Лечение астигматизма глаз с помощью средств народной медицины

Астигматизм – глазное заболевание, связанное с дефектом оптической системы. Оно возникает при нарушении сферичности роговицы, а иногда и хрусталика глаза. В результате этого в глазу могут сочетаться разные рефракции: дальнозоркость и близорукость.

При астигматизме отсутствует ясное изображение на сетчатке, исходящее из светящейся точки. Причиной такого нарушения может быть наследственность или травма. Это заболевание, в той или иной степени, сегодня диагностируется у многих людей.

Содержание статьи:

Симптомы астигматизма и методы лечения болезни

Легкие изменения в оптической системе глаза почти не влияют на полноту зрения. При тяжелой форме астигматизма наблюдаются такие симптомы: плохое зрение, головные боли, «мелькание мушек».

Оптический дефект глаза корректируют очками с цилиндрическими стеклами или контактными линзами. Полностью избавиться от проблемы со зрением возможно только с помощью операций: термокератокоагуляции или кератотомии.

В комплексе с классическими методами лечения астигматизма можно применять и некоторые средства народной медицины. Они станут эффективным подспорьем в профилактике заболевания и в качестве общеукрепляющих мер.

Лекарственные растения для лечения глаз

1. Полезно при астигматизме пить отвар из травы глазницы (очанки). Одну чайную ложку измельченных надземных частей растения запаривают 200 миллилитрами кипятка, затем ставят на тихий огонь и проваривают 1 минуту. Принимают по половине стакана дважды в день. Такое средство эффективно приостанавливает дегенеративно-дистрофические процессы в роговице и хрусталике.

2. Улучшит состояние оптической системы прием настоя из семян укропа. Две чайные ложечки (с горкой) семени измельчают на кофемолке и заливают кипятком. Его берут – 500 мл. Закрывают крышкой и настаивают зелье около часа в теплом месте. После этого уже готовое средство можно принимать. Рационально распределять прием лекарства на 6 доз. (1 доза – две ложки).

3. При астигматизме нужно пить настой из листьев черники. 1 чайную заваривают 100 миллилитрами кипятка. Через 2 часа процеживают. Настой в лечебных целях следует принимать дважды в день.

4. Усиливает зрение и снимает симптомы болезни настой травы пустырника. Щепотку (или ложку) сырья запаривают чашкой (300 мл) горячего кипятка. Способ приема готового настоя: трижды в день по четверти чашки.

5. Повысит зрение и снизит симптомы астигматизма такой эликсир. Берут 4 головки чеснока и 4 лимона. Все измельчается на мясорубке и смешивается. Затем массу помещают в керамический сосуд, вливают 2 литра холодной очищенной воды, закрывают и помещают в холодильник. Спустя шесть дней состав процеживают и отжимают. Принимают ежедневно по 50 миллилитров дважды в день.

6. Если нет гипертонии, допустимо лечение таким рецептом. Берут сухие семена лимонника. Измельчают их на кофемолке. Ежедневно утром за полчаса до завтрака принимают 2 г растительного порошка.

7. Известен в народе рецепт настойки лимонника, которая улучшает зрение при астигматизме. Следует заготовить 100 г плодов растения. Поместить их в стеклянную тару и влить 400 мл медицинского спирта. Принимают настойку по 30 капель до еды. Курс лечения: две недели. Это средство следует пить только в первой половине дня.

8. Повысит зрение розмарин. Готовят такое средство. Берут свежие веточки и листья растения. Измельчают их ножом. На три ложки зелени потребуется 300 миллилитров виноградного вина. Настаивают зелье 5 дней. Прием настойки: столовая ложка перед едой.

9. Народная медицина рекомендует при астигматизме употреблять в пищу больше свежей зелени и овощей: петрушку, шпинат, сельдерей, огурцы, морковь, укроп, латук посевной, свеклу.

10. Улучшит зрение смесь таких соков: свеклы, моркови и огурца. Важно придерживаться следующего соотношения: 1:4:1.

11. Для уменьшения симптомов астигматизма нужно пить смесь из соков: надземной части петрушки, корнеплода моркови и листьев алоэ. Для этого берут 140 миллилитров морковного сока и по 40 миллилитров – других компонентов. Соколечение проводят ежедневно в течение месяца дважды в день до потребления пищи.

12. Восстановит зрение и снимет симптомы глазного заболевания – черника. Ежедневно необходимо употреблять свежие или сушеные ягоды. Соответственно: 3 или 1 столовых ложек.

13. Незаменимы при астигматизме и ягоды черешни. Их следует в сезон употреблять не менее чем 500 грамм ежедневно.

14. Ягоды годжи улучшают фокусировку (четкость) глаз. Нужно полную ложку ягод запарить в кипятке. Его берут для этого 300 мл. Затем нужно съесть все ягоды и выпить напиток. Можно добавлять мед.

15. Очень полезно при астигматизме ежедневно на завтрак употреблять печень. Лучше всего брать баранью печень. В ней содержится очень много витамина B2, который отвечает за остроту зрения. Отвар также нужно выпивать натощак. На 100 грамм печени берут 400 мл воды.

Физиотерапия

В старину остроту зрения повышали простым способом. Брали ледяную чистую воду и плескали ею ладонями на глаза около 40 раз. Такая процедура существенно улучшает кровообращение сетчатой оболочки глаза и снимает спазм сосудов.

Полезно при оптическом нарушении глаз делать самомассаж. Он улучшит кровообращение в сосудах глаза и повысит зрение. Нужно легко «барабанить» ноготками пальцев рук по окологлазничной области и векам. Самомассаж проводят дважды (можно и более) раз в день. Длительность манипуляции составляет приблизительно 5 минут.

При астигматизме и в целях профилактики снижения зрения следует ежедневно выполнять несложные упражнения.

1. Сесть ровно. Не поворачивая голову, поднять глаза: вверх-вниз. (Повтор упражнения: 6-7 раз).
2. Отвести глаза влево – прямо — вправо. (Повторить 7 раз).
3. Сосредоточить взгляд на кончике носа, затем перевести его влево и вправо. (Повторить 7 раз).

В целях профилактики астигматизма, следует выполнять несложные правила:

• Необходимо давать отдых глазам при зрительных нагрузках;
• Рабочее место должно быть хорошо освещено;
• Пищевой рацион должен включать все необходимые витамины;
• Посещать окулиста раз в году;
• Своевременно лечить заболевания глаз.

data-ad-format=»auto»>

narodnymisredstvami.ru

Как лечить астигматизм народными средствами в домашних условиях

К офтальмологам часто обращаются пациенты с астигматизмом, ведь это заболевание имеет каждый третий человек. Из-за такой распространённости астигматизма имеется много способов борьбы с данной патологией.

Однако то, что выписывает врач не всегда может быть удобно человеку, поэтому многие интересуются: как лечить астигматизм народными средствами, в надежде, что удастся побороть заболевание в самостоятельных условиях не прибегая к операции или ношению очков.

Однако, домашними рецептами можно лишь убрать некоторые симптомы, и на непродолжительное время, а полностью вылечить астигматизм народными средствами невозможно. Улучшение зрения происходит из-за добавления в организм витаминов, необходимых, чтобы хорошо видеть, но вопрос с заболеванием останется нерешённым.

Этиология заболевания

Как лечить астигматизм народными средствами? Источник: bolezniglaznet.ru Астигматизм обусловлен изменением формы роговицы либо наследственного, либо травмирующего характера, поэтому вылечить астигматизм дома нельзя. Здесь правильнее говорить о создании в домашних условиях комфортной обстановки для зрения и профилактике астигматизма:

• Правильное положение за столом
• Достаточное освещение с левой стороны
• Исключить чтение лежа
• Зрительную нагрузку надо чередовать с перерывами
• Зрительная гимнастика при астигматизме для снятия усталости с глаз
• Занятия спортом
• Полезное питание
• Упражнения для глаз при астигматизме направлены на снятие напряжения цилиарной мышцы глаза, которая настраивает фокус при переводе взгляда с дали на близь и обратно.

Признаки болезни

Так как заболевание носит наследственный характер, то его признаки начинают обнаруживаться в весьма преждевременном возрасте. Больные просто сетуют на скорую утомляемость глаз, уменьшение остроты зрения, покраснение при нагрузке.

Характерными признаками болезни есть искаженные очертания вещей и двоение в глазах (и при малых физических нагрузках). Небольшие проявления болезни большинство больных не наблюдают и свыкаются лицезреть на вещи с неотчетливыми границами.

При значительных физических нагрузках заболевание может выразить себя в виде болей головы, двоения в глазах, повышенной утомляемости от обычных дел. Различают три периода заболевания – слабый, средний и высокий. Если уровень поражения глаза ниже за одну диоптрию, проведение излечения не нужно, качество зрения почти не ухудшается.

Как правило, заболевание сопутствует близорукость или дальнозоркость, а кое-когда у больных возникают признаки обеих заболеваний. Астигматизм является потомственным заболеванием и осмотр дитя должно быть непременным, когда болезнь есть хотя бы у мамы или папы.

Потому что детский астигматизм негативно влияет на зрение и может стать причиной появления амблиопии вследствие нехорошей работы клеток. Дети с данным заболеванием обязаны проходить коррекцию зрения, в противном случае существует риск формирования прочих болезней глаз.

Проявления астигматизма

У астигматизма симптомы схожие с другими глазными заболеваниями: ухудшение зрения, боль и жжение в глазах, покраснение и быстрая утомляемостью глаз, невозможность определить расстояние до предмета. При астигматизме контуры предметов кажутся искаженными, а после напряженной работы может двоиться в глазах.

Выделяют три степени астигматизма: слабую — до трех диоптрий, среднюю — с трех до шести, высокую — больше шести. Если степень заболевания менее одной диоптрии, то речь идет о физиологическом астигматизме, который человеком не ощущается.

Слабый, в 0, 5 диоптрий астигматизм лечения не требует, поскольку он не влияет на качество зрения и не причиняет неудобств. Очень часто астигматизм, симптомы которого напоминают близорукость и дальнозоркость, сопровождается одним из этих заболеваний, а то и обоими сразу.

Различают простой, сложный и смешанный астигматизм, а, также правильную и неправильную форму заболевания. При простой форме изображение, получаемое на сетчатке, искривлено только в высоту или только в ширину, а при астигматизме сложном искажения имеются по всем направлениям.

Такая форма заболевания, как смешанный астигматизм, характеризуется тем, что у больного наблюдается по одному направлению близорукость, а по другому дальнозоркость.

При детском астигматизме, проявившемся в раннем возрасте нередко развивается амблиопия, то есть снижается острота зрения из-за того, что зрительные клетки плохо функционируют. Ребенок страдающий амблиопией плохо видит даже в очках.

Причины возникновения

Причины возникновения астигматизма полностью не установлены. Астигматизм часто бывает врожденным и может передаваться по наследству. Приобретенный астигматизм развивается после перенесенных хирургических операций на глазах и при травмах глаз.

Разрезы и раны, как правило, заживают с образованием рубцов, которые стягивая ткани, приводят к деформации роговицы. Еще одной причиной возникновения астигматизма является офтальмологическое заболевание — кератоконус, при котором происходит истончение и деформация роговицы.

Достаточно редко встречается астигматизм глаз, вызванный изменением хрусталика. Чаще всего выявляется астигматизм у детей младшего возраста. В случае, если один из родителей страдает этим заболеванием, то необходимо провести обследование ребенка в раннем возрасте, чтобы в случае подтверждения диагноза немедленно начать лечение.

Своевременно проведенная коррекция зрения при астигматизме предотвратит развитие серьезных глазных заболеваний в будущем.

Диагностика

Существуют объективные и субъективные методы диагностики астигматизма. К объективным методам исследования относятся: офтальмометрия, рефрактометрия, кератотопография, скиаскопия.

Субъективные способы основаны на анализе ощущений больного, проходящего специальные тесты, во время которых острота зрения оценивается с помощью различных фигур: стрела Раубичека, фигура креста, лучистая фигура и другие.

Как объективные, так и субъективные методы имеют свои недостатки и преимущества, поэтому они применяются в сочетании друг с другом. Диагностика астигматизма достаточно сложна. Помимо выявления наличия самого заболевания, необходимо точное определение его типа, степени и осей.

