Как правильно пользоваться зубным ершиком

Человеческие зубы часто страдают от налета – клейкой субстанции, которая состоит из бактерий. Если не следить за полостью рта, то со временем налет начинает накапливаться между зубами. Эффективное решение этой проблемы – использование зубных ершиков.

 

Особенности применения

В наше время стоматологи всё чаще и чаще рекомендуют использовать зубные ершики, но мало кто знает как ими правильно пользоваться. Если применять это средство гигиены правильно, можно без труда удалить остатки еды, но если выполнять какие-то действия не по правилам, можно легко повредить десна.

Перед тем, как пользоваться зубным ершиком, нужно правильно расположить его относительно зубного ряда. Чтобы вам было удобно, лучше всего расположить его перпендикулярно. Затем медленно и аккуратно введите ершик в пространство между зубами, пока рабочий конец не появится с другой стороны. Несколько раз совершите вращательные и возвратно-поступательные движения. После окончания процедуры ершик следует промыть водой. Самое важное – если ершик входит с трудом, лучше использовать другой (меньшего диаметра).

Какие бывают зубные ершики?

Теперь, когда вы знаете как чистить зубы зубным ершиком, нужно только подобрать подходящую модель. В продаже представлено три основных вида ершиков:

• Цилиндрические. Их ворсинки имеют одинаковую длину. Такие ершики подойдут и для ухода за деснами, и для очистки межзубных промежутков.
• Изогнутые. У данного вида стержень и ручка полукруглой формы. Это лучший выбор для ухода за ортодонтическими установками и брекетами.
• Конусовидные. Длинные ворсинки расположены у основания и уменьшаются в размере до 1 мм к концу рабочей части, образовывая форму конуса. Подойдут только тем, у кого ровный зубной ряд.

Что касается того, как часто пользоваться зубным ершиком, стоматологи рекомендуют делать это регулярно, но лучше всего уточнить этот момент у своего лечащего врача. Если вы примите во внимание предоставленную нами информацию, то вы научитесь правильно пользоваться ершиком для зубов.

Зубной ёршик Colgate — «Как ПРАВИЛЬНО пользоваться ёршиками Colgate. И избежать зубных камней и кариеса. Подробные фото. И почему они не подходят для брекетов. »

Примерно 2 недели назад в моём арсенале средств по уходу за полостью рта прибыло . Ёршики Colgate.

В комплекте: футляр и три ёршика по 2 мм.

(Я читала о них отзывы, они больше негативные, чем позитивные).

Но мой отзыв будет как ни странно в пользу этих ёршиков.

*Почему я взялась за эту тему? Не для того, чтобы лиж бы о чём-то написать ради просмотров, а потому что я, будучи когда-то обладательницей брекетов с четырёхлетним стажем, разбираюсь в этой теме, и нуждаюсь как-никто по сей день в ёршиках, но на самом деле, они необходимы даже если брекеты не стоят. Для эффективной чистки, но обо всём по порядку.

Как выглядит набор

сразу перейду к достоинствам:

• В наборе три ёршика достаточно тонких, которых хватает на месяц
• Хорошо вычищают межзубные промежутки.
• Очень удобно пользоваться, так как футляр – он же ручка – которой удобно «управлять» в полости рта
• и она же служит коробочкой для ёршика (см. свотч ниже), что очень удобно для его хранения и можно взять с собой, он компактный и не займёт много места даже в кошельке (удобно брать с собой)
• Они гибкие, не ломаются, сломов не появляется.

 

Насчёт недостатков, (если бы я носила брекетсистему, недостатки безусловно бы были), но для меня их нет просто потому что мои зубы, а точнее их положение, не идеально. То есть где-то они плотно сидят друг к другу, а есть и промежутки чуть больше. Поэтому тут одной нитью зубной не обойтись

.

И я сочетаю их использование. Так как для меня чистка зубов превратилась в культ, такой своеобразный «зубной» фетишизм, так как просто зубной щёткой всё не вычистишь.

*** Как же функционируют эти ёршики и для чего они нужны?

При выборе ёршика мы всегда читаем описание на оборотной стороне.

Что мы видим

Краткая инструкция

То есть они предназначены, чтобы чистить промежутки между зубами, от прикорневого основания

(Для лучшего объяснения, что имеется ввиду, я покажу наглядно на примере нарисованного мною рисунка в программе Paint)

Бывае, что зубы плотно прилегают друг к другу и ёршик, даже 2 мм,

не сможет протиснуться между ними, и не стоит пытаться просунуть его туда – это функция нити

То есть, если ёршик не пролазит совсем, чистим нитью, но бывает, что зубы выстроены в ряд таким образом, что где-то межзубное расстояние заметно (как на рисунке), тогда нужно использовать ёршик для межзубных промежутков.

 

Нить в этом случае не подойдёт, потому что она слишком тонкая, а щётка объёмная, поэтому ёршик как раз подходит.

 

***** У меня на задней стенке верхних зубов стоят ритейнеры с дугой, ( после снятия брекетов), которые необходимо носить всю жизнь, чтобы не произошло смещения ). (Те, кто носил брекеты знают о чём я).

Поэтому ёршики для меня – неотъемлимая часть в чистке. Они подходят для чистки, так как дуга тонкая и пространство, которое нуждается в гигиене под ней не много, щётке там не прочистить.

НО! Если соит полная брекетсистема, то такие ёршики однозначно не подойдут — материал из которых они состоят просто напросто не достаточно прочный для ежедневной чистки под всей брекетсистемой, он будет зацепляться и у вас от ёршика останется только одно основание.

для этого случая есть специальнопредусмотренные ерши, я использовала на протяжении всех четырёх лет — Oral-B.

Вообще, при выборе продукта, мы заранее, ещё в магазине, знакомимся с информацией на упаковке.

Иногда, производители наглядно показывают на упаковке как пользоваться тем или иным средством и пишут для чего они предназначены.

На обороте мы видим, что производитель ничего не говорит об использовании данных ёршиков для брекетсистем, а только для межзубных промежутков

в отличие от Oral-B, где были нарисованы брекеты, что говорило о предназначении продукта.

 

К чему я пишу этот отзыв – для того, чтобы обладатели брекетов не тратили деньги на эти ёршики, так как в их случае они будут не функциональны.

И для тех, кто также как я любит подобные штуки

для гигиены полости рта – могли понимать как правильно пользоваться и для чего предназначаются подобные ёршики, где именно должны быть задействованы, так как при их применении профилактика кариеса очень эффективна, чем просто применение качественных паст и щёток и даже нитей. Потому что их использование оказывается очень важным, особенно при наличии расстояния в межзубных промежутках.

(Мой ершик, которым я пользуюсь уже полторы недели -в хорошем состоянии, хотя производитель указывает: » заменять еженедельно», ворсинки на месте, и нигде нет сломов, это потому что я его комбинирую с нитью, и использую при чистке межзубных промежутков, и под дугой. Одной нитью в профилактике кариеса и зубных камней не обойтись.

 

******************************************** Спасибо за внимание*****************************************

Щетки и ершики — ликбез по современной чистке зубов от профессора Ирины Макеевой

Профессор Ирина Макеева, зав. кафедрой терапевтической стоматологии Первого МГМУ им. Сеченова, рассказывает, как правильно ухаживать за зубами, не ограничиваясь ленивыми движениями зубной щеткой. Чистые зубы не болят, лечить их дорого, так что лучше запастись ершиками.

