Нужно ли менять зубную щетку и как часто необходимо это делать «Моя Стоматология» г. Киров

Подавляющее большинство людей меняет зубную щетку тогда, когда она приходит в совершенную негодность, становясь похожей на лохматое чудовище. Как оказалось, это очень неправильно. Такая щетка не просто не приносит пользы, а причиняет вред, и вот почему.

 Во-первых, менять зубную щетку нужно потому, что торчащие во все стороны щетинки не вычищают микробный налет, так как теряют способность проникать стройными рядами туда, куда им предназначено.

Во-вторых, менять зубную щетку нужно потому, что на щетинках после долгого использования появляются микротрещины, поскольку изнашивается материал, из которого щетина изготовлена. Так как ни один человек не стерилизует зубную щетку перед использованием, то в микротрещины и шероховатости попадают микробы из зубных отложений и микрочастицы пищи. Эти две составляющих отлично друг с другом уживаются, в благоприятных условиях влажной теплой ванной комнаты микробы усиленно размножаются, в итоге на старой зубной щетке могут быть целые их колонии.

В третьих, менять зубную щетку необходимо потому, что становящиеся жесткими от износа щетинки, торчащие в разные стороны, травмируют нежную слизистую оболочку полости рта, еще и занося туда микробы, что не полезно в лучшем случае, а в худшем может привести к стоматиту.

Большинство стоматологов сходятся во мнении, что зубную щетку нужно менять каждые три месяца. Исследования показывают, что после трех месяцев обычного использования зубные щетки значительно менее эффективно удаляют зубной налет с зубов и десен по сравнению с новыми.

Кроме того, важно менять зубные щетки после того, как Вы переболели простудой, гриппом, инфекцией полости рта или ангиной. Дело в том, что скрывающиеся в щетинках патогены могут привести к повторному заражению. Даже если Вы не болели, в щетинках Вашей щетки могут быть целые их колонии.

В нашей клинике Вы можете подобрать зубную щетку и даже ее приобрести!

Как часто нужно менять зубную щетку? – стоматология Президент

Здоровье и красота зубов зависят не только от соблюдения гигиены, но и от множества мелочей, которые на первый взгляд кажутся несущественными. К таковым относится и смена зубной щетки. Оказывается, регулярно чистить зубы качественной пастой недостаточно, нужно менять сам чистящий инструмент, причем с определенной периодичностью. Как часто нужно менять зубную щетку и зачем, мы выясним сегодня.

Почему следует регулярно менять зубную щетку

Чистка зубов щеткой подразумевает ее непосредственный контакт с зубами, деснами, слизистой оболочкой. Содержащиеся на ней микробы  могут спровоцировать инфекцию, заболевания полости рта, а могут проникнуть дальше в организм, вызвав негативные последствия для здоровья. Поэтому содержать ее нужно в безупречной чистоте.

По мере использования щетка теряет не только первоначальный внешний вид – на ней скапливаются микробы, попадающие туда во время чистки из ротовой полости. Оказавшись в новой среде, они начинают активно размножаться.

В первые недели это не критично – число бактерий невелико и не представляет опасности для человека. Но спустя месяцы их становится слишком много, к ним «присоединяются» микробы из внешней среды. Этим организмам становится тесно и они не прочь «переселиться» на наши зубы и десны. Согласно исследованиям, на щеточной поверхности может проживать до ста миллионов бактерий.

Поэтому специалисты настаивают на регулярной замене гигиенического инструмента. С какой периодичностью и как часто менять зубную щетку – вопрос не менее важный.

Через какое время требуется замена

 Исследованиями выявлено, что максимально безопасный период использования зубной щетки — три месяца. Именно раз в три месяца и нужно ее менять. Чаще – можно, реже – нет.

Три месяца – оптимальный срок службы, в течение которого щетка не представляет опасности и полноценно выполняет главную функцию – удаляет с зубов загрязнения, остатки пищи и напитков, зубной налет, бактерии.

По мере использования щетина теряет практические качества – ворсинки начинают топорщиться и лохматиться, хуже очищают зубы, пропускают загрязнения, а в отдельные места вообще не могут добраться.

Однако ответ на вопрос «как часто надо менять зубную щетку» не всегда однозначный.

В ряде случаев замена требуется раньше:

• После перенесенных инфекционных заболеваний (грипп, герпес, ОРВИ). Даже если вы полностью выздоровели, на ворсинках остаются болезнетворные бактерии, способные спровоцировать повторное инфицирование.
• При сильном износе, если щетина разлохматилась — торчащие в разные стороны, истертые короткие ворсинки не в состоянии качественно убирать загрязнения, пользы от такой чистки не будет. Деформированные щетинки способны повредить мягкие ткани десны, вызвав воспалительный процесс.
• При изменении цвета щетинок – если та потемнела, пожелтела, покрылась пятнами.
• При появлении налета на поверхности или у основания щетины.
• Когда щетка упала на пол или куда-то еще – даже если вы сразу подобрали ее и тщательно промыли горячей водой, кипятком, обработали дезинфицирующим средством, нет никаких гарантий, что на поверхности или внутри ворсинок не осталось микробов.
• При появлении плесени. Ванная комната – благоприятная влажная среда для грибка, микробов, нежелательных организмов. Даже если вы тщательно следите за чистотой щеточки, храните ее в специальном футляре, плесень это не остановит.

Все перечисленное применимо к стандартным средствам гигиены из пластика и синтетической щетины. Точный срок, через сколько менять зубную щетку, зависит от материала:

• бамбуковая щетина — каждые два месяца — на ней быстрее скапливаются болезнетворные бактерии;
• натуральная щетина – на натуральных материалах активнее размножаются микробы, сама щетина более мягкая, быстрее изнашивается, подлежит замене ежемесячно;
• инструменты с деревянной ручкой — каждый месяц, дерево — благоприятная среда для бактерий;
• насадки для электрощеток производят из прочных плотных материалов, их требуется менять каждые 4-5 месяцев;
• силиконовые детские – каждые 3-4 месяца;
• стандартные детские – каждые 2-3 месяца.

Рекомендуемое время замены производитель указывает на упаковке.

Если щеткой случайно почистил зубы другой человек, даже из вашей семьи и не страдающий какими-либо заболеваниями, ее все равно придется поменять.

Желательно чаще менять гигиенические инструменты, если они хранятся в совмещенном санузле недалеко от унитаза. И когда хранятся без футляра – болезнетворным организмам проще попасть на поверхности или внутрь щетинок.

