Какая зубная нить лучше: как выбрать и пользоваться – статьи Доктор Слон

0

Содержание

Как правильно пользоваться зубной нитью – рекомендации специалистов

Зачем нужна зубная нить

Использование зубной нити, или флосса, — обязательный ритуал в ежедневной гигиене полости рта. Этот инструмент доделывает работу за щеткой: куда не дотянется она, там справится флосс. Некоторые пациенты стоматологов на свой вопрос о том, откуда у них кариес при двухразовой чистке зубов и использовании качественной пасты, лишь недоумевают от ответа, что причиной тому недостаточная гигиена.

Нить удаляет из межзубных промежутков остатки пищи и мягкий зубной налет, тем самым не дает бактериям размножаться и портить эмаль в этих уязвимых местах. Зубочистка и ирригатор не справляются с этой задачей, поэтому не являются альтернативными методами гигиены полости рта. К слову, от первой специалисты рекомендуют вовсе отказаться. Щетка же, даже самая продвинутая, очищает лишь три из пяти поверхностей зуба.

Но важно знать, как правильно и как часто пользоваться зубной нитью, в противном случае можно вместо пользы получить обратный эффект.

Разновидности нитей для зубов: как выбрать

Интересно, что впервые использовать зубную нить предложил в 1819 году американский стоматолог Леви Спир Пармли, но в продаже средство появилось лишь в 1882 году.

Современные нити, изготовленные из натурального шелка или искусственных волокон (тефлон, капрон, ацетат, нейлон), продаются в специальных катушках различного метража (от 10 до 100 м), которые обеспечивают гигиеничное хранение и удобное отматывание нужного количества. Под колпачком есть острый край, чтобы легко отделять фрагмент нужной длины. Такую катушку удобно брать в поездку или на работу.

Также выпускают одноразовую нить на держателе, она же флоссер, или зубной станок. Флоссеры продаются в упаковках по несколько штук. Многим удобнее пользоваться таким приспособлением, потому что исключается контакт пальцев со слизистыми и гораздо легче дотянуться к крайним зубам, особенно если угол размыкания челюсти ограничен.

По форме флоссы бывают:

  • плоские — подходят для узких межзубных промежутков;
  • круглые — для широких промежутков между зубами.

По толщине:

  • тонкие — универсальные, подходят для любых межзубных промежутков;
  • сверхтонкие — незаменимы при проблеме скученности зубов;
  • объемные — волокно особой структуры, которое при смачивании слюной увеличивается в объеме.

По обработке поверхности:

  • вощеные — пропитаны воском для лучшего проникновения в более узкие промежутки и лучшего скольжения;
  • невощеные — не обработаны воском, лучше очищают за счет более абразивной поверхности;
  • с покрытием серебром — серебро оказывает антибактериальный эффект.

По составу:

  • с пропиткой (например, мята, шалфей) — оставляют после гигиены приятный вкус в полости рта и освежают дыхание;
  • без пропитки — выполняют только функцию очищения;
  • фторсодержащие — для дополнительной профилактики кариеса;
  • антисептические (с хлоргексидином) — обеспечивают антибактериальную защиту.

Есть также суперфлоссы, которые используются при наличии ортопедических и ортодонтических конструкций. От обычной нити отличаются тем, что состоят из трех частей: первая — жесткий кончик, вторая — губчатая рабочая зона, третья — зона удерживания.

Если в вопросе о том, как использовать зубную нить, есть нюансы, то выбор типа флосса и производителя остается на ваше усмотрение. Подобные продукты есть в линейках практически всех крупных изготовителей зубных паст. Купить такое средство гигиены можно как в аптеке, так и в обычном магазине по вполне приемлемой цене. Протестируйте несколько вариантов и обязательно найдете подходящий.

Польза и вред от флосса

Использование зубной нити показано абсолютно всем, независимо от возраста, анатомических особенностей и состояния полости рта. При скученности зубов это средство гигиены и вовсе незаменимо. Необходим флосс и для молочных, и для искусственных зубов (коронок, имплантатов).

Только на первый взгляд кажется, что на такой уход тратится много времени, но это вопрос привычки. С практикой на это будет уходить не больше 2 минут.

Польза флосса очевидна — он предотвращает развитие кариеса на апроксимальной поверхности и воспаление десен в межзубном пространстве, недосягаемом для других средств гигиены полости рта. К тому же устраняет неприятный запах изо рта, связанный с разложением застрявшей между зубов еды — благоприятной среды для бактерий. А еще флосс гораздо деликатнее, чем зубочистка, поможет избавиться от мелких зерен между зубами, нарушающих эстетику улыбки.

Вред же наносит сам человек из-за неправильного использования. В этом случае он может повредить десну, что впоследствии приведет к развитию локального пародонтоза или другим проблемам. Дети младше 6–7 лет в силу отсутствия навыков могут травмировать слизистую.

Ограничением для использования нитей с пропитками может выступать индивидуальная непереносимость компонентов. Другое возможное препятствие для применения флосса — некачественные и крупные пломбы на апроксимальной поверхности. В этом случае следует посетить стоматолога для замены пломбы.

Рекомендации специалистов по использованию зубной нити

Некоторые люди пытаются использовать швейную нить вместо специализированной зубной или даже человеческий волос, но это ошибка. Более того, не все знают, как чистить зубной нитью, и делают это, не соблюдая правил.

Нужно отделить зубную нить длиной 30–40 см, чего достаточно для одной процедуры, и намотать на оба указательных или средних пальца, создавая натяжение большими пальцами для работы с верхней челюстью и свободными средними — для работы с нижней челюстью.

Без резких движений, аккуратно введите натянутую нить в межзубный промежуток через точку контакта, прижимая к стенке одного зуба и слегка заводя нить под десну, и вертикально выводите, можно повторить. Для соседнего зуба вводите снова по стенке, используя чистый участок нити, и выводите. Повторите с каждым межзубным промежутком. Правильнее чистить сначала верхний зубной ряд, затем — нижний, двигаясь от центра к краям.

Важно: не совершайте нитью пилящих движений и не заводите глубоко, чтобы не травмировать десну и не повредить зубодесневое крепление.

Если десна незначительно кровоточит во время процедуры, не пугайтесь — ничего страшного в этом нет. Но при обнаружении во время чистки кровоточащих десен из раза в раз следует насторожиться и обратиться к стоматологу.

Удобно совершать гигиену ротовой полости, глядя на себя в зеркало, чтобы контролировать свои действия. Когда вы все делаете правильно, никакого дискомфорта и тем более болевых ощущений во время или после чистки не должно возникать.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

Рассматривая правила применения этого средства гигиены, стоит затронуть не только то, как правильно чистить зубы нитью, но и с какой частотой делать это, в какой последовательности использовать средства гигиены полости рта.

На заметку: после использования флосса вымойте руки с мылом, иначе можно занести бактерии с поверхности зубов на кожу лица и получить раздражение. И конечно, перед процедурой руки тоже должны быть чистыми.

Не применяйте нить по истечении срока годности или после хранения в неподходящих условиях: во время чистки зубов можно заметить осыпающееся с нити покрытие.

Как часто необходимо пользоваться зубной нитью

Стоматологи рекомендуют пользоваться нитью для зубов минимум один раз в день, во время вечерней гигиены. Но если в течение дня вы испытываете дискомфорт после приема пищи, флосс можно использовать чаще. Идеальный вариант — после каждого приема пищи, но это может быть не всегда доступно.

Когда лучше применять зубную нить — до или после чистки зубов

Использование флосса — второй этап ежедневной гигиены полости рта. Первый — чистка зубов щеткой и пастой, так вы уберете сперва основную часть мягкого налета и фрагментов пищи. В случае с брекетами пользоваться нитью для зубов нужно после очистки ершиком, то есть это будет уже третий этап гигиены.

А если вы хотите убрать остатки пищи после обеда в офисе, то можно оставить флосс в качестве единственного этапа.

Особенности использования зубных нитей при ношении брекетов

С момента установки брекетов человеку приходится еще тщательнее следить за состоянием полости рта, не пропуская ни одного этапа ухода. В арсенале пациента по рекомендации ортодонта появляются такие дополнительные приспособления, как ирригатор и ершик, но ни одно из них не исключает использование флосса.

Для ортодонтических конструкций созданы суперфлоссы, которые очищают не только межзубные промежутки, но и части брекет-системы. Ими удобно проходить над и под дугой, а также вокруг замочков. Времени на такую процедуру будет уходить больше, но выделить его необходимо.

Почему тем, кто носит брекеты, нужно использовать зубную нить и делать это так часто, как необходимо? На поверхностях брекет-системы скапливается особенно много бактериального налета, а с учетом плотного примыкания конструкции к зубам справиться с ним становится еще сложнее. Это по силам только специальному флоссу.

Резюмируя, отметим, что применение нити не отменяет необходимости использования качественной зубной щетки, которую надо своевременно заменять, и пасты. Их сочетание с такими средствами гигиены, как ирригатор и ополаскиватель, является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен. Также необходимо раз в полгода посещать стоматолога для профессиональной гигиены. Эту услугу предоставляют клиники «СТОМА».

Социальная стоматология | Как выбрать зубную нить и как ею правильно пользоваться. Инструкция к применению

Как выбрать зубную нить и как ею правильно пользоваться. Инструкция к применению

Зубная нить (флосс) неотъемлемая часть всего комплекса ежедневной гигиены полости рта и использовать ее так же важно как щетку и пасту.

Нить может извлечь налет и остатки пищи из  межзубных промежутков, куда щетина зубной щетки просто физически проникнуть не может. Мало того, если щетку и пасту мы, скорее всего, используем только в домашних условиях, то зубную нить можно всегда иметь под рукой,  положив  в сумочку или  карман.  

Как выбрать флосс

Флоссы  изготавливают из натуральных и искусственных материалов, от этого во многом зависит их цена. Натуральная зубная нить, как правило, выполнена из шелка, не натуральная — из нейлона, капрона и других искусственных материалов. Различаются нити и по форме.  Они бывают плоские, круглые и ленточные.

  • Плоские флоссы, как правило, используются в том случае, когда межзубные промежутки узкие.
  • Круглыми  нитями чистят стандартные межзубные щели.
  • Ленточные флоссы используют при широких межзубных промежутках (тремах) и патологиях резцов (диастемах).

 Какой вид нити подойдет именно вам, должен решить ваш стоматолог, Ведь он видит и понимает, каковы индивидуальные особенности именно вашей полости рта. Поэтому прислушайтесь к рекомендации специалиста.

Противопоказания к использованию флосса
  • Пародонтоз.
  • Кровоточивость десен.
  • Воспалительный процесс в полости рта.
  • Кариес.
  • Некоторые виды ортодонтических протезов ( в этом случае применяют специальную, а не стандартную зубную нить).
  • Хрупкость и ломкость зубов.

Дополнительная обработка нити

Так же для лучшего скольжения по эмали зуба флосс пропитывают специальным воском. Вощеные флоссы более удобны в применении. Они легко скользят по поверхности зуба. Однако лучше убирает налет и остатки пищи из межзубных промежутков как раз не вощеная, а волокнистая нить. Иногда флоссы обрабатывают фторидом натрия. Тогда нить имеет свойство  предотвращать  кариес и укреплять зубную эмаль в месте контакта.  Добавление к нити ментола освежает дыхание, а хлоргексидина обеззараживает полость рта.

Правила использования флосса
  1. Начинать пользоваться зубной нитью лучше не раньше 8-9 лет. Родители или стоматолог должны подробно объяснить ребенку правила очистки межзубных промежутков и поверхности эмали флоссом.
  2. Нужно предупредить, что если нить поранила десну и та начала кровоточить, процедуру нужно прекратить вплоть до заживления ранки. Кровоточащую десну стоит прополоскать теплым солевым раствором.
  3. Каждый раз при чистке зубов нужно отматывать свежий отрезок нити длиной примерно в 40 сантиметров. Использовать старый негигиенично, потому, что он является переносчиком вредных бактерий.
  4. Нить нужно дважды обернуть вокруг средних пальцев, вторыми и первыми взять  для использования. Работая поверхность 3-4 сантиметра. Начинать лучше с зубов верхней челюсти. Нить приложить к эмали и чистить аккуратно —  движениями сверху вниз.  Тщательно вычищать недоступную щетке пришеечную часть зуба.
  5. Движения должны быть легкими и плавными, чтобы не повредить десну. Если десна травмирована, лучше посетить стоматолога для профилактики воспаления. 

Как пользоваться флоссом

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФЛОССОМ

Для того чтобы качественно и без вреда слизистой оболочке очистить зубы флоссом, следует соблюдать некоторые правила. Перед процедурой вымыть руки с мылом. Отрывается примерно 20-40 см флосса. Зубная нить наматывается обоими концами на средний палец обеих рук таким образом, чтобы один палец придерживал нить, а на другом он был накручен. Расстояние между пальцами рук (свободной части нити) должно быть около 5 сантиметров. Флосс натягивают и аккуратно, без сильного давления вводят в межзубной промежуток. Прикосновение должно быть мягким, без приложения силы. Очищение начинается с движений вперед-назад. После этого нить доводят до десны и плотно прижимают к боковой стенке зуба и по ней осуществляют движения вверх-вниз, повторяя его 6-7 раз. Аккуратно удаляют налет из-под десны. Для этого нить без нажатия заводят под слизистую оболочку межзубного сосочка. Важно соблюдать осторожность, так как легко нанести повреждения. Сначала очищают один зубной ряд, затем другой. Для чистки каждого межзубного промежутка используется новый участок нити.

Подробнее о том, когда нужно начинать пользоваться зубной нитью. Рекомендуемый возраст для начала использования флоссов – с 7 лет. Именно в этом возрасте дети уже готовы к самостоятельному применению этого гигиенического средства. Сначала рекомендуется ознакомить ребенка с зубными нитями на примере взрослого, и только потом начать обучать его правилам эксплуатации, которые такие же, как и для взрослых. Среди множества разновидностей для детей лучше отдать предпочтение вощеным нитям, так как они легче вводятся в межзубной промежуток, тем самым снижая вероятность травмирования. Для повышения интереса компании-производители выпускают флоссы в коробках с изображением различных героев.

Зубные нити имеют явные преимущества: при их использовании достигается полноценная очистка межзубных промежутков, которой невозможно достичь при использовании только зубных щеток и зубочисток; пользоваться зубными нитями достаточно просто, продукт стоит недорого и его хватает на долгое время; для применения флосса не требуется особых условий, поэтому ими можно пользоваться в любом месте.

При соблюдении всех рекомендаций зубная нить позволит достичь приятных результатов:
Устранит неприятный запах изо рта, связанный с отложением мягкого налета и остатков пищи между зубами. Препятствует появлению кариеса на контактных поверхностях, который сложно диагностировать на ранних стадиях. Наладит уровень кислотности в полости рта.

Материал подготовила: врач-стоматолог Арефьева Ю.В.

10 лучших зубочисток, зубочисток и зубочисток 2021 года

Почему использование зубной нити так важно

У людей, регулярно пользующихся зубной нитью, десны становятся здоровее. У них меньше кровоточивости десен, заболеваний десен, потери костной массы и воспалений. Добавление зубной нити в повседневную гигиену полости рта поможет удалить зубной налет и устранить бактерии, которые могут привести к гингивиту, кариесу и неприятному запаху изо рта.

Главное помнить, что чистить зубы, пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для рта следует каждый день! Любой тип зубной нити улучшит здоровье полости рта и уберет бактерии, оставшиеся после зубной пасты и зубной щетки.При этом одни нити будут соответствовать вашим личным предпочтениям и потребностям лучше, чем другие.

Почему нам следует доверять

Весь медицинский контент на этом сайте, включая это руководство и другие обзоры продуктов, написан нашей командой опытных авторов и исследователей. Все авторы NewMouth проверяют продукты, рекомендованные и проверенные в отрасли. В случаях, когда это невозможно, наша команда:

  • Сравните положительные и отрицательные отзывы о продуктах
  • Поговорите с руководителями компаний, чтобы убедиться, что их продукты безопасны и эффективны
  • Изучите затраты, чтобы гарантировать, что клиенты получают продукцию самого высокого качества по разумным ценам
  • Прочтите исследования, чтобы сравнить преимущества и минусы каждого продукта

Перед публикацией все материалы тщательно проверяются.Весь контент на NewMouth также проходит медицинскую проверку лицензированным стоматологом, особенно любой контент, в котором мы рекомендуем продукты. Наши стоматологи получают специальные инструкции отмечать любые рекомендации, с которыми они не согласны. Все товары, не соответствующие их профессиональным стандартам, удаляются.

Многие продукты, которые мы рекомендуем, имеют знак соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA) . Эти продукты доказали свою эффективность в предотвращении заболеваний десен, кариеса и других заболеваний полости рта.

Когда мы рекомендуем продукты, на которые нет этого знака согласия, мы проводим дальнейшие исследования, чтобы обеспечить репутацию. Это может включать беседу с руководителями компании, чтение сотен отзывов клиентов и обеспечение качественного обслуживания клиентов.

Эксперты NewMouth составили список лучшей зубной нити для всех типов зубов:

6 лучших видов мулине для ручной работы

Listerine Ultraclean Стоматологическая нить

Johnson & Johnson Listerine Ultraclean (ранее Reach) — отличная универсальная нить, которую часто рекомендуют стоматологи и гигиенисты.Он отлично справляется с удалением налета, который не попадает во время чистки, он красивый и толстый, поэтому он не будет растираться во время чистки зубной нитью. Кроме того, он имеет свежий прохладный мятный аромат.

Стоимость: $

Нить для клинической защиты Oral-B Glide Pro-Health

Для людей с ограниченными пространствами в зубах некоторые нити могут быть слишком толстыми. Нить Oral-B Glide покрыта воском, чтобы помочь ей «скользить» по зубам, не задевая линию десен. Он достаточно тонкий, чтобы поместиться в ограниченном пространстве для удаления зубного налета и частиц пищи, но достаточно прочный, чтобы не разлетаться на мелкие кусочки.

Стоимость: $

The Humble Co. Выборы для натуральной зубной нити

Лучшая зубная нить

Натуральная зубная нить The Humble Co. является веганской и биоразлагаемой, в основе которой лежит кукурузный крахмал. Они обладают всеми преимуществами других известных брендов, таких как Plackers, в том числе повышенной способностью преодолевать труднодоступные места и двойной резьбой для удаления остатков пищи и налета. Они также делают ваш ежедневный уход за полостью рта безотходным.

Стоимость: $$

COCOFLOSS тканая зубная нить на основе кокосового масла

Лучшая экологически чистая нить

Cocofloss — удивительный продукт, который начал проникать в стоматологические кабинеты и дома. Он соткан из 500 волокон, что делает его круглым, а не плоским. Он наполнен кокосовым маслом и имеет нежное восковое покрытие, которое нежно воздействует на десны (и пахнет как рай). Cocofloss — это веганский продукт, он не содержит глютена, парабенов, сульфатов и животных, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, когда его употребляете.

Стоимость: $$

Умная нить доктора Тунга

Лучшая нить для чувствительных десен

Smart Floss от Dr.Tung — еще один замечательный натуральный продукт. Его полиэфирные волокна покрыты растительным и пчелиным воском и могут растягиваться, чтобы поместиться в тесных межзубных промежутках, а затем расширяться, чтобы обеспечить большую площадь поверхности для очистки. Контейнер является биоразлагаемым и имеет нежный аромат кардамона.

Стоимость: $

Нитевдеватель Oral-B Super Floss

Лучшая нить для брекетов, ретейнеров и мостовидных протезов

Oral-B Super Floss — отличный инструмент для тех, у кого есть брекеты, ретейнеры и зубные мосты.Каждый кусок предварительно нарезан с тремя секциями: жесткий конец для нарезания ниток и зубной нити под приборами, губчатая секция для чистки всего вокруг приборов и в зазорах, а также секция обычной мятной нити. Стоматологи часто используют их в офисе, поэтому вы знаете, что выбираете лучший инструмент.

Стоимость: $

4 лучших флоссера 2021 года

Водяные нити, также известные как ирригаторы или пики, представляют собой альтернативу нити для людей, которые не могут добавить нить в свой распорядок дня.Они требуют меньшей сноровки, чем обычная чистка зубной нитью, но при этом обеспечивают многие из тех же преимуществ, включая удаление зубного налета и зубного камня.

В идеале, водяные нити используются в дополнение к традиционной нити. Комбинация обеспечит наилучшую очистку ваших зубов и тканей десен.

Водолей Водолей

Лучшим универсальным флоссером является Waterpik WP-660 Aquarius Water Flosser. Ирригатор полости рта Aquarius лучше всего подходит для домашнего использования. При ежедневном использовании устройство может удалить до 99 штук.9% налета между зубами. Waterpik Aquarius также на 50% более эффективен, чем традиционная нить.

Встроенный таймер / кардиостимулятор делает короткую паузу на 30 секунд и 1 минуту, чтобы помочь отследить время чистки зубной нитью. Устройство также подает 1400 импульсов воды в минуту для глубокой очистки.

Стоимость: $$$

Характеристики:

  • До 90 секунд времени чистки зубной нитью
  • Два режима: гидроимпульсный массаж режим для стимуляции десен и обычный режим зубной нити
  • Семь насадок для чистки зубной нитью
  • Десять настроек зубной нити
  • Доступно в пять разных цветов
  • Большой резервуар для воды, вмещающий 22 унции воды
  • Включение / выключение регулятора воды на ручке
  • Трехлетняя гарантия
  • Безопасно для использования на имплантатах, коронках, винирах, скобах и других стоматологических работах
Waterpik Cordless Advanced

Waterpik Cordless Advanced компактен и не имеет большого резервуара для воды.Эта модель поставляется с четырьмя различными насадками для чистки зубной нитью, тремя настройками давления и вращением насадки на 360 градусов.

Он также оснащен магнитной системой быстрой зарядки за 4 часа, водонепроницаемой конструкцией и бесшумной работой. Он идеально подходит для небольших помещений, путешествий и даже может использоваться в душе.

Стоимость: $$$

Характеристики:

  • 45 секунд времени чистки зубной нитью
  • 4-часовая быстрая зарядка
  • Четыре насадки для чистки зубной нитью включены
  • Три различных режима давления (вращение кончика на 360 градусов)
  • Кейс для хранения насадки
  • Портативный и легкий
  • Водонепроницаемый и очень тихий
  • Доступен в шести различных цветах
  • Двухлетняя гарантия
  • Безопасен для использования на имплантатах, коронках, винирах, скобах и других стоматологических работах
Waterpik Cordless Freedom

Лучшая бюджетная нить для воды

Waterpik Cordless Freedom портативный и водонепроницаемый.Он отлично подходит для небольших помещений, путешествий или использования в душе.

Поставляется с тремя наконечниками и двумя настройками давления. Он работает от батареек AA, поэтому подзарядка не требуется.

Характеристики:

  • 30 секунд времени чистки зубной нитью
  • Водонепроницаемость, можно использовать в душе
  • Две настройки давления
  • Три насадки для чистки нитью включены
  • Дорожная сумка и заглушка включены
  • Идеально подходят для небольших прилавков и ванных комнат
  • Без шнура или требуется розетка
  • Годовая гарантия
  • Безопасно для использования на имплантатах, коронках, винирах, скобах и других стоматологических работах
Waterpik Water Flosser для детей

Лучшая водяная нить для детей

Забота о гигиене полости рта с раннего возраста имеет важное значение для долгосрочной профилактики заболеваний десен и кариеса. Waterpik Water Flosser for Kids идеально подходит для начинающих и способна удалить 99,9% налета между зубами вашего ребенка. Он также меньше, чем другие флоссеры обычного размера, представленные на рынке.

Часто задаваемые вопросы о зубной нити

Какую зубную нить лучше всего использовать?
Какой инструмент для чистки зубной нитью лучше всего?

Традиционная зубная нить — лучший инструмент в большинстве случаев. Нити зубной нити также могут помочь вам очистить труднодоступные места. Если у вас есть скобки, нитевдеватель поможет легко очистить скобки и область вокруг них.

Как чистить зубы зубной нитью?
Что лучше зубочисткой или зубочисткой?

Традиционная зубная нить сгибается и наматывается на зубы лучше, чем прямой кусок зубной нити, который используют зубочистки. Однако некоторые люди считают, что зубочистки помогают им очистить труднодоступные места.

Зубная нить или лента лучше?

Зубная лента шире и ровнее, чем обычная зубная нить. Люди с узкими промежутками между зубами обычно предпочитают зубную нить, а люди с более широкими промежутками могут пользоваться зубной лентой.Оба доступны в вощеной или невощеной версии.

Выпуск зубной нити Reach прекращен?

Типы и бренды • Soundview Family Dental

Вы знаете, что чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Однако, когда дело доходит до зубной нити, какую зубную нить лучше использовать? Знаете ли вы, какие типы зубной нити подходят вам больше всего? Здесь Soundview Family Dental поможет вам лучше понять различные типы зубной нити и некоторые из лучших зубных нитей, представленных в настоящее время на рынке.

Какие бывают типы зубной нити?

Когда большинство людей думают о зубной нити, они представляют собой тонкую белую нить, похожую на нить. Возможно, вы знаете, что эта струна может быть покрыта воском или воском. Однако, когда речь идет о различных типах зубной нити, это только начало.

Стандартная мулине

Стандартная мулине — это тонкие нейлоновые волокна, скрученные вместе. Такой дизайн позволяет легко вставлять между зубами.Недостатком стандартной нити является ее склонность к растрескиванию и разрыву. Стандартная зубная нить бывает вощеная или невощеная. Хотя покрытие из легкого воска на стандартной нити помогает уменьшить разрыв, оно также может затруднить проникновение в ограниченные пространства.

Стоматологическая лента

Стоматологическая лента плоская и более широкая, чем стандартная нить, и бывает вощеной или невощеной. Из-за его формы людям с большими промежутками между зубами часто удобнее пользоваться.

Супер Нитки

Super Flosses — это тип зубной нити, предназначенный для тех, у кого есть брекеты или мостовидные протезы.Он сделан из материала, похожего на пряжу, и поэтому имеет жесткие участки на концах, которые помогают попасть между скобами скоб.

Другие варианты мулине

  • Электрические нити / нити для воды — Для тех, кому трудно работать с традиционными нитью, например, при артрите, альтернативой являются электрические нити. В электрических флоссерах используется сжатый воздух или вода для очистки между зубами и стимуляции линии десен.
  • Одноразовые инструменты для зубной нити — Одноразовые зубные нити — отличная альтернатива для тех, кто не может работать с традиционной зубной нитью, включая детей.Эти зубочистки содержат нить с резьбой, которую вы можете легко обрабатывать вокруг зубов так же, как и традиционную зубную нить.

Какие самые лучшие бренды зубной нити на рынке?

Когда вы идете по проходу к стоматологическому проходу в своем любимом магазине, есть вероятность, что вас ошеломит выбор зубной нити на полках. Хотя важно найти зубную нить, которой вам будет удобно пользоваться, эти ведущие бренды заслуживают внимания.

Кокофлос

Cocofloss — это стандартная нить, состоящая из более чем 500 текстурированных нитей и переплетенных волокон, разработанная для максимальной прочности и минимизации измельчения, при этом оставаясь достаточно тонкой, чтобы сжимать даже самые маленькие промежутки.Уникальный дизайн помогает очистить зубной налет и улучшить общий уход за зубами. Кроме того, Cocofloss предлагает широкий выбор вкусов, включая мяту, кокос, клубнику и апельсин. А летом даже можно выбрать аромат арбуза.

Листериновая нить

Listerine — крупный бренд высококачественной стоматологической продукции, в том числе зубной нити. Варианты нити Listerine включают стандартную прохладную мятную нить, отбеливающую зубную нить, текстурированную зубную нить и одноразовые нити с эргономичными ручками.

Oral-B Glide

Oral-B Glide — это стандартная вощеная нить со свежим мятным вкусом, гладкая текстура которой легко скользит между зубами, помогая удалять зубной налет и частицы пищи. Добавление натурального воска помогает укрепить его, при этом обеспечивая легкое скольжение между зубами.

Oral-B Суперфлосс

Oral-B также предлагает отличный суперблос для тех, у кого есть брекеты, мостовидные протезы и большие промежутки между зубами. Эти предварительно отмеренные нити содержат жесткую нить для нити с одной стороны, губчатую нить и стандартную нить с одной нити.Это позволяет чистить зубной нитью под такими приспособлениями, как брекеты, а также между зубами и вокруг линии десен.

Plackers Отмычки для зубной нити

Одноразовые зубочистки

Plackers — отличный выбор для детей и взрослых. Они предлагают широкий выбор различных инструментов для различных нужд. Например, кирки Plackers Kids Dual Gripz рассчитаны на маленькие ручки и облегчают детям чистку зубной нитью. Нити Plackers Orthopick отлично подходят для тех, у кого есть брекеты, позволяя удалять зубной налет и частицы пищи, не повреждая брекеты и провода.

GUM EEZ-Thru Нитевдеватель

Нитевдеватели

GUM EEZ-Thru — еще один отличный вариант для тех, у кого есть брекеты, мостовидные протезы и зубные имплантаты. Эти нитевдеватели помогут вам продеть зубную нить под зубные протезы, вокруг них и между ними.

Reach Dentotape Вощеная зубная нить

Reach Dentotape — это вощеная нить без запаха, разработанная, чтобы быть более эффективной и удобной для пользователей с более широкими промежутками между зубами.

Имеется так много различных вариантов зубной нити, что это становится делом личных предпочтений.Поэкспериментируйте с разными типами зубной нити и найдите ту, которая лучше всего подходит для ваших нужд. Если у вас есть вопросы или вы хотите получить рекомендации по выбору лучшей зубной нити, свяжитесь с нами в Soundview Family Dental, и мы будем рады помочь вам найти идеальную зубную нить для вас. Поскольку использование зубной нити является важной частью хорошей гигиены полости рта, мы хотим убедиться, что вы привыкли к своему выбору зубной нити и что использование зубной нити является регулярной частью вашего распорядка по уходу за полостью рта.

Является ли ваша зубная нить токсичной? Как найти и использовать безопасную зубную нить

Возможно, вы никогда не задумывались над этим вопросом, но используете ли вы безопасную зубную нить?

Чистка зубов зубной нитью — ключевой компонент отличного здоровья зубов.Но вы можете быть удивлены, узнав, что некоторые производители используют, чтобы сделать эту важную стоматологическую вещь более востребованной.

Является ли зубная нить токсичной? Некоторые типы зубной нити изготовлены из токсичных химикатов, таких как тефлон. Меня также беспокоит влияние нейлона на окружающую среду, хотя я не считаю его токсином так же, как тефлон.

Я хочу рассказать вам о способах производства токсичной зубной нити и предложить несколько альтернатив безопасной зубной нити для всей вашей семьи.

Давайте посмотрим.

Раскрытие информации:
Спросите стоматолога поддерживается читателями. Если вы воспользуетесь одной из приведенных ниже ссылок и купите что-нибудь, Ask the Dentist заработает немного денег без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я тщательно исследую, тестирую и использую тысячи продуктов каждый год, но рекомендую лишь небольшую их часть. Я продвигаю только те продукты, которые, по моему мнению, будут полезны для вас в улучшении здоровья полости рта.

Токсичные ингредиенты в зубной нити

тефлон

Да, вы правильно прочитали это слово: тефлон.

Один из ингредиентов, используемых для изготовления вощеной нити, относится к той же химической группе, что и покрытие многих марок сковородок с антипригарным покрытием.

Конечно, вы вряд ли проглотите нить или проглотите большое количество политетрафторэтилена (ПТФЭ). Но PTFE и PFOA (родственное химическое вещество) были связаны с неблагоприятными состояниями здоровья, такими как заболевание щитовидной железы .

Это важно, потому что наиболее опасными способами воздействия тефлона на вас являются еда и нить. Даже крошечные частицы, попадающие в вашу систему, могут вызвать серьезные проблемы.

Воздействие тефлона связано с:

Гормональный дисбаланс
Рак (1)
Аутоиммунное заболевание (2)
Нейротоксичность и болезнь Альцгеймера (3, 4)

Прежде чем вы почувствуете себя ошеломленным этой информацией, позвольте мне ободрить вас: есть несколько качественных альтернатив популярным брендам, которые мы привыкли видеть . Позже в этом посте я порекомендую некоторые из моих любимых.

Одним из моих личных фаворитов была нить Glide Pro-Health от Oral B.Однако, обнаружив, что он покрыт тефлоном, я быстро начал искать более здоровый вариант.

См. Мои лучшие варианты в разделе «Безопасная зубная нить, который можно попробовать» ниже.

Нефть

Не только нейлоновые и полиэфирные нити изготавливаются из нефти, воск на большинстве обычных нитей также производится из нефти.

Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) дает вазелину или керосину оценку 4/10 при использовании в предметах личной гигиены.

Я должен начать с того, что исследования нефти в нити вообще не проводятся.

Я, , могу сказать вам, что местная нефть, похоже, несет в себе определенные риски.

По оценкам EWG, 22% средств личной гигиены, содержащих вещества на нефтяной основе, загрязнены 1,4-диоксаном и до двух десятков других токсинов. (5) 1,4-диоксан канцерогенен для животных при регулярном вдыхании. (6)

Согласно одному исследованию, использование нефтепродуктов с младенцами увеличивает вероятность развития кандидоза. (7) Это особенно важно, потому что кандидоз полости рта, называемый молочница полости рта , является распространенной проблемой для детей.

Наконец, нефтепродукты могут действовать как эндокринные разрушители. (8) Это природные или синтетические химические вещества, которые действуют как гормоны, производимые вашим организмом.

Все мы на протяжении всей жизни подвергаемся воздействию, по крайней мере, небольшого количества эндокринных разрушителей, но есть люди, более чувствительные к этим химическим веществам, чем другие.

Теперь вы, возможно, читаете это в ужасе, думая: «О нет! Я должен прекратить пользоваться зубной нитью навсегда! »

Если это так, позвольте мне успокоить вас: не существует установленной связи между использованием зубной нити и раком, молочницей полости рта или гормональными нарушениями.Когда вы пользуетесь зубной нитью, ваше тело подвергается воздействию очень небольшого количества соединений, содержащихся в нефти.

Ключевым моментом здесь является то, что , если , вы можете избежать даже самого небольшого количества этих химикатов… почему бы и нет?

Чтобы дать вам небольшую перспективу… Если бы пациент спросил меня, что было лучше, пользоваться зубной нитью с нефтяным покрытием или прекратить использование зубной нити, я бы сказал, что продолжайте пользоваться зубной нитью тем же веществом .

Почему? Поскольку — это , прямая связь между отказом от использования зубной нити и более частыми заболеваниями полости рта.Поскольку то, что происходит во рту, происходит в организме, отказ от использования зубной нити может открыть дверь к множеству проблем.

Если вас интересуют более безопасные варианты зубной нити, в которых не используется нефть, продолжайте читать.

Нейлон + полиэстер

Большая часть мулине сделана из нейлона, в то время как некоторые бренды начали использовать полиэстер. Оба эти продукта производятся на нефтяной основе.

Dictionary.com определяет нейлон как: «Жесткий, легкий, эластичный синтетический полимер с белковоподобной химической структурой, который можно производить в виде нитей, листов или формованных предметов.”

Маленькие кусочки нейлона и керосина могут оторваться от зубной нити. Вопрос в том, куда это девается? Вы его проглатываете?

Это не то, что тело может сломать больше, чем нейлоновые изделия могут сломаться на свалке мусора.

Я не хочу, чтобы это было в моем теле — это напоминает мне те токсичные пластиковые кольца, которые они находят в океане. Куда это идет? Мы не уверены. И мы не знаем, что с ним происходит позже.

Хотя важно, где он находится в моем теле, меня еще больше беспокоит то, как нейлон и полиэстер влияют на окружающую среду.

Ни один из этих материалов не является биоразлагаемым. У нас нет возможности узнать, какое влияние они оказывают на свалки и свалки.

Кроме того, при производстве нейлона создаются химические вещества, которые могут загрязнять воздух и воду. (9)

Однако, если это между нейлоном / полиэстером или тефлоном… я рекомендую нейлон каждый раз. На самом деле, некоторые из нитей, которые я рекомендую, содержат нейлон.

Я хочу прояснить здесь: нейлон, скорее всего, не токсичен, так же как тефлон токсичен для вашего тела.Меня больше не устраивает а) то, что мы, , еще не знаем о нейлоне, и б) то, как его производство вредит окружающей среде.

Аромат

Хотя это может быть не то, на что стоит обращать внимание на зубную нить, некоторые бренды используют синтетические ароматизаторы для придания аромата своей зубной нити. Фактически, я продвигал крупнейший виновный в этом бренд!

Синтетические ароматизирующие вещества часто получают из нефти и связаны с серьезными проблемами со здоровьем, такими как рак, заболевания мозга, аллергии и даже врожденные дефекты.Они часто состоят из фталатов, которые нарушают работу гормонов, и, как правило, их следует избегать на протяжении всей жизни.

Многие другие страны запретили большинство этих химикатов, но в США существует более 3000 «одобренных» ароматических химикатов. Компаниям не нужно раскрывать , какие парфюмерные химические вещества используются в их продуктах; они просто добавляют слово «аромат» к этикеткам ингредиентов.

Если вы используете ароматизированную нить, убедитесь, что она ароматизирована натуральным веществом, а не синтетическим ароматом.

Мне действительно нужно пользоваться зубной нитью?

Это самый простой вопрос, на который я когда-либо отвечал! ДА, нить абсолютно необходима для хорошего здоровья полости рта и зубов.

Многие люди утверждали, что, хотя они не пользуются зубной нитью, они регулярно чистят зубы. У них безболезненный рот, и они никогда не видят еды между зубами.

Хотя это может показаться убедительным доказательством того, что в чистке зубной нитью нет необходимости, видеть не всегда значит верить. Бактерии могут быть микроскопическими и невидимыми для глаза. Даже если ваши зубы расположены не слишком плотно, частицы пищи могут задерживаться, создавая жилище, в котором с радостью обитают зубной налет и зубной камень.

И хотя это может не вызвать физической боли, со временем это серьезно повлияет на ваши зубы. Вдобавок к этому то, что у вас во рту, проглатывается вашим телом. Эти бактерии были причиной серьезных проблем со здоровьем.

В статье Почему нельзя игнорировать микробиом полости рта я обращаюсь к жизненно важной связи между микробиомом полости рта и кишечника.

Большинство стоматологов упускают из виду важность этой связи. Но это слишком важно, чтобы упустить из виду, и формирование правильных, простых стоматологических привычек является первым ключом к достижению общего состояния здоровья.

Итак, что важнее: чистка щеткой или зубной нитью ? На самом деле, я бы сказал, это зубная нить!

Я знаю, что это удивительно для многих. Но, особенно если вы придерживаетесь в основном палео- или кето-диеты с ограниченным содержанием крахмалистых углеводов, чистка зубов, вероятно, не так важна, как вы думаете.

Но поймите меня правильно. Я определенно не призываю вас перестать чистить зубы.

Безопасная зубная нить, которую можно попробовать

Есть ли лучшая безопасная зубная нить? Вот несколько лучших вариантов зубной нити, которые я нашел.

100% экологичное и 100% нетоксичное

Стоматологическая нить многоразового использования

Мулине этой компании — один из моих любимых вариантов мулине, потому что они предоставляют многоразовую стеклянную тару (без пластика!) И используют шелк, который является полностью биоразлагаемым.Их упаковка также подлежит вторичной переработке И биоразлагаемости. Просто имейте в виду, что Dental Lace (и вся шелковая нить) имеет тенденцию ломаться легче, чем нейлон, что, на мой взгляд, является приемлемым обменом для повышения экологичности.

Купить сейчас

В основном экологически безопасные и на 100% нетоксичные

Натуральная шелковая нить Radius

Поскольку в повседневной жизни я предпочитаю невощеную нить, это мой выбор номер один. Сама нить на 100% поддается биологическому разложению, поскольку она сделана из шелка, а не из нейлона, плюс пластиковый контейнер можно переработать.Поскольку это шелк, он может порваться чаще, чем другие нити.

Купить сейчас

Менее токсичный

Мулине Boka Mint

Нейлоновая нить без тефлона покрыта натуральным пчелиным воском. Он имеет приятный мятный вкус и стоит относительно недорого (4-5 долларов за 30 ярдов). Полезно для зубов, полезно для чековой книжки.

Купить сейчас

Универсальная ручка для мулине

ГУМ Ручка из мулине

Не любите обматывать пальцы нитью? Эта многоразовая ручка зубной нити станет удобным дополнением к любой зубной нити, которую вы выберете. Кроме того, вам не придется выбрасывать одноразовую зубочистку.

Купить сейчас

Для людей, которые ненавидят обычную зубную нить

Столешница Waterpik

Это самый дорогой из трех продуктов, о которых я рассказываю в этой статье. Но это определенно самый эффективный продукт. При цене около 64 долларов, если вы сможете размахнуться, вы не будете разочарованы результатом. Кроме того, в нем вообще не используется традиционная зубная нить, что означает, что вы получаете безопасную зубную нить без вреда для здоровья или окружающей среды.

Купить сейчас

Часто задаваемые вопросы о безопасной зубной нити

Q: Что мне использовать: вощеную или невощеную зубную нить?

А: В конце концов, прямой ответ — это не имеет значения. Важно то, что регулярное и частое использование зубной нити.

Плюсы вощеной нити:

  • Самый удобный (для многих)
  • Различные ароматы улучшают качество зубной нити
  • Многие люди испытывают меньшее кровотечение, чем при использовании воска

Плюсы невощеной нити:

  • Тоньше, чем вощеная, легче попасть между близкорасположенными зубами
  • Различные ароматы раздражают некоторых беременных женщин и людей с чувствительным животиком
  • Цена товара меньше, чем вощеная, поэтому предпочтительнее

Чтобы ответить на часто задаваемый вопрос: что лучше — вощеная или невощеная нить ?

Это просто! Лучшая и самая безопасная зубная нить для вас — это , которую вы используете. , потому что чистка зубной нитью так важна.

Q: Можно ли повторно использовать нить?

А: Нет. Бактерии, продукты питания и другие остатки, удаленные с помощью зубной нити, останутся на зубной нити, как бы вы ни пытались ее очистить.

Даже мои приведенные выше рекомендации «лучшая зубная нить» не настолько дороги, чтобы вам пришлось использовать тот же кусочек во второй раз и при этом рисковать своим здоровьем.

Q: Какие бывают типы зубной нити?

А: В большинстве случаев зубная нить состоит из:
  • тефлон
  • Нейлон
  • Шелк
  • Полиэстер

Он может быть «пропитан» активированным углем, но большинство «угольных» нитей по-прежнему на нейлоновой или полиэфирной основе.

Затем вощеную нить покрывают различными восками, например:

  • Нефть
  • Пчелиный воск
  • Кокосовое масло
  • Синтетический ароматизатор

Вы можете получить зубную нить в больших катушках или зубочистки (с небольшим кусочком зубной нити в ручке доступа, чтобы облегчить доступ к задним зубам). Водяные нити — отличный вариант для людей, которые хотят иметь больше опыта работы с зубной нитью, чем у стоматолога.

Q: Что делать, если я ненавижу пользоваться зубной нитью? Что я могу сделать?

А: Использование зубной нити редко бывает «забавной» привычкой.Однако есть несколько способов сделать это немного проще.
  1. Попробуйте палочки для нити. Независимо от того, выбираете ли вы многоразовую ручку, такую ​​как упомянутая выше, или одноразовые палочки для зубной нити, привычка пользоваться зубной нитью должна быть главным приоритетом. Палочки или ручки для зубной нити значительно упрощают процедуру чистки зубной нитью и не повреждают пальцы, в отличие от обертывания зубной нитью.
  2. Зубная нить. Привычку сложно сформировать, особенно если вы связываете ее с болью или дискомфортом. Пока вы только начинаете, пробуйте хотя бы один зуб в день, чтобы привыкнуть к использованию зубной нити.
  3. Напоминайте себе, что со временем станет лучше. Если во время чистки зубной нитью у вас кровоточит десна, это признак гингивита . При отсутствии лечения гингивит может привести к разного рода очень болезненным и проблемным состояниям. Если вы сможете справиться с дискомфортом, со временем вы обнаружите, что кровоточат десны меньше, и легкая боль, с которой вы можете столкнуться, исчезнет. Кроме того, вы сэкономите себе тысячи долларов и сэкономите годы боли в будущем!
  4. Используйте зубную нить. Водяная нить, такая как Waterpik, описанная выше, потенциально так же эффективна, как и стандартная струнная нить. (10) Попробуйте одно из этих устройств на столешнице, чтобы получить приятный опыт без струн.

Q: Что вы думаете о флоссерах для воздуха / воды?

А: В отличие от стандартных устройств типа Waterpik, в которых для чистки зубов используется только вода, флоссеры воздух / вода продувают воздухом и водой с помощью аналогичного наконечника. Я не фанат этих устройств, так как они не обладают достаточной мощностью, чтобы быть эффективными.

Подведем итоги.

Некоторые распространенные бренды зубной нити содержат токсичные, вредные химические вещества и вещества.

Химические вещества, содержащиеся в тефлоне, могут попасть в кровоток через чувствительные кровеносные сосуды во рту. PTFE и PFOA оказывают невероятно опасное воздействие на здоровье человека, поэтому я рекомендую полностью избегать тефлоновой нити . (Наиболее распространенной тефлоновой нитью является зубная нить Glide Pro-Health.)

Многие виды мулине покрыты нефтью.Наука о нефти и человеческом теле несколько ограничена, но воздействие большого количества нефти связано с некоторыми неприятными вещами. В целом, я бы порекомендовал вам избегать использования зубной нити, пропитанной нефтяным воском.

Нейлон на самом деле не является токсичным веществом, как тефлон. Однако нейлон не поддается биологическому разложению (меня беспокоит, может ли он накапливаться в организме). Этот факт, в сочетании с производственным процессом, создающим вредные химические вещества, загрязняющие воздух и воду, ясно показывает, что нейлон — плохой выбор для окружающей среды .

Конечно, можно предположить, что большинство людей не глотают зубную нить. Но из-за того, как предполагается использовать зубную нить, невозможно предотвратить попадание этих химикатов из зубной нити в ваш рот.

Хорошие новости — у вас есть выбор из здорового питания!

Может быть, вы выберете пчелиный воск или кокосовое масло в качестве альтернативы химическому покрытию нити. Возможно, вы выберете невощеную нить.

Но самое главное — это выбор зубной нити!

Если у вас есть дополнительные вопросы о зубной нити, просто задайте мне , и я отвечу лично.

Узнать больше: Больницы борются с пневмонией с помощью чистки зубов и зубной нити (и выигрыша)
10 источников
  1. Рабочая группа по окружающей среде, (2007). Оценка EWG проекта оценки риска для здоровья человека, связанного с тефлоновым химическим веществом PFOA. Источник: https://www.ewg.org/research/ewg-assessment-epa-draft-human-health-risk-assessment-teflon-chemical-pfoa#.WkVkolQ-eCQ
  2. Стинланд, К., Чжао, Л., Винквист, А., и Паркс, К. (2013). Язвенный колит и перфтороктановая кислота (ПФОК) у сильно облученного населения местных жителей и рабочих в долине среднего штата Огайо. Экологические перспективы здоровья, 121 (8), 900. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3734500/
  3. Шоу, К. А., и Томленович, Л. (2013). Алюминий в центральной нервной системе (ЦНС): токсичность для людей и животных, адъюванты вакцин и аутоиммунитет. Иммунологические исследования, 56 (2-3), 304-316. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23609067
  4. Мирза А., Кинг А., Троакс К. и Эксли К. (2017). Алюминий в тканях мозга при семейной болезни Альцгеймера.Журнал микроэлементов в медицине и биологии, 40, 30-36. Полный текст: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X16303777?via%3Dihub
  5. Рабочая группа по окружающей среде (EWG). 2007. Исследование EWG показывает, что 22 процента всей косметики могут быть загрязнены канцерогенными примесями. Источник: https://www.ewg.org/news/news-releases/2007/02/08/ewg-research-shows-22-percent-all-cosmetics-may-be-contaminated-cancer
  6. Касаи, Т., Кано, Х., Умеда, Ю., Сасаки, Т., Икава, Н., Нисидзава, Т.,… и Фукусима, С. (2009). Двухлетнее ингаляционное исследование канцерогенности и хронической токсичности 1,4-диоксана у самцов крыс. Ингаляционная токсикология , 21 (11), 889-897. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19681729
  7. Кэмпбелл, Дж. Р., Заккария, Э. и Бейкер, К. Дж. (2000). Системный кандидоз у младенцев с крайне низкой массой тела при рождении, получающих местную вазелиную мазь для ухода за кожей: исследование случай – контроль. Педиатрия , 105 (5), 1041-1045.Аннотация: http://pediatrics.aappublications.org/content/105/5/1041.abstract
  8. Враби, К. М., Кандидо, А., ван Дуурсен, М. Б., и Йонкер, М. Т. (2010). Специфическая токсичность нефти и нефтепродуктов in vitro: II. Ответы, опосредованные рецепторами эстрогенов (α и β) и андрогенов, в дрожжевых анализах. Экологическая токсикология и химия , 29 (7), 1529-1536. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20821602
  9. Чен, Х. Л., и Бернс, Л. Д.(2006). Экологический анализ текстильных изделий. Журнал исследований одежды и текстиля, 24 (3), 248-261. Полный текст: https://www.researchgate.net/profile/Leslie_Burns/publication/247782661
    _Environmental_Analysis_of_Textile_Products / links / 56606e5e08ae4931cd59
    78e2 / Environmental-Analysis-of-Textile-Products.pdf
  10. Лайл, Д. М. (2012). Актуальность флоссера: данные за 50 лет. Сборник непрерывного образования в области стоматологии (Джеймсбург, Нью-Джерси: 1995), 33 (4), 278-80.Резюме:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22536661

Какая зубная нить лучше всего подходит для вас?

Помимо чистки зубов, чистка зубной нитью — это самое важное, что вы можете сделать для здоровья зубов и десен. На выбор предлагается множество видов зубной нити. Какой из них лучше всего подходит для вас? Это зависит. Мы в The Steele Creek Dentist в Шарлотте используем это пространство, чтобы обобщить, что доступно, и что может повлиять на ваш выбор зубной нити.

Причина того, что зубная нить так важна, заключается в том, что она удаляет зубной налет и остатки пищи между зубами, куда зубная щетка не может добраться.Оставленный на зубах зубной налет затвердевает в зубную нить и способствует разрушению зубов. Академия общей стоматологии называет чистку зубной нитью самым важным средством борьбы с зубным налетом.

Какой вид лучше?

Когда дело доходит до зубной нити, есть из чего выбрать. Со вкусом или без запаха? Воском или воском? Широкий или тонкий?

Ни один тип зубной нити не подходит для всех. Возможно, вам даже будет полезно иметь в своей аптечке более одного вида.Путем проб и ошибок вы можете сузить круг вариантов и найти то, что лучше всего подходит для вас.

Недавнее исследование показывает, что на самом деле нет большой разницы в эффективности различных типов зубной нити. Вот несколько моментов, которые следует учитывать:

  • Вощеная нить легче помещается в ограниченное пространство
  • Невощеная зубная нить имеет тенденцию скрипеть против чистых зубов, это показатель того, что зубной налет
  • Более широкая зубная лента может лучше работать в промежутках между зубами и мостовидном протезе

Одно предупреждение: мы рекомендуем традиционную нить нити, которую можно вытягивать длинной прядью, в отличие от зубной нити.Эти маленькие отмычки популярны, но у них есть только тугая прядь менее дюйма из мулине. Это делает практически невозможным обертывание зубной нитью зубной нитью — при этом чистка зубной нитью намного эффективнее. Маленькие кирки подходят для сумочки или рюкзака, когда вы в пути. Просто не забывайте использовать обычную зубную нить в рамках повседневной гигиены полости рта перед сном.

Какими бы ни были ваши предпочтения, важно чистить зубной нитью хотя бы раз в день.

Мы также рады видеть вас у стоматолога Steele Creek в Шарлотте каждые шесть месяцев на осмотре.Наши услуги включают общую и косметическую стоматологию. Запишитесь на следующую встречу сегодня!

Обратитесь к стоматологу Steele Creek:
704-800-0252
Местоположение
(нажмите, чтобы открыть в Google Maps):
4815 Berewick Town Center Dr

Charlotte, North Carolina
28273

9 лучших продуктов для чистки зубов 2021 — Рекомендации стоматологов

Эта история является частью Show Your Teeth , пакета, в котором Allure изучает стоматологическую помощь (или ее отсутствие) в США.S. и что мы можем сделать дома, чтобы лучше заботиться о наших зубах.

Правильное здоровье полости рта, как и использование солнцезащитного крема, должно занимать заметное место в вашем повседневном уходе за собой. Мы хотим, чтобы вы не только чувствовали себя уверенно на следующем приеме у стоматолога, но и осознавали, что здоровье полости рта — это нечто большее, чем просто чистка зубов. На самом деле крепкие, здоровые зубы и свежее дыхание во многом зависят от здоровья десен.

«Чистка зубов зубной нитью — чрезвычайно важная часть профилактического ухода за зубами, — говорит дантист Ира Хандшу, которая живет в Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк.«Это действительно единственный способ, которым пациенты могут чистить промежутки между зубами, поскольку зубная щетка не может попасть между контактными участками зубов».

Но это легче сказать, чем сделать. Косметический стоматолог из Нью-Йорка Грег Гельфанд понимает эту борьбу. «На самом деле большинство людей не пользуются зубной нитью и могут стыдиться своего неидеального ухода за полостью рта», — говорит он. «Некоторым может быть сложно отказаться от использования зубной нити и полностью изменить свой распорядок дня». Но в долгосрочной перспективе дополнительный шаг имеет большие преимущества.

Вот почему Гельфанд советует людям с легкостью пользоваться зубной нитью и со временем расти. «Возможно, начните с передних зубов и добавляйте больше зубов в распорядок недели», — предлагает Гельфанд. «При таком поэтапном подходе вы можете перейти от отказа от использования зубной нити вообще к тому, чтобы, надеюсь, выработать из этого привычку.

По словам Хандшу, строгая процедура чистки зубной нитью означает ежедневную чистку между зубами». Я предлагаю всем своим пациентам пользуйтесь зубной нитью один раз в день и чистите зубы щеткой два-три раза в день.«

Помимо практики чистки зубной нитью, лучше всего начать с поиска любимой зубной нити, с которой большинство экспертов, с которыми мы говорили, согласны, просто сводится к предпочтениям.« На рынке так много вариантов зубной нити », — говорит косметический стоматолог Шэрон. Хуанг из Нью-Йорка. «Лучшая зубная нить — это зубная нить, которая вам нравится и которую вы будете использовать ежедневно».

Чтобы сузить круг вариантов — и, что более важно, гарантировать, что вы найдете ту, которая вам нравится — мы собрали девять различных продуктов для чистки зубов зубной нитью, рекомендованных профессионалами.В смеси есть базовые, но эффективные классические варианты, проксабруши и даже ирригатор. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, что стоматологи рекомендуют для ухода за полостью рта в домашних условиях.

5 альтернатив зубной нити | Дантист в Дестине

В этом мире есть два типа людей: те, кто пользуется зубной нитью, и те, кто этого не делает. Прилежные зубочистки во всем мире вдохновляют тех из нас, кто живет с ними или знает их. Возможно, чистка зубной нитью и не является настоящим достоинством, но она, безусловно, занимает одно из первых мест в списке качеств людей, у которых «все вместе».Прочтите ниже, почему зубная нить так важна и какие альтернативы вы можете использовать, если вам не нравится традиционная зубная нить.

The Point of Flossing

После еды крошечные кусочки пищи остаются повсюду во рту. Несмотря на то, что ваша слюна хорошо смывает много остатков пищи, некоторые остатки остаются на зубах и деснах, и их необходимо чистить щеткой и нитью, чтобы избавиться от них. У вас во рту множество естественных бактерий, которые помогают расщеплять скопления пищи, но бактерии оставляют на зубах липкую пленку, называемую зубным налетом, которую необходимо удалить.

Все (даже маленькие дети) должны чистить зубы в течение двух минут два раза в день и пользоваться зубной нитью один раз в день, чтобы удалить скопления пищи и зубной налет из труднодоступных мест с помощью зубной щетки. Если вы не будете этого делать, накопление пищи и налет могут быстро превратиться в более серьезные проблемы, вызывающие кариес, заболевание десен и воспаление во рту.

Альтернативы зубной нити

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) утверждает, что не имеет значения, пользуетесь ли вы зубной нитью до или после чистки зубов, или пользуетесь ли вы зубной нитью утром или вечером.Главное, чтобы вы это сделали.

Но что, если вам сложно пользоваться традиционной зубной нитью, или вы путешествуете, или если у вас есть брекеты? К счастью, у вас есть несколько вариантов, которые одобряет ADA.

Вот некоторые альтернативы чистке зубов зубной нитью и то, для чего они подходят:

  • Межзубные щетки : Подобно крошечным зубным щеткам, специально разработанным для чистки между зубами, эти щетки являются отличной альтернативой зубной нити. Межзубные щетки обычно проще в использовании, чем нитка зубной нити, они так же эффективны, как и зубная нить, и, вероятно, являются лучшим вариантом, если у вас есть брекеты.
  • Водная нить : Одобренная ADA в качестве альтернативы зубной нити, чистка водой — это именно то, на что она похожа. Вместо нитки при очистке зубной нитью используется постоянная струя воды, направляемая между зубами, чтобы удалить налет. Для чистки нитью используется небольшой ручной прибор, который может быть более удобен для вас с физической точки зрения.
  • Dental Pick : Эти крошечные палочки, сделанные из пластика или дерева, могут помочь удалить зубной налет с ваших зубов и десен. Если вы используете деревянную кирку, ADA рекомендует сначала намочить кирку, чтобы ее размягчить.Отмычки не так эффективны, как зубная нить, и вы рискуете переносить бактерии во рту, если не будете использовать новую зубочистку для каждого зуба.
  • Зубная нить с предварительной резьбой : Для некоторых людей самая сложная часть чистки зубной нитью — это доставить зубную нить в рот и эффективно перемещать ее между зубами. К счастью, готовый флоссер — простой ответ на эту проблему. Вы можете покупать их в пакетах и ​​использовать одной рукой. Используйте нить с предварительно заправленной нитью, чтобы ее было легче достать во рту, и (как и обычную зубную нить) выбрасывайте ее после каждого использования.
  • Soft-Picks от GUM® : Любимый стоматологическим сообществом, Soft-Picks представляет собой своего рода гибрид межзубной щетки / зубочистки. Soft-Picks — это небольшие одноразовые пластиковые отмычки с мягким наконечником и резиновыми щетинками, которые удобно помещаются между зубами и наносят минимальный ущерб тканям десен.

Несколько слов о жидкости для полоскания рта: хотя это отличный вариант для сохранения свежести и действительно помогает убить бактерии, вызывающие кариес и заболевания десен в остальной части рта, жидкость для полоскания рта не является хорошей заменой чистке зубов щеткой или зубной нитью.Ополаскиватель для полости рта лучше всего использовать в сочетании с этими методами для оптимального здоровья полости рта.

Нить и ваше здоровье

Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью — основа хорошей гигиены полости рта и здоровья. Не забудьте также дважды в год посещать стоматолога для профессиональной чистки. Некоторый налет и налет может удалить только стоматолог или гигиенист. Кроме того, проактивный уход за полостью рта имеет большое значение для вашего общего состояния здоровья, и посещение стоматолога так же важно, как и посещение врача!

Если вы ищете стоматолога в Дестине или Панама-Сити-Бич, врачи Центра косметической и семейной стоматологии всегда рады новым пациентам.Приходите к нам по поводу любых ваших стоматологических потребностей

Источники

http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/flossing

http://www.colgate.com/ ru / us / oc / oral-health / conditions / plaque-and-tartar / article / dental-pick-for-plaque-удаления-1216

http://www.colgate.com/en/us/oc/oral -health / basics / brushing-and-flossing / article / flossing-alternatives-1016

Если вы ненавидите зубную нить, все в порядке Попробуйте эти альтернативы

Межзубные щетки

Эти маленькие, текстурированные щетки, предназначенные для чистки между зубами, легче держать и маневрировать, чем зубную нить.Кокрановский обзор показал, что такие инструменты могут уменьшить симптомы гингивита и зубного налета в краткосрочной перспективе, а обзор почти 400 исследований 2015 года, опубликованный в Журнале клинической пародонтологии, обнаружил «умеренные» доказательства того, что межзубные щетки уменьшают образование зубного налета и симптомы гингивита. Люди с близко расположенными зубами могут иметь проблемы с их использованием, и, согласно ADA, людям с электронными имплантатами во рту следует избегать межзубных щеток с оголенной металлической проволокой.

Зубочистки

Как и межзубные щетки, некоторые зубочистки (обычно сделанные из дерева, резины или пластика) легче удерживать, чем нить нити.Зубочистки, которые вы можете купить в местной закусочной, вероятно, не принадлежат A.D.A. одобрено, но вы можете найти деревянные «средства для удаления зубного налета» с A.D.A. Печать принятия. Кокрановский обзор показал, что деревянные «чистящие палочки» могут помочь уменьшить гингивит, но не зубной налет, тогда как палочки из синтетических материалов могут помочь уменьшить зубной налет, но не симптомы гингивита.

Зубочистка для зубной нити

Зубочистка для зубной нити — это одноразовый инструмент с зубочисткой на одном конце и немного натянутой нитью на другом.Исследование 2007 года, опубликованное в Журнале клинической стоматологии, показало, что зубочистка «по крайней мере так же хороша», как и обычная зубная нить, когда дело доходит до удаления налета. Также доступны многоразовые держатели зубной нити — некоторые представляют собой просто пластиковую ручку, на которую можно нанизывать зубную нить, а у других есть одноразовые картриджи с зубной нитью, которые вы должны покупать отдельно, — но ни один из этих инструментов не имеет Знак признания ADA и опубликованное исследование 2011 года. в клинических исследованиях полости рта обнаружили, что со многими многоразовыми держателями зубной нити трудно маневрировать.

Ленточная нить

Согласно ADA, техника и частота использования зубной нити более важны, чем то, из чего сделана зубная нить — нейлон, пластик, вощеный или невощеный. Некоторые люди считают, что широкая, плоская нить в виде ленты (а не прядь волокон, сплетенных вместе) более удобна и ее легче скользить между близко расположенными зубами.

По мнению A.D.A., некоторые вещи просто не могут заменить зубную нить. Например, древесный уголь стирает зубную эмаль.Скребки для языка не работают.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *