Как правильно чистить зубы? | Unimed

☑️ Чистите зубы два раза в день. Каждый раз не менее 2 минут. Для тех кто тщательно заботится о зубах, это совершенно элементарная рекомендация, но согласно исследованию* Института развития здоровья (TAI), которое он опубликовал в прошлом году, только примерно половина (50,5%) мужчин в возрасте 16-64 года чистят зубы 2 или более раз в день. Среди женщин этот же показатель составляет 72%.

☑️ Держите зубную щетку в руках как карандаш! Сначала это может показаться непривычным, если вы годами держали зубную щетку в руках по-другому, но нужно попробовать и потренироваться – по прошествии некоторого времени вы уже не будете помнить, как неправильно держать зубную щетку в руках 😉 Если вы держите зубную щетку в руках как карандаш (примерно по углом 45 градусов), то таким образом вы не оказываете на зубы слишком большое давление и не повреждаете ткани десен.

☑️ Если за несколько дней или за неделю зубная щетка становится растрепанной, то скорее всего вы слишком сильно давите на зубы. Попробуйте осознанно слабее чистить зубы. Хорошим помощником, чтобы отучиться от слишком сильной чистки зубов (и другого тоже), является электрическая зубная щетка.

☑️ Начинайте чистить зубы с труднодоступных мест. Почему? Потому что иначе, вы потом можете забыть про эти места, и потому что мы должны уделять им больше внимания.

☑️ Зубная щетка должна быть мягкой! Выбирая зубную щетку, ищите отметку soft – именно так вы сможете быть уверенными, что не навредите своим зубам слишком сильной зубной щеткой.

☑️ Помимо чистки зубов, пользуйтесь также зубной нитью – она достает до мест, куда не достает зубная щетка. По данным исследования Института развития здоровья (TAI), различными вспомогательными средствами пользуется только 23% респондентов в возрасте 16-64 лет.

☑️ Обратите внимание на то, чтобы вы обязательно очищали также внутренние поверхности зубов со стороны языка, потому что именно там собирается больше всего бактерий и зубного камня.

☑️ Соблюдайте при чистке систему, но не начинайте каждый раз чистку с одного и того же места – в противном случае эти зубы могут быть больше всего стерты.

☑️ Чистите 2-3 зуба одновременно, а не пытайтесь одним движением почистить всю зубную дугу.

☑️ Используйте зубную пасту в разумном количестве – полностью достаточно выдавить зубную пасту размером с горошину.

☑️ После вечерней чистки зубов разумно пить только чистую воду.

☑️ Не чистите зубы сразу после еды – зубная эмаль после чистки зубов становится мягче, и так можно скорее навредить зубам.

☑️ Не забывайте во время чистки зубов и слегка почистить язык. PS: знали ли вы, что живущие на языке бактерии являются причиной плохого запаха изо рта?

Если вы сомневаетесь в своей технике чистки зубов и в том, очищаете ли вы свои зубы, то спросите на следующем приеме у зубного врача или у гигиениста рекомендации и советы, как лучше чистить свои зубы.

* Исследование поведения взрослого населения Эстонии по отношению к своему здоровью 2018, с которым можно ознакомиться ЗДЕСЬ  

Как хранить и очищать зубную щетку?

Не имеет значения, какой пастой и ополаскивателем Вы пользуетесь, если у Вас старая и изношенная щетка со щетиной, переполненной бактериями, налетом и частицами пищи. Чистая зубная щетка в нормальном состоянии является необходимым условием поддержания нормальной гигиены полости рта. Существует множество идей и мифов о том как правильно хранить щетку. Среди них идея о том, что стоит хранить зубную щетку на как можно большем расстоянии от унитаза. В этой статье мы обсудим доказанные методы поддержания зубной щетки в оптимальном состоянии и обсудим почему некоторые приемы по уходу за щеткой нецелесообразны.

Основы хранения и очистки зубной щетки.

Ниже приведены приемы которые необходимо использовать  для сохранения чистоты зубной щетки.

Не забывайте ополаскивать её.

Простейший способ ухода за зубной щеткой — прополаскать её до и  после чистки горячей водой. Горячая вода смывает и убивает бактерии. Двигайте под струей горячей воды вперед и назад  большим пальцем по щетине. Особенно важно делать эту процедуру до чистки, так как на щетине оседают бактерии из воздуха и пыль.

Сушите её.

Бактерии вызывающие болезни десен — анаэробные. Это означает, что они живут в среде с низким содержанием кислорода. Просушка щетины позволяет избавиться от этих бактерий. Важно не хранить щетку в полностью закрытом контейнере. Щетина должна вентилироваться. Также соприкосновение щетины со стенками контейнера будет дополнительно заражать щетину бактериями.

Храните её в вертикальном положении.

Держите Вашу щетку между чистками вертикально щетиной вверх. Это позволяет воде стечь со щетины быстрее и легче. Вся вода соберется у кончика ручки щетки. Эту воду лучше не трогать, так как она содержит много бактерий.

Какой держатель для щетки лучший?

Держатель который позволяет хранить щетку вертикально, обеспечивает доступ воздуха к щетине и обеспечивает отсутствие соприкосновение с другими щетками. Внизу держателя должен быть сток. Вода со щетки не должна скапливаться. Необходимо регулярно чистит держатель Вашей щетки.

Не меняйтесь.

Взрослые не имеют привычки меняться зубными щетками, но дети иногда это делают. Иногда это может происходить случайно. Покупка щеток разного цвета может помочь избежать таких случайностей.

Меняйте щетку регулярно.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует менять зубную щетку каждые 3 месяца. Но на наш взгляд — это максимальный срок. Как правило щетина к этому моменту уже теряет свою форму. Стоит менять щетку как только щетина больше не выглядит как новая. Изменение формы щетины свидетельствует об ухудшении очищающих свойств зубной щетки.

Работают ли антибактериальные средства для зубных щеток?

На рынке много средств обеспечивающих антибактериальный эффект. Конечно они убивают бактерии. Но целесообразно использовать эти средства? Стоит понимать, что частицы этих средств могут остаться на щетине и попасть в организм. Кроме того они стоят денег и при этом  могут быть заменены вышеперечисленными методами.

Кипячение, стерилизация и другие «хардкорные» методы очистки зубной щетки.

Не кипятите, не обабатывайте в микроволновке, не мойте в посудомойке Вашу зубную щетку. Это испортит щетку и не принесет эффекта. Если у Вас есть желание тотально бороться с бактериями на щетине, то погрузите щетку на 10 минут в хлоргексидин или антибактериальный ополаскиваетль. Но важно отметить, что нет ни одного доказательства, что такая обработка необходима зубной щетке или положительно влияет на здоровье пользователя.

Хранение щетки на расстоянии от унитаза.

Существует исследование, что небольшое количество бактерий попадает в воздух при cмывании унитаза.  На основании этого многие считают, что не стоит хранить щетку в совмещенном сан. узле.  Но на практике щетка должен быть на расстоянии 50-60 см. чтобы абсорбировать эти  бактерии. 