Это имеет большое значение при подборе очков и линз, так как неправильно подобранные корректирующие средства могут стать причиной ухудшения зрения. Точная диагностика астигматизма, лечение которого зависит от его вида, является залогом эффективного лечения.

Врожденный астигматизм может проявиться, как у ребенка, так и у взрослого человека. Как правило заболевание диагностируется в детском возрасте, чаще всего в 2 года.

Как лечить астигматизм глаз различных видов?

Существуют разные виды астигматизма, при лечении каждого из них используются свои методы, так как имеются разные показания и противопоказания. Так, смешанный астигматизм, является самым сложным для офтальмологов, и на начальных стадиях его лечение требует подбора индивидуальных очков, в которых особым образом комбинируются линзы.

Это не только способ лечения, но и профилактика, которая необходима после лазерной коррекции (в данном случае такое вмешательство допускается). Другой вид астигматизма – миопический – может быть исправлен путем тренировок и упражнений, специально разработанных офтальмологами для пациентов с такими нарушениями.

Также пациенту могут выписываться специальные очки или линзы, но если при ношении такой оптики человек испытывает головокружение, усталость и головные боли – это явное показание к операции. Такая лазерная коррекция возможна на любой стадии миопического астигматизма.

Лечение сложного миопического астигматизма также предполагает проведение лазерной коррекции, но гимнастика и ношение медицинской оптики не исключаются ни до, не после операции. В противном случае не исключается рецидив, так как полностью устранить подобные сложные дефекты современная медицина еще не в состоянии.

При врожденном астигматизме работа над коррекцией зрения должна начинаться в как можно более раннем возрасте, поэтому малышам от двух лет уже выписывается лечение очками. Обычно дети тяжело привыкают к такому новому условию, которое доставляет не просто дискомфорт, но и может провоцировать появление головных болей и усталости.

Все дело в несформировавшемся зрительном аппарате, который с трудом приспосабливается к окружающему, но выполнить операцию, которая решила бы все проблемы, в таком возрасте тоже нельзя по этой же причине.

Вообще оперативное вмешательство строго противопоказано лицам, не достигшим 18-летнего возраста, так как только над сформировавшейся роговице можно выполнять манипуляции по исправлению зрения.

Исключения делаются только в редких случаях, без гарантии стопроцентного результата и только после перенесенных травм, исправление последствий которых требуется немедленно.

Народное лечение астигматизма

1. Настой из очанки.

Нужно пятьдесят грамм растения очанки заварить в одном литре кипяченой воды. Дальше оставляют настаивать раствор на протяжении 3 часов и процеживают через марлечку. Пить настой нужно трижды на протяжении дня по сто грамм, до приема еды.

2. Настой из листиков черники.

Отличное народное средство от астигматизма: две-три чайные ложечки листиков черники, влить один литр кипяченой воды, оставить настаиваться на протяжении шестидесяти минут, вслед за тем процеживают при помощи марли. Настой выпивают на протяжении целого дня, разделив на одинаковые дозы, до приема пищи. Хорошо помогают от заболевания свежие ягодки и варенье из черники.

3. Плескание водичкой.

Имеется весьма нетрудный способ для улучшения остроты зрения, увеличив циркуляцию крови в глазах. Нужно максимум сорок раз плескать на глаза горстки ледяной водички.

4. Навар из печени барана.

Ежедневно в течении 3 месяцев необходимо принимать ста грамм навара из печени барана. Саму печень едят натощак, поутру и в обед. Также можно печень заместить говяжьей, однако результативность врачевания будет слабее.

5. Лечение черешней.

Чрезвычайно хорошенько помогает в битве с астигматизмом ягоды черешни. Ее ягодки можно съедать в значительных количествах, это смачно и здорово для зрения, самое важное — не переусердствовать. Полезны компрессики для глаз из ягод черешни.

Фруктолечение

Большинство народных средств используемых в домашних условиях, предназначено для лечения зрения. Очень полезным является применения в пищу немалого количества трав и именно свежих зеленых овощей, это может быть, шпинат, зеленые огурцы, сельдерей, обыкновенный укроп, петрушка и т.д.

Полезные продукты

Также отлично будет, если употреблять для зрения красную свеклу, чеснок и морковь. Вообще морковку от астигматизма рекомендуется, есть как в сыром виде, так и использовать ее в витаминные салаты, перемешенные с растительным маслом или нежирной сметаной, это способствует лучшему усвоению организмом витаминов.

Из данных овощей полезно готовить салаты: очень много витаминов принесет свежевыжатый сок из них. Например, можно смешать сок красной свеклы, огурца и сок морковки (в пропорциях 3 порции морковного и по 1 порции свекольного и огуречного).

Полезно будет если смешивать морковный сок с целебным соком алоэ, зеленой петрушки и сельдерея в соотношениях 7:2:2 и выпивать три раза ежедневно перед завтраком, обедом и непосредственно ужином.

Для лечения детей в домашних условиях среднее количество сока в день не должно быть более 500 мл, чтобы не привлечь различные аллергические реакции.

Продукты питания в борьбе с астигматизмом

Методика народного лечения астигматизма с помощью продуктов питания очень эффективно помогает сохранить зрение. Однако употребление некоторых фруктов и овощей может стать причиной пищевой аллергии, поэтому очень важно придерживаться меры.

Для профилактики и лечения заболевания очень полезно включать в свой ежедневный рацион овощные и ягодные соки. Утром и вечером выпивайте по одному стакану морковно-шпинатного или морковно-огуречного сока. Чередуйте питье соков с травяными чаями.

Очень хорошо помогает при болезни глаз свежая черешня. Однако ее не следует употреблять более 500 грамм в день. Для лечения и профилактики астигматизма народная медицина рекомендует включать в рацион чеснок, свеклу, петрушку, укроп и шпинат. Эти продукты одинаково полезны и в свежем, и в готовом виде.

В комплексе с традиционными методами лечения, такая диета поможет добиться хороших результатов. Помимо этого такой рацион будет полезен и людям со здоровыми глазами.

Овощные соки

Стоит сказать, что практически невозможно вылечить астигматизмисключительно народными средствами. Но даже при современном развитии науки и медицины они остаются очень популярными. Их применение оправдано в комплексе с мероприятиями традиционного лечения, где они рассматриваются как профилактические и общеукрепляющие меры.

Для этих целей подойдут любые народные средства, поддерживающие зрение. Очень полезным для глаз считается употребление в еду свежих зеленых овощей и трав – огурцов, сельдерея, шпината, петрушки и укропа. Также позитивное влияние на зрение оказывают чеснок, свекла и морковь.

При этом последнюю рекомендуется есть свежей в салатах, заправленных сметаной или растительным маслом, так как это способствует лучшему усваиванию содержащихся в ней витаминов. Все вышеперечисленные овощи можно есть просто сырыми, в салатах, а также пить соки из них.

Полезны также смеси из соков, например, можно взять морковный, свекольный и огуречный сок и смешать в соотношении 3:1:1. Взяв за основу сок моркови (7 частей), можно также добавить в него соки алоэ, сельдерея и петрушки (по 2 части каждого).

Пить эти смеси нужно каждый день утром, в обед и вечером. При этом суммарный объём выпитого сока не должен превышать половины литра в сутки, так как в противном случае, есть шанс получить аллергическую реакцию, особенно у детей.

Черника

Всем хорошо известно, что для глаз нет ничего лучше черники. Эту полезную ягоду можно есть в любом виде – свежей либо же в виде джема или варенья. Непроваренные ягоды полезнее, так как в них сохраняется больше необходимых для организма веществ. Поэтому чернику на зиму лучше заморозить или хранить перетертой с сахаром.

Полезными для зрения являются не только ягоды, но и листья черники. Можно приготовить из них настой, залив столовую ложку листьев стаканом горячей воды. Настоянное на протяжении часа средство процедить и выпить в течение дня в 2–3 приема.

При этом не стоит сразу готовить много настоя, а лучше каждый день заваривать свежий чай. Средства из черники благотворно влияют на остроту зрения и помогают снять усталость глаз.

Черешня

Одним из действенных средств также является черешня. Как и черника, черешня хорошо помогает от астигматизма, если ее употреблять сырой.

В рецептах лечения астигматизма в народной медицине присутствует и очанка. Траву эту нужно заливать кипяток, настаивать около двух часов и процеживать через марлю. Употребляют лекарство по четыре раза в день по двести граммов.

Многие рекомендуют лечиться овощами и зеленью. Каким же образом это делается? – Следует постоянно кушать свежую морковку, огурцы, чеснок, шпинат и укроп – все, что есть в наличии. Можно также пить сок, полученный из этих составляющих.

Лечение травами

Травами и растениями вылечить астигматизм невозможно, но можно использовать их для общего укрепления зрения и профилактики развития иных болезней глаз.

• Экстракт виноградных косточек – источник самых мощных природных антиоксидантов. Они необходимы для хорошего зрения. Употреблять этот экстракт можно для поддержания и восстановления здоровья глаз, а также для улучшения чувствительности и функционирования сетчатки.
• Трава очанка (ее еще называют глазной травой). Отвар из нее способствует улучшению общего состояния глаз. Для его приготовления 50 граммов сушеной травы заливают литром кипятка, настаивают 3-4 часа и пьют по 100 мл три раза в день перед едой. В аптеке можно приобрести таблетки из очанки. Их растворяют в воде и пьют как чай. Лечение препаратами очанки не совместимо с употреблением спиртных напитков.
• Ягоды черники, а вернее входящие в ее состав вещества, улучшают зрение, ускоряют процесс обновления сетчатки. Для профилактики и лечения астигматизма, миопии, гиперметропии, утомляемости глаз их можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в виде настоя или отвара.

  Для этого несколько столовых ложек ягод залить кипятком и настоять 45 минут, пить получившийся отвар. Или же можно залить ягоды холодной водой, настаивать ночь и утром съесть их натощак.

• Для улучшения зрения можно применять пустырник. Настой делают из 1 столовой ложки сухой измельченной травы и стакана кипятка. Через 40 минут процедить и принимать одну столовую ложку отвара несколько раз в день. Из-за успокаивающих свойств пустырника, лучше принимать его во второй половине дня.
• Такой экзотический растительный продукт как ягоды Годжи укрепляет здоровье глаз и улучшает качество зрения. Вещества, входящие в их состав, способствуют более четкой фокусировке зрения. Эти ягоды родом из Китая, где история их применения насчитывает тысячи лет. Они уникальны по своему составу – содержат около 20 минералов и 18 аминокислот, в т.ч. такие, которые не производятся организмом человека.

Одними лишь народными методами избавиться от астигматизма нельзя. Причина в том, что данная аномалия может быть исправлена только путем «выравнивания» роговой оболочки глаза, придания ей сферической формы. Никакие отвары или ягоды не способны повлиять на форму роговицы.

Это возможно сделать только с помощью хирургической операции. Наиболее эффективными народные средства являются тогда, когда применяются в комплексе с традиционными медицинскими способами коррекции, действуя положительно на здоровье пациента и улучшая зрение.

Лекарственные растения для лечения глаз

Источник: folk-medicine.propto.ru

1. Полезно при астигматизме пить отвар из травы глазницы (очанки). Одну чайную ложку измельченных надземных частей растения запаривают 200 миллилитрами кипятка, затем ставят на тихий огонь и проваривают 1 минуту. Принимают по половине стакана дважды в день. Такое средство эффективно приостанавливает дегенеративно-дистрофические процессы в роговице и хрусталике.
2. Улучшит состояние оптической системы прием настоя из семян укропа. Две чайные ложечки (с горкой) семени измельчают на кофемолке и заливают кипятком. Его берут – 500 мл. Закрывают крышкой и настаивают зелье около часа в теплом месте. После этого уже готовое средство можно принимать. Рационально распределять прием лекарства на 6 доз. (1 доза – две ложки).
3. При астигматизме нужно пить настой из листьев черники. 1 чайную заваривают 100 миллилитрами кипятка. Через 2 часа процеживают. Настой в лечебных целях следует принимать дважды в день.
4. Усиливает зрение и снимает симптомы болезни настой травы пустырника. Щепотку (или ложку) сырья запаривают чашкой (300 мл) горячего кипятка. Способ приема готового настоя: трижды в день по четверти чашки.
5. Повысит зрение и снизит симптомы астигматизма такой эликсир. Берут 4 головки чеснока и 4 лимона. Все измельчается на мясорубке и смешивается.

