Точки от зубной боли на руке и лице — быстрые и эффективные
Точечный массаж, его еще называют акупунктурой, пришел к нам из Древнего Китая. С его помощью можно быстро избавиться от неприятных ощущений, если зуб разболелся в поездке, на даче, в лесу, когда стоматолог далеко, а под рукой нет анальгетика. Если вас интересует, какие бывают точки от зубной боли и как правильно их массировать, эта статья Startsmile будет вам полезна.
Рекомендуем обратиться к специалистам: проверенные стоматологии в Москве и Санкт-Петербурге
На чем основано действие точечного массажа?
Методика точечного массажа опирается на представления восточных мудрецов об устройстве человеческого организма. В Древнем Китае считали, что по телу человека течет 14 рек жизненной энергии Чи. Если они не встречают препятствий, то своим потоком благополучно разносят энергию ко всем внутренним органам. Но если вдруг происходит сбой и органы получают энергию Чи в разном количестве, человек начинает болеть.
По другой восточной теории, в организме человека постоянно борются два начала: женское Инь — изменчивое, холодное, темное — и мужское Янь — постоянное, теплое, светлое. Достичь баланса можно через надавливание в нужных местах.
Читайте также: какие существуют виды и причины зубной боли?
Противопоказания к точечному массажу
- доброкачественные и злокачественные опухоли
- туберкулез
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка
- заболевания кровеносной системы
- психические расстройства
- детский возраст до 1 года
- беременность
Точеный массаж не следует проводить натощак, после употребления алкоголя, во время менструации. Под запретом кофе, крепкий чай, острое и соленое.
Акупунктурные точки от зубной боли
Древние китайцы выделили две точки массажа от зубной боли и дали им образные названия.
Точка Хэ–гу — «сомкнутое ущелье»
Как найти: точку Хэ-гу можно обнаружить, если сомкнуть большой и указательный пальцы руки — на этом месте образуется бугорок, при разомкнутых пальцах — впадина. Описание точек на теле от зубной боли важно сверять с картинками.
Как массировать: на точку от зубной боли на руке надавливать большим пальцем противоположной руки, перемещая его вверх-вниз, одновременно с этим клацая зубами. Длительность — от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет. Если зуб болит справа, нужно массировать точку слева на левой руке и наоборот, а в случае сильной боли воздействовать сразу на обе. Этот метод не рекомендуется беременным женщинам.
Точки Цзя че — «повозка щеки»
Как найти: это симметричные точки на нижней челюсти.
Как массировать: массаж должен быть очень нежным. Сначала легкое надавливание указательным пальцем, затем — 30 круговых движений. За один раз можно выполнить не больше пяти подходов.
Быстрая и эффективная точка от зубной боли Йосиро Цуцуми
Известный японский специалист по нетрадиционной медицине Йосиро Цуцуми изучал методику точечного массажа более 30 лет, в результате написал популярную книгу «Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями». Нам интересен раздел, рассказывающий, на какую точку нажать от зубной боли.
Точка Тэ-санри
Йосиро Цуцуми в своей книге отмечает, что это быстрая и эффективная точка от сильной зубной боли.
Как найти: Руку вытянуть перед собой ладонью вверх, на стыке ладони и запястья найти пястную кость большого пальца, провести условную линию к впадинке на сгибе локтя, запомнить это расстояние.
Отмерить 1/5 часть длины этой линии от локтя, в этом месте и находится нужная точка. Она располагается симметрично на правой и левой руке.
Как массировать: подушечкой большого пальца противоположной руки. Для усиления эффекта Цуцуми рекомендует массировать сразу обе точки, для этого нужно скрестить руки, как показано на рисунке. На точку правой руки в течение 1 минуты воздействовать указательным и средним пальцем левой руки, на левой руке — большим пальцем правой руки. После паузы скрестить руки в другом направлении и повторить упражнение.
Массаж точек на лице
Как найти: к точке Цзя че (смотри выше) добавить еще две симметричные точки, которые находятся на уровне мочек ушей, не доходя до них 3 сантиметра.
Как массировать: слегка дотрагиваться указательным пальцем по 10 раз — сначала на одну пару точек, потом на другую.
Точки на ладони от зубной боли
Как массировать: делать круговые движения орехом — сначала 10 легких движений, потом одно с сильным надавливанием. Упражнение повторить 3 раза.
Как массировать акупунктурные точки от зубной боли?
Чтобы получить или усилить эффект от массажа, необходимо соблюдать следующие рекомендации.
- Сосредоточиться на массаже, расслабиться, глубоко дышать, удобно сесть или лечь.
- Массировать участок с противоположной стороны — болит справа, воздействовать на точку слева, боль слева — надавливать справа.
- После массажа посидеть или полежать расслабленно несколько минут, только после этого возвращаться к делам.
- Между сеансами выдерживать паузу в полчаса.
Усилить эффект могут эфирные масла шалфея, лаванды, мяты, подойдет и бальзам «Звездочка». Эти вещества следует нанести перед массажем на нужные точки, они увеличат приток крови.
Что делать, если массаж не помогает?
Предположим, что на кого-то точечный массаж может не действовать, все индивидуально. Возможно, не соблюдается техника надавливания на определенные точки. Основная рекомендация при отсутствии эффекта — расслабиться и повторить массаж. Специалисты по восточной медицине советуют не расстраиваться, если не удалось максимально точно обнаружить нужную точку, по их словам, небольшие отклонения не влияют на результат — массирование воздействует на большую зону.
Прежде чем использовать методы нетрадиционной медицины, Startsmile рекомендует внимательно изучать фото с точками от зубной боли на теле человека и не забывать о том, что массирование определенных участков — это не лечение, а лишь скорая помощь при зубной боли. Помните, что нетрадиционная медицина может устранить боль, но не ее причину.
: Станислав Рогачев :: «ЖИВИ!
Многие люди не верят в точечный массаж, потому что не видят быстрого результата от него.
Но никто и не говорит, что достаточно один раз ткнуть пальцем в левую пятку, и это спасет от всех болезней.
Точечный массаж
Я не мастер точечного массажа, но во время стажировки в монастыре Шаолинь познакомился с некоторыми техниками акупрессуры. Может, это кому-то покажется странным, но обучение боевым искусствам в нашей программе стояло только на третьем месте. Первое было отведено религиозным службам, а второе — изучению каллиграфии, науки и литературы. Надо понимать, что не все шаолиньские монахи машут руками и ногами, как в боевиках с Брюсом Ли. А вот традиционную медицину обязан знать каждый.
Как снять зубную боль точечный массаж
Полученные в монастыре знания я использую часто: помогаю себе, друзьям и коллегам справиться с сильной болью с помощью точечного воздействия. Например, однажды на съемках у продюсера разболелась голова, и после того как я в течение двадцати минут массировал нужные точки, ей стало лучше. Я обычно не навязываю никому свою помощь — просто в нужный момент могу подсказать, что делать.
Однако массаж — не панацея: он всего лишь на время смягчает неприятные ощущения. Многие люди думают иначе: нажал на точку, и все — здоров. Я бы тогда себе понажимал везде — знаете, каким был бы здоровым! Чтобы никогда ничего не болело — такого, увы, не бывает даже у шаолиньских монахов. Боль сигнализирует о том, что с организмом что-то не в порядке.
Я уже писал в своем блоге о том, как с помощью точечного массажа справиться с головной болью, стрессом, простудой и насморком.
На этот раз поделюсь с вами техникой, которая помогает избавиться от зубной боли. Напоминаю: снятие болевых ощущений не устраняет их причину, и поэтому применять технику точечного массажа против зубной боли нужно по пути к стоматологу.
Точки, которые могут помочь уменьшить зубную боль или избавить от нее:
1. Точка хэ гу — на тыльной стороне ладони в середине перепонки между большим и указательным пальцами.
2. Точка ле цюэ — у верхнего края лучевой кости руки.
Если скрестить ладони, соединив между собой перепонки между большими и указательными пальцами, то указательный палец ладони, оказавшейся сверху, будет указывать на эту точку.
3. Точка экстракции зубов — у основания мочки уха, вплотную к щеке.
4. Точка ся гуань — под нижним краем дуги скулы, на уровне шейки нижней челюсти. Там можно нащупать небольшое углубление.
5. Точка да ин — над нижним краем нижней челюсти. Мысленно проведите горизонтальную линию от угла нижней челюсти, на ней и находится точка. При напряжении жевательных мышц в этой области образуется углубление.
Массируйте каждую точку до трех минут.
Полезные ссылки:
Видеозанятия «Китайская гимнастика» со Станиславом Рогачевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
Видеозанятия «Дыхательные практики» со Станиславом Рогачевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
«Точечный массаж для устранения головной и другой боли» (Acupressure for Pain and Headaches)
Эта информация позволит вам узнать, как применять точечный массаж для облегчения головной и другой боли.
Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Он также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.
Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения головной и другой боли, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.
This video will show you how to perform acupressure for headaches and generalized pain.
Video DetailsТочка массажа LI-4 (Хэ-гу)
Точка массажа LI-4, также называемая точкой Хэ-гу, находится между основаниями большого и указательного пальцев.
Массаж этой точки устраняет головную и другую боль.
- Найдите точку массажа LI-4, поместив большой палец между основаниями большого и указательного пальцев (см. рисунок 1).
- Надавливайте на эту точку в течение 5 минут. Во время надавливания совершайте большим пальцем круговые движения. Сдавливайте достаточно сильно, но так, чтобы вам не было больно.
- Повторите процедуру на другой руке.
Вы можете делать точечный массаж несколько раз в день или так часто, как это необходимо для устранения симптомов.
Рисунок 1. Нащупывание точки между большим и указательным пальцами левой руки
Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите наш веб-сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.
| « Назад Массаж при зубной боли, содержание: Массаж при зубной боли – отнюдь не панацея и не альтернатива стоматологии, а лишь краткосрочный метод скорой помощи. Какие точки массировать, если болят зубы? Правильно выполняя точечный массаж при зубной боли, можно заглушить неприятные ощущения, а то и вовсе устранить их. Чтобы снять зубную боль, нужно сначала узнать — где же искать эти «волшебные» точки? А вот они: Как массировать активные точки? Точечный массаж при зубной боли использует стандартные приемы пальцевого воздействия, характерные для данной массажной техники. Методы точечного массажа По степени прилагаемых усилий, массаж при зубной боли, как и любое точечное воздействие, может быть: Массаж при щитовидке <<<| |>>> Дренажный массаж для детей при кашле |
Если зубная боль застала врасплох, почему бы не воспользоваться мудростью древних и не применить воздействие на активные точки, связанные с зубами.
Чтобы снять боль в зубе, рекомендуются следующие способы массирования:
Чтобы унять болевые ощущения, как правило, слабого воздействия недостаточно.Зубная боль. 2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник
Зубная боль
С помощью точечного массажа можно на время снять зубную боль (перед обращением к стоматологу). Для снятия зубной боли следует массировать точки, расположенные на меридиане толстой кишки, идущем от кистей рук к зубам и деснам (рис. 11), а также точки, изображенные на рис. 37.
Для снятия зубной боли нужно воздействовать на следующие точки.
E6 (цзя-чэ) – симметричная точка, расположена между верхней и нижней челюстями (рис. 12). Точку легко обнаружить, если крепко сжать челюсти, – она немного выступит вверх. Применяется при лечении зубной боли и зубной невралгии, боли в челюстях, а также боли в горле.
E3 (цзюй-ляо) – симметричная точка, расположена внизу скулы на линии, пересекающей зрачок (рис. 12). Используется при лечении зубной боли, насморка.
GI4 (хэ-гу) – симметричная точка, расположена на вершине мышцы, соединяющей большой и указательный пальцы (рис. 11). Снимает боль в плечах, зубную и головную боль, обезболивает роды. Беременным женщинам запрещается массировать эту точку до родов, так как это можетвызвать схватки раньше положенного срока.
TR13 (нао-хуэй) – симметричная точка, расположена на внешней стороне верхней части руки (рис. 19). Найти ее можно, если отступить от основания мышцы на расстояние 2 пальцев вверх (к плечу) и немного назад, на расстояние 1 пальца. Используется при лечении зубной боли, боли в плечах.
При выполнении массажа для снятия зубной боли используют сначала точки периферии – на руках и по телу. Если болит зуб с правой стороны, массировать нужно точки на правой руке.
Если необходимо избавиться от боли в коренном (заднем) зубе, следует массировать точки на задней поверхности руки. Если болит передний зуб, нужно массировать точки на передней поверхности руки.
Надавливать на точку нужно в течение нескольких минут, до тех пор пока зубная боль не прекратится. Можно использовать не все нижеперечисленные точки, а только одну-две – это также даст положительный результат.
Тем, кто хорошо знаком с общими принципами китайской рефлексотерапии и может различить зубную боль кариозного и пародонтозного происхождения и боль при невралгии тройничного нерва, можно использовать дополнительно следующие точки:
– при локализации боли: верхние зубы – Е6 цзя-чэ, Е41 цзе-си, R3 тай-си; нижние зубы – GI16 цзюй-гу (основная точка), F2 син-цзянь, VC24 чэн-цзян, GI2 эр-цзянь; коренные зубы – V14 цзю-инь-шу; передние зубы – GI6 пянь-ли, TR9 сы-ду;
– при иррадиации боли в ухо – TR21 эр-мэнь;
– при боли кариозной этиологии – TR17 и-фэн; пародонтозная – IG7 чжи-чжэн, GI10 шоу-сань-ли, GI11 цюй-чи, TR17 и-фэн, VC15 цзю-вэй, VC12 шэнь-чжу
Самомассаж для снятия зубной боли
Выполнять массаж следует в положении сидя.
Надавливать на точки нужно с той стороны тела, на которой находится больной зуб. Надавливание должно выполняться с усилием.
1. Большие пальцы обеих рук поставить на точки E6, указательный и средний пальцы обеих рук расположить на точках E3. Прикрыть глаза и выполнить надавливание на эти точки в течение 1 минуты.
2. Выполнять надавливание на точку GI4 в течение 1 мин. Воздействие производить на точку левой руки, если зуб болит с левой стороны, или на точку правой руки, если больной зуб находится справа.
3. Произвести надавливание на точку TR13 (она должна быть болезненной). Массаж точки выполнять в течение 2 минут.
Рис. 37. Массаж лица при болях в области челюстей. Указаны точки и направление массажных движений
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесМассаж для снятия зубной боли: 3 точки
Восточная медицина может помочь бороться с такой проблемой как зубная боль.
На руке и лице имеются точки, массаж которых позволит снизить чувство боли. Обычно зубная боль связана с кариесом, поэтому простой массаж лишь временно устранит эту неприятность. Причину заболеваний нужно искать другим способом, в частности посетить стоматолога.
Точка 1
Точка 1 для снятия зубной болиЕе можно найти без труда. Она находится на тыльной стороне ладони, в углублении между большим и указательным пальцем. Ее следует массировать 2-3 минуты большим пальцем другой руки, пока не появится покраснение на коже.
Точка 2
Точка 2 для снятия зубной болиРасположена на указательном пальце, на левом углу ногтевой пластины. Ее массируют, в виде нажатий, пальцем другой руки. Массируют до тех пор, пока не появятся болевые ощущения в области точки. Вместе с ними, должна постепенно проходить зубная боль.
Точка 3
Точка 3 для снятия зубной болиТочка располагается в углублении на левой щеке, в месте соединения верхней и нижней челюстей.
Во время открывания рта, она хорошо прощупывается. На нее следует надавить указательным пальцем, несильно, 5 раз и помассировать 30 раз, пока не утихнет зубная боль.
Китайские медики считают, что разрушение зубов происходит не просто так. Их порча вызвана плохой работой кишечника, проблемой с желудком или почками. Воздействовать на энергетический меридиан этих органов можно с помощью массажа точки расположенной между указательным и большим пальцем. Для усиления эффекта от работы можно воспользоваться орехом, которым надо совершать несильное давление на точку с круговым движением. Всего надо совершить 10 нажатий, а затем выполнить это же действие на другой руке. Еще одни важные точки находятся чуть впереди мочек ушей. Раздражение этих точек указательным пальцем по 10 раз поможет снизить боль.
Еще одним неприятным явлением является воспаление зубного нерва, от которого исходит сильная боль. Бороться с этой бедой можно с помощью нажатия на точки расположенные под нижней челюстью в том месте, где находится больной зуб.
Воздействовать на точки надо с помощью большого пальца 3 раза. Как только боль начнет утихать, надо помассировать область висков, а затем нажать пальцем на щеку над больным корнем. Чувство боли начнет затухать, а человек сможет спокойно доехать до зубного специалиста.
В качестве дополнительной помощи зубам может служить простое действие. Нужно накопить большой объем слюны во рту и совершить массаж языком десен и зубов. Поскольку слюна является антисептиком, она уберет многие бактерии. После этого слюну желательно проглотить, тогда она окажет положительное действие на желудок. Если это упражнение совершать каждый день, то походы к стоматологу будут не такими частыми, а зубы дольше послужат человеку.
Нераскрытая тайна стоматологии: взрывающиеся зубы
- Томас Моррис
- BBC Future
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Пытка зубной болью порой заставляет страдальца буквально лезть на стену
В XIX веке имели место случаи, когда после нескольких месяцев мучительной зубной боли пациенты обнаруживали, что зубы с треском взрываются у них во рту.
Сила взрыва порой была такова, что одна женщина едва удержалась на ногах. Корреспондент BBC Future познакомился с темными загадками в истории стоматологии.
В XIX веке дантист из Пенсильвании по имени Уильям Генри Аткинсон столкнулся с симптомами, которые лучше всего описать термином «кошмар».
В статье, опубликованной в январе 1861 года в журнале Dental Cosmos, первом профессиональном издании для американских дантистов, Аткинсон на основании документальных свидетельств описал своего рода эпидемию взрывающихся зубов.
Он отметил это явление у трех пациентов. Первым был преподобный Д. А. из города Спрингфилд, Пенсильвания, на чью долю это тяжкое и неприятное испытание выпало в 1817 году:
Такое поведение не слишком пристало священнослужителю, но оно может дать вам определенное представление о том, насколько острую боль он испытывал.
Эпидемия продолжается
В те времена, когда еще не существовало доступной и эффективной стоматологии, зубная боль могла стать сущей пыткой.
Так, в ходе судебного следствия, проводившегося в английском графстве Суссекс в 1862 году, достоянием гласности стала история о том, как некий мужчина покончил жизнь самоубийством после непрерывных пятимесячных страданий от зубной боли.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Возможно, металлы первых пломб реагировали на выброс водорода, который взрывался во ртах пациентов
«В течение этого времени окружающие видели его плачущим день за днем на протяжении многих часов подряд», — говорилось в материалах следствия.
История с несчастным священником имела более счастливый конец:
Через 13 лет после этого печального инцидента, нечто похожее произошло с пациенткой, которую звали миссис Летисия Д. жившей всего в нескольких милях от Спрингфилда.
На протяжении длительного времени она страдала от зубной боли, «которая прошла, как только взорвался зуб, после чего сразу же пришло облегчение».
Последний из трех зафиксированных случаев этого стоматологического бедствия произошел в 1855 году.
Миссис Анна П. А. рассказала, что один из ее клыков раскололся пополам от края до края:
Какими бы необычными ни были эти истории, они не уникальны.
Редакторы «Британского стоматологического журнала» (British Dental Journal) недавно переопубликовали оживленную переписку из архивов журнала, которая впервые увидела свет в 1965 году.
В ней подробно описаны случаи со взрывающимися зубами, имевшие место в истории.
Редакторы включили в этот список случай, зафиксированный в 1871 году другим американским дантистом, Джей Фелпсом Хиблером.
Он лечил молодую девушку, у которой зубная боль впечатляющим образом прошла после того как ее большой коренной зуб «взорвался с треском и такой силой, что она еле устояла на ногах».
Взрыв был таким громким, что она после этого оглохла на несколько дней.
Сахар и кариес
Хотя в XIX веке сообщалась о пяти или шести случаях взрывов зубов, после 1920-х подобные явления больше не отмечались.
Хью Девлин, профессор терапевтической стоматологии Университета Манчестерской школы стоматологии, говорит, что хотя больные зубы довольно часто разрушаются, он никогда не слышал о том, чтобы они взрывались.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Подпись под снимком кабинета дантиста 1926 года гласила: «Больно не будет».
Он вспоминал, как в 1960-е годы полярники рассказывали о том, что у них внезапно раскалывались зубы, однако в тот момент это считалось результатом воздействия экстремальных морозов.
Он, впрочем, считает, что реальной причиной проблемы был кариес (гниение зубов), вызванный диетой с высоким содержанием сахара.
Итак, что приводило к столь драматическим случаям, как внезапные взрывы зубов?
В 1860 году Аткинсон в своей статье предложил два возможных объяснения. Первый вариант гласил, что некая субстанция, которую он называл веществом «неограниченной температуры», скапливается в зубе и вызывает резкое увеличение давления в зубной пульпе.
Эту гипотезу можно сразу же исключить, поскольку она основана на устаревшей научной теории.
На протяжении многих лет считалось, что тепло состоит из некоей жидкости, называвшейся «термической», обладавшей свойством самоотталкивания.
Хотя это и было бы правдоподобной причиной повышения давления, теперь мы знаем, что такой жидкости не существует.
Вторая идея Аткинсона, на первый взгляд, представляется более заслуживающей доверия.
Он предположил, что процесс гниения внутри зуба, возможно, провоцируется накоплением газа, из-за чего в конце концов зуб раскалывается.
Может ли это служить объяснением загадки?
Девлин настроен скептически: «Вероятность того, что в зубе может скопиться количество газа, достаточное для его разрушения путем взрыва, крайне мала – зубы очень крепкие. Дантисты XIX века не понимали причину появления кариеса – они считали, что он появляется изнутри зуба. Только в прошлом веке мы начали понимать, что кариес вызван рационом питания человека и бактериями, которые скапливаются на поверхности зубов».
Впрочем, ответ можно найти, обратив внимание на химические препараты, которые в прежние времена использовались для пломбирования.
Все дело в химии?
До пришествия в стоматологию ртутной амальгамы в 1830-х годах, для пломбирования зубов использовалось множество различных металлов, включая свинец, олово, серебро и различные сплавы.
Андреа Селла, профессор неорганической химии в Университетском колледже Лондона, указывает на то, что если для пломбирования использовались два различных металла, то это могло привести к образованию электрохимической ячейки.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Не поняв причину взрыва зубов, мы не можем быть уверены, что в будущем эта неприятность не постигнет другого пациента
Фактически рот пациента превращался в низковольтную батарею.
«В результате соседства во рту различных металлов там мог внезапно начаться процесс электролиза.
Я отдаю предпочтение объяснению, согласно которому в случае некачественного пломбирования часть полости дупла остается не заделанной, что может привести к скоплению водорода внутри зуба».
И без того ослабленный зуб, вероятно, вполне мог взорваться в результате повышения этого давления.
А водород мог взорваться по причине воспламенения, если пациент курил в тот момент, либо железная пломба могла вызвать искру во рту.
Селла допускает, что этот сценарий — несколько надуманный: «Изо рта джентльмена Викторианской эпохи все же вряд ли могла вырываться струя пламени».
К сожалению, нет никаких данных о том, что кому-то из тех пациентов действительно ставили пломбы.
Таким образом, либо взрывы вызвал некий неизвестный процесс, либо пациенты преувеличивали симптомы, которые были куда как более обыденными.
По крайней мере, сейчас кажется, что тайна взрывающихся зубов так и останется неразрешенной загадкой.
Лучшие точки давления при зубной боли и как они действуют
Зубная боль может варьироваться от легкого раздражения до сильной или мучительной боли. Боль может быть постоянной или приходить и уходить.
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы устранить причину зубной боли и предотвратить дальнейшие осложнения. Между тем, древняя китайская практика точечного массажа может помочь облегчить зубную боль.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое точечный массаж и как использовать эту технику для облегчения зубной боли.
