Чем лечить кашель при беременности

Фото: pressreader.com

Главный редактор Filzor. Специалист в области «Фармация»

Кашель – это рефлекс организма на находящиеся в дыхательных путях инородные вещества. Мокрота, слизь, крошечные пылинки убираются с помощью кашлевого акта, в котором задействованы множество мышц различных частей тела, в том числе живота.

Содержание статьи [развернуть]

Кашель при беременности опасен на разных сроках беременности, потому что матка стимулируется на сокращение, что вызывает дополнительную нагрузку на плод и состояние беременной.

Чем опасен кашель при беременности

В первом триместре сильный кашель может помешать нормальному укреплению плодного яйца в матке. Во втором и третьем триместрах возможными осложнениями кашля могут быть нежелательные синдромы:

• гипоксия плода – недостаточность кислородного питания;
• кровотечение из-за сокращения мышц живота и усиления тонуса сосудов;
• рефлекторная реакция матки в виде сокращения, вызывающего выкидыш;
• изменение положения плода при сильных движениях мышц во время кашлевого приступа.

Чтобы не случилось после перечисленных осложнений, необходимо при кашле обращаться к врачу и вовремя начинать лечение. Только доктор определит терапевтическую схему устранения проблемы, которая не навредит вам и малышу.

Кашель вызывается попаданием вредных компонентов в организм – аллергенов или возбудителей инфекции. Это дополнительная опасность для здоровья женщины и плода. Бороться с недугом во время беременности трудно, поскольку иммунитет ослаблен, а лекарства можно принимать не все.

Лечение кашля при беременности

Чем лечить кашель при беременности в 1 триместр

На разных сроках беременности кашель вылечить без медикаментов не всегда бывает возможно. Это зависит от заболевания и от реакции организма на те или иные лекарственные природные средства.

Знание эффективных методов и препаратов поможет беременным уберечь себя от побочных явлений.

Основной особенностью лечения кашля в первом триместре является необходимость сохранить формирование нервной трубки и позвоночника плода от пагубного влияния химикатов. Поэтому чаще всего применяются паровые ингаляции и тёплое питьё. Щелочная основа ингаляционных составов стимулирует отделение мокроты, а обильное питьё помогает снять температуру и выводит аллергены.

Если приходится переходить на лекарственную терапию, то это должны быть препараты, в составе которых растительные компоненты. Самым распространённым из них является Мукалтин (после консультации с врачом!), а также экстракты, настои, отвары и сиропы на основе целебных трав, в первую очередь – грудного сбора. Но даже фитолечение должно быть согласовано с доктором. А вот, н-р, Флюдитек именно в I триместр противопоказан в схеме противокашлевой терапии. Поэтому самостоятельно данное лекарство нельзя принимать. Детям Флюдитек разрешается принимать с 2 лет.

Чем лечить кашель при беременности во 2 триместр

Второй триместр беременности даёт возможности применять более широкий спектр лекарств при кашле. Это связано с формированием у плода собственной защиты от вредного воздействия. Но применение препаратов строго регламентируется врачом, так как чувствительность ребёнка к проникновению из организма матери различных полезных и опасных веществ высокая.

При аллергическом кашле для устранения симптомов назначается препарат капли Фенистил (исключая 1 триместр), но с учётом всех возможных рисков. При простудных заболеваниях рекомендуются противовирусные и антибактериальные средства, но только те, которые имеют минимальные побочные эффекты. Актуальными остаются сиропы и отвары из растительного лекарственного сырья, таблетированные формы – Мукалтин. Распространённые методы, такие как горчичники и парилка для ног беременным категорически запрещаются. Такое лечение может вызвать выкидыш.

Разрешенные средства для лечения кашля при беременности

Весь медикаментозный арсенал, используемый для лечения кашля у беременных можно разделить на следующие типы:

• на растительной основе;
• гомеопатические;
• БАДы и витамины;
• синтетические препараты.

К растительным средствам лечения кашля при беременности относятся различные лекарственные формы, основой которых является природные компоненты.

1. Мукалтин – таблетки на основе корня алтея, подходящие для лечения на любом сроке вынашивания плода. Они безопасны, имеют ничтожные противопоказания. Недостатком является – не каждому приятный вкус.
2. Корень Алтея в виде сиропа имеет те же характеристики, что и Мукалтин.
3. Доктор Мом (данные по применению у беременных отсутствуют, поэтому только после консультации с врачом) усиливает продуктивность кашля и способствует выводу мокроты и обезболиванию в бронхах. Состоит из растительных ингредиентов плюс метилпарагидроксибензоата и пропилпарагидроксибензоата натрия. Выпускается в виде сиропа и сосательных таблеток. У беременных может возникнуть расстройства пищеварения и аллергические реакции.
4. Геделикс (недостаточно клинических данных по применению) – травяное средство из плюща, масла эвкалипта, аниса, мяты выпускается в каплях и в виде сиропа. Побочными явлениями могут быть аллергия и провоцирование ларингоспазмов.

Среди гомеопатических средств от кашля при беременности известны препараты Пульсатилла, Стодаль. Но учитывая, что гомеопатия – это лечение ядами в микроскопических дозах, то назначать и контролировать лечение этими препаратами должен специалист. О БАДах и витаминах, которые можно употреблять от кашля, беременной нужно советоваться с врачом.

Pregnacare, Mamavit – витамины, которые поддерживают нормальное развитие плода и иммунитет беременной. Синтетическую природу имеет Флюдитек, ограничения по его применению описаны выше, и Амбробене, который противопоказан в I триместре, а во II и III триместре показан с осторожностью после консультации специалиста.

Недопустимые средства от кашля для беременных

Беременным нельзя принимать те средства, которые могут навредить здоровью матери и ребёнка. Специалисты относят к таким препаратам следующие:

• АЦЦ и Бронхолитин, влияющих на сокращение мышц брюшины;
• Аскорил, который характеризуется способностью приникать через плацентарную защиту и воздействовать на плод.
• Термопсис, вызывающий сокращение матки.

Вывод

Беременные – особенная группа лиц, которая требует пристального внимания при назначении препаратов. Практически все средства от кашля противопоказаны или назначение с осторожностью, четких указаний, что данный препарат может применяться при беременности, нет.

Кашель в любом триместре может принести много неприятных последствий. Его нужно начинать лечить при первых признаках. Тяжёлые приступы сотрясают всё тело, это может привести к срыву беременности. Самолечение также опасно, поэтому единственным правильным шагом будет своевременное обращение к врачу.

Кашель при беременности чем лечить 2 триместр: Чем лечить сухой кашель при беременности? Какие средства от кашля можно беременным: отзывы о сиропах от кашля, советы врачей

Причины кашля при беременности

Чаще всего кашель – это симптом инфекционных заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей. Иногда его причиной становятся нервное перенапряжение и стрессы. Аллергия также может спровоцировать сильный кашель, особенно при постоянном воздействии аллергена. Некоторые желудочные расстройства (например, рефлюкс) способны вызвать кашель. Нельзя не упомянуть и о курении. Эта привычка нередко является причиной хронического кашля, к тому же она пагубно влияет на плод.

Чем опасен кашель при беременности

Кашель при беременности вызывает дискомфорт не только у мамы, но и у народившегося ребенка. Чем упорнее и интенсивнее кашель, тем больше угроза. Почему так происходит? Казалось бы, чем кашель может навредить плоду? Но, оказывается, сильный сухой, приступообразный кашель при беременности неизбежно вызывает повышение тонуса матки, что провоцирует появление болезненных спазмов и приводит к нарушению кровоснабжения плода.

Это, как правило, влечет за собой трудности при транспортировке ребенку кислорода и всех питательных веществ. Кроме того, частой причиной изнуряющего кашля становятся именно простудные заболевания, способные своими симптомами (воспаление, температура, ломота) серьезно навредить растущему внутри организму.

Особую бдительность необходимо проявить женщинам, имеющим угрозу прерывания беременности. То же самое касается и тек, кому поставлен неутешительный диагноз – истмико-цервикальная недостаточность. Лекарство таким беременным, в независимости от этимологии кашля, следует подбирать в самые кротчайшие сроки, чтобы не допустить серьезных осложнений, выкидыша или внутриутробной гибели плода.

Лечение кашля при беременности

Как же действовать, если сразил сильный кашель? Ведь давно известно, что синтетические препараты употреблять нельзя, особенно в первом триместре, когда основной упор лежит на развитии важнейших органов у малыша (сердце, головной мозг). Как помочь себе и не навредить при этом ребенку. В первую очередь – успокоиться и не паниковать. А далее – следовать всем рекомендациям врача. Ниже мы предложим те методы лечения кашля, которые являются не только безопасными, но и весьма эффективными. В любом случае, перед применением любой из перечисленных методик следует проконсультироваться со специалистом.

Лечение кашля при беременности традиционными методами

Для лечения сухого кашля в период первого триместра беременности разрешены следующие сиропы:

— Бронхикум
— Доктор Мом
— Туссин плюс
— Гликодин
— Гриппекс
— Коделак
— Терпинкод
— Бронхолитин
— АЦЦ
— Пертуссин
— Аскорил
— Джосет
— Трависил

Кроме того, в период беременности запрещается:

— принимать горячие ванны, парить ноги;
— ставить банки и горчичники;
— проходить физиопроцедуры, УВЧ;
— употреблять превышенную дозу витамина С.

Народные методы лечения кашля при беременности

Народная медицина предлагает нам огромное количество рецептов, отличающихся от традиционных препаратов, прежде всего, своей безопасностью. Единственное, о чем хочется упомянуть – не забывайте проконсультироваться с врачом, поскольку любой компонент народной медицины (кстати, не только народной) может вызвать индивидуальную непереносимость у беременной или будущего ребенка.

Рецепты отваров, настоев для приема внутрь:

1. Ослабить сухой упорный кашель поможет свежевыжатый сок редьки (лучше черной), перемешанный с медом в пропорции 2:1 (где 2 части – сок, 1 – мед). Тщательно перемешать (или взболтать) и принимать внутрь по две-три столовые ложки 3-6 раз в сутки.

2. Взять 3-4 плода инжира, залить 500 гр. молока и варить (медленно) до тех пор, пока молоко не станет коричневатым. Это вкусное лекарство допустимо употреблять с медом в теплом виде по 100 мл трижды в сутки.

3. Натереть 500 гр. лука, разбавить кашицу двумя столовыми ложками меда. Лечебную смесь принимать по пол чайной ложке три раза в сутки между приемами пищи. Также можно натирать кашицей область груди при сильном кашле.

4. В равных частях смешать фундук и мед. Употреблять по 1 чайной ложке от 3 до 6 раз в день.

5. Перемешать сок хрена с медом в соотношении 1:2. Употреблять несколько раз в день маленькими порциями, запивая небольшим количеством воды.

6. В стакан молока положить столовую ложку шалфея, затем вскипятить смесь на медленном огне. Укутать чем-либо теплым на 3-4 часа. Отвар принимать перед сном. Очень хорошо помогает при упорном кашле.

7. Взять по две части мать-и-мачехи и корня алтея и одну часть душицы (травы). Три ложки (чайные) смеси трав залить крутым кипятком, настоять полчаса, процедить и пить по 100 гр. 2-6 раза в день.

К целебным настоям и травам можно добавить еще один эффективный метод борьбы с кашлем: намазываем медом цельный капустный лист и прикладываем его к груди (медом вниз), укрываем теплым шарфом или полотенцем и оставляем лист на всю ночь. Утром обмываем теплой водой и вытираем кожу насухо полотенцем.

Кроме этого отлично помогает при кашле массаж груди с использованием теплого меда. Массировать необходимо то место, куда ставят обычно горчичники. Проделывать такую процедуру желательно на ночь, а после – укрыть грудь теплым одеялом.

Полоскание горла и ингаляции при кашле во время беременности

Полоскание горла как метод избавления от сильного кашля идеально подходит в качестве дополнительной терапии к основной методике. Полоскать горло следует после еды и между приемами пищи до пяти-восьми раз в сутки. Для этой цели применяют противовоспалительные травяные сборы (шалфей, ромашка, подорожник, мать-и-мачеха, календула и т.д.), а также обычную воду с добавлением пищевой соды, соли или яблочного уксуса.

Ингаляции – это, пожалуй, самый действенный и эффективный метод лечения кашля в период простуды. Для проведения процедуры идеально подходят специальные ингаляторы, которые можно приобрести в любом аптечном пункте. Если же такового не имеется, то можно обойтись и подручными средствами. Дышать можно над носиком чайника, бумажным «кульком» или кастрюлей. Если нет высокой температуры, можно сверху укрыться любым покрывалом.

