Тренд: стоит ли и зачем полоскать рот кокосовым маслом (проверено на собственном опыте)

На рынке есть множество комплектов для отбеливания зубов, но если вы ищете более естественный способ стать обладательницей белоснежной улыбки, то самое время познакомиться поближе с oil pulling. Невероятный эффект от полоскания полости рта кокосовым маслом уже оценила Гвинет Пэлтроу.
Я использую его вместо зубной пасты. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы, — заявила звезда.

Не секрет, что кокосовое масло давно используется для ухода за волосами и кожей, однако будет ли оно творить чудеса с нашей улыбкой? Вместе с экспертами-стоматологами разбираемся, стоит ли брать пример с актрисы и правда ли, что можно полностью избавиться от налета на зубах с помощью масла.

Традиция полоскания рта маслом родилась в Индии. Согласно аюрведе, все бактерии и токсины организма концентрируются во рту, и полоскание маслом выводит их из организма. Первым применять oil pulling в своей медицинской практике начал врач аюверды Ф. Карач в 90-х.

Он утверждал, что кокосовое масло способно предотвратить проблемы с пищеварением, очистить организм от токсинов, избавить от налета на зубах (и защитить их от кариеса), а также укрепить десны, убрать неприятный запах изо рта и даже вылечить от аллергии.

Начитавшись восторженных отзывов, бьюти-редактор SPLETNIK.RU решила попробовать необычную процедуру и рассказала о своих впечатлениях.

На состояние своей улыбки не жалуюсь, но пара чашек кофе в день все-таки делают свое дело. У меня очень чувствительные зубы, и попытка отбелить их в кабинете у стоматолога закончилась буквально слезами. Прочитав, что кокосовое масло может поднять гигиену полости рта на качественно новый уровень, я решилась на эксперимент (благо бутылочка кокосового масла, привезенного из Таиланда, стояла нетронутой).

Четко следуя рекомендации экспертов в данном вопросе, я каждое утро начинала с того, что натощак набирала в рот кокосовое масло (буквально чайную ложку) и, пока делала макияж, держала его во рту около десяти минут, а затем чистила зубы как обычно.

Привкус, который оставался после процедуры, немного специфический… Однако спустя пару дней я к нему привыкла. Спустя три дня друзья отметили, что мои зубы стали белее, однако я лично эффект не особо ощутила. Что касается зубного налета, то исследователи не врут, масло действительно его растворяет и, будто мицеллярка, притягивает все загрязнения. В целом метод простой и безболезненный (никаких неприятных ощущений не возникало), но представить себе, что я буду каждый день повторять эту процедуру, я пока не могу.

P.S. Один нюанс — сплевывать масло лучше не в раковину, а в мусорное ведро, так как оно не тонет в воде и может засорить канализацию.

Мы узнали у врача-стоматолога клиники Smile Arts Степана Автандиляна, правда ли, что кокосовое масло благотворно влияет на зубы и десны.

В ротовой полости идеальные условия для размножения и развития бактерий и микробов. Они проникают в зубы, в кровь через десны и слизистую оболочку и в желудок со слюной. Как известно, зубная паста уничтожает только десять процентов вирусов и бактерий, и, чтобы добиться лучшего результата, действительно используют кокосовое масло.

Кокосовое масло — это растительное масло, его получают из мякоти кокоса, и оно практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), которые обладают большим количеством полезных свойств. Кокосовое масло почти на 50 процентов состоит из лауриновой кислоты, в организме она распадается на соединения монолаурина. Лауриновая кислота и монолаурины убивают грибковые инфекции и вирусы, пагубным образом влияют на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезни пародонта (компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, которые главным образом приводят к развитию кариеса).

Таким образом, регулярное полоскание полости рта кокосовым маслом уменьшает вероятность образования зубного камня, снижает чувствительность зубов, снимает и предупреждает воспаление десен, избавляет от неприятного запаха изо рта и помогает в усвоении минералов.

Считается, что кокосовое масло также способно осветлить зубы, однако спешу расстроить вас: оно вовсе не обладает отбеливающими свойствами. Кокосовое масло лишь уничтожает бактерии, которые вызывают появление желтого налета на зубах, тем самым возвращая эмали натуральный цвет.

Важно помнить, что после процедуры нельзя сглатывать масло, так как в нем накапливаются вредные вещества. Заметный эффект после использования проявится примерно через две недели.

Чем полезно для зубов кокосовое масло

Анонс: Согласно новейшим исследованиям, отбелить эмаль и эффективно бороться с кариесом и другими воспалительными заболеваниями полости рта можно при помощи масла, получаемого из кокосов.

 По сути, кокосовое масло – это растительный продукт, получаемый из орехов кокосовой пальмы. В нем содержится очень много насыщенных жиров. Ни одно другое масло растительного происхождения не содержит в себе столько среднецепочечных триглицеридов (СПТ), которые несут для здоровья большую пользу. Один из СПТ – лауриновая кислота, составляющая до половины от объема масла.

 

Попадая в организм человека, лауриновая кислота распадается на монолаурины, обладающие антибактериальными, противовирусными и противомикозными свойствами. Сегодня наиболее распространенное применение кокосового масла для профилактики заболеваний полости рта – введение его в состав зубной пасты, а также для приготовления масляных растворов для полосканий.

Лауриновая кислота помогает уничтожать бактерии в полости рта, вызывающие неприятный запах, предупреждает развитие кариеса, воспалений десен. Кокосовое масло обладает эффективностью против Streptococcus mutans – главного виновника появления кариозных полостей в зубах.

Если изо дня в день пользоваться кокосовым маслом, то со временем начнет сокращаться объем образовывающегося зубного налета. Это и есть естественная профилактика заболеваний пародонта, например, гингивита.

В ходе научного исследования было установлено, что посредством полосканий маслом удавалось снижать образование зубного налета у 60% участников. В результате у этих людей уменьшились признаки гингивита. Заметные результаты были достигнуты участниками спустя неделю пользования кокосовым маслом в гигиенических целях. В последующий месяц объем образовывающегося каждый день зубного налета продолжал уменьшаться.

Через какое-то время по окончании месячного исследования было выявлено, что в среднем зубной налет стал образовываться у участников меньше на 68%, а проявления гингивита сократились у 56% участников. Такой эффект удалось получить при ежедневном применении зубной пасты и ополаскивателя на основе кокосового масла.

Несколько научных исследований, изучавших в разном приложении воздействие компонентов масла на Lactobacillus и Streptococcus mutans, установили: его эффективность сравнима с действием хлоргексидина. Преимущество же масла в повседневном применении неоспоримо, так как это на 100% натуральный продукт, в отличие от других, используемых сегодня для профилактики кариеса средств.

Кокосовое масло PARACHUTE — «💙 Чищу зубы кокосовым маслом вместо пасты и брею с ним ноги вместо пены! Кокосовое масло для всего тела и волос-мастхэв💡 Лайфхаки и мои неудачные варианты применения…»

Привет всем!

 

Все хоть раз слышали о чудодейственных свойствах кокосового масла, а те, кто его опробовал на себе — в большинстве случаев становятся постоянными потребителями этого потрясающего продукта.

 

При беременности кокосовое масло особенно ценный продукт, потому что он на 100% натуральный и несет в себе только пользу при правильном применении. Я как раз сейчас нахожусь в положении и для меня кокосовое масло — мастхэв на все случаи жизни.

 

💙 Помню, когда я первый раз купила Кокосовое масло фирмы PARACHUTE и вдохнула его кокосовый аромат — была пройдена точка невозврата и я влюбилась в этот продукт окончательно и безповоротно.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

🔹️ Кокосовое масло PARACHUTE продается в различных форматах: 100мл, 200мл, 500мл, 1000мл.

 

🔹️ Где можно купить: интернет-магазины, лавки с натуральной косметикой, аюрведические магазины, а так же «Магнит косметик».

 

🔹️ Производитель: Индия.

 

🔹️ Цена за флакон 100мл — от 170 до 200р, а флакон в 1000мл — от 1000 до 1400р в зависимости от места приобретения.

 

Первый свой флакончик в 100мл я приобрела в «Магнит косметике», а уже последующие на Озон — там очень выгодные цены на него, если применять бонусы. Например, я купила флакон в 1000мл всего за 750р, потому что по максимуму применила бонусы.

 

После 100мл флакона я купила 200мл — вот они красавцы💙

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Масло изготавливается без использования ароматизаторов, отдушек, загустителей, красителей, и прочей химии

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Масло Parachute также не дезодорируется, не отбеливается и не рафинируется

 

Сущестует два вида кокосовых масел:

 

✅ Рафинированное (не пахнет кокосом)

✅ Не рафинированное — самое ценное и полезное, пахнет очень приятно кокосиком

 

Кокосовое масло PARACHUTE относится к самому ценному — не рафинированному.

 

⚠️ Я ни в коем случае не говорю, что рафинированное кокосовое масло просто ужасно, нет! У меня самой есть рафинированное, с которым я делаю потрясающий домашний скраб для борьбы с растяжками и целлюлитом — недавно писала на него отзыв.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Но у этих видов масел совершенно разные задачи и они с ними прекрасно справляются.

 

Продолжаем…

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Флаконы у масла 100мл и 200мл имеют форму бутылочки — это очень удобно, когда хранишь масло в теплом помещении, но жутко неудобно, когда температура хранения ниже 25 градусов.

 

Дело в том, что это физическая особенность качественного кокосового масла — застывать при температуре ниже 25 градусов. Масло становится густого белого цвета

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Но стоит нанести продукт на кожу тела, как оно моментально тает и становится абсолютно прозрачным.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Если же масло сильно застыло, то его просто нереально выдавить! Особенно сейчас, когда в квартирах еще не дали отопление — масло всегда в твердом состоянии.

 

💡 Лайфхак как всегда иметь кокосовое масло в жидком состоянии, если в квартире/доме холодно: я храню флакон масла на сушилке для полотенец в ванной. Она у нас всегда горячая из-за того, что по ней идет горячая вода. Так я всегда имею жидкое кокосовое масло вне зависимости от окружающей температуры.

 

Естественно, можно держать флакон под струей горячей воды, но мне лично лень стоять и ждать пока масло растает. А на сушилке оно всегда в жидком состоянии.

 

⚪

 

💙 Кстати по поводу аромата Кокосового масла PARACHUTE. Люди в интернете разделились на два лагеря — либо в восторге как и я, либо им кажется, что запах масла не похож на натуральный кокос и они категоричны.

 

Действительно, аромат у масла похож больше на запах именно жареного кокоса. От него я просто без ума. Я так боялась получить не тот аромат в двух других объемах, а особенно, когда покупала литровый формат. Но аромат во всех вариантах был именно тот самый — жареного кокосика. Пишу это, а у самой слюни текут😂 А может аромат такой из-за способа производства, страны производства и т.д.

 

Тут стоит только попробовать, чтобы понять ваше это средство или нет.

 

В своём первозданном виде кокосовое масло может храниться несколько лет

 

По этой самой причине я и решилась приобрести сразу прозапас бутыль в 1000мл, потому что трачу кокосовое масло я быстро, а за такую цену взять такой объем — просто мечта. К тому же неизвестно сколько оно будет стоить в следующем году, а так как я сейчас беременна, то при рождении ребенка не хочу выискивать где выгоднее купить масло — его мне хватит на долгие месяцы.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Мне кажется литровый размер масла Парашут — самый эффектный. Вы только посмотрите — это же целый бутыль с удобной ручкой.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Кокосовое масло Parachute — гиппоаллергенный продукт, в котором сохранён максимум благотворных природных компонентов.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Я читала, что с кокосовым маслом советуют делать массаж новорожденным вместо масел типа Джонсонс Бэйби. Однозначно буду использовать только кокосовое масло для своего будущего ребенка, а не странные масла из нефтяных составляющих.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

В литровом флаконе крышечка просто откручивается и масло прекрасно видно. Я переливаю масло из бутыля в стеклянную баночку с широким горлом, чтобы было удобно его доставать. А сам бутыль у меня хранится в ванной комнате в шкафчике.