   Затем массу помещают в керамический сосуд, вливают 2 литра холодной очищенной воды, закрывают и помещают в холодильник. Спустя шесть дней состав процеживают и отжимают. Принимают ежедневно по 50 миллилитров дважды в день.

6. Если нет гипертонии, допустимо лечение таким рецептом. Берут сухие семена лимонника. Измельчают их на кофемолке. Ежедневно утром за полчаса до завтрака принимают 2 г растительного порошка.
7. Известен в народе рецепт настойки лимонника, которая улучшает зрение при астигматизме. Следует заготовить 100 г плодов растения. Поместить их в стеклянную тару и влить 400 мл медицинского спирта. Принимают настойку по 30 капель до еды. Курс лечения: две недели. Это средство следует пить только в первой половине дня.
8. Повысит зрение розмарин. Готовят такое средство. Берут свежие веточки и листья растения. Измельчают их ножом. На три ложки зелени потребуется 300 миллилитров виноградного вина. Настаивают зелье 5 дней. Прием настойки: столовая ложка перед едой.
9. Народная медицина рекомендует при астигматизме употреблять в пищу больше свежей зелени и овощей: петрушку, шпинат, сельдерей, огурцы, морковь, укроп, латук посевной, свеклу.
10. Улучшит зрение смесь таких соков: свеклы, моркови и огурца. Важно придерживаться следующего соотношения: 1:4:1.
11. Для уменьшения симптомов астигматизма нужно пить смесь из соков: надземной части петрушки, корнеплода моркови и листьев алоэ. Для этого берут 140 миллилитров морковного сока и по 40 миллилитров – других компонентов. Соколечение проводят ежедневно в течение месяца дважды в день до потребления пищи.
12. Восстановит зрение и снимет симптомы глазного заболевания – черника. Ежедневно необходимо употреблять свежие или сушеные ягоды. Соответственно: 3 или 1 столовых ложек.
13. Незаменимы при астигматизме и ягоды черешни. Их следует в сезон употреблять не менее чем 500 грамм ежедневно.
14. Ягоды годжи улучшают фокусировку (четкость) глаз. Нужно полную ложку ягод запарить в кипятке. Его берут для этого 300 мл. Затем нужно съесть все ягоды и выпить напиток. Можно добавлять мед.
15. Очень полезно при астигматизме ежедневно на завтрак употреблять печень. Лучше всего брать баранью печень. В ней содержится очень много витамина B2, который отвечает за остроту зрения. Отвар также нужно выпивать натощак. На 100 грамм печени берут 400 мл воды.

Гимнастика для глаз

Этот метод может быть прекрасной профилактикой глазных болезней для людей, которым приходится много работать за компьютером или много читать. Гимнастика помогает снять напряжение и служит своеобразной тренировкой для глаз, что помогает сохранить зрение здоровым людям и оказывает эффект лечебной физкультуры при астигматизме на легкой стадии.

Вот несколько нехитрых упражнений, которые позволят поддерживать глаза «в тонусе».

• Сидя на стуле, выровняйте спину, голову держите прямо. Посмотрите вниз и вправо. Удерживайте взгляд в таком направлении столько, сколько сможете, а затем переведите взгляд вправо. Повторите несколько раз.
• В том же положении посмотрите на кончик носа, а когда глаза устанут, сделайте ими вращательные движения в одну и в другую сторону. Чередуйте упражнения несколько раз.
• Закройте глаза и помассируйте их сначала ладонями, а затем подушечками пальцев, поочередно к центру и от него. После этого откройте глаза и, чтобы расслабить их, поморгайте. Повторите снова.
• Сфокусируйтесь на каком-нибудь предмете на вашем столе, задержите взгляд на несколько секунд. Затем посмотрите в окно на самую дальнюю точку (дерево либо строение), какую только сможете увидеть, и снова переведите взгляд на ближний предмет.
• Протяните перед собой левую руку, зафиксируйте взгляд на кончиках пальцев. Отводите руку попеременно вправо и влево, не отрывая взгляда от ногтей. Затем согните руку в локте, коснитесь пальцами носа, отведите руку в исходное положение. Взгляд все время должен быть сфокусирован на пальцах. Повторите то же с правой рукой.

Достичь максимального эффекта можно, выполняя гимнастику регулярно, ежедневно, каждые пару часов напряженной работы.

Физиотерапия

В старину остроту зрения повышали простым способом. Брали ледяную чистую воду и плескали ею ладонями на глаза около 40 раз. Такая процедура существенно улучшает кровообращение сетчатой оболочки глаза и снимает спазм сосудов.
Полезно при оптическом нарушении глаз делать самомассаж.

Он улучшит кровообращение в сосудах глаза и повысит зрение. Нужно легко «барабанить» ноготками пальцев рук по окологлазничной области и векам. Самомассаж проводят дважды (можно и более) раз в день. Длительность манипуляции составляет приблизительно 5 минут.

При астигматизме и в целях профилактики снижения зрения следует ежедневно выполнять несложные упражнения.

1. Сесть ровно. Не поворачивая голову, поднять глаза: вверх-вниз. (Повтор упражнения: 6-7 раз).
2. Отвести глаза влево – прямо — вправо. (Повторить 7 раз).
3. Сосредоточить взгляд на кончике носа, затем перевести его влево и вправо. (Повторить 7 раз).

В целях профилактики астигматизма, следует выполнять несложные правила:

• Необходимо давать отдых глазам при зрительных нагрузках;
• Рабочее место должно быть хорошо освещено;
• Пищевой рацион должен включать все необходимые витамины;
• Посещать окулиста раз в году;
• Своевременно лечить заболевания глаз.

Йога при астигматизме

Возьмите коробку от обуви, в ней закрепите ряды с костяшками домино. Нужно держать коробку на расстоянии 30-40 сантиметров от глаз и перемещать то в одну, то в другую сторону. Когда вы двигаете крышку влево, голову нужно поворачивать вправо и наоборот.

При этом не нужно стараться разглядеть точки на домино. При этом нужно двигать так, чтобы возникло ощущение, что вы видите сплошные линии. Через несколько минут нужно перевести движение в вертикальную плоскость.

Крышку при этом вы держите так, чтобы длинная ось был перпендикулярна полу, при этом ее нужно двигать вниз и вверх, сопровождая движения рук также как при горизонтальном покачивании – встречными движениями головы.

Также для лечения астигматизма можно использовать упражнения с костями. Нужно взять 3-4 кости, посмотрите бегло на них, потом отвернитесь и назовите выпавшие номера. При таком упражнении быстро переключается внимание, стимулируется деятельность мозга.

Есть еще такое упражнение от йогов. Можно делать большие повороты 100 раз. Затем перемещайте взгляд по строкам некрупного шрифта с мягкими морганиями при чтении каждой строки. Повороты нужно чередовать с перемещениями по белым строчкам.

Для выполнения следующего упражнения нужна прохладная вода. Нужно набрать воду в рот так, чтобы раздуть щеки. Затем далее наклоняем голову, перед при этом широко раскрыв глаза. Берем воду из под крана и плескаем ее в глаза, которые при этом должны быть широко открыты, при этом не нужно моргать.

Это упражнение делаем до тех пор, пока вода во рту не станет теплой. Обычно для этого нужно 20 плесканий. Упражнение нужно делать на паузе, которая следует за вдохом, и делать это нужно один раз. Затем нужно вылить воду изо рта и помассировать глаза.

Вода здесь, как неисчерпаемый источник жизни, играет весомую роль: она укрепляет организм, стимулирует кровообращение, укрепляет зрение, массирует глаза, придает тонус нервным окончаниям. Все это приводит к улучшению зрения.

Для глаз полезно упражнение из йоги «Тратака»: Это упражнение очень эффективно. Оно влияет не только на зрение, но и наше сознание. При выполнении упражнения человек становится более дисциплинированным, способным концентрировать внимание в любой ситуации. А ведь это очень важное для человека качество.

Успех каждого дела зависит от того, как хорошо мы умеем концентрировать внимание на том, что нам конкретно нужно в данный момент. Для выполнения упражнения нужно нарисовать круг размером 2 сантиметра. Лист нужно прикрепить к стене.

Его нужно раскрасить одним из трех цветов, который вам более нравится: черным, зеленым или синим. Затем садимся в удобную позу и стараемся расслабиться. Круг должен находиться на уровне зрения и на расстоянии примерно 1,5 метров. Нужно смотреть на круг, не отрывая глаз и не мигая по возможности. Глаза при этом должны быть расслаблены.

Нужно стараться видеть этот круг и ничего больше. Упражнения нужно выполнять вечером и утром по 11-14 минут.
Эффект от выполнения этого упражнения очень хороший: усиливается внимание, мысли ваши становятся ясными и спокойными, работоспособность мозга повышается и происходит улучшение зрения.

Рекомендуемая диета

В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые антиоксидантами. К ним относятся капуста, сладкий перец, сельдерей, петрушка, тыква, томаты. Морковь наиболее богата полезными для глаз веществами, особенно в сочетании с сельдереем, огурцами, зеленью петрушки и шпината.

Богаты антиоксидантами также ягоды клюквы, черной смородины, фиолетовый и красный виноград, сливы, вишни, дыни и цитрусовые. Болезни, связанные с нарушением рефракции, в том числе и астигматизм может развиваться от недостатка микроэлементов, которые содержатся, в том числе и в таких продуктах, как орехи и злаковые.

Активное обновление клеток сетчатки можно поддержать, потребляя в пищу ягоды черники. При этом они могут быть свежими или приготовленными каким-либо образом. При понижении остроты зрения рекомендуется не увлекаться жареной, острой пищей, а лучше готовить ее на пару с добавлением пряных трав.

Желательно уменьшить потребление соли и сахара, алкоголя, кофе и консервов. Свежие соки (не прошедшие термическую обработку) также важны в рационе. Для укрепления зрения будет особенно полезен морковный сок. В него можно добавить сок сельдерея, огурцов, петрушки, шпината.

Ежедневная порция такого сока составляет 500 грамм, пить его необходимо в два приема: утром и вечером. Превышение этого объема может привести к возникновению аллергии, особенно у детей.

Сбалансированное питание с большим количеством витаминов – один из способов консервативного лечения, которое оказывает благотворное влияние при любых заболеваниях.

В случае с астигматизмом правильное питание также предполагает употребление в пищу продуктов, которые содержат антиоксиданты: это способствует поддержанию в тонусе и регенерации сетчатки. К продуктам, которые при астигматизме можно и нужно употреблять, относятся:

1. все виды орехов;
2. злаки;
3. кисломолочные продукты;
4. тушеные или приготовленные на пару мясные и рыбные блюда;
5. зелень;
6. помидоры;
7. морковь;
8. капуста;
9. свекла;
10. болгарский перец;
11. цитрусовые;
12. клюква;
13. виноград;
14. черника.

Желательно питаться не по традиционной схеме, предполагающей завтрак, обед и ужин, а увеличить количество приемов пищи до пяти в день, но съедать при этом меньше. Потребление жидкости должно быть выше, чем в обычных обстоятельствах, а утром и перед сном желательно выпивать по стакану фруктового сока.

От слишком жирной, жаренной и соленой пищи лучше отказаться, как и от других вредных привычек (имеется в виду чрезмерное потребление алкоголя и курение табака).

Профилактика

Профилактика при астигматизме в домашних условиях сравнительно легка, ее выполнение не будет трудным. Дабы предупредить формирование болезни, нужно чередовать деятельную работу, вследствие которой увеличивается нагрузка на глаза, с полноценным отдыхом и прогулками на свеженьком воздухе.

Известно, что многие люди длительное время сидят за ПК или просмотром СМИ, а это негативно воздействует на зрение, когда глазам не давать отдыхать. Необходимо точно подбирать освещение места для работы. Лампа должна быть с левой стороны и спереди от работающего за столом человека.