Профессор Ирина Макеева, зав. кафедрой терапевтической стоматологии Первого МГМУ им. Сеченова, рассказывает, как правильно ухаживать за зубами, не ограничиваясь ленивыми движениями зубной щеткой. Чистые зубы не болят, лечить их дорого, так что лучше запастись ершиками.

• Утром перед завтраком следует прополоскать рот водой.

 

• Чистить зубы надо дважды в день после завтрака и после ужина мягкой зубной щеткой круговыми движениями. Не следует тереть десну и прижимать ее щеткой к зубам, делать вертикальных и горизонтальных движений. Щетинки зубной щетки обязательно должны проникать в зубодесневую борозду. Чистить надо все поверхности зубов, а не только передние. Время чистки зубов щеткой — не ограничено, пока не будут очищены все поверхности. Вечерняя чистка зубов важнее утренней, так как ночью снижается выделение слюны, и ухудшается самоочищение полости рта.

 

• Срок службы щетки — не более трех месяцев (а после перенесенных инфекционных и вирусных заболеваний щетку надо менять  сразу). При правильном нажиме щетинки зубной щетки не должны деформироваться в течение срока службы щетки. Зубную пасту следует периодически менять. Лучше использовать бесцветную пасту, так как красный или синий цвет пасты помешает увидеть кровь. Не важно, какую пасту вы используете, важно насколько хорошо вы механически воздействуете на зубной налет.

 

• Самое важно — это очищение межзубных промежутков, остальные поверхности зубов очищают пища, щеки, губы и язык. Если вы выбираете чистку нитью (флоссом) — это нужно делать два раза в день. Не обязательно совмещать использование нити с чисткой зубов в ванной комнате. Это можно делать в любое время. Лучше использовать объемную нить или зубную ленту (DentalTape). Однако использовать нить нужно уметь, иначе можно сильно травмировать десну. А если нить постоянно застревает или разрывается в межзубном промежутке или окрашивается кровью — необходимо срочно посетить стоматолога.

 

• Для большинства пациентов оптимальным средством удаления налета из межзубных промежутков являются межзубные ершики, а флосс необходим только тем пациентам, у которых зубы расположены очень плотно и межзубные промежутки очень узкие. Ершики достаточно использовать один раз в день (причем делать это также можно в любое время — в машине, у телевизора и т.д.). Единственным «недостатком» ершика является то, что его должен подобрать стоматолог, определив размер межзубного промежутка. Ершик служит 3-4 недели.

 

• Один «ликбез» не приведет к тому, что вы виртуозно освоите все премудрости чистки зубов. Нужен контроль гигиены со стороны стоматолога — за давлением щетки на десну, наличием зубного налета. Если у вас нет времени на контроль у стоматолога, то в крайнем случае можно купить в аптеке индикатор зубного налета и самостоятельно окрашивать им свои зубы. Проверить, не сильно ли вы давите на зубную щетку, просто: совершайте чистящие движения зубной щеткой по тыльной стороне кисти. Если кончики щетинок щетки двигаются, то все в порядке, если же они прижаты и не двигаются, а щетинки гнутся — ослабьте давление.

 

• Наличие ортодонтического аппарата, имплантатов и/или искусственных коронок — показание к ежедневному использованию ирригатора («ротового душа») и многих специальных средств гигиены, которые назначит только врач.
•  

Дружите со стоматологами, заботьтесь о своих зубах, ведь правильный уход за ними — это настоящее удовольствие! Белозубых вам улыбок и свежего дыхания!

Зубные ершики для труднодоступных участков полости рта

Зубные ершики для труднодоступных участков полости рта

Зубные ершики для труднодоступных участков полости рта

Рассмотрим одно из эффективных вспомогательных средств для поддержки гигиены полости рта – зубные ершики. Они прекрасно подходят для людей с различными проблемами стоматологической области.

Многообразие зубных ершиков – легкий выбор для каждого

Практически каждый человек после приема пищи сталкивается с такой проблемой, как остатки пищи в труднодоступных местах зубного ряда. Часто для удаления назойливых остатков используются обычные зубочистки. Но куда безопаснее и эффективнее применять для этого специальные межзубные (зубные) ершики. Это приспособление представляет собой конструкцию из гибкого наконечника рабочей части и удобной ручки-держателя. С его помощью можно удаться твердые остатки пищи, зубной налет и очищать другие труднодоступные места.

Использование зубного ершика необходимо людям с:

• широкими межзубными промежутками,
• одним или несколькими удаленными зубами,
• скученным зубным рядом,
• заболеваниями десен и с повышенной их чувствительностью,
• установленными для выравнивания зубов брекетами,
• мостовидными протезами,
• вживленными имплантатами,
• зубным налетом, появляющимся вследствие курения, злоупотребления кофе или чаем.

Зубные ершики для труднодоступных участков полости рта

Помимо перечисленных выше показаний к использованию зубного ершика, можно отметить его превосходные массажные свойства. Очистка ершиком труднодоступных участков зубного ряда – процедура не только полезная, но и приятная. Ведь щетинки ершика приятно массируют десна, улучшая кровообращение в них.

Что представляют собой зубные ершики

Существует множество разновидностей зубных ершиков. Такое многообразие обусловлено различными материалами, используемыми для изготовления чистящих щетинок, различными формами рабочей части и ручки, а также длинной и материалом изготовления проволоки-основы ершика.

Щетинки обычно изготавливаются из высококачественного и прочного нейлона. Жесткость щетинок бывает разной, поэтому межзубные ершики без проблем смогут подобрать для личного использования люди с различной чувствительностью десен. Основа изделия производится из металла или пластика, что также предоставляет возможность выбора подходящего ершика для людей с чрезмерно чувствительными деснами.

Зубные ершики для труднодоступных участков полости рта

Форма рабочей части данного приспособления бывает цилиндрической или конической. Также стоит отметить, что сегодня предлагаются ершики разной толщины, которые идеально подходят и для очистки межзубных промежутков, и для поддержки гигиены вживленных имплантатов.

Как пользоваться зубными ершиками?

Для начала необходимо вставить ершик с щетинками в ручку-держатель, а затем слегка смочить его. Поочередно вводя его в очищаемую зону, необходимо выполнять движения вперед-назад, прокручивая ершик по часовой стрелке. После обработки каждой проблемной области зубные ершики необходимо промывать. При ежедневном использовании зубного ершика важно помнить, что менять его необходимо каждую неделю, ведь при частой эксплуатации щетинки утрачивают свою упругость и не обеспечивают должного эффекта.

data-yashareQuickServices=»yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,gplus» data-yashareTheme=»counter»

>

Зубные ершики — Стоматология ДенталСалон

Не забывайте про гигиену полости рта!

Особенно она важна для ортодонтических пациентов, для которых недостаточно использования только лишь зубной щетки. Вам, счастливые обладатели брекетов, необходимо использовать дополнительные средства гигиены, одними из которых являются зубные ёршики.

Помните, что тщательная гигиена позволяет избежать многих заболеваний полости рта.

Можете в комментариях написать, сколько времени в день Вы тратите на гигиену полости рта!!!