Чтобы щеточка исправно прослужила отведенный срок, после каждого использования нужно очищать ее мылом, промывать горячей водой, в идеале – использовать стерилизатор. В футляр убирать предварительно просушенной и хранить в вертикальном положении.

Чем чревата несвоевременная замена

Хотя соблазн продлить срок жизни зубной щетки велик, делать этого не следует. Слишком долгое ее использование приведет к серьезным неприятностям:

• дискомфортным/болевым  ощущениям при чистке;
• микротравмам полости рта;
• кровоточивости десен;
• инфицированию мягких тканей;
• воспалению десневых тканей;
• развитию гингивита, кариеса, пародонтоза и прочих заболеваний;
• развитию системных инфекций;
• образованию зубного налета, камня;
• появлению неприятного запаха изо рта.

При недостаточной очистке зубов придется чаще навещать стоматолога, а это куда большее неудобство, чем ежеквартальная замена щетки.

Если вам сложно отслеживать сроки, имеет смысл приобрести щетку с индикатором – по истечении срока службы щетинка поменяет цвет и сообщит, что пора произвести замену. И даже если вы добросовестно меняете средства гигиены строго в  отведенное время, не следует забывать об уходе за ними, только так возможно защититься от болезней зубов и наслаждаться жизнью без боли.

Смотрите также

Как часто нужно менять зубную щетку

Со стоптанной обувью и поношенной одеждой все просто: любой из нас знает, когда пора обновить гардероб. Но как часто нужно менять зубную щетку? Это зависит от того, как вы ей пользуетесь, а также от состояния вашего здоровья и личных предпочтений. Прежде чем в очередной раз воспользоваться зубной щеткой, задумайтесь, не пора ли ее сменить.

Когда нужно менять щетку

Менять зубную щетку следует каждые 3 месяца. Отказаться от старой щетки нужно и раньше, если вы пользовались ей, пока болели, и особенно, если при этом она хранится вместе с другими зубными щетками. Следите за состоянием щетины: если она растрепалась, тщательно почистить зубы такой щеткой уже не получится. Поскольку дети, как правило, действуют щеткой энергичнее, чем взрослые, детские зубные щетки приходится менять чаще.

Виды зубных щеток

Существует два вида зубных щеток: мануальные и электрические. Выберите ту, которой вам удобнее пользоваться – щетка должна нравиться и способствовать регулярности гигиены полости рта. Мануальную щетку можно взять с собой куда угодно, и она всегда готова к использованию. Она бесшумна, и в процессе чистки вы полностью контролируете нажим на зубы и десны.

Электрическая зубная щетка требует подзарядки, поэтому ее несколько сложнее брать с собой в поездки. Однако ультразвуковая или вращающаяся чистящая головка эффективнее удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков и с участков вдоль линии десны. Многие электрические зубные щетки оснащены датчиками, которые позволяют контролировать время чистки и нажим на зубы.

Уход за зубной щеткой

Вне зависимости от вида зубной щетки ее необходимо содержать в чистоте. Стоматологи советуют после чистки зубов промывать зубную щетку струей воды из-под крана, чтобы удалить с нее остатки пищи, пасты и слюны. Хранить щетку следует в вертикальном положении, чистящей головкой вверх: так щетина успевает просохнуть между чистками зубов.

При хранении зубной щетки в закрытом футляре щетина остается влажной, и на ней могут скапливаться бактерии. На время путешествия лучше запастись несколькими одноразовыми щетками.

Как часто нужно менять зубную щетку? Возьмите за правило несколько раз в год (и не реже, чем каждые 3 месяца) покупать новые зубные щетки для всей семьи.

Периодичность замены щетки зависит от нескольких факторов, но лучше, чтобы в ванной всегда была наготове новая зубная щетка для каждого, кому она может понадобиться.

Как часто надо менять зубную щетку?

У каждого человека есть в арсенале зубная щетка. Но многие люди не задумываются о том, сколько времени можно ей пользоваться и требуется ли ее замена. Оказывается, правильный выбор чистящего инструмента, уход за ним и своевременная замена играют большую роль для сохранения здоровья зубов. Значит, вы просто обязаны знать, как часто надо менять зубную щетку.

Замена зубной щетки: стоматологи рекомендуют

С раннего детства детей приучают чистить зубы. При двукратной ежедневной чистке щетка изнашивается. Если пользуетесь инструментом более двух месяцев, можете увидеть, что щетинки расслоились, стали мягкими, а верхушки стерлись. Из-за этого качество чистки становится хуже, налет на эмали не очищается. Длительное применение способствует оседанию микробов и бактерий на щетинках. Они попадают в межзубные промежутки, в результате можно заполучить воспаление десен и заболевание зубов.

Сигналом о замене может послужить также ставший неприглядным внешний вид.

По мнению врачей-стоматологов, менять чистящий инструмент надо каждые два-три месяца и взрослым, и детям. Если же было перенесено какое-либо инфекционное или простудное заболевание, желательно произвести замену сразу, не дожидаясь рекомендуемого срока.

Как выбрать щетку

Лучше всего выбрать со щетиной, имеющей среднюю жесткость. Она позволит не испытывать дискомфорт при чистке. Щетки с жесткой щетиной желательно использовать по назначению стоматолога (если у вас имеется патологическое образование отложений на зубной эмали).

Обратите внимание на то, чтобы щетинки были расположены под наклоном. Тогда налет будет удаляться эффективнее. Чистящие качества улучшают антибактериальное покрытие и лазерная обработка. Лучше всего, если будет установлен индикатор износа. При покупке щеток для детей выбирайте яркие расцветки, чтобы малыши с удовольствием осваивали правила гигиены полости рта.

Если отдаете предпочтение электрическим щеткам, приобретайте сразу запасные насадки. Это позволит вовремя произвести замену.

Правила ухода за зубной щеткой

После чистки зубов рекомендуется промыть щетку, используя мыло. Затем встряхнуть и поставить в стаканчик щетинками вверх. Если в стакане стоят щетки нескольких членов семьи, нужно следить, чтобы они не соприкасались.

Когда вы отправляетесь в поездку, щетку рекомендовано промыть, высушить и поместить в специальный футляр. Это позволить избежать деформации и сохранить ее в чистоте.

Для очистки и дезинфекции выпускаются специальные стерилизаторы с ультрафиолетом или озоном. Поместите в прибор на несколько минут щетку ― 99% микробов уничтожено.

Ребенок и зубная щетка

Приучать ребенка чистить зубы желательно в возрасте одного года. Начиная с шестимесячного возраста, мамочка чистит зубки смоченным в кипяченой воде бинтиком или специальным колпачком с мягкой щетиной. Для годовалого ребенка лучше приобрести щетку с искусственной мягкой щетиной.

