Когда нос вдруг превращается в барометр

• Хелен Томсон
• BBC Future

5 октября 2015

Автор фото, Getty

Есть люди, обладающие удивительным свойством: ощущать запах горящего дерева и вонь скунса всякий раз, когда собирается гроза. Корреспондент BBC Future встретилась с человеком-барометром.

Макс Ливси был в отпуске в тот день, когда вдруг почувствовал запах горящей листвы.

Он оглядел гостиничный номер, но не обнаружил ничего такого, что могло бы вызвать столь необычный аромат.

На протяжении нескольких последующих недель запах усиливался и варьировался от древесной гари до серного лукового газа.

В конце концов, он пришел к выводу, что где-то поблизости обосновалось семейство скунсов. «У меня начали слезиться глаза, и появилось странное ощущение в горле, от которого я не мог избавиться», — говорит он.

Ливси (это не настоящее его имя), которому сейчас 72 года, по профессии инженер-программист. Странный запах он объяснил тогда для себя затхлостью гостиничного номера.

Однако фантомный запах снова появился, когда Ливси вернулся домой. Запах усиливался в течение дня и держался часами.

Наш герой обратился к Алану Хиршу из Фонда исследований и лечения чувств запаха и вкуса в Чикаго.

Хирш, чья специальность – расстройства обоняния, протестировал его общую способность воспринимать всевозможные запахи разной интенсивности. Он обнаружил, что у Ливси нарушено восприятие самых обыкновенных запахов.

Это не стало полной неожиданностью. Ливси страдал от болезни Паркинсона, а ослабленное обоняние – один из симптомов этого недуга.

Возможно, болезнь вызывает повреждение обонятельных нейронов, т.е. клеток, передающих информацию о запахах от носа в мозг.

Человек-барометр

Но что же стало причиной галлюцинаций? Время от времени мы переживаем то, что можно назвать «спонтанным обонятельным разрядом», при котором обонятельные рецепторы активизируется на короткое время.

Как правило, этот разряд подавляют другие нейронные рецепторы, которые передают информацию о реальных запахах, и ничего необычного не происходит.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Приближающаяся гроза может пахнуть, как потревоженное семейство скунсов

В то же время, в результате нарушения способности воспринимать запахи эти внезапные обонятельные выбросы не подавляются, и пациенты воспринимают их как фантомные ароматы. (По схожей причине некоторые люди с нарушениями слуха начинают слышать навязчивые обрывки музыкальных произведений, которые, на самом деле, являются ничем иным, как продуктом их воображения).

Впрочем, Ливси начал замечать кое-что еще более странное: его галлюцинации усиливались перед грозой.

Его фантосмия (аномалия системы обоняния) постепенно нарастала за два-три часа до того, как начинали собираться тучи, и держалась до прекращения грозы.

Иногда, говорит Ливси, он мог предсказать грозу часов за десять до ее начала.

По словам Хирша, это был первый случай фантосмии, связанный с погодой, с которым ему пришлось столкнуться.

Однако взаимосвязь между погодой и человеческими недугами наблюдается далеко не в первый раз.

Болят колени – должно быть, к дождю

Более двух тысяч лет назад Гиппократ выявил связь между невралгическими жалобами и погодой.

Ученые провели первые исследования этого феномена в 1887 году и обнаружили прямую зависимость между температурой и влажностью с одной стороны и болями в суставах и мышцах — с другой у людей, страдающих хроническими заболеваниями.

С тех пор взаимосвязь между погодой и мигренями, также как между погодой и болями у людей с множественным склерозом, были подробно описаны в научной литературе.

Куда менее известен тот факт, что чувство обоняния ослабевает по мере понижения атмосферного давления, говорит Хирш.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Падение давления перед грозой ослабляет обонятельные способности

Поскольку падение давления перед грозой ослабляет обонятельные способности Ливси, оно способно и дальше обострять его фантосмию.

Конечно, фантомные запахи, которые ощущает Ливси, могут быть вызваны с определенным смещением в воспоминаниях, когда избирательная память заставляет его обращать внимание только на те случаи, когда фантосмия обостряется перед грозой, и пренебрегать колебаниями, которые происходят в других случаях.

Не исключено, что на его ощущения попросту влияет прогноз погоды. Сам Ливси не считает, что причина заключается в этом.

Очень часто было так, что он не был знаком с прогнозом и все равно мог предсказать ухудшение погоды.

Хирш тоже полагает, что взаимосвязь между погодой и фантосмией существует. Он говорит, что этот симптом проявляется и тогда, когда людей, например, альпинистов, тренирующихся перед восхождениям на большие высоты, помещают в гипобарические барокамеры, в которых они подвергаются воздействию пониженного давления.

«Мы наблюдаем фантосмию и у людей, которые совершают длительные экскурсии в высоких широтах Антарктики», — добавляет он.

После знакомства с Ливси Хиршу пришлось лечить еще несколько человек с похожими расстройствами.

«Каждый, кого мы наблюдали до сих пор, отличался нарушением чувства обоняния в обычных условиях и рассказывал, что испытывал наиболее яркие галлюцинации перед грозой», — говорит ученый.

На подъем?

Эта проблема сложна для объективного изучения. Во время одного из предварительных экспериментов Хирш попытался вызвать галлюцинации у своих пациентов, предложив им подняться на скоростном лифте на самый верх Центра Джона Хэнкока – 100-этажного небоскреба в Чикаго высотой 343,5 метра.

Хотя этот опыт не очень сильно повлиял на фантосмию Макса Ливси, Хирш сделал вывод, что изменение давления повышает интенсивность некоторых фантомных запахов, которые чувствует его подопечный.

Это дает основания полагать, что проблема может быть связана с незначительными изменениями атмосферного давления.

К сожалению, устойчивых методов лечения не существует. Несколько лет назад Ливси стал принимать препарат L-допа (леводопа) в дополнение к медикаментозной схеме для лечения болезни Паркинсона. В течение примерно пары месяцев его обонятельные галлюцинации были едва заметны.

Но не так давно в Чикаго наблюдалась довольно плохая погода, и фантосмия вернулась.

Возникла мысль, что он может попытаться ослабить галлюцинации с помощью усиления того, что осталось от его прежнего чувства обоняния.

Несколько месяцев назад, по рекомендации Хирша, Ливси стал вдыхать три разных запаха по три раза в день.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Если постоянно держать свой нос наполненным приятными ароматами, то болезнь может уйти

Похоже, что пахучие ароматы начали вытеснять обонятельные галлюцинации. «Как будто помогает, — говорит он. – Но не исключено, что я всего лишь выдаю желаемое за действительное».

По большей части он просто старается игнорировать запахи. Помогает сосредоточенность на работе, говорит он, а также смех и еда.

Галлюцинации не причиняют Ливси боли, но они, по его словам, сильно раздражают.

«Когда они особенно интенсивны, такое чувство, что пахнет экскрементами. А это довольно неприятно».

Иногда запах меняется, но всегда остается неприятным, говорит Ливси.

«Запахи сопровождаются другими физиологическими эффектами, например, слезятся глаза, — рассказывает он. – Как-то я читал, что некоторым людям в виде галлюцинаций представляется аромат роз. Хотел бы я знать, кто эти счастливчики. Я бы предпочел такой вариант».

У меня возник вопрос, а не просил ли его кто-нибудь предсказать, какой будет погода.

Он смеется в ответ: «Нет, 100-процентной точности не бывает. Я же не национальная метеорологическая служба. А если спросят, я предложу им заглянуть в их собственный iPad!»

Немецкий ученый объяснил, как устранить неприятный запах изо рта

Немецкий ученый объяснил, как устранить неприятный запах изо рта, сообщает во вторник издание Focus. Яэль Адлер, дерматолог, практикующий в одной из берлинских клиник, пояснил, что 90 процентов неприятного запаха поступает непосредственно изо рта, а не из желудка, как полагают многие. Например, из межзубных промежутков, где находятся бактерии, которые выделяют неприятные запахи и соединения серы.

По словам Адлера, самый важный совет: дважды в день по две-три минуты чистить зубы пастой, которая удаляет слои зубного налета на зубах, заполненные разнообразными бактериями. Врач также советует в течение дня использовать зубную нить, проводя ею вдоль зубов, чтобы глубоко проникнуть в десневые карманы, расположенные справа и слева от языка. «Таким образом, вы можете проникнуть в области, занятые бактериями, куда вы не можете попасть обычной зубной щеткой», — советует Адлер.

Он также рекомендует проводить не менее одного раза в день специальным скребком по языку, чтобы удалить с него налет. По словам эксперта, это также приводит к тому, что во рту пахнет лучше.

Любой человек может легко реализовать эти советы в домашних условиях. Если они не помогают, то, отмечает специалист, необходимо посетить стоматолога.

Также следует обратить внимание на то, что вы едите. По словам Адлера, питание также сильно влияет на то, какой запах идет изо рта. Особенно хороша растительная пища, так как волокно, содержащееся в ней, обеспечивает лучшее дыхание: оно практически удаляет неприятные запахи. Также нужно пить больше воды без газа, которая устраняет неприятные запахи.

Еще один совет пришел из народной медицины, объясняет Адлер. По его словам, если во рту стоит устойчивый неприятный запах, то нужно подержать в нем несколько минут масло холодного отжима, такого как кунжутное, подсолнечное или кокосовое, а затем выплюнуть его. По словам Адлера, научные исследования показали, что эффективность масляного метода столь же высока, как и эффективность антисептика хлоргексидина, который стоматолог назначает при заболеваниях полости рта.

Курение также является частой причиной неприятного запаха изо рта, потому что оно негативно влияет на слизистую оболочку полости рта. Наконец, неприятный запах изо рта также может быть признаком болезни внутренних органов. По его словам, нужно проверить дыхание носом, закрыв рот. Если находящийся рядом другой человек при этом почувствует неприятный запах, то «проблема кроется значительно глубже, чем просто во рту», отметил эксперт.

Как устранить неприятный запах в квартире: описание лучших способов

Сильные зловонные ароматы — затхлости, сигаретного дыма, продуктов жизнедеятельности животных, отделочных материалов после ремонта — ухудшают микроклимат в помещении и вызывают у чувствительных людей тошноту, головокружение, аллергические реакции. В статье мы собрали наиболее интересные и полезные советы для тех, кого мучает вопрос: как избавиться от неприятного запаха в квартире?

Перед началом борьбы с неприятными запахами сделайте 3 вещи: найдите и устраните источник вони, проведите генеральную уборку и тщательно проветрите помещение. Помимо очевидных причин неприятного аромата — пропавшей еды, немытой пепельницы, заплесневелой половой тряпки — есть и скрытые. К ним относится состояние вентиляционных отверстий и фильтров кондиционеров, вытяжек. В случае их неудовлетворительного состояния требуется чистка вентиляции и замена фильтрационной системы оборудования.

Магазинные & народные средства для устранения запаха

Аэрозоли и другие парфюмированные средства с ароматом цветов или цитрусовых помогают быстро избавиться от неприятного запаха в квартире, но дают временный эффект. Поэтому распылять спрей придется регулярно. Не рекомендуется использовать химические ароматизаторы в квартире, где живут астматики или аллергики. К народным средствам для ликвидации неприятных запахов относятся:

• эфирные масла;
• сода;
• уксус;
• уголь;
• цедра;
• кофейные зерна;
• марганцовка.

Выбор вещества зависит от причины вони.

Борьба с затхлым запахом

Найдите источник «аромата» и устраните его — протрите раствором марганцовки, соды или уксуса старую мебель, а затем высушите все обработанные поверхности. Если запах не исчез — разместите в шкафах на сутки большие емкости с абсорбирующим веществом — молотым кофе или солью. Переберите гардероб и постирайте давно не ношенные вещи, выбросьте залежавшиеся средства от моли. Для предупреждения «рецидива» положите в ящики с бельем саше — тканевые мешочки, наполненные сухими корочками лимона, травами или кофейными зернами. Как аналог подойдут бруски ароматного мыла.

Что делать, когда пахнет сыростью

Важно найти источник запаха, потому что он сигнализирует о появлении плесени, вредной для человеческого организма. Часто неприятный аромат появляется в ванной комнате и туалете. После осмотра и прочистки вентиляционной системы и сливных отверстий не храните в санузле влажные вещи — установите полотенцесушитель или выносите текстиль на балкон. К народным методам избавления от запаха сырости относятся активированный уголь в таблетках (по 20-40 штук на санузел), зерна кофе и соль — эти вещества впитывают влагу. Также советуют протирать стены и пол санузла раствором уксуса (2 ст. ложки на литр воды) с 2-3 каплями эфирных масел.