Что делать со щеткой во время болезни?

Во время болезни часть болезнетворных бактерий остается на щетине. Поэтому после выздоровления стоит сменить зубную щетку. Это позволит избежать повторного заражения.
А выбрать и купить зубную щетку можно в нашем интернет-магазине.

А на других планетах зубные щетки не нужны…

Если вы обожаете часто встречаться со стоматологом, вам надо как можно реже чистить свои зубы.

Есть некие мудрые правила, которые нарушать не следует – себе дороже. Нельзя переходить улицу на красный свет. Не рекомендуется давать детям спички в качестве игрушки. Еще одно: вы обязаны не забывать чистить зубы.

Об этом каждому из нас напоминает реклама «интеллектуальных» зубных щеток на экране телевизора. А о каких-то уникальных качествах некоей зубной пасты – не станем приводить ее название – «ящик» сообщает нам с утра до вечера. Согласимся: назойливость рекламы вызывает привыкание, и даже желание никогда не пользоваться «продвигаемым» товаром. Ну, тогда хотя бы помните: зубы надо чистить, пусть своей старой и любимой зубной щеткой – но чистить.

Зачем? Не станем давать пояснений стоматолога, их всегда считают скучными, а при упоминании термина «кариес» или «пломба» мы перестаем к ним прислушиваться. Потому что гордимся своим умением бороться с трудностями. Теми, которые мы предварительно создаем. Ладно, тогда рекомендуем почитать книгу с милым названием «Стихи про зубную щетку». Может быть, после этого станете вставать утром на пять минут раньше, чтобы совершить ритуал выдавливания зубной пасты на предмет нашего разговора.

Зубная щетка давно уже превратилась в некий символ, о ней вспоминают, когда отправляются в дальний путь. «Пока мы молоды, мы должны вооружиться зубной щеткой и отправиться туда, куда глаза глядят», — давно рекомендовал великий русский театральный режиссер Константин Станиславский. В наши дни ничего не изменилось. Семнадцатого марта по телевизору в очередной раз показывали забавную американскую комедию «Пол: секретный материальчик». По сценарию живущая на ферме девочка Тара Уолтон выпускает на улицу своего пса, на которого падает НЛО вместе с инопланетянином. Разумеется, спецслужбы тут же увозят внеземное существо для проведения коварных экспериментов, и лишь много лет спустя инопланетянин сбегает из-под стражи. Готовится забрать уже взрослую Тару с собой на космический корабль, когда та в растерянности сообщает: она не взяла с собой зубную щетку. Там, куда мы летим, щетка не нужна, заявляет инопланетянин¸ гордясь достижениями своей родной стоматологии…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Чудесная сказка, но фильм кончается, и мы возвращаемся на Землю. Где зубная щетка – неизменный атрибут нашего как холостяцкого, так и семейного бытия. Предмет не только рекламы, но и шуток на бытовые темы. Порой грубоватых, вроде ответа жены на вопрос супруга, как она снимает стресс после домашней ссоры. Оказалось, благоверная идет чистить унитаз – зубной щеткой своего любимого. Во время этого процесса успокаивается и даже начинает радоваться. Вот он, намек для мужей-скандалистов. Либо не обижайте жену, либо все время носите зубную щетку при себе…

Не все китайцы оценят этот американский юмор. Гляньте интернет, и узнаете, что даже сегодня огромное количество граждан Китайской Народной Республики – а крестьян там примерно 40 процентов от общего населения – вообще не пользуются зубными щетками. При всеобщем культе «великого кормчего», как именовали сограждане Мао Цзедуна, совершенно логично: генеральный секретарь ЦК Коммунистической партии Китая зубы не чистил никогда. Эту процедуру он заменял чаепитием, а на все вопросы гордо отвечал, что тигр никогда не чистит зубы.

Нашел, чем гордиться! Крокодил из доброго советского мультфильма «Птичка Тари» тоже не следил – говоря языком стоматологов – за гигиеной полости рта, поэтому и зуб у него заболел. Но крокодил был существом злющим, поэтому никто помогать ему не захотел. Никто, кроме птички Тари, она рискнула, удалила больной зуб и согласилась регулярно чистить крокодилу остальные. Обязательный хэппи-энд: крокодил сразу подобрел и стал дружить с остальными зверями. Неужели цветущие сегодня пышным цветом агрессивность и недоброжелательность в нашем социуме — это последствия нечищенных зубов? Интересный вопрос для обсуждения, согласитесь.

Есть и еще одна, не менее перспективная «стоматологическая тема» для дискуссии. Американцы десятилетиями обвиняют всех граждан нашей страны в нежелании улыбаться первому встречному. Некоторые считают это признаком угрюмости, ведь мы, в отличие от «настоящих американцев», не готовы улыбаться-оскаливаться на 32 зуба, а в ответ на извечный вопрос произносить «Замечательно-великолепно-лучше не бывает». По одной из теорий, американцы вот так защищаются от неприятностей, получая «энергетический импульс» для сопротивления невзгодам. У нас же могут в лоб спросить: «Че лыбишься?».

Согласно другой, имеющей право на существование версии, у множества наших сограждан просто-напросто плохие зубы – и показывать их всему миру они не готовы. Значит, не каждому мужчине адресованы слова из песни Азизы, уверявшей: «Милый мой, твоя улыбка манит, ранит, обжигает/И туманит, и дурманит/В дрожь меня бросает». Ей бы еще увязать эту самую жгучую улыбку с необходимостью чистить зубы – и поклонники певицы толпами бросились бы покупать новые зубные щетки…

Да, мечтать о жизни на другой планете, где человек всю жизнь сохраняет идеальные зубы, не притрагиваясь к зубной щетке, не вредно. Но, пока вы готовитесь к своему космическому новоселью и остаетесь на Земле, не забывайте чистить зубы. И, конечно же, переставайте мечтать, смотрите на светофор, когда переходите улицу.

Полезно знать — все о стоматологии

Важно не только чистить зубы 2-3 раза в день по 3 минуты после еды, но и чистить их правильно! 

Соблюдая технику чистки полости рта зубной щеткой, вы избежите многих проблем: кариеса, воспалительных заболеваний пародонта, неприятного запаха изо рта и приобретете здоровую и красивую улыбку.

1. Прополощите рот, смочите щетинки зубной щетки теплой проточной водой. Нанесите на влажную зубную щетку зубную пасту размером с горошину
   
2. Выметающими движениями от десны к краю зуба, «от красного к белому», прочистите внешнюю поверхность зубов верхней и нижней челюсти
   
3. Аналогичными выметающими движениями прочистите внутренние поверхности зубов верхней и нижней челюсти
   
4. Прочистите жевательные поверхности зубов круговыми движениями
   
5. После чистки зубов можно очистить язык с помощью зубной щетки или специального скребка
   
6. Прополощите рот теплой водой, а зубную щетку тщательно промойте проточной водой

ВАЖНО!

