Могут ли лезть зубы в 2 года: Симптомы и сроки прорезывания молочных зубов

Содержание

6 простых методов, как облегчить боль

Что вызывает боль

Тема «детских зубов» для многих родителей стала одной из самых популярных. Практически каждая мама может рассказать массу историй о том, как у ее малыша резались зубки. А все потому, что такой естественный физиологический процесс, как прорезывание зубов, может сопровождаться массой неприятных и сложных для ребенка моментов. Как же помочь ребенку, когда у него режутся зубы? Существует много способов — можно попробовать каждый и остановиться на наиболее подходящем.

Прорезывание зубов у детей: как облегчить боль

Прикладывание

Как помочь ребенку при прорезывании зубов? Первый и самый главный метод — это частое прикладывание. Если ребенок до года плачет — дайте грудь. Для малыша это и утешение, и уверенность в том, что мама рядом, и приток эндорфинов, и натуральное обезболивание. Грудное вскармливание поможет в любой ситуации.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью как минимум до двух лет.

Поэтому если у него режутся первые зубы, его следует приложить груди.

Сосательный рефлекс у человека угасает к четырем годам. У кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Зубы режутся до двух с половиной лет. Это означает, что самой природой предусмотрено снижение болезненных ощущений через прикладывание к груди.

Тем же методом можно бороться с температурой, которая часто бывает при прорезывании. Сейчас все больше педиатров призывает не сбивать температуру до 38 градусов, если нет неврологических противопоказаний. В сущности, повышенная температура тела — не тревожный симптом, а побочное действие иммунного ответа организма, который не стоит ослаблять без необходимости.

Прорезыватели

Чем еще помочь малышу, режутся зубки? В этот непростой для ребенка период дайте ему пожевать или погрызть что-нибудь твердое. С этой целью в детских магазинах продаются специальные прорезыватели, наполненные водой. Перед тем, как дать ребенку, их охлаждают (но не замораживают!) в холодильнике. В качестве альтернативы можно предложить деревянные грызунки.

Холод

Вы также можете облегчить страдания ребенка, приложив к его щеке прохладную мочалку или холодную ложку. Холод отлично обезболивает.

Чем еще помочь ребенку, если него режутся зубы? Можно дать ниблер с кусочками льда или домашнем мороженым без добавления сахара внутри. Прекрасный способ, которым почему-то редко пользуются.

Медикаментозные средства

В помощь мамам придумано множество средств, которые легко дать малышу: это гели, спреи, сиропы, быстрорастворимые таблетки. Гель может выпускаться как в тюбиках (вроде зубной пасты), так и в виде набора одноразовых капсул. Второй вид надежно защищает от передозировки: не более четырех капсул в сутки.

Стоит обратить внимание на состав геля или спрея, даже доктор Комаровский не рекомендует использовать гели, в составе которых есть бензокаин или лидокаин. Эти вещества вызывают судороги и нарушения сердечного ритма в ряде случаев.

Совершенно лишний компонент в составе средства — сахар, лучше отдать предпочтение препарату с натуральным подсластителем. При выборе спрея убедитесь, что в составе отсутствует этиловый спирт.

Стоит обратить внимание также на возрастные ограничения. Как правило, гелем или спреем можно пользоваться с четырех месяцев ребенка. В любом случае анальгетик — препарат, который должен быть выписан врачом. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту.

Как облегчить боль с помощью этих средств, когда у ребенка режутся зубы? Осторожно нанесете на распухший участок десны и аккуратно помассируйте. Спрей стандартно выпускается в виде небольшой бутылочки с пульверизатором.

Соблюдайте все рекомендации врача о частоте применения лекарства.

Массаж

Как еще можно облегчить боль, если лезут зубы у ребенка? Легкий массаж кончиков пальцев ног (там находятся рефлекторные зоны) также может оказать успокаивающий эффект. Он принесет ребенку облегчение.

Еще можно попробовать почесать сами десна пальцем. Важно: руки перед этой процедурой обязательно нужно помыть.

Народные средства

— Дайте ребенку помусолить свежую очищенную морковку. Обязательно находитесь рядом с малышом и следите, чтобы он не подавился.

— Смажьте десны крохи медом. Перед этим необходимо убедиться, что у малыша нет аллергии.

— Можно дать карапузу погрызть сушку или корочку хлеба.

— Можно заморозить измятый вилкой банан, смешанный с перетертой малиной.

— Противовоспалительным и обезболивающим действием обладают ромашка и шалфей.

— Предложите малышу одну или две чайные ложки чая из этих трав. Настои ромашки или шалфея можно также наносить на десны ватным тампоном.

Когда у малыша начинают резаться зубки

Первые зубки начинают потихоньку прорезывать десну где-то с трех-четырех месяцев. Но это не значит, что зуб должен вылезти сразу — сроки прорезывания зубов могут сильно варьироваться.

В среднем первый зубок появляется в норме от шести-семи месяцев до года. При этом встречаются дети, у которых первый зуб появляется раньше: в пять, в четыре и даже в три месяца. Нет ничего страшного, если зубы «запаздывают». Чем старше ребенок, тем проще помочь ему пережить этот неприятный процесс.

Признаки появления первых зубов

При правильном уходе за ребенком, внимательном к нему отношении и грудном вскармливании не заметить появление зуба практически невозможно.

Часто в Интернете обильное слюноотделение связывают со скорым прорезыванием первого зуба (из-за раздражения нервных окончаний). Однако это не так. Слюноотделение действительно усиливается у детей в два-три месяца. Но зубы в сразу после этого появляются далеко не у каждого младенца.

К достоверным признакам скорого появления зубов можно отнести припухлость десен. Ребенок становится более беспокойным, он часто плачет, просыпается ночью от боли, нервничает, у крохи пропадает аппетит.

Нередко прорезывание зубов способно вызвать небольшой подъем температуры, может начаться диарея. Как справиться с этими побочными эффектами, вам подскажет педиатр. Когда зуб уже прорезался и растет вверх, особого внимания он не требует.

Важно! Не следует заблаговременно принимать анестезирующий гель, если у ребенка появились признаки скорого появления зубов, потому что анестетики вызывают привыкание. Т.е. когда у малыша на самом деле начнут резаться зубы, стандартная доза препарата может не подействовать. Придется либо увеличить дозу (а вместе с ней и нагрузку на печень), либо подбирать более сильный анальгетик.

Порядок появления зубов

Как правило, первыми появляются нижние резцы, затем четыре верхних резца, затем нижние боковые резцы. Но это не всегда бывает так. Даже у родных братьев и сестер зубы могут появляться в разном порядке. Поэтому если у ребенка появились признаки скорого прорезывания, необходимо осмотреть не только нижнюю, но и верхнюю десну.

Что вызывает боль

Период, когда режутся первые зубы, — это серьезное испытание и для детей, и для родителей. Зубки давят на челюстную ткань, вызывают отеки и, как следствие, причиняют крохе боль. Нередко сам «подготовительный» период проходит сложнее, чем само прорезывание молочного зубика. В такие моменты удвоенная ласка и забота мамы необходимы как никогда.

Тутта Ларсен – о появлении первых зубов у ребенка – Москва 24, 24.05.2016


Когда у ребенка должны резаться первые зубы? Нужно ли стимулировать их появление специальными средствами? Колумнист m24.ru рассуждает об этих вопросах и делится личным опытом.

Всем привет! С вами Тутта Ларсен и сегодня обсуждаем тему первых зубов у ребенка. Конечно, эта история иногда становится очень драматичной – процесс может происходить болезненно, малыши кричат, мамы в панике. Еще страшнее становится, если зубы должны появиться, а их все нет. Тогда мамочек начинают одолевать мысли: «А все ли нормально с ребенком и его развитием»? Давайте поделимся опытом на эту тему и разберемся, так ли все страшно, как нам кажется.

В плане появления первых зубов у детей лично я – мама счастливая, потому что больших проблем с этим у нас не было. Больше всех во время этой болезненной истории страдал мой старший Лука, и зубы у него начали резаться довольно поздно – появились они ближе к 11 месяцам. У Марфы первый зуб вылез в 6 месяцев, и поняли мы это случайно, когда во время кормления о него звякнула ложечка. Мой младший Ваня же немного капризничал, пока зубки лезли, но только чуточку, да и появлялись они у него сразу по две штуки. В принципе, я понимала, что раз он кусает меня во время кормления – значит, есть чем и процесс идет. Но самое интересное – он знает, что лучше не кусаться и если ему строго говоришь «нет» или «нельзя», он начинает горько плакать, как будто ты у него отнял что-то самое дорогое.

Все эти примеры я привожу для того, чтобы вы поняли насколько все дети разные, и насколько по-разному происходит этот процесс. У кого-то раньше, у кого-то позже, когда-то более болезненно, а иногда вообще незаметно.

В моей семье никаких специальных прорезывателей и других средств мы не использовали. Давали детям сушки, твердые зеленые яблоки. Очень помогала охлажденная ложка: кладешь ее в холодильник, она становится прохладной и об нее дети очень любят потереть зубки, когда они режутся. Еще я слышала от некоторых мам, что маленькие кусаки очень любят мусолить куриные косточки, но лично мной такой эксперимент не проводился.

Фото: Алексей Молчановский

Мне кажется, что даже если какие-то проблемы возникают, и ребенок тяжелее справляется с появлением первых зубов, то лучше обходиться гомеопатическими препаратами. Как и большинство детских болячек, вроде ОРВИ – это то, с чем малыш обязательно сталкивается, и его организм должен научиться преодолевать это самостоятельно. Да, можно помочь ребенку подобными средствами, облегчить боль.

Есть, например, обезболивающие гомеопатические свечи, капли, которые снимают симптомы. Некоторые мамы прибегают к помощи парацетамола, чтобы их малыш не страдал, если появление зубов сопровождается уж очень сильной болью. Но вот чего бы я настоятельно не рекомендовала родителям, так это использовать средства с лидокаином. Есть такие специальные гели с приятным вкусом и ароматом, которые содержат этот препарат, но во всем мире они сейчас запрещены, потому что вызывают сильнейшие аллергические реакции.

Теперь развеем еще один мамский кошмар по поводу того, что зубки уже должны быть ,а их все нет. Здесь нет никакого «как должно быть» и уж точно зубы малыша никому ничего не должны. Есть дети, которые чуть ли не рождаются уже с клычками, а бывает и так, что ребенку уже год, а он еще беззубый. И тот и другой вариант – это норма, поэтому переживать по этому поводу не нужно. Если нет никаких других проблем с организмом малыша или задержек в развитии, то это точно не повод для беспокойства. Сейчас существует статистика, что у современных детей зубы в среднем появляются позже, примерно к 8 месяцам, соответственно процесс появления следующих тоже откладывается. Стоматологи также не рекомендуют использовать какие-то специальные прорезыватели, потому что так родители могут повредить зачаток еще не появившихся зубов.