 

По цвету масла видно, что у меня в квартире дубак😂 Но вуаля, наносим на кожу и видим…

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Потекло родное маслице)

 

▫️▫️▫️🔹️🔹️🔹️▫️▫️▫️🔹️🔹️🔹️▫️▫️▫️

 

МОИ ВАРИАНТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КОКОСОВОГО МАСЛА PARACHUTE

 

💙💙💙 ДЛЯ ВОЛОС💙💙💙

 

Применяю масло только в одном варианте для волос — в качестве питательной маски перед мытьем.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Завязываю волосы в высокий хвост и на всю длину наношу кокосовое масло не жалея. Затем завязываю волосы в косичку, надеваю пакет на голову и укрываю дополнительно полотенцем. Выдерживаю минимум 2 часа.

 

После смывания сразу же ощущается бОльшая плотность волос! Они будто напитаны и каждый волосок заламинирован.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Пушистость масло не убирает, но значительно разглаживает волосы — это однозначно. Они более тяжелые, плотные.

 

⚠️ В качестве несмывашки кокосовое масло мне не подходит — слишком оно плотное и сколько бы я его не наносила — всегда перебарщиваю и получаются сосульки. Если наносить вообще горошину, то и не ощущается на волосах мягкость от него, поэтому здесь я предпочитаю всё же профессиональные несмывашки, после которых волосы на концах как у ребенка.

 

▫️

 

💙💙💙 ДЛЯ ТЕЛА 💙💙💙

 

Это самый мой излюбленный вариант применения. Если я не спешу и принимаю душ перед сном, то просто всегда применяю кокосовое масло вместо молочка для тела.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

❗ Наносить кокосовое масло желательно на влажную кожу тела — так оно нереально скользит и быстрее впитывается.

 

Я наношу кокосовое масло сразу на всё тело и оно просто потрясающее после этого. Эффект держится до следующего купания. Ни один крем для тела не даст такого увлажнения.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Кокосовое масло при беременности — это отдельная история! Ненавистные растяжки не дремлют, поэтому постоянное увлажнение кожи — верный способ к профилактике стрий.

 

Я мажусь с ног до шеи кокосовым маслом и хожу голая по квартире, пока оно не впитается — у меня всегда нежная и бархатистая кожа.

 

🔹️ С кокосовым маслом я делаю домашний скраб для тела. В составе кокосовое масло+молотое кофе. Делала с данным маслом Парашут на протяжении пары месяцев, пока меня жаба не задушила и я не стала использовать для этих целей другое рафинированное кокосовое масло

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Самый кайф такого скраба в том, что после него вообще не нужно наносить крем или дополнительную порцию масла — кожа одновременно очищена скрабом и увлажнена максимально маслом👍

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Вообщем применение данного продукта для кожи тела — это просто вау! У меня осталось всего одно молочко для тела в ванной комнате на случай, когда нужно быстро собраться после душа и времени на впитывание кокососовго масла катастрофически не хватает.

 

Во всех остальных случаях после каждого принятия душа я сразу же на влажное тело наношу масло и пока сушу волосы, протираю дшевую кабину и прочее- масло прекрасно впитывается.

 

▫️

 

💙💙💙 ДЛЯ НОГТЕЙ 💙💙💙

 

Во время беременности я не покрываю ногти гель-лаком. Дело не в боязне применения гель-лака как такового, а дело в банальной лени.

 

У меня столько дел, что покрывать ногти раз в две недели не очень хочется. Я просто слежу за гигиеничностью кутикулы, делаю необрезной маникюр сама себе и стригу коротко ногти.

 

Поэтому я применяю кокосовое масло Парашут и для ногтей. Сразу после удаления кутикулы специальной жидкостью и после проведения всех остальных гигиенических процедур я наношу кокосовое масло и даю время ему впитаться — результат просто шикарный

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

▫️

 

💙💙💙ДЛЯ ЛИЦА💙💙💙

 

Хотя производитель рекомендует масло в качестве борьбы с морщинами, я категорически не советую применять кокосовое масло на лицо!

 

Дело в том, что нерафинированное кокосовое масло очень камедонно и может только навредить и забить поры.

 

Несколько раз я снимала маслом макияж с глаз и лица — масло действительно работает, но с этим тоже не стоит увлекаться.

 

В отзыве на мою личную 10 ступенчатую систему ухода за лицом я делюсь подробными этапами и своими средствами ухода, которые дают мне шикарный результат. Но кокосовое масло не занимает там ни какую позицию, потому что просто не подходит для ухода за кожей лица.

 

Единственное место на лице, где масло подойдет абсолютно всем — это губы! я всегда мажу губы кокосовым маслом, когда они начинают шелушиться и трескаться

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

В течение дня-двух мажу, ранки очень быстро заживают и кожа напитывается влагой изнутри

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

▫️

 

💙💙💙 ДЛЯ ЗУБОВ 💙💙💙

 

О данном методе ухода за полостью рта я изначально услышала от одного блогера на ютубе. Девушка из Италии говорила, что давно не использует зубную пасту, а применяет для чистки именно кокосовое масло, потому что оно самое экологичное и эффективное.

 

Я решила уточнить информацию в интернете и действительно:

 

Кокосовое масло – популярное народное средство для отбеливания зубов

Кокосовое масло больше подойдет для легкой профилактики и обеззараживания полости рта

В этом масле содержится лауриновая кислота, которая обладает антимикробными свойствам

 

В интернете больше всего советуют полоскать рот кокосовым маслом 15-20 минут, но я не представляю себе как это можно делать столько времени. Это точно не для меня.

 

Я стала ежедневно 2 раза в день чистить зубы 3-4 минуты маслом и хочу поделиться потрясающим результатом.

 

Вначале я беру достаточно много масла на зубную щетку — удобнее когда масло в твердом состоянии, а во рту сразу же тает

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Щетка у меня с мягкой щетиной — самое то для чистки зубов таким способом.

 

В процессе чистки зубов масло становится белого цвета — это значит, что оно полностью впитало в себя налет и бактерии из ротовой полости.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Если масло побелело — значит вы всё делаете правильно.

 

⚠️⚠️⚠️ Ни в коем случае не сглатывайте масло после процедуры! В нем накапливаются все вредные бактерии из зубного налета, которые необходимо убрать из организма.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

Тщательно прополощите рот теплой водой.

 

После чистки зубов я всегда использую мой бюджетный ирригатор, который я просто обожаю за его эффективность и результаты.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Вкупе с ирригатором и чисткой зубов с кокосовым маслом Парашут я полностью избавилась от зубного камня на нижних зубах.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

А самое потрясающее, что у меня вообще пропал запах изо рта по утрам и исчезла чувствительность к холодному и горячему! Это просто чудо какое-то.

 

Это значит, что в моей полости рта нет процессов гниения и разрастания колоний бактерий. Кокосовое масло убивает все бактерии, а ирригатор выметает остатки этих бактерий из самых труднодоступных мест.

 

Зубы при беременности особенно имеют тенденцию к разрушению, поэтому нужно максимально качественно относиться к уходу за ними.

 

Большинство болезней ведь идет у нас из ротовой полости — бактерии разрастаются и попадают в пищевод, желудок, всасываются через десны в кровь, тем самым принося очень не приятные заболевания.

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

После чистки зубов кокосовым маслом ощущаешь, будто их отполировали и они идеально гладкие.

 

Так что чистка зубов кокосовым маслом для меня стала открытием 2 месяца назад и я теперь не представляю свое утро и завершение дня без этой процедуры. Я обожаю аромат моего масла и получаю еще и дополнительное удовольствие при чистке от его запаха.

 

▫️

 

💙💙💙 ДЛЯ БРИТЬЯ ВМЕСТО ПЕНЫ 💙💙💙

 

И этот метод использования кокосового масла я узнала у Итальянской блогерши. За всё лето я ни разу не использовала пену для бритья волос на моем теле.

 

До бременности я прекрасно делала сама себе шугаринг и очень была довольна результатами. Я делала шугаринг:

 

✅ Глубокое бикини — по ссылке подробно о том, как это делать максимально безболезненно самой себе

 

✅ Ноги, подмышки, руки — по ссылке правильный выбор пасты и подробнейшая инструкция для новичков как делать шугаринг в домашних условиях самостоятельно

 

После родов я обязательно вернусь к этому методу, но во время беременности я решила не причинять себе дополнительные болевые ощущения, потому что беспокоюсь за малыша. Самым идеальным и быстрым для меня в этот период стало обычное бритье станком.

 

Кокосового масла я не жалею при бритье, хотя его и нужно не очень много — лезвие скользит просто идеально. Вначале я всегда скрабирую кожу, а затем начинаю бритье.

 

Покажу на примере руки. Ноги, подмышки и зону глубокого бикини брею точно так же. Ну разьве что при бритье зоны бикини я еще использую зеркало, чтобы всё было видно.

 

✅ Кокосовое масло наношу на влажную кожу

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Под температурой тела масло становится жидким

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Брею обычной бритвой

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Лезвие скользит очень нежно, все волосы удаляются идеально

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Ополаскиваю кожу — масло создает пленочку

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Остается промокнуть кожу полотенцем и я имею идеально нежную кожу, которая не нуждается вообще ни в каком дополнительном уходе после бритья

 

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

 

💙 Самое крутое открытие, что я для себя выявила за почти 3 месяца бритья волос с кокосовым маслом — у меня заметно медленнее стала расти щитина после бритья. Просто в разы медленнее. Не знаю, возможно дело в гормонах беременности, но факт остается фактом — раньше щитина пробивалась чуть ли не на следующий день, а сейчас я минимум 3-4 дня хожу с идеально гладкой кожей и бреюсь раз в неделю!

 

Вообщем бритье с кокосовым маслом — мой новый мастхэв. Никак не завлеку в эту тему своего мужа — он пока не доверяет моим новшествам, но всё впереди)

 

▫️

 

💙💙💙 ДЛЯ ЗАГАРА 💙💙💙

 

Многие советуют использовать кокосовое масло при загаре, якобы оно дает просто невероятный цвет и очень долго сохраняет шоколадный оттенок кожи.

 

⚠️ Но помните, что у кокосового масла доказанное SPF всего 8! Лично мне этого мало.

 

Я один лишь раз намазала кожу декольте этим продуктом на даче и просто утром посидела на веранде минут 20 как кожа моя покрылась пигментацией. На этом мои эксперименты с кокосовым маслом как средством для получения шоколадного отттенка кожи закончились.

 

Таким низким spf можно пользоваться только тем, у кого кожа смуглая от природы или кожа уже достаточно загорела — здесь кокосовое масло будет идеальным. Точно даст то что нужно — длительное увлажнение от иссушающего солнца и усиление загара.

 

Светлокожим девушкам, какой я и являюсь — кокосовое масло для загара категорически не подходит. Я всегда на солнце пользуюсь для тела кремами с spf 30-45!

 

▫️▫️▫️🔹️🔹️🔹️▫️▫️▫️

 

Что хочу сказать по итогу, Кокосовое масло PARACHUTE для меня стало просто открытием. Я люблю в нем абсолютно всё: аромат, текстуру, эффект.

 

В некоторых моментах лично мне оно не подошло, но это вполне нормально — у каждого свой тип кожи и ругать масло за то, что моя кожа бунтует и не желает загорать с минимальной защитой, а покрывается пигментными пятнами я не буду.

 

💙 Однозначно я рекомендую к покупке Кокосовое масло PARACHUTE и ставлю ему заслуженные 5*!

 

А чтобы понять нравится ли вам конкретно его аромат советую просто попробовать самый минимальный формат в 100мл. Я же на 100% уверена, что буду и дальше покупать данное средство исключительно в литровом объеме — мне так выгоднее и удобнее.

 

Спасибо за внимание!

 

🔻🔻🔻 Другие мои отзывы:

Массаж сухой щеткой от целлюлита

-7,5 кг за 2 месяца переход на ПП

ЭКО по ОМС больше 4-х лет бесплодия

ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ

Спасает от кариеса? Так ли полезно полоскать рот кокосовым маслом | Секреты красоты | Здоровье

Утро многих звезд уже давно начинается не с чистки зубов, а с полоскания рта кокосовым маслом. Какими только положительными свойствами не наделяют эту процедуру: спасает от кариеса, осветляет зубы, уничтожает неприятный запах изо рта. Что из этого правда, а что нет, а также как правильно выполнять полоскания, рассказывает главный врач стоматологической клиники Луиза Автандилян.