Согласно традиционной китайской медицине, энергия тела или «ци» течет через сеть каналов, называемых «меридианами», которые проходят по всему телу. Эти меридианы могут блокироваться, что препятствует потоку ци, вызывая боль или болезнь.
Вдоль меридианов есть области, называемые «акупунктурными точками». Исследования показывают, что надавливание на определенные акупунктурные точки снимает закупорку и восстанавливает поток ци, что облегчает боль.
Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но неинвазивна.Таким образом, если в акупунктуре используются иглы для высвобождения заблокированной энергии, то для акупрессуры просто используется давление руками или пальцами.
В обзоре 2017 года отмечается, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила иглоукалывание и акупрессуру в число эффективных методов лечения зубной боли в 2003 году. В обзоре также подчеркивается, что стоматологи могут использовать эти методы для лечения зубной боли и некоторых типов боли в челюсти.
Зубная боль возникает при повреждении или раздражении зубного нерва. Нерв посылает в мозг сигнал, который человек воспринимает как боль.
Считается, что точечный массаж может помочь облегчить зубную боль путем:
- изменения того, как мозг воспринимает и обрабатывает болевые сигналы от нервов
- уменьшая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и адреналин в организме
- высвобождая химический аденозин, который расслабляет центральную нервную систему
- высвобождает молекулы, называемые противовоспалительными цитокинами, которые помогают уменьшить воспаление
- усиливает кровообращение, что может уменьшить отек
- увеличивает высвобождение эндорфинов, которые играют жизненно важную роль в болевом пороге
Акупрессура не действует устраните причину зубной боли, но это может временно облегчить зубную боль.
Тот, кто хочет попробовать акупрессуру, может посетить зарегистрированного терапевта по акупрессуре. Как вариант, они могут потренироваться на себе.
Согласно Центру восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (CEWM), если человек впервые хочет попробовать точечный массаж дома, важно, чтобы он проявил терпение и придерживался этой техники.
CEWN дает несколько общих советов по точечному массажу:
- Найдите удобное положение и попытайтесь расслабиться, закрыв глаза и глубоко дыша.
- Сильно надавливайте на акупунктурные точки.
- Помассируйте каждую акупунктурную точку в течение нескольких минут, используя круговые движения или движения вверх-вниз.
- Повторяйте массаж, пока чувствуете себя комфортно или пока боль не утихнет.
- Обратитесь за помощью, если массаж трудно делать в одиночку.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может оказывать давление на несколько акупунктурных точек.
Некоторые примеры включают:
1. SI18: Quanliao, меридиан тонкой кишки
Quanliao переводится как скуловая щель.Эта акупунктурная точка находится под скулой.
Чтобы найти quanliao, человек должен провести линию прямо от внешнего уголка глаза вниз до впадины скулы. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную боль, а также заложенность носовых пазух и боль.
2. ST6: Цзяче, меридиан желудка
Цзяче переводится как челюстная кость. Эта акупунктурная точка находится на полпути между углом рта и нижней частью мочки уха.
Чтобы найти цзяче, человек должен сжать челюсти и ощупать мышцы, которые сгибаются на щеках.Прикладывание давления может облегчить зубную боль и отек, а также уменьшить боль или спазмы в челюсти.
3. LI4: Хэ гу, меридиан толстой кишки
Хэ гу переводится как соединение долины. Эта акупунктурная точка находится в паутине кожи между большим и указательным пальцами. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную, головную и лицевую боль.
Это также может уменьшить заложенность носа и воспаление.
Некоторые исследования показали, что эта точка давления может вызвать роды, и CEWM предлагает женщинам не активировать эту точку давления во время беременности.
4. GB21: Цзяньцзин, меридиан желчного пузыря
Цзяньцзин переводится как плечо. Эта акупунктурная точка находится на плечевой мышце между шеей и кончиками плеч. Человек должен ущипнуть мышцу большим и средним пальцами, затем надавить указательным пальцем, медленно отпуская защемление.
Давление на акупунктурную точку цзяньцзин может помочь при зубной и челюстной боли.
Согласно CEWM, беременным женщинам следует проявлять осторожность при активации этой точки давления.
Зубная боль часто возникает, когда пульпа зуба внутри зуба воспаляется. Это воспаление может быть вызвано несколькими причинами:
- кариес, вызывающий образование отверстий или полостей в зубной эмали;
- неплотные или сломанные зубные пломбы;
- треснувший или поврежденный зуб;
- ; периапикальный абсцесс, когда имеется нарост гноя в корне зуба
- опускающаяся десна, обнажающая мягкий чувствительный дентин у основания зуба
Другие условия и факторы могут вызывать зубную боль, не затрагивая пульпу зуба.
К ним относятся:
Точечный массаж может временно облегчить зубную боль, но не устранит причину. Людям следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить риск дальнейших осложнений.
В некоторых случаях зубная боль требует посещения стоматолога, а в других может потребоваться лечение в больнице.
Когда обращаться к стоматологу
Человек должен посетить стоматолога как можно скорее, если он испытывает следующие симптомы:
Если у человека слабая зубная боль, но нет других симптомов, ему следует обратиться к стоматологу при первой возможности.
Когда обращаться в больницу
Зубная боль иногда может возникнуть в результате зубной инфекции. Иногда инфекция может распространиться на другие части лица или тела. Эти инфекции серьезны и требуют немедленного лечения.
Следующие симптомы могут указывать на распространение зубной инфекции:
- отек или болезненность дна ротовой полости
- затруднение глотания или дыхания
- сильная головная боль
- лихорадка
- спутанность сознания
- нарушение зрения или двоение в глазах
- опухоль вокруг глаза
Если у человека наблюдается один из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.
Акупрессура — это древняя китайская практика оказания давления на определенные точки тела. Этот метод направлен на уменьшение боли и облегчение некоторых недугов.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может надавливать на несколько акупунктурных точек. Они могут попытаться активировать эти акупунктурные точки самостоятельно или посетить зарегистрированного специалиста по акупрессуре.
Акупрессура может временно облегчить зубную боль, но не лечит основное заболевание. Чтобы устранить причину, человеку необходимо посетить стоматолога.Если присутствуют другие тревожные симптомы, им может потребоваться неотложная помощь в больнице.
Лучшие точки давления при зубной боли и как они действуют
Зубная боль может варьироваться от легкого раздражения до сильной или мучительной боли. Боль может быть постоянной или приходить и уходить.
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы устранить причину зубной боли и предотвратить дальнейшие осложнения.
Между тем, древняя китайская практика точечного массажа может помочь облегчить зубную боль.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое точечный массаж и как использовать эту технику для облегчения зубной боли.
Согласно традиционной китайской медицине, энергия тела или «ци» течет через сеть каналов, называемых «меридианами», которые проходят по всему телу. Эти меридианы могут блокироваться, что препятствует потоку ци, вызывая боль или болезнь.
Вдоль меридианов есть области, называемые «акупунктурными точками». Исследования показывают, что надавливание на определенные акупунктурные точки снимает закупорку и восстанавливает поток ци, что облегчает боль.
Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но неинвазивна. Таким образом, если в акупунктуре используются иглы для высвобождения заблокированной энергии, то для акупрессуры просто используется давление руками или пальцами.
В обзоре 2017 года отмечается, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила иглоукалывание и акупрессуру в число эффективных методов лечения зубной боли в 2003 году.
В обзоре также подчеркивается, что стоматологи могут использовать эти методы для лечения зубной боли и некоторых типов боли в челюсти.
Зубная боль возникает при повреждении или раздражении зубного нерва.Нерв посылает в мозг сигнал, который человек воспринимает как боль.
Считается, что точечный массаж может помочь облегчить зубную боль путем:
- изменения того, как мозг воспринимает и обрабатывает болевые сигналы от нервов
- уменьшая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и адреналин в организме
- высвобождая химический аденозин, который расслабляет центральную нервную систему
- высвобождает молекулы, называемые противовоспалительными цитокинами, которые помогают уменьшить воспаление
- усиливает кровообращение, что может уменьшить отек
- увеличивает высвобождение эндорфинов, которые играют жизненно важную роль в болевом пороге
Акупрессура не действует устраните причину зубной боли, но это может временно облегчить зубную боль.