По мнению специалистов, использовать электрические щетки для детей можно только с шести лет. Насадки на ней подлежат замене через два-три месяца, как и замена простой щетки. Обратите внимание, что после того, как ребенок переболел простудой или перенес другое заболевание, обязательно должна быть произведена замена.

 

Следуйте рекомендациям специалистов. Вовремя замените зубные щетки. Сохраните здоровье зубов, рекомендует «Цифровая стоматология» в Калининграде. Запись и справки по телефону 8(4012) 611-905.

как часто нужно менять зубную щетку

Правда ли, что щетки, которыми мы чистим зубы, тоже нуждаются в чистке?

Всем известно, что профилактика заболеваний всегда стоит гораздо дешевле и требует меньших усилий, чем лечение, которое может быть еще и достаточно болезненным. Все также знают, что необходимо чистить зубы два раза в день. Конечно, одна только чистка не обеспечивает здоровья зубов: важную роль играет выбор зубной щетки и пасты. Но и этого недостаточно для сохранения здоровья зубного ряда на надлежащем уровне. Важно знать, как нужно обращаться со своими личными гигиеническими принадлежностями: в частности, как продезинфицировать зубную щетку. Ведь во рту даже здорового человека всегда находится огромное количество микроорганизмов, большинство из которых являются патогенными и могут инициировать различные гнилостные процессы. Все эти микробы во время чистки зубов легко переносятся на щетину зубной щетки.

В период, когда человек болен простудой или острым респираторным заболеванием, зубная щетка может являться переносчиком вирусной инфекции. В этом случае после выздоровления щетку нужно обязательно заменить.

Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца, но это не спасает нас от огромного количества микроорганизмов, которые способны поселиться в щетине за этот период времени, даже несмотря на то, что щетка находится в чистом помещении и не контактирует с другими щетками и предметами.

Чаще всего зубная щетка долгое время остается сырой, что в совокупности с теплым воздухом ванной комнаты создает благоприятные условия для размножения и жизни этих микроорганизмов в щетине. Редко кто задумывается о том, насколько увеличилось количество бактерий на щетке за ночь после вечерней чистки зубов. Но тот, кто понимает, как много разных микробов может находиться в щетине, осознаёт и важность тщательного ухода за этим средством гигиены.

Существует множество способов обеззараживания зубной щетки. Это может быть даже обычное мыло, которое толстым слоем наносится на щетину после каждого использования зубной щетки и остается на ней до следующей чистки зубов. Также можно несколько раз в неделю применять специальные дезинфицирующие таблетки. В этом случае таблетку растворяют в обычной воде и в полученном растворе замачивают щетку на 10 минут. Такие методы позволяют уничтожить до 99% всех микроорганизмов в щетине зубной щетки, но нельзя быть уверенным в том, что щетка всегда будет находиться в асептических условиях и за то время, которое она проведет вне раствора, в щетине не появятся новые микробы.

Поэтому тем, кто по-настоящему заботится о состоянии своего здоровья, рекомендуется использовать специальные устройства – стерилизаторы для зубных щеток, которые могут держать средства гигиены в стерильности постоянно и применяться как в домашних условиях, так и во время поездок. Стерилизатор для зубных щеток способен предотвратить множество заболеваний, связанных с бактериями, населяющими ротовую полость человека.

Сделать закладку или поделиться с друзьями информацией:

Записаться на консультацию

Предыдущие выпуски

Как часто нужно менять зубную щётку: советы экспертов

В быту неизбежен «круговорот» предметов обихода. Когда они приходят в негодность, мы их меняем: перегоревшую лампочку, закончившийся рулон туалетной бумаги. Но с зубными щетками всё чуть сложнее: исследования показывают, что зачастую люди пользуются одной зубной щеткой несколько лет!

Щетинки-индикаторы

Менять зубную щетку (или насадку электрической щетки) стоматологи рекомендуют минимум раз в три месяца. Современные щетки зачастую имеют специальные щетинки-индикаторы, которые постепенно обесцвечиваются, напоминая о необходимости замены. Аналогичные щетинки есть и у насадок современных электрических зубных щеток:

Как правило, мы хотим купить новую зубную щетку, когда видим, что головка старой выглядит истертой и потрепанной. Это индикатор того, как часто надо менять зубную щетку. Очевидно, что в таком состоянии щетинки уже не очищают поверхность зубов достаточно хорошо. Однако даже если внешне щетка всё еще хорошо выглядит, но ей уже пользовались больше трех месяцев, качество чистки такой щеткой значительно снизилось. Щетинки теряют упругость, могут обламываться и расслаиваться. Продолжать использовать такую щетку не стоит.

Многие считают, что старые зубные щетки — это скопление микробов. Мнения на этот счет расходятся. Многое зависит от того, насколько хорошо вы просушиваете щетку между чистками, где и как она хранится, совместный или раздельный у вас санузел. В любом случае, щетку надо менять, когда она стала чистить неэффективно.

Помните, что качественная чистка зубов минимум два раза в день поможет сохранить здоровье полости рта и избежать затрат на дорогостоящее лечение. Именно поэтому всё больше стоматологов сегодня рекомендуют использовать электрические зубные щетки. Одноразовая инвестиция поможет существенно повысить уровень гигиены полости рта (в среднем такие щетки, если они работают на основе возвратно-вращательной технологии, очищают полость рта в два раза лучше). Стоимость сменной насадки сопоставима со стоимостью качественной обычной зубной щетки. Oral-B предлагает тестирование электрических зубных щеток и гарантирует возврат в течение 30 дней, если вы останетесь недовольны результатом.

Рекомендации по чистке зубов

1.   Избегайте чрезмерного давления на щетку. У электрической щетки есть датчик давления, так что с ней проблем обычно не бывает. А вот при использовании мануальной щетки люди нажимают на нее до 5 (!) раз сильнее, чем требуется. Это не помогает эффективнее чистить зубы, зато повышает риск травмы десны. К тому же щетинки любой щетки при такой технике чистки будут изнашиваться быстрее и через месяц уже вообще не будут удалять зубной налет.

2.   Если вы боитесь скопления микробов на щетке, любите часто принимать горячий душ и не уверены, что щетка хорошо просыхает — используйте щетки с антибактериальным покрытием. Они не очистят полость рта от бактерий настолько же качественно, но помогут предотвратить размножение микробов на щетинках.