Когда в квартире «пахнет кошкой»

Избавиться от запаха кошачьих экскрементов можно так:

• нанести на место, где питомец сходил в туалет, смесь соды и жидкого мыла, накрыть пятно ветошью, через 1-2 часа убрать остатки и тщательно протереть пол;
• обработать «зону поражения» лимонным соком или уксусом — окислители уберут запах, а после протереть водой с несколькими каплями цитрусового эфирного масла;
• загрязнение на диване или ковре протереть уксусным раствором или засыпать содой, через час убрать.

В магазинах продаются ветеринарные препараты на основе ферментов, которые разлагают органические остатки до соединений без запаха. Средства безопасны для животных и подходят для очистки кошачьих лотков.

Устраняем запах после ремонта

«Благоухание» от лакокрасочных материалов, линолеума и натяжных потолков убирается при помощи длительного проветривания комнат — в течение 5-7 дней. Также мастера советуют расставить в квартире емкости с водой, развесить мокрую ветошь, протереть поверхности слабым раствором уксуса. В некоторых источниках указывают, что в емкости с водой добавляется соль. Но жидкость абсорбирует запахи вне зависимости от солевого баланса.Не рекомендуется перебивать неприятные запахи при помощи аэрозолей. Проблемы запахов после ремонта не будет, если отделка выполняется с использованием качественных строительных материалов. Посмотрите варианты квартир, которые сдаются застройщиками СПб с чистовой отделкой.

Убираем запах сигаретного дыма

Особенность дыма от сигарет — он впитывается в пористые и мягкие поверхности: обои, мебель, шторы. По этой причине даже длительное проветривание помещений помогает слабо. Чтобы убрать неприятный запах, придется переклеить обои, отдать в химчистку весь текстиль, а диваны и кресла почистить паром. Гладкие поверхности — двери, окна, шкафы — протираются слабым уксусным раствором. Поскольку дым проникает повсюду, обработать придется даже ящики. Быстрее убрать дым помогают влажные полотенца, развешанные по комнатам — они впитывают запах.

Народные рецепты советуют бороться с сигаретным запахом другим дымом — от сжигания лаврового листа или обжаривания кофейных зерен.

Как избавиться от неприятного запаха старой квартиры

Наиболее эффективный способ — сделать косметический ремонт и выбросить все ненужные вещи, особенно текстиль и бумагу. Если денег на ремонт нет, помогают такие процедуры:

• длительное проветривание всех помещений;
• генеральная уборка с тщательной двух- или трехкратной мойкой полов, окон и корпусной мебели;
• чистка мягкой мебели и ковров с использованием химических дезинфицирующих средств.

Рекомендуемое в отдельных источниках кварцевание помещений очищает жилье от микробов, но в борьбе с запахом малоэффективно.

Ликвидация запаха гари

«Аромат» от сгоревшего ужина убирается при помощи сквозняка, емкостей с водой и влажной ветоши, впитывающей запах гари. Если в квартире произошел сильный пожар, процедура очистки проходит в несколько этапов. Вначале все поверхности тщательно очищаются при помощи воды с добавлением химических моющих средств — так убирается налет жирной сажи. Затем поверхности обрабатываются грунтовкой глубокой пропитки, которая образует пленку. Только после этого стены и потолок можно шпаклевать и красить или оклеивать обоями. Пол перед настилом линолеума или ламината рекомендуется покрыть тонким слоем стяжки.

Подпишитесь на новые статьи о продаже квартир

Профессиональная техника для борьбы с неприятными запахами

Клининговые компании используют для ликвидации «ароматов» оборудование с технологией «сухой туман». Генератор или «фроггер» распыляет чистящую жидкость, которая при выходе из сопла дробится на мельчайшие частицы — около 0,15 мкм. Жидкость может быть с нейтральным или ярко выраженным ароматом — цитрусовых, ванили, цветов. Обработка средней по площади комнаты занимает 2-3 минуты. Мебель выносить не нужно. Процедура производится по направлению снизу вверх, от дальних углов к двери. После этого помещение закрывают на час, положив под дверь изоляционный материал, а затем 20-40 минут комнату проветривают.

Бытовые приборы, убирающие запахи

Бороться с неприятными ароматами в квартире можно при помощи пароочистителя, озонатора и ионизатора воздуха. Пароочиститель используется для обработки твердых поверхностей и мягкой мебели. Образуемый пар ликвидирует и запахи, и бактерии. Озонатор оснащен электрическим генератором, который образует озон разной степени насыщенности. При поступлении в воздух озон уничтожает пыль, микробы и вирусы. Рекомендуется включать прибор на 2-3 часа в помещении без людей и животных. Ионизатор вырабатывает отрицательно заряженные ионы. Оборудование не дезинфицирует помещение, но подходит для очистки комнат от пыли и неприятных запахов.

Резюмируем. Магазинные аэрозоли и народные ароматизаторы воздуха бессильны, если не устранен источник неприятного запаха. В список лидирующих способов борьбы с вонью входят проветривание, тщательная уборка и уксусный раствор, которым обрабатываются предметы интерьера. Специальные приборы — генератор «сухого воздуха», пароочиститель, озонатор и ионизатор — уничтожают запахи и обеззараживают воздух.

Сколько держится запах алкоголя изо рта — как быстро избавится от перегара

Главная>Статьи>

Сколько держится запах изо рта после употребления алкоголя?

В жизни многих людей происходили ситуации, когда хочется погулять и не сталкиваться с перегаром после пробуждения. Неприятный запах алкоголя изо рта может стать поводом сплетен на работе. Есть несколько проверенных способов, которые помогут облегчить состояние, вернуть организму бодрость и силы.

По каким причинам возникает перегар?

Во всех спиртных напитках содержится такое вещество, как этанол. Он бывает винным и этиловым. Внутрь этанол попадает по пищеводу, далее поступает в кишечник или желудок. Через слизистую происходит быстрое проникновение в кровеносную систему. Далее спирт разносится к другим органам, жизненно важным системам.

Процедура распада активируется через час после употребления алкоголя. Этого времени достаточно для трансформации в кислоту. Компоненты считаются химическими, поэтому человек на утро ощущает запах алкоголя или перегар.

Когда продукты распада начинают перемещаться по кровеносной системе, они могут накапливаться в легких. Когда человек выдыхает воздух, то окружающие могут заметить посторонний запах возле выпившего. Есть и другие

физиологические способы выведения продуктов распада. 

Какие факторы оказывают влияние?

Все люди имеют разные физиологические особенности. Алкоголь у каждого человека может выводиться по-разному. На интенсивность перегара влияют различные факторы:

1. Количество выпитого спирта. Если человек употребил много спиртных напитков, то запах изо рта после алкоголя не будет проходить в течение длительного времени.
2. Градус крепости. Слабоалкогольные напитки выводятся в несколько раз быстрее, в отличие от коньяка. Важно помнить, что дополнительным фактором служит и качество спиртного.
3. Вес. Худощавые люди быстрее пьянеют, но им приходится тяжелее справляться с состоянием похмельного синдрома.
4. Возрастной фактор. Молодой организм легко переносит похмельный синдром. Это связано с быстрым обменом веществ. В процессе старения он замедляется, поэтому алкогольные пары труднее выветриваются.
5. Наличие болезней хронического характера. Чтобы узнать, сколько держится запах алкоголя изо рта, необходимо учесть патологии. При поражении печени, этот орган не сможет быстро вывести все токсины, справиться с распадом этанола.
6. Организм женщины считается чувствительнее, в отличие от мужчин. Они быстрее пьянеют.
7. Лечение медикаментами. Лекарства оказывают влияние на организм и отдельные внутренние органы. При терапии медикаментами трудно определить длительность выведения паров. Есть лекарства, которые помогают быстро выводить этанол, а другие наоборот тормозят этот процесс.

Важно обращать внимание и на закуску

Когда человек не только пьет, но и употребляет в пищу калорийную пищу, то перегар будет стойким, продержится долго. Есть общепринятые нормы, чтобы понять, сколько продержится перегар при употреблении водки. Это средние значения, которые могут быть неточными, в зависимости от разных факторов. Данные приведены в часах и минутах для мужчин, женщин.

Дозировка	До 60 кг	60-70 кг	70-80 кг	80-90 кг	90-100 кг
100 гр.	5:45 и 6:55	5:50 и 4:50	3:50:5:10	4:20 – 3:50	3:35 – 4:20
До 200 гр.	11:50-14:20	10-12	9-10:30	8-9:10	7:20-8:32
До 500 гр.	29-34:45	24:50-29:40	21:45-26:30	19:20-23:10	17:20-20:50

Профилактика перед застольем для облегчения похмельного синдрома

Нет единственно правильного способа, чтобы облегчить состояние при похмельном синдроме, полностью избавиться от перегара. Есть несколько проверенных способов, которые помогут минимизировать негативные последствия:

1. Перед посещением шумной компании друзей и праздника, необходимо употребить в пищу жирное блюдо. Это может быть обед на мясном бульоне, бутерброды со сливочным маслом. Утром человеку будет легче перенести похмельный синдром. Отличным вариантом считается пицца, макаронные изделия, потому что они богаты на углеводы.
2. Во время застолья, необходимо позаботиться о хорошей закуске. Она должна быть легкой, чтобы облегчить нагрузку на желудок и кишечник.
3. Существует мнение, что интенсивность запаха на утро зависит от вида алкоголя. Нельзя смешивать несколько вариантов спиртного, чтобы не усугубить положение.
4. Прием активированного угля. Перед посещением праздника, за сутки требуется выпить этот медикамент. Расчет – 1 таблетка на 10 кг. Это наиболее оптимальная пропорция.

Хорошо помогает Энтеросгель, который нужно употребить согласно инструкции. Производитель обозначает дозировку и возраст.

Как ускорить выветривание перегара?

Есть несколько проверенных способов, как избавиться от запаха алкоголя изо рта. Важно помнить, что они также помогают не всем, поэтому нужно также учитывать главные факторы, возраст и вес. Как избавиться от запаха после алкоголя:

• мятная зубная паста хорошо приглушает пары спирта;
• шоколад или леденцы, жевательная резинка;
• коктейль на основе цитрусовых освежает дыхание;
• жевание кофейного зерна, листьев натурального зеленого чая;
• жаренные семена подсолнуха;
• настой на основе лаврового листа, гвоздики и корицы.

Еще одно проверенное средство, как отбить запах алкоголя изо рта – это кислые овощи или рассол. Можно выпить стакан подогретого молока с натуральным пчелиным медом. Утром хорошо помогают специальные лекарственные средства. Их отпускают в свободном доступе без рецепта. Они способствуют устранению неприятного запаха. Единственным недостатком считается кратковременный эффект. Все вышеперечисленные средства помогают только замаскировать запах.

Чтобы помочь организму быстрее вывести продукты распада, необходимо применять более кардинальные методы. Хорошо помогает питье большого количества жидкости. Очищенная вода без газа улучшает обмен веществ. Есть и другие методы, как избавиться от запаха изо рта:

1. Употребление мочегонного средства. Продукты распада этилового спирта выводятся и с мочой. При частых походах в туалет быстрее выветривается перегар, улучшается самочувствие.
2. Посещение сауны. Этанол выводится из организма при помощи пота.
3. Физические упражнения. В качестве альтернативного варианта подойдет прогулка на свежем воздухе, активные занятия. Благодаря применению этих способов происходит быстрая и ускоренная вентиляция легких. Пары спирта быстрее покидают организм.

Утром нужно плотно позавтракать. Рекомендуется запарить овсяную кашу, выпить нежирный мясной бульон. Хорошо помогают сорбенты. Их действие направлено на очищение организма. Есть лекарства, которые выводят продукты распада спирта из печени.

Быстрые и эффективные способы

После спиртного и алкогольных напитков неприятный запах начинает появляться через час. Когда перерабатывается спирт, в организме находится уксусная кислота. Она выводится только через легкие. Только минимальное количество выводится через мочу и пот.

Запах от водки может сохраняться на протяжении 36 часов. Перегар исчезает, когда в организме полностью переработается алкоголь. Если утром предстоит идти на встречу или есть серьезные дела, то можно воспользоваться несколькими проверенными способами:

1. Переодевание. Ткани имеют свойство впитывать пары альдегида. Аромат хорошо сохраняет аромат, поэтому нужно сходить в душ и надеть чистую одежду.
2. Душ с прохладной водой. Этот способ хорошо избавляет от перегара. Пары альдегидов выводятся не только легкими, но и кожей. Водные процедуры помогают быстро и эффективно. 
3. Стакан теплой воды с лимонным соком. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять чайную ложку жидкого меда. Это средство хорошо помогает вывести остатки альдегида. Дополнительно происходит повышение тонуса организма, прибавляется сила и бодрость.

В домашних условиях хорошо помогает зарядка. После хорошей вечеринки и посиделок с друзьями тяжело делать физические упражнения. Но горизонтальное положение усугубляет самочувствие и состояние, поэтому нужно выпить воды и приступить к зарядке. Это одна из причин помочь себе при похмелье.

В течение дня нужно соблюдать режим питья. Не рекомендуется покупать газированные напитки. Их можно заменить на ромашковый чай, настой из мочегонных трав. Все способы помогают избавиться от перегара, не имеют противопоказаний и ограничений. Для быстрого улучшения самочувствия можно использовать и лекарственные средства, которые продаются в аптеке. Это специальные сорбенты, которые не только устраняют неприятный запах, но и воздействуют на работу желудка и кишечника, минимизируют симптомы, которые возникают при алкогольной интоксикации. Продукты переработки алкоголя начинают выводиться в несколько раз быстрее, поэтому человек сразу же ощущает облегчение, его состояние улучшается. 

один из симптомов ковида делает жизнь переболевших невыносимой — как и почему это происходит — ИА «Версия-Саратов»

 

Виктория, 24 года: «Будто из жизни исключили что-то невероятно важное»

— Я заболела 9 ноября, тогда поднялась температура до 37,5. На следующий день, 10 ноября, уже слегла с температурой 38,5. Тогда я еще порадовалась, что я чувствую вкус и запах еды… Но продлилась моя радость недолго.

Ощущение запахов и вкусов вскоре совсем пропало, примерно на 3-4 день после первых симптомов заболевания. Причем это произошло как-то внезапно, просто в один момент перестала чувствовать запах еды, аромат духов. Со вкусами то же самое. Было так: видишь, что ешь, к примеру, мясо. А вкуса не чувствуешь совершенно. Полностью пропало ощущение даже самых стойких запахов, в том числе сигаретного дыма.

Самым странным было то, что в первые четыре дня меня наоборот преследовал какой-то странный необъяснимый запах. Казалось, что схожу с ума, потому что кроме меня никто ничего не чувствовал. Я могла общаться с человеком и вдруг мне начинало казаться, что от него воняет школьной столовкой. Ну вот такой специфичный запах — пахнет макаронами с котлетами вперемешку с выпечкой. Причём человек, с которым я сидела рядом, никакого отношения к столовке не имеет. И запах этот чувствовала только я.

Аппетит не пропадал, но даже самая вкусная еда перестала приносить удовольствие. Я реально начала волноваться, что запахи и вкусы не вернутся уже никогда. Правда очень тревожно было. На самом деле без запахов и вкусов тяжело и крайне некомфортно. Будто из жизни исключили что-то невероятно важное. Это настоящая пытка — еда кажется пресной, мир теряет свои краски.

Недели две запахов не было вообще. Я не чувствовала абсолютно ничего. Вкусы вернулись немного быстрее, но сначала не помогали даже никакие приправы. Можно было добавить много черного перца или соли, но настоящего вкуса продукта всё равно не чувствовалось. Как и привкуса соли или перца. В какой-то момент я сдалась и просто ждала, когда восприятие запахов и вкусов вернется само по себе.

Прошёл месяц, а полноценно запахи и вкусы не вернулись до сих пор. Я ем шоколад, но не различаю вкус совершенно. Просто чувствуется, что это что-то сладкое. С запахами примерно та же ситуация. Чувствую духи, гель для душа, сигаретный дым. Но более тонкие ароматы по-прежнему не улавливаются. Я переживаю, что нормальное восприятие вкусов и запахов может так и не восстановиться полноценно. Эти последствия коронавируса постоянно заставляют меня чувствовать, что я схожу с ума.

К слову, у моего друга тоже уже три недели напрочь отсутствуют запахи и вкусы. И нет даже ни намека на их возвращение.

 

Ольга, 26 лет: «Я не чувствовала насыщения и хотелось есть снова и снова»

— 16 сентября я пошла на ежемесячный осмотр у педиатра с ребёнком. Там все были без масок, включая доктора, многие пациенты кашляли… Уже к вечеру того дня первые симптомы заболевания проявились у ребёнка, но он переболел очень легко — несколько дней и на этом всё.

Через пару дней заболела уже я. Вскоре у меня пропали запахи. Достаточно плавно, но быстро — за половину дня я перешла в режим, в котором я вообще не различала запахов. Совсем никаких. То есть, я прямо влезала носом в баночку домашней горчицы, но никак не чувствовала запаха. Только глаза слезились.

Некоторое время после этого вкусы я ещё чувствовала. Но потом рецепторы стали работать очень слабо. Например, я ем шоколад — просто чувствую, что это что-то сладкое, будто просто жую сахар. Ем что-то кислое — чувствую, будто это лимонная кислота. Так же с горьким, острым, солёным, но лучше всего я распознавала сладкое. Кстати, нос у меня заложен не был, и вообще не было насморка.

Искажений в обонянии, каких-то посторонних запахов я пока не замечала, хотя у меня бывало такое раньше при простуде. Наоборот, абсолютный вакуум, будто в мире не существует запахов вообще.

Аппетит у меня не пропадал, наоборот, я стала есть больше. Вообще эта штука с потерей обоняния работала на меня так, что я не чувствовала насыщения и хотелось есть снова и снова. Думаю, повлияло то, что у меня грудной ребёнок.

Мне кажется, никто ещё толком не знает, как лечить этот симптом с исчезновением запахов. Когда я пожаловалась на потерю обоняния и вкуса, участковый врач посоветовала мне капать в нос препарат на основе интерферона альфа-2b, но это совершенно не помогло мне.

Впервые я поняла, что чувствую запахи, если сильно принюхиваюсь, прямо втягиваю носом, только спустя полтора месяца после появления этого симптома. С тех пор ничего не изменилось. Сильные запахи я чувствую. Вкус еды я и сейчас ощущаю очень слабо.

 

Саратовский общественник (пожелал остаться анонимным): «Три месяца дочь не может есть очень многие продукты»

— Мы всей семьёй переболели коронавирусом ещё в июне. Перенесли относительно легко. У меня пропадал запах и вкус, наверно, на недельку. Мне кажется, что обоняние у меня не до конца восстановилось, раньше я был чувствительнее к запахам, но на аппетит и самочувствие всё это не слишком повлияло. У других членов семьи, кроме дочери, с запахами и вкусами тоже серьёзных проблем не возникало.

Дочь же после ковида не чувствовала три месяца запахов и вкусов вообще. Впрочем, ей это не вредило — ела то же, что и всегда, руководствуясь только своими обычными вкусовыми пристрастиями.

В начале сентября она впервые столкнулась с искажением запахов и вкусов. Ей показалось, что у еды вкус испорченных, просроченных продуктов. Пожарила тогда яичницу, но не смогла её съесть, выкинула. Нам сказала, что яйца протухли, но никто кроме неё не чувствовал тухлого запаха.

Три месяца она не может есть очень многие продукты: любые блюда с мясом (включая супы и салаты), никакие блюда из яиц. Дочери всегда очень нравилась пицца, но сейчас она и её не может есть. Только если она приготовлена без мяса.

Аппетит у неё стал очень плохой, прилично похудела. Мы вынуждены были обратиться к врачу-неврологу. Доктор выписала препарат для лечения заболеваний нервной системы и витамин B.

Кроме того, мы с женой решили, что дочке помогут спортивные добавки. Я купил хороший немецкий протеин, чтобы она поддерживала себя необходимыми аминокислотами и витаминами. Мы очень боялись тогда, что отказ от белковой пищи даст моему ребёнку ещё более неприятные последствия, чем похудение.

Прошло более месяца с нашего визита к врачу, но позитивных изменений с обонянием у дочери пока нет. Аппетит улучшился, но дочь до сих пор не может есть мясо, яйца, некоторые свои любимые фрукты, даже хлеб не любой может есть! Совсем недавно вновь начала есть рыбу. Без аппетита, но тем не менее. Всё это, конечно, очень неприятно и для самой дочери, и для нас.

 

Иван, 31 год: «Помню, даже подумал, что лучше бы я так и оставался без обоняния»

— Я переболел достаточно легко в июле. Запахи и вкусы исчезли примерно через неделю болезни. Я не чувствовал совершенно никаких запахов. Ну, пропали и ладно, — думал я. В целом это мне не слишком мешало, хотя жизнь без обоняния становится заметно скучнее. Так у меня прошли два летних месяца.

Проблемы начались в начале сентября. В один прекрасный день я вышел на улицу и почувствовал запах гари. Тогда я не придал этому значения, решил, что это обоняние вернулось. Кроме «дымка» на улице меня преследовал запах выхлопных газов от машин. А в обеденный перерыв в офисе я почувствовал запах тухлятины от собственной еды.

Этот запах был просто невыносимым, в итоге мой обед отправился в мусорку. Хотя чувствовал эту вонь только я. Помню, даже подумал, что лучше бы я так и оставался без обоняния. И только дома понял, что этот запах мертвечины, разлагающегося мяса чувствую только я, а интернет быстро подсказал, что виноват в таких переменах в обонянии ковид. Десятки людей описывали искажение запахов так же, как чувствовал я сам.

Вот уже три месяца для меня «воняют» все мясные блюда и молочные продукты. Особенно воротит от запаха сметаны. Яйца тоже воняют сероводородом. Ещё «воняют» лук и чеснок, тоже чем-то тухлым и ужасно едким. Опытным путём выяснил, что более-менее сносно можно поесть охлаждённое мясо, приготовленное без лука и специй. Правда, такая еда для меня безвкусна, но лучше уж так.

Запах гари и автомобильных выхлопов превратился за это время в практически постоянное ощущение химической горечи в носоглотке. Ещё около двух недель осенью «воняли» то ли сами люди, то ли их одежда. Абсолютно от всех пахло одинаково — старой полусгнившей тряпкой. Это раздражало больше всего, но, к счастью, достаточно быстро прошло.

Врачи долгое время предлагали мне просто ждать и терпеть. Недавно обратился к неврологу — она объяснила мне, что коронавирус поражает саму центральную нервную систему, в том числе, и обонятельные луковицы. В качестве лечения она порекомендовала препарат, который восстанавливает структуру нервной ткани. Отзывы в интернете обнадёживают, сейчас хочу пропить курс. Думаю, нельзя этот симптом просто игнорировать и ждать, когда всё «само собой» пройдёт. Это достаточно серьёзный симптом, которому пока, видимо, не уделяется достаточно внимания.

 

Что происходит?

К сожалению, в областном министерстве здравоохранения нам не смогли прокомментировать причины долговременного искажения вкусов и запахов у переболевших коронавирусом. Также чиновники затруднились сказать, что необходимо делать людям, чтобы избавиться от такой проблемы. «Мы этим вопросом не занимаемся», — подчеркнул советник министра Александр Колоколов.

Поэтому мы обратились за комментарием по проблеме к медицинскому журналисту Виктории Фёдоровой, которая общалась на эту тему с различными экспертами.

— Почему при коронавирусе пропадают вкусы и запахи? Что именно вызывает этот симптом?

— Аносмия — явный симптом COVID-19. Потеря обоняния при коронавирусе бывает мгновенной и практически полной. При этом таких симптомов, как заложенный нос или сильный насморк — нет. Чаще всего больные коронавирусом могут свободно дышать (я имею в виду лёгкую форму, а не другие, когда пациент просто задыхается). Объяснение этому симптому можно найти в официальных методичках Минздрава России по коронавирусу.

Раз в два месяца в России выходят всё новые и новые «Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение COVID-19». Само их название, «Временные», говорит о том, что ничего «прорывного», революционного и победоносного в них нет. Просто на данный момент это — лучшая выжимка из того, что есть, самые эффективные методы лечения, а также более-менее близкие к правде представления о патогенезе заболевания.

В актуальной версии «временных рекомендаций по коронавирусу» (это уже 9-я по счету версия и точно не последняя) сообщается, что симптом изменения обоняния (аносмия) у больных на ранней стадии заболевания может свидетельствовать о поражении центральной нервной системы разными путями. Причиной может быть поражение центра обоняния в мозге, поражение обонятельных нервов, поражение клеток слизистой оболочки носа (рецепторов). Не исключена роль васкулита (местного воспаления сосудов в носу). Но никаких точных данных пока ещё нет.

То есть, на данный момент доподлинно даже неизвестно: вирус поражает обонятельный нерв, белое вещество мозга или только рецепторы в носу. Тут возникает почва для дискуссий: мой знакомый нейрохирург говорит, что вирус действует первым делом на рецепторы, следовательно, вся система вырубается — просто не доходит сигнал до мозга. Кто-то считает, что вирус распространяется по нервам и доходит до мозга, поэтому полностью отсутствует функция анализа и распознавания запахов.

При этом потеря вкуса идет в ногу с потерей обоняния. Запах и вкус являются физиологически взаимозависимыми факторами. Дисфункция одного типа чувствительности вызывает сопутствующие нарушения. Различные вкусы конкретно связаны с ароматами. Это нужно для обеспечения стимуляции рецепторов (и наоборот — приятные запахи стимулируют появление аппетита). То есть, они работают в одной связке. Даже при насморке многие могут заметить, что пропадает вкус еды (из-за воспаления слизистой носа не чувствуются запахи, вследствие чего нет вкуса еды).

Так же следует учитывать, что информация о вкусе следует в соответствующие центры мозга с рецепторов, вкусовых сосочков языка, по нервам. Если вирус поражает эти самые нервы, то очевидно, почему больной не чувствует вкуса — до мозга просто не доходит сигнал. Но наверняка мы пока ничего не знаем. Ясно одно — коронавирус нейротоксичен и оказывает действие как на периферическую, так и центральную нервную систему.

— Обоняние и способность чувствовать вкусы возвращается к переболевшим спустя разное время после выздоровления. С чем это связано?

— Это зависит от индивидуальных свойств организма. Клетки обонятельного эпителия имеют свойство отмирать и восстанавливаются в среднем за 35-40 дней. Разумеется, они делают это не все разом, поэтому возвращение обоняния происходит постепенно. Кому-то требуется чуть больше времени, кому-то чуть меньше. Вместе с регенерацией клеток восстанавливается и восприимчивость к запахам и вкусам.

— Почему многие переболевшие ковидом чувствуют запахи «выборочно» или у них извращено обоняние? Например, ощущают тухлый запах от любых свежеприготовленных мясных блюд?

— Дело в том, что наша система обоняния тоже не изучена до конца (как и, в принципе, весь организм человека). До начала 2000-х годов вообще существовало с десяток теорий происхождения обоняния, то есть люди вообще не знали, за счет каких факторов мы слышим запахи, всё это казалось сплошной загадкой.

В 2004-м году более-менее определились (двое учёных получили нобелевскую премию по физиологии как раз благодаря открытию механизма обоняния). Тогда пришли к выводу, что обоняние кодируется множеством генов. И, соответственно, как уникален геном каждого человека, так и уникальны его органы чувств и восприятие запахов. То есть, сигналы от соответствующих рецепторов, их обработка и передача в другие отделы мозга, интенсивность сего действа — всё очень индивидуально. Более того, у каждого человека в мозг подаются разные сигналы в ответ на один и тот же запах.

Есть вероятность того, что если долго не слышать какой-либо запах, то потом его восприятие может существенно отличаться от ощущений в прошлом. Во-первых, это связано с вновь появившимися обонятельными клетками, которые еще «не обучены» привычным запахам. Во-вторых, это новые комбинации ароматов, которые зависят от миллиона факторов, начиная от времени года, заканчивая полом и возрастом человека. Поэтому в этом как раз ничего удивительного нет.

Запах пота, вызванного стрессом, отталкивает от женщины больше, чем запах пота от жары или тренировок в спортзале

Запах пота, вызванный стрессом, понижает рейтинг женщины в глазах окружающих гораздо больше, чем запах пота от жары или физических упражнений.

Нас с детства приучают мыться в том числе и потому, что неприятные запахи отталкивают других людей. И дело не только в том, что с человеком, от которого пахнет потом, неприятно стоять рядом. Специалисты Центра химических чувств Монелла в Вене (Австрия) провели исследование, в котором показали, что запах пота, выделяемого женщиной при стрессе, влияет на то, насколько компетентной, заслуживающей доверия и уверенной в себе ее считают окружающие люди. Результаты работы ученые опубликовали в журнале PLOS ONE.

23 сентября 13:30

Человек потеет в трех случаях: при физической нагрузке, при жаре, то есть при внутреннем или внешнем перегреве, и при стрессе.

При перегреве пот выделяют экзокринные потовые железы.

Они покрывают почти всю поверхность тела и смачивают кожу водой с небольшим количеством солей, главным образом хлорида натрия.

При стрессе работают не только экзокринные, но и апокриновые потовые железы, выделяющие вязкий секрет.

У человека они сосредоточены преимущественно в области подмышечных впадин, в нижней части живота, на лобке и на половых органах. Попадая на кожу, продукция апокриновых желез привлекает бактерии, и в результате их деятельности запах пота получается резкий и неприятный.

24 сентября 15:08

Стресс возникает внезапно и застает врасплох. Представьте — от человека вдруг сильно запахло потом во время важной встречи или романтического свидания. Исследователи изучили влияние, которое оказывает запах апокринового пота на имидж потеющего. Для этого они взяли образцы пота у 44 женщин-добровольцев, средний возраст которых 32 года. Образцы отбирали в трех ситуациях: в жару, после физической нагрузки (15 минут на велотренажере) или при стрессе. В последнем случае участницы эксперимента должны были произнести перед аудиторией пятиминутную речь, причем на ее сочинение и подготовку им отвели всего десять минут. От такого стресса всех бросило в пот.

Полученные образцы предъявили 120 «экспертам» обоего пола. Вдыхая запах пота, они одновременно смотрели видеоролики, на которых женщина работает в офисе, занимается домашним хозяйством, воспитывает ребенка и т. д. После просмотра всех экспертов попросили оценить деловые качества дам и степень расположения к ним.

Женщины, видеоролики которых сопровождалось запахом стрессового пота, получили самую низкую оценку.

17 сентября 14:16

Все единогласно отметили, что женщины испытывают стресс, поэтому, видимо, неуверенно себя чувствуют в данных обстоятельствах. Это негативно повлияло на их образ в глазах экспертов, как мужчин, так и женщин. Запах пота, вызванного физическими упражнениями или жарой, менее негативно влиял на восприятие женщин на видео.

Исследователи делают вывод о важности хемокоммуникационных сигналов, которые передают через свой секрет апокриновые железы, об их влиянии на поведение человека. Очевидно, запах стресса у человека, как и у представителей животного мира, не способствует социальным контактам. Эта информация передается на подсознательном уровне. В повседневной жизни следует учитывать, насколько сильно она может влиять на социальные взаимодействия.

в комнате запах после сна — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Может быть эта запись поможет кому-то или подбодрит.Первая беременность проходила тяжело.Токсикоз,постоянно тошнило.Ничего есть не могла.Но это были цветочки….В 30 недель начала почесываться.Думала кожа сохнет.Крема не помогали.Еще и положили в стационар — фетоплацентарная недостаточность первой степени.В 32 недели зуд стал невыносим.Чесалась ночами до умопомрачения.Врач говорил что это аллергия или на нервной почве.Выписали антигистаминные и пустырник.Эффекта ноль.В 35 недель я думала сойду с ума.Вещи носить не могла,все кололось.К 36 неделям из вещей остались одни штаны и единственная кофточка,которые могла одеть и то не на долго.Спала только на одной простыни (стыдно признаться,но стирать ее не могла,все остальные кололись).В 36 недель мой папа вспомнил,что у него так чесалось тело,когда его печень на фоне приема лекарств дала сбой.Предложил сдать биохимию (почему врачи не делали-не знаю).Сдала,но результаты получить не успела.В 37 недель и 6 дней моя доченька решила появиться.Слава богу и для меня и для неё.Родила за 4 часа.Малюсенькую и худенькую,но главное живую хоть и с небольшой желтушкой (прошла за месяц).Чесаться перестала сразу же после родов.Похудела за всю беременность на 8 килограмм.Уже после выписки из роддома я узнала результаты биохимии.Результаты ужаснули:АЛТ И АСТ выше 600,биллирубин-56…Только через полгода,у другого гинеколога узнала что это был холестаз беременных.Штука опасная и противная как для меня так и для ребенка.

Прошло 5,5 лет.Муж и дочка очень просили ребёночка.А я все никак не могла забыть ужасы прошлой беременности.Но понимала,что и тянуть неуместно по возрасту и самой малыша хотелось.И вот 2 полоски на тесте.Радость конечно…Но на удивление особого токсикоза нет,по утрам только тошнота.Есть хочется жутко….Вроде все хорошо.Я счастлива,что так все легко….Но,наступает 23 неделя беременности и я понимаю,что чешутся ладони.Не сильно,но звоночек тревожный.Я бегу быстрее в ЖК.Врача нет,только медсестра.Говорю про симптомы,м мне снова отвечают,что это аллергия или нервное.Я начинаю уже просто требовать сделать мне биохимию.Нехотя берут.Прихожу на следующий день за результатом.Врача снова нет,но медсестра ему звонит и он тут же прибегает.По реакции доктора,понимаю что не все хорошо.Итог:АЛТ-240,АСТ-140,БИЛЛИРУБИН-30,щелочная фосфотаза-400.Мне тут же выписывают направление в стационар.Лежала я 2,5 недели,внутривенно кололи гептор,Рингер, плюс таблетки Урсосан (Урсофальк)-по 1 три раза в день.Показатели снизились в два раза,но все ещё были выше нормы.Выписали меня и посадили на таблетки.В 31 неделю зуд стал невыносим.Биохимию сдавала раз в 2 недели.В 31 неделю показатели были выше,чем в 23 недели-АЛТ-400,АСТ-289,БИЛИРУБИН-40,ЩЕЛОЧНАЯ-около 500.Снова стационар,снова гептор,Рингер,Урсосан увеличен до 4 таблеток в день.Плюс ещё провели три процедуры плазмафереза.Итог-снова показатели снизились,но не до нормы.Лежала я уже 3 недели.Выписали с рекомендациями встать на учёт в перинатальный центр.Началась подготовка к родам (покупки,бумажки).Три недели пролетели.Чесалась я жутко.Истерики постоянные.Мужа отправила спать в другую комнату,чтобы он хотя бы высыпался.Ребенка к бабушке.И вот на руках заветное направление на дородовую госпитализацию в 38 недель.Урсосан-лошадиная доза -6 таблеток в день плюс Гептрал в таблетках три раза в день и жесточайшая диета.Похудела за всю беременность на 12 килограмм.И вот 37 недель и три дня и …….мы едем со схватками в роддом (190 км).Муж домчал за 1,5 часа))))Роды быстрые и не такие мучительные как впервые раз.В 12 ночи приехали,в 3 появился наш мальчик.2700 и 51 см.Чесаться снова перестала сразу после родов.В родзале у меня взяли кровь на биохимию.При выписке из роддома в карте выписной только увидела что показатели зашкаливают:АЛТ И АСТ- выше 800,биллирубин-60,щелочная фосфотаза-около 1000.Я ещё на желчные кислоты сдавала анализы в платной лаборатории-при норме до 10 у меня были 21.Но все с ребеночком хорошо.Желтушка на 2 день проявилась,лежали под лампой.Выписали нас через 6 дней здоровыми.

Может быть кому-то мой опыт пригодится или поможет держаться до победного.Скажу одно,держитесь девочки.Ничего не бойтесь.Требуйте анализы,которые вам необходимы.Не нервничайте.И самое главное-НЕ ИЩИТЕ ИНФОРМАЦИИ В ИНТЕРНЕТЕ.Все случаи индивидуальны.Никто вам не скажет,что у вас будет так же как у соседки из квартиры напротив.Вы индивидуальны,и организм ваш индивидуален.Мои обе беременности с холестазом и оба ребенка ЖИВЫ.Терпения вам,сил и пустырника на ночь для сна😁😁😁

Почему в моей спальне пахнет после сна? — Апартаменты ABC

Никто не хочет, чтобы из спальни шел странный запах каждый раз, когда они выходят из комнаты. Это может быть очень неприятно, особенно если вы спите с плотно закрытыми окнами. Это очень распространенное явление в спальнях меньшего размера из-за ограниченной циркуляции воздуха.

Если ваша комната пахнет после сна, есть ряд факторов, которые могут быть виноваты. Эта статья выделит все возможные причины и поможет вам понять, что с ними делать.В конце концов, вы сможете наслаждаться гораздо менее душной спальней со свежим запахом.

Вот некоторые из причин, по которым ваша спальня пахнет после того, как вы спите в ней:

1. Естественный обмен веществ в организме

Часто, когда вы спите, ваше тело сбрасывает омертвевшие клетки кожи, выделяет натуральные масла, а также пот. Кроме того, на теле каждого человека присутствуют бактерии естественного происхождения. Всякий раз, когда бактерии контактируют с вашим потом, они разрушают его, и в процессе этого образуется запах тела.

2. Материал матраса

Возможно, ваш матрас изготовлен с использованием искусственных материалов, которые удерживают много влаги, особенно когда вы потеете, что, следовательно, способствует росту плесени, вызывающей очень неприятный запах.

3. Плохая гигиена

Также может быть, что вы не соблюдаете хорошие гигиенические привычки с точки зрения содержания в комнате чистоты и отсутствия ненужных отходов. Если вы оставите свою комнату без присмотра на пару дней, особенно если она служит местом для еды среди других целей, это приведет к накоплению мусора, и это лишь вопрос времени, когда ваша комната начнет издавать неприятный запах.Кроме того, если вы недостаточно часто меняете простыни, за это придется заплатить ваш нос.

4. Диета

Вам, вероятно, никогда не приходило в голову, но некоторые продукты влияют на наш запах или запах, который мы испускаем. Когда вы, например, едите много чеснока и ложитесь спать, ваше тело дышит через дыхание, и вы не должны удивляться, когда просыпаетесь от запаха чеснока в комнате.

5. Плохая вентиляция

Как мы упоминали ранее, метаболические процессы в организме, происходящие во время сна, выделяют неприятный запах.Добавьте к этому зловонному дыханию секс и даже метеоризм. Если в вашей комнате нет соответствующей системы вентиляции, вы, несомненно, проснетесь от очень раздражающего запаха.

6. Ковровое покрытие

Вы не поверите, но ковровое покрытие на полу — главный источник неприятного запаха в спальне. Учитывая, что секс, душ и болезнь — все это несет с собой запахи, которые остаются в волокнах ковра, ваш ковер может быть тихим убийцей. Кроме того, зловоние усиливают вонючие ноги, грязная обувь и пролитое ночное угощение.

7. Попытка замаскировать запах

Попытка скрыть неприятный запах в комнате с помощью попурри или ароматизаторов без надлежащей очистки и вентиляции на самом деле дает обратный эффект. В вашей комнате может появиться запах пота с оттенком лаванды, который очень неприятен для вашего носа.

Что вы можете сделать с запахом?

Итак, что вы можете сделать, чтобы избавиться от неприятного запаха в вашей комнате? Что ж, вот несколько решений, которые вы можете попробовать реализовать:

1.Правильная вентиляция

Очистите воздух в своей комнате, убедившись в наличии надежной системы вентиляции. При необходимости используйте очиститель воздуха с фильтром типа HEPA, чтобы помочь сдерживать запахи. Кроме того, при подходящей погоде проветривайте комнату каждый день, открывая окно хотя бы на полчаса.

2. Чистое постельное белье

Просыпаясь, не заправляй постель сразу. Вы должны проветривать простыни каждый день, возможно, когда вы занимаетесь другими делами по дому.Не меняйте постельное белье только раз в месяц! Избавьтесь от запаха, стирая и меняя простыни и покрывала, а также подушки не реже одного раза в неделю.

3. Используйте коврики

Как упоминалось ранее, ковровое покрытие на полу может значительно способствовать появлению неприятного запаха в вашей спальне. Однако что делать, если вы не переносите холодный пол, особенно сразу после пробуждения? Вот и пригодятся коврики. Если стирать раз в месяц, вы можете наслаждаться теплым полом, не беспокоясь о запахе.

4. Используйте поглотитель запаха

Вы можете использовать натуральный поглотитель запаха, например, пищевую соду, чтобы улавливать любые запахи, оставшиеся в вашей комнате. Однако, поскольку поглотители запаха впитывают частицы воздуха, вызывающие неприятный запах, вам придется часто их заменять.

5. Не ешьте в спальне

Я понимаю, что некоторые из нас могут почувствовать потребность перекусить в своих комнатах, но к этому следует прибегать тогда и только тогда, когда это абсолютно необходимо. Уменьшите количество частиц пищи, разлетающихся по всей комнате, и я гарантирую, что это значительно улучшит состояние вашей комнаты, а также запах.

6. Следите за своим питанием

Вам не нужно есть продукты, которые, в свою очередь, наполняют вашу комнату неприятным запахом, когда вы дышите ночью во сне. Ограничьте вечернюю диету легкими блюдами, не источающими резкого запаха, а также обязательно чистите зубы перед сном.

Средство от неприятного запаха

Есть также несколько средств, которые можно использовать для избавления от неприятного запаха, при условии, что вы сначала очистите свою комнату. Вот некоторые из них:

1.Эфирные масла

Когда вы закончите уборку и пропылесосите вашу спальню, вам пригодятся эфирные масла. Они производят естественный запах свежего воздуха, не содержащего токсичных химикатов. Некоторые смеси этих эфирных масел можно приготовить даже в домашних условиях, и они оставят ваш дом с приятным ароматом.

Примеры эфирных масел: мята перечная, лаванда, розмарин и т. Д. Вам просто нужно использовать воду, спиртовую основу и несколько капель этих масел, чтобы приготовить собственные смеси.Затем поместите смесь в распылитель и опрыскайте комнату. Дополнительным преимуществом эфирных масел является то, что они также действуют как репелленты от насекомых.

2. Листья эвкалипта

Листья этого дерева источают хороший аромат, который можно использовать для придания свежести в квартире. Вам нужно просто поставить несколько пучков этих листьев в вазы, которые вы поставите в каждой комнате. Если разместить их в ванной, будет создана спа-атмосфера.

3. Лимонный спрей с базиликом

Лимон и базилик обладают естественным ароматом, теплым и в то же время освежающим.Спрей можно создать, просто смешав горячую воду с листьями базилика, а затем оставив смесь на пару минут. Отфильтруйте смесь через сито, затем добавьте несколько капель водки и, наконец, пять капель эфирного масла лимона. Полученную смесь нужно поместить в удобный аэрозольный баллончик.

Последние мысли

Если испытание всех этих методов кажется трудоемким, просто попробуйте поддерживать в комнате чистоту, отсутствие влаги и хорошую циркуляцию в течение нескольких дней.Вы также можете использовать автоматические освежители воздуха, которые представляют собой устройства, фильтрующие загрязняющие и раздражающие вещества из воздуха. В качестве альтернативы вы можете приобрести коммерческие освежители воздуха, которые есть в большинстве магазинов. Они просты в использовании, и вы можете распылять их во всех комнатах.

Только учтите, что маскировка запаха освежителем воздуха таким способом — временное решение. Вам все равно нужно будет определить реальный источник запаха и позаботиться о нем.

Запах влияет на ваш сон по-разному.Вот почему, думая о планировке своей спальни, не стоит забывать о кондиционировании воздуха. Очевидно, доказано, что некоторые запахи существенно влияют на ваш сон. Одно исследование показало, что запахи, как хорошие, так и плохие, влияют на наши сны. Окружение себя ароматами, которые вам нравятся, может помочь вам погрузиться в глубокий сон. Держите свою комнату в чистоте и используйте моющие средства и другие ароматизированные средства с приятным запахом или без запаха в зависимости от ваших предпочтений.

В течение долгого времени пищевая сода считалась хорошим дезодорантом, в основном из-за ее эффективности и стоимости.Если вам нужно избавиться от неприятного запаха, насыпьте немного пищевой соды на небольшие тарелки или тарелки. Затем разложите их по дому. Пищевая сода поглощает запахи из комнаты и избавляет от неприятных запахов.

Уксус также может впитывать любые запахи в вашей комнате, будь то сигаретный дым или запахи домашних животных. Чтобы использовать его эффективно, поставьте миски с одним и тем же в каждой комнате, а затем оставьте их на ночь. Не беспокойтесь о запахе уксуса, который может остаться, потому что он быстро исчезнет, ​​как только вы удалите уксус.

Как проснуться, почувствовав приятный запах, используя продукты, которые ломают эти 11 вредных привычек

Ночной душ может сэкономить вам много времени и усилий по утрам. Иногда это даже означает, что у вас есть время остановиться на любимый латте до того, как отправится поезд, а для некоторых людей это просто находка. Тем не менее, научиться приятно пахнуть по утрам не всегда так просто, как быстро принять душ перед сном.

Ваше тело претерпевает множество причудливых переходов во время сна, и многие из них могут вызвать у вас ощущение липкости утром.Если вы делаете одни из самых распространенных ошибок ночной гигиены, особенно трудно просыпаться с запахом свежести.

В моем расписании теперь есть время для утреннего душа (спасибо, образ жизни удаленного писателя-фрилансера), но в средней школе и колледже я принимал душ по ночам. Тогда я быстро понял, что для того, чтобы проснуться свежим для школы, нужно меньше значит больше. Я имею в виду это во многих смыслах. Да, меньшее количество покрытий и менее плотные ткани предотвращают потоотделение ночью, но я также имею в виду, что все эти мыла, тоники и дезодоранты могут фактически срезать вашу кожу, заставляя ее компенсироваться маслом и потом ночью.Если вы практикуете эти обычные ночные привычки, несколько изменений в вашем распорядке дня и несколько продуктов могут иметь большое значение утром.

1

Сон на простынях, улавливающих масло и тепло

Cariloha Crazy Soft Classic King Sheets, 200 долларов США, Amazon

Хлопок может казаться роскошным на вашем теле, но он часто задерживает жир с вашей кожи и тепло от ваше тело, и если вы не моете их часто, ваш нос знает. Эти классические полные простыни Cariloha Crazy Soft изготовлены из 100-процентной бамбуковой вискозы.Это означает, что они лучше пропускают воздух и впитывают влагу, а также естественным образом отталкивают запахи, бактерии и аллергены, обеспечивая свежий сон каждую ночь. В этот набор входят две наволочки, простыня и простыня, подходящая для полноценной кровати.

2

Ваша плотная подушка может заставить вас потеть

Perfect Cloud Diamond Rest Gel Pillow, 60 долларов США, Amazon

Просто и понятно, если вы потеете посреди ночи из-за жаркой среда сна, вы не будете чувствовать себя слишком отдохнувшим утром.Гелевая подушка для отдыха Perfect Cloud Diamond предназначена для людей, которые ночью перегреваются. Он вентилируется с отверстиями и боковыми вставками, чтобы подушка оставалась прохладной и свежей, и она сделана из гипоаллергенной пены с эффектом памяти, которая удерживает вас в роскоши, а не в тепле.

3

Прекратите пропускать зубную нить перед сном

Waterpik Aquarius Water Flosser, 60 долларов США, Amazon

Хотя многие люди пропускают эту процедуру, чистка зубной нитью потенциально более важна, чем чистка щеткой.«Он удаляет бактерии, являющиеся предшественниками зубного налета, который, если оставить его гноиться, превратится в зубной камень, который невозможно удалить обычной щеткой или зубной нитью», — говорит доктор Джозеф Меркола. Эта водяная нить Waterpik Aquarius имеет десять настроек давления воды и семь различных насадок для очистки между зубами и ниже линии десен без каких-либо акробатических упражнений или дискомфорта. «Ненавижу чистить зубной нитью, так что от этого намного легче», — говорит один рецензент. «Жаль, что у меня это не было много лет назад!»

4

Ополаскиватель для полости рта, возможно, не в ваших интересах

5

Ложиться спать обезвоженный

Вода необходима практически для всех функций вашего тела, в том числе для хорошего ночного отдыха.Ваши фильтрующие органы (например, почки и печень) замедляются, пока вы спите, но они все еще работают, чтобы отфильтровать токсины в течение ночи, и для этого процесса также необходима вода. Если вы хорошо гидратированы перед сном, детоксикация и крепкий сон пройдут гораздо легче, что гарантирует, что вы освежитесь, когда будильник зазвонит утром. Однако, если вы пьете в основном мочегонные средства, такие как кофе и алкоголь, скорее всего, вы обезвожены.

6

Выбор дезодоранта, на который нельзя положиться

Bali Soap Crystal Mineral Deodorant, 15 долларов США, Amazon

Большинство людей наносят дезодорант сразу после душа, но если вы принимаете душ перед сном, защитное средство эффекты, вероятно, прошли к утру.Кристаллический минеральный дезодорант Bali Soap покрывает вашу кожу безопасным и естественным слоем минеральных солей, которые блокируют запахи от бактерий, но не препятствуют естественной системе детоксикации вашего тела, в отличие от синтетических брендов. Он также не оставляет следов и пятен на одежде, и обозреватели клянутся, что он работает часами.

7

Сон в сухой комнате вызывает избыточное производство масла

Amazon

8

Прекратите очищать кожу от грубых подсушивающих ингредиентов

Amazon

Lavo Facial 19 долларов, Amazon

Чем плотнее и скрипучее ваше лицо перед сном, тем чище вы будете, верно? Не так много.Как и сухой воздух, высушивающие ингредиенты в составе средства для мытья лица также вызывают избыточное выделение масла. Очищающее масло для лица Lavo — это полностью естественный вариант, который помогает удалить макияж, грязь и налет, но оно серьезно увлажняет вашу кожу здоровыми маслами, а не очищает ее. Кроме того, оно не оставляет жирных следов, и люди говорят что-то вроде: «Это очищающее масло идеально! Оно легкое, имеет приятный, легкий, естественный, не стойкий аромат, а также лучше снимает водостойкий макияж с глаз. чем любое другое очищающее масло, которое я пробовал.»

9

Не принимайте горячий душ перед сном

Горячая вода — еще одна вещь, которая удаляет жир с вашей кожи, заставляя ваше тело вырабатывать больше для компенсации. Кипящий душ перед сном (особенно один с сушильным мылом) может сделать вас липким и жирным к утру, поэтому понизьте температуру до комфортной теплой воды и постарайтесь ограничить время пребывания в ней.

10

Прекратите очищать организм от здоровых бактерий

LiviaOne Topical Organic Спрей с пробиотиками , $ 29, Amazon

Тонны вещей удаляют важные полезные бактерии, которые естественным образом размножаются на вашей коже, включая антибактериальное мыло и вредные химические вещества в ваших косметических продуктах.Эти бактерии на самом деле помогают регулировать такие вещи, как запах тела и выработку масла, и без них вредные бактерии процветают. Пополните запасы полезных бактерий с помощью спрея с органическими пробиотиками для местного применения LiviaOne. Он содержит 12 штаммов полезных бактерий, которые помогают от высыпаний до запаха тела, и его легко распылить прямо перед сном.

11

Следите за тем, что вы едите поздно ночью

Кислый запах при пробуждении может быть результатом определенных ингредиентов в вашем рационе, таких как чеснок, лук, избыток сахара и напитки с кофеином.Когда ваше тело отфильтровывает эти вещества (особенно если вы перевариваете пищу около 2 часов ночи), запах может проникать через кожу, из-за чего вы чувствуете себя менее свежим по утрам. Придерживайтесь свежих овощей и большого количества воды (особенно если это поздний ужин), чтобы избавиться от запаха тела в ночное время.

Bustle может получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.

Почему в комнате пахнет после сна?

Почему в комнате пахнет после сна?

Запах тела является побочным продуктом потоотделения в течение длительного периода времени.Поскольку наше тело спит 6-8 часов, мы ничего не можем поделать с запахом тела. Постоянное потоотделение и накопление бактерий в спальне начнут издавать затхлый запах, если ничего не делать с простынями или матрасом.

Почему у парней пахнет в комнатах?

Скорее всего, это на предметах, которые обычно носят и недостаточно часто стирают. Например, ступни, носки и, скорее всего, внутри вашей обуви. Этот постоянный запах обычно вызывается грибком. Такой же запах вы найдете во многих раздевалках, душевых и других общих помещениях, связанных с мужчинами.

Почему парни плохо пахнут по утрам?

Нередко во сне ощущается некоторый запах тела. Большинство людей наносят антиперспирант или дезодорант только утром. В течение дня оно проходит. И поскольку они спят и потеют всю ночь, этого недостаточно, чтобы задержать потоотделение и запах, что приводит к неприятному запаху при пробуждении.

Выделяют ли волосы на лобке запах у мужчин?

Исследование показывает, что волосы на теле сами по себе не являются причиной неприятного запаха тела.Но все уникальны. Некоторые парни сообщают, что после бритья подмышек, волос на теле или лобка лучше пахнет. Они чувствуют, что это заставляет их меньше потеть и лучше пахнуть.

Почему я воняю даже после душа?

В течение дня ваш естественный пот (без запаха) будет смешиваться с бактериями на вашей коже, поэтому через несколько часов после душа вы можете почувствовать запах. «Определенные комбинации жирных кислот и бактерий могут вызывать специфический запах.

Почему мои ноги все еще пахнут после душа?

Это происходит из-за накопления пота, в результате которого на коже появляются бактерии.Эти бактерии вызывают неприятный запах. Грибковые инфекции, такие как микоз, также могут привести к бромодозу.

Вы чувствуете запах собственного тела?

Практически невозможно почувствовать себя, даже если вы чувствуете странный запах. Рецепторы в вашем носу, которые обычно реагируют на ваш собственный запах запахов, практически отключаются после столь долгой бомбардировки одними и теми же запахами. По сути, у вас немеет нос от собственной вони, чтобы не сойти с ума.

Запах пердуна остается в одежде?

Это зависит от толщины вашей одежды, ее тесноты и состояния пердежа в целом.Если вы носите обтягивающую толстую одежду, пердеж на некоторое время задержится на вашем теле, прежде чем исчезнет. Вы можете пердеть во время ходьбы и даже почувствовать запах пердуна, когда продолжаете идти!

Как называется естественный запах женщины?

андростадиенон

Ребята могут почувствовать запах менструальной крови?

Он состоит из крови и тканей, которые выделяются из вашей матки, и при смешивании с естественными бактериями в вашем теле может пахнуть немного хуже, чем свежесть. Но не волнуйтесь.Маловероятно, что кто-то еще его почувствует.

Может ли мужчина чувствовать запах, когда заводится женщина?

Исследование

Кентского университета показывает, что мужчины могут различать запахи сексуально возбужденных и невозбужденных женщин. Доктор Арно Висман сказал: «Настоящие исследования показывают, что мужчины чувствительны к обонятельным сигналам сексуального возбуждения, исходящим от женщин. …

У мужчин бывают месячные?

У парней нет менструаций, потому что у них нет матки, но их тела тоже развиваются и изменяются — просто изменения разные.Например: их голос меняется, и у них появляются волосы на лице и других частях тела. Итак, хотя у парней нет месячных, их тела тоже претерпевают изменения.

Парням вы больше нравитесь, когда у вас менструация?

Овуляция и привлекательность Но исследования последнего десятилетия показывают, что женщины все-таки не такие скрытные овуляторы. Исследования показали, что мужчины считают запах женщин более привлекательным и выглядят более привлекательно в период фертильности женского менструального цикла.

Могут ли мои месячные повлиять на моего парня?

Что касается влияния менструального цикла на парня, то исследования показали, что менструация не оказывает значительного влияния на уровень мужского тестостерона. Хотя эти биологические факторы могут не дать повода для эмоций вашего партнера, возможно, здесь есть более психологическое объяснение.

Что делать парням, когда у девушки месячные?

Спроси ее, что ей нужно

• Будьте терпеливы! Не вините месячные в ее раздражительности, но постарайтесь понять, откуда она взялась.
• Принесите ей еду, которую она жаждет. Будь то мороженое, которое ей нравится, или она одна из немногих женщин, которые жаждут зеленого сока, просто пойди и купи его.
• Будьте внимательны.
• Сделайте ей массаж.
• Дайте ей место.

На что похожи месячные для парней?

Такое ощущение, что что-то раздавливает органы внизу живота. Это не преувеличение. Боль ужасная и такое ощущение, что внизу живота что-то раздавило.Или на матке держится что-то тяжелое, и постепенно вес увеличивается.

Может ли запах разбудить нас от глубокого сна?

Может ли дым, даже первый слабый запах огня, разбудить человека от глубокого сна?

По крайней мере, согласно опубликованным исследованиям, ответ на этот животрепещущий вопрос довольно туманный: возможно.

Может быть, дым разбудит вас, а может и нет, согласно двум исследованиям, проведенным за последние 15 лет.

«Существует мало исследований, посвященных пробуждению от запаха дыма», — сказал д-р.Томас Фридом, программный директор программы по засыпанию системы здравоохранения Университета Северного берега недалеко от Чикаго. (Он не участвовал ни в одном исследовании.) «Некоторые результаты противоречивы».

Это хорошо известно врачам: сенсорные стимулы — звук, температура, прикосновение, даже боль — становятся менее эффективными в пробуждении людей, чем глубже они погружаются в ночные стадии сна.

Например, Freedom сказал, что легче сплотить спящего, который находится в «стадии N1» — более легкой фазе сна — по сравнению с человеком, находящимся в «N3» или REM (быстрое движение глаз) сне, которое является более погруженным состоянием. сиесты.

Вещи, которые ударяются ночью или толкаются от разочарованного соседа по постели («Йо, хватит храпеть!»), Могут активировать «периферические рецепторы» — крошечные сенсоры, многие из которых расположены на вашей коже. По словам Фридом, более громкие звуки или более сильные вибрации, конечно, более склонны полностью разбудить кого-то.

«Но обоняние может отличаться тем, что увеличение интенсивности не приводит к пробуждению на более глубоких стадиях сна», — сказал Фридом.

В 1997 г. исследование, проведенное пожарно-спасательной службой Айрондейла в Айрондейле, штат Алабама., обнаружили, что среди 10 взрослых, которые дремали в медицинской лаборатории сна, двое проснулись, когда в их комнату появился запах дыма.

В 2004 году в Университете Брауна исследователи обнаружили, что среди шести человек, которых они тестировали, — трех здоровых мужчин и трех здоровых женщин в возрасте от 20 до 25 лет — все могли проснуться, разбуженные шумом, но никого не разбудили запахи. В лаборатории спящие подверглись воздействию как мяты, так и пиридина — соединения, имеющего сильный рыбный запах и не реагирующего ни на что.

«Как говорится, — писала соавтор статьи, профессор психиатрии Мэри А. Карскадон, — мы просыпаемся и чувствуем запах кофе», а не наоборот ».

Но жительница Лас-Вегаса Шэрон Чайра считает, что определенные люди — такие как она — с тонко настроенным обонянием, более склонны к тому, чтобы их разбудил посторонний запах. По ее словам, ее разбудили запахи того, как ее муж печет печенье поздно вечером, как какает ее собака, и угли от камина, которые не погасли должным образом.

«У нас внизу зажгли дровяной камин. Было около часа ночи, и я чувствовал запах горящего огня. Я выскочил, как кусок тоста », — сказала 49-летняя Чайра.« Дым был не обязательно, но запаха было достаточно, чтобы я проснулась и пошла посмотреть, что происходит ».

Достигнув первого этажа своего дома, она облила оставшиеся красные угольки водой и песком.

С другой стороны, Чайра говорит, что дети дразнят ее, потому что она постоянно нюхает воздух.

«« Ты ведешь себя как собака! »Вот что они мне говорят. Думаю, я чувствую. Если я что-то почувствую, я проснусь и пойду на поиски, как ищейка».

Связанный:

Слепой к запахам вашего дома

Встаньте на кухне и сделайте глубокий вдох. Нюхать это? От вчерашней рыбы до противных подушечек для лакросса вашего сына (почему он оставил их на столе?), Вы, вероятно, не сможете обнаружить ни одного из самых неприятных запахов вашего дома. У тебя слепота носа.

«Вы приспосабливаетесь к окружающим запахам», — говорит д-р.Ричард Доти, директор Центра запаха и вкуса Пенсильванского университета.

На сенсорном уровне ваш обрабатывающий механизм становится менее чувствительным к непрерывным стимулам. Или, на когнитивном уровне, вы можете привыкнуть к запахам и научиться игнорировать их. Или вы можете сделать и то, и другое.

Вот некоторые из наиболее распространенных виновников носовой слепоты и способы запретить им появляться в вашем доме.

# 1 Пет Фанк

Самое популярное средство для уборки и уборки

6 хитрых идей для хранения вещей, чтобы скрыть беспорядок на виду

Очистка и разгрузка

Решите проблему загона ваших вещей раз и навсегда.

7 супер-простых рецептов уборки для дома с самым приятным запахом

Очистка и разгрузка

Эфирные масла — ключ к созданию этих сладко пахнущих (и очень эффективных!) Домашних чистящих средств.

7 советов и хитростей, чтобы ваш дом дольше оставался чистым

Очистка и разгрузка

Используйте влажность, автомобильные продукты и другие интересные идеи, чтобы сэкономить время на уборку.

16 невероятно полезных правил, которым следует каждый организованный дом

Идеи и советы по хранению

Дома не убираются сами по себе. Но эти простые правила (разбуди и сделай!) Заставят вас почувствовать, что они делают.

11 «Вау!» Способы привести в порядок свой дом за 1 час

Идеи и советы по хранению

Потому что у вас нет времени на капитальный ремонт в стиле Мари Кондо.

Есть один простой способ узнать, пахнет ли ваш дом домашними животными: они у вас есть? Тогда да, если вы не заядлый уборщик и грумер, в вашей обители есть хоть немного фанка Фидо.

Это может быть моча, но более вероятно, что это просто волосы, торчащие уши и слюни недельной давности.

Первый шаг к устранению запаха домашних животных — это — извините, домашние животные — очистить самих домашних животных. Регулярно купайте и ухаживайте за ними.

Затем вакуум, вакуум, вакуум.Если у них есть любимый диван или подушка, накройте его одеялом и еженедельно стирайте его вместе с чехлом для подушки. Каждый раз, когда вы пылесосите, начинайте с обильного разбрызгивания пищевой соды на ковер.

Популярные чтения

11 опасных деревьев, которые нельзя сажать во дворе

Слайд-шоу

Некоторые деревья приносят больше хлопот, чем они того стоят. Прежде чем отправиться в детскую, посмотрите наше слайд-шоу. Затем вы увидите еще больше деревьев, которые ненавидят читатели.

12 наружных украшений Хэллоуина, чтобы напугать ваш дом

Слайд-шоу

Хеллоуинские огни и идеи украшения, которые вы можете сделать своими руками.

Руководство по окраске (чтобы не тратить зря деньги)

Живопись и освещение

Выбор неправильного типа лакокрасочного покрытия может означать, что ремонт будет стоить вдвое дороже.

И щедро используйте щелевой инструмент; Волосы домашних животных любят тесные пространства, такие как граница между ковром и стеной, края ступенек и небольшая щель между плитой и шкафами.

Надеюсь, проблема не в моче, но, конечно же, вы можете использовать черный свет, чтобы удалить любые засохшие пятна, которые, как надеялся ваш питомец, вы никогда не заметите.

Используйте больше пищевой соды, а затем раствор наполовину воды-наполовину уксуса, чтобы нейтрализовать запах. Многие люди также используют купленные в магазине нейтрализаторы, такие как Nature’s Miracle.

# 2 Затхлость

К счастью, слепота от носа влияет только на одно из ваших чувств, и вам не нужен нос, чтобы проверить подвал с затхлым запахом.

Плесень вызывается плесенью и плесенью, которые — к лучшему или к худшему — ваши глазные яблоки могут легко обнаружить. Тщательно осмотрите подвал, от самого темного угла до поверхности каждой картонной коробки или книжной полки. Если где-нибудь вы обнаружите серые или белые пятна, вероятно, это плесень. Если он нечеткий (о нет!) Это плесень.

Во-первых, вам нужно избавиться от существующих запахов. Затем вы захотите убедиться, что они никогда не вернутся. Немного смажьте локти обычным бытовым чистящим средством, чтобы счистить плесень.Отбеливатель — не панацея от плесени. Если часто можно усугубить проблему.

Чтобы предотвратить возвращение плесени и плесени, подумайте о включении осушителя воздуха или улучшении циркуляции воздуха и воздействия солнечного света в пораженной области, если это возможно.

При хронической плесени вы можете дезодорировать комнаты, поставив миски с уксусом, наполнителем для кошачьего туалета, пищевой содой или — как бы безумно это ни звучало — лук тоже подойдет. Разрежьте одну пополам и оставьте в миске в комнате. Запах лука уходит через несколько часов, как и сырость.

# 3 Постельное белье с запахом

Подобно запахам домашних животных, просто знать, пахнет ли ваш матрас, легко: у вас есть человеческое тело с кожей и маслами? Ты на нем спишь?

В конце концов, все омертвевшие кожные и телесные масла, которые вы проливаете во время сна, будут накапливаться и будут вонять, особенно если у вас более старые постельные принадлежности.

Вы не можете бросить матрас в стиральную машину, поэтому вам придется разбираться с ним там, где он лежит.

Но это легко исправить: посыпьте его пищевой содой, оставьте на час или больше, а затем соберите соду пылесосом.(Это также работает и для пены с эффектом памяти.) Добавьте пару капель эфирного масла в соду (капните прямо в коробку и хорошо встряхните, чтобы смешать равномерно) для приятного запаха. Бонус: было показано, что лаванда помогает вам уснуть.

# 4 Грязь для холодильников и морозильников

Работа вашего холодильника и морозильной камеры — поддерживать свежесть продуктов, но они сами нуждаются в небольшой помощи.

Крошечные кусочки еды будут висеть еще долго после того, как вы выбросили предмет, из которого они пришли. Хотя вы можете не заметить расползания запаха, вы можете заметить, что ваш лед становится забавным на вкус, или увидеть, как эти кусочки еды начинают скапливаться в углах полок холодильника.

Если вы видите или пробуете что-то неприятное, вы можете держать пари, что другие могут почувствовать запах чего-то неприятного.

Чтобы удалить запахи из морозильной камеры и холодильника, отключите их от сети, вылейте их из розетки и тщательно промойте смесью горячей воды и пищевой соды.

Для дезинфекции можно использовать раствор из одной столовой ложки отбеливателя и одного галлона воды. Дайте ему проветриться в течение 15 минут. Попробуйте протереть его уксусом, чтобы избавиться от запаха, или даже оставьте дверь открытой на несколько дней.

Что может быть лучше для длинных выходных или побаловать себя едой на вынос?

Связанные: 7 пятен, которые вы пропустите при уборке

5 запахов тела, которые могут означать, что у вас болезнь

Неважно, закончили ли вы изнурительную тренировку или съели лук в бургере или салате, есть вероятность, что в какой-то момент вы оказались тем парнем, который вонял в комнату.В большинстве случаев простой душ, нанесение дезодоранта или полоска мятно-свежей зубной пасты могут исправить ситуацию. Но в других случаях все не так просто.

Это потому, что запах вашего тела может многое сказать о вашем здоровье. На самом деле, согласно недавнему шведскому исследованию, некоторые болезни действительно могут вызывать уникальный, характерный запах.

Итак, на какие напуганные пары стоит обратить внимание? Вот 5 распространенных запахов тела, которые могут указывать на серьезную проблему, и что делать, если запах появляется.

1. Плохое дыхание является симптомом апноэ во сне

Если ваше утреннее дыхание постоянно спелое — даже если вы регулярно чистите зубы — вы можете иметь дело с недиагностированным апноэ во сне, заболеванием, которое вызывает спорадическую остановку дыхания. и начни, пока спишь.

Апноэ во сне может привести к чрезмерному храпу, из-за которого вы будете дышать через рот всю ночь. По словам Раджа Дасгупты, М.D., доцент клинической медицины Университета Южной Калифорнии.

Это позволяет бактериям легче размножаться, а при размножении определенных видов они выделяют сернистый газ, который может придавать вашему дыханию запах тухлых яиц. Если вы исключили другие причины неприятного запаха изо рта, но по-прежнему просыпаетесь с неприятным запахом во рту и страдаете дневной сонливостью и храпом, запишитесь на прием к врачу. Состояние сна тесно связано с диабетом, высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями, поэтому лечение его раньше, чем позже, может избавить вас от его долгосрочных последствий для здоровья.- говорит Дасгупта.

После того, как вам поставят диагноз, ваш сонный врач может порекомендовать устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), маску, которая надевается на нос и рот и помогает держать дыхательные пути открытыми во время сна.

Подробнее: Почему у вас неприятный запах изо рта и как от него избавиться

2. Фруктовое дыхание — симптом диабета

Укажите возникшее осложнение диабета, называемое диабетическим кетоацидозом (ДКА). когда в вашем организме заканчивается инсулин и резко повышается уровень сахара в крови, — говорит Роберт Габбей, M.Доктор философии, главный врач Диабетического центра Джослин в Бостоне. Люди с диабетом 1 типа обычно страдают от него чаще, чем люди с диабетом 2 типа.

Вот что происходит: Ваше тело не может вырабатывать энергию, необходимую для правильного функционирования, поэтому оно начинает расщеплять жирные кислоты в качестве топлива. Это создает в крови накопление кислых химических веществ, называемых кетонами. Одна из основных кислот — ацетон (тот же компонент, что содержится в жидкости для снятия лака) — может оставлять фруктовый запах изо рта.- говорит Габбай. Вы можете не заметить этого, пока кто-то не упомянет об этом, но врачи могут почувствовать его запах, как только вы войдете в комнату.

Последствия DKA могут быть серьезными — даже смертельными. По его словам, это может вызвать частую рвоту и частое мочеиспускание, в результате чего организм теряет жидкость с опасной скоростью.

DKA обычно возникает с другими симптомами диабета, такими как усталость, помутнение зрения и необъяснимая потеря веса, но во многих случаях люди не объединяют их все вместе, что задерживает диагностику и лечение.Поэтому, если вы заметили фруктовый запах изо рта вместе с любым из этих симптомов, особенно если они сопровождаются усталостью, сухостью во рту, затрудненным дыханием или болью в животе, как можно скорее отправляйтесь в отделение неотложной помощи, рекомендует Американская диабетическая ассоциация. .

После того, как ваш врач проверит вашу кровь на кетоны, он или она будет работать над восполнением потерянной жидкости и восстановлением уровня сахара в норме с помощью лечения инсулином.

Подробнее: Ешьте 3 порции в неделю, чтобы снизить риск диабета на 35%

3.Вонючие ступни — симптом ступни спортсмена

Кажется, не можете бороться с кроссовками в стиле фанк? Виновата грибковая инфекция. По данным Американской подиатрической медицинской ассоциации (APMA), если вы заметили сухую, чешуйчатую кожу вокруг пальцев ног, покраснение и волдыри, возможно, у вас стопа атлета.

От ваших ног также может исходить неприятный запах, вызванный сочетанием бактерий и грибков, разъедающих вашу кожу и ткани пальцев ног, — говорит Кэмерон Рохсар, доктор медицины, доцент клинической дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.А если почесать ступни, а затем коснуться другой части тела, можно переместить стопу спортсмена на другие части тела, например, на пах или подмышку. Это также может вызвать появление запаха в этих областях.

Кроме того, если не обращать внимания на стопу спортсмена, кожа между перепонками между пальцами ног становится чрезмерно мягкой и влажной, что делает ее местом проникновения бактерий, — говорит доктор Рохсар. У вас могут развиться более сложные состояния, такие как целлюлит, бактериальная инфекция мягких тканей вашей кожи.

Итак, если вы испытываете симптомы, попробуйте безрецептурный противогрибковый спрей. Если проблема не исчезнет через две недели, ваш врач может более внимательно изучить и назначить более целенаправленное лечение, предлагает APMA.

Поскольку стопа спортсмена — это лишь одно из неприятных кожных заболеваний, с которыми вы можете столкнуться в тренажерном зале, защититесь от повторного заболевания, надев обувь в раздевалке. Поскольку грибы обычно размножаются во влажной среде, попробуйте использовать тальк, чтобы ноги оставались сухими, если они склонны к поту.

4. Вонючие фекалии — симптом непереносимости лактозы

Когда в тонком кишечнике не вырабатывается достаточное количество фермента, называемого лактазой, он не может переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах, — говорит Райан Унарго. , Доктор медицинских наук, доцент кафедры гастроэнтерологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

Таким образом, ваш тонкий кишечник направляет лактозу непосредственно в толстую кишку, а не в кровоток, где ее ферментируют кишечные бактерии. Это может вызвать жидкий стул с неприятным запахом, вздутие живота и запах газов.- говорит Унарго.

Непереносимость лактозы — довольно распространенное явление: по данным Национального института здоровья, на самом деле около 65 процентов людей имеют проблемы с перевариванием молочных продуктов. Но реакция — в том числе болезненные спазмы желудка, тошнота, диарея и рвота, а также зловонное пердеж и фекалии — может варьироваться от человека к человеку, говорит советник по питанию Men’s Health Алан Арагон, M.S.

Для большинства людей, однако, достаточно 12 граммов лактозы — около 220 миллилитров молока или чашка мороженого — чтобы вызвать тревожные симптомы, говорит он.

Подробнее: Вот одна странная причина, по которой вы можете с трудом избавиться от какашек.

Итак, если газы или фекалии пахнут особенно остро после того, как вы выпили немного молока, вы можете обратиться к врачу, — говорит доктор Унарго.

Он или она может диагностировать проблему или даже исключить другие проблемы с кишечником, такие как болезнь Крона, как виновника зловония. Затем ваш врач может помочь вам определить, сколько лактозы вы можете потреблять в день, не вызывая проблем.(Вы также можете принять таблетку Lactaid, которая содержит фермент лактазу и позволяет переваривать молочные продукты в течение 45 минут, если вам просто нужно мороженое с фруктами, — говорит Арагон.)

5. Моча с сильным запахом является симптомом. инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать едкую, почти химически пахнущую мочу, говорит Джамин Брамбхатт, доктор медицины, уролог из Orlando Health. Это происходит после того, как бактерии, чаще всего кишечная палочка, попадают в мочевыводящие пути и уретру.Затем они размножаются в мочевом пузыре, вызывая инфекцию.

ИМП чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, потому что их уретра — канал, дренирующий мочевой пузырь — короче. Поэтому мужчины часто игнорируют свою вонючую мочу, поскольку считают, что она им не грозит.

Не так: «Обычно мужчины заражаются, если что-то не позволяет их мочевому пузырю стекать», — объясняет доктор Брамбхатт.

Это означает, что ваша ИМП может сигнализировать о более серьезной проблеме, например о камнях в почках, диабете или увеличенной предстательной железе, для лечения которой может потребоваться операция, говорит он.Поэтому, если вы заметили неприятный запах мочи, обратитесь к врачу, который проверит вашу мочу, чтобы узнать, что случилось.

Итог: Если вы чувствуете, что испытываете какие-либо из этих симптомов, не пытайтесь заниматься самолечением, всегда консультируйтесь с врачом.

^{Эта статья первоначально была опубликована на сайте www.mh.co.za}

^{Изображение предоставлено: iStock}

детей воняют, но в их комнатах не должно быть.Вот 10 способов сохранить ваш

Руководство эксперта по устранению детских запахов навсегда

Дети никогда не стареют из-за запаха.

Малыши бегают в мокрой одежде, и в вашем доме пахнет мусором для подгузников.

Четвероклассники, не раздумывая, приводят в дом маленьких «друзей» и на три месяца забывают о них в туалете.

Подростки идут на тренировку, сбрасывают свои сумки в подъезде, затем сидят на диване в потной одежде и играют в Fortnite.

Не все дети издают одинаковый запах, но они все испускают неприятный запах.

Может показаться, что эти запахи пропитаны их одеждой и игрушками, но, к счастью, существуют экологически чистые, 100% нетоксичные способы борьбы с неприятными запахами детей.

Продолжайте читать, чтобы получить десять лучших советов о том, как сохранить свежесть в детских комнатах (и во всем доме).

1) Стирать простыни раз в неделю

Помните, в колледже вы никогда не стирали простыни?

Помните, когда вы впервые приехали домой и сказали маме, что обязательно стираете простыни хотя бы раз в неделю?

Помните, когда у вас были дети, и вы не могли вспомнить, когда в последний раз стирали свои простыни, не говоря уже об их?

Дети потеют, пахнут, кашляют и спят в потных простынях даже больше, чем мы, поэтому их простыни следует стирать так же часто, если не чаще.

Бонусный совет: Вместо того, чтобы учить своих детей заправлять кровати, как только они просыпаются, научите их заправлять свои кровати после они принимают душ и завтракают.

Таким образом, их простыни будут иметь время проветриться, а не заставят их застелить постель мокрыми от пота простынями. Это также поможет предотвратить накопление бактерий и неприятный запах между стирками.

2) Обеспечьте соблюдение правил проживания в номерах без еды и напитков

Пусть ребенок принесет в спальню чашку Kool-Aid, и они будут пить ее в течение недели.

Пусть ребенок принесет бутерброд в свою комнату, и он оставит его под кроватью и забудет о нем до окончания средней школы.

Большинство детей не совсем безупречно едят, и если вы позволите им есть в своей комнате без присмотра, их спальня начнет пахнуть пакетом с продуктами, который вы забыли в багажнике.

Установите политику запрета еды и напитков в спальне, чтобы убедиться, что ваш ребенок не привлекает вредителей, плесень или неприятные запахи.

Затем, когда ваш девятилетний ребенок поймает вас за пинтой Hagen-Dazs в постели, скажите ему, что разрешенный возраст для употребления мороженого в вашей постели — 21 год.

3) Используйте наматрасник

Наматрасники были изобретены по двум причинам:

1. Для предотвращения попадания пота, ночного недержания мочи, слюни, соплей и других гнилостных жидкостей на матрасы, и,
2. Потому что матрасы очень трудно чистить .

Наматрасник предотвратит просачивание всего этого грубого детского мусора через простыни на их матрасы.

И, кстати, если матрасу вашего ребенка больше десяти лет, выбросьте его.Десять лет существования вредных микробов — небезопасное место для сна для всех, особенно для ваших малышей.

4) Откройте Windows

Большинство детских запахов вызвано скоплением бактерий и потом.

Чтобы эти запахи не усиливались сами по себе, вам необходимо регулярно проветривать спальню вашего ребенка.

Открытие двери в спальню поможет, но также перенесет неприятный запах в остальную часть вашего дома.

Если открыть дверь спальни и открыть окна, это вызовет циркуляцию, приносящую приятные запахи и отсылающую плохие обратно.

Даже если это займет всего несколько минут (мы знаем, мы знаем — ошибки — это не весело), ​​открытие окон вашего ребенка — один из самых быстрых способов избавиться от токсичных B.O.

5) Используйте вентиляторы и осушители воздуха

Удаление влаги — ключ к сохранению свежести в комнате вашего ребенка. Будь то влага в одежде, игрушках или снаряжении вашего ребенка, вся эта влажность склеивает запахи.

Вентиляторы — это быстрый и эффективный способ высушить комнату, а также обеспечить циркуляцию воздуха, чтобы она не испортилась и не испортилась.

Оконные вентиляторы, которые втягивают чистый воздух снаружи, а грязный — обратно, особенно полезны.

Если вы живете в очень влажной среде, где вентилятор не может осушить комнату, купите осушитель.

Чрезмерная влажность вызывает появление плесени и грибка, а плесень и грибок вызывают неприятный запах, вспышки аллергии и болезни.

6) Вырвите ковер

Как участники #TeamHardwood, мы немного предвзято относимся к этому вопросу.

Но независимо от того, как вы относитесь к материалам для полов в доме, не секрет, что замена ковров в детской комнате на паркет или плитку избавит от неприятных запахов.

Несмотря на то, что корзины для белья предназначены для шкафов, правила запрещения еды в спальне и правила, касающиеся использования спортивного инвентаря в подвале, ковры впитывают неприятные запахи, от которых не может избавиться даже ваш доктор.

Паркетные полы не только легче чистить и они лучше соответствуют цене при перепродаже, но они также не собирают неприятный запах.

Тем не менее, хотите мягкую поверхность для ножек вашего малыша? Купите коврик, который можно стирать в стиральной машине, когда вам нужно его почистить.

7) Купите спортивное моющее средство для тяжелых условий эксплуатации

Ваш ребенок занимается спортом?

Они выходят на улицу?

Делают ли они что-нибудь, кроме как сидеть в своей комнате и смотреть в стену?

Тогда вам понадобится спортивное моющее средство.

Трикотажные изделия, трико, щитки и набивка используются день за днем, практика за тренировкой, игра за игрой, сбор пота, грязи и копоти, с которыми стандартное моющее средство не может справиться.

Если вы используете кондиционер для белья, проблема может быть еще хуже. Кондиционер для белья фактически задерживает запахи, чтобы сохранить вашу одежду, особенно в влагоотводящих тканях, из которых сделано большинство спортивного снаряжения.

Моющее средство для занятий спортом устранит неприятный запах из гардероба вашего ребенка после школы и на выходных.

8) Очистите те туалеты

Поддерживать чистоту в собственных туалетах сложно; содержать в чистоте туалеты наших детей практически невозможно.

Когда дети слышат: «Убери свою комнату, пожалуйста!» они интерпретируют просьбу так: «Хорошо, я сейчас брошу все, что лежит на полу, в свой шкаф и под кровать!»

Скорее всего, вы можете найти любое количество вонючих вещей в шкафу вашего ребенка. Единственный способ избавиться от этих запахов — это убрать их в шкафу.

Вот как это сделать:

1. Уберите все из туалета. Пожертвуйте или выбросьте все изношенное.
2. Все, что не выброшено, нужно вымыть. Пропустите игрушки в посудомоечной машине. Поместите обувь в стиральную машину. Вымойте одежду и продезинфицируйте коробки и мусорные ведра.
3. Затем наполните распылитель равными частями уксуса и воды или лимонного сока и воды и опрыскайте внутреннюю часть туалета.
4. Оставьте дверь туалета открытой на ночь и дайте туману испариться.
5. На следующий день убери все обратно в шкаф.

Да, и даже если это может оказаться бесплодным, вы должны хотя бы попробовать , чтобы объяснить своему ребенку, почему он не должен бросать недоеденные кусочки пиццы в свой шкаф.

9) Используйте эфирные масла

Нет времени на эпическую уборку? Подумайте об использовании некоторых эфирных масел.

Выберите эфирное масло, которое борется с токсическими запахами и имеет свежий чистый аромат, например бергамота, лимона, вербены или лаванды.

Если у вашего ребенка аллергия, обязательно выберите аромат, который ему не противоречит.

Смешайте восемь-девять капель эфирных масел с двумя с половиной чашками воды в пульверизаторе, встряхните и распылите в детской комнате. Встряхивайте бутылку перед каждым использованием, так как вода и масла не будут смешиваться.

Не готовы постирать ребенка? Обрызгайте их корзину для белья бутылкой эфирных масел. Помните — маленькое имеет большое значение!

10) Купите очиститель воздуха

Может быть, ты позволил вони слишком долго держаться.

Может быть, ваш ребенок особенно потный малыш (не волнуйтесь, они получают это от вашего партнера в семье).

Как бы то ни было, есть запахи, которые не утихнут.

Если это похоже на комнату вашего ребенка, возможно, пришло время купить очиститель воздуха.

Очиститель воздуха атакует источник запаха и избавляется от него раз и навсегда.

Найдите на Amazon очиститель воздуха, предназначенный для борьбы со зловонием, а не только для устранения аллергенов.

Даже если ваш ребенок больше не носит подгузники, было бы неплохо приобрести очиститель воздуха, который борется с запахом грязных подгузников. Не так много запахов, которые очистители не могут избавить от комнаты.

У вас нет детей, и вы не можете понять, откуда исходит этот запах? Ознакомьтесь с нашим Руководством по уборке 12 труднодоступных мест в вашем доме.

Скорее всего, запах исходит от чего-то, что вы не убирали с момента въезда …

.