Кофе и его влияние на белизну зубов

Уж сколько раз кофе, этот чудесный и ароматный напиток удивлял нас все новыми и новыми полезными особенностями и свойствами, и он все еще не перестает этим заниматься! Казалось бы, парадоксально, врачи заявляют, что ежедневная чашка кофе может заменить и зубную щетку и зубную пасту. Как же так, спросят читатели, ведь в народе бытует мнение, что от кофе, напротив, цвет зубов портится, они желтеют и теряют определенный процент устойчивости к кариесу.

Несмотря на это, итальянские стоматологи доказали, что и вечерний, и утренний поход в ванную для чистки зубов вполне успешно заменяет чашечка натурального кофе. Сорт, кстати, особого значения не имеет, поэтому можете пить тот, который вам больше по душе. А вот добавлять молоко или сахар в кофе, наоборот, врачи не рекомендую.
Дело в том, что именно молочная кислота, вырабатываемую дополнительно бактериями стафилококка и разрушает нашу зубную эмаль. Бактерии селятся в ротовой полости и занимаются постепенным разрушением нашей эмали и зубов.

Оказывается, что кофе волшебным образом мешает стафилококкам закрепляться на поверхности зубной эмали, сохраняя зубы в целости, сохранности и здоровом виде. Помимо этого, кофе защищает зубы и от развития кариеса, обладая особенными бактерицидными свойствами. Бороться против некоторых микроорганизмов, таких как стрептококк рода Streptococcus mutans помогают такие кислоты, как никотиновая и хлорогенная. Не отстает и тригонеллин, который и придает отличительные особенности и вкус нашему любимому бодрящему напитку.

Несмотря на это, стоит иметь в виду, что кофе для очистки зубов не стоит пить не только с сахаром и молоком, но и с бутербродами. А, в остальном, как заверяют нас сотрудники Анконского и Павийского университетов, улыбайтесь своей голливудской белозубой улыбкой, не отказывая себе в удовольствии пить любимый напиток.

Читайте также

Спешелти-кофе из Скандинавии известен на весь мир. Пачки кофе, обжаренного Тимом Вендельбо или The Coffee Collective, можно встретить далеко за пределами Норвегии и Дании соответственно. О том, как северная кофейная культура воспринимается изнутри, пишет Ассер Кристенсен — в основном, на примере Дании, но его выводы применимы и к остальным скандинавским странам.

Даже в развитых спешелти-индустриях есть системные проблемы. Опыт других стран может помочь в их решении. Перевод статьи из блога Скотта Рао, обжарщика и автора книг по кофе.

Если вы пользовались ручной кофемолкой, то замечали, что один кофе мелется быстро и без усилий, а другой — долго и трудно. Разбираемся, с чем это может быть связано и в каких случаях нужно корректировать величину помола.

Продолжаем говорить о том, как пьют кофе в главных странах-поставщиках зеленых зерен. Пьют ли сами жители тот спешелти-кофе, который фермеры в их стране выращивают на экспорт? Может быть, у них нет на это денег? Или слишком сильны многовековые кофейные традиции? Сегодня побываем в Бразилии. Бразилия — мировой лидер по экспорту кофе. В этой стране производится примерно треть всего кофе в мире.

Было время, когда латте-арт — рисунок на кофейном напитке из молочной пены — был чудовищно переоценен. Когда, году в 2007-м, я впервые познакомился с культурой кофе, я оценивал кофейни исключительно по латте-арту. Разумеется, в то время моим любимым напитком был карамельный латте, который подавался в чашке размером с голову.

Индия занимает седьмое место по производству кофе в мире. Примерно 70-80% идет на экспорт — в Италию (почти 30%), Испанию, Россию, Германию и другие страны. По сравнению с Эфиопией или Колумбией, «заслуженными» спешелти-регионами, индийский кофе исторически считается продуктом более низкого качества. Его чаще используют в блендах, нежели жарят и продают как моносорт. Но все меняется.

Все любят аэропресс. Вот бы еще в нем можно было приготовить больше одной чашки за раз! Ну что ж, теперь мечты стали реальностью. Рецепт Ассера Кристенсена, q-грейдера и кофейного блогера из Дании

Скотт Рао — известный кофейный эксперт, автор книг по приготовлению и обжарке кофе. Публикуем перевод статьи из его блога. Она может быть полезна не только обжарщикам, но также всем, кто хочет разобраться, какой путь кофе проходит от ягоды до чашки и какие факторы влияют на вкус напитка в итоге.

Вот уже несколько лет я интересуюсь спешиалти кофе и никогда не иду включать свой телескоп без воронки V60, ручной кофемолки и свежеобжаренных зерен. Я не так уж много читал о том, как заваривать кофе — просто купил хорошее зерно и изучил несколько статей о приспособлениях для легкого приготовления кофе в дороге.  Несколько месяцев назад я решил хорошенько углубиться в эту тему. Все началось с регулярных покупок свежих кофейных зерен в кофейне Saint-Henri в Монреале. Я был не очень доволен кофе, который заваривал дома — особенно по сравнению с тем, что мне готовили в Saint-Henri на тех же зернах.

В России все больше людей переходят на свежеобжаренную арабику высокого качества. Перестают добавлять в кофе сахар и сливки. Покупают разнообразные кофейные гаджеты, ходят в кофейни «третьей волны», где подают кофе светлой обжарки. А как обстоят дела с кофейной культурой в странах, где выращивают кофейные деревья и откуда поставляют зеленый кофе по всему миру?

Чтобы улучшить напиток, в первую очередь необходимо понять степени влияния различных компонентов, которые влияют на вкус кофе: кофейное зерно, обжарка, помол, вода и экстракция. Важно понять, как каждый из этих элементов может препятствовать раскрытию вкуса и как роль каждого ингредиента постоянно развивается.

от эспрессо, от кофе с молоком, как избавиться от налета

Многие кофеманы со временем замечают, что зубы желтеют от кофе, эмаль темнеет. Чаще всего это касается девушек, использующих красную помаду: она довольно сильно подчеркивает даже начинающуюся желтизну. Но что теперь, отказаться от любимого напитка? А если учесть, что черный чай оказывает примерно такое же воздействие, до конца жизни пить зеленый или воду? Или просто не улыбаться, и ходить с темными пятнами? Все намного проще.

Могут ли зубы пожелтеть от кофе?

На самом деле, испортить цвет зубной эмали не так просто. Для этого нужно ежедневно пить по несколько чашек черного кофе и пренебрегать гигиеной рта. Если кофе сочетается с курением – зубы могут желтеть от последнего. Цвет эмали у всех людей разный, и некоторые желтоватые оттенки вполне природные, так что не всегда стоит списывать оттенок на то, что вы каждый день с утра выпиваете чашку любимого бодрящего напитка.

Весной 2017 года в Словакии братья Адам и Дэвид Нади создали бесцветный кофе, с сохранением вкуса и бодрящего эффекта. Технологию обесцвечивания они пока держат в секрете, но возможно, убедившись в ее безопасности, многие люди перейдут на прозрачный кофе.

Как кофе влияет на зубную эмаль

Зубная эмаль сама по себе пористая, у кого-то больше, у кого-то меньше. За поры легко зацепляются микрочастицы пигмента, которые впоследствии образуют темные пятна. Впрочем, есть люди с очень гладкими зубами, к которым почти ничего не пристает, и они могут сколько угодно пить кофе, не опасаясь образования желтого налета на зубах.

На пожелтение зубов от кофе влияют и другие факторы, не только наследственные:

• Температура напитка. Под действием высоких температур ткань зуба расширяется, поры становятся больше, и поэтому у тех, кто любит очень горячий напиток, эмаль темнеет быстрее;
• Кислотность. Есть более кислые сорта, как правило, это высокогорная Арабика, они более насыщены кислотами, и портят эмаль, на которую потом оседают пигменты.

Желтеют ли зубы от кофе с молоком?

Ученые проводили исследование, используя удаленные зубы разных людей. Часть из них они погружали в черный кофе, другие – в кофе с молоком. Вторая партия почти не потемнела. Конечно, все зависит от количества молока и крепости кофе, но в целом, разбавлять напиток молочными продуктами полезнее для зубов.

Есть и еще один довод в пользу молока: из него мы получаем кальций, а он как раз и нужен, чтобы эмаль была прочная и крепкая. При недостатке кальция зубы у людей желтеют и портятся намного  быстрее. Так что если вы заботитесь о белизне улыбки, пейте латте или капучино, а не эспрессо.

Не только косметический вред

Казалось бы, налет – это всего лишь небольшая желтизна. Далеко не все люди видят проблему и замечают оттенок. Но дело в том, что это и медицинская проблема, так как с годами налет накапливается и минерализуется, превращаясь в зубной камень и способствуя развитию кариеса.

Почему чистка зубов не удаляет налет?

Удаляет. Просто не полностью, а примерно на 85%. Со временем на эмали все равно появляются микроцарапины, где оседает налет, а кроме того, всегда есть труднодоступные места, вычистить которые не так-то просто, а большинство людей ленится это делать.

Важно правильно выбирать зубную пасту. Некоторые производители выпускают более сильные продукты, специально для очистки налета от кофе и сигарет. Мягкие масс-маркетовые варианты или щадящая паста для чувствительных зубов часто просто не справляются с удалением желтизны. Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, попробуйте просто подобрать подходящую специализированную пасту, и скоро заметите, что зубы станут белее (если они действительно желтели именно от кофе).

Как сделать, чтобы зубы не желтели от кофе?

С помощью небольших усилий и процедур вы можете заботиться о зубах, и не давать им пожелтеть от кофе:

• Добавляйте молоко или сливки, или пейте американо, а не эспрессо;
• Давайте кофе немного остыть, не пейте очень горячий;
• Полощите рот водой после того, как выпьете чашку любимого напитка;
• Используйте профессиональные пасты и ополаскиватели.

Эффективные способы снять кофейный налет

Прежде всего, это профессиональная чистка, которую делают раз в 3 месяца (точно скажет ваш стоматолог). Есть ультразвуковое отбеливание и абразивное Air Flow. Они эффективно снимают налет и возвращают природный цвет эмали.

Для дома можно купить себе ультразвуковую щетку, которая будет качественно снимать отложения и не даст пигментам закрепляться на эмали.

В крайнем случае, если обычные способы очистки налета не помогают, можно пройти отбеливание зубов, и далее внимательно контролировать состояние полости рта.

Вывод

1. Черный кофе действительно может вызывать пожелтение эмали;
2. Горячий кофе с высокой кислотностью быстрее приводит к появлению пятен и налета;
3. Чистить налет обязательно, это не только эстетика, но и общее здоровье;
4. Ультразвуковая зубная щетка помогает миллионам людей поддерживать чистый цвет эмали.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Влияние кофе на зубы, как кофе влияет на зубную эмаль и как правильно пить кофе!

Наносит ли кофе вред зубной эмали? Или же наоборот защищает ее?

Кофе – любимый напиток миллионов жителей нашей страны. Существует много информации по поводу вреда или пользы кофе на тот или иной орган (подробнее можете почитать в нашей статье Польза и Вред кофе). В этой статье я бы хотел остановиться на влиянии кофе на зубы. В этом случае мнение людей разошлись на 2 кардинально противоположные точки зрения:

-Одна сторона утверждает, что кофе вреден для зубов и они от него желтеют, а также при регулярном употреблении плохо влияют на их общее состояние.

— Другая же сторона утверждает, что кофе наоборот очень позитивно влияет на состояние зубов, защищая их от кариеса.

 

 

И если честно оба эти мнения правильны. Как такое может быть? Чтобы разобраться давайте поделим все факторы, которые влияют на зубы на 2 группы – позитивные и негативные.

Позитивные факторы влияния кофе:

1.       Кофе предотвращает воспалительные процессы в ротовой полости (благодаря антиоксидантам)

2.       Отсутствие кислот разрушающих зубную эмаль (газировки, соки и энергетики куда вреднее в этом плане)

3.       У людей, выпивающих как минимум по оной чашке кофе в день, заметно снижается атрофия костной ткани зуба (согласно исследованиям Бостонского университета)

4.       Так же совсем недавно итальянские ученые доказали, что кофе способствует предотвращению кариеса.  Благодаря бактерицидным свойствам кофе бактерии не могут закрепиться на эмали зубов. (эти же данные позднее подтвердили учены из США)

Хочу уточнить что все эти пункты касаться именно кофейного напитка (без сахара, сливок и т.д.) Влияние этих продуктов нужно рассматривать отдельно.

 

Негативные факторы влияния кофе:

1.       Окрашивание эмали. Правда оно происходит из-за присутствия в эмали микротрещин. Так что если вы заботитесь о своих зубах, то бояться вам нечего.

2.       Сладкий кофе плохо влияет на зубы из-за содержания в нем глюкозы (большинство людей любят именно сладкий кофе). Пробуйте пить кофе без сахара, так как в таком случае вкус кофе отрывается намного шире.

3.       Разница температуры. Если вы пьете кофе в холодную погоду на эмаль действует огромный перепад температуры, которая может привести к разрушению эмали. Хотя в таком случае на месте кофе может бить и любой другой напиток (чай, глинтвейн и т.д) То же самое касается и употребления кофе с мороженным.

