вы не потеряете контроль во время использования.

Когда дело доходит до использования, вы используете так же, как обычную межзубную щетку.

Купите TePe Easy Pick XS / S на Amazon.

Купите TePe Easy Pick M / L на Amazon.

Пикстеры межзубные щетки

Очень похожа на TePe серия щеток австралийской фирмы Picksters.

Предлагается до 10 кистей разного размера.

8 — это щетки более стандартного размера с 2 новыми и более крупными вариантами для тех, кто в них нуждается, особенно для тех, кто страдает заболеваниями пародонта.

Цвет и размер отличаются от TePe, но мне особенно нравится упаковка большего размера.

Они имеют хорошую стоимость, и, учитывая, что вы достаточно регулярно меняете подобные межзубные щетки, имеет смысл купить больше сразу.

Вы можете просмотреть ассортимент, доступный на Amazon.

Вы можете купить межзубные щетки от TePe, DenTek, Picksters, Curaprox или Plackers.

Amazon есть большой выбор и доставка к вам, но Walmart, CVS Pharmacy, Target, Walgreens и многие другие.

Последнее обновление: 2021-08-19 11:02:49

Полное руководство по пониманию и использованию межзубных щеток

Ассошиэйтед Пресс поставило под сомнение необходимость использования зубной нити из-за отсутствия четких доказательств, но, как выразилась Американская стоматологическая ассоциация, «практический результат для стоматологов и пациентов заключается в том, что отсутствие убедительных доказательств не означает к недостатку эффективности.”

Чистка между зубами, которую вы делаете, направлена ​​на удаление бактерий и остатков пищи, которые накапливаются в течение дня и в конечном итоге приводят к кариесу и заболеванию десен.

(1 и 2) показывают, что слишком мало людей пользуются зубной нитью в достаточном количестве, и стоматологи обычно обнаруживают, что пациенты находят использование межзубных щеток более удобным для пациентов, и в результате все больше людей пользуются зубной нитью.

Межзубная щетка, или, как ее еще называют, «межзубная щетка», представляет собой небольшую щетку, специально разработанную для чистки между зубами, куда обычная зубная щетка не может дотянуться.

Межзубные щетки имеют маленькие щетинистые головки, которые проникают глубоко между зубами, освобождая и сметая остатки пищи и бактерии.

Доступны в различных размерах и стилях, поэтому вам нужно найти то, что вам нужно.

Бактерии и остатки пищи, оставшиеся между зубами, вызывают две проблемы: кариес и заболевание десен. Чистка зубов не может дотянуться до зубов, поэтому необходима чистка межзубных промежутков.

Заболевание пародонта обычно вызывается большим объемом зубного налета, который скопился на зубах и под линией десен.

Когда вы едите, бактерии питаются оставшимся мусором. Это совершенно естественно, и вы мало что можете сделать, чтобы остановить его образование, но вы можете замедлить его и очистить.

При регулярной чистке зубов даже электрической зубной щеткой до 40% поверхностей зубов остаются нетронутыми.

Вот где пригодится чистка зубной нитью или использование межзубных щеток, таких как TePe.

При правильном использовании они контактируют с оставшейся поверхностью зуба, удаляя зубной налет, снижая вероятность заболевания десен и, в конечном итоге, оставляя ваш рот более чистым и свежим.

Да, у нас очень хороший опыт работы с Electric Teeth. Межзубные щетки также широко рекомендуются стоматологами.

Хотя межзубные щетки, как правило, дороже, чем зубная нить, они более сложные, и в большинстве случаев вам потребуется более одного стиля или размера.

Однако в обзорах Кокрановской библиотеки говорится, что чистка между зубами межзубными щетками (помимо обычной чистки) не только уменьшает больше налета, чем чистка одной только зубной щеткой, но и что межзубные щетки удаляют больше налета по сравнению с чисткой зубной нитью.

Это означает, что цена вскоре может быть перевешена удобством, заметным качеством и простотой использования.

В частности, для тех, кто носит подтяжки, это просто фантастика.

Первое, что вам нужно сделать, это подобрать щетку подходящего размера для ваших зубов.

Это можно сделать методом проб и ошибок, осторожно пробуя кисти разного размера в разных местах, чтобы найти ту, которая подходит именно вам.

Не заставляйте кисти подходить по размеру.

Возможно, вы захотите попросить своего стоматолога или гигиениста измерить пространство и дать свои профессиональные рекомендации по использованию.