При сухом кашле в качестве основных ингредиентов для ингаляции прекрасно подходят чабрец, ромашка, липовый цвет, шалфей, зверобой, алтей и подорожник. А при влажном кашле – горец змеиный, багульник, эвкалипт, мать-и-мачеха, брусника, тысячелистник и череда. Для ингаляций можно использовать как травы (отдельно либо в комплексе), так и ароматические масла, обладающие противовоспалительным действием и успокаивающие слизистую верхних дыхательных путей.

Беременность и кашель – несовместимы, и если подобная неприятность настигла вас, принимайте срочные меры. Ведь промедление чревато порой тяжелыми последствиями для будущего малыша. В период лечебных процедур не забывайте употреблять больше жидкости (кроме алкогольных, энергетических, сильногазированных напитков) и питаться сбалансированно – это непременно усилит эффект!

в каких случаях употреблять, как приготовить

Для устранения кашля наравне с медикаментами широко используются лекарственные растения. Настои от кашля, изготавливающиеся из целебных трав, называются «грудной сбор».  Всего их существует четыре типа, каждый из которых различается по составляющим, показаниям и дозировке. Давайте рассмотрим, какие грудные сборы прописываются в зависимости от специфики недуга и возраста пациента.

Вариант сбора №1

Первый комплекс лечебных растений для устранения сильных приступов кашля у малышей и взрослых людей. Он состоит из трех базовых трав, которые активно используются в народной медицине:

• Мать-и-мачеха. Способствуют быстрому отхаркиванию слизи. Настои из него применяются преимущественно для устранения сухого кашля;
• Корень алтея. Он помогает освободить верхние дыхательные пути от накопившейся слизи и таким образом ускорить процесс выздоровления. Сироп алтея часто прописывается при мокром кашле для устранения мокроты;
• Душица. Эта трава обладает успокаивающим действием. Во время длительного недуга слизистые поверхности ротовой полости человека неизбежно подвергается раздражению, которое в народной медицине устраняется чаем из душицы.

Обратите внимание! Так как травы душицы, которые есть в комплексе, могут вызвать негативные реакции организма (например, чесотка, кровотечения матки, сыпь), сбор от кашля №1 запрещено употреблять беременным девушкам.

Какой номер грудного сбора употреблять при сухом кашле?

В грудном сборе №1 от сухого кашля есть мать-и-мачеха и корень алтея: в народной медицине они используются для образования и удаления мокроты.

Принимать необходимо в таких случаях:

1. При кашле во время ОРВИ;
2. При лечении гриппа;
3. При инфекционных респираторных недугах.

Этот травяной комплекс дает хорошие результаты при параллельном употреблении других медикаментов, прописанных врачом.

Как использовать?

Для улучшения состояния здоровья больного и максимально быстрого выздоровления необходимо соблюдать дозировку препарата. Способ его приготовления следующий:

1. 1 ст.л. измельченных трав положить в металлическую глубокую посудину. Смесь нужно залить 1 стаканом прохладной воды;
2. Прокипятите травы на водяной бане 15-20 мин, после дайте жидкости остыть;
3. Процедите получившийся настой от трав при помощи марли.

Препарат рекомендуется принимать после еды не менее двух раз в сутки, по пол стакана за один раз. Длительность терапии зависит от степени недуга. В случае с простудными заболеваниями достаточно 1 недели, при бронхите или трахеите длительность терапии может составлять до 3-х недель. Прием настоя не стоит завершать до того моменты, как приступы кашля исчезнут полностью.

Вариант сбора №2

В состав этого лекарственного препарата входят такие растения:

• Подорожник. Листья подорожника помогают нормализировать отхаркивание (что особенно важно при влажном кашле) и стабилизировать работу дыхательной системы человека;
• Корень солодки. «Убивает» болезнетворные микробы, которые приводят к респираторным воспалениям;
• Мать-и-мачеха. Растение снижает выраженность сухого кашля, образовывает мокроту и помогает ее отхаркиванию в дальнейшем.

Обратите внимание! Грудной сбор №2 при беременности употреблять не стоит: содержащаяся в нем солодка может причинить вред плоду.

Кроме того, препарат нельзя употреблять людям с аллергией на травы, из которых он изготавливается. В таких случаях стоит рассмотреть применение других грудных сборов.

В каких случаях принимать

Находящиеся в составе лечебного комплекса корень солодки и подорожник помогают устранить воспалительные процессы во время простудных заболеваний (например, острая респираторная вирусная инфекция, грипп). Его рекомендуют использовать при трахеите и других респираторных недугов для увеличения мокроты.

Как использовать

Сбор трав от кашля №2 эффективен при правильном приготовлении перед употреблением. Придерживайтесь такого алгоритма:

1. 1 ст.л. травяной смеси положить в металлическую посудину, залить одной чашкой кипятка и накрыть крышкой;
2. Прокипятите жидкость на медленном огне на протяжении 15-ти мин.;
3. Снимите посудину с огня и дайте настою из грудного сбора настояться в течение часа. После этого процедите его через марлю, чтобы отделить траву от жидкости.

Настой следует оставлять в холодильнике или в любом другом прохладном месте. Срок хранения – не более 2-х дней: по истечении этого времени полезные свойства начинают трав начинают теряться.

Принимать следует после каждого приема пищи, желательно не менее 4-х раз в день. Перед тем, как выпить, настой нужно прогреть.

Вариант сбора №3

Грудной сбор №3 изготавливается из целебных растений, которые используются в сфере нетрадиционной терапии. Компоненты данного грудного сбора:

• Анис. Растение, которое применяется не только в качестве пряности: его настой способствует отхаркиванию мокроты и препятствует развитию болезнетворных бактерий;
• Почки сосны. Выступают в качестве дезинфектора, убивая болезнетворные микробы, и тем самым предотвращая воспалительные процессы;
• Шалфей. Трава устраняет оттек горла, который одинаково часто встречается при влажном и сухом кашле, оказывает седативное влияние на пораженные участки дыхательных путей;
• Корень алтея. Способствует увеличению мокроты и ускоряет отхаркивающий процесс.

Противопоказания к употреблению грудного сбора №3: аллергия на травы, входящие в его состав. Также его нельзя пить беременным, так как женщинам в положении запрещено принимать лекарства и препараты, содержащие анис.

В каких случаях применять

Травяной сбор №3 от кашля врач-терапевт может прописать при острой респираторной вирусной инфекции, гриппе, болезнях легких (например, воспаление легких) и других респираторных недугах.

Применение этого лекарственного и растительного препарата одинаково эффективно при мокром и сухом кашле.

Как использовать

Чтобы избавиться от недуга как можно быстрее, четко придерживайтесь инструкции приготовления препарата перед его применением:

1. 2 ст.л. смеси измельченных трав положите в металлическую миску и залейте 1 ст. горячей жидкости;
2. Прокипятите жидкость на слабом огне на протяжении 15–ти минут, после дайте остыть;
3. Отделите траву от настоя при помощи марлевого бинта.

Настой необходимо хранить в прохладном месте (можно в холодильнике), перед употреблением прогревать. Рекомендуется употреблять не менее 3–х раз в день порциями по пол стакана. Стандартный курс терапии – 3 недели.

Вариант сбора №4

Грудной сбор №4 предназначается от кашля разнообразных форм: мокрого и сухого. Он изготавливается из растений, которые являются натуральными противовоспалительными и отхаркивающими средствами. Ниже представлен состав данного грудного сбора:

• Ромашка. Ее засушенные листки снимают раздражение и оказывают успокаивающий эффект на раздраженную ротовую полость;
• Болотный багульник. Препятствует распространению болезнетворных бактерий в горле и ротовой полости;
• Лепестки фиалки. Помогает устранить часто повторяющие приступы кашля, обладает седативным эффектом;
• Мята перечная. Стабилизирует работу дыхательной системы больного;
• Календула. Способствует образованию мокроты и улучшает отхаркивание при влажном кашле.

Главное отличие этого препарата – расширенный состав: для его изготовления используется максимальное количество растений, которые помогают вылечиться максимально быстро. Противопоказания к грудному сбору №4 – аллергия на травы, которые там содержатся. Употребление грудного сбора №4 при беременности разрешается под наблюдением врача.

Когда применять

Грудные сборы №4 назначаются для лечения бронхита, ларингита, сильных приступов кашля и при заболеваниях бронхов (например, бронхит). Нередко грудной сбор номер 4 назначают для улучшения состояния здоровья больного при гриппе и простуде. Кроме того, его прописывают для устранения насморка и кашля при беременности.

Как использовать

Алгоритм приготовления этого растительного препарата практически не отличается:

1. 2 ст.л. травяной смеси нужно залить 1 ст. кипятка и накрыть сверху крышкой;
2. Жидкость нужно кипятить на медленном огне на протяжении 15–ти минут, после этого снять с огня;
3. Отвар следует настоять один час, по окончании процедить через марлевый бинт.

Настойку принимают до полного избавления от недуга дважды в день после приема еды, порциями по пол стакана. Перед употреблением лучше подогреть.

Можно ли грудной сбор давать малышам

Грудные сборы от сильного кашля детям разрешается использовать, однако существуют ограничения по возрасту по каждому травяному составу:

• Сборы от сильного кашля №2 и 4 для детей от 3 лет часто выписывается специалистами для избавления от сильных приступов кашля и простудных симптомах;
• Грудные сборы №1 и 3 разрешены детям с 12–ти лет и старше. Выписываются для устранения ОРВИ, лечения респираторных воспалений, астмы.

Врачи не советуют давать грудные сборы для детей до 3–лет и грудничков, так как отсутствует информация об успешной терапии недугов дыхательных путей подобными отварами.

Начинать лечение стоит лишь после консультации с терапевтом: этот совет особенно актуален для беременных женщин. Прием настойки следует сочетать с дыхательной гимнастикой и приемом подходящих медикаментов с отхаркивающим эффектом, прописанных врачом.

Можно ли пить грудной сбор во время беременности

Грудные сборы принимать можно при вынашивании плода, но лишь под строгим наблюдением врача. Не все травы, из которых изготавливаются эти травяные комплексы, благотворно влияют на здоровье матери и малыша:

• Грудной сбор №1 при беременности (3 триместр) не рекомендуется употреблять, так как содержащаяся в нем душица иногда вызывает маточные кровотечения;
• В травяном комплексе №2 содержится экстракт корня солодки, который понижает уровень женских гормонов будущей роженицы и при постоянном употреблении может даже привести к выкидышу;
• Грудной сбор №3 от приступов кашля содержит анис – пряность, прием которой не разрешен будущим мамам.

Вылечить сильный кашель у беременной можно травяным комплексом №4, который хоть и содержит небольшой процент корня солодки, но не настолько опасен для организма будущей матери и плода, как предыдущие комбинации трав. В любом случае, начинать терапию следует лишь после предварительной консультации с лечащим врачом.

Кашель при беременности (1 триместр) чем лечить: полезные советы

С приобретением нового статуса будущей мамы, женщина начинает особо внимательно относиться к своему здоровью. Однако это не может уберечь ее от простудных и вирусных заболеваний. С началом беременности снижается иммунная защита организма. Это является абсолютно нормальным следствием нового положения. Часто будущие мамочки жалуются на боль в горле, повышение температуры тела и насморк. В данной статье речь пойдет о том, чем лечить кашель при беременности (1 триместр является особенно опасным временем для возникновения данного симптома). Вы узнаете, какими могут быть причины возникновения данного явления.

Кашель при беременности (1 триместр): чем опасен?

Зачастую будущие мамы в самом начале беременности страдают различными заболеваниями, симптомом которых является кашель. Стоит отметить, что он может быть сухим или влажным. Во втором случае гортань раздражается не так сильно и не возникает особо сильного дискомфорта.

Влажный кашель при беременности (1 триместр) может быть опасен тем, что бактерии вместе с мокротой опустятся в бронхи и легкие. Все это может стать причиной острого бронхита и пневмонии. Для лечения этих патологий используют антибактериальные и противомикробные средства, которые категорически противопоказаны в самом начале беременности. Прием таких лекарств может повлечь за собой дефекты развития систем и органов у малыша.

Сухой кашель при беременности (1 триместр) последствия может иметь в виде угрозы прерывания жизнедеятельности плода. Все дело в том, что при сильном раздражении горла и кашле возникает напряжение передней брюшной стенки. Это приводит к повышенному тонусу матки. В особо тяжелых случаях это явление может привести к отслоению оболочек плодного яйца.

Почему появляется кашель у беременных?

