Ошибки в гигиене полости рта. Стоматологический центр |

Не многие об этом задумываются, но на самом деле ошибки в гигиене полости рта допускаются довольно часто. Знаете ли Вы, что на Вашей зубной щетке обитает около 10 млрд бактерий, грибков и вирусов? Все они могут вызывать кариес, воспаление десен, вредить здоровью желудочно-кишечного тракта.

Хранение зубной щетки недалеко от унитаза

Если Ваш санузел смежный, следите, чтобы зубная щетка была на расстоянии не менее двух метров от унитаза. Брызги как от унитаза, так и от раковины могут попадать на щетку, заражая её. Удивительно, но на щетке может быть в десятки раз больше вредоносных бактерий, чем на сиденье унитаза.

Хранение зубной щетки в пластиковом контейнере

Закрытый пластиковый контейнер или съемный колпачок — это самый опасный вид хранения щетки. В замкнутом пространстве бактерии и грибки размножаются с большой скоростью. Безусловно, в открытом пространстве вирусы и микроорганизмы также могут с легкостью попасть на щетину. Так что самым безопасным методом хранения зубной щетки является заворачивание ее в ткань.

Дезинфецировать щетку можно в микроволновке

Многие люди думают, что это очень действенный способ продезинфицировать зубную щетку. Но на самом деле пластик, нейлон и силикон, из которых изготовлены щетки, под воздействием тепловой обработки повреждается, делает щетку хрупкой, непригодной и даже опасной. Все дело в том, что при разрушении пластика выделяется бисфенол А — очень опасное для здоровья человека химическое вещество, вызывающее онкологические заболевания, бесплодие. Чтобы продезинфицировать зубную щетку, просто прополощите её в теплой мыльной воде.

Зубная паста оказывает дезинфицирующее действие

Обычная зубная паста не оказывает никакой дезинфекции и не уничтожает бактерии с поверхности щетки. Антибактериальные зубные пасты также не стоит приобретать, так как они убивают и полезные бактерии в ротовой полости. Они формируют иммунную систему человека.

Химикаты в зубной пасте

Лаурилсульфат натрия или сополимер триклозан в составе паст будут вызывать раздражение полости рта и даже развитие язвы. Триклозан должен служить антибактериальной и противогрибковой защитой, но на самом деле может даже спровоцировать возникновение пагубной микрофлоры в ротовой полости и желудочно-кишечной системе.

Стоматологический центр Днепропетровск KatanDent советует записаться на прием к стоматологу и подробнее узнать ошибки в гигиене полости рта.

« Пломба зуба Пиво способствует укреплению зубов »

КАК ПРОДЕЗИНФИЦИРОВАТЬ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ (ПОТОМУ ЧТО ОНА ГРУБЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ) | РЕАЛЬНО ПРОСТО

Ты убери остальную часть твоей ванной Так почему бы не зубную щетку? Если положить его на прилавок или даже спрятать в аптечке, он подвергнется воздействию всех микробов, скрывающихся в вашей ванной комнате. Кроме того, не будем забывать, что его основная задача — удалять бактерии изо рта. Теперь вы можете подумать: О, у меня есть крышка для моей верхней части! и хотя вы могли подумать, что это позволит сохранить его в чистоте, отсутствие воздушного потока на самом деле может создать идеальную среду для размножения бактерий. Валовой.

Теперь, когда вы достаточно противны, появилась надежда — и научиться дезинфицировать зубную щетку не так сложно, как вы думаете. Проявив небольшую осторожность и внимательность, вы сможете почувствовать себя хорошо по поводу состояния ваших инструментов для ухода за полостью рта. Вот как легко продезинфицировать зубную щетку.

СВЯЗАННЫЕ С: Вы, вероятно, никогда не мыли эту часть своего душа (и это довольно неприятно)

Как правильно хранить зубную щетку

Начнем с признания того, что то, как вы храните зубную щетку, напрямую связано с ее способностью содержать бактерии. Теплая и влажная среда способствует размножению микробов. Дайте вашей щетке полностью высохнуть на воздухе в вертикальном положении, не касаясь других головок зубных щеток. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует. Перед и после каждого использования тщательно промывайте щетину теплой водой, чтобы удалить мусор. Обратите внимание на ручку кисти и вытрите ее начисто. Помимо удаления частиц пищи, он также помогает защитить ручку щетки от засыхания зубной пасты. Вы попадете в серьезные неприятные ситуации, если позволите всей этой ерунде накапливаться со временем.

Как продезинфицировать зубную щетку

Если вы чувствуете необходимость усилить дезинфицирующее действие, вы можете пропитать головку зубной щетки антибактериальным средством для полоскания рта не более чем на пятнадцать минут. В этом случае больше не значит больше. Чрезмерное воздействие жидкости для полоскания рта может повредить щетину.

Электрические зубные щетки могут быть очень сложными. Просто помните, что любой зазор — например, между головкой и ручкой — идеальное место для роста плесени. Чтобы предотвратить это, снимайте головку и протирайте базу каждый раз, когда вы ее используете. Держите их отдельно, чтобы каждый кусочек полностью высох. Опять же, не накрывайте электрическую зубную щетку каждый день (только во время путешествий) или ищите крышку с отверстиями, которые пропускают воздух.

Какие

Нет делать

Существует множество советов, которые рекомендуют положить зубную щетку в посудомоечную машину, вскипятить ее в воде и использовать УФ-дезинфицирующую лампу, но некоторые из этих методов могут потенциально повредить щетину или всю щетку. Так что определенно избегайте этого! Другая важная рекомендация ADA: избегайте совместного использования зубных щеток, так как они могут распространять бактерии.

Как часто менять зубную щетку

Помимо этих простых советов по уходу и чистке зубной щетки, не забудьте заменять зубную щетку каждые три-четыре месяца или раньше, если щетина заметно потрепалась.

5 неожиданных применений перекиси водорода: лайфхак

Чистим кухню, обрабатываем зубные щетки и многое другое с помощью перекиси водорода: советы.

Если вы похожи на большинство людей, единственная причина, по которой вы вытаскиваете из аптечки перекись водорода, – это обработать порез на теле или рану. Это гораздо менее болезненный способ дезинфекции вашей раны, чем, скажем, алкоголь (обработка которым может принести сильную боль!). Но знаете ли вы, что перекись водорода имеет много других повседневных применений? Мы предлагаем вам узнать, как чистить вашу кухню, ваши зубные щетки и даже обрабатывать ваши ноги, защищая от грибка с помощью перекиси водорода.

 

1. Продезинфицируйте зубную щетку перекисью водорода

Конечно, вам нужно менять зубную щетку каждые три месяца, но вам также необходимо стерилизовать ее как минимум раз в неделю. Заполните контейнер или стакан перекисью водорода. Необходимо, чтобы перекиси было достаточно много, чтобы покрыть кисть щетки. Далее замочите зубную щетку на три минуты. Промойте щетку водой, встряхните ее, чтобы удалить лишнюю воду, а затем дайте ей высохнуть.

 

2. Продезинфицируйте разделочные доски и кухонные столы

Держите в чистоте ваши деревянные разделочные кухонные доски с помощью этих простых советов. После использования разделочной доски протрите ее водой с мылом. Затем немедленно промойте ее водой. Не погружайте деревянную разделочную доску в раковину, полную мыльной воды или в посудомоечную машину. Доска может деформироваться и треснуть. Следующий шаг – полейте доску перекисью водорода. Распределите перекись по всей поверхности доски с помощью чистой губки для посуды. Оставьте доску на пять минут, пока перекись шипит и убивает все микробы и бактерии, присутствующие на поверхности разделочной доски. Затем протрите ее чистой губкой.

 

Вы также можете очистить кухонные столы (в том числе рабочую поверхность кухни), протерев их перекисью водорода, нанесенной на бумажное полотенце или чистую тряпку. Ваши кухонные столы будут сиять уже через несколько минут.

 

3. Продезинфицируйте ваши ноги, чтобы защититься от грибка

Ищете недорогой, естественный и эффективный способ справиться с проблемой грибка на ногах? Используйте этот метод. Вылейте в таз перекись водорода, смешав ее с теплой водой в соотношении 50:50. Поместите ноги в таз на 20-30 минут. Делайте так по крайней мере один раз в день. Это одно из самых дешевых и простых средств для профилактики образования грибка на ногах. 

 

4. Простой способ отбелить зубы

Смешайте в равных частях перекись водорода и пищевую соду. Затем добавьте туда зубную пасту. Нанесите пасту на зубы на одну минуту, а затем промойте рот. Используйте этот метод несколько раз в неделю, чтобы увидеть максимальный результат. Внимание: перед тем как применить этот метод, желательно проконсультироваться со стоматологом. 

 

5. Дезинфицируйте кухонную губку

Это хорошая идея – регулярно чистить кухонную губку. Мы предлагаем продезинфицировать губку, пропитав ее смесью перекиси водорода и теплой воды. Дайте ей настояться 10 минут, выжмите из нее всю воду и дайте высохнуть. Так вы убьете все вредные микроорганизмы, которые со временем образуются в губке для посуды. Также не забывайте менять почаще губку на новую. 

 

Смотрите также

Как продезинфицировать квартиру от коронавируса

О правилах дезинфекции квартир во время пандемии коронавируса напомнил Роспотребнадзор. Эксперты считают: если в семье все здоровы, то влажную уборку в доме можно делать два-три раза в неделю с применением привычных средств бытовой химии. Если в доме есть заболевшие, то дезинфицировать поверхности средством на основе хлора нужно каждый день.

Новосибирские новости

14:20, 03 апреля 2020

Дверные ручки и ручки шкафов нужно мыть с мылом или обрабатывать антисептиком на спиртовой основе. Если в доме заболевший, то стоит использовать хлорсодержащий раствор. Особенно важно очищать те ручки, к которым вы прикасаетесь после прихода улицы до того, как вымыть руки с мылом.

Протрите выключатели салфеткой с антисептиком. Если в доме все здоровы, часто очищать выключатели нет необходимости. Но если в семье есть больной человек, протирать их стоит после каждого использования.

Вымойте спинки стульев с мылом или протрите их салфеткой с антисептиком во время уборки дома.

Также важно вымыть с мылом или протереть салфеткой с антисептиком все столы, полки, тумбочки и комоды, поверхности и панели управления бытовой техники (микроволновок, стиральных машин).

Карточки: nsknews.info

Стол, за которым обедает семья, вымойте со средством бытовой химии или протрите салфеткой с антисептиком на основе спирта. Если в доме все здоровы, достаточно это делать один раз в день. Если в доме есть больной человек, мойте стол после каждого использования и приёма пищи.

Очистите раковины средством бытовой химии, тщательно смойте его горячей водой. Если в доме все здоровы, достаточно это делать один раз в день или через день. Если в доме есть больной человек, то после каждого использования.

Унитаз, ванну, душевую кабину и биде необходимо чистить и мыть с применением дезинфицирующего средства на основе хлора.

Дополнительно обработайте расчёски и зубные щётки салфетками с антисептиком на основе спирта, если в доме есть больной человек.

Инфографика: rospotrebnadzor.ru

#Инструкция #Безопасный город #Дом в городе #Коронавирус #Медицина в городе #Здоровье

Как защитить себя от парентерального вирусного гепатита.

Что такое парентеральный вирусный гепатит (далее по тексу – ПВГ)?

Парентеральный вирусный гепатит — это инфекционное воспалительное заболевание печени, протекающее как в острой, так и хронической форме. Вызывают заболевание вирусы гепатита В, D, С.

Как протекает заболевание и в чём его опасность?

Период от момента заражения до первых клинических сиптомов составляет от 2-6 недель до 6 месяцев. В течение этого времени вирус размножается в организме. Далее наступает преджелтушный период (4-10 дней), беспокоят чувство слабости, появляется тошнота, рвота. Постепенно увеличивается печень и селезенка, появляется зуд кожи, моча темнеет, кал обесцвечивается. И, наконец, наступает

желтушный период, длительностью до 1,5 месяца. Вначале желтеют глаза, слизистая оболочек твердого неба, позднее окрашивается кожа. Желтуха сопровождается головной болью, сонливостью, повышением температуры, болями с правой стороны в области печени. Когда желтуха угасает, наступает период выздоровления.

Опасность этой патологии заключается в том, что острая инфекция у части пациентов переходит в хронический гепатит или сразу развивается длительный хронический бессимптомный процесс. Вирус может сохраняться в организме человека десятки лет, и постепенно разрушая клетки печени, привести к развитию цирроза или рака печени.

Часть пациентов с хронической инфекцией не знают, что они являются носителями вируса. Они чувствуют себя практически здоровыми (может беспокоить снижение жизненного тонуса, усталость), но при этом могут стать источником инфекции для других людей.

Какие существуют пути и факторы инфицирования ПВГ?

Вирусы гепатитов В, D, С содержатся в крови, сперме, вагинальном секрете, слюне, желчи, поте, грудном молоке и других биологических секретах инфицированного человека. Проникновение вирусов в организм здорового человека происходит через повреждённые кожные и слизистые покровы. Реальную эпидемиологическую опасность в качестве факторов передачи инфекции представляют преимущественно — кровь, сперма, вагинальный секрет, а также, возможно, и слюна, так как в других жидкостях концентрация вирусов очень мала. Не доказана эпидемиологическая значимость грудного молока, как фактора передачи инфекции.

Распространение инфекции в семьях может происходить, в основном, тремя путями — половым, контактно-бытовым и от матери ребёнку. Существует также парентеральный путь передачи инфекции (через кровь) – при использовании общих инструментов (игл, шприцев) при инъекционном немедицинском введении наркотических веществ. Риск также существует при использовании общих загрязненных кровью многоразовых инструментов для тату, маникюра/педикюра, пирсинга, бритвенных лезвий.

Риск инфицирования половым путём при незащищённом половом контакте для гепатита С достигает 10%, для гепатита В — 40%.

Контактно-бытовой путь реализуется при использовании общих с больным предметов личной гигиены (бритвенных приборов, зубных щёток, ножниц, полотенец, посуды, мочалок, расчесок), либо колющих, режущих бытовых предметов (например, швейных игл). Вирус гепатита В отличается высокой устойчивостью во внешней среде. При комнатной температуре на различных поверхностях вирус сохраняет свою инфекционность (т.е. способность вызывать заболевание при попадании в организм здорового человека) в течение 3 месяцев. Вирус гепатита С менее устойчив, может выживать при комнатной температуре в высушенных каплях крови до 4 дней. Также возможно инфицирование во время ухода, осуществляемого родственниками за больным при прямом соприкосновении с повреждёнными кожными и слизистыми покровами при наличии у контактных лиц порезов и травм.