3.   Как при выборе насадки для электрической зубной щетки, так и при покупке мануальной щетки смело можно рекомендовать варианты с наклоненными щетинками. Это всегда более эффективное удаление налета и беспроигрышный вариант. Такие щетки помогают лучше поддерживать гигиену полости рта.

4.   Чистить язык можно как специальной подушечкой мануальной щетки, так и любой насадкой электрической щетки (не обязательно покупать специальную насадку, обычная насадка не травмирует язык).

5.   Старайтесь равномерно распределять время чистки всех квадрантов (четвертей) полости рта. Наблюдения показывают, что правши лучше чистят левую сторону полости рта, к тому же первую минуту чистки движения обычно получаются более правильными и интенсивными, чем под конец чистки.

6.   Старайтесь использовать дополнительные средства гигиены — зубные нити (только обязательно попросите стоматолога показать, как правильно пользоваться нитью), ополаскиватели, ирригаторы, ершики (если у вас есть ортодонтические конструкции).

Как не забыть вовремя заменить зубную щетку?

• Для электрической зубной щетки покупайте сразу несколько насадок: так легче будет внепланово заменить старую на новую, например, когда вы переболели простудой или когда совсем нет времени идти в магазин.
• Каждый раз проверяйте щетину зубной щетки: если она изношена и перестала держать форму, если синий индикатор на щетках Oral-B потускнел или стерся — пришло время купить новую щетку.
• Поставьте напоминание в календаре своего телефона, каждые три месяца сигнал будет сообщать вам: пора менять зубную щетку/насадку!
• Скачайте бесплатное мобильное приложение Oral-B App. В нем, помимо функции напоминая о необходимости замены насадки, есть еще очень много полезных советов и функций.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Даже самые маленькие детки знают о том, что зубную щетку нужно часто менять. Опытные врачи советуют делать это не реже, чем раз в два – три месяца. К сожалению, далеко не все взрослые пациенты прислушиваются к данным советам и продолжают использовать устройство на протяжении полугода и больше по своей невнимательности или с целью экономии. Важно понимать, что такое пренебрежительное и халатное отношение к гигиене может очень пагубно сказаться не только на зубах, но и на состоянии здоровья человека в целом. Далее рассмотрим возможные риски при длительном использовании.

Почему зубные щетки нужно регулярно менять?

Так зачем же это делать так часто, если щетка спустя пару месяцев использования выглядит, как новая? Все дело заключается в том, что любые предметы личной гигиены должны быть в идеальном порядке и чистоте. Но даже при тщательном уходе и каждодневном мытье дезинфицирующими составами на щетке будут продолжать скапливаться вредные бактерии, которые попадают туда из полости рта человека. Именно поэтому каждый раз при чистке зубов вы будете переносить на них еще большее количество микроорганизмов, чем было ранее. Вследствие этого во рту будет очень благоприятная среда для появления воспалений и развития серьезных стоматологических проблем. Кроме того, у старой щетки щетинки становятся более гибкими, они деформируются и ломаются. Такое приспособление не поможет вычистить частички пищи из труднодоступных мест и межзубных пространств.

Периодичность замены

Как уже говорилось выше, стоматологи рекомендуют менять щетки минимум каждые 3 месяца, а лучше чаще. Конечно, необходимость замены может быть обусловлена не только истечением срока годности, но и некоторыми другими факторами:

• Ворсинки выглядят изношенными и расположены в разные стороны. При этом изделие больше не может обеспечивать идеальное очищение. Кроме того, такая щетка будет травмировать десны и нежную эмаль человека, что негативно скажется на состоянии полости рта. Чтобы было проще понять, что щетку пора выбросить, на волосинках имеются специальные цветовые индикаторы, которые со временем выцветают.
• У основания щетинок скопилось слишком много загрязнений и остатков зубной пасты. Это также является серьезным поводом для того, чтобы выбросить свою щетку и приобрести на ее место новую.
• После перенесенной простуды или вируса щетку также стоит незамедлительно поменять, в противном случае вы рискуете заболеть снова.
• Щетка упала на пол или же в грязную раковину. В данной ситуации мыть щетку бесполезно, нужно сразу же ее заменить.
• Вашей щеткой воспользовался кто-то посторонний. Чтобы избежать неприятных последствий, стоит задуматься о покупке нового средства для поддержания гигиены полости рта.

Детские зубные щетки

В раннем детстве к здоровью зубов и десен следует относиться с еще большим трепетом, чем в старшем возрасте. В этот период зубы только формируются и нуждаются в особом уходе. От здоровья и чистоты полости рта ребенка во многом зависит его иммунитет и здоровье. Дети не имеют достаточно навыков для правильного ухода за зубами и не умеют чистить зубы, что приводит к тому, что щетки выходят из строя довольно быстро. Поэтому взрослые должны обучать малышей технике чистки и вовремя менять щетку на новую. Делать это необходимо, как минимум, один раз в два месяца.

Рекомендации

Если речь идет о зубных щетках для малышей, то тут имеет место такой важный момент, как привыкание к «своей» щетке. Дети прекрасно помнят не только внешний вид и цвет приспособления, но также запоминают свои ощущения в момент его использования. Это может привести к тому, что покупка новой щетки станет настоящей проблемой. Если изделие малышу не понравится, то он может просто-напросто отказаться чистить им свои зубы. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют приобретать сразу несколько одинаковых щеток, чтобы их замена каждые несколько месяцев не была заметной.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Легко узнать, когда заменить изношенную обувь или потертую одежду. Но как часто нужно менять зубную щетку? Все зависит от вашего использования, состояния здоровья и предпочтений. Прежде чем снова чистить зубы, спросите себя, не пора ли купить новую зубную щетку.

Когда покупать новую зубную щетку

Меняйте зубные щетки каждые 3-4 месяца. Если вы заболели, подумайте о том, чтобы купить новую зубную щетку раньше, особенно если зубная щетка хранится рядом с другими зубными щетками.Если сомневаетесь, посмотрите на щетину. Если они изношены, они не будут чистить зубы так тщательно. Поскольку дети часто чистят зубы более тщательно, чем взрослые, им может потребоваться более частая замена зубных щеток.

Типы зубных щеток

Существует два стиля зубных щеток: ручные и электрические. Выберите то, что вам удобно и заставляет регулярно чистить зубы. Ручная зубная щетка портативна и готова к использованию каждый раз, когда она вам понадобится.Он не издает шума, и вы полностью контролируете давление, которое он оказывает на зубы и десны.