Итак, вас поразил кашель при беременности (1 триместр). Чем лечить этот симптом? Для начала стоит обратиться к специалисту. Только медик сможет правильно поставить диагноз и назначить подходящую коррекцию. Кашель при беременности (1 триместр) причины может иметь следующие:

• неправильный образ жизни;
• сухой воздух в помещении;
• аллергическая реакция;
• простуда;
• насморк;
• вирусные и бактериальные инфекции.

Стоит отметить, что во всех случаях лечение используется разное. То, что поможет при аллергическом кашле, категорически не подойдет для коррекции простудного заболевания. Рассмотрим, что может помочь устранить кашель при беременности (1 триместр), чем лечить симптом в разных случаях.

Аллергическое раздражение гортани

У вас возник кашель при беременности (1 триместр), чем лечить его, если причиной является аллергия? По правилам такой коррекции нужно принимать антигистаминные препараты. Для удобства использования они выпускаются в виде сиропов, суспензий, таблеток и средств для носа. Однако будущим мамам категорически противопоказаны такие лекарства. Особенно когда речь идет о первых неделях после зачатия. Что же делать в этом случае? Чем лечить кашель при беременности (1 триместр) аллергического типа?

Для начала стоит посетить профильного врача и сдать некоторые анализы. Аллерголог с легкостью определит, на что именно возникла такая реакция. Только после этого врач может оценить сложность ситуации и выбрать подходящее лечение. Чаще всего назначаются такие препараты, как «Виброцил», «Тавегил», «Финестил», «Зиртек». Использовать их можно только по рекомендации специалиста после оценки всех рисков. Помните, что нельзя самостоятельно превышать указанную дозировку. При отсутствии эффекта от лечения стоит обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Вирусная инфекция

Если возник простудный кашель при беременности (1 триместр), чем лечить его? Лекарственные препараты являются очень эффективным средством в этом случае. Однако использовать их можно только с разрешения врача. Чаще всего медики в первом триместре беременности назначают иммуностимулирующие препараты нового поколения. К таковым можно отнести следующие: «Интерферон», «Виферон», «Грипферон», «Циклоферон» и так далее. В некоторых случаях может быть использовано лекарство «Арбидол», «Изопринозин» и другие.

Помните, что дозировка должна подбираться индивидуально и после оценки рисков для плода. Чаще всего медики рекомендуют использовать профилактическую порцию лекарства.

Бактериальная инфекция

Если возник бактериальный кашель при беременности (1 триместр) лечение должно включать в себя противомикробную терапию. Однако практически все препараты этой категории противопоказаны будущим мамам в начале срока. По этой причине медики выписывают безопасные сиропы и средства для обработки горла.

Пероральный прием жидких лекарств осуществляется в установленной дозировке с соблюдением всех правил. Сюда можно отнести лекарство «Бромгексин», «Доктор Мом», «Гербион», «Амбробене» и так далее. Для местного воздействия на бактерии назначается «Хлорофиллипт», «Люголь», «Хлоргексидин», «Мирамистин» и другие.

Использовать антибиотики широкого спектра воздействия можно только во второй трети беременности. Именно тогда плод будет надежно защищен плацентой, а его органы и системы уже будут сформированы.

Насморк

Если у женщины появились слизистые выделения из носа и сухой кашель при беременности (1 триместр), чем лечить эти симптомы? Часто причиной раздражения гортани является насморк. Особенно сильно беспокойство проявляется тогда, когда будущая мама принимает горизонтальное положение. Лечить в этом случае нужно не симптом, а его причину. Обратитесь к оториноларингологу для получения назначений.

Чаще всего насморк в первом триместре беременности лечится промыванием носовых пазух и закапыванием иммуностимулирующих препаратов. К ним можно отнести «Грипферон», «Интерферон», «Деринат» и другие. При заложенности носа может быть рекомендован спрей «Називин», «Снуп» и другие. Однако использовать их нужно очень осторожно, так как сосудосуживающие лекарства могут негативно повлиять на будущего малыша.

Сухой воздух

Если у вас появился сухой кашель при беременности (1 триместр), лечение может быть самым банальным. Часто причиной раздражения гортани является сухой воздух в помещении. При этом на улице женщина чувствует себя прекрасно и не ощущает дискомфорта.

Лечение при этом не назначается. Для устранения симптома достаточно просто увлажнить воздух. Сделать это можно при помощи специального аппарата или же подручными средствами. Расставьте по дому емкости с водой и развесьте влажные полотенца. Уже через несколько часов вы почувствуете себя гораздо лучше.

Применение бабушкиных рецептов

Если возникло раздражение горла и кашель при беременности (1 триместр), чем лечить? Народные средства могут оказать первую помощь в устранении симптома. Вот несколько проверенных и действенных способов вылечить кашель самостоятельно:

• заварите малиновое варенье в стакане кипятка и выпейте его перед сном;
• подогрейте молоко до температуры 40 градусов и положите в него две ложки меда, после чего употребите состав;
• полощите горло отваром ромашки и шалфея три раза в сутки;
• старайтесь избегать холодных температур и не напрягать голосовые связки;
• сделайте теплый компресс из камфорного масла на наружную область гортани;
• чаще пейте чай с несколькими дольками лимона.

Советов по лечению кашля существует великое множество. Однако перед использованием тех или иных рецептов нужно помнить о своем положении. Не злоупотребляйте травами. Некоторые из них могут негативно отразиться на здоровье будущего малыша.

Использование ингаляций

Что делать, если возник кашель при беременности (1 триместр)? Отзывы женщин и врачей говорят о том, что прекрасным помощником в борьбе с симптомом является ингаляция. Однако стоит помнить, что нельзя проводить подобные процедуры при высокой температуре.

Ингаляции осуществляются при помощи специального прибора или же подручными средствами. В последнем случае вы можете использовать отварной горячий картофель или кипящий чайник. После процедуры нужно избегать нагрузок на голосовые связки и находиться в теплом помещении.

Что делать после лечения кашля?

Итак, вы вылечили сухой кашель при беременности (1 триместр). Отзывы врачей говорят о том, что после каждой болезни нужно обязательно проверить состояние плода. Если при терапии пришлось использовать лекарственные препараты, то они могли отразиться на развитии малыша. Чтобы исключить патологию, стоит пройти ультразвуковое исследование. Особенно важно провести диагностику, когда было перенесено вирусное или бактериальное заболевание, сопровождающееся повышением температуры тела.

Некоторые будущие мамочки предпочитают не придавать значения перенесенной болезни. Стоит отметить, что в некоторых случаях это может привести к неожиданным последствиям и диагнозам.

Подведение итогов

Вы теперь знаете, какими способами можно вылечить кашель при беременности. Помните, что первый триместр является самым опасным для проведения любых медицинских манипуляций и приема препаратов. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением. Обращайтесь за помощью к врачу и получайте подходящие назначения. Только в этом случае вы можете максимально обезопасить своего будущего малыша от возможных последствий болезни.

Старайтесь максимально беречь себя от простудных болезней в первые недели вынашивания малыша. Лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее запрещёнными средствами. Будьте здоровы!

Коделак Нео — предназначен для устранения сухого кашля у детей с 2-х месяцев

КОДЕЛАК® НЕО – мощное средство от сухого кашля у взрослых и детей противокашлевое средство центрального действия.

Преимущества препарата/молекулы

• способствует подавлению сухого кашля, избирательно воздействуя на кашлевой центр;
• способствует снижению частоты, силы и интенсивности кашлевых толчков при сухом кашле;
• оказывает противокашлевое, умеренное бронходилатирующее и противовоспалительное действие, улучшает дыхательную функцию легких;
• начинает действовать уже через 30 минут после первого приема^*1,2;
• обладает длительным противокашлевым действием после разового приема:
  • до 6 часов – для жидких форм³
  • до 12 часов – для таблетированных форм⁴

• сохраняет противокашлевое действие при длительном применении⁵;
• обладает благоприятным профилем безопасности:
  • не угнетает дыхания;
  • не содержит компонентов, вызывающих привыкание;
  • разрешен для приема детям с 2-х месячного возраста^**;
  • возможность применения у беременных со 2-го триместра^***;
  • возможность применения у лиц с сахарным диабетом — не содержит в качестве подсластителя сахарозы или глюкозы

Преимущества форм выпуска

• 3 формы выпуска обеспечивают возможность применения препарата у лиц разных возрастных групп:
  • капли – малышам с 2-х месячного возраста;
  • сироп – детям с 3-х лет и взрослым;
  • таблетки – лицам старше 18 лет.
• каждая из форм выпуска обеспечивает максимальное удобство применения препарата:
• капли:
  • оснащенность флакона крышкой с контролем первого вскрытия
  • точность дозирования у малышей благодаря удобному флакону-капельнице
  • флакон рассчитан на 440 доз-капель (1 мл = 22 капли)
• сироп:
  • оснащенность каждого флакона полиэтиленовой двухкомпонентной крышкой с контролем первого вскрытия, обеспечивающей защиту от самостоятельного употребления препарата детьми;
  • удобство жидкой лекарственной формы, обеспечивающей родителям комфортное использование препарата, а малышам легкость глотания;
  • удобство и легкость приема – сладковатый вкус и приятный ванильный аромат существенно облегчают процесс приема препарата детьми;
  • удобство и точность дозирования – упаковка препарата комплектуется удобной двухсторонней мерной ложечкой, на 2. 5 и 5 мл соответственно;
  • два варианта фасовки – по 100 и 200 мл во флаконе:
    • 100 мл – оптимальный объем для лечения сухого кашля у ребенка 3-6 лет;
    • 200 мл – рациональный объем для лечения сухого кашля у ребенка более старшего возраста (6-12 или 12-18 лет), а также у взрослых, предпочитающих жидкие лекарственные формы препаратов для лечения кашля; оптимально подойдет семьям с часто болеющим ребенком или несколькими детьми.
• таблетки:
  • небольшой размер таблетки, облегчающий процесс глотания лекарственного препарата;
  • таблетки, покрытые пленочной оболочкой, предупреждающей появление неприятных вкусовых ощущений в процессе приема препарата;
  • таблетки с модифицированным высвобождением обеспечивает стабильное ровное поддержание концентраций действующего вещества и возможность снижения кратности приема препарата до 2 раз в сутки.

Показания к применению

• сухой кашель любого происхождения, при:
  • «простудных» заболеваниях;
  • гриппе;
  • коклюше;
  • других состояниях.
• для подавления кашля в предоперационном и послеоперационном периодах;
• при хирургических вмешательствах и бронхоскопии.

Линейка безрецептурных препаратов от кашля КОДЕЛАК® специально разработана с учетом этапности кашля при острых респираторных заболеваниях:

• в начале заболевания, на этапе сухого кашля, может применяться КОДЕЛАК® НЕО.
• в последующем, при влажном кашле, в том числе при кашле с затрудненным отхождением мокроты, можно использовать КОДЕЛАК® БРОНХО (у детей – КОДЕЛАК® БРОНХО с чабрецом).
• в период выздоровления, когда наблюдается остаточный сухой или малопродуктивный кашель, для облегчения состояния пациентов может использоваться КОДЕЛАК® НЕО.

Другие формы выпуска

Полезная информация

чем лечить, что можно беременным в 1, 2, 3 триместре

Кашель при беременности – серьезный повод для обращения к врачу. Симптом возникает на фоне воспалительных болезней органов дыхания. Резкое сокращение дыхательной мускулатуры ведет к повышению тонуса мышц тазового дна и может спросоцировать выкидыш. А несвоевременное лечение инфекции чревато внутриутробным заражением плода. Поэтому при первых признаках ОРЗ врач назначит лечение медикаментами, которые не проявляют тератогенную активность, то есть не нарушают развитие плода.

В чем опасность кашля для беременной женщины и плода

Сухой кашель при беременности приводит к увеличению внутрибрюшного давления. В результате возрастает тонус матки, что приводит к серьезным осложнениям.

Кашель на ранних сроках беременности грозит самопроизвольным абортом, а на поздних ­– преждевременным излитием околоплодных вод.

Возможные последствия кашля во время беременности (гестации):

• отслойка плаценты;
• гипоксия плода;
• фетоплацентарная недостаточность;
• слабая родовая деятельность;
• замирание беременности.

Внутриутробное инфицирование плода во 2 и 3 триместрах чревато серьезными заболеваниями ребенка – менингитом, задержкой развития, воспалением легких.

Как вылечить кашель при беременности

Кашель на первых неделях беременности возникает вследствие естественного снижения иммунной защиты. Из-за инфекционного воспаления ЛОР-органов нарастают признаки интоксикации, поэтому ухудшается течение раннего токсикоза. Чтобы облегчить самочувствие будущей мамы, врач подбирает медикаменты с учетом:

• возбудителя инфекции;
• гестационного срока;
• выраженности клинической картины.

