Уход за зубами у детей с синдромом Дауна

Качество жизни солнечных малышей полностью зависит от родителей, их знаний и готовности грамотно решать возникающие сложности. Ротовая полость этих малышей имеет свои особенности и их нужно учитывать при уходе за вашим малышом. В этой статье мы расскажем обо всем, что нужно знать заботливым родителям.

Медицинские аспекты

Такие явления, как увеличенный язык, низкий мышечный тонус и упорно нежелающий закрываться рот способствуют задержке пищевых остатков и напрямую связаны с увеличенным риском заболевания зубов и десен.

Дыхание ртом снижает способность слюны очищать зубы, уменьшая ее защитные свойства.

Первые зубы у наших деток появляются в возрасте 12-14 мес. Иногда прорезывание затягивается еще на год. Постоянные зубы могут меняться не с 6 лет, а с 8-9 лет.

Некоторые зубы могут не сформироваться и отсутствовать. Размеры зубов и корней могут быть меньше обычного. Часто встречаются врожденные дефекты эмали в виде белых пятен и ямок. К тому же присутствует склонность к развитию неправильного прикуса, скученности зубов.

Учтя эти моменты, мы понимаем, что зубной налет с большей вероятностью вызовет воспаление десен и кариес зубов. Дети с синдромом Дауна подвержены агрессивным формам заболеваний десен, болезненным воспалительным процессам. При отсутствии лечения это ведет к появлению глубоких карманов, расшатыванию зубов и их потере.

При наличии сердечной патологии проведение лечебных манипуляций может составлять риск для ребенка. Стоматолога нужно информировать о ваших трудностях, чтобы он мог правильно подготовить ребенка к приему.

И еще один важный аспект — склонность солнечных малышей к воспалительным заболеваниям среднего уха. Головные или лицевые боли могут быть ложно приняты за эту инфекцию, когда на самом деле заболевание протекает в зубах. Не упускайте это из вида!

Немало переживаний доставляет родителям и сниженная функция щитовидной железы. Так как это вызывает задержку прорезывания зубов, проблемы с весом. В последнем случае соблюдение диеты переоценить невозможно не только для здоровья зубов, но и для всего организма в целом.

Появление первого молочного зуба

Особое внимание к зубам малыша начинается с появлением первого молочного зуба. Чистка зубов для вас не станет головной болью, если вы превратите эту важную для всей жизни процедуру в интересное и забавное действо. Удаление налета, который ежедневно образуется на зубах, нужно проводить с самого раннего детства, вырабатывая естественную привычку.

Подобрать зубную щетку для малыша вам помогут знания ребенка и совет стоматолога. Необходимо учитывать, что обычная щетка должна быть с мягкой щетиной и маленькой головкой. Если же вы предпочитаете электрическую зубную щетку, полагаясь на ее большую эффективность, то нужно учесть и характер ребенка, т.к. детей с гиперчувствительностью слуха она может пугать.

Секреты зубной пасты

Вы не можете себе позволить купить зубную пасту первую, которая вам приглянулась. Количество фтора в пасте имеет значение — детям до 6 лет с пониженным содержанием (500 ppm), тем кто постарше используют пасты с 1000- 1500 ppm фтора. Именно фтор укрепляет эмаль зубов и предотвращает кариес.

У вашего ребенка может быть повышенный рвотный рефлекс. Поэтому обратите внимание на непенящуюся зубную пасту.

На очень красивую щеточку кладем волшебную пасту величиной с горошину (не больше) и начинаем чистить зубки ребенку.

Мы позволим себе дать вам несколько советов по чистке зубов. Займите позицию позади ребенка, слегка наклонить его голову назад. В этом положении помогите ему очистить все его зубы. Очень важно каждый процесс проводить на позитивной волне. Чистить зубы нужно утром после еды, вечером перед сном. Значение вечерней чистки огромно, поскольку ночью продукция слюны уменьшается, увеличивается риск заболеваний.

В самом процессе чистки вы так же можете встретиться с неожиданностями, очень усложняющими его:

• Если ваш ребенок накусывает щетку, позвольте ему это делать, а сами в это время чистите зубы другой.
• Непослушный, слишком подвижный язык или напряженные губы могут приводить к выталкиванию зубной щетки изо рта. В этом случае обмотайте указательный палец марлей или фланелью и используйте для удержания губ и языка.
• Во избежание позывов на рвоту начинайте чистить с передних зубов, медленно продвигаясь к боковым, используйте маленькую зубную щетку. Если необходимо, делайте перерывы.

Для того, чтобы сделать эту процедуру приятной для малыша, можно использовать отвлекающие моменты:

• Например: чтение историй или потешек «Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок!»
• Во время купания или же просмотра любимого мультфильма.
• Играйте со щеткой во рту, постоянно меняя область очищения.

Здоровое питание — это важно

Мы просим вас очень внимательно отнестись к нашим рекомендациям по питанию и диете. Это ключевые вопросы и требуют особого отношения. Запомните, сахар — основная причина кариозных полостей.

Для снижения риска болезней зубов вы можете:

• Давать ребенку бутылочку только в основной прием пищи, а не в качестве успокаивающего средства днем и ночью. Если ваш малыш засыпает только с бутылочкой, наливайте в нее исключительно воду и убирайте, как только ребенок уснул. Добавление сахара или соков в питье ребенка способствует развитию раннего кариеса зубов или эрозий эмали.
• Следите, чтобы ребенок не пил подслащенные жидкости в промежутках между приемами пищи, поскольку сахар способствует росту микроорганизмов во рту.
• Предлагайте ребенку большое разнообразие продуктов, а для утоления жажды используйте воду.
• Старайтесь избегать медикаментов с сахаром.

Идем к врачу

Визиты к детскому стоматологу должны стать нормой жизни с 12-24 месяцев. Идеальный вариант, если врач и ваш ребенок смогут подружиться. Тогда профилактические осмотры раз в пол года позволят лечить кариозные полости на ранней стадии. Профессиональная чистка позволит поддерживать здоровье десен. При возникновении непредвиденных сложностей в лечении можно воспользоваться общим обезболивание (наркозом). Примерно в возрасте 6-8 лет надо познакомиться и с врачом ортодонтом. Он поможет вам определить время начала лечения, чтобы не нарушить формирование речи ребенка и облегчить процесс адаптации к аппаратам.

Мы всегда рады помочь вам в вашем желании сохранить красивую улыбку, хорошее настроение вашего солнечного малыша!

когда начинают резаться зубы у малыша

Долгожданное появление зубиков

Спокойный ребенок — спокойная мама

Всему свое время

О том, когда у малышей появляются первые зубки, чего ожидать и как правильно вести себя в этот период рассказывает стоматолог-хирург, президент Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперт Oral-B и Blend-a-med Инна Вирабова.

Долгожданное появление зубиков

Родители пристально следят за тем, как растут дети. И все знают, что появление первого зубика у малыша — это настоящий праздник для мам и пап. Многие родители моих маленьких пациентов даже собирают родных и устраивают торжество с шариками и угощением. Я разделяю их радость: ведь именно с этого момента жизнь ребенка меняется — организм перестраивается, а органы пищеварения начинают работать по-другому. Но есть и оборотная сторона — ребенок часто капризничает и хуже спит. Этот период запоминают многие родители, характеризуя его словами «Я не знаю, что он хочет!». А ведь новые зубы доставляют неудобства и самому малышу: иногда они режутся настолько быстро, что появившийся в полости рта зуб родители неожиданно замечают наутро во время кормления.

Спокойный ребенок — спокойная мама

Чтобы облегчить дискомфорт ребенка, сейчас родители могут воспользоваться препаратами на основе местного обезболивающего. Ассортимент средств большой, но все они действуют одинаково: «замораживают» участок десны, «успокаивая» ее на определенное время. Но скоро действие заканчивается, и ребенок опять начнет плакать. Поэтому я рекомендую родителям своих пациентов не увлекаться применением лекарственных средств (порой гель приходится наносить по 5–10 раз в день) и воспользоваться более безвредным и надежным способом. Один из них — аппликации ромашкой. Это средство вы можете сделать сами: приготовьте отвар ромашки, заморозьте его в морозилке, а затем, обернув кусочек льда марлей, прикладывайте туда, где режется зуб. Такой способ совершенно безвредный для организма малыша, а родители смогут не тратиться на обезболивающие.

Когда у малыша режутся зубки, он пытается почесать десну и тянет в рот все подряд, в том числе пыльные игрушки, карандаши и ручки, которыми можно пораниться. Грязные предметы могут вызвать у ребенка расстройство желудочно-кишечного тракта или привести к инфекции. И вот тут уже бывает сложно определить, из-за чего капризничает ребенок — из-за режущихся зубов или боли в животе. Если вы не можете следить за ребенком непрерывно, позаботьтесь об идеальной чистоте в квартире: чаще мойте полы, не позволяйте ребенку ползать в коридоре, убирайте острые предметы повыше, не пускайте в ванную комнату без присмотра (это стандартные требования, но сейчас соблюдать их особенно важно). Так как ребенок сейчас испытывает дискомфорт постоянно, вы можете не заметить признаки простуды — а ведь риск заболеть из-за ослабленного иммунитета сейчас особенно велик.

Чтобы облегчить страдания ребенка, попробуйте кормить его фруктами и овощами. Такие продукты достаточно твердые, и малышу будет приятно пережевывать их — а еще во фруктах и овощах много витаминов!

Всему свое время

Иногда родители начинают беспокоиться, если у ровесников их детей уже режутся зубки, а у их малыша даже не увеличена десна. Сроки прорезывания зубов сильно разнятся, паниковать по этому поводу не стоит. Чаще всего первыми прорезываются резцы, то есть самые передние зубы, затем первые моляры — это те зубки, которые берут на себя всю жевательную нагрузку. После них появляются клыки, а вскоре и вторые моляры. Иногда чередование зубов меняется, и это не считается патологией. Иногда зуб вообще задерживается в челюсти. Чтобы предотвратить подобную проблему, берегите ребенка от травм, включайте в его питание достаточно твердой пищи и приводите на осмотр к стоматологу 2 раза в год, как только у малыша прорежется первый молочный зубик (это примерно 5–6 месяцев). Иногда зубы режутся поздно из-за наследственности, поэтому узнайте у родителей, когда начали резаться ваши зубы, а еще спросите родителей супруга/супруги.