Кисть одного размера будет достаточно редкой, вам, скорее всего, понадобится пара разных размеров.

Помощь при покупке мультиупаковки с кистями разного размера.

Как только вы узнаете, что вам нужно, вам просто нужно вспомнить, какую цветную кисть использовать в каком пространстве.

Советы, полученные мной от профессионалов, включают:

• Убедитесь, что у вас есть правильный размер для пространства, вы должны почувствовать некоторое трение при вставке щетки между зубами, и десны должны слегка побледнеть.
• Наиболее важным для очистки является треугольная часть десны между зубами.
• Осторожно вставьте щетку горизонтально в пространство, слегка надавив на десну.
• Протолкните щетку до конца, теперь слегка наклоняя ее вверх, чтобы не зацепить жевательную резинку на внутренней стороне рта.
• При извлечении щетки осторожно потяните за одну сторону зуба.
• Повторите, а при извлечении щетки снова потяните за сторону другого зуба.
• Не беспокойтесь, если у вас кровоточат десны. Кровотечение должно исчезнуть с помощью регулярной чистки межзубных промежутков.

Некоторые дополнительные указатели;

• Важно вручную потревожить зубной налет, чтобы не наносить зубную пасту на щетки.
• Если у вас особенно болезненные десны, промойте щетку теплой водой, чтобы размягчить щетину.
• Для задних зубов аккуратно согните шейку щетки под прямым углом для лучшего доступа и наденьте колпачок на конец щетки, чтобы сделать его длиннее.
• Если вам трудно дотянуться до задних зубов из-за того, что вам мешает щека, вставьте щетку изнутри, т. Е. Языком или нёбом. Это даст вам больше места.
• Используйте кисти перед зеркалом, пока не освоите его.

В следующем видео представлены отличные наглядные материалы, которые вы должны понять и подражать.

Чистить зубной нитью передние зубы проще, чем задние, в первую очередь из-за видимости и доступности.

Для разных областей рта требуются немного разные техники.

Следующие шаги объясняют, как лучше всего использовать кисти.

Передняя часть рта

• Используйте прямую межзубную щетку.
• Осторожно вставьте щетку подходящего размера в пространство между зубами на уровне десен. Слегка поверните щетку по часовой стрелке, чтобы помочь щетке попасть в зазор.Это может слишком продлить срок службы кисти.
• Вставив щетку, осторожно переместите ее вперед и назад по всей длине кисти. Повторите это несколько раз, чтобы удалить налет и мусор.

Задняя часть рта

Вы можете использовать ту же технику для зубов в задней части рта, однако их положение и возможность добраться до внутренней и задней части рта с помощью обычных межзубных щеток могут быть довольно трудными.

Идеально подходят такие продукты, как TePe Angle.Длина ручки и изогнутая головка значительно упрощают доступ к этим областям.

Вы можете вставить щетку в щель между зубами точно так же, как если бы вы вставляли зубы в передней части рта, но с TePe Angle можно отлично очистить этот промежуток, вставив инструмент как со стороны щеки, так и со стороны языка. рта.

Если вы решите использовать обычную щеточку для межзубных промежутков TePe, более тонкие щетки (TePe Pink, Orange, Red или Blue) имеют изогнутую шейку, так что вы можете согнуть щетку, надавливая пальцем.

При использовании щеток большего размера доступ и перемещение между задними зубами можно улучшить, если согнуть проволоку.

Повторите очистку межзубных промежутков для всех промежутков между зубами и используйте только зубную нить, чтобы очистить более узкие промежутки и те стороны зубов, которые не достигаются или не соприкасаются с межзубными щетками.

Несколько важных советов, которые следует учитывать при использовании межзубных щеток.

• Не вставляйте щетку с силой в зазор.
  • Щетка должна скользить сквозь нее относительно легко, но с ощущением плотного прилегания. Если он кажется слишком тесным или вам нужно приложить давление / силу, то, скорее всего, он слишком большой.
• Вымойте щетку водой после использования
  • Как и зубную щетку, вы должны тщательно ополаскивать межзубные щетки после использования.
• Щетка стала менее прилегающей
  • Со временем вы можете заметить, что щетка становится менее прилегающей в пространстве. Вероятно, это признак того, что вы уменьшили отек, который мог быть вызван реакцией на неэффективную очистку между зубами.

В идеале, вы должны стараться чистить межзубные промежутки каждый день. Лучше всего это делать перед чисткой зубов на ночь, перед сном.

