Надеюсь, вам понравился мой рецепт, поделитесь любовью и оцените ***** в комментариях ниже!

Ева Кабанель

Я Ева, создательница рецептов по уходу за кожей своими руками с 2010 года, которая любит устраивать большой беспорядок на кухне!
Я отправился в путешествие, чтобы дать женщинам возможность отказаться от всех коммерческих косметических продуктов с химическими добавками и поделиться своими собственными рецептами органической красоты в домашних условиях, чтобы вести более здоровый образ жизни.

Домашние кремы для лица и тела, масло для тела, бальзамы для губ, маски для лица, шампуни и полностью натуральные духи больше не будут иметь для вас секрета!

Я самоучка, читаю много книг и много часов провожу на кухне, создавая новые домашние рецепты красоты. Все мои рецепты уникальны и проверены на людях!

В 2016 году я изучал ароматерапию и получил сертификат Школы естественных наук о здоровье.

Найди меня на: Web | Twitter | Instagram | Facebook

Вам также могут понравиться:

Зубная паста своими руками

Здравствуйте друзья и поклонники моего творчества, в этот тихий летний вечер я решила затронуть тему гигиены ротовой полости.

Каждый из нас знает с детства, зачем необходимо чистить зубы. Ежедневно на прилавках мы видимсвежие варианты зубных паст. Производители же в свою очередь чтобы сделать продукт доступным и действенным добавляют в них агрессивные вещества, которые для нашего организма и здоровья вредны, это касается не только зубов, но и всего остального. Это могут быть как лаурилсульфат или парабены, так и триклозан натрия, поэтому я решила осведомить вас о том, что вы можете сэкономить и самостоятельно создавать натуральную зубную пасту. В помощь вам я постаралась найти отличный рецепт зубной пасты, благодаря которому ваши зубы всегда будут крепкими и необычайно белыми.

Естественно впервые приготовить зубную пасту самостоятельно, как и все остальные средств будет нелегко. В этом деле главное купить натуральные ингредиенты, и это можно сделать здесь Мыло-опт, так как только качественный состав может вам дать хороший уход за зубами. Относительно самого приготовления, предпочтения у каждого разные, но я нашла один из

лучших рецептов. Которым собственно и делюсь.

Рецепт зубной пасты дома

Ингредиенты:

· 4 столовые ложки натурального кокосового масла;

· 1 колечко мелко натертого лимона;

· 2 ст. ложки соды;

· 1 ст. ложка соли;

· 5 капель эфирного мятного масла;

· 1/4 чайные ложки корица-гвоздика порошок.

Готовим сами по рецепту

В заранее приготовленную миску налейте все ингредиенты по очередности.Прежде чем решите приготовить эту зубную пасту для достижения наилучших результатов, заранее охладите коксовое масло. Смешайте ингредиенты, чтобы получилась густая паста. Хранить лучше в прохладномместе,чтобы паста не меняла свою структуру и дольше сохранялась. Для того, чтобы эффективнее использовать данный продукт, предварительно нужно ополоснуть ротовую полость после просто зачерпните немного на зубную щетку ну и как обычно по проверенной вами схемой чистить. Конечно, сначала будет немного непривычно, так как такая паста не буде пенится, но она на 100% эффективнее будет

справляться со своей задачей, укреплять и защищать ваши зубы.

Все ингредиенты, упомянутые выше, имеют здесь собственную функцию. Кокосовое масло вместе с содой и солью способны предотвращать стирание эмали на зубах. Соду вместе с лимономиспользуют для отбеливания зубов, а лимон в сочетании с корицей и гвоздикой,несомненно, укрепляет зубы и освежает дыхание.

Такая паста совсем безопасна и даже полезна, ее можно использовать ежедневно и гордиться своей идеальной улыбкой.

Используйте сами этот рецепт или поделитесь с друзьями, до скорых встреч!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Как приготовить натуральную зубную пасту — Блог

Уход за зубами невозможен без надежной зубной пасты. Несмотря на то, что зубную пасту легко купить в магазине, некоторые из имеющихся в продаже продуктов могут содержать токсины, а входящие в их состав синтетические добавки не являются необходимыми для поддержания здоровья полости рта. 

К счастью, существует ряд простых самодельных альтернатив. Собрав несколько натуральных ингредиентов, энтузиасты подхода «Сделай сам» могут приготовить натуральную зубную пасту без токсинов. Эти полностью натуральные продукты доступны по цене, позволяют содержать зубы в чистоте и обладают хорошим вкусом. Нет никаких причин полагаться на агрессивные химикаты в вопросах повседневного ухода за полостью рта.

Ингредиенты: 

Инструкции: 

1. Смешайте ингредиенты в миске до образования пасты.
2. Храните до шести месяцев в емкости многократного пользования. 
3. При повышенной чувствительности десен исключите соль. 

Ингредиенты: 

Инструкции: 

1. Поместите все ингредиенты, кроме масла, в небольшую кастрюлю и нагревайте на медленном огне. 
2. Часто помешивайте смесь.
3. Примерно через пять минут смесь должна стать пастообразной. 
4. Дайте пасте остыть. 
5. Добавьте эфирное масло.
6. Храните в закрытой емкости при комнатной температуре. 