Если вы ждете первый зубик, а его все нет, скорее всего, ваш стоматолог порекомендует сделать рентгенологический снимок, на котором будет виден зачаток зуба и его положение. В таких случаях я рекомендую сразу сделать общий снимок зубов верхней и нижней челюсти. Так вы сможете за один раз получить изображение всей полости рта и исключить потенциальные осложнения. Лучевая нагрузка здесь минимальна и не представляет опасности. Для этого исследования ребенок с датчиком во рту должен сидеть спокойно, поэтому лучше идти делать снимок во время сменного прикуса, когда молочные зубы меняются на постоянные.

И конечно, проявляйте внимательность и не забывайте посещать детского стоматолога!

Почему не дышит носик, когда режутся зубки

Рейтинг статьи

5.00 (Проголосовало: 1)

На первом году жизни ребенка, когда у него режутся первые молочные зубки, достаточно привычной картиной является припухлость десны в месте прорезывания, обильное слюноотделение, капризность ребенка, желание все тянуть в рот и жевать, для того, чтобы снять зуд и неприятные ощущения с десен. В связи с обильным слюноотделением возможно и покашливание и даже (очень редко) рвота, когда слюны действительно много и ребенок ей поперхивается.

Но вот должен ли процессу прорезывания зубов еще сопутствовать насморк и заложенность носа?

Нет, таких проявлений быть не должно. И если заложенность носа все-же присутствует при прорезывании зубов, то в первую очередь надо исключить параллельное развитие респираторной инфекции, а также аллергическую реакцию, особенно если Вы вводите ребенку прикорм или новые продукты, или если в доме повышенное количество респираторных аллергенов, например наличие домашних животных.

Если нет ни того, ни другого, значит сосуды слизистой носа ребенка действительно расширяются и появляется отек на такой провоцирующий фактор, как прорезывание зубов, чего в норме быть не должно. Поэтому многие специалисты оториноларингологи склоняются к выводу, что это один из признаков возможной предрасположенности ребенка к вазомоторным ринитам. Такая вазомоторная реакция обычно проходит в течении 2-3х дней после прорезывания.

Насморк при прорезывании зубов

В связи с тем, что заложенность носа все-таки считается атипичной для процесса прорезывания зубов, и особенно, если заложенность носа не прошла за 3-4 дня, ребенка стоит показать специалисту врачу оториноларингологу, чтобы исключить инфекционную и аллергическую природу заболевания, а также убедиться, что заложенность носа не провоцирует воспалительных изменений в барабанной полости, которые, к сожалению, могут протекать совершенно бессимптомно. В специализированной ЛОР клинике с помощью видеоэндоскопа врач оториноларинголог посмотрит носоглотку на предмет гипертрофии аденоидных вегетаций, что хоть и редко, но все же встречается и в столь раннем возрасте; при подозрении на патологию ушей проведут исследование тимпанометрию. Все эти методы безопасны и применяются у детей с рождения.

Помните, если у ребенка есть насморк при прорезывании зубов и другие тревожащие Вас симптомы, лучше чтобы ребенок был осмотрен специалистом оториноларингологом в специализированной ЛОР клинике, где созданы условия и имеется все необходимое оборудование для наблюдения детей, и где Вам будет оказана помощь и вовремя назначено лечение.

Прорезаются зубки? Сроки, особенности и возможные осложнения

Прорезаются зубки? Сроки, особенности и возможные осложнения

Прорезаются зубки? Сроки, особенности и возможные осложнения

Молодые родители, впервые познающие мир со своим малышом, зачастую не знают ответы на определенные вопросы, что рождает множество домыслов и волнений. Один из таких вопросов появляется, конечно же, когда у ребенка

прорезаются зубки. И тут всех волнуют сроки прорезывания, а также возможные последствия и особенности этого процесса, который протекает по-разному у каждого отдельно взятого ребенка.

Как правило, зубки у малыша начинают развиваться еще в материнской утробе, в тот момент, когда в тканях десен начинают формироваться первичные зачатки зубов. Не стоит думать, что существует какая-то определенная строжайшая последовательность и установленные сроки, в которые стоит ожидать появление зубов.

На самом деле, этот процесс, равно как и другие моменты в развитии малыша (вес, рост) могут существенно разниться у каждого ребенка, что зависит как от особенностей детского организма, так и от наследственных факторов, от особенностей протекания беременности у матери, перенесенных ею заболевания и прочих моментов.

Когда ожидать первые зубы у малыша?

Существуют случаи, когда младенец появляется на свет с одним или даже несколькими зубами, а у других, напротив, зубки могут заставлять себя подождать и начать появляться в возрасте от года и более.

Прорезаются зубки? Сроки, особенности и возможные осложнения

Зачастую большинство малышей обзаводятся первыми зубами в 5-6 месяцев, но некоторые отклонения в ту или иную сторону не являются поводом для беспокойства.

На скорость появления зубов могут оказывать влияние различные факторы: климат, рацион питания, свойства воды, которую мы пьем, генетика и т.д. К своему первому в жизни празднику – дню рождения – малыш, как правило, подходит с несколькими верхними и нижними резцами, а уже в возрасте 2 года у него могут прорезаться моляры и молочные клыки, полностью молочные зубки должны сформироваться к трем годам.

Если у Вашего малыша к 10-12 месяцем не прорезалось ни одного зуба, не стоит паниковать: такой процесс считается естественной задержкой, также стоит учитывать, что мальчики обзаводятся зубами позже, чем девочки.

Что делать, если первые зубы все не появляются?

• Для начала стоит хорошо осмотреть десны Вашего ребенка: если ткани десен набухли и покраснели, возможно, зубы находятся в стадии прорезывания, а может быть и так, что десна кажется тонкой и имеет бледную окраску, возможно даже виден краешек зуба. Ускорить процесс появления зуба, в таком случае, помогут специальные колечки-прорезыватели, которые малыш сможет грызть.

Прорезаются зубки? Сроки, особенности и возможные осложнения

• Помимо этого, полезным считается массажирование десен подушечками пальцев или охлаждено чайной ложечкой: надавливание стимулирует, а холод снижает болевые ощущения.

• Сроки появления зубов могут нарушаться и из-за некоторых заболеваний, особенно на это может влиять рахит. В таком случае детский врач должен выписать Вам ряд витаминов и препараты с кальцием, которые поддержат минеральный обмен в организме малыша.

• Крайне редко, но встречается такая патология, как адентия, когда в челюстях в принципе отсутствуют зачаточные зубки, поэтому, если малышу уже больше года, а зубов все еще нет, все-таки стоит обратиться к врачу, который может при помощи рентгена или радиовизиографа сделать снимок и увидеть наличие или отсутствие проблемы.

 Способствуем прорезыванию зубов у малышей

Конечно же, существует масса зубных гелей и кремов, которые и обезболивают, и снимают зуд в районе десен у малышей при прорезывании зубов, но можно и самостоятельно попытаться облегчить этот процесс для ребенка при помощи подручных средств:

Прорезаются зубки? Сроки, особенности и возможные осложнения

• Попробуйте дать малышу пососать что-либо прохладное, чтобы уменьшить давление на ткани десен и унять болевые ощущения.
• Попробуйте аккуратно поводить по деснам ребенка пальцем или десертной ложечкой.
• Предложите малышу качественный и целостный прорезыватель из силикона, желательно, не наполненный водой.
• Дайте ребенку погрызть сухарь, печенье или хлебную корочку.
• Можно дать малышу колечко огурца или дольку замороженного банана, охлажденное пюре.
• Не забывайте про пустышки, которые также помогают ребенку стать спокойнее и заснуть, а также про прохладную воду в бутылочке.

Стандартные сроки прорезывания зубов

Как правило, самыми первыми на свет показываются нижние резцы – это срок от полугода до 10 месяцев, верхние же резцы родители могут ожидать от 6 до 11 месяцев.

Боковые верхние и нижние зубы – резцы могут появиться ближе к году, а вот нижние и верхние коренные зубки вырастают от года до 20 месяцев. Первые клыки, как нижние, так и верхние, прорезаются, ориентировочно, к 22 месяцем, а вторые верхние и нижние коренные зубки появятся к 25 месяцам.

Как понять, что у малыша режутся зубки

Практически всегда появление зубов сопровождается болевыми ощущениями, что влияет на самочувствие малышей и на их поведение, поэтому необходимо четко знать симптоматику, дабы не спутать этот процесс ни с какими другими схожими по протеканию заболеваниями: кишечными вирусами, к примеру, а также острыми респираторными инфекциями:

• Чаще всего при прорезывании зубов десны опухшие и покрасневшие, ребенок мучается от боли и зуда.
• Малыш может пытаться чесать десны, засовывать в рот посторонние предметы, сосать пальчик, пытаться что-то кусать деснами, чтобы почесать их.
• Вы заметите чрезмерное слюноотделение, покрасневшие щечки, некоторое повышение температуры тела, которое не сопровождается традиционными для ОРЗ насморком и кашлем.
• У ребенка может начаться понос и даже рвота, а за пару дней до появления зуба температура может подняться довольно резко.
• Малыш в этот период становится особенно капризным, плачет, отказывается кушать, выплевывает пустышку, ослаблен, плохо спит по ночам.

Конечно же, у каждого малыша этот процесс протекает по-разному, поэтому кто-то переносит это абсолютно безболезненно, а кто-то испытывает неприятные ощущения. В любом случае, если описанные выше симптомы не проходят в течение нескольких дней, лучше обратиться к врачу, чтобы исключить иные возможные заболевания. На то, как пройдет процесс прорезывания зубов, влияет состояние иммунитета малыша, а также продолжительность грудного вскармливания, перенесенной мамой заболевания в процессе беременности и т.д.

Как ухаживать за первыми зубами ребенка?