Чистка зубной нитью перед чисткой позволяет фториду зубной пасты оставаться в промежутках после чистки, а не смывается щеткой TePe, которая только что почистила зубы зубной пастой.

Да и нет.

Для некоторых можно заменить обычную зубную нить межзубными щетками, но большинству все же необходимо использовать зубную нить.

Щетки сконструированы таким образом, чтобы лучше всего помещаться в промежутке, который существует между зубами и который занят деснами (как показано на изображении выше).Затем следует использовать зубную нить для меньшего зазора ниже этой области, зазор между зубными щетками не достигнет

Поэтому некоторые стоматологи предложат использовать оба, но лучше использовать один или другой, чем вообще ничего.

Большинство считает, что межзубные щетки проще в использовании, но если вы тоже можете пользоваться зубной нитью, это принесет вам пользу.

Нет, не обязательно.

Некоторые стоматологи советуют использовать его для покрытия участков фтором, а также для облегчения движения или скольжения кисти в довольно ограниченных пространствах.

Общая рекомендация заключается в том, что межзубную щетку можно использовать повторно примерно в течение недели или когда щетина изнашивается, проволока перекручивается или деформируется.

Нет необходимости заменять после каждого использования, если они не повреждены или изношены.

Кровоточивость десен может быть признаком гингивита (заболевания десен).

Больные десны могут очень легко кровоточить, поэтому регулярная чистка сделает их более здоровыми.

Если кровотечение небольшое, продолжайте чистку щеткой в ​​течение нескольких дней, и кровотечение должно уменьшиться.

Если кровотечение продолжается более двух недель или если кровотечение не прекращается вскоре после чистки зубов, обратитесь за советом к стоматологу.

Ваши мысли и мнения

Вы поклонник межзубных щеток? Есть ли у вас какие-то особые советы по их выбору? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Interdental Brush Buyer’s Club Piksters, Gum Go-Betweens, StaiNO, TePe

НАШ САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ БРЕНД

Более прочная проволока с пластиковым покрытием сопротивляется короблению и изгибу

Межзубные щетки проще в использовании, чем нить, и более эффективны

Зубная нить не распространяется на все области между зубами.Межзубные щетки просты и удобны в использовании вокруг естественных зубов, коронок, мостовидных протезов, имплантатов и брекетов.

Пикстеры

Наш самый популярный бренд. Кисть высокого качества по отличной цене.Доступны многие размеры. Спросите у стоматолога, какой размер или размеры вам подходят.

Power Пикстер

Используйте с Пикстером любого размера. Бережная эффективная чистка. Легкий, подходит для путешествий и заряжается с помощью USB-кабеля в комплекте.

Пикстерс Табличка Glo

Раскрывающая зубная паста. Доступны два вкуса. Отлично подходит как для взрослых, так и для детей без беспорядка, связанного с раскрытием продуктов старшего возраста.

ТЕПЕ

Высококачественная щетина для эффективной очистки и долговечности.Использование межзубных щеток удалит больше налета и бактерий, чем зубная нить. В сочетании с чисткой зубов можно предотвратить гингивит и заболевания пародонта.

Посредники Санстар ГУМ

Высокое качество, простота использования.Доступны 4 размера гибкая ручка для комфорта

Щетки для путешествий StaiNo

Разработан для быстрого и безопасного удаления большего количества пятен между зубами, включая табак, кофе, чай, вино и газированные напитки.

StaiNo Breakaway

Упаковка в стиле Matchbook.Клинически доказано, что StaiNo быстро и безопасно удаляет пятна между зубами, включая табак, кофе, чай, вино и газированные напитки.

Чем отличаются межзубные щетки и зубная нить

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Уход за зубами и деснами: профилактика, уход

Как мне ухаживать за зубами и деснами?

При правильном уходе ваши зубы и десны могут оставаться здоровыми на протяжении всей жизни.Чем здоровее ваши зубы и десны, тем меньше риск кариеса и заболеваний десен.

Уход за зубами и деснами состоит из четырех основных шагов:

• Чистка.
• Зубная нить.
• Правильное питание.
• Посещение стоматолога.