Тот, кто хочет попробовать акупрессуру, может посетить зарегистрированного терапевта по акупрессуре. Как вариант, они могут потренироваться на себе.
Согласно Центру восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (CEWM), если человек впервые хочет попробовать точечный массаж дома, важно, чтобы он проявил терпение и придерживался этой техники.
CEWN дает несколько общих советов по точечному массажу:
- Найдите удобное положение и попытайтесь расслабиться, закрыв глаза и глубоко дыша.
- Сильно надавливайте на акупунктурные точки.
- Помассируйте каждую акупунктурную точку в течение нескольких минут, используя круговые движения или движения вверх-вниз.
- Повторяйте массаж, пока чувствуете себя комфортно или пока боль не утихнет.
- Обратитесь за помощью, если массаж трудно делать в одиночку.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может оказывать давление на несколько акупунктурных точек. Некоторые примеры включают:
1. SI18: Quanliao, меридиан тонкой кишки
Quanliao переводится как скуловая щель.Эта акупунктурная точка находится под скулой.
Чтобы найти quanliao, человек должен провести линию прямо от внешнего уголка глаза вниз до впадины скулы. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную боль, а также заложенность носовых пазух и боль.
2. ST6: Цзяче, меридиан желудка
Цзяче переводится как челюстная кость. Эта акупунктурная точка находится на полпути между углом рта и нижней частью мочки уха.
Чтобы найти цзяче, человек должен сжать челюсти и ощупать мышцы, которые сгибаются на щеках.Прикладывание давления может облегчить зубную боль и отек, а также уменьшить боль или спазмы в челюсти.
3. LI4: Хэ гу, меридиан толстой кишки
Хэ гу переводится как соединение долины. Эта акупунктурная точка находится в паутине кожи между большим и указательным пальцами. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную, головную и лицевую боль.
Это также может уменьшить заложенность носа и воспаление.
Некоторые исследования показали, что эта точка давления может вызвать роды, и CEWM предлагает женщинам не активировать эту точку давления во время беременности.
4. GB21: Цзяньцзин, меридиан желчного пузыря
Цзяньцзин переводится как плечо. Эта акупунктурная точка находится на плечевой мышце между шеей и кончиками плеч. Человек должен ущипнуть мышцу большим и средним пальцами, затем надавить указательным пальцем, медленно отпуская защемление.
Давление на акупунктурную точку цзяньцзин может помочь при зубной и челюстной боли.
Согласно CEWM, беременным женщинам следует проявлять осторожность при активации этой точки давления.
Зубная боль часто возникает, когда пульпа зуба внутри зуба воспаляется. Это воспаление может быть вызвано несколькими причинами:
- кариес, вызывающий образование отверстий или полостей в зубной эмали;
- неплотные или сломанные зубные пломбы;
- треснувший или поврежденный зуб;
- ; периапикальный абсцесс, когда имеется нарост гноя в корне зуба
- опускающаяся десна, обнажающая мягкий чувствительный дентин у основания зуба
Другие условия и факторы могут вызывать зубную боль, не затрагивая пульпу зуба. К ним относятся:
Точечный массаж может временно облегчить зубную боль, но не устранит причину. Людям следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить риск дальнейших осложнений.
В некоторых случаях зубная боль требует посещения стоматолога, а в других может потребоваться лечение в больнице.
Когда обращаться к стоматологу
Человек должен посетить стоматолога как можно скорее, если он испытывает следующие симптомы:
Если у человека слабая зубная боль, но нет других симптомов, ему следует обратиться к стоматологу при первой возможности.
Когда обращаться в больницу
Зубная боль иногда может возникнуть в результате зубной инфекции. Иногда инфекция может распространиться на другие части лица или тела. Эти инфекции серьезны и требуют немедленного лечения.
Следующие симптомы могут указывать на распространение зубной инфекции:
- отек или болезненность дна ротовой полости
- затруднение глотания или дыхания
- сильная головная боль
- лихорадка
- спутанность сознания
- нарушение зрения или двоение в глазах
- опухоль вокруг глаза
Если у человека наблюдается один из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.
Акупрессура — это древняя китайская практика оказания давления на определенные точки тела. Этот метод направлен на уменьшение боли и облегчение некоторых недугов.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может надавливать на несколько акупунктурных точек. Они могут попытаться активировать эти акупунктурные точки самостоятельно или посетить зарегистрированного специалиста по акупрессуре.
Акупрессура может временно облегчить зубную боль, но не лечит основное заболевание. Чтобы устранить причину, человеку необходимо посетить стоматолога.Если присутствуют другие тревожные симптомы, им может потребоваться неотложная помощь в больнице.
Лучшие точки давления при зубной боли и как они действуют
Зубная боль может варьироваться от легкого раздражения до сильной или мучительной боли. Боль может быть постоянной или приходить и уходить.
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы устранить причину зубной боли и предотвратить дальнейшие осложнения.
Между тем, древняя китайская практика точечного массажа может помочь облегчить зубную боль.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое точечный массаж и как использовать эту технику для облегчения зубной боли.
Согласно традиционной китайской медицине, энергия тела или «ци» течет через сеть каналов, называемых «меридианами», которые проходят по всему телу. Эти меридианы могут блокироваться, что препятствует потоку ци, вызывая боль или болезнь.
Вдоль меридианов есть области, называемые «акупунктурными точками». Исследования показывают, что надавливание на определенные акупунктурные точки снимает закупорку и восстанавливает поток ци, что облегчает боль.
Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но неинвазивна. Таким образом, если в акупунктуре используются иглы для высвобождения заблокированной энергии, то для акупрессуры просто используется давление руками или пальцами.
В обзоре 2017 года отмечается, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила иглоукалывание и акупрессуру в число эффективных методов лечения зубной боли в 2003 году.
В обзоре также подчеркивается, что стоматологи могут использовать эти методы для лечения зубной боли и некоторых типов боли в челюсти.
Зубная боль возникает при повреждении или раздражении зубного нерва.Нерв посылает в мозг сигнал, который человек воспринимает как боль.
Считается, что точечный массаж может помочь облегчить зубную боль путем:
- изменения того, как мозг воспринимает и обрабатывает болевые сигналы от нервов
- уменьшая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и адреналин в организме
- высвобождая химический аденозин, который расслабляет центральную нервную систему
- высвобождает молекулы, называемые противовоспалительными цитокинами, которые помогают уменьшить воспаление
- усиливает кровообращение, что может уменьшить отек
- увеличивает высвобождение эндорфинов, которые играют жизненно важную роль в болевом пороге
Акупрессура не действует устраните причину зубной боли, но это может временно облегчить зубную боль.
Тот, кто хочет попробовать акупрессуру, может посетить зарегистрированного терапевта по акупрессуре. Как вариант, они могут потренироваться на себе.
Согласно Центру восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (CEWM), если человек впервые хочет попробовать точечный массаж дома, важно, чтобы он проявил терпение и придерживался этой техники.
CEWN дает несколько общих советов по точечному массажу:
- Найдите удобное положение и попытайтесь расслабиться, закрыв глаза и глубоко дыша.
- Сильно надавливайте на акупунктурные точки.
- Помассируйте каждую акупунктурную точку в течение нескольких минут, используя круговые движения или движения вверх-вниз.
- Повторяйте массаж, пока чувствуете себя комфортно или пока боль не утихнет.
- Обратитесь за помощью, если массаж трудно делать в одиночку.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может оказывать давление на несколько акупунктурных точек. Некоторые примеры включают:
1. SI18: Quanliao, меридиан тонкой кишки
Quanliao переводится как скуловая щель.Эта акупунктурная точка находится под скулой.
Чтобы найти quanliao, человек должен провести линию прямо от внешнего уголка глаза вниз до впадины скулы. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную боль, а также заложенность носовых пазух и боль.
2. ST6: Цзяче, меридиан желудка
Цзяче переводится как челюстная кость. Эта акупунктурная точка находится на полпути между углом рта и нижней частью мочки уха.
Чтобы найти цзяче, человек должен сжать челюсти и ощупать мышцы, которые сгибаются на щеках.Прикладывание давления может облегчить зубную боль и отек, а также уменьшить боль или спазмы в челюсти.