 

Думаю, из всего этого можно сделать вывод что кофе, как напиток, какого-то либо явного вреда для зубов не несет. Но все же другие факторы связанные с употреблением кофе могут нанести вред. Поэтому Придерживайтесь простых правил таких как:

1.       Не допускайте на зубах появления микротрещин (для этого необходимо просто достаточно времени приделать чистоте своей ротовой полости)

2.       Постарайтесь по минимуму использовать сливки и сахар.

3.       Избегайте больших перепадов температур для зубов при употреблении кофе.

Надеюсь данная информация будет для вас полезной и кофе будет приносить вам только позитивные эмоции. С любовь Интернет магазин свежеобжаренного кофе KNBK.

Мифы о кофе: желтеют ли зубы от кофе? От кофе трудно уснуть?

Кофеманы знают, что вокруг кофе вертится  очень много мифов, например множество людей считают, что кофе каким то образом влияет на давления и раз уж в России 39% женщин и 41% мужчин, болеют гипертонической болезнью, для них этот вопрос  является весьма актуальным. И несмотря на то, что кофе они любят, им приходиться от него  отказаться. Именно по этой причине мы решили открыть рубрику «мифы о кофе». Давайте разберёмся с парочкой таких мифов.

Желтеют ли зубы от кофе?

Ответ:  Однозначно нет! Не стоит приписывать кофе то, что к нему никакого отношения не имеет. Цвет Ваших зубов, зависит только оттого как Вы за ними следите, все люди уникальны, у всех разное здоровье. Именно поэтому Вы должны знать, что цвет Ваших зубов, зависит от строения и свойств эмали, а не от количества выпитого Вами кофе.

От кофе трудно уснуть?

Это даже не вопрос, а утверждение, Всё вокруг в один голос твердят, что  «кофе нельзя пить на ночь! В нём много кофеина, так что я пожалуй выпью чаю». Это ещё одно заблуждение, во-первых черный или зелёный чай, тоже содержит кофеин и уже это доказывает, несостоятельность данного утверждения, ведь у Вас не проблем со сном, когда Вы пьёте чай, на ночь, так почему же они должны возникнуть от кофеина содержащегося в кофе. Однако вопрос, почему после кофе трудно уснуть? всё же требует ответа. Это связанно с темпераментом человека и то, какой эффект даёт, выпитая чашка кофе. Для кого то кофеин является сильным возбудителем, а для кого успокоительным.  Поэтому будьте уверены, что если от кофе Вам не удаётся уснуть, то чай или любой другой кофеин содержащий напиток, даст такой же эффект

Кофе — мочегонное средство?

И так следующий миф, является ли кофе – мочегонным напитком? Ранее в опубликованных статьях мы писали, что это правда, однако за последние несколько лет, было проведено множество исследования на данную тему, которые полностью опровергли утверждение, что «Кофе является мочегонным средством».  А если быть точнее, то в количество походов в туалет, зависит исключительно от того, сколько жидкости вы выпили, а не того, какого вида был напиток.

Более подробно об этом можно почитать в статье «Кофе и дегидратация» где мы затронули тему, кофеина и обезвоживания.

Ну, что же вот мы и раскрыли парочку, всем известных мифов, надеюсь Вам понравилось и Вы продолжите читать статьи, которые мы публикуем! А на сегодня всё, спасибо, что читали и до скорых встреч!

Почему от кофе и чая желтеют зубы и как с этим бороться. Практические рекомендации. | Машин блог

Я очень люблю кофе и черный чай, но при частом употреблении эмаль зубов начинает непреклонно темнеть. Раньше я считала что с этим ничего нельзя сделать, но оказывается что достаточно следовать простым рекомендациям, благодаря которым ваши зубы не приобретут неприглядный оттенок.

Для начала разберемся, почему цвет зубов меняется?

Кофейные зерна и чайные листья содержат в себе сильный природный краситель. В то же время, несмотря на кажущуюся прочность, материал зубов является пористым и из-за этого частички красителя легко на них задерживаются.

Степень «пористости» у всех людей разная, поэтому некоторые пьют кофе «литрами», а зубы все такие же белые.

Но если вы не из их числа, несколько простых советов помогут вам свести красящие свойства напитков к минимуму.
1. Пейте кофе с молоком или сливками. По опыту ученых при такой комбинации зубы почти не окрашиваются.

2. Стоит отвыкнуть пить очень горячие напитки. Высокая температура является причиной того, что на зубах появляется еще больше микро трещинок, в которые затем проникает краситель.
3. Выбирайте сорта с невысокой кислотностью. Например, в робусте больше кислот, чем в арабике. Кислота так же как высокая температура негативно влияет на зубную эмаль.
4. Пейте чистую воду после того как выпили чашку чая или кофе. Вода поможет смыть некоторое количество красящего пигмента до того, как он «впитается» в ваши зубы.

5. Используйте раз в неделю испытанный народный метод отбеливания с помощью угля. Одну таблетку активированного угля измельчите, нанесите на щетку и чистите этим зубы как зубной пастой.
6. Так же можно использовать вместо привычной щетки электрическую. Жаль что стоят они довольно дорого и не все могут себе позволить ее купить.
7. Съедайте твердое яблоко сразу после кофе и чая. Его жесткие частички очистят поверхность зубов.

Безусловно лень постоянно выполнять эти указания, но избавиться от устоявшегося налета будет сложнее, а может и совсем не получится без дорогостоящей помощи стоматолога.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал если вам интересны такие статьи. Дальше будет еще интереснее:)

Читайте так же мои статьи:

почему в кофейне используют ультрапастеризованное молоко

какой кофе можно на диете

Как пить кофе чтобы не желтели зубы. 5 способов

   Кофе является одной из наиболее распространенных причин пятен, желтизны и налета на зубах. Не секрет что от кофе темнеют зубы. Хотя они могут и не появиться сразу после употребления чашки кофе, то со времен любители кофе замечают, что их зубы начали желтеть. Как только эти пятна начнут появляться, вам будет очень сложно их удалить. Лучший способ борьбы с желтыми пятнами на зубах – это предотвратить их заранее.

   Вот 5 способов, которые предотвратят появления желтых пятен на зубах.

 

1. Добавьте молоко в свой кофе

 

   Цвет кофе влияет на то, как сильно он окрашивает ваши зубы. Молоко в кофе делает напиток светлее и обеспечивает защиту зубов от красящей кислоты содержащейся в кофе. Молоко от животного происхождения, например коровье, имеет высокий уровень белка, который связывает полифенолы в кофе. Вместо того, чтобы окрашивать зубы, полифенолы попадают в желудок, где быстро разрушаются. Таким эффектом обладает только животное молоко. Например, соевое молоко не содержит тех видов белка, поэтому оно не может защитить зубы от пятен. Многие считают, что чем жирнее молоко, то тем оно лучше защищает зубы.

 

2. Пейте кофе через соломинку

 

   Кофе не сможет окрасить ваших зубы, если он никогда не коснется ваших зубов. Когда кофе попадает в рот, то он обязательно заденет передние зубы, хотя вы можете думать, что пьете кофе очень аккуратно, не касаясь зубов. Пить кофе через соломинку это хороший способ, чтобы обезопасить зубы от окрашивания. В таком случае, полифенолы не имеют шансов коснуться зубов. Конечно, пить кофе через соломинку это может показаться странным, но он один из самых лучших способов, чтобы избежать образования пятен на зубах.

 

3. Пейте кофе с меньшим количеством кофеина

 

   Кофеин может быть причиной, почему вы пьете постоянно кофе, но в итоге, именно кофеин определяет цвет ваших зубов. Декофеинизированный кофе или кофе с меньшим количеством кофеина менее вероятно оставит пятна на зубах. Это срабатывает, потому что от уровня кофеина зависит количество полифенолов. Меньше кофеина – меньше полифенолов.

   Также можно заваривать кофе разными способами. Например, кофе, заваренный в перколяторе, меньше окрашивает зубы, чем кофе, заваренный во френч-прессе.

   Меньше всего окрашивает холодный способ заваривания кофе – Колд Брю. Больше всего окрашивает – заваривание кофе в турке.

   Приготовление кофе способом колд брю занимает много времени (около 12 часов), но перейдя на этот способ заваривания, можно уменьшить образования налета на зубах.

 

4. Используйте зубную щетку

 

   Один из лучших способов предотвратить желтизну зубов э то удалить оставшиеся остатки кофе на поверхности зубов, прежде чем он останется на них навсегда. Если у вас нет возможности почистить зубы после кофе, то хотя бы прополоскайте рот водой или молоком.

   Если вы собираетесь чистить зубы щеткой, то подождите 1 час после употребления напитка и только потом начинайте чистить зубы. Зачем это нужно? Потому что кислота содержащаяся в кофе может размягчить эмаль зубов. И чистя зубы, вы будете стирать эмаль зубов.

   В любом случае нужно проконсультироваться со стоматологом.  Также не забывайте, что  рекомендуется чистить зубы не больше 2-3 раз в день.

 

5. Профессиональное отбеливание зубов

 

   Профессиональное отбеливание всегда будет эффективней, чем наборы для отбеливания на дому и отбеливающие зубные пасты. Даже если ваши зубы не слишком желтые, то регулярные процедуры отбеливания, выполняемы стоматологами, могут сохранить вашу сверкающую улыбку.

   Также не стоит забывать, что чрезмерное отбеливание зубов может нанести вред эмали. Использование профессионального отбеливания в сочетании с другими методами даст вам лучшую защиту от налета на зубах.

Топ-7 продуктов от которых ваши зубы желтеют

Наверняка вы замечали, что после некоторой еды или напитков ваши зубы уже не кажутся такими белыми. Все дело в хромогенах (красителях) и танинах (дубильных веществах): именно они и придают улыбке желтоватый оттенок. Вот о них и поговорим ниже. А точнее, о продуктах, в которых они содержатся.

Красное вино

В небольших количествах даже полезно для здоровья десен, так как обладает противовоспалительным эффектом. Однако при частом распитии содержащиеся в нем вещества негативно отражаются на состоянии эмали и окрашивают ее в темный оттенок.

Кофе

Заядлые кофеманы очень редко могут похвастаться белоснежными зубами без периодического отбеливания и чистки. В кофе содержатся масла, кислоты и сахар. Все это в комплексе, естественно, совершенно не полезно для здоровья эмали.

Если не можете отказаться от кофе, добавьте в него больше воды или молока.

Томатный соус

Томатный соус – продукт с очень высоким уровнем кислотности. И это крайне негативно действует на зубную эмаль. Если вы любите его добавлять во все блюда, готовьтесь к тому, что вскоре на зубах могут появиться темные пятна.

Темные соусы

В частности, речь идет о соевом соусе и бальзамическом уксусе. Они затемняют эмаль и, как и томатный, приводят к образованию темных пятен. Рекомендуем перейти на более светлые заправки. Например, рисовый соус, яблочный уксус или лимонный сок.

Чай

В черном чае содержится больше количество танинов. И все усугубляет еще и тот момент, что его пьют преимущественно горячим. Если вы не готовы переходить на белый или зеленый травяной чай, то хотя бы употребляйте его в теплом виде.

Газированные напитки и энергетики

Также характеризуются повышенной кислотностью. А если речь еще идет и о цветных напитках, то их красители очень легко проникают вглубь эмали и довольно быстро окрашивают ее.

Свекла и ягоды

Продукты с ярко выраженной пигментацией и большим количеством естественных красителей (хромогенов). Если и употребляете их, обязательно после каждого приема почистите зубы или хотя бы прополощите чистой водой.

 

кофейных пятен на зубах? Что нужно знать перед следующей чашкой

Знаете ли вы, что кофе — самый популярный напиток в мире после воды? Каждый день миллионы людей во всем мире употребляют кофе.

Из-за его популярности многие любители кофе были шокированы, узнав, что кофе пачкает зубы. К сожалению, это правда. Кофе содержит ингредиенты, называемые танинами, которые могут окрашивать зубы и заметно притуплять вашу улыбку.

Но не волнуйтесь: вам не нужно отказываться от утренней чашки кофе, чтобы защитить свои зубы.Продолжайте читать ниже, чтобы узнать, как предотвратить появление пятен на зубах, при этом наслаждаясь любимым напитком с кофеином.

Почему от кофе остаются пятна на зубах?

Кофе содержит органические соединения, называемые танинами. Танины придают кофе горький вкус и ощущение сухости во рту. Они являются антиоксидантами и обладают некоторой пользой для здоровья, но они также окрашивают зубы.

Танины могут окрашивать ткань, поэтому (как вы понимаете) они представляют опасность для жемчужно-белого цвета. Как правило, если что-то может испачкать вашу одежду, вероятно, и ваши зубы.

Когда эмаль на поверхности зубов контактирует с дубильными веществами, зубы могут начать желтеть. Со временем регулярное употребление кофе окрашивает зубы. Вот почему люди, регулярно пьющие кофе, часто замечают изменение цвета и пожелтение зубов.

Танины также содержатся в других напитках, окрашивающих зубы, например, в черном чае и вине. На самом деле, многие чаи содержат почти вдвое больше танинов, чем кофе!

Как кофе влияет на здоровье полости рта?

Кофе не только окрашивает зубы и делает улыбку тусклой, но и влияет на здоровье полости рта.Кофе кислый, как газированные напитки и уксус. Эта кислотность может отрицательно сказаться на зубной эмали.

Эмаль — это защитное покрытие на зубах. При воздействии кислой пищи и напитков эмаль может изнашиваться. Это приводит к повышенной чувствительности зубов и их разрушению.

Также будьте осторожны, если пьете кофе с сахаром. Сахар вредит здоровью полости рта. Если вы потребляете много сахара и не заботитесь о здоровье полости рта, у вас может развиться кариес и образоваться кариес.Диеты с высоким содержанием сахара также связаны с заболеваниями десен и другими осложнениями со здоровьем.

Как предотвратить обесцвечивание зубов?

Кофе может пачкать зубы, но если вы примете профилактические меры, вы все равно сможете пить его регулярно, не испытывая побочных эффектов.

Чистите зубы

После того, как вы выпьете кофе, почистите жемчужно-белые пятна. Это удалит остатки кофе и танины изо рта. Для максимального эффекта подумайте об использовании отбеливающей зубной пасты!

Купите электрическую зубную щетку

Выведите чистку зубов на новый уровень с помощью электрической зубной щетки.Электрические зубные щетки помогут вам чистить зубы дольше без усталости рук или кистей рук. Они отлично подходят для удаления пятен и тщательной очистки.

Прополощите рот

Если вы пьете кофе в дороге, возможно, вы не сможете остановиться и почистить зубы. В этом случае можно полоскать рот водой. Полоскание рта — быстрый и простой способ защитить зубы.

Если у вас есть жидкость для полоскания рта, вы также можете использовать ее для полоскания.

Ешь, пока пьешь

Прием пищи активирует выделение слюны во рту.Перекусите, пока пьете, или выпейте кофе во время еды. Таким образом, ваша слюна поможет вымыть дубильные вещества из кофе.

бонусных балла за яблоки, груши, огурцы или сельдерей. Эти фрукты и овощи очищают зубы, пока вы их едите. Это означает, что они могут помочь активно предотвратить появление пятен.

Попробуй кофе с трубочкой

Выпивая через соломинку, вы можете проглотить кофе, не допуская его прямого контакта с зубами.Таким образом, кофе никогда не испачкает их! Вы можете наслаждаться кофе и ярко-белыми зубами.

Если вы решили пить через трубочку, подумайте о покупке многоразовой соломинки. Это уменьшит воздействие вашей привычки на кофе на окружающую среду.

Посетите стоматолога

Запланируйте регулярные осмотры у стоматолога. Это поможет вам предотвратить любые проблемы до того, как они начнутся. Ваш стоматолог может дать вам советы и рекомендации, которые подходят для ваших стоматологических потребностей.

Как лечить изменение цвета зубов?

Если ваши зубы уже обесцвечены, отбеливание может помочь вам вернуть яркую белую улыбку. Вы можете попробовать отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта, или пройти профессиональную процедуру отбеливания в кабинете стоматолога.

Товары, отпускаемые без рецепта

Отбеливающие полоски и отбеливающая зубная паста — два популярных и легко доступных безрецептурных варианта. Эти продукты лечат пятна, используя отбеливающие ингредиенты для осветления зубов.Отбеливающие зубные пасты часто содержат такие ингредиенты, как фторид натрия, перекись водорода и даже пищевая сода.

Отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта, легко найти и они очень доступны. Это делает их идеальным выбором для многих людей. Вы можете найти эти продукты в ближайшем продуктовом магазине или аптеке.

Профессиональное отбеливание

Если вы предпочитаете более сильный и быстрый отбеливающий раствор, вы можете профессионально отбелить зубы. Поговорите со своим стоматологом о наиболее подходящем для вас варианте.

Профессиональные услуги по отбеливанию часто включают в себя отбеливающие гели, которые наносятся на зубы в специально подобранной ложке. Ваш стоматолог может также использовать светодиодную лампу, чтобы ваш отбеливающий раствор работал быстрее.

Если у вас очень чувствительные зубы или десны, профессиональное отбеливание — хороший выбор. Ваш стоматолог может нанести на десны защитный гель, чтобы отбеливающий раствор не раздражал их. Он или она также может помочь вам выбрать лечение, которое не вызовет дискомфорта.

Мы стремимся к вашей улыбке!

The Newbury Dental Group с гордостью обслуживает пациентов в Ньюбери-Парк и Таузенд-Оукс. От отбеливания зубов до зубных имплантатов и всего остального — мы готовы удовлетворить все ваши стоматологические потребности.

Если вас интересуют услуги по отбеливанию зубов или вы хотите узнать больше о том, как кофе окрашивает зубы, свяжитесь с нами сегодня. Наша команда всегда готова поговорить с вами о том, как добиться более яркой и здоровой улыбки! Мы с нетерпением ждем вашего ответа.

5 способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах

Пятна от кофе — одна из наиболее частых причин появления пятен на зубах. Хотя они могут появиться не сразу после того, как вы выпили первую чашку кофе, те, кто регулярно пьет кофе, со временем увидят, что их зубы желтеют. Как только эти пятна начали появляться, вам может быть очень трудно их удалить. Лучший способ избавиться от пятен от кофе — это вообще предотвратить их появление. Вот пять способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах.

1. Добавьте молоко в кофе.

Цвет вашего кофе, когда вы его действительно пьете, будет влиять на то, насколько сильно он пачкает ваши зубы. Когда вы добавляете молоко в кофе, оно осветляет цвет напитка и фактически защищает зубы от окрашивающих кислот в кофе. Молоко, если оно получено от животного, например коровы, богато белком, который связывается с полифенолами, содержащимися в кофе. Вместо того, чтобы прикрепляться к зубам и окрашивать их, полифенолы попадают в желудок, где затем быстро расщепляются.Важно отметить, что только молоко животных предотвратит появление пятен. Соевое молоко может быть таким же приятным на вкус в вашем кофе, но, поскольку оно не содержит тех же видов белков, оно может не защитить должным образом пятна от кофе на зубах. Многие считают, что чем выше жирность молока, тем оно эффективнее.

2. Измените способ питья.

Кофе, который вы пьете, не пачкает ваши зубы, если он никогда не касается ваших зубов. Вы можете подумать, что вы не совсем полоскаете кофе вокруг рта, как это есть, но если вы пьете из чашки или из термоса, вполне вероятно, что кофе омывает ваши зубы, особенно зубы перед ними. ваш рот, прежде чем вы действительно проглотите этот кофе.Кофе через трубочку — хороший способ пить кофе, даже не касаясь зубов. Когда полифенолы даже не успевают попасть к вашим зубам, они не могут оставить темно-желтые и коричневые пятна, которые так часто встречаются у тех, кто пьет кофе. Пить горячий кофе через соломинку поначалу может показаться странным, но если вы пытаетесь предотвратить появление пятен на зубах, это определенно один из лучших способов.

3. Пейте кофе с меньшим содержанием кофеина.

Кофеин может быть единственной причиной того, что кофе является частью вашего утреннего распорядка, но, в конечном итоге, количество кофеина в вашем кофе определяет, насколько сильно окрашивает ваши зубы кофе, который вы пьете. Кофе без кофеина или кофе с меньшим содержанием кофеина с меньшей вероятностью оставит пятна от кофе на зубах, поэтому, если вы решите пить кофе, в котором меньше кофеина, чем то, что вы обычно пьете, вы можете предотвратить появление многих пятен, с которыми вы собираетесь столкнуться. . Почему это работает? Потому что уровень кофеина напрямую связан с уровнем полифенолов в кофе.Меньше кофеина, меньше полифенолов и, следовательно, меньше окрашивания. Есть также несколько способов заварить кофе, чтобы он с меньшей вероятностью оставил пятна на зубах. Например, кофе, сваренный в кофеварке, с меньшей вероятностью оставит пятна на зубах, чем кофе, сваренный во френч-прессе. Какой метод заваривания меньше всего оставляет пятен на зубах? Холодное заваривание. Наиболее вероятно? Турецкое пиво. Холодное заваривание может занять намного больше времени, чем приготовление любого другого напитка, но если вы ищете способы предотвратить появление кофейных пятен на зубах, переход на этот тип заваривания может помочь.

4. После кофе используйте более качественную зубную щетку и щетку.

Один из самых лучших способов предотвратить появление кофейных пятен на зубах — это удалить с зубов любые оставшиеся остатки кофе, прежде чем они появятся на зубах навсегда. Вы можете сделать это, почистив зубы после кофе, даже если вы на работе. Если у вас нет возможности сделать это, вы можете, по крайней мере, полоскать рот небольшим количеством воды или обычного молока.Это поможет удалить любые остатки, которые могут прилипнуть к зубам, если у вас нет времени на чистку. Если вы собираетесь чистить зубы, дайте себе хотя бы час после питья, а затем используйте щетку с жесткой щетиной, чтобы избавиться от всего, что осталось на ваших зубах. Зачем ждать? Потому что кислота, содержащаяся в кофе, в некоторых случаях действительно может смягчить эмаль на зубах. Если вы почистите зубы сразу после питья, вы можете стереть эмаль. Посоветуйтесь со своим стоматологом или ортодонтом о том, когда лучше чистить зубы.

5. Профессионально отбелить зубы.

Профессиональное отбеливание всегда будет более эффективным, чем домашние наборы для отбеливания или отбеливающая зубная паста. Даже если ваши зубы не сильно окрашены, регулярные процедуры отбеливания, выполняемые стоматологом или ортодонтом, которому вы доверяете, могут помочь сохранить вашу сияющую белую улыбку. Процедуры, которые может предложить профессионал, также помогут вашим зубам оставаться белее дольше, чем это делают домашние наборы. Это означает, что если ваши зубы уже покрыты пятнами, профессиональное отбеливание поможет предотвратить образование новых пятен на ваших зубах.Имейте в виду, что чрезмерное отбеливание зубов может повредить их естественный защитный слой. Использование профессионального отбеливания в сочетании с другими методами обеспечит лучшую защиту от кофейных пятен на зубах.

Почему желтеют белые зубы?

Вы, наверное, слышали: «Не пейте кофе, он испачкает зубы!» несколько раз в жизни. Возможно, это были ваши родители, которые хотели предотвратить вашу тягу к кофеину, пока вам не исполнилось 20 лет, или дантист.Хотя кофе, кола, темные соусы и некоторые фрукты могут пачкать ваши зубы, могут быть и другие причины, по которым ваши зубы не такие ослепительные.

Причина того, что некоторые из этих продуктов и напитков окрашивают наши зубы, заключается в том, что они содержат много хромогенов — вещества, которое производит пигмент и имеет тенденцию прилипать к зубной эмали. С кислой пищей и напитками этим хромогенам еще легче освободиться и закрепиться на зубах. Если кто-то пьет вино или чай, он также может подвергать свои зубы танину — другому веществу, которое помогает хромогенам прилипать к зубам и окрашивать их в желтый цвет.
Если вы не пьете слишком много газированных напитков, кофе или окрашивающих продуктов, может быть другая причина: не является ли ваш распорядок гигиены полости рта таким уж обычным делом ? Если вы не пользуетесь щеткой, зубной нитью и полосканием рта регулярно, эти вещества могут быть полезны для ваших зубов. Вы курите или жуете? Курение или жевание табака — это не только ужасная привычка, которая может серьезно навредить вашему здоровью, но и разрушить ваши зубы, сделав их коричневато-желтыми. Валовой.
Некоторые люди рождаются с естественным тонким слоем эмали, а это означает, что передается истинный цвет дентина вашего зуба. Кроме того, старение — еще одна причина, по которой некоторые люди могут видеть, как их зубы меняют цвет.
Все еще не понимаете, почему у вас желтые зубы? Ответ может быть, если вы принимаете лекарства. Двумя основными виновниками у детей являются антибиотики, тетрациклин и доксициклин. Если их вводили до 8 лет, это могло быть причиной обесцвечивания их зубов.Также разумно с осторожностью относиться к потреблению фтора вашим ребенком в очень раннем возрасте, поскольку слишком большое количество фтора может привести к появлению пятен и полос на зубах.
Для подростков и взрослых некоторые препараты для борьбы с угрями, такие как миноциклин, производное тетрациклина и даже антисептик от гингивита, хлоргексидан могут придать зубам уродливый оттенок желтого.
Хорошей новостью является то, что существует множество профессиональных отбеливающих наборов, которые могут быстро и быстро сделать вашу улыбку ярче!

Почему кофе окрашивает зубы?

опубликовано: Oct.08, 2019.

Существует длинный список продуктов и напитков, которые могут со временем изменить оттенок ваших зубов, включая чернику, помидоры и чай. Но одним из самых известных виновников является кофе, потому что миллионы американцев пьют этот напиток каждое утро и в течение дня, чтобы сохранять заряд бодрости. Если вы понимаете, как и почему кофе пачкает зубы, это может вдохновить вас принять все меры предосторожности, чтобы этого не произошло с вашими красивыми жемчужно-белыми волосами.