Насадки для чистки зубов

Чистите щеткой не реже двух раз в день. Если можете, чистите зубы щеткой после каждого приема пищи. Чистка удаляет зубной налет — пленку бактерий, которая прилипает к зубам. Когда бактерии зубного налета контактируют с пищей, они производят кислоты.Эти кислоты приводят к образованию кариеса. Для чистки:

1. Нанесите на головку зубной щетки каплю фторсодержащей зубной пасты размером с горошину. (Используйте мягкую зубную щетку.)
2. Приложите зубную щетку к зубам под углом 45 градусов к линии десен.
3. Проведите щеткой по зубам небольшими круговыми движениями. Продолжайте чистить этим движением по одному зубу за раз. Держите кончики щетины вплотную к линии десен. Избегайте нажима настолько сильно, чтобы щетина прилегала к зубам.(Только кончики зубной щетки очищают зубы.) Позвольте щетине проникать в промежутки между зубами.
4. Проведите щеткой по верхней жевательной поверхности зубов. Убедитесь, что щетина попала в канавки и щели. Обязательно чистите задние зубы.
5. Таким же небольшим круговым движением очистите тыльную сторону верхних и нижних зубов — сторону, обращенную к языку.
6. Чтобы очистить внутреннюю часть нижних передних зубов, наклоните головку вверх и вниз по направлению к нижней части рта и перемещайте зубную щетку по небольшому кругу.
7. Для внутренней части верхних передних зубов: наклоните щетку в вертикальном и нижнем положении так, чтобы кончик головки был направлен к нёбу. Двигайте зубную щетку по небольшому кругу.
8. Сделайте несколько мягких движений языком по направлению от задней части языка вперед. Не трите. Это помогает удалить бактерии и освежает дыхание.
9. После чистки зубов в течение 2–3 минут прополощите рот водой.
10. Заменяйте зубную щетку на новую каждые 3-4 месяца.

Мне действительно нужно пользоваться зубной нитью?

Несмотря на то, что в последнее время в СМИ ставится под сомнение ценность зубной нити, она остается важной частью вашей повседневной гигиены полости рта. Зубная нить может разрушить зубной налет и бактерии, которые застревают между зубами, где зубная щетка не может достать. Оставленные там бактерии могут привести к воспалению тканей десен, усилению кровотечения и образованию полостей.

Зубная нить должна выполняться с помощью движений вверх и вниз в форме буквы С, которая повторяет контур зуба.Рекомендуется использовать зубную нить один раз в день. Если вы не знаете, как пользоваться зубной нитью, попросите стоматолога научить вас.

Насадки для чистки зубной нитью

Используйте зубную нить один раз в день, чтобы избавиться от пищи и налета между зубами. Зубной налет может затвердеть и превратиться в зубной камень, который должен быть удален стоматологом. Для чистки зубной нитью:

1. Удалите примерно 18-дюймовую полоску мулине из дозатора.
2. Оберните нитью средние пальцы каждой руки, оставив 1-дюймовую секцию открытой для чистки зубной нитью.Сначала почистите зубной нитью верхние зубы, затем нижние.
3. Поместите нить в рот и указательными пальцами протолкните нить между зубами. Будьте осторожны, чтобы не надавить слишком сильно и не повредить десны.
4. Проведите нитью вверх и вниз по зубу, а также вверх и вокруг линии десен. Во время чистки зубная нить должна образовывать С-образную форму вокруг зуба.
5. Зубная нить между каждым зубом, а также за задними зубами.
6. Используйте чистый кусок нити по мере необходимости и возьмите использованную нить, намотав ее на пальцы.

Как правильно питаться, чтобы предотвратить кариес?

Ешьте разнообразные продукты, но меньше продуктов, содержащих сахар и крахмал. Эти продукты производят больше всего кислот во рту, и чем дольше они остаются во рту, тем больше они могут повредить зубы. Особенно вредны твердые «сосущие леденцы», потому что они долго остаются во рту.

Перекус сладкими продуктами может привести к кариесу, потому что большинство людей не чистят зубы после перекуса. Крахмалистые закуски, например картофельные чипсы, прилипают к зубам.Избегайте перекусов:

• Конфеты, печенье, торты и пироги
• Сахарная камедь
• Крекеры, палочки и чипсы
• Сухофрукты и изюм

Что еще я могу сделать, чтобы защитить свои зубы?

Вы также можете узнать у стоматолога о зубных герметиках. Герметик — это материал, используемый для покрытия верхней жевательной поверхности зубов. Это покрытие защищает зуб от кариеса и обычно держится долго.

Как часто мне следует ходить к стоматологу?

Посещайте стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев.Для поддержания здоровья зубов и десен важно регулярно проходить осмотры и профессиональную чистку. Вам также следует обратиться к стоматологу, если у вас есть боль в зубах или во рту, кровотечение, опухшие десны.