С Ваниными первыми зубами у нас была одна «кровавая история». Когда они у него резались, он непрерывно грыз игрушки и все, что попадалось ему на пути, даже бортик своей деревянной кроватки. И вот однажды жует Ванюша свое ложе, и тут я вижу, что по дереву и подбородку моего малыша течет кровь. Я страшно испугалась и уже нарисовала себе самые ужасные картины. На же деле оказалось, что в процессе поедания бортика кроватки порвалась пленочка между зубом и десной. В этот момент, конечно, вылилось немного крови, но зато зуб наконец-то прорезался.

Конечно идеально, если все происходит максимально естественным путем, потому что то, что на первый взгляд кажется пугающим, на деле оказывается безопасным и совсем не страшным. Вот за чем родители действительно должны внимательно следить, так это за гигиеной полости рта ребенка – с появлением первых зубов приучать малыша к уходу за ними, помогать ему в этом. Регулярно посещайте детского стоматолога, потому что молочные зубы у современных детей бывают очень плохими, а их тоже нужно сохранять здоровыми, чтобы уже постоянные выросли сильными и крепкими.

Я искренне желаю, чтобы у ваших малышей первый зубы появлялись без проблем, и все проходило естественно и безболезненно. В выпуске TUTTA.TV на эту тему врачи дают очень полезные рекомендации о том, как сформировать у ребенка правильный прикус, на что следует обратить внимание, когда режутся зубки, и каких лекарств стоит избегать в этот период.

Эта статья опубликована в разделе «Мнения», выраженные в ней суждения могут не совпадать с мнением редакции и не являются рекомендацией к каким-либо действиям.

Что ещё почитать о страхах материнства

⚕ Прорезывание зубов у малыша

Мама — это не только мама. Часто она Дед Мороз, Волшебница и обязательно Зубная Фея. Подготовьтесь к прорезыванию зубов у вашего малыша! Ведь настоящая зубная фея должна знать об этом Все.

Помогает разобраться в этом вопросе врач-педиатр семейной клиники Пульс.

Прорезывание зубов: не поздно ли или наоборот рано?

Прорезывание зубов — индивидуальный процесс. В среднем первые зубы у ребенка появляются в 4-8 месяцев. Но если они начали лезть в 2-3 месяца, или опоздали и показались после года, волноваться не стоит.

Большинство малышей имеют 8 зубов до первого года жизни. Полный же зубной ряд формируется до 2,5-3 лет. В редких случаях зубы могут прорезаться с опозданием и сформировать полный ряд до 5 лет. Такие сроки не свидетельствуют о наличии серьезных нарушений развития, но следует обратить на них внимание.

Последовательность прорезывания зубов

Как понять, что у малыша лезут зубы?

Это совсем несложно.

Во время прорезывания у ребенка появляются характерные симптомы:

  • в большом количестве выделяется слюна;
  • ребенок постоянно держит кулак во рту, будто хочет «чесать» десны;
  • может повыситься температура;
  • дёсна отекают, краснеют;
  • появляется насморк и кашель, не связанные с простудой;
  • малыш отказывается от еды;
  • ребенок не может заснуть, плачет, капризничает;
  • дополнительно появляются расстройства желудка, диарея.

Как помочь ребенку снять боль при прорезывании?

Прорезывание зубов — огромный стресс для малыша!

В аптеке можно приобрести два средства:

  • прорезыватель — это мягкое кольцо или игрушка из специального материала, который ребенок грызет и успокаивает зуд десен. Многие прорезыватели имеют внутри охлаждающий гель, который немного утоляет боль;
  • от острой боли можно приобрести специальные гели при прорезывании. Выбор их достаточно велик — спросите педиатра, какой именно подойдет именно вам.

Если вас действительно что-то беспокоит по поводу прорезывания зубов у вашего ребенка, обратитесь к педиатру. Врач может правильно направить, что делать дальше: все в норме или же необходим осмотр стоматолога.

Что делать, если у моего ребенка шатается или полностью выбивается зуб?

Ах, детство. Это все развлечения и игры — пока кто-нибудь не потеряет зуб. Здесь, в Олате, дети находят способы вести активный образ жизни в помещении и на улице круглый год. Занятия спортом, катание на коньках, вечеринки в баунс-хаусе, лазание по деревьям, прыжки с качелей, прыжки на своих братьях и сестрах и даже игры в физкультуру в школе — все это возможности для вашего ребенка выбить зуб или даже полностью его выбить! Итак, что делать в случае бедствия?

Сначала проверьте, нет ли более серьезных травм.

Выбивание (или выбивание) зуба обычно требует сильного удара по голове, а в случае травм головы зуб может быть наименьшей из ваших проблем. Обратите внимание на следующие симптомы тяжелой травмы головы:

  • Кровотечение из носа или ушей
  • потеря памяти
  • отключения электроэнергии
  • головокружение
  • дезориентация
  • смещенные губки
  • сонливость
  • Сильная боль в голове или ухе
  • тошнота или рвота
  • двоение в глазах или нечеткое зрение

Если вы заметили какой-либо из этих красных флажков, позвоните 911 или направляйтесь прямо в отделение неотложной помощи.Тяжелые травмы головы, как правило, усугубляются прежде, чем поправятся, из-за отека мозга, поэтому лучше не рисковать. Вы также должны убедиться, что ваш ребенок не укусил себя во время удара. Укусы языка, щек или челюсти могут потребовать наложения швов, если они достаточно сильные. Как правило, наложение швов рекомендуется, если рана достаточно широкая, чтобы края не сжимались, или если кровотечение не прекращается после того, как вы надавили на нее в течение десяти минут.

Если у вашего ребенка нет серьезных травм, перечисленных выше, вы можете переключить свое внимание на шатающийся или отсутствующий зуб.

Если зуб сильно ударился, расшатался или выбился…

Позвоните своему стоматологу и немедленно покажите ребенка. Время имеет жизненно важное значение, когда речь идет о выбитом или полностью выбитом зубе. Доктор Хан и доктор Дрисколл хотят осмотреть любого пациента, у которого был удар в рот. Благодаря быстрому действиям в экстренных случаях зуб вашего ребенка будет иметь больше шансов успешно сохраниться или вернуться на место.

Если выпал молочный зуб…

Не ждите — попросите вашего ребенка обратиться к стоматологу.Рентген покажет, есть ли повреждение корня зуба и нервов или основного постоянного зуба. Если зуб был выбит криво, стоматологу также может потребоваться перестроить его, чтобы другие зубы (особенно постоянные) не врастали в кривые. Это легко сделать, если отвезти ребенка к стоматологу в течение первого часа после аварии. Через несколько часов кость снова начнет затвердевать, и выровнять зуб станет труднее. Юристы юридической фирмы Brasure, PLLC, могут помочь с юридическими процедурами в случае травмы.

Если зуб не искривлен и стоматолог не обеспокоен травмой, лучше всего несколько дней держать ребенка на диете из мягкой пищи, чтобы дать зубу время для повторной имплантации в десны. Холодные продукты также уменьшают воспаление. (Да, мы даем вам разрешение посадить вашего ребенка на диету с мороженым!)

Если выбит молочный зуб…

В большинстве случаев молочный зуб — это не пот. Позвоните своему стоматологу, чтобы узнать, что он предлагает.В любом случае, большинство молочных зубов выпадают к двенадцати годам! У вашего ребенка может быть улыбка с разорванным зубом немного дольше, чем у его сверстников, если постоянный зуб не был готов к прорастанию, когда молочный зуб был выбит. Но не должно быть необратимых повреждений.

При выбивании постоянного зуба…

Когда ваш ребенок повреждает постоянный зуб, последствия становятся намного серьезнее. Позвоните своему стоматологу и немедленно покажите ребенка. Если зуб слишком расшатанный, изогнутый или свисает из лунки, это чрезвычайная ситуация, и их необходимо осмотреть как можно скорее.Если зуб все еще прямой и немного расшатанный, стоматолог все равно должен осмотреть его в течение часа после аварии. Если ваш стоматолог прописывает жидкую или мягкую пищу, убедитесь, что ваш ребенок придерживается ее. Это поможет зубу заживить и правильно прикрепиться.

Если выбит постоянный зуб…

Вашего ребенка нужно срочно отвезти к стоматологу. По возможности найдите выбитый зуб. Избегайте повреждения чувствительных нервных окончаний в области корня зуба при работе.Если зуб нужно полоскать, используйте слюну или молоко. Вода не поможет при сохранении зуба. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы не проглотить зуб, осторожно вставьте его в лунку и удерживайте там бумажным компактом, пока вы не дойдете до стоматолога. В противном случае положите зуб в чашку с молоком или слюной. Если вы придете к стоматологу в течение тридцати минут после аварии, велика вероятность, что оригинальный зуб может быть повторно имплантирован в рот вашему ребенку. Но если вы не можете добраться до стоматолога в течение часа после аварии, вашему ребенку, вероятно, придется установить зубной имплант, чтобы заменить оригинальный зуб.Зубные имплантаты — это хирургические процедуры, поэтому вам следует избегать их, если это вообще возможно.

Будьте готовы.

Дети все время теряют зубы, так что к этому хорошо подготовиться. Иногда потеря зуба — это просто визит зубной феи. Иногда это поездка в травмпункт. Лучшее, что вы можете сделать в случае выпадения или отсутствия зуба как родитель, — это сохранять спокойствие, исключить серьезные травмы и немедленно позвонить стоматологу. Действуя быстро, стоматолог заставит вашего ребенка снова улыбнуться в кратчайшие сроки.

Как это:

Нравится Загрузка …

Малышу нужны границы — в парке не гулять

Когда младенец приближается к концу первого года жизни, родители начинают бороться с ограничениями. Мягкосердечные родители позволяют ребенку лазить по ним в моем родительском / младенческом классе. Ребенок ищет пределы и границы своего поведения. Но мамы и папы часто боятся сказать: «Я не хочу, чтобы ты лез на меня. Ты можешь сесть со мной.Если вам нужно подняться, там есть приспособление для лазания ». Чем раньше воспитатель сможет установить эти ограничения, тем легче ребенку будет отказаться от «тестирования» и вернуться к игре. Родители иногда опасаются, что они сломят дух ребенка, если будут твердыми и последовательными в соблюдении правил. По правде говоря, это наоборот. Ребенок не чувствует себя свободным, если четко не установлены границы.

Педагог Джанет Гонсалес-Мена использовала следующую аналогию, чтобы описать потребность ребенка в границах: Представьте себе, что вы едете по мосту в темноте.Если у моста нет перил, мы будем двигаться по нему медленно и осторожно. Но если мы увидим перила по обе стороны от нас, мы можем спокойно проехать по мосту. Вот что чувствует маленький ребенок в отношении ограничений своего окружения.

В поисках «перил», необходимых ему, чтобы чувствовать себя в безопасности, ребенок будет продолжать испытывать опекуна до тех пор, пока границы не будут четко определены. Борьба за власть — необходимая часть развития «я» ребенка; однако результатом должно быть то, что ребенок знает, что за него отвечает взрослый.Дети обычно не признают этого, но они не хотят быть всемогущими, и возможность того, что они могут быть такими, действительно пугает. Дети, выросшие без твердых, постоянных границ, небезопасны и утомлены от жизни. Обремененные слишком большим количеством решений и слишком большой властью, они упускают радостную свободу, которую заслуживает каждый ребенок.

В родительских классах в RIE нередки случаи, когда малыши отыгрывают, ударяя, толкая или бросая предмет в родителя или другого ребенка. Когда возникает эта проблема, я призываю родителя, если он или она может предвидеть удар, поднять руку, чтобы заблокировать агрессию ребенка, и твердо, но твердо сказать: «Я не позволю тебе ударить.Или сразу после удара родитель может просто сказать: «Я не хочу, чтобы ты бил». Если родители проявляют гнев, волнуются или говорят слишком много, они рискуют превратить нежелательное поведение ребенка в событие. Например, если родитель начинает читать лекцию: «Нехорошо бить! Бить вредит людям! Мы не попадаем в нашу семью », — родитель может разжечь огонь, уделяя слишком много внимания действиям ребенка и невольно заставляя ребенка хотеть повторить это действие. В другой крайности, если родитель отвечает: «О нет! Пожалуйста, не бей меня, ладно? » или «Мы ведь не бьем наших друзей?» ребенок не получает четких полномочий, которые ему требуются.Затем ребенок продолжит тестирование, чтобы побудить родителей взять на себя ответственность. Когда дети разыгрывают, я вижу, как они держат маленькие воображаемые красные флажки с надписью: «Помогите!»; «Останови меня!»; «Обуздай меня!»; «Родите меня!» Родитель должен отвечать ясно, хладнокровно и убежденно.

Если с ребенком, который сигнализирует о необходимости установления границ, не обращаются последовательно и эффективно, ребенок может прибегнуть к размахиванию большими красными флажками. Я стал свидетелем большого флага много лет назад, когда мы с моей трехлетней дочерью Мэдлин гуляли возле детской площадки в парке.Мальчик четырех или пяти лет оббежал весь периметр детской площадки, подошел к Мэдлин и ударил ее по груди. Мэдлин не плакала, но мы оба были ошеломлены. При других обстоятельствах я, возможно, был бы в восторге от того, что тогда появилось в поле зрения. Ко мне бросилась красивая и известная кинозвезда типа Джеймса Бонда. Он был огорченным отцом мальчика, который, не имея возможности смотреть мне в глаза, пробормотал поверхностные извинения и увел сына прочь. У этого отца и сына были проблемы, которые нужно было решить.

Хотя все родители должны учиться и адаптироваться, чтобы понять, как лучше всего управлять поведением ребенка, отсутствие такого руководства может иметь серьезные долгосрочные последствия.Если оставить эти проблемы без внимания, ребенок может в конечном итоге поэкспериментировать с деструктивным поведением, нанеся вред другим или себе как бессознательный призыв к вмешательству родителей. Всегда безопаснее эффективно бороться с ограничениями на как можно более ранней стадии.

Но вначале у нас есть очаровательный ангельский ребенок. Мы шокированы, когда она впервые проявляет признаки агрессии. Большинство малышей в какой-то момент реагируют, и родителям не нужно беспокоиться о том, что ребенок демонстрирует злую черту! На самом деле, дети часто плохо себя ведут, показывая, что они устали и им нужно идти домой.

Малыш также ведет себя агрессивно, когда дома явно не удается провести четкие границы. Иногда ребенок сталкивается со взрослыми или детьми старшего возраста, которые не уважают границы малыша; они хватают и щекочут его, например, лишая его чувства безопасного пространства. Когда маленький ребенок подвергается насилию и насилию таким образом, он не понимает физических границ с другими людьми. Если родителям или детям более старшего возраста нужно поругаться с младенцем, им следует подождать, пока он не станет достаточно взрослым, чтобы стать более равноправным партнером.

Иногда ребенок внезапно ведет себя в классе из-за того, что в его «перилах» дома есть несколько щелей. История Генри удачно демонстрирует остроту потребности ребенка в четких границах, когда он растет в независимости.

Генри — очаровательный общительный двадцатимесячный мальчик, который здоровается с родителями, когда они приходят в класс, и вручает игрушки детям, которые кажутся расстроенными. Но однажды Генри пришел в класс и начал всех бить. Мать Генри, Венди, была вне себя от волнения.Я спросил Венди, изменилось ли что-нибудь дома, и она упомянула, что ее расстраивало, когда Генри садился в его автокресло, когда пора было куда-то идти. Она позволяла Генри делать это в свое время, ожидая, пока он поиграет в машине. Венди сказала, что наконец она стала нетерпеливой, и, сказав ему, что она будет делать, она посадила его на место. Она не могла поверить, что Генри все равно плакал, даже после того, как она попыталась проявить уважение, дав ему столько времени, чтобы самому сесть на сиденье! Венди путала переходную ситуацию, время, когда Генри нужно было почувствовать, что его мать контролирует ситуацию, с игровым временем, временем, когда ребенку лучше всего позволить управлять тем, что произойдет.Я посоветовал Венди дать Генри возможность самому забраться на свое место, но если он не залезет сразу, она должна посадить его на свое место, даже если он будет плакать. Венди прислала мне благодарственное письмо несколько дней спустя. Когда Венди дала понять Генри, что не ему решать, когда сесть в автокресло, его потребность ругать мать утихла. Генри перестал бить!

Самое яркое доказательство стремления ребенка к родительскому контролю, которое я когда-либо находил, было получено через моего друга, который также связан с автокреслом.Холли была неуверенной мамой, которая избегала устанавливать границы. Холли сказала мне, что ей было невозможно заставить трехлетнюю Элизу сесть в ее автокресло. Элиза закричала, закатила истерику и наотрез отказалась сотрудничать. Я посоветовал Холли сказать: «Я знаю, что ты не хочешь, но ты должен сесть в автокресло», а затем физически усадить Элизу в автокресло. Холли ответила мне, что она заставила Элизу, пиная и крича, сесть в ее автокресло. Когда Холли в полном смятении завела машину, Элиза мягко сказала: «Это то, что я хотела, чтобы ты сделала.”

Дети не чувствуют себя обиженными, когда взрослые, в которых они отчаянно нуждаются, устанавливают границы поведения. Родителю легче потакать ребенку, чем быть твердым и последовательным, и дети это знают. Когда установлены ограничения, ребенок может плакать, жаловаться или даже устраивать истерику. Однако в глубине души дети чувствуют, когда родители усердно трудятся, чтобы обеспечить им безопасное гнездо и настоящую любовь.

Когда младенец приближается к концу первого года жизни, родители начинают бороться с ограничениями.Мягкосердечные родители позволяют ребенку лазить по ним в моем родительском / младенческом классе. Ребенок ищет пределы и границы своего поведения. Но мамы и папы часто боятся сказать: «Я не хочу, чтобы ты лез на меня. Ты можешь сесть со мной. Если вам нужно подняться, там есть приспособление для лазания ».

Чем раньше воспитатель сможет установить эти ограничения, тем легче ребенку будет отказаться от «тестирования» и вернуться к игре. Родители иногда опасаются, что они сломят дух ребенка, если будут твердыми и последовательными в соблюдении правил.По правде говоря, это наоборот. Ребенок не чувствует себя свободным, если четко не установлены границы.

Педагог Джанет Гонсалес-Мена использовала следующую аналогию, чтобы описать потребность ребенка в границах: Представьте себе, что вы едете по мосту в темноте. Если у моста нет перил, мы будем двигаться по нему медленно и осторожно. Но если мы увидим перила по обе стороны от нас, мы сможем легко и уверенно проехать по мосту. Вот что чувствует маленький ребенок в отношении ограничений своего окружения.

В поисках «перил», необходимых ему, чтобы чувствовать себя в безопасности, ребенок будет продолжать испытывать опекуна до тех пор, пока границы не будут четко определены. Борьба за власть — необходимая часть развития «я» ребенка; однако результатом должно быть то, что ребенок знает, что за него отвечает взрослый. Дети обычно не признают этого, но они не хотят быть всемогущими, и возможность того, что они могут быть такими, действительно пугает. Дети, выросшие без твердых, постоянных границ, небезопасны и утомлены от жизни.Обремененные слишком большим количеством решений и слишком большой властью, они упускают радостную свободу, которую заслуживает каждый ребенок.

В родительских классах, которые я провожу, малыш нередко действует, ударяя, толкая или бросая предмет в родителя или другого ребенка. Когда возникает эта проблема, я призываю родителя, если он или она может предвидеть удар, поднять руку, чтобы заблокировать агрессию ребенка, и твердо, но твердо сказать: «Я не позволю тебе ударить». Или сразу после удара родитель может просто сказать: «Я не хочу, чтобы ты бил.«Если родители проявляют гнев, волнуются или говорят слишком много, они рискуют превратить нежелательное поведение ребенка в событие. Например, если родитель начинает читать лекцию: «Нехорошо бить! Бить вредит людям! Мы не попадаем в нашу семью », — родитель может разжечь огонь, уделяя слишком много внимания действиям ребенка и невольно заставляя ребенка хотеть повторить это действие. В другой крайности, если родитель отвечает: «О нет! Пожалуйста, не бей меня, ладно? » или «Мы ведь не бьем наших друзей?» ребенок не получает четких полномочий, которые ему требуются.Затем ребенок продолжит тестирование, чтобы побудить родителей взять на себя ответственность. Когда дети разыгрывают, я вижу, как они держат маленькие воображаемые красные флажки с надписью: «Помогите!»; «Останови меня!»; «Обуздай меня!»; «Родите меня!» Родитель должен отвечать ясно, хладнокровно и убежденно.

Если с ребенком, который сигнализирует о необходимости установления границ, не обращаются последовательно и эффективно, ребенок может прибегнуть к размахиванию большими красными флажками. Я стал свидетелем большого флага много лет назад, когда мы с моей трехлетней дочерью гуляли возле детской площадки в парке.Мальчик четырех или пяти лет оббежал весь периметр детской площадки, подошел к ней и ударил ее по груди. Она не плакала, но мы оба были ошеломлены. При других обстоятельствах я, возможно, был бы в восторге от того, что тогда появилось в поле зрения. Ко мне бросилась красивая и известная кинозвезда типа Джеймса Бонда. Он был огорченным отцом мальчика, который, не имея возможности смотреть мне в глаза, пробормотал поверхностные извинения и увел сына прочь. У этого отца и сына были проблемы, которые нужно было решить.