• Горизонтальные движения вдоль линии десен крайне вредны: налет в этом случае попадает под десну, вызывая ее воспаление, а эмаль подвергается излишнему истиранию
• Вечернюю чистку зубов лучше дополнить зубной нитью, так вы точно вычистите налет и остатки пищи из межзубных промежутков
• Во время чистки зубов не забывайте про десны, массируйте их зубной щеткой. Это поможет сохранить десны в тонусе и улучшит их кровообращение. Можно использовать для этих целей ирригатор. Попросите своего стоматолога подобрать подходящее для вас давление ирригатора
• После чистки зубов используйте ополаскиватель с фторидами для лучшей защиты от кариеса
• Если вы носите брекеты, чистите зубы в области ортодонтических конструкций после каждого приема пищи специальными зубными щетками с V-образной щетиной и зубными ершиками

ORAL-B ЗУБНАЯ ЩЕТКА D100.413.2K STARWARS/ТИП 3710/ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ

Бренд Oral-B — марка зубных щеток №1, рекомендуемая большинством стоматологов мира.

ORAL-B ЗУБНАЯ ЩЕТКА D100.413.2K STARWARS/ТИП 3710/ — подходит для детей с 3 лет.

Жёсткость щетины: экстрамягкая

Цвет: красный

Электрическая зубная щетка Oral-B Kids для детей от 3 лет с веселыми героями мультфильма «Звездные Войны» обеспечивает эффективный бережный уход за полостью рта ребенка от Oral-B. Она удаляет больше зубного налета по сравнению с обычной мануальной зубной щеткой.

В комплект входят 4 стикера с героями мультфильма «Звездные Войны», с помощью которых можно персонализировать зубную щетку.

Преимущества:

• 7600 возвратно-вращательных движений в минуту

• Закругленные кончики щетинок защищают эмаль.

• Экстрамягкие щетинки бережно воздействуют на детские десны. Небольшая круглая головка подходит для детского рта и удаляет гораздо больше налета по сравнению с обычной щеткой.

• 2 режима чистки, включая уникальный режим «Бережная чистка» специально для деликатного ухода за полостью рта ребенка.

• Голубые щетинки Indicator обесцвечиваются наполовину, сигнализируя о необходимости замены насадки. Рекомендуется менять насадку раз в 3 месяца для превосходного результата.

• Профессиональный 2-минутный таймер уведомляет каждые 30 секунд о необходимости сменить зону чистки зубов.

• Персонализируйте зубную щетку с помощью 4 стикеров с героями мультфильма «Звездные Войны».

• Совместима с приложением Disney Magic Timer от Oral-B. С героями Disney и волшебным 2-минутным таймером чистить зубы веселее. 90 % детей чистят зубы дольше с приложением Magiс Timer, что позволяет выработать правильные привычки по уходу за полостью рта, которые останутся с ребенком на всю жизнь.

• Заряда аккумулятора хватает на 8 дней автономной работы.

Особенности:

1. ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД

Яркая зубная щетка с изображением любимого мультипликационного персонажа станет новой игрушкой для ребенка.

2. МУЗЫКАЛЬНЫЙ ТАЙМЕР

Мотивирует детей чистить зубы правильно: в течение первой минуты чистить верхний ряд зубов, затем после звукового сигнала в виде мелодии перейти к чистке нижнего ряда зубов (так же в течение 1 минуты), пока снова не заиграет следующая мелодия.

3. ЭРГОНОМИЧНАЯ РУЧКА

Ручка щетки удобна как для самостоятельного использования детьми, так и для того, чтобы зубы детям помогали чистить родители.

ХАРАТЕРИСТИКИ:

Водонепроницаемость — Прибор полностью моющийся, и его удобно промывать под проточной водой для очистки.

Технология чистки — 2D технология чистки: возвратно-вращательные движения. 3D технология чистки: совмещает возвратно-вращательные движения с пульсацией.

Возвратно-вращательные движения (об/мин) — 7600 — Возвратно-вращательные движения удаляют налет и массируют десны, укрепляя их.

Таймер завершения чистки 2 мин

Таймер смены области чистки 30 сек

Количество режимов 2

Режим «Для чувствительных зубов» — Для ежедневного использования при чувствительности зубов и воспалении дёсен, после хирургических вмешательств, для тех, кто впервые пользуется электрической зубной щёткой, а также для более бережной чистки и тщательного удаления налёта. Воспользуйтесь насадкой Sensitive для непревзойдённо мягкого ухода за полостью рта.

Режим «Ежедневная чистка» — Для ежедневного использования и поддержания чистоты зубов, а также улучшения здоровья ротовой полости.

Тип питания аккумулятор

Время работы аккумулятора (мин) 32

Тип элементов питания Ni-MN

Длина сетевого шнура (м) 1

Насадка Stages Kids — Насадка, разработанная специально для детей. Экстрамягкая: расщепленные на концах щетинки для более бережной чистки жевательных поверхностей.

Любая насадка Oral-B подходит к любой модели электрических щеток Oral-B*

*Кроме Sonic

Как правильно чистить зубы?

Казалось бы, что сложного в том, чтобы воспользоваться зубной щеткой, пастой на протяжении нескольких минут. Однако стоматологическая практика показывает, что далеко не все умеют правильно чистить зубы. Исправьте это как можно раньше! Чистить зубы правильно очень важно. Качественная гигиена – лучшая профилактика всех заболеваний ротовой полости.

Полная инструкция

Проводите чистку зубов в несколько этапов.

1. Промойте зубную щетку под проточной водой, чтобы удалить с нее большую часть бактерий, накопившихся на ней в течение дня или ночи.
2. На чистую щетку необходимо выдавить немного зубной пасты. Достаточно будет небольшой горошины. Если выдавить слишком много, в ходе чистки образуется слишком много пены. Если проглотить ее, это не лучшим образом скажется на состоянии организма.
3. Условно разделите челюсть на 4 части. Начинайте всегда с верхней части, с правой или с левой стороны – как вам удобнее.
4. Возьмите щетку в руку таким образом, чтобы щетина находилась под углом 45 градусов к десне с внешней стороны. Аккуратно водите сверху вниз, выметающими движениями.
5. Сомкните зубы и круговыми движениями пройдитесь по всему зубному ряду от десен до кончиков коронок зубов.
6. Переверните щетку и очистите зубы с внутренней стороны, соблюдайте направление движение от десен к краю зуба.
7. Остается очистка коронок зубов движениями вперед и назад. Не забудьте очистить язык. Это особенно удобно делать, если на голове щетки есть специальная насадка с обратной стороны от щетины.
8. Промойте щетку и тщательно прополощите рот несколько раз. Можете воспользоваться ополаскивателем или простой водой из-под крана.

Если есть зубная нить

Стоматологи утверждают, что использование зубной нити – один из лучших методов чистки зубов. Ее необходимо брать в дополнение к щетке. Здесь также есть свой алгоритм действий.

1. Вытяните из кассеты около 40 см нити.
2. Накрутите нить на указательные или средние пальцы левой и правой руки.
3. Между пальцами должно оставаться примерно 5 см нити.
4. Аккуратно натягивайте нить, следуйте форме своих зубов. Основное внимание уделите пришеечной части, так как с помощью щетки очистить ее сложнее всего.
5. Работайте плавными, аккуратными движениями, не дергайте нить и не проводите слишком быстро.

Старайтесь использовать разные отрезки нити, чтобы не перенести бактерии с одного зуба на другой.

Полезные рекомендации по гигиене ротовой полости

Чистка зубов – простая процедура, но и к ней нужно подходить с умом. Важно правильно выбрать средства гигиены.

Паста с оптимальным содержанием фтора

Фтор является газом, и он необходим для хорошего здоровья зубов. Чтобы ввести в состав зубной пасты фтор, его соединяют с другими элементами, образуя фториды. Это вещество эффективно уничтожает болезнетворные микроорганизмы без вреда для зубов. Паста с высоким содержанием фтора препятствует развитию кариеса, а также укрепляет эмаль.
Нормативы для детей и взрослых различаются. Стоматологи рекомендуют детям зубную пасту с 1000 ppm фторида. Взрослым – от 1350 до 1500 ppm. Следите за тем, чтобы на пасте было не больше горошины пасты!

Подходящая вам зубная щетка

На данный момент существует множество различных зубных щеток. Подобрать оптимальную вам всегда поможет стоматолог. Мы лишь можем предоставить общие рекомендации.

1. Если у вас есть склонность к появлению зубного камня, обратите внимание на щетки с жесткой щетиной.
2. Большинству взрослых подходят щетки средней жесткости. Они хорошо очищают зубы и при этом не повреждают мягкие ткани. .
3. Мягкие зубные щетки рекомендуются детям и взрослым с чувствительными деснами.

Время чистки

Подавляющее большинство людей чистит зубы не более 45 секунд, однако этого недостаточно. На тщательную чистку должно уходить не менее 2 минут. Если вы пользуетесь зубной нить, то еще больше. Поверьте, эти затраты времени с лихвой окупятся, когда вы будете в стоматологическом кресле на осмотре.

Об ополаскивателях

Подбирайте жидкость правильно, в этом вам поможет стоматолог, исходя из ситуации. Мы не рекомендуем пользоваться ополаскивателем сразу же после чистки зубов. Таким образом, вы удаляете часть полезных веществ, оставшихся на зубах после чистки с пастой. Лучше всего полоскать рот после еды или спустя полчаса после чистки.

Замена средств гигиены

Ни в коем случае не пользуйтесь одной и той же зубной нитью дважды. Зубную щетку необходимо регулярно заменять, по меньшей мере, один раз в 4 месяца. Храните зубную щетку не в закрытом контейнере. Так на ней сохраняется больше бактерий.
Соблюдение этих рекомендаций уже поможет вам улучшить гигиену ротовой полости. для еще большего эффекта мы рекомендуем проконсультироваться со стоматологом. Он подберет идеальные средства гигиены и детально покажет, как ими пользоваться.

© 2019 Все права защищены. Лицензия №ЛО-77-01-017764

| Стоматология Холодовъ

Ч асто возникает необходимость в удалении зубов мудрости, и множество людей проходили эту процедуру без каких-либо осложнений. Зубы мудрости — это третьи моляры (восьмые зубы в ряду), которые обычно прорезаются в возрасте 17-25 лет, и проблема в том, что у многих людей просто не хватает места в челюсти, чтобы приспособить эти зубы.

Это может привести к тому, что зубы мудрости будут прорезаться под другие зубы, или же уходить в стороны. В таких случаях их необходимо удалять. Об этом не стоит беспокоиться, поскольку хирурги-стоматологи выполняют такие процедуры постоянно.

М ногие стоматологи и стоматологические организации, все дружно говорят о том, что лучшая зубная щетка — мягкая. Но пациенты часто задают очевидный вопрос. Если мягкая зубная щетка настоятельно рекомендуется всеми стоматологами, почему магазины продают жесткие зубные щетки? Ответ прост: потому что люди покупают их.
Есть несколько компаний, которые принципиально не делают никаких средних или жестких щеток — только мягкие. Butler и Oral B — два примера таких компаний, и они обе делают отличные щетки.

Существуют множество техник чистки, которым учат стоматологи, гигиенисты и ассистенты. Одни говорят вам, что нужно чистить небольшими кругами. Другие говорит вам, что нужно спуститься на десну и чистить вверх. Третьи говорят, что нужно начать сверху и чистить вниз до десны. Вместо того, чтобы придерживаться какой-то определенной техники, можно разобраться в основных принципах и придерживаться именно их.

Н едавнее исследование показало, что диеты и физические упражнения (конечно, в сочетании с хорошим уходом за полостью рта), могут уменьшить риск заболеваний десен на величину до 40%.

Исследование проводилось в США, и в нем участвовали около 12 тысяч человек. Исследователи обнаружили, что те, кто придерживается правил здорового питания, чей вес находится в пределах нормального диапазона, и кто занимается физическими упражнениями, на 40% менее склонны к развитию заболеваний десен.

В ходе исследования проверялись приемы пищи участников за 24-часовой период, а также они были опрошены о том, как часто они подвергаются девяти видам различных физических нагрузок, таких как ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.п. Те, кто делал пять сессий умеренных физических нагрузок, или три сессии интенсивных нагрузок в неделю, считались здоровыми. За здоровый диапазон веса принимался индекс массы тела (отношение веса к квадрату роста) от 18,5 до 25. Те, у кого индекс массы тела был выше 25, считались обладателями избыточного веса.

Ч аще всего продукты темных цветов, неправильная гигиена полости рта и курение являются причиной пожелтения зубов. Полоскание рта простой водой помогает очистить рот после употребления жидкостей или продуктов, окрашивающих зубы.

К продуктам, поддерживающим здоровье зубов, можно отнести те продукты, которые обеспечивают зубы питательными веществами, удаляют с них пятна или обеспечивают защитное покрытие для предохранения зубов от пятен. Так как большинство продуктов содержат сахар, который превращается в налет под воздействием бактерий в полости рта, нужно чистить зубы после еды и закусок и использовать зубную нить для удаления зубного налета между зубами.

К процедуре отбеливания зубов у ребенка нужно относится с большой осторожностью. Необходимо учитывать множество факторов, и лучше обратиться к стоматологу за предварительной консультацией.

Консультация с экспертом

Обязательно проконсультируйтесь с профессионалом, прежде чем отправиться на отбеливание зубов у ребенка. Тщательный осмотр зубов и десен ребенка у стоматолога необходим для определения, может ли процедура отбеливания вызвать повышенную чувствительность или повреждения зубов или десен.

Кроме того, врач сможет оценить, насколько отбеливание действительно необходимо, или возможно избежать его, особенно в тех случаях, когда родители хотят сделать отбеливание зубов ребенку в связи с несовпадением оттенков молочных и постоянных зубов. Возможно, оттенок станет равномерным после того, как все молочные зубы заменятся на постоянные — в таком случае процедура отбеливания может быть лишней.

Х отя у большинства людей есть все необходимые средства для сохранения здоровья зубов, такие как зубная щетка, жидкость для полоскания рта и зубная нить, многие регулярно используют лишь зубную щетку. Если это относится и к вам, пора начать использовать жидкость для полоскания рта и зубную нить.

Зубная щетка не может удалить частицы, застрявшие между зубами, поэтому вам необходимо использовать зубную нить. Однако, вам нужно знать о правильной технике использования зубной нити и убедиться, что вы делаете это соответствующе.

Что касается жидкости для полоскания рта, то важно выбрать правильный тип жидкости.

Можно выделить два основных типа, а именно: косметические жидкости для полоскания рта и лечебные жидкости. Хотя косметические жидкости для полоскания рта могут скрыть неприятный запах изо рта и даже избавить от некоторых бактерий во рту, их общее влияние на здоровье ваших зубов ограниченно. С другой стороны, лечебные жидкости для полоскания рта могут помочь в борьбе с образованием кариеса и заболеваниями пародонта, а также с построением зубной эмали. Таким образом, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы знать, какой тип жидкости для полоскания рта подойдет вам лучше всего.

М ногим людям нравится использовать жидкость для полоскания рта и наслаждаться ощущением чистоты и свежести, которое она дает. Однако, давайте выясним — действительно ли необходимы эти полоскания, и какую пользу они несут для здоровья зубов? Использование любого типа жидкости для полоскания рта поможет ослабить и смыть оставшиеся частицы пищи, но на самом деле, тщательная чистка зубов щеткой и зубной нитью уже должны были это сделать в любом случае. Преимущества жидкости для полоскания рта в значительной степени зависит от выбранного вами типа, а ведь выбор может быть достаточно затруднительным.

Н есмотря на многообразие современных средств отбеливания зубов, при проведении поверхностного поиска в Интернете мы видим, что существует огромное количество народных средств, которые обещают отбелить ваши зубы. Давайте разберемся, действительно ли они работают ?

П ятна на зубах могут доставлять серьезное беспокойство их обладателю, и в некоторых случаях пятен трудно избежать, и еще труднее от них избавиться. Пятна могут развиваться по двум типам причин: внутренним и внешним.

 

• Внутренние факторы это все те вещи, над которыми у вас нет полного контроля. Например, лечение с помощью тетрациклина в детстве может привести к пятнам на зубах. Тетрациклин это антибиотик, которые вызывает пятна на зубах либо мягкого желто-оранжевого цвета, либо голубовато-серого в более сложных случаях. Или например флюороз — состояние, которое развивается от высокой концентрации фтора в питьевой воде — вызывает пожелтение зубов.
• Внешние факторы, с другой стороны, охватывают те вещи, которые находятся под вашим контролем. Регулярное употребление красного вина, чая, кофе и курение табака может привести к пятнам на зубах. Употребление очень кислой пищи или переключение между горячей и холодной пищей может привести к открытию и закрытию пор в эмали зубов, с захватом частиц под её поверхность. Использование неправильной методики чистки зубов или отсутствие должного ухода за зубами может позволить бактериям накапливаться на поверхности зубов и вызывать желтые и зеленые пятна.

Для избавления от пятен на зубах необходимо обратиться за консультацией к стоматологу. Некоторые пятна можно вылечить, а некоторые можно закрыть пломбами или винирами.

 

 

Насколько важно чистить зубную щетку?

13 июл Насколько важно чистить зубную щетку?

Вы знаете, что чистить зубы важно, если вы хотите оставаться здоровым, но знали ли вы, что на вашей зубной щетке может быть множество микробов? К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить свой рот и зубную щетку здоровыми и крепкими.

Первое, о чем вам следует подумать, — это поместить зубную щетку в сухое открытое место.Кроме того, убедитесь, что щетина щетки ничего не касается и ваша кисть стоит прямо. Это предотвратит попадание микробов и бактерий на вашу щетку, поскольку бактерии имеют тенденцию расти во влажных сырых местах.

Точно так же, как вы, наверное, догадались, вам нужно будет промывать зубную щетку после каждого использования. Просто промойте ее под водой, чтобы удалить излишки зубной пасты, частицы пищи и другие бактерии со щетины щетки. Это также поможет продлить срок службы вашей зубной щетки.

Также не забывайте держать зубную щетку при себе. Хотя совместное использование кисти может показаться безобидным и даже удобным, на самом деле это может привести к ряду проблем. Видите ли, совместное использование зубной щетки может подвергнуть ваш рот и тело воздействию бактерий, вирусов и даже патогенов, передающихся с кровью.

Наконец, даже если вы делаете все это, вам все равно следует менять щетку каждые четыре месяца. Также обратите внимание, что если ваша зубная щетка начинает проявлять признаки износа или если щетина обламывается, вы должны немедленно заменить ее.К сожалению, если ваши щетинки начнут обрываться, ваша щетка будет переносить еще больше бактерий и также не будет очищать.

Чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить свою зубную щетку, или узнать больше о том, почему вам следует беспокоиться о своей щетке, пожалуйста, свяжитесь с Bull City Dental по телефону 919-680-3531. Доктор Палмер, доктор Кемп и наша команда будут рады ответить на любые ваши вопросы и подскажут, как сохранить чистоту вашего рта и чистку зубов. Мы очень рады услышать от вас в ближайшее время.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Как содержать зубную щетку в чистоте

Мы используем зубную щетку каждый день, чтобы поддерживать зубы и рот в чистоте, но знаете ли вы, что даже новая зубная щетка может испачкаться после однократного использования из-за бактерий и вирусов во рту или из окружающей среды? Если ваша зубная щетка не очищена должным образом, она может стать рассадником бактерий, которые передаются в ваш рот.Борьба с бактериями полости рта абсолютно необходима для хорошего здоровья полости рта и предотвращения кариеса. Вот несколько советов, как уберечь зубную щетку от микробов. Ниже приведены полезные советы, как сохранить вашу зубную щетку чистой от бактерий и сохранить здоровье полости рта.

Правильно храните зубную щетку

Микробы и бактерии размножаются в прохладных, влажных и темных местах, поэтому аптечка в ванной может оказаться не лучшим местом для хранения зубной щетки. Исследования показали, что зубные щетки, хранящиеся во влажной среде, могут удерживать до половины вируса простого герпеса типа 1 в течение семи дней.Кроме того, каждый раз, когда вы спускаете воду в унитазе, частицы воды выбрасываются вверх и наружу в радиусе 6-8 футов, что также может загрязнить вашу зубную щетку, если она находится в пределах досягаемости. Итак, как лучше всего хранить зубную щетку, когда вы ею не пользуетесь?

Чтобы щетина вашей щетки оставалась сухой, всегда храните щетку в держателе для зубных щеток в вертикальном положении. Идеально держать его прямо, чтобы вода с щетины стекала быстрее. Кроме того, хранение кисти в вертикальном положении помогает предотвратить чрезмерный рост микроорганизмов.

Желательно хранить зубную щетку подальше от унитаза, чтобы частицы, попадающие в воздух при смывании, не могли попасть на зубную щетку. Держите щетку как можно дальше от унитаза и храните ее в вертикальном положении.

Как почистить зубную щетку

Вот несколько важных шагов, которые помогут вам очистить зубную щетку —

• После чистки зубов ополаскивайте зубную щетку горячей водой после каждого использования. При ополаскивании щетинок большим пальцем осторожно пропустите через них теплую воду, чтобы смыть остатки зубной пасты и остатки пищи, застрявшие между щетинками щетки.
• Растворите чайную ложку раствора, содержащего трикослан, в стерильной деионизированной воде и погрузите в нее головку щетки, чтобы очистить ее.
• В качестве альтернативы можно также смочить головку щетки антисептическим средством для полоскания рта, например Listerine.
• Вы можете очистить зубную щетку, поместив ее в чистый стакан, наполненный неразбавленным белым уксусом. Убедитесь, что щетина полностью покрыта уксусом.
• Вы также можете использовать любой из этих растворов для обработки новых зубных щеток перед использованием в первый раз, поскольку они также могут быть загрязнены в процессе производства и упаковки.

Когда следует менять зубную щетку?

Срок действия вашей зубной щетки ограничен. Выбросьте старую щетку и замените ее новой. Замена щетки очень важна, потому что старая щетка или чистящая насадка может накапливать бактерии, и если она изнашивается, она не будет хорошо служить своей цели, то есть очистке зубного налета. По данным Американской стоматологической ассоциации, в идеале вам следует заменять щетку или насадки, если вы используете электронную зубную щетку, каждые три месяца.Если щетина вышла из строя и изнашивается, вам нужно будет заменить ее раньше.

Советы по чистке зубных щеток — Peak Dental

Наша зубная щетка находится за закрытыми шкафчиками; бездумно запихивают в держатели для зубных щеток; одиноко лежали на фарфоровых прилавках, терпеливо ожидая следующего использования.

Это верная вещь, ваша зубная щетка, и она является неотъемлемой частью хорошего здоровья полости рта. Но это также может стать проблемой, если оно не используется, не хранится или не очищается должным образом.

Хотя вы должны стремиться заменять зубную щетку каждые три месяца, не менее важно поддерживать стерильность этого инструмента в промежутках между заменами.

Грязь на зубных щетках

К сожалению, наши зубные щетки могут переносить множество бактерий. В исследовании NSF в 2011 году было обнаружено все, от плесени и дрожжей до Coliform (семейство бактерий, включая Salmonella и E. coli , и указывает на возможное фекальное загрязнение) на держателях зубных щеток.

Хорошая новость в том, что вы можете внести некоторые простые изменения в свое домашнее хозяйство, чтобы предотвратить распространение микробов и бактерий на зубной щетке и вокруг нее.

Как чистить зубную щетку

• Замочить в жидкости для полоскания рта: Быстро и легко поместите зубную щетку в колпачок, полный антибактериального средства для полоскания рта (в идеале, содержащего спирт для более эффективного уничтожения насекомых) на одну-две минуты, чтобы помогают растворять частицы пищи и бактерий. Промойте и дайте высохнуть перед использованием.

• Пропитка пищевой содой: Считается, что пищевая сода мягкое, но активное противомикробное средство помогает уничтожить бактерии во рту, вызывающие кариес. Размешайте две чайные ложки пищевой соды в стакане воды, затем замочите зубную щетку на одну-две минуты. Перед использованием промойте холодной водой и дайте высохнуть.

• Замочить в яблочном уксусе: Обладая антимикробными свойствами, это биоразлагаемое дезинфицирующее средство может помочь уничтожить бактерии во рту.Поместите зубную щетку в чашку с ACV на 30 секунд, тщательно промойте и дайте высохнуть перед использованием.

• Замочите в перекиси водорода: Глубоко очистите зубную щетку от бактерий, оставив ее на 30 секунд в стакане воды с одной чайной ложкой 3% (или ниже) перекиси водорода. Тщательно промойте щеткой. прохладной водой, затем дайте высохнуть перед использованием.

• Замочите в очистителе для зубных протезов: Отличный способ получить безопасный для полости рта чистящий раствор. Поместите зубную щетку в чашку с водой, затем добавьте таблетку для чистки зубных протезов, чтобы помочь разрушить остатки пищи и удалить частицы бактерий.Промойте и дайте высохнуть перед использованием.

• Пропустите в посудомоечной машине: Совершенно быстрая и безболезненная очистка. Поместите зубную щетку (или головку электрической зубной щетки) на верхнюю решетку или держатель для посуды в посудомоечной машине.

Советы по хранению зубных щеток

Теперь, когда ваша зубная щетка сверкает чистой и вы замедлили распространение бактерий во рту, вы хотите убедиться, что вся эта чистка не была напрасной. Чтобы поддерживать гигиену, удобную для чистки зубов, следуйте приведенным ниже советам по хранению.

Советы по хранению, чтобы ваша зубная щетка была как можно более чистой

• Мойте или продезинфицируйте руки до и после использования зубной щетки

• Перед каждым использованием промывайте зубную щетку теплой водой, чтобы смыть излишки пищи

• Избегайте совместного использования зубной щетки

• Храните зубную щетку отдельно от других

• Регулярно очищайте держатель зубной щетки

• Храните зубную щетку в вертикальном положении и дайте ей высохнуть на воздухе после каждого использования

• Закройте крышка при смывании унитаза, чтобы свести к минимуму распространение переносимых по воздуху бактерий

• Заменяйте зубную щетку каждые три месяца (или когда щетина начинает распускаться)

Чистая зубная щетка для оптимального здоровья полости рта

Поддерживайте чистоту вашей зубной щетки между заменами вы позволяете ему работать наилучшим образом — г, это означает, что вы в целом помогаете сохранить здоровье зубов и десен!

Пожалуйста, посетите наши услуги для получения дополнительной информации о поддержании максимального здоровья полости рта.

|

| {{/ iff}} {{#iff cardtype ‘eq’ ‘errormsg’}}

{{#iff status ‘eq’ ‘400’}} {{#iff code ‘eq’ ‘MISSING_PARAMETER’}}

При добавлении этого товара в корзину возникла проблема. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

{{/ iff}} {{#iff code ‘eq’ ‘BAD_REQUEST’}}

При добавлении этого товара в корзину возникла проблема. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

{{/ iff}} {{#iff source.parameter ‘eq’ ‘quantity’}}

При удалении этого товара из корзины возникла проблема.Пожалуйста, попробуйте еще раз.

{{/ iff}} {{еще}} {{#iff status ‘eq’ 412 ‘}} {{#iff code ‘eq’ ‘STOCK_EXCEPTION’}}

Выбранный товар отсутствует в наличии, и его нельзя добавить в корзину.

{{/ iff}} {{#iff code ‘eq’ ‘SUBSCRIPTION_BUNDLE_EXIST’}}

Сделайте отдельную покупку для дополнительных подписок

{{/ iff}} {{else}}

При добавлении этого товара в корзину возникла проблема.Пожалуйста, попробуйте еще раз.

{{/ iff}} {{/ iff}}

{{/ iff}}

Получите именно ту поддержку, которая вам нужна

Ищете конкретные решения для вашего продукта?

Отслеживайте действие гарантии на продукт

Право на возврат денег, подарки и специальные предложения

Получите легкий доступ к поддержке продукта

Оплата

Мы принимаем следующие способы оплаты:

• Добавить продукт

• Добавить продукт

• Добавить продукт

Нажав на ссылку, вы покинете официальный веб-сайт Royal Philips Healthcare («Philips»).Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут появляться на этом сайте, предоставляются только для вашего удобства и никоим образом не представляют собой какую-либо аффилированность или поддержку информации, представленной на этих связанных веб-сайтах. Philips не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий в отношении сторонних веб-сайтов или информации, содержащейся на них.

Я понимаю

Наш сайт лучше всего просматривать с помощью последней версии Microsoft Edge, Google Chrome или Firefox.

Как содержать в чистоте зубную щетку вашего ребенка

Как родитель, вы, вероятно, беспокоитесь о том, чтобы ваш ребенок был здоровым.Учитывая все те вещи, о которых вы можете беспокоиться — например, качество воздуха и воды, больные дети в школе и младенцы, которые кладут в рот грязные предметы, — беспокойство о зубной щетке вашего ребенка, вероятно, не в верхней части этого списка. Но знаете ли вы, что средняя зубная щетка может содержать 10 миллионов бактерий?

Мы часто делаем вещи по привычке и даже не думаем о них. Например, вы, вероятно, храните зубные щетки своей семьи на раковине или рядом с ней, которая в большинстве ванных комнат находится рядом с туалетом.Вы всегда закрываете крышку перед смывом? В противном случае бактерии из унитаза могут поселиться на близлежащих поверхностях, в том числе на зубных щетках. Ой!

Насколько важно содержать зубную щетку в чистоте?

Есть много мест, где могут жить вирусы и бактерии, в том числе, к сожалению, зубные щетки. Зубная щетка — это инструмент, который поддерживает чистоту рта и зубов, но если вы чистите ее грязной зубной щеткой, вы теряете цель! Если зубную щетку не содержать в чистоте, бактерии могут легко попасть в рот, а затем в организм.Хотя вы не можете полностью избавить ребенка от микробов, вы можете значительно уменьшить количество болезней, сохраняя предметы, которые он кладет в рот, например зубную щетку, как можно более чистыми. Подобно тому, как вы учите их регулярно мыть руки (это особенно важно во время сезона гриппа), вы можете помочь им сохранить здоровье с помощью чистой свежей зубной щетки.

Как я могу содержать зубную щетку моего ребенка в чистоте?

Американская стоматологическая ассоциация дает рекомендации по содержанию зубных щеток в чистоте.Они также дают рекомендации о том, как правильно хранить зубные щетки и как часто их менять.

• Тщательно промойте зубную щетку водопроводной водой после каждой чистки — так удаляются остатки пищи, остатки зубной пасты и мусор.
• Не накрывайте зубные щетки и не храните в запечатанном контейнере. — Влага в закрытом контейнере с большей вероятностью стимулирует рост микроорганизмов, чем свободный поток воздуха. В идеале храните зубные щетки в вертикальном положении с достаточным потоком воздуха, чтобы они полностью высохли.Влага способствует росту бактерий. Хранить зубные щетки в аптечке — хорошая идея, если они полностью высохнут между использованиями. Убедитесь, что кисти не касаются друг друга, так как это может вызвать перекрестное загрязнение.
• Храните зубные щетки так, чтобы на них нельзя было брызгать. — Лучше не допускать попадания на них попадания брызг в раковину, чтобы на них случайно не попали брызги, когда люди моют руки. Это минимизирует распространение микробов.
• Периодически замачивайте зубные щетки в антибактериальном растворе. — Замачивание зубной щетки антибактериальным ополаскивателем для рта может снизить уровень бактерий.Вы также можете промыть щетку в этом растворе перед чисткой, чтобы уменьшить количество бактерий.
• Не используйте зубные щетки совместно с другими членами семьи — Обмен жидкостей организма и микроорганизмов между пользователями зубных щеток увеличивает риск инфекций. Это особенно важно для людей с инфекционным заболеванием или ослабленной иммунной системой.
• Заменяйте зубные щетки каждые 3-4 месяца — Обычно это период времени, когда щетина зубной щетки изнашивается и изнашивается.Регулярная замена зубных щеток также сводит к минимуму рост бактерий.

Как чистить зубную щетку (факты и мифы)

Содержание

1. Чистка зубной щетки
2. Как чистить зубную щетку
3. Как насчет электрической зубной щетки
4. Экологичная зубная щетка
5. Очистить зубную щетку просто
6. Ссылки

Лучший способ очистить зубную щетку — это промыть ее проточной водой и дать высохнуть на воздухе.

Правильно ли я чищу зубную щетку?

Вы пользуетесь зубной щеткой не реже двух раз в день, поэтому важно знать, что это жизненно важное устройство для ухода за полостью рта максимально чистое. Многие статьи, доступные в Интернете, сейчас продвигают дезинфицирующие средства, перекись водорода, жидкость для полоскания рта или даже специальные устройства, которые якобы очищают вашу зубную щетку. Однако в этом нет необходимости, если вы правильно ухаживаете за зубной щеткой и храните ее между использованиями и заменяете ее, когда щетина изнашивается.

Как чистить зубную щетку

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американская стоматологическая ассоциация (ADA) предоставляют основные рекомендации по чистке зубной щетки.

• После чистки ополосните зубную щетку водой из-под крана, пока щетина не станет чистой.
• Храните зубную щетку в вертикальном положении, чтобы из нее стекала вода.
• Убедитесь, что ваша зубная щетка сохнет.

Когда щетина изнашивается или если вы использовали щетку от трех до четырех месяцев, купите новую зубную щетку. Это гарантирует, что ваша щетка эффективно очищает зубы, и может предотвратить скопление микробов. Однако, если вы выполните указанные выше действия, ваша зубная щетка не будет распространять микробы.

Есть некоторые вещи, которых следует избегать.

• Не храните зубную щетку в емкости, препятствующей прохождению воздуха.
• Не храните зубную щетку в дезинфицирующем средстве или жидкости для полоскания рта.
• Не используйте агрессивные химические вещества, такие как перекись водорода.
• Не делитесь зубной щеткой.
• Не кладите зубную щетку в посудомоечную машину или микроволновую печь.
• Не используйте устройства, излучающие ультрафиолет, для «дезинфекции» зубной щетки.

Захват зубной щетки в контейнере, особенно пока он еще влажный, может дать бактериям место для роста.Если вы пытаетесь хранить зубную щетку в месте, где меньше вероятность скопления бактерий, все же важно оставить ее на открытом воздухе, а не в аптечке или замкнутом пространстве. Это может создать влажную среду, в которой может скапливаться больше бактерий, чем на открытом воздухе.

Точно так же помещение зубной щетки в дезинфицирующее средство или жидкость для полоскания рта может распространить микробы больше, чем простое ополаскивание щетки. Химические вещества, такие как дезинфицирующие средства и перекись водорода, могут разрушать щетину, что может убить микробы на щетке, но может помешать правильной чистке зубов.

Лучше всего хранить зубную щетку в открытом контейнере рядом с раковиной.

ADA сообщает, что промывки зубной щетки в стандартной водопроводной воде достаточно, чтобы щетка оставалась чистой и безопасной для ваших зубов.

Что делать, если у меня электрическая зубная щетка?

Если у вас электрическая зубная щетка, меры по поддержанию ее в чистоте немного отличаются от действий с ручной зубной щеткой.

• Снимите головку щетки с ручки и промойте ее водопроводной водой.
• Положите голову обратно на ручку, чтобы хранить в вертикальном положении, и дайте ей высохнуть на воздухе.
• Храните насадку в специальном футляре в путешествии, но не храните ее в контейнере дома.
• Регулярно меняйте насадку щетки, но ручку щетки менять не нужно.
• Следите за тем, чтобы место крепления ручки к головке щетки было чистым, протерев ее чистой тканью.

Как и в случае с ручной зубной щеткой, вам не нужно использовать специальное дезинфицирующее или очищающее средство, чтобы поддерживать чистящие насадки.

Что делать, если у меня экологически чистая зубная щетка?

Если вы один из многих людей, которые вносят личные изменения, чтобы уменьшить количество отходов и помочь сохранить окружающую среду, возможно, вы искали экологически чистые зубные щетки.

Один из самых распространенных и популярных полностью натуральных материалов — бамбук. Некоторые типы бамбуковых щеток имеют нейлоновую щетину, другие используют биоразлагаемый материал на растительной основе, а некоторые даже используют щетину кабана. Независимо от того, из чего изготовлена ​​ваша экологически чистая зубная щетка, рекомендации по чистке и уходу одинаковы.

• Промойте щетину водопроводной водой.
• Насухо промокните щетину и бамбуковую ручку чистой тканью или полотенцем. Древесина и материалы на растительной основе могут впитывать больше воды, поэтому сохнут медленнее.
• Хранить в вертикальном положении до высыхания на воздухе.
• Заменяйте каждые три-четыре месяца или когда щетина выглядит изношенной.

Следуйте всем остальным инструкциям по уходу и утилизации, прилагаемым к экологически чистой щетке. Чистящие химические вещества, такие как перекись водорода, могут быть особенно опасны для натуральных материалов, таких как бамбук или щетина кабана, поэтому избегайте их при уходе за зубной щеткой такого типа.

Деревянная ручка зубной щетки может менять цвет по мере использования. Это нормально, поскольку во многих бамбуковых щетках не используются красители, химические вещества для обработки или сильные герметики, чтобы защитить окружающую среду. Обесцвеченная бамбуковая щетка не означает, что она грязная.

Чистка зубной щетки — это просто

Нет смысла покупать специальные дезинфицирующие устройства, замачивать зубную щетку в дезинфицирующем средстве или горячей воде или выполнять другие действия, чтобы очистить щетку.

Заявление об ограничении ответственности: эта статья предназначена для содействия пониманию и расширению знаний по общим вопросам здоровья полости рта. Он не предназначен для использования в качестве стоматологического или другого профессионального совета по здоровью и не предназначен для использования для диагностики или лечения какого-либо состояния или симптома. Вам следует проконсультироваться у стоматолога или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

Советы по уходу за полостью рта: как содержать зубную щетку в чистоте

7 июля 2021 г.

Всем известно, как важно поддерживать чистоту зубов, десен и рта.Но как насчет вашей зубной щетки? Вы используете его каждый день, чтобы очистить зубы и язык от налета и бактерий. В то время как ваш рот стал намного чище, теперь ваша зубная щетка переносит все микробы и остатки, которые она удалила. Если его не продезинфицировать должным образом, он начнет терять очищающую способность. К счастью, поддержание чистоты в перерывах между использованием может помочь сохранить его эффективность — вот несколько советов.

Как чистить зубную щетку?

В идеале вам следует заменять зубную щетку каждые три месяца, но вот несколько способов сохранить ее в чистоте тем временем:

Промыть горячей водой

Самый распространенный метод дезинфекции зубной щетки — поливать щетину горячей водой до и после каждого использования.Это помогает устранить любые бактерии, которые могли накопиться между сеансами чистки зубов и после них. Для большинства людей этой техники достаточно, чтобы продезинфицировать зубную щетку между использованиями. Просто убедитесь, что вода достаточно горячая для образования пара!

Замочить в антибактериальном ополаскивателе для полости рта

Хотите сделать еще один шаг? Если ополаскивания горячей водой недостаточно, попробуйте замачивать зубную щетку в небольшой чашке с антибактериальным средством для полоскания рта примерно на две минуты после каждого использования. Стоит отметить, что этот метод может быстрее изнашивать щетину, а это означает, что вам, возможно, придется чаще менять зубную щетку.

Используйте очищающее средство для зубных протезов

Раствор для чистки зубных протезов также можно использовать для дезинфекции зубной щетки. Он состоит из антимикробных ингредиентов, которые действуют против бактерий и зубного налета, которые растут во рту. Хотите попробовать? Растворите половину очищающей таблетки в стакане воды и погрузите зубную щетку в воду на 90 секунд. Это все, что нужно, чтобы ваша кисть стала еще более чистой!

Как лучше всего содержать его в чистоте?

После того, как ваша зубная щетка будет продезинфицирована, вы захотите, чтобы она оставалась такой! При правильном хранении важно поддерживать чистоту — вот несколько советов:

• Хранить в растворе перекиси водорода. Хранение зубной щетки в небольшой чашке с перекисью водорода может свести к минимуму рост бактерий. Обязательно меняйте раствор каждый день.
• Не храните несколько зубных щеток вместе. Может показаться, что хранить семейные зубные щетки вместе проще, но это может вызвать перекрестное бактериальное заражение. Держите каждую щетку на расстоянии нескольких дюймов друг от друга, чтобы предотвратить загрязнение.
• Держите его как можно дальше от унитаза. Каждый раз, когда вы смываете воду в туалете, фекалии поднимаются в воздух и распространяются по всем поверхностям в вашей ванной, включая зубную щетку! Чтобы эти бактерии не попали на щетку, храните ее как можно дальше от унитаза (желательно в аптечке с закрытой дверцей).

Правильный уход за зубами — это не только чистка щеткой и зубной нитью — это также означает поддержание чистоты вашей зубной щетки! Следуя этим советам, вы внесете свой вклад в поддержание хорошего здоровья полости рта.

No related posts.