Немного о кофе

Впервые кофе был открыт в древности, около 1000 г.D. Несколько тысячелетий спустя мы полностью внедрили этот восхитительный горячий напиток в свой распорядок дня. По оценкам, во всем мире мы выпиваем более 2 миллиардов чашек кофе каждый день. Кофе хорошо известен своей способностью поднимать настроение и немного подталкивать к началу дня, но, к сожалению, он может быть не лучшим другом для ваших зубов.

Почему это так сильно пачкает зубы?

Кофе очень горячий и темного цвета. Он имеет способность довольно легко проникать в крошечные поры ваших зубов и удерживаться при охлаждении.Когда вы позволяете остаткам утреннего кофе оставаться на зубах в течение длительного периода времени, это увеличивает вероятность появления пятен. Кофе также очень кислый — вещества с высокой кислотностью более склонны к ослаблению эмали зубов. По мере того как эмаль стирается, обнажается слой дентина зубов, который обычно имеет более желтый цвет.

Что с этим делать

Правильный уход и уход за зубами — ключ к предотвращению окрашивания зубов, если вы один из миллионов людей, которые любят пить любимый в мире утренний напиток.Регулярно чистите зубы пастой для отбеливания зубов и дважды в год посещайте стоматолога для чистки. Вы также можете минимизировать воздействие кофе на передние зубы, выпивая его через трубочку. После чашки прополощите рот.

Если пожелтение уже произошло, доктор Дэвид Л. Карлсон может помочь вам решить проблемы с зубами, возникшие из-за окрашивания кофе. Решения варьируются от профессионального отбеливания зубов до установки коронки или винира на оригинальный зуб.Свяжитесь с его офисом, чтобы назначить встречу сегодня.

Хорошие новости! Кофе не вреден для зубов

Автор: Д-р Мелисса Хуанг / 10 октября

Многие утренние улыбки появляются после чашки кофе, но разве это плохо для зубов? Мы рады сообщить вам хорошие новости и сказать, что кофе на самом деле не вреден для ваших зубов.

Наших стоматологов регулярно спрашивают, связано ли употребление кофе с нездоровыми зубами.Короче говоря, нет!

Причина, по которой кофе считается вредным для наших зубов, заключается в том, что со временем он вызывает видимые пятна.

Естественно, мы в идеале хотели бы, чтобы наши зубы выглядели белыми и блестящими, поэтому это может противоречить представлению о здоровых зубах.

Окрашивание не повреждает зубную эмаль

Пятна от кофе не разъедают эмаль — внешний защитный слой зуба. Скорее всего, окрашивание происходит из-за того, что цветные пигменты от кофе заставляют поверхностный слой прилипать к зубам.

Зубная эмаль — это вещество, отвечающее за сохранение зубов, защищая их от кариеса и повышенной чувствительности зубов на протяжении всей нашей жизни.

Очень важно заботиться о своих зубах, потому что зубная эмаль не восстанавливается.

Кофейные пятна на зубах только косметические

К счастью, пятна от кофе образуют на наших зубах только косметический слой. При регулярной чистке зубов пятна от кофе на зубах могут быть легко удалены.

В Whitehorse Dental мы поощряем регулярную чистку зубов два раза в год. Регулярная чистка предотвратит неприятные сюрпризы, а также сохранит ваши зубы белыми, несмотря на ежедневные дозы кофеина.

3 простых совета по уменьшению окрашивания кофе:

• Питьевая вода после кофе поможет прополоскать рот и предотвратит появление пятен на зубах.
• Добавьте молока. Белый кофе не пачкает зубы так сильно, как черный кофе. То же самое и с чаем!
• Не чистите зубы сразу после чая или кофе.

Пейте воду!

Слюна играет важную роль в обеспечении безопасности наших зубов, защищая зубную эмаль. Хотя кофе напрямую не повреждает зубную эмаль, он снижает выработку слюны.

Просто выпейте много воды.

Профессиональная чистка зубов

Удаление пятен от кофе с зубов — это простая процедура, которую может выполнить один из наших дружелюбных стоматологов в Whitehorse Dental в Блэкберне.

Если вы любите кофе и хотите вернуть своим зубам белый сияющий блеск, позвоните и запишитесь на прием.

10 способов предотвратить появление кофейных пятен на зубах

Думаю, я могу сделать предположение, что кофе — одна из самых важных частей дня каждого. Аромат, вкус и тепло, которые он приносит вам, не имеют себе равных, и я думаю, что большинство согласится с тем, что этот напиток (в любой форме) — необходимость.Я не хочу поднимать эту тему, но для любителей кофе во всем мире это должно быть серьезной проблемой: пятна.

Когда речь идет о напитках, особенно о кофе и вине, пятна неизбежны. Напиток, который мы так любим, может вызвать сильное пожелтение наших жемчужно-белых цветов, поэтому нам нужно найти способы предотвратить это. При таком большом потреблении кофе вы должны делать все возможное, чтобы ваши зубы оставались здоровыми, при этом наслаждаясь напитком в полной мере.Вот 10 способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах.

1. Пить через соломинку

Есть много аргументов в пользу того, что питье через трубочку может вызвать морщины в долгосрочной перспективе. Верно это или нет, но благодаря Отцу Времени мы будем морщинистыми, так что давайте жить дальше, пока можем. Употребление кофе через соломинку поможет предотвратить его прямой контакт с вашими зубами, что в свою очередь предотвратит натуживание.

Это один из самых популярных способов предотвратить появление пятен, и я стараюсь делать это по мере сил. Собираясь на учебу или на работу, я беру пластиковую соломинку и кладу ее в любую имеющуюся у меня кофейную чашку, потому что я знаю, что не смогу почистить зубы сразу после того, как допиваю чашку кофе.

2. Прополощите рот после утреннего кофе

Элизабет Фэйл

Это идет рука об руку с соломенным наконечником.Если вы не можете достать зубную щетку, возьмите бутылку воды и полощите ее! Когда вы закончите с этой восхитительной чашкой джо, не забудьте прополоскать рот. Это чрезвычайно простая задача, которая может спасти лицо (буквально) от ваших зубов и избавит вас от неприятного запаха кофе (вроде как).

3. Почисти зубы

Лучший способ предотвратить попадание на зубы этих ужасных пятен — это чистка зубов! Это то, что вы должны делать два раза в день, независимо от ваших привычек к употреблению алкоголя.Когда вы допиваете чашку кофе, обязательно возьмите эту зубную щетку, чтобы стереть все пятна с зубов, прежде чем они станут постоянными.