Хотя все родители должны учиться и адаптироваться, чтобы понять, как лучше всего управлять поведением ребенка, отсутствие такого руководства может иметь серьезные долгосрочные последствия.Если оставить эти проблемы без внимания, ребенок может в конечном итоге поэкспериментировать с деструктивным поведением, нанеся вред другим или себе как бессознательный призыв к вмешательству родителей. Всегда безопаснее эффективно бороться с ограничениями на как можно более ранней стадии.

Но вначале у нас есть очаровательный ангельский ребенок. Мы шокированы, когда она впервые проявляет признаки агрессии. Большинство малышей в какой-то момент реагируют, и родителям не нужно беспокоиться о том, что ребенок демонстрирует злую черту! На самом деле, дети часто плохо себя ведут, показывая, что они устали и им нужно идти домой.

Малыш также ведет себя агрессивно, когда дома явно не удается провести четкие границы. Иногда ребенок сталкивается со взрослыми или детьми старшего возраста, которые не уважают границы малыша; они хватают и щекочут его, например, лишая его чувства безопасного пространства. Когда маленький ребенок подвергается насилию и насилию таким образом, он не понимает физических границ с другими людьми. Если родителям или детям более старшего возраста нужно поругаться с младенцем, им следует подождать, пока он не станет достаточно взрослым, чтобы стать более равноправным партнером.

Иногда ребенок внезапно ведет себя в классе из-за того, что в его «перилах» дома есть несколько щелей. История Генри удачно демонстрирует остроту потребности ребенка в четких границах, когда он растет в независимости.

Генри — очаровательный общительный двадцатимесячный мальчик, который здоровается с родителями, когда они приходят в класс, и вручает игрушки детям, которые кажутся расстроенными. Но однажды Генри пришел в класс и начал всех бить. Мать Генри, Венди, была вне себя от волнения.Я спросил Венди, изменилось ли что-нибудь дома, и она упомянула, что ее расстраивало, когда Генри садился в его автокресло, когда пора было куда-то идти. Она позволяла Генри делать это в свое время, ожидая, пока он поиграет в машине. Венди сказала, что наконец она стала нетерпеливой, и, сказав ему, что она будет делать, она посадила его на место. Она не могла поверить, что Генри все равно плакал, даже после того, как она попыталась проявить уважение, дав ему столько времени, чтобы самому сесть на сиденье! Венди путала переходную ситуацию, время, когда Генри нужно было почувствовать, что его мать контролирует ситуацию, с игровым временем, временем, когда ребенку лучше всего позволить управлять тем, что произойдет.Я посоветовал Венди дать Генри возможность самому забраться на свое место, но если он не залезет сразу, она должна посадить его на свое место, даже если он будет плакать. Венди прислала мне благодарственное письмо несколько дней спустя. Когда Венди дала понять Генри, что не ему решать, когда сесть в автокресло, его потребность ругать мать утихла. Генри перестал бить.

Самое яркое доказательство стремления ребенка к родительскому контролю, которое я когда-либо находил, было получено через моего друга, который также связан с автокреслом.Холли была неуверенной мамой, которая избегала устанавливать границы. Холли сказала мне, что ей было невозможно заставить трехлетнюю Элизу сесть в ее автокресло. Элиза закричала и отказалась сотрудничать. Я посоветовал Холли сказать: «Я знаю, что ты не хочешь, но ты должен сесть в автокресло», а затем посадить Элизу на автокресло как можно нежнее и спокойнее. Холли ответила мне, что, когда она настойчиво усадила Элизу в автокресло, Элиза пиналась и кричала. Затем, когда Холли в полном смятении завела машину, Элиза мягко сказала: «Это то, что я хотела, чтобы ты сделала.”

Дети не чувствуют себя обиженными, когда взрослые, в которых они отчаянно нуждаются, устанавливают границы поведения. Родителю легче потакать ребенку, чем быть твердым и последовательным, и дети это знают. Когда установлены ограничения, ребенок может плакать, жаловаться или даже устраивать истерику. Однако в глубине души дети чувствуют, когда родители усердно трудятся, чтобы обеспечить им безопасное гнездо и настоящую любовь.

Я предлагаю полное руководство по уважительной дисциплине в моей новой книге:

NO BAD KIDS: дисциплина для малышей без стыда

Первоначально опубликовано Джанет Лэнсбери 13 октября 2009 г.

Рекомендации по физической активности для детей (до 5 лет)

Ежедневная физическая активность важна для здорового роста и развития младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста.

Для этой возрастной группы следует поощрять активность любой интенсивности, включая легкую активность и более энергичную физическую активность.

Младенцы (до 1 года)

Младенцев следует поощрять к активности в течение дня, каждый день различными способами, включая ползание.

Если они еще не ползают, поощряйте их к физической активности, тянусь и хватаясь, таща и толкая, двигая головой, телом и конечностями во время повседневных занятий и во время контролируемой игры на полу.

Старайтесь выделять хотя бы 30 минут на животик в течение дня, когда они бодрствуют.

Как только младенцы смогут двигаться, поощряйте их быть как можно более активными в безопасной и контролируемой игровой среде.

Дополнительные идеи см. В разделе «Как поддерживать активность детей».

Малыши (от 1 до 2 лет)

Малыши должны быть физически активными каждый день не менее 180 минут (3 часов). Чем больше, тем лучше. Это следует распространять в течение дня, в том числе играя на открытом воздухе.

180 минут могут включать в себя легкую активность, такую ​​как вставание, передвижение, перекатывание и игру, а также более энергичные действия, такие как прыжки, прыжки, бег и прыжки.

Активные игры, такие как использование подъемной рамы, езда на велосипеде, игры в воде, игры в погоню и игры с мячом, — лучший способ для этой возрастной группы двигаться.

Дошкольники (от 3 до 4 лет)

Дошкольники должны тратить не менее 180 минут (3 часов) в день на выполнение различных физических упражнений в течение дня, включая активные игры и игры на свежем воздухе.Чем больше, тем лучше.

180 минут должны включать не менее 60 минут физической активности средней или высокой интенсивности.

Дети младше 5 лет не должны находиться в бездействии в течение длительного времени, кроме тех случаев, когда они спят. Просмотр телевизора, путешествие на машине, автобусе или поезде или длительное пребывание в коляске вредны для здоровья и развития ребенка.

Все дети младше 5 лет с избыточным весом могут улучшить свое здоровье, соблюдая правила физической активности, даже если их вес не меняется.Для достижения и поддержания здорового веса им может потребоваться дополнительная активность и изменения в питании.

Идеи физической активности для детей до 5 лет

Все движения имеют значение. Чем больше, тем лучше.

  • время животика
  • игра с кубиками и другими объектами
  • беспорядочная игра
  • прыжки
  • ходьба
  • танцы
  • плавание
  • занятия на игровой площадке
  • скалолазание
  • пропустить
  • активная игра, например прятки
  • метание и ловля
  • стрельба
  • езда на велосипеде
  • мероприятия на свежем воздухе
  • пропуск

Рекомендации по физической активности для других возрастных групп:

GOV.В Великобритании также есть ряд инфографики о физической активности.

Последняя проверка страницы: 8 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 8 октября 2022 г.

10 сенсорных симптомов, которые могут отсутствовать у вашего ребенка

Часто упускаемые из виду сенсорные симптомы и признаки сенсорных проблем, которые могут быть ключом к пониманию потребностей вашего ребенка, что уменьшит замешательство и разочарование.


Это происходит со мной все время, когда я педиатрический ОТ … Я разговариваю с родителями во время вечеринки, свидания или даже в очереди в продуктовом магазине, и родитель случайно упоминает, часто мимоходом, странный то, что делает их ребенок.Может быть, их ребенок все время ходит на цыпочках, давится какой-то едой или ненавидит беспорядок? Иногда их даже не слишком беспокоит эта странная «штука». Часто я знаю, что то, что делает их ребенок, является сенсорным симптомом или признаком сенсорной проблемы (что не так уж плохо, как кажется!)

Обработка сенсорной информации может быть очень сложной, и правда в том, что многие родители никогда об этом не слышали. Некоторые понимают, что у их ребенка могут быть сенсорные проблемы, которые иногда вызывают странное, сбивающее с толку или разочаровывающее поведение.

Когда я оказываюсь в таких ситуациях, я обычно чувствую себя немного застрявшим, потому что сенсорные ощущения — не самая быстрая тема, особенно для родителей, которые даже не слышали об этом. Если вы нашли здесь свой путь, держу пари, что вы хоть немного разбираетесь в сенсорном восприятии, но если нет, то это тоже нормально. В любом случае, у меня есть захватывающее решение этой проблемы, но прежде чем я перейду к этому, давайте поговорим подробнее об этих сенсорных симптомах или, как их называют, сенсорных красных флажках.

Что такое сенсорные «симптомы» (также известные как красные флажки)?

Сенсорный симптом или признак сенсорной проблемы — это любое действие вашего ребенка, которое указывает на то, что его сенсорной системе требуется больше или меньше сенсорной информации.Эта потребность возникает из-за того, что их уникальный мозг «думает» о получаемых сенсорных сигналах.

Надеюсь, это больше не запутало! Приведу ДЕЙСТВИТЕЛЬНО простой пример. Мой сын любит прыгать по мебели, это сенсорный симптом для него, потому что я вижу, что он пытается получить больше сенсорной информации, когда делает это.

Я хотел написать о некоторых из наиболее игнорируемых сенсорных форм поведения или красных флагов, чтобы вы могли начать понимать, почему ваш ребенок делает, казалось бы, странные или необычные вещи.

Понимание того, почему ваш ребенок размахивает сенсорным красным флагом или выказывает признаки сенсорных проблем, поможет вам им в этом! Но прежде чем вы даже это сделаете, вам нужно знать, что, черт возьми, вообще такое сенсорная штука? Потому что я знаю, что, когда я сижу и пишу это, многие из вас чувствуют себя подавленными или разочарованными. Это реакция, которую я видел слишком много раз, чтобы ее сосчитать, и, честно говоря, она усиливает мое беспокойство, потому что я хочу вам помочь! Я знаю решение этого разочарования и подавляющего чувства.

* Изучите 3 секрета использования сенсорных упражнений для успокоения и сосредоточения детей в этом бесплатном семинаре , мы также дадим вам потрясающую электронную рабочую тетрадь и контрольный список!

10 сенсорных симптомов и красные флажки

Прежде чем мы углубимся в эти модели поведения, я хочу ОЧЕНЬ четко прояснить, что то, что у вашего ребенка может быть один или несколько из этих красных флажков, не означает, что у него есть сенсорные проблемы, аутизм или какой-либо другой диагноз. У ВСЕХ есть потребности и различия в сенсорной обработке.Наблюдая за поведением вашего ребенка через сенсорную линзу, вы сможете понять его и поддержать его потребности, а это значит, что для всех будет меньше путаницы и разочарования!

