Четыре недорогих продукта, с помощью которых можно отбелить зубы не выходя из дома

Процедура отбеливания зубов долгая, дорогая и не особо жалуемая хорошими стоматологами. Но знаете ли вы, что зубы можно отбеливать и в домашних условиях, практически бесплатно и с помощью «подручных» продуктов.

1. Куркума

Foto: Shutterstock

Возьмите кокосовое масло, куркуму, чашку для смешивания, зубную щетку и обычную пасту. Смешайте 1 столовую ложку кокосового масла с 1 чайной ложкой куркумы, превратите смесь в пасту в чашке. С помощью зубной щетки нанесите ее на зубы, не споласкивайте и не сплевывайте сразу, а подождите несколько минут. Зубы станут желтыми, но это нормально и временно. Смойте все, затем почистите зубы как обычно, привычной пастой.

Это работает, поскольку куркума, как и сода, имеет довольно абразивную структуру, так что эффективно счищает с зубов все, чего на них быть не должно. Кроме того она обладает антибактериальными и анти-воспалительными свойствами, что тоже положительно сказывается на гигиене полости рта.

2. Шкурка банана

Foto: Shutterstock

Возьмите шкурку банана — которую вы обычно выкидываете — и просто натрите ее внутренней, «банановой» частью зубы, после чего подождите 10 минут, пока калий, магний и марганец не сделают свое полезное дело. Повторяйте процедуру регулярно!

И не забудьте съесть сам банан, он тоже полезный.

3. Сыр бри

Foto: Pixabay

Мягкие белые сыры — а бри является ярким представителем этого семейства — содержат огромное количество кальция и белка, что очень полезно для зубной эмали. А еще они — вкусные и полезные для здоровья, в целом.

4. Сельдерей

Foto: Shutterstock

Последний друг любителя белых зубов — вкусный сельдерей. В нем много клетчатки, которая работает как абразив и активно чистит зубы в момент, когда вы жуете эту «травку». Особенно полезно заканчивать трапезу сельдереем, он поможет счистить с зубов все вредное и наносное.

Как отбелить зубы с помощью куркумы

Чтобы сделать свои зубы белыми, а улыбку ослепительной, вовсе не обязательно экспериментировать с дорогими средствами для отбеливания зубов. Натуральное средство на основе куркумы отлично отбеливает зубы.

Химические средства для отбеливания зубов могут быть дорогостоящими. По подсчётам, в развитых странах люди тратят около 1 млрд долларов в год на отбеливающие средства для зубов. Но результат может быть не таким долговременным, как ожидается. И через некоторое время процедуру придётся повторять.

Если вы не хотите рисковать свои здоровьем, используя «химию», попробуйте натуральное средство из порошка куркумы и масел.

Основные ингредиенты средства для отбеливания зубов

Куркума — традиционная восточная приправа и сильнейший природный антибиотик. В Индии куркума широко использовалась в медицинских целях в составе многих лекарств. Куркума убивает бактерии, останавливает воспалительные процессы и, конечно же, отбеливает зубы.

В продаже можно найти специю на основе куркумы — карри. Кроме собственно куркумы, в её состав может входить (в зависимости от производителя): перец, чеснок, имбирь, горчица, соль, лавровый лист и др. Поэтому для отбеливания зубов лучше использовать всё же обычный порошок куркумы.

Кокосовое масло также полезно для здоровья зубов и дёсен. Масло кокосового ореха предупреждает появление кариеса, укрепляет эмаль зубов, убирает налёт и зубной камень, лечит болезни ротовой полости.

Эфирное масло мяты используется не только для придания аромата: оно обладает антибактериальным эффектом, лечит зубную боль и стоматит, отбеливает зубы.

Рецепт средства для отбеливания зубов

Итак, вам понадобятся:

— 1 ч.л. порошка куркумы;

— 1 ч.л. кокосового масла;

— 2 капли эфирного масла мяты.

Приготовление: смешать все ингредиенты, нанести на зубную щётку и почистить зубы. Результат действия такой пасты накопительный: чем чаще ею чистить зубы, тем результат появится скорее.

Пастой на основе куркумы можно заменить обычную зубную пасту и использовать её каждый день. Она абсолютно натуральна и не содержит опасных веществ-пенообразователей, которые добавляют в обычные пасты.

Такая паста будет стоить дороже, чем обычная зубная паста, зато она натуральная и полезная.

По материалам Еcology.md.

Узнайте также, что можно использовать вместо пенки для бритья.

Комплексные профессиональные услуги по лечению, протезированию, имплантации зубов от хороших врачей стоматологов: https://www.lumident.kiev.ua/.

Отбеливание зубов куркумой – рецепты отбеливания дома

Куркума – это растение семейства имбирных, которое благодаря эффектному вкусу часто используют как в качестве самостоятельной приправы, так и в составе различных пряных смесей и соусов, она является одним из основных компонентов карри.

Если вы решили сделать отбеливание зубов куркумой, убедитесь, что в составе пряности именно она, а не заменитель. Кроме того, помните, что все домашние средства имеют весьма ограниченную эффективность. Гарантированно хороший результат вам сможет дать только кабинетное отбеливание, профессиональная чистка или специализированные средства.

Но если вы любите экспериментировать, предлагаем вам три простых народных рецепта.

Домашние рецепты куркумы для отбеливания

Первый рецепт

1. Смачиваем зубную щетку кипяченой водой и макаем в толченый корень куркумы, также для этого можно использовать карри, сделанную на ее основе. 

2. Далее чистим зубы как обычной пастой, держим смесь на эмали примерно три–четыре минуты, чтобы все активные вещества успели подействовать. 

3. После процедуры следует тщательно прополоскать ротовую полость и почистить зубы обычной пастой. Не забывайте следить за состоянием зубов и десен. Если процедура вызвала раздражение или увеличение чувствительности – прекратите ее.

Легкий эффект будет заметен уже после первой процедуры. Повторять такую чистку можно два–три раза в неделю. Вместо воды, щетку можно смачивать оливковым или подсолнечным маслом. Чтобы усилить противовоспалительные свойства и придать составу приятный аромат, добавьте каплю мятного масла.

Второй рецепт

1. Смешайте куркуму с кокосовым маслом таким образом, чтобы получилась густая паста. 

2. Этим составом тщательно почистите зубы.

Преимущество такой пасты в том, что полезные свойства ее ингредиентов складываются, благодаря чему состав приобретает противомикробные, противовирусные, противогрибковые и ранозаживляющие свойства.

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=47pVEGjm_tM

Третий рецепт

Паста готовится из куркумы, поваренной соли и лимонного сока. Этим составом необходимо тщательно начистить зубы, особенно уделяя внимание видимой зоне.

Каждый раз необходимо готовить свежую пасту. Чистить ей зубы можно не чаще 3 раз в неделю и не дольше двух недель подряд.

Соль является довольно жестким абразивом, который может повредить вашу эмаль. Кроме того, лимонная кислота также может усилить чувствительность зубов. Данный вариант применяется для быстрого отбеливания, но он не является безопасным.

Свойства куркумы

Куркума популярна с древних времен благодаря своим бактерицидным и противовоспалительным свойствам. Она помогает устранить кровоточивость десен, убивает бактерии, снимает воспалительные процессы, а также способствует заживлению микроповреждений.

И все-таки куркума может служить лишь в качестве вспомогательного профилактического средства. Если вы хотите добиться голливудской улыбки, вам лучше выбрать методы профессионального отбеливания. Оно может быть как кабинетным (фотоотбеливание, химическое, лазерное), так и домашним (капы с гелем). Если вам нужно добиться просто натурального цвета зубов и избавится от желтого налета, подойдут механическая и ультразвуковая чистки.

Поддерживать здоровье зубов проще и эффективнее с помощью профессиональных средств, например, серии АСЕПТА. АСЕПТА Sensitive поможет снизить чувствительность после отбеливающих процедур, АСЕПТА Бережное Отбеливание сохранит естественный цвет зубов.

Клинические исследования

Многократно проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профилактической зубной пасты АСЕПТА СЕНСИТИВ в течение месяца позволяет снизить кровоточивость десен на 62%, снизить чувствительность зубов и дёсен на 48% и уменьшить воспаление на 66%.

Регулярное использование данного лечебно-профилактического средства привело к значительному улучшению общего стоматологического статуса у пробантов, что подтвердило обоснованность его использования в комплексе проводимых лечебно-профилактических мероприятий.

Источники:

1. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
   Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
   Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

2. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
   врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
   Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

3. Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
   А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
   Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

4. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
   Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
   Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Вас также может заинтересовать

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Отбеливание зубов куркумой

Улыбайся почаще, ведь улыбка — это бесплатная гарантия удачного дня! Чтобы твои зубки выглядели жемчужно-белыми и хотелось почаще их показывать, «Так Просто!» подготовил для тебя потрясающее средство.

Используй куркуму для идеального очищения и отбеливания зубов! Несмотря на то, что эта пряность ярко-желтого цвета, она прекрасно справляется с работой обычных отбеливающих средств: снимает налет с зубов, убивает бактерии в полости рта и дарит эмали ухоженный вид слоновой кости.

Это средство натуральное, оно не содержит веществ, истончающих эмаль и разрушающих десна. Спустя всего неделю регулярного использования отбеливающей пасты на основе куркумы можно заметить великолепный результат!

Отбеливание зубов куркумой

Ингредиенты

• 1 ст. л. оливкового масла или воды
• 1 ч. л. куркумы

Применение

1. Хорошенько размешай специю с водой или маслом. Обмакни зубную щетку в пастообразную смесь и почисти ею зубы, как обычно.
2. Подержи смесь во рту еще 3–5 минут после окончания чистки.
   
3. Хорошенько прополощи рот.

Помни, что для правильной гигиены рта необходимо чистить зубы дважды в день: после завтрака и вечером перед сном. Рекомендуется также полоскать ротовую полость после каждого приема пищи и несколько раз в неделю пользоваться натуральными отбеливающими средствами для эмали.

Блистающая здоровьем улыбка тебе обеспечена! Воспользуйся этим проверенным методом и поделись с друзьями крайне ценной информацией.

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Как отбелить зубы в домашних условиях: 10 проверенных способов

Те, кто желает иметь белые зубы, сталкиваются с многочисленными хлопотами. Услуги профессиональных специалистов стоят достаточно дорого, да и сама процедура способна нанести вред. Отбеливающие наборы, которые приобретают в магазине, обходятся не дешево, да и уверенности в их эффективности нет.

Многие методики, используемые для отбеливания, имеют один главный недостаток – повреждают зубную эмаль, усиливают чувствительность зубов, делают их слабее. Но есть много способов, как отбелить зубы в домашних условиях, используя средства природного происхождения. Подобный подход не только отличается выгодой, но и не таит в себе опасности. Дополнительное достоинство такого подхода заключается еще и в том, что его используют чаще, чем профессиональные наборы, а времени на процедуру тратят значительно меньше.

Как лучше и безопасно можно отбелить зубы в домашних условиях: рецепты с куркумой

Куркума, хотя и имеет желтый цвет, но может очень легко отбелить зубы в домашних условиях, причем, полностью безопасно. Она полностью натуральная и не приводит к повреждению, и ее можно приобрести в любом продуктовом магазине. Как лучше использовать куркуму для этих целей? Вы можете пользоваться данным средством следующим образом — рецепты:

• Окуните слегка смоченную зуб. щетку в миску с куркумой и равномерно нанесите «порошочек» на зубы.
• Тщательно почистите их и оставьте так на 3-5 минут.
• По истечении этого срока, тщательно почистите обычной пастой.
• Результаты видны сразу, но если вы не удовлетворены, вы можете повторить процедуру еще раз в течение 7 дн.

Чтобы упростить использование куркумы для естественного отбеливания зубов, можно сделать следующее:

• Смешайте 1/4 ч. л. куркумы и несколько капель оливкового или кокосового масла.
• Используйте как указано выше — почистите и оставьте на время, затем почистите обычной зубной пастой.

Помимо того, что куркума отлично подходит для отбеливания зубов, она еще является и природным антисептиком и антибиотиком и благотворно влияет на всю полость рта и его флору.

Народные отбеливающие средства

Осветлить зубы помогут не только пасты и прочие специализированные продукты бытовой химии, но и такие домашние средства, что легко найдутся на кухне или в аптечке у каждого.

Перекись водорода

Перекись водорода — это основа большинства стоматологических препаратов для осветления. И если тратиться на профессиональную чистку не хочется, это вещество поможет легко и быстро осветлить зубы дома.

Перекись можно применять для протираний или полосканий. В первом случае в жидкости смачивают ватный диск или кусочек мягкой ткани и обрабатывают им каждый зуб. Во втором на половину стакана воды берут 25-30 капель 3%-го раствора перекиси и полощут им рот. В обоих случаях завершить отбеливание надо полосканием чистой водой.

Сода

Как и перекись водорода, сода применяется в составе средств для профессионального отбеливания, а значит, это вещество очень эффективно в удалении темного налета с эмали. Более того, при использовании с периодичностью хотя бы дважды в месяц сода способствует уменьшению кровоточивости дёсен.

Применяют соду для отбеливания несколькими способами.

1. Порошок соды насыпают в блюдце и обмакивают туда зубную щетку, предварительно смоченную водой. Затем соду растирают по поверхности зубов, как при обычной их очистке. Во время процедуры может наблюдаться повышенное слюноотделение — это совершенно нормально. После очистки рот следует тщательно прополоскать обычной водой.
2. Более мягкая альтернатива этому методу — полоскания. 1-2 чайных ложки соды разводят в стакане тёплой, но не горячей воды. Это средство не только мягко осветляет поверхность зубов, но и оказывает антисептическое воздействие при воспалительных процессах в зубах и деснах.
3. Соду также можно добавить в зубную пасту и чистить зубы такой смесью.

Концентрированная сода действует на эмаль сильно, поэтому первым способом отбеливания не рекомендуется пользоваться чаще раза в неделю. Остальные два можно применять более регулярно — до 3-4 раз в неделю.

Активированный уголь

Отбеливающий эффект этого средства достигается за счёт механического абразивного воздействия на зубы. Помимо этого, он оказывает и антисептическое действие — обезвреживает патогенную микрофлору ротовой полости.

Способ применения активированного угля для отбеливания зубов очень прост: 3-4 таблетки измельчают в порошок. Далее их можно добавить прямо в зубную пасту для чистки или же применять отдельно, макая туда влажную зубную щетку.

Масло чайного дерева

Это средство — очень эффективный природный антисептик, часто применяющийся для борьбы с воспалениями. Масло действует очень бережно и мягко, не разрушает верхний слой эмали, а только удаляет зубной налёт. Результат становится заметным только через несколько недель регулярного применения.

Помимо отбеливающего эффекта, наблюдается и общее оздоровление ротовой полости: уменьшаются или проходят полностью воспаления, нормализуется микрофлора, снижается кровоточивость дёсен.

Лимонный сок

Наиболее простой рецепт с лимонным соком — просто пожевать одну или несколько долек фрукта, естественно, не добавляя к ним никаких подсластителей. Но при таком методе невозможно проконтролировать равномерное распределение сока по ротовой полости, так что его лучше оставить на крайний случай. Чтобы вся эмаль очистилась одинаково хорошо, лимон надо выжать, обмакнуть в жидкость чистую щетку и обработать ею поочередно каждый зуб.

Сок лимона содержит много кислоты, поэтому применять это средство надо с осторожностью и не чаще 3-4 раз в месяц.

Чтобы повысить эффективность отбеливания, сок можно смешать с поваренной солью до консистенции кашицы и втирать в зубы ее. Если эмаль очень толстая, прочная и здоровая, вместо соли допустимо добавить соду. Для чувствительных зубов с тонкой эмалью лучше подходит лимонная цедра.

Обратной стороной кожуры (там, где белые мягкие волокна) поочередно протирается каждый зуб. Затем через 4-5 минут рот надо тщательно прополоскать водой комнатной температуры.

Яблочный уксус

Для отбеливания зубов уксусом полощут рот в концентрированном или разбавленном водой виде. Глотать жидкость при этом ни в коем случае нельзя, это очень вредно для слизистой оболочки пищеварительной системы. После полоскания желательно промыть рот чистой водой и/или почистить зубы пастой. Для прочной эмали можно использовать смесь уксуса с содой.

Как и сода и сок лимона, яблочный уксус достаточно агрессивен по отношению к поверхности зубов, поэтому применять его чаще, чем раз в 7-10 дней, не советуют.

Прочие методы

Рассмотрим и другие средства для отбеливания:

• сок алоэ. Несколько капель сока добавляют к пасте во время чистки зубов либо разводят с водой для полосканий;
• базилик. Свежие листья этого растения измельчают в пюре и растирают по зубам с помощью щетки. Средство уменьшает воспаление в ротовой полости и хорошо освежает дыхание;
• морская соль. Мелкая соль добавляется в пасту, используется как самостоятельное средство для чистки зубов или разводится в воде для полоскания;
• кокосовое масло. Добавляется в пасту или используется для полоскания. Разводить его в воде не нужно, оно сильно разжижается во рту от тепла.

Как отбелить зубы в домашних условиях углем: рецепты, видео

Отбеливание эмали зубов в домашних условиях углем
Порошок из актив. угля обладает редкой природной способностью вбирать в себя воду вместе с содержащимися в ней токсичными и вредными для организма веществами. Поэтому это средство используется для отбеливания зубов в домашних условиях. Это прекрасный абразив, но его частицы такие маленькие, что эмаль не повредится и эффективно очистится.

Важно: Обязательно посоветуйтесь со стоматологом перед этой процедурой. Если на эмали есть микротрещины, то уголь их окрасит и все равно придется делать профессиональную чистку.

Если дефекты на эмали все же есть, то такой метод не для вас. Вот рецепты отбеливания при помощи угля:

• Разжевывайте угольные табл. (пару штук) в течение 2-х мин. Затем смойте водой и почистите обычной пастой.
• Раскрошите таблетку до состояния порошка, добавьте чуть водицы, чтобы получилась пастообразная масса, и вычищайте верхний и нижний ряд утром в течение 3-х минут. Ополосните и почистите пастой.

Все просто. Подробнее смотрите в видео:

Причины потемнения и пожелтения эмали

• Индивидуальные особенности и возраст

От природы эмаль может быть желтоватой, сероватой или белой. Это врожденные особенности, никак не связанные с внешними факторами. Изменить цвет такой эмали можно, но возможности ограничены.

То же касается возраста. С годами цвет зубов, как правило, становится темнее. Это естественный процесс.

До определенной степени фтор, содержащийся в водопроводной воде, полезен для зубов. Но если его уровень повышен, то растет риск образования флюороза – матово-белых или желтоватых пятен на поверхности эмали. Флюороз поражает, как правило, видимые поверхности зубов – передних верхних резцов, и при этом очень плохо поддается лечению.

Флюороз: матовые белые пятна портят вид эмали

• Уход за зубами

Недостаточно тщательная гигиена – причина того, что налет остается на зубах и постепенно затвердевает. В труднодоступных местах – между зубами, возле корней – он минерализуется, превращается в камень. Обычно такие отложения приобретают желтоватый, коричневый цвет, могут быть почти черными.

Зубной камень – это отвердевший налет

• Питание и привычки

Черный чай, кофе, красное вино оставляют темные пигменты на зубах. У курильщиков зубы темнеют из-за того, что на них оседают смолы, содержащиеся в табачном дыме. При частом употреблении обычная чистка и даже профессиональная гигиена не восстанавливают природную белизну зубов, потому что из-за пигментов темнеет сама эмаль.

• Другие внешние факторы

Есть ряд лекарств, которые могут повлиять на цвет эмали. Причем побочный эффект может проявиться спустя десятки лет после лечения. Такие дефекты, как потемнения из-за приема препаратов, почти невозможно отбелить, так как пигментация в этом случае заложена в глубоких слоях эмали.

Тетрациклиновые зубы – потемнение из-за приема антибиотиков

Видео: Как использовать активированный уголь для красоты?

Стоит знать: Врачи-стоматологи обязательно рекомендуют отбеливание зубов в стомат. кабинете. Только так можно получить безопасное и эффективное очищение дентина с его составляющими до желаемого оттенка. Натуральные рецепты могут быть отличной альтернативой профессиональным методам, так как они могут удалить только поверхностные пятна с зубов.

Поэтому, прежде чем, выбрать какой-либо из вышеописанных методов, узнайте больше о том, как лучше всего сделать эмаль белоснежной.

Запомните: Можно очень просто навредить эмали, если не будете следовать инструкциям, описанным выше. Кроме этого важно получить консультацию у стоматолога перед любым методом отбеливания зубов. Это поможет не навредить эмали, если у вас имеются какие-то индивидуальные особенности организма или противопоказания.

Возможные риски

Ответственный подход к выбору методики отбеливания уменьшит негативные последствия от процедуры:

• повреждение эмали;
• возросшая чувствительность зубов;
• разрушение зуба при попадании средства в трещины пломбы.

Процедуры отбеливания зубной эмали разделяются на профессиональные и домашние. Можно ли добиться белоснежной улыбки самостоятельно?

Прежде, чем приступить к домашнему отбеливанию, обратитесь за консультацией к стоматологу, который подберет наиболее щадящую методику.

Откажитесь от отбеливания, если:

• зубы повреждены, имеют сколы, трещины, кариес;
• у вас аллергия на средства, которыми планируете проводить отбеливание;
• зубная эмаль чувствительная или тонкая;
• на передних зубах имеются пломбы, которые станут заметными после процедуры;
• беременность, грудное вскармливание, курс приема лекарственных препаратов – повод отложить процесс отбеливания эмали на более позднее время.

Как отбелить зубы естественным путем в домашних условиях: отзывы

Если вы хотите отбелить зубы естественным путем в домашних условиях, но не можете выбрать способ, прочитайте отзывы ниже от других людей, которые помогут определиться с методом. Не все делают профессиональную чистку. Многие люди используют дополнительные методы отбеливания при помощи подручных средств, чтобы улучшить результат.

Александр, 40 лет

После последнего посещения стоматолога, я узнал, что мне нужно делать профессиональную чистку. Но у меня много работы и просто нет времени сейчас этим заняться. Стоматолог сказала, что тогда попробуйте просто почистить пищевой содой. Делал такое домашнее отбеливание 3 раза в неделю. Через месяц увидел первые результаты — зубы стали белее и красивее.

Алена, 29 лет

Чищу зубы содой с лимоном, но не часто. Помогает отлично убрать пятна от кофе и сигаретного дыма. Советую такой способ всем знакомым. Но и о профессиональной чистке также не забываю, потому что такая процедура нужна для зубов.

Ирина, 35 лет

Я обожаю куркуму. Это приправа очень полезная для здоровья, но я не знала, что с ее помощью можно отбелить зубы. Посоветовала подруга, теперь использую постоянно. Ведь это лучше, чем использовать абразивные пасты и другие подобные медикаментозные методы.

Рекомендации специалистов

Мы рассмотрели самые простые способы, как отбелить зубы самостоятельно, теперь дадим несколько полезных советов.

Отбеливающий эффект через определенное время проходит, но не стоит прибегать к процедурам часто: от постоянного воздействия средств зубная эмаль и десна травмируются, усиливается чувствительность. Особую опасность в этом вопросе таят в себе высокоабразивные пасты с эффектом отбеливания.

После того, как получится быстро отбелить зубы, постарайтесь сохранить результаты максимально долго. Регулярно и тщательно проводите гигиенические мероприятия для рта, удаляя темный налет. Чистите зубы дважды в день, после приемов пищи. Используйте ополаскиватели, зубную нить, ирригаторы. Почистив зубы перед сном, обойдитесь без еды, пейте только воду.

Минимизируйте или исключите полностью из своего рациона кофе, чай, свеклу, красные и темные спиртные напитки, соки, соусы, ягоды. Такую еду лучше всего есть в дневное время, после чего – полоскать рот в обязательном порядке.

Подобные процедуры врачи рекомендуют выполнять один раз в шесть месяцев, не забывая про особенности организма.

Алоэ вера

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Отбеливание зубов …куркумой в домашних условиях

Вроде бы цвет куркумы (кто не знает – это порошок насыщено жёлтого цвета) совсем не располагает к отбеливанию чего бы то ни было. Но, как оказывается, эта приправа, несмотря на такой цвет, зубы отбеливает весьма неплохо. И, при её применении, одним отбеливанием дело не ограничивается. Куркума принесёт Вашей ротовой полости много чего хорошего. Она удалит налёт с зубов, поможет избавить ротовую полость от различных бактерий, и подарит эмали зубов весьма привлекательный внешний вид. Кстати говоря, куркума вообще очень полезная специя, если её грамотно принимать, то она может принести организму очень много пользы. Вот, например, один из полезных рецептов с куркумой. Смешиваем её с мёдом и получаем очень полезную смесь! А, теперь давайте попробуем с помощью куркумы отбелить зубы.

Куркума для отбеливания зубов. Как её правильно использовать?

Самостоятельно отбелить зубы пытаются многие, и, надо сказать, реализовать это вполне можно в домашних условиях. Конечно, не все методы одинаково хороши (а, их очень много, вот Вам пример), но при умелом выборе способа отбеливания, результат обязательно будет положительным, хотя, конечно, и не мгновенным.

Что касается именно куркумы, то она хорошо справляется с этой задачей, и не наносит зубам и дёснам (если они у Вас кровоточат, то вот варианты решения этой проблемы) никакого вреда. Если Вы будете чистить зубы с куркумой регулярно, то эффект придёт достаточно быстро. Буквально через неделю, они у Вас станут гораздо белее.

Ингредиенты

В нашем рецепте, кроме самой куркумы (чайная ложка) понадобится ещё состав для её увлажнения. Это может быть оливковое масло, или, же простая вода. Любой из этих жидкостей Вам хватит столовой ложки. Никакого абразива в нашей зубной пасте из куркумы мы использовать не будем.

Читайте также: Отбеливание кожи перекисью водорода. Почему этим заниматься не нужно?

Как чистить зубы куркумой?

С приготовлением чистящего состава тоже всё очень просто – размешиваем куркуму в воде или масле, и паста готова. Только размешать её нужно будет хорошо, без комочков. Далее, всё как обычно при чистке зубов, только использовать нужно не обычную зубную пасту, а только что нами приготовленную. И когда чистку зубов Вы закончите, то смесь лучше ещё минуты 3-5 подержать во рту, и лишь потом, рот хорошенечко прополоскать.

Чистить зубы куркумой нужно столько же, то есть, в день два раза. А, если Вы будете использовать ещё и натуральные отбеливатели, то зубы Ваши начнут белеть ещё быстрее. Можете попробовать отбелить зубы по-другому — активированным углём! Тоже проверенный способ.

А, в этом видео представлен похожий рецепт чистки зубов с куркумой. Посмотрите обязательно! За одно и узнаете, правда это (то что куркума отбеливает зубы), или нет.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Отбеливание зубов куркумой в домашних условиях

Куркума является удивительно эффективным отбеливателем для зубов. Вот как отбелить зубы естественным путем, без химикатов. Говорят, улыбка — самая красивая вещь, которую ты можешь «носить».

Я говорю, что, учитывая некоторые из сомнительных модных решений, которые я сделала с тех пор, как стала мамой.

Многие нации тратят более миллиарда долларов в год на безрецептурные продукты для отбеливания зубов, часто не осознавая своих рисков. К счастью, они нам не нужны — мы можем просто отправиться в кладовую и, скорее всего, найти хотя бы один ингредиент, который естественным образом отбеливает.

Это не только более безопасный вариант, но и более доступный.

Некоторые из моих любимых рецептов зубной пасты на сегодняшний день:

Отбеливание зубов активированным углем

Зубная паста своими руками и польза слюны

Как сделать зубную пасту из соды

Полоскание рта маслом для здоровья зубов

Реминизирующая зубная паста своими руками

Другой, о котором я собираюсь рассказать вам сегодня, — это куркума, великолепная желтая специя, которая часто используется для придания горчице ее яркого цвета. Хотя эти два вещества известны тем, что окрашивают практически все остальное, они фактически удаляют пятна с зубов и осветляют общий цвет зубов.

Я написала немного о том, как активированный уголь работает в моей электронной книге, но механизм куркумы до сих пор остается загадкой. Вот что вам нужно знать:

Отбеливание зубов практические результаты

Вы можете заметить немедленную разницу с первым применением куркумы для отбеливания зубов. Но если вы будете делать это последовательно от нескольких дней до недели, я думаю, вы будете удивлены, насколько это существенно. Эй, прежде чем ты это узнаешь, ты, вероятно, расскажешь своей лучшей подруге, сестре или маме, чтобы она тоже применяла куркуму для отбеливания зубов!

Будут ли ваши зубы настолько ослепительно белыми, что будут выглядеть так, как будто они светятся в темноте? Нет. Многие из нас привыкли видеть ультрабелые голливудские улыбки, но то, что редко упоминается, это то, что эти улыбки часто достигаются путем нанесения винира на переднюю часть естественных зубов. Просто невозможно отбелить зубы таким белым, но это не обязательно для великолепной, здоровой улыбки.

Я имею в виду, согласно Сети Матери Природы, «Бывшая мисс США Сьюзи Кастильо клянется своим рецептом домашней зубной пасты, которая включает порошок куркумы.

Теперь мы перейдем к сегодняшней технике через секунду, но сначала позвольте мне рассказать вам …

Почему я отбросила зубные полоски для отбеливания зубов

Несколько лет назад я была настолько зависима от отбеливающих полосок, что часто вставлял одну после обеденного перерыва за другой полоску. Я не знала, что вы должны использовать безрецептурные полоски максимум два раза в год, и что увеличение частоты сопряжено с риском для здоровья зубов.

Мои зубы начали болеть, а кончики стали слегка просвечивающими, что является зарегистрированным побочным эффектом обычных отбеливателей для зубов. «Средства массовой информации хорошо поработали над тем, чтобы отбеливание звучало безобидно, но это не так», — сказал доктор Айра Хандшух, стоматолог из White Plains, N.Y., ABC News.

Согласно статье «Перекись карбамида, отбеливающий агент в большинстве отбеливателей, может раздражать десны, заставляя их отступать, делая зубы ломкими, меловыми и такими тонкими, что они становятся прозрачными по краям при чрезмерном использовании продукта».

Что меня еще больше огорчало, так это то, что мои зубы снова и снова желтеют после каждой процедуры, поэтому чем чаще я их использовал, тем менее эффективными они были.

Конечно, это лишь некоторые из проблем, связанных с обычными отбеливающими процедурами. Долгосрочные эффекты не полностью известны, но одно более старое исследование предполагает, что может быть связь между раком ротовой полости у молодых людей и использованием продуктов для отбеливания зубов.

Исследование было очень маленьким и не является окончательным ни в коем случае, но последующее исследование отбеливающих процедур, проводимых стоматологом (в которых используются те же основные химические вещества, только в более высоких концентрациях), также выявило потенциальные генотоксические эффекты.

Так, как я сломала привычку? Ну, примерно в то время, когда у меня появилась чувствительность к зубам, я обнаружила настоящую еду, бросила полоски, обняла костный бульон и начала делать свой собственный дезодорант и зубную пену.

Мое здоровье начало улучшаться, мои зубы снова стали непрозрачными, а остальное, как говорится, уже история.

Польза куркумы для здоровья полости рта

Одна из вещей, которые я узнала, когда начала создавать свои собственные косметические продукты, заключается в том, что использование натуральных ингредиентов не только помогает избавиться от плохих вещей, но и дает массу изумительных вещей. Жир — идеальная пища для кожи, желатин ( внутри и непосредственно применяется) укрепляет волосы, а куркума — ну, это имеет массу преимуществ.

Мало того, что его часто называют восточным секретом молодости кожи, некоторые исследования показали, что она очень полезна для здоровья полости рта. Это исследование показало, что она оказала положительное влияние на воспаление десен, в то время как в обзоре журнала «Естественная биология, наука и медицина» было сделано заключение, что она может быть полезным при зубной боли.

Напротив, воспаление десен и отступающие десны являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов обычных отбеливателей.
Итак, вы готовы попробовать этот естественный подход? Хорошо!

Отбелите зубы этой специей с вашей кухни! Куркума является удивительно эффективным отбеливателем для зубов. Вот как отбелить зубы естественным путем, без химикатов.

Как отбелить зубы естественно с куркумой

Теперь быстренько: ваша зубная щетка будет окрашена в желтый цвет после этого. Лично я не против — у меня скорее белые зубы и желтая зубная щетка, чем наоборот. Кроме того, куркума на вкус лучше, чем зубная паста, но я люблю результаты.

Ингредиенты:

Органический порошок куркумы

Метод отбеливания зубов куркумой

1. Смочите зубную щетку, а затем окуните ее в порошок куркумы на 1/8 чайной ложки. Чистите зубы как обычно, но вместо полоскания, когда вы закончите, дайте куркуме «сидеть» на ваших зубах в течение 3-5 минут, чтобы она могла «творить чудеса».

2. Выплюньте и тщательно прополощите рот, затем повторить чистку, используя обычный зубной порошок / зубную пасту. Если вы заметите желтый угол вокруг уголков рта, промойте его с ополаскивателем, и он смоется. Точно так же, если на зубах или деснах останется порошок куркумы, это приведет к легкому желтоватому оттенку, но когда куркума будет полностью смыта, вы должны заметить более яркую, белую улыбку. Я лично считаю, что это домашняя зубная паста является наиболее эффективным средством для удаления куркумы, поэтому вы можете увидеть результаты под ним.

Вы можете заметить разницу с первым заявлением. Если нет, дайте ему несколько дней в неделю — если вы настроены скептически, я думаю, вы будете приятно удивлены!

Рецепт зубной пасты с куркумой

• 1/4 чайной ложки органического порошка куркумы
• 1/8 чайной ложки растопленного кокосового масла

Пошаговое руководство отбеливания зубов куркумой

1. Окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы, как обычно, но вместо полоскания, когда вы закончите, дайте пасте отстояться на зубах в течение 3-5 минут, чтобы она могла «творить чудеса».

2. Выплюньте и тщательно прополощите рот, затем повторить чистку, используя обычный зубной порошок / зубную пасту. Если вы заметите желтый угол вокруг уголков рта, промойте его с мылом, и он смоет. Точно так же, если на зубах или деснах останется порошок куркумы, это приведет к легкому желтоватому оттенку, но когда куркума будет полностью смыта, вы должны заметить более яркую, белую улыбку.

Я лично считаю, что это домашняя зубная паста является наиболее эффективным средством для удаления куркумы, поэтому вы можете увидеть результаты после нее.
Вы можете заметить разницу с первым применением. Если нет, дайте ему несколько дней в неделю — если вы настроены скептически, я думаю, вы будете приятно удивлены!

Отбеливает ли пряность вашу улыбку?

Что такое куркума?

Куркума — это растение. Часть, которую люди используют в кулинарии и натуральной медицине, — это корневище, стебель, который растет под землей. Куркума связана с имбирем, и если вы встретите ее в продуктовом магазине, вы даже можете принять ее за имбирь, поскольку она имеет похожий узловатый вид. При использовании в кулинарии его можно использовать в сыром виде или в виде порошка. Как упоминалось выше, куркума чаще всего используется в качестве основного ингредиента порошка карри, придающего карри темно-желтый цвет и землистый пряный вкус.

Куркуму можно найти в отделе специй в виде желтого порошка или в свежем виде в разделе продуктов некоторых супермаркетов. Вы также можете приобрести его в виде добавок в виде таблеток, капсул, экстракта или порошка.

Отбеливает ли куркума зубы?

Итак, куркума отбеливает зубы? Как отмечает Американская стоматологическая ассоциация (ADA) , нет никаких доказательств того, что куркума отбеливает зубы. Что может заставить людей думать, что куркума отбеливает зубы, может быть связано с рецептами, которые они используют для создания собственной зубной пасты.Часто в этих рецептах зубной пасты, сделанной своими руками, куркума добавляется к смеси пищевой соды, кокосового масла и экстракта мяты, чтобы сделать «зубную пасту с куркумой». В случае с пищевой содой, пищевая сода может быть причиной, по которой люди испытывают более белые улыбки. Это связано с тем, что пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является безопасным и эффективным отбеливающим средством при использовании в зубной пасте, как сообщает журнал Американской стоматологической ассоциации . Другая натуропатическая зубная паста может сочетать куркуму с такими ингредиентами, как гидратированный диоксид кремния или карбонат кальция, которые также являются естественными отбеливающими средствами.

Здесь вы также можете спросить: окрашивает ли куркума зубы? Хотя это желтый пигмент интенсивного цвета, употребление куркумы не должно вызывать беспокойства. Итак, почему люди думают, что отбеливание зубов куркумой работает? Люди всегда ищут естественных творческих способов сделать свою улыбку ярче , , и это также может быть забавным занятием, чтобы делать продукты самостоятельно. Но если говорить о науке, вам лучше выбрать клинически проверенный метод отбеливания , например отбеливающую зубную пасту, если вы ищете простой и безопасный способ украсить свою улыбку дома.

Есть ли польза от куркумы для зубов?

Хотя куркума сама по себе не отбеливает зубы, она может принести пользу здоровью полости рта. Согласно Национальной медицинской библиотеки , куркума обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами и может предотвращать и лечить гингивит. Помимо здоровья полости рта, Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья утверждает, что куркума может принести пользу при других заболеваниях, таких как артрит, расстройства пищеварения, респираторные инфекции, аллергии, заболевания печени, депрессия и многие другие.Хотя эта вкусная специя не является помощником в отбеливании зубов, она обладает многими другими преимуществами для здоровья.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Если вы ищете способ украсить вашу улыбку в домашних условиях, сначала проконсультируйтесь со своим врачом по уходу за полостью рта, чтобы определить, какой продукт лучше всего соответствует вашим потребностям. Скорее всего, они предоставят доступных и научно обоснованных вариантов , , таких как отбеливающая зубная паста, содержащая ингредиенты, предназначенные для удаления поверхностных пятен.

Хотя зубная паста с куркумой не вредна для ваших зубов, полагаясь исключительно на зубную пасту с куркумой, сделанную своими руками, которая не содержит фтора или других ингредиентов зубной пасты с клинически подтвержденным опытом, вы можете стать уязвимыми для стоматологических проблем. Поскольку вы можете найти надежную отбеливающую зубную пасту в местной аптеке, вам, вероятно, следует оставить куркуму в кухонном шкафу для специй, чтобы приготовить вкусные блюда, и использовать отбеливающую зубную пасту каждый день для более белой и яркой улыбки.

DIY Отбеливающая паста для зубов с куркумой

Все хотят более белые зубы, но не все хотят бороться с потенциальными побочными эффектами обычных методов отбеливания зубов.И я это понимаю.