Препараты от кашля во время беременности приходится принимать в течение 7-10 суток. Но в первом триместре формируется нервная трубка, закладываются жизненно важные органы будущего ребенка. Поэтому в первые три месяца следует избегать приема любых медикаментов.

В 1 триместре медикаменты назначаются в случаях, когда ОРЗ представляет для плода большую опасность, чем тератогенное действие самих препаратов.

Разрешенные лекарства

Точно сказать, что можно беременным от кашля, способен только врач. Первый триместр – период наибольшей уязвимости плода. Поэтому медикаменты подбираются с особой тщательностью. Если кашель непродуктивный (сухой), его купируют противокашлевыми средствами. При отделении мокроты используют лекарства, которые уменьшают ее вязкость.

Эффективные сиропы и таблетки от кашля

Название препарата	Форма выпуска	Влажный кашель	Сухой кашель	Действующие компоненты	Принцип действия	В каком триместре можно использовать
Бронхо-гран	гранулы	+	+	экстракт брионии, вербаскума, греческой губки	стимулирует иммунные клетки на борьбу с инфекцией	1-3
Мукалтин	таблетки	+	+	экстракт травы алтея	разжижает трахеобронхиальную слизь, облегчает ее отхождение	1, 2
Бронхикум	капли	+	+	настойка мыльного корня и тимьяна	уменьшает вязкость мокроты, снимает отек с бронхов, купирует болезненный кашель, нормализует дыхание	1-3
Акодин	таблетки	+	—	декстрометорфан	подавляет активность кашлевого центра, за счет чего устраняется кашель	2
Либексин	таблетки	+	—	преноксдиазин	угнетает деятельность кашлевого центра и уменьшает чувствительность нервов в горле	1-3 (строго по рекомендации ЛОРа)
Геделикс	сироп	+	+	экстракт плюща	сироп от кашля снимает воспаление, разжижает мокроту, облегчает ее отделение от стенок слизистых	1-3 (строго по назначению врача)
Стодаль	сироп	+	+	экстракты лекарственных растений	увеличивает просвет бронхов, разжижает и выводит слизь, устраняет воспаление в горле	2, 3
Бронхипрет	сироп	+	+	экстракт чабреца, плюща	снимает спазмы и воспаление, облегчает выведение слизи из бронхов, угнетает размножение бактерий	2 (только по рекомендации врача)
Проспан	сироп	+	+	экстракт плюща	ликвидирует воспаление, бронхоспазмы, подавляет кашель и уничтожает микробную флору	2
Стоптуссин	таблетки	+	—	гвайфенезин, бутамирата цитрат	купирует кашель и уменьшает вязкость слизи в бронхах, ликвидирует боли в горле	1-3
Амброксол	таблетки	+	+	амброксола гидрохлорид	Увеличивает содержание легочного сурфактанта в мокроте, стимулирует работу реснитчатого эпителия, поэтому продуктивность кашля увеличивается	2, 3
Сироп с корнем алтея	сироп	+	+	экстракт подорожника	уничтожает микробную флору, снимает воспаление, стимулирует отхаркивание мокроты	2 (по согласованию с врачом)

Особенности терапии во многом зависят от течения беременности. Поэтому перед приемом любых противокашлевых и отхаркивающих лекарств нужно консультироваться с врачом.

Если сильно болит горло, беременной помогут пастилки от кашля:

• Доктор Мом;
• Фарингосепт;
• Доктор Тайсс;
• Стрепсилс;
• Анти-Ангин;
• Фалиминт;
• Аджисепт.

Леденцы обеззараживают слизистую, ускоряют ее заживление и повышают местный иммунитет. В результате чувствительность кашлевых рецепторов снижается, поэтому симптомы простуды исчезают.

Не менее результативны аэрозольные препараты от кашля. Выбирая эффективный спрей для горла, врач учитывает его безопасность. При беременности пользуются Орасептом, Ингалиптом и Мирамистином.

Основная причина кашля – поражение органов дыхания инфекцией. Если она вызвана бактериями, назначаются антибактериальные средства.

При беременности разрешены лекарства двух групп – пенициллины и цефалоспорины:

• Цефтазидим;
• Карбенициллин;
• Цефрадин;
• Амоксициллин;
• Цефсулодин;
• Аугментин;
• Азлоциллин;
• Цефтибутен.

Вне зависимости от триместра, при беременности не используют отдельные цефалоспориновые антибиотики – Цефоперазон, Цефамандол, Цефотетан.

Растирки и компрессы

Компрессы и разогревающие мази от кашля при беременности используются с осторожностью. Чтобы предотвратить повышение тонуса матки, ни в коем случае не прогревайте:

• живот;
• среднюю часть спины;
• поясницу.

При трудноотделяемой мокроте полезны мази и бальзамы согревающего действия.

Они усиливают кровообращение в легких, что ведет к:

• ускорению обмена веществ;
• разжижению слизи;
• укреплению местного иммунитета;
• легкому отхождению мокроты.

Чтобы избавиться от кашлевых приступов во время беременности, используют:

• Доктор Тайсс эвкалипт – согревающая мазь с маслом хвои и эвкалипта. Обладает согревающими, противовоспалительными свойствами.
• Доктор Мом Колд Раб – местнораздражающая мазь с камфорой, левоментолом, маслом эвкалипта. Оказывает отвлекающее, мокроторазжижающее, противовоспалительное действие.
• Викс Актив – бальзам с экстрактом эвкалипта и ментолом. Усиливает местное кровообращение, улучшает дренажную функцию легких.
• Розтиран – мазь с тимолом, камфорой, мускатным маслом. Расширяет сосуды, усиливая кровообращение в легких.

Мази и бальзамы наносят на верхнюю часть груди и спины дважды в сутки. Теплолечение проводится в 1 и 2 триместрах беременности. При токсикозе растирания запрещены.

Местная терапия – один из самых безопасных методов борьбы с кашлевыми приступами при беременности. Активные компоненты препаратов не всасываются в кровь, поэтому не вредят плоду.

Чтобы прогреть спину и грудь при беременности, пользуются рецептами народной медицины:

• Компресс из травы зверобоя. Смешивают зверобой с корнем одуванчика и лопуха в пропорции 2:1:1. 3 ст. л. смесь заливают 300 мл воды и кипятят на слабом огне 20 минут. В отваре смачивают ватно-марлевую подушечку и прикладывают ее к груди. Накрывают пленкой и шерстяным платком. Оставляют на 25-30 минут.
• Картофельный компресс. 3-4 картофелины в мундире варят в течение 20 минут. Разминают вилкой и смешивают со 100 мл растопленного меда. Заворачивают смесь в марлю и формируют лепешку. Кладут ее на спину или верх груди на полчаса.

При беременности компрессы делают не более 2 раз в день – утром и вечером.

Ингаляции при сильном кашле при беременности

Лечение кашля при беременности должно быть комплексным. В 1 триместре многие муколитические средства и бронхолитики запрещены. Поэтому чтобы быстро вылечить кашель, попробуйте ингаляции.

Народные средства:

• Вареный картофель. 3-5 картофелин варят в 1 л воды 15-20 минут. Половину отвара выливают, а корнеплоды разминают вилкой. По желанию добавляют 2-3 капли эфирного масла пихты или розмарина.
• Ромашковый отвар. 2 ст. л. травы кипятят в ½ л воды 10 минут. Остужают до 40°C, смешивают с 1 ч. л. соды.
• Боржоми с эвкалиптом. 500 мл Боржоми подогревают до 40-45°C, капают 2 капли масла эвкалипта.

Особенности проведения ингаляционной терапии при беременности:

• процедуру планируют через 1.5 часа после еды;
• температура жидкости не должна превышать 40°C;
• пары вдыхают ртом, а выдыхают – носом;
• совершают процедуру в течение 7-10 минут;
• после сеанса не употребляют пищу минимум 30 минут.

Чтобы устранить влажный кашель, эффективна небулайзерная терапия. Она безопасна в любом триместре.

В отличие от паровых ингаляторов, небулайзеры применяются даже при высокой температуре тела. В качестве отхаркивающих средств используют щелочную минеральную воду:

• Сваляву;
• Дилижан;
• Лужанскую;
• Боржоми;
• Смирновскую;
• Нарзан;
• Липецкий бювет 1;
• Ессентуки №4.

Ингаляции запрещены при абсцессах в легких, неконтролируемой гипертонии, патологиях внутреннего уха.

Домашние средства

При простуде можно пить отвары и настои, которые оказывают отхаркивающее, антисептическое и иммуностимулирующее действие. Чтобы облегчить состояние, их принимают при первых проявлениях ОРЗ.

Народные средства от кашля при беременности:

• Сок редьки с медом. Верхнюю часть редьки срезают, ложкой извлекают содержимое. Заливают внутрь растопленный мед. Спустя 2-3 часа переливают мед с соком в стеклянную емкость. Съедают по 1 ч. л. до 4 раз в день.
• Молоко с медом и маслом. 250 мл молока подогревают до 50°C. Добавляют ½ ст. л. меда и 2 ч. л. растопленного сливочного масла. Принимают по стакану за полчаса до еды трижды в сутки.
• Лук с медом. Крупную луковицу измельчают на терке. Через марлю выдавливают сок. Смешивают с 50 мл растопленного меда. Съедают по 1 ч. л. каждые 1.5 часа в течение 5 суток.

Прежде чем использовать рецепты народной медицины, стоит посоветоваться с ЛОРом или акушером-гинекологом.

Редька с медом нередко вызывает аллергию – отек слизистых, кожный зуд.

Другие способы

В период вынашивания плода иммунитет не способен справиться с рино- и аденовирусами, что и становится причиной насморка и кашля. Чтобы облегчить мокрый кашель при беременности, полезны полоскания. Снять воспаление в горле поможет:

• Ромашка. 10 г сырья запаривают 300 мл кипятка. Оставляют под закрытой крышкой на полчаса, после чего процеживают.
• Подорожник. 1 ст. л. засыпают в термос и заливают 250 мл воды. Через 1 час процеживают.

Полоскания делают каждый 1.5 часа. На протяжении получаса не употребляют питье или пищу. Терапия занимает от 5 до 10 суток.

При лечении в домашних условиях нужно следить за самочувствием. Если на горле появляется белый или творожистый налет, обратитесь к ЛОРу.

Перед тем как лечить кашель, надо определить первичный источник инфекции. Если симптомы спровоцированы воспалением носовой полости или задней стенки горла, полезен носовой душ (промывание). В любом триместре беременности в качестве препарата можно использовать:

• Аквалор;
• Мирамистин;
• Но-Соль;
• Физиомер;
• Долфин;
• Хьюмер;
• Маример.

Процедуру выполняют до 5 раз в день.

Чтобы предотвратить местное переохлаждение, не выходят на прогулку на протяжении 2 часов после орошения носа.

Чем запрещено лечить кашель у беременных

Есть список медикаментов, которые нельзя использовать для купирования кашлевых приступов во время беременности:

• Кодтерпин;
• Джосет;
• Коделак;
• Аскорил;
• Термопсис;
• Туссин плюс;
• Трависил;
• Алекс плюс;
• Пертуссин.

Кашель при беременности в 3 триместре опасен преждевременными родами. Чтобы предупредить гипертонус матки, в этот период не применяют:

• медицинские банки;
• ножные ванны;
• горчичные пакеты.

Вне зависимости от триместра беременности, следует воздержаться от использования народных средств с мать-и-мачехой, окопником, тысячелистником, душицей, первоцветом.

Кашель угрожает здоровью не только матери, но и плода. Чтобы его устранить, используют безопасные отхаркивающие или противокашлевые препараты. Дополнительно прибегают к физиопроцедурам – ингаляциям, полосканию горла, промыванию носа, растираниям.

Лазолван Сироп от кашля для взрослых. Инструкция по применению.

Кашель — одна из самых частых жалоб, с которой обращаются к врачу.¹ Он может быть симптомом ряда заболеваний и состояний, требующих назначения лекарственных препаратов, которые влияют на вязкость мокроты и оказывают отхаркивающее действие. И одним из часто используемых муколитических средств в России является Лазолван^®, применяемый у взрослых и детей.² Он выпускается в различных формах, в том числе в сиропе дозировкой 30 мг/5 мл, предназначенном для применения во взрослой практике.

Применение при беременности

Действующее вещество препарата Лазолван^® сироп, амброксол, проникает через гематоплацентарный барьер, который разделяет кровообращение матери и плода. Следовательно, при приеме препарата женщиной он поступает в кровь ребенка. Опыт применения препарата у беременных женщин после 28 недель довольно обширен. И данные клинической практики, и результаты исследований на животных не продемонстрировали нежелательного влияния Лазолвана^® на здоровье растущего плода, течение беременности, роды, а также состояние ребенка после рождения. Кроме того, было глубоко изучено и применение амброксола во втором и третьем триместрах беременности (после 28 недель). Результаты исследований подтвердили, что амбраксол не оказывает негативное влияние на плод.³

Тем не менее, назначая лекарство будущим мамам, специалист здравоохранения учитывает сразу несколько факторов и тщательно взвешивает соотношение между пользой для женщины и риском для развивающегося плода.^{3, 4} Особенные меры предосторожности при использовании лекарств соблюдаются в критические периоды беременности, в частности, в сроке до 12 недель, когда закладываются все органы и системы будущего ребенка. Поэтому в первом триместре принимать Лазолван^® сироп не рекомендуется.^{3, 5} А вот во втором и третьем триместрах препарат для лечения кашля на основе амброксола могут назначать после скрупулезной оценки потенциальной пользы для матери и возможного риска для плода.⁴

При кормлении грудью

Многие лекарственные препараты выводятся с грудным молоком и, соответственно, проникают с ним в организм ребенка. Концентрация действующего вещества в крови малыша зависит от различных факторов, в том числе длительности кормления, объема молока, который получил ребенок, способности детского организма выводить лекарственный препарат. Поскольку пищеварительная система грудного ребенка незрелая, период полувыведения лекарств из его организма может быть намного выше, чем из организма матери.⁵

К числу лекарственных препаратов, проникающих в грудное молоко, относится и сироп Лазолван^®. Несмотря на то что в терапевтических дозах он не оказывал негативного влияния на ребенка, его не рекомендуют принимать во время кормления грудью. Более того — лактация, согласно инструкции по применению, является противопоказанием к назначению сиропа Лазолван^®.³

При нарушении работы почек

При заболеваниях почек нарушается выведение лекарственных препаратов. Как правило, на это требуется гораздо больше времени, чем обычно. В связи с этим лекарственные препараты при нарушении функции почек назначают очень осторожно. Специалист здравоохранения, прежде чем рекомендовать лекарство, учитывает возможные изменения скорости выведения, принимая во внимание комплекс факторов, в том числе, какое лекарство назначается, насколько выражено нарушение работы почек в конкретном случае и так далее. Только после тщательной оценки специалист здравоохранения принимает решение о назначении лекарства и индивидуально подбирает его дозу.⁶

При нарушениях работы печени

Одна из основных функций печени — расщепление веществ, поступающих в организм, в том числе и лекарств. Когда человек здоров, этот процесс происходит гармонично и эффективно. Однако в некоторых случаях, когда функция печени нарушается, лекарства, которые в норме не представляют опасности для человека, могут становиться токсичными. Особую осторожность необходимо соблюдать при тяжелых заболеваниях печени, таких как цирроз.⁷

Действующее вещество препарата Лазолван^® сироп, амброксол, так же, как и другие препараты, метаболизируется в печени. Поэтому при нарушении ее работы принимать лекарство необходимо с осторожностью, что указано в инструкции к применению, и по назначению специалиста здравоохранения.³

Действующее вещество

Активное вещество лекарственного препарата Лазолван^® сироп — амброксола гидрохлорид. Он способствует усилению транспорта мокроты, улучшению ее отхождения и облегчению кашля.

Дозировка действующего вещества (амброксола) составляет 30 мг в 5 мл сиропа, который представляет собой прозрачную вязкую жидкость с приятным земляничным ароматом.³

кашель во время первого триместра беременности

В информации о продукте Boostrix указано, что нет рекомендаций по вакцинации против коклюша при последующих беременностях. Боль в горле и кашель могут возникнуть при заражении гриппом в первом триместре. Кашель и простуда в первом триместре — домашние средства: есть ли домашние средства от кашля и простуды в первом триместре, безопасные для беременных? Во время беременности может наступить период, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке и не уверены, можете ли вы принимать обычные безрецептурные лекарства.Вне зависимости от того, находитесь ли вы в первом триместре или готовы к взлету, возможно, вы хотите по-настоящему избавиться от этой надоедливой простуды? Беременность — один из немногих случаев в жизни женщины, когда набор веса считается хорошим делом, но не переусердствуйте. Но у меня действительно развился ужасный флегматический кашель, который длился целых два месяца и издавал звук, как лай тюленя или, что еще хуже, гуся, борющегося за свою жизнь. Обычно это не серьезная проблема, которая решается в течение нескольких дней при надлежащем уходе. Первый триместр беременности отмечен невидимой, но удивительной трансформацией.5. Если вы кашляете более 10 дней или если кашель сильный, обратитесь к врачу. Чеснок А поскольку у некоторых женщин возникают проблемы с артериальным давлением во время беременности, лучше сначала проверить, — говорит Фелан. Высокий уровень эстрогена во время беременности (особенно в третьем триместре вызывает отек слизистых оболочек, окружающих горло. Эти антитела помогают защитить вашего ребенка от коклюша в первые месяцы жизни. В нормальных условиях отек вызывает нормальный кашель, но бывают случаи, когда опухоль вызывает раздражающий эффект, вызывая сухой кашель.Но лучше всего быть осторожными, чтобы обезопасить себя и ребенка. Мед: одним из проверенных и эффективных домашних средств от сухого кашля во время беременности является мед. Природные средства от кашля и простуды во время беременности 1. Первый триместр — это время особенно низкого риска для путешествий во время беременности. И это происходит быстро. Это время, когда плод наиболее уязвим. Специалисты рекомендуют беременным женщинам принимать следующие безопасные лекарства от кашля: Фактически, примерно у 20% беременных женщин наблюдаются легкие кровотечения или кровянистые выделения в течение первого триместра беременности.Многие универсальные средства от простуды, которые вы покупаете без рецепта, содержат комбинацию ингредиентов, в том числе противозастойное средство, поэтому всегда обращайтесь за профессиональной консультацией, прежде чем принимать их во время беременности (NICE 2016). В течение первого триместра, хотя в течение нескольких недель вы можете не сильно отличаться, вы начинаете испытывать некоторые изменения. Средства от кашля: они также содержатся в некоторых безрецептурных лекарствах от простуды и могут безопасно использоваться во время беременности. Прививка от гриппа и вакцина Tdap во время беременности может защитить вас от инфекции, а также может помочь защитить вашего ребенка после рождения до того, как ему или ей сделают прививку.Эти гормоны, особенно прогестерон, могут вызывать проблемы с пищеварением во время беременности. Это важно, потому что грипп и коклюш могут быть особенно опасны для младенцев. Есть ряд лекарств от кашля или простуды. Сухой кашель в первом триместре беременности. Теплый чай без кофеина, мед и лимон, леденцы от горла и ацетаминофен могут помочь облегчить боль в горле. В общем, не принимайте больше рекомендованной дозы и старайтесь не принимать ничего в течение первого триместра, потому что именно тогда ваш развивающийся ребенок наиболее уязвим для воздействия лекарств.Интересно, есть ли какое-нибудь безопасное лекарство от кашля, которое я могу принять? Таким образом вы передаете ребенку высокие уровни антител еще до его рождения. Многие государственные организации рекомендуют Тайленол от лихорадки или боли, а также безрецептурные лекарства от кашля и простуды, такие как Робитуссин и Корицидин от кашля и заложенности (после первого триместра). Ужасный отрывистый кашель. Увеличение веса. Эти изменения могут вызвать судороги, которые будут считаться нормальными, поэтому постарайтесь не переходить к худшему сценарию.Рекомендации по употреблению нелегальных наркотиков / алкоголизма во время беременности. Хотя это не считается признаком ранней беременности, это симптом, который сопровождает многие беременности. Первый триместр — это время, когда в вашем организме наблюдается всплеск гормонов. Я на 6 неделе беременности, и в среднем у меня 1 поездка в месяц. Поэтому всегда проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности — даже безрецептурные. Избегайте приема лекарств — BabyCenter India Некоторые противоотечные средства безопасны для использования во время беременности, но сначала проконсультируйтесь с врачом.Я на восьмой неделе беременности, это мой первый ребенок. Кашель чаще всего вызывается вирусом, поэтому мы говорим, что он вирусный или бактериальный. Но кашель во время беременности может беспокоить многих. В течение первого триместра спазмы часто возникают в результате нормальных изменений, происходящих во время развития ребенка. Судороги обычно можно описать как тянущие ощущения на одной или обеих сторонах живота. Привет. В течение первых трех месяцев организм физически меняется, чтобы подготовиться к растущему плоду. … Безопасно ли летать в первом триместре? Отхаркивающие средства: несколько исследований доказали, что отхаркивающие средства безопасны во время беременности.Лекарство от простуды во время беременности: безопасно ли это? Частое мочеиспускание. Знание, каких физических и эмоциональных изменений следует ожидать в первом триместре, может помочь вам с уверенностью встретить предстоящие месяцы. «Некоторые противоотечные средства, такие как псевдоэфедрины, могут повышать кровяное давление. Какие еще изменения я могу ожидать в первом триместре? Советы по сну в первом триместре Сейчас самое время проявить инициативу в отношении гигиены сна и, надеюсь, выработать полезные привычки, которые останутся с вами на протяжении всей беременности.[Читать: Таблетки, которых следует избегать во время беременности] Что касается приема сиропа от кашля во время беременности, не было никаких существенных научных доказательств того, что это может причинить вред ребенку. Если кашель сопровождается выделениями из носа зеленого цвета, это может быть синусит или бронхит, которые, скорее всего, потребуют лечения. Ацетаминофен относится к категории B при беременности во всех трех триместрах, что делает его предпочтительным обезболивающим для беременных. Вот некоторые лекарства от простуды, которых следует избегать: лучше избегать противоотечных средств псевдоэфедрина и фенилэфрина, особенно в первые 13 недель беременности, поскольку были сообщения о связанных с ними врожденных дефектах.Это потому, что ваша растущая матка давит на мочевой пузырь. Большинство врачей определяют его как 1–12 недель беременности, но некоторые говорят, что это продолжается до 14 недели. Безопасен ли тайленол при кашле в первом триместре беременности? Противоотечные средства: использование некоторых составов противоотечных средств в течение первого триместра связано с повышенным риском врожденных дефектов. CDC рекомендует делать прививку от коклюша на 27–36 неделе каждой беременности, желательно в начале или в начале этого периода.У большинства женщин беременность протекает без осложнений, и в конечном итоге они рожают здорового ребенка. Первый триместр. В информации о продукте Boostrix указано, что вакцинация может рассматриваться в течение 3-го триместра беременности, когда возможные преимущества перевешивают возможные риски для плода. Первый триместр также связан с усталостью и отвращением к еде, поэтому важно употреблять пищу, которая полезна вам и вашему ребенку. Повышенная восприимчивость во время первого триместра беременности может быть связана с провоспалительным состоянием (Liu et al., 2020). Ниже приведены некоторые целостные, проверенные временем средства, которые вы обязательно должны попытаться принести, не опасаясь возможных неприятных побочных эффектов. Доказательства воздействия коронавирусной болезни 2019 года на беременность ограничены вторым и третьим триместрами беременности, тогда как данные о первом триместре скудны. Некоторые лекарства могут быть наиболее вредными для развивающегося ребенка при приеме в течение первых трех месяцев беременности, часто еще до того, как женщина узнает о своей беременности. В прошлом было проведено несколько исследований использования лекарств во время беременности, поскольку они оказывают определенное влияние на развитие плода.Не принимайте больше предписанной дозы и лучше вообще избегайте приема каких-либо лекарств в течение первого триместра. Хотя некоторые лекарства считаются безопасными во время беременности, влияние других лекарств на вашего будущего ребенка неизвестно. Поэтому будьте осторожны, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности. … Посмотреть ответ. На протяжении трех триместров беременности у вас происходят различные психологические изменения. Капли от кашля могут показаться не такими уж серьезными или вредными, как другие лекарства, принимаемые во время беременности.Давайте посмотрим на эти три этапа. Некоторые деконгестанты также были связаны с врожденными дефектами при использовании в первом триместре (Larson and File 2019, Stanley et al 2019). При кашле или чихании у вас может даже возникнуть небольшое подтекание мочи. Ближе к концу первого триместра вы почувствуете, что почаще мочитесь. Мой третий триместр пришелся на период с декабря по февраль — разгар сезона гриппа. 1.… МД. Утреннее недомогание обычно проходит ко второму триместру. Кровянистые выделения: кровянистые выделения обычно относятся к нескольким каплям крови, которые не покрывают прокладку или прокладку для трусов.Премиум-вопросы. Защитите своего ребенка до того, как он сможет пройти вакцинацию, сделав вакцину Tdap в третьем триместре беременности. У меня очень сильный насморк и продолжается кашель, и я так сильно кашляю, что у меня болят мышцы живота. Первый триместр беременности — очень деликатный этап, поэтому лучше избегать приема каких-либо лекарств, особенно снотворных. Грипп Беременные женщины чаще болеют гриппом в тяжелой форме, возможно, из-за изменений иммунной системы, функций сердца и легких во время беременности.Поскольку во время беременности иммунная система ослабевает, у будущих мам могут быть частые приступы… Первый триместр — это первая треть беременности, и он длится примерно 3 месяца. Я сделал прививку от гриппа и, к счастью, серьезно не заболел. Когда следует обращаться к врачу по поводу кашля при беременности? Считается безопасным принимать во время беременности, если вы принимаете не больше дозы, указанной на этикетке. Боли в теле и боли в первом триместре беременности — Заключение. Куркума также является одним из рекомендуемых домашних средств от кашля во время третьего триместра беременности.Второй триместр беременности — это период, когда беременные женщины часто чувствуют себя лучше всего. Этот удивительный ингредиент время от времени добавляли в индийские домашние средства от лакомства и всегда давали исключительные результаты.

Squid Beakon Splatoon 2, Крайний срок для Persona 5 Royal Mementos, Защитники Adt Careers, Amor De Siempre Cuco Фортепиано, Ах Лия Пауэр Аккорды, Кьюби делает Наруто подарок фанфики, 1601 W Дуглас Уичито, Ks 67213, Напоминание о апельсиновом соке, Шрифт мела граффити,

Распространенных болезней беременных: простуда и грипп, дородовое здоровье

Простуда — это острое воспаление верхних дыхательных путей, охватывающее нос и горло.Симптомы обычно появляются внезапно. Может возникнуть головная боль, потеря обоняния или вкуса, неопределенные боли, а иногда и кашель. Позже возникает заложенность носа, что требует постоянного сморкания.

Грипп — это респираторная вирусная инфекция, которая обычно возникает в зимние месяцы. Симптомы появляются внезапно и включают озноб, жар, головную боль и боли в спине, мышцах и суставах. Часто встречаются слабость, чрезмерная утомляемость и потливость. Могут быть легкие симптомы простуды, такие как насморк, чихание, боль в горле, сухой или отрывистый кашель.

Простуды и инфекции верхних дыхательных путей почти всегда вирусные. От вирусных инфекций не существует лечения, поэтому они просто должны идти своим чередом. Поэтому антибиотики не помогают при большинстве простудных заболеваний. Когда вы беременны, простуда или инфекция верхних дыхательных путей часто длится в два раза дольше, потому что ваша иммунная система больше подвержена стрессу из-за требований беременности.

Лечение включает в себя контроль симптомов и поддержание комфорта во время болезни.Указанные ниже лекарства часто используются во время беременности и считаются безопасными для вас и вашего ребенка, если их использовать в умеренных количествах. Антибиотики назначают только при вторичной бактериальной инфекции. Если необходимы антибиотики, мы назначим тот, который безопасен для использования во время беременности. Для получения дополнительной информации о лекарствах см. Нашу страницу «Часто используемые лекарства».

Лечение простуды и гриппа

1. Увеличение остатка

2.Увеличить потребление жидкости

3. Лихорадка

• Старайтесь поддерживать температуру ниже 100,4 ° F.
• Легкая, свободная одежда позволяет теплу отводить тепло от тела.
• Одеяло или свитер сохраняет тепло тела.
• Теплая ванна может помочь снизить температуру тела.
• Используйте Тайленол в соответствии с инструкциями на упаковке.

4. Перегрузка

• Дополнительная влажность может уменьшить заложенность носа.
• Промойте носовые ходы с помощью нети-пота и теплой соленой воды.

5. Кашель

• Робитуссин DM лекарства от кашля рекомендуются по мере необходимости.

лекарств при беременности — это безопасно?

Очень важно понимать, что лекарства, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта (включая лечебные травы и добавки), могут повлиять на вашего ребенка, когда вы беременны или кормите грудью.Обязательно ознакомьтесь со всеми рецептурными или безрецептурными препаратами, которые вы принимаете у нас при первом дородовом посещении. У нас даже есть посещения до зачатия, где вы можете изучить эти и любые другие вопросы до зачатия.

Как правило, мы рекомендуем не принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, во время беременности или кормления грудью. Однако мы знаем, что иногда во время беременности вы можете испытывать ломоту или боль, простуду или грипп, несварение желудка или изжогу. Если ваши симптомы достаточно серьезны, вы можете счесть необходимым принять безрецептурное лекарство.Ниже приведены некоторые рекомендации по устранению распространенных проблем.

Головная боль, ломота, боли

Управленческая информация: Если не будет облегчения, сообщите об этом своему врачу.
Лекарства Беременность: Тайленол (ацетаминофен)
Кормление грудью: Ледяной горячий (мазь / пластыри) Тайленол (ацетаминофен) Ибупрофен (мотрин, адвил)

Простуда

Информация для руководства: Пейте много жидкости. Отдых. С осторожностью принимайте лекарства, если у вас проблемы с артериальным давлением или щитовидной железой.Проконсультируйтесь с врачом. Избегайте комбинированных продуктов. Купите отдельные препараты и используйте только те лекарства, которые необходимы для лечения ваших симптомов
Лекарства Беременность:
Дневное применение: При заложенности носа, носовых пазух и грудной клетки :
Sudafed PE (псевдоэфедрин) ** НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ В 1 TRIMESTER, Mucinex (Guafenesin), Vicks Vapor Rub
При насморке : Chlotrimeton (Chlorpheniramine)
Ночное применение: Benadryl (Diphenhydramine HCL)
Кормление грудью: Sudafed PE (Pseudoephedrine Rub),

Vicks Vapor

Кашель

Информация для руководства: Пейте много жидкости.Отдых. Используйте прохладную пароварку. Леденцы или леденцы от сухого горла
Лекарства Беременность: При кашле: Муцинекс (гвайфенезин), Робитуссин, Туссин
Для подавления кашля: Робитуссин DM (гвайфенезин / декстрометорфан
Кормление грудью: То же, что и при беременности.

Боль в горле

Информация для руководства: Прополощите горло теплым солевым раствором. Используйте леденцы, при необходимости можете попробовать леденцы. Если боль в горле сохраняется более трех дней, позвоните своему основному врачу для посева из горла.Пейте много жидкости.
Лекарства Беременность: Тайленол (ацетаминофен) Любые леденцы от горла, которые можно купить без рецепта. Сильная боль в горле: спрей Cloraseptic
Кормление грудью: То же, что и при беременности.

Грипп

Управленческая информация: Оставайся дома и отдыхай. Лечите симптомы по мере их появления. При рвоте и диарее можно принимать прозрачные жидкости (ледяные чипсы, 7-up, чай, желе, бульон). Вы можете постепенно добавлять еду через 24-48 часов.(Начните с мягкой пищи, например с содовых крекеров)
Лекарства Беременность: Лихорадка: Тайленол (Ацетаминофен) (Пример: Иммодиум) Диарея: Каопектат (Аттапульгит) Иммодиум (Лопермид)
Кормление грудью: Продолжайте кормить ребенка грудью. То же, что и при беременности.

Запор

Информация для руководства: Увеличьте потребление жидкости до 64 унций. ежедневно. Добавьте в свой рацион клетчатку (фрукты, овощи, хлопья с отрубями, пшеничный хлеб, кексы, рогалики).
Лекарства. Беременность: Метамуцил, натуральные отруби, докузат (пример: колас, смягчающий стул), магнезийное молоко
Кормление грудью: То же, что и при беременности.

Изжога

Информация для руководства: Ешьте небольшими порциями и часто. Избегайте жирной, острой и кислой пищи. Ограничьте потребление газированных напитков, чая и кофеина. Не ложитесь в течение 3 часов после еды.
Лекарства Беременность: Антациды (Примеры: Mylanta, Maalox, Tums, Rolaids, Riopan), Симетикон (Пример: Gas-X), Рантидин (Пример: Zantac), Фамотидин (Пример: Pepcid AC)
Кормление грудью: То же, что и при беременности.

12 эффективных домашних средств от кашля во время беременности

Одной из самых неудобных ситуаций во время беременности является постоянный кашель.Хотя кашель сам по себе является неприятной проблемой, испытать его на тяжелом животе невозможно. Большинство врачей не рекомендуют использовать во время беременности средства от кашля или другие лекарства, так как они влияют на здоровье плода. Вот почему мы собрали некоторые из этих удивительных домашних средств от кашля во время беременности, которые являются безопасными и естественными.

Причины кашля во время беременности:

Хотя незначительный кашель является нормальным явлением во время беременности, сильный кашель, продолжающийся в течение нескольких дней, может быть нежелательным.Вот некоторые из основных причин, по которым беременная женщина страдает постоянным кашлем:

• Аллергия: Большинство случаев сухого кашля является результатом аллергических реакций на погоду, продукты питания или продукты.
• Ослабленная иммунная система: Что делает организм более подверженным инфекциям.
• Астма: Женщины с астмой в анамнезе имеют высокий риск возникновения проблем с дыханием, включая сильный кашель.
• Высокий уровень эстрогена: Повышенный уровень эстрогена способствует кашлю, особенно во время беременности.при сенной лихорадке или аллергическом рините.
• Рефлюкс кислоты: Кислота из желудка поражает дыхательные пути и повреждает слизистую оболочку.
• Вирусные инфекции: Вирусные атаки могут вызвать грипп и кашель.
• Загрязнители воздуха: Дым, пыль, сажа, смог и газ могут вызвать кашель у беременных.

Симптомы кашля во время беременности:

Вот некоторые из общих признаков кашля во время беременности:

• Неконтролируемый кашель.
• Блок в горле.
• Раздражение и зуд в горле.
• Тошнота и даже рвота.
• Бессонница.
• Накопление слизи с хрипом (при проблемах с легкими).

Профилактика кашля во время беременности:

Полностью предотвратить кашель во время беременности невозможно. Но вы можете снизить риск сильного кашля, соблюдая определенные меры предосторожности:

• Держите в комнате увлажнитель воздуха, чтобы избежать сухости в воздухе.
• Избегайте аллергенов, вызывающих кашель.
• Наденьте маску, если вы не можете избежать загрязнения воздуха во время путешествия.
• Спите в полулежащем положении, чтобы облегчить дыхание.
• Повысьте иммунитет своего организма, соблюдая сбалансированную диету.
• Скажите «нет» холодной пище и напиткам, которые могут вызвать кашель.

Натуральные домашние средства от кашля во время беременности:

1. Полоскание горла:

Одним из распространенных естественных средств от кашля во время беременности является полоскание теплой водой.Идея справиться с болью или зудом в горле с помощью метода полоскания, при котором вода поступает в заднюю часть глотки и в то же время проводится полоскание. Для этого понадобится немного теплой воды с щепоткой или около того соли. Можно даже добавить в него капли имбирного сока для дополнительного давления.

2. Куриный суп:

Всякий раз, когда вы болели и не хотели покидать свою удобную уютную постель, вспомните, как ваша мама приносила дымящуюся миску куриного супа, который вы, вероятно, чувствовали издалека.То же самое происходит во время беременности, когда вместо того, чтобы принимать одну или две таблетки каждый раз от кашля, вы придерживаетесь домашних средств; теплая тарелка куриного супа, который сразу же снимет зуд в горле.

3. Листья туласи:

Листья растения тулси уже давно пользуются спросом и являются одним из популярных индийских домашних средств от кашля во время беременности. Сделайте пасту из него вместе с медом и получите мгновенный результат. Тулси помогает при кашле, а мед успокаивает шею в случае воспаления или дискомфорта.

4. Куркума:

Обычно мы кашляем по какой-либо причине, которая может варьироваться от простого гриппа, инфекции в горле или воспаления. Как бы то ни было, куркума, будучи отличным противовоспалительным средством, может сразу же убить микробы, вызывающие кашель. Сделайте пасту из сока, содержащего куркуму, и пейте ее через определенные промежутки времени. Куркума также является одним из рекомендуемых домашних средств от кашля во время третьего триместра беременности.

5. Мед:

Одним из проверенных и эффективных домашних средств от сухого кашля во время беременности является мед.Этот удивительный ингредиент время от времени добавляли в индийские домашние средства от лакомства и всегда давали исключительные результаты. Вот почему мед можно использовать по-разному, например, с теплой водой с некоторыми соками или листьями. Он успокаивает стенки горла при колючей инфекции, тем самым убивая кашель.

6. Эвкалиптовое масло:

Мы все знали о чудесах, которые есть в растении эвкалипта, и именно поэтому вы теперь знаете, что эвкалипт, вероятно, может заставить ваш кашель и простуду исчезнуть.Используйте нагретое теплое масло эвкалипта с кокосовым маслом и вотрите его в грудь. Действует как натирание пара. Вы также можете бросить капли эвкалиптового масла в нагретую кастрюлю с теплой водой и принять пар.

7. Лайм или лимон:

Вот две сестры, которые также известны своим большим присутствием почти во всех домашних средствах для обычных лекарств. Лимон или лайм обладают противовоспалительными свойствами, поэтому не бойтесь добавить лимон в воду с медом перед употреблением. Эти ингредиенты считаются одним из естественных домашних средств от кашля и простуды во время беременности.

8. Техника сна:

Все мы знаем, насколько беременной женщине нужен хороший ночной здоровый сон, и приступы истерического кашля в течение всей ночи могут очень обескураживать. Вот почему хитрость заключается в том, чтобы расслабить голову во время сна. Используйте две мягкие подушки и спите на боку. держите под рукой тулси и мед. Это один из естественных способов лечения кашля во время беременности.

9. Чеснок:

Чеснок — одно из лучших домашних средств от простуды во время беременности.Лучшие свойства антимикробных и антибактериальных элементов присутствуют в чесноке, поэтому он также включен в список лекарств от свистящей сухости в горле во время беременности. Что касается будущей мамы, сделайте из чеснока сок и включите его в свой рацион для лучшего эффекта.

10. Кайенский перец:

Кайенский перец — еще одно важное домашнее средство от кашля и простуды для беременных. Когда кашель выходит из-под контроля, обязательно возникает легкая боль или раздражение в груди.Причина, по которой на сцену выходит кайенский перец. Если вас беспокоит неприятный кашель, вам может помочь кайенский перец.

11. Миндаль:

Если вы сходите с ума от кашля, орех может быть решением вашей ситуации. Миндаль известен своими симптомами облегчения кашля, и поэтому он также входит в список, который вы можете поддерживать во время кашля, когда вы беременны. Это одно из безопасных домашних средств от кашля во время беременности.

12. Корни солодки:

Еще одно натуральное средство от кашля для беременных — чай ​​солодки.Корни и травы — лучшее средство от простуды и кашля. Вот почему чашка горячего чая из корней солодки может быть очень полезной. Тем не менее, не переусердствуйте с чаем, поскольку слишком много танинов может быть вам вредно.

Теперь, когда вы узнали об этих домашних средствах от кашля во время беременности, мы предлагаем вам попробовать их, прежде чем спешить к врачу. В большинстве этих методов используются натуральные ингредиенты, которые на этом этапе считаются безвредными.Однако, если вы скептически относитесь к их использованию во время беременности, вы всегда можете проконсультироваться с врачом. Мы надеемся, что эти чудеса природы помогут вам благополучно забеременеть.

Часто задаваемые вопросы:

1. Может ли сильный кашель повлиять на здоровье моего ребенка?

Человеческое тело — один из лучших образцов тонкой инженерии. Утроба матери — безопасный гарем для малыша. Даже если вы много кашляете, это не может представлять серьезной угрозы для плода. Однако связки в этот период растягиваются и могут еще больше растянуться из-за кашля.Из-за этой проблемы вы можете испытывать стреляющую боль в животе.

2. Есть ли прививки от кашля во время беременности?

Большинство практикующих врачей рекомендуют делать прививки от гриппа и коклюша во время беременности. Эти вакцины безопасны и предлагаются в третьем триместре. Эти вакцины могут снизить опасность коклюша у матери, который может повлиять на ребенка. Эти прививки называются Tdap и делаются во всех клиниках.

3.Могу ли я принимать средство от кашля во время беременности?

Во время беременности нужно очень осторожно относиться к принимаемым лекарствам. Что обычно считается безопасным для взрослых? может быть опасным для вас в этот период. Во время беременности рекомендуется избегать приема ненужных лекарств. Однако, если вам необходимо принимать лекарство от кашля, предельная дозировка не должна превышать 120 мг в течение 24 часов.

Простуда или грипп во время беременности и выкидыша

Зима, конечно, холодное время года, и в эти месяцы бывает сложно избежать заражения вирусом.Следует ли беременным особенно беспокоиться о распространенных зимних вирусах? Может ли простуда или грипп причинить вред ребенку или спровоцировать выкидыш? Узнайте больше ниже.

Вирусы простуды и гриппа и риск выкидыша

Хотя вирусы простуды и гриппа, безусловно, могут вызывать у вас дискомфорт (особенно если вы беременны и прием некоторых лекарств запрещен), они вряд ли вызовут выкидыш.

Во время пандемии гриппа 1918 года вирус гриппа явно сыграл роль в выкидышах.Считается, что каждая десятая беременная женщина в это время имела ранние выкидыши, сверх того, что можно было бы считать ожидаемой частотой. Спустя столетие обзор 100 исследований гриппа во время беременности показал, что особенно когда у беременных женщин развиваются осложнения от гриппа, они подвергаются риску выкидыша, мертворождения и преждевременных родов.

Повышенная температура во время беременности (температура выше 100 градусов по Фаренгейту) связана с повышенным риском выкидыша.Если вы заболели гриппом, ваш врач может посоветовать вам контролировать температуру с помощью тайленола (ацетаминофена), пока вы больны. Помните: всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные таблетки во время беременности, потому что многие из них, такие как Судафед (псевдоэфедрин), Дайкил (ацетаминофен, декстрометорфан, фенилэфрин), Алев (напроксен), Адвил (ибупрофен), Мотрин ( ибупрофен), Байер (аспирин) и Экседрин (аспирин, парацетамол, кофеин) не считаются безопасными.

Другие проблемы, связанные с беременностью, помимо выкидыша

Важно отметить, что грипп вызывает у беременных и другие проблемы.Например, во время пандемии гриппа h2N1 (свиного гриппа) 2009 года женщины, заразившиеся гриппом во время беременности, имели повышенный риск преждевременных родов, детской смерти и госпитализации в отделение интенсивной терапии.

Следует ли беременным женщинам делать прививку от гриппа?

Вакцинация от гриппа была тщательно изучена и, похоже, не представляет какого-либо риска в отношении выкидыша. И Центры по контролю за заболеваниями (CDC), и Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендуют вакцину от гриппа всем беременным женщинам в любое время. момент беременности.Это связано с тем, что вакцина защищает не только самих женщин, что очень важно, но и их детей, рожденных с некоторой защитой от вирусов гриппа.

Разница между простудой и гриппом

Простуда и грипп могут вызывать похожие симптомы, даже если их вызывают разные вирусы. Симптомы обоих состояний могут включать жар, усталость, ломоту в теле и сухой кашель. При простуде у человека чаще возникает ринорея (заложенный и насморк).Кроме того, простуда обычно не может привести к более серьезным проблемам, которые могут привести к госпитализации, таким как пневмония или более серьезные бактериальные инфекции. Симптомы гриппа обычно проявляются внезапно и обычно более серьезны.

Основываясь только на ваших симптомах, вашему врачу может быть сложно отличить простуду от гриппа, потому что они оба очень похожи. Однако можно провести специальные тесты, чтобы различить их.

Факторы риска

Хотя риск заражения гриппом существует у любого человека, грипп чаще встречается среди следующих групп пациентов:

• Беременные
• Пожилые люди
• Дети
• Люди с хроническими заболеваниями, такими как астма или болезни сердца

Осложнения

К счастью, большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают через несколько дней.Однако у некоторых людей развивается пневмония — серьезная инфекция легких, которая иногда может быть смертельной. Грипп может вызвать другие респираторные инфекции, включая бронхит и синусит. Грипп также может вызвать инфекцию уха (среднее ухо связано с дыхательными путями).

Грипп также может обострить другие болезни. Например, грипп может усугубить астму и спровоцировать приступы астмы. Кроме того, грипп может усугубить сердечную недостаточность.

Профилактика

Есть несколько ключевых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск простуды или гриппа.Помимо вакцинации, избегайте тесного контакта с больными людьми, часто мойте руки, избегайте прикосновений к глазам, носу и рту и дезинфицируйте предметы, к которым вы часто прикасаетесь (например, ваш телефон, компьютер, дверные ручки). Конечно, общие привычки в отношении здоровья, такие как достаточный сон, употребление питательной пищи, активность, управление стрессом и поддержание водного баланса, могут укрепить вашу иммунную систему и помочь вам бороться с болезнями.

лекарств для беременных — Hawthorne OB / GYN Associates

Если вы принимаете какие-либо лекарства или у вас есть заболевание, запишитесь на прием, как только вы узнаете, что беременны.Сообщите нам о любых лекарствах, отпускаемых по рецепту, без рецепта, растительных продуктах или добавках, которые вы принимаете.

Пожалуйста, поговорите с нами, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности или кормления грудью.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые считаются безопасными во время беременности:

Боль / Головные боли:

• Тайленол (ацетаминофен) безопасен на любом сроке беременности, особенно при использовании в качестве одноразового лечения. Лечение лихорадки с помощью тайленола может фактически защитить вашего ребенка от вредного воздействия лихорадки.Если вы чувствуете, что вам нужно использовать Тайленол повторно в течение более нескольких дней, обратитесь к нам.
• Ваш врач может назначить вам низкие дозы аспирина при определенных медицинских проблемах, но в остальных случаях не используйте аспирин, мотрин (ибупрофен), алеве (напроксен).

Утреннее недомогание:

Если вы чувствуете тошноту по утрам, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут вам почувствовать себя лучше:

• Больше отдыхайте.
• Избегайте неприятных запахов.
• Ешьте пять или шесть небольших приемов пищи каждый день вместо трех больших приемов пищи.
• Съешьте утром перед тем, как встать с постели, несколько крекеров, чтобы успокоить желудок.
• Ешьте небольшие перекусы с высоким содержанием белка (например, стакан молока или стакан йогурта) в течение дня.
• Избегайте острой и жирной пищи. Избегайте любых продуктов, которые вам не нравятся.
• Принимайте витамины для беременных перед сном или во время перекуса.
• Имбирь может быть полезен некоторым женщинам. Прием трех 250-миллиграммовых капсул имбиря в день и еще одной капсулы прямо перед сном может помочь облегчить тошноту.Имбирный эль, чай или конфеты могут помочь.
• Витамин B6 (пиридоксин) можно попробовать. Начните с 25 мг трижды в день. Не принимайте более 200 мг в день.
• Доксиламин (Унисом) можно добавлять на ночь. Диклегис — это лекарство, отпускаемое по рецепту, в котором сочетаются B6 и доксиламин.

* Позвоните нам, если у вас не прекращается рвота или если вы не можете удерживать жидкость.

Кашель и простуда:

• Если вы подозреваете, что у вас грипп или вы заразились гриппом, немедленно позвоните нам.Прививка от гриппа — лучшая защита.
• Пастилки (Chloraseptic, Cepacol, Cepastat, Cold-eeze, Sucrets, Ricola, Vicks) безопасны при боли в горле.
• Если вам необходимо средство от кашля, можно использовать декстрометорфан (DayQuil Cough, Delsym, Delsym 12 Hour Cough Relief, Robitussin CoughGels, Sucrets DM Cough, Theraflu Thin Strips Cough, Triaminic Long Aoughcting Cough).
• Если вам нужно отхаркивающее средство, можно использовать гвайфенезин , но следует избегать применения s в первом триместре (Муцинекс, Дуратусс G, Робитуссин, Скот-Туссин).
• Избегайте длительного использования и сочетания продуктов с ненужными вам ингредиентами. Например, для сухого кашля потребуется только декстрометорфан, а для продуктивного кашля может потребоваться как декстрометорфан, так и гвайфенезин (DayQuil Mucus Control DM, Delsym Cough Plus Chest Congestion DM, Mucinex DM, Robitussin Cough + Chest Congestion DM)

Перегрузка:

• Заложенность (заложенность носа) — очень частое и неприятное заболевание во время беременности. Это может быть связано с инфекциями или аллергией.Сначала попробуйте солевой назальный спрей, нети-горшок, увлажнитель или полоски Breath Right. Пейте много жидкости и отдыхайте. Если эти меры не сработают, следующим вариантом могут стать противозастойные средства. Соблюдайте осторожность при использовании противоотечных средств и избегайте их в первом триместре, поскольку есть некоторая информация, свидетельствующая о небольшом повышении риска врожденных дефектов.
• Оксиметазолиновые спреи для носа (Африн, Дристан, 12 часов, Нео-Синефрин, 12 часов, тяжелая заложенность носовых пазух, Викс, Синекс, 12 часов, назальное противозастойное средство, Зикам, Экстремальное средство для снятия застойных явлений), которых следует избегать в первом триместре и использовать только в течение ограниченного времени.
• Псевдоэфедрин (Судафед, Дриксорал, деконгестант для носа, Энтекс) можно использовать при необходимости, но избегайте его в первом триместре. Псевдоэфедрин также можно найти во многих комбинированных продуктах.
• Фенилэфрин (Dimetapp Cold Drops, Sudafed PE) можно использовать при необходимости, но избегайте его в первом триместре, а также его можно найти во многих комбинированных продуктах.

Аллергия:

• Антигистаминные препараты считаются безопасными при беременности. Они также содержатся во многих комбинированных продуктах.
• Дифенгидрамин (Бенадрил) является наиболее часто используемым. Бромфенирамин и хлорфенирамин похожи.
• Новые антигистаминные препараты — цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин) и фексофенадин (Аллегра).

Изжога / несварение желудка:

• Сначала попробуйте меньше, чаще ешьте, избегайте острой пищи, не ешьте последние 4 часа перед сном и приподнимайте голову в положении лежа.
• Препараты первой линии — это антациды с карбонатом кальция (Tums, Rolaids Soft Chews), так как кальций вам нужен в любом случае.Не принимайте более 1500 мг в день. Антациды, содержащие кальций, предпочтительнее алюминиевых антацидов, таких как Маалокс. Если антацидов недостаточно, можно добавить еще одно лекарство.
• Следующим шагом будет безопасный ранитидин (Зантак) или фамотидин (Пепсид).
• Если они не работают, можно использовать омепразол (Прилосек) или пантопразол (Протоникс).

Запор:

• Профилактика лучше. Сначала пейте много воды, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые, отруби, колотый горох, чечевица, черные бобы, фасоль лима, печеные бобы, артишоки, чернослив и малину.Упражнения каждый день.
• Диетическая клетчатка идеальна, но в качестве опции есть пищевые добавки: Metamucil, Benefiber, Citrucel и Fibercon.
• Для твердого стула безопасны смягчители стула, содержащие докузат (Colace, Surfak)
• Для немедленного облегчения запора вы можете использовать следующие препараты, перечисленные начиная с легких и заканчивая более эффективными: глицериновые суппозитории, Магнезийное молоко, Дулколакс.
• При повторных проблемах с запорами рассмотрите Миралакс.
• Не используйте минеральное или касторовое масло.

Диарея:

• Kaopectate безопасен в использовании. Имодиум безопасен после первого триместра. Избегайте пепто-бисмола.

Геморрой:

• Подушечки Anusol HC и Tucks безопасны. Избегайте твердого стула.

Вагинальная дрожжевая инфекция:

• Если вы уверены, что у вас грибковая инфекция (густые выделения с зудом, без неприятного запаха, без кровотечения), вы можете использовать клотримазол (Гинлотримин) или миконазол (Монистат).Вставьте аппликатор во влагалище всего на 1 дюйм и медленно введите крем. «Дрожжевые таблетки» Дифлюкан не используются при беременности.

Сыпь:

• Если у вас весь зуд, но нет сыпи, незамедлительно позвоните нам. Если у вас появилась новая сыпь, тоже позвоните. Овсяные ванны или лосьон Каламин безопасны. Бенадрил можно принимать внутрь, но он вызывает сонливость, что может быть полезно перед сном. В качестве альтернативы можно использовать Zyrtec, который не вызывает у вас сонливости. Крем Бенадрил безопасен, но может быть бесполезен.Крем с гидрокортизоном (Cortaid, Cortisone) можно использовать экономно.

Бессонница:

• Бессонница — распространенное явление, и ее часто трудно вылечить во время беременности. Не ешьте и не пейте за 4 часа до сна. Выключите свет за 30 минут до сна. Не читайте, не смотрите телевизор и не используйте компьютер в постели. Бенадрил или Унисом безопасны. При повторном использовании они могут не работать. Тайленол PM безопасен, но если вам не нужен тайленол от боли, используйте вместо него Бенадрил.

Судороги ног:

• Хотя нет доказательств того, что кальций или калий определенно помогают при судорогах ног, кальций и калий важны для вас и вашего ребенка.Убедитесь, что вы получаете 1200 мг кальция в день. Употребляйте много калия. Хорошие источники калия: тыква, бананы, персики, картофель с кожурой, белая фасоль, йогурт, апельсиновый сок, чечевица и фисташки. встаньте и пройдитесь или помассируйте икры. Судорога в ноге пройдет через несколько минут. Боль, которая не проходит вместе с отеком, посинением или бледностью ноги, может быть тромбом и требует немедленного телефонного звонка.

Пищеварительная:

• Пробиотики безопасно принимать во время беременности.

Как лечить простуду при беременности

Простудиться никогда не бывает приятно, особенно если вы беременны и не можете принимать лекарства. Но есть и другие способы облегчить себе жизнь.

Вот наше исчерпывающее руководство о том, как избавиться от насморка при беременности, с ответами на все ваши вопросы!

Влияет ли мой кашель или простуда на моего ребенка?

Обычная насморк, хотя и вызывает у вас плохое самочувствие, не должна влиять на вашего ребенка.

Могу ли я простудиться во время беременности?

Во время беременности ваша иммунная система ниже, чем обычно, поэтому вероятность простуды несколько выше. Но не должно быть хуже, чем обычно, только потому, что вы беременны.

Это правда, что вы не можете принимать определенные лекарства (описанные ниже), но вы можете попробовать множество других способов уменьшить симптомы. При простуде измеряйте температуру дважды в день, чтобы убедиться, что она не слишком высокая. Если температура выше 38 градусов по Цельсию, значит, у вас высокая температура.

Как узнать, простуда это или грипп?

При простуде у вас будет:

• боль в горле
• заложенный нос или насморк,
• чихание и кашель.
• Вы также можете почувствовать легкую лихорадку или головную боль, хотя эти симптомы встречаются не так часто.

Как правило, грипп распространяется быстрее. Вызывает:

• Повышенная температура
• головная боль
• мышечные боли
• потливость
• оставляет чувство истощения.

Если вы не уверены, немедленно обратитесь к терапевту, так как грипп может нанести вред вам и вашему ребенку во время беременности. Какие лекарства от простуды безопасно принимать?

Лучше всего избегать приема всех лекарств в первые 12 недель беременности. После этого вот что можно, а что нельзя.

Сейф:

• Низкая доза парацетамола, только столько, сколько необходимо
• Природные средства правовой защиты (как указано ниже)

Чтобы избежать:

• Антигистаминные препараты
• Ибупрофен
• Аспирин
• Таблетки от холода / пакетики для напитков

1) Парацетамол

Парацетамол используется беременными женщинами в течение многих лет, не оказывая вредного воздействия на развивающегося ребенка.По этой причине парацетамол обычно рекомендуется в качестве обезболивающего препарата первого выбора для беременных.
Постарайтесь принять наименьшую эффективную дозу в течение как можно более короткого периода времени.

Vicks Vaporub безопасен для будущих мам и помогает облегчить симптомы заложенности носа, боли в горле и кашля.Он доступен в виде мази для растирания груди, горла или спины, а также может добавляться в горячую воду и вдыхать пары.

Назальные полоски Breathe Right безопасны для беременных женщин и открывают носовые проходы, чтобы вам было легче дышать. Они представляют собой гибкие пружинные ленты, которые аккуратно поднимают и открывают носовые проходы, обеспечивая лучший поток воздуха.Их можно использовать днем ​​или ночью.

Вы можете доверять каплям от кашля Ricola для облегчения боли в горле во время беременности. Эти капли со вкусом меда и лимона сочетают в себе смесь натуральных швейцарских альпийских трав, натурального ментола и успокаивающего медово-лимонного сиропа.

5) Солевые назальные спреи

Назальные спреи с солевым раствором (или соленой водой) отлично подходят для снятия заложенности носа во время беременности.Этот полностью натуральный спрей содержит такие ингредиенты, как ниаули, базилик и перечная мята, и очищает ваши носовые пазухи, когда вы простужены.

6) Вдыхание пара

Паровая ингаляция — отличный способ избавиться от застойных явлений при простуде. Сядьте, положив голову на таз с горячей водой, накиньте полотенце на голову, закройте глаза и глубоко дышите.Это должно разжижить слизь и облегчить вам дыхание.

Эта удобная палочка для носа обеспечивает быстрое избавление от заложенности носа и носового катара. Это не только успокаивающий запах, он действительно может повлиять на ваши закупоренные пазухи.

8) Полоскание горла соленой водой

Никогда не недооценивайте силу простого полоскания горла соленой водой.Если вы будете делать это несколько раз в день с теплой водой, это может уменьшить отек в горле и разжижить слизь, помогая вывести раздражители или бактерии. Врачи обычно рекомендуют растворять половину чайной ложки соли в стакане воды.

«Если у вас температура, вы можете принять парацетемол», — говорит Гилл Эдги, региональный руководитель Королевского колледжа акушерок. «Это безопасно для беременных женщин, и это поможет снизить температуру». NHS рекомендует использовать парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.

«Вам следует избегать приема антигистаминных препаратов, ибупрофена и аспирина во время беременности», — говорит фармацевт от гриппа Boots Дипа Сонгара.

Остерегайтесь таблеток от простуды или пакетиков для напитков. Помимо парацетамола (который является безопасным), они также содержат фенилэфрин, противоотечное средство, которое сужает кровеносные сосуды и может ограничивать кровоснабжение плаценты.

‘При боли в горле и кашле попробуйте лимонный сок и мед, смешанные с теплой водой, леденцы от горла или смесь от кашля, содержащие глицерин, в то время как некоторые назальные спреи могут помочь защитить от зимних микробов и уменьшить тяжесть простуды или гриппа, но всегда сначала уточняйте у фармацевта, что вам подходит », — говорит Дипа.

Если ваши проблемы не исчезнут, позвоните своему терапевту, чтобы узнать, следует ли вам записаться на прием для проверки.

Какие натуральные средства можно попробовать?

Вместо лекарств вы можете попробовать смягчить последствия простуды с помощью домашних натуральных средств.

• Пар трения
• Конфеты с ментолом
• Таблетки витамина С
• Паровые ингаляции
• Полоскать горло соленой водой

«Попробуйте растирать паром и ментоловые конфеты, чтобы убрать заложенность носа», — говорит Гилл.«Прием витамина С также может быть полезным, поскольку он полон антиоксидантов и помогает защитить клетки и сохранить их здоровье».

Вдыхание паром — еще один отличный способ улучшить самочувствие. Сядьте, положив голову на таз с горячей водой, накиньте полотенце на голову, закройте глаза и глубоко дышите. Это должно разжижить слизь и облегчить вам дыхание.

Сколько воды мне пить, если я простужена?

• 12/13 стаканов воды в день
• Апельсиновый сок

Выпейте эти стаканы воды и апельсинового сока — ваше тело не только полезно для здоровья, но и нуждается в большом количестве жидкости, когда вы простужены.

«Употребление большого количества жидкости поможет восполнить потерю жидкости из-за потоотделения и насморка», — объясняет Гилл.

Беременной женщине рекомендуется выпивать около 10 стаканов воды в день, поэтому постарайтесь увеличить это число как минимум до 12 или 13 стаканов, чтобы восполнить потерю жидкости.

Что я могу сделать, чтобы не простудиться?

Ешьте ярко окрашенные продукты:

• Красные помидоры
• Зеленый шпинат
• Желтый перец
• Фиолетовые баклажаны

Попробуйте включить в рацион широкий ассортимент ярких фруктов и овощей, поскольку они увеличивают потребление растительных антиоксидантов, таких как каротиноиды и флавоноиды.

Соблюдайте гигиену

Соблюдайте личную гигиену, так как это самый быстрый путь распространения вируса простуды. «Вирусы распространяются 50 на 50 — 50% через чихание и 50% через контакт рук», — говорит профессор Алин Морис, руководитель кардиореспираторных исследований в Медицинской школе Халл-Йорка. «Часто мойте руки, особенно перед едой, в рабочее время и перед тем, как дотронуться до своего лица». Национальная служба здравоохранения советует вам делать прививки от гриппа даже во время беременности в актуальном состоянии, чтобы избежать каких-либо проблем.

Больше отдыхайте

Отдохните — лучший способ победить простуду — это как можно больше выспаться, чтобы ваше тело могло полностью сконцентрироваться на том, чтобы поправиться.