И, если вы обеспокоены тем, что сенсорные проблемы вашего ребенка должны быть решены профессионалом, попробуйте терапию сенсорной интеграции. Вы найдете руководство, которое поможет вам разобраться во всем этом, чтобы у вас было душевное спокойствие! Если вы обеспокоены аутизмом или уже знаете, что у вашего ребенка есть аутизм, проверьте связь между аутизмом и сенсорной обработкой.

1. Избегает движения — Если ваш ребенок боится лазать по оборудованию игровой площадки, грубить или кататься на качелях, он, вероятно, избегает вестибулярных и, возможно, проприоцептивных сигналов. Это наши шестое и седьмое чувства, которые дают нам чувство равновесия и осознание тела.

2. Рвотные движения при виде, вкусе и запахе пищи — Хотя это не всегда сенсорно, рвота сразу же при столкновении с пищей часто возникает из-за перегрузки оральной системы.Узнайте больше о сенсорных проблемах с едой.

3. Часто ходьба на пальцах — Дети часто делают это, потому что они чувствительны к ощущениям, которые они испытывают на ногах, и предпочитают, чтобы их ступня касалась поверхности как можно меньше. Иногда дети ходят на носках, потому что им нравится давление, которое это оказывает на их лодыжку, что является более проприоцептивной обратной связью. Или это также может быть результатом того, что вестибулярная система не обрабатывает должным образом, подробнее об этом читайте здесь.

4. Неуклюжий — Существует множество причин, по которым ребенку может казаться, что он падает или натыкается на предметы чаще, чем другие дети, и одна из наиболее игнорируемых причин заключается в том, что проприоцепция ребенка и, возможно, вестибулярная система тоже не работают. хорошо.

5. Прячется на вечеринках или избегает их — Если ваш ребенок ненавидит ходить на вечеринки или другие общественные места, возможно, его чрезмерно возбуждают шум, свет и / или люди, случайно прикоснувшиеся к ним.Для детей, у которых такая реакция возникает из-за сложности сенсорной обработки, вечеринка может быть настоящей пыткой, поскольку звуки, образы и неожиданные прикосновения могут быть для них в буквальном смысле болезненными. Чтобы узнать больше, изучите сенсорную чувствительность у детей.

6. Предпочитает обтягивающую одежду — Иногда дети захотят переодеться в несколько слоев или надеть действительно обтягивающую одежду, чтобы дать себе больше проприоцептивных способностей. Это может показаться странным, но ощущения, которые они получают, успокаивают и могут даже помочь им лучше сосредоточиться.Или ваш ребенок может быть очень внимателен к какой-то ткани. Все это относится к сенсорному восприятию. Чтобы узнать больше, перейдите к разделу «сенсорные проблемы с одеждой».

7. Дикий ребенок — Иногда кажется, что дети отскакивают от стен по целому ряду причин, но дети, которые всегда прыгают, лазают, бегают, толкаются и грубят, обычно ищут проприоцептивную информацию и иногда и вестибулярный. К сожалению, этих детей часто называют «плохими» или дикими, но на самом деле они просто пытаются удовлетворить свои потребности.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о сенсорных стратегиях для диких детей и трехчастном плане «работы с» гиперактивными детьми.

8. Любит яркие, быстрые телешоу — Я знаю, что многим детям нравятся эти типы шоу, но если ваш ребенок хочет смотреть только быстрые, яркие шоу, то это может быть признаком того, что они хотят большего. визуальная стимуляция. Если это так, вашему ребенку также может понравиться смотреть на огни и яркие или высококонтрастные книги.

9.Кусает игрушки или людей без провокации — Если вашему ребенку кажется, что он часто кусает других или их игрушки, обычно без причины, он, вероятно, хочет получить глубокую и интенсивную проприоцептивную информацию.

10. Кажется, не замечает, когда с ним разговаривают, или требует повторения указаний — Да, иногда дети игнорируют, а иногда это нормально, но если это частая повторяющаяся проблема, то это признак того, что у вашего ребенка слуховая или слуховая система плохо обрабатывает информацию.

Есть ли у вашего ребенка сенсорные симптомы?

Все эти формы поведения похожи на красный флаг, которым машет ваш ребенок, чтобы рассказать вам что-то о своей сенсорной обработке. Это ключ к пониманию того, что им нужно с сенсорной точки зрения (нажмите здесь, чтобы прочитать о том, как понять своего сенсорного ребенка). Эта потребность может заключаться в том, чтобы избежать чего-то вроде яркого света или искать что-то вроде жевания игрушек.

Чтобы понять, какие виды сенсорной активности могут быть полезны вашему ребенку, выполните следующие действия:

  1. Узнайте, что такое сенсорная диета и почему она может быть простым инструментом, который все меняет.
  2. Найдите сокровищницу сенсорных диет
  3. Подумайте, помогут ли проприоцептивные занятия успокоить, сосредоточить внимание или насторожить вашего ребенка.
  4. Используйте этот шаблон сенсорной диеты, чтобы составить план для вашего ребенка.

Получите 21 контрольный список для печати сенсорного красного флажка

Вы не захотите пропустить это, я объединил все сенсорные красные флажки, перечисленные здесь, и еще 11 из второй части этого поста, метко названные: 11 сенсорных красных флажков.Вы тоже захотите проверить этот пост, чтобы узнать все подробности об этих красных флажках, но убедитесь, что вы нашли свой бесплатный контрольный список сенсорных красных флажков прямо здесь!

Вы это прикрепили?

Подробнее о детских сенсорных красных флажках

Как правильно выбрать сенсорную игрушку для вашего ребенка

8 секретных стратегий решения сенсорных проблем с едой

Простые сенсорные стратегии для классной комнаты


Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.Она имеет более чем 15-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

Специалист по рискам размышляет о своей рискованной альпинистской карьере

Я занимаюсь техническим скалолазанием и бэккантри с 80-х годов . Несмотря на давнюю пристрастие к природе, я не был известным задиром.Вы, наверное, никогда не слышали обо мне. Меня не писали ни в каких журналах по скалолазанию. Я не совершал много первых восхождений и не поднимался на восьмитысячники. Но я считаю, что я возглавлял или прошел соло более девяноста процентов из сотен технических подъемов, которые я совершил, что, вероятно, выше среднего, и я отработал свою долю опасных моментов. Я считаю, что жив, потому что научился управлять рисками.

Риск определил мою жизнь. Более четверти века я работал специалистом по рискам, изучая и применяя методы оценки и управления рисками в широком спектре дисциплин, начиная от медицинских ошибок и заканчивая удалением радиоактивных отходов и падением астероидов на Землю.Я также охотно проходил через множество опасных дверей до и во время моих десятилетий скалолазания, ледолазания и альпинизма. Главный урок, который я извлек из работы и скалолазания, заключается в том, что даже если мы можем быть подвержены рискам или даже быть зависимыми от них, мы можем управлять рисками, если будем оставаться рациональными.

Я написал мемуары « Сквозь опасные двери», после того, как ушел с работы. В книге много скалолазания, но не о скалолазании. Речь идет об управлении рисками для жизни.Речь идет о риске, но при управлении им и постоянном обучении. Немногие специалисты по изучению рисков ведут рискованный образ жизни, особенно те, риски которых разделяет супруга как давний партнер. На недавней вечеринке с коллегами по работе моей жены один врач спросил, сталкивались ли мы с Линдой когда-либо с близкими звонками. Я засмеялся и ответил, что эта книга — это череда разговоров о близких, и мы живы, потому что узнали от них.

Ли и Кук одни на захватывающем саммите горы Сэр Дональд, Британская Колумбия, 2004 год. Фото: R.C. Ли
Ледяная дверь, отрывок из книги Сквозь опасные двери

Как лидер или соло, альпинист не хочет падать на лед из-за острых предметов в руках и на ногах. Я никогда не падала секундантом, как и Линда, поэтому я не знаю, какие риски существуют в этой ситуации. Я написал о своем последовательном падении лидера на лед на сайте одного скалолаза в Скалистых горах, что для того времени было новым явлением. Кто-то без моего ведома представил этот аккаунт Американскому альпийскому клубу.Они опубликовали его в выпуске журнала «Несчастные случаи в североамериканском альпинизме» за 2006 год. Я был поражен, когда пролистал том и начал читать о себе.

Трехсотфутовый подъем называется 2 Low 4 Zero. В путеводителе говорится: «Чаще всего 2 Low 4 Zero — это ледяной скальный маршрут, но иногда он образует жир». Когда мы взбирались на нее, она была истощена. Первая подача была в основном ледяной и казалась хорошей. Мы установили для Линды бомбардировщик и защищенную станцию. Второй шаг был намного тоньше.У меня все было в порядке, потому что к тому времени я уже лазил по тонкому льду, смешанному льду и камням. Я нашел немного льда для хорошего винта, прикрепив его к одной из веревок с помощью крикуна. Я поднялся и зацепил левый инструмент на поверхность льда размером пять квадратных футов и дюйм толщиной, и приступил к созданию следующего растения с помощью правого инструмента.

Левый инструмент оторвал весь ледяной покров от камня, и молотковая сторона инструмента ударила меня в пасть, как Эдвард Нортон ударил себя кулаком Дэвида Финчера в бойцовском клубе «».Один из моих резцов сломался и проколол губу, но, что более важно, я сбил себя с подъема. Мои ноги были в хорошем состоянии, так что это, должно быть, был сильный удар молота. Я упал назад примерно на десять или двенадцать футов, зацепившись правой судорогой за лед и частично разорвав соединительные ткани в лодыжке. На мне были ботинки с гибким верхом, подходящие для смешанного лазания. Моя нога могла сломаться из-за жесткого ботинка.

Ли следит за тем, чтобы его ноги были в хорошем состоянии, недалеко от Сильвертона, штат Колорадо. Фото: Дэйв Купер

Это падение произвело достаточно силы, чтобы сбить Линду с ног, но она и профессионал держались крепко. Я повесился вверх ногами на винте в том месте, где лед был толщиной в пару дюймов и отделялся от камня. Я схватился за веревку и подтянулся правой стороной вверх. Первое, что я задумал, это винт надо мной. Он по-прежнему выглядел хорошо, и крикун вырвался, как и предполагалось. Если бы этот винт вышел из строя, пока я обезьянничал, я бы действительно облажался, поэтому я решил действовать срочно.Я вкрутил короткий или короткий ледобур и привязал к нему, а Линда держала меня на страховке. Тем временем у меня сильно болела лодыжка, изо рта текла сильная кровь. Мне нужно было создать быстрый рэп. Не было явных трещин для размещения рок-профи.

Я просверлил схематичный якорь Абалакова в тонком отслоенном льду, который представляет собой две пересекающиеся дыры во льду, через которые продевается и завязывается короткий шнур. Сплевывая кровь, я просверлил над этим якорем корень в качестве подкрепления. Я протянул одну веревку через винт наверху, установил рэп, выплюнул еще больше крови, надеялся на лучшее и постучал.Линда со своей страховки стукнула другой веревкой.

