Приведенные в тексте цены являются ориентировочными и могут отличаться от действительных. Актуальные цены на услуги стоматологии «Наш дантист» находятся в разделе «цены».

Как научить ребенка правильно чистить зубы?

Родители знают, что очень сложно приучить ребенка чистить зубы. Еще сложнее научить его делать это правильно. Не стоит мучить малыша ежедневными тирадами: «Ты почистил зубы? Ты хорошо почистил зубы?»! А лучше проведите урок рисования, который подробно и доступно объясняет секреты правильной чистки зубов. Хорошее настроение и закрепление материала о том, как правильно чистить зубы детям, гарантировано!

О таком уроке нам рассказывает автор методики, врач-стоматолог, к. м. н, президент Профессионального общества гигиенистов стоматологических Светлана Сергеевна Шевченко.

Игровая методика закрепляет у ребенка навык эффективной чистки зубов

Общаясь с родителями и их детьми на протяжении многих лет, мы заметили, что родителям необходима помощь, чтобы научить детей правильно чистить зубы. Многие забывают, что в процессе роста ребенка каждый навык, который он приобретает, приходит к нему через игру.

Примерно до 10 лет внешний мир воспринимается ребенком через игру. И поэтому процесс обучения гигиене полости рта мы должны превратить в понятный, интересный и, самое главное, эффективный для ребенка.

Поэтому мы разработали такую методику, которая помогает наладить контакт родителя с ребенком и объяснить понятным для ребенка языком, как происходит эффективное очищение зубов.

Для этого нам понадобятся лист бумаги, акварельные краски, вода. Если есть возможность, возьмите модель зубов и обычную зубную щетку вашего ребенка. Это инструмент, которым он пользуется каждый день и который для него привычен. Мы помним о том, что зубная щетка меняется раз в три месяца.

Краски, бумага и зубная щетка – помощники на уроке стоматологической гигиены

Поэтому вы заранее должны приготовить новую зубную щетку, которую после завершения обучения вы сможете ему передать. Важно обратить внимание ребенка, что зубы верхней и нижней челюстей необходимо очищать разными движениями. Будем ребенку объяснять, что зубы на нижней челюсти должны очищаться снизу вверх. Это очень похоже на изображение травы, когда мы ее рисуем – снизу вверх.

Если ребенок спешит и проводит всего лишь одно движение, то на бумаге видно, что не происходит полного очищения. Поэтому мы комментируем для ребенка: на одном месте каждый зубик должен очищаться 5-10 раз. И тогда ребенок наглядно видит, что в течение этих 5-10 раз происходит полное закрашивание, то есть полное очищение во рту от зубного налета. Так же можно обратить внимание на то, что на акварельной бумаге у нас образуются катышки бумаги. Можно это так комментировать ребенку: если по несколько раз делаешь движение по зубам, то налет скатывается, и тебе легче потом его выполоскать водой.

Как правильно чистить верхние зубы?

Далее обращаем внимание, что зубы на верхней челюсти мы всегда должны чистить сверху вниз – от красного к белому, тоже вертикальными очищающими движениями. Чтобы нам это было наглядно понятно и видно, просим ребенка изображать небо, облака – опять же, сверху вниз. И обращаем внимание, повторяем, что на одном месте необходимо сделать несколько движений – 5 или 10, тогда очищение во рту будет эффективным, а на бумаге мы видим, что происходит полное закрашивание неба. Ребенок во время такого обучения очень увлекается желанием закрасить правильно участок неба, и тем самым незаметно для него его рука привыкает делать необходимые движения, которые потом он будет повторять в полости рта.

Как правильно чистить жевательную поверхность?

Нужно напомнить, что жевательная поверхность зубов имеет разные углубления, в которых с легкостью скапливаются остатки пищи. И для того чтобы правильно очистить эти поверхности, научим его делать круговые движения, взяв желтую краску и попросив изобразить на рисунке солнце, сделав 5-10 круговых движений. В дальнейшем мы будем говорить о таких движениях как «движение солнышко».

Сколько пасты нужно использовать во время чистки зубов?

Важно обратить внимание ребенка, что при чистке зубов он будет использовать щетку и пасту. А какого количества пасты будет достаточно для того, чтобы провести чистку? Мы попросим его выдавить горошину на наш рисунок. Во-первых, наглядно видно количество зубной пасты. Ну и попросите, чтобы игра имела впечатляющий момент, нарисовать пальцем облако из ароматной вкусной зубной пасты.

Закрепление навыка правильной чистки зубов у малыша

После того как вы завершили рисунок, обязательно в методике нужно соблюсти этап педагогики – закрепление полученных знаний. То есть нужно повторить в полости рта. Для этого выбираем соответственно возрасту ребенка по величине зубную щетку. Заранее подготовьтесь и купите в аптеке щетку, которая соответствует возрасту вашего ребенка. Открыв новую зубную щетку, попросите его выдавить горошину зубной пасты на щетку и в ванной комнате перед зеркалом повторить движения на нижней челюсти снизу вверх, имитируя рисунок травы, который вы с ним недавно изображали.

Напоминайте ему о том, что нужно сделать 5-10 движений на нижней челюсти. Обратите внимание, что с внутренней стороны он должен повторить движения зеленой травы. Ребенку тогда понятно, какие правильные движения вы хотите от него увидеть.

Напоминайте ему о том, что на верхней челюсти обязательно нужно щеткой достать боковые зубы и делать движения, похожие на рисунок неба – сверху вниз делая по 5 или 10 движений на одном месте. Повторите это с внутренней стороны, повторяя, что движения должны быть вертикальные сверху вниз, как будто мы рисуем небо не верхней челюсти.

Затем объясните ему, что на боковых зубах есть жевательная поверхность, и только движением «солнышко» можно тщательно вычистить все остатки пищи и зубного налета на этих зубах. Ваш ребенок с удовольствием и с пониманием будет проводить эти движения и вспоминать тот яркий рисунок, который вы с ним вместе оформляли, проходя обучение.

Обязательно научите его правильно полоскать рот, сполоснув пасту. Напомните ему, что в полости рта язык необходимо тоже очистить зубной щеткой и сделать несколько очищающих движений, удалив и остатки пасты, и возможные остатки еды.

Прополоскав тщательно рот от зубной пасты с ощущением свежести дыхания ребенок наверняка улыбнется и поблагодарит вас за такое интересное обучение.

ВИДЕО ПО ДЕТСКОЙ СТОМАТОЛОГИИ

Как приучить ребенка чистить зубы

Красивая зубная щетка

Вкус зубной пасты тоже имеет значение!

Пример для подражания

Проявите фантазию

Стихи про чистку зубов

Если возраст малыша позволяет, используйте стихи во время чистки зубов:
Рано утром звери встали, 
Зубки чистить побежали. 
Чистят зубки мишки 
Щеточкой из шишки. 
Белка в рыжей шубке 
Тоже чистит зубки. 
Серые мышата, 
Веселые ежата.
Серый волк зубастый 
Чистят зубки пастой. 
Чистят поросенок 
И смешной лосенок. 
Чтобы зубки не болели, 
Как снежинки чтоб белели, 
Чистить вкусной пастой 
Надо зубки часто!

***

Нет плохим эмоциям!
Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не воспринимал чистку зубов как тягостную обязанность. Если по каким-то причинам малыш не почистил зубы, ни в коем случае не наказывайте его, там самым вы только закрепите отрицательные эмоции.
Для приучения малыша к чистке зубов потребуется всего лишь немного ваших усилий и фантазии, и результат не заставит себя ждать!

Советы родителей

Екатерина: Я купила своей Полине специальную щеточку и пасту, мы играем в игру, будто доктор Заяц (который изображен на тюбике пасты) рассказывает ей, как полезно, чтобы зубки были чистыми. Потом она показывает свой ротик и разрешает мне аккуратно почистить ее зубки. Единственная наша проблема – дочка никак не научится выплевывать пасту, она ее глотает. Я стараюсь объяснять ей, почему это делать не следует. Важно, чтобы приучение было регулярным, иначе эффекта не будет. 

Гаухар: Я свою девочку просто брала каждое утро с собой ванну и, для начала, она просто смотрела, как мама умывается и чистит зубки. Потом я дала ей детскую щетку, и она смотрела на меня и что-то пыталась чистить во рту. Теперь мы чистим зубки вдвоем. 

Ботагоз: Чтобы выработать у ребенка какую-либо привычку главное — систематичность. Отказывается чистить зубы утром, попробуйте начать приучать с вечера. Делайте это в игровой форме, например, когда малыш сидит в ванной.

Александр: Я чистил зубы сыну долгое время сам — а он чистил мне. Потом, когда он привык, мы договорились, что каждый сам чистит. Так и приучились. Детям часто бывает интересно поухаживать за нами, и они в ответ разрешают нам с собой какие-то вещи делать.

Порядок чистки зубов:

Как безболезненно научить ребенка чистить зубы

Не секрет, что ротовая полость детей нуждается в тщательном уходе. Неосновательность и нерегулярность проведения гигиенического может стать причиной развития различных патологий. В будущем возможен кариес, пульпит, стоматит, пародонтит и другие неприятные заболевания. Предотвратить болезнь гораздо легче, чем ее лечить. Поэтому с раннего возраста важно приучать карапуза к гигиеническим процедурам, обучать технике ухода за полостью рта.

Возрастной фактор и самостоятельная чистка

Ухаживать за деснами и зубами крохи следует еще до их прорезывания. К полугодичному возрасту у карапуза появляются особые вмятины – зубные бляшки. В них собирается слизь, остаются кусочки пищи, скапливаются бактерии, которые надо ежедневно правильно удалять. Делает это мама, повторяя процедуру после каждого кормления.

Чистить десна надо стерильной салфеткой или мягким кусочком бинта, смоченной в теплой кипяченой воде. Движения должны быть плавными и осторожными, не повредите нежную слизистую рта.

Когда у ребенка появится первый зуб, бинт можно сменить на специальную силиконовую щетку-напальчник. Они позволяют быстро, эффективно и безопасно убрать налет и остатки грудного молока или еды.

В год можно купить и торжественно вручить малышу его первую зубную щетку. Изделие должно иметь мягкие щетинки и толстую рукоятку. Чистить зубки годовалый малыш сам еще не будет, но важно, чтобы он привыкал к тому, что у него есть собственные принадлежности, как у взрослых.

Доктор Комаровский считает, что начинать приучение к чистке зубов следует с двухлетнего возраста. При этом важно, что процедура напоминала игру и приносила крохе положительные эмоции.

В 12–18 месяцев введите в режим дня новую процедуру – полоскание рта после еды. Покажите, как надо делать, и попытайтесь объяснить малышу, почему это необходимо. Не забудьте напомнить, что выполнять данные манипуляции он может самостоятельно. Зубную пасту следует приобрести также после года. Продукт должен соответствовать возрастным особенностям крохи. Пока малыш привыкает к прикорму, она должна иметь нейтральный вкус и запах. Для деток постарше подойдут фруктовые ароматизаторы. Выбирайте изделия без фтора, если ребенок проглотит такую пасту, это не навредит его здоровью. Идеальный возраст для приучения к самостоятельной чистке – 1,5–2 года.

10 способов обучения самостоятельной чистке

• Приучить маленького ребенка чистить зубы будет легче всего на собственном примере. Берите кроху с собой в ванную комнату, когда пришло время гигиенических процедур. Показывайте и объясняйте совершаемые движения. Улыбайтесь, напевайте, показывая что процедура приносит удовольствие.
• Выбирайте принадлежности для гигиены рта вместе с карапузом. Подбирайте качественные товары от известных производителей. Покажите ребенку несколько подходящих вариантов, путь последнее слово будет за ним. Малышам нравится чувствовать себя взрослыми, подражать родителям при выборе гигиенических принадлежностей.
• При покупке обратите внимание крохи на то, что есть обычные щетки и их электрические аналоги, существуют модели с героями из любимых мультиков. Дайте ему понюхать пасту, упаковка и аромат должны понравиться вашему чаду.
• Посетите стоматологический кабинет. В профессиональной клинике много разного оборудования и обучающих материалов. Детский стоматолог понятно расскажет и покажет, что делать и как надо следить за зубами. Многие клиники разрабатывают программы по обучению в игровой форме. К тому же такое знакомство со стоматологом сделает отношение к врачу более доверительным.
• Если ребенок не хочет чистить зубы, попробуйте заинтересовать его с помощью обучающих видеоматериалов. Покажите мультфильмы, где герои в игровой форме объясняют детям, как, когда и зачем надо следить за полостью рта и состоянием зубов.
• Хвалите и подбадривайте малыша. Ему важно знать, что он все делает правильно. Мотивация – прекрасный стимул двигаться к цели.
• Разрешите брать на процедуру любимую игрушку. Путь ребенок не только выполняет гигиенические процедуры, но и играет, например, покажет любимому динозавру или мягкому мишке, как надо ухаживать за своими зубками. Можно поиграть в стоматолога.
• Обучать малыша надо так, чтобы ему было интересно. Предложите крохе почистить зубы кукле или машинке, использовав для этого старую зубную щетку. Попросите его почистить зубы папе.
• Купите яркие песочные часы. Договоритесь с карапузом, что процедура займет столько времени, сколько будет сыпаться песок. Приобретайте изделие, рассчитанное на 2 минуты.
• Заинтересовывать можно с помощью системы поощрений. Подготовьте яркий плакат и наклейки. За каждую успешную процедуру, проведенную в хорошем настроении, кроха получит веселую наклейку, а когда соберет определенное количество, его ждет более серьезное вознаграждение, например, поход в парк.

Популярные ошибки родителей

• Родителям надо действовать последовательно и спокойно. Следует запастись терпением, ведь приучение к любому занятию – процесс длительный и трудоемкий. Часто мамы неправильно реагируют на капризы малыша, который отказывается чистить зубы, чем усугубляют ситуацию. Среди распространенных ошибок, которые допускают родители, можно выделить:

• Принуждение, чрезмерное давление, угрозы. Не стоит кричать и заставлять малыша чистить зубы, это вызовет ответную реакцию. Постарайтесь его сначала отвлечь, а затем непринужденно вернитесь к теме чистки зубов. Объясните, что процедура может быть веселой и полезной одновременно.
• Непоследовательность действий. Составьте график и установите определенное время. Важно соблюдать придуманный режим, и ни под каким предлогом не отказываться от обязательного ритуала.
• Негативный пример родителей, старших братьев или сестёр. Если у малыша нет примера для подражания, ему будет сложно научиться чистить зубы. Когда старший брат не следит за гигиеной рта, у крохи возникает логичный вопрос «почему ему можно так делать, а мне нельзя?». Следите, чтобы процедура была обязательной для всех.
• Процедура становится рутиной. Постарайтесь сделать так, чтобы чистить зубы было интересно. Можно делать это под музыку или считалочку.

• Не используйте много зубной пасты. Норма – шарик с горошинку.

  Уговорить кроху будет нетрудно, если включить фантазию и сделать процедуру веселым и увлекательным мероприятием. Проявите смекалку, приложите немного усилий, и ребенок обязательно научится все премудростям чистки зубов. Подберите несколько веселых стишков и рассказывайте о них в процессе мероприятий. Такой подход обязательно оценит малыш.

Обучение ваших детей чистке зубов щеткой и нитью

Как сделать чистку зубов увлекательной

Сколько бы раз вы ни объясняли важность чистых и здоровых зубов, некоторые дети все равно откажутся чистить зубы. Если вы устали от слез и ссор, попробуйте эти советы, как сделать чистку зубов интересной для ваших детей.

• Подавайте пример. Малыши часто любят подражать тому, что делают их родители. Используйте это в своих интересах, чистя щеткой вместе.Наблюдение за тем, как вы чистите зубы, может сделать процесс более интересным для вашего малыша, и вы одновременно можете подать отличный пример. Если вы смелы, позвольте вашему малышу попрактиковаться в чистке ваших зубов, пока вы чистите их зубы. Приветствуются смешные рожицы.
• Sing and Brush. С музыкой все веселее, и чистка зубов не исключение. Найдите песню о чистке зубов, чтобы спеть своему ребенку, или сочините простой текст самостоятельно. Вы даже можете позволить им выбрать одну из своих любимых мелодий для воспроизведения — бонусные баллы, если песня длится две минуты, чтобы стимулировать тщательную чистку зубов.
• Играть в игры. Используйте реквизит, игры или приложения, чтобы добавить веселости чистке зубов. Принесите с собой любимую мягкую игрушку или куклу и позвольте ребенку попрактиковаться в чистке зубов, пока вы чистите их зубы. Представьте, что грязный щенок прячется у них во рту, и «прогоните его» зубной щеткой. Или воспользуйтесь мобильными приложениями, которые воспроизводят музыку или используют персонажей, чтобы побудить детей чистить зубы.
• Пусть выбирают. Уход за полостью рта — это не вариант, но вы все равно можете предоставить своему ребенку возможность выбора, когда дело доходит до чистки зубов.Отведите ребенка к проходу с зубными щетками в магазине и позвольте ему выбрать зубную щетку или зубную пасту веселого цвета или с их любимым персонажем. Вы даже можете иметь в наличии несколько зубных щеток и позволить им выбирать, какую из них использовать, когда придет время чистить зубы.
• Награда. Иногда для поощрения чистки зубов достаточно немного дополнительной мотивации. Создайте простую диаграмму прогресса и позвольте ребенку наклеивать стикер каждый раз, когда он заканчивает чистить зубы. Это наглядное пособие вовлекает их в процесс и помогает сосредоточиться на задаче.Вы также можете предоставить небольшие награды — например, дополнительную историю перед сном или возможность выбрать следующую семейную настольную игру или пять минут дополнительного экранного времени — чтобы мотивировать их еще больше.

Чистка зубов играет важную роль в здоровье полости рта вашего ребенка. Совместите это с ежедневной чисткой зубной нитью и посещениями стоматолога каждые шесть месяцев, и вы сможете научить своего ребенка заботиться о зубах на всю жизнь.

8 советов по обучению детей чистке зубов

Мы рассмотрели все, от того, как сделать чистку зубов интересной, до способов заставить детей чистить зубы в течение двух полных минут, но как насчет того, как на самом деле научить детей технике чистки зубов? Маленькие не рождаются, умея пользоваться зубной щеткой.Это то, чему им нужно научиться и практиковаться с течением времени, чтобы эффективно удалять зубной налет и сохранять свои зубы и десны здоровыми. Тем не менее, взрослым легко принять знание того, как чистить зубы, как должное, и может показаться удивительно трудным показать другому человеку, как правильно это делать.

Ну, как практика детской стоматологии в Нэпервилле, обучение родителей и маленьких пациентов гигиене полости рта — наша специальность! Делимся 8 советами по обучению детей чистке зубов:

Освежитесь в технике правильной чистки зубов

Чистя зубы десятилетиями, вы, вероятно, не задумываетесь, что именно влечет за собой этот процесс.Это может затруднить объяснение или демонстрацию того, как чистить зубы детям. Обновите свои знания, прежде чем учить детей чистить зубы. Вот некоторые из основ правильной техники чистки зубов:

• Держите зубную щетку напротив линии десен под углом 45 градусов.
• Аккуратно перемещайте зубную щетку вперед и назад небольшими движениями.
• Начните с линии десен и чистите щеткой до жевательной поверхности зуба.
• Почистите щеткой внешнюю, жевательную и внутреннюю поверхность зуба.
• При чистке внутренней части передних зубов поверните щетку в вертикальное положение и короткими движениями вверх и вниз.
• Чистите каждый зуб отдельно во время каждого сеанса чистки.
• Чистите зубы каждый раз по две минуты.
• Когда вы закончите синяк на зубах, почистите язык сзади вперед.

Начните с чистки детских зубов для них

Маленькие дети не обладают мелкой моторикой, необходимой для эффективной чистки зубов и чистки зубов нитью.Хотя это не один из самых забавных способов научить детей чистить зубы, чистка зубов для них необходима в первые несколько лет. Начните чистить зубы ребенка, как только прорежется первый зуб, используя мягкую зубную щетку размером с младенец и крошечный мазок зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Чистите зубы зубной нитью один раз в день, когда любые два зуба соприкасаются.

Во время чистки зубов зубной нитью или зубной нити объясните вслух, что вы делаете. Да, это может показаться глупым — рассказывать, но говорить о том, что вы делаете и почему, это заложит фундамент, и вы можете быть удивлены тем, насколько ваш ребенок усваивается..

Покажи на себе

Продемонстрируйте, как чистить зубы детям, чистя собственные зубы перед ними, используя хорошую технику чистки. Опять же, расскажите детям, что вы делаете и почему. Держите демонстрацию оптимистичной, позитивной и веселой. Даже если чистка зубов — не ваше любимое занятие, притворись, что это так. Энтузиазм является ключевым моментом, потому что он может повлиять на вашего ребенка и сделать его более увлеченным гигиеной полости рта.

Дайте детям попробовать самостоятельно почистить зубы

Как только ваш малыш или дошкольник научится правильно держать зубную щетку, позвольте ему попробовать чистить зубы перед зеркалом.Большинство детей лучше всего учатся на практике. Однако, опять же, маленькие дети не обладают достаточной ловкостью, чтобы эффективно чистить все поверхности зубов, и родителям рекомендуется следить за чисткой зубов до тех пор, пока детям не исполнится семь лет. Итак, пусть ваш ребенок сначала чистит зубы, пока вы смотрите, а затем при необходимости быстро устраните оставшийся налет. Использование зеркала поможет им сосредоточиться на задаче и позволит видеть, что они делают. Детям, которые вообще не чистят зубы самостоятельно, будет труднее освоить эту технику, когда они станут старше.

Используйте правильные инструменты

Использование детской зубной щетки и вкусной, подходящей для детей зубной пасты будет иметь большое значение, помогая детям научиться чистить зубы. Зубная щетка детского размера поместится в их рту и будет намного удобнее, и им будет легче маневрировать. Забавная детская зубная щетка также возбудит их, и когда им нравится вкус зубной пасты, обычно меньше проблем.

Помимо детской зубной щетки и зубной пасты, подумайте о приложении таймера для чистки зубов или старинном таймере.Детям может быть сложно определить, сколько времени составляет две минуты (эй, это может быть сложно и для взрослых!). Таймер или приложение таймера для чистки зубов упростят задачу, потому что они будут предупреждать детей, когда их две минуты чистки истекут.

Посмотреть видео о чистке зубов детьми

Просмотр видео о чистке зубов для детей отлично подходит для наглядных учеников. Дети могут увидеть в действии правильную технику чистки зубов, а затем воспроизвести ее на себе. Быстрый поиск на YouTube найдет массу обучающих и развлекательных видеороликов о чистке зубов для детей.

Чистите зубы вместе

Совместная чистка зубов — еще один забавный способ научить детей чистить зубы. Сделайте большую часть времени чистки зубов и превратите его в семейное занятие. Пусть ваш ребенок имитирует то, что вы делаете, и использует ту же технику, чтобы, пока он развлекается, он также учился правильно чистить зубы.

Практика на мягких игрушках или на зубах, сделанных своими руками

Все мы знаем, что практика ведет к совершенству, и когда дело доходит до обучения чистке зубов для детей, то же самое верно.Если у вашего ребенка есть кукла или мягкое животное с зубами, попросите его почистить зубы игрушке. Объясните, как это делать, и подбадривайте его, когда он использует правильную технику.

Если у них нет игрушки с зубами, которые можно чистить щеткой, вы можете сделать немного искусственного жемчужно-белого цвета. Воспитание на основе игр. В есть отличное руководство по изготовлению зубов своими руками для детей, чтобы они научились чистить зубы из старых контейнеров для йогурта. Продемонстрируйте детям, как чистить зубы на «зубах» контейнера для йогурта, а затем дайте им возможность попрактиковаться в чистке зубов.

Мы надеемся, что эти советы о том, как научить ваших детей чистить зубы, будут вам полезны. Если после того, как вы попробовали их, ваш ребенок по-прежнему не может чистить зубы или просто не хочет этого делать, сообщите нам, и мы можем помочь. Наши детские стоматологи в Нэпервилле являются экспертами в том, чтобы помочь семьям разработать удивительные процедуры домашнего ухода, которые сохранят маленькие зубы здоровыми и крепкими. Чтобы запланировать визит, позвоните нам сегодня по телефону (630) 848-7336!

Как научить ребенка чистить зубы

Как родитель, вы должны вести борьбу со своим ребенком, даже когда речь идет о гигиене.Если вашему ребенку не нравится, когда его причесывают, вы можете договориться о более короткой стрижке, которая требует меньшего ухода. Если они хотят продолжать носить свою любимую пару брюк еще долго после того, как оба колена порваны, вы можете списать это на их уникальный стиль и отпустить.

В чем вы не можете пойти на компромисс? Чистка зубов. И не только потому, что чистые, здоровые зубы могут помочь вам избежать дорогостоящего ортодонтического лечения, когда ваши дети станут старше (хотя и это тоже!), Но и потому, что хорошая гигиена полости рта важна для здоровья в целом.Некоторые эксперты даже считают, что бактерии, возникающие при заболеваниях десен, могут попадать в кровоток, потенциально оказывая негативное влияние на здоровье сердца.

В возрасте от трех до шести лет дети могут выполнять эту задачу с помощью взрослых, а к восьми годам они должны чистить зубы самостоятельно.

Если ваш ребенок все еще борется с вами, когда пришло время чистить зубы, или отказывается брать на себя какую-либо ответственность за эту гигиеническую привычку, пора помочь ему привести свой рот в сияющую улыбающуюся форму.Не знаете, как их туда доставить? Это пошаговый процесс. Вот как начать.

Поговори с ними

Сколько раз вы говорили своему ребенку чистить зубы только для того, чтобы получить в ответ жалобу или жалобу? Чистка зубов кажется большинству детей пустой тратой времени; скучно, зубы не выглядят грязными, да и какая разница, что будет с молочными зубами ?!

Что ж, ваш ребенок должен заботиться … молочные зубы важны! По данным Американской стоматологической ассоциации, они содержат место для взрослых зубов, которые появятся позже; потеря молочных зубов слишком рано из-за кариеса может вызвать переполненность и другие проблемы.Но ваш ребенок ничего об этом не знает, поэтому вам следует поговорить с ним о важности чистки зубов дважды в день.

Научить детей правилам гигиены полости рта — и дать им за это ответственность — часто работает лучше, чем авторитарная фраза «Потому что я так сказал!» подход.

Вот несколько основных тезисов и стратегий, которые вы можете использовать всякий раз, когда ваш ребенок возражает против ухода за зубами.

• Чистите зубы вместе с ребенком утром и вечером.Маленькие дети любят копировать поведение взрослых.
• Обслуживай их предпочтения. Если ваш ребенок хочет только зубную пасту со вкусом жевательной резинки, не настаивайте на мяте. Если они хотят попробовать электрическую зубную щетку (о, новинка!), Ничего страшного. Все, что заставляет их чистить зубы.
• Проведите эксперимент по науке о полости. Многие дети учатся лучше всего, когда у них есть наглядный пример, так что это может помочь показать вашему ребенку, что происходит с их зубами, когда они едят, а затем, когда они не чистят зубы.
• Предлагайте множество вариантов.Вместо того, чтобы указывать, когда именно вашему ребенку нужно чистить зубы, спросите, хочет ли он чистить их до или после того, как оденется утром. Это заставляет их чувствовать контроль, не позволяя им сорваться с крючка.
• Поиграйте в вид. Маленьким детям понравится чистить зубы своих любимых кукол и мягких игрушек, поэтому дайте им зубную щетку за доллар и позвольте им поиграть в дантиста. Посмотрите, смогут ли они объяснить своим игрушкам, почему чистка зубов так важна; обучение часто усиливает обучение.
• Напомните своему ребенку, что мы моем руки несколько раз в день, чтобы избавиться от микробов и не болеть, и когда мы чистим зубы, мы делаем то же самое.
• По очереди. Позвольте ребенку сначала почистить зубы, а затем скажите ему, что сейчас ваша очередь. Дети до шести лет не обладают двигательными навыками, чтобы правильно чистить зубы, поэтому им нужен взрослый, который будет чистить зубы за них. Но если дать им возможность сделать это в первую очередь, они смогут учиться и практиковаться.

Если вашего ребенка все еще нет на борту, самое время заручиться поддержкой.Возьмите несколько книжек с картинками (эта и эта великолепны!), Включите серию «Дэниел посещает дантиста» из сериала «Соседства Дэниела Тайгера», включите какой-нибудь старый добрый Раффи или, когда все остальное не поможет, приведите своего ребенка к семейному или детскому стоматологу, и пусть этим займутся профессионалы. У них было много практики!

Разбейте задачу на шаги

Это может показаться вам глупым, поскольку вы, вероятно, можете чистить зубы во сне, но дети быстро перегружаются многоступенчатыми задачами.Они должны вынуть свою зубную щетку и нанести на нее зубную пасту, и , а затем они должны чистить зубы ?! Сигнал обвала.

К счастью, эту проблему легко решить. Разделите для ребенка все эти небольшие простые задания, чтобы они могли выполнять их одно за другим. Например:

1. Выньте зубную щетку и зубную пасту.
2. Погрузите щеточную часть зубной щетки в холодную воду и сосчитайте до трех.
3. Выключите воду и нанесите на щетку количество зубной пасты размером с горошину.
4. Запустить двухминутный таймер. Вы можете купить удобный для детей таймер или даже такое приложение, как Disney Magic Timer, которое поможет детям чистить зубы, если это мотивирует вашего ребенка. Но обычный таймер в виде песочных часов, кухонный таймер или таймер для iPhone тоже работает нормально. Или попробуйте Chompers, подкаст для детей от 3 до 7 лет, который можно слушать, пока они чистят зубы (он предлагает два ежедневных двухминутных эпизода).
5. Чистите зубы, пока не истекут две минуты, уделяя внимание всем четырем частям рта (и не забывайте свой язык!).Научите ребенка, что его рот можно разделить на четыре части: верхний левый, верхний правый, нижний левый и нижний правый, прежде чем доверять ему чистить зубы самостоятельно. Многие дети непреднамеренно сосредотачиваются на одной маленькой области, игнорируя все остальное.
6. Когда таймер закончится, сплюните, сполосните и уберите зубную щетку, чтобы головка стояла вертикально в держателе или чашке.

Некоторые дети смогут запомнить эти шаги после небольшой практики, но другим потребуется визуальное напоминание.Это нормально! Напишите или распечатайте этот список инструкций или создайте упорядоченный набор изображений, чтобы они могли следовать вместе с шагами. Ламинируйте его и оставьте в ванной, чтобы ваш ребенок мог пользоваться им, когда учится чистить зубы самостоятельно.

Стимулировать независимую рутину

Дети часто забывчивы, но они тоже люди привычки (как и взрослые!). Самый простой способ помочь вашему ребенку сделать гигиену полости рта частью своего распорядка — связать ее с другими делами, которые он делает каждый день, не задумываясь: одеваться или раздеваться, входить или выходить из ванны или душа, перед завтраком или после есть десерт.

Вначале вам нужно будет сделать больше подсказок и, возможно, вам придется напомнить себе, что нужно напомнить им . Однако через несколько недель вы можете сделать шаг назад и посмотреть, насколько хорошо они запоминают сами по себе.

Как только вы почувствуете, что ваш ребенок успешно взял на себя ответственность, вы все равно не сможете полностью отказаться от него. Вам следует запланировать регулярное общение с ребенком, чтобы спросить его, не забывают ли он чистить зубы дважды в день и не заметили ли они каких-либо изменений в его зубах или деснах, таких как боль или повышенная чувствительность.

В зависимости от ребенка вам может потребоваться визуально осмотреть его рот, чтобы убедиться, что он достаточно тщательно чистит зубы (или даже проверить его дыхание, чтобы убедиться, что он не слишком воняет!). Даже если ваш ребенок выполняет свои обязательства по чистке зубов, здоровье его полости рта по-прежнему остается вашей ответственностью, поэтому вам придется продолжать следить за тем, чтобы все было правильно.

Как научить детей чистить зубы

Если вы думаете, что заняты, попробуйте быть ребенком.Помимо учебы, занятий и семейного времени, они каждый день учатся по-новому заботиться о себе и других.

Один из тех жизненных навыков, которые необходимо усвоить каждому ребенку, — это чистить зубы. Помочь своему ребенку привыкнуть чистить зубы два раза в день по две минуты — немалый подвиг, но немного творчества может иметь большое значение, когда речь идет о его или ее здоровье зубов в долгосрочной перспективе.

Хотите освежить в памяти основы чистки зубов вашего ребенка? Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как чистить зубы ребенку.Тогда приступайте! Вот как:

Развлекайся 4 минуты

Не просто устанавливайте таймер и наблюдайте — сделайте чистку зубов дважды в день по две минуты событием! Включите любимую песню вашего ребенка и устройте двухминутную танцевальную вечеринку. Видео или приложения для чистки также могут заставить это время пролететь незаметно. (Молодым чистильщикам это может понравиться.) Попробуйте прочитать двухминутный рассказ, используя все свои лучшие голоса. Что бы вы ни делали, проявите творческий подход и поменяйте местами, так что время чистки всегда хорошее время.

Начать процедуру и придерживаться ее

У вас может возникнуть соблазн позволить ребенку не чистить зубы после долгого дня или в периоды, когда ваш обычный график не работает (например, в отпуске), но продолжайте его.Чем больше будет естественной чистки зубов, тем легче будет следить за тем, чтобы ваш ребенок чистил зубы дважды в день в течение двух минут.

Награда за хорошее поведение при чистке зубов

Что мотивирует вашего ребенка? Если это наклейки, сделайте таблицу наград и позвольте ему добавлять по одной каждый раз, когда он чистит щеткой. Если он чтец, позвольте ему выбрать сказку на ночь. Может быть, это так же просто, как попросить увидеть эту здоровую улыбку, сказать: «Я так горжусь тобой» и в завершение сказать «дай пять».

Количество символов

Кто персонаж, от которого ваш ребенок не может насытиться? Многие детские шоу и книги, в том числе Улица Сезам , рассказывают истории о чистке зубов.Смотрите и читайте их вместе, поэтому, когда придет время чистить зубы, вы можете использовать этот персонаж в качестве хорошего примера.

Придумай историю

Не нашли рассказ или персонажа, которые вдохновили бы вашего ребенка? Придумайте свое собственное. Ваш ребенок может быть единственным супергероем, который может отмахнуться от плохих парней, которые вызывают кариес.

Перейти за покупками

Пусть ваш ребенок сам выберет зубную щетку и пасту. (Мы рекомендуем те, у которых есть знак соответствия ADA.) Выбор характерной зубной щетки может сделать чистку зубов более увлекательной, а фторсодержащие зубные пасты бывают разных вкусов и цветов.

Сделайте чистку зубов семейным делом

Ваши дети учатся у вас, так что подавайте хороший пример. У семьи, которая сближается, есть еще больше причин для улыбки.

Больше от MouthHealthy

Пошаговое руководство по обучению ваших детей правильным навыкам чистки зубов

Чистка зубов очень важна для здоровья полости рта и в целом, но для детей это просто рутинная работа. Но этого не должно быть! Вот несколько советов, которые помогут научить ваших детей правильно чистить зубы и закрепить правильные привычки в уходе за зубами, чтобы сохранить здоровые зубы на всю жизнь.

Шаг 1. Продемонстрируйте.

Чтобы побудить ваших детей правильно чистить зубы, демонстрируйте хорошее поведение! Чистите зубы одновременно с ребенком и позвольте ему наблюдать за вами, чтобы они могли понять, как это нужно делать. Объясните, что вы делаете, и чистите небольшими кругами все поверхности каждого зуба. Обязательно покажите, как наклонить зубную щетку под углом 45 градусов, чтобы правильно очистить линию десен.

Шаг 2. Руководство.

Дети обычно не обладают достаточным моторным контролем, чтобы хорошо чистить зубы, пока им не исполнится 6 или 7 лет, поэтому до тех пор вы можете чистить им зубы за них.

Покажите им, как выдавить количество зубной пасты размером с горошину на зубную щетку (ADA рекомендует использовать количество зубной пасты размером с рисовое зерно, пока вашему ребенку не исполнится три года) и попросите ребенка повернуться лицом к зеркалу, чтобы он мог видеть, и вы могли объяснить что ты делаешь. Не торопитесь и покажите им правильную технику чистки.

Когда они станут достаточно взрослыми, чтобы чистить зубы самостоятельно, продолжайте чистить зубы одновременно с вашим ребенком, чтобы обеспечить хороший стоматологический уход. Если вы нервничаете из-за того, что они недостаточно внимательны, немного поторопитесь.Ваш ребенок может чистить зубы утром, а вечером вы можете закрепить за ним правильную технику чистки.

Шаг 3. Поощряйте их быть внимательными.

Убедитесь, что ваш ребенок тщательно чистит зубы и продолжает чистить все две минуты. Вы можете использовать песни или таймер для обратного отсчета и попросить их сделать много пузырей из зубной пасты.

По истечении двух минут попросите их выплюнуть зубную пасту в раковину и никогда не глотать ее.Затем им следует прополоскать рот и зубную щетку. Чтобы показать им, насколько тщательными они должны быть, вы можете использовать таблетки для окрашивания зубного налета после чистки зубов, чтобы показать им пропущенные пятна.

Шаг 4. Зубная нить!

Чистка зубов зубной нитью — очень важная часть процедуры ухода за зубами, которой вы должны поощрять своего ребенка с раннего возраста. Чтобы сделать это более увлекательным и легким, вы можете использовать кирки из мулине, потому что они часто бывают стилями с символами.

Как и при чистке зубов, научите ребенка правильной технике чистки зубов зубной нитью.Оберните 18 дюймов нити вокруг средних пальцев и зажмите нить между большим и указательным пальцами. Осторожно вставьте нить между двумя зубами, двигая вперед-назад. Оберните нить вокруг каждого зуба в форме буквы С и перемещайте ее вверх и вниз по каждому зубу. Вы можете продемонстрировать это, направить своего ребенка и, в конце концов, позволить ему попробовать это самим.

Советы и хитрости

У 40% детей к тому времени, когда они идут в детский сад, появляются кариесы, поэтому важно с самого начала поощрять хорошие привычки чистить зубы.Даже если молочные зубы со временем выпадут, важно, чтобы они были чистыми и здоровыми, потому что они служат направляющими и держателями места для постоянных зубов.

Вот несколько советов и приемов, которые сделают чистку зубов увлекательной!

• Практика на модели. Вы можете использовать кукол, перевернутую коробку для яиц или старую зубную щетку, краску и бумагу.
• Позвольте вашему ребенку выбрать зубную щетку и пасту! Вовлеките их в заботу о своем здоровье. Вы также можете попробовать электрическую зубную щетку, потому что это весело для детей.
• Расскажите им историю о сахарных жуках, которые делают дыры в наших зубах, если мы их не чистим.
• Круговое движение зубной щетки похоже на колеса в поезде! Поощряйте их двигать поезд по зубам.
• Скажите им, чтобы они представили щетку супергероем, который спасает каждый зуб от монстров, покрытых зубным налетом.

Присоединяйтесь к караоке с Дэном в баре Expo Bar в Далласе в пятницу, 24 ноября.

Как научить ребенка чистить зубы — ваше руководство к процессу

Если вы являетесь родителем малыша и хотите научить его чистить зубы самостоятельно, вы можете задаться вопросом, когда (и как) начать.В этом руководстве от Harrisburg Smiles мы дадим вам обзор процесса и несколько советов, которые помогут вашему ребенку научиться чистить зубы.

Когда дети смогут самостоятельно чистить зубы?

Дети обычно могут правильно чистить зубы, когда они достаточно скоординированы, чтобы завязать себе обувь. Обычно это примерно 5-6 лет. До этого времени обычно лучше чистить зубы вместо них.

Если ваш ребенок младше и проявляет интерес к чистке собственных зубов, вы, конечно, можете научить его раньше.Если они могут научиться правильной технике чистки зубов и делать это самостоятельно, у них нет причин ждать, пока они вырастут.

Понимание правильной техники чистки зубов

Давайте быстро освежим в памяти правильную технику чистки зубов. Вот несколько вещей, на которых вы должны сосредоточиться при обучении своих детей правильной чистке зубов

• Потратьте 30 секунд на каждый квадрант зубов — При чистке лучше всего разделить зубы на четыре квадранта, состоящие из верхнего правого и нижнего правый, верхний левый и нижний левый.Вы должны потратить не менее 30 секунд на чистку каждой части зубов.
  
• Чистите щеткой верхнюю, переднюю и заднюю части зубов — При чистке зубов обязательно чистите переднюю и верхнюю часть зубов, а также наклоняйте зубную щетку назад, чтобы очистить задние поверхности.
  

• Держите зубную щетку под углом — Лучше всего чистить зубы под углом 45 градусов, так как это помогает очищать десны и более эффективно удалять мусор.
  

• Используйте маленькие круги или мазки размером с зуб — Небольшое круговое вращение или движение щетки на весь зуб является наиболее эффективным для чистки зубов.

Это видео Американской стоматологической ассоциации (ADA) — отличное наглядное руководство, если вам нужна дополнительная информация о правильной технике чистки зубов.

Советы по обучению ребенка чистке зубов

Готовы научить детей основам? Вот несколько советов.

• Приведите пример — Даже когда ваш ребенок не чистит собственные зубы, вы можете подать хороший пример, используя правильную технику чистки собственных зубов, а также их зубов.Дети любят моделировать поведение взрослых, поэтому очень важно подавать хороший пример.
• Помогите им с — Вы можете держать своего малыша за руку и помогать ему правильно чистить зубы, когда он привыкает к процессу. Это отличный вариант, если они напуганы или не уверены в своих способностях чистить зубы.

• Сначала чистите зубы по очереди — Вы можете чистить зубы утром и позволить им попробовать это на ночь. Таким образом, они смогут увидеть, что вы делаете, и узнать больше о процессе, и при этом получить опыт чистки собственных зубов

• Установить таймер — Установить таймер на 2 минуты.Или, что еще лучше, найдите песню, которая длится 2 минуты, и танцуйте под нее, пока вы и ваши малыши чистите зубы, чтобы чистить зубы было весело!

Следуйте этим советам — и получите профилактическую стоматологическую помощь от Harrisburg Smiles!

Хорошая гигиена полости рта в домашних условиях важна, но также важно посещать семейного стоматолога для регулярной чистки зубов и осмотра полости рта. Так что не ждите. Свяжитесь с Harrisburg Smiles онлайн или позвоните нам по телефону (980) 258-0866, чтобы назначить следующую консультацию вашего малыша с доктором.Черукури, и убедитесь, что у них здоровый рот в Гаррисбурге.

Как научить ребенка правильно чистить зубы — 5 шагов к успеху

Большинство детей могут начать чистить зубы, когда они достаточно скоординированы, чтобы завязать собственную обувь, что обычно происходит в возрасте 5–6 лет. Если вы готовы к тому, чтобы ваш ребенок начал чистить зубы самостоятельно, вы можете выполнить несколько простых шагов, чтобы упростить этот процесс. Читайте дальше и получите несколько полезных советов от стоматологов Кингстоуна.

1. Ознакомьтесь с правильной техникой чистки зубов