Вирус не проскочит

Кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты и витамины. Его главный компонент — лауриновая кислота. Она эффективна против множества бактерий, вирусов и грибков.

Болезни и вредные привычки нарушают баланс микрофлоры, и в полости рта возрастает количество патогенных микроорганизмов. Они вызывают кариес, неприятный запах, воспаление слизистых оболочек.

Уничтожая болезнетворные микробы, лауриновая кислота помогает организму выстраивать естественные барьеры против инфекций. Исследования показали, что она действует подобно хлоргексидину — общепризнанному антибактериальному препарату. Кокосовое масло снижает образование зубного налета и уменьшает вероятность заболевания гингивитом. Конечно, если у пациента уже выявлен кариес, ополаскивания не вылечат его, но значительно замедлят рост кариозных областей.

Люди, регулярно практикующие полоскание, замечают легкий эффект отбеливания. Сами по себе компоненты масла не производят осветляющего воздействия, но за счет удаления налета возвращается природный оттенок эмали.

Масло кокоса оказывает противовоспалительное действие, помогает избавиться от покраснений и кровоточивости десен. Оно содержит витамины А и Е, которые ускоряют регенерацию тканей, а также обладают антиоксидантными свойствами.

Правильное масло

Для наилучшего эффекта рекомендуется выбирать нерафинированное масло холодного отжима, так как в нем сохраняется максимальная концентрация насыщенных жирных кислот. В составе не должно быть искусственных добавок или примесей.

Натуральный продукт имеет специфический запах и вкус, который нравится не всем. Чтобы разнообразить процедуры и сделать их более комфортными, можно разбавить средство каплей эфирного масла корицы, мяты или гвоздики. Эти природные добавки обладают яркими ароматами и полезны для организма. Впрочем, некоторых людей привлекает естественный привкус. Они находят его экзотическим и приятным.

Для ухода за полостью рта успешно применяют не только чистый продукт, но и готовые гигиенические средства. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент ополаскивателей на основе кокоса. Также масло можно добавить в зубную пасту, которой вы привыкли пользоваться каждый день.

15 минут для здоровья

Полоскать рот кокосовым маслом лучше всего утром натощак. Таким образом выводятся все бактерии, накопившиеся за период сна.

Для процедуры потребуется не больше столовой ложки средства. Если такая доза с непривычки кажется большой, можно начать с чайной ложки и постепенно увеличивать объем. Не спешите, старайтесь, чтобы жидкость проникала во все уголки полости рта. Пропускайте ее между зубами, перемещайте жевательными движениями. Чтобы продукт не попал в горло, немного наклоните голову вперед. На процедуру необходимо отвести не менее 15-20 минут. Для экономии времени совместите полоскание с приемом душа или приготовлением завтрака.

После применения масло нужно обязательно выплюнуть. Глотать его категорически запрещается: использованное средство содержит бактерии. В заключение тщательно прополощите рот водой несколько раз и почистите зубы.

Если не получается выделить необходимые минуты после сна, сеанс можно провести в любое время дня. Но максимальный полезный эффект достигается именно утром, до завтрака. Иначе бактерии, скопившиеся во рту за ночь, снова попадут в организм вместе с пищей.

При правильной технике полоскания состояние зубов и десен начнет улучшаться уже на седьмой день. Заметный результат достигается через месяц ежедневных процедур.

Не спеши выкидывать зубную щетку

Действие масляных полосканий подтверждено исследованиями. Но, даже если вы регулярно проводите этот утренний ритуал, отменять «классическую» гигиену нельзя.

Жидкость хорошо проникает в труднодоступные участки между зубами, но налет и некоторые частички пищи удаляются лишь механическим способом. Поэтому полоскания дополняют привычную чистку, но не заменяют использование зубной щетки или нити.

Единственное средство, от которого можно отказаться, — обычные ополаскиватели для полости рта. Компоненты кокосового масла оказывают то же воздействие, но приносят большую пользу организму.

Безусловно, даже самый тщательный уход не избавляет от необходимости посещать стоматолога для профилактического осмотра. Только на приеме у врача удается заметить первые признаки заболевания и вовремя устранить их. Но соблюдение правил гигиены способно значительно снизить вероятность возникновения проблем с зубами или деснами.

Oil Pulling — зачем полоскать рот маслом и что об этом думают стоматологи?

Аюрведическая практика полоскания рта маслом набирает обороты. Такой способ очистки зубов и «детоксикации» организма пропагандируют ЗОЖ-гуру, а производители косметики выпускают специальные готовые составы. Разбираемся, стоит ли пробовать нетрадиционный метод.

Индийская традиционная практика кавала-гандуша, которая заключается в полоскании рта маслом, как и многие другие аюрведическиеАюрведаИндийская народная медицина. ритуалы, обещает через простую манипуляцию очистить организм целиком. Считается, что подобный метод не только способствует растворению зубного налета и борется с бактериями полости рта, но и решает проблемы с болью в горле, улучшает пищеварение и влияет на чистоту кожи.

Согласно научным данным, не все свойства масляного полоскания преувеличены. Индийское исследование показало, что кокосовое масло действительно способно подавлять бактерии, вызывающие кариес. Однако сейчас у ученых не хватает данных, чтобы окончательно решить, насколько полезна процедура для организма целиком. Тем не менее подобный способ может стать дополнением к классической чистке зубов, а масла — натуральной заменой ополаскивателей.

Масляный ополаскиватель Georganics, 535 р.

1 из 6

Кунжутное масло, 740 р.

2 из 6

Двухфазный масляный ополаскиватель Desert Essence, 585 р.

3 из 6

Масляный ополаскиватель Terra & Co., 2050 р.

4 из 6

Масло кокосовое, 1035 р.

5 из 6

Масляный ополаскиватель Love Beauty & Planet, 422 р.

6 из 6

Как полоскать рот маслом?

Для процедуры подойдет нерафинированое масло холодного отжима (кокосовое или кунжутное) или специальное средство, которое обычно выглядит как смесь масла с классическим ополаскивателем для рта.

Полоскания проводят утром до чистки зубов, завтрака и даже до первого стакана воды. Одну-две ложки масла держат во рту (активное полоскание дается тяжело — масло значительно плотнее воды) начиная от пяти минут. Привыкнув, вы можете увеличить время до получаса.

В завершении масло ни в коем случае не глотают, а сплевывают. В ванной масло может провоцировать засоры, поэтому для остатков принято использовать пакет для мусора. Также кажется логичным выплевывать смесь в кухонную раковину: в ней чаще бывает средство для мытья посуды, которое справится с маслом.

После процедуры можно несколько раз прополоскать рот водой и приступить к чистке зубов. Масляное полоскание ее не заменит.

Дмитрий Жарков

Стоматолог сети клиник «Дента Эль»

«Полоскания чем‑либо никогда не заменят чистку зубов с использованием зубной щетки, пасты, флосса и других средств для ухода за полостью рта. Следовательно, отказ от традиционных способов гигиены полости рта и переход к полосканиям маслами может привести к проблемам в будущем.

Во время чистки зубов с правильной техникой выполняется не менее трехсот достаточно интенсивных движений, которые не только очищают зубы от зубного налета, но также оказывают массирующее воздействие на десны, что улучшает их кровообращение и ведет к укреплению. При полосканиях такого эффекта добиться невозможно.

Нельзя отрицать, что масла помогают заживлению при различных микроповреждениях, но в большинстве случаев системы защиты и флора полости рта прекрасно справляются самостоятельно. В более серьезных случаях рекомендую обратиться к своему стоматологу, который назначит препараты и средства, обладающие научно-доказательной базой.

Проверить эффективность чистки зубов можно с помощью таблеток для индикации зубного налета, используя их после процедуры».

Подробности по теме

Брашинг: нужно ли вам «расчесывать» свое тело?

Брашинг: нужно ли вам «расчесывать» свое тело?

Кокосовое масло для зубов – натуральное отбеливание

Среди множества исследований, проведенных на кокосовом масле, почти нет данных, чем полезно кокосовое масло для зубов. Мнения опрошенных стоматологов сводятся к тому, что в использовании продукта для ухода за ротовой полостью может быть смысл. Речь идет не об удалении пятен на эмали (с этим справляется зубная щетка), а о помощи дентину – слою под эмалью, который труднее лечить.

Как использовать кокосовое масло для зубов

1) Полоскание маслом полости рта

Масляные полоскания – древняя аюрведическая традиция. Идея состоит в том, что, качая во рту масло в течение 20 минут, можно избавиться от зубного налета, загрязнений рта и тела. Нужна всего 1 столовая ложка масла или чуть меньше. После полоскания выплюнуть масло в мусорное ведро (не в слив), прополоскать ротовую полость теплой подсоленной водой, затем почистить зубы как обычно.

Кунжутное масло – более традиционный вариант, но многие предпочитают кокосовое, так как оно обладает антибактериальным действием, осветляющими свойствами и более приятно на вкус.

2) Чистка зубов кокосовым маслом 

Это проще ввести в привычку, чем полоскание. Положите на зубную щетку немного масла, почистите зубы приблизительно 2 минуты, ополосните, а затем почистите своей зубной пастой.

Те, кто опробовал эти методы, отмечают, что зубы стали белее на 1-2 оттенка.

Просто чистите зубы кокосовым маслом

Как еще применять кокосовое масло по уходу за телом

1. Кокосовое масло используют для депиляции – оно обеспечивает гладкое скольжение лезвия, смягчает кожу и убирает раздражения.
2. Жирные кислоты в составе продукта отлично справляются с огрубевшей кожей стоп. Нанесите на проблемные участки, наденьте носочки и ложитесь спать. Результат наутро вас удивит.
3. Обладательницам нормальной, сухой и увядающей кожи рекомендуется использовать масло кокоса в качестве питательного крема на ночь. Витамин E и антиоксиданты отлично позаботятся о сиянии и молодости кожи.
4. Масло, нанесенное на волосы на пару часов, делает волосы более плотными и блестящими.
5. Если в кокосовое масло добавить скрабирующий элемент (например, коричневый сахар), получится ароматный и эффективный скраб.

Кокосовое масло умеет ухаживать за теломВ рецепте используется кокосовое растительное масло торговой марки Земледар™, которое производится в день заказа исключительно методом холодного отжима и без рафинации. Рекомендуется использовать как в диетических, так и в лечебно-профилактических целях. Перейти на сайт компании Земледар™ и сделать заказ.

как применять, польза и вред для зубов

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Кокосовое масло – популярное народное средство для отбеливания зубов. Но стоит помнить, что все подобные чудодейственные средства имеют довольно скромный эффект. Поэтому, если вы хотите добиться реальных результатов, лучше обратиться к стоматологу и выбрать один из методов кабинетного или профессионального домашнего отбеливания, например, фотоотбеливание, лазер и другие. Кроме того, вы можете пользоваться специализированными пастами, которые обеспечат безопасное и эффективное осветление поверхностной пигментации эмали.

Кокосовое масло больше подойдет для легкой профилактики и обеззараживания полости рта. Самая распространенная практика использования данного средства предполагает его рассасывание. Процедура очень проста: нужно поместить небольшое количество масла в рот и «прополоскать» им ротовую полость, как будто это обычный ополаскиватель для рта. Таким способом пользовались еще древние индусы более тысячи лет назад, и по сей день он распространен в Индии.

Держать масло в ротовой полости необходимо не менее 20 минут, а затем его нужно выплюнуть. Это позволит уменьшить количество вредных бактерий во рту, предотвратить кариес и другие проблемы.

Дело в том, что у нас во рту большое количество различных бактерий, которые создают биологическую пленку на зубах – зубной налет. Его небольшое количество является вполне нормальным, но если вещества становится слишком много, то может появиться гингивит, неприятный запах, воспаление десен. Зубы при этом становятся все более насыщенного желтого цвета.

Как работает кокосовое масло при отбеливании?

Принцип довольно нехитрый, когда вы рассасываете масло, перегоняя по всей ротовой полости, налет, который оставляют бактерии, залипает в нем. Поэтому выплевывая масло, вы выплевываете и вредные вещества. Таким образом, вы убираете какое-то количество болезнетворных бактерий и улучшаете состояние зубов. И все же, более эффективными будут специализированные средства для гигиены рта. Так как они дают гарантированный эффект без негативных последствий.

Почему выбирают кокосовое масло?

Для подобных целей можно использовать самые разные масла, например, лимонное, масло чайного дерева, кунжутное или даже подсолнечное. Но кокосовое масло обладает рядом дополнительных полезных свойств и довольно приятным вкусом. В этом масле содержится лауриновая кислота, которая обладает антимикробными свойствами. Вещество препятствует распространению вирусов, болезнетворных бактерий и грибков.

При этом врачи советуют не увлекаться народными средствами, а использовать специальные ополаскиватели для рта, которые имеют более выраженное антисептическое действие, позволяют снять воспаления и уменьшить боль.

Свойства кокосового масла

Множество недугов начинают свой путь в нашем организме с ротовой полости, так как именно здесь оптимальные условия для размножения бактерий и вирусов. Они проникают в кровь через десна и другие области слизистой оболочки. Кроме того, болезнетворные микробы пробираются в зубы, разрушая эмаль и дентин. Со слюной и едой бактерии проникают в желудок.

При этом чистка зубов позволяет избавиться примерно от 10% возбудителей болезней, если вы чистите обычной магазинной зубной пастой. Усилить ее эффект можно при помощи кокосового масла, которое не только помогает лучше очистить ротовую полость, но и улучшает здоровье зубов и десен, повышая их защиту.

1. Регулярное полоскание рта кокосовым маслом поможет укрепить всю иммунную систему, снизив вероятность появления бронхитов, мигрени, синуситов и других заболеваний.

2. Кроме того, кокосовое масло избавляет от запаха изо рта, воспаления десен, снижает вероятность образования зубного камня, язв на слизистой. А также масло уменьшает чувствительность зубов.

3. Кокосовое масло способствует хорошему усвоению организмом различных минералов: магния, кальция и т.д.

При этом стоит помнить, что каким бы большим набором полезных свойств ни обладало масло, специализированные стоматологические средства гораздо эффективнее.

Способы применения кокосового масла для отбеливания зубов

Самый популярный способ заключается в следующем:

• возьмите столовую ложку масла;
• полощите им ротовую полость примерно 15 – 20 минут;
• после того как вы закончите, выплюньте масло и почистите зубы.

Важно:

• Ни в коем случае не сглатывайте масло после процедуры, так как в нем накапливаются вредные бактерии, которые необходимо убрать из организма.
• При правильном проведении процедуры масло должно превратиться в светлую жидкость молочного цвета.
• Если масло затвердело, для начала его следует пожевать, чтобы оно разогрелось.
• Лучше всего проводить процедуру утром на голодный желудок перед тем как почистить зубы, но если это неудобно, вы можете выбрать любое другое время.
• Старайтесь не просто держать масло во рту, а интенсивно полоскать им всю полость, пропускать через зубы туда и обратно.
• Поле процедуры лучше выплюнуть масло в унитаз или мусорное ведро, оно очень жирное, поэтому может забить раковину.
• Не забывайте прополоскать рот водой и хорошенько почистить зубы.

Когда проявится эффект?

Первые улучшения становятся заметны примерно через две недели: проходит воспаление десен, дыхание становится свежим, зубы постепенно светлеют.

Некоторые думают, что использование кокосового масла поможет восстановить зубную эмаль, но научных подтверждений этому нет. Масло не является источником минералов, оно скорее способствует тому, чтобы эмаль не разрушалась. Если вы хотите восстановить эмаль воспользуйтесь услугами стоматологов или специальными реминирализующими средствами.

Отбеливание зубов кокосовым маслом

На самом деле кокосовое масло не способно значительно осветлить зубы, так как не обладает отбеливающими свойствами. Но оно способствует устранению вредных бактерий, которые вызывают появление желтого налета на зубах, что помогает вернуть эмали натуральный цвет. При этом не факт, что эффект окажется таким, каким вы хотите.

Лучше воспользоваться профессиональной механической или ультразвуковой чисткой зубов, оба этих способа позволяют полностью убрать мягкий желтый налет с зубов, а ультразвуком также можно разрушить и твердые отложения – зубные камни.

Народный рецепт отбеливающей пасты из кокосового масла:

• Вам понадобиться смешать две столовых ложки кокосового масла и столько же пищевой соды, таким образом, чтобы получилась паста.
• Добавьте 10 капель масла перечной мяты или другого эфирного масло, которое поможет улучшить запах и вкус пасты.
• Используя такую пасту, внимательно следите за состоянием зубов и десен. Организм каждого реагирует индивидуально, в некоторых случаях может усилиться чувствительность зубов или появиться раздражение на деснах, тогда следует прекратить процедуры.

Асепта – лучше народных рецептов

приобрести гораздо более эффективные и в то же время безопасные средства, которые помогут укрепить здоровье ваших зубов и сделают их на несколько тонов светлее.

Серия «АСЕПТА ®» – это качественные зубные пасты, ополаскиватели и витамины, которые помогут вам избавиться от большинства проблем с ротовой полостью. Убедитесь в этом сами.

Клинические исследования

Изучение клинической эффективности лечебно-профилактических средств линии «Асепта» при лечении воспалительных заболеваний пародонта, проведенное в отделении пародонтологии ЦНИИС и ЧЛХ Росмедтехнологий (г. Москва) позволило выявить высокую эффективность бальзама для десен «Асепта», ополаскивателя для полости рта «Асепта» при пародонтите средней степени тяжести. Гель для десен «Асепта» оказался также эффективным.

Использование ополаскивателя для полости рта «Асепта » оказалось достаточно эффективным. Кроме того, не зафиксировано ни явлений раздражения слизистой, ни коричневого окрашивания пломб. Это свидетельствует о том, что использование данного ополаскивателя в течение двухнедельного срока обеспечивает очевидный клинический эффект при отсутствии негативных побочных последствий.

Отзывы потребителей

SolAlena777 об ополаскивателе для полости рта Асепта Fresh (irecommend.ru)

«В последнее время все чаще слышу положительные отзывы о продукции компании АСЕПТА. Вот и я решила попробовать что-нибудь. На глаза попался ополаскиватель для полости рта «АСЕПТА FRESH»…

…Мне понравился дизайн упаковки. Напоминает колбу. Как будто средство только что привезли из химической лаборатории…

…Активные компоненты, которые содержатся в ополаскивателе:

• Ксилит и цитрат калия защищают зубную эмаль и помогают снижать повышенную чувствительность зубов;
• Экстракты шалфея, ромашки и гамамелиса оказывают противомикробное и противовоспалительное действие
• Пирофосфаты калия и натрия препятствуют образованию зубного камня
• Лайм и мята обеспечивают приятный вкус и свежее дыхание

…Очень понравилось, что нет ядрености. Мне ополаскиватель напоминает газированный напиток Schweppes, только без газов и нет такого количества сахара.

Использую 2 раза в день, то есть утром и вечером после чистки зубов с использованием зубной пасты. Полощу рот наверно не меньше 20 секунд точно. Если честно, стараюсь подержать ополаскиватель во рту подольше, потому что нравится вкус и никакого дискомфорта во время применения я не испытываю.

Для меня ополаскиватель, прежде всего, это защита от налета в течение дня. Могу отметить, что ополаскиватель справляется с этим на ура. Ощущение чистых зубов без налета держится на протяжении всего дня. Может быть, к вечеру немного ослабевает этот эффект, но результат мне нравится…

…Результат меня вполне устроил.Скорее всего, куплю ополаскиватель для полости рта «АСЕПТА FRESH» еще раз!»

Источники:

1. Изучение клинической эффективности лечебно-профилактических средств линии «Асепта» при лечении воспалительных заболеваний пародонта (А.И.Грудянов, И.Ю. Александровская, В.Ю. Корзунина)
   А.И. ГРУДЯНОВ, д.м.н., проф., руководитель отделения И.Ю. АЛЕКСАНДРОВСКАЯ, к.м.н. В.Ю. КОРЗУНИНА, асп.
   Отделение пародонтологии ЦНИИС и ЧЛХ Росмедтехнологий, г. Москва

2. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
   Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
   Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

3. Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
   Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
   Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Вас также может заинтересовать

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Зубная паста с кокосовым маслом: преимущества и руководство DIY

Автор: Carefree Dental | Опубликовано: 27 апреля 2021 г.

С тех пор, как Goop Гвинет Пэлтроу раскрыла преимущества растягивания масла, использование зубной пасты с кокосовым маслом стало популярной тенденцией. Но действительно ли зубная паста с кокосовым маслом полезна для ваших зубов? Откройте для себя преимущества кокосового масла для зубов и узнайте, как легко приготовить зубную пасту самостоятельно.

Что такое зубная паста с кокосовым маслом?

Кокосовое масло — натуральное масло, содержащееся в плодах кокосовой пальмы.Он съедобен и имеет много преимуществ для вашей кожи, при приготовлении пищи и даже для ваших зубов. Некоторые исследования утверждают, что кокосовое масло помогает при похудании, другие даже пытались связать его с болезнью Альцгеймера.

Одно можно сказать наверняка: кокосовое масло теперь стало одним из основных продуктов питания в домашних условиях. И если честно, это один из самых вкусных способов защитить ваши зубы.

Зачем нужна зубная паста с кокосовым маслом? 6 преимуществ масляной вытяжки

Кокосовое масло отлично подходит для диеты и волос.Но действительно ли это полезно для ваших зубов? Откройте для себя 6 преимуществ зубной пасты с кокосовым маслом и экстракта кокосового масла для здоровья ваших зубов.

1. Никаких спорных химикатов

Многие люди беспокоятся о составе обычной зубной пасты. Хотя фтор, безусловно, является отличным ингредиентом, укрепляющим зубы, другие химические вещества не так полезны для здоровья полости рта.

Многие зубные пасты содержат пенообразователи. Такие ингредиенты, как лаурилсульфат, лауретсульфат натрия и сульфат лаурилового эфира натрия (довольно неприятный), могут влиять на ваши вкусовые рецепторы.Вот почему после чистки зубов пища может казаться горькой.

2. Борется с бактериями и полостями

Кокосовое масло естественным образом борется с бактериями и уничтожает бактерии, вызывающие кариес. Независимо от того, используете ли вы зубную пасту с кокосовым маслом или пасту с кокосовым маслом, ингредиент сам сделает всю работу.

Ферменты кокосового масла прикрепляются к бактериям на зубах и удаляют их. Полоская рот маслом, вы можете эффективно удалить множество вредных бактерий.

3. Дешево

Зубная паста с кокосовым маслом — это тренд, так что она должна быть дорогой, верно? Что ж, вам не нужно покупать дорогую фирменную зубную пасту с кокосовым маслом с причудливыми этикетками и экологическими обещаниями. Сделать это самому намного дешевле.

4. Кокосовое масло безопасно для домашних животных

Если дыхание вашей собаки когда-либо заставляло вас сожалеть о том, что у вас есть нос, вы не одиноки. Их зубы также нуждаются в стоматологической помощи, которой, к сожалению, многие владельцы пренебрегают. В результате их зубы и десны гниют, вызывая неприятный запах.

Если вы хотите, чтобы зубы вашей собаки были чистыми, зубная паста с кокосовым маслом — отличный вариант. Это совершенно естественно. И его преимущества принесут вашим пушистым друзьям такие же положительные результаты, как и вам. Только убедитесь, что вы не пользуетесь той же зубной щеткой.

№

5. Отбеливает ли зубы зубная паста с кокосом или масляное масло?

Гвинет Пэлтроу сказала это, значит, это должно быть правдой. Утверждения о том, что кокосовое масло отбеливает зубы, появились уже давно. Хотя это кажется надуманным, результаты говорят сами за себя.Особенно, если вы добавите пищевую соду в рецепт домашней зубной пасты.

Те же ферменты, которые захватывают вредные бактерии, также могут захватывать дубильные вещества. Танины — причина обесцвечивания зубов. Вы можете найти их в кофе, белом и чернике.

Если вы потребляете их много, ваши зубы, скорее всего, станут желтоватыми. Однако, если вы используете зубную пасту с кокосовым маслом, вы можете предотвратить обесцвечивание зубов.

6. Кокосовое масло легко сделать

Сделать зубную пасту самому — непростая задача.Конечно, нужны химические вещества, с которыми не справится ни один обычный человек. Но это совсем не так. На самом деле, эти рецепты натуральной зубной пасты легче приготовить, чем кексы.

Как приготовить зубную пасту с кокосовым маслом: Руководство DIY

Мы не просто дадим вам простой рецепт зубной пасты с кокосовым маслом. Мы собираемся дать вам 4. Узнайте, как можно приготовить обычную зубную пасту с кокосовым маслом, веганскую зубную пасту с кокосовым маслом, отбеливающую зубную пасту с кокосовым маслом и один рецепт-сюрприз.

Рецепт 1: Супер простая зубная паста с кокосовым маслом для однократного применения

Это самый простой рецепт домашней зубной пасты.

Состав

• Одна чайная ложка пищевой соды
• Половина чайной ложки морской соли мелкого помола
• Одна капля эфирного масла мяты перечной
• Пять капель кокосового масла
• Три капли воды

Техника

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске.Продолжайте перемешивать, пока не получите достаточно твердую и густую пасту. После этого окуните зубную щетку в миску и зачерпните смесь. Чистите зубы как обычную зубную пасту.

Рецепт 2: Реминерализующая и отбеливающая зубная паста с кокосовым маслом

Эта благоприятная для зубов формула поможет вашим зубам быстро восстановиться и оставаться крепкими.

Состав

• Пять чайных ложек магниевого порошка
• Три чайные ложки пищевой соды
• Половина чайной ложки необработанной морской соли
• Пять капель кокосового масла
• Половина чайной ложки подсластителя стевии

Техника

Смешайте порошок магния и пищевую соду.Добавьте кокосовое масло небольшими порциями, пока оно также не смешается. Затем добавьте оставшиеся ингредиенты и ароматизируйте эфирными маслами (настолько сильными или тонкими, насколько вам удобнее). Наконец, аккуратно переложите в чистый контейнер и храните вдали от солнечных лучей.

Рецепт 3: полностью веганская зубная паста с кокосовым маслом

Если вы вегетарианец или веган или просто не хотите употреблять животные жиры, выберите рецепт зубной пасты, который либо не содержит глицерина, либо использует только растительный глицерин.В рецепте кокосового масла не используются продукты животного происхождения.

Состав

• Две чайные ложки растительного глицерина
• Четыре столовые ложки пищевой соды
• Половина чайной ложки гуаровой камеди
• Восемь столовых ложек воды
• Пять капель кокосового масла
• Пять капель эфирного масла мяты перечной

Техника

Смешайте все ингредиенты в небольшой кастрюле.Готовьте на очень слабом огне и постоянно помешивайте. Примерно через пять минут нежного приготовления ингредиенты должны начать затвердевать, превратившись в вязкую пасту.

Снимите это с огня и дайте остыть. На этом этапе вы можете попробовать рецепт, чтобы определить, сколько ароматизаторов вам нужно. Наконец, переложите смесь в чистый контейнер и храните при комнатной температуре.

Рецепт 4: Домашняя зубная паста с кокосовым сюрпризом

Эта формула содержит перекись водорода, поэтому, если вы по какой-либо причине не хотите ее употреблять, воспользуйтесь другим домашним рецептом.Он очень похож на веганскую формулу, но заменяет глицерин чистым кокосовым маслом.

Опять же, это полезно для всех, кто надеется избежать использования глицерина. Здесь рекомендуется употребление стевии, если готовый вкус получается слишком сильным.

Состав

• Шесть чайных ложек пищевой соды
• Четверть чайной ложки перекиси водорода
• Две столовые ложки кокосового масла
• Десять капель эфирного масла мяты перечной

Техника

Положите пищевую соду в миску.Добавьте остальные ингредиенты один за другим. Смешайте, пока не получите твердую пасту. Если паста недостаточно густеет, можно добавить еще немного пищевой соды. Если он становится слишком густым и начинает расслаиваться и превращаться в пудру, добавьте еще немного кокосового масла.

Не стесняйтесь добавлять по вкусу столько подсластителей или эфирных масел, сколько захотите. Наконец, храните этот рецепт в непрозрачном контейнере, чтобы перекись водорода не реагировала со светом.

Недостатки зубной пасты с кокосовым маслом

Нельзя просто говорить о зубной пасте с кокосовым маслом как о чудесном лекарстве.Независимо от того, насколько это удивительно, у зубной пасты с кокосовым маслом есть некоторые недостатки, которые вам необходимо знать.

Домашняя зубная паста с кокосовым маслом не содержит фтора. Это означает, что ваши зубы не будут укреплены против вредных бактерий зубного налета. И полости будут образовываться намного легче.

Лучше использовать зубную пасту с кокосовым маслом вместе с обычной зубной пастой. Не полагайтесь только на волшебную силу кокосового масла. Использование научно проверенных продуктов вместе с натуральными ингредиентами может помочь сбалансировать уход за зубами.

Кокосовое масло не поможет оплачивать стоматологические счета

Кокосовое масло — действительно прекрасный натуральный ингредиент. Используйте его для удаления бактерий, отбеливания зубов и борьбы с кариесами. Но есть одна вещь, на которую кокосовое масло не может: оно не может помочь вам оплатить стоматологическое лечение. К счастью, стоматологическая карта Carefree Dental Card может.

С Carefree Dental вы можете получить огромную экономию на стоматологических процедурах у участвующих стоматологов. В большинстве случаев вы можете сэкономить от 15% до 50% * за посещение стоматологического счета.

Готовы сэкономить на приобретении здоровых зубов? Узнайте больше, если подпишетесь на Carefree Dental Card сегодня!

Блог Carefree Dental не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Текст и изображения в содержании предназначены только для информационных целей. Перед обращением за лечением читатели должны проконсультироваться с лицензированным стоматологом или медицинским работником.

Carefree Dental Card не является страховкой, и Carefree Dental не является страховщиком.

Статьи по теме

Узнайте, как гуру образа жизни Марта Стюарт покорила дантиста, разместив в прямом твиттере ее стоматологическую …

Прочитайте больше »

Рак полости рта — серьезное заболевание. Вот почему так важно замечать его признаки и …

Прочитайте больше »

Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы предотвратить кариес? Чтобы защитить свой рот…

Прочитайте больше »

Безопасно ли растяжение кокосового масла для ваших зубов?

Хотя это может показаться последней тенденцией, добыча нефти существует уже 3000 лет.

Он использовался в древней индийской медицине практически для всего. Считалось, что масляное полоскание лечит множество болезней и недугов, освежает рот и многое другое.

Но это не обязательно определяет, безопасно ли полоскание маслом, особенно для ваших зубов.

К счастью, в этом блоге мы расскажем вам все факты и раскроем мифы о нефтедобыче.

Что такое кокосовое масло?

Полоскание маслом — это полоскание маслом во рту, как при полоскании рта. Основная цель — удалить с зубов вредные бактерии, вызывающие зубной налет.

При выборе масла многие люди выбирают кокосовое масло из-за его приятного вкуса и дополнительных преимуществ. В отличие от других масел, кокосовое масло обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.Он также содержит лауриновую кислоту, которая эффективно убивает бактерии, вызывающие кариес.

Как использовать кокосовое масло:

Положите одну столовую ложку кокосового масла в рот.

Сядьте прямо и поливайте кокосовое масло 15-20 минут.

Вылейте кокосовое масло в мусор — не в раковину, иначе оно может затвердеть и засориться.

Пока все хорошо! Но опасность употребления кокосового масла возникает, когда вы не осведомлены о мифах и фактах.

Зуб скажем…

Мифы о вытягивании кокосового масла

Прежде всего, вы должны отметить, что все, что вы читаете о вытягивании масла, является либо мифом, либо основано на краткосрочных исследованиях.

Не проводилось каких-либо долгосрочных исследований преимуществ извлечения масла. С учетом сказанного, мы советуем вам всегда проконсультироваться с вашим предпочтительным стоматологическим врачом по поводу вашего лучшего режима гигиены полости рта.

А теперь сначала плохие новости…

Удаление кокосового масла НЕ отбеливает зубы.

Как бы мы ни любили сияющую белую улыбку, не было исследований, подтверждающих это утверждение. Этот миф, вероятно, основан на том, что люди верят, что их зубы стали белее после того, как масло удалило пятна от бактерий. Если вы хотите отбелить зубы, посоветуйтесь со своим стоматологом о лучших вариантах отбеливания зубов.

Это не лекарство.

В древние времена считалось, что вытягивание масла может вылечить 30 состояний. А теперь некоторые поклонники масел утверждают, что они могут помочь при диабете, мигрени, артрите и многом другом.К сожалению, нет никаких научных доказательств этого.

Рейтинг PG-13.

То, что мы подразумеваем под этим, означает, что извлечение кокосового масла НЕ безопасно для младенцев и детей. Если вы подавитесь или проглотите, масляный жир может попасть в легкие и, в редких случаях, вызвать липоидную пневмонию.

Вам все равно придется пользоваться зубной нитью и щеткой!

Чистке зубов и зубной нитью просто нет альтернативы. Но, как мы скоро выясним, растягивание кокосового масла действительно дает некоторые преимущества.Поэтому вместо этого думайте о вытягивании кокосового масла как о добавлении к вашей повседневной гигиене полости рта, а не как о замене.

Факты о вытягивании кокосового масла

А теперь хорошие новости…

Растяжка кокосового масла без всякой причины длилась около 3000 лет. Вот полезные факты о экстракции кокосового масла:

Удаление кокосового масла может удалить вредные бактерии.

Когда кокосовое масло поливается вокруг рта, оно прилипает к вредным бактериям и удаляет его с зуба.Эти вредные бактерии часто могут приводить к кариесу, кариесу, заболеваниям десен и тому подобному. Кокосовое масло также оставляет после себя полезные бактерии, обеспечивая оптимальное здоровье полости рта.

В одном исследовании было обнаружено, что полоскание с кокосовым маслом может использоваться как безопасная и эффективная альтернатива хлоргексидину, главному ингредиенту жидкости для полоскания рта.

Использование кокосового масла помогает предотвратить гингивит.

Таким же образом можно удалить бактерии, вызывающие гингивит, с помощью вытягивания кокосового масла.Эти бактерии могут превратиться в зубной налет, что может привести к гингивиту и другим заболеваниям. Кокосовое масло также действует как противовоспалительное средство, что является одним из основных симптомов гингивита.

Однако использование кокосового масла, чистка зубной нитью и чистка щеткой не защитят вас в одиночку. Вам по-прежнему необходимо регулярно посещать стоматолога для чистки и осмотра. Гингивит — очень серьезное заболевание, которое может перерасти в заболевание пародонта, которое является основной причиной потери зубов у взрослых. Если вы заметили симптомы гингивита, немедленно сообщите об этом стоматологу.

Использование кокосового масла устраняет неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта, известный как неприятный запах изо рта, вызывается запахом химических веществ и газов, выделяемых бактериями во рту. Как упоминалось выше, полоскание с кокосовым маслом может удалить бактерии изо рта, что снижает вероятность появления неприятного запаха изо рта.

Если вы пытались скрыть неприятный запах изо рта с помощью жидкости для полоскания рта, подумайте еще раз. Ополаскиватель для полости рта убивает все бактерии — хорошие и плохие — и сушит рот, тогда как кокосовое масло удаляет вредные бактерии и сохраняет хорошие бактерии, а также поддерживает вашу слюну, сохраняя свежесть во рту.

Итак, безопасно ли растирание с кокосовым маслом для ваших зубов?

Теперь, когда вы можете отделить мифы от фактов, вот наш ответ, безопасно ли полоскание кокосовым маслом для ваших зубов:

На основании сегодняшних исследований, вытягивание кокосовым маслом можно использовать в качестве безопасного дополнения к вашему здоровью. режим гигиены полости рта.

Точно так же, как чистка зубной нитью и щеткой — это не одно и то же, но работает для одной и той же цели, удаление кокосового масла имеет свои уникальные преимущества, которые могут помочь вам достичь оптимального здоровья полости рта в сочетании с чисткой зубной нитью, щеткой и регулярными профессиональными чистками и осмотрами с вашим Дантист.

Чтобы узнать, принесет ли вам пользу полоскание с кокосовым маслом, посетите стоматолога, которого вы предпочитаете.

Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу

Есть вопросы? Позвоните нам по телефону 765-358-7763

Узнайте больше о наших стоматологических услугах

BAD SCIENCE: Маслооттягивание | Британский стоматологический журнал

В заключительной статье серии Bad Science мы исследуем вытягивание масла. Это чудодейственное средство, змеиное масло или безвредное?

Предоставлено: © Tempura / iStock / Getty Images Plus

Это практика, когда масло вращается вокруг рта, а затем выплевывается.Обычно это кокосовое масло, подсолнечное масло или кунжутное масло. Полоскание следует продолжать примерно от 5 до 20 минут, чтобы пищевое масло прошло через зубы и рот.

Откуда взялась практика вытягивания масла?

Традиционное лекарство возникло из традиционной аюрведической медицины в Индии. Он стал популярным после того, как его преимущества были превознесены в Интернете. Промоутеры говорят, что масло выводит токсины, которые в аюрведической медицине известны как «ама».

Каковы предполагаемые преимущества маслосырья?

Различные веб-сайты пропагандируют использование кокосового масла как эффективный способ отбеливания зубов и удаления бактерий. Некоторые защитники в Интернете предполагают, что с его помощью можно лечить кариес, устранять неприятный запах изо рта, лечить кровоточивость десен, предотвращать кариес и даже сердечные заболевания. Существует книга под названием Масляная терапия , ¹ , которая обещает, что она оказывает сильное очищающее и заживляющее действие на ротовую полость, носовые пазухи и другие части тела.

Есть ли свидетельства того, что масляное полоскание улучшает гигиену полости рта?

В Интернете можно найти множество отзывов от людей, хвалящих его использование, но научных доказательств нет. В одном из недавних обзоров ² было обнаружено, что масляное полоскание может быть столь же эффективным, как и жидкость для полоскания рта хлоргексидином, в уменьшении налета. Первый автор исследования, Огенеком Гбиниджи из Центра доказательной медицины Оксфордского университета, Великобритания, сказал: «В настоящее время недостаточно информации о пользе и потенциальном вреде полоскания маслом, чтобы помочь нам решить, следует ли нам принимать решение. в дополнение к чистке зубов занимайтесь ежедневным полосканием маслом.’

Другой обзор ³ изучил литературу по нефтедобыче и выявил 21 исследование, но пришел к выводу, что только шесть имели надлежащий дизайн. Рецензент пришел к выводу, что исследования были ненадежными, иногда из-за плохого дизайна исследования или небольшой научной выборки. Необходимы более масштабные, более длительные и качественные испытания.

Существуют ли потенциальные недостатки для пациентов, использующих масляную экстракцию?

Сообщается о нескольких побочных эффектах от вытягивания масла, но некоторые обращают внимание на сообщения о случаях липоидной пневмонии, связанной с вытягиванием масла или аспирацией минерального масла.Сообщалось также о расстройстве желудка. Для подтверждения возможных побочных эффектов требуется больше данных испытаний.

Масло — это альтернатива чистке зубов или другой гигиене полости рта?

Хотя некоторые защитники масляного полоскания говорят, что его можно использовать вместо чистки зубов, многие говорят, что его следует использовать вместе с регулярными процедурами гигиены полости рта. Нет никаких доказательств, подтверждающих, что это заменяет чистку зубов. Американская стоматологическая ассоциация заявила, что исследований, подтверждающих практику извлечения масла, недостаточно.

Можно ли назвать масляный промысел лженаукой?

Автор книги Масляная терапия , ¹ Брюс Файф, говорит, что она может помочь при аллергии, астме, хронической усталости, диабете и мигрени. Другие ⁴ говорят, что он может уменьшить угри, укрепить десны и челюсти и излечить кровоточащие десны. Объем претензий кажется подозрительным.

«Многие из этих предполагаемых преимуществ пахнут шарлатанством псевдонауки худшего типа, обещая исключительную пользу для здоровья без научных доказательств, подтверждающих их… »

Нет никаких доказательств того, что масляное полоскание может предотвратить кариес, детоксикацию организма, укрепить зубы, лечить рак или уменьшить головные боли, несмотря на такие заявления, сделанные в Интернете. Многие из этих предполагаемых преимуществ пахнут шарлатанством псевдонауки худшего типа, обещая исключительную пользу для здоровья без научных доказательств, подтверждающих их.

Неясно, может ли практика удаления масла внести положительный вклад в обеспечение хорошей гигиены полости рта. В недавнем обзоре ² было высказано предположение, что он может оказывать положительное влияние на гигиену полости рта, но требует более тщательных и достоверных клинических испытаний.

Ссылки

1. 1

   Fife B N D. Масляная терапия: выведение токсинов и исцеление через очищение полости рта . США: Piccadilly Books, 2008.

   . Google Scholar

2. 2

   Gbinigie O, Onakpoya I, Spencer E, McCall MacBain M, Heneghan C. Эффект вытягивания масла в продвижении гигиены полости рта: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Complement Ther Med 2016; 26 : 47–54.

   Артикул Google Scholar

3. 3

   Mythri H. Полоскание маслом: традиционный метод на грани очевидности. Гипотезы о вмятинах 2017; 8 : 57–60.

   Артикул Google Scholar

4. 4

   Доктор Экс Еда — это медицина. Преимущества извлечения кокосового масла и практическое руководство . Доступно по адресу: https://draxe.com/oil-pulling-coconut-oil/ (по состоянию на март 2018 г.).

Скачать ссылки

Информация об авторе

Принадлежности

1. Энтони Кинг, внештатный журналист из Дублина

   Энтони Кинг

Об этой статье

Цитируйте эту статью

EN King, A. BAD Вытягивание масла. Br Dent J 224, 470 (2018). https://doi.org/10.1038/sj.bdj.2018.281

Скачать цитату

Отбеливает ли кокосовое масло зубы?

Какие решения для отбеливания зубов работают?

Что доказано для придания зубам ослепительной формы, если нет убедительных доказательств того, что кокосовое масло отбеливает зубы? Ниже приведены различные способы, которыми можно сделать зубы белее дома или в кабинете стоматолога.

Отбеливание в домашних условиях

Эффективные отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта, содержат натуральные продукты, такие как пищевая сода или ксилит. Однако многие используют сверхэффективные отбеливатели перекись водорода или перекись карбамида, которые применяются в разной степени в зависимости от продукта.

Некоторые продукты оснащены светодиодной подсветкой, которая дополнительно активирует отбеливание зубов. Средства для домашнего отбеливания включают:

• Зубная паста: Убедитесь, что зубная паста, которую вы покупаете, содержит фтор.Используйте во время чистки зубов два раза в день.
• Ополаскиватель для полости рта: Используйте для ежедневного полоскания рта.
• Полоски: Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы нанести полоски, содержащие тонкий слой отбеливающего средства, на зубы.
• Ручка: Идеально подходит, когда вы в пути, вы можете использовать эту ручку для отбеливания зубов в любое время.
• Лотки для геля: Эти лотки, которые продаются там, где продаются стоматологические продукты, лучше всего использовать дома, следуя инструкциям на упаковке.

Отбеливание в офисе

Поговорите со своим стоматологом о профессиональном отбеливании в офисе для сияющей улыбки. Среди вариантов:

• Индивидуальные подносы с гелем для отбеливания зубов: Индивидуальные подносы могут быть более эффективными и лучше защищать ваши десны, чем подносы, продаваемые без рецепта. А если хотите, можете использовать их дома.
• Отбеливающий гель и лазерная комбинация: Несмотря на наиболее эффективные результаты, наличные расходы могут не входить в ваш бюджет.Но, возможно, эта процедура того стоит.

Обсудите все варианты со своими стоматологами. Какой бы вариант вы ни выбрали, использование фторированной отбеливающей зубной пасты в рамках вашего обычного режима ухода за полостью рта может сохранить ваши зубы белыми.

Масло для полоскания может быть популярным в некоторых кругах, но, в конце концов, его преимущества для отбеливания и здоровья полости рта неубедительны. Если вам действительно нужны результаты отбеливания, положитесь на ингредиенты, которые доказали свою эффективность. А затем покажите миру свои более белые и яркие зубы!

Можно ли заменить зубную пасту кокосовым маслом? I Семейный стоматолог из Сан-Диего

Если вы в настоящее время пользуетесь зубной нитью и чистите зубы два или три раза в день коммерческой зубной пастой, такой как Colgate или Crest, не останавливайтесь! Это именно то, что вам нужно делать, чтобы поддерживать хорошую гигиену полости рта.Но если вы привержены органическому или «зеленому» образу жизни, есть несколько веских причин, по которым вы можете подумать о добавлении кокосового масла в свой распорядок дня.

Многие люди уже это сделали, особенно здесь, в Калифорнии. Кокосовое масло не содержит вредных химических веществ и является естественным антибиотиком. Кроме того, исследования говорят нам, что кокосовое масло может быть довольно эффективным против бактерий, вызывающих кариес.

Например, исследователи в Ирландской Республике из Технологического института Атлона (AIT) недавно протестировали кокосовое масло против штаммов бактерий Streptococcus, распространенного возбудителя кариеса.Кокосовое масло было протестировано как в его естественном состоянии, так и после обработки ферментами в процессе, сравнимом с перевариванием. Исследователи обнаружили, что частично переваренное кокосовое масло превращается в кислоты, токсичные для бактерий Streptococcus.

ЧТО ТАКОЕ МАСЛО ТЯГА?

Маленькая банка кокосового масла может стоить меньше десяти долларов, и ее хватит на несколько месяцев. Вы можете использовать кокосовое масло, как жидкость для полоскания рта — вы «полоскаете» его вокруг рта, между зубами и деснами, просто не глотайте и не пытайтесь им полоскать горло.Эту практику иногда называют «масляным полосканием», и это древняя медицинская практика, которую все большее число современных исследователей стоматологической гигиены рекомендуют в дополнение к чистке щеткой и зубной нитью. Масло с кокосовым маслом атакует бактерии, отбеливает зубы и укрепляет десны — естественно.

Некоторые источники также утверждают, что прием кокосового масла может помочь вам бороться со всем, от прыщей до боли в горле, но, честно говоря, нет никаких научных доказательств для любого из этих утверждений.Хорошо известно, что правильная практика ухода за полостью рта может принести пользу общему здоровью организма, поэтому нет сомнений в том, что полоскание маслом может быть полезным как часть общего режима здоровья полости рта. Однако не полагайтесь только на кокосовое масло для здоровья зубов или серьезных медицинских проблем.

Сообщается, что некоторые люди вообще отказались от зубной пасты и зубной нити в пользу кокосового масла, но это слишком экстремально — это совсем не лучшая идея. По словам семейного дантиста из Сан-Диего Джонатана Фунга, «по сути, недостаточно научных доказательств, чтобы поддержать замену стандартной зубной пасты и зубной нити на вытягивание кокосового масла.«Это не означает, что полоскание с кокосовым маслом не дает терапевтических эффектов, но в настоящее время нет никаких доказательств, кроме анекдотических свидетельств, которые могли бы окончательно сделать вывод о том, что можно заменить чистку зубов фторсодержащей зубной пастой и ежедневную чистку зубной нитью кокосовым маслом».

Что лучше, так это просто добавить растягивающее масло к уже существующему режиму чистки зубов щеткой и зубной нитью. Как объясняет доктор Фунг: «Можно попробовать использовать кокосовое масло в дополнение к обычному режиму гигиены, но до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования для определения его эффективности, было бы опасно ставить все на традиционные народные средства, когда мы точно знаем, что фторид показано, что зубная паста и нить работают по мере необходимости.”

Некоторые люди даже сообщают о негативных реакциях на использование кокосового масла для полоскания. Лица, у которых наблюдается какая-либо местная или внутренняя реакция на кокос в любой форме, не должны использовать его для удаления масла или для каких-либо других целей. В этих случаях лучше использовать кунжутное масло. Всегда полезно поговорить со своим семейным стоматологом, прежде чем использовать какое-либо новое средство для гигиены полости рта или лечение.

МОЖЕТ ЛИ ЗУБНАЯ ПАСТА ИЗ КОКОСОВОГО МАСЛА ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАС?

Зубная паста с кокосовым маслом может быть полезной и подходящей, особенно для некоторых стоматологических пациентов, которые борются с инфекциями, язвами и заболеваниями десен, но сначала спросите своего стоматолога, подходит ли вам зубная паста с кокосовым маслом.Как и следовало ожидать, в настоящее время в Интернете доступны различные «рецепты натуральных зубных паст», а также во многих магазинах доступны несколько «натуральных» и «органических» безрецептурных зубных паст с такими названиями, как «Earthpaste» и «Greensations». аптеки и аптеки.

Вам захочется не только читать ингредиенты всего, что вы покупаете — некоторые «натуральные» зубные пасты содержат многие из тех же химических веществ, что и обычные зубные пасты, — но вы также можете обсудить свою зубную пасту со своим семейным стоматологом из Сан-Диего.Каждый человек индивидуален, как и каждый рот, поэтому позвольте семейному стоматологу дать вам индивидуальный совет по здоровью зубов.

ПРЕДЛАГАЕТ ЛИ КОКОСОВОЕ МАСЛО ДРУГИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА?

Есть еще одно преимущество кокосового масла. В отличие от коммерческих зубных паст, кокосовое масло безопасно для домашних животных. Если вы, например, владелец собаки, вы уже знаете, насколько важно сохранить зубы вашего питомца здоровыми и крепкими. Поскольку они не могут носить зубные протезы, хорошее здоровье зубов абсолютно необходимо для собак.

Кокосовое масло, вероятно, может помочь, но всегда проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем давать собаке какие-либо новые продукты питания. В то время как чистое (или «девственное») кокосовое масло в небольших дозах должно быть полезным для собак, другие ингредиенты в рецептах «натуральных» зубных паст могут быть вредными для собак или других домашних животных.

Многие эксперты по здоровью и питанию теперь считают кокосовое масло «суперпродуктом», который полезен для здоровья всего тела, а также зубов. Кокосовое масло убивает множество вредных микроорганизмов, помогает сжигать жир, повышает уровень холестерина в крови, сохраняет кожу влажной, улучшает работу мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера и снижает чувство голода.Исследователи обнаружили, что люди, которые регулярно потребляют кокос в качестве основного продукта питания — например, китаванские и токелауанские народы южной части Тихого океана — практически не страдают сердечными заболеваниями.

Конечно, никакое количество кокосового масла не может компенсировать плохие гигиенические привычки. Регулярное употребление кокосового масла может помочь большинству людей укрепить зубы, но существующие полости и кариес все равно необходимо лечить, чтобы избежать инфекций и заболеваний пародонта. Конечно, вы никогда не захотите полностью заменять свой обычный режим стоматологического здоровья и регулярные осмотры какой-либо системой естественного, органического или альтернативного ухода за полостью рта.

Независимо от того, насколько хорошо вы лечите зубы, их все равно нужно чистить, чистить зубной нитью и регулярно осматривать семейный стоматолог. Главный приоритет вашего стоматолога — здоровье ваших зубов, поэтому всегда важно следовать его советам и рекомендациям.

Масляная вытяжка с кокосовым маслом для зубов

Может быть, вы видели что-то об этом в Интернете, или друг друга клянется этим — но вы не совсем уверены, что это такое. Нефтяной промысел — это растущая тенденция, но она не нова.

«Эта оральная терапия является разновидностью аюрведической медицины [традиционной индийской системы], которая существует 3000 лет назад», — говорит Джессика Т. Эмери, доктор медицинских наук, владелица Sugar Fix Dental Loft в Чикаго. «Это включает в себя полоскание примерно 1 столовой ложки масла — обычно кокосового, кунжутного или подсолнечного масла — во рту в течение примерно 20 минут, а затем выплевывание его».

В отличие от некоторых так называемых натуральных домашних средств, эта практика не основана на псевдонауке. Недавние исследования показывают, что масляное полоскание помогает против гингивита, зубного налета и микроорганизмов, вызывающих неприятный запах изо рта.Как? «Большинство микроорганизмов, населяющих ротовую полость, состоят из одной клетки», — говорит Эмери. «Клетки покрыты липидной или жировой мембраной, которая представляет собой кожу клетки. Когда эти клетки вступают в контакт с маслом, жиром, они естественным образом прилипают друг к другу».

Насадки для вытягивания масла

Используйте кокосовое масло . Хотя вы можете получить те же преимущества в борьбе с бактериями с кунжутом или подсолнечным маслом, кокосовое масло обладает дополнительным преимуществом лауриновой кислоты, которая хорошо известна своими антимикробными агентами, говорит Эмери, что делает его более эффективным.Кроме того, недавнее исследование показало, что кокосовое масло может помочь предотвратить кариес.

Начните с 5 минут в день . Двадцать минут полоскания — это долгое время, и хотя чем дольше вы тянете, тем больше бактерий вы удаляете, 5 или 10 минут все равно принесут некоторую пользу. Кроме того, если ваша челюсть начинает болеть через несколько минут, притормозите. «Не работайте слишком много, — говорит Эмери. «Все, что требуется — это легкое шипение, толкание и всасывание масла через зубы».

Не глотать .«Если вам трудно этого не сделать, у вас, вероятно, слишком много масла во рту», ​​- говорит Эмери. «Выплюнь и попробуй еще раз с меньшим количеством». Кроме того, не сливайте его в раковину, так как масло может забить ваши трубы. Просто выбросьте отработанное масло в ближайшую мусорную корзину.

Не пропускайте чистку щеткой и зубной нитью . «Масло никогда не должно заменять обычные посещения стоматолога и традиционный домашний уход за полостью рта», — говорит Эмери. «Это не отменяет последствий кариеса, но это отличная дополнительная терапия.»

Совет эксперта

» Кокосовое и подсолнечное масло — не единственные масла, полезные для здоровья зубов. При раздражении и воспалении десен нанесите немного масла витамина Е прямо на поверхность. Он богат антиоксидантами, легко усваивается и помогает регенерировать здоровую ткань десен ». — Джессика Эмери, DMD

Преимущества и способы нанесения масла

Что такое масляный вытяжной ? Полоскание маслом — это древняя аюрведическая практика полоскания рта маслом (например, кокосового или кунжутного) в течение нескольких минут.Масляная вытяжка зародилась в Индии тысячелетия назад, но сейчас широко практикуется во всем мире.

Технически масло можно использовать с любым пищевым маслом, но кокосовое масло лучше всего для улучшения здоровья полости рта.

Масляная экстракция — простой и недорогой способ восстановить баланс микробиома полости рта и улучшить здоровье полости рта и зубов.

Действительно ли маслосъемник работает? Это народное средство может помочь уменьшить воспаление во рту и улучшить здоровье десен, но утверждение о том, что оно может «выводить токсины» из кровотока для детоксикации крови и лечения болезней, ложно.

Давайте исследуем науку, мифы и то, как извлечь максимальную пользу из масла.

ЕСЛИ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ПРОДУКТ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ, МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ НЕБОЛЬШУЮ КОМИССИЮ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РАСХОДОВ ДЛЯ ВАС. ПРОЧИТАЙТЕ НАШУ ПОЛИТИКУ ОБЪЯВЛЕНИЙ ЗДЕСЬ.

Что такое маслоудерживающее?

Для вытягивания масла вы полоскаете рот маслом вместо жидкости для полоскания рта .

Масло может уменьшить количество болезнетворных бактерий, вызывающих кариес и заболевания десен, во рту.Научные исследования показывают, что, помимо других преимуществ, он также уменьшает воспаление десен.

Традиционное аюрведическое полоскание маслом, известное как «кавала» или «гундуша», включает полоскание в течение длительного периода времени, обычно 5-20 минут, предпочтительно натощак. Но 1-3 минут полоскания масел вполне достаточно для поддержания здоровья рта!

Хотя маслоотделение существует уже около 3000 лет, оно стало основной тенденцией в 1990-х годах после того, как российский врач доктор Ф. Карач написал о его потенциале улучшения здоровья.

Древняя аюрведическая медицина прописывала масляную полоску для… ну… всего. Согласно обзору, опубликованному в журнале The Journal of Ayurveda and Integrative Medicine , аюрведические врачи утверждают, что полоскание маслом может вылечить 30 различных заболеваний, в том числе многие болезни, не имеющие ничего общего со ртом.

Не следует рекламировать вытягивание масла как чудо, излечивающее от болезней. Эти утверждения не имеют научных доказательств и никогда не были подтверждены.

Итак, стоит ли вам попробовать масляное полоскание как часть естественной гигиены полости рта? да.

Стоит ли ожидать, что масляное полоскание выведет токсины из организма и вылечит болезнь? Точно нет.

Как снимать масло

К маслоприемнику:

1. Почистите зубы зубной нитью перед тем, как начать полоскание маслом.
2. Положите в рот столовую ложку масла.
3. Сядьте прямо (не ложитесь) и поливайте маслом в течение 1-3 минут.
4. Слейте масло в мусорное ведро, а не в унитаз или раковину (масло может забивать трубы по мере затвердевания).
5. Прополощите рот.

Как часто нужно откачивать масло? Если вы страдаете гингивитом или заболеванием десен, используйте масло один раз в день, чтобы улучшить состояние десен. Если у вас хорошее здоровье полости рта, принимайте масло 1-2 раза в неделю.

Лучшее масло для вытягивания масла

Кокосовое масло — лучшее масло для полоскания кожного покрова благодаря его противовоспалительным свойствам и способности уравновешивать бактерии во рту. Однако, если вы выберете масло холодного отжима и органическое, вы все равно получите некоторые преимущества.

Наиболее популярные масла, используемые для протяжки:

• Кокосовое масло
• Кунжутное масло
• Сафлоровое масло
• Подсолнечное масло
• Оливковое масло

Кокосовое масло обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Он также содержит лауриновую кислоту, триглицерид со средней длиной цепи (MCT), который невероятно эффективен при уничтожении вредных бактерий, которые могут привести к кариесу. Эти же соединения могут также уменьшить количество налета, который накапливается на зубах, что, в свою очередь, снижает вероятность заболевания десен.

Я использую только кокосовое масло для вытягивания масла. Однако, если вы находите вкус кокоса нежелательным, я все же рекомендую растирать масло с кунжутом или другим маслом, которое лучше переносится.

На мой взгляд, вам следует избегать промышленных масел из семян масличных культур, в состав которых входят как сафлоровое, так и подсолнечное масло. Узнайте больше о взглядах Криса Крессера на опасность для здоровья промышленных масел из семян растений.

Польза экстракции кокосового масла для здоровья полости рта

Ученые Оксфордского университета пришли к выводу, что полоскание маслом экономически эффективно, не представляет серьезных опасностей и «может иметь положительное влияние на гигиену полости рта».”

Он поддерживает здоровый микробиом полости рта — что-то вроде иммунной системы вашего рта — и может помочь снизить риск возникновения проблем с ротовой полостью.

1. Использование кокосового масла снижает риск гингивита.

Регулярное полоскание маслом может помочь вам избежать тяжелой и потенциально опасной формы заболевания десен, известной как гингивит.

Когда ваши десны опухают, воспаляются и становятся болезненными, это может быть признаком гингивита. Если у вас проявляются какие-либо из этих симптомов, вам обязательно следует отнестись к ним серьезно, поскольку невылеченный гингивит в конечном итоге может привести к серьезным проблемам со здоровьем полости рта, таким как пародонтит.

Хорошая новость заключается в том, что полоскание маслом уменьшает образование зубного налета, вызывающего гингивит.

Это может быть связано с тем, что при вытягивании масла масло действует как смягчающее средство. По сути, он немного вспенивается, как мыло, очищая зубы и десны от нежелательных отложений.

Было проведено четыре клинических испытания, чтобы проанализировать влияние вытягивания масла на зубной налет, который, как известно, вызывает гингивит. Все четверо обнаружили статистически значимое улучшение образования зубного налета после удаления масла (обычно в течение 2-4 недель, в зависимости от исследования).

Одно из этих исследований даже зафиксировало небольшое увеличение преимуществ оттягивания масла по сравнению с хлоргексидином, основным ингредиентом традиционных жидкостей для полоскания рта.

Однако я хочу подчеркнуть, что это краткосрочные исследования по наблюдению за образованием зубного налета. На сегодняшний день не проводилось исследований долгосрочного риска выделения масла и гингивита.

2. Вытягивание масла может помочь предотвратить и обратить вспять кариес.

Поддерживая баланс между хорошими и плохими бактериями во рту, масляное полоскание может помочь реминерализовать зубы и сыграть роль в естественном обращении кариеса .

Ваши зубы предназначены для восстановления (реминерализации) на постоянной основе, но такая реминерализация возможна только при наличии необходимых питательных веществ и отсутствии бактерий, вызывающих кариес.

Чрезмерный рост вредных бактерий во рту, таких как Streptococcus mutans ( S. mutans ), может привести к кариесу или «кариесу зубов».

Полоскание с кунжутным и кокосовым маслами устраняет излишки S. mutans из полости рта так же эффективно, как и хлоргексидин, содержащийся в жидкости для полоскания рта, отпускаемой по рецепту.

Кажется, что этот эффект проявляется только через три недели — это лишь одна из причин, почему полоскание с кокосовым маслом следует использовать как долгосрочное решение для здоровья зубов, а не быстрое решение.

В то время как диета является ключом к заживлению кариеса, прием кокосового масла также может сыграть полезную роль, корректируя дисбактериоз микробиома полости рта и контролируя состояние S. mutans .

3. Прием кокосового масла может уменьшить симптомы молочницы полости рта.

Кокосовое масло, как известно, обладает противогрибковыми свойствами, поэтому оно помогает убить Candida , живущих во рту.Обзор текущих исследований показал, что прием кокосового масла — очень экономичный и простой способ уменьшить симптомы молочницы.

Когда дрожжи Candida размножаются во рту, это может привести к инфекции, известной как оральный молочница.

Это состояние чаще всего встречается у людей:

• С зубными протезами
• Проходит химиотерапию или облучение
• Использование ингаляторов при астме
• Прием лекарств, изменяющих микробиом (включая антибиотики и стероиды).

Младенцы также довольно часто страдают оральным кандидозом, хотя они не могут отводить масло.

4. Растягивание масла может исправить неприятный запах изо рта.

Полоскание маслом может поддержать усилия вашей слюны по дезорганизации бактерий , при этом не убивает полезные бактерии и не сушит рот. По крайней мере, три отдельных клинических испытания показали, что регулярное полоскание маслом может убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

В отличие от жидкости для полоскания рта, которая сушит ротовую полость и ухудшает неприятный запах изо рта , полоскание маслом поддерживает здоровый микробиом полости рта.

Меры предосторожности и опасности при извлечении кокосового масла

Удаление масла — относительно безопасный и простой процесс без известных побочных эффектов. Однако имейте в виду следующие потенциальные риски:

• Если вы подавитесь маслом во время откачки масла, жир может попасть в легкие и, в редких случаях, вызвать липидную пневмонию. Это редко, но это основная причина, по которой маленьким детям не следует полоскать маслом.
• Если у вас аллергия на кокосы или другие кокосовые продукты, вам не следует практиковать полоскание кокосовым маслом.
• Проглатывание масла после вытягивания не приведет к проглатыванию токсинов из кровотока, но может вызвать расстройство желудка. Обязательно выплюньте его, никогда не глотайте.
• Масло не заменяет чистку зубов щеткой и зубной нитью. Продолжайте обычный уход за зубами и добавьте масло для полоскания, если хотите попробовать, но не прекращайте чистить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация не рекомендует полоскание маслом из-за отсутствия «надежных исследований», показывающих, что оно улучшает здоровье полости рта или действует как профилактическая мера при заболеваниях полости рта.

Члены других авторитетных ассоциаций, таких как Международная академия оральной медицины и токсикологии (IAOMT), регулярно поощряют эту практику.

Мифы и заблуждения о добыче нефти

Масло для полоскания определенно помогает улучшить здоровье полости рта, без сомнения. Он убивает вредные бактерии и позволяет поддерживать здоровый микробиом полости рта. Это может даже снизить воспаление и окислительный стресс, влияющий на зубы, десны и рот.

К сожалению, существует множество опровергнутых мифов о нефтесборке.Как дантист, я слышал все мифы из этого списка!

Вот правда:

1. Масло не может заменить чистку щеткой и зубной нитью. Привычка полоскать рот маслом может быть положительным дополнением к повседневной гигиене полости рта, но она абсолютно не может заменить чистку зубов зубной нитью.
2. Масло не лечит ВНЧС / ВНЧС. Нет доказательств того, что масляная полоска может облегчить Боль в ВНЧС .
3. Масляная вытяжка не ослабляет коронки или пломбы. Если это происходит при вытягивании масла, это означает, что под устройствами уже был прогнивший фундамент.
4. Масло не отбеливает зубы. Может помочь улучшить внешний вид ваших зубов, удалив пятна, вызванные бактериями. Но полоскание маслом отбеливает зубы не больше, чем полоскание рта водой.
5. Масляная вытяжка не лечит болезни. Нет надежных научных доказательств того, что масляное полоскание может вылечить или вылечить любое из более чем 30 состояний, которые, как утверждает аюрведическая традиция, могут.
6. Масло не выводит токсины из кровотока. Традиционные врачи часто предупреждают тех, кто пробует масло для полоскания, особенно беременных, избегать проглатывания масла из-за «токсинов», которым он может подвергнуть плод. Нет никаких доказательств того, что это «вытягивание токсинов» происходит или даже физически возможно.
7. Не нужно растягивать масло в течение 15-20 минут. Для достижения той пользы для микробиома полости рта, которую дает масляная экстракция, 1-3 минуты — это достаточно времени.Нет никакой дополнительной пользы в том, чтобы делать это в течение более длительного периода времени.

Часто задаваемые вопросы

Q: Почему вы рекомендуете чистку зубной нитью и щеткой перед масляной очисткой?

А: Некоторые источники говорят, что лучше всего чистить щеткой после смазки. Как дантист несколько десятилетий, я не согласен и рекомендую чистить щеткой перед масляной очисткой .

Биопленку на зубах необходимо восстанавливать каждый день, чтобы в ней оставались здоровые колонии полезных бактерий.Восстановление баланса микробиома полости рта — одно из ключевых преимуществ масляного полоскания. Если вы будете чистить зубы после того, как натянули масло, вы фактически смахнете противовоспалительные соединения, содержащиеся в масле, и ограничите их способность поддерживать здоровье полости рта.

Последние мысли о добыче нефти

Полоскание маслом — один из самых простых методов, которым вы можете научиться для улучшения и поддержания здоровья полости рта. Фактически, научиться чистить зубы маслом, вероятно, легче, чем научиться , как правильно чистить зубы .

Он не излечит ваши болезни, но может поддерживать здоровый микробиом полости рта и уменьшить воспаление полости рта, связанное с кровоточивостью десен и заболеванием десен .

Я предпочитаю масло кокоса из-за его противовоспалительных и антиоксидантных свойств. По возможности старайтесь тянуть 1-3 минуты в день.

Узнать больше: Реминерализирующие жевательные таблетки с кокосовым маслом

19 источников

1. Сингх А. и Пурохит Б. (2011). Чистка зубов, удаление масла и регенерация тканей: обзор целостных подходов к здоровью полости рта. Журнал аюрведы и интегративной медицины , 2 (2), 64. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/
2. Kabara, JJ, Swieczkowski, DM , Конли, AJ, и Truant, JP (1972). Жирные кислоты и их производные как противомикробные средства. Противомикробные препараты и химиотерапия, 2 (1), 23-28. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC444260/
3. Хуанг, К. Б., Алимова, Ю., Майерс, Т. М., и Эберсол, Дж. Л. (2011).Коротко- и среднецепочечные жирные кислоты проявляют антимикробную активность в отношении микроорганизмов полости рта. Архив устной биологии , 56 (7), 650-654. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3119748/
4. Peedikayil, F. C., Sreenivasan, P., & Narayanan, A. (2015). Влияние кокосового масла на гингивит, связанный с зубным налетом — предварительный отчет. Нигерийский медицинский журнал: журнал Нигерийской медицинской ассоциации , 56 (2), 143. Полный текст: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4382606/
5. Gbinigie, O., Onakpoya, I., Spencer, E., MacBain, M., & Heneghan, C. (2016). Эффект вытягивания масла в продвижении гигиены полости рта: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Дополнительные методы лечения в медицине , 26 , 47-54. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261981
6. Амит, Х. В., Анкола, А. В., и Нагеш, Л. (2007). Влияние масляного полоскания на зубной налет и гингивит. J Oral Health Community Dent , 1 (1), 12-18.Полный текст: https://www.researchgate.net/publication/228617444_Effect_of_Oil_Pulling_on_Plaque_and_Gingivitis
7. Асокан, С., Эммади, П., и Чамундесвари, Р. (2009). Эффект вытягивания масла на гингивит, вызванный бляшками: рандомизированное контролируемое тройное слепое исследование. Indian Journal of Dental Research , 20 (1), 47. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19336860
8. Nagilla, J., Kulkarni, S., Madupu, PR, Доши, Д., Бандари, С.Р., и Шрилатха, А.(2017). Сравнительная оценка эффективности удаления зубного налета кокосовым маслом и плацебо среди студентов стоматологического колледжа: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR , 11 (9), ZC08. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713846/
9. Охеда-Гарсес, Дж. К., Овьедо-Гарсия, Э., и Салас, Л. А. (2013). Streptococcus mutans и кариес зубов. Ces Odontología , 26 (1), 44-56. Полный текст: https: // www.researchgate.net/publication/321049407_Revisiones_T_e_m_a_de_44_Revista_CES_Odontologia_ISSN_0120-971X_Volumen_26_No_1_Primer_Semestre_de_2013_Streptococcus_mutans_and_dental_caries_Streptococcus_mutans_y_caries_dental
10. Asokan, С., Rathan J., Muthu, М. С., Rathna, П. В., & Emmadi, P. (2008). Влияние вытягивания масла на количество Streptococcus mutans в зубном налете и слюне с использованием теста Dentocult SM Strip mutans: рандомизированное контролируемое тройное слепое исследование. Журнал Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии , 26 (1), 12.Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408265
11. Peedikayil, FC, Remy, V., John, S., Chandru, TP, Sreenivasan, P., & Bijapur, GA (2016 ). Сравнение антибактериальной эффективности кокосового масла и хлоргексидина на Streptococcus mutans: исследование in vivo. Журнал Международного общества профилактической и общественной стоматологии , 6 (5), 447. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/
12. Kaushik, M. , Редди, П., Шарма, Р., Удамеши П., Мехра Н. и Марваха А. (2016). Влияние экстракции кокосовым маслом на количество Streptococcus mutans в слюне по сравнению с жидкостью для полоскания рта хлоргексидином. J Contemp Dent Pract, 17 (1), 38-41. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27084861
13. Джаухари Д., Шривастава Н., Рана В. и Чандна П. (2015). Сравнительная оценка влияния фторсодержащих ополаскивателей для рта, травяных ополаскивателей и масел на активность кариеса и количество Streptococcus mutans с использованием набора oratest и Dentocult SM strip mutans. Международный журнал клинической детской стоматологии , 8 (2), 114. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4562043/
14. Naseem, M., Khiyani, М.Ф., Науман, Х., Зафар, М.С., Шах, А.Х., и Халил, Х.С. (2017). Масляный полоскание и значение традиционной медицины в поддержании здоровья полости рта. Международный журнал медицинских наук, 11 (4), 65. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5654187/
15. Асокан, С., Кумар, Р.С., Эммади, П., Рагураман, Р., и Сивакумар, Н. (2011). Влияние вытягивания масла на неприятный запах изо рта и микроорганизмы, вызывающие неприятный запах изо рта: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Журнал Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии , 29 (2), 90. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21911944
16. Sood, P., Devi, A ., & Наранг, Р. (2014). Сравнительная эффективность масляного полоскания и хлоргексидина в отношении неприятного запаха изо рта: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR, 8 (11), ZC18.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC42
    /
17. Sheikh, F. S., & Iyer, R. R. (2016). Влияние полоскания рта маслом из рисовых отрубей, кунжутного масла и хлоргексидина на неприятный запах изо рта у беременных: сравнительное интервенционное исследование. Indian Journal of Dental Research , 27 (5), 508. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27966509
18. Курояма М., Кагава Х., Китада, С., Маекура, Р., Мори, М., и Хирано, Х.(2015). Экзогенная липоидная пневмония, вызванная повторным употреблением кунжутного масла: сообщение о двух случаях.

    No related posts.