Ингредиенты: 

Инструкции: 

1. Поместите ингредиенты в миску и тщательно перемешайте до образования пасты. 
2. В случае необходимости добавьте дополнительное количество пищевой соды для загущения. 
3. Если смесь получилась слишком густой и сухой, добавьте дополнительное количество кокосового масла. 
4. Храните в непрозрачной емкости многократного пользования. 

Ингредиенты: 

Инструкции: 

1. Измельчите цедру до состояния мелкого порошка.
2. Добавьте пищевую соду и соль.
3. Тщательно перемешайте. 
4. Храните в емкости многократного пользования. 
5. Просто нанесите небольшое количество на влажную зубную щетку по мере необходимости. 

Ингредиенты: 

Инструкции: 

1. Разогрейте кокосовое масло до полного разжижения.
2. Добавьте остальные ингредиенты. 
3. Тщательно перемешайте. 
4. Храните в емкости многократного пользования. 

Ингредиенты:

Инструкции: 

1. Добавьте все ингредиенты, кроме воды, в размягченное кокосовое масло. 
2. Тщательно перемешайте. 
3. Постепенно добавляйте воду до получения желаемой консистенции. 
4. Храните пасту в закрытой емкости при комнатной температуре.

Ингредиенты: 

Инструкции: 

1. Смешайте сухие ингредиенты.
2. Добавьте перекись водорода для образования пасты. 
3. Храните пасту в непрозрачной закрытой емкости. 

Продукция, представленная в статье

Поделиться этой статьей

как сделать, натуральная и из соды

Зубная паста своими руками производится достаточно просто и легко и об этом будит рассказано в этой статье! Я говорил ранее о связи между питанием и здоровьем полости рта в одной из моих предыдущих статей! Подход, который я использовал, состоял из двух частей: регулирование уровня минералов в организме / слюне и использование натуральной реминерализующей зубной пасты, обеспечивающей необходимые минералы на поверхности зубов.

Появляется много новой информации о реминерализации зубов, процесс, который многие стоматологи ранее считали невозможным. В этой статье подробно рассказывается о науке, стоящей за реминерализацией зубов, и о необходимых диетических шагах. (Это также объясняет, почему ингредиенты в большинстве зубных паст, даже натуральных, не являются оптимальными!).

Рецепт зубного порошка с бентонитовой глины( с реминерализирующий эффектом)

Отбеливание зубов активированным углем

Как сделать зубную пасту из соды

Полоскание рта маслом для здоровья зубов

Информация, которую я нашел при исследовании этого, была отражена моим собственным опытом за последние несколько лет с натуральными зубными пастами и реминерализующей диетой.

За последние несколько лет использования этой зубной пасты я заметил определенные  позитивные изменения в зубах. Мои зубы стали белее, чем когда-либо, и все, кого я просил попробовать эту реминерализующую зубную пасту, отмечали, что это делает их зубы очень чистыми.
Однако самым удивительным изменением моих зубов стало то, что они больше не чувствительны к холоду! Насколько я помню, укус от чего-то холодного (или даже от мысли об этом!) Заставил меня содрогнуться и повредить передние зубы. Поменяв зубную пасту, я заметил, что могу есть холодную пищу без каких-либо проблем с зубами. Я никогда не был в состоянии сделать это раньше!
Этот рецепт зубной пасты одобрен ребенком, и, поскольку в нем нет фтора, он безопасен для детей, малышей и тех, у кого проблемы со щитовидной железой.

• 5 частей кальциевого порошка (вы можете использовать очищенные скорлупы яичного порошка)
• 1 часть диатомовой земли (необязательно, содержит микроэлементы и кремнезем. ОБНОВЛЕНИЕ: читатель отметил, что DE может быть абразивной и не требуется с пищевой содой, поэтому, если у вас нет DE … не беспокойтесь!)
• 2 части пищевой соды
• 3 части порошка ксилита — этот ингредиент не является абсолютно необходимым, но только удерживает ее от горького вкуса
• 3-5 частей кокосового масла для достижения желаемой текстуры
• Дополнительные ингредиенты: эфирные масла для вкуса (мята, корица и апельсин — все хорошо), мирра и микроэлементы

Смешайте все порошкообразные ингредиенты (кальций, пищевая сода, ксилит) в миске.

Добавляйте кокосовое масло по одной части, пока не получите желаемую консистенцию.

Добавьте любые дополнительные ингредиенты, в том числе эфирные масла для аромата (мой любимый мятный апельсин)

Хранить в небольшом контейнере, как ½  стеклянной банке. Чтобы использовать, или опустите чистую зубную щетку в этот порошок, или используйте палочку для мороженого или ложку, чтобы использовать зубную щетку. Я также думал о том, чтобы хранить в пластиковом пакете с обрезанным углом, чтобы можно было сжать ее, как зубную пасту, но я еще не пробовал.

Натуральные ингредиенты реминерализующей зубной пасты домашнего приготовления. Для этого рецепта «часть» обозначает любую единицу измерения, которую вы используете. Например, если часть = столовая ложка, вам понадобится 5 столовых ложек порошка кальция, 1 столовая ложка кизельгура и т. д.