Электрическая зубная щетка требует зарядки, и ее немного сложнее брать с собой в дорогу. Однако вращательное движение щетинок облегчает чистку между зубами и по линии десен. Многие электрические зубные щетки имеют встроенные датчики, чтобы убедиться, что вы чистите достаточно долго и не нажимаете слишком сильно.

Уход за зубной щеткой

Независимо от того, какой зубной щеткой вы пользуетесь, держите ее в чистоте.Американская стоматологическая ассоциация рекомендует тщательно промывать зубную щетку после каждого использования, чтобы удалить остатки пасты и мусор. После использования храните зубные щетки в вертикальном положении и дайте им высохнуть на воздухе. Хранение влажной зубной щетки в закрытом контейнере в большей степени способствует росту микробов, чем оставление ее на открытом воздухе.

Хранение зубной щетки в закрытом контейнере может вызвать скопление бактерий, поэтому лучше давать щетине полностью высохнуть между каждым использованием.Если вы путешествуете, подумайте об использовании одноразовых зубных щеток во время поездки.

Как часто нужно менять зубную щетку? Возьмите за привычку покупать новые зубные щетки для каждого члена семьи несколько раз в год. Как часто вы меняете зубную щетку, зависит от нескольких факторов, но лучше всегда иметь новую, свежую зубную щетку, ожидающую в шкафу для каждого члена семьи.

Когда мне нужно менять зубную щетку?

Опубликовано 13 апреля 2020 г. в Здоровый образ жизни

---

С наступлением весны многие из нас могут обнаружить, что проводят небольшую генеральную уборку.Избавление от старой одежды, дезинфекция дома и мытье полов — популярные в настоящее время задачи. Однако не будем забывать об одной из самых важных и простых задач — сменить зубную щетку! Однако смена зубной щетки должна быть чем-то большим, чем ежегодное весеннее мероприятие. Вот несколько круглогодичных признаков того, когда нужно сменить зубную щетку.

• После болезни — К сожалению, многие из нас забывают поменять зубные щетки после болезни.Снизьте риск повторного заражения, заменив зубную щетку или чистящую насадку.
• Каждые 3 месяца — Рекомендуется вращать зубную щетку или головку зубной щетки (для электрических зубных щеток) каждые 3-4 месяца. Интересный способ отслеживать это — создать календарь «Я почистил зубы сегодня» для детей или установить повторяющееся напоминание на свой мобильный телефон.
• Изношенная щетина — Это обычная проблема среди детей из-за их амбициозной чистки! Однако это может стать проблемой для всех возрастов.Как только ваша щетина станет потертой, изогнутой или изношенной, немедленно отключите ее.

Поскольку в настоящее время мы переживаем пандемию COVID-19, важно, чтобы наши зубные щетки также практиковали социальное дистанцирование. Храня семейные зубные щетки на столешнице в ванной, обязательно разложите их по отдельным чашкам и / или участкам. Бактерии могут оставаться на зубной щетке и легко распространяться по семье. Убедитесь, что эти зубные щетки держатся на расстоянии!

Помогите сохранить здоровье вам и вашей семье, уменьшив распространение любых вредных микробов.Меняйте зубную щетку каждые три месяца и храните ее на безопасном расстоянии от других зубных щеток .. Для получения дополнительной информации о здоровом поведении зубов посетите наши блоги: https://www.deltadentalia.com/a-healthy-life/dental- здоровье /

Шесть признаков того, что пришло время заменить зубную щетку

Зубная щетка используется каждый день для чистки зубов. Из-за частого использования зубная щетка подвергается ударам и может стать рассадником бактерий.Большинство людей не меняют зубную щетку в надлежащие сроки, что может привести к ухудшению здоровья полости рта. По данным Американской стоматологической ассоциации, новую зубную щетку следует приобретать каждые три месяца. Сюда входят стандартные зубные щетки или насадки для электронных зубных щеток. Читайте дальше, чтобы увидеть основные признаки того, что пришло время заменить зубную щетку.

Замените зубную щетку: щетина

Посмотрите на щетину своей зубной щетки. Они натуралы? Они выглядят изогнутыми или изогнутыми? Если щетина слишком сильно изнашивается, пора заменить щетку.

Замените зубную щетку: мусор на зубной щетке

Посмотрите на нижнюю часть щетины. Есть мусор, который невозможно удалить? Если да, значит, ваша зубная щетка загрязнена и ее необходимо заменить.

Замени зубную щетку: Вы заболели?

Если вы недавно заболели, самое время подумать о новой щетке. После болезни вы рискуете повторно заразиться каждый раз, когда чистите зубы щеткой.

Замените зубную щетку: прикоснувшись к другой зубной щетке

Если у вас есть дети или вторая половинка, скорее всего, ваши зубные щетки находятся рядом друг с другом.Зубные щетки не должны касаться других, так как это может привести к обмену бактерий. Если вы прикасались к зубной щетке другой, пора заменить.

Замените зубную щетку: правильное хранение

Зубные щетки должны дышать, чтобы микробы или бактерии умерли. Если зубная щетка помещена в ящик или контейнер, могут размножаться любые бактерии, которые могут вызвать проблемы со здоровьем зубов.

Замените зубную щетку: вы не помните свою последнюю замену

Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз меняли зубную щетку, то определенно пришло время для новой.Зубные щетки следует регулярно заменять для достижения оптимального здоровья полости рта.

Regent Dental предоставляет качественные услуги по чистке зубов, а также дополнительные услуги. Узнайте больше о необходимости ухода за зубной щеткой, записавшись на прием.

5 признаков того, что пора покупать новую зубную щетку: Rifkin Dental: Dentists

Все мы знаем признаки того, что пора отправиться в продуктовый магазин за едой: у вас урчит в животе, кладовая пуста, а в холодильнике нет ничего, кроме гниющего помидора и какой-то старинной еды на вынос.Но меньше людей знают, как распознать, когда пора сходить в магазин за новой зубной щеткой.

Зачем вообще заменять зубную щетку? Потому что со временем зубные щетки становятся рассадником всевозможных бактерий и микробов. Кроме того, исследования показывают, что новые зубные щетки могут удалять зубной налет более эффективно, чем те, которые уже не используются. Это означает, что регулярная замена зубной щетки важна для поддержания здоровья полости рта.

Как правило, большинство стоматологов сходятся во мнении, что зубную щетку следует менять примерно каждые три месяца. Но определенные ситуации могут ускорить этот график. Вот некоторые признаки того, что пора отказаться от существующей зубной щетки и принести домой новую.

Щетинки изношены, изогнуты, выпадают, необычно жесткие или изношены иным образом.

Если щетина вашей зубной щетки больше не может стоять прямо, это верный признак, что пора покупать новую щетку. Изогнутые, потертые или чрезмерно изношенные щетинки просто не будут столь же эффективными при удалении налета и других частиц с ваших зубов, как щетинки, которые имеют лучшую форму.

Еще одно примечание: если щетина вашей зубной щетки замята или погнута, это может быть признаком того, что вы чистите слишком сильно. Агрессивная чистка зубов может иметь неприятные последствия, повреждая зубную эмаль, поэтому освежите в памяти более здоровую технику.

Вы заболели.

Хотя важно продолжать чистить зубы во время болезни, это также означает, что ваша зубная щетка подвергнется воздействию всех дополнительных микробов, плавающих у вас во рту. Чтобы избежать повторного попадания этих микробов в ваш рот после выздоровления, рекомендуется покупать новую зубную щетку, когда болезнь переходит в другую.

Вы храните зубную щетку в дорожном контейнере.

Дорожные контейнеры отлично подходят для путешествий, но они не так хороши для здоровья вашей зубной щетки. Это потому, что они создают теплую и влажную среду, в которой зубная щетка не высыхает. А когда ваша зубная щетка остается влажной, бактерии процветают.

По этой причине рекомендуется заменить зубную щетку после путешествия (или в любое время, когда вы храните зубную щетку в дорожном контейнере более суток).

Ваша зубная щетка коснулась чужой зубной щетки.

Независимо от того, насколько хорошо вы храните зубную щетку, в перерывах между чистками на ней все равно будут скапливаться бактерии. То же самое и со всеми остальными зубными щетками.

Это означает, что если ваша зубная щетка соприкасается с чужой, она может собрать некоторые микробы с этой соседней зубной щетки. Хотя это может не иметь последствий, в некоторых случаях попадание чужеродных бактерий в рот может спровоцировать болезнь.Лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть.

Вы уронили зубную щетку.

Даже если ваша зубная щетка где-то приземлится, она не должна задерживаться всего на несколько секунд, этого достаточно, чтобы она собрала все виды вредных бактерий. Независимо от того, уроните ли вы зубную щетку на пол, в раковину или в другое место, пора немедленно заменить ее.

Еще один признак того, что пора покупать новую зубную щетку? Ты не можешь вспомнить, когда ты это делал в последний раз. Регулярная замена зубной щетки (не реже одного раза в три месяца) — один из лучших способов убедиться, что она выполняет свою работу наилучшим образом.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Важна не продолжительность использования зубной щетки, а состояние щетины.

Ключевые особенности

• Большинство стоматологов рекомендуют менять зубную щетку каждые три-четыре месяца, но если ваша щетина выглядит изношенной или вы недавно заболели, вам следует менять ее чаще
• Правильное хранение и чистка зубной щетки продлевают срок ее службы и не собирают бактерии.

Зубные щетки могут быстро изнашиваться, поэтому важно знать признаки того, что вам нужно купить новую, если вы планируете сохранить свои зубы здоровыми.

Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также регулярные стоматологические осмотры и чистка помогают сохранить все или большую часть ваших зубов здоровыми. Но все эти чистки просто означают, что кисти быстро изнашиваются.

Ищете планы?

Давайте подберем для вас подходящий стоматологический план.

---

Информация о том, как часто менять зубные щетки, зависит от каждого человека. Хотя большинство стоматологов рекомендуют менять зубную щетку каждые три-четыре месяца, эти рекомендации различаются в зависимости от ваших привычек чистки зубов и вашего общего состояния здоровья.

Какие бывают типы зубных щеток?

Прогуливаясь по проходу по уходу за зубами в местном супермаркете, может быть трудно поверить, что существует только два основных типа зубных щеток: электрические и ручные.

Ручные зубные щетки

Ручные зубные щетки являются стандартом для большинства людей. Они компактны, с ними легко путешествовать, и они не требуют электричества или батарей для работы на максимальной мощности. Они тихие и недорогие — даже бесплатные, если стоматолог дает вам новый на каждом приеме у стоматолога.

Маленькие удобные ручные зубные щетки готовы к использованию в любое время. Не нужно ждать зарядки аккумуляторов или искать доступную розетку. Ручная зубная щетка бесшумна и дает вам полный контроль над силой давления, которое она оказывает на зубы, углом, который вы используете для массажа и чистки десен, и продолжительностью времени, которое вы тратите на чистку.

Вариантов дизайна ручных зубных щеток почти бесчисленное множество. В древние времена люди использовали такие предметы, как протертые ветки деревьев и кабанья шерсть, для изготовления приспособлений для чистки зубов.К счастью, современные производители делают щетину для зубных щеток из нейлона или пластика, хотя есть и «натуральные» щетки с щетиной, для которых все еще используется кабанья шерсть. Однако они, как правило, содержат бактерии, и большинство стоматологов их не рекомендуют.

Щетинки современных зубных щеток имеют широкий диапазон форм и разную степень жесткости. Пучки щетинок на головках зубных щеток могут быть плоскими (все срезаны на одном уровне), многоуровневыми (некоторые ряды щетинок длиннее других), пучками (щетинки собраны в группы) или наклонными (более длинные на одном конце зубной щетки). голову, чем на противоположном конце).

Существует также широкий диапазон размеров головок зубных щеток. Слишком большие головки щетины делают практически невозможным добраться до задних зубов без рвоты. Лучше всего использовать головку наименьшего размера, обеспечивающую удобный доступ ко всем областям рта.

Жесткость щетины зубной щетки варьируется от очень мягкой до жесткой. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать щетку с мягкой щетиной. Они эффективно очищают зубы от налета, бактерий и остатков пищи, одновременно защищая десны от травм и избегая истирания зубной эмали. Зубные щетки со средней или жесткой щетиной могут повредить эмаль при многолетнем использовании и могут повредить чувствительную ткань десен.

Электрические зубные щетки

Второй тип зубных щеток — электрические. Хотя и ручные, и электрические зубные щетки эффективны для удаления мусора с зубов и десен, многие пациенты предпочитают использовать щетки, работающие от батарей или электричества.

Пожилые люди, дети и люди с ограниченными возможностями, которые влияют на ловкость рук, такие как болезнь Паркинсона, синдром запястного канала или артрит, в значительной степени выигрывают от щеток с электроприводом.Пациентам, носящим брекеты, а также пациентам с имплантатами и несъемными мостовидными протезами, также может понравиться электрическая зубная щетка.

Путешествие с зубной щеткой с электроприводом иногда может быть проблемой. Они громоздкие для упаковки, и в некоторых странах вам могут потребоваться специальные адаптеры для электрических розеток.

Хотя эти типы щеток намного дороже в приобретении и обслуживании, многие люди предпочитают использовать их, а не ручные, и считают, что они лучше очищают область вокруг десен. Некоторые модели имеют встроенные таймеры, чтобы вы могли чистить зубы не менее двух минут, как рекомендовано большинством стоматологов.Многие из них оснащены датчиками, которые предупреждают вас, если вы слишком сильно или слишком мало надавливаете на зубы.

Электрические зубные щетки используют различные движения головки для достижения максимальной эффективности очистки. Некоторые используют движение из стороны в сторону, другие колеблются, вращаются, вращаются по кругу или используют ультразвуковые колебания. Какой бы тип движений ни использовала электрическая зубная щетка, они сохраняют зубы и десны чистыми и здоровыми при использовании в соответствии с рекомендациями производителя и стоматолога.

Какой бы тип зубной щетки вы ни предпочли, выберите тот тип, который заставит вас чистить зубы регулярно и при котором вы будете чувствовать себя комфортно при использовании.Не стоит тратить много денег на новейшее приспособление для чистки зубов: недорогая ручная зубная щетка может так же хорошо чистить зубы и десны, как и электрическая, при правильном использовании и в течение необходимого периода времени.

Как чистить зубную щетку

Чтобы обеспечить эффективное удаление налета и бактерий с зубов, необходимо правильно чистить зубную щетку и ухаживать за ней. И ручные, и электрические зубные щетки могут содержать микробы, если их не содержать в чистоте и не хранить должным образом.

Миллионы бактерий, включая фекальные колиформные бактерии, могут колонизировать зубные щетки. Однако ADA отметила, что нет никаких доказательств того, что эти бактерии вызывают неблагоприятные последствия для здоровья. Тем не менее, чтобы свести к минимуму рост нежелательных бактерий на щетине зубной щетки, ADA рекомендует тщательно ополаскивать щетку после каждого использования под водопроводной водой, чтобы удалить остатки зубной пасты или слюны, в которых могут скрываться нездоровые микробы .²

В дополнение к тщательному ополаскиванию после каждого использования ADA также рекомендует никогда не использовать зубную щетку совместно, даже с близкими членами семьи.Только один человек должен пользоваться зубной щеткой с момента ее первого извлечения из упаковки до того, как вы ее выбросите.

Совместное использование зубной щетки может привести к тому, что бактерии, обнаруженные в слюне, будут передаваться между пользователями. Такой обмен жидкостями может передать другим пользователям такие заболевания, как вирусы или герпес.

Правильное хранение зубной щетки так же важно, как и не делиться ею с другими и ополаскивать ее после каждого использования. ADA рекомендует хранить зубную щетку вертикально (в вертикальном положении) щетиной вверх.Это позволяет щетине высыхать на воздухе между использованиями. Сушка на воздухе в течение нескольких часов убивает многие виды бактерий, которым для выживания нужна влажная среда.

Хранение зубной щетки в пластиковом колпачке или другом закрытом контейнере может позволить бактериям на щетке процветать и расти. Влажная зубная щетка, хранящаяся в закрытом контейнере, способствует росту микробов, оставляя щетину на открытом воздухе, чтобы она могла высохнуть, снижает количество бактерий на щетине.

Хотя ADA заверяет нас, что использование зубной щетки с некоторыми оставшимися бактериями не вызывает неблагоприятных последствий для здоровья, некоторые пациенты могут захотеть продезинфицировать свою зубную щетку для собственного душевного спокойствия.

Замачивание щетины в 3% растворе перекиси водорода или спиртосодержащем жидкости для полоскания рта значительно снижает бактериальную нагрузку (85%). Не кладите зубную щетку в микроволновую печь или посудомоечную машину, потому что тепло может расплавить щетину и ручку .³

Когда следует менять зубную щетку?

Есть много веских причин регулярно менять зубную щетку.

Скопление бактерий на щетине — это только первая причина. К другим относятся болезни, потертые или спутанные щетинки, а также щетина, отслаивающаяся от головы.

Если вы заболели даже при простуде, вам следует выбросить зубную щетку. Это особенно важно, если вы храните зубную щетку рядом с зубными щетками других членов семьи. По возможности избегайте передачи вирусов и простуды между членами семьи или соседями по комнате. Выброс зубных щеток, зараженных инфекционным материалом, — дешевый и простой способ защитить всех членов семьи, когда один из них заболел.

Если щетина зубной щетки изнашивается, становится матовой или скручивается по краям, пора заменять щетку. Человеку, который энергично чистит зубы три или четыре раза в день, придется заменять щетку из-за износа и истрепанной щетины чаще, чем тому, кто чистит щеткой только один раз в день и щетина зубной щетки остается прямой.

Замените зубную щетку, если на ее краях щетина загибается. Они больше не эффективны при удалении зубного налета, и от них следует отказаться. Щетка с загнутыми щетинками не очистит зубы, независимо от того, как долго вы чистите зубы и какую технику используете.

Как часто мне следует менять зубную щетку?

Помните, что важна не продолжительность использования щетки: состояние щетины определяет, когда вам следует заменить щетку.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день по две минуты каждый раз. ⁴ Использование щетки с мягкой щетиной и следование этим рекомендациям означает, что ваша щетка должна прослужить три или четыре месяца, прежде чем потребуется замена.

Однако тем людям, которые любят чистить щетку чаще, скажем, три или четыре раза в день, и которые склонны сильно нажимать на щетку, может потребоваться более частая замена.

Чистка зубов два раза в день — лишь один из компонентов сохранения здоровья зубов и предотвращения заболеваний десен.Вы также должны ежедневно чистить зубы, ограничить употребление сладких напитков и закусок и регулярно посещать стоматолога. Узнайте, как оформление стоматологической страховки может помочь вам позволить себе регулярные поездки к стоматологу.

Обсуждаемый материал предназначен только для общей иллюстрации и / или информационных целей и не может быть истолкован как налоговый, юридический, инвестиционный или медицинский совет. Это не совет по уходу за зубами, и его не следует заменять регулярной консультацией со стоматологом. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего стоматологического здоровья, обратитесь к стоматологу.

Ссылки на внешние сайты предоставляются для вашего удобства при поиске соответствующей информации и услуг. Guardian, его дочерние компании, агенты и сотрудники прямо отказываются от какой-либо ответственности и не поддерживают, не контролируют, не рекомендуют и не поддерживают сторонние сайты, организации, продукты или услуги, а также не делают никаких заявлений относительно их полноты, пригодности или качества.

---

Источники

1. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrush, по состоянию на август 2020 г.

2. https: // www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrush, 2019

3. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrush, 2019

4. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth, по состоянию на август 2020 г.

Подписка

Изучите последние идеи, статьи и руководства в нашем еженедельнике Новостная рассылка.

---

Принесено вам американской компанией по страхованию жизни Guardian (Guardian), Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.Обсуждаемый материал предназначен только для общей иллюстрации и / или информационных целей и не может быть истолкован как налоговый, юридический, инвестиционный или медицинский совет. (Exp.08 / 22)

Когда заменять зубную щетку l Стоматологический центр Южного Джерси Медицина

Вы когда-нибудь замечали, что ваша когда-то красочная зубная щетка теперь обесцвечивается? Или щетина потрепалась и потрепалась? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, значит, вы не одиноки. Фактически, средний американец меняет зубную щетку только раз в год, что слишком мало и может привести к множеству стоматологических проблем.К счастью, вы можете прочитать о том, как часто его следует заменять, об опасностях, которые вы не делаете, и о советах, которые помогут вам запомнить!

Итак, когда следует менять зубную щетку или головку щетки?

Ваша зубная щетка играет важную роль в поддержании здоровья ваших зубов и десен, но только в том случае, если она находится в первозданном состоянии. Если щетина изнашивается, она становится неэффективной при удалении налета, частиц пищи и мусора с ваших зубов, что делает вас уязвимым для ряда стоматологических проблем.Поэтому Американская стоматологическая ассоциация рекомендует заменять зубную щетку каждые три-четыре месяца. Однако вам следует заменить ее раньше, если щетина оборвана или вы недавно заболели.

Опасности регулярной замены зубной щетки

Поначалу отказ от замены зубной щетки по большому счету кажется тривиальным. Однако важно помнить, что ваша щетина может стать домом для бактерий, которые постоянно контактируют с вашими зубами и деснами в процессе ее использования.Со временем это может сделать ваш рот уязвимым для кариеса, заболеваний десен и инфекций. Так же, как вы не стали бы мыть посуду грязной губкой, важно не чистить зубы старой зубной щеткой!

3 совета, которые помогут вам не забыть заменить его

В суете повседневной жизни скрещивать пальцы в надежде, что вы вспомните, — это верный путь к катастрофе. К счастью, вы можете воспользоваться приведенными ниже советами, чтобы напомнить вам, когда вам нужно заменить зубную щетку:

• Запланируйте, что новая насадка будет отправляться вам каждые три месяца.
• Установите напоминание на свой телефон.
• Наклейте на зеркало наклейку со следующей датой.

Чтобы сохранить здоровье полости рта в первозданном состоянии, важно рассматривать замену зубной щетки как важнейшую часть повседневного ухода за зубами. Таким образом, вы можете стереть, зная, что ваши зубы и десны в отличной форме!

Об авторе

Карьера доктора Джозефа Сандберга в стоматологии началась после того, как в 1984 году он окончил факультет стоматологической медицины Пенсильванского университета вторым в своем классе! За последние три десятилетия он получил несколько наград, прошел много часов непрерывного образования и получил степень магистра в Академии общей стоматологии, оказывая помощь своим пациентам мирового класса.Если вы хотите поговорить с доктором Сандбергом об улучшении состояния полости рта или назначить встречу раз в два года, посетите его веб-сайт или позвоните ему по телефону 856-596-4333 .

Когда менять зубную щетку

10 октября 2020

Частью поддержания оптимального режима гигиены полости рта является использование всех правильных инструментов для максимальной чистки зубов. Вы точно не сможете сделать это с изношенной зубной щеткой. Но знаете ли вы, как часто вам следует менять свой на новый? Многие люди не знают правильного времени, чтобы сменить зубную щетку.Независимо от того, имеете ли вы дело с ручным или электрическим инструментом, ваш стоматолог поможет вам определить наилучшее время для инвестиций в новый стоматологический инструмент.

Как часто следует менять ручную зубную щетку?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вы должны менять ручную зубную щетку примерно каждые три-четыре месяца. Как только вы достигнете этой точки, щетина зубной щетки начнет терять ту жесткость, которая была у них изначально.В конечном итоге чистка зубов изношенной зубной щеткой намного менее эффективна. Возможно, вы даже захотите заменить зубную щетку раньше. Следите за износом. Также рекомендуется приобрести новую зубную щетку, если кто-то из членов вашей семьи заболел, чтобы предотвратить распространение микробов.

Когда следует заменять насадки электрической зубной щетки?

Головку электрической зубной щетки следует менять примерно каждые 12 недель. Это связано с тем, что электрические зубные щетки, как правило, имеют более короткие щетинки, чем ручные зубные щетки, поэтому они часто изнашиваются за более короткий период времени.Когда вы видите, что ваша щетина выглядит изношенной, это признак того, что вам следует заменить головку.

Как можно продлить срок службы зубной щетки?

Всегда заменяйте зубную щетку по истечении указанного выше времени. Независимо от того, используете ли вы ручную или электрическую зубную щетку, вот несколько способов максимально эффективно использовать стоматологический инструмент:

• Промывайте зубную щетку после каждого использования.

• Не используйте дезинфицирующие средства или жидкость для полоскания рта для дезинфекции зубной щетки.

• Не делитесь зубной щеткой ни с кем другим. Это простой способ распространения болезней и бактерий.

• Не храните зубную щетку в закрытом контейнере. Это обеспечивает идеальную среду для роста плесени и бактерий.

• Убедитесь, что ваша зубная щетка не хранится там, где она касается головки другой зубной щетки. Вы можете легко передавать бактерии и вирусы от одного человека к другому.

Вы давно не меняли зубную щетку? Возможно, сейчас самое подходящее время.Используя соответствующие стоматологические инструменты, такие как щетка без изношенной щетины, и продолжая посещать стоматолога для регулярной чистки и осмотров, вы будете на пути к здоровой улыбке.

Об авторе

Доктор Мэтт Вандермолен — опытный стоматолог, практикующий в Спрингфилде и Центральном Иллинойсе более 30 лет. Он получил степень доктора стоматологической хирургии в Университете штата Иллинойс, прежде чем был выбран для участия в престижной программе последипломного образования ВМС по специальности «Продвинутая стоматология» в военно-морском госпитале Бетесда, где он получил высшее образование в своем классе.Он является членом множества организаций, включая Американскую стоматологическую ассоциацию.