При появлении первых зубов родители спешат обзавестись средствами гигиены, которые необходимы для ухода за ротовой полостью малыша. При условии кормления грудью ребенок не нуждается в дополнительных процедурах, поскольку мамино молоко содержит все необходимые антитела, способные бороться с болезнетворными бактериями и патогенной микрофлорой. Если же малыш получает искусственное питание, то после приема пищи необходимо аккуратно очищать десны и зубки, а также щечки ребенка изнутри кусочком марли, смоченным в чистой воде или отваре лекарственных травок (ромашка, календула).

Когда зубы подрастают, можно начинать применять специальные щеточки с ручкой или же те, которые можно надевать на палец: такие щетки имеют мягкий ворс и не вызывают дискомфортных ощущений у малыша. На данном этапе зубные пасты применять не следует, их использование допускается с того момента, когда ребенок научится самостоятельно прополаскивать рот водичкой.

data-yashareQuickServices=»yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,gplus» data-yashareTheme=»counter»

>

Режутся зубки – как помочь ребёнку

Прорезывание зубов – физиологический процесс, в ходе которого коронки молочных зубов появляются над поверхностью слизистой оболочки дёсен. Прорезывание зубов начинается с 4-5 месячного возраста и может доставлять серьёзные неудобства для ребёнка. Сроки появления зубов могут служить своеобразным маркером, сигнализирующем о нормальном развитии ребёнка.

Сроки и симптомы

В первые 3 года жизни у детей прорезываются 20 молочных зубов. Процесс начинается с 4-5 месячного возраста и заканчивается в 24-30 месяцев. Молочными их называют потому что они намного белее постоянных зубов.

Сроки могут незначительно варьировать у разных детей. Известны случаи, когда дети рождались с одной парой зубов. Это не является патологией, так как закладка и рост зубов начинается ещё во время внутриутробного развития.

Прорезывание зубов может вызывать различные симптомы: от незначительного дискомфорта до серьёзного болевого синдрома. Их продолжительность варьирует от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от количества режущихся зубов. В основном это такие признаки, как:

• повышенная раздражительность, плаксивость;
• слюнотечение;
• отёк и набухание десён;
• беспокойный сон;
• плохой аппетит, отказ от груди;
• попытки кусать или жевать посторонние предметы, одежду, всё, до чего можно дотянуться руками;
• субфебрильная температура, признаки ОРЗ как следствие снижение иммунитета в этот период.

У некоторых детей этот процесс проходит абсолютно бессимптомно.

Ошибочно полагать, что прорезывание может в норме сопровождаться высокой температурой, кашлем, слизистыми выделениями из носа, поносом и другими симптомами. Данные признаки, скорее всего, обусловлены инфекционным заболеванием. При появлении таких симптомов немедленно обратитесь к врачу.

Сроки появления зубов

1. В 8 месяцев — нижние центральные резцы.
2. В 10 месяцев — верхние центральные резцы.
3. В 12 месяцев — нижние боковые резцы.
4. В 12-14 месяцев — верхние боковые резцы.
5. В 15-16 месяцев — первые коренные зубы с двух сторон, одновременно сверху и снизу.
6. 18-19 месяцев — верхние и нижние клыки, с двух сторон.
7. 26-30 месяцев – вторые коренные зубы, с двух сторон.

Сроки появления зубов у разных детей могут варьировать в пределах 2-3 месяцев. Однако слишком позднее их появление или длительное отсутствие может быть признаком заболевания. Раннее и быстрое появление зубов также требует осмотра специалистом в области детского здоровья. В первом случае причиной может быть рахит или нарушение всасывания кальция и других минералов в кишечнике, при некоторых наследственных патологиях. Во втором случае такую картину могут вызывать заболевания эндокринной системы.

Чем помочь ребёнку

Даже если у ребёнка всего пара зубиков, необходимо начинать чистить их специальной детской щёткой и зубной пастой.

Облегчить боль поможет холод.

Многие советуют давать ребёнку замороженные овощи, такие как морковь. Не стоит этого делать. Мелкие кусочки могут сыграть роль инородного тела и перекрыть верхние дыхательные пути. Лучше всего для этого использовать специальные игрушки – прорезыватели. Их можно предварительно охладить в холодильнике, нанести на специальный аппликатор противовоспалительный или обезболивающий гель. Они также являются прекрасным массажёром для десен.

Кусание и жевание прорезывателя безопасно для ребёнка, облегчает боль и зуд, ускоряет появление зубов. Даже игрушка комнатной температуры поможет малышу. Однако внимательно следите, чтобы ребёнок не мог использовать для этих целей посторонние предметы, особенно мелкие. Устраните любую вероятность несчастного случая, убрав опасные вещи подальше от ребёнка.

Лекарства

Популярные анальгетики, такие как парацетамол или ибупрофен, часто используют для лечения болевого синдрома у детей. Однако назначение любых лекарств должен делать врач. В некоторых случаях данные препараты могут вызывать серьёзнейшие побочные эффекты. Категорически запрещается применение у детей аспирина.

Местные средства для облегчения прорезывания зубов

По сравнению с лекарствами для внутреннего применения зубные гели и крема для местного применения более безопасны для детей. Однако, несмотря на это, следует соблюдать осторожность при их использовании. Чаще всего они содержать анэстетики, такие как бензокаин или лидокаин. Они противопоказаны при заболеваниях сердца и могут вызывать опасные аллергические реакции.

Следует правильно применять эти средства. Нельзя наносить гель прямо на десна. Ребёнок может проглотить его, в результате чего свой эффект препарат окажет на слизистую глотки. В этом случае будет снижен рвотный рефлекс, из-за чего будет нарушена способность противостоять попаданию инородного тела в дыхательные пути. Гель наносят на аппликатор прорезывателя тонким равномерным слоем.

Применение любых лекарственных препаратов у детей младше 3 лет должно проводиться под контролем и только после назначение врача.

 

Смотрите также:

Детское кормление. Простые правила-отличный результат!

Наш враг микроб! Профилактика пищевого отравления у детей

Что делать, если ребенок заболел?

подробная информация + схема и симптомы, схема от прорезывания зубов

Редкие родители могут похвастаться, что зубы у их малышей лезли беспроблемно. Обычно это сопровождается особой нервозностью ребенка, он много плачет, может отказываться от еды и сна. У многих детей повышается температура, и состояния «режутся зубки» папы и мамы боятся объяснимо. Но не только грудные дети страдают от тяжелого прорезывания зубов, определенные неудобства могут доставлять режущиеся зубы и ребятам постарше.

Какие зубы лезут в 2 года

Как распознать, что у ребенка режутся зубки

Содержание статьи

Чтобы родитель вовремя среагировал и помог малышу, он должен понимать – вот настал тот момент, когда у ребенка появляются зубы. И признаки прорезывания родители ни с чем не должны спутать.

Как понять, что начали резаться зубы:

• отек и воспаление десны, она как будто набухает;
• может наблюдаться покраснение щечек;
• слюноотделение протекает очень активно, слюна иногда попадает на подбородок, щечку или шею, и на этом месте появляются раздражения;
• ребенок капризный, беспокойный, почти не спит днем и просыпается по ночам;
• чтобы уменьшить зуд в десне, малыш трет ее кулачком, пытается что-то грызть и сосать;
• аппетит у ребенка снижен;
• повышается температура (порог повышения индивидуален).

Ребенок капризничает, может отказываться от еды

Причем, если десна припухла, это не значит, что зуб прорежется буквально сегодня. Покраснение десны и припухлость могут появиться за две недели до прорезывания зуба. Потому так тяжело проходит этот период для многих детей: ребенок просто устает от постоянного дискомфорта, болезненности.

Особенно тяжело могут прорезываться жевательные, более широкие зубки у малыша. Площадь прорезывания другая, потому этот период может быть непростым.

Особенно тяжело режутся жевательные зубки

К слову, не все симптомы, в народе называемые признаками прорезывания, действительно связаны с ростом зубов. Например, диарею, тошноту, кашель и насморк некоторые родители считают тоже возможной реакцией на прорезывание. Но большинство педиатров не согласятся с этим мнением. Они говорят, что мотивировать связь данных симптомов и прорезывания зубов можно только тем, что пока «идут» зубки, организм в напряжении, иммунитет немного ослаблен. На этом фоне, как несложно догадаться, быстрее можно подхватить вирус.

Схема прорезывания молочных зубов

Чтобы родителям легче было ориентироваться в системе прорезывания зубов, они могут распечатать для себя памятку с изображением челюстей, указанием зубов, и описанием, когда именно режутся те или иные зубные единицы.

Схема прорезывания молочных зубов

Так прорезываются зубы у ребенка по такой схеме:

• 6-10 месяцев – центральный резец, нижняя челюсть;
• 8-12 месяцев – центральный резец, верхняя челюсть;
• 9-13 месяцев – боковые резцы, верхняя челюсть;
• 10-16 месяцев – боковые резцы, нижняя челюсть;
• 13-19 месяцев – моляр, верхняя челюсть;
• 14-18 месяцев – моляр, нижняя челюсть;
• 16-22 месяца – клыки, верхняя челюсть;
• 17-23 месяца – клыки, нижняя челюсть;
• 23-31 месяц – второй коренной, нижняя челюсть;
• 21-31 месяц – второй коренной, верхняя челюсть.

Сроки и последовательность прорезывания

Получается, что в два года обычно у ребенка лезут вторые моляры обеих челюстей. Но трудно сказать, самое ли это тяжелое для малыша прорезывание. Считается, что клыки идут более болезненно, что обусловлено их острыми краями. Они буквально разрывают десну. Клыки верхней челюсти, пожалуй, самые болезненные в своем прорезывании. Их еще называют глазными, так как связаны они с лицевым нервом.

Таблица. Особенности прорезывания молочных зубов

Категория для оценки	Описание	Особенности процесса
Возраст	Молочные зубы лезут с полугода до трех лет, если что-то идет не по плану, обязательно сходите к врачу.	Усредненный показатель прорезывания может быть смещен на некоторое время
Длительность	2-7 дней – это норма длительность прорезывания одного зуба	Случается, что данный период затягивается: если длится он более двух недель, обратитесь к врачу
Первый зуб	Обычно лезет дольше остальных, т.е. больше недели	Зависит от индивидуальных особенностей организма

Первый зуб

Многим родителям кажется, что болезненнее прочих режутся первые зубы, а прорезывание моляров у двухлетних детей не сопровождается такой болезненностью. Оттого родители могут не понимать, чем обусловлено капризное поведение двухлетнего ребенка, что же его беспокоит.

Видео: Каковы признаки прорезывания зубов и что делать маме?

Как режутся вторые моляры у детей двух лет

Жевательные зубы находятся дальше резцов и клыков, правильно называть их премолярами и молярами. Народное же название этих зубных единиц – коренные или задние зубы. Нельзя сказать, что жевательные зубы прорезываются беспроблемно. Некоторым детям прорезывание моляров доставляет, как минимум, дискомфорт.

При прорезывании вторых моляров могут наблюдаться следующие симптомы:

• проблемы со сном. Ребенку сложно уснуть днем, он часто просыпается ночью;
• общее проявление беспокойства. Малыш раздражителен, капризен, плаксив;

  Обычно ребенок раздражителен и плаксив

• насморк. Совсем не обязательный симптом, но он может сопровождать период прорезывания;
• диарея. Опять же, далеко не у всех детей возникает такой, весьма условный спутник прорезывания зубов, но и он может появиться. Это расстройство желудка вызвано общим ослаблением детского организма, может это быть и реакцией на стресс;
• кашель. Объясняется попаданием слюны в горло. Как вы помните, слюноотделение в период прорезывания обильное.

Ребенок может кашлять

В редких случаях у малыша может даже возникнуть аллергия или диатез. В любом случае, все признаки говорят о том, что малыш переживает тяжелый период – ему больно, неудобно, страшно. Он страдает, но далеко не всегда может донести до родителей причину своего беспокойства. Надо обязательно помочь ребенку облегчить этот сложный период.

Что делать родителям при прорезывании зубов у детей

Если вы заметили первые симптомы прорезывания, тактика поведения в этот период должна быть следующей. Режим дня ребенка – максимально спокойный, привычный. Никаких далеких путешествий, походов в гости и прочих нерядовых событий. Ребенок должен спать дома, в любимой кроватке под любимым одеяльцем. Для него в это время особенно важно чувствовать ту стабильность, которую дают ему привычные обстоятельства и окружение.

Обеспечьте спокойный режим дня

Если ребенок все время льнет к матери, мама по максимуму должна быть рядом. Не проявлять своего раздражения, не повышать голос, успокаивать и улыбаться. Важно стараться отвлечь малыша, но только мягко, без давления: почитать ему книгу, порисовать вместе с ним, поиграть с конструктором.

Не бросайте ребенка одного

Очень важно не заставлять ребенка есть. У него и так серьезный дискомфорт во рту, место прорезывания чешется. Врачи считают, что не каждый взрослый стойко бы вытерпел этот период. Потому в эти дни можно сделать некоторые послабления в меню. Готовьте то, что ребенок всегда есть охотно. Пища не должна быть твердой, горячее и холодное тоже исключается.

Ребенок должен кушать сам, по своему аппетиту

А вот от сладкого на это время лучше отказаться совсем. Организм в стрессе, он реагирует на прорезывание зубов так, как обычно отвечает на воспалительный процесс. А употребление сладостей в этот период можно приравнять к подливанию масла в огонь. Этим вы точно не поддержите ослабленный организм.

Конфеты лучше заменить ягодами или фруктами

Помогут специальные гели, облегчающие процесс прорезывания. Например, тот же Калгель на основе лидокаина. Это легкий анестетик, снимающий воспаление и покраснение. Если у ребенка возможна аллергическая реакция на компоненты лекарства, от этого средства приходится отказаться. Младшие дети  любят так называемые силиконовые прорезыватели, которые помогают им облегчить зуд десен. Но и двухлетки зачастую с удовольствием пользуются подобным прибором.

Калгель

Массаж десен – еще один вариант оказания помощи ребенку в такой трудный период. Только делать его нужно идеально чистыми руками, нежными и деликатными движениями. Если такие манипуляции ребенку не нравятся, прекратите массаж. Но обычно дети реагируют на него хорошо. Делать массаж можно перед сном, включив любимую колыбельную ребенка. Приятные ассоциации делают эту процедуру комфортной для малыша.

Массаж дёсен

Если у ребенка повысилась температура

Нормой считается температура 37 градусов, до 37,5 это тоже не будет считаться ситуацией особенной и осложненной. Обычно дети при таком небольшом повышении температуры чувствуют себя хорошо. Естественно, давать жаропонижающее в этом случае нет смысла.

Если температура поднялась выше 38 градусов, стоит говорить о том, что воспаление или инфекция присоединились к процессу прорезывания. Такая ситуация требует обращения к врачу (его нужно вызвать на дом), и только его рекомендации будут вашей тактикой в дальнейшем поведении.

Вызывайте педиатра, если поднялась температура

При прорезывании зубов температура обычно:

• поднимается к вечеру, ночью;
• держится до трех дней;
• требует жаропонижающего, если ребенок страдает.

Нет точной температурной отметки, когда нужно идти за лекарством. Безусловно, температура выше 39 – это уже серьезный сигнал, обязателен контроль врача в этом случае. Но некоторые родители стремятся сбить температуру при 37, 5, а другие считают отметкой «пора пить жаропонижающее» показатель  38,5 -39 градусов.

Температура выше 39 градусов опасна тем, что у ребенка могут начаться судороги. Головной мозг малыша еще приспособлен к таким перепадам температуры тела, и подобная неврологическая реакция является естественной. Но состояние это не безобидное – обязательно вызывайте врача. Опасно и то, что лихорадка вызывает обезвоживание и истощение маленького организма. Чем младше ребенок, тем опаснее эта ситуация: лихорадка у малышей, особенно не сбивающаяся, требует госпитализации.

Если температура очень высокая, могут начаться судороги

И помните, что жаропонижающее должно быть строго детским, в идеале – рекомендованным врачом. Обычно это препараты на основе парацетамола. Если они не помогли, можно дать ребенку Ибупрофен (но назначают его малышам от года).

А вот лекарства аспириновой и анальгиновой группы детям давать ни в коем случае нельзя. Это токсичные препараты, вызывающие побочные эффекты.

Ибупрофен

Отличной тактикой при высокой температуре будет увлажнение воздуха в комнате, регулярные проветривания (пока ребенок в другой комнате), обильное питье и еда по желанию. Ребенок должен много пить теплых напитков, и есть только тогда, когда он сам захотел. Исключить сухой воздух, кутание под тремя пижамами и двумя одеялами. Если при высокой температуре ребенок желает играть, не нужно заставлять его ложиться в постель.

Давайте ребенку теплые напитки

Важно понимать, что если температура повышена больше трех дней, вряд ли дело в прорезывании. А когда она еще не сбивается, срочно зовите врача и ищите подлинную причину такой реакции организма.

Видео: Повышение температуры при прорезывании зубов

Прорезывание зубов – период не очень долгий. К трем годам он точно завершается, а далее вы уже будете ждать выпадения молочных зубов и роста постоянных. Как правило, эти процессы ребенок переносит нормально. Чтобы убедиться, что все в порядке, посещайте детского стоматолога раз в полгода. Ухаживать за молочными зубами можно с момента их появления. Приучайте ребенка чистить зубы дважды в день, следите за качеством чистки. Зубная боль народные средства убить нерв читайте по ссылке.

Приучайте ребенка чистить молочные зубки

Видео – Что делать родителям, когда у ребенка режутся зубы

Ортодонтическое лечение при выступающих вперед верхних передних зубах у детей

Вопрос обзора

Этот обзор, подготовленный авторами, работающими с Кокрейновской группой по здоровью полости рта , посвящен оценке эффективности ортодонтического лечения (лечения стоматологами, специализирующимися на росте, функционировании и положении зубов и челюстей) при выступающих вперед верхних передних зубах у детей. В обзоре рассматривался вопрос о том, лучше ли начинать лечение в возрасте от 7 до 11 лет (раннее лечение в два этапа) или в подростковом возрасте – от 12 до 16 лет (позднее лечение в один этап). Также оценивалось применение различных типов брекетов.

Актуальность

Выступающие вперед верхние передние зубы – распространенная проблема среди детей во всем мире. К примеру, в Великобритании это состояние затрагивает примерно четвертую часть детей в возрасте 12 лет. Коррекция этого состояния является одним из наиболее распространенных методов ортодонтического лечения (лечения стоматологами, специализирующимися на росте, функционировании и положении зубов и челюстей). Данное состояние развивается при прорезывании постоянных зубов у ребенка. Детей часто направляют к ортодонту для лечения брекетами с целью уменьшения выступания зубов вперед. Выступающие вперед верхние передние зубы более подвержены травмированию, и их возникновение может вызывать серьезное беспокойство.

Если ребенка направляют на лечение в раннем возрасте, ортодонт сталкивается с дилеммой – лечить пациента в раннем возрасте или ждать, пока ребенок подрастет, и проводить лечение в подростковом периоде.

«Раннее лечение» проводится в два этапа: сначала в раннем возрасте (от 7 до 11 лет), а затем в подростковом (от 12 до 16 лет). «Позднее лечение» проводят лишь в один этап в подростковом возрасте.

Помимо сроков лечения в этом обзоре также рассматривались различные типы используемых брекетов: съемные, фиксированные, функциональные или лицевые дуги.

Характеристика исследований

Этот обзор основан на 27 исследованиях с участием 1251 человека. Участниками были дети и подростки в возрасте до 16 лет с выступающими вперед верхними передними зубами (неправильный прикус II класса, 1 подкласса). Доказательства в этом обзоре актуальны на 27 сентября 2017 года.

Основные результаты

Доказательства свидетельствуют о том, что раннее ортодонтическое лечение у детей значительно снижает частоту повреждения верхних резцов (средние четыре зуба сверху) в сравнении с лечением в один этап в подростковом возрасте. Других преимуществ двухэтапного лечения (т.е. в возрасте от 7 до 11 лет, а затем в подростковом периоде) перед лечением в один этап в подростковом возрасте отмечено не было.

Доказательства также свидетельствуют о том, что лечение функциональными приспособлениями у подростков значительно снижает выступание зубов в сравнении с подростками, не получавшими никакого лечения. Исследования не показали, что какое-либо конкретное приспособление превосходило любые другие в уменьшении выступания зубов.

Качество доказательств

Общее качество доказательств по большинству сравнений и исходов было низким, в связи с чем необходимы дальнейшие исследования, которые могут повлиять на полученные результаты.

Развитие ребенка (6) — от двух до трех лет

Малыши в возрасте от двух до трех лет начинают говорить предложениями, а иногда и громким определенным голосом. Нас могут обмануть, заставив думать, что наши малыши более взрослые, чем они есть на самом деле. Самое важное, что нужно помнить, — это то, что ваш двух-трехлетний ребенок все еще младенец.

Социальное и эмоциональное развитие

Ваш двухлетний ребенок изучает отношения и иногда может представить, что чувствуют другие люди (сочувствие).Они знают, чего хотят, и могут показаться властными. «Нет» может быть одним из их любимых слов. Другие характеристики включают:

• Вспышки гнева обычны в этой возрастной группе.
• Они могут играть с другими детьми в течение короткого времени, но еще не способны по-настоящему делиться ими.
• Им трудно ждать или делать выбор.
• Они не могут понять причину или контролировать свои порывы.
• Они любят копировать взрослых как по внешнему виду, так и по активности.

Развитие понимания

Будьте осторожны с разговорами взрослого с малышом.Их понимание слов выходит за рамки их понимания мира, поэтому некоторые темы могут их беспокоить. Представьте им мир в деталях, с которыми они могут справиться. Характеристики включают:

• Двухлетний ребенок все еще думает, что его родители могут читать их мысли.
• Двухлетним детям трудно отличить реальность от фантазии.
• Им нравится играть в игры.
• Обычно они могут рисовать, рисовать много линий, точек и кругов, но еще не рисовать.

Физические навыки

Ваш ребенок намного увереннее в своих физических способностях, но не знает, когда остановиться. Они часто проверяют пределы. Они не могут обезопасить себя, поэтому вы должны установить для них ограничения и обеспечить их соблюдение. Вы можете помочь им развить свои навыки, предоставив им (безопасные) шансы играть, пока вы контролируете их. Характеристики включают:

• За это время они научатся подниматься и спускаться по лестнице, пинать мяч и прыгать с ступеньки.
• Они могут помочь раздеться и даже одеться.

Развитие речи

Язык вашего малыша развивается очень быстро. Часто их предложения не имеют для вас смысла, но очевидно, что чем более успешным будет ваш малыш в передаче своего сообщения, тем больше он захочет общаться. Характеристики включают:

• К двум годам многие дети называют много вещей и к концу этого года большинство из них произносят короткие предложения.
• К трем годам большинство детей могут выполнять сложные инструкции.
• Иногда они все еще путают «ты» и «я».
• Большинство детей этого возраста не могут четко произносить все свои слова.

Туалет

Обычно в этом году ваш ребенок показывает вам, что он готов пользоваться туалетом. Однако некоторые малыши по-прежнему предпочитают свои подгузники или могут захотеть вернуться к подгузникам, если в семье родился новый ребенок. Предлагаются следующие предложения:

• Позвольте им задать свой собственный темп и побудите их взять на себя ответственность.
• Если ваш ребенок не умеет пользоваться горшком или туалетом, остановитесь на время и попробуйте снова, когда он станет старше.
• Из-за беспокойства или раздражения становится труднее ходить в туалет. Обратитесь к врачу, если между вами и вашим ребенком возникли трения по поводу посещения туалета.

Предлагаемые занятия

К предложениям по поощрению и поддержке развития вашего ребенка относятся:

• По возможности уделяйте им индивидуальное внимание.
• Прочтите им вслух и расскажите о картинках.
• Поговорите со своим ребенком и задайте вопросы о том, что он делает. Проявите к ним реальный интерес.
• Предоставьте игрушки для штабелирования, вещи для разборки, блоки, простые лобзики, игрушечные машинки, животных, кукол и т. Д.
• Обеспечьте возможности для развлечений на игровых площадках, таких как горки, песочницы и скользкие площадки.
• Поощряйте их попытки исследовать мир, но внимательно следите за проблемами безопасности.

Признаки, указывающие на проблему развития

Все дети разные и развиваются с разной скоростью, поэтому, если ваш малыш не делает все, что указано в этой статье, это может быть связано с тем, что они работают в какой-то другой области обучения. и развитие.Однако, если ваш малыш сильно отличается от других детей, или если вы беспокоитесь о его развитии или кажется, что он идет вспять, обратитесь за советом к специалисту в области здравоохранения. Признаки, которые могут указывать на проблему развития, включают:

• Частые истерики
• Не играет со взрослыми или детьми старшего возраста
• Не играет в игры воображения
• В основном находится «в своем собственном мире», а не взаимодействует с другими
• Не может нормально бегать
• Прихрамывает
• Не может безопасно подниматься по лестнице или на низкую мебель
• Не умеет подниматься
• Гораздо более или менее активен, чем другие дети того же возраста
• Еще не справляется кормить себя большую часть времени
• Не использует слова, чтобы сообщить другим, чего они хотят.
• Не говорит достаточно четко, чтобы лицо, осуществляющее основной уход, иногда понимало, чего они хотят.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
• Линия здоровья матери и ребенка, Виктория (круглосуточно) Тел. 132 229

Что нужно помнить

• Самое важное, что нужно помнить, — это то, что ваш двух- или трехлетний ребенок все еще младенец.
• Вспышки гнева обычны в этой возрастной группе.
• Они могут играть с другими детьми в течение короткого времени, но еще не способны по-настоящему делиться ими.
• К двум годам многие дети называют много вещей, и к концу этого года большинство из них произносят короткие предложения.

Осмотр вашего ребенка: 15 месяцев (для родителей)

Чего ожидать во время этого визита

Ваш врач и / или медсестра, вероятно, будут:

1. Проверьте вес, длину тела и окружность головы вашего ребенка и нанесите результаты измерений на диаграммы роста.

2. Задавайте вопросы, решайте проблемы и дайте рекомендации о том, каков ваш малыш:

Еда. К 15 месяцам большинство малышей едят разнообразную пищу и лучше справляются с консистенцией. Предложите малышу трехразовое питание и два или три запланированных питательных перекуса в день. На втором году жизни рост замедляется, поэтому не удивляйтесь, если у вашего ребенка снизился аппетит. Ваш ребенок может пить из чашки и может использовать ложку, но, вероятно, предпочитает кормить пальцами.

Какает. По мере того, как вы вводите новые продукты и цельное молоко, внешний вид и частота пухлых подгузников у вашего ребенка может меняться день ото дня.Сообщите своему врачу, если у вашего ребенка диарея, запор или стул, который трудно вывести.

Спящий. Существует широкий диапазон нормальных, но обычно малышам требуется от 12 до 14 часов сна в день, включая один или два дневных сна.

Развивающая. К 15 месяцам у многих малышей обычно:

• произнести от трех до пяти слов
• понимать простые команды и выполнять их
• указывает на одну часть тела
• ходить один и бегать
• залезть на мебель
• делать отметки мелком
• имитировать деятельность, например, работу по дому

3.Проведите медицинский осмотр с раздетым ребенком, пока вы присутствуете. Это будет включать осмотр зрения, осмотр зубов, осмотр сердца и легких и уделение внимания моторике и поведению вашего малыша.

4. Обновите прививки. Прививки могут защитить детей от серьезных детских болезней, поэтому важно, чтобы ваш ребенок получил их вовремя. График иммунизации может варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

п1

Взгляд вперед

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего осмотра вашего ребенка в 18 месяцев:

Кормление

1. Давайте ребенку цельное молоко (не нежирное или обезжиренное молоко, если это не рекомендует врач) до 2 лет.
2. Ограничьте потребление ребенком коровьего молока примерно до 16–24 унций (480–720 мл) в день.
3. Подавать зерновых, обогащенных железом, и продуктов, богатых железом, включая мясо, птицу, хорошо прожаренную листовую зелень, фасоль (белую, черную и почечную) и тофу.
4. Подавайте разнообразных продуктов , но позвольте вашему ребенку решать, что ему есть и когда он или она насытились.
5. Переход от бутылки к чашке . Если вы кормите грудью, предложите молоко в чашке.
6. Подавайте сока в чашке и ограничьте его употребление не более 4 унций (120 мл) в день. Избегайте сладких напитков, таких как газировка.
7. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и жиров и низким содержанием питательных веществ.
8. Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье , таких как хот-доги, цельный виноград, сырые овощи, орехи, твердые фрукты или конфеты.

Обучение

1. Малыши учатся лучше всего, общаясь с людьми . Выделите время, чтобы говорить, читать, петь и играть со своим ребенком каждый день.
2. Подумайте об ограничении экранного времени вашего ребенка . Телевидение, видео, телефоны, планшеты и другие средства массовой информации не рекомендуются для детей младше 18 месяцев.
3. Имейте безопасную игровую площадку и оставьте достаточно времени для изучения.

Регулярный уход и безопасность

1. Чистите детские зубы маленькой зубной щеткой и небольшим количеством зубной пасты (размером с рисовое зернышко).Запланируйте визит к стоматологу, если вы еще этого не сделали.
2. Имейте регулярный распорядок дня перед сном . Если ваш ребенок просыпается ночью и не успокаивается, успокойте его, но старайтесь общаться кратко.
3. Истерики обычны в этом возрасте и, как правило, усиливаются, когда дети устают или голодны. Постарайтесь предотвратить истерику до того, как она случится — отвлекитесь или отвлеките ребенка от неприятных ситуаций.
4. Подарите своему ребенку столь желанное чувство независимости с помощью , предложив два варианта из приемлемых вариантов.
5. Хвалите хорошее поведение и игнорируйте поведение, которое вам не нравится. Не шлепайте своего ребенка. Дети не связывают шлепки с поведением, которое вы пытаетесь исправить. Вы можете использовать короткий тайм-аут, чтобы дисциплинировать малыша.
6. Продолжайте держать ребенка в автокресле , обращенном назад, , , , на заднем сиденье, до 2 лет или до тех пор, пока ребенок не достигнет предела веса или роста, установленного производителем автокресла.
7. Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на кожу ребенка не менее чем за 15 минут до выхода на улицу, чтобы поиграть, и повторно наносите примерно каждые 2 часа.
8. Защитите своего ребенка от пассивного курения , которое увеличивает риск сердечных и легочных заболеваний. Пассивный пар от электронных сигарет также вреден.
9. Убедитесь, что ваш дом безопасен для вашего любознательного малыша:
   • Держать в недоступном для детей месте : опасность удушья; шнуры; горячие, острые и хрупкие предметы; и ядовитые вещества (закрытые лекарства и бытовая химия).
   • Держите рядом с телефоном номера служб экстренной помощи, в том числе номер справочной линии по борьбе с отравлениями : 1-800-222-1222 .
   • Используйте защитные ворота и внимательно следите за своим малышом, когда он поднимается по лестнице.
   • — предотвращать утопление. , закрывать двери в ванных комнатах, держать сиденья унитаза опущенными и всегда присматривать за ребенком, находящимся рядом с водой (включая ванну).
   • Защитите своего ребенка от огнестрельных ранений , не храня оружие дома. Если у вас есть пистолет, держите его незаряженным и запертым. Боеприпасы следует запирать отдельно. Убедитесь, что дети не могут получить доступ к ключам.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) / Bright Futures.

Бруксизм (скрежетание или стискивание зубов) (для родителей)

Когда вы смотрите на своего спящего ребенка, вам хочется услышать звуки сладких снов: легкое дыхание и, возможно, случайные вздохи. Но некоторые родители слышат более резкие звуки скрежета и скрежета зубов, называемые бруксизмом , которые часто встречаются у детей.

О бруксизме

Бруксизм — это медицинский термин, обозначающий скрежетание зубами или сжатие челюстей.Он есть у многих детей (по мнению экспертов, от 2 до 3 из 10 будут скрежетать или сжимать), но большинство его перерастает. Бруксизм часто возникает во время фаз глубокого сна или когда дети находятся в состоянии стресса.

Причины бруксизма

Эксперты не всегда понимают, почему случается бруксизм. В некоторых случаях дети могут скрежетать, потому что верхние и нижние зубы не выровнены должным образом. Другие делают это в ответ на боль, например, от боли в ухе или прорезывания зубов. Дети могут скрипеть зубами, чтобы облегчить боль, точно так же, как они могут растирать больную мышцу.Многие дети перерастают эти довольно распространенные причины скрежета.

Еще одна причина — стресс — обычно нервное напряжение или гнев. Например, ребенок может беспокоиться о тесте в школе или изменении распорядка (новый брат или сестра или новый учитель). Даже споры с родителями, братьями и сестрами могут вызвать достаточно стресса, чтобы вызвать скрежетание зубами или сжимание челюстей.

Некоторые гиперактивные дети также страдают бруксизмом. А иногда у детей с другими заболеваниями (например, церебрального паралича) или у детей, принимающих определенные лекарства, может развиться бруксизм.

Последствия бруксизма

Многие случаи бруксизма остаются незамеченными без каких-либо побочных эффектов, в то время как другие вызывают головные боли или боли в ушах. Однако обычно это доставляет больше беспокойства другим членам семьи из-за скрежета.

В некоторых случаях скрежетание и стискивание в ночное время может привести к стиранию зубной эмали, скалыванию зубов, повышению температурной чувствительности и вызвать сильную лицевую боль и проблемы с челюстью, такие как заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Однако у большинства детей, которые тренируются, проблем с височно-нижнечелюстным суставом не возникает, если их скрежетание и сжатие не происходит часто.

Диагностика бруксизма

Многие дети, которые скрипят зубами, даже не подозревают об этом, поэтому часто братья и сестры или родители определяют проблему.

Знаки, на которые стоит обратить внимание:

• скрежет, когда ребенок спит
• жалоб на болезненность челюсти или лица после утреннего пробуждения
• боль при жевании

Если вы считаете, что ваш ребенок скрипит зубами, посетите стоматолога, который осмотрит зубы на предмет сколов эмали и необычного износа, а также распылит воздух и воду на зубы, чтобы проверить их на необычную чувствительность.

Если обнаружено повреждение, стоматолог может задать вашему ребенку несколько вопросов, например:

• Как вы себя чувствуете перед сном?
• Вас что-нибудь беспокоит дома или в школе?
• Ты на кого-то злишься?
• Что вы делаете перед сном?

Обследование поможет стоматологу определить, является ли причина анатомической (смещение зубов) или психологической (стресс), и составить эффективный план лечения.

Лечение бруксизма

Большинство детей перерастают бруксизм, но сочетание родительского наблюдения и визитов к стоматологу может помочь держать проблему под контролем, пока они этого не сделают.

В случаях, когда скрежетание и сжатие вызывает болезненные ощущения на лице и челюсти ребенка или повреждает зубы, стоматологи могут назначить специальный ночной сторож. Приданный к детским зубам ночной щиток похож на защитные мундштуки, которые носят спортсмены. Хотя к мундштуку нужно привыкнуть, положительные результаты приходят быстро.

стр.2

Помощь детям с бруксизмом

Независимо от того, является ли причина физической или психологической, дети могут контролировать бруксизм, расслабляясь перед сном — например, принимая теплую ванну или душ, послушав несколько минут успокаивающей музыки или прочитав книгу.

При бруксизме, вызванном стрессом, спросите, что расстраивает вашего ребенка, и найдите способ помочь. Например, ребенку, который беспокоится о том, что он не будет дома во время первого похода, может потребоваться подтверждение того, что мама или папа будут рядом, если это необходимо.

Если проблема более сложная, например, переезд в новый город, обсудите проблемы вашего ребенка и постарайтесь развеять любые страхи. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

В редких случаях простых средств для снятия стресса недостаточно, чтобы остановить бруксизм.Если у вашего ребенка проблемы со сном или он ведет себя иначе, чем обычно, ваш стоматолог или врач могут предложить дальнейшее обследование. Это поможет найти причину стресса и выбрать правильный курс лечения.

Как долго длится бруксизм?

Большинство детей перестают скрежетать, когда теряют молочные зубы. Тем не менее, некоторые дети продолжают расти до подросткового возраста. А если бруксизм вызван стрессом, он будет продолжаться до тех пор, пока стресс не утихнет.

Профилактика бруксизма

Поскольку бруксизм в некоторых случаях является естественной реакцией ребенка на рост и развитие, большинство случаев невозможно предотвратить.Однако бруксизма, вызванного стрессом, можно избежать. Поэтому регулярно говорите с детьми об их чувствах и помогайте им справляться со стрессом. Обычные посещения стоматолога с детьми могут помочь найти и вылечить бруксизм.

Почему ваш малыш лазает по всему?

Это восхитительно, когда шаткий малыш в первый раз пытается забраться на диван. Возможно, вам не удастся остановить улыбки и хихиканье; возможно, вам даже удастся записать на видео их борьбу за завоевание Ла-Зи-Боя, чтобы вы могли снова пережить эту привлекательность.

Однако пропустите несколько недель или несколько коротких месяцев, и чувство счастья может исчезнуть, когда вы будете наблюдать, как ваш малыш пытается масштабировать каждый предмет мебели или вертикальную конструкцию на своем пути. Добро пожаловать в мир воспитания детей-скалолазов, пусть даже таких безумных.

Скалолазание — важный этап в развитии крупной моторики, но родителям может быть трудно справиться с этим. Это также может привести к порче многих диванных подушек или книжных шкафов. Однако самая большая проблема для большинства родителей — это безопасность.Когда ваш ребенок упадет, он может поцарапаться и удариться или получить более серьезные травмы.

Попытка остановить взбирающегося малыша вряд ли сработает. Лучший подход — узнать, что побуждает вашего ребенка лазить, искать способы перенаправить это побуждение и делать все возможное, чтобы снизить риск получения травмы.

Почему малыши карабкаются

Они лазают, потому что могут (или, по крайней мере, могут попытаться). Дети начинают лучше контролировать свои движения примерно в 18 месяцев.Они понимают, что могут бросить мяч, быстро бегать по парку и забраться на мебель.

Поначалу это невинно: ваш малыш просто хочет сидеть на диване, как мама и папа. Однако, обнаружив силу в своем теле, ваш ребенок может захотеть исследовать границы, как и все остальное.

Для некоторых детей неизбежных ударов и понятного страха перед этими высокими местами достаточно, чтобы они не слишком далеко зашагали.Этих детей, вероятно, будет легко отговорить от лазанья несколькими твердыми напоминаниями и демонстрациями того, что стулья предназначены для сидения, а книжные шкафы — это не ступеньки.

Однако есть еще один тип личности, который не остановить. Для этих малышей и двухлетних скалолазание — это острые ощущения. Они хотят поиграть мускулами и удовлетворить свое любопытство по поводу того, что происходит на верхней полке. Малыши со старшими братьями и сестрами могут быть еще более решительными скалолазами, потому что они пытаются подражать детям вокруг них.

Как остановить альпиниста

Если не убрать из дома все вертикальные объекты, а также объекты, которые могут быть уложены вертикально, вы не сможете остановить альпиниста. И действительно, вы этого не хотите (по крайней мере, в долгосрочной перспективе).

Скалолазание — отличный способ для маленьких детей развить силу, гибкость и равновесие. Это также способ для маленьких детей узнать об окружающей их среде и обрести уверенность.

Конечно, даже если вы ослабите правило запрета лазать в собственном доме, есть места и времена, когда лазание просто запрещено (например, в церкви или в доме родственников, не защищенном от детей).В этом случае вы можете попробовать применить дисциплинарные методы, чтобы остановить поведение, но постарайтесь не создавать впечатление, что любое лазание запрещено.

Будьте осторожны, если ваша реакция на любое скалолазание будет драматичной и громкой. Вы можете случайно попасть в одну из худших ловушек поведения малыша: превратить то, что запрещено, в забавную игру, привлекающую внимание родителей.

Перенаправить энергию и интерес малыша

Хотя некоторые дети от природы кажутся скалолазами, это не значит, что ваш ребенок будет счастлив только тогда, когда он будет взбираться на высокие (и не очень) сооружения.В основе желания лазать лежит базовое желание малыша быть активным. Возможно, вам удастся избежать беспокойства и хаоса, связанных со скалолазанием, если вы сможете удовлетворить желание вашего малыша двигаться с помощью действий, которые удерживают его ноги на земле.

Во-первых, примите тот факт, что малышей не заставляют оставаться на месте. Смирение с этим фактом поможет вам быть более терпеливым, когда вы столкнетесь с буйным олухом.

Затем дайте ребенку время и пространство для движения. Час или два во дворе или на детской площадке — это отлично, и это может утомить малыша настолько, что он захочет немного вздремнуть или отдохнуть после этого.Но как только они снова проснутся, они будут готовы идти, идти, идти снова.

Если вы попытаетесь удержать ребенка взаперти или дадите ему игрушки типа «сиди и успокойся», это, скорее всего, приведет к обратным результатам и подтолкнет активного малыша (буквально) к тому, чтобы он начал лазить по стенам. Вместо этого создайте безопасные для лазания игровые площадки. Найдите место внутри или снаружи, где вы можете дать своему ребенку свободу для самостоятельных исследований.

Заполните это место игрушками, которые побуждают малышей быть активными, а также подушками, подушками для дивана и мягкими материалами, которые дети могут складывать и на них лазить.Наличие рядом товарища по играм также может отвлекать вашего ребенка от лазанья. Даже если только двое находятся в стадии параллельной игры, приятель может избавить некоторых альпинистов от необходимости искать что-то более захватывающее.

Берегите молодых альпинистов

Конечно, принятие и отвлечение внимания в мире не помешают вам прыгать в страхе каждый раз, когда вы замечаете, что ваш малыш балансирует с края подоконника или свисает с люстры. Зная, что вы не сможете остановить восхождение, сконцентрируйтесь на создании максимально безопасной среды для маленьких детей, которые (неизбежно) упадут.

Особое внимание следует уделять безопасности детской кроватки. Обычно альпинистам не требуется много времени, чтобы научиться взбираться по бокам кроватки. Некоторые родители могут попытаться обезопасить малыша в детской кроватке, используя палатку для кроватки. Другие видят в этом знак того, что пора переводить малыша в кровать.

Помимо детской, осмотрите места, где обычно играет ваш малыш, и посмотрите, как вы можете сделать окружающую среду более безопасной, предприняв такие шаги, как:

• Размещение удобной для малышей табуретки рядом с книжными полками или в других местах, до которых они не могут добраться (и где вы не против, чтобы они схватили вещи с полки).
• Убирайте безделушки, безделушки и другие предметы, которые являются магнитом для любопытных малышей (это временно; вы сможете вернуть их обратно к тому времени, когда ваш ребенок пойдет в дошкольное учреждение).
• Отодвиньте мебель от окон и убедитесь, что все окна надежно закреплены, чтобы предотвратить падение.

Always прикрепите тяжелую мебель, такую ​​как бюро и книжные шкафы, к стене с помощью недорогих, простых в установке анкеров (продаются в строительных магазинах и магазинах товаров для дома).Если ваш телевизор еще не закреплен на стене, его тоже можно привязать. Маленькие дети могут получить серьезные травмы или даже погибнуть, если на них упадет телевизор.

Слово от Verywell

Имейте в виду, что скалолазание — одна из тех фаз, через которые проходят малыши. Любой стресс, который вы испытываете сейчас, не будет вечным. Ваш малыш перерастет желание лазить по всему … так же, как он откроет для себя что-то новое, что может вызвать у вас такое же беспокойство.

Обесцвечивание зубов в детстве | Стоматологический центр Apollo

Обычно у детей светлые зубы от ярко-белого до кремового цвета слоновой кости.Родители могут начать немного беспокоиться, если они начнут замечать, что один или несколько зубов становятся желтыми, коричневыми или серыми вместо того, чтобы оставаться белыми.

Есть несколько причин обесцвечивания зубов; некоторые из них на самом деле не касаются, а другие указывают на более серьезную проблему. Вот что следует знать родителям о причинах обесцвечивания и о том, что они могут с этим поделать.

Антибиотики

Детям часто нужны антибиотики для борьбы с обычными детскими болезнями.Стрептококковая ангина, ушные инфекции и бактериальная пневмония — распространенные детские болезни, и их можно лечить с помощью основных антибиотиков. Чаще всего назначают лекарства на основе пенициллина с такими названиями, как амоксициллин и феноксиметилпенициллин.

К счастью, хотя эти лекарства могут вызывать поседение, пока ваш ребенок их принимает, окрашивание обычно поверхностное, и при тщательной чистке зубов во время и после курса приема лекарства зубы вашего ребенка должны вернуться к своему обычному цвету.

В некоторых редких случаях у детей может быть стойкое окрашивание из-за использования тетрациклина. Врачи почти никогда не пропишут это лекарство детям младше 10 лет, потому что оно может оказывать постоянное негативное воздействие на эмаль, наряду с серыми, оранжевыми или желтыми пятнами, которые невозможно удалить с помощью обычного отбеливания.

Окрашивание может происходить даже при использовании беременными женщинами тетрациклина или доксициклина. Младенцы могут родиться с окрашенными в пятна хрупкими зубами, которые не могут противостоять кариесу.Ваш стоматолог должен будет принять серьезные меры защиты, включая использование колпачков, герметиков и коронок для восстановления зубов.

Наружная травма

Другой частой причиной серого цвета зубов у детей является изменение цвета в результате травмы. Дети неуклюжи, когда учатся ходить, бегать, прыгать и лазать, часто ударяясь зубами, когда падают или натыкаются на предметы.

Если ваш ребенок сильно упал, после чего вы начинаете замечать, что один или два зуба выглядят серыми, это связано с тем, что удар был достаточно серьезным, чтобы вызвать разрыв некоторых кровеносных сосудов и кровотечение внутри зуба.Крови некуда деваться, поэтому она всасывается в зубные канальцы внутри зуба. Кровь просвечивает сквозь полупрозрачную эмаль вашего ребенка, делая ее серой или коричневой.

Иногда это изменение цвета проходит, когда ваш ребенок исцеляется от удара. В других случаях изменение цвета сохраняется до тех пор, пока зуб не выпадает, чтобы его заменить постоянным зубом.

Если ваш ребенок действительно получил резкий удар по зубу, важно, чтобы стоматолог осмотрел зуб.Иногда травма может вызвать сколы или внутренние повреждения. Вашему ребенку может потребоваться дополнительная стоматологическая помощь, даже если зуб выглядит нормально невооруженным глазом.

В редких случаях, даже если зуб не имеет сколов или внешних повреждений, сила удара может привести к медленной смерти зуба. Родители должны следить за серым зубом в течение нескольких месяцев после аварии на случай, если у него разовьется абсцесс. Абсцесс — это серьезная инфекция, которая вызывает сильную боль и опухоль, которые распространяются по всему телу, если ее не лечить.

Ингаляторы

Дети, использующие ингаляторы при астме, находятся в невыгодном положении. Лекарство важно для помощи в лечении состояния вашего ребенка, но лечение может уменьшить количество слюны во рту, и со временем дальнейшее употребление может вызвать окрашивание и распад. Иногда пятна желтые, но у некоторых детей зубы также могут приобретать серый цвет.

Вам следует еще более тщательно чистить зубы щеткой и зубной нитью для детей, пользующихся ингаляторами.Поощряйте ребенка часто полоскать рот водой в течение дня и постарайтесь ограничить потребление сладких закусок и напитков, которые только увеличивают риск гниения.

Заправки

Молочные зубы более прозрачны, чем взрослые. В то время как пломбы белого цвета становятся наиболее популярными, пломбы из серебряной амальгамы все еще используются сегодня. Эти пломбы, особенно на передних зубах, могут сделать зуб ребенка более серым, чем в противном случае.Поскольку многие родители выбирают серебряные пломбы из-за их низкой стоимости (молочные зубы все равно выпадут), об этом варианте следует знать.

Плохая гигиена

Наконец, из-за плохой гигиены полости рта на зубах могут появиться серые или коричневые пятна. Некоторые частые причины сильных пятен у маленьких детей включают:

• Бутылки молока или сока на ночь, так как сахар из напитков покрывает зубы
• Частые перекусы в течение дня
• Слишком много газировки и других кислых напитков
• Отсутствие ежедневной тщательной чистки щеткой или зубной нитью

Эту последнюю причину окрашивания легче всего предотвратить.Хорошая гигиена полости рта в детстве — это основа здоровых зубов на десятилетия вперед.

Для получения дополнительной информации об изменении цвета зубов свяжитесь с нами в стоматологическом центре Apollo. Мы специализируемся на семейной стоматологии и детских стоматологических проблемах, и мы можем предоставить вам ответы и предоставить необходимое лечение.

Как заставить двухлетнего ребенка оставаться в постели

Один из родителей прислал мне по электронной почте эту историю: «За последние полторы недели у нас были серьезные проблемы с тем, чтобы заставить нашего двухлетнего ребенка лечь спать, как на сон, так и на ночь.Мы проходим ее обычную процедуру чистки зубов, молитв и чтения рассказов, а затем укладываем ее в кровать с куклой / одеялом. Как только мы укладываем ее в кровать, она начинает кричать, вскакивает и бежит к двери (у нас есть детская калитка, чтобы мы могли держать дверь открытой). Мы выходим из комнаты, а она продолжает кричать леденящими кровь криками, желая спуститься вниз и прижаться к нам. Как минимум это длится полчаса, обычно полтора-два часа. Из-за того, что мы иногда дремли, она не дремлет, а на ночь мы спускаем ее вниз, пока она не вылетела.”

Мне все время задают этот вопрос, но я немного боюсь на него отвечать. Нет правильного ответа, нет единого пути, нет уловки, которая подошла бы каждому ребенку. И кто-то где-нибудь обвинит вас в том, что вы плохой родитель, независимо от того, как вы справляетесь со своим избегающим сна малышом.

Существует множество философий о том, что делать с двухлетними детьми, которые не хотят ложиться спать. У меня 5 детей до 10 лет, и я часто работаю в ночную смену педиатром. Я устал.Думаю, я испробовал все существующие философии сна для малышей. Я прочитал горы исследований сна у детей. Вот мои честные выводы.

Сон — это потребность, а не желание. Вы должны делать то, что работает для вас и вашей семьи, чтобы все хорошо отдыхали.

Некоторые родители, особенно те, которые следуют философии привязанности к родителям, говорят, просто позволяйте малышу спать с вами, пока он не захочет спать одна. Лично мне нужно, чтобы мои дети спали в собственных кроватях, чтобы я мог спать.Особенно трудно спать с малышом, когда у меня есть младенец, который спит рядом с кроватью. Малыш обычно будит младенца, и никто не высыпается. Тем не менее, каждое утро, когда я просыпаюсь, со мной в постели по крайней мере 1-2 ребенка. Обычно они спускаются ночью, и я просто позволяю им остаться. Я редко позволяю им спать в моей постели.

Есть много способов заставить малышей оставаться в постели, в том числе вариации метода Фербера и метода кемпинга.Хотя обычно они используются для младенцев, вы также можете использовать варианты этих методов с детьми ясельного возраста. Подробнее об этих методах тренировки сна и моем ответе на критику о том, что эти методы могут нанести психологический вред младенцам и детям ясельного возраста, читайте здесь.

Когда я учу малыша оставаться в постели, я обычно начинаю с того, что я называю методом «100 прогулок». В этом методе вы позволяете малышу выйти из его или ее комнаты, а затем проводите его обратно в постель миллион раз, столько раз, сколько потребуется.Когда они встают с постели, вы не сердитесь и не показываете эмоций. Просто скажите: «Пора спать», возьмите его за руку или возьмите и проводите обратно в постель. После нескольких ночей, состоящих из 30 с лишним, немедленных возвращений в постель, малыши понимают суть и бросают. Многие люди сочетают это с положительной системой вознаграждения, такой как таблица наклеек за каждую ночь, когда ребенок остается в постели. Еще одна хорошая награда — специальный завтрак для детей, которые всю ночь оставались в постели.

Когда я слишком устал от метода «100 прогулок», я использую то, что я называю методом «вознаграждения за открытую дверь». Я говорю своим малышам, что если они останутся в своей постели, дверь может быть открыта. Если они встанут с постели, мне придется закрыть дверь, чтобы они остались в своей комнате. Если они играют в своей комнате (освещенной ночником), я ничего не делаю — они быстро засыпают на полу. Если они плачут, я возвращаюсь каждые несколько минут и кратко говорю, что люблю их, пора ложиться спать и что дверь может оставаться открытой, если они вернутся в постель. Затем я снова закрываю дверь (если они не ложатся спать).Я растягиваю интервалы этих обнадеживающих проверок, аналогично упомянутому выше методу Фербера. После нескольких ночей они обычно остаются в постели. Этот метод позволяет ребенку в некоторой степени контролировать ситуацию, поэтому это не просто битва воли.

Затем есть метод «Перед сном с помощью iPad» — или то, что я называю «Полным провалом мамы». Не работает. (К сожалению, попробовал). Синий свет сенсорного экрана препятствует высвобождению мелатонина и может не давать малышам спать в течение нескольких часов.Даже если ваш ребенок засыпает с сенсорным экраном, вы приобретаете плохие привычки сна, которые могут сохраняться на всю жизнь. Не поддавайтесь искушению и держите сенсорные экраны подальше от кровати ребенка.

Я не рекомендую метод выкрикивания. Мне кажется, что это слишком тяжело для малышей и может мешать привязанности.

Выберите для своей семьи способ сна для малышей и придерживайтесь его некоторое время. Не бойтесь делать исключения для особых обстоятельств. Например, я обычно не ложусь с детьми, пока они не уснут (хотя они спрашивают все время). У меня пятеро детей, и делать это с несколькими детьми каждую ночь просто невозможно. Но бывают случаи, когда я делаю исключения. Например, если ребенок переутомлен и очень расстроен, часто лучше просто полежать рядом с ним менее 10 минут, не разговаривать, и дать ребенку успокоиться и заснуть. Переутомленным детям часто не хватает самообладания, чтобы успокоиться перед сном, особенно если они не в расписании, не вздремнули или у них был необычно тяжелый день.

Иногда, когда у ребенка действительно нет графика, я употребляю мелатонин. Мелатонин — это естественный гормон, который вырабатывается нашим организмом и вызывает сон. Вы можете купить его без рецепта в любой аптеке, но исследований по использованию мелатонина у детей очень мало, а побочные эффекты могут быть значительными. Я думаю, что это нормально принимать детям мелатонин в малых дозах на краткосрочной основе (1-5 дней), чтобы помочь перепрограммировать часы своего тела, если они вышли из своего обычного режима сна. Я бы сделал это только после консультации с вашим педиатром и после того, как попробую эти рекомендации, чтобы восстановить режим сна ребенка.

Я всегда убеждаю детей, что они могут прийти к нам, если они больны или очень напуганы, несмотря ни на что. (Кошмары и ночные кошмары — это другая проблема, о которой здесь писал мой коллега.) В редких случаях у детей могут быть заболевания, нарушающие сон, такие как апноэ во сне или нарколепсия. Наш центр сна при детской больнице Сент-Луиса поможет вам определить, страдает ли ваш ребенок этими заболеваниями.

Если ваш ребенок болен, выходит из расписания или переживает жизненный переход, возможно, вам придется снова пройти через период тренировки сна. Вы уже делали это раньше, можете сделать это снова. Научить детей засыпать — это жизненный навык, который им придется посещать много раз, даже в подростковом и взрослом возрасте. Преимущества хорошего ночного сна невероятны! Дети, которые хорошо спят, успевают в учебе и в обществе, и у них меньше шансов на ожирение или болезни.(Подробнее о пользе сна для детей читайте здесь.)

Устали? Вот правда о лишении сна родителей.

10 распространенных ошибок гигиены полости рта, по мнению стоматологов

Это укоренилось в вашей голове с тех пор, как вы стали достаточно взрослыми, чтобы пользоваться зубной щеткой: тратьте две минуты на чистку зубов три раза в день. Вы все равно можете напевать знакомую мелодию каждый раз, когда вы встаете перед раковиной или совершаете те же движения «вверх-вниз, по кругу», которые вы делали в пятилетнем возрасте.

Однако, по данным Центров по контролю за заболеваниями, более 80 процентов людей развивают хотя бы одну полость к 34 годам, так что что-то не совсем так. Хотя генетика играет важную роль в вашей вероятности возникновения кариеса, это не единственная переменная. Чтобы выявить некоторые из наиболее распространенных ошибок гигиены полости рта, которые могут способствовать возникновению проблемы, мы попросили стоматологов взвесить их.

Проблема № 1: чистка зубов только утром

Многие, естественно, вынуждены чистить зубы утром, чтобы обуздать неприятный запах изо рта, но слишком легко пренебречь ночной чисткой, когда мы в изнеможении забираемся в кровать.

«К концу дня наибольшее количество остатков пищи остается на зубах и между ними. Кроме того, когда вы спите, ваш рот наименее активен для производства слюны, которая помогает вымыть зубы, — объясняет знаменитый дантист доктор Джон Мараши. в котором они потребляют. Побочным продуктом является секреция кислоты, которая приводит к кариесу. Ночью чистить зубы нельзя ».

Проблема № 2: Слишком интенсивная чистка зубов

Существует заблуждение, согласно которому чем сильнее мы чистим зубы, тем лучше мы чистим.Это неправда.

«Агрессивная чистка со временем может вызвать истирание эмали и рецессию десен, что в конечном итоге приведет к проблемам с чувствительностью и потере структуры зубов», — предупреждает стоматолог из Нью-Йорка д-р Инна Черн. «В идеале вы должны использовать зубную щетку с мягкой головкой или электрическую щетку, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA), которая в стандартной комплектации поставляется с мягкой головкой».

Признаки того, что вы слишком усердно чистите, включают изношенную головку щетки всего через один-два месяца, повышенную чувствительность и отступающую линию десен.Если вы не можете избавиться от этой привычки, доктор Черн рекомендует использовать электрическую щетку с индикатором давления.

Проблема № 3: Не тратите достаточно времени на чистку зубов

Даже если вы посвятили чистке зубы в течение дня, усилия напрасны, если вы не уделяете этой задаче достаточно времени. Доктор Мараши говорит: «Если вы не уделяете достаточно времени чистке зубов, вполне вероятно, что зубной камень и биопленки не будут должным образом удалены с поверхности зуба, что приведет к отложению зубного налета, воспалению десен, неприятному запаху изо рта и даже полостям. .

Кроме того, добавляет он, поспешная чистка часто приводит к отсутствию зубов в спине, где образуется много кариес. Он предлагает использовать звуковую зубную щетку со встроенным таймером или вы можете установить таймер на своем телефоне на две минуты.

Проблема №4: Замена зубной нити на ополаскиватель для рта

«Хотя жидкость для полоскания рта является отличным дополнением к любому режиму гигиены полости рта, она не заменяет механическую очистку труднодоступных мест между ними и вокруг них. зубы », — отмечает Черн.«После еды остатки пищи во рту превращаются в соединение, называемое материалом alba. У нас есть окно от восьми до двенадцати часов, чтобы удалить мусор до того, как он превратится в зубной налет и зубной камень, который требует профессиональной очистки вашим лечащим врачом ».