Как пользоваться зубной нитью — Стоматология Оболонь

Что нужно для качественного ухода за полостью рта?

Чтобы не страдать от зубной боли и сохранить свои зубы здоровыми до самой старости, следует соблюдать простые правила по уходу за полостью рта. Главное при этом соблюдать регулярность проводимых процедур. Недостаточно просто купить хорошую зубную пасту и правильную щетку, нужно каждый день утром и вечером обязательно чистить зубы для снятия налета и удаления частичек пищи. Для уменьшения количества бактерий на щеках и языке следует использовать ополаскиватель. Но и это еще не все. Есть такие места, где щетка бессильна – это межзубные промежутки, застревая в которых пища сама по себе не достанется, а контактируя долгое время с коронкой зуба, постепенно начнет разрушать ее. Для удаления скопившихся частиц пищи и зубного налета стоматологи рекомендуют использовать зубную нить. Если у вас нет реальной возможности проводить такие процедуры каждый раз после еды, то ритуал очищения нитью зубного ряда следует добавить к вечерним гигиеническим процедурам.

Как правильно подобрать нить?

Конечно, огромное изобилие зубных нитей на прилавках магазинов позволяет каждому желающему самостоятельно приобрести понравившуюся модель нити, но все же перед покупкой лучше проконсультироваться со своим стоматологом. Специалист посоветует вам оптимальный вариант, учитывая состояния тканей пародонта, ширину промежутков между соседними единицами и другие индивидуальные особенности вашей челюсти и десен. Зубная нить может использоваться как взрослыми, так и детьми, достигшими возраста 8 и более лет.

Для изготовления таких аксессуаров используют синтетические волокна и натуральный шелк, при это нить может быть выполнена из моно- и мультиволокна, а для лучшего скольжения ее дополнительно покрывают нетоксичным полимером.

Зубные нити классифицируются по типу сечения и очищающей способности. Для более глубокого очищения подойдет невощеная модель, так как она имеет большую площадь соприкосновения с поверхностью коронки. Но такой вид категорически не рекомендуется детям и людям, имеющим чувствительные десны. Вощеные модели имеют восковую пропитку, благодаря которой аксессуар хорошо скользит, безопасно и быстро проникает между зубами даже при их скученности или плотном расположении. Этот тип нити врачи рекомендуют детям и взрослым, которые осваивают использование нового аксессуара.

Отдельные модели могут быть пропитаны антисептическими составами для увеличения их лечебно-профилактического воздействия или ментоловым ароматизатором для поддержания свежести дыхания. При этом есть случаи, когда нельзя использовать зубную нить: при воспалении или рыхлости десен, а также при наличии кариозных полостей в межзубных местах.

Как правильно пользоваться нитью для зубов?

Следует знать, как правильно пользоваться не только зубной щеткой, а и другими аксессуарами для ухода за полостью, в том числе нитью, чтобы достичь максимальной эффективности от процедуры и при этом не навредить своему здоровью. Есть несколько этапов техники чистки зубного ряда:

• перед процедурой обязательно следует вымыть и вытереть руки;
• прополоскать рот водой или почистить зубы;
• из контейнера взять кусок нити длиной от 20 до 40 см;
• намотать нить на указательные пальцы, чтобы расстояние между ними стало около 5 см;
• аккуратно ввести нить в межзубные промежутки с одной стороны зуба и вывести с другой;
• удаляя налет следует двигать нить из стороны в сторону, но при этом не нужно сильно нажимать, чтобы не повредить десну;
• для очищения нового зуба необходимо отмотать чистую нить с пальца;
• прополоскать рот травяным отваром, освежителем, водой или почистить зубы, если вы этого не сделали вначале.

Проще и дешевле не допустить появления заболевания полости рта, чем потом его лечить. Поэтому очень важно не забывать, что здоровье — самое ценное, что у нас есть, то, о чем нужно постоянно заботиться.

В медицинском центре «Стоматология от А до Я» работают специалисты с большим практическим опытом, поэтому обратившись к нам, вы получите квалифицированную консультацию, быстрый и точный диагноз, и при необходимости мы подберем оптимальное и наиболее эффективное лечение.

Как пользоваться зубной нитью? | Kiadent

Все знают, что зубная эмаль – самый прочный элемент в организме человека. Но, даже у нее есть предел прочности, поэтому, мало кому в жизни удается избежать визита к стоматологу. Между тем, специалисты не устают создавать различные средства, улучшающие и облегчающие процедуру чистки ротовой полости, которая считается основным условиям сохранения их здоровья. Зачем нужен флосс? Это эффективный способ добраться туда, куда не достанет обычная щетка. Итак, постараемся разобраться, какую выбрать, как часто, как правильно пользоваться зубной нитью, чтобы обеспечить чистоту ротовой полости.

Выбираем флосс

Если вы решили пользоваться зубной нитью, то понадобится консультация доктора, который объективно оценит здоровье ваших десен, даст соответствующие рекомендации. Потребителю предлагаются два варианта: нейлоновый и тефлоновый флосс. Некоторые из них обрабатываются воском. Между ними принципиальной разницы нет. Нейлоновая волокнистая, в процессе использования может расслаиваться. Второй вариант более практичен, но стоимость его выше. В остальном обе одинаково эффективны.

Как пользоваться нитью

Перед тем, как пользоваться зубной нитью, следует усвоить несколько простых правил:

• Для разовой чистки понадобится отрезок флосса примерно 40-45 см.
• Концы необходимо намотать на пальцы рук и мягко введя нить между зубами, слегка протягивать их по выступающей над деснами поверхности.
• Нельзя делать резких движений, давить на десны, сильно тянуть, дергать инструмент.
• После очистки пространства между зубами, нужно приподнять флосс до места соприкосновения, вывести ее плавными движениями вдоль — вверх.

Многие задаются вопросом, можно ли пользоваться зубной нитью при кровоточивости десен. Заметим, что такое явление не является нормой, скорее это признак серьезных проблем, которые необходимо устранить, и воздержаться от каких-либо экспериментов, в том числе и от применения флосса. Противопоказаниями могут стать инфекции ротовой полости, пародонтоз и пародонтит. Если было проведено протезирование, установлены ортопедические конструкции, то перед приобретением флосса следует посоветоваться со стоматологом.

Четких рекомендаций о том, как часто пользоваться зубной нитью — нет. Все зависит от состояния ротовой полости, качества принимаемой пищи.

Как пользоваться зубной нитью | Стоматологическая клиника «СМАЙЛ» – Самара

Во время чистки зубов с помощью щетки и пасты вы можете удалить мягкий налет с трех сторон каждого зуба — передней и задней поверхностей, а также сверху. Но межзубные промежутки остаются вам недоступны. Когда в них застревает пища, с ней может справиться только зубная нить. Зубачистки, кстати, настоятельно не рекомендуют использовать стоматологи из-за риска повреждения десны. Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен.

Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен.

Итак, техника.

Оторвите нить около 30-40 см.

Большую часть флосса намотайте на средний палец левой руки.

Оставшуюся часть флосса намотайте на средний палец правой руки таким образом, чтобы промежуток нити между пальцами был длиной около 10 см.

Флосс натяните указательными пальцами и осторожно введите в промежуток между зубами. Указательные и большие пальцы при чистке флоссом являются направляющими и расстояние между указательными пальцами должно быть 2.5-3 см.

Флосс аккуратно поместите в пространство между десной и зубом. Очистите поверхность зуба при помощи нескольких пилящих движений по направлению к режущему краю (жевательной поверхности) зуба.

Выведите нить из-под десны, но не вынимайте из межзубного промежутка, таким же образом очистите поверхность соседнего зуба.

По окончанию чистки флосс выводится из промежутка между зубами.

Использованную часть флосса намотайте на средний палец правой руки. С пальца левой руки отмотать новый отрезок нити.

Процедура повторяется на всех зубах.

Если Вы все же не смогли усвоить технику пользования зубной нитью, или у Вас не совсем получается, то бегом ко мне на прием, будем учиться вместе.

Как пользоваться зубной нитью? | Стоматология Калининского района Клеомед

Зубной щеткой не всегда удается полностью удалить остатки пищи из полости рта, поэтому в сочетании с ней рекомендуется использовать флосс. Так называется зубная нить — средство, которым удобно прочищать даже труднодоступные участки челюстей.

Чем полезна

вощеная зубная нить?

Она играет существенную роль в уходе за полостью рта, а именно:

• устраняя остатки пищи из промежутков между зубами, избавляет от неприятного запаха изо рта;
• уменьшает вероятность развития кариеса и заболеваний десен;
• за счет пропитки специальными составами нормализует кислотно-щелочной баланс во рту.

На что обратить внимание при использовании флосса

Применять

зубную нить несложно, и все же для этого требуется определенный навык. Доктора стоматологии «Клеомед» в Калининском районе, регулярно консультируют пациентов по вопросам правильного ухода за полостью рта.

Что следует учесть при эксплуатации флосса?

• Прежде, чем за него взяться, нужно помыть и высушить руки. Затем лезвием, которое имеется в составе конструкции, отрезать часть волокна (не больше 30 см).
• После этого нитью обматывают средние пальцы обеих кистей рук — так, чтобы расстояние между ними составило примерно 7 см.
• С помощью больших и указательных пальцев обеих кистей захватывают 2-3-сантиметровую часть флосса и осторожно проводят между зубами, слегка касаясь десен.
• Нить двигают от основания зуба к его краю, снизу вверх. Для максимального очищения межзубного пространства это движение повторяют несколько раз.
• Очистив часть зубного ряда, нужно сделать оборот нити вокруг средних пальцев, тем самым меняя использованный отрезок флосса на чистый. После этого приступают к очищению следующей части зубного ряда.

Индивидуальный подход

В стоматологии «Клеомед» Выборгского района не только объяснят, но и покажут, как чистить зубы с помощью нити.

Действовать во время процедуры нужно с определенным нажимом — слишком слабый может оказаться неэффективным, а чересчур сильное давление травмирует мягкие ткани полости рта. Если десна болезненно реагируют на применение флосса, кровоточат, процедуру нужно прекратить и обратиться к врачу.

Доктора стоматологии «Клеомед» на улице Мужества обязательно дадут индивидуальные рекомендации в отношении гигиены полости рта.

Обратившись в клинику «Клеомед», можно вызвать стоматолога на дом. Кроме консультирования и осмотра, стоматологи также проводят лечение и протезирование зубов на дому.

Контакты

Стоматология на Площади Мужества «Клеомед»:
Санкт-Петербург, проспект Мориса Тореза, 23
Телефоны для записи:  297-99-09 или +7 (911) 167-28-12

Как правильно чистить зубы — НовоДент

Элементарная чистка поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми. Как это делать правильно, подскажет врач стоматолог-ортодонт — Елена Александровна Уточкина Чтобы зубы были здоровыми и красивыми, нужно соблюдать всего два правила: дважды в год приходить на осмотр к стоматологу и тщательно чистить зубы. И если вовремя заметить и устранить проблему — это задача врача, то обеспечить зубам ежедневный уход способны только вы сами.

Казалось бы, что может быть проще, чем почистить зубы? Но девять человек из десяти чистят зубы неправильно или недостаточно. Между тем, ничего сложного в этом, действительно нет: всего лишь 6-8 минут в день и немного самодисциплины!

Правила чистки:

• Чистить зубы следует дважды в день — утром после завтрака и вечером после того, как вы последний раз покушали. Принцип простой — зубы должны как можно дольше оставаться чистыми.
• Продолжительность чистки — минимум 3 минуты. Это время необходимо, чтобы действующие вещества пасты успели укрепить ваши зубы и десны.
• Начинать чистку следует с межзубных промежутков. Для этого используйте зубную нить — флосс.
• Чистить нужно не только зубы, но и десны, и язык. Язык имеет большую и неровную поверхность, которая является идеальным местом для развития бактерий.
• Менять зубную щетку нужно каждые 3 месяца. А если вы переболели простудой, гриппом, или герпесом, то обязательно приобретите новую щетку.

В заключение следует заметить, что как бы тщательно вы не следили за своими зубами, полностью избежать образования зубного налета и зубного камня практически не возможно. Поэтому необходимо каждые 6 месяцев посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта. Доктор полностью удалит зубной камень, остатки налета и окрашенных частиц, которые появляются при частом употреблении некоторых видов пищи, кофе, чая, а также при курении. Это, в свою очередь, предотвратит возникновение кариеса и заболеваний десен.

Нужно ли пользоваться зубной нитью?

Не так давно выяснилось, что эффективность зубной нити (флосса) не доказана — это признала Американская ассоциация стоматологов (ADA). Однако нет и исследований, доказывающих обратное. Пока мы ждем большое качественное исследование о зубных нитях, нам остается только придерживаться здравого смысла. Так, у зубов есть пять поверхностей. Щеткой и пастой мы можем качественно очистить только три из них (переднюю, жевательную и язычную). Оставшиеся поверхности (контактные) нужно очищать от налета, используя зубную нить или межзубные ершики, причем лучше делать это два раза в день.

Если говорить о доказательной базе, то, по данным последних исследований, ершики эффективно очищают налет с контактных поверхностей и ими проще пользоваться, чем зубной нитью. Они бывают разных размеров, подбираются индивидуально стоматологом или гигиенистом с учетом расстояний между зубами.

Зубные ершики — это альтернатива флоссу. Выбирайте, что вам привычнее и удобнее. Главное — научитесь правильно пользоваться этими средствами гигиены. 

Вам нужно научиться правильной технике флоссинга, иначе есть риск травмирования десны. Лучше всего спросить об этом вашего стоматолога или врача-гигиениста — специалист подберет подходящую толщину нити и научит пользоваться.

 Зубная нить вводится между зубами мягко и без усилий.

 Затем необходимо как бы приобнять зуб флоссом и только потом продвинуть нить глубже до десны, совершая плавные движения вверх-вниз.

 Если флосс в процессе чистки расслаивается или рвется, это может говорить о проблемах: контактном кариесе или нависающем крае пломбы.

 Если вы случайно травмировали десну флоссом, то она заживет через два-три дня. Если десна кровоточит постоянно, значит, там происходит патологический процесс — нужно показаться стоматологу.

Используя эти средства, вы убережете зубы от контактного кариеса. Он поражает два зуба одновременно и практически незаметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким. Также, если не очищать контакты от зубного налета, возможно возникновение и обострение таких заболеваний десен, как гингивит или пародонтит.

Ирригатор — это дополнительное средство гигиены. Он не сможет очистить прикрепленный зубной налет. Основные функции ирригатора — удаление мягкого налета и остатков пищи из труднодоступных мест, а также массаж десен.

Обязателен ли ирригатор? Если вы носите брекеты, без него не обойтись. Если у вас установлены зубные имплантаты, да, нужен. Вообще, чем больше у вас во рту искусственных конструкций (имплантаты, виниры, коронки, мосты), тем нужнее вам ирригатор. Идеально иметь в арсенале и ежедневно использовать все: и зубную щетку с пастой, и флосс/ершик, и ирригатор.

Как сохранить зубы здоровыми: 5 главных правил

Залог здоровья зубов — комплексный уход и регулярное посещение.

Красивая улыбка и здоровые зубы сразу привлекают внимание и всегда помогут расположить к себе собеседника.
Добиться идеальной улыбки несложно, тем более что основные правила по уходу за зубами все знают с детства.
Главное — регулярность и внимание к мелочам.

Правило № 1 — регулярная чистка зубов.

Идеальная гигиена полости рта — непростая задача, её выполнение требует соблюдения множества правил. 
О необходимости регулярно чистить зубы — как минимум два раза в день — практически каждый знает с раннего детства,
однако далеко не все придерживаются этого правила. Многие периодически пропускают вечернюю чистку зубов,
хотя именно она больше всего защищает от кариеса. Более того, стоматологи считают,
что в идеале чистить зубы необходимо после каждого приёма пищи.

  Чистить зубы необходимо не только регулярно, но и грамотно — не менее двух – трёх минут.
Движения должны быть мягкими и короткими, нельзя давить на десны слишком сильно
— это может привести к их травмированию и повышенной чувствительности.
Нельзя чистить зубы горизонтальными движениями вдоль зубного ряда — так зубной налёт не счищается,
а наоборот, попадает в межзубные промежутки.
И конечно же, особое внимание надо уделять линии дёсен, большим коренным зубам,
а также участкам вокруг пломб и коронок.

Правило № 2 — выбор подходящей зубной щётки

Выбирая свой главный «инструмент» по уходу за полостью рта, в первую очередь учитывайте состояние зубов и дёсен. Зубная щётка должна быть оптимальной жёсткости, которая подходит именно вам. Универсальным вариантом считается средняя степень жёсткости щетины, однако тем, у кого проблемы с дёснами и эмалью зубов, больше подойдёт мягкая щетина.

Важно не только выбрать правильную зубную щётку, но и правильно за ней ухаживать:
менять не реже, чем раз в три месяца, а также после перенесённых заболеваний,
промывать горячей водой и сушить после каждой чистки зубов.
Кроме того, специалисты не рекомендуют хранить детские и взрослые
зубные щётки в одном стаканчике — болезнетворные бактерии и микробы
легко переселяются на «соседний объект».

Правило № 3 — использование зубной нити

Зубная щётка не в силах полностью очистить полость рта, особенно в труднодоступных местах.
Удалить зубной налёт и остатки пищи из межзубных промежутков поможет правильная чистка
специальной зубной нитью — флоссом.

Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью ежедневно, так как остатки пищи и зубной налёт
могут привести к кариесу и другим заболеваниям полости рта. Очищать межзубные пространства надо мягкими движениями,
повторяющими контуры дёсен, при этом избегая резких движений нитью, которые могут их поранить.

Правило № 4 — полоскание зубов специальными средствами

Помимо ежедневной чистки зубов, утром и вечером рекомендуется пользоваться специальными
средствами для полоскания полости рта. Ополаскивателей на рынке представлено огромное многообразие,
но особняком стоят препараты, в составе которых преобладают натуральные компоненты.
К примеру, в ополаскивателе содержатся натуральные пробиотики. 
Благодаря этому, ополаскиватель оказывает эффективное и комплексное воздействие на разные группы микроорганизмов
и может помочь предотвратить воспаление дёсен и защитить зубы от кариеса. Более того, освежает дыхание,
не нарушает местную микрофлору и надолго сохраняет чувство комфорта.

Правило № 5 — регулярное посещение стоматолога

Здоровье зубов определяется не только правильной гигиеной полости рта, но и множеством других факторов,
избежать которых жителю современного мегаполиса не всегда удаётся.
Неправильное питание, стрессы, недосыпание, ослабленный иммунитет также оказывают
негативное влияние на состояние зубов и дёсен. По этой причине, даже если вас не беспокоит зубная боль,
обязательно обращайтесь к стоматологу 1–2 раза в год (в идеале — каждые полгода) для профилактического осмотра.

Помните, что лучше своевременно обнаружить проблему и предотвратить более
серьёзные заболевания полости рта, чем потом бороться с последствиями небрежного отношения к здоровью зубов.

Как чистить зубы зубной нитью

(Да, это нужно сделать!)

Есть несколько минут? Затем у вас будет время почистить зубы зубной нитью — неотъемлемая часть ухода за улыбкой, позволяющая сохранить зубы на всю жизнь.

По правде говоря, пропустить использование зубной нити — это все равно, что принять душ, не вымыв около трети своего тела. Фууу. Это потому, что зубные щетки не достигают 35% поверхности ваших зубов. Так что, даже если вы опытный чистильщик, вам нужно пользоваться зубной нитью, чтобы улыбка стала великолепно чистой, свежей и яркой.(Хотите больше доказательств? Посмотрите это видео, если осмелитесь.)

В Cocofloss мы знаем, что использование зубной нити может быть веселым, расслабляющим и полезным лечением. Посмотрите наше краткое обучающее видео, включая мини-танцевальную вечеринку! — и следуйте простым инструкциям ниже, чтобы научиться пользоваться зубной нитью на профессиональном уровне.

1. Растворите около 18 дюймов — примерно на ширине плеч — вашей любимой нити (подсказка, подсказка: Cocofloss 😉). Сделайте глубокий вдох — это ваше время расслабиться и по-доброму позаботиться о своей улыбке.

2. Оберните нить 1-2 раза вокруг среднего пальца одной руки.

3. Оберните нить 1-2 раза вокруг среднего пальца другой руки.

4. Держите зубную нить так, чтобы указательные и большие пальцы рук были близко друг к другу, на расстоянии не более 1 дюйма друг от друга.

5. Осторожно проведите нитью между зубами. Обнимите зубной нитью с каждой стороны каждого зуба в форме буквы «С».Проведите нитью вверх и вниз по краям зубов, удаляя зубной налет.

6. Слегка потяните за нить одной рукой, чтобы перейти к новой чистой секции для каждого промежутка между зубами. (Повторное использование одного и того же фрагмента зубной нити может привести к распространению бактериального налета из одного места в другое и повысить вероятность его измельчения.)

Pro насадка для чистки зубной нитью: Не забывайте чистить зубной нитью и за задними коренными зубами! Полностью спрятанный в глубине рта, это последнее пространство легко забыть.

Вот и все! Теперь, когда вы знаете, как чистить зубы зубной нитью за шесть простых шагов, не стесняйтесь добавить немного музыки — и несколько танцевальных движений — и вы устроили себе вечеринку с использованием зубной нити! Чистка зубной нитью занимает всего несколько минут в день, но она вознаграждает вас более здоровой, свежей, белой и сияющей улыбкой, чем когда-либо. Нужна помощь в создании привычки пользоваться зубной нитью? Присоединяйтесь к нашему бесплатному 21-дневному испытанию зубной нитью!

Your Complete Guide — Honest Teeth Dentistry

Если вы чистите зубы без использования зубной нити, вы оставляете работу незавершенной! Хотя чистка зубов — отличный способ удалить зубной налет, зубной камень, остатки пищи и бактерии в полости рта, этого недостаточно, чтобы полностью очистить рот самостоятельно.

Это потому, что простая чистка не может достичь промежутка между зубами. Использование зубной нити — единственный способ удалить зубной налет и бактерии с участков между деснами и зубами. Для многих пациентов это часто является проблемой, особенно когда речь идет о чистке зубов зубной нитью. Вот несколько советов и уловок от команды Honest Teeth, которые сделают чистку зубов зубной нитью немного проще:

Начните с правильной длины зубной нити и хорошей техники

Правильная техника чистки зубной нитью имеет решающее значение для очистки задних моляров.Для чистки зубной нитью из контейнера потребуется около 18-24 дюймов зубной нити. Затем оберните концы вокруг указательного и среднего пальцев.

Протяните нить между зубами «пильным» движением, чтобы удалить мусор и очистить поверхность зуба. Нужен пример? Это видео с сайта eHowhealth наглядно демонстрирует правильную технику чистки зубной нитью.

Используйте более длинный кусочек зубной нити, чтобы добраться до задних зубов

Когда пришло время перейти на задние зубы, может быть полезно использовать немного более длинный кусочек зубной нити.Слегка размотайте нить с пальцев, чтобы можно было использовать более длинную нить для большей маневренности.

Рассмотрите возможность выбора зубной нити, если у вас проблемы с задними зубами

Если у вас возникли проблемы с чисткой задних зубов зубной нитью из-за проблем с маневренностью или сильного рвотного рефлекса, зубочистка может быть жизнеспособной альтернативой традиционной зубной нити. .

В зубочистках используется твердая пластиковая головка с кусочком зубной нити, протянутой между двумя ее кончиками, и было доказано, что они почти так же эффективны, как и традиционные зубные нити, для защиты здоровья десен, поэтому они являются жизнеспособной альтернативой, если вы испытывают трудности с правильной техникой чистки зубной нитью.

Водяная нить также может быть хорошим вариантом

Водяные нити, такие как широко известный WaterPik, оказались очень эффективными при удалении зубного налета с зубов. Если у вас возникли проблемы с чисткой задних зубов традиционной зубной нитью или зубочисткой, вам может подойти водяная зубная нить.

Нить лучше, чем не нить, независимо от того, как вы это делаете!

Независимо от того, пользуетесь ли вы традиционной зубной нитью, зубочистками или даже водяной нитью, такой как WaterPik, самое важное — это регулярно чистить зубной нитью выбранным продуктом.Регулярная чистка зубной нитью и правильная чистка зубов — единственный лучший способ защитить здоровье полости рта.

Есть еще вопросы о зубной нитью? Свяжитесь с нами сейчас, чтобы поговорить с нашей опытной командой или назначить встречу с доктором Майнерцем или доктором Крюгером. Позвоните нам прямо сейчас по телефону (262) 784-7770, чтобы начать работу, или зайдите в наш офис по адресу 15255 Watertown Plank Road, Suite 100, Elm Grove, WI 53122.

Как пользоваться зубной нитью

Как пользоваться зубной нитью

Многие люди не знают, что почти половина всей поверхности зуба покрыта соседним зубом.Дело в том, что если вы полагаетесь только на зубную щетку, большая часть поверхности зуба ускользает от чистки. Итак, чистка зубной нитью — самая важная часть повседневного ухода за полостью рта. Не только дополнительное обслуживание.

Используя нить для удаления налета между зубами, вы можете предотвратить заболевание десен, кариес и неприятный запах изо рта (также известный как неприятный запах изо рта). Это большое преимущество, получаемое только при занятиях, требующих нескольких минут.

Сделайте это привычным делом

Не пользуйтесь зубной нитью в спешке.Если вы слишком устали, чтобы пользоваться зубной нитью ночью, используйте зубную нить утром или после обеда. Или, если вы привыкли спать с чистым ртом, пользуйтесь зубной нитью перед чисткой зубов перед сном. Если у вас есть дети, они должны уметь пользоваться зубной нитью как можно раньше, поскольку у них два соседних зуба. Вы должны помогать им, пока им не исполнится восемь лет, потому что они не умеют правильно пользоваться зубной нитью.

Как пользоваться зубной нитью?

Самое важное — сделать эту процедуру чистки зубов своей повседневной стоматологической помощью и работать над ее правильным выполнением.Ваш стоматолог расскажет, как правильно пользоваться зубной нитью. Основные техники следующие:

1. Возьмите около 45 см нити мулине, оберните ее вокруг среднего пальца и крепко удерживайте большим и указательным пальцами.

2. Плотно сомкните большой и указательный пальцы, затем аккуратно проведите нитью между зубами. Будьте осторожны, чтобы не повредить десны слишком резкими движениями.

3. Плавно двигайтесь вверх и вниз по одному зубу, немного ниже шейки зуба, покрытого десной, и снова поднимитесь вверх для другой стороны.

Что делать, если я ношу скобу?

Если вы носите скобу или ортодонтическое устройство, мост или имплантат, настоятельно рекомендуется правильно и регулярно чистить зубы зубной нитью. Возможно, вам понадобится более толстая нить или щеточка для межзубных промежутков, чтобы добраться до труднодоступных участков вокруг брекетов или мостовидного протеза.

Всегда консультируйтесь по поводу проблем со здоровьем зубов и полости рта у лучших стоматологов и стоматологических клиник на Бали.

Стоматологический центр BIA

Jl. Сансет Роуд No.86A, Семиньяк, Бадунг, Бали, Индонезия 80361.

+6282139396161

Источник:

1. https://www.ada.org.au/getattachment/Your-Dental-Health/Resources-for-Professionals/Resources- для подростков 12-17 лет / Flossing, -why-it-s-essential-for-your-устное-здоровье / ADA-FactSheet_Flossing.pdf.aspx

2. https://westmaitlanddentistry.com/wp-content/ uploads / 2019/05 / how-to-floss.jpg

Как правильно чистить щеткой и нитью | Тилламук, Орегон,

Чистка зубов щеткой и зубной нитью имеют первостепенное значение для гигиены полости рта.Хотя профессиональная чистка зубов каждые два года удаляет налет, зубной камень и мусор, отличные методы домашнего ухода не менее важны. Правильная чистка зубов щеткой и зубной нитью может улучшить здоровье полости рта, сделать улыбку сияющей и предотвратить серьезные заболевания.

Причины, по которым необходима правильная чистка щеткой и зубной нитью:

• Профилактика кариеса — Кариес является одной из основных причин потери зубов, и для его лечения часто требуются сложные стоматологические процедуры.Разрушение зубов происходит, когда кислоты, содержащиеся в зубном налете, разрушают естественную эмаль на зубах. Это явление легко предотвратить, соблюдая правила домашней гигиены.

• Профилактика заболеваний пародонта — Заболевания пародонта — серьезное прогрессирующее заболевание, которое может вызвать потерю зубов, рецессию десен и рецессию челюстной кости. Заболевания пародонта вызываются токсинами, содержащимися в зубном налете, и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем в других частях тела.Удаление налета и зубного камня (зубного камня) с поверхности зуба с помощью зубной щетки и с межзубных областей с помощью зубной нити — отличный способ предотвратить проблемы с пародонтом.

• Профилактика неприятного запаха изо рта — Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта обычно вызываются частицами старой пищи на зубах или между ними. Эти частицы пищи можно удалить с помощью регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью, что сделает полость рта более здоровой и освежит запах изо рта.

• Предотвращение окрашивания — Пятно или пожелтение зубов может быть вызвано множеством факторов, например курением, кофе и чаем. Чем чаще эти окрашивающие вещества удаляются с зубов с помощью чистки зубов и зубной нити, тем меньше вероятность того, что пятна станут стойкими.

Правильный способ чистки

Зубы следует чистить не реже двух раз в день, в идеале утром и перед сном.Идеальная зубная щетка небольшого размера с мягкой щетиной с закругленными концами и ей не более трех месяцев. Головка щетки должна быть достаточно маленькой, чтобы иметь доступ ко всем областям рта, а щетина должна быть достаточно мягкой, чтобы не повредить ткань десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) одобрила электрические зубные щетки, заявив, что щетки с вращающейся или колеблющейся головкой более эффективны, чем другие зубные щетки.

Вот базовое руководство по правильной чистке зубов:

1. Расположите зубную щетку под углом 45 градусов в месте соединения десен и зубов.

2. Небольшими круговыми движениями аккуратно почистите линию десен и зубы.

3. Не трите зубы и не надавливайте на них слишком сильно, так как это может повредить десны и зубную эмаль.

4. Чистите щеткой все поверхности каждого зуба, щек, языка и жевательных поверхностей. Сделайте особый акцент на поверхности задних зубов.

5. Для чистки жевательных поверхностей используйте движения назад и вперед.

6. Почистите язык, чтобы удалить грибок, пищу и мусор.

Как правильно чистить зубной нитью

Зубная нить — отличный способ удалить зубной налет в межзубных областях (между зубами). Использование зубной нити — особенно важный инструмент для предотвращения заболеваний пародонта и ограничения глубины десневых карманов. Межзубные области трудно достать зубной щеткой, и их следует очищать зубной нитью каждый день.Вкус и тип нити не важны; выбирайте мулине, которой будет легко и приятно пользоваться.

Вот базовое руководство по правильной чистке зубной нитью:

1. Отрежьте кусок нити длиной около 18 дюймов.

2. Оберните один конец нити вокруг среднего пальца левой руки, а другой конец — вокруг среднего пальца правой руки, пока руки не окажутся на расстоянии 2–3 дюймов друг от друга.

3. Осторожно проведите нитью между зубами по направлению к линии десен.

4. Изогните нить U-образной формы вокруг каждого отдельного зуба и осторожно проведите ею по линии десен.

5. Осторожно переместите нить вверх и вниз несколько раз, чтобы удалить межзубный налет и мусор.

6. Не вставляйте нить внутрь и наружу между зубами, так как это вызовет воспаление и порежет десны.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как правильно чистить зубы щеткой или нитью, обращайтесь в наш офис.

Как пройти мимо этих хромых отговорок

В длинном списке вещей, которые вы делаете для своего здоровья — упражнения, уменьшите потребление газированных напитков, ешьте меньше соли, ешьте больше брюссельской капусты — чистка зубов зубной нитью, вероятно, находится в самом низу. Возможно, даже под брюссельской капустой.

Не должно быть. Если вы не пользуетесь зубной нитью регулярно, вы вызываете заболевания десен — гингивит в его ранней форме, периодонтит, когда он возникает, кариес и, возможно, целый мир травм в кресле стоматолога.

Тем не менее, зубная нить стоит в списках людей так мало, что, по данным CDC, более 47% взрослых в возрасте 30 лет и старше страдают каким-либо пародонтозом.

Уловка для многих состоит в том, чтобы просто взять зубную нить и начать.

«Хорошая вещь в чистке зубной нитью заключается в том, что когда вы начинаете, ваши зубы становятся такими неприятными, если вы этого не делаете, что вам просто нужно продолжать», — говорит Кимберли Хармс, врач-стоматолог, стоматолог из Фармингтона, штат Миннесота.

В чем проблема с зубной нитью? У нас есть список отговорок.Немного поработав, все они могут быть преодолены.

«Я никогда не смогу делать это правильно».

Многие из нас неправильно пользуются зубной нитью.

«Это не просто вставка нити между зубцами, а просто выталкивание ее наружу. Вы должны действительно скользить им по поверхности зуба, — говорит Сангита Гаджендра, врач-стоматолог, стоматолог из Института здоровья полости рта Eastman в Рочестере, штат Нью-Йорк. нужно очистить. Только тогда он будет хорошо работать.”

Другие советы:

Используйте 18 дюймов мулине. Оберните большую часть вокруг среднего пальца одной руки, а остальную часть — вокруг среднего пальца другой руки.

Плотно возьмитесь за веревку между большим и указательным пальцами. Потирающими движениями проведите его между зубами.

Когда нить достигает линии десен, образуют букву «С», повторяющую форму зуба.

Крепко прижмите прядь к зубу и осторожно переместите вверх и вниз.

Повторите то же самое с соседним зубом , затем с остальными зубами.

Используйте свежие кусочки нити по ходу работы.

«Мои десны кровоточат, когда я пользуюсь зубной нитью».

Если вы только начинаете, у вас, вероятно, будет небольшое кровотечение. Это должно прекратиться через неделю или две.

Но форма важна.

«Некоторые люди могут проявлять чрезмерную активность при чистке зубной нитью», — говорит Арман Лион, президент Национального совета по зубной нитью. «Им просто нужно чистить зубы зубной нитью и не выкапывать слишком много десен.”

Чистка зубной нитью — это физическое действие. И если ваши десны воспалились из-за всех бактерий, которые не были удалены с помощью зубной нити, они немного рассердятся, пока вы их не очистите.

«Это что-то вроде« Уловки-22 », — говорит Марисель Абайон, доктор медицинских наук, еще один стоматолог из Рочестера. Она также отмечает, что десны тоже будут кровоточить, если вы «щелкнете» нитью по десне или «пилите» нижнюю часть зуба вместо того, чтобы осторожно перемещать ее вверх и вниз.

Если ваши десны продолжают кровоточить после недели или двух регулярной чистки зубной нитью, посетите стоматолога, чтобы узнать, что происходит.

«Мои зубы слишком близко друг к другу».

Гаджендра говорит, что — это плотная посадка, а — трудная посадка. Тем не менее, есть способы справиться с этим — и они есть в вашем магазине.

Существуют вощеные и невощеные нити. По его словам, вы также можете получить их разной толщины.

«Я не могу добраться до задних зубов».

Это типичная и обоснованная жалоба. Маленькие рты в сочетании с большим количеством зубов и большими руками могут создать серьезную проблему.

«У меня есть люди, которые говорят, что я могу делать переднюю часть, но до задней части очень трудно добраться», — говорит Абайон. «Мы как бы показываем им, как это делать в офисе. Мы можем встать перед зеркалом и показать им, как вернуться вперед или вперед-назад, чтобы получить доступ к этой области ».

Попробуйте что-нибудь, что называется держателем зубной нити. Это небольшой пластиковый инструмент с короткой ручкой, позволяющий дотянуться до нужного места одной рукой. Поговорите о них со своим стоматологом или гигиенистом.

«У меня просто нет времени.’

Хармс не покупает этот.

«Одно из самых больших оправданий, которые мне люди дают:« У меня нет времени, — говорит он, — и, конечно, у вас нет времени не делать этого ».

Вам нужно всего , чтобы пользоваться зубной нитью один раз в день. Конечно, больше не повредит. С некоторыми из имеющихся продуктов — например, одноразовыми держателями зубной нити, которые можно носить на столе или в сумочке, — чистка зубной нитью — это не то, что нужно делать дома.

«Когда ты смотришь телевизор. Когда вы делаете что-то в частном порядке.Когда ты просто сидишь. Это время, когда действительно приятно пользоваться зубной нитью, и это не займет больше времени, — говорит Хармс.

«Я забыл».

Хромой. Но это слышал каждый стоматолог.

«Я чищу, но забываю о зубной нитью», — говорит Гаджендра. «Мой совет — всегда держите зубную нить рядом с зубной щеткой, чтобы ее нельзя было забыть».

«Вместо этого я использую жидкость для полоскания рта».

Может помочь предотвратить застревание частиц пищи в зубах. Он может освежить дыхание.Он может убивать бактерии.

Но может ли жидкость для полоскания рта заменить зубную нить?

«Я не думаю, что вы можете заменить его зубной нитью», — говорит Гаджендра. «С помощью жидкости для полоскания рта вы думаете, что удаляете весь мусор между зубами, но налет, например, действительно прилипает к поверхности зуба, и только механическое удаление его с помощью зубной нити поможет. Вы должны делать это буквально механически. Вот почему вы используете зубную щетку. Вот почему вам нужно пользоваться зубной нитью ».

«Я не хочу подбрасывать там все микробы.’

Ага, у вас во рту микробы. Использование зубной нити, особенно если речь идет о крови, может помочь переместить часть ее в кровоток. «Но никто не предлагает вам не пользоваться зубной нитью и чистить зубы», — говорит Лион. «Риски не так уж велики».

Существует связь между заболеваниями пародонта и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно поэтому людям с сердечными заболеваниями часто назначают антибиотики до того, как они пойдут к стоматологу. Связь пока немного мутная, но ссылка есть.

«Это правда. Каждый раз, заходя туда, вы убираетесь, вы собираетесь немного встряхнуть. Но вы должны удалить [бактерии и микробы]. В противном случае они все еще там и производят токсины », — говорит Ханс Мальмстрем, доктор стоматологии, профессор Института здоровья полости рта Eastman при Медицинском центре Университета Рочестера. «Если вы оставите это, может стать еще хуже».

Научитесь правильно пользоваться зубной нитью

И мы не имеем в виду танец. Узнайте, почему и как важно чистить зубы зубной нитью.

Вы, наверное, слышали от стоматолога снова и снова, что вам советуют чистить зубы зубной нитью. Но почему так важно чистить зубы зубной нитью, если чистить их два раза в день?

Чистка зубов зубной нитью один раз в день необходима для поддержания здоровья полости рта и гигиены. Он удаляет налет, образующийся между зубами, и помогает предотвратить кариес и заболевания десен, очищая узкие промежутки между зубами, недоступные для зубной щетки.

Если вы новичок в использовании зубной нити или уже делаете это, вот несколько простых шагов, как правильно пользоваться зубной нитью.Обязательно вымойте руки, прежде чем брать зубную нить, чтобы удалить с рук бактерии.

Шаг 1

Размотайте примерно 46–61 см зубной нити и оберните ее вокруг указательных пальцев каждой руки, пока между ними не останется примерно 5 см зубной нити. Убедитесь, что вы не заворачиваете его слишком плотно, пока он не впится в кожу или не нарушит кровообращение. Если он кажется немного тесным, размотайте его и повторяйте процесс, пока он не будет чувствовать себя свободно и комфортно вокруг ваших пальцев.

Шаг 2

Зажмите нить указательным и большим пальцами и направьте нить между верхними зубами. Аккуратно проведите зубной нитью между зубами пильными движениями; осторожно, чтобы нить не защелкнулась между деснами и не задела их, так как это может вызвать кровотечение.

Шаг 3

Как только нить достигнет линии десен, изогните нить в форме буквы C напротив одного зуба и осторожно вставьте ее в пространство между десной и зубом.

Шаг 4

Прижимая зубную нить в форме буквы С к зубу, начните осторожно тереть боковую сторону зуба, перемещая зубную нить от десны движениями вверх и вниз. Мы рекомендуем делать от 5 до 8 движений зубной нитью с каждой стороны зуба.

Шаг 5

Повторяйте этот процесс между каждым зубом, проверяя, что вы переключаетесь на новую часть зубной нити, распутывая ее каждый раз при смене зуба.Вы можете сделать это, проведя пальцами по нити, разматывая ее с одного пальца и наматывая на другой.

Шаг 6

После чистки зубной нитью хорошо прополощите рот жидкостью для полоскания рта или водой, чтобы удалить остатки пищи или частицы, оставшиеся во рту.

Сначала может быть неловко, и кровотечение может быть немного неудобным, но через неделю регулярной чистки зубной нитью вы станете профессионалом. Неважно, начинаете ли вы с верхних или нижних зубов, или начинаете ли вы с передних или задних зубов, пока вы чистите зубной нитью между каждым зубом.Также важно чистить зубной нитью вдоль линии десен рядом с отсутствующими зубами, поскольку остатки пищи могут оставаться в этих промежутках. И не забывайте о коренных зубах!

Почему кровоточат десны?

У вас может возникнуть кровотечение в деснах — это совершенно нормально, когда вы впервые начинаете пользоваться зубной нитью, и должно исчезнуть через несколько дней, когда ваши десны станут сильнее. Если после 3–5 дней регулярной чистки зубной нитью у вас все еще наблюдается кровоточивость десен, лучше всего посетить стоматолога.

Попробуйте другие варианты чистки зубной нитью

Если вы считаете, что пользоваться зубной нитью слишком сложно, есть более простые варианты. Подумайте об использовании держателей зубной нити, которые представляют собой небольшие Y-образные инструменты, которые удерживают небольшой кусочек зубной нити на кончике, чтобы ее было легче удерживать. Есть даже электрические зубочистки.

Когда пользоваться зубной нитью?

Мы рекомендуем чистить зубы зубной нитью один раз в день перед сном, чтобы остатки пищи или частицы не оставались между зубами всю ночь.

Чистка зубов щеткой и зубной нитью важна для поддержания здоровья и гигиены полости рта. К сожалению, чистка одной только щеткой поможет вам далеко не добраться до труднодоступных мест, где могут застрять остатки пищи. Если вы не уверены в своем стоматологическом распорядке или у вас есть какие-либо вопросы о здоровье полости рта и гигиене, поговорите об этом со своим стоматологом во время следующего стоматологического осмотра.

Floss Picks или Water Flossers: что выбрать?

Общеизвестно, что использование зубной нити так же важно, как и чистка зубов, но на рынке так много вариантов, как узнать, что лучше? Мы расскажем о различных типах продуктов для чистки зубной нитью и поможем вам понять, какие из них работают, какие могут быть вредными и что Dr.Culp рекомендует.

Типы инструментов для чистки зубной нитью

Зубная нить против зубной нити

Исследователи обнаружили, что зубочистка и зубочистка дают схожие результаты, если использовать хорошую технику зубной нити. Традиционную зубную нить немного легче обвести вокруг зуба, но, проявив немного осторожности, вы можете сделать то же самое с зубочисткой.

Отмычки для зубной нити могут быть проще в использовании, особенно для детей младшего возраста. Они также помогают дотянуться до задней части рта с меньшим маневрированием.

Выбираете ли вы традиционную зубную нить или зубочистку, самое главное — чистить зубной нитью один раз в день. Если вам удобно пользоваться одним типом зубной нити, вы с большей вероятностью будете пользоваться зубной нитью регулярно. Итак, сделайте выбор, который работает для вас.

Флоссы для воды

Флоссы для воды направляют струю воды на ваши зубы. Они хороши для смывания крупных остатков пищи вокруг брекетов и между зубами, но не могут заменить обычную зубную нить.Они не удаляют бактерии и зубной налет с зубов, как это делают традиционные зубные нити и зубные нити. Если хотите, используйте зубную нить, но не забудьте также использовать зубную нить или зубочистку каждый день.