Ёршики бывают разной формы (конической или цилиндрической), разного размера — все эти параметры Вам придется подобрать в зависимости от размера зубов и их расположения в полости рта.

Как же пользоваться зубными ёршиками?

Все просто! После чистки обычной щеткой, паста наносится на ёршик и продолжается чистка зубов: с помощью него пациенту следует вычистить полость рта от налета и остатков пищи, с которыми обычная зубная щетка не справилась.

Где же такой налет скапливается? После чистки обычной щеткой налет скорее всего останется в межзубных промежутках, вокруг брекетов и под дугой.

Помните, что использование зубных ёршиков не заменяет чистку зубной щеткой.

Лучше выбирать ёршики с индивидуальными колпачками для более удобного хранения и использования вне дома.

Не забывайте, что зубные ёршики приходят в негодность и их следует менять по мере изнашивания.

Как чистить брекеты ортодонтической щеткой, ершиком и ирригатором?

В процессе ортодонтического лечения пациенты испытывают трудности с гигиеной полости рта. Это происходит потому, что сами брекеты и дуга, их соединяющая, мешают обычной зубной щетке вычищать налет и остатки пищи из зубных промежутков. Более того, инородная сложная конструкция сама по себе становится дополнительным источником инфекции, собирая те же остатки еды на поверхности.

Эта проблема может иметь тяжелые последствия, так как возможности стоматолога в профилактике и лечении кариеса во время ношения пациентом брекетов тоже существенно ограничены. Принимая во внимание этот факт стоит максимально тщательно следить за гигиеной полости рта во время активной фазы исправления прикуса. Нужно приобрести в интернет магазине или аптеке все для ухода за брекетами. Список необходимых приспособлений вам обязательно выдаст стоматолог после установки ортодонтической конструкции.

Почему после установки брекетов за зубами необходим особый уход?

Первую и самую главную причину мы уже рассмотрели – брекеты мешают качественно очистить зубы от пищи и мягкого налета. Именно поэтому чистить зубы с брекетами обычной щеткой малоэффективно. Со временем налет начнет уплотнятся и избавиться от него станет еще сложнее. Более того, неприятный запах изо рта станет вашим постоянным спутником, несмотря на полоскания и освежители полости рта. Кстати, воспользоваться жевательной резинкой вы также не сможете по причине наличия во рту тех же самых брекетов!

Если же на зубе развился кариес, то перед началом лечения стоматолог снимет с него брекет, приостановив процесс исправления прикуса до конца терапии. Помимо того, что это удлиняет время лечения в целом, снятие и повторная установка брекета – процедура платная. Поэтому тщательный уход за зубами позволит не только скорее получить вожделенную «голливудскую» улыбку, но и не допустить лишних финансовых трат.

Инструменты для ухода за брекет-системой

Приспособления для ухода за ротовой полостью во время ортодонтического лечения на первый взгляд выглядят странно и кажутся неудобными, но это не так. Если вас интересует, где в Москве можно купить ортодонтическую зубную щетку и ершики для чистки брекетов, то достаточно задать этот вопрос стоматологу или поискать в интернете. Сегодня большинство аптек и большое количество интернет-магазинов предлагают полный ассортимент средств гигиены для пациентов, проходящих ортодонтическое лечение. Причем цены на эти инструменты могут варьировать, как от достаточно высоких на товары профессиональных стоматологических брендов (например, зубные щетки и ершики для брекетов Curaprox (курапрокс), так и до абсолютно доступных на щетки марок масс-маркет (зубные щетки и ершики для брекетов Oral B (орал би).

Как ухаживать за зубами после установки брекетов?

В целом основные принципы ухода за зубами остаются неизменными:

1. Активно чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером.
2. Очищать по мере необходимости каждый раз после приема пищи.
3. Регулярно посещать стоматолога для профилактической профессиональной гигиены.

Однако принимая во внимание наличие на зубах брекетов каждый из этих этапов становится более длительным и требует использования совершенно особых инструментов.

Ортодонтическая щетка для чистки брекет-систем

Ортодонтическая зубная щетка внешне похожа на обычную, однако, привлекает внимание особое расположение щетины на ее головке. Во-первых, такие щетки выпускаются только с мягкими волосками или же средней жесткости. Во-вторых, длина волоска варьирует от максимально длинных по краю к максимально коротким в середине щетки. Таким образом, их внешний вид напоминает букву V. Сегодня купить зубную щетку для брекетов в аптеках достаточно просто, поскольку такая модель уже включена в портфолио практически всех известных брендов от эконом до люксового сегмента.

Как правильно чистить зубы с брекетами ортодонтической зубной щеткой? Процесс будет происходить в три этапа:

• Горизонтальными движениями очищается вестибулярная (наружная) поверхность зубного ряда (там, где расположены брекеты). Если же у вас лингвальная конструкция, то соответственно совершаются горизонтальные движения изнутри, продвигаясь по длине дуги.
• Зубную щетку располагаем под углом в 450 к поверхности десны и тщательно с небольшим нажимом очищаем саму конструкцию и промежутки под дугой.
• Обычным образом чистим зубы изнутри (снаружи, если брекеты лингвальные).

Как чистить брекеты ершиком?

Если набором щеток для брекетов мало кого можно удивить, то специальные ершики – абсолютно новый инструмент в арсенале обычного человека. Ершик представляет собой небольшую вертикальную щеточку, при помощи которой очень удобно очищать межзубные промежутки.

Кроме того, ершик незаменим для очистки поверхности зуба под дугой, соединяющей брекеты. Необходимо аккуратно ввести его под дугу и вращая по часовой стрелке удалить налет и застрявшие частички пищи.

Важным правилом соблюдение гигиены является срок эксплуатации ершика. Если ортодонтическая зубная щетка готова прослужить своему хозяину стандартные 2-3 месяца, то ершик нужно менять каждые 2 недели. Обычно ершики ортодонтические для чистки брекетов продаются наборами по нескольку штук для удобства пациентов.

Как пользоваться монопучковой щеткой для брекетов?

На фото монопучковая щетка для брекетов напоминает букву «Г». Это миниатюрный пучок щетинок, который закреплен под углом к длинной рукоятке. Использовать ее нужно специальными выметающими движениями, продвигаясь от шейки зуба к его коронке. Очень удобно при помощи такой щетки очищать сам брекет, поскольку помимо одного небольшого пучка, рабочая головка также невелика в размерах и позволяет заглянуть в самые труднодоступные места.

Некоторые бренды предлагают купить многофункциональные щетки с разными насадками для брекетов и более тщательной гигиены полости рта в принципе. В этом случае стоит обратить внимание на общую эргономику конструкции. Ручка должна удобно ложиться в руку (в идеале иметь резиновые упоры или насечки), а сами насадки должны прочно крепиться на нее.

Что же касается щетины, то для ухода за ортодонтическими конструкциями стоит выбрать щетки с мягкой и средней степенью жесткости, чтобы не повредить миниатюрные конструкции.

Как пользоваться электрической зубной щеткой для брекетов?

Некоторых пациентов интересует, можно ли чистить брекеты электрической или ультразвуковой щеткой? Можно, однако, выбирать нужно модели, которые комплектуются специальными насадками. Как правило, такая насадка внешне напоминает однопучковую щетку чуть большего диаметра. Сама щетка должна быть выполнена из мягкой или средней щетины. Важной особенностью ортодонтических электрических щеток является наличие особого режима низкой интенсивности, который позволит не испортить во время чистки сами брекеты. Обычно производители качественных моделей выкладывают в интернет видео о том, как правильно чистить зубы с брекетами, и приводят в инструкции ссылку на него или на фирменное приложение которое нужно установить на телефон.

Чистка зубов с брекетами при помощи нити

Обычная нить для зубов так прочно вошла в нашу жизнь, что ежедневная качественная гигиена без нее уже кажется невозможной. Стоит ли отказываться от нее на время ортодонтического лечения? Можно ли чистить зубы с брекетами обычной нитью? Конечно можно, отвечают стоматологи-ортодонты, однако, более результативным будет использовать вместо обычной нити суперфлосс.

Суперфлосс – это по сути зубная нить, однако, она сочетает в себе сразу несколько функций. Например, один из брендов, широко представленных на стоматологическом рынке, выпускает нити с твердым кончиком, который позволяет ввести ее под дугу ортодонтической конструкции. В середине же отрезка нити представлена часть из губчатого пористого волокна для более тщательного удаления остатков пищи.

Как чистить брекеты ирригатором?

Ирригатор является универсальным прибором для гигиены ротовой полости, который подходит и для чистки брекетов в том числе. Суть метода заключается в том, что вода под высоким давлением подается на зубы. Таким образом можно мягко и эффективно удалить остатки пищи из межзубных промежутков и налет с поверхности зубов, не повредив сами ортодонтические конструкции.

При необходимости в емкость для воды можно добавлять ополаскиватель или дезинфицирующие растворы, пригодные для применения в стоматологии.

Какой пастой нужно чистить зубы с брекетами?

Чаще всего в наборы для ухода за брекетами, которые продаются в магазине, входят зубные пасты с повышенным содержанием фтора или кальция. Это оправдано тем, что ортодонтическая система оказывает негативное воздействие на зубную эмаль, незначительно истончая ее. Однако стоматологи не рекомендуют часто использовать фторирующие зубные пасты во время ношения брекетов, поскольку это может способствовать появлению пятен на эмали. Они станут особенно заметны после снятия системы и потребуют дополнительных мероприятий для восстановления эстетики улыбки.

С точки зрения врачей пациенту рекомендуется сконцентрировать свои усилия на регулярной механической очистке зубов от налета и пищи, не увлекаясь излишне абразивными и минерализующими эффектами зубных паст.

Дополнительные мероприятия после чистки

Помимо непосредственно чистки зубов во время ортодонтического лечения могут потребоваться еще некоторые манипуляции, направленные на улучшение качества жизни пациента – это ополаскивание полости рта и работа с воском.

Ополаскиватель полоти рта

Стоматологи рекомендуют ежедневно использовать ополаскиватель полости рта. Это позволяет быстро освежить дыхание, в то время, как жевательная резинка остается недоступной роскошью для пациентов с брекетами.

Кроме того, регулярные полоскания полости рта растворами антисептиков позволяет снять воспаление, которое особенно часто дает о себе знать в первые дни ношения брекетов.

Зачем нужен воск?

Если вы купите набор для чистки брекетов, то в подавляющем большинстве случаев в нем помимо уже знакомых перечисленных инструментов окажется еще и воск. Зачем он нужен?

Не секрет, что острые края брекетов и даже дуга могут наносить микротравмы слизистой языка, губ и щек. Особенно это заметно в первые 2-3 недели ношения брекетов, когда максимально проявляются все известные недостатки этой ортодонтической системы.

Чтобы избежать формирования ран, кровотечений и вообще улучшить качество жизни пациента и повысить его лояльность к лечению, ортодонты рекомендуют активно использовать воск. Небольшое его количество необходимо размять в руках и нанести на часть брекета с острыми краями. Постепенно необходимость в этом отпадет, поскольку слизистая полости рта адаптируется под конструкцию на зубах.

Можно ли делать профессиональную чистку с брекетами?

Стоит отметить, что профессиональная чистка зубов у стоматолога в обязательном порядке показана перед установкой и после снятия брекетов. В первом случае это позволяет удалить камень и зубной налет с поверхности зуба, чтобы:

• Минимизировать риск развития кариеса во время ортодонтического лечения;
• Обеспечить лучшее крепление пластины брекета к поверхности зуба.

Соответственно по окончании лечения врач удаляет налет, осевший на зубы из-за трудностей с гигиеной, и таким образом выравнивает цвет зубов.

Если пациенту показано длительное ношение брекетов – дольше полугода, то профессиональная чистка проводится в условленный срок или по показаниям врача. При этом сами брекеты снимать нет необходимости, достаточно лишь снять дуги на время чистки (и то не всегда).

Цена профессиональной чистки зубов с брекетами у стоматолога в Москве незначительно выше таковой для других категорий пациентов.

Особенности обработки зубов в зависимости от вида ортодонтической конструкции

Вне зависимости от того, какая конструкция установлена на зубы – вестибулярная или лингвальная – этапы чистки и правила поддержания гигиены во рту остаются без изменений.

Стоит лишь отметить, что брекеты из пластмассы и керамики могут немного впитывать пигмент из пищи, поэтому нуждаются в более тщательной очистке после еды (не ранее, чем через 15 минут, но и не позже получаса после приема пищи).

Межзубные ёршики – необходимость или мода? | Статья

Можно конечно думать, что появилась новая дань моде. Раньше все спокойно обходились безо всяких ёршиков и жили спокойно. Но на самом деле не всё так просто. Ведь вспомните, какие зубы были в прошлом у большинства наших родителей, родственников, знакомых. А современные люди, которые тщательно следят за собой — блещут белоснежными улыбками и красивыми зубами.  Так что стоит задуматься над тем, что межзубные ершики всё-таки не модное веяние, а необходимость для ухода и гигиены полости рта.

Зачем они нужны?

Межзубные ёршики могут использовать как люди с абсолютно здоровой полостью рта, так и с проблемными зубами. Также нет противопоказаний и для людей, которые носят какие-либо системы, исправляющие прикус, неровности зубов. То есть, если вы в данный момент лечитесь брекетами, капами, то вам даже необходимо использовать ёршики для чистки, поскольку там, где нет возможности пройти щётке, ёршик со всеми недоступными местами справится очень быстро и качественно. Отметим, что для правильного очищения коронок и имплантов такой вид ухода тоже очень показан.

Эффективность

Основное предназначение межзубных ёршиков – это удаление остатков пищи, налёта после курения, чая, кофе, других красящих продуктов питания. Такой вид гигиенического ухода предотвращает опасность болезней дёсен, воспаления сосочков зубов, кариеса, появления камней, пролежней в зазорах между протезами, мостами, коронками и десной.

Также есть люди, у которых от природы достаточно большие промежутки между зубами. Поэтому результат, получаемый с использованием только лишь зубной щётки —  более сложный и менее эффективный.

Преимущества перед другими средствами дополнительной гигиены

Всем известны и альтернативные способы очистки, как суперфлоссы, флоссы (зубная нить), зубочистки. Таковыми можно при неаккуратном использовании даже навредить дёснам и зубным сосочкам, травмируя их, чего обычно не случается при использовании ёршиков для зубов. У зубочисток же вообще существует только одно преимущество над другими, поскольку ими можно пользоваться практически в любом месте, поскольку даже в кафе, столовых и ресторанах они входят в стандартный набор аксессуаров на столе. В остальных же случаях, их вообще сложно рекомендовать.

Что из себя представляют межзубные ершики?

Межзубные ёршики очень похожи на стандартные бытовые ерши для чистки, только в миниатюрном варианте. И, естественно, материалы, из которых таковые изготовлены, отличаются от бытовых. Сама щетинка щёточки делается из синтетического материала. Размер щетинок обычно один-три миллиметра.  Проволочная основа почти не гнётся, хотя сделана из очень тонкого, но достаточно твёрдого материала, покрытого тончайшим слоем пластика или полимера. Ручка-держатель должна соответствовать вашим ортопедическим особенностям ладони, чтобы было удобно фиксировано держать её кистью руки.

Разновидности:

• однопучковые и многопучковые;
• одноразовые и многоразовые;
• дугообразные, конусообразные, спиралеобразные, цилиндрические;
• мягкие, средней жёсткости и жёсткие.

Особенности выбора

Ёршики с коротенькой щетинкой предпочтительнее для тех, кто их выбирает для чистки имплантов, протезов, коронок, не очень больших промежутков между здоровыми зубами. А с длинной щетинкой берите, если проблема состоит в очищении брекетов, деформированных зубов, и уже промежутков между зубами с большим расстоянием по стоматологическим нормам.

Ваш выбор этого средства будет состоять в том же, как и выбор обычной зубной щётки. Внимательно прочитайте, что написано производителем на упаковке продукта, опуская рекламный смысл и сосредотачивая внимание на прямых предназначениях данного товара.

Обратите внимание, на какие ГОСТы, ТУ, сертификаты идёт ссылка. Самый  правильный вариант решить эту проблему — проконсультироваться с вашим стоматологом, который хорошо знает своё дело и ваши особенности непосредственно.

Правила использования

Главное не забывать, что межзубный ёршик мы меняем с такой же периодичностью, как и зубную щётку. Правильнее совместить эти два средства гигиены по дате начала использования, тогда легче будет вспомнить, когда и что нам пора сменить, чтобы не дать возможности размножаться вредным микроорганизмам. Также со временем жёсткость ворсинок слабеет. И эффект действия снижается. Чистим зубы по часовой стрелке вращательными движениями или возвратно-поступательными.
И даже если ваши зубы имеют идеальную форму, здоровый и красивый вид, запомните, что лучше предупреждать проблему изначально, чем потом усиленно лечить и постоянно дорабатывать. Экономьте ваши средства не на использовании гигиенических товаров, а предотвращая на корню дальнейшее исправление состояния здоровья полости рта.

Всем счастливой сияющей улыбки, которая без стеснения откроет ваши ухоженные и здоровые зубы!

Доктор Диаг

Как чистить зубы ручной зубной щеткой

Что нужно для чистки зубов?

Умение правильно чистить зубы — это первый шаг к поддержанию здоровья зубов и десен за счет удаления частиц пищи, налета и зубного камня с поверхности зубов. Кроме того, он помогает свести к минимуму риск разрушения зубов и заболеваний десен, основных причин потери зубов.

Как чистить зубы в домашних условиях

Хотя существует несколько методов чистки зубов ручной зубной щеткой, всегда спрашивайте рекомендации у стоматолога и обязательно следуйте их инструкциям.Для начала используйте зубную пасту с фтором и зубную щетку с мягкой щетиной и не забывайте менять ее каждые три месяца.

Как долго нужно чистить зубы?

Чтобы правильно чистить зубы, потратьте не менее двух минут, используя рекомендованную технику, которая включает 30 секунд на чистку каждой части рта (верхний правый, верхний левый, нижний правый и нижний левый) утром и вечером. Поскольку у большинства ручных зубных щеток нет встроенных двухминутных таймеров, вы можете иметь под рукой часы, чтобы быть уверенным, что вы чистите достаточно долго.

Как правильно чистить зубы

То, как вы держите зубную щетку, зависит от того, какую часть зуба вы чистите.

Шаг 1: Начните с внешней и внутренней поверхностей и чистите щеткой под углом 45 градусов короткими движениями шириной в пол-зуба по линии десен. Убедитесь, что вы дотянетесь до задних зубов

Шаг 2: Переходите к жевательным поверхностям. Держите щетку ровно и проводите по этим поверхностям взад и вперед.

Шаг 3: Как только вы доберетесь до внутренней поверхности передних зубов, наклоните щетку вертикально и используйте легкие движения кончиком щетки вверх и вниз.

Шаг 4. Обязательно аккуратно проведите щеткой по линии десен.

Шаг 5: Почистите язык движением из стороны в сторону, чтобы удалить частицы пищи и помочь удалить вызывающие запах бактерии, чтобы освежить дыхание. Теперь, когда вы научились правильной технике чистки зубов, немного дисциплинированно практикуйте ее каждый раз. день поможет почувствовать себя второй натурой. Это один из самых простых способов сохранить здоровье зубов и десен.

069055125939 | 069055125212

Как пользоваться электрической зубной щеткой (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Сертифицированный стоматолог

Соавтором этой статьи является Tu Anh Vu, DMD.Доктор Ту Ань Ву — сертифицированный стоматолог, ведущий частную практику Tu’s Dental в Бруклине, Нью-Йорк. Доктор Ву помогает взрослым и детям всех возрастов избавиться от страха перед стоматологической фобией. Доктор Ву провела исследование, связанное с поиском лекарства от рака саркомы Капоши, и представила свое исследование на встрече Хинмана в Мемфисе. Она получила степень бакалавра в колледже Брин-Мор и докторскую степень в Школе стоматологической медицины Пенсильванского университета. Эта статья была просмотрена 233 546 раз (а).

Соавторы: 32

Обновлено: 10 июня 2021 г.

Просмотры: 233,546

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения. Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Краткое содержание статьи X

Когда вы используете электрическую зубную щетку, представляйте свои зубы как четыре части: правую сторону, левую сторону, верхний ряд передних зубов и нижний ряд передних зубов. Чистите каждую секцию по отдельности, поместив щетку под углом 45 ° к линии десен, и перемещайте щетку вперед и назад к режущей кромке зубов. Чтобы чистить внутреннюю поверхность зуба, держите щетку вертикально и делайте движения вверх и вниз передней половиной щетки. Продолжайте читать, чтобы получить советы от нашего рецензента-стоматолога-хирурга о том, как чистить язык и поддерживать здоровье десен.

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 233 546 раз.

Как правильно ухаживать за зубной щеткой |

Обычный уход за полостью рта обычно состоит из нескольких этапов. Вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью ежедневно. Вы используете жидкость для полоскания рта, чтобы освежить дыхание и уничтожить бактерии. Вы посещаете стоматолога пару раз в год для профилактических осмотров. Вы даже можете пройти косметическую стоматологию, чтобы улучшить общий вид вашей улыбки.

Но если вы не будете должным образом относиться к инструментам, которые используете в повседневной жизни, ваши усилия по поддержанию здоровой улыбки могут не принести вам много пользы.

В блоге ниже мы обсудим семь советов, которые помогут вам правильно ухаживать за зубной щеткой. Используйте этот чистящий инструмент не реже двух раз в день (если не после каждого приема пищи) для ухода за зубами. Чтобы еще больше улучшить режим чистки, читайте дальше, чтобы узнать, как следует ухаживать за зубной щеткой.

1. Не используйте давление для чистки зубов

Для более эффективной чистки вы можете использовать силу и давление, чтобы очистить зубной налет и грязь с зубов.Однако этот метод чистки может повредить эмаль, покрывающую зубы, что приведет к ее разрушению. Без защиты эмали зубы будут более подвержены образованию пятен, коррозии и другим повреждениям.

Но ваша зубная щетка может пострадать, если вы будете чистить зубы слишком сильно. Высокое давление и сила могут привести к потертости щетины на щетке и ее выпадению. В результате ваша кисть не даст вам эффективной очистки.

Вместо того, чтобы чистить зубы давлением, чистите зубы повторяющимися движениями.Аккуратно перемещайте зубную щетку концентрическими кругами вокруг каждой части зубов, языка, десен и щек. Возможно, вам понадобится чистить щеткой еще минуту или около того для эффективной очистки, но при этом вы сохраните срок службы и эффективность своей зубной щетки.

2. Сполосните зубную щетку

Поскольку зубная щетка соприкасается со всем ртом и микробами, которые в нем обитают, это чистящее устройство, скорее всего, будет собирать частицы пищи, бактерии и другой мусор изо рта.Кроме того, зубная паста могла попасть в нижние части щетинок.

Закончив чистку зубов, промойте зубную щетку некоторое время. Подержите кисть под теплой проточной водой. Сначала вымойте руки, чтобы пальцы были чистыми. Затем аккуратно потрите щетину, чтобы очистить ее от всего, что могло прилипнуть к ней.

3. Держите зубную щетку сухой

Хотя это может показаться нелогичным, вы всегда должны держать зубную щетку сухой.Если на щетке остается влага, это может стимулировать рост бактерий. Если вы используете зубную щетку, зараженную бактериями, для чистки зубов, вы увеличиваете риск развития стоматологических проблем.

Для правильного хранения зубной щетки необходимо стряхивать излишки воды после того, как вы ее ополоснете. Затем поместите его вертикально вертикально в держатель для зубных щеток. Никогда не кладите зубную щетку на раковину и не оставляйте ее в таком положении. Если возможно, используйте держатель для зубных щеток, который держит верхнюю и нижнюю части щетки на открытом воздухе, чтобы вся щетка могла высохнуть.

4. Не делитесь своей зубной щеткой с другим человеком

Даже если эти советы кажутся очевидными, их все же стоит запомнить. Независимо от обстоятельств, никогда не делитесь зубной щеткой с другим человеком, в том числе с членами семьи. Совместное использование зубных щеток увеличивает риск распространения бактерий и микробов, что, в свою очередь, увеличивает риск развития проблем со здоровьем полости рта.

5. Мойте руки перед использованием зубной щетки

Подумайте о количестве предметов, которых ваши руки касаются в течение дня.На поверхностях, которых вы касаетесь, обитают различные виды бактерий. Поэтому, если вы не вымойте руки перед использованием зубной щетки, микробы с них могут попасть на зубную щетку и в рот.

Перед тем, как почистить зубы, вымойте руки. Используйте антибактериальное мыло, чтобы еще больше уменьшить количество микробов на руках.

6. Прикрывайте зубную щетку только в поездке

Как уже упоминалось ранее, вы хотите, чтобы зубная щетка оставалась сухой, насколько это возможно. Поэтому, пока вы дома, всегда оставляйте зубную щетку в держателе.Тем не менее, во время путешествия вы все же хотите прикрывать зубную щетку.

Чехол или футляр для зубной щетки защищает инструмент от попадания мусора в сумку для туалетных принадлежностей, рюкзак или чемодан. Выберите пенопласт или чехол, чтобы устройство могло дышать, даже когда вы его храните. Эти специальные крышки и футляры имеют небольшие отверстия, позволяющие воздуху проникать (для сушки кисти), не позволяя при этом попадать внутрь более крупным частям мусора.

7. Часто меняйте зубную щетку

Наконец, вы захотите заменять зубную щетку каждые три или четыре месяца.Со временем щетина изнашивается, что приводит к неэффективной очистке. Обратите внимание на то, когда вы начнете использовать новую зубную щетку, чтобы вы могли заменить ее соответствующим образом.

Вы также захотите заменить зубную щетку после того, как вылечитесь от такой болезни, как грипп или простуда. Бактерии от этих болезней все еще могут оставаться в щетине, поэтому замена щетки полностью предотвратит повторное заболевание.

Улучшите свое здоровье полости рта и воспользуйтесь приведенными выше советами, чтобы правильно ухаживать за зубной щеткой.Если вам нужны дополнительные советы по уходу за этим жизненно важным инструментом, проконсультируйтесь со своим стоматологом. Он или она может дать вам дальнейшие инструкции и посоветовать лучшую зубную щетку для полости рта.

Дополнительную информацию об уходе за зубами можно найти в других публикациях в нашем блоге.

Электрическая зубная щетка — они лучше обычных?

ОПУБЛИКОВАНО: среда, 30 декабря 2020 г.

Мама была права, когда ворчала, что вам нужно регулярно чистить зубы.В конце концов, это фундамент для нашего общего здоровья полости рта и профилактики заболеваний.

Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день для достижения оптимальных результатов.
Причина, по которой мы должны чистить зубы после каждого приема пищи, заключается в том, что это сводит к минимуму рост вредных бактерий во рту.

Итак, на протяжении десятилетий (некоторые источники утверждают, что даже столетия) основа хорошего здоровья полости рта была связана с вашей обычной зубной щеткой. Однако в настоящее время все больше людей переходят на , используя электрическую зубную щетку .

При правильном использовании как ручные, так и электрические зубные щетки имеют свои преимущества и являются эффективным средством удаления зубного налета — бактерий, вызывающих кариес и заболевания полости рта. Итак, каковы преимущества электрической зубной щетки с аккумулятором и как именно она работает по сравнению с обычной?

В этом сообщении блога мы подробно рассмотрим электрическую зубную щетку: как она работает, как чистить зубы с ее помощью и лучше ли она, чем ручная зубная щетка?

Если после прочтения у вас все еще возникают проблемы с определением, какая электрическая зубная щетка подойдет вам, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом за профессиональным советом и информацией о здоровье.

Как работает электрическая зубная щетка

Как мы уже говорили, основная цель вибрирующей зубной щетки — удалить любой прикрепленный зубной налет, который образуется на ваших зубах. Зубной налет — это не что иное, как скопление различных микробов в сетчатой ​​структуре на покрытии зубов. Из-за несопоставимых свойств зубного налета некоторые из этих микробов могут быть более устойчивыми к регулярной антимикробной терапии. Что ж, больше, чем обычно.

Это может объяснить, почему физическое удаление зубного налета очень важно для предотвращения общих стоматологических заболеваний, наиболее распространенными из которых являются гингивит / пародонтит и кариес.

Все мы знакомы с тем, как работает обычная зубная щетка: перемещайте головку зубной щетки небольшими круговыми движениями под углом 45 градусов, чтобы дотянуться даже до самых отдаленных частей рта, таких как задние зубы и десны. Проведите насадкой щетки вместе с языком и крышей — это хороший способ сохранить приятный запах изо рта.

Но, , как работает электрическая зубная щетка ? Как следует из названия, электрическая зубная щетка использует автоматическое движение головки щетки для чистки зубов и удаления любых микробов.Нет необходимости сильно нажимать и удерживать головку щетки на месте в течение нескольких секунд напротив каждого зуба. Это составляет не менее двух минут чистки зубов.

Многие электрические зубные щетки работают от батарей и имеют световые индикаторы уровня заряда. Мало того, электрические зубные щетки обычно включают в себя съемную головку щетки, цепь, аккумулятор, зарядную станцию, кулачок и шестерню, а также небольшой двигатель с переключателем включения / выключения.

В зависимости от технологии и конструкции электрические зубные щетки часто обладают несколькими движениями и скоростями.Это может быть чрезвычайно полезно для людей с пониженной ловкостью рук.

Классификация по движению кисти:

• Вибрационное движение
• Вращательное движение

Классификация по скорости движения кисти:

Как чистить зубы электрической зубной щеткой

Чистка зубов электрической зубной щеткой — это не ракетостроение, но у нее есть некоторые основные правила. Самый важный из них: не давите сильно и не трите .

Это наиболее распространенное заблуждение при переходе с ручных зубных щеток на электрические. Вместо этого просто аккуратно проведите щеткой по рту, когда она включена.

Некоторые электрические зубные щетки даже имеют датчики давления, которые предупредят вас, если вы чистите зубы или нажимаете слишком сильно. Аккуратно, не правда ли?

Вот список полезных шагов, чтобы получить общее представление о том, как правильно чистить зубы и улучшить технику чистки зубов:

• Шаг 1 : Зарядите зубную щетку.Большинство электрических зубных щеток имеют индикатор уровня заряда аккумулятора, который показывает, заряжен он или нуждается в подзарядке.
• Шаг 2 : Начните чистку с внешней поверхности зубов. Медленно проведите головкой щетки от зуба к зубу и прижмите ее к каждому зубу на пару секунд. Следите за линией десен и формой зубов, пока все не очистится должным образом.
• Шаг 3 : Теперь повторите шаг 2, очищая только внутреннюю поверхность зубов.Здесь также застревают частицы пищи.
• Шаг 4 : Не забудьте сосредоточить внимание на жевательной поверхности зубов и задних зубах.
• Шаг 5 : Проведите головку щетки вниз по линии десен. Просто помните, что нельзя надавливать или тереть, так как десны особенно чувствительны.
• Шаг 6 : Наконец, медленно очистите нёбо и поверхность языка. Это помогает освежить дыхание.

Преимущества использования электрических и ручных зубных щеток

По сравнению с ручной зубной щеткой, одно из основных преимуществ электрической зубной щетки — это превосходное удаление зубного налета.Чистка требует минимальных физических усилий, поэтому вы можете сосредоточиться на чистке зубов.

Электрическая зубная щетка лучше? Давайте посмотрим на некоторые преимущества этой электрической зубной щетки по сравнению с ручной зубной щеткой standoff:

Встроенные таймеры — Большинство электрических зубных щеток имеют встроенные таймеры, которые помогают чистить зубы достаточно долго, чтобы эффективно удалять бактерии и налет, соблюдая правило чистки «две минуты».

Простота использования для людей с ограниченной подвижностью — Качающиеся и вращающиеся зубные щетки выполняют большую часть работы за вас, что может быть особенно полезно для людей с артритом, запястным каналом и другими ограниченными возможностями, связанными с болью в суставах.

Меньше отходов — Обычные зубные щетки необходимо заменять каждые три-четыре месяца, поэтому отходы имеют тенденцию накапливаться ежегодно. С другой стороны, людям, использующим электрическую зубную щетку, достаточно заменить только насадку.

Развлечения для детей — Самая распространенная причина, по которой вы водите своих детей к детскому стоматологу, заключается в том, что они стараются не чистить зубы. Но в отличие от ручных зубных щеток, электрические зубные щетки, как правило, более интересны для ребенка, что облегчает формирование здоровых привычек для ваших детей.Кроме того, у ребенка меньше шансов сильно надавить или потереть электрическую зубную щетку, что может привести к травмам рта.

Средство для ухода за зубами и деснами — При правильном использовании электрической зубной щетки шансы повредить эмаль и десны значительно уменьшаются.

Как чистить электрическую зубную щетку

Последний, но не менее важный момент в поддержании здоровья и чистоты зубов — это регулярное обслуживание электрической зубной щетки.

Но в воздухе витает вопрос: как чистить головку электрической зубной щетки?

Что ж, в большинстве случаев электрическую зубную щетку можно чистить так же, как и обычную. Промойте голову теплой водой и храните в сухом и чистом месте. Только не забудьте отсоединить головку щетки от основания перед ее чисткой, иначе она может сломаться.

Наконец, вот несколько полезных советов о том, как содержать устройство в чистоте и готово к использованию в любое время:

• Используйте раствор перекиси водорода.Хранение зубной щетки в растворе перекиси водорода снижает рост бактерий до минимума. Просто не забывайте менять раствор ежедневно и помещать щетину в первую очередь.
• Не храните зубные щетки рядом друг с другом. Хранить несколько зубных щеток в одной чашке — плохая идея, поскольку это может привести к соприкосновению щетинок и перекрестному загрязнению.
• Держите его как можно дальше от унитаза. Каждый раз, когда вы смываете воду из унитаза, возникает эффект «туалетного шлейфа». Это модное слово, когда фекалии и бактерии поднимаются в воздух и в конечном итоге приземляются на поверхность, иногда в нескольких метрах от унитаза.Само собой разумеется, что электрическую зубную щетку лучше всего хранить в аптечке с закрытой дверцей.
• Используйте дозатор зубной пасты. Иногда, когда мы используем обычную зубную пасту с фтором, всегда есть шанс, что тюбик зубной пасты коснется щетины, что может привести к бактериальному заражению. Использование зубной пасты с дозатором снижает вероятность передачи бактерий.

Уход за зубами, когда у вас нет зубной щетки — Grace & Leedy

Рано или поздно такое случается со всеми нами.Вы в походе или ночевке с друзьями или семьей, и вы забыли свою зубную щетку. Поскольку у большинства из нас есть привычка чистить зубы по крайней мере утром и вечером, это обстоятельство может раздражать. Часто вы не понимаете этого до позднего вечера, и в этот момент поездка в магазин довольно неудобна. В некоторых случаях поход в магазин в это время может быть даже невозможен. Так что же тебе делать? Вместо того, чтобы отказываться и ничего не делать на ночь, вот несколько советов по уходу за зубами без зубной щетки, которые помогут, пока вы не научитесь правильно чистить зубы. создайте свой собственный.Нет, мы не предлагаем вам проявить изобретательность и попробовать сделать зубную щетку своими руками. Ваш палец подойдет. Сначала вам нужно вымыть руки как можно лучше. Если у вас есть зубная паста, но нет щетки, вы все равно захотите использовать зубную пасту. Вы можете использовать чистое бумажное полотенце, обернутое вокруг пальца, или просто чистый палец. Нанесите немного зубной пасты и используйте палец, как зубную щетку. Втирайте зубную пасту в зубы и десны с легким надавливанием и избегайте слишком большого давления, как если бы вы использовали щетку.Убедитесь, что у вас есть и передняя, ​​и задняя часть зубов. Когда закончите, не забудьте промыть водой. Повторяйте 2-3 раза в день, пока не научитесь правильно чистить зубы.