При передаче возбудителя от матери ребёнку заражение чаще всего происходит во время родов. 5 из 100 детей, родившихся от матерей, инфицированных вирусом гепатита С, могут заболеть гепатитом С. Для гепатита В это соотношение выше, т.е. заболеть гепатитом В могут до 60 из 100 детей, родившихся от матерей, инфицированных вирусом гепатита В. При этом риск передачи инфекции от матери ребёнку зависит от клинического течения заболевания, активности и остроты процесса у матери. Поэтому все беременные женщины в обязательном порядке в 1-м и 3-м триместре беременности обследуются на наличие вирусов парентеральных гепатитов. Если у беременной женщины выявляется вирус, то она подлежит обязательной постановке на диспансерный учёт в поликлинике по месту жительства с целью медицинского наблюдения и проведении мероприятий по минимизации риска инфицирования ребёнка вирусом гепатита С.

Как можно предупредить передачу инфекции от метери ребёнку?

Для защиты малыша от гепатита В все новорожденные дети в первые 12 часов жизни получают первую прививку против гепатита В. Курс вакцинации детей, родившихся от матерей с гепатитом В, состоит из 4 инъекций по экстренной схеме: сразу при рождении, в 1, 2 и 12 месяцев. В 18 месяцев дети подлежат обследованию на напряженность иммунитета против гепатита В. Применяемые вакцины характеризуется высокой эффективностью — не менее 98% привитых детей вырабатывают иммунитет к вирусу гепатита В длительностью 15 лет и более — и хорошей переносимостью. Курс вакцинации детей, родившихся от матерей, не болеющих гепатитом В, состоит из 3-х прививок — сразу при рождении, в 1 и 5 месяцев.

Дети, родившиеся от матерей с вирусным гепатитом С, подлежат диспансерному наблюдению до 18 месяцев, т.к. материнские антитела к гепатиту С могут циркулировать в крови ребёнка до этого возраста. Наличие антител в крови не является чётким доказательством инфицирования ребёнка. Материнские антитела исчезают к 18 месяцам. Поэтому дети наблюдаются в динамике, им проводится лабораторное обследование в 3, 6 и 18 месяцев, при необходимости назначается лечение. И только по итогам 18 месячного диспансерного наблюдения подтверждается или опровергается факт инфицирования ребёнка.

Профилактика ПВГ – это:

• Вакцинация против гепатита В. Применяемая вакцина высокоэффективна и хорошо переносится, обладает дополнительно лечебным эффектом (активизирует иммунитет, препятствует разрастанию рубцовой ткани в печени, оказывает противораковое действие). Не менее 98% привитых вырабатывают иммунитет длительностью 15 лет и более.
• Надёжный единственный половой партнёр и использование презерватива.
• Категорический отказ от наркотиков.
• Осторожное отношение ко всем манипуляциям, во время которых нарушается целостность кожных и слизистых покровов – к татуировкам, пирсингу, маникюру и др. — особенно если они проводятся в неприспособленных сомнительных условиях, где не соблюдается принцип стерильности предметов и оборудования.
• Использование только индивидуальных предметов личной гигиены: бритвенных и маникюрных принадлежностей, полотенец. ножниц, расчесок, мочалок, зубных щёток.

Какие следует соблюдать правила безопасного поведения с целью предупреждения распространения ПВГ среди членов семьи?

Если кто-нибудь из Вашего семейного окружения болеет парентеральным вирусным гепатитом или является носителем этих вирусов, то с целью предупреждения распространения инфекции среди других членов семьи, необходимо знать и строго соблюдать определённые правила безопасного поведения.

1. Строго соблюдать правила личной гигиены. Больному и каждому члену семьи выделить индивидуальные предметы личной гигиены: полотенце, зубную щетку, бритвенные приборы, маникюрный набор, мочалку, расческу. Особое внимание следует уделять колюще¬-режущим предметам (швейным иглам, кухонным ножам, тёркам). Если один член семьи получил травму во время бытовых работ, и кровь попала на любой колюще-режущий предмет, то его обязательно надо продезинфицировать. Дезинфекции следует подвергать все предметы личной гигиены и вещи больного гепатитом, а также поверхности внешней среды, загрязнённые кровью. Дезинфекцию можно проводить методом кипячения в течение 30 минут или химическим методом с применением дезинфицирующих средств, обладающих вирулицидным (т.е. активным в отношении вирусов) действием. Приобретать дезинфицирующие средства следует в аптечной сети города, применять — согласно инструкции. Можно использовать методы орошения, протирания, погружения.
2. При половых контактах (если не планируется беременность) желательно использовать презерватив, являющийся механическим барьером на пути вирусов.
3. У детей следует коротко стричь ногти для предотвращения нанесения царапин себе и окружающим.
4. Необходимо иметь в аптечке несколько пар резиновых перчаток и одевать их при оказании медицинской помощи члену семьи, инфицированному вирусом парентерального гепатита.
5. При наличии у членов семьи хронических кожных повреждений следует использовать напальчники или лейкопластырь.
6. В случае контакта здорового человека с кровью пациента (например, в результате укола во время проведения инъекции больному, при бытовых травмах) следует: снять перчатки наружной стороной внутрь, тщательно промыть рану под проточной водой, обработать рану 3% перекисью водорода. При попадании материала на слизистые глаз — слизистую оболочку следует промыть водой. Использованный шприц и перчатки выбрасываются после дезинфекции. Необходимо обратиться в территориальную поликлинику по месту жительства для проведения клинико¬-лабораторного наблюдения.
7. Взрослым, в семьях которых есть носитель или больной гепатитом В, также проводится бесплатная вакцинация против гепатита В в поликлиниках по месту жительства. Перед проведением вакцинации необходимо пройти лабораторное обследование на наличие вируса в крови.
8. Члены семьи пациента или бессимптомного вирусоносителя вируса гепатита С подлежат ежегодному лабораторному обследованию для своевременного выявления инфекции.

Соблюдая эти правила в семье, Вы предупредите распространение инфекции среди близких. Знание и Ваши активные действия — основа профилактики внутрисемейного инфицирования.

Где живут микробы: 10 самых грязных мест в вашем доме :: Жилье :: РБК Недвижимость

Больше всего микробов живет на тех вещах, которые мы обычно упускаем из виду. Перед следующей уборкой советуем обратить внимание на десять самых грязных мест вашей квартиры

Фото: Vanveenjf/Unsplash

С точки зрения микробной заселенности сиденье унитаза — это не самое опасное место в доме. Есть множество других очагов бактерий, которые ежедневно контактируют с нашим организмом. Например, зубные щетки и игровые геймпады. В конце концов такое взаимодействие приводит к пищевым отравлениям и аллергическим реакциям. Тщательная уборка в этих местах поможет обезопасить семью от заболеваний, вызываемых микроскопическими организмами.

Редакция «РБК-Недвижимости» выбрала десять самых опасных вещей в квартире, которым следует уделить особое внимание.

Игровые рули и джойстики

Пульты от игровых приставок часто и подолгу контактируют с нашими руками, но при этом редко дезинфицируются. То же самое относится к смартфонам, компьютерным клавиатурам и мышкам. А если вы любите еще и перекусить во время игры, опасных бактерий будет намного больше. Тем самым вы создаете для них прекрасную питательную среду. Согласно исследованию ЮНИСЕФ, на каждые 100 кв. см игровых рулей и джойстиков приходится примерно 7,86 тыс. микробов. Это в пять раз больше, чем на ободке унитаза. Чтобы продезинфицировать устройство, извлеките из него батарейки и почистите ненужной зубной щеткой. Она должна быть сухой. После этого протрите поверхность геймпада тканью, смоченной в спиртовом или мыльном растворе.

Подлокотники кресел и дивана

Чистить диваны и кресла нужно не только тогда, когда на обивку пролит напиток или рассыпаны крошки. Со временем там накапливается пыль и огромное количество болезнетворных микроорганизмов, среди которых — пылевые клещи. Эти паразиты могут спровоцировать приступ астмы, аллергию, ринит или дерматит. По данным ЮНИСЕФ, на каждых 100 кв. см подлокотников мягкой мебели обитает около 19,2 тыс. микробов. При этом на самом сиденье их в 12 раз меньше. Против микробов на мебели эффективна паровая очистка. Если у вас нет пароочистителя или паровой швабры, можно воспользоваться обычным пылесосом со щелевой насадкой. Особое внимание при этом уделите впадинам между сиденьем, спинкой и подлокотниками.

Кухонная раковина

Остатки пищи и теплая влажная среда в кухонной раковине — раздолье для микробов и грибков. Протирайте раковину после каждого мытья посуды и хотя бы раз в неделю обрабатывайте ее дезинфицирующим раствором. Особенно тщательно следует обработать слив: он считается самой грязной частью раковины. Не менее опасны поролоновые губки для посуды. Из-за высокой влажности и постоянного контакта с остатками пищи в их порах образуются целые колонии микроорганизмов. В ходе исследования Национального научного фонда США (NSF) 86% губок и тряпок дали положительный результат на дрожжи и плесень. В 75% образцов выявили кишечную палочку, еще в 18% — стафилококк. Эксперты рекомендуют менять губку не реже чем раз в неделю.

Разделочные доски

По подсчетам ученых, на поверхности разделочной доски микробов примерно в 200 раз больше, чем на ободке унитаза. Виной всему сырые рыба и мясо. Они содержат множество болезнетворных бактерий, которые гибнут только при термической обработке. Если у вас деревянная доска, на ней вдобавок может поселиться грибок. Старайтесь дезинфицировать доску не реже одного раза в неделю и каждые два-три месяца покупайте новую. Чтобы обезопасить семью, заведите минимум две разделочные доски: для свежего мяса и продуктов, которые употребляются в сыром виде. Например, для огурцов и листьев салата. А после мойки обязательно протирайте кухонные поверхности сухим полотенцем. Из-за влажности оставшиеся микроорганизмы могут выжить.

Мелкие крошки, пятна от соуса, разводы от пролитого супа, контейнеры с немытыми овощами — все это делает холодильник одним из самых антисанитарных мест в доме. Ученые подсчитали: на 1 кв. см здесь обитает около 7,85 тыс. бактерий, в числе которых есть опасные сальмонелла, листерия и кишечная палочка. Избавиться от них помогает регулярная влажная уборка. Освободите холодильник от продуктов и продезинфицируйте все полки и стенки раствором теплой воды и уксуса. Отдельной обработки требует резиновый уплотнитель, где созданы наиболее благоприятные условия для бактерий. Особенно важно следить за чистотой холодильника в летний период: из-за высоких температур скорость размножения микробов увеличивается.

Ванна и шторка для душа

Как и в случае с раковиной, в ванне больше всего бактерий сосредоточено у канализационного слива. Залейте чистящее средство в сливное отверстие и оставьте на 5–10 минут, после чего смойте водой. Во время следующей уборки также не забудьте обработать смеситель, межплиточные швы, насадку для душа и стык между ванной и стеной. Для этого подойдет раствор соды или лимонной кислоты. Еще один очаг бактерий — виниловая шторка для ванной. Внизу она обычно покрыта желтоватыми разводами — это скопления бактерий. Старайтесь менять занавеску как можно чаще или замените ее тканевой, которую можно стирать в машинке. Кроме того, очень важно следить за уровнем влажности воздуха и регулярно проветривать ванную комнату.

Миски для корма животных

Корм может часами находиться в мисках домашних животных. Это создает питательную среду для бактерий и негативно отражается на здоровье питомцев и их хозяев. В кормушках и поилках ученые обнаружили 473,82 тыс. бактерий на 10 кв. см. Особенно опасными считаются пластиковые и керамические миски: в них микробиологи нашли кишечную палочку и стафилококк. Наиболее безвредны изделия из нержавеющей стали и стекла. Миска для корма животных требует ежедневной чистки. Тщательно удалите остатки пищи с помощью горячей воды и моющего средства. Раз в неделю кормушку также необходимо замачивать в растворе отбеливателя. Залейте ее дезинфицирующей жидкостью на 10 минут, затем промойте водой и высушите на воздухе.

Дверные ручки и выключатели

Из-за частого и неизбежного использования дверные ручки становятся одним из наиболее грязных мест в доме. Это же относится к выключателям света и мебельным ручкам. Ученые из Вустерского политехнического института в США обнаружили 1,32 тыс. бактериальных колоний на 27 дверных ручках при оживленном университетском кампусе. Интересно, что уровень опасности напрямую зависит от типа ручки и материала, из которого она изготовлена. Британские исследователи выяснили: больше всего микробов скапливается на ручках рычажного типа. При этом медные ручки эффективно подавляют развитие бактерий. Возьмите за правило дезинфицировать их не реже одного раза в неделю. Для этого подойдут антибактериальные салфетки или спиртовой раствор.

По данным ученых из Манчестерского университета, на зубной щетке обитает более 100 млн бактерий, в том числе кишечная палочка и стафилококк. Она поглощает все виды микробов, летающих в ванной комнате. Например, при смывании унитаза образуется водно-воздушный аэрозоль, насыщенный бактериями. Лучший способ минимизировать риск их распространения — это закрывать крышку перед каждым смыванием и хранить зубную щетку подальше от унитаза. Дорожный футляр для этих целей не подойдет. В нем щетка надолго останется влажной, что увеличит риск возникновения новых бактерий. Держатель для зубной щетки необходимо мыть теплой водой и мылом не реже одного-двух раз в неделю. После этого протрите его дезинфицирующей салфеткой.

Спальный матрас

Матрас буквально кишит пылевыми клещами, грибковыми спорами и бактериями. Основа их рациона — хлопья мертвой кожи. К тому же тут тепло, темно и влажно. Ученые советуют менять матрас через каждые семь-восемь лет. За такой период в нем успевает накопиться в среднем 4,5 кг кожных роговых чешуек. Это провоцирует аллергические реакции — заложенность носа, слезы, чихание, обострение астмы. Вот почему так важно регулярно пылесосить матрас и очищать подушки от пыли. Чтобы продлить «жизнь» матраса, не забывайте регулярно менять постельное белье. Его следует стирать при высокой температуре и гладить утюгом. Для защиты матраса можно также использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой поверхностью.

как хранить, дезинфицировать и когда менять

Соблюдение гигиены и правильное хранение зубных щеток — важные условия для соблюдения чистоты как самих зубов, так и всей ротовой полости. Неправильное хранение предметов личной гигиены может стать причиной различных недугов. Поэтому нужно следить за зубной щеткой, чтобы она была безопасна и справлялась со своей функцией.

10 “можно” и “нельзя”

Умение хранить зубную щеткой заинтересует тех, кто в погоне за белоснежной улыбкой старается грамотно ухаживать за ротовой полостью и соблюдает рекомендации врача. Чтобы ваша щетка соответствовала возложенным на нее задачам, выберите способы для ухода за ней:

• Для хранения подойдет сухое проветриваемое место. Хранить в шкафчике в ванной щетку не рекомендуется, так как высокая влажность помещения, повышенная температура и темнота – это то сочетание, которое не пойдет на пользу. Такие условия способствуют развитию колоний микроорганизмов на предметах.
• Хорошо, если для каждой щетки выделен отдельный стакан. В большой семье обычно используется одна емкость для хранения всех щеток, что неправильно. Микробы легко мигрируют, поэтому заболевание, которое имеется у одного из членов семьи, может легко передаваться другому.
• Если вы перенесли болезнь, после выздоровления лучше сразу сменить щетку, потому что на ее волосках остаются микробы и может произойти повторное заражение. А поскольку организм и так ослаблен после недуга, то и сопротивляемость у него низкая, а значит, человек может опять заболеть.
• Перед чисткой зубов необходимо обязательно вымыть руки с мылом.
• Чтобы зубная щетка была чистой, после процедуры необходимо вычистить ее от остатков еды. После ее ополаскивают струей теплой воды, просушивают салфеткой и возвращают на свое место.
• Нельзя оставлять этот предмет личной гигиены на умывальнике, так как микробы могут быстро мигрировать на его поверхность.
  Каждые 3-4 дня или чаще все зубные щетки нужно окунать в спирт или в ополаскиватель с антибактериальным компонентом.
• Стаканчик с зубными щетками должен всегда оставаться чистым.
• Хранят щетки только головкой вверх. Такое положение будет способствовать быстрому просыханию волосков, а значит, микробы не будут размножаться.
• Недопустимо, чтобы на поверхность садились мухи и другие насекомые, так как они являются переносчиками разных инфекционных заболеваний. На открытом воздухе хранить это предмет личной гигиены запрещено категорически.
• Футляры могут быть использованы только во время поездок, при этом волоски должны быть абсолютно сухими.

Даже при соблюдении всех рекомендаций через 2-3 месяца щетку необходимо будет сменить. Это одно из самых главных правил. Со временем волоски становятся мягкими и уже не могут выполнять своих функций.

10 способов дезинфекции, и почему воды недостаточно?

Важно не только правильно хранить зубную щетку, но и грамотно дезинфицировать ее. Такие процедуры являются обязательными, так как щетина щетки счищает бактерии и микробы, а значит, и сама нуждается в дезинфекции. Простое споласкивание водой не поможет, так как проточная вода не является дезинфицирующим средством и не способна справиться с проблемой.

Существует несколько способов очищения:

• Хорошее дезинфицирующее средство, которое может быть использовано для процедуры, — это антисептический ополаскиватель, предназначенный для полости рта. Средство прекрасно уничтожает вредные микроорганизмы. Для дезинфекции предмет помещают в раствор на 15 минут. После его необходимо ополоснуть и просушить.
• Хранить щетку в футляре можно будет только в том случае, если она хорошо просохла.
• Можно эффективно уничтожить бактерии и микробы, используя микроволновую печь. Для этого предмет личной гигиены помещают в прибор на 15 секунд.
• Лучше всего очистить волоски от микробов получится в посудомоечной машине. Результаты от такой дезинфекции будут очень высокими.
• Дезинфекция через кипячение — это еще один способ эффективной очистки. Из достоинств метода — простота и дешевизна, из недостатков – под действием высоких температур волоски быстрее истираются, и щетку придется чаще менять. Для очищения таким способом предмет помещают в емкость с водой и кипятят около четверти часа. После просушивают.
• Можно использовать дезинфицирующее средство, разработанное специально для зубных щеток. Такое средство может быть в виде чехла, держателя или специального раствора, куда необходимо помещать головку щетки после каждого использования.
• Еще один метод дезинфекции — стерилизация в ультрафиолетовой лампе. Микробы погибают под действие лучей. Стерилизовать щетку необходимо на протяжении 10 минут. После храните ее как обычно.
• Можно использовать и другие электронные приборы для дезинфекции. Это могут быть специальные установки, которые используют пар и сухой горячий воздух.
• Применяют также перекись водорода, приобретаемую в аптеке в виде раствора. Щетки хранят в жидкости, меняя ее каждый день. Это хороший, но не самый бесхлопотный способ очищения от микробов.
• Можно на ночь оставлять щетку в белом уксусе. Средство хорошее, но не дает 100% результат.

Придерживаясь перечисленных несложных рекомендаций, легко держать щетку в чистоте в течение всего времени ее использования. Но все-таки не забывайте регулярно менять этот предмет гигиены, и помните, что в год рекомендуется делать это не реже четырех раз.

Рекомендуем вам также узнать, как влияет срок годности зубной пасты на ее качество.

Как выбрать зубную щетку: обзор и особенности. Видео

Как продезинфицировать зубную щетку перекисью водорода

Наша аптека Encino знает, что простуда может длиться в два раза дольше, чем обычно, и все благодаря вашей зубной щетке.

Как убрать зубную щетку после ее использования? Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, просто ополосните, встряхните и положите его в аптечку. Однако знаете ли вы, что влажные места являются идеальным домом для бактерий? Это означает, что микробы и бактерии, которые вы удалили с помощью зубной щетки, останутся там до тех пор, пока вы не почистите ее снова.Как уберечь нашу зубную щетку от остатков или новых бактерий? В хорошо осведомленной аптеке Encino рассказывается, как чистить зубную щетку с помощью перекиси водорода.

Шаги по дезинфекции зубной щетки

1. Купите 3% перекись водорода (ее можно найти в любой аптеке или продуктовом магазине)
2. Налейте перекись водорода в емкость (достаточно, чтобы пропитать головку зубной щетки)
3. Оставьте зубную щетку в перекиси водорода минимум на 5 минут
4. Тщательно ополосните зубную щетку, чтобы избавиться от привкуса перекиси водорода
5. Стряхните лишнюю влагу
6. Поместите зубную щетку в сухое место, вдали от других зубных щеток и влаги
7. Безопасно слейте перекись водорода в раковину
8. Повторять раз в неделю

Советы по уходу за зубной щеткой

1. Не используйте крышку для головки щетки (предотвращает высыхание зубной щетки)
2. Не кладите зубную щетку в закрытую емкость
3. Держите перекись водорода вдали от солнца для увеличения срока хранения
4. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца

Если вы простужены, обязательно выполняйте указанные действия каждый раз, когда чистите зубы, чтобы болезнь не продлилась дольше, чем нужно.

Соблюдение этих правил гарантирует, что бактерии не останутся на вашей зубной щетке после чистки. В аптеке Encino надеются, что ваша чистящая зубная щетка заставит вас улыбнуться.

О компании ABC Compounding Pharmacy

ABC Compounding Pharmacy — ведущая аптека Encino, имеющая опыт в создании уникальных рецептурных рецептов для своих пациентов. Любой, кто интересуется выдающейся аптекой Encino, должен посетить www.abccompoundingpharmacy.com или 16311 Ventura Blvd.Энсино, Калифорния 91436 (818.783.0422). Подпишитесь на нас на Facebook, чтобы узнать больше!

Как и зачем дезинфицировать зубную щетку

28 февраля 2019 г.

Подумайте об этом. Вы чистите зубы не реже двух раз в день (мы надеемся). Вы знаете, что чистить зубы нужно, чтобы предотвратить заболевание десен и сохранить свою улыбку здоровой и красивой.

Вы также знаете, что в вашем рту миллионы микробов. Однако после того, как вы почистите зубы, вы быстро поднимаете зубную щетку и кладете ее обратно в держатель для зубных щеток.

Обычно в этом нет ничего страшного. Однако бывают случаи, когда зубную щетку следует продезинфицировать. Если кто-то из членов вашей семьи простудился, вам необходимо продезинфицировать зубную щетку, поскольку микробы простуды могут быстро передаваться от человека к человеку через зубные щетки.

Кроме того, если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, вы также захотите продезинфицировать свою зубную щетку. Один из наиболее важных случаев, когда вам нужно будет продезинфицировать зубную щетку, — это если у вас или у члена семьи ангина.Исследования показали, что ангина быстро распространяется через зубные щетки.

Обеспокоены тем, что кто-то из членов вашей семьи может распространиться? Или просто обеспокоены тем, что ваша зубная щетка не настолько гигиенична? Вот несколько советов по дезинфекции зубной щетки.

Дезинфекция зубной щетки

Один из способов сделать вашу зубную щетку более гигиеничной — это подобрать хороший антибактериальный ополаскиватель для рта. Замочите зубную щетку в жидкости для полоскания рта примерно на 5 минут, затем тщательно промойте в горячей воде и дайте высохнуть.

Еще один способ дезинфицировать зубную щетку — смочить ее в стакане перекиси водорода на 5 минут и тщательно промыть горячей водой. Вы также можете прокипятить зубную щетку в горячей воде в течение 3 минут. Многие люди предпочитают делать это в микроволновой печи, так как это менее жестко воздействует на пластмассовую часть зубной щетки.

Возможно, вы слышали, что можно пропустить зубную щетку в посудомоечной машине, чтобы дезинфицировать ее. Вы можете это сделать, но обязательно включите горячий цикл — без средства для мытья посуды.Купив УФ-дезинфицирующее средство для зубных щеток, вы также сможете содержать зубную щетку в чистоте.

Если вы не знаете, как сохранить как можно более чистую полость рта, почему бы не позвонить нам? Мы хотели бы записаться на прием, чтобы поговорить о вашем стоматологическом здоровье.

Как дезинфицировать зубную щетку Waco

Общеизвестно, что регулярная чистка зубов — важная часть защиты здоровья полости рта. Однако для того, чтобы поддерживать рот в чистоте, нужно пользоваться чистой зубной щеткой! Если вы не храните или не чистите его должным образом, он может легко стать питательной средой для бактерий и микробов.Ваш стоматолог Waco поделится несколькими полезными советами о том, как дезинфицировать зубную щетку и сохранить вашу улыбку счастливой и здоровой.

Щетинки зубной щетки и бактерии

Ваш рот полон бактерий и зубного налета. Когда любой из них может накапливаться, увеличивается риск заболеваний полости рта, таких как кариес и заболевание десен. Если вы чистите щетку в течение двух минут дважды в день, щетина на зубной щетке мягко, но эффективно удаляет эти частицы.

Ополаскивая зубную щетку после каждого использования, удаляется большая часть мусора, застрявшего в щетине, но не весь.Бактерии процветают в теплой, темной и влажной среде и могут выжить на таких поверхностях, как щетина зубной щетки, в течение нескольких дней. Если вы не позволяете зубной щетке высохнуть на воздухе должным образом, используя крышку для зубной щетки или храня ее в замкнутом пространстве, таком как шкаф или ящик, это может стать питательной средой для этих бактерий. Затем, когда вы в следующий раз будете чистить зубы, бактерии снова попадут в ваш рот, и риск заражения ротовой полости возрастет.

Советы по дезинфекции зубных щеток

К счастью, существует множество простых способов продезинфицировать зубную щетку с помощью обычных скоб, которые, вероятно, уже есть в кладовой.Вот несколько способов избавиться от оставшихся микробов:

• Перемешивайте головку зубной щетки с антибактериальным средством для полоскания рта в течение 30 секунд.
• Окуните щетину в чашку с водой, в которой растворены две чайные ложки пищевой соды.
• Раз в неделю замачивание зубной щетки в уксусе на ночь.

Другие способы содержать зубные щетки в чистоте

Есть также много способов предотвратить рост бактерий на зубной щетке. Чтобы защитить вашу зубную щетку от микробов, попробуйте:

• Хранить в вертикальном положении и не допускать касания других зубных щеток.
• Дайте ему высохнуть на открытом воздухе и не используйте крышку для зубной щетки.
• Выбросить или продезинфицировать после выздоровления от такой болезни, как простуда или грипп.

Помните, даже если вы регулярно дезинфицируете зубную щетку, ее все равно необходимо менять каждые три-четыре месяца, чтобы эффективно защитить вашу улыбку. Регулярная чистка зубов — важная часть предотвращения серьезных заболеваний полости рта, поэтому важно убедиться, что ваша зубная щетка соответствует задаче по поддержанию чистоты вашей улыбки!

Об авторе

Наша высококвалифицированная команда в Premier Family Dental в Уэйко, штат Техас, может помочь вам преодолеть практически любую стоматологическую проблему, с которой вы сталкиваетесь, но они скорее помогут вам предотвратить их развитие в первую очередь.Вот почему доктор Рик Кофер уделяет особое внимание оказанию превосходной профилактической помощи и всегда находит время, чтобы обучить своих пациентов тому, как лучше всего позаботиться о своей улыбке дома. Благодаря регулярным стоматологическим осмотрам дважды в год и отличным советам по гигиене полости рта в домашних условиях, он стремится помочь вам достичь и поддерживать отличное здоровье полости рта на всю жизнь. Если у вас есть вопросы о чистоте зубной щетки, не стесняйтесь обращаться к нему через его веб-сайт или по телефону (254) 732-0309.

, автор: Dr.Рик Кофер на 30 апреля 2020 года .

Комментарии к записи Советы по дезинфекции зубной щетки и сохранению ее стерильности

отключены

Пока комментариев нет.

Извините, форма комментариев в настоящее время закрыта.

Как дезинфицировать зубную щетку и оставаться здоровым во время Covid

Пандемия коронавируса: советы по поддержанию хорошей гигиены полости рта

Коронавирусная болезнь (COVID-19) — респираторное заболевание, похожее на грипп. Основные симптомы, связанные с коронавирусом, включают кашель, жар и затрудненное дыхание (в тяжелых случаях).Наибольшему риску заражения подвержены люди с заболеваниями и ослабленной иммунной системой.

Чтобы предотвратить распространение COVID-19, CDC рекомендует соблюдать общую гигиену, такую ​​как регулярное мытье рук, социальное дистанцирование и не прикасаться к лицу. Кроме того, очень важно соблюдать правила гигиены полости рта, чтобы не заболеть вы и ваша семья. Ниже приведены несколько полезных советов по гигиене полости рта.

Советы по общей гигиене и гигиене полости рта

Многие люди не осознают, что их зубные щетки могут содержать бактерии, кровь и слюну.Неправильный уход за зубной щеткой со временем не только приводит к плохой гигиене полости рта, но и может распространять заразные заболевания, такие как COVID-19. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует соблюдать следующие правила гигиены зубных щеток:

Очистите и продезинфицируйте зубную щетку

Коронавирус может оставаться на поверхности до трех дней, включая зубные щетки. Однако вы можете ежедневно дезинфицировать зубную щетку, промывая ее 0,5-процентной перекисью водорода в течение 15 минут.Этот раствор может убить бактерии COVID-19 примерно за одну минуту. Обязательно ополосните зубную щетку перед чисткой.

Часто меняйте зубную щетку или головку зубной щетки

Каждый должен менять насадку электрической зубной щетки или одноразовую зубную щетку каждые 3-4 месяца. Во время пандемии коронавируса стоматологи рекомендуют заменять их чаще. Или, по крайней мере, каждые 3 месяца.

Правильно храните зубную щетку

Держите зубную щетку в вертикальном положении после каждого использования, чтобы она высохла.Это помогает предотвратить распространение и рост бактерий.

Соблюдайте правила ухода за полостью рта в домашних условиях

Всегда необходимо поддерживать хорошую гигиену полости рта в домашних условиях для предотвращения кариеса, заболеваний десен и других заболеваний. Однако особенно важно заботиться о своих зубах и рту во время пандемии коронавируса, чтобы предотвратить распространение болезни.

Основные советы по правильному уходу за полостью рта в домашних условиях:

• Часто используйте антисептические ополаскиватели для полоскания рта, чтобы убить микробы и бактерии во рту.
• Часто пейте фторированную воду.
• Чистите зубы фторированной зубной пастой два раза в день.
• Ежедневно чистите зубы зубной нитью, чтобы удалить налет.
• Пейте меньше алкоголя и не курите табак.

Часто мойте руки и чистите места общего пользования

CDC рекомендует мыть руки не менее 20 секунд несколько раз в день, чтобы предотвратить распространение COVID-19. Если вам по какой-либо причине необходимо покинуть дом, вы должны мыть руки сразу после возвращения домой.Дезинфицирующие средства для рук, содержащие не менее 60 процентов алкоголя, также способны убить коронавирус.

CDC также рекомендует очищать твердые поверхности, мягкие поверхности и электронику дезинфицирующим средством, содержащим не менее 70 процентов спирта.

Не трогайте лицо и рот

В дополнение к регулярному мытью рук и уборке дома не прикасайтесь грязными руками к лицу, губам, рту, глазам и ушам.Если вы грызете ногти, старайтесь как можно больше этого не делать, чтобы не заразиться COVID-19.

Как чистить кофеварку, подставку для зубных щеток и многое другое

Все мы знаем, что определенные вещи в наших домах нужно регулярно чистить — кухонную раковину, туалет, полы — но в доме есть пять предметов, которые вы могли упустить из виду.

Если вы не чистите эти предметы, вы не только позволяете размножаться надоедливым микробам, но и в случае с бытовой техникой также снижаете их производительность.

Вот список из пяти предметов, а также руководство о том, как их чистить и как часто это делать.

Сопутствующие товары

1. Как чистить держатель зубных щеток

Оказывается, держатель зубных щеток — одно из самых зараженных мест в вашем доме. Но не волнуйтесь, держатели для зубных щеток легко чистить. Если вам интересно, как содержать в чистоте держатель для зубных щеток, эксперты советуют чистить его еженедельно или так же часто, как вы чистите унитаз.

1. Промойте держатель зубной щетки горячей водой.
2. Используйте маленькую щетинную щетку или очиститель для трубок, чтобы очистить внутреннюю часть прорезей для зубных щеток.
3. Заполните держатель антибактериальным ополаскивателем для рта и оставьте на несколько минут.
4. Промойте чистой водой и дайте высохнуть на воздухе перед повторной загрузкой зубных щеток.

2. Как почистить кофеварку уксусом

Если вы столкнетесь с желанием поискать в Google: Как почистить кофеварку, в этом нет необходимости. Мы вас прикрыли. Тщательно очищайте кофеварку раз в месяц.Минералы жесткой воды могут накапливаться во внутренней работе, что может не только повлиять на вкус вашего кофе, но и замедлить время его заваривания. Дистиллированный белый уксус подойдет.

1. Заполните резервуар машины равными частями уксуса и воды и поместите бумажный фильтр в корзину машины.
2. Заварите раствор наполовину.
3. Выключите машину и дайте ей постоять 30 минут.
4. Включите машину и закончите подачу.
5. Вылейте раствор, замените фильтр и пропустите чистую воду через машину еще два раза.

Сопутствующие товары

3. Как чистить утюг

Чистка утюга не требуется, если на нижней пластине нет следов износа или пятен. Если ваш утюг выглядит так, как будто его нужно почистить, попробуйте этот метод перед его заменой.

1. Слейте всю застоявшуюся воду из резервуара утюга (делайте это каждый раз после использования).
2. Сделайте пасту из 1 столовой ложки воды и 2 столовых ложек пищевой соды.
3. Намажьте пасту на дно утюга, затем протрите ее влажной тканью.
4. Окуните ватный тампон в дистиллированную воду и прочистите отверстия для пара в утюге.
5. Заполните резервуар утюга в равных долях дистиллированной воды и уксуса.
6. Включите утюг и прогладьте толстую хлопчатобумажную ткань (подойдет кухонное полотенце) в течение примерно пяти минут. Слейте оставшуюся жидкость из резервуара и протрите пластину утюга чистым полотенцем.

Сопутствующие товары

Примечание. Новые утюги часто имеют встроенные самоочищающиеся системы, смывающие рыхлые минеральные отложения, и функцию защиты от накипи, которая удаляет загрязнения.

4. Как мыть посудомоечную машину

Ежемесячно очищайте посудомоечную машину, чтобы предотвратить скопление микробов и поддержать работоспособность вашего прибора — вы должны быть уверены, что ваша посуда действительно чистая!

1. Налейте уксус в чашку, которую можно мыть в посудомоечной машине, затем поставьте чашку вертикально на пустую верхнюю решетку.
2. Запустите полный цикл, используя настройку горячей воды.
3. Затем дезодорируйте машину, посыпав чашкой пищевой соды дно ванны и включив посудомоечную машину на половину цикла с горячей водой.
4. После этого оставьте дверцу посудомоечной машины открытой на несколько часов, чтобы она проветрилась.

5. Как чистить подушки

Подушки следует мыть два-четыре раза в год, чтобы избавиться от скоплений клеток кожи, пылевых клещей и влаги. Пуховые и наполненные волокном подушки можно стирать в стиральной машине, а поролоновые подушки — нет (чистите поролоновые подушки с помощью насадки для обивки пылесоса).

1. Стирайте подушки в стиральной машине в щадящем режиме в горячей воде, используя мягкое жидкое моющее средство (порошок и остатки).Постирайте две подушки обычного размера вместе, чтобы сбалансировать нагрузку (большие подушки следует снимать по одной).
2. Дважды выполните цикл ополаскивания подушек.
3. Положите подушки в сушилку вместе с двумя чистыми теннисными мячами и поставьте на слабый огонь. Подушки с наполнителем из полиэстера или хлопка сохнут от одного до двух часов. На спуск требуется два-три часа, иногда дольше. Во избежание перегрева регулярно снимайте подушку, взбивайте и возвращайте.