Отбеливающие зубные пасты могут быть слишком абразивными, вызывая чувствительность и рецессию десен. Ванночки для отбеливания могут позволить слишком большому количеству перекиси водорода проникнуть в зубы, что может повредить пульпу и вызвать боль. А поскольку отбеливающие полоски не подходят по индивидуальному заказу, они могут позволить отбеливающим химическим веществам вступать в контакт с деснами и другими чувствительными тканями во рту.

Но есть полностью естественный и эффективный способ улучшить внешний вид зубов, а также улучшить общее состояние полости рта.Введите эту пасту для отбеливания зубов куркумой своими руками.

Куркума уже давно пользуется популярностью в оздоровительных кругах как естественный способ отбеливания зубов. Хотя наука определенно не доказала эту теорию, куркума может быть эффективным средством уменьшения появления или устранения пятен на зубах.

И даже если куркума не дает вам более яркой улыбки, на мой взгляд, ее преимущества для здоровья полости рта делают ее обязательным ингредиентом.

Было доказано, что куркума веками доказывала ее лечебные свойства, и она проявляет противовоспалительные и антибактериальные свойства.Из-за этого куркума может быть полезной для удаления зубного налета и предотвращения гингивита. (1) Он также может уменьшить зубную боль и отек и может быть полезным при лечении рака полости рта. (2)

Если куркума не входит в состав вашего регулярного рациона, на рынке есть множество добавок, которые вы можете принять, чтобы воспользоваться ее преимуществами для всего тела. Но если вы хотите улучшить здоровье зубов и полости рта, вам подойдет паста из куркумы.

Теперь, прежде чем мы перейдем к рецепту, давайте поближе познакомимся с другими ингредиентами, которые вы будете использовать:

Пищевая сода уменьшает образование зубного налета, помогает предотвратить заболевания десен и очищает зубы.Он также обладает антибактериальным и противогрибковым действием, и было доказано, что он убивает Streptococcus mutans, , который связан с кариесом. (3)

L-Аргинин — это аминокислотная добавка, которая помогает предотвратить разрушение зубов, сохраняя при этом здоровье микробной флоры полости рта. (4)

Кокосовое масло — Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, предотвратить кариес, уменьшить воспаление десен и отбелить зубы.

Узнать больше: Отбеливание зубов: что нужно знать, прежде чем идти Распечатать

Паста из куркумы для полости рта

Вместо того, чтобы чистить ею зубы и десны в течение нескольких минут, а затем смывать, как вы это делаете со стандартной зубной пастой, эту пасту следует массировать на зубы и десны и оставить на 5-10 минут.Это лучший способ убедиться, что активные ингредиенты успевают творить чудеса.

• Автор: Доктор Бурхенн
• Время на подготовку: 5 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Общее время: 10 минут
• Урожайность: 1-2 порции 1x

Советы и рецепты для отбеливания зубов куркумой

Может ли этот желтый порошок действительно отбеливать зубы естественным образом? Это звучит совершенно странно, потому что куркума окрашивает все, с чем соприкасается.Но это не шутка, это действительно работает!

Когда мы услышали, что куркума может отбеливать зубы, мы сначала были настроены скептически. Может ли это быть правдой? Как может желтая специя отбеливать зубы, если она окрашивает руки, губы, одежду или ногти? Если вы когда-нибудь готовили тайское карри, вы знаете, о чем я говорю.

Да, сначала зубы желтые, но как только вы их промоете, они мгновенно станут белее!

Куркума для отбеливания зубов — старинное домашнее средство, широко используемое в Китае, Вьетнаме и Индии. Может также излечить инфекции десен, такие как гингивит. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, поэтому убивает микробы и другие микроорганизмы, вызывающие проблемы с деснами и зубами.

К сожалению, коммерческие отбеливающие полоски и виды зубной пасты не самый лучший выбор для здоровья ваших зубов, и большинство из них содержат вредные химические вещества. Куркума на 100% натуральная и не имеет побочных эффектов после использования. Значит, вам нечего терять. Просто попробуйте и начните отбеливать зубы в любое время дома!

Что нужно для мгновенного отбеливания зубов куркумой:

• Органический порошок куркумы
• Зубная щетка (Обратите внимание: после этого ваша зубная щетка станет ужасно желтой)

Как это работает:

1. Смешайте порошок куркумы с водой, чтобы получилась густая паста.
2. Обмакните зубную щетку и почистите зубы как обычно.
3. Вместо полоскания, когда вы закончите, дайте куркуме постоять на зубах примерно 5-10 минут, чтобы она могла творить чудеса.
4. Выплюните и тщательно промойте, затем почистите второй раз обычной зубной пастой.
5. Если на зубах или деснах останется порошок куркумы, он приобретет светло-желтый оттенок, но когда он полностью смыт, вы увидите более яркую и белую улыбку. Вы можете заметить разницу с первым приложением.Если вы настроены скептически, подождите несколько дней. Просто попробуйте, вам нечего терять!

Рецепт отбеливающей зубной пасты с куркумой «Сделай сам»:

Состав зубной пасты :

• 4 чайные ложки органического порошка куркумы
• 3 чайные ложки топленого кокосового масла
• 2 чайные ложки ксилита
• Масло мяты перечной (по желанию)

Как это работает:

1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите 2 чайные ложки этой смеси на зубную щетку.
3. Аккуратно чистите зубы 2 минуты.
4. Дайте ему постоять 5 минут, затем выплюньте.
5. Прополоскать рот водой.
6. Повторяйте это несколько раз в неделю, а затем уменьшите частоту до одного или двух раз в неделю.
7. Храните оставшуюся смесь в холодильнике для дальнейшего использования.

Как использовать куркуму, если вы хотите иметь здоровые десны

В этой статье:

Куркума известна своими лечебными свойствами, но какая польза от нее для ваших зубов и десен?

Преимущества куркумы для ухода за полостью рта

Куркума содержит куркумин, органическое, нетоксичное химическое соединение, которое не только придает ему ярко-желтый цвет, но также обладает мощными противомикробными, противовоспалительными, антисептическими и антиоксидантными свойствами среди многих других.

Именно благодаря этим свойствам куркума стала идеальным ингредиентом для лечения заболеваний пародонта и даже рака полости рта.

Куркума популярна не только как суперпродукт, но и полезна в стоматологии. Это важный ингредиент для полоскания рта, отбеливания зубов, а также его используют в качестве орошения карманов для очистки зубного налета и в качестве зубного герметика для предотвращения разрушения зубов.

Куркума предотвращает заболевание десен, боль в деснах, воспаление десен и снижает риск образования кариеса.

Самое лучшее в куркуме — это то, что это еда, и она доступна повсюду, поэтому вы можете легко добавить ее в свой домашний уход за полостью рта.

Как добавить куркуму в процедуру ухода за полостью рта

Есть много способов добавить куркуму для гигиены полости рта. Вы можете приготовить зубную пасту на основе куркумы, чтобы предотвратить заболевание десен, или домашнюю отбеливающую зубную пасту, если хотите. Их обоих легко сделать!

Вот несколько домашних изделий на основе куркумы, которые можно сделать для здоровья зубов и десен.

1. Сделай сам Зубная паста с куркумой
2. Сделай сам Отбеливающая зубная паста на основе куркумы
3. Сделай сам местная куркума от гингивита
4. Сделай сам с куркумой для полоскания рта
5. Купите отбеливающий порошок или зубную пасту на основе куркумы

Прежде чем делать примите к сведению две вещи; (1) Куркума имеет определенный вкус, который может понравиться не всем, и (2) добавление ее в режим чистки зубов может сделать щетину вашей зубной щетки желтой.

Вы можете легко решить проблему вкуса, добавив другие ингредиенты, такие как мята, и для этого можно просто использовать отдельную зубную щетку.

DIY Зубная паста с куркумой

Зубная паста с куркумой — это просто густая паста из куркумы. Вы также можете добавить одну-две капли мяты перечной, чтобы улучшить аромат.

Мята перечная содержится в большинстве зубных паст любых марок, и ее безопасно принимать внутрь в небольших количествах. И так же, как куркума, она также обладает обезболивающими свойствами, поэтому, если у вас болит зуб, вы просто не можете встряхнуть, это поможет устранить боль и отек.Это также мощное средство борьбы с неприятным запахом изо рта.

Это можно сделать двумя способами: (1) вы можете смешать порошок куркумы с водой, чтобы получилась густая паста, или (2) вы можете просто окунуть зубную щетку в порошок куркумы.

В любом случае, вы просто намочите щетину зубной щетки и окуните ее в куркуму. Почистите зубы, как обычно, и оставьте на 5 минут.

После этого тщательно прополощите рот водой и почистите его обычной зубной пастой, чтобы избавиться от остатков порошка куркумы.

DIY Отбеливающая зубная паста на основе куркумы

Коммерческие отбеливатели для зубов могут содержать вредные ингредиенты, которые увеличивают риск гингивита, боли в деснах, рецессии десен и эрозии зубной эмали. Если вы ищете нетоксичную, органическую и более безопасную альтернативу средствам для отбеливания зубов, вы можете использовать куркуму.

Кроме того, очень легко сделать домашнюю отбеливающую зубную пасту на основе куркумы.

Чтобы приготовить зубную пасту с куркумой, ингредиенты домашней зубной пасты следующие:

1. порошка куркумы чайной ложки
2. 1-2 капли экстракта мяты перечной (для вкуса)
3. 1/8 чайной ложки растопленного кокосового масла
4. Дополнительно: ¼ выпечки чайной ложки soda

Куркума недавно была признана эффективным отбеливателем для зубов, но вы, возможно, не сможете увидеть видимые результаты так быстро, как при использовании коммерческих отбеливателей для зубов.

Тем не менее, вы можете улучшить его эффективность, добавив пищевую соду. Пищевая сода содержится почти в каждой зубной пасте, которую вы можете найти, и это мягкий абразивный ингредиент, который удаляет поверхностные пятна с ваших зубов.

Опять же, прополощите рот водой и почистите его обычной зубной пастой, чтобы избавиться от стойкого порошка куркумы.

Паста из куркумы для местного применения при гингивите

Если вы хотите предотвратить заболевание десен или избавиться от гингивита или пародонтита, вы можете приготовить мазь из куркумы для местного применения, которую можно втирать в зубы и десны.

Для этого необходимо смешать:

1. 1 чайную ложку куркумы
2. ½ чайной ложки соли и
3. ½ чайной ложки горчичного масла.

Благодаря сочетанию куркумы, соли и горчичного масла вы удалите налет на зубах и предотвратите дальнейшее кровотечение десен. Втирайте эту пасту в зубы и десны два раза в день для достижения наилучших результатов.

Ополаскиватель для полости рта с куркумой своими руками

Если вы хотите сохранить здоровье десен, полоскание горла с куркумой каждый день поможет вам! Сделать это легко.Для этого домашнего ополаскивателя для рта вам понадобятся:

1. 1 стакан дистиллированной воды
2. 1 чайная ложка порошка куркумы
3. 1 чайная ложка гвоздики
4. 2-3 капли мяты перечной (может быть больше, если вы хотите более сильный аромат)

Чтобы Сделайте жидкость для полоскания рта, положите все первые три ингредиента в кастрюлю и доведите до кипения. Варить в слабом кипении 15-20 минут, чтобы их свойства настоялись. Напряжение. Добавьте масло мяты перечной (по желанию) и переложите его в герметичную банку.

Полощите горло около 1 минуты, а затем выплюньте.Делайте это хотя бы раз в день, и у вас всегда будет свежее дыхание и здоровые нижние десны.

Купите отбеливающий порошок или зубную пасту на основе куркумы

Если вы только что прошли профессиональное отбеливание зубов и не хотите рисковать окрашивать недавно отбеленные зубы куркумой, существует множество отбеливающих порошков на основе куркумы и Доступны зубные пасты, не имеющие желтоватого цвета.

Возможно, вы не получите столько куркумы по сравнению с домашней зубной пастой, но она наверняка избавит вас от хлопот, связанных с зубными щетками с желтыми пятнами.

Примечание автора: эта статья SmileBar предназначена только для предоставления знаний об общем уходе за полостью рта. Это не замена профессиональным советам, диагностике или лечению. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем полости рта, мы рекомендуем посетить стоматолога или другого квалифицированного врача.

человек отбеливают зубы куркумой — очевидно, нам пришлось это попробовать

Куркума, золотисто-желтая специя, популярная в индийской кухне и давно используемое натуральное средство в древневосточных системах медицины, ну, везде .(И это правильно, поскольку он содержит мощный антиоксидант куркумин.)

Сначала появилось «золотое молоко» (латте, приготовленный из кокосового молока, куркумы и меда), затем были маски для лица с куркумой, затем взрыв чая с куркумой, а теперь — отбеливание зубов куркумой?

Да, наркоманы Pinterest и любители красоты своими руками наносят яркую специю на свои жевательные конфеты, чтобы отбелила их . Вот как это работает, по мнению многих «экспертов» Интернета: смешайте две части молотой куркумы с одной частью кокосового масла (а иногда и с одной частью пищевой соды), чистите зубы пастой в течение двух минут — и вуаля — (потенциально) более жемчужные белые.

Итак, это прихоть или куркума — давно потерянный кузен Colgate? Что ж, согласно обзору, опубликованному в Molecular Nutrition and Food Research, куркума действительно обладает некоторым потенциалом для здоровья полости рта: Как водные полоскания с куркумой, так и паста из куркумы использовались в китайской и индийской традиционной медицине для лечения легких заболеваний полости рта, таких как раздражение десен. . А исследование 2015 года, опубликованное в Международном ежеквартальном журнале аюрведы , показало, что гель с куркумой поддерживает здоровье десен и полости рта.

Однако, хотя антиоксиданты в куркуме могут поддерживать здоровье десен, единственным ингредиентом в этой смеси, который обладает реальным отбеливающим потенциалом, является пищевая сода, говорит Джонатан Левин, доктор медицинских наук, программный директор по передовой эстетике в стоматологии Школы стоматологии Нью-Йоркского университета. «Бикарбонат натрия [пищевая сода] — отличный ингредиент для полости рта», — говорит он. «Он не очень абразивный, не царапает зубы, дезодорирует ротовую полость и снимает некоторые пятна с зубов». А куркума? По словам Левина, исследований, подтверждающих его отбеливающую способность, очень мало.Womp.

Помимо фактов, мне все же пришлось попробовать это на себе — если сравнивать с чисткой активированным углем…

Я бы не назвал свои зубы желтыми — я не пропускаю ни миллиметра, когда чищу, и почти каждый день пользуюсь зубной нитью. Но я бы, , назвал бы мои зубы тупыми. Perfectly meh — хромота, которая кажется особенно очевидной на фоне моей полупрозрачно-бледной кожи.

Связано: Я чистил зубы углем две недели — вот что произошло

Итак, я совершил набег на кухню, чтобы сделать мою собственную пасту для отбеливания зубов с куркумой.Я смешала куркуму, пищевую соду и кокосовое масло в небольшой миске и направилась в ванную. Здесь ничего не происходит. Я окунул зубную щетку в свою золотую пасту и приступил к работе.

Смесь была довольно вязкой (больше походила на грязь, чем на пасту), и запах ее поразил меня еще до того, как моя щетка коснулась моих зубов. Мои вкусовые рецепторы, привыкшие к мятной зубной пасте, были удивлены пикантным ароматом. Определенно странно — хотя и не неприятно.

Я взглянул в зеркало: мои зубы были устрашающего горчичного цвета.Я продолжал чистить зубы, золотая слизь капала в раковину и сочилась из уголков моего рта. Ew. Какой беспорядок.

Когда мои две минуты истекли, я выплюнул пасту из куркумы и прополоскал рот водой. Чтобы все смыть, потребовалось четыре раунда полоскания. Я потратил минуту или две, вытирая свою раковину (которая белая), чтобы избавиться от слабого оранжевого оттенка, который оставила паста. Я попытался смыть ее с зубной щетки, но оттенок куркумы никуда не годился — поэтому я просто смирился с тем фактом, что щетина будет постоянно окрашиваться.Еще одно место, где сохранился цвет куркумы? Уголки рта. Два желтушных пятна желтого цвета — как мило. Итак, начался третий раунд чистки. К счастью, цвет исчез после влажного бумажного полотенца и небольшого количества смазки для локтей.

Но мои зубы! После всего этого я осмотрел конечный результат: яркий и блестящий. Они казались кристально чистыми и, возможно, выглядели даже немного белее. Этот скептик был весьма удивлен — хотя я знал, что моя блестящая улыбка, скорее всего, была вызвана пищевой содой, а не золотой куркумой.

Я не буду делать это новым ночным ритуалом, но обязательно попробую еще раз … в дождливый день, когда у меня будет немного времени на уборку.

До тех пор, пока вы продолжаете регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью и регулярно проверяетесь у профессионалов, частое использование средств DIY (например, один раз в неделю или около того) может быть полностью безопасным для вашей полости рта, — говорит Левин. Для оптимального отбеливания в домашних условиях он рекомендует чистить зубы смесью пищевой соды с разбавленной перекисью водорода (одна часть перекиси, одна часть воды) один раз в неделю.«Гидроксид — единственный настоящий отбеливатель для зубов, потому что он окисляет поверхность зуба», — объясняет Левин.

(Посещали 6836 раз, сегодня 2 раза)

Связанные

Можно ли использовать куркуму для отбеливания зубов? Узнать

Всем известно, что куркума оставляет желтоватый оттенок всякий раз, когда она попадает на одежду или используется в кулинарии для придания цвета пище. Но не удивляйтесь, если мы скажем вам, что благодаря своим свойствам его также можно использовать для отбеливания зубов.

Жемчужно-белый цвет нравится всем, особенно в особых случаях, когда вы знаете, что собираетесь много улыбаться. А теперь вы можете приготовить дома специальную пасту, которая оживит вашу улыбку и сделает ваши зубы менее бледными и тусклыми.

Просто смешайте в небольшой миске немного куркумы, немного пищевой соды и немного кокосового масла . . Убедитесь, что паста однородна. Затем окуните зубную щетку в эту золотую пасту и приступайте. Не удивляйтесь, если ваши зубы приобретут горчичный цвет.Хотя вы можете подумать, что это полная противоположность тому, чего вы пытаетесь достичь, продолжая чистку, вы начнете показывать результаты.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Хотите узнать о маникюре с горячим маслом? Попробуйте дома

Продолжайте чистить зубы в течение двух минут, дотрагиваясь до каждого уголка рта и зубов. Тщательно прополощите рот и не беспокойтесь о пятнах куркумы на щетине зубной щетки. При регулярном использовании ваши зубы станут белее, чем обычно, и станут более здоровыми.Необязательно делать это каждый день, но вы всегда можете попробовать перед особыми случаями.

Куркума обладает множеством полезных для здоровья свойств, и для гигиены полости рта и полости рта является одним из них. Согласно обзору, опубликованному в Molecular Nutrition and Food Research , полоскания с куркумой и пасты с куркумой могут сдерживать инфекции полости рта и облегчать воспаление и раздражение десен.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Бальзам для снятия боли своими руками от болей в теле

Пищевая сода действительно делает большую часть работы по отбеливанию зубов, но в сочетании с кокосовым маслом и куркумой, конечно, творит чудеса для здоровья ваших зубов.

Вы попробуете это на этой неделе?

Как использовать куркуму для отбеливания зубов и ухода за полостью рта

Куркума: в наши дни вы, вероятно, слышали об этом во всех статьях о здоровье. Оранжевый корень веками использовался в традиционной индийской кулинарии и теперь известен своими мощными целебными свойствами, в том числе способностью бороться с воспалениями и помогать в предотвращении некоторых болезней. А теперь у нас появился совершенно новый способ применения специи, который иначе может показаться маловероятным: отбеливание зубов.

Здоровье полости рта сложно, и хотя все мы знаем, что яркие блестящие жемчужно-белые зубы необходимы для безупречного лица, имеющиеся в продаже отбеливатели для зубов представляют другие опасности для здоровья полости рта и могут повысить вероятность развития у вас таких заболеваний, как заболевание десен, гингивит. , эмаль и кариес, и даже опущение десен. Фу!

К счастью для нас, куркума — это полностью натуральная альтернатива надоедливым химическим веществам, которые вместо этого могут принести пользу здоровью полости рта разными способами.Правильно: куркума не только сделает ваши зубы белее, но и поможет предотвратить заболевание десен и уменьшить воспаление десен и рта.

Некоторые исследования предполагают, что это может быть из-за основного активного ингредиента куркумы — куркумина, который обладает противовоспалительными свойствами, которые защищают от заболеваний десен и гингивита, при этом уменьшая образование налета и бактерий на зубах и вдоль десен. линия. Другие исследования показывают, что это может быть даже отличным натуральным средством от боли во рту, связанной с такими состояниями, как пародонтит и рак полости рта.Похоже на чудо, правда?

Может показаться контрпродуктивным втирать ярко-оранжевый порошок в зубы, чтобы сделать их белее, но мы настоятельно рекомендуем вам попробовать куркуму для отбеливания зубов, потому что поверьте нам, это работает! Вы не только будете демонстрировать блестящие жемчужно-белые волосы, но и улучшите здоровье ваших зубов и рта в целом. Вот как использовать куркуму для отбеливания зубов.

Куркума для отбеливания зубов: рецепт и процесс

Чтобы безопасно отбеливать зубы куркумой, не переусердствуйте.Описанный ниже процесс можно использовать в течение нескольких дней, и вы не должны повторять его чаще одного раза в день, так как это может привести к повреждению эмали.

Есть несколько способов включить куркуму в повседневный уход за полостью рта. Во-первых, приготовьте собственное отбеливающее средство с использованием порошка куркумы. Имейте в виду, что куркума — это специя с довольно сильным вкусом, поэтому, если вы не любите такой вкус во рту, вы можете попробовать добавить немного мятного масла в порошок куркумы.Еще одно замечание: пятна от куркумы. Будьте осторожны с одеждой и помните, что для ее нанесения следует использовать свежую зубную щетку, так как щетина станет желтой.

Чтобы приготовить отбеливающую смесь для зубов с куркумой, просто выложите небольшое количество, примерно четверть чайной ложки порошка куркумы, и при желании добавьте масло мяты. Это все, что вам нужно! Чистите зубы, как обычно, обычной зубной пастой, затем, используя влажную зубную щетку, слегка окуните ее в порошковую смесь. Нанесите влажный порошок куркумы на зубы и десны.Оставьте порошок куркумы на зубах в течение пяти-десяти минут, затем тщательно промойте теплой водой. Затем снова почистите зубы зубной пастой, и все готово!

Если это звучит не так привлекательно, вы также можете использовать коммерческие продукты для отбеливания зубов, содержащие куркуму. Есть множество различных продуктов, которые вы можете попробовать, например, зубные пасты с добавлением куркумы или порошки для отбеливания зубов с куркумой, сделанные с другими ингредиентами. Попробуйте эту зубную пасту с куркумой от Neutripure (купить на Amazon за 11 долларов.99) или отбеливающий порошок с куркумой и древесным углем от Dermomama (купить на Amazon, $ 16,90). Удачного отбеливания!

Мы пишем о товарах, которые, по нашему мнению, понравятся нашим читателям.