можно ли заняться восстановлением зубных пластин самостоятельно

Содержание:

1. Строение и состав
2. Почему разрушается зубная эмаль
3. Признаки и последствия
4. Можно ли восстановить эмаль на зубах, чем воспользоваться для возвращения красивой улыбки
5. Что делать при тонкой защитной оболочке
6. Возможно ли полностью самостоятельно восстановить эмаль
7. Когда нужно обращаться к врачу
8. Методы восстановления
9. Профилактические меры

Как восстаннавливают эмаль на зубах в домашних условиях и нужно ли посещать зубную клинику, чтобы вернуть красоту улыбке — важные вопросы. Они возникают у тех, кто заметил болевые ощущения при употреблении горячей или холодной пищи, потускнение и первые признаки поражения пластин. Но выход из этой ситуации есть. Специалисты стоматологии Дентика подобрали несколько способов, которые помогут избавить вас от негативных факторов, возвращая эстетичность и красоту улыбке.

Строение и состав

Если спросить у стоматолога, из чего состоит зуб, то он задаст встречный вопрос о том, какое именно строение вас интересует: анатомическое или гистологическое. Дело в том, что в стоматологии не принято разделять десну и коронку с корневой системой на отдельные элементы.

Если говорить об анатомии, то она выделяет:

1. Корень. Расположен в альвеоле, которая плотно окружена соединительной тканью.
2. Шейка. Ее также плотно облегает слизистая, есть соединение с костями челюсти.
3. Коронка. Видимая часть, выполняющая перемалывание пищи.

Гистология выделяет их больше:

1. Эмаль. Самый верхний и крепкий слой, который берет на себя все механические повреждения. В составе 97% минеральных солей.
2. Дентин. Близок по прочности костной ткани, выполняет главную опорную функцию.
3. Пульпа. Состоит из нервов, сосудов, из-за чего при кариозных поражениях болевые ощущения усиливаются в несколько раз.
4. Цемент. По составляющим близок к костям, имеет слоистое строение, основой выступают коллагеновые волокна и склеивающее вещество.
5. Альвеола. Лунка, в которой располагается корень.
6. Периодонт. Самый важный элемент, отвечающий за питание и «жизнь» зуба, через него проходит множество нервных окончаний и сосудов, он соединяет коренную часть с костью челюсти.

Зная строение, намного легче представить себе, что именно подвержено поражению при том или ином заболевании.

Почему разрушается зубная эмаль

Наружный слой — первое препятствие, которое на своем пути встречают болезнетворные бактерии, стремящиеся разрушить зуб и проникнуть внутрь коронки. Под влиянием негативных факторов, ткань подвергается повреждениям, из-за:

• частого употребления газированных напитков, соков и других продуктов с большим количеством кислот;
• сухости во рту, возникающей из-за недостаточного обилия слюны;
• гастроэзофагорефлюксных заболеваний, которые сопровождаются повышенной кислотностью во рту;
• болезней ЖКТ;
• применения некоторых медицинских препаратов;
• генетических факторов;
• непрофессионального отбеливания, использования для этого средств, содержащих кислоты и щелочь;
• отсутствия витаминов в рационе;
• нарушенного режима питания, употребления сладких и кислых продуктов;
• стрессов, плохой гигиены, возрастных изменений и изнашивания из-за потребления очень твердой пищи.

При этом, сами болезнетворные организмы, содержащиеся в налете, не могут стать причиной разрушения. Они проникают внутрь через микроскопические трещины и повреждения на зубе.

Признаки и последствия

Как только верхний слой начинает истончаться, внутрь коронки попадают патогенные организмы и развивается кариес, уничтожающий ткани. Поэтому важно вовремя заметить, начавшийся деструктивный процесс, который обладает несколькими явными факторами:

• появляется чувствительность к холодной и горячей пище, напиткам;
• оттенок участков, где есть повреждения, изменяется;
• после чистки зубы не блестят, становятся тусклыми;
• возникают черные пятна кариозного поражения.

Как следствие, наблюдается потеря эстетичности, болезненность, воспалительные процессы в деснах, а также почернение и полное разрушение зубных пластин, вплоть до занесения инфекции в костную ткань. Последние перечисленные факторы приводят к необходимости хирургического вмешательства — удаления не только коронки и корней, но и части костей челюсти.

Однако, ждать появления таких признаков не стоит. Профилактический осмотр у стоматолога должен проводиться не реже, чем 1 раз в 6 месяцев. Врач способен определить истончение поверхностного слоя на самых ранних стадиях, что поможет вовремя восстановить патологию, не допуская развития серьезных поражений.

Можно ли восстановить эмаль на зубах, чем воспользоваться для возвращения красивой улыбки

Единственный и самый надежный способ — обратиться в хорошую стоматологическую клинику, где врач проведет комплексное фторирование, установку виниров или люминиров. Только это дает 100% гарантию, что верхний слой будет надежно защищен от дальнейших повреждений, и здоровью ротовой полости ничего не будет угрожать.

Все остальные варианты можно использовать для поддержания микрофлоры и целостности защитной оболочки. Они могут помочь лишь частично сделать истонченный участок прочнее, но на это потребуется много времени, за которое, при недостаточной гигиене бактерии смогут поразить ткани.

Восстановление эмали на зубах в домашних условиях

Специалисты Дентики могут подсказать несколько рецептов, помогающих сохранять здоровье ротовой полости:

1. Морская соль. В стакане воды разводят 4 ст.л., полученной эссенцией проводится чистка щеткой или прикладывается в виде примочек. Можно смешать соляные кристаллы с маслом и наносить на коронку, чтобы снизить чувствительность.
2. Полоскание содовым раствором.
3. Применение экстракта прополиса. Для усиления эффекта к нему добавляют аир.
4. Отвары трав также помогают в укреплении и улучшении цвета зубных пластин.

Помните, что даже если вы знаете, как восстанавливают эмаль зубов с помощью народных рецептур, они допустимы только при слабом поражении, в других случаях спасет лишь обращение к стоматологу.

Диета для восстановления защитной оболочки

Питание — основа всего. Именно с правильного рациона начинается здоровье всех органов и систем организма, зубы — не исключение. Есть несколько правил, которые помогут в регенерации наружного слоя при незначительных дефектах:

• употреблять молочные продукты, орехи, семечки, фрукты и овощи, с большим содержанием калия;
• устранить из рациона быстрые углеводы;
• газировку стоит заменить на обычную воду;
• есть больше рыбных блюд, яиц, грибов, бобовых, печени, красного мяса.

Основой для красивой улыбки можно считать продукты с высоким содержанием кальция, фосфора, фтора, витамина Д, С и В6.

Восстанавливающие эмаль пасты

Помните, что все товары, купленные в аптеке или в магазинах, имеют огромную концентрацию активных веществ. Поэтому, если ваш стоматолог не назначил данное средство — можно справиться и без них.

Однако, в ряде случаев используют:

1. Кальцинированные составы «Биокальций» от Сплат, «President Unique» «Pomorin Maximum Protection».
2. Фторированные пасты «Herbal Complete» и «Сибирские ягоды» от Splat. Также подойдет серия Колгейт «Элмекс».

Вторые средства — с фтором, его не рекомендуют применять, если есть любые воспалительные процессы ротовой полости.

Гели

Данная форма выпуска удобна тем, что гелеобразная текстура держится на деснах и поверхности зубов дальше антисептических растворов. К реминерализующим средствам, используемым в стоматологической практике, относят:

1. Tooth Mousse — на основе козьего молока, ионов кальция и фосфора. Активные компоненты проникают в поврежденные участки, заполняют их и восстанавливают целостность слоя.
2. Global White Gel — восполняет недостаток минеральных веществ, нитрат калия снижает чувствительность, а Д-пантенол устраняет сухость и оказывает антисептическое действие.
3. Асепта — прополис в составе способствует восстановлению витаминно-минерального комплекса зуба, восковая основа позволяет средству дольше оставаться на деснах и эмали.

Перед покупкой любых лечебных гелей стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Капы

Такие конструкции предполагают применение кремов длительного использования. На внутреннюю часть тонким слоем наносится лечебное средство, затем фиксируется на зубном ряде.

Это обусловлено тем, что при нанесении гелеобразной или кремообразной текстуры, начинается повышенное слюноотделение, и препараты вымывает из полости. Капа же защищает от этого процесса, позволяя активным компонентам оставаться на зубах столько, сколько прописано в инструкции или рекомендовано стоматологом.

Гидроксиапатит

Он легко заполняет промежутки, сколы и трещины, встраивается в кристаллическую структуру, регенерирует ее целостность. Входит в состав паст Apadent, Apagard, Biorepair, Miradent.

Использовать их рекомендуется после каждого приема пищи или хотя бы два раза в день. Наносить мягкой щеткой, которая не будет причинять механических повреждений.

Регулярное применение помогает устранить начинающийся кариес, который находится на стадии «белого пятна». Также практически полностью уходит повышенная чувствительность на горячие и холодные напитки и пищу.

Теобромин

Как бы шоколад не считался главным врагом красивой улыбке, но в составе какао-бобов был найден удивительный активный компонент, способствующий быстрой регенерации эмали. Причем средство в несколько раз превышает по эффективности применяемый в стоматологии фтор. Сейчас оно используется в выпуске паст, к примеру, THEODENT.

Заказать ее можно на официальном сайте с доставкой из США, есть возможность выбрать классический вариант или с повышенным содержанием вещества. Частичное восстановление зубной эмали в домашних условиях возможно с помощью этого передового способа, однако, лучше воспользоваться им только после консультации со специалистом.

Что делать при тонкой защитной оболочке

В случае повреждений или генетической предрасположенности — расстраиваться не стоит. Придется усилить контроль и уход за ротовой полостью, чтобы не допустить развития патологических процессов и длительного лечения, но страшного в этом ничего нет. Придерживайтесь нескольких основных принципов, которые помогут сохранить улыбку красивой, а зубы здоровыми:

• откажитесь от употребления твердой пищи;
• минимум раз в полгода посещайте стоматолога;
• проводите профессиональное фторирование;
• используйте реминерализующие средства дважды в день по назначению врача;
• придерживайтесь диеты, употребляйте больше овощей, фруктов и полезной пищи.

Чтобы продлить красоту улыбки, достаточно усилить внимание и уход. Это не займет много времени, но позволит предотвратить дальнейший процесс истончения и поражения зубов.

Возможно ли полностью самостоятельно восстановить эмаль

Вопреки тому, что многие хотят увидеть в этом разделе положительный ответ — его не будет. Если покрытие начало разрушение, значит для этого были способствующие факторы, которые далеко не всегда зависят от того, раскалывал ли человек зубами орехи или нет. Можно лишь частично замедлить этот процесс, до того, как получится посетить кабинет стоматолога и принять кардинальные меры.

Для защиты врачами предлагаются тончайшие накладки-виниры. Они не ощущаются во рту, не приносят малейшего дискомфорта, но, при этом, керамика не дает микроорганизмам попадать на защитную оболочку и проникать вглубь коронки. Помимо этого, доктор может покрыть зубные пластины фторирующим или реминерализирующим составом, который на долгое время предотвратит разрушение. Поэтому на вопрос: как и можно ли вообще восстановить эмаль на зубах — ответом будет лишь отрицание.

Когда нужно обращаться к врачу

При первых же неприятных ощущениях во время приема пищи и напитков. Повышенная чувствительность — тревожный симптом начинающегося кариеса, который грозит потерей не только одного зуба, но и всего ряда, если вовремя не принять мер.

Лишь специалист сможет с точностью определить первопричину, чтобы устранить ее и не допустить рецидива, а также найти адекватные способы лечения.

Методы восстановления

Существует огромное количество подходов для регенерации наружного слоя зуба. В отличие от народных рецептов, которые помогут только на начальных этапах разрушения, современные медицинские средства подойдут как для просто истонченной, так и для сильно поврежденной эмали.

Фторирование

В этом случае врач будет применять фторсодержащие составы. Могут быть использованы как для детских молочных, так и для взрослых зубов. Среди преимуществ этого варианта:

• увеличивает срок эксплуатации ортодонтических элементов;
• улучшает сопротивляемость и выносливость по отношению к агрессивным средам;
• устраняет гиперчувствительность;
• прекрасные профилактические меры против кариозных поражений.

Различают упрощенную процедуру, когда просто проводится покрытие коронки фторлаком, а также усложненную, если внутренняя и внешняя часть зуба наполняется фторсоставом. Похожа методика для проведения реминерализации, когда зубная эмаль проходит восстановление за счет восполнения минерального комплекса.

Метод имплантации

Это уже более серьезный способ, который позволяет имплантировать искусственный слой к натуральному. Органический состав напоминает природный, при нанесении он на клеточном уровне вступает в реакцию с эмалью, активирует ее регенерацию. Такой «заменитель» по качеству не уступает обычному, прекрасно защищает ткани от разрушений и механических повреждений. Это технически сложная операция, но она позволяет, кроме защитных функций, вернуть эстетичность и белоснежный оттенок зубному ряду.

Профилактические меры

Для этого есть свод правил, которые стоит соблюдать:

• чистить зубы утром и вечером, тщательно, не меньше 5 минут за каждый заход;
• использовать нить для очищения труднодоступных мест;
• после приема пищи пользоваться ополаскивателем;
• восполнять недостаток фтора, это можно сделать как при включении в рацион витаминов и определенных продуктов, так и применяя фторированную пасту;
• употребление горячей, а затем холодной пищи или напитков негативно сказывается на состоянии защитной оболочки;
• посещение стоматологического кабинета как минимум два раза в год.

Теперь вы знаете, как ответить на вопрос, можно ли восстановить зубную эмаль, что укрепляет ее и какими способами лучше воспользоваться. Выбирайте, доверять ли народным методам и стоит ли использовать их в совокупности с традиционной медициной для достижения максимального эффекта.

Способы восстановления эмали зубов дома

Дата публикации: 26.09.2018

Эмаль состоит из кальция, фтора и других минеральных элементов. Она обеспечивает зубам гладкость и блеск, защищает от воздействия пищевых кислот и механического воздействия. По мере воздействия неблагоприятных факторов и в результате старения организма эмаль желтеет, истончается и утрачивает блеск. На ее поверхности появляются кариозные пятна. В результате повышается чувствительность зубов и вероятность развития кариеса.

Характеристики эмали у каждого человека индивидуальны. Чем она толще, тем дольше сохраняется здоровье зубов. Различна толщина эмали на разных участках зуба: на жевательной поверхности этот показатель выше, возле корней несколько снижается.

Негативные факторы, влияющие на эмаль снаружи и изнутри, изменяют соотношение составных частей эмали зуба. Недостаток минералов способствует истончению эмали, повышению ее пористости. В образовавшиеся пустоты поступают красящие компоненты еды, что вызывает изменение цвета, снижение защитных качеств и разрушение.

Почему так происходит?

Постепенному повреждению эмали способствует ряд причин:

• Наследственная предрасположенность – значительно повышается вероятность проблем с зубами у детей, если они были у родителей;
• Разрушению эмали способствует диабет и болезни ЖКТ;
• Неравномерная нагрузка и повышенное истирание зубов вызывает неправильный прикус;
• Неправильно выбранная зубная щетка и паста, чистка зубов с чрезмерным нажимом;
• Состав и количество слюны, изменяющиеся под влиянием некоторых продуктов питания;
• Злоупотребление продуктами питания, содержащими вещества, растворяющие эмаль (например, цитрусовыми).

Зубная эмаль не может самостоятельно регенерироваться, но на начальной стадии повреждения ее можно укрепить самостоятельно и получить хорошие результаты. Если разрушение эмали не является результатом заболевания, можно заняться ее восстановлением самостоятельно. Для этого используют гели и специальные пасты, народные средства.

Нужно:

• Составить полноценный рацион питания, включающий продукты, богатые фтором и кальцием;
• Свести к минимуму или исключить вредные привычки, отрицательно влияющие на состояние зубов.

Предварительно следует получить консультацию стоматолога, чтобы:

• Убедиться в отсутствии кариозных участков или поражений эмали, восстановить которые самостоятельно не получится;
• Получить помощь в выборе подходящей щетки и зубной пасты.

Что можно предпринять самостоятельно

На начальных стадиях разрушения эмали можно проводить восстановление самостоятельно. Существующие для этого способы следует применять аккуратно, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Специальные зубные пасты

Можно приобрести зубную пасту с лечебным эффектом, восстанавливающую эмаль. Эти средства содержат специальные компоненты:

• Лактат кальция, заполняющий микропоры и устраняющий трещины;
• Фторид натрия, образующий защитную пленку на поверхности эмали;
• Комплекс фосфатов, выравнивающий и насыщающий зубную эмаль;
• Повышенное содержание кальция, заполняющего дентинные каналы;
• Пасты с фосфатом и кальцием, восстанавливающими зубные ткани
• Комплекс минералов с ионами калия с реминерализирующим эффектом;
• Составы с ионами магния, фосфора и кальция, с морской солью;
• С комплексом лечебных трав, способствующих наращиванию эмали и активизации кровообращения в деснах.

Как используют средства для реминерализации

Специальные реминерализирующие средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Эти препараты успешно восстанавливают эмаль на ранних стадиях повреждения:

• Состав следует распределить щеткой, как при обычной чистке зубов, держать во рту не менее минуты;
• Не принимать пищу в течение 40 минут и не пить после проведения процедуры.

Использование мягкой щетки

Если имеет место разрушение эмали, стоматологи рекомендуют не использовать жесткие щетки, так как грубые щетинки участвуют в процессе истирания эмали, препятствуя укреплению. Эта мера эффективна только в процессе лечения.

После проведения восстанавливающего курса щетку необходимо заменить твердой, лучше электрической, которая более качественно устраняет зубной налет.

Массаж десен

Цель проведения массажа – насыщение эмали питательными элементами, активизация кровообращения. Воздействие осуществляют пальцами, двигая их круговыми движениями.

Сбалансированное питание

Это профилактическое воздействие усиливает структуру эмали, защищая от возникновения проблем:

• Грубая пища – сырые овощи и фрукты насыщают организм витаминами и способствуют очищению;
• Молочные продукты богаты фтором и кальцием;
• Яйца – полезны наличием витамина Д;
• Мясо и рыба – дают организму белок для восстановления зубной эмали и защищая от болезнетворных организмов;
• Полезно включить в меню зеленый чай.

Народные средства

• Микс сока чеснока и свеклы.
• Полоскания раствором соды.
• Чистка зубов древесной золой или растолченным активированным углем.
• Использование внутренней стороны лимонной кожуры для протирания и обработки эмали (имеет место агрессивное воздействие на эмаль).
• Раствор экстракта прополиса — нужно полоскать зубы регулярно, утром и вечером, не пропуская воздействие. Для усиления эффекта добавляют экстракт аира.
• Полоскания морской солью.

Можно использовать отвары трав, чтобы укрепить эмаль и улучшить ее цвет.

Преимущества использования народной медицины:

• Нет побочных эффектов;
• Доступные компоненты;
• Невысокая стоимость.

При ярко выраженном разрушении эмали самостоятельно исправить положение невозможно. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения профессиональной реставрации.

Можно ли укрепить эмаль зубов? Причины повреждения эмали зубов.

Зубная эмаль — это защитная наружная оболочка зуба, которая более чем на 90% состоит из неорганических веществ. Различные дефекты и сколы эмали не только снижают эстетичность улыбки, но и приводят к различным заболеваниям полости рта. Существует множество стоматологических профессиональных процедур, направленных на устранение дефектов эмали и ее укрепление.

Причины и симптомы повреждения эмали

Зубы выдерживают колоссальную нагрузку ежедневно (жевание, перепады температур), поэтому считается нормой, что с течением жизни зубная эмаль стирается. Это нормальный физиологический процесс, который, однако, можно замедлить с помощью несложных методов профилактики.

Причины повреждения зубов делятся на кариозные и некариозные. Некариозные связаны, в первую очередь, с неправильным уходом за полостью рта. Быстрое истончение эмали может быть вызвано следующими причинами:

1. Привычка грызть ногти, карандаши, ручки и т.д. Несмотря на высокую прочность эмали, она быстро стирается при регулярном воздействии жесткими предметами.
2. Прямой прикус. Прямой прикус считается правильным и обеспечивает полноценное пережевывание пищи, но при этом постоянный контакт верхней и нижней челюсти приводит к быстрому истиранию эмали.
3. Потеря зубов. Если некоторое количество зубов отсутствует, значительно повышается нагрузка на соседние зубы, что приводит к их более быстрому разрушению.
4. Неправильный уход. Слишком жесткая или несоответствующая щетка, неаккуратная чистка, использование агрессивных отбеливающих паст, а также отсутствие любого ухода за полостью рта приводит к повреждению зубной эмали.
5. Кариес. При кариесе разрушается ткань зуба. Это одно из самых распространенных зубных заболеваний, которое начинается с разрушения эмали, а затем проникает и в другие твердые ткани зубов. При этом поврежденный зуб меняет цвет (темнеет или светлеет).
6. Воспаление пародонта. Это заболевание может прогрессировать и поражать костную ткань челюсти. Наиболее частой причиной воспалительного процесса является бактериальный зубной налет, который необходимо ежедневно удалять щеткой.

Симптоматика может проявляться не сразу. Одним из явных признаков повреждения эмали является повышенная чувствительность зубов. Сама она не имеет нервных окончаний, но если в ней появляются трещины, то возникает зубная боль и дискомфорт при жевании, употреблении горячих или холодных напитков.

Стоматологические способы укрепления зубной эмали

Современные стоматологические клиники предлагают множество способов укрепить эмаль и избавиться от ее косметических дефектов. Укрепить эмаль возможно и в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется помощь стоматолога, так как не все домашние средства могут справиться с проблемой.

Выделяют 4 основных методики восстановления зубной эмали:

1. Фторирование. Суть этой процедуры заключается в создании искусственной защиты зубов с помощью специальных препаратов. Существует простое и глубокое фторирование. В первом случае на эмаль наносится фтористый гель. Процедура довольно простая и безболезненная. После нанесения нескольких слоев на зубах появляется защитная пленка. При глубоком фторировании препараты проникают внутрь зуба и укрепляют его изнутри. Однако не все стоматологи находят эту процедуру безопасной. Считается, что недостаток кальция в эмали усугубляется при воздействии фтора, что только способствует разрушению зубов. Перед проведением процедуры необходима консультация врача.
2. Реминерализация. Эта процедура отличается от фторирования только составом препаратов. В этом случае вместо фтора используются кальций и фосфор. Это делает реминирализацию более щадящей и безопасной для зубов.
3. Пломбирование. Один из самых распространенных методов лечения зубов. На поврежденный участок наносится пломбировочный материал. Эта процедура позволяет избежать проникновения бактерий внутрь зуба.
4. Имплантация. Суть имплантации заключается в нанесении на зубы материала, сходного по составу с самой эмалью. Они плотно срастаются, в результате происходит полноценное обновление зубной эмали. По цвету и прочности искусственная не отличается от природной.

При появлении сколов и дефектов эмали, зазубрин, темных пятен необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Народные методы восстановления эмали

Укрепить эмаль в домашних условиях можно, но при серьезных дефектах и быстром развитии кариеса консультация стоматолога необходима. Даже в том случае, когда народные методы проверены и кажутся безопасными, желательно не начинать лечение до визита к врачу. Он может посоветовать наиболее эффективные из них и подходящие в конкретном случае.

Среди народных методов восстановления зубной эмали чаще всего рекомендуют:

1. Пчелиный воск. Пчелиный воск содержит множество витаминов и полезных веществ. Его можно жевать в чистом виде, разбавлять медом и мятным маслом для усиления укрепляющего эффекта.
2. Морскую соль. Морская соль обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Раствором соли можно полоскать рот, наносить пасту из соли с маслом, аккуратно растирать по зубам и деснам (только мелкую соль).
3. Лимонные листья. Лимонные листья помогут не только укрепить эмаль, но и освежить дыхание. Их нужно жевать в свежем виде несколько раз в день.
4. Масло чайного дерева. Эфирное масло чайного дерева способно восстанавливать эмаль и уничтожать микробы. Его рекомендуется добавлять в воду для полоскания, а также наносить в чистом виде на поврежденные участки.

Также восстановить и укрепить зубную эмаль поможет диета. Разрушительным образом на зубы влияют сладости, цитрусовые, кислые продукты, орешки и семечки. Полезными для эмали считаются сырые овощи и фрукты, сухофрукты, зелень, кисломолочные продукты, кунжутные семена, зеленый чай (в ограниченных количествах).

Даже после улучшения состояния эмали очень важна профилактика. Стоматологи рекомендуют ежедневно чистить зубы не реже 2 раз в день и не менее 3,5 минут. Щетку нужно подбирать в зависимости от состояния десен. Движения при чистке должны быть энергичными круговыми. Следует избегать движений по горизонтали, так как они только травмируют зубы.

Как укрепить эмаль зубов: средства и рекомендации

Эмаль — это внешняя твёрдая оболочка видимой части зубов. Она защищает их от ежедневного механического и химического воздействия. В этой статье рассказываем, что нужно знать об укреплении эмали. 

Деминерализация эмали

Эмаль на 97% состоит из кристаллов гидроксиапатита, небольшого количества воды (2–3%) и органических веществ (1–2%). В течение жизни она может изнашиваться и разрушаться по различным причинам.

Деминерализация — процесс, при котором эмаль теряет полезные минералы (в первую очередь кальций), от которых зависит её целостность и прочность.

У деминерализации есть две основных причины.

• Плохая гигиена полости рта, в которой размножаются бактерии и выделяют кислоту, разрушающую эмаль. 
• Избыток в рационе углеводов — питательной среды для бактерий.

Вначале изменения состояния эмали не заметны, но, если не удалять налёт вовремя, появляются белёсые пятна (ранняя стадия кариеса), а затем — полноценный кариес. Дальше — только к стоматологу. 

На стадии белого пятна кариес ещё можно предотвратить. Для этого нужно насытить эмаль минералами, которые повысят устойчивость к кислотам. Укрепить эмаль можно как дома, так и в кабинете стоматолога.

Показания к укреплению эмали

• Кариес на любой стадии.

• Молочные зубы.

• Беременность и период грудного вскармливания.

• Дискомфорт или зубные боли во время еды.

• Состояние до и после отбеливания зубов.

• Ортодонтическое лечение (брекеты).

• Сколы, царапины и трещины на зубах.

• Аномалии прикуса и, как следствие, патологическая стираемость.

• Длительная медикаментозная терапия.

Как укрепить зубную эмаль

Фторирование

Фторирование — самый распространённый и единственный доказанно эффективный способ укрепления эмали. Он заключается в нанесении на поверхность зубов фторсодержащих составов.

Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет усвоение кальция и фосфора, укрепляя и восстанавливая поверхность зуба. Происходит это так: молекулы фтора соединяются с гидроксиапатитом, образуя гидроксифторапатит — минерал, устойчивый к действию кислот. 

---

Узнать больше о пользе фтора

---

Для домашнего ухода и профилактики кариеса можно использовать зубные пасты с фтором. Самыми эффективными считаются составы с фторидом натрия и аминофторидами. Чем выше содержание фтора, тем сильнее реминерализирующее свойство пасты и защита от кариеса.

Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Если на тюбике написано, что она содержит 900 ppm фтора, значит, в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента. 

Вид пасты	Назначение	Количество фтора
Профилактическая	Для ежедневного использования.	до 1000 ppm
Лечебная	Интенсивное укрепление эмали при первых признаках кариеса. Время применения ограничено курсом, который назначает врач.	1000-1500 ppm

---

Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга.

Выход: чередуйте использование паст с кальцием и фтором и следите за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.

---

Зубные пасты с фтором

Наногидроксиапатит

Медицинский наногидроксиапатит по составу не отличается от натурального. Благодаря этому он легко встраивается в кристаллическую решётку эмали и решает следующие задачи.

• Запечатывает микротрещины.

• Снижает чувствительность зубов.

• Устраняет кариес на стадии белого пятна. 

Зубные пасты с гидроксиапатитом

Аморфный фосфат кальция

При контакте со слюной и гидроксиапатитом этот элемент образует на поверхности зубов особую биоплёнку, которая: 

• защищает эмаль от вредного воздействия кислот;

• обеспечивает соединение  биодоступного кальция с эмалью, ускоряя её реминерализацию. 

---

Важно!

Так как активное вещество получают из казеина коровьего молока, этот способ укрепления эмали не подойдёт людям с аллергией на молочный белок.

---

Гели и зубные пасты с аморфным фосфатом кальция

Теобромин

Это самый молодой, инновационный способ укрепления эмали с помощью экстракта какао-бобов. Теобромин стимулирует образование собственных кристаллов гидроксиапатита в эмали. Пасты с теобромином выпускает марка Theodent. 

Перечисленные выше средства можно использовать дома для профилактики и лечения незначительных проблем полости рта.

Детские зубные пасты для укрепления эмали

Фтор — важный компонент в уходе за детскими зубами. Однако при частом проглатывании пасты фтор накапливается в организме и может вызвать неприятные последствия.

От паст для взрослых детскую пасту для укрепления эмали отличает концентрация фторидов (химических соединений фтора).
Для малышей лучше приобрести пасту без фтора, детям постарше — с небольшим его содержанием (до 500 ppm), а лучше с его органической формой (аминофторид, олафлур).

Витамины для зубной эмали

Кальций — основной элемент костной системы. Однако организм его усваивает не полностью: необходимо дополнять кальций витаминами D и E.

Витамин	Назначение	Продукты
Витамин D	От повышенной чувствительности эмали.	Жирная рыба (лосось, форель, макрель), масло печени трески, говяжья печень, молочные продукты (особенно — сливочное масло), яичный желток, грибы, семена подсолнечника.
Витамин Е	Для питания тканей зубов и устойчивости слизистых к бактериям.	Семена подсолнечника, соевое масло, миндаль, злаки и бобовые, грецкие орехи, зелёные листовые овощи.

Профилактика разрушения эмали зубов

• Ешьте продукты, богатые щёлочью: они снижают риск развития кариеса. В первую очередь это овощи и фрукты.

• Сбалансируйте уровень pH в организме. Повышенная кислотность вызывает дефицит кальция. Избегайте продуктов с высоким содержанием кислот и сахара.

• Термическая обработка убивает в овощах часть питательных веществ — строительного материала для клеток. Хотя бы время от времени ешьте овощи сырыми, чтобы организм получал больше питательных веществ.

• Пейте больше воды. Она необходима для нормального слюноотделения. Ферменты слюны защищают зубы от бактерий.

• Не злоупотребляйте осветляющими пастами: как правило, у них высокая степень абразивности, это может быть вредно для эмали.

• Не злоупотребляйте отбеливающими составами: их активные вещества без дополнительного ухода губительно действуют на эмаль.

• Выберите пасту с одним из перечисленных выше активных веществ.

Как укрепить зубную эмаль? | LISTERINE® (ЛИСТЕРИН®)

Количество просмотров: 42 432

Дата последнего обновления: 17.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 6 минут

Содержание:

Причины разрушения зубной эмали
Как укрепить зубы самостоятельно
Профессиональное укрепление зубной эмали
Укрепление зубной эмали с LISTERINE®

Истончение и разрушение зубной эмали являются одними из причин кариеса. Первый признак того, что Вам необходимо укрепить зубную эмаль, – повышенная чувствительность зубов на фоне общего здорового состояния полости рта. Такая реакция обусловлена ее истончением и утратой способности в достаточной степени защищать нерв зуба от воздействия горячей и холодной пищи, сладких или кислых блюд. Укрепление эмали – важнейшая задача, решение которой служит профилактикой кариеса и позволяет сохранить красивую улыбку на долгие годы.

Наверх к содержанию

Причины разрушения зубной эмали

Все обстоятельства, способные негативно влиять на состояние зубной эмали, можно разделить на несколько категорий.

Неправильная гигиена полости рта или ее отсутствие. Бактерии, присутствующие во рту, выделяют в процессе своей жизнедеятельности вещества, которые агрессивно воздействуют на эмаль зубов. Недостаточный уход или неправильный выбор средств гигиены (зубной щетки, пасты и ополаскивателя) ускоряют процесс ее разрушения.

Несбалансированное питание. Отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамины и микроэлементы, оказывает негативное воздействие не только на здоровье человека в общем, но и на состояние зубов. Так, недостаток фосфора, кальция и магния способен привести к истончению и снижению защитных функций эмали.

Вредные пищевые привычки. Частое употребление в пищу сладостей и газированных напитков, резкое чередование горячих и холодных блюд (например, порция мороженого после чашки горячего кофе) неизменно приводят к ослаблению эмали зубов и появлению в ней микротрещин.

Курение. Табачный дым не только вызывает изменение цвета зубов, но и имеет разрушающее действие за счет своей высокой температуры и химического состава.

Наследственная предрасположенность. В ряде случаев слишком тонкая и слабая эмаль зубов может наблюдаться у всех (или многих) членов одной семьи. Это значит, что такое состояние обусловлено генетическими факторами.

Механические повреждения. Привычка грызть карандаш или ручку, использование зубов как «подручного средства» для открывания бутылки, применение острых зубочисток или игл вместо зубной нити становятся причинами образования сколов и трещин на зубах.

Недостаток микроэлементов. Дефицит фтора, магния и кальция может быть обусловлен различными факторами – от неправильного питания до приема мочегонных препаратов. В результате эмаль зубов становится неоднородной, истонченной, подверженной растрескиванию.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые патологии ЖКТ сопровождаются сухостью во рту, рвотой и изжогой, которые оказывают разрушительное действие на всю полость рта и зубную эмаль в частности.

Наверх к содержанию

Как укрепить зубы самостоятельно

Укрепление зубной эмали – комплексная задача, которая нуждается во всестороннем подходе. Одно из направлений – самостоятельная помощь своим зубам.

Коррекция питания. Если Вы задались вопросом, как укрепить эмаль зубов, начните с изменения своего рациона. Сосредоточьтесь на потреблении в пищу продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Наличие в рационе кисломолочных продуктов, рыбы, мяса, зелени, свежих овощей и фруктов поможет защитить эмаль от истончения и разрушения, а также укрепить ее.

Избавление от болезней. Организм человека – это очень тонкий «механизм», в котором должно соблюдаться строгое равновесие: выход из строя даже одного «винтика» неизбежно повлечет за собой цепную реакцию. Избавление от заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных и других проблем восстановит нарушенные функции, в том числе поступление необходимых веществ в ткани зубов и десен.

Использование фторсодержащих гелей и паст. Насыщения тканей зубной эмали необходимыми ей веществами можно добиться, используя средства для гигиены полости рта, содержащие фтор. Этот минерал не только помогает укрепить зубную эмаль, но также повышает защиту полости рта перед болезнетворными микроорганизмами и стимулирует продукцию слюны – одного из важнейших средств поддержания местного иммунитета.

Наверх к содержанию

Профессиональное укрепление зубной эмали

Если проблема уже возникла, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Сегодня укрепить истонченную эмаль зубов в стоматологическом кабинете можно несколькими методами.

Реминерализация. В ходе этой процедуры на поверхность зубов наносится состав, насыщенный минеральными веществами. Он образует на эмали тончайшую пленку, которая выполняет укрепляющую и защитную функции.

Фторирование. Данный метод предполагает нанесение фторсодержащих составов на поверхность зубов. Фтор глубоко проникает в зубную эмаль, восстанавливая и укрепляя ее изнутри.

Наверх к содержанию

Укрепление зубной эмали с LISTERINE

^®

LISTERINE^® EXPERT «ЗАЩИТА ОТ КАРИЕСА» – ополаскиватель для полости рта, обладающий комплексным действием. Благодаря входящему в состав фтору средство помогает укрепить эмаль зубов до 88 %¹. Комбинация из 4 эфирных масел позволяет уничтожить до 99 % бактерий, вызывающих заболевания полости рта². Это становится важным фактором, который помогает предупредить разрушение зубной эмали, укрепить ее и защитить зубы от кариеса.

¹ In vitro, Surface micro hardness, DOF 4 – 2013.

² In vitro, Reduction in plaque biofilm, DOF 6 – 2013.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации стоматолога. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Восстановление зубной эмали консервативными и инновационными методами

Распространенная проблема современного человека в повреждении зубной эмали. О том, что эмаль повреждена, сообщат болевые ощущения, повышенная чувствительность, видимые изменения на поверхности зубов.

Зубная эмаль представляет собой тонкую пленку, покрывающую поверхность зуба. Толщина этой пленки на разных участках зуба разная, так например, она толще на жевательных краях зуба, и наиболее тонкая у стенок, где наиболее вероятен процесс разрушения.

Зубная эмаль содержит органические вещества, такие как углеводы, белки, жиры и на 2% свободной воды, что намного меньше, чем в других органах и тканях. Из всех тканей нашего организма она является самой крепкой благодаря тому, что на более чем 90% состоит из неорганических веществ, в основном это гидроксиапатит, благодаря которому эмаль имеет твердость. Данный минерал очень восприимчив к воздействию кислот. Разрушение эмали очень сложный и долгий процесс, и самовосстановлению не подлежит.

Поврежденная зубная эмаль может привести к развитию кариеса, поэтому важно сохранять эмаль крепкой. Лечение кариеса необходимо начинать немедленно, чтобы не допустить полного разрушения зубной эмали и потери зуба.

Здоровье зубов в первую очередь зависит от системы его питания, а так же возраста.
Восстановить разрушенную эмаль можно только искусственными методами. Можно прибегнуть к народным методам, но все же лучше обратиться к специалисту.

Факторы, влияющие на повреждение эмали

1. Одним из главных факторов, влияющих на здоровье зубов в целом, является неправильное питание. К разрушению эмали приводит употребление большого количества сахара, кислот, (например, сладких газированных напитков), обилие пищи с красителями, употребление кофе, чая, спиртных напитков, курение. Обилие углеводной пищи ведет к образованию налета. Повышенный уровень кислоты нарушает баланс в полости рта, поэтому после приема кислой пищи, можно просто прополоскать рот водой.
2. К факторам, влияющим на повреждение эмали, относятся механические повреждения, а при чистке зубов, при употреблении твердых продуктов со скорлупой (орехи, семечки), применении острых зубочисток и т. д.
3. Недостаток витамина C приводит к ухудшению состояния зубной эмали, т. к. уменьшается выработка коллагена, необходимого для твердости тканей. Недостаток витамина D приводит к тому, что кальция в организме плохо усваивается.
4. Перепады температур, например, когда горячую пищу запивают холодной водой. По правилам здорового питания нельзя есть слишком горячую пищу, еда должна быть теплой. Из напитков лучше отдать предпочтение обычной питьевой воде, употреблять ее желательно до приема пищи за час-полтора. Также после еды не следует сразу запивать водой, это мешает работе желудочного сока.
5. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
6. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, в частности повышенная кислотность желудка. В этом случае кислота может попадать на эмаль зубов.
7. Прием антибиотиков, особенно тетрациклинов, может изменить цвет зубной эмали.
8. Частая механическая чистка зубов (более двух раз в сутки) так же приводит к нарушению целостности эмали.
9. Зубные камни, плохо удаленный зубной налет. Зубной налет чаще всего остается в местах между зубами, где его довольно трудно удалить механически. В этих местах скапливаются кариозные бактерии, что приводит к развитию болезни.
10. Враг зубной эмали – апельсиновый сок. В данном напитке содержится кислота, медленно разрушающая зубную эмаль, плюс если в состав сока входит еще и сахар, то это в два раза более сильное воздействие. Так же поменьше употреблять цитрусовые.
11. Состояние здоровья также является немаловажным фактором, так например, болезни иммунной системы, нарушение обмена веществ, болезни желудка, приводят к нарушению кислотного баланса полости рта. Толщина эмали зависит и от наследственных факторов, если у кого-то из членов семьи есть проблемы с зубной эмалью, то велика вероятность появление их и у детей.
12. Конечно, на здоровье зубной эмали оказывает влияние и возраст, ведь с возрастом теряются основные минеральные элементы и к тому же они плохо усваиваются.

Важно своевременно начать лечение поврежденной эмали

1. Налет, который невозможно удалить при помощи чистки зубов Air flow и ультразвуком
2. Образование камней очень опасно тем, что может привести к полному разрушению зуба.
3. Бактерии, которые заселяют полость рта и без должного ухода, они будут активно размножаться и это может привести к увеличению чувствительности зубов.

Восстановление зубной эмали в домашних условиях

Народные средства, применяемые для восстановления эмали, способны укрепить зубную эмаль, что в первую очередь полезно в качестве профилактики и применимо при незначительных повреждениях. Средства, содержащие фтор, непременно с пометкой «лечебные» или «лечебно-профилактические». К ним относятся зубные порошки, пасты, гели, ополаскиватели для полости рта. В составе лечебных зубных паст входит помимо солей фтора, фторид олова, фторид натрия и другие органические соединения. Современные зубные пасты имеют в своем составе вещество триклозан, которое способствует увеличению действия полезного фтора и других соединений, непосредственно между чистками зубов. Триклозан замедляет образование зубного камня.

1. Применение лечебных зубных паст, имеющих в составе фтор эффективное средство, но не отличается долговременностью. При чистке зубов рекомендуют подержать состав некоторое время для большего эффекта. Ионы фтора активно борются с бактериями, вызывающими кариес.
2. Зубные пасты с минералами также эффективно укрепляют зубную эмаль и их помимо обычной чистки рекомендуют втирать в поверхность зуба.
3. Укрепит зубы массаж десен и непосредственное укрепление самих десен с помощью полоскания отварами трав или специальными ополаскивателями. Массаж десен способствует улучшению кровообращения, но стоит делать его аккуратно, чтобы не допустить травм десен. Наиболее полезной для полоскания является ополаскиватели на основе коры дуба.
4. Фторсодержащие гели выпускаются в виде спрея, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом стоматологом.
5. Жевательная резинка после приема пищи способствует выделению слюны, а значит лучшему очищению зубов.
6. Рацион питания – основа здоровья зубов

В питании человека непременно должны присутствовать следующие продукты:
— молочные продукты, такие как сыры, творог, кефир, молоко. Они содержат в своем составе кальций, необходимый для укрепления зубной эмали.
— овощи и фрукты лучше употреблять в сыром виде, т. к. это дополнительное природное очищение зубов. Лучше есть твердые продукты яблоки, морковь.

С народными средствами по восстановлению поврежденной эмали зубов следует быть осторожными, дабы не усугубить положение.

Подробнее о народных способах укрепления эмали:

1. Например, использование цедры лимона, которую втирают в поврежденные места. Результат остается в течение недели и это зависит от степени повреждения эмали.
2. Пищевую соду можно добавлять в зубную пасту, но, тем не менее, часто применение этого метода вредит эмали. Лучше делать это не чаще одного раза в неделю.
3. Ягоды, например, клубника садовая отлично справляется с небольшими повреждениями.
4. Перекись водорода действенный, но опасный метод. Раствором ополаскивают полость рта или же протирают поверхность зубов.
5. Можно использовать активированный уголь, для этого одну-две таблетки растворяют в воде, а затем втирают полученную массу или же чистят ею зубы, но не чаще одного раза за 3-е суток.
6. Коровье молоко может служить в качестве ополаскивателя.

Профессиональные методы восстановления зубной эмали

Самым эффективным средством восстановления эмали является инновационное средство имплантации эмали Innodent. 

1. Фторирование — одним из наиболее эффективных и действенных методов для профилактики и лечения раннего повреждения эмали, является фторирование. Фторирование должен проводить врач, т. к. самостоятельное применение фторсодержащих препаратов может привести к воспалению слизистой. Самый простой способ фторирования это нанесение состава прямо на поверхность зуба при помощи кисточки. Состав по своей консистенции напоминает лак. Второй метод заключается в следующем: на поверхность зуба наносится фторосодержащее вещество в виде медицинского слепка, а через некоторое время оно удаляется с поверхности зубов. Процедуру следует проводить несколько раз для достижения желаемого результата.
2. Минерализация – это укрепление зубной эмали с помощью введения минеральных веществ, таких как кальций, фосфор и другие. При этом на поверхности зубов образуется пленка, защищающая зубную эмаль.
3. Стоматологическое пломбирование – в данном случае происходит насыщение эмали в местах поражения специальным раствором по методу пломб.
4. Виниры — накладки на зубы применяют при сильном повреждении зубов. Пластины имеют название виниры, толщина не превышает 0,5мм. Пациент выбирает цвет и форму виниров, если устанавливают более шести единиц в зону улыбки. Либо подгоняют по цвету, тону и форме, если требуется установить несколько единиц.

К общим рекомендациям по профилактике повреждений эмали зубов относится гигиена полости рта

Правила гигиены полости рта:

• Чистить зубы два раза в день после приема пищи. Не следует сразу смывать пасту или порошок с зубов, подождите некоторое время, пусть состав принесет больше пользы вашей эмали.
• Для чистки использовать щетки средней жесткости.
• После приема пищи ополаскивать полость рта специальными средствами или же водой, чтобы смыть остатки пищи.
• Пользоваться зубной нитью.
• Включить в свой рацион овощи и фрукты, желательно употреблять их в сыром виде.
• При нехватке витаминов под наблюдением врача принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Количество употребляемого сахара снизить к минимуму.
• Не рекомендуется использовать пасты с отбеливающим эффектом, они негативно влияют на эмаль зуба, особенно если она уже ослаблена.
• Посещать врача стоматолога каждые полгода.

Для укрепления эмали зубов первое и основное правило, это конечно гигиена полости рта, скажет Вам любой стоматолог. Самолечение может не дать нужного результата, поэтому, по всем вопросам, связанным со здоровьем зубной эмали и зубов в целом, необходимо проконсультироваться со специалистом.

 

 

 

Как снять повышенную чувствительность зубов

Гиперестезия – гиперчувствительность эмали зубов, проявляющаяся кратковременной болью при воздействии внешних раздражителей. Чаще всего симптомы наблюдаются на передних зубах, которые болезненно реагируют на прикусывание, горячее, холодное. Повышенная чувствительность может проявляться к сладкому и кислому, возникает дискомфорт при чистке зубов. С гиперестезией нужно бороться, при этом, чем раньше начнётся лечение, тем лучше. В запущенных случаях эмаль разрушается полностью, и поражённые зубы приходится удалять. Попробуем разобраться, как снять повышенную чувствительность зубов, какие средства для этого используются, и как можно предотвратить развитие недуга.

Содержание:

Чтобы понять, как снизить чувствительность зубов, нужно разобраться в причинах появления боли и убрать раздражающие факторы.

Стоматологи выделяют системные и несистемные причины проявления гиперестезии. Например:

• Неправильный уход за полостью рта. Сюда относятся щётки с жёсткой щетиной, злоупотребление отбеливанием зубов. Эти факторы истончают эмаль, что способствует развитию заболевания.
• Механические повреждения. Любые сколы и трещины оголяют нервные окончания. В результате повышается чувствительность зубной эмали к внешним раздражителям. Чтобы избежать проблем, стоматологи не рекомендуют постоянно грызть семечки, вскрывать зубами твёрдые упаковки, перекусывать проволоку и пр.
• Генетическая предрасположенность. У некоторых людей повышенная стираемость зубной эмали заложена на генетическом уровне. Чтобы избежать осложнений, нужно регулярно посещать стоматологический кабинет.

К системным факторам относят изменения в организме и заболевания, при которых повышенная чувствительность зубов является побочным явлением:

• Вирусные недуги;
• Инфекции;
• Беременность;
• Гормональный сбой;
• Патологии пищеварительного тракта;
• Нехватка минеральных веществ и витаминов.

О том, что повысилась чувствительность зубов, человек узнаёт сразу. Основной симптом – острая кратковременная боль, длящаяся 10-30 секунд. Проявляться болевые ощущения могут локально или охватывать весь зубной ряд.

Врачи выделяют три стадии гиперестезии:

• Первая – эмаль реагирует на температуру: горячее/холодное;
• Вторая – реакция на изменение кислотности: сладкое, солёное, острое;
• Третья – зубы реагируют на любые раздражители, включая лёгкие касания.

Стоматологи предлагают несколько методов, как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях. Однако следует помнить, что быстро избавиться от проблемы не получится. Для достижения эффекта лечение должно проходить под наблюдением врача, и вся терапия должна назначаться профессиональным стоматологом.

1.Мази и гели

Помогают избавиться от сильной боли, например, если чувствительность зубов обострилась под воздействием внешних факторов: отбеливание, пломбирование, удаление. Для этого подойдут следующие средства:

• Президент Сенситив;
• Флюокаль;
• GS Tooth Mousse.

Наносятся мази ватными палочками прямо на эмаль, после процедуры рекомендуется не есть 30 минут. Неплохо себя зарекомендовали плёнки Диплен Дента Ф. Лента наклеивается на зубы, оставляется на 7-8 часов.

2.Ополаскиватели

Это препараты для полоскания ротовой полости, способствующие уменьшению чувствительности зубной эмали. Средства этой линейки делятся на профилактические и лечебные. Первые применяются самостоятельно, вторые – только по назначению стоматолога.

Наиболее эффективными считаются:

• Desensin Plus;
• Colgate Plax;
• Пародонтол ПРОФ.

Препараты помогают понизить или полностью устранить гиперчувствительность зубов. Полоскания нужно делать сразу после еды, следуя инструкции, указанной на упаковке. Упростить процедуру помогают ирригаторы полости рта. Это простые, но эффективные препараты для полоскания, которые эффективно очищают межзубное пространство напором воды или специального средства. Мощность регулируется, поэтому даже при увеличенной чувствительности зубной эмали, дискомфорта не ощущается.

3.Зубные пасты для чувствительных зубов

Для зубов с высоким уровнем чувствительности разработаны специальные зубные пасты с увеличенным содержанием фтора и кальция. Из лечебных паст стоматологи рекомендуют:

• Блендамед ПРО Эксперт;
• Силка Комплет;
• Сенсодин;
• Сплат;
• Лакалют.

При сверхчувствительности зубов нельзя использовать пасты с отбеливающим эффектом.

4.Правильная чистка зубов

Очень важно, как и чем вы чистите зубы. Больше 60% людей, страдающих от гиперстезии, заработали ее, неправильно чистя зубы.

Как ни в коем случае нельзя чистить зубы:

• Нельзя использовать жесткие зубные щетки.
• Нельзя совершать резкие продольные движения при чистке. Зубы нужны чистить легким движением от десны к краю зуба.
• Нельзя сильно давить на зубы. Резкие давящие движения стирают эмаль.
• Нельзя очищать зубы и межзубные промежутки зубочистками. Ими вы царапаете поверхность зуба и стираете эмаль.

Идеальный способ чистки при высокой чувствительности зубов – сочетание зубной щетки с мягкой щетиной, зубной пасты с лечебным эффектом и полоскания ирригатором для удаления застрявшей пищи и профилактики. Зубной щеткой нужно пользоваться 2 раза в день, ирригатором – можно ежедневно или 3-4 раза в неделю.

5.Изменение рациона питания

Что делать, если зубы болезненно реагируют на пищу? На первом этапе нужно исключить из рациона раздражители:

• Цитрусовые: в чистом виде и соки на их основе;
• Соления;
• Острые блюда;
• Сладости;
• Копчёности;
• Твёрдые продукты.

Также рекомендуется следить за температурой пищи: не пить горячие напитки, избегать холодного. Нужно отказаться от перепадов температуры, которые негативно сказываются на состоянии эмали. Например, чувствительные зубы моментально среагируют, если чашечку горячего кофе закусить мороженым.

В рацион необходимо включить продукты с повышенным содержанием кальция: молоко, творог, сыры. Полезно есть рыбу и печень – здесь содержится много микроэлементов, необходимых для укрепления зубной эмали.

6.Лечение домашними способами

Уменьшить чувствительность зубов дома и произвести профилактическое лечение поможет:

• Мягкая зубная щетка
• Ежедневная и тщательная чистка зубов
• Фторсодержащие ополаскиватели
• Десенсибилизирующая зубная паста

В домашних условиях снять чувствительность зубов так же помогают отвары из лекарственных трав и растений. Из народных средств подойдут:

• Ромашка аптечная;
• Дубовая кора;
• Солевой раствор;
• Прополис;
• Масло чайного дерева.

ВАЖНО: Чем лечить повышенную чувствительность эмали, лучше уточнить у стоматолога. Врач подскажет, какие именно народные рецепты больше подойдут пациенту с учётом медикаментозной терапии.

7.Лечение в стоматологическом кабинете

Если вы заметили, что зубы стали слишком чувствительны, стоит обратиться к врачу-стоматологу, который назначит комплексную терапию. Все отвары, гели, мази или пасты можно использовать, однако лучше делать это по назначению врача.

В сложных случаях, когда зубы достигли третьей стадии гиперестезии, необходимо обязательное посещение врача. По результатам анализов и индивидуальных особенностей пациента определяется курс лечения или назначаются процедуры и операции в кабинете стоматолога.

Для профилактики повышенной чувствительности зубов достаточно соблюдать следующие правила:

1. Лучше отказаться от зубочисток и щёток с жёсткой щетиной. Для очистки поверхности зубов подойдут звуковые или обычные щетки с мягкой щетиной, а для удаления остатков пищи – ирригаторы, которые не раздражают дёсны и не повреждают эмаль.
2. Вовремя удаляйте зубной камень. При этом не рекомендуется заниматься отбеливанием зубов самостоятельно. Это делается только в стоматологическом кабинете.
3. Не злоупотребляйте твердыми продуктами, включите в суточный рацион витамины и минералы.
4. Регулярно наблюдайтесь у стоматолога. Профилактический осмотр нужно проходить ежегодно. Если есть предрасположенность к гиперестезии – дважды в год.
5. Используйте десенсибилизирующие пасты, которые могут укрепить вашу эмаль.
6. Используйте фторсодержащий ополаскиватель. Для достижения эффекта продолжительность процедуры должна быть 2-3 минуты. Избежать неприятных ощущений от препаратов с высоким содержанием солей калия и фторидов, поможет курс реминерализации.

Повышенная чувствительность зубов – это не приговор. При правильном и своевременном лечении, от этой проблемы можно избавиться. Главное – не запускать ситуацию.

Подходящие товары

Вопросы и ответы

Можно ли пользоваться ирригатором, если повышена чувствительность зубов?

Да, используйте теплую воду и низкую мощность ирригатора для чистки зубов. По мере привыкания можно увеличивать мощность подачи воды.

Как укрепить корень зуба, эмаль и дентин в домашних условиях

Здоровье наших зубов и десен отражает здоровье всего нашего тела. Эрозия эмали — это ослабление внешней поверхности зуба, вызванное кислотами во рту. Чтобы узнать, как укрепить зубы, вам сначала нужно соблюдать правила гигиены полости рта, которые помогут избежать стоматологических проблем, включая эрозию эмали. Хорошая гигиена полости рта и ежедневная чистка зубной нитью — отличный способ сохранить зубы здоровыми, но это только начало.Настоящее здоровье полости рта начинается с правильного питания и диеты. Вот советы, как сделать зубы крепкими.

Можно ли укрепить зубы?

Минералы, такие как кальций и фосфат, помогают формировать зубную эмаль, а также кость и дентин. Они также предотвращают кариес и последующее образование кариеса.

С возрастом вы теряете минералы в зубах. Это может быть вызвано употреблением сладких и кислых продуктов. Это также происходит, когда во рту скапливаются бактерии. Как только эмаль или кость исчезнут, их невозможно вернуть, не заменив полностью зуб.

Тем не менее, пополнить запасы этих минералов можно с помощью изменения образа жизни и домашних средств до появления кариеса. Этот процесс известен как реминерализация. Вы также можете остановить деминерализацию. Поговорите со своим стоматологом о следующих лечебных мерах, которые помогут реминерализовать зубы и остановить деминерализацию. Деминерализация и реминерализация взаимосвязаны и находятся в постоянном движении.

Как сохранить зубы белее и крепче

Многие люди хотят более белые зубы, но знаете ли вы, что более белые зубы являются результатом более прочной и здоровой эмали? Это потому, что эмаль — внешний защитный слой зубов — это то, что сохраняет зубы белыми.Вот несколько советов, которые помогут укрепить зубы и сохранить их белизну.

Чистите зубы правильно дважды в день

Обучение укреплению зубов начинается с правильной ежедневной чистки. Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором, чтобы зубы оставались чистыми и крепкими.

Зубная щетка удаляет микробы и частицы пищи с зубов до того, как они могут способствовать эрозии эмали. стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку с мягкой щетиной, которую кладут под углом 45 градусов вдоль края десен.Под этим углом вы можете аккуратно убрать налет и остатки пищи с поверхности эмали. Двигайтесь вперед-назад по двум-трем зубам за раз.

Floss Daily

Стоматологи рекомендуют пациентам также использовать зубную нить для удаления остатков пищи и налета между зубами. Начните с полоски нити длиной около 18 дюймов. Оберните веревку вокруг средних пальцев рук и сожмите их большими пальцами. Между вашими руками должно быть от 1 до 2 дюймов нити.Затем вы можете осторожно ввести нить в каждую щель между соприкасающимися зубами. После того, как вы направите нить в пространство, осторожными С-образными движениями протрите поверхность эмали.

Различные устройства для чистки зубной нитью, в том числе межзубные щетки и вспомогательные средства для межзубных промежутков, также доступны для тех, кто изо всех сил пытается удерживать нить и маневрировать ею.

Используйте зубную пасту с фтором и ополаскиватель для рта

Фторид — это минерал, который естественным образом встречается во многих источниках воды.Его часто добавляют в городское водоснабжение, а также используют в средствах по уходу за полостью рта. Фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели для рта эффективны для укрепления зубов и предотвращения кариеса. убедитесь, что ваша зубная паста фторирована. Лучше всего чистить зубы щеткой и наносить фтор после пробуждения утром и непосредственно перед сном.

Витамины и минералы, которые укрепляют зубы

Диета, богатая витаминами и минералами, может естественным образом укрепить зубную эмаль.Он также может защитить ваши зубы от еды и напитков, вызывающих кислотную эрозию. Ниже приведены некоторые витамины и минералы, поддерживающие крепкую эмаль, и полезные продукты, в которых вы их можете найти.

Витамин A

Витамин A является ключевым питательным веществом для поддержания здоровья десен и укрепления зубной эмали. Большинство продуктов, содержащих витамин А, имеют апельсиновый цвет, что позволяет легко запомнить, что сладкий картофель, дыня и морковь являются мощными источниками витамина А.

Фосфор

Фосфор играет важную роль в здоровье зубов, поскольку он естественным образом защищает и восстанавливает зубную эмаль.Лучшие источники фосфора можно найти в продуктах, богатых белком, таких как мясо, птица, рыба и яйца.

Витамин D

Витамин D вдвойне важен, потому что он не только повышает минеральную плотность, но также помогает поглощать, переносить и откладывать кальций в костях, которые поддерживают ваши зубы. Некоторые молочные продукты и злаки обогащены витамином D, но вы также можете получить его естественным путем от солнца.

Ешьте продукты, богатые кальцием

Кальций необходим для крепких и здоровых зубов, поскольку он помогает реминерализовать эмаль.Включите в свой рацион достаточное количество молочных продуктов, листовой зелени и орехов. Конечно, вы, возможно, знаете, что молочные продукты являются отличным источником кальция, как и листовая зелень, фасоль и миндаль.

Рассмотрите пробиотики

При рассмотрении пробиотиков для реминерализации важно выбирать штаммы, которые естественным образом образуются во рту. Таким образом, вы заменяете полезные бактерии, не вводя потенциально вредные штаммы.

Следующие пробиотики потенциально полезны для здоровья полости рта и реминерализации:

• bifidobacterium
• reuteri
• rhamnosus
• salivarius

Пробиотики можно найти в виде добавок, а некоторые марки йогуртов также содержат пробиотики.Для достижения наилучших результатов вам нужно будет принимать их ежедневно.

Пейте воду вместо газированных напитков или сока

Кислые напитки, такие как газированные напитки и фруктовые соки, стирают эмаль, что может способствовать пожелтению зубов. Вода — гораздо более благоприятный для эмали выбор.

Врачи, диетологи и стоматологи по-прежнему предпочитают воду. Он не только не содержит сахара, но также помогает выводить из организма вредные вещества.

Полоскание рта водой также может помочь уменьшить деминерализацию, когда у вас нет под рукой зубной щетки. Этот метод может быть особенно полезен после употребления кислой или сладкой пищи.

Хотя кофе и чай нельзя запрещать полностью, они мало что делают для реминерализации ваших зубов. Кроме того, эти вещества могут быть кислыми (особенно кофе). Добавление сахара может сделать эти напитки еще хуже, когда дело доходит до здоровья полости рта. Газированные напитки также являются кислыми и часто содержат сахар, поэтому их тоже следует ограничить.

Не перекусывайте

Углеводы в течение дня обеспечивают бактериям во рту постоянный запас пищи. Сытые бактерии производят больше кислоты, что, в свою очередь, ослабляет зубную эмаль. Кроме того, полезно дать нашей пищеварительной системе время для восстановления и восстановления сил.

Если вам нужно перекусить, убедитесь, что он не содержит углеводов, или прополощите рот водой после еды. Это должно помочь разбавить сахар и помочь слюне буферизовать кислоты.

Исключите рафинированный сахар из своего рациона

Сахар — основной источник пищи для бактерий, которые производят вредную кислоту на наши зубы.Кроме того, это, несомненно, фактор, способствующий возникновению многих проблем со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и рак.

Исключение рафинированного сахара из своего рациона поможет резко сократить количество питательных веществ для бактерий. В свою очередь, это защитит ваши зубы от вредных кислотных бактерий.

Исключите зерновые из своего рациона

Короче говоря, зерна, орехи и семена содержат вещество, называемое фитиновой кислотой, которое ухудшает усвоение полезных минералов цинка, железа и кальция.Если вы должны есть зерновые, их употребление после ферментации может быть менее вредным.

Очистите язык

Поддержание чистоты языка путем его хорошей чистки во время процедуры гигиены полости рта — отличный способ уменьшить количество бактерий. Кроме того, вы можете заметить более свежее дыхание и общее ощущение чистоты.

Улучшение пищеварения для абсорбции

Если ваше здоровье кишечника не в порядке, это может препятствовать усвоению минералов и питательных веществ.Вы можете есть правильную пищу, но если она не усваивается должным образом, реминерализация зубов может не произойти.

Стресс, некоторые лекарства, пломбы из амальгамы, паразиты и обработанные пищевые продукты могут отрицательно повлиять на абсорбцию.

Старайтесь употреблять полезные жиры при каждом приеме пищи, чтобы увеличить усвоение витаминов A, D, E и K. Также принимайте пробиотические добавки или ешьте продукты, богатые пробиотиками, такие как квашеная капуста, кимчи, йогурт, соленые огурцы или чайный гриб.

Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка без сахара способствует выработке слюны, содержащей минералы, укрепляющие зубы.Если вы страдаете от сухости во рту, жевательная резинка — отличный способ увеличить слюноотделение и сохранить здоровье зубов.

Кроме того, после еды или перекуса, когда чистка зубов недоступна, жевательная резинка является отличным заменителем. Это связано с тем, что жевательная резинка увеличивает слюноотделение, что разбавляет кислоты и способствует удалению остатков пищи и бактерий с зубов и десен.

Лечить проблемы с желудком

Сильная изжога и рефлюкс могут вызвать кислоту во рту и повредить зубную эмаль.Обратитесь к врачу и вылечите любые желудочно-кишечные заболевания.

Лечить Скрежетание зубами или стискивание зубов

Скрежетание зубами обычно происходит на подсознательном уровне, когда зубы стискиваются или стискиваются вместе. Этот процесс может происходить во время сна или бодрствования, и он изнашивает или ломает эмаль зуба. Если вы заметили, что у вас постоянно болит челюсть, боль в лице или стертые зубы, обратитесь к стоматологу.

Решите проблему сухости во рту

Сухость во рту возникает, когда вырабатывается недостаточное количество слюны.Слюна важна не только для комфорта во рту, но и для предотвращения кариеса. слюна — неотъемлемая часть реминерализации. Слюна не только предотвращает сухость во рту, но также содержит фосфаты и кальций.

Если у вас сухость во рту, поговорите со своим стоматологом о жевательных резинках и полосканиях, которые можно использовать для увеличения активности слюны.

Уменьшите количество крахмалистых продуктов

Крахмалистые продукты, такие как картофель, рис и хлеб, содержат простые углеводы.Они увеличивают количество сбраживаемых сахаров во рту, что может разрушить ваши зубы.

Однако риск кариеса, как правило, выше при употреблении крахмалистых продуктов в сочетании с сахаром. Например, подслащенный рис вреден для зубов, а простой рис — нет.

Употребляйте фрукты и фруктовые соки в умеренных количествах.

Хотя фрукты являются частью здорового и сбалансированного питания, они также могут быть очень кислыми. Одни из худших виновников — цитрусовые, такие как грейпфрут и апельсины.

Фруктовые кислоты вызывают хелатирование кальция на зубной эмали. Это означает, что кислоты связываются с кальцием и удаляют его. Фруктовые соки еще хуже, так как они очень кислые и часто содержат сахар. Лучше всего держаться подальше от соков и есть кислые фрукты только от случая к случаю.

Регулярно посещайте стоматолога

Посещение стоматолога каждые 6 месяцев помогает сохранить ваши зубы и десны крепкими. Ваш стоматолог может определить области, которые могут нуждаться в улучшении, а также выявить заболевания на ранней стадии.Кроме того, стоматолог может удалить с зубов такие вещества, как зубной камень, которые невозможно удалить с помощью одной чистки.

Посещение стоматолога для регулярного осмотра поможет вам контролировать эрозию эмали, поскольку он сможет диагностировать проблему и дать рекомендации по лечению. Ваш стоматолог готов ответить на ваши вопросы, расскажет, как лучше всего сохранить здоровье полости рта, и даст рекомендации по общему здоровью полости рта на протяжении всей жизни. Зная, как укрепить зубы, вы можете предотвратить эрозию эмали и другие стоматологические проблемы.

Как сохранить прочную зубную эмаль

Поверхность ваших зубов называется эмалью. Это помогает защитить их от гниения. Некоторый износ — это нормально, но вы можете многое сделать, чтобы этот барьер оставался прочным. Сделайте эти простые шаги для здорового рта и обаятельной улыбки.

1. Ограничьте употребление сладких продуктов и напитков

Бактерии во рту питаются сахаром из продуктов и напитков. Затем они производят кислоты, которые смягчают и стирают эмаль. Жевательные конфеты, которые прилипают к зубам, также могут причинить вред.Безалкогольные напитки могут содержать дополнительные кислоты.

Безалкогольные напитки с искусственными подсластителями — более разумный выбор, чем напитки с сахаром, но они также кислые и со временем разрушают эмаль.

Лучший выбор, когда хочется пить? Стакан простой воды. Многие ароматизированные воды кислые.

2. Ешьте продукты, защищающие эмаль

Кальций в пище снижает кислотность во рту, вызывающую гниение. Это также помогает сохранить ваши кости и зубы крепкими.

Молоко, сыр и другие молочные продукты помогают защитить и укрепить эмаль, говорит Памела Л.Хинонес, бывший президент Американской ассоциации стоматологов-гигиенистов. Выбирайте нежирные или обезжиренные продукты, чтобы снизить количество калорий.

Если вы не едите молочные продукты, ищите продукты с добавлением кальция.

3. Избегайте чрезмерной чистки зубов

Вы можете стереть эмаль, если чистите зубы слишком быстро и сильно. Держите щетку с мягкой щетиной под углом примерно 45 градусов к деснам. Затем переместите его назад и вперед короткими легкими движениями примерно на расстоянии одного зуба.

Подождите до часа после еды сладкого или цитрусовых, прежде чем чистить зубы.Кислые продукты могут смягчить эмаль и облегчить ее повреждение.

4. Используйте фторид

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) называет фторид «борцом с кариесами природы», потому что он укрепляет эмаль и помогает восстановить ранние стадии разрушения зубов. Фтор также делает ваши зубы более устойчивыми к кислотам, которые поступают из продуктов питания и бактерий во рту.
ADA рекомендует зубную пасту с фтором сразу после появления первого зуба и на протяжении всей жизни. Полоскание жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор, также может помочь предотвратить кариес и сохранить прочность эмали.

5. Лечить изжогу и расстройства пищевого поведения

Если у вас сильная изжога, желудочные кислоты могут вырваться наружу и в конечном итоге попасть в ваш рот, где они могут разрушить эмаль.

Расстройство пищевого поведения булимия, при которой у людей появляется рвота после еды, является еще одной угрозой для вашей эмали.

Если у вас есть какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом о лечении.

6. Остерегайтесь хлорированных бассейнов

Если плавательные бассейны не хлорированы должным образом, вода может стать слишком кислой.В этом случае вода может повредить намокающие зубы.

Обратитесь в центр отдыха или тренажерный зал, где вы плаваете, чтобы регулярно проверять уровень хлора в бассейне. Во время плавания держите рот закрытым, чтобы не намокать зубы.

7. Остерегайтесь сухости во рту

Слюна помогает смыть пищу и бактерии, которые могут привести к кариесу. Он также борется с воздействием кислой пищи. Часто пейте воду, чтобы рот оставался чистым и влажным.

Если вы много тренируетесь, не забудьте восстановить водный баланс во время и после тренировки.Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара также может помочь удержать слюну во рту.

Некоторые заболевания и лекарства могут вызывать сухость во рту. Поговорите со своим врачом о лечении.

8. Избегайте скрежета зубами

Некоторые люди скрежещут друг другу верхними и нижними зубами, особенно ночью. Со временем может стираться эмаль.

Поговорите со своим дантистом, если у вас есть привычка шлифовать. Они могут посоветовать индивидуально подобранную капу, которая защитит ваши зубы.

9. Регулярные осмотры

Чтобы зубы оставались крепкими, каждые 6 месяцев посещайте стоматолога для осмотра и чистки. Они могут заметить признаки проблемы, такие как кариес или скрежет зубами, прежде чем они нанесут серьезный ущерб.

Ваш стоматолог также позаботится о том, чтобы вы получали необходимое количество фтора для укрепления и защиты эмали. Если ваша вода не содержит фтора, спросите их, нужны ли вам добавки с фтором, жидкости для полоскания рта или покрытия для зубов.

Может ли восстановиться зубная эмаль?

Серуша Говендер

Слух: использование определенных зубных паст и жидкостей для полоскания рта может восстановить утраченную зубную эмаль

Вы знаете, что ключ к великолепной улыбке — это поддержание жемчужно-белого цвета в первоклассной форме.Как лучше всего это сделать? По-настоящему заботясь о зубной эмали. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие зубов, которое защищает нежные ткани внутри. Однако в течение всей жизни, когда вы чавкаете и глотаете, это покрытие может испачкаться, сколотиться и стереться — и как только это произойдет, ваши зубы станут чрезвычайно чувствительны к горячему и холодному. Даже ваши любимые сладкие лакомства могут вызвать укол (если не укол) боли.

Хотя зубная эмаль на самом деле полупрозрачная, зубы становятся более желтыми по мере того, как она стирается, потому что желтый дентин под ней начинает просвечивать.Что может заставить вас задуматься: что вы можете сделать, чтобы вернуть свою драгоценную эмаль? Сегодня существует множество продуктов (от зубных паст до жидкостей для полоскания рта и средств защиты зубов, наполненных странной мягкой пастой), которые якобы помогают восстановить утраченную эмаль. Но, давая такое обещание, производители откусывают больше, чем могут прожевать?

Вердикт: вы можете многое сделать, чтобы защитить и укрепить зубную эмаль, но как только она разрушится, она исчезнет, ​​детка, исчезнет!

Человеческое тело удивительно: сломанная кожа заживает; стригутся ногти и снова отрастают волосы; переломанные кости срастаются.Но какой бы удивительной ни была способность организма к самовосстановлению, оно не может восстановить зубную эмаль. Всегда.

Зубная эмаль — самая твердая ткань в организме. Проблема в том, что это не живая ткань, поэтому она не может быть восстановлена ​​естественным путем. К сожалению, вырастить его искусственно тоже нельзя — даже с помощью этих специальных зубных паст. Но поднимите голову: некоторые стоматологические продукты могут помочь с проблемой зубной эмали; просто не так, как вы могли бы подумать. «Вы не можете восстановить зубную эмаль, но вы можете реминерализовать ее», — говорит член наблюдательного совета компании Upwave Марк Вольф, доктор стоматологии, профессор стоматологии Нью-Йоркского университета.«Вот что на самом деле делают эти [зубные пасты] … Они выталкивают кальций и фосфаты обратно в зуб, и это укрепляет эмаль». Секретное оружие? Старый добрый фтор. В то время как кислота вытягивает кальций и фосфаты из зубов, фторид захватывает минералы из слюны и заставляет их вернуться в зуб.

Хорошо, поэтому фторид отлично подходит для укрепления существующей эмали. Но что делать, если ваши чомперы страдают от ударов и стрел ужасных полостей? Что ж, ваш стоматолог может добавить пластиковый герметик, который приклеивается к вашей эмали, обеспечивая дополнительный слой защиты.(Это не идеально и не навсегда, но это лучшее решение, доступное на данный момент.) В прошлом году ученые из Университета Кинки в Японии адаптировали гидроксиапатит (биоматериал, из которого состоит эмаль) в тонкую пленку, которую можно обернуть вокруг зуба как эмаль. заменять. Это многообещающее начало, хотя многие стоматологи не уверены, что это правильный путь. «Гидроксиапатит представляет собой сложный кристалл; вы не можете просто набить его на внешнюю часть зуба и заставить его прилипнуть к нему», — говорит Вольф. «[Может быть] в будущем с помощью нанотехнологий мы сможем найти способ выращивать кристаллы на внешней стороне зуба, которые являются частью настоящего зуба или прикреплены к нему, но в данный момент у нас нет ничего подобного.»

На данный момент ваш лучший вариант — сосредоточиться на сохранении имеющейся у вас эмали. Чистка зубов щеткой и зубной нитью важны, но также и диета: газированные газированные напитки и сладости являются очевидными причинами эрозии эмали, но есть много других явных нарушителей, на которые следует обратить внимание. (например, фруктовые соки, особенно лимонный). Оказывается, добавление этой здоровой «капли лимона» в чашку чая или горячей воды увеличивает риск эрозии эмали, потому что лимонный сок (например, OJ) очень кислый. «Если вкус терпкий, значит, это кислота — и это проблема», — говорит Вольф.«Мы также наблюдаем больше истирания … Когда вы чистите зубы после употребления апельсинового сока, вы смягчаете зубы кислотой, а затем добавляете слой абразии поверх этого … Вы истираете и разрушаете одновременно . »

Исправление? Пейте кислые напитки через трубочку, которая выталкивает жидкость в заднюю часть рта и от зубов. И не забудьте прополоскать рот чистой водой после того, как баловали себя, чтобы нейтрализовать кислоту во рту. Для дополнительной защиты жуйте жевательную резинку без сахара; он увеличивает выработку слюны, содержащей минералы, укрепляющие зубы.(Бонус, если ваша жевательная резинка содержит ксилит, который нейтрализует кислоту, содержащуюся в продуктах питания и напитках.)

Считаете, что отбеливание вашей сияющей улыбки также сделает вашу эмаль в отличной форме? Подумайте еще раз: большинство безрецептурных отбеливателей также обладают высокой кислотностью, что означает, что они могут привести к быстрому стиранию эмали. Используйте их в умеренных количествах, предупреждает Вольф, — и помните: ничто не может сравниться с старомодным походом к дантисту.

Можно ли восстановить зубную эмаль естественным путем? Крест

Как восстановить зубную эмаль
Реминерализация эмали до ее потери

С возрастом костная ткань, включая зубы, может начать разрушаться.Внешний слой зуба, известный как эмаль, часто страдает сильнее всего. От бактерий зубного налета до травм, эмаль постоянно борется за то, чтобы самые внутренние слои ваших зубов оставались неповрежденными. Если ваш внешний слой ослаблен, вот несколько советов, как восстановить зубную эмаль естественным путем.

Как восстановить зубную эмаль

Если ваша эмаль сильно повреждена, или если зуб треснул или потрескался, трудно, если не невозможно, восстановить эмаль до ее естественного состояния.Однако в случаях, когда ваша эмаль немного ослаблена или кариес все еще находится на стадии «предварительного образования кариеса», вы можете принять определенные меры, чтобы обеспечить естественное восстановление эмали.

• Щетка с фторсодержащей зубной пастой: Когда эмаль слабая, ей требуются минералы, такие как кальций, чтобы начать восстановление. Используйте реминерализующую зубную пасту, содержащую фтор, единственный известный ингредиент, который эффективно укрепляет зубы. Усовершенствованное отбеливание Crest’s Gum & Enamel Repair может помочь восстановить эмаль, нейтрализовать бактерии и удалить пятна с поверхности.
• Жевательная резинка без сахара: Жуйте жевательную резинку без каких-либо сахаров, чтобы стимулировать выработку слюны и лучше вымывать вредные бактерии зубного налета. Сахар способствует росту бактерий, поэтому обязательно выбирайте вариант без сахара.
• Попробуйте жидкость для полоскания рта с фтором: Оборудуйте свой режим ухода за полостью рта специальным ополаскивателем, укрепляющим эмаль. Бактерии и сахар удаляются, а реминерализирующие свойства усиливаются.

Процесс реминерализации обычно занимает от трех до четырех месяцев.Однако, как только вы начнете лучше укреплять свою эмаль, вы можете увидеть более сильные зубы, почувствовать меньшую чувствительность и даже проявить более белую улыбку.

Реминерализация эмали до ее утраты

Если ваша эмаль была повреждена и не подлежала ремонту, она никогда не затвердеет естественным путем. Вот почему очень важно тщательно соблюдать правила гигиены полости рта. Без защитного слоя эмали ваша улыбка становится уязвимой для окрашивания, повышенной чувствительности и гниения. Эти простые шаги помогут сохранить прочность эмали:

• Чистите щеткой два раза в день зубную пасту с фтором, например dCrest Gum & Enamel Repair
• Щетка для стоматолога, рекомендуется две минуты
• По возможности чистите зубы между приемами пищи
• Используйте зубную нить не реже одного раза в день
• Полоскание реминерализующей жидкостью для полоскания рта с добавлением фтора
• Посещайте регулярные посещения стоматолога или стоматолога-гигиениста
• Избегайте сладких или крахмалистых продуктов
• Сохраняйте водный баланс
• Поддерживайте сбалансированную диету с высоким содержанием белков и большим количеством зелени

Если вас беспокоит удаление эмали, немедленно обратитесь к стоматологу.Если кариес распространяется и приводит к инфекции, возможно, вам придется удалить зуб полностью, если он не подлежит восстановлению. Несколько процедур в офисе могут помочь укрепить вашу улыбку, если повреждение действительно произойдет, прежде чем оно станет необратимым.

Как укрепить зубную эмаль

По данным Американской стоматологической ассоциации, эмаль на зубах — самое твердое вещество во всем теле. Эмаль зубов, состоящая из 96 процентов минералов, также является наиболее минерализованным веществом в организме. Эти минералы, в состав которых входят фосфат и кальций, делают зубную эмаль прочной и устойчивой к повреждениям.

Однако с возрастом уровень минеральных веществ в зубах и во рту может естественным образом снижаться. Этот процесс, известный как деминерализация , может ослабить зубную эмаль и даже привести к кариесу. Деминерализация и кариес зубов , также известный как кариес или кариес, также могут возникать, когда бактерии и сахар во рту создают кислоты, разъедающие зубную эмаль.

Другие факторы, такие как употребление очень твердой пищи, могут треснуть, отколоть или иным образом повредить зубную эмаль.Это особенно актуально, если у вас ослаблена зубная эмаль.

К сожалению, потеряв зубную эмаль, вернуть ее уже нельзя. В отличие от ваших костей или других частей вашего тела, эмаль не может восстанавливаться, поскольку не содержит живых клеток.

Ваше тело пытается противостоять эффектам деминерализации, восполняя запас минералов в ротовой полости. Этот процесс известен как реминерализация. Слюна играет важную роль в реминерализации. Вырабатываемая слюнными железами во рту, слюна содержит фосфаты, кальций и другие минералы, которые естественным образом укрепляют ваши зубы и очищают рот от обычных микробов.Слюна также снижает кислую среду во рту.

При отсутствии лечения деминерализация может ослабить зубную эмаль и сделать вас уязвимыми для кариеса. К счастью, зубную эмаль можно укрепить до того, как разовьется кариес.

Укрепите зубную эмаль за 6 простых шагов

1. Узнать признаки и симптомы ослабленной зубной эмали

Признаки и симптомы ослабленной зубной эмали включают:

Желтые зубы — Здоровая зубная эмаль на самом деле полупрозрачная, то есть полупрозрачная.Деминерализация стирает полупрозрачный слой эмали, обнажая нижележащий слой дентина белого, серого, желтого или не совсем белого цвета. В результате ваши зубы становятся более желтыми.

Чувствительность — Ослабленная зубная эмаль может вызвать повышенную чувствительность зубов к горячей, холодной или сладкой пище, поскольку потеря эмали обнажает дентин.

Шероховатость — На ранних стадиях потери эмали зуба могут возникать шероховатости, особенно по краям зубов.

2. Чистите зубы

Регулярная чистка зубов помогает удалить бактерии, вызывающие деминерализацию и кариес.

3. Используйте зубную пасту с фтором

Использование зубной пасты с фтором может повысить эффективность чистки зубов, сохраняющую эмаль. Фторид — это природный минерал, который делает эмаль более устойчивой к кислотам. Минерал также может обратить вспять ранний кариес и увеличить скорость реабсорбции минералов зубной эмалью.

4. Вырезанный сахар

Бактерии, вызывающие кариес, питаются сахаром, оставшимся во рту из сладких продуктов и напитков. Отказ от сахара поможет избавиться от вредных бактерий. Исследования показывают, что частота потребления сахара имеет большее значение, чем количество потребляемого сахара.

5. Жуйте жевательную резинку без сахара

Жевательная резинка стимулирует выработку слюны во рту, что помогает смывать кислоту и регулировать уровень pH.Разумеется, избегайте жевательной резинки с сахаром, так как это может увеличить риск образования кариеса.

6. Следите за тем, что вы едите

Здоровая пища — это здоровые зубы. Некоторые продукты обладают особыми свойствами, способствующими укреплению эмали:

Ешьте больше продуктов, богатых кальцием

Кальций поддерживает прочность зубной эмали. Продукты, богатые кальцием, включают сыр, йогурт, сардины и лосось, семена, бобы и чечевицу, миндаль и сывороточный белок.

Получите больше витамина D

Ешьте лосось, молоко, апельсиновый сок, грибы и другие продукты, содержащие витамин D, так как этот важный витамин вместе с кальцием укрепляет зубную эмаль.При необходимости принимайте добавки с витамином D.

Пейте больше воды

Вода помогает смывать бактерии и снижает уровень кислоты и сахара во рту. Местные источники воды и некоторые виды бутилированной воды также содержат фтор, который помогает реминерализовать зубную эмаль.

Регулярно посещайте стоматолога

Проверки у стоматолога имеют решающее значение для сохранения прочной зубной эмали. Ваш стоматолог может определить ранние признаки ослабления зубной эмали и кариеса, дать советы по укреплению эмали и помочь вам снизить риск развития кариеса.Запишитесь на консультацию в Triangle Dentistry сегодня.

Triangle Dentistry , расположенный в Роли, Северная Каролина, предоставляет ультрасовременное учреждение, предлагающее исключительные общие стоматологические и специализированные услуги, руководствуясь сочувствием к потребностям и желаниям пациента. Услуги варьируются от зубных коронок до виниров и процедур отбеливания. Для получения дополнительной информации, вопросов или записи на прием обращайтесь в офис по телефону (919) 747-3608.

Предотвращает кариес | Stop Teeth Damage

На протяжении всей жизни наши зубы постоянно подвергаются атаке.Вредные бактерии питаются частицами пищи во рту, особенно сахаром. Это приводит к образованию побочных продуктов, которые стираются с поверхности зубов и в конечном итоге вызывают кариес.

Однако есть еще одна не менее серьезная проблема: эрозия зубов.

Когда мы едим кислую пищу любого вида, зубная эмаль временно смягчается и теряет некоторые важные минералы. В течение нескольких часов слюна естественным образом восстанавливает pH-баланс во рту. Однако в это время эмаль подвергается особому риску необратимого повреждения.

Эрозию зубов можно предотвратить, изменив диету и избегая кислых продуктов. Кислотные атаки также можно уменьшить, если закончить прием пищи сыром или молоком; два средства, которые помогут быстрее восстановить баланс pH. Некоторые жевательные резинки без сахара могут помочь, естественным образом стимулируя выработку слюны после еды.

Чтобы уменьшить повреждение эмали, подождите не менее часа после еды, прежде чем чистить зубы.

Можно ли восстановить зубную эмаль?

Поврежденная зубная эмаль не может быть восстановлена.Однако ослабленную эмаль можно до некоторой степени восстановить, улучшив ее минеральный состав. Хотя зубные пасты и жидкости для полоскания рта никогда не могут «восстановить» зубы, они могут способствовать процессу реминерализации.

Реминерализация вводит в зубы минералы, особенно кальций. Эти минералы связываются с поверхностью зубов и притягиваются к слабым местам эмали. Это особенно эффективно в случаях эрозии зубов, поскольку поверхность зубов может быть ослаблена без трещин или сколов.

Основным ингредиентом эмали является фосфат кальция, также известный как гидроксиаптит . Продукты с высокой концентрацией фосфата кальция или фторида, обычной добавки, лучше всего помогают зубам естественным образом реминерализоваться до того, как повреждение превысит точку невозврата.

Как остановить кариес в Мэдисоне, штат Висконсин: обратитесь к стоматологу

Каждый день есть много возможностей бороться с кариесом с помощью чистки зубов, зубной нити, жидкости для полоскания рта и даже изменения диетических привычек.Однако помощь стоматолога может иметь важное значение как для защиты зубов, так и для восстановления тех, которые уже были повреждены.

Существует два популярных варианта восстановления структуры зуба:

• Бондинг зуба: Прикрепление композитной пластмассы цвета зуба к сколам или трещинам
• Коронка зуба: Покрытие поврежденной эмали для защиты и укрепления зуба в целом.

Ищете стоматолога из Мэдисона, штат Висконсин, которому можно доверять?

Dental Health Associates помогает восстанавливать зубы в Мэдисоне с помощью наших удобно расположенных клиник в Сан-Прери, Фитчбурге и Миддлтоне.

Dental Health Associates

В Dental Health Associates из Мэдисона мы здесь, чтобы поддержать вас и ваше общее состояние здоровья, и мы создаем индивидуальный план лечения для каждого пациента. Все наши стоматологи и персонал всегда будут открыты и честны с вами в отношении вашего стоматологического здоровья, уделяя особое внимание профилактическому лечению и обучению пациентов.

Как укрепить эмаль и сделать ее белой

Для здоровой, сильной и красивой улыбки очень важно поддерживать чистоту зубов и белизну эмали.В этом блоге мы поможем вам понять, как укрепить зубы и сохранить их здоровый вид.

Уход за зубами — это быстро, недорого и можно сделать дома! Регулярная гигиена полости рта предотвращает такие проблемы, как обесцвечивание или повреждение зубов. Существует ряд профилактических и лечебных мер, чтобы сохранить зубную эмаль здоровой, белой и крепкой.

Крепкая и здоровая зубная эмаль — залог красивой улыбки!

Как правильно выбрать зубную пасту

Не все виды зубной пасты одинаковы.Чтобы защитить зубы, используйте марку, содержащую фтор (вы можете прочитать список ингредиентов на тюбике, чтобы узнать, включен ли фторид в вашу зубную пасту). Фторид помогает восстанавливать зубную эмаль каждый день и обращать вспять первые признаки кариеса.

Зубная паста, содержащая хлорид натрия, растворенные ионы кальция, фосфата и фтора, поможет сохранить зубную эмаль прочной и здоровой, особенно если зубная эмаль ослаблена чем-то вроде употребления большого количества газированных напитков или сладких напитков.

Избегайте сахара и крахмала

Продукты с высоким содержанием сахара и крахмала (например, молоко, сода, сухофрукты и мармеладные конфеты) надолго прилипают к зубам и с большей вероятностью могут вызвать кариес. Сахар и крахмал вредны, потому что они разводят бактерии во рту, поражающие эмаль. После употребления в пищу продуктов с сахаром и крахмалом обязательно сразу же почистите зубы, чтобы предотвратить рост бактерий!

Повысьте потребление питательных веществ

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, содержат кальций и фосфор, необходимые для укрепления и реминерализации зубной эмали.Кроме того, они способствуют секреции слюны, что помогает предотвратить появление бактерий и помогает сбалансировать уровень pH во рту.

Такие продукты, как сельдерей с высоким содержанием клетчатки, также помогают защитить эмаль, очищая поверхность. Процесс жевания вызывает секрецию слюны, а также массирует десны. Клубника — это богатый источник витамина С и антиоксидантов, который способствует общему здоровью полости рта, а присутствие яблочной кислоты помогает отбелить зубы и удалить вредный зубной камень.

Удивительно, но животные белки, такие как курица и говядина, полезны для здоровья зубов и эмали, поскольку содержат кальций, фосфор и магний.