Используйте то, что у вас есть

Помимо использования пальца как кисти, вы захотите использовать любые чистящие средства, которые у вас есть. Это включает в себя зубную пасту, как мы упоминали ранее (вы всегда можете одолжить кому-нибудь, если вы забыли свою, но не одалживайте их щетку). Нить и жидкость для полоскания рта также могут быть полезны при чистке зубов, поэтому не забывайте их использовать.Не испытывайте потребности в чрезмерной компенсации с помощью жидкости для полоскания рта и зубной нити. Просто используйте их регулярно, как в повседневной жизни.

Используйте воду в ваших интересах

Вода также может помочь вам очистить зубы. Вода смоет частицы пищи и бактерии, которые растут на ваших зубах. На самом деле нет ограничений на то, как часто вы можете это делать, но на самом деле это будет полезно только после еды и перед сном. Держите воду во рту плавными движениями, а когда закончите, сплюните или проглотите.Избегайте очень холодной воды, так как она может причинить вам небольшой дискомфорт. Не забывайте пить воду, так как это стимулирует выработку слюны и помогает бороться с бактериями во рту.

Протрите зубы и десны

Если у вас нет зубной пасты, нити или жидкости для полоскания рта, тогда может помочь простое протирание зубов и десен. Используйте чистую мочалку или бумажное полотенце и смочите его небольшим количеством воды. Аккуратно протрите зубы и десны, чтобы очистить их. Это отличная стратегия для случаев, когда вы только что поели, но у вас не будет доступа к щетке до следующего дня.

Ваша зубная щетка действительно чистая? 5 вещей, которые вы должны делать каждую неделю, чтобы сохранить щетину в чистоте

---

---

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует заменять зубную щетку каждые три месяца, но при этом ли вы думали, как лучше за ней ухаживать? Вы не оставите банное полотенце три месяца без стирки, и ваша зубная щетка не должна быть исключением! Рассмотрите возможность включения еженедельной чистки щеток в свой распорядок дня, чтобы сохранить здоровье себя и вашего рта.Вот несколько советов, как держать зубную щетку свежей и продезинфицированной между заменами:

1. Нанесите жидкость для полоскания рта на щетину.

То же ополаскиватель, который вы используете для максимальной чистоты рта, можно использовать для дезинфекции щетки после ее использования! Дайте головке зубной щетки погрузиться в небольшую чашку антибактериального средства для полоскания рта или медицинского спирта на несколько минут до или после чистки. Ваша зубная щетка будет не только безупречно чистой, но и пахнет свежей мятой! Просто не забудьте промыть его перед следующим использованием.

2. Сварите бактерии.

Хотя кипящая вода может быть немного жесткой для пластика вашей щетки, она отлично справляется с уничтожением бактерий, которые со временем накапливаются. Прокипятите небольшую кастрюлю с водой на плите и опустите головку зубной щетки в кипящую воду минимум на три минуты, чтобы убить большинство микробов. Обязательно промойте кисть под холодной водой после этого, чтобы довести ее до безопасной температуры, и подождите еще несколько минут, прежде чем использовать ее, чтобы избежать ожогов!

3.Пропустите его в посудомоечной машине.

Это то, как вы чистите остальную посуду, которая проводит время во рту, поэтому имеет смысл только то, что она поможет очистить и вашу зубную щетку! Поместите щетку в контейнер для посуды в посудомоечной машине и дайте ей поработать вместе с посудой. Хотя обычная температура стирки не должна повредить пластик вашей щетки, вы можете попробовать запустить цикл при более низкой температуре, если вы беспокоитесь о ее плавлении или деформации.

4.Правильно храните кисть.

Многие из нас не задумываются о том, где находится наша зубная щетка, когда ее нет во рту, но правильное хранение так же важно, как и тщательная чистка. Держите кисть вертикально в чашке или держателе, чтобы вода могла стекать, и храните эту чашку на открытом воздухе, а не в шкафу. Воздушный поток поможет кисти высохнуть и предотвратит размножение бактерий. По возможности не держите щетку слишком близко к раковине или унитазу, чтобы держать ее как можно дальше от других заражающих бактерий.

5. Купите УФ-дезинфицирующее средство.

Хотя это не самый дешевый вариант, он очень эффективен. УФ-дезинфицирующие средства могут убить миллионы бактерий за считанные минуты и помочь сохранить чистоту вашей кисти и расслабить ваш разум. Больницы и лаборатории используют ультрафиолетовую очистку из-за того, насколько она надежна и эффективна в уничтожении микробов, и на рынке есть несколько отличных домашних дезинфицирующих средств.

Замена щетки не реже одного раза в три месяца — один из многих отличных способов сохранить здоровье рта! Когда вы посетите стоматолога для планового осмотра, вы узнаете ряд проверенных методов защиты здоровья полости рта.

Чтобы записаться на следующий прием, позвоните в Advanced Family Dental & Orthodontics сегодня!

Как чистить электрическую зубную щетку | Детский стоматолог Langley

Электрическая зубная щетка может сделать чистку зубов более легкой и увлекательной для детей. Вот несколько советов, как научить вашего ребенка чистить зубы электрической зубной щеткой.

---

Перед началом работы

Выберите электрическую зубную щетку с маленькой круглой вращающейся головкой.Этот стиль позволяет легко получить доступ к труднодоступным участкам в задней части рта, а вращающееся действие имитирует идеальное чистящее движение. Вы найдете множество электрических зубных щеток, разработанных специально для детей, в местном магазине Shopper’s Drug Mart и в большинстве других аптек. Выберите один для своего ребенка в зависимости от возрастного диапазона, указанного на упаковке.

Покажите ребенку электрическую зубную щетку и принципы ее действия, прежде чем он попытается ею воспользоваться. Покажите ей, как включать и выключать его, как тщательно промывать и как ставить на зарядное устройство.

Маленькие дети сначала могут немного напугать звуки и вибрации электрической зубной щетки. Если это так с вашим ребенком, позвольте ему включить щетку и подержать ее в руке, чтобы он увидел, что она мягкая и нежная, и ей не будет больно пользоваться.

Разделяй и властвуй

Попросите вашего ребенка представить, что его челюсти состоят из 4 частей. Слева вверху, Справа вверху, Слева внизу и Справа внизу.

Это означает, что за две минуты чистки каждая часть зубов получает 30 секунд внимания.В зависимости от возраста вашего ребенка вы можете использовать это для небольшого урока математики!

3 шага для успешной чистки зубов

1. Нанесите зубную пасту и поместите щетку электрической зубной щетки горизонтально напротив зубов. Затем включите его и медленно и осторожно перемещайте по линии десен. Требуется очень небольшое давление; пусть кисть сделает большую часть работы!
2. Потратьте несколько секунд на каждый зуб и наклоняйте электрическую зубную щетку, чтобы очистить межзубные области (между зубами) по мере продвижения.
3. Обязательно чистите переднюю, заднюю и жевательную поверхности каждого зуба.

Полезные советы:

• Потратьте немного больше времени на тыльную сторону нижних резцов (нижние передние зубы), так как в этой области быстро накапливается зубной налет.

  No related posts.