4. Всегда чистите зубной нитью

Элизабет Фэйл

Еще одна вещь, которую вы должны делать хотя бы раз в день, — это чистить зубной нитью. Это отличный способ скрыть пятна между зубами, о которых вы даже не подозреваете. Чтобы этого не произошло, вы должны не отставать от использования зубной нити, чтобы удалить любые нежелательные пятна от еды / напитков в течение всего дня.

5. Не дайте себя обмануть, добавление сливок не помогает

Элизабет Фэйл

Многие считают, что чем легче кофе, тем меньше он действует. Верно? НЕПРАВИЛЬНЫЙ. Это просто создает большую проблему для здоровья вашего рта в целом. Чем больше сливок и сахара вы добавите в кофе, тем больше налета останется на зубах, ухудшится эмаль и останется еще пятен. Вы должны быть осторожны, когда добавляете эти добавки в свои кофейные напитки, и, как любителю черного кофе, жизнь без них намного лучше.

6. Следите за посещениями стоматолога

Отметьте свои календари, потому что регулярные визиты к стоматологу каждые два года очень важны для удаления этих надоедливых пятен. Стоматологи являются экспертами, они знают, как правильно чистить зубы, следить за тем, чтобы все выглядело хорошо, и просто дают советы по гигиене полости рта. Они помогут вам выяснить, что лучше всего подойдет для ваших зубов и какую пользу вам принесут различные продукты.Это простое решение, потому что они здесь, чтобы помочь вам.

7. Используйте зубную щетку Sonicare

По мнению человека, пользующегося Sonicare около шести лет, эти вещи стоят каждого цента. У меня всегда были проблемы с зубами, поэтому стоматолог, как правило, затрудняюсь, но с тех пор, как я вложил деньги в одного из этих младенцев, моя жизнь изменилась. Мои зубы стали сильнее, белее, а десны здоровее.

Когда я купил свою, у них не было крутых цветов, но единственное, что мне пришлось заменить, это головы, а 6+ лет — это впечатляюще. Существуют и другие бренды электрических зубных щеток, которые делают то же самое, что и Sonicare, но они не менее хороши, но стоматологи рекомендуют их для борьбы с пятнами и улучшения здоровья десен.

8. Полоскание с жидкостью для полоскания рта

Элизабет Фэйл

Неважно, какой тип жидкости для полоскания рта вы используете, но если вы уже испытали окрашивание зубов, я бы порекомендовал что-то, что обладает отбеливающими свойствами.Это поможет усилить вашу красивую улыбку после чистки зубов щеткой и зубной нитью (и сохранит свежесть дыхания).

9. Выпейте, не потягивая

Я совсем не сторонник кофе, потому что это кажется ужасно болезненным для вашего горла, но я, am , выступаю за то, чтобы не бездельничать весь день за чашкой кофе. Чтобы штаммы не прилипли, не стоит весь день пить кофе.Убедитесь, что у вас есть исправление, и все готово. Если днем ​​вы выпьете еще одну чашку, это нормально, но не пейте одну и ту же чашку, потому что тогда полоскание, чистка щеткой и зубная нить не имеют значения.

10. Инвестируйте в отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта

Для тех, кто уже видит негативные последствия пятен и не принимает надлежащих мер по их предотвращению, есть несколько способов обратить их вспять.Отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта, могут плохо повредить чувствительные зубы, но в целом они помогут обратить вспять пожелтение ваших блестящих зубов.

Есть много разных продуктов, которые вы можете использовать для отбеливания зубов, и вы также можете профессионально отбелить их, но я бы не рекомендовал синий свет всем, у кого сверхчувствительные зубы, потому что, черт возьми, это горит. Поговорите со своим стоматологом о том, какой, по его мнению, самый безопасный и доступный способ отбеливания, а затем воспользуйтесь им.

Теперь, когда я дал вам небольшую внутреннюю информацию о том, как предотвратить появление пятен от кофе на зубах, я надеюсь, что ваш год будет полон ярких и уверенных улыбок! Никто не должен чувствовать, что его зубы нельзя выставлять напоказ из-за того, что он обычно латте каждое утро, поэтому примите меры, чтобы предотвратить появление пятен в будущем, и что-нибудь сделайте с текущим пятном.

Почему желтеют зубы?

Вы недавно смотрели в зеркало и задавались вопросом, почему ваши зубы не такие белые, как раньше? Здесь мы объясним некоторые из наиболее распространенных причин, по которым ваши зубы могут приобретать неприглядный желтый оттенок.

1. Курение
Вы знаете, насколько вредно курение для вашего тела, но оно также вредно для вашей улыбки. Никотин может оставлять коричневые или желтые пятна на поверхности зубов. Единственное, что нужно сделать, чтобы предотвратить появление этих пятен, — это полностью отказаться от курения или бросить курить!
2. Дентин Exposure
Дентин лежит под зубами и имеет естественный темно-желтый цвет. По мере истончения эмали дентин начинает просвечивать, и зубы становятся более желтыми.Вы можете способствовать укреплению и здоровой эмали, поддерживая превосходную гигиену полости рта (ежедневно чистите зубы щеткой и зубной нитью и посещайте нас каждые шесть месяцев для профессиональной чистки), употребляя фторированную воду и придерживаясь диеты с высоким содержанием кальция, ниацина, рибофлавина, витамина С, витаминов. D, калий и фосфор.
3. Определенные напитки
Большинство людей знают, что кофе и чай могут пачкать зубы, но есть много других напитков, которые также могут вызывать обесцвечивание зубов. Кислые напитки, такие как сода и алкоголь, растворяют зубную эмаль и обнажают дентин, а спортивные напитки и вино (красный и белый ) могут испачкать зубы.Многие коктейли, например «Кровавая Мэри», содержат пигменты, которые прилипают к эмали и обесцвечивают ее. Сведите к минимуму возможное обесцвечивание, выпив воду с этими напитками или жев после этого жевательную резинку без сахара, чтобы смыть любые частицы, которые могут окрашивать.
4. Бруксизм и сжатие зубов
Помимо естественного износа при ежедневном жевании, вы стираете зубную эмаль, если стискиваете и стискиваете зубы. В зависимости от того, насколько агрессивно или интенсивно вы шлифуйте, вы можете ослабить эмаль до точки растрескивания и истончения, что обнажит подлежащий желтый дентин.Если вы считаете, что скрежетание вызывает проблемы с зубами, попросите нашу стоматологическую бригаду Jonesboro надеть ночную гарду во время сна.
5. Генетика
Цвет зубов не всегда зависит от ваших привычек и образа жизни; это также может быть связано с вашей генетикой. Если у обоих ваших родителей зубы от природы желтые, скорее всего, и у вас тоже.

No related posts.