Межзубные щетки

Межзубные щетки — это маленькие щетки, которые используются между зубами. Они хороши для очистки под проволокой брекетов, но могут действительно повредить ткань десен, если не использовать их очень осторожно. Доктор Калп не рекомендует молодым людям пользоваться межзубными щетками.

Зачем пользоваться зубной нитью?

Чистка зубной нитью удаляет пищу и бактерии между зубами, куда зубные щетки не могут добраться, и уменьшает зубной налет (1, 3). Меньше еды, бактерий и налета на зубах означает, что вы снижаете риск развития кариеса. Если вы пользуетесь зубной нитью один раз в день, а также чистите зубы щеткой два раза в день, это также снижает ваши шансы на развитие гингивита (1).

К сожалению, большинство взрослых не пользуются зубной нитью каждый день.Всего 31,6% опрошенных взрослых сказали, что пользуются зубной нитью каждый божий день. 36,5% пользуются зубной нитью от 1 до 6 дней в неделю, а 31,9% заявили, что никогда не пользуются зубной нитью (2).

Поскольку зубная нить помогает вашему рту оставаться здоровым, удаляя частицы пищи, вредные бактерии и зубной налет, люди, которые не пользуются зубной нитью ежедневно, упускают прекрасную возможность. Поскольку здоровье вашего рта влияет на ваше здоровье другими способами , простая чистка зубной нитью — это простой способ сохранить здоровье.

Как насчет чистки зубной нитью с брекетами?

Не менее важно пользоваться зубной нитью, когда у вас есть брекеты.Поддержание чистоты и здоровья зубов и десен может сократить время лечения. Пренебрежение гигиеной полости рта при ношении брекетов может продлить время лечения и нанести длительный вред зубам и деснам.

К счастью, теперь есть инструменты для зубной нити, разработанные специально для людей с подтяжками. Plackers Orthopick® Flossers или Platypus Orthodontic Flossers — отличные варианты, если у вас есть брекеты.

Советы для детей

• Начни привычку сейчас .Если большинство взрослых не пользуются зубной нитью каждый день, скорее всего, их дети тоже. Приучить к здоровой привычке никогда не поздно. Детство — оптимальное время для создания здоровых моделей, которые сохранятся на всю жизнь. Дети учатся на собственном примере, поэтому вся ваша семья выиграет, если вы добавите зубную нить в свой распорядок дня.

• Start Young . Как только у ребенка появятся два зуба рядом друг с другом, важно начинать чистить зубы зубной нитью каждый день.

• Помогите до 10 .Большинству детей не хватит ловкости, чтобы самостоятельно пользоваться зубной нитью до 8-10 лет. Как только они физически смогут начать пользоваться зубной нитью, позвольте им пользоваться зубной нитью до или после вас, но убедитесь, что взрослый также пользуется зубной нитью для до тех пор, пока они не будут каждый раз делать отличную работу. Даже после того, как они хорошо пользуются зубной нитью самостоятельно, рекомендуется периодически пользоваться зубной нитью. Таким образом вы сможете увидеть, есть ли воспаленные участки или места, которые кровоточат. Это позволит вам следить за областью и поднимать ее на следующем стоматологическом приеме, если она не проясняется.

Советы по чистке зубной нитью

• Нить перед чисткой. Исследования показали, что у людей, которые пользуются зубной нитью перед чисткой, остается меньше налета между зубами, чем у тех, кто пользуется зубной нитью после чистки (3).

• Осторожно проведите нитью вверх и вниз между зубами до линии десен.

• Будьте осторожны со своими деснами. Старайтесь не прижимать нить к деснам, чтобы не поранить их.

• Когда нить достигнет десны, осторожно изогните ее вокруг основания одного зуба, а затем сделайте это снова для соседнего зуба.

• Смотрите в зеркало во время чистки зубной нитью. Это отличный способ определить проблемные места. Если вы используете зубочистку, вы также можете увидеть, есть ли на ней частички или она начинает измельчаться. Если есть мусор, рекомендуется промыть нить. Если это измельчение, выбросьте зубочистку и используйте новую для остальных зубов.

• Используйте новую зубочистку или нитку мулине каждый день. Использованная нить также не работает, и бактерии могут расти на ней за ночь, что нарушит всю цель чистки зубов.

Чистка зубной нитью — это простая вещь, которую нужно делать для поддержания здоровья рта и тела, и она занимает всего пару минут в день. Профилактика — лучшая стратегия для здоровья полости рта, а использование зубной нити — ключевой компонент в предотвращении кариеса и заболеваний десен. Если у вас есть какие-либо вопросы о чистке зубной нитью или вам нужна помощь, чтобы побудить вашу семью начать ежедневную чистку зубной нитью, мы будем рады помочь. Не стесняйтесь обращаться с любыми вопросами или поднимать их на следующей встрече с вашим ребенком.

Позвоните нам по телефону (480) 759-1119

В Jungle Roots Children’s Dentistry & Orthodontics мы стремимся обеспечить высочайший уровень комплексной педиатрической и ортодонтической стоматологической помощи в уникальной, веселой среде с персоналом команда неравнодушных, энергичных профессионалов.Мы считаем, что создание «стоматологического дома» в раннем возрасте — это ключ к успешным посещениям стоматолога на протяжении всей жизни.

#floss #flosspicks #mom #jungleroots #pediatricdentistry #health #dentalcare #dentist #oralhealth #dentistry #dental # wellness # wellbeing #arizona #phoenix #chandler #ahwatukee

1. Worthington, Helen V et al. «Домашнее использование устройств для чистки межзубных промежутков, помимо чистки зубов, для профилактики и контроля заболеваний пародонта и кариеса.» Кокрановская база данных систематических обзоров vol. 4,4 CD012018. 10 апреля 2019 г., DOI: 10.1002 / 14651858.CD012018.pub2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6953268/

2. Fleming, Eleanor B et al. «Распространенность ежедневной чистки зубной нитью среди взрослых по отдельным факторам риска заболеваний пародонта — США, 2011–2014 годы». Пародонтологический журнал вып. 89,8 (2018): 933-939. DOI: 10.1002 / JPER.17-0572 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6434526/

3.Mazhari, Fatemeh et al. «Влияние чистки зубов и последовательности использования зубной нити на уменьшение межзубного налета и удержание фтора: рандомизированное контролируемое клиническое исследование». Пародонтологический журнал вып. 89,7 (2018): 824-832. doi: 10.1002 / JPER.17-0149 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.