3. LI4: Хэ гу, меридиан толстой кишки
Хэ гу переводится как соединение долины. Эта акупунктурная точка находится в паутине кожи между большим и указательным пальцами. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную, головную и лицевую боль. Это также может уменьшить заложенность носа и воспаление.
Некоторые исследования показали, что эта точка давления может вызвать роды, и CEWM предлагает женщинам не активировать эту точку давления во время беременности.
4. GB21: Цзяньцзин, меридиан желчного пузыря
Цзяньцзин переводится как плечо. Эта акупунктурная точка находится на плечевой мышце между шеей и кончиками плеч. Человек должен ущипнуть мышцу большим и средним пальцами, затем надавить указательным пальцем, медленно отпуская защемление.
Давление на акупунктурную точку цзяньцзин может помочь при зубной и челюстной боли.
Согласно CEWM, беременным женщинам следует проявлять осторожность при активации этой точки давления.
Зубная боль часто возникает, когда пульпа зуба внутри зуба воспаляется. Это воспаление может быть вызвано несколькими причинами:
- кариес, вызывающий образование отверстий или полостей в зубной эмали;
- неплотные или сломанные зубные пломбы;
- треснувший или поврежденный зуб;
- ; периапикальный абсцесс, когда имеется нарост гноя в корне зуба
- опускающаяся десна, обнажающая мягкий чувствительный дентин у основания зуба
Другие условия и факторы могут вызывать зубную боль, не затрагивая пульпу зуба.К ним относятся:
Точечный массаж может временно облегчить зубную боль, но не устранит причину. Людям следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить риск дальнейших осложнений.
В некоторых случаях зубная боль требует посещения стоматолога, а в других может потребоваться лечение в больнице.
Когда обращаться к стоматологу
Человек должен посетить стоматолога как можно скорее, если он испытывает следующие симптомы:
Если у человека слабая зубная боль, но нет других симптомов, ему следует обратиться к стоматологу при первой возможности.
Когда обращаться в больницу
Зубная боль иногда может возникнуть в результате зубной инфекции. Иногда инфекция может распространиться на другие части лица или тела. Эти инфекции серьезны и требуют немедленного лечения.
Следующие симптомы могут указывать на распространение зубной инфекции:
- отек или болезненность дна ротовой полости
- затруднение глотания или дыхания
- сильная головная боль
- лихорадка
- спутанность сознания
- нарушение зрения или двоение в глазах
- опухоль вокруг глаза
Если у человека наблюдается один из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.
Акупрессура — это древняя китайская практика оказания давления на определенные точки тела. Этот метод направлен на уменьшение боли и облегчение некоторых недугов.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может надавливать на несколько акупунктурных точек. Они могут попытаться активировать эти акупунктурные точки самостоятельно или посетить зарегистрированного специалиста по акупрессуре.
Акупрессура может временно облегчить зубную боль, но не лечит основное заболевание. Чтобы устранить причину, человеку необходимо посетить стоматолога.Если присутствуют другие тревожные симптомы, им может потребоваться неотложная помощь в больнице.
Лучшие точки давления при зубной боли и как они действуют
Зубная боль может варьироваться от легкого раздражения до сильной или мучительной боли. Боль может быть постоянной или приходить и уходить.
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы устранить причину зубной боли и предотвратить дальнейшие осложнения. Между тем, древняя китайская практика точечного массажа может помочь облегчить зубную боль.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое точечный массаж и как использовать эту технику для облегчения зубной боли.
Согласно традиционной китайской медицине, энергия тела или «ци» течет через сеть каналов, называемых «меридианами», которые проходят по всему телу. Эти меридианы могут блокироваться, что препятствует потоку ци, вызывая боль или болезнь.
Вдоль меридианов есть области, называемые «акупунктурными точками». Исследования показывают, что надавливание на определенные акупунктурные точки снимает закупорку и восстанавливает поток ци, что облегчает боль.
Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но неинвазивна. Таким образом, если в акупунктуре используются иглы для высвобождения заблокированной энергии, то для акупрессуры просто используется давление руками или пальцами.
В обзоре 2017 года отмечается, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила иглоукалывание и акупрессуру в число эффективных методов лечения зубной боли в 2003 году. В обзоре также подчеркивается, что стоматологи могут использовать эти методы для лечения зубной боли и некоторых типов боли в челюсти.
Зубная боль возникает при повреждении или раздражении зубного нерва.Нерв посылает в мозг сигнал, который человек воспринимает как боль.
Считается, что точечный массаж может помочь облегчить зубную боль путем:
- изменения того, как мозг воспринимает и обрабатывает болевые сигналы от нервов
- уменьшая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и адреналин в организме
- высвобождая химический аденозин, который расслабляет центральную нервную систему
- высвобождает молекулы, называемые противовоспалительными цитокинами, которые помогают уменьшить воспаление
- усиливает кровообращение, что может уменьшить отек
- увеличивает высвобождение эндорфинов, которые играют жизненно важную роль в болевом пороге
Акупрессура не действует устраните причину зубной боли, но это может временно облегчить зубную боль.
Тот, кто хочет попробовать акупрессуру, может посетить зарегистрированного терапевта по акупрессуре. Как вариант, они могут потренироваться на себе.
Согласно Центру восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (CEWM), если человек впервые хочет попробовать точечный массаж дома, важно, чтобы он проявил терпение и придерживался этой техники.
CEWN дает несколько общих советов по точечному массажу:
- Найдите удобное положение и попытайтесь расслабиться, закрыв глаза и глубоко дыша.
- Сильно надавливайте на акупунктурные точки.
- Помассируйте каждую акупунктурную точку в течение нескольких минут, используя круговые движения или движения вверх-вниз.
- Повторяйте массаж, пока чувствуете себя комфортно или пока боль не утихнет.
- Обратитесь за помощью, если массаж трудно делать в одиночку.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может оказывать давление на несколько акупунктурных точек. Некоторые примеры включают:
1. SI18: Quanliao, меридиан тонкой кишки
Quanliao переводится как скуловая щель.Эта акупунктурная точка находится под скулой.
Чтобы найти quanliao, человек должен провести линию прямо от внешнего уголка глаза вниз до впадины скулы. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную боль, а также заложенность носовых пазух и боль.
2. ST6: Цзяче, меридиан желудка
Цзяче переводится как челюстная кость. Эта акупунктурная точка находится на полпути между углом рта и нижней частью мочки уха.
Чтобы найти цзяче, человек должен сжать челюсти и ощупать мышцы, которые сгибаются на щеках.Прикладывание давления может облегчить зубную боль и отек, а также уменьшить боль или спазмы в челюсти.
3. LI4: Хэ гу, меридиан толстой кишки
Хэ гу переводится как соединение долины. Эта акупунктурная точка находится в паутине кожи между большим и указательным пальцами. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную, головную и лицевую боль. Это также может уменьшить заложенность носа и воспаление.
Некоторые исследования показали, что эта точка давления может вызвать роды, и CEWM предлагает женщинам не активировать эту точку давления во время беременности.
4. GB21: Цзяньцзин, меридиан желчного пузыря
Цзяньцзин переводится как плечо. Эта акупунктурная точка находится на плечевой мышце между шеей и кончиками плеч. Человек должен ущипнуть мышцу большим и средним пальцами, затем надавить указательным пальцем, медленно отпуская защемление.
Давление на акупунктурную точку цзяньцзин может помочь при зубной и челюстной боли.
Согласно CEWM, беременным женщинам следует проявлять осторожность при активации этой точки давления.
Зубная боль часто возникает, когда пульпа зуба внутри зуба воспаляется. Это воспаление может быть вызвано несколькими причинами:
- кариес, вызывающий образование отверстий или полостей в зубной эмали;
- неплотные или сломанные зубные пломбы;
- треснувший или поврежденный зуб;
- ; периапикальный абсцесс, когда имеется нарост гноя в корне зуба
- опускающаяся десна, обнажающая мягкий чувствительный дентин у основания зуба
Другие условия и факторы могут вызывать зубную боль, не затрагивая пульпу зуба.К ним относятся:
Точечный массаж может временно облегчить зубную боль, но не устранит причину. Людям следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить риск дальнейших осложнений.
В некоторых случаях зубная боль требует посещения стоматолога, а в других может потребоваться лечение в больнице.
Когда обращаться к стоматологу
Человек должен посетить стоматолога как можно скорее, если он испытывает следующие симптомы:
Если у человека слабая зубная боль, но нет других симптомов, ему следует обратиться к стоматологу при первой возможности.
Когда обращаться в больницу
Зубная боль иногда может возникнуть в результате зубной инфекции. Иногда инфекция может распространиться на другие части лица или тела. Эти инфекции серьезны и требуют немедленного лечения.
Следующие симптомы могут указывать на распространение зубной инфекции:
- отек или болезненность дна ротовой полости
- затруднение глотания или дыхания
- сильная головная боль
- лихорадка
- спутанность сознания
- нарушение зрения или двоение в глазах
- опухоль вокруг глаза
Если у человека наблюдается один из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.
Акупрессура — это древняя китайская практика оказания давления на определенные точки тела. Этот метод направлен на уменьшение боли и облегчение некоторых недугов.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может надавливать на несколько акупунктурных точек. Они могут попытаться активировать эти акупунктурные точки самостоятельно или посетить зарегистрированного специалиста по акупрессуре.
Акупрессура может временно облегчить зубную боль, но не лечит основное заболевание. Чтобы устранить причину, человеку необходимо посетить стоматолога.Если присутствуют другие тревожные симптомы, им может потребоваться неотложная помощь в больнице.
Лучшие точки давления при зубной боли и как они действуют
Зубная боль может варьироваться от легкого раздражения до сильной или мучительной боли. Боль может быть постоянной или приходить и уходить.
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы устранить причину зубной боли и предотвратить дальнейшие осложнения. Между тем, древняя китайская практика точечного массажа может помочь облегчить зубную боль.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое точечный массаж и как использовать эту технику для облегчения зубной боли.
Согласно традиционной китайской медицине, энергия тела или «ци» течет через сеть каналов, называемых «меридианами», которые проходят по всему телу. Эти меридианы могут блокироваться, что препятствует потоку ци, вызывая боль или болезнь.
Вдоль меридианов есть области, называемые «акупунктурными точками». Исследования показывают, что надавливание на определенные акупунктурные точки снимает закупорку и восстанавливает поток ци, что облегчает боль.
Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но неинвазивна. Таким образом, если в акупунктуре используются иглы для высвобождения заблокированной энергии, то для акупрессуры просто используется давление руками или пальцами.
В обзоре 2017 года отмечается, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила иглоукалывание и акупрессуру в число эффективных методов лечения зубной боли в 2003 году. В обзоре также подчеркивается, что стоматологи могут использовать эти методы для лечения зубной боли и некоторых типов боли в челюсти.
Зубная боль возникает при повреждении или раздражении зубного нерва.Нерв посылает в мозг сигнал, который человек воспринимает как боль.
Считается, что точечный массаж может помочь облегчить зубную боль путем:
- изменения того, как мозг воспринимает и обрабатывает болевые сигналы от нервов
- уменьшая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и адреналин в организме
- высвобождая химический аденозин, который расслабляет центральную нервную систему
- высвобождает молекулы, называемые противовоспалительными цитокинами, которые помогают уменьшить воспаление
- усиливает кровообращение, что может уменьшить отек
- увеличивает высвобождение эндорфинов, которые играют жизненно важную роль в болевом пороге
Акупрессура не действует устраните причину зубной боли, но это может временно облегчить зубную боль.
Тот, кто хочет попробовать акупрессуру, может посетить зарегистрированного терапевта по акупрессуре. Как вариант, они могут потренироваться на себе.
Согласно Центру восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (CEWM), если человек впервые хочет попробовать точечный массаж дома, важно, чтобы он проявил терпение и придерживался этой техники.
CEWN дает несколько общих советов по точечному массажу:
- Найдите удобное положение и попытайтесь расслабиться, закрыв глаза и глубоко дыша.
- Сильно надавливайте на акупунктурные точки.
- Помассируйте каждую акупунктурную точку в течение нескольких минут, используя круговые движения или движения вверх-вниз.
- Повторяйте массаж, пока чувствуете себя комфортно или пока боль не утихнет.
- Обратитесь за помощью, если массаж трудно делать в одиночку.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может оказывать давление на несколько акупунктурных точек. Некоторые примеры включают:
1. SI18: Quanliao, меридиан тонкой кишки
Quanliao переводится как скуловая щель.Эта акупунктурная точка находится под скулой.
Чтобы найти quanliao, человек должен провести линию прямо от внешнего уголка глаза вниз до впадины скулы. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную боль, а также заложенность носовых пазух и боль.
2. ST6: Цзяче, меридиан желудка
Цзяче переводится как челюстная кость. Эта акупунктурная точка находится на полпути между углом рта и нижней частью мочки уха.
Чтобы найти цзяче, человек должен сжать челюсти и ощупать мышцы, которые сгибаются на щеках.Прикладывание давления может облегчить зубную боль и отек, а также уменьшить боль или спазмы в челюсти.
3. LI4: Хэ гу, меридиан толстой кишки
Хэ гу переводится как соединение долины. Эта акупунктурная точка находится в паутине кожи между большим и указательным пальцами. Прикладывание давления здесь может помочь облегчить зубную, головную и лицевую боль. Это также может уменьшить заложенность носа и воспаление.
Некоторые исследования показали, что эта точка давления может вызвать роды, и CEWM предлагает женщинам не активировать эту точку давления во время беременности.
4. GB21: Цзяньцзин, меридиан желчного пузыря
Цзяньцзин переводится как плечо. Эта акупунктурная точка находится на плечевой мышце между шеей и кончиками плеч. Человек должен ущипнуть мышцу большим и средним пальцами, затем надавить указательным пальцем, медленно отпуская защемление.
Давление на акупунктурную точку цзяньцзин может помочь при зубной и челюстной боли.
Согласно CEWM, беременным женщинам следует проявлять осторожность при активации этой точки давления.
Зубная боль часто возникает, когда пульпа зуба внутри зуба воспаляется. Это воспаление может быть вызвано несколькими причинами:
- кариес, вызывающий образование отверстий или полостей в зубной эмали;
- неплотные или сломанные зубные пломбы;
- треснувший или поврежденный зуб;
- ; периапикальный абсцесс, когда имеется нарост гноя в корне зуба
- опускающаяся десна, обнажающая мягкий чувствительный дентин у основания зуба
Другие условия и факторы могут вызывать зубную боль, не затрагивая пульпу зуба.К ним относятся:
Точечный массаж может временно облегчить зубную боль, но не устранит причину. Людям следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить риск дальнейших осложнений.
В некоторых случаях зубная боль требует посещения стоматолога, а в других может потребоваться лечение в больнице.
Когда обращаться к стоматологу
Человек должен посетить стоматолога как можно скорее, если он испытывает следующие симптомы:
Если у человека слабая зубная боль, но нет других симптомов, ему следует обратиться к стоматологу при первой возможности.
Когда обращаться в больницу
Зубная боль иногда может возникнуть в результате зубной инфекции. Иногда инфекция может распространиться на другие части лица или тела. Эти инфекции серьезны и требуют немедленного лечения.
Следующие симптомы могут указывать на распространение зубной инфекции:
- отек или болезненность дна ротовой полости
- затруднение глотания или дыхания
- сильная головная боль
- лихорадка
- спутанность сознания
- нарушение зрения или двоение в глазах
- опухоль вокруг глаза
Если у человека наблюдается один из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.
Акупрессура — это древняя китайская практика оказания давления на определенные точки тела. Этот метод направлен на уменьшение боли и облегчение некоторых недугов.
Чтобы облегчить зубную боль, человек может надавливать на несколько акупунктурных точек. Они могут попытаться активировать эти акупунктурные точки самостоятельно или посетить зарегистрированного специалиста по акупрессуре.