Нам пришлось пройти около трех миль по снегу. Подъем проходит в районе, где есть еще несколько хороших ледолазов, и тропа была выбита, иначе было бы намного хуже. Какие-то добрые альпинисты, которые оказались на ближайшем подъеме, предлагали бежать за помощью, но не дай бог, я согласился на спасение. Прекрасная Линда взяла большую часть снаряжения из своего рюкзака. Я взял наши две лыжные палки для поддержки, затянул ботинок и вырвался наружу.Было довольно холодно, что способствовало падению; лед был хрупким. Но холод помог справиться с болью в лодыжке.

Линда поехала в скорую помощь Кэнмор. Меня обследовали, рану на лице зашили, сделали рентген лодыжки. Меня отправили в путь с осторожностью или чем-то приятным, но бесполезным, а также рекомендацией к стоматологу и физиотерапевту. Я наконец почувствовал себя настоящим канадским мужчиной, так как мне не хватало переднего зуба, хотя и не из-за хоккейной шайбы в лицо. Я предложил стоматологу иметь золотой передний зуб, но она проигнорировала меня.Я исправлю ситуацию, когда потребуется заменить настоящую керамическую коронку.

Кстати, когда мы впервые переехали в Калгари, я спросил канадского альпиниста, что он нанял для управления вторжением в дома или ограблениями, поскольку оружие там гораздо реже, чем в США. Его классический канадский ответ: «Как вы думаете, для чего нужны хоккейные клюшки, а?»

Большим преимуществом Калгари было наличие отличной физиотерапии. Я ходил в клинику, обслуживающую многих профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей мирового уровня, судя по фотографиям с автографами на стенах.Они видели практически все возможные травмы, связанные со спортом. Например, ледяные замачивания были вдохновляющими, но настоящее веселье было на моих занятиях с маркизом де Садом, коренастым лысым парнем, которому было все равно, сколько боли я испытывал в своем стремлении снова прыгнуть в ледяное седло. Спустя всего пару недель он приказал мне прыгнуть с трехфутовой скамьи на небольшой батут и подпрыгнуть, поставив одну ногу на травмированную лодыжку.

Он подбадривал меня: «Я видел, как у двенадцатилетних девочек получается лучше, а?» Я ответил на это: «Да пошли вы, они ведь не весят восемьдесят пять, а? Посмотрим, толстяк, ты это сделаешь.Это было встречено бурным смехом. Маркиз и другие терапевты были хороши в своей работе и привыкли к угрюмости со стороны спортсменов, страдающих от боли.

Шесть недель спустя я снова начал лазать, хотя и по крутым подъемам без длинных подходов, так как ходьба по неровной местности какое-то время была болезненной. Мы с Линдой взошли на водопад Луиз возле озера Луиз в первый день, относительно безболезненно. Возможно, в долгосрочной перспективе было бы предпочтительнее сломать ногу, так как теперь у меня шатается лодыжка.

В отчете о происшествиях я сделал следующее заявление: «Хотя я довольно много проделал соло на легком водном льду, этот опыт вылечил меня от этого. Без веревки я бы точно умер ». Мне не потребовалось много времени, чтобы отказаться от обещания. Я прошел в одиночку ледовое восхождение Месси, когда было тридцать градусов ниже нуля, просто чтобы убедиться, что моя голова все еще в нем. Иногда просто эффективнее и безопаснее лазить без профессионала и покончить с этим.

Крутой чувак, который позже поднялся на 2 Low 4 Zero и который слышал об инциденте, связался со мной и вернул винт, на который я упал и оставил во льду, а также вырванный крикун.Ура, братан! У меня до сих пор есть крикун, чтобы напомнить мне о ценности хорошего профессионала и о том, как близко я подошел к шнекованию. Снаряжение сработало, как и предполагалось, но можно сделать очень многое, чтобы предотвратить подобные инциденты, помимо того, что вы не лазили. Моя зубная коронка и шатающаяся щиколотка — также постоянные напоминания.

Ли сходит с ума на первой площадке классической Wicked Wanda в пустыне Призрачной реки, Альберта. Фото: А. Бирдмор.

Я подошел к управлению рисками в восхождении с таким же вниманием и вниманием, как и в любой из моих профессиональных рисков — если не больше, учитывая недостатки отсутствия управления рисками. За эти годы я встречал некоторых опытных альпинистов и лыжников, которые не думают о рисках. Им очень повезло, что они еще живы. Скалолазание может быть очень полезным, но смерть от него — это самая большая потеря. Управление рисками помогает вам оставаться в живых и подниматься вверх.

Джаспер (Теннесси Бриндл), Линдо (Плотт Хаунд) и автор на горе.Уиллер в Нью-Мексико. Фото: R.C. Lee

Сквозь опасные двери можно купить на Amazon.com и на веб-сайте WiDo Publishing.

Роберт Чарльз Ли — специалист по рискам на пенсии с более чем двадцатипятилетним опытом академического и прикладного анализа рисков, анализа решений и управления рисками в самых разных контекстах. Он является автором более ста рецензируемых научных работ, а также более ста технических отчетов для промышленности и государственных учреждений.Со своей женой Линдой Роберт преодолел сотни технических и нетехнических маршрутов по горам, скалам, льду и каньонам, прошел тысячи миль в нескольких странах и проехал на лыжах много миль вертикальных футов на курортах и ​​в отдаленных районах.

Он имеет степень бакалавра ботаники, степень бакалавра естественнонаучного образования, степень магистра в области гигиены окружающей среды и сертификат интегрированного делового администрирования. Он является ABD (все, кроме диссертации) в программе PhD по токсикологии. Он назначен священником и имеет почетную докторскую степень по метафизике от Церкви Вселенской Жизни, а также является членом Новой Шотландии L’Ordre du Bon Temps, или Ордена Доброго Времени.Он также заядлый фотограф-любитель, музыкант, звукорежиссер и продюсер. Он пытался научиться расслабляться на пенсии, но затем открыл для себя нетехническую письменность. Он написал мемуары и сборник стихов, а также работает над сборником рассказов.

Проблемы при замене тазобедренного сустава

Как и все крупные операции, операция по замене тазобедренного сустава связана с рядом осложнений и рисков, некоторые из которых могут даже быть опасными для жизни.Риск осложнений невелик, но некоторые примеры потенциальных проблем включают:

  • Вывих сустава
  • Расшатывание сустава
  • Износ
  • Жесткость шарнира
  • Сгусток крови
  • Инфекция

Вывих тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав смещается из гнезда примерно в 3% случаев. После процедуры замены тазобедренного сустава может потребоваться до двенадцати недель для заживления мягких тканей вокруг сустава после того, как они были порезаны во время операции.В этот период сустав плохо поддерживается, и головка бедренной кости может выйти из лунки, что приведет к вывиху. Риск вывиха бедра снижается, если разрезается меньше ткани, если восстанавливается разрезанная ткань или если протез головки бедренной кости имеет большой диаметр. Когда используются головки меньшего диаметра, более низкая частота вывихов также наблюдается при переднем, а не заднем доступе к хирургии, но это еще не было продемонстрировано для процедур, в которых используются головки большего диаметра.Пациенты могут снизить риск вывиха, избегая определенных поз в течение первых нескольких месяцев после операции. Употребление алкоголя в течение нескольких месяцев после операции связано с повышенным риском вывиха.

Расшатывание сустава

Это наиболее частое осложнение замены тазобедренного сустава, которое возникает, когда стержень протеза расшатывается в лунке бедренной кости или кость, окружающая имплантат, начинает истончаться. Это может привести к боли и ощущению нестабильности сустава.Если сустав действительно расшатывается, это обычно происходит через 15-20 лет после операции, после чего может потребоваться повторная операция.

Износ

Износ искусственного тазобедренного сустава — еще одно частое осложнение этой процедуры. Ношение протеза может привести к расшатыванию сустава, что потребует дополнительной хирургической операции, если проблема серьезна. Считается, что протезы металл-металл изнашиваются раньше, чем ожидалось, и рекомендуется ежегодно проверять эти имплантаты.

Шарнир жесткости

Мягкие ткани, окружающие имплант, могут стать жесткими и привести к снижению подвижности, хотя обычно это не вызывает боли. Проблема может быть предотвращена с помощью радиотерапии или лекарств.

Чувствительность к металлу

Некоторые люди могут быть чувствительны или иметь аллергию на металл в имплантатах, например, вызывая развитие местного воспаления или замедленное заживление. Операция также может полностью потерпеть неудачу.

Тяжелые симптомы

Некоторые более редкие, но серьезные типы осложнений, которые могут возникнуть после процедуры замены тазобедренного сустава, включают:

Образование тромбов

В течение первых нескольких недель после операции существует небольшой риск развития тромбоза.Два основных места, где может образоваться сгусток крови, включают ногу (тромбоз глубоких вен) или легкое, и в этом случае сгусток называют тромбоэмболией легочной артерии. При подозрении на любой из них следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Риск образования тромбов можно снизить с помощью антикоагулянтов, таких как варфарин.

Инфекция

Пациенты с заменой тазобедренного сустава имеют небольшой риск бактериальной инфекции протеза тазобедренного сустава. Пациентам следует срочно обратиться за медицинской помощью, если у них появятся такие симптомы, как лихорадка, озноб, постоянная боль в бедре или воспаление / выделения на месте операции.

Дополнительная литература

Почему самая древняя местность в мире не изменилась за 2 миллиона лет — Археология

Всем известно, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку, но технически также невозможно дважды ступить на одну и ту же землю. «Земля переворачивается, — писал израильский поэт Йона Валлах, — и это условие / и не метафора». Но есть земля, которая не переворачивалась почти два миллиона лет: равнины Паран.Да, оказывается, что равнины Паран в пустыне Негев — это самая старая земля на нашей гиперактивной голубой планете.

«Ландшафт планеты не сохранился», — объясняет всемирно известный геолог Ари Матмон, руководитель Института наук о Земле Еврейского университета в Иерусалиме.«Идет гниение, идет эрозия, обнажаются новые породы. Все изменяется. И если вы действительно хотите быть педантичным: то место, на котором я стою сегодня, не будет тем местом, на котором я буду стоять через год. Однако, если бы два миллиона лет назад в Фаране жили люди, они бы ступили по тому же гравию, по которому мы ступаем сегодня. Я уверен, что в пустыне Сахара, в Антарктиде и, возможно, в пустыне Атакама в Чили есть пейзажи того же возраста, что и равнины Паран — просто они не исследовались.Равнины Паран — самый старый ландшафт на планете Земля, который был измерен ».