Лампа должна быть средней яркости, не меньше 60 Вт и не больше 100 Вт. Освещение помещения должно быть на сто процентов, поскольку при переведении взгляда из зоны света в темноту и назад, стает причиной быстрого утомления глаз. Читать, возлежа, да еще при небольшом освещении, категорично воспрещено.

Укрепляющие организм мероприятия позитивно воздействуют и на зрение: нужно закаливаться, плавать, заниматься спортом. Овощи и фрукты должны каждый день быть в рационе питания, в особенности с обильным содержанием кератина: морковка, абрикосы, сладкий перец, персики, тыква, томаты, петрушка, шпинат.

Еда должна быть многообразной, содержать витамины и микроэлементы. Однообразный рацион негативно будет влиять на зрение. Профилактика, это, прежде всего, правила поведения в повседневной жизни.

Технология шагает впереди всех, и сегодня большая часть населения трудится в офисе за столом с компьютером, а это первая причина возникновения астигматизма. Во избежание искажения зрения, следует:

• Чередовать долгую работу за монитором с прогулками на улице, здоровым сном. Давать глазам отдых: каждые 1-1,5 часа совершать 2-х минутную ходьбу (например, в другой кабинет, в столовую и пр.).
• Обратить внимание на освещение рабочего места. Настольная лампа должна находиться по вашу левую сторону, свет должен излучать от 60 до 100Vt. При этом очень важно, чтобы светло было во всем помещении. Перевод взгляда от освещенного места в темное напрягает глаза, это приводит к скорому их утомлению.
• При плохом освещении, еще и в позиции лёжа – читать ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
• Все действия, направленные на укрепления организма, также положительно отражаются и на зрении. Например, занятия спортом (любой вид), каждодневное употребление фруктов, овощей. Очень полезны продукты, содержащие кератин: шпинат, морковь, тыква, персик и пр.

Можно ли остановить течение заболевания? Как вылечить астигматизм? Существует на сегодняшний день два варианта – пойти в больницу для прохождения курса терапии или обратиться к народным средствам.

Источники: sovetcik.ru, healthharbor.ru, lekariy.ru, lechim-prosto.ru tvoelechenie.ru

Офтальмологические клиники

glazaexpert.ru

Лечение астигматизма народными средствами – 7 рецептов — Народная медицина

Астигматизм — это нарушение рефракции глаза, при котором отсутствует фокусная точка. Проявляется такое заболевание из-за нарушения сферичности роговицы, реже – хрусталика. Вследствие этого в одном и том же глазу возникают различные виды рефракции. В результате одинаково удаленные предметы видятся по-разному, одни – четко, другие – расплывчато.

Часто астигматизм сочетается с близорукостью или дальнозоркостью. Подобная патология является самой распространенной причиной сниженного зрения. По данным статистики, около 30% детей рождаются с астигматическими нарушениями, каждый 4 житель планеты живет с данным дефектом зрения

Причины появления астигматизма

Чаще всего данная патология носит наследственный характер, однако существуют и другие причины возникновения астигматизма. Это может быть:

• Травма глаза
• Дистрофические процессы
• Перенесенное хирургическое вмешательство
• Помутнение роговицы
• Воспалительный процесс

Приобретенное заболевание происходит в результате рубцовых изменений в роговице, которые возникают вследствие вышеуказанных факторов.

Симптомы

Возникает астигматизм часто в раннем школьном или дошкольном возрасте. Именно в это время появляются первые симптомы данного заболевания. Это:

• Ухудшение зрения
• Непереносимость ношения очков
• Предметы кажутся растянутыми
• Искажаются цвета некоторых объектов
• Повышается утомляемость глаз
• Появляется резь в глазах, ощущение жжения
• Возникновение головных болей при необходимости длительное время напрягать зрение

Диагностика

Своевременно и правильно диагностированный астигматизм поддается коррекции. Для этого необходимо пройти полный офтальмологический осмотр, который включает в себя различные методики. Проверяется острота зрения, степень рефракции, измеряется внутриглазное давление. Осуществляется биомикроскопия глаз, циклоплегия, офтальмометрия, скиаскопия, автоматическая рефрактометрия, проводится тест на астигматизм. Может назначаться ультразвуковое исследование, компьютерная кератотопография.

Виды астигматизма

Существуют различные классификации астигматизма. По этиологии различают врожденную и приобретенную патологию. Исходя из формы нарушения рефракции, выделяют такие виды данной болезни:

• Гиперметропический
• Миопический
• Смешанный
• Прямой
• Обратный

Также существуют различные степени выраженности астигматизма, исходя из тяжести заболевания:

• Слабая. Меньше 3 дптр
• Средняя. От 3 до 6 дптр
• Высокая. Больше 6 дптр

В зависимости от того, какая часть глаза имеет неправильную форму, различают роговичный (наиболее часто встречающийся вид) и хрусталиковый астигматизм.

Действия пациента

При возникновении проблем со зрением важно обратиться к офтальмологу. После проведения тщательных обследований врач даст заключение о целесообразности коррекции зрения и подберет оптимальный способ для этого. В определенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. При необходимости терапевтического лечения можно дополнительно воспользоваться рецептами народной медицины. В большинстве случаев может помочь специальная гимнастика для глаз.

Лечение астигматизма народными средствами

Народные методы лечения астигматизма эффективны только при совмещении с традиционной терапией, которую назначит врач, а также с коррекцией образа жизни. Лечебные отвары и настои употребляются в качестве эффективных профилактических и общеукрепляющих мер для улучшения зрения. Наружные средства, в качестве примочек или капель для глаз на основе целебных трав, помогают снять напряжение и усталость, восстановить и поддержать оптимальное зрение. Полезным считается употребление в пищу зеленых овощей и зелени, а также сок из них, которые надо пить трижды в день.

Настой очанки

При заболеваниях глаз, для восстановления зрения помогают народные средства на основе очанки лекарственной. Необходимо мелко нарезать 15 г высушенной травы этого растения и залить их 1 литром кипятка. Затем раствор настаивают в течение часа, после чего процеживают. Принимают в качестве лечебного средства по 1 столовой ложке 3 раза в день для лечения детей и по половине стакана трижды в сутки взрослым. Можно использовать тщательно процеженный настой для примочек, которые снимают усталость и способствуют восстановлению нормального зрения при астигматизме.

Черника при астигматизме

Одним из самых эффективных средств для восстановления зрения считается черника. Она очень полезна в свежем виде или в качестве варенья. Рекомендуется замораживать ягоды на зиму или перетирать их с сахаром без термической обработки. Немало полезных веществ содержится в листьях данного растения. Для изготовления лекарственного настоя при астигматизме нужно 1 столовую ложку измельченных (свежих или сухих) листков заварить в 1 стакане кипятка. Накрывают раствор крышкой, отставляют в теплое место и настаивают на протяжении 1 часа. Затем средство процеживают и выпивают за сутки, разделив на несколько приемов. Рекомендуется каждый день готовить свежий настой для получения максимального эффекта.

Капли для глаз из настоя водяники

Различные витамины, минералы и другие полезные вещества, входящие в состав такого лекарственного растения, как водяника, позволяют улучшить зрение при астигматизме, ускорить процесс обновления сетчатки. Для изготовления лечебного средства нужно измельчить ягоды, стебли и корень водяники примерно в равном соотношении и тщательно перемешать все ингредиенты. На 1 столовую ложку полученной смеси добавляют 100 мл кипящей воды и отставляют в теплое место настаиваться в течение получаса. Готовый раствор тщательно выжимают и несколько раз процеживают через плотную марлю, чтобы в жидкость не попала ни одна травинка. Данное средство используют в качестве глазных капель, капают по 1 капле до 5 раз в сутки в течение 3 месяцев.

Виноградные косточки

Косточки винограда являются природным мощным антиоксидантом, благодаря чему их можно использовать для улучшения остроты зрения при астигматизме. Готовят целебный раствор из 1 столовой ложки косточек, которую заливают 1 стаканом кипящей воды, ставят на водяную баню и томят в течение получаса. Затем жидкость процеживают и употребляют внутрь по 1 столовой ложке перед едой 3-4 раза в сутки. Подобный отвар помогает восстановить и поддержать нормальное зрение, улучшить чувствительность и нормальное функционирование сетчатки, препятствует прогрессированию астигматизма.

Настой из цветов василька

При таком заболевании глаз, как астигматизм, рекомендуется делать лечебные примочки или компрессы на основе настоя из цветов василька. Для этого 1 столовую ложку собранного сырья заваривают в 500 мл кипящей воды и ставят в теплое место на 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и протирают ею область вокруг глаз. Можно также смочить в растворе ватные тампоны и наложить на глаза на 10 минут.

Пустырник для улучшения зрения

Чтобы улучшить зрение при астигматизме, можно изготовить лекарственное средство на основе пустырника. Это прекрасное дополнение к основному лечению данного заболевания. Необходимо 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и томить в течение 15 минут на небольшом огне. Затем раствор остужают и процеживают. Употребляют внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до приема пищи. Рекомендуется принимать подобный отвар во второй половине дня.

Спиртовая настойка аира обыкновенного

Необходимо предварительно заготовить корень аира, промыть, очистить и мелко его нарезать или натереть на терке. Затем на 10 г такого сырья добавляют 200 мл спирта. Закрывают средство в стеклянной банке и отставляют на 1 неделю в прохладном, темном помещении. Затем готовое средство тщательно фильтруют и употребляют по 20 капель трижды в сутки, запивая небольшим количеством воды.

Профилактика астигматизма

В качестве профилактики астигматизма или его прогрессирования рекомендуется использовать дневное освещение, стараться меньше пользоваться лампами дневного света. Важно давать глазам отдых после нагрузок, проводить специальную гимнастику, корректировать зрение правильно подобранными линзами или очками. Кроме этого рекомендуются умеренные физические нагрузки, полноценный сон и качественное, разнообразное питание. Также следует избегать травм и своевременно лечить любые офтальмологические проблемы, которые могут привести к возникновению астигматизма.

Осложнения

Неправильное или несвоевременное лечение астигматизма может спровоцировать тяжелые осложнения. Это может проявиться:

• Резким снижением зрения
• Амблиопией
• Постоянными головными болями
• Косоглазием

Противопоказания

Использовать средства народной медицины нужно только после консультации с офтальмологом, так как они приносят желаемый результат только в комплексе с традиционной терапией. Возможны различные аллергические реакции при индивидуальной непереносимости какого-либо лекарственного растения. Следует с точностью выдерживать все указанные в рецепте дозировки, чтобы получить ожидаемый эффект.

prirodushka.ru

Лечение астигматизма народными средствами и методами

Причины и симптомы заболевания

На сегодняшний день современной медицине не удалось до конца объяснить причину возникновения астигматизма. В некоторых случаях недуг развивался на фоне полученной травмы или оперативного вмешательства. Также ученные утверждают, что недуг носит наследственный, врожденный характер, поэтому его можно диагностировать уже с двух лет. Рекомендуется регулярно проверять ребенка на предмет наличия этого заболевания, если астигматизмом страдали родители. Он может развиваться даже без видимых проявлений. Лечение должно быть начато вовремя, иначе заболевание может привести к развитию целого ряда сопутствующих отклонений.

Симптоматика недуга во многом схожа с другими болезнями глаз. На первой стадии он практически никак себя не проявляет. Человек отмечает лишь незначительное снижение фокусировки зрения. Чаще всего это списывается на усталость. При этом важно вовремя начать лечение, поскольку астигматизм может привести к полной утрате зрения.

https://www.youtube.com/watch?v=ntVHELL3ZHo

Человек может заметить искажение формы и контура предмета. При этом нечеткость также сопровождается болевыми ощущениями в глазах. В некоторых случаях пациенты даже жалуются на сильное жжение.

Причина снижения зрения кроется в увеличении нагрузки на глаза. Это может быть чтение или длительная работа у компьютера. После этого силуэт начинает раздваиваться и искажаться расстояние до объекта. Астигматизм не только влияет на усталость глаз, то также проявляется в виде сильной головной боли.

Это заболевание до конца еще не изучено и всех причин его развития, специалисты назвать не могут. Чаще всего, недуг имеет наследственный характер, а так же травматический. Послеоперационные и посттравматические рубцы, со временем, деформируют ткань роговицы, что способствует развитию астигматизма. Существует такое заболевание глаз, как кератоконус, протекание которого, связано с утоньшением роговицы, что деформирует ее и приводит к астигматизму.

Симптомы заболевания

Так как недуг носит наследственный характер, то его симптомы начинают проявляться в очень раннем возрасте. Пациенты обычно жалуются на быструю утомляемость глаз, снижение остроты зрения, покраснение при нагрузках. Типичными симптомами заболевания служат искривленные контуры предметов и двоение в глазах, даже при небольших физических нагрузках. Незначительные проявления болезни многие пациенты не замечают и привыкают видеть предметы с расплывчатыми границами. При сильных физических нагрузках, болезнь может проявить себя головными болями, двоением в глазах, повышенную утомляемость от привычной работы.

Существует три стадии болезни – слабая, средняя и высокая. Когда степень поражения глаза меньше одной диоптрии, проведения лечения не требуется, качество зрения практически не ухудшается. Обычно недуг сопровождается близорукостью или дальнозоркостью, а иногда у пациентов, появляются симптомы обеих болезней.

Астигматизм является наследственной болезнью и обследование ребенка должно быть обязательным, если недуг присутствует, хотя бы у одного из родителей. Ведь детский астигматизм ухудшает зрение и может привести к развитию амблиопии, из-за плохой работы клеток. Дети с этим недугом, должны проходить коррекцию зрения, иначе есть риск развития других глазных заболеваний.

При диагностике астигматизма применяют инструментальные методы исследования, к ним относятся: офтальмометрия, кератотопография, рефрактометрия. Кроме этих исследований, применяют различные тесты, которые помогают оценить остроту зрения обследуемого человека. Для более точного установления диагноза, необходимо проведение обоих исследований.

Профилактика при астигматизме довольно проста, ее выполнение не составит труда. Что бы предотвратить развитие заболевания, необходимо чередовать активный труд, в результате которого усиливается нагрузка на глаза, с полноценным отдыхом, прогулками на свежем воздухе. Не секрет, что многие люди долго просиживают за компьютером или чтением литературы, а это отрицательно сказывается на зрении, если глазам не давать отдых.

Нужно правильно подбирать освещение рабочего места. Лампа должна находиться слева и спереди, от работающего за столом человека. Лампочка должна быть средней яркости, не менее шестидесяти ватт и не более ста ватт. Освещаться помещение должно полностью, ведь при переводе взгляда из области света в темноту и обратно, приводит к быстрому утомлению глаз. Читать лежа, да еще при слабом освещении, категорически запрещается.

Общеукрепляющие организм мероприятия, положительно влияют и на зрение. Это могут быть закаливание, плавание, занятия спортом. Овощи и фрукты должны ежедневно включаться в рацион питания, особенно с богатым содержанием кератина. К ним относятся: морковь, абрикосы, сладкий перец, персики, тыква, томаты, петрушка, шпинат. Пища должна быть разнообразной, с содержанием витаминов и микроэлементов. Однообразный рацион, ухудшает зрение.

В большей степени на возникновение этой патологии оказывает влияние наследственная предрасположенность. Детям, у которых анамнез отягощен наличием астигматизма у родителей, рекомендовано специальное обследование у офтальмолога. Также этот дефект может быть врожденным или результатом нарушения роста глазного яблока.

Степени астигматизма у взрослых

Врожденный астигматизм чаще передается на генетическом уровне.

Поэтому, если ребенок имеет родственников с подобным диагнозом, его с рождения консультируют у офтальмолога.

Недуг может возникнуть вследствие травмы или перенесенного заболевания.

Выделяют 3 степени астигматизма:

1. слабая, до 3 диоптрий — наиболее распространенная, хорошо поддается лечению;
2. средняя, до 6 диоптрий — очками не корректируется, лечение только оперативное;
3. высокая, свыше 6 диоптрий — характеризуется грубыми нарушениями в роговице, лечение сочетанное оперативное.

Лечение астигматизма у детей

Многие родители регулярно задают себе вопрос о том, как лечить астигматизм у детей. Выполнение лечения будет зависеть от нескольких факторов. К основному можно отнести то, что ребенок обязательно должен носить специальные очки.

Применять народные методы для детей не рекомендуется. Единственное, что можно использовать, так это гимнастику для поддержания тонуса. Перед ее проведением обязательно необходимо пройти консультацию с врачом.

Симптомы и первые признаки заболевания

Первые признаки считаются незначительными и могут вызвать только неправильную фокусировку зрения. Именно поэтому на начальной стадии многие люди просто думают, что у них возникла усталость.

На начальной стадии многие больные могут обнаружить, что определенные предметы будут искажаться и иметь нечеткие контуры. При долгом нахождении за монитором может появиться покраснение глаз. Различные стадии заболевания также могут сопровождаться головной болью или постоянным дискомфортом. Если вы столкнулись с подобными проблемами, тогда срочно необходимо обратиться к врачу.

Первые признаки обычно проявляются в возрасте с 12 до 17 лет, хотя и позже есть риск возникновения этой патологии. Люди с этой болезнью жалуются на быструю утомляемость при зрительной работе, головные боли, раздвоение изображения. Человек не может охватить все предметы из поля зрения с одинаковой четкостью.

Лечение в домашних условиях

Лечение должно быть начато сразу после выявления первых симптомов, поэтому необходимо вовремя обратиться с этой проблемой к врачу. Диагноз может быть поставлен только после детального обследования. Если астигматизм подтверждается, то дополнительно офтальмолог выявляет стадию, меридианы глаз. Лечение будет назначено на основе полученных данных.

Для подбора очков и контактных линз следует обратиться за консультацией к специалисту. Помните, что самостоятельная подборка оптики может привести к существенному снижению зрения.

Лечение астигматизма сегодня может производиться одним из следующих способов:

• оперативное вмешательство;
• ношение очков или контактных линз.

Если лечение начато на ранней стадии, то удается добиться отличных результатов. Для каждого пациента определяется отдельный комплекс мер, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Недуг может быть разноплановым. К примеру, существует целый ряд отличий между хрусталиковым и роговичным астигматизмом. В первую очередь врач опирается на результаты исследования искривления хрусталика и роговицы. Лечение народными средствами также имеет положительный результат. Однако, его необходимо сочетать с традиционной терапией.

На сегодняшний день используются не только научные методы лечения, но также народные средства для устранения астигматизма. Добиться существенного улучшения зрения можно посредством использования этих методов. В первую очередь, следует увеличить употребление свежей зелени и овощей. Положительное воздействие на организм оказывает шпинат, укроп, петрушка, огурцы.

Народные средства предполагают приготовление свежевыжатых соков из моркови, свеклы, огурца. При этом важно соблюдать соотношение 3:1:1. Также положительно на зрение влияет смесь из сока овощей: сок моркови, сок сельдерея, сок сельдерея, сок алоэ, сок петрушки, все это берется по порядку в пропорции: 7:2:2:2:2. Рекомендуется пить их три раза в день, то есть утром, в обед и вечером. При этом важно не превысить объем в пол-литра. Если доза будет значительно выше, то существенно возрастает риск развития аллергической реакции.

https://www.youtube.com/watch?v=0u8Hv9FYnlc

Сегодня большой популярностью пользуется лечение астигматизма народными средствами. С их помощью можно в сжатые сроки избавиться от неприятных ощущений. Особым интересом среди людей, страдающих от данного недуга, пользуются домашние настойки. Для их приготовления используются лекарственные растения, которые зарекомендовали себя только с лучшей стороны в борьбе со многими серьезными заболеваниями.

1. Настойка из листьев черники. 3 ложки листьев данного растения надо залить 1 литром кипятка. Через 5 минут средство необходимо процедить через марлю и употреблять внутрь в течение всего дня. Лучшее время для такой лекарственной жидкости — за 30 минут до приема пищи.
2. Настойка из очанки. Готовится также довольно легко и быстро. 50 г очанки необходимо залить 1 литром кипятка. Жидкость должна настаиваться в темном месте на протяжении 2-х часов. Готовую настойку надо процедить и пить трижды в день до еды по 100 мл.
3. Настой из семян укропа. 2 ложки семян надо измельчить в кофемолке и залить 500 мл кипятка. Полученный отвар следует перелить в банку и поставить в теплое место на 1 час. В течение дня надо выпивать по 2 ложки такой настойки 6 раз в сутки.
4. Улучшить зрение при астигматизме можно с помощью настойки из 1 ложки пустырника и 300 мл горячей воды. Принимать такое средство надо трижды в день по 100 мл.
5. Многие специалисты рекомендуют использовать для лечения астигматизма розмарин. Немного свежих цветков и листьев розмарина необходимо измельчить ножом. 2 ложечки полученной смеси следует залить 300 мл виноградного вина. Такое лекарственное средство надо настаивать в темном месте не менее 5 дней. Принимать его можно несколько раз в день по 1 ложке.

Считается, что заболевание можно успешно лечить в домашних условиях, но только на начальных стадиях. Домашнее лечение чаще заключается:

• в коррекции рациона;
• в специальной гимнастике для глаз;
• в поддержании зрительной гигиены.

Коррекция рациона

Первым этапом домашней терапии становится коррекция рациона больного астигматизмом. На его столе каждый день должны быть продукты, богатые витамином А:

• черника;
• укроп;
• петрушка;
• сельдерей;
• шпинат;
• свекла;
• огурцы;
• морковь;
• чеснок.

Эти продукты нужно употреблять в пищу сырыми, можно добавлять к ним сметану или растительное масло. Черника одинаково полезна и замороженная, и свежая, и сушеная. Полезным будет чернично-морковный сок. Еще используют отвары и настои из листьев черники или очанки.

Полезно включать в рацион блюда из тыквы, капусты. Обязательно применение кисломолочных продуктов, орехов и семечек. Мясные и рыбные блюда употреблять в отварном виде или приготовленными на пару. Причиной ухудшения работы зрительных мышц может стать:

• жирная, жареная, острая, соленая пища;
• обилие сладостей;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение.

Гимнастика для глаз

Используя ее в комплексе с остальными назначениями, снижается вероятность дальнейшего ухудшения зрения и улучшается общее состояние.

Фото 1. Один из вариантов упражнений для глаз, способствующих лечению астигматизма, если выполнять регулярно и последовательно.

Регулярное и правильное выполнение зарядки для глаз способствует притоку крови, кислорода и других полезных веществ к глазному яблоку. Тренируются глазные мышцы, что положительно влияет на адаптивные функции и аккомодацию.

Использование народных средств может положительно влиять на остроту зрения и способствовать скорейшему выздоровлению. Таких рецептов очень много, их можно поделить:

1. на наружные средства;
2. на внутренние средства.

Для приема внутрь

Для приема внутрь готовят настои и отвары лекарственных трав, таких как:

• черника;
• корень солодки;
• очанка;
• хвоя ели;
• крапива.

Готовят соки из моркови, черники, клюквы и пьют их с медом или растительным маслом. Делают смесь рубленых орехов с курагой и употребляют в пищу с медом.

Наружные

Для наружного применения готовятся все те же настои трав, только их не пьют, а в определенной дозировке капают в глаза или промывают их. С этой целью используется и раствор меда с водой.

Хорошо зарекомендовали себя теплые ванночки из зеленого чая или настоя растительных трав — в получившейся жидкости обильно смачивают ватные диски и кладут на веки на 20 мин.

Всем хорошо известно, что для глаз нет ничего лучше черники. Эту полезную ягоду можно есть в любом виде – свежей либо же в виде джема или варенья. Непроваренные ягоды полезнее, так как в них сохраняется больше необходимых для организма веществ. Поэтому чернику на зиму лучше заморозить или хранить перетертой с сахаром.

Полезными для зрения являются не только ягоды, но и листья черники. Можно приготовить из них настой, залив столовую ложку листьев стаканом горячей воды. Настоянное на протяжении часа средство процедить и выпить в течение дня в 2–3 приема. При этом не стоит сразу готовить много настоя, а лучше каждый день заваривать свежий чай.

Средства из черники благотворно влияют на остроту зрения и помогают снять усталость глаз.

Помогает улучшить общее состояние глаз и поддержать зрение также отвар из очанки. Для его приготовления нужно 50 граммов сушеной травы и 1 литр кипятка. Очанку заливают горячей водой и, дав настояться 3–4 часа, процеживают. Полученный настой пьют трижды в день по 100 мл

Этот метод может быть прекрасной профилактикой глазных болезней для людей, которым приходится много работать за компьютером или много читать. Гимнастика помогает снять напряжение и служит своеобразной тренировкой для глаз, что помогает сохранить зрение здоровым людям и оказывает эффект лечебной физкультуры при астигматизме на легкой стадии.

Вот несколько нехитрых упражнений, которые позволят поддерживать глаза «в тонусе».

1. Сидя на стуле, выровняйте спину, голову держите прямо. Посмотрите вниз и вправо. Удерживайте взгляд в таком направлении столько, сколько сможете, а затем переведите взгляд вправо. Повторите несколько раз.

2. В том же положении посмотрите на кончик носа, а когда глаза устанут, сделайте ими вращательные движения в одну и в другую сторону. Чередуйте упражнения несколько раз.

3. Закройте глаза и помассируйте их сначала ладонями, а затем подушечками пальцев, поочередно к центру и от него. После этого откройте глаза и, чтобы расслабить их, поморгайте. Повторите снова.

4. Сфокусируйтесь на каком-нибудь предмете на вашем столе, задержите взгляд на несколько секунд. Затем посмотрите в окно на самую дальнюю точку (дерево либо строение), какую только сможете увидеть, и снова переведите взгляд на ближний предмет.

5. Протяните перед собой левую руку, зафиксируйте взгляд на кончиках пальцев. Отводите руку попеременно вправо и влево, не отрывая взгляда от ногтей. Затем согните руку в локте, коснитесь пальцами носа, отведите руку в исходное положение. Взгляд все время должен быть сфокусирован на пальцах. Повторите то же с правой рукой.

Достичь максимального эффекта можно, выполняя гимнастику регулярно, ежедневно, каждые пару часов напряженной работы.

Наряду с астигматизмом также может наблюдаться близорукость или дальнозоркость. Чтобы справиться с подобной болезнью вы также можете перейти к использованию народных средств. Во время их использования можно не отказываться от медикаментов, а в некоторых случаях просто совмещать.

Если вы не знаете, как лечить астигматизм в домашних условиях, тогда помните, что вам может потребоваться изучение рецепта и самостоятельное его приготовление. Также использование подобного метода позволяет значительно сэкономить средства.

Первый способ

Ароматерапия, как отдельный раздел народной медицины

Снять напряжение, головную боль и усталость глаз помогут различные эфирные масла. Однако применять их нужно осторожно, прежде советуясь с доктором.

Мужчинам рекомендуется наносить на область между бровями такие масла:

• горчичное;
• пихтовое;
• сандаловое.

Лечение астигматизма народными средствами должно проходить под контролем окулиста.

Следите за здоровьем глаз и применяйте рецепты народной медицины с умом.

Другие народные средства от астигматизма

Многие лечат данный недуг смесью из лимона и чеснока. 4 головки очищенного чеснока и 4 лимона надо провести через мясорубку. Полученную массу необходимо поместить в керамическую посуду и залить 2 литрами чистой холодной воды. После этого посуду с эликсиром надо закрыть и поместить в холодильник на 6 дней. Готовое средство следует процедить. Принимать его надо дважды в день по 50 мл.

Специалисты советуют бороться с астигматизмом с помощью навара из бараньей печени. На протяжении 3-х месяцев надо ежедневно выпивать по 100 мл такого навара. К тому же каждое утро и в обед следует употреблять небольшое количество вареной печени. При желании данное блюдо можно разнообразить говяжьей печенью, но следует понимать, что таким образом желаемого результата на все 100% добиться не получится.

Лечить астигматизм можно еще одним очень простым способом, который не требует особой подготовки и затраты большого количества времени и сил. В течение дня надо просто плескать в глаза прохладную воду. Такую процедуру следует повторять около 30 раз в сутки. Она благоприятно сказывается на циркуляции крови в органах зрения.

Как говорилось выше, большой популярностью при лечении данного недуга пользуются свежевыжатые соки.

1. 300 мл морковного сока следует смешать с 100 мл огуречного сока и таким же количеством свекольного. Образовавшийся фреш необходимо пить в течение всего дня.
2. 200 мл морковного сока необходимо смешать с 100 мл сока шпината. Получается очень полезная и вкусная смесь, которая борется с симптомами астигматизма.
3. 700 мл морковного сока надо смешать с 500 мл сельдерейного, 200 мл сока эндивии и такого же количества сока петрушки. В день можно выпивать не более 500 мл такой лекарственной смеси.
4. 300 мл сока морковки надо смешать с 100 мл огуречного сока и таким же количеством свекольного сока. Суточная доза такого средства — 500 мл.

Если астигматизм не сопровождается гипертонией, то можно воспользоваться следующим рецептом: 2 ложки сухих семян лимонника необходимо измельчить в кофемолке. Полученный порошок надо употреблять ежедневно до приема пищи по 2 г.

1 ложку ягод необходимо запарить в 300 мл кипятка. После этого все ягоды следует съесть, а напиток выпить. При желании в него можно добавить 1 ложечку натурального меда.

При несвоевременном или неправильном лечении астигматизма болезнь может усугубиться, что станет причиной плохого зрения или даже косоглазия. Следует очень осторожно использовать народные рецепты от данного недуга. Некоторые компоненты, входящие в состав этих средств, довольно часто становятся причиной возникновения серьезных аллергических реакций, которые очень сильно осложняют течение болезни.

Первый способ

Трава очанка 50 гр. Кипяток 1 литр.

Траву необходимо залить кипятком и настаивать жидкость на протяжении 3 часов. Средство нужно применять внутрь 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

При необходимости вы также можете найти готовые таблетки в аптеке. Их также необходимо будет залить водой и принимать, как чай.

Второй способ

Ягоды черники 3 ст.л. Кипяток 200-250 мл.

Ягоды необходимо залить кипятком и ждать на протяжении 45 минут. Применять лекарство необходимо 2 раза в день.

Использовать ягоды можно не только в сухом, но и свежем виде.

Третий способ

Пустырник 1 ст.л. Кипяток 200-250 мл.

Траву необходимо поместить в специальную емкость и все залить кипятком. Настаивать жидкость необходимо на протяжении 40 минут. Затем раствор процеживают и применяют 4 раза в день по 1 ст.л.

Пустырник обладает успокаивающим действием. Именно поэтому применять средство необходимо только во второй половине дня.

Берется пятьдесят грамм травы очанки, заваривается одним литром кипятка, настаивают раствор три часа и процеживают через марлю. Принимать настой нужно три раза в день, по сто грамм, перед приемом пищи.

Рецепт 2: настойка из листьев черники

Взять две-три чайные ложки листьев черники, залить их одним литром кипятка и настоять в течение одного час, затем процедить с помощью марли. Настой пьют в течение всего дня, поделив на равные дозы, перед едой. Хорошо помогают от недуга свежие ягоды и варенье из черники.

Рецепт 3: плескание водой

Существует очень простой способ улучшить остроту зрения, повысив циркуляцию крови в глазах. Необходимо, до сорока раз, плескать на глаза пригоршни холодной воды.

Рецепт 4: Навар из бараньей печени

На протяжении трех месяцев, ежедневно, необходимо принимать навар из ста грамм печени бараньей. Саму печень, съедают натощак, утром и в обед. Можно печень заменить говяжьей, но эффективность лечения, окажется слабее.

Рецепт 5: черешня

Очень хорошо помогает в борьбе с астигматизмом черешня. Ее ягоды можно есть в больших количествах, это вкусно и полезно для зрения, главное не перестараться. А также, делать из них компресс для глаз.

Другие народные средства от астигматизма

Третий способ

Рецепт 5: черешня

Дома зрительные органы должны как можно больше отдыхать. При этом некоторые люди упорно игнорируют эту рекомендацию, просиживая много часов подряд перед компьютером или телевизором.

Принципы нетрадиционного лечения включают в себя такие рекомендации:

1. Правильная осанка и допустимое расстояние глаз при чтении, письме, работе за компьютером.
2. Исключение ситуаций, в которых человек читает в положении лежа.
3. Разумное чередование зрительной и общей физической нагрузки.
4. Правильное освещение в помещении.
5. Полноценный сон.
6. Регулярное выполнение гимнастики для глазных мышц.
7. Сбалансированный рацион питания.
8. Ведение активного образа жизни.

Эти рекомендации нужно обязательно соблюдать, чтобы улучшить зрение в домашних условиях. Лечение астигматизма народными средствами будет эффективно только в том случае, если сочетать его с очковой или лазерной коррекцией.

Представители народной медицины рекомендуют использовать только натуральные продукты для приготовления лечебных отваров, настоек и смесей.

Если нет возможности собирать компоненты самостоятельно, их без труда можно найти в любой аптеке.

Рецепт №1

Самым полезным продуктов для зрения является черника. Данную ягоду употребляют в свежем или консервированном виде.

Целебными свойствами обладают листья черники. Их можно заваривать кипятком и принимать отвар по одной чайной ложке дважды в день:

• утром перед едой;
• вечером перед сном.

Ягоды рекомендуется употреблять в свежем виде, так как в них сохраняется больше витаминов и полезных микроэлементов.

Рецепт№2

Целебной для глаз является очанка. Эта трава продается в аптеке в сушеном виде.

Для приготовления отвара нужно:

1. Отмерить 50 г травы.
2. Накипятить 1 л воды.
3. Залить траву кипятком.
4. Дать отвару настояться 4 часа.

Врачи рекомендуют пить настойку три раза в сутки по 100 мл за один раз.

Рецепт №3

Эффективным средством от офтальмологической патологии выступает навар из печени барана. Если нет возможности использовать данный продукт, его можно заменить говяжьим аналогом.

Отвар делается с утра. При этом саму печень рекомендуется съедать в течение дня, а вот бульон нужно выпивать сразу.

Рецепт №4

Необычно полезной для улучшения зрительной функции является черешня. Эта ягода актуальна только летом, когда выращивается без химических удобрений.

Кроме того, врачи рекомендуют делать компрессы из мякоти. Для этого необходимо:

1. Помыть несколько ягод.
2. Вытащить косточки.
3. Размять черешни до состояния кашицы.
4. Выложить готовую смесь на глаза.

Рецепт №5

Необычайно эффективными являются разгрузочные дни на зелени и фруктах. Это не только действенно для глаз, но и помогает очистить организм от шлаков и токсинов.

Овощные и фруктовые дни рекомендуется устраивать не чаще, чем 1 раз в месяц. При этом рекомендуется делать упор на:

• сельдерей;
• шпинат;
• груши;
• яблоки;
• петрушку;
• укроп;
• огурцы.

Рецепт №6

Морковь – это источник здоровья глаз. К тому же, употреблять данный овощ не только полезно, но еще и очень вкусно.

Чтобы астигматизм не прогрессировал, рекомендуется несколько раз в неделю съедать тертую морковь, перемешанную со сливочным маслом или сметаной.

Маленьким деткам можно посыпать такое блюдо сахаром, чтобы они охотнее его съедали.

Рецепт №7

Шиповник также используется в качестве терапии при астигматизме. Его употребляют:

• в свежем виде;
• в форме отвара;
• в виде компота или чая.

Чтобы приготовить вкусный и полезный чай, нужно:

1. 1 столовую ложку сухих ягод залить 1 л кипятка.
2. Смесь варить на слабом огне в течение 5 минут.
3. Дать готовому чаю настояться.

Употреблять по полчашки несколько раз в день.

Рецепт №8

Всем известная крапива поможет улучшить состояние глаз.

Траву можно использовать следующим образом:

• добавлять в щи;
• сушить и делать приправу к разным блюдам;
• заваривать настойку из листьев.

Однако такой компонент иногда вызывает аллергическую реакцию. Перед применением крапивы лучше посоветоваться с врачом.

Рецепт №9

Настойка имбиря продается в аптеках. Кроме того, ее можно приготовить самостоятельно из корня данного растения.

Принимать средство рекомендуется до еды по 30 капель трижды в сутки.

Рецепт №10

Этот метод является самым простым, но не менее полезным. Главный компонент – это вода.

Каждое утро, а лучше несколько раз в день, представители народной медицины советуют плескать холодной водой в закрытые глаза.

Польза от такой процедуры колоссальная:

• улучшается кровообращение;
• активизируется работа аккомодационных мышц;
• снимается напряжение;
• нормализуется внутриглазное давление.

Профилактика

Теперь вы знаете как проверить астигматизм в домашних условиях и поэтому пришло время узнать о том, как выполнить профилактику. Технологии на сегодняшний день шагают вперед и поэтому теперь с подобной проблемой могут столкнуться многие люди. Чтобы избежать значительного искажения зрения, вам потребуется:

• по возможности следует постараться чередовать свою работу и отдых. Если вы работаете за компьютером, тогда ваши глаза должны отдыхать после 1-1.5 работы.
• обратите внимание на освещение своего рабочего места. Настольная лампа обязательно должна находиться по левую сторону. Свет должен составлять от 60 до 100 Вт.
• при плохом освещении работать за компьютером запрещается.

Если вы будете соблюдать все действия, тогда они положительно скажутся на вашем зрении. На сегодняшний день существует два варианта лечения. Вы можете обратиться к специалистам или использовать народные средства. На фото ниже вы можете увидеть эффективные упражнения для глаз.

Идеальным вариантом считается то, что необходимо использовать упражнение 20 раз в день. Эти факторы позволят сделать эффект более заметным.

Хорошее зрение и правильное питание

Домашнее лечение астигматизма в первую очередь подразумевает правильное питание. В рацион больного ежедневно надо включать достаточное количество антиоксидантов. К продуктам, которые обладают большим количеством данного микроэлемента, относится капуста, петрушка, сладкий перец, морковь, огурцы, шпинат. Много антиоксидантов содержится в ягодах: смородине, клюкве, винограде, а также в дыне. Врачи отмечают, что нарушение рефракции намного чаще наблюдается у людей, которые не употребляют достаточное количество орехов и злаковых.

Людям с такими нарушениями зрения следует отказаться от жареной и острой пищи. Еду лучше варить или готовить на пару с добавлением пряных трав. Также необходимо как можно меньше употреблять сладостей, консервов, кофе и алкогольных напитков.

Для укрепления зрения ежедневно следует выпивать по 2 стакана свежевыжатых соков безо всяких добавок. Очень полезным считается сок из моркови. При желании его можно смешать с соком сельдерея, шпината или огурцов.

momentpereloma.ru

Лечение астигматизма в домашних условиях у детей и взрослых: методы коррекции

Астигматизм – острое нарушение зрения. Существуют близорукий астигматизм, дальнозоркий, или два этих вида вместе. Астигматизм бывает врожденный или приобретенный. С таким понятием как астигматизм, полезно будет познакомиться каждому, чтобы вовремя выявить недуг. Это название заболевания глаз, сопровождающееся изменением очертаний роговицы. Данное изменение нарушает остроту зрения. Обусловлено данное обстоятельство нарушнием угла преломления лучей, в результате окружающие предметы теряют четкость восприятия.

Очень важно своевременно отреагировать на любые отклонения зрения и заняться лечение астигматизма в домашних условиях. Для борьбы с этой болезнью существует множество народных рецептов. Стоит заметить, что важно не только лечение, а профилактика для того, чтобы уберечься от астигматизма.
сновные понятия астигматизма Перед рассмотрением, как вылечить астигматизм своими силами, необходимо понять причину недуга. Хотя бы для того, чтобы не повторять подобных ошибок.

Причины астигматизма

Как правило, нарушение зрения происходит после неудачных операций, из-за перенесенных травм глаз. Но нельзя исключать врожденное течение заболевания, проявляющееся у ребенка в раннем возрасте. При наличии астигматизма у одного из родителей, обязательно и регулярно нужно проводить обследование у офтальмолога еще до проявления первых симптомов недуга.

Подлежит ли лечению астигматизм домашними методами без операции? Разумеется, все зависит от степени и вида болезни. Выявлено три стадии астигматизма:

1. До 3D – слабая.
2. От 3D до 6D – средняя.
3. Более 6D – высокая.

Регулярная проверка зрения и своевременное выявление астигматизма позволяют провести эффективное лечение, в том числе и операбельное. Помимо данных степеней астигматизм имеет две разновидности:

• хрусталиковый;
• роговичный.

Хрусталиковый астигматизм считается более легкой стадией, так как хрусталик имеет меньшее преломление света. Поэтому его лечение можно проводить в домашних условиях, но после консультации с окулистом. Также стоит отметить, что существует несколько разновидностей астигматизма: смешанный, гиперметропический и миопический. Развиваться они могут как у детей, так и у взрослых.

Признаки

Первые признаки проявляются незначительно, выражаются неким дискомфортом из-за расфокусировки зрения. Потому часто это состояние принимается за усталость от напряженного рабочего дня. Если в этот период не обратиться к специалисту в области офтальмологии, то при лечении астигматизма в дальнейшем придется потратить намного больше сил и времени, а в некоторых случаях заболевание может вообще не поддаться лечению.

На начальном этапе больной обнаруживает небольшое искажение окружающих предметов, размытые, нечеткие контуры. Далее при долгом нахождении за монитором, чтением — появляется покраснение, болезненные чувства, жжение в области глаз.

Во многих случаях различные степени астигматизма проявляются головной болью, это вызывает постоянный дискомфорт. При запущенном состоянии консервативные методы будут недостаточны, как правило, необходима предварительная консультация врача, а затем операция.

Лечение заболевания дома

Наряду с астигматизмом, как говорилось выше, наблюдается близорукость, в некоторых случаях встречается дальнозоркость. Оптимальным решением победить заболевание будет — не прибегать к медицинским лекарствам, а заняться применением народных средств. Это достаточно привлекательный вариант, потому как сделать лекарство дома достаточно легко, да и результат не заставит долго себя ждать. К тому же, это лишний способ сэкономить финансы, это сегодня как никогда актуально.

Лечение астигматизма по методу Бейтса. Данный метод приобрел свою популярность из-за довольно легкой методики. Его суть основывается на укреплении мышц глаз при помощи несложного упражнения. Как правило, это круговые вращения влево-вправо, мягкое и частое моргание веками и концентрация взгляда на различных предметах.

Лечение астигматизма у детей

Многие родители задают вопрос, как лечить астигматизм у детей. Можно сказать, что без специальных очков при астигматизме не обойтись. В комплексе лечения необходимо проводить все процедуры, что и у взрослых: профилактические меры, лечение народными средствами, выполнение гимнастики для глаз и при этом носить астигматические очки выписанные врачом.

Профилактика

Профилактика, это, прежде всего, правила поведения в повседневной жизни. Технология шагает впереди всех, и сегодня большая часть населения трудится в офисе за столом с компьютером, а это первая причина возникновения астигматизма. Во избежание искажения зрения, следует:

1. Чередовать долгую работу за монитором с прогулками на улице, здоровым сном. Давать глазам отдых: каждые 1-1,5 часа совершать 2-х минутную ходьбу (например, в другой кабинет, в столовую и пр.).
2. Обратить внимание на освещение рабочего места. Настольная лампа должна находиться по вашу левую сторону, свет должен излучать от 60 до 100Vt. При этом очень важно, чтобы светло было во всем помещении. Перевод взгляда от освещенного места в темное напрягает глаза, это приводит к скорому их утомлению.
3. При плохом освещении, еще и в позиции лёжа – читать ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
4. Все действия, направленные на укрепления организма, также положительно отражаются и на зрении. Например, занятия спортом (любой вид), каждодневное употребление фруктов, овощей. Очень полезны продукты, содержащие кератин: шпинат, морковь, тыква, персик и пр.

Можно ли остановить течение заболевания? Как вылечить астигматизм? Существует на сегодняшний день два варианта – пойти в больницу для прохождения курса терапии или обратиться к народным средствам.

Гимнастика для глаз

1. Двигаем глазами вверх/вниз, при этом веки должны быть закрыты – 20 раз.
2. Вращаем глазами вверх/вправо/вниз/влево, затем против часовой стрелки с открытыми веками – 10 раз.
3. Проделываем те же действия с закрытыми веками. Быстро моргаем – 60 сек.
4. Указательный палец поднесем к переносице, смотрим на него – 30 сек.
5. Сосредотачиваем взгляд на близко расположенном предмете, затем на дальнем объекте попеременно – 20 раз.

Идеальный вариант повторять зарядку для глаз 20 раз в сутки – эффект более значителен и заметен.

Черника – наш друг и помощник! Специалисты уверяют, что регулярное употребление черники в пищу скажется наилучшим образом на нашем зрении. Можно употреблять не только свежие ягоды, но и черничное варенье.

Отвары тоже хорошо помогают. Возьмите 4 ч.л. сушеных листьев черники и залейте стаканом кипятка. После того, как напиток настоится, его следует отцедить и пить в течение всего дня. Такой отвар очень приятен на вкус, поэтому не только взрослые, но и дети выпьют его с радостью.

Черешня против плохого зрения. Свежие ягоды черешни благополучно скажутся на вашем зрении, уверяют специалисты. Поэтому в сезон ягод не ограничивайте себя в потреблении черешни.

Средство из очанки. Врачи рекомендуют заливать эту травой кипяченой водой и употреблять в течении всего дня. Такой настой быстро поможет вернуть зрение к прежней жизни!

Полезные продукты. Регулярное употребление овощей и фруктов никто не отменял! Ешьте их в сыром виде, делайте из них соки и фреши. К таким кладовым витаминов и здоровья относятся морковь, чеснок, шпинат, огурцы, укроп, капуста.

Для следующей процедуры следует брызнуть холодной водой на глаза и быстро моргать. Это следует повторять несколько раз подряд.

Рецепты для полезных фрешей

Для свежевыжатого фреша смешать сок моркови, огурца и свеклы в пропорции 3:1:1. Главное чтобы соки овощей были свежевыжатыми из овощей хорошего качества.

Еще один волшебный рецепт! Сок моркови, сельдерея, алоэ и петрушки смешать в пропорции 7:5:2:2. Эти поистине удивительные напитки следует пить небольшими глотками в течении всего дня. Через 3-4 недели вы почувствуете значительное улучшение не только зрения, но и здоровья организма в целом.

Для того, чтобы не прибегать к лечению астигматизма, нужно регулярно проводить профилактику этого заболевания. Читать в лежачем положении, читать при плохом свете строго запрещается. Не следует давать глазам большую нагрузку. Регулярно проводите гимнастику для глаз, специальные комплексы упражнений. Глаза – зеркало души! Пусть они будут здоровы.

---

Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

mi-haus.ru

Можно ли вылечить астигматизм народными средствами?

Нарушение рефракции, вызванное неправильной (не сферичной) формой роговицы глаза, называют астигматизмом. В традиционной медицине для его коррекции пользуются очками, специальными торическими контактными линзами или проводят операции.

Однако в настоящее время становятся популярными народные методы лечения. Многие пациенты утверждают, что такое лечение приносит заметные улучшения, является легким и безопасны

Лечение астигматизма в домашних условиях в значительной мере состоит в выполнении гимнастики для глаз и в сбалансированном питании, полезном для их здоровья.

Сторонники такого лечения также советуют пить много воды. Ежедневно необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды. Это поможет очистить клетки организма.

Здоровая диета для лечения астигматизма

В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые антиоксидантами. К ним относятся капуста, сладкий перец, сельдерей, петрушка, тыква, томаты. Морковь наиболее богата полезными для глаз веществами, особенно в сочетании с сельдереем, огурцами, зеленью петрушки и шпината.

Богаты антиоксидантами также ягоды клюквы, черной смородины, фиолетовый и красный виноград, сливы, вишни, дыни и цитрусовые.

Болезни, связанные с нарушением рефракции, в том числе и астигматизм может развиваться от недостатка микроэлементов, которые содержатся, в том числе и в таких продуктах, как орехи и злаковые.

Активное обновление клеток сетчатки можно поддержать, потребляя в пищу ягоды черники. При этом они могут быть свежими или приготовленными каким-либо образом.

При понижении остроты зрения рекомендуется не увлекаться жареной, острой пищей, а лучше готовить ее на пару с добавлением пряных трав. Желательно уменьшить потребление соли и сахара, алкоголя, кофе и консервов.

Свежие соки (не прошедшие термическую обработку) также важны в рационе. Для укрепления зрения будет особенно полезен морковный сок. В него можно добавить сок сельдерея, огурцов, петрушки, шпината. Ежедневная порция такого сока составляет 500 грамм, пить его необходимо в два приема: утром и вечером. Превышение этого объема может привести к возникновению аллергии, особенно у детей.

Помимо здорового питания рекомендуется соблюдать умеренные зрительные нагрузки. Во избежание чрезмерного напряжения глаз стоит избегать длительной работы на компьютере, просмотра телевизора или чтения в течение долгого периода времени.

Лечение астигматизма травами и растениями

Травами и растениями вылечить астигматизм невозможно, но можно использовать их для общего укрепления зрения и профилактики развития иных болезней глаз.

• Экстракт виноградных косточек – источник самых мощных природных антиоксидантов. Они необходимы для хорошего зрения. Употреблять этот экстракт можно для поддержания и восстановления здоровья глаз, а также для улучшения чувствительности и функционирования сетчатки.
• Трава очанка (ее еще называют глазной травой). Отвар из нее способствует улучшению общего состояния глаз. Для его приготовления 50 граммов сушеной травы заливают литром кипятка, настаивают 3-4 часа и пьют по 100 мл три раза в день перед едой. В аптеке можно приобрести таблетки из очанки. Их растворяют в воде и пьют как чай. Лечение препаратами очанки не совместимо с употреблением спиртных напитков.
• Ягоды черники, а вернее входящие в ее состав вещества, улучшают зрение, ускоряют процесс обновления сетчатки. Для профилактики и лечения астигматизма, миопии, гиперметропии, утомляемости глаз их можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в виде настоя или отвара. Для этого несколько столовых ложек ягод залить кипятком и настоять 45 минут, пить получившийся отвар. Или же можно залить ягоды холодной водой, настаивать ночь и утром съесть их натощак.
• Для улучшения зрения можно применять пустырник. Настой делают из 1 столовой ложки сухой измельченной травы и стакана кипятка. Через 40 минут процедить и принимать одну столовую ложку отвара несколько раз в день. Из-за успокаивающих свойств пустырника, лучше принимать его во второй половине дня.
• Такой экзотический растительный продукт как ягоды Годжи укрепляет здоровье глаз и улучшает качество зрения. Вещества, входящие в их состав, способствуют более четкой фокусировке зрения. Эти ягоды родом из Китая, где история их применения насчитывает тысячи лет. Они уникальны по своему составу – содержат около 20 минералов и 18 аминокислот, в т.ч. такие, которые не производятся организмом человека.

Одними лишь народными методами избавиться от астигматизма нельзя. Причина в том, что данная аномалия может быть исправлена только путем «выравнивания» роговой оболочки глаза, придания ей сферической формы. Никакие отвары или ягоды не способны повлиять на форму роговицы.

Это возможно сделать только с помощью хирургической операции. Наиболее эффективными народные средства являются тогда, когда применяются в комплексе с традиционными медицинскими способами коррекции, действуя положительно на здоровье пациента и улучшая зрение.

astigmatizma.ru

как вылечить в домашних условиях без операции

Астигматизм – заболевание, при котором существует проблема с фокусированием взгляда на отдельно взятых предметах. Существуют разные виды нарушения, которые характеризуются снижением зрительных функций на дальнем и близком расстоянии.

Существует множество методов лечения данного заболевания. Слабая степень заболевания поддается лечению с использованием медикаментов и других средств, которые можно использовать в домашних условиях. Такие методы позволяют отложить момент операции. Также положительная динамика отмечается при использовании народных методов для укрепления мышц и остановки развития патологии.

Можно ли вылечить астигматизм дома

Ежедневно домашнее лечение становится все привлекательнее. Народные средства существуют для любого заболевания. Не исключением является и астигматизм. Такой метод лечения, как правило, намного приоритетнее, поскольку дает быстрые результаты и помогает существенно сэкономить на медикаментах.

Нужно учесть, что лечить астигматизм в домашних условиях можно, но не всегда это оправдано. Кроме того, такие средства могут быть опасными. Но, несмотря на это, некоторые домашние методы лечения на ранних сроках развития заболевания могут помочь остановить развитие астигматизма.

Лечение патологии осуществляется специальными медицинскими средствами в форме капель, гимнастики для глаз и массажем. Вместе с этим важно помнить о правильном питании и ведении здорового образа жизни.

Нужно понимать, что развитие астигматизма является врожденным дефектом строения роговицы или спровоцированным травмой и заболеванием. Это делает невозможным самостоятельное лечение патологии без консультации специалиста. Исходя из этого, следует сделать вывод, что домашнее лечение не позволит полностью избавиться от заболевания. Но в домашних условиях можно создать условия для предотвращения развития астигматизма в дальнейшем. Для этого следует помнить некоторые советы:

• необходимо правильно сидеть за столом;
• помещение должно хорошо освещаться;
• не следует читать в положении лежа;
• при длительных нагрузках на глаза их обязательно нужно чередовать с перерывами;
• чтобы снять усталость с глаз нужно помнить о специальных гимнастических упражнениях;
• следует заниматься спортом для поддержания здоровья всего организма;
• придерживаться здорового питания;
• проделывать специальные упражнения, которые предотвращают развитие астигматизма.

Диета при астигматизме

Правильное питание – неотъемлемая часть консервативной терапии при астигматизме. Обогащение организма витаминами, которые содержит пища необходимо независимо от заболевания. При диагностировании астигматизма важно употреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, помогающие поддерживать тонус и восстанавливать ткани сетчатки.

Такими продуктами являются:

• все существующие орехи;
• злаковые;
• кисломолочная продукция;
• тушеное или паровое мясо птицы и рыба;
• вся зелень;
• овощи – помидор, морковь, свекла, перец салатный, все виды капусты;
• фрукты – клюква, черника, виноград, большая часть цитрусовых.

Все эти продукты лучше всего есть в свежем виде. Вне сезона можно употреблять замороженные запасы овощей и фруктов без термической обработки.

Лечебная диета не предполагает традиционное трехразовое питание. Лучше есть чаще – не менее 5 раз в день, но небольшими порциями. При этом следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. Важно повысить потребление жидкости, после пробуждения и до сна рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого фруктового сока. При этом жирной, жаренной, вредной соленой еды необходимо избегать. Не лишним будет отказаться от курения табачных изделий и употребления алкогольных напитков.

Гимнастика для глаз

Наиболее безопасный метод лечения астигматизма, который можно использовать дома – гимнастические упражнения для глаз. Специальные упражнения нельзя считать единственным способом, чтобы полностью излечить нарушение, но можно использовать для поддержания мышечной массы глаз в тонусе, благодаря чему сохраняется качество зрения.

Для поддержания зрительных функций следует выполнять все эти упражнения или выбрать лучшие для себя. Порядок выполнения можно изменять, ориентируясь на собственные предпочтения. К упражнениям, которые полезно выполнять при астигматизме относят:

• Сидя на стуле, следует выпрямить спину и голову. Необходимо сделать по 7 чередований. Перевести взгляд вправо, затем вниз, после сменить чередование на взгляд влево и вверх.
• Положение то же. Осуществляется сведение взгляда на кончик носа. В таком положении нужно сидеть пока не почувствуется усталость глаз. Далее следует слегка вращать глазами по часовой стрелке и затем – против нее.
• В положении сидя нужно закрыть глаза и массировать кончиками пальцев рук на протяжении 1 минуты. Дальше, открыв глаза, нужно интенсивно моргать. Затем нужно определить предмет среднего размера, находящийся в комнате, и сфокусироваться на нем. Далее взгляд переводится на такой же предмет за окном и снова возвращается к предмету в комнате. Повторить это упражнение нужно не менее 3 раз.
• Сидя на стуле нужно сильно зажмурить глаза, а затем их открыть. Сделать несколько повторений.
• Полезно проводить легкий массаж закрытых глаз, делать повороты головы по сторонам и массажировать воротниковую зону.

Рекомендуем почитать: Упражнения для глаз по Жданову

Комплексной гимнастике при лечении астигматизма нужно уделять не менее 10 минут дважды в день. Выполнять упражнения нужно регулярно, то есть каждый день.

Метод Бейтса

Метод Бейтса является одним из наиболее простых способов лечения астигматизма. Его популярность заключается в простоте выполнения методики. Суть метода в том, что при астигматизме человек должен направить все усилия на укрепление мышечной массы глаза, выполняя несложные упражнения. В большей части это движения глазами по кругу, со стороны в сторону, моргания и фокусирование взгляда на одной точке.

По методу Бейтса важно постоянно выполнять несколько несложных упражнений, таких как:

• плавные движения глазных яблок по кругу;
• поочередный взгляд вверх, а затем вниз;
• поочередные взгляды влево и вправо;
• движения, помогающие мысленно начертить перед собой диагонали квадрата;
• прорисовка глазами змеек и зигзага, которые чередуются с прямоугольником и восьмеркой.

После каждого выполненного упражнения следует сделать не длительный отдых, на протяжении которого нужно расслабить веки и мягко моргать в течение нескольких секунд.

Нужно помнить, при первом выполнении следует сделать только по 3 повторения для каждого упражнения. Продолжительность такой подготовки должна быть не меньше недели. При выполнении гимнастики следует расслабиться и выбросить все мысли с головы.

Капли и витамины

Капли при контакте с роговицей воздействуют на мышцы глаз, сосудистую систему конъюнктивы и тем же предотвращают снижение качества зрения. При лечении астигматизма у взрослых пациентов специалист назначает капли с содержанием витаминов, которые способствуют:

• стимуляции нормального функционирования мышц;
• ускорению процесса восстановления клеток;
• замедлению старения тканей глаз.

К каплям с витаминами относят Квинакс и Катахром. Дополнительно могут назначаться капли с произвольными цистеинами, как профилактические меры после поражения роговицы – Таурин, Тауфон. С их помощью стимулируется обмен в клетках роговицы, тем же ускоряется процесс регенерации.

Очки и линзы

При астигматизме офтальмологи рекомендуют использовать специальные линзы для очков.

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…

Читать полностью

Такие очки отличаются особым строением стекол. На разных участках линз лучи имею разное преломление. Так цилиндрические линзы способствуют фокусированию всех световых лучей на одном предмете. На вид такие очки не отличаются от обычных, которые носят плоховидящие люди.

Единственное, чем они отличаются – это большой вес. Такие оптические модели необходимо покупать только в специальных оптических салонах. При астигматизме с осложнениями цилиндрические линзы совмещаются вместе со сферическими, которые переносят единый фокус на сетчатку глаза.

Также существует серия мягких контактных линз со смещенным центром тяжести. Линзы для коррекции зрения при астигматизме зовутся торическими. Такая оптика способствует преломлению лучей, фокусируя их на одной точке. Линзы воздухопроницаемые, не способны травмировать роговицу и вызвать осложнения при заболевании.

Народные средства

При лечении астигматизма не лишним будет использование методов народной медицины. Отмечено что полезно пить отвар из листьев черники, поскольку они богаты витаминами А, Е и С. Чтобы его приготовить, нужно измельчить столовую ложку листьев и залить стаканом воды. Все это кипятить в течение 3 минут на небольшом огне. После – оставить настояться. Пить его нужно по стакану во время каждого приема еды.

Также давно известны полезные свойства очанки по улучшению зрения. Для приготовления отвара нужно 50 грамм травы в сухом виде, залить кипятком и настаивать не меньше 4 часов. Пить отвар нужно по стакану трижды в день. Лечебный курс длится не менее месяца.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

---

Что еще почитать

proglazki.ru

No related posts.