Очень важно отметить, что реминерализация — это не процесс, который происходит только во рту, и что простого использования зубной пасты (как та, что приведена выше) с более высокой концентрацией минералов вряд ли будет достаточно, чтобы помочь зубам.

Реминерализация — это процесс всего тела, и для того, чтобы это произошло, организм должен иметь достаточный уровень определенных питательных веществ, особенно жирорастворимых витаминов и определенных минералов.
Когда я активно работал над реминерализацией своих зубов, я сосредоточился на потреблении очень специфической, богатой питательными веществами диеты, уменьшении минеральных связующих веществ, таких как фитиновая кислота, в пищевых продуктах, которые я ел, и добавлении других факторов образа жизни, которые повышали уровень питательных веществ.

Эти дополнительные факторы, такие как потребление достаточного количества минералов и жирорастворимых витаминов, важны не только потому, что они поддерживают организм в целом, но и потому, что они создают более богатую минералами слюну, которая является системой доставки организмом необходимых питательных веществ к зубам.

Вкратце: слюна — это способ реминерализации зубов!
На практическом уровне зубы реминерализируются через слюну, которая «омывает» и очищает ваши зубы. Без надлежащего уровня питательных веществ в организме слюна также будет испытывать дефицит минеральных веществ, необходимых для оптимальной прочности зубов. Очевидно, что в нашем рационе должно быть достаточное количество питательных веществ, чтобы в слюне присутствовали необходимые минералы для поддержки реминерализации.

Важность достаточного количества слюны для предотвращения кариеса хорошо установлена. Существует множество теорий происхождения кариеса:

• Этот распад происходит из-за кислот от бактерий во рту, переваривающих сахара; или же
• Это разрушение зубов происходит, когда существует дисбаланс между деминерализацией поверхности эмали и реминерализацией, вызванной возвращением минеральных ионов в эмаль (как объяснил Рами Нагель в своей книге Cure Tooth Decay)

Какая бы теория ни была верна, слюна важна, так как частая стимуляция слюны, особенно после приема сахара, поможет разбавить и буферизовать кислоту зубного налета, внести дополнительные минеральные ионы в жидкость зубного налета и тем самым способствовать реминерализации.

Исследования показывают четкую связь между снижением производства слюны с возрастом и повышенным риском заболевания десен с возрастом. Слюна содержит целый ряд жизненно важных веществ для нашей иммунной системы.
Например, лактоферрин — это одно соединение, которое естественным образом содержится в слюне. Лактоферрин является частью нашей врожденной иммунной системы и является одной из наших ключевых линий защиты. Лактоферрин связывает железо во рту, лишая бактерии, разрушающие десны, железа, необходимого для их расцвета.

Слюна также является богатым источником необходимых ферментов. Из слюнных энзимов, участвующих в поддержании экологии рта, одним из первых был признан фермент лизоцим, который, по-видимому, работает путем дестабилизации клеточной стенки бактерий, вызывающих разрушение зубов и заболевания десен.

У рта есть своя сложная экология, которая должна поддерживаться в равновесии для оптимального здоровья полости рта. Это включает в себя бактериальный аспект, наличие достаточного количества минералов и поддержание правильного уровня pH. В то время как мы можем наиболее эффективно решить проблему оптимизации pH рта с помощью протоколов иммунной поддержки, таких как плотная диета, спокойный сон и здоровые инструменты для снятия стресса, слюна, несомненно, играет ключевую роль в фактическом механизме определения pH рта. будет в любой момент времени.

Принцип «Используй или потеряй» применяется при обсуждении производства слюны. Мы должны использовать нашу способность производить слюну или бороться с сухостью во рту и всеми заболеваниями, которые сопровождаются снижением выработки слюны.
Хотя мы естественным образом производим дополнительную слюну во время еды, дополнительная польза для нашего здоровья от увеличения слюны компенсируется основной работой слюны во время еды, чтобы начать процесс пищеварения. Поэтому может быть полезно увеличить выработку слюны с помощью других методов, таких как:

Шаг 1

Соберите слюну во рту в «лужу» на вашем языке. Теперь, используя мускулатуру горла, потяните слюну назад и вперед от задней части языка к задней части передних зубов, а затем снова несколько раз назад (мы рекомендуем 30-50 повторений). С практикой, это действие увеличит количество слюны, присутствующей во рту.

Как только у вас на языке появится большое количество слюны, купите зубы и десны с увеличенной слюной! Мы называем свистки слюной «плесканием», потому что вы как будто свистите и моете одновременно. Промойте увеличенной слюной в течение минуты или двух, затем проглотите ее и дайте слюне поддержать пищеварение в желудке!
Это такая простая техника, которую могут делать даже маленькие дети.
Ты когда-нибудь делал свою собственную зубную пасту? Поделитесь своим рецептом и мыслями ниже!

Домашняя зубная паста | Все натуральное + легко приготовить

Рецепты на растительной основе • Природные средства правовой защиты • Домашняя зубная паста

Недавно я наткнулся на статью, в которой говорилось об ингредиентах зубной пасты и проблемах, которые они могут вызвать, а не предотвратить — и это меня поразило. Я знаю, что в настоящее время существует ТОННА производителей натуральных зубных паст … но они немного дорогие. Если я могу сделать что-то простое и эффективное дома за небольшую цену, почему бы и нет? Вот мой собственный рецепт домашней зубной пасты … полный только хорошего.Я могу честно сказать, что это лучшая натуральная зубная паста, которую я пробовал, и это о чем-то говорит с тех пор, как я какое-то время искал отличный вариант!

Примечание: в этом рецепте нет фторида. В зависимости от вашей позиции, не стесняйтесь добавлять фторидный продукт или после этого использовать фторсодержащий ополаскиватель для рта.

Общие ингредиенты зубной пасты

Два ингредиента с довольно плохой упаковкой:

1. Глицерин: придает зубной пасте приятную кремообразную текстуру и покрывает зубы для «защиты», но в то же время он также останавливает повторную энамализацию (поэтому полости не могут заживать самостоятельно.)

2. Фторид натрия: побочный продукт производства алюминия, который содержится в ядах для крыс и промышленных пестицидах).

Страшные вещи, да? Что ж, вместо того, чтобы волноваться по этому поводу каждый раз, когда чищу зубы, я решил сделать самодельную зубную пасту без всяких странностей . И да — я добавил в него чудесное кокосовое масло, которым я безумно одержим, и у него миллионы эффективных применений.

Рецепт натуральной зубной пасты

Как только я начал экспериментировать с рецептом домашней зубной пасты, я был приятно удивлен, узнав, сколько ингредиентов мне действительно нужно.В моем рецепте 4 ингредиента, плюс пятый, если вы добавляете активированный уголь. Этот рецепт не только прост, он содержит только распространенные растительные ингредиенты. Никаких странных химических соединений или добавок!

При взбивании партии этой домашней зубной пасты я обычно утроил ее. Таким образом, каждая ванная комната будет иметь свой собственный контейнер, поэтому не будет семейных ссор из-за банки. Чтобы ингредиенты оставались легкими и воздушными, я использую погружной блендер, а не смешиваю с помощью блендера или кухонного комбайна.

Антибактериальные эфирные масла

Если вы выберете правильные эфирные масла, то сможете создать сильную антибактериальную зубную пасту. Я предлагаю эти эфирные масла, которые я обычно покупаю в Plant Therapy:

• Масло грейпфрута
• Масло перечной мяты
• Масло чайного дерева
• Апельсиновое масло
• Масло лемонграсса

Я очень рад, что нашел замену домашней зубной пасте, которую мне действительно нравится использовать, а также получать от нее удовольствие.Мне нравится, что я могу настроить рецепт в зависимости от моих личных предпочтений (более сладкий, мятный, фруктовый и т. Д. — все зависит от того, какие эфирные масла я добавляю в него). Этим летом я приготовил партию с маслом грейпфрута, и в нем есть цитрусовый привкус, который был освежающим. Сейчас я использую эвкалиптовое масло, и мне нравится мятный вкус.

Как хранить домашнюю зубную пасту

Мне нравится хранить самодельную зубную пасту в каменной банке с широким горлышком или герметичной металлической банке. Используйте палочку для мороженого, чтобы окунуться в зубную пасту, а затем распределите зубную щетку.Вы также можете использовать бутылочку для шприца и отрезать широкий кончик, чтобы она вышла наружу.

Домашняя зубная паста для собак

ДА… Я сделал этот рецепт для себя и своей семьи… но он также работает с собаками! Поскольку мой милый пес (Барретт Хускадор) не может устоять перед лизанием и глотанием всего на его лице, я сделал это и для него тоже. Поскольку это полностью натуральные ингредиенты, не будет никакого вреда, если он будет лизать их, пока я чищу.

Описание

Очистите эти жемчужно-белые пятна этой вкусной и полезной домашней зубной пастой с кокосовым маслом.

• 6 столовых ложек кокосового масла
• 6 столовых ложек пищевой соды
• 25 капель эфирного масла (люблю эвкалипт и грейпфрут)
• 1 чайная ложка стевии или больше, если вам нравится слаще
• активированный уголь, опция

1. Смешайте всех ингредиентов в миске. Я использовал свой Cuisinart SmartStick, чтобы взбить его очень хорошо и придать легкую кремовую текстуру.
2. Налейте в кувшин каменщика и закройте его до использования.

Банкноты

Вытащить его из кувшина для каменщика можно. Используйте палочку для мороженого, чтобы окунуться в зубную пасту и равномерно распределить по зубной щетке. Вы также можете использовать бутылку для шприца (вам нужно будет срезать заостренный кончик пошире).

Добавление активированного угля может быть мягким способом отбеливания зубов.

• Категория: Натуральное средство
• Метод: смешивание
• Кухня: американская

Ключевые слова: домашняя зубная паста, рецепт зубной пасты своими руками

Другие рецепты своими руками

Если этот натуральный рецепт пробудил у вас интерес к более натуральным продуктам, которые вы можете использовать в домашних условиях, то у меня для вас есть еще несколько отличных рецептов.Эти рецепты представляют собой версии на растительной основе, которые серьезно работают, точно так же, как этот рецепт домашней зубной пасты:

10 домашних рецептов зубной пасты

Готовы сделать зубную пасту самостоятельно? Да, я тоже не был. Пока я не начал больше читать о реальных ингредиентах обычных зубных паст. Теперь я бегу в горы и готов попробовать свои силы в приготовлении натуральной домашней зубной пасты!