Акупрессура может временно облегчить зубную боль, но не лечит основное заболевание. Чтобы устранить причину, человеку необходимо посетить стоматолога.Если присутствуют другие тревожные симптомы, им может потребоваться неотложная помощь в больнице.
Облегчите зубную боль с помощью точек давления
Зубная боль может быть одной из самых сильных и изнурительных болей, которые у нас могут быть, что затрудняет выполнение даже простых повседневных задач. Эффективно использовать традиционную медицину для снятия этих болей или посещение стоматолога для экстренного удаления зуба, но есть и более естественные методы, которые помогут вам получить желаемое облегчение.
Использование точек давления вашего тела называется точечным массажем, и это эффективный способ послать вашему телу сигнал, чтобы активировать его собственную защиту от болезней, таких как зубная боль. Акупрессура похожа на иглоукалывание, но при этом не используются иглы. Вместо этого пальцы, ладони, локти или даже ступни используются для активации точек давления в вашем теле.Существуют разные точки давления при разных типах зубной боли, но лучше всего начать с трех наиболее часто используемых.В первую очередь, пункт оказания первой помощи. Каждая точка давления помечена двумя буквами и цифрой, которые можно использовать, чтобы найти диаграмму, где эта точка давления находится на вашем теле.
1. Точка давления первой помощи (SI 18)
SI 18 — одна из наиболее эффективных точек давления для снятия зубной боли, она расположена у нижнего края скулы, вниз от внешних углов глаз и параллельно в нижнюю часть носа.
Эту точку можно активировать указательным и средним пальцами, сильно нажимая на нее в течение одной минуты.Во время этого процесса обязательно делайте глубокие вдохи.
2. Обезболивание челюсти (ST 6)
Эта точка давления отлично подходит для снятия боли в челюсти. Ее можно найти в середине кости челюсти и на мышце, которая выпячивается при сжатии зубов.
Активируйте эту точку, крепко надавив на нее большими пальцами в течение одной минуты, при необходимости повторите, не забывая глубоко дышать.
3. Противовоспалительное (LI 4)
Используйте эту точку давления, чтобы облегчить воспаление, обычное для зубной боли.Он расположен в самой высокой точке мышцы, где соединяются большой и указательный пальцы.
Сильно надавливайте на эту область в течение 4-5 секунд за раз, глубоко дыша.
Использование этих и других точек давления для избавления от зубной боли и сопровождающих ее симптомов — отличное естественное лечение без каких-либо нежелательных побочных эффектов, характерных для традиционной медицины.
Соблюдайте надлежащую гигиену полости рта, чтобы избежать этой проблемы. Хорошая жидкость для полоскания рта также может помочь предотвратить зубную боль.Если вы хотите узнать больше, нажмите на эту ссылку, чтобы узнать, какая жидкость для полоскания рта вам подходит.
Продолжить чтение
Точки акупрессуры при зубной боли
Зубная боль — распространенная проблема со здоровьем, которая возникает как у молодых, так и у старых. В большинстве случаев зубная боль возникает из-за раздражения зубного нерва. Существует ряд других причин зубной боли, но их можно предотвратить с помощью надлежащего ухода за зубами и гигиены полости рта, включая чистку зубов щеткой, зубной нитью и полоскание жидкостью для полоскания рта.
Зубная боль может быть острой, постоянной или пульсирующей, она может сопровождаться отеком, головной болью, лихорадкой и неприятным запахом выделений из инфицированного зуба. В большинстве случаев люди, как правило, устраняют зубную боль с помощью антибиотиков и обезболивающих, но лучше всего полагаться на естественные методы лечения, такие как точечный массаж и рефлексотерапию, которые не имеют вредных побочных эффектов.
Ниже вы найдете 7 точек лечебного акупрессуры, которые помогут вылечить зубную боль.
1.SI 18
SI 18 или Тонкая кишка 18 — одна из самых важных точек акупрессуры и акупунктуры для снятия зубной боли. Эта точка, известная как отверстие для скуловой кости, расположена у нижнего края скулы, прямо от внешнего угла глаза, напротив нижнего края носа.
Эту точку можно активировать, прилагая постоянное и сильное давление на точки с обеих сторон лица указательным и средним пальцами в течение одной минуты при глубоком дыхании.Эта точка также полезна при отеке челюсти, проблемах с ВНЧС, параличе лицевого нерва и параличе Белла.
2. SJ 5
SJ 5 или Сан-Цзяо 5 — еще одна точка акупрессуры на канале Сан-Цзяо, которая помогает вылечить зубную боль. Это точка соединения связующего сосуда Ян, которая помогает отвести тепло и активировать канал, облегчающий боль.
Эта точка расположена на тыльной складке запястья, на линии, соединяющей SJ 4 и кончик локтевого отростка, между локтевой и лучевой костью.Активация этой точки также помогает облегчить боль в ухе, головную боль, боль в щеке, напряженную шею, боль в локтях, триггерный палец и тремор рук.
3. SJ 2
SJ 2 или San Jiao 2 — менее известная точка для акупрессуры, но она дает потрясающие результаты при снятии зубной боли. Эта точка также называется Fluid Gate и расположена на тыльной стороне кисти, рядом с краем перепонки между 4 и 5 пальцами. Эта точка помогает облегчить зубную боль, очищая огонь и рассеивая ветер от тела.
Вы можете стимулировать эту точку, сильно надавливая на нее пальцами в течение одной минуты. Помимо зубной боли, он также помогает облегчить головную боль, боль в ухе, проблемы с глазами и боль в горле.
4. LI 4LI 4 или Толстая кишка 4 — чрезвычайно популярная точка акупрессуры, используемая для лечения всех типов хронической боли, и это решение вопроса о том, как быстро избавиться от зубной боли. Это универсальное противозастойное и противовоспалительное средство, которое также используется для лечения головных болей, ринита, кожных заболеваний, проблем с глазами и лихорадки.
Эта точка также может вызвать роды, поэтому беременным женщинам следует воздерживаться от ее стимуляции. Она также известна как Юнион-Вэлли и расположена на самой высокой точке мясистого соединения между большим и указательным пальцами, когда они сведены вместе.
5. СТ 44
Зубная боль часто вызвана чрезмерным огнем или жаром в желудке, а Желудок 44 — полезная точка давления, которая помогает уменьшить огонь в желудке. Эта точка также известна как внутренний двор, и она расположена на верхней части стопы, на границе перепонки между вторым и третьим пальцами.
Вы можете активировать эту точку, прилагая сильное и постоянное давление на точки указательным пальцем. Он также помогает облегчить лицевую боль, паралич Белла, перекос во рту, боль в горле, желудочные боли, расстройства пищеварения и носовые кровотечения.
6. ST 6
ST 6 или Желудок 6 — еще одна важная точка акупрессуры для облегчения зубной боли. Эта точка называется челюстной колесницей и находится прямо посередине верхней и нижней челюстей, на мышце перед мочкой уха, которая выступает наружу при сжатии задних зубов.
Эту точку можно активировать, прилагая сильное и постоянное давление на точки большими пальцами в течение одной минуты. Эта точка особенно полезна для снятия боли в челюсти, тризма, боли в горле, проблем с височно-нижнечелюстным суставом, зубной невралгии, отека щек, искривления рта и острого тризма.
7. TW 13
Акупрессурная точка TW 13 или Triple Warmer 13 также заслуживает внимания, если у вас постоянно болит зуб. Эта точка также известна как точка встречи плеч и расположена на внешней стороне плеча, на расстоянии одного большого пальца от основания плеча и на расстоянии двух пальцев ниже плеча.
Эту точку можно стимулировать на обеих руках, прикладывая постоянное давление к внешней стороне руки в течение одной минуты или до тех пор, пока боль и болезненность не исчезнут при глубоком дыхании. Эта точка также полезна для лечения боли в локтях, теннисных локтях, плечах, проблемах с щитовидной железой, лихорадке и эпилепсии.
Источник: modernreflexology
Статьи по теме:
1. 8 естественных способов борьбы с зубным налетом
2. Симптомы кариеса, которые нельзя игнорировать
3.Повседневные привычки, способствующие разрушению зубов
4. 12 простых советов по хорошей гигиене полости рта
5. Руководства по акупрессуре: все важные моменты и способы их использования
.