Сопутствующие товары

Крайне важно полностью высушить подушки, чтобы предотвратить рост плесени и грибка.Через два часа выньте их из сушилки, дайте остыть, затем выдавите несколько пятен на подушках двумя пальцами. Если есть влажность или комки, верните их в сушилку.

Эта статья была первоначально опубликована 16 февраля 2016 года.

10 способов естественной чистки зубной щетки

Я использую натуральные чистящие средства для всего, что я очищаю, но как насчет моей зубной щетки? Вот 10 безошибочных способов чистки зубной щетки, и делать это естественно.

Помните серию про зубную щетку в туалете Сайнфельда? Ха-ха!

Недавно у меня в ванной мог ползать паук. Eeewww !!! Хотя ожог было бы моей естественной реакцией, есть другие способы почистить зубную щетку.

Сначала вымойте руки

Перед тем, как начать чистку зубной щетки, хорошо вымойте руки. Это пенящееся мыло для рук великолепно. Никогда не знаешь, что может быть на них от грязи до бактерий. Вы не хотите переносить все это на свою красивую чистую зубную щетку, поэтому сначала вымойте руки.

Затем ополосните зубную щетку. Все, что может быть на поверхности, будет смыто, так что это отличное место для начала.

Естественно чистите зубную щетку

Ополаскиватель для полости рта

Большинство жидкостей для полоскания рта предназначены для уничтожения бактерий во рту, так почему бы не использовать их для уничтожения бактерий, которые могут быть на вашей зубной щетке? Замочите зубную щетку примерно на 15 минут в чашке с достаточным количеством жидкости для полоскания рта, чтобы покрыть щетину.

Пищевая сода

Смешайте 2 чайные ложки пищевой соды с 1 стаканом теплой воды и смочите зубную щетку на 15-20 минут.Если вы не хотите использовать пищевую соду, используйте соль. Пищевая сода — это соль, и обе дают одинаковый результат.

Перекись водорода

Некоторые люди используют его прямо для чистки зубной щетки, некоторые говорят, что используют смесь 50% перекиси водорода / 50% воды и пропитывают ею зубную щетку. Тем не менее, вы сделаете это, вымочите не менее 15 минут.

Горячая вода

Замочите зубную щетку в очень горячей (180ºF) воде на 10-15 минут. Будьте осторожны, вода не слишком горячая (210 ° F +), иначе она может растопить щетину.

Яблочный уксус

ACV может помочь дезинфицировать зубную щетку. Смешайте 50% с 50% воды и выдержите 15 минут. Мне не нравится вкус, поэтому я замачиваю его в чистой воде на 15 минут перед сушкой на воздухе.

Спирт

Водка крепостью 80 (40%) убивает бактерии, помогая очистить зубную щетку. Пользуюсь прямо. При желании можно использовать более высокий процент алкоголя.

Коллоидное серебро

Коллоидное серебро — это природный антибактериальный препарат, который может помочь со всеми неприятностями, которые может вызвать ваша зубная щетка.Используйте его с содержанием серебра от 50% до 50% воды. Вы можете использовать его прямо, если у вас была какая-то болезнь.

Серебряная антибактериальная зубная щетка

В этой зубной щетке содержится настоящее серебро, которое убивает бактерии. Вы можете найти их на Walmart.com, Amazon и других местах в Интернете.

Посудомоечная машина

Просто бросьте это вместе с посудой. Я использую режим горячей воды только в посудомоечной машине, чтобы убить бактерии на многих вещах. Используйте корзину для столового серебра, чтобы не потерять ее на дно посудомоечной машины.

Хлорный отбеливатель

Я не поклонник отбеливателя, но для уничтожения микробов можно использовать слабый раствор хлора. Добавьте несколько капель на стакан холодной воды. (Теплая вода может привести к тому, что отбеливатель не убьет бактерии.) Хорошо промойте и дайте высохнуть на воздухе. Хлор представляет собой газ при комнатной температуре [1] и растворяется в воздухе через несколько часов.

Несколько заметок о чистоте зубной щетки

Само собой разумеется, что зубные щетки нужно чистить гораздо чаще, чем мы думаем.Если щетина вашей зубной щетки изнашивается, пора купить новую. Даже бамбуковые зубные щетки теперь имеют сменные головки, так что вы можете избавиться от них только частично. И хотя выброшенные зубные щетки могут усугубить проблему с пластиком, их можно использовать повторно. Один я держу в ящике для инструментов, один у раковины, чтобы почистить ногти, и несколько на рабочем столе. Никогда не знаешь, для чего они могут понадобиться. Я не выбрасываю зубную щетку более 10 лет.

Часто ли вы чистите зубную щетку? Как вы выполняете работу?

*******

Источники

1. Адам Августин.Физико-химические свойства хлора. Британская энциклопедия. Июль 2019.
2. Am J Dent. Насадки для зубных щеток с серебряным покрытием обладают антимикробным эффектом. PubMed. Октябрь 2010 г.

Зубная щетка вызывает тошноту? Продезинфицируйте и продезинфицируйте!

Мы знаем. Фу. Двойной ew. Тройной фу тоже.

Зубная щетка должна сохранять зубы здоровыми, а не вызывать болезни. Но увы. Исследование, проведенное Стоматологическим журналом штата Нью-Йорк, показало, что до 70 процентов зубных щеток заражены бактериями.Вирус гриппа, стафилококковые бактерии, кишечная палочка, дрожжевой грибок и стрептококк: это лишь некоторые из неприятных микробов, которые исследователи обнаружили на обычной зубной щетке для повседневного использования, и возникает вопрос:

Вас тошнит от зубной щетки?

Хотя это маловероятно из-за хорошей гигиены полости рта, сильной иммунной системы и дважды в год посещений Railroad Dental Associates для стоматологического осмотра и чистки — ваша зубная щетка может вызывать у вас тошноту. Пора что-то с этим делать.Пришло время продезинфицировать и продезинфицировать, а также изменить способ хранения зубных щеток. 47,2% взрослых в возрасте 30 лет и старше страдают той или иной формой пародонтоза. Вот в чем опасность.

Конечно, они сидят на стойке во влажном парном воздухе… и рядом с туалетом. Мы даже не думаем об этом; это то, что мы всегда делали. Но правда в том, что когда вы знаете лучше, вы можете добиться большего.

Продезинфицируйте зубную щетку перекисью водорода и / или очень горячей водой, и другие советы, чтобы оставаться здоровым при чистке зубов:

• Тщательно мойте руки до и после чистки зубов.
• Выбросьте старую и замените зубную щетку после простуды или гриппа. Или каждые три месяца. Зубную щетку следует менять каждые три месяца.
• Храните зубную щетку в прохладном сухом месте подальше от унитаза. (Всегда закрывайте крышку перед тем, как спустить воду в унитазе, иначе частицы кала могут заразить вашу щетку и рот.)
• Ни с кем не передавайте свою зубную щетку.
• Дайте кисти высохнуть на воздухе, прежде чем закрывать и убирать ее на хранение.

  No related posts.