Несколько лет назад мы перешли на натуральную зубную пасту, купленную в магазине, и при этом перепробовали множество различных брендов.Tom’s of Maine, JASON, Dessert Essence и многие другие.

Что не так с обычной зубной пастой?

Один из самых быстрых способов впитать что-либо в ваше тело — это через рот. Вот почему нам нужно проявлять особую бдительность, чтобы убедиться, что наша зубная паста не содержит токсинов, которые затем могут попасть в наш организм. Обычные зубные пасты содержат довольно много ингредиентов, которых, как я теперь знаю, следует избегать:

• Лаурилсульфат натрия (SLS) — Пенообразователь, который можно найти во всем, от зубной пасты до мыла для посуды и шампуня.SLS был связан с раздражением кожи, токсичностью для органов и нейротоксичностью. Кроме того, было показано, что SLS вызывает язвы (я лично сталкивался с этим много раз).
• Глицерин — его добавляют в зубную пасту (даже «натуральную»), чтобы придать ей «пастообразную» консистенцию, но есть предположения, что глицерин имеет тенденцию покрывать зубы и предотвращать реминерализацию. Доказательства, лежащие в основе этой теории, не очень ясны, но я склонен проявлять осторожность.
• Триклозан — антимикробное и противогрибковое средство, добавляемое в мыло и моющие средства, а также в зубную пасту одной марки (которую я также использовал перед переходом на новый продукт). Его эффективность остается спорной, и его связывают со всем, от рака до эндокринных нарушений и неврологических нарушений у плода.
• Прочие ингредиенты — Искусственные красители, ароматизаторы и подсластители, такие как аспартам и сахарин.

Домашние рецепты зубных паст

Теперь, когда мы знаем, что есть в обычных и даже в некоторых натуральных зубных пастах, приготовление домашней зубной пасты не кажется таким уж безумным, не так ли?

1. Домашняя зубная паста из Pistachio Project — два супер простых рецепта: один с равными частями кокосового масла и пищевой соды, а другой — только с кокосовым маслом и стевией.
2. All-Natural Toothpaste from Crunchy Farm Baby — Бентонитовая глина, пищевая сода, кокосовое масло и соль.
3. Зубная паста Hippy из The Hippy Homemaker — Простой рецепт с кокосовым маслом, пищевой содой и ксилитом.
4. Домашняя зубная паста с кальцием из Обычная домохозяйка — базовый рецепт, в который также добавляется порошок кальция, который помогает накапливать кальций.
5. Домашняя зубная паста из Спасибо за тело — Кокосовое масло, бентонитовая глина и морская соль.
6. Домашняя зубная паста без фтора из Small Footprint Family — Пищевая сода, морская соль и ксилит на основе кокосового масла.
7. Зубное мыло и зубной порошок из Mommypotamus — Рецепт зубного мыла с использованием мыла доктора Броннера и еженедельного скраба для зубов для осветления зубов и предотвращения образования пятен.
8. Домашняя зубная паста Like Earthpaste из Don’t Waste the Crumbs — Узнайте, как сделать зубную пасту, которая имеет такой же вкус, как Earthpaste, менее чем за половину стоимости
9. Домашняя детская зубная паста из Live Simply — Подходящая для детей версия с меньшим содержанием бентонитовой глины и пищевой соды.Она даже использует симпатичную маленькую трубочку, чтобы хранить ее для детей.
10. Домашняя реминерализующая зубная паста от Food Renegade — В этом рецепте используются микроэлементы, которые помогают восстановить эмаль и сохранить здоровье зубов и десен.

БОНУС

Натуральные альтернативы зубной пасте из Живите полноценной жизнью — Это отличный список простых однокомпонентных методов чистки зубов. Это замечательно, если вам нужно быстро освежиться и у вас нет времени, чтобы приготовить партию домашней зубной пасты.

Альтернативные зубные пасты, приобретенные в магазине

Нет времени или желания сделать зубную пасту своими руками? Не волнуйтесь, есть еще несколько натуральных купленных в магазине брендов, которые совершенно безопасны в использовании! Сейчас мне больше всего нравится паста Redmond’s Earthpaste, сделанная из глины, ксилита, эфирных масел и соли. Дополнительные предложения можно найти по ссылкам ниже:

Дополнительная литература

Чистка зубов — это лишь одна из составляющих поддержания здоровья зубов и десен; здоровая диета и питание — это еще одна вещь, о которой нам часто никогда не говорят.Я только что начал читать Cure Tooth Decay Рамиэля Нагеля, и это довольно увлекательный материал! Знаете ли вы, что мы можем не только предотвратить кариес, но и вылечить их естественным путем с помощью правильного питания? Это для меня новость!

Фото: Уильям Варби

Как сделать собственную зубную пасту, жидкость для полоскания рта и дезодорант

Заявление об ограничении ответственности: рецепты на сайте Zero Waste Collective не тестировались в лаборатории.Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы не уверены и по своему усмотрению готовите эти продукты в домашних условиях. Зубной порошок

Это захватывающий пост! Сообщество Zero Waste Collective действительно собралось, чтобы поделиться действительно отличными рецептами. Спасибо @cedarbirchcottage, @minimalwastegirl, @szannae, @toxinfreetribe и @wanderlightly за то, что они поделились своими любимыми рецептами своими руками в ванной!

Если вы занимаетесь своими руками, то этот пост для вас.Ознакомьтесь с приведенными ниже рецептами зубной пасты, жидкости для полоскания рта и дезодоранта. Эти проекты «сделай сам» помогут вам сократить потребление пластика и количество отходов, образующихся в результате повседневной деятельности в ванной. Дополните свою зубную пасту бамбуковой зубной щеткой и храните все рецепты, указанные ниже, в своих собственных многоразовых контейнерах, и все готово!

Эти рецепты «сделай сам» не только уменьшат количество отходов, но и ТОЧНО будете знать, какие ингредиенты использовались для изготовления ваших продуктов. Наша кожа впитывает все, что мы на нее наносим, ​​поэтому очень важно знать, какие ингредиенты мы используем на нашей коже.

Кристи из @minimalwastegirl делает свой собственный зубной порошок и говорит, что он намного проще и менее грязный, чем зубная паста, и работает потрясающе! Она им пользуется уже больше года. Лучше всего, если вы предпочитаете пасту, Кристи рекомендует добавить немного кокосового масла, чтобы превратить его в пасту.

Рецепт:

• 1/2 стакана пищевой соды

• 1/4 стакана ксилита

• 1 столовая ложка бентонитовой глины (можно исключить или заменить активированный уголь)

• 20 капель Масло перечной мяты

• 2 капли апельсинового масла (по желанию)

• Кокосовое масло (по желанию для изготовления зубной пасты)

Инструкции: Смешайте эти ингредиенты и поместите в свой собственный многоразовый контейнер!

Дополнительные советы от Christie: Для версии с зубным порошком просто намочите щетину зубной щетки и окуните щетку в порошок, чтобы почистить зубы.Однако старайтесь не намочить зубной порошок слишком сильно, иначе он станет слишком влажным и комковатым. Спасибо, Кристи!

Сара из @wanderlightly предоставила быстрый рецепт зубной пасты с древесным углем! Сара отмечает, что древесный уголь является отличным детоксифицирующим средством, а также осветлителем зубов, но вам, вероятно, придется ополоснуть раковину после чистки зубов.

Состав:

• 2 столовые ложки пищевой соды

• 1 столовая ложка кокосового масла

• 3-5 капель мятного масла

• ½ чайной ложки кокосового порошка

кокосового порошка масло на водяной бане.Смешайте растопленное масло, пищевую соду и древесный уголь. Добавьте 2-5 капель масла мяты перечной. Хранить в закрытой таре.

Когда вы закончите и будете готовы к использованию, возьмите небольшую ложку размером с горошину, нанесите на бамбуковую щетку и почистите эти прекрасные зубы! Спасибо, Сара!

Хотите завершить стоматологическую практику с помощью жидкости для полоскания рта? Марни из @toxinfreetribe приготовила для вас очень простой рецепт жидкости для полоскания рта!

Состав:

Инструкции: Залейте горсть свежего или столовую ложку сушеного шалфея кипящей родниковой водой, настаивайте в течение 4 часов (или на ночь), затем процедите в стеклянную банку и храните в ванной.Используйте как обычно, и его хватит на срок до двух недель. Если через две недели у вас все еще останется немного, Марни рекомендует приготовить свежую партию.

Почему Шалфей? Марни объясняет, что шалфей — это древнее растение, которое тысячелетиями использовалось из-за его антисептических и антибиотических свойств. Спасибо, Марни!

Почистив зубы и прополоскав рот жидкостью для полоскания рта, вы, вероятно, задаетесь вопросом, чем можно заменить пластиковый дезодорант в аптеке. Ознакомьтесь с этими эффективными вариантами ниже:

Крис из @cedarbirchcottage делится своим любимым рецептом дезодоранта, который она использует в течение многих лет, и говорит, что это лучший рецепт, который она нашла! Нет ничего проще, чем этот рецепт, в котором требуется всего три ингредиента.

Состав:

• стакана пищевой соды

• стакана муки из аррорута

• 6-8 столовых ложек кокосового масла

Инструкции: Смешайте в ручной миске и переложите в емкость. /контейнер. Получается около 1 стакана. Наносите пальцем или маленькой ложкой. Спасибо, Крис!

Анна из @szannae также поделилась своим любимым рецептом дезодоранта. На приготовление уходит 5 минут или меньше, и это действительно просто!

Состав:

Инструкции: Растопите масло ши, затем добавьте кукурузный крахмал и бикарбонат натрия.Перемешайте и добавьте эфирные масла. Поместите в контейнер, охладите и готово! Спасибо, Анна!

Это действительно фантастические рецепты от сообщества The Zero Waste Collective. Если у вас есть какие-либо вопросы по вышеуказанным рецептам, вы можете обратиться к каждому из них напрямую; все они очень дружелюбны и будут рады ответить на вопросы о своих рецептах! Перейдите по ссылкам выше на их учетные записи в Instagram. Спасибо, дамы!

Нужно навести порядок после ваших проектов DIY? Используйте шведскую губку и чайное полотенце ! * спонсируемый

Впервые за нулевые отходы? Начните здесь и прочтите этот пост!

Как сделать свою зубную пасту с нуля

Научиться делать свои собственные товары для здоровья и красоты в домашних условиях несет в себе множество преимуществ.Вы сэкономите деньги, откажетесь от упаковки, которую трудно перерабатывать, и сможете контролировать ингредиенты, с которыми ваша семья контактирует во время утреннего распорядка.

Если вы никогда не делали средства личной гигиены самостоятельно, эта концепция может показаться немного устрашающей. Но для большинства смесей требуется всего несколько домашних ингредиентов. И они работают так же хорошо, как и ваш любимый бренд. Для начала ознакомьтесь с этими двумя простыми рецептами натуральной зубной пасты, сделанными своими руками.

Базовая домашняя зубная паста

Уровень сложности: легкий

Вам нужно всего четыре основных ингредиента и около пяти минут, чтобы приготовить эту простую, но эффективную натуральную зубную пасту, сделанную своими руками.

Блогеры Мэтт и Бетси Джэбс из DIY Natural говорят, что эта зубная паста стоит менее 1,50 доллара за 5 унций. Это примерно 300% экономии по сравнению с зубной пастой, купленной в магазине. И он не содержит потенциально вредных добавок и ингредиентов.

«Уборка и красота своими руками обычно намного проще, чем позволяют многие сайты, посвященные естественной жизни, что является одним из основных элементов нашего подхода: сделайте это простым, доступным и эффективным!» пара сообщила нам по электронной почте.

Состав

• Пищевая сода 2/3 стакана
• 1 чайная ложка мелкой морской соли
• 1-2 чайные ложки экстракта мяты перечной (или 10-15 капель мяты перечной или другого эфирного масла)
• фильтрованная вода

Получите пошаговые инструкции по приготовлению базовой зубной пасты в DIY Natural.

Сжимаемая зубная паста для реминерализации

Уровень сложности: средний

Для этого рецепта натуральной зубной пасты требуется несколько дополнительных ингредиентов.Но конечный результат, вероятно, больше похож на продукты, которые вы привыкли использовать. И у него есть дополнительное преимущество, заключающееся в том, что он сжимается для удобства использования.

Придуманный Кэти из Wellness Mama, этот рецепт нетоксичен и обогащен глиной и порошком кальция для двойной дозы минералов.

Состав

• 5 столовых ложек карбоната кальция
• 3 столовые ложки порошка ксилита (по желанию)
• 4 столовые ложки кокосового масла
• 1 столовая ложка пищевой соды (по желанию)
• 2 столовые ложки бентонитовой глины (или дополнительно карбоната кальция)
• 3 столовые ложки дистиллированной воды
• 30 капель эфирных масел (например, мяты перечной, корицы)
• 20-30 капель микроэлементов (по желанию)

Получите пошаговые инструкции по приготовлению реминерализующей зубной пасты в Wellness Mama.

Больше натуральных рецептов личной гигиены

Теперь, когда вы узнали, насколько легко приготовить натуральную зубную пасту в домашних условиях, готовы ли вы к другим рецептам? Ознакомьтесь с нашими практическими рекомендациями по натуральным средствам личной гигиены для мужчин, женщин и детей.

Feature image: Matt and Betsy Jabs, DIY Natural. Первоначально опубликованная 31 октября 2013 г., эта статья была обновлена ​​в июне 2021 г.

Самодельная зубная паста из глины — что ела великая бабушка

Кстати, мое стоматологическое здоровье резко улучшилось за последние несколько лет, когда я изменил свою диету и начал использовать натуральные зубные пасты. Помните: состояние ваших зубов отражает ваше общее состояние здоровья в целом, поэтому, если вы обнаружите, что у вас есть склонность к кариесам и воспалениям в деснах, стоит изучить свой рацион и выяснить, какие дисбалансы происходят в вашем теле.

Зачем нужна глина?

, а именно бентонитовая глина , как известно, содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов и традиционно используется для повышения иммунитета и лечения дефицита минералов. Он также обладает удивительным качеством связывания с тяжелыми металлами, токсинами, бактериями и вредными веществами, поэтому они могут выводиться из организма. При использовании в зубной пасте он помогает реминерализовать наши зубы кальцием и магнием, а его связывающий компонент также очищает полость рта от любых бактерий, которые могут образовываться.

В сочетании с пищевой содой, уменьшающей образование пятен, антибактериальным компонентом кокосового масла и эфирными маслами, повышающими их эффективность, по этому рецепту получается потрясающая зубная паста, которая оставляет ощущение чистоты и свежести во рту.

Помните, при использовании бентонитовой глины…

Бентонитовая глина НЕ ДОЛЖНА контактировать с какими-либо металлами. Когда это происходит, он теряет свою эффективность, потому что поглощает металлы, с которыми соприкасается. При использовании бентонитовой глины используйте для посуды и посуды стекло, керамику или пластик.

Кроме того, я рекомендую вам приобрести бамбуковые зубные щетки, чтобы уменьшить воздействие пластика (что-то вроде этого). Внесение небольших изменений в наш распорядок дня может гарантировать, что мы уменьшим количество токсинов, попадающих в наш организм и окружающую среду, и в то же время сэкономим деньги, если вы пойдете по пути DIY!

Состав

• 3 столовые ложки бентонитовой глины
• 1/4 стакана фильтрованной воды + еще при необходимости
• 2 столовые ложки растопленного кокосового масла
• 2 ч.л. пищевой соды
• 15-20 капель эфирных масел (мне нравится комбинация мяты перечной и воровской)

Инструкции

1. В стеклянном, пластиковом, керамическом контейнере (НЕ используйте металлический) смешайте бентонитовую глину, растопленное кокосовое масло и воду неметаллической ложкой до однородного состояния.
2. Добавьте пищевую соду и эфирные масла и снова перемешайте.
3. Если зубная паста слишком густая, добавляйте немного воды за раз, пока она не достигнет нужной консистенции.
4. Поместите в стеклянный или пластиковый контейнер, в который вы можете окунуть зубную щетку, чтобы использовать зубную пасту. В качестве альтернативы, если у вас есть другие люди, использующие зубную пасту, вы можете хранить ее в пластиковой тюбике, не содержащей бисфенола.

What Great Grandma Ate / Jean Choi является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Что касается других партнерских ссылок и партнерских отношений: для поддержки моей деятельности в блоге я могу получить денежную компенсацию или другие виды вознаграждения за мою поддержку, рекомендацию, отзыв и / или ссылку на любые продукты или услуги из этого блога. Спасибо за вашу поддержку и понимание.

Преимущества натуральной зубной пасты и как сделать свою собственную

У большинства из нас есть предпочтительная марка зубной пасты, которую мы почти неукоснительно использовали в течение многих лет.Хотя зубные пасты крупных брендов всегда являются отличным вариантом, если вы ищете проект DIY, который понравится всей семье, вы можете попробовать один из этих рецептов зубной пасты.

История зубной пасты

Ранние греки и римляне использовали рецепт зубной пасты, аналогичный тем, которые мы используем сегодня. Единственным исключением было то, что вместо соли в качестве абразива в своем рецепте они использовали измельченные кости и устричные раковины. Позже стали применяться зубные порошки из древесного угля, измельченного кирпича и мела, но позже выяснилось, что они приносили больше вреда, чем пользы.Предварительно смешанные зубные пасты появились в 19 веке и стали широко использоваться в начале 1900-х годов. Фтор впервые появился в зубной пасте в 1800-х годах и был одобрен Американской стоматологической ассоциацией еще в 1950 году. Подробнее об истории зубной пасты можно прочитать здесь.

Как приготовить зубную пасту самому

Основой большинства имеющихся в продаже натуральных зубных паст является абразив, например пищевая сода или морская соль. Их добавляют в воду или масло, а также в эфирные масла, чтобы сделать пасту.Эти простые ингредиенты можно купить оптом и превратить в зубную пасту, что не только сэкономит вам деньги, но и даст вам возможность настроить зубную пасту в соответствии с вашими предпочтениями.

Рецепт # 1

По этому рецепту получается около 5 унций зубной пасты, которую затем можно хранить в герметичной банке.

Пищевая сода 2/3 стакана

1 чайная ложка соли (по желанию, но морская соль отлично подходит для реминерализации зубов!)

15-20 капель эфирного масла (мята перечная, мята курчавая, лимон или любое другое, что вам больше нравится)

фильтрованная вода (для постепенного добавления в смесь для достижения желаемой консистенции)

Указания: Смешайте первые три ингредиента в банке, в которой вы хотите хранить зубную пасту.Добавляйте воду постепенно, пока не добьетесь нужной консистенции.

Рецепт №2

По этому рецепту получается около 5 унций зубной пасты, и ее следует хранить в герметичной банке.

1/2 стакана кокосового масла (растопление масла немного помогает при перемешивании)

3 столовые ложки пищевой соды

15-25 капель эфирных масел (любой ароматизатор, как в рецепте выше)

1 чайная ложка стевии или ксилита (оба являются натуральными подсластителями, ксилит имеет дополнительное преимущество в борьбе с кариесами)

Указания: Смешайте все ингредиенты в банке, в которой вы хотите хранить зубную пасту.Хорошо перемешайте и используйте палочку для мороженого, чтобы нанести, или просто закопайте зубной щеткой!

Традиционные зубные пасты, содержащие фтор, были и продолжают широко рекомендоваться стоматологами в Лас-Вегасе и по всей стране. Изготовление зубной пасты может стать веселым проектом на черный день и отличным способом научить детей важности гигиены полости рта. Чтобы узнать о других способах обучения детей здоровью зубов, обратитесь к одному из стоматологов BDG в Лас-Вегасе по телефону 702.388.8888.

DIY рецепт зубной пасты из пищевой соды