Здесь нам нужно различать возраст скальных пород и возраст ландшафта. Самые древние скалы в Израиле — горы Эйлат, некоторым из которых 800 миллионов лет.Но ландшафт Эйлатских гор намного моложе, что является результатом погружения Эйлатского залива и повышения его окраин 14 миллионов лет назад. Например, любопытный динозавр, пробирающийся через то, что сегодня является долиной Тимна, увидел бы не горы, а широкий песчаный берег моря, когда он плескался по мелководью. Ни один динозавр не видел гор и долин, песка и камней «нашей» Тимны.

Как определить возраст ландшафта? Конечно, с помощью вселенной.В 2009 году профессор Ривка Амит из Геологической службы Израиля, профессор Матмон и тогдашний студент Ори Симхай измерили возраст гальки на равнинах Парана по продолжительности времени, в течение которого они подвергались космическому излучению.

«Космическое излучение начинается с Большого взрыва с добавлением энергичных частиц сверхновых массивных звезд», — отмечает Матмон.«Излучение постоянно распространяется по Вселенной и поражает все небесные тела. Большая часть излучения перенаправляется обратно в космос магнитным полем Земли — иначе жизни в том виде, в каком мы ее знаем, здесь не существовало бы, — но некоторые частицы проникают и ударяют в башни Азриэли в Тель-Авиве, например, мою голову и вашу голову. Когда космическая частица ударяется об атом азота в атмосфере, образуется знаменитый углерод-14.

«То же самое происходит со стихиями на земле.Только когда космическая частица попадает в кварц, образуется изотоп под названием 10Be [изотоп бериллия]. Подобно часовому механизму, четыре атома 10Be в год образуются в каждом грамме кварца, но только в верхнем слое земли, обращенном к небу. Мы взяли гравий с равнин Парана, подвергли его серии «пыток» в поле, а затем применили к ускорителю элементарных частиц, чтобы измерить, сколько таких изотопов накопилось. Мы обнаружили, что различным регионам равнин Паран от 1 миллиона до 1,8 миллиона лет.Это означает, что поверхность Земли в Паране смотрит в небо почти 2 миллиона лет — непрерывно ».

Очевидно, мне непременно нужно было самому пройти по этой заколдованной земле.Итак, однажды утром я встал рано, в изотопный час 6, и отправился на юг вместе с фотографом Даниэлем Четчиком. Мы встретили Матмона в заранее оговоренном месте, недалеко от Латруна, и поехали дальше на его джипе. Он вспоминает Индиану Джонса: загорелое и морщинистое лицо, в стандартной израильской шляпе тембель и с геологическим молотком на поясе. Я похож на Говарда Хьюза в его сумеречные годы, выходя из затворничества. Меня болит солнце. Важный жизненный урок: никогда не предлагайте своему редактору статью о геологии в разгар лета.

Статьи по теме

«Геология — это читаемая история — только книга — камень», — поэтизирует Матмон. «Геологическая история Израиля насчитывает 800 миллионов лет. Его происхождение находится в горах Эйлата, но по сути это морская геологическая история. Некоторые места в мире всегда были сушей, например, Центральная Африка, а есть другие места, такие как Земля Израиля, которые обычно были покрыты водой.Еще 38 миллионов лет назад большая часть Израиля находилась под водой. Я отождествляюсь с этими временными шкалами, я чувствую это время. Еще 15 миллионов лет назад волны Средиземного моря облизывали края Иудейских холмов. Шоссе, по которому мы сейчас едем, Шоссе 40, является дополнением к Государству Израиль за последние 10 миллионов лет.

Ари Матмон, путешествуя по равнинам Парана.«Геология, — говорит он, — это читаемая история — только книга — камень».

«И по мере того, как мы путешествуем на запад, пейзаж становится все моложе. Прибрежная равнина — молодой продукт, который развился в течение последних нескольких миллионов лет, его заключительной фазой стали куркарские хребты [кварцевый песчаник] Бейт-Янай и Тель-Авив, которые образовались во время последнего ледникового периода, 30 000 лет назад. Вся прибрежная равнина — щедрый дар песка из Нила. Параллельно поднимается земельный шельф.Приходиться переключать передачи в Земле Израиля — потому что там есть горы и холмы, долины и ущелья — также редкое состояние в нашей геологической истории ».

Я впервые был в школьной поездке с геологом и пользуюсь возможностью поиграть в специальную игру по географии.Я упоминаю об особенностях местности, и Матмон говорит, сколько ей лет.

Гора Мерон.

«Гора Мерон сделана из известняка возрастом 100 миллионов лет, но самой горе всего несколько миллионов лет.Проблема с известняком в том, что он растворяется под дождем. С 900 мм. [35,4 дюйма] осадков в год, вернитесь на миллион лет назад, и вы будете выглядеть так же, но если кто-то измерит его линейкой, он увидит, что пяти метров камня не хватает. Гора Хермон тоже растворяется. Они оба подобны столпу жены Лота ».

Озеро Кинерет.

«Киннерет даже не существовал 20 000 лет назад».

Уровень моря.

«Если и когда все айсберги в Антарктиде и Гренландии растают из-за глобального потепления, уровень моря поднимется на 100 метров. Достигнув 70-метрового уровня, вода разольется через Изреельскую долину и затопит весь разлом [долины реки Иордан]. Это будет очень плохо для Тель-Авива, который снова окажется под водой, и для 90 процентов населения мира, живущего на береговой линии, но у нас будут удивительные фьорды в Иудейской пустыне — как это было в прошлом в геологическая история Земли Израиля.”

«Точка водораздела»

Равнины Паран лежат над Нахал Паран — ручьем Паран — остатком большой реки Эдом, которая протекала здесь два миллиона лет назад.Как следует из названия, вода этой реки текла с гор Едома [ныне в Иордании], вершины которых тогда были покрыты снегом; с Синайского полуострова; и, конечно же, через Негев. Нахаль Паран по-прежнему является крупнейшим сезонным потоком в Израиле и удерживает национальный рекорд наводнения (1420 кубических мм — 8,6 кубических дюймов — в секунду, если это что-то значит для читателя).

По мере того, как мы приближаемся к Парану — и оставляем цивилизацию позади — Матмон объясняет, почему мы должны искать здесь самый древний ландшафт мира из всех мест.

«Первый критерий — засушливость. Во всем есть переломный момент. Например, Парижская площадь в Иерусалиме. Помимо символики демонстраций [против бывшего премьер-министра Нетаньяху], это еще и переломный момент.Капля воды, упавшая на западную сторону площади, в начале улицы Газа, потечет в ручей Рефаим, оттуда в ручей Сорек, а затем в Средиземное море. Капля дождя, упавшая на восточную сторону площади, попадет в ручей Кедрон, а оттуда — в Мертвое море.

«Только после Мицпе Рамон мы действительно проходим водораздел пустыни: дождь, который падает к северу от кратера Рамон, не течет на юг за пределы кратера.Возможность более влажного и более умеренного климата — этот потенциал исчезает. От линии кратера Рамон к югу все свидетельства указывают на то, что годовое количество осадков не превышало 80 мм. [3,1 дюйма] уже миллионы лет, и, конечно же, меньше воды означает меньше эрозии. Соответственно, засушливость — это первый критерий нахождения древней земли. А теперь спросите меня, каков второй критерий ».

Каков второй критерий?

«Физика.Древний пейзаж должен быть ровным и плоским, лишенным потенциальной энергии. Если ландшафт пологий или находится слишком близко к яме, ручьи будут стремиться к нему, а это означает, что притоки и хребты будут подвергаться более быстрой эрозии. Большая «яма» Негева — это разлом. Итак, мы искали не только весь Негев, но и очень плоские регионы, которые морфологически находятся достаточно далеко от разлома Мертвого моря ».

Уже у входа в заповедник Нахаль Паран я получаю конкретное напоминание о способности земли открывать пасть и глотать: бетонный блок с надписью «Опасность — зона пожара», наполовину погруженный в землю.До недавнего времени этот заповедник служил армейским полигоном. Еще через несколько зим мощные наводнения полностью погрузят глыбу в недра земли. Путешественники на джипах будут проезжать по гравию, не зная, что под их колесами погребен целый бетонный блок. Они ничего не почувствуют. Еще долго после того, как человеческий вид вымер, бетонный блок будет продолжать свой неизбежный путь вниз в недра земли, пока не распадется и не растворится полностью — через несколько миллионов лет.Когда бетонный блок снова откроется в форме песка и гравия в десятках или сотнях километров отсюда, разумные существа, которые придут на смену нам, никогда не узнают, что эти песчинки когда-то были собственностью Сил обороны Израиля.

А пока я сам иду к вымиранию, потому что температура в заповеднике достигает печного уровня в тени.Мы здесь одни. Мы — и сотни газелей, которые отскакивают, останавливаемся и наблюдаем за джипом с военным любопытством. Полностью распустившиеся деревья акации разбросаны по высохшему ручью, и Матмон настаивает: «Почему акация цветет летом, а не весной? И дерево пустыни тоже. Немного идиотизм, не так ли? Но акация совершила алию из Африки во время ледникового периода и до сих пор синхронизирована с субтропическим климатом, откуда она пришла. Он устроился здесь, но сохраняет африканский ритм.”

Акация, как известно, не единственный иммигрант из Африки. Все мы трудовые мигранты из Африки, причем дважды. Впервые наш предок Homo erectus появился из юго-восточной Африки около двух миллионов лет назад и заселил весь евроазиатский блок от Португалии на западе до острова Ява в Индонезии.Попутно первый гоминин в нашей семье превратился в разных дядей, таких как неандертальцы, гоминины Денисова, Соло-Мэн и Хомо Нешер Рамла, которого недавно опознали возле цементного завода Нешер в Рамле (и это неполный список). . Одновременно ветвь эректуса, оставшаяся в Африке, продолжала размножаться, и размножение продолжало вызывать мутации, пока один вариант, возникший 300000 лет назад, не оказался более смертоносным, чем любой COVID: Homo sapiens.

В течение 200000 лет Homo sapiens смог захватить контроль над Африкой, осуществить свою версию Исхода из Египта, вытеснить всех других гомининов в мире (и размножаться с некоторыми из своих родственников, таких как неандертальцы), заселить новые континенты. , например, в Северной и Южной Америке, и приземлиться на Луне.По пути на Луну человек остановился в Фаране.

Когда мы припарковываем автомобиль и отправляемся в путь, путешествие в старейшие ландшафты мира приобретает новый характер. Мэтмон хватает случайный камень и проводит им по моей щеке. Кремневый камень острый как бритва, явно изготовленный людьми.«Это лезвие бритвы принадлежало Homo erectus. В 1990-х годах археолог Идит Сарагусти, который к тому времени ушел из бизнеса, обнаружил в Нахал-Паране два промышленных участка по производству кремневых инструментов для древнего человека. Вы спросите, блядь, Homo erectus, как они здесь выжили?

Я сам купил головной убор в круглосуточном магазине на станции техобслуживания, и здесь мне не выжить.

«Совершенно верно. Вы должны понимать, что исход из Африки был побочным продуктом давления окружающей среды. Они уехали не гулять, а потому, что климат изменился и закончилась еда. А наши предки не раз и не два уезжали из Африки, они уезжали постоянно.Волны гомининов были вытеснены, и те, кому удалось добраться до Азии и Европы, — это те, кто был вытеснен, когда условия для путешествий были подходящими.

«И правда в том, что мы видим удивительную взаимосвязь между успешными миграциями и консолидацией вдоль Нила и развитием рифта Мертвого моря.В конце концов, чтобы пройти из Кении или Танзании к Плодородному полумесяцу в Ираке, нужно сначала пересечь Сахару, а затем Негев, а это можно сделать, только если на пути будет «кран». Один кран — это Нил. Но этого недостаточно, потому что все гоминины обезвожились и умерли бы после Дельты. Второй кран — это разлом Мертвого моря, который создал цепочку источников и источников пресной воды вдоль пустыни Арава, таких как Эйн Рахель, Эйн Шахак, Эйн Дохан, Эйн Тамид. До того, как в Мертвом море образовалась трещина, у людей не было шансов покинуть Африку.”

И Матмон ударил по скале геологическим молотом, и вода не вышла из него — только испуганная ящерица. «Смотри сюда. Это не известняк, это просто грязь. Грязь посреди древнего ручья. Что это вам напоминает? Где вы ступите в грязь в водоеме? Высказываться.”

Улица Кинг Джордж зимой.

«Возможно, но подумайте об отпуске на озере Кинерет.Вы входите в озеро и попадаете в вонючую грязь, очень тонкую ткань. Это оно. Это озерная грязь. Ручей Паран втекал из озера внутрь, а из озера вытекал наружу. Как что? Как Киннерет, что на Иордане. Смотри, это окаменелость корня в озере. На берегу озера Кинерет все еще растут деревья, но это окаменелость того места, где корень был в грязи. Я пока не говорю, сколько лет этому корню. Я расскажу вам выше. Корень лежал посреди грязи, и когда он разваливался, он создавал определенную среду, которая способствует опусканию других материалов, которые утонули в форме корня.Именно это происходит с окаменелостями животных или узором из листьев.

«Хорошо, вот здесь было дерево в грязи в озере в ручье. А теперь представьте, что вся эта долина заполнена водой, которая, как я теперь знаю, была пресной.Затем поток спины вливался внутрь озера и вытекал наружу из озера. На берегу этого озера Homo erectus высекал кремневые камни; их кран был здесь. Это озеро изучал выдающийся геолог по имени Ханан Гинат, который сменил профессию и теперь является председателем совета округа Эйлот. Поскольку мы знаем, сколько времени требуется для оседания грязи, Гинат смог сказать, что озеро существовало здесь 300 000 лет. Но когда? Полмиллиона лет назад? Миллион лет? У нас нет возможности датировать это.И как все это связано с древней землей Фаранских равнин? Вы сразу увидите. Для этого надо немного подняться. И когда мы достигнем вершины, я расскажу вам, какая связь между нашими предками и древним ландшафтом Фаранских равнин ».

Древние дорожные работы

Выйдя из русла ручья, мы поднимаемся на невысокий гребень плоских холмов.Используя GPS, Матмон перемещается к очень специфическому холму, хотя для меня все холмы выглядят совершенно одинаковыми и довольно однообразными: безжизненные холмы пустыни, усыпанные камнями, как на Марсе или на базовых тренировках. Однако чем выше мы поднимаемся, тем необычнее становится пейзаж: земля вымощена мелкой галькой, покрытой черной патиной. Как будто здесь работал отдел дорожных работ каменного века.

«Это явление называется тротуар пустыни, и это решение нашей загадки», — говорит Матмон.«Что скрывается под этими обломками гальки? Послушайте, я выкопаю здесь небольшое углубление, и вы увидите, что мы откроем. Это пыль, просто пыль. Теперь возникает вопрос: как случилось, что на пыли плавает слой гальки? Интересный момент ».

Забавно — мне кажется, что я иду по твердой земле.

«Да, но это не так. Вы наступаете на пыль. Камешки плывут по пыли и покрывают ее.Как это происходит и как это связано с возрастом озера и гоминином, который здесь был? Начнем с самого начала. Как формируется тротуар пустыни? На протяжении многих лет существовало множество теорий, пока в 1995 году не было найдено решение. Два американских исследователя, [Стивен] Уэллс и [Лесли] Макфадден, отправились в пустыню на юго-западе Соединенных Штатов, где мостовая образовалась на вулканических породах, базальте. Датировать базальт можно по извержению вулкана. В случае базальта возраст скалы и возраст, когда она была выставлена ​​на обозрение в небе, одинаковы.”

Потому что магма остывает?

«Потому что лава льется на землю в виде магмы, остывает и затвердевает.Через сутки после извержения он превращается в базальт. Тезис американских ученых заключался в том, что магма распадается на земле, поэтому образуются разбитые базальтовые камни, гравий, точно так же, как галька, которую вы видите здесь, в Паране. А потом идет пыльная буря. На эти фрагменты падает пыль. Что происходит с пылью, когда идет дождь? Смывается в щели между битыми камнями, смывается под галькой. Каждый раз, когда идет пыль, а затем дождь, пыль смывается внизу. А что происходит с пылью, когда она намокает? Он распространяется.А что происходит с пылью, когда она высыхает? Вы когда-нибудь видели высыхающую лужу? В нем образуются трещины. Пыль сжимается. Итак, у нас есть глинистая пыль под галькой, которая распространяется всякий раз, когда намокает, и толкает гальку вверх, а затем сохнет и снова сжимается.

«Это продолжается тысячи лет, сотни тысяч лет и, наконец, миллионы лет, как автомобильный домкрат: пыль накапливается под галькой и постоянно поднимает их на поверхность.Подразумевается, что галька всегда обнажена. Камешкам могут быть миллионы лет, а на один сантиметр под ними — новенькая пыль, которая прилетела сюда сегодня или накануне и была смыта вчера. Это означает, что в базальтовых регионах, если процесс начался через день после того, как магма превратилась в базальт, возраст базальта, который был датирован в соответствии с извержением вулкана, должен быть идентичен возрасту слоя, который мы датируем путем воздействия на него. космическое излучение. И это именно то решение, которое они получили.”

В этот момент Матмон указывает на пейзаж из черной гальки, как если бы это были драгоценные камни, и заявляет: «А потом я прихожу в такое место и говорю: здесь у меня нет магмы, у меня нет вулканических пород, но я видим, что конечный продукт такой же — один слой гальки и вся остальная пыль.Итак, моя рабочая гипотеза состоит в том, что эти гальки были обнажены с того дня, когда они образовались, и не имеет значения, из какой породы на данный момент. Их экспозиционный возраст должен быть таким же, как и у исходной породы, которая находится под этим холмом пыли. И в верхней части я расскажу вам, как именно и откуда образовались эти камешки ».

Мы продолжаем восхождение на все более высокие уровни, и тротуар пустыни становится все более впечатляющим.Галька однородная, расстояния между ними почти равные, почти без промежутков. Как мозаика.

Ты скажешь мне, когда мы достигнем земли возрастом два миллиона лет, верно?

«С каждым шагом, который вы делаете здесь, вы путешествуете через тысячи лет.Этой равнине, по которой вы ступаете, определенно сотни тысяч лет, и теперь мы поднимемся на один этаж, чтобы добраться до миллионов ».

Наконец мы поднимаемся на самую старую равнину в мире. Здесь галька совершенно однородная. Фактически, единственной особенностью на всей равнине является небольшая яма, выкопанная учеником Ари Бенни Горальником в 2009 году.Яма все еще открыта, как будто ее сделали вчера.

«Здесь, — утверждает Матмон, — это наиболее развитый ландшафт, какой только может быть — пустынный тротуар максимально однороден, с самым большим покрытием. Это второй закон термодинамики: вы не найдете здесь никакой структуры — материя достигла максимального беспорядка.Мы стоим на поверхности, которой почти два миллиона лет, и она не меняется. А почему не меняется? Потому что в этом климате ничто не может изнашивать кремневые камешки. Почему нет? Потому что кремень не растворяется под дождем. И здесь нет никакой растительности, которая создала бы кислотные условия, которые могли бы растворить кремень. Почему здесь нет растительности? Потому что равномерный пол не позволяет семенам прорасти в песке. Вот почему этот кремень неприкосновенен. Он не изнашивается, не покрывается, он просто сидит здесь и смотрит в небо — уже два миллиона лет.А у его подножия озеро, на берегу которого были найдены инструменты, сделанные из того же кремня. О чем тебе это говорит? На что ты наступаешь? »

Мы все еще в озере?

«Мы все еще в озере! Но между галькой и озером образовалась гора пыли.А внизу, на берегу озера, мы нашли кремневые орудия труда Homo erectus. Из чего они сделаны? Археолог, о котором я упоминал ранее, Идит Сарагусти, сказал кое-что интересное: «Коллекция инструментов, которую она нашла в Нахаль Паране, очень похожа на коллекцию инструментов, которая была найдена на археологическом участке Убейдия недалеко от современного озера Кинерет. Это место датируется 1,5 миллионами лет назад и известно во всем мире, потому что найденные там инструменты являются самыми старыми из когда-либо найденных за пределами Африки.

«Но инструменты здесь, в Нахал Паране, должны быть того же возраста, что и пол на равнинах Парана. В конце концов, озеро, затопившее эти отложения, не может быть моложе обнаженной гальки. Когда озеро высохло, образовалось дно пустыни. А Homo erectus, очевидно, не было здесь после того, как озеро высохло, а это значит, что они разбили здесь лагерь ровно 1.8 миллионов лет назад — до того, как отправиться на север — что-то мы знаем по возрасту пола. Здесь, именно здесь, разбили лагерь первые гоминиды, покинувшие Африку ».

Я ожидал, что старейший ландшафт в мире — это какая-нибудь высокая, возвышающаяся скала, но нет: это гравий на песке на равнине.

«Это самое стабильное место на земле, самое медленное. Маленькая дырочка, которую я только что проделал? Это серьезный сбой. Дыра в пейзаже. Пройдут сотни тысяч, если не миллионы, лет, пока эта дыра не закроется. И задолго до того, как это произойдет, ветер разнесет семя куста в прах.И в тот момент, когда семя куста окажется здесь, оно будет притягивать больше пыли, куст будет расти, пускать корни, отодвигать камешки, а также притягивать воду, улиток и животное, которое придет есть улиток, и я создал здесь микрокосм, переходящий в тротуар. Вы знаете, тротуар не дает никому пустить корни. Я поранил текстуру — и пройдут миллионы лет, прежде чем рана заживет, спустя много времени после того, как вас, меня и всех других людей больше не будет рядом.Минуточку, я снова закрою это. Это слишком унизительно.

‘ .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *