Полезные советы специалистов детской стоматологи «Натадент»

Чек-лист по чистке зубов детям: 7 главных правил

Общаясь с родителями наших маленьких пациентов, мы регулярно сталкиваемся с тем, что они не знают многих простейших принципов, помогающих сохранить зубки их малыша здоровыми. На состояние детских зубов влияют многие факторы, при этом родители могут полностью контролировать два самых важных: приемы пищи и гигиену ротовой полости. Сегодня мы подробно рассмотрим второй фактор. Врач детской стоматологической клиники «Натадент» Екатерина Прокопова составила чек-лист, который поможет вам избежать основных ошибок при чистке зубов ребенку. Рекомендуем вам посмотреть небольшое, но очень полезное видео, в котором она рассказывает, как правильно ухаживать за детскими зубками, и подробно отвечает на 7 наиболее часто задаваемых вопросов. 1. Почему нужно чистить зубы два раза в день? Даже у маленького ребенка в ротовой полости присутствует богатая микрофлора, состоящая из различных микроорганизмов. Они безвредны для малыша, но могут навредить его зубкам, поскольку выделяют кислоту, размягчающую эмаль. Пытаться избавиться от этой микрофлоры нет смысла, а вот ограничить ее развитие очень даже можно. И регулярная чистка зубов – лучший способ сделать это. Кроме того, было установлено, что примерно за 24 часа на зубах образуется плотный налет, плохо счищающийся обычной зубной щеткой. И если чистить зубы только 1 раз в день, этот налет постепенно будет накапливаться, и очень скоро потребуется профессиональная гигиена ротовой полости. Поэтому и детям, и взрослым необходимо чистить зубы дважды за сутки. 2. Нужно ли чистить зубы после перекусов? Дети очень энергичны, поэтому они любят перекусывать в течение дня различными сладостями. Ребенку подобные перекусы нужны для восстановления энергии, поэтому нельзя ему в этом отказывать. И все же нужно стараться, чтобы это был один перекус, а не постоянное поедание ирисок в течение всего дня. После того, как ребенок поест сладкого, нужно дополнительно почистить его зубы, обезопасив их тем самым от кариеса. 3. Нужно ли чистить язык? На поверхности языка постоянно скапливается налет, представляющий собой благоприятную среду для микроорганизмов. Эти микроорганизмы впоследствии попадают на поверхность зубов и могут спровоцировать развитие кариеса. Поэтому необходимо каждый день чистить язык ребенка (1 раза достаточно), используя для этого специальные скребочки или зубную щетку. 4. Обязательно ли чистить зубы на ночь? Днем зубы ребенка постоянно омывает слюна, которая укрепляет их поверхность и препятствует развитию бактерий. Ночью слюна практически не выделяется, и зубная эмаль гораздо меньше защищена от пагубного воздействия микроорганизмов. Поэтому нельзя ложиться спать, не почистив зубы. 5. Как правильно чистить зубы разными щетками? Этому пункту Екатерина уделяет максимум внимания, поскольку далеко не все родители знают, какие движения нужно совершать во время чистки зубов. Она подробно объясняет, как лучше всего чистить зубы тремя наиболее распространенными видами щеток: обычными, ротационными и звуковыми. Обычная (мануальная) щетка. Большинство людей использует здесь «пилящее» движение, перемещая щетку из стороны в сторону. Многие также двигают щеткой вверх-вниз или по кругу, плотно сомкнув зубы. Все эти способы неправильны, поскольку не удаляют загрязнения из межзубных промежутков. Более того, налет при этом забивается между деснами и зубами, что может вызвать гингивит и другие воспалительные процессы. В видео Екатерина показывает как правильно чистить зубы обычной щеткой. Каждое движение должно идти от основания зубов. Сначала щетка ставится под углом 45 градусов, после чего следует провести ей по зубам, слегка разворачивая ее и выметая загрязнения из межзубных промежутков. Исследования показывают, что для качественной очистки необходимо совершить 10-15 выметающих движений в каждой точке. Ротационная (круговая) щетка. Детям очень нравятся электрические зубные щетки, однако при их использовании важно соблюдать правильную технику чистки. Каждый зуб необходимо обрабатывать в четырех точках – снаружи и изнутри в местах, где он соприкасается с соседними зубами. Звуковая щетка. Головка такой щетки совершает небольшие колебательные движения, которые могут заметно повысить эффективность чистки. Однако важно понимать, что ей, как и обычной щеткой, необходимо совершать выметающие движения от десны и вдоль всех межзубных промежутков. 6. Как пользоваться зубной нитью? Зубная нить – незаменимый атрибут полноценной гигиены ротовой полости. К сожалению, даже взрослые редко умеют правильно ей пользоваться. Главная хитрость заключается в том, чтобы не пытаться с силой ввести ее в межзубный промежуток (обычно это заканчивается достаточно болезненной травмой десны). Чтобы не пораниться, нить нужно вводить «пилящим» движением, прижимая к одному из зубов. Хорошо очистив его внутреннюю стенку, нить повторно вводят в тот же промежуток, прижимая уже к другому зубу. 7. Для чего нужны маленькие щеточки? В продаже имеются маленькие зубные щетки с одним тонким пучком щетины, назначение которых непонятно многим родителям. На самом деле, они очень удобны, поскольку позволяют точечно очищать пришеечные области всех зубов. Когда родители начинают пользоваться такими щеточками, сразу уходят проблемы связанные со сложностями чистки труднодоступных участков. Хорошо запомнив и тщательно соблюдая все пункты этого небольшого чек-листа, вы можете быть уверены, что зубы вашего малыша будут в порядке. Если вы не поняли, как делаются какие-то из описанных движений, обязательно посмотрите видео, в котором это все не только подробно объяснено, но и наглядно показано.

Профессиональная гигиена полости рта у детей в Барнауле, цены

Правильный подбор пасты, щётки и тщательная гигиена полости рта после каждого приёма пищи – ничего нового, всё как у взрослых. Получить консультацию по подбору средств, не пропустить начальную стадию заболевания и узнать справляется ли ребёнок с задачей по гигиене полости рта правильно можно на БЕСПЛАТНОМ профилактическом осмотре в АСЦ «Семья». Давайте вместе прививать привычку заботиться о зубках с детства!

Зачем детям профессиональная чистка зубов?

Со временем, при регулярной чистке зубов с помощью щетки и пасты, как и у взрослого человека, у ребенка образуется налет, убрать который полностью в домашних условиях не получится. Особое внимание нужно уделить тем детям, которые носят брекеты. В таких системах бактерии активно развиваются – это приводит к тому, что эмаль зуба быстро разрушается.

Регулярная профессиональная чистка зубов поможет избежать ранней потери молочных зубов и появление кариозных дыр.

Рекомендуется проводить чистку эмали детям с момента прорезывания первого зубика. Достаточно будет такой процедуры раз в полгода. Если есть брекеты, тогда посещать стоматолога нужно чаще – процедуры, касающиеся чистки полости рта следует проводить раз в три месяца.

Уход за деснами

Часто у родителей возникает вопрос, как ухаживать за зубами и деснами малыша? Чтобы позаботиться о зубах и деснах, детям следует, как можно реже, а то и вовсе отказаться от вредной пищи – еда с красителями, сухарики, жвачки.

Стоит отметить, что на состояние десен влияет здоровье организма. Так, например, если десна стала кровоточить, это значит – нехватка витаминов.

Если есть какие-то проблемы с деснами, самолечение – не лучшее решение. Обратитесь в АСЦ «Семья». Тут и почистят зубы от зубного налета, и позаботятся о здоровье десен. Врач проведет обследование и на основе полученных данных назначит, если потребуется, лечение и расскажет, как нужно ухаживать за деснами в конкретном случае, чтобы избежать развитие кариеса.

Особенности профессиональной гигиены рта у детей

Вопрос гигиены полости рта всегда актуален. Родители, часто задаются вопросом: “Как чистить зубы и что делать после?“. Вы вооружились правильной зубной щеткой и пастой? Если так, то остаётся только

регулярно чистить зубки и раз в полгода ходить на профессиональную чистку.

Проходит процедура в несколько этапов:

1. Ребенку дают таблетку и накладывают на зубы специальную аппликацию, чтобы понять, в каких местах есть зубной налет.
2. Детям с трех лет чистят зубы щеткой и абразивной пастой.
3. Для детей постарше стоматолог проводит чистку с помощью специального аппарата и порошка с глицерином.
4. Для чистки зубов подростков используют аппарат и средство на основе бикарбоната кальция.

После чистки зубы полируют, а затем наносят минеральный гель для укрепления эмали.

Профессиональная чистка зубов детям в Санкт-Петербурге

Профессиональная чистка зубов детям проводится с 2-3 лет, когда сформировался молочный прикус. Это чистка зубов только методом Air Flow, ни в коем случае не ультразвуковым скалером, который может повредить зоне роста зубов.

Чистка зубов Air Flow замечательно очистит все зубы ребенка и межзубное пространство, которое недоступно при использовании зубной щетки дома. Именно из-за застревания частичек пищи между зубами у детей часто возникает кариес зубов.

Перед проведением профессиональной чистки зубов детям надо убедиться, что произошла минерализация эмали. Это происходит спустя год после прорезывания зуба.

Процедура проводится с помощью специальной пасты и щетки, которая вращается по кругу и очищает зуб со всех сторон. Чтобы вызвать интерес ребенка к профессиональной чистке зубов, используется фруктовая паста, обладающая приятным вкусом.

Профессиональная чистка зубов детям является безболезненной и даже приятной процедурой. Проводить ее стоит раз в пол года.

Специальная профессиональная гигиена полости рта для детей — Чистка зубов детям.

Проводится импортными материалами с высоким содержанием микроэлементов так необходимых для детских зубов

А вот и видео о том, как проходит профессиональная детская чистка зубов у нас в клинике.

Профессиональная чистка зубов детям. Этапы.

Снятие твердых зубных отложений

Первый этап чистки зубов у детей производится крупноабразивной пастой с высоким содержанием минерального состава (диоксид кремния, оксиды алюминия, калия, натрия, железа, магния, кальция). Преобразовывает крупные частицы в мелкозернистые и сглаживает их с сильным эффектом предания блеска. Проводится специальными резинками в форма чашечек и с помощью конусовидных щеток.

Снятие мягких зубных отложений

На этом этапе детской чистки зубов используется паста абразивности RDA 27, содержащая фторид натрия. Втирается на специальных оборотах, закрывая и заполировывая поры эмали. Предназначена для заключительной шлифовки.

Процедура глубокого фторирования зубов у детей

Фторирующий состав геля содержит 1,23% ионов фторида, имеет большую степень проникновения к эмали и межзубным промежуткам.

Консультация детского стоматолога

После завершения чистки зубов детям, доктор даст консультацию по общему состоянию полости рта. Процедура гигиены в кабинете у стоматолога способствует очищению от болезнетворных бактерий и предотвращает оседание мягкого налета на эмали до полугода.

В нашей стоматологии к чистке мы психологически подготавливаем каждого ребенка и дарим игрушку.

Чистка зубов детям дома

Залог здоровых зубов на всю жизнь — это правильная чистка зубов с самого детства прежде всего в домашних условиях.

Поскольку кариес образуется на поверхности плохо очищенных зубов, то ребенка с детства надо приучать к регулярной гигиене полости рта. Это залог здоровья зубов. Правильная гигиена полости рта действует лучше, чем реминерализующая терапия. Зубы будут чистыми и кариесной бляшке будет негде образовываться.

Зубы надо чистить как минимум 2 раза в день. Существуют специальные пасты для детей. Они не содержат никакие химические компоненты, которые могут вызвать раздражение полости рта или желудочно-кишечного тракта у детей.

На начальном этапе обучения надо использовать мануальные зубные щетки, чтобы научить ребенка правильно чистить зубы. Когда ребенок овладеет ручной щеткой можно купить электрическую. Чистить зубы надо ребенку с появлением у него первых зубов.

В нашей клинике проходят акции на чистку зубов детям и взрослым.

Профилактика зубов у детей — Улыбка

Здоровые зубы — неотъемлемая часть беззаботного детства у ребенка. Правильных уход, отсутствие кариеса и других заболеваний гарантирует здоровье полости рта. Поэтому необходимо проводить своевременную профилактику зубов у детей.

Что может случиться с зубками детей?

Детей можно отнести к особой группе пациентов. В детской стоматологии они всегда состоят в группе риска. Ведь их организм только-только учится работать. Все защитные механизмы еще не совершенны, а иммунная система довольно бурно реагирует на агрессивные воздействия извне.

Еще большем развитию кариеса, а также его распространению и осложнениях будут способствовать и: тонкая эмаль, несовершенные иммунитет, только частичная минерализация зубов, анатомо-физиологические особенности ребенка.

Кариес — это один из источников хронических инфекций. Именно он может стать причиной многих соматических патологий. Таких как, заболевание желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и др. А также кариес может вызвать осложнения и даже грозить здоровью детей, не говоря уже и различных патологиях прикуса.

Неправильный прикус может стать причиной изолированности детей в социуме, их замкнутости и плохой успеваемости в школе. Все в нашем организме непременно взаимосвязано. Поэтому важно вовремя начинать гигиену полости рту у детей и своевременного посещения стоматолога.

Кариес и неправильный прикус — одни из последствий плохой профилактики зубов

1. Предотвратить появление кариеса у ребенка можно уже во время беременности и кормлении грудью.

На этапе планирование беременности женщине необходимо позаботиться о том, чтобы организм был наполнен необходимыми витаминами и микроэлементами для полноценного развития ребенка. Проведите полную санацию полости рта, ведь кариес — это рассадник инфекций, а закладка органов, в том числе и зубов, происходит уже на седьмую неделю беременности. А уже в конце первой половины зубы у малыша начинают материализовываться.

Врачи также рекомендуют принимать таблетки, которые содержат всего с 1 мг фтора. Это позволяет добиться сразу двух эффектов: у плода формируются крепкие зубы, а у женщины не происходит вымывания фтора из организма, что обеспечивает поддержание здоровья на должном уровне. Также не стоит забывать о кальции, в котором нуждается и будущий ребенок, и сама мама.

Еще одним важным фактором формирования здоровых зубов у малыша является стабильное посещение мамы стоматологического кабинета. Все недостающие “стройматериалы” для своего организма ребенок забирает из резервов женщины. А это в свою очередь может привести к нехватке витаминов и микроэлементов, следовательно может вызвать кариес, его осложнения и другие заболевания полости рта.

2. Остановить появление кариеса и других заболеваний поможет сбалансированное питание.

При профилактике кариеса молочных зубов у детей важно организовать полноценное питание. В рационе вашего ребенка должен быть кальций из молочных продуктов. Для лучшего усвоения кальция необходим и витамин D, который можно получить из рыбы или пребывании под солнечными лучами. Поэтому почаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе — это способствует укреплению зубов и иммунитета у ребенка.

В период взросления ребенка корректируйте его рацион. Некоторые блюда стоматологи рекомендуют исключить вовсе, а другие наоборот добавить. Вот какие продукты питания считаются вредными не только для зубов ребенка, но и взрослого:

• Любые изделия из шоколада;
• конфеты, пирожные и торты;
• фрукты с повышенной кислотностью;
• сладкие газированные напитки;
• концентрированные соки, а также домашний компот, из-за большого содержания сахара.

Эти продукты к тому же вредят и желудочно-кишечному тракту, вызывая нарушение кислотно-щелочного баланса. Но их можно заменить на более полезные, чтобы избежать проблем с зубами:

• Зеленый чай. Он содержит в себе природные антиоксиданты, который замедляет процесс образования кариеса;
• лайм. Несмотря на то, что это цитрус. Он богат фтором и кальцием;
• морковь. Этот овощ богат витаминами, а еще его плотная структура позволяет очистить зубы от налета.

Есть у стоматологов и свое мнение насчет перекусов между основными приемами пищи. Они несут в себе довольно большой фактор развития кариеса у детей, потому что не дают восстановиться кислотному балансу. Поэтому отдавайте предпочтение твердым продуктам таким, как яблоко, морковь, груша. Они лучше всего справляются с удалением налета, который образуется на зубах в течении дня.

3. Заниматься гигиеной полости рта необходимо при появлении первого зуба у ребенка.

Желательно у малыша после еды и перед сном протирать зубы мягкой тканью или марлей по направлению: от края десны к поверхности зубов. По мере того, как ребенок привыкает к этой процедуре, следует применять зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой. Для профилактики молочных зубов также рекомендуют использовать специальные салфетки с ксилитом, которые обеспечивают защиту от микробов.

Также стоматологи рекомендуют применять зубные пасты с содержанием фтора. Особенно необходимы такие пасты детям, с повышенным риском заболевания кариесом. До 12-ти летнего возраста родители должны контролировать процесс чистки. Нельзя допустить, чтобы ребенок глотал фторосодержащую пасту. С взрослением малыша можно выбирать пасту с большей концентрацией фтора.

Всегда обращайте внимание на состав зубной пасты, ее качество и предназначение. Отдавайте предпочтение тем, которые содержат кальций, фтор, фосфор для укрепления эмали, а также соответствуют возрасту ребенка.

4. Следующий шаг на пути к здоровым зубам — щетка.

Очень важно воспитать у ребенка навык ежедневно чистить зубы. Так он намного раньше осознает важность соблюдения гигиены. И научится сам нести ответственность за здоровье зубов.

Для того, чтобы процесс чистки был приятным нужно подобрать правильную зубную щетку. В маленьком возрасте лучше отдать предпочтение мягкой щетине, чтобы не повредить нежную слизистую десен. Обычно в магазинах они продаются с пометкой “soft”. По мере взросления можно перейти на зубные щетки средней жесткости. Они обеспечат более тщательное очищение от зубного налета. Помечают такие щетки, как “medium”.

Только при помощи зубной пасты и щетки можно добиться почти полноценного очищения от застрявшей пищи и налета. Но есть еще один важный момент! Менять щетки нужно своевременно, примерно раз в три месяца. При долгом использовании на щетинках остаются и размножаются бактерии, которые делают процесс чистки менее эффективным.

5. Не меньше трех раз в год водите ребенка в стоматологический кабинет.

Профилактика в детской стоматологии не обходится без опытного специалиста. Поэтому возьмите за правило — показываться врачу-стоматологу. Только благодаря профессиональному осмотру можно выявить и на ранних стадиях предотвратить развитие кариеса и других заболеваний полости рта. Если у вашего ребенка все-таки обнаружится начинающий кариес, то он в оперативном режиме проведет все необходимые анализы и назначит лечение. Чаще всего детям рекомендуют следующие процедуры.

Врач покрывает зубы ребенка специальным инновационным составом. Он насыщает эмаль всеми необходимыми микроэлементами. Благодаря этой процедуре зубы станут более устойчивыми к агрессивному воздействию из вне.

• Герметизация фиссур

Этот метод лечения и профилактики делают, как детям дошкольного возраста с молочными зубами, так и подросткам. Делать эту процедуру желательно в течение месяца -полтора с момента появления первых моляров. Врач закрывает глубокие борозды на жевательной поверхности зуба. Тем самым получается устранить скопление болезнетворных бактерий в труднодоступных местах. Для этого специалисты используют фторполимерный герметик, устойчивый к воздействию слюны, жидкостей и кислот.

Герметизация фиссур — один из необходимых методов профилактики

На первом этапе стоматолог тщательно очищает зубы с помощью профессиональной щетки и пасты. Затем наносит кислое вещество на бороздки ямки, которые образовались на поверхности зуба. После этого на зуб наносят герметик, которые распределяется путем затекания в микропоры эмали и крепко застывает под действием специальной лампы. Такое герметик не просто “запечатывает” зуб, но и насыщает его эмаль магнием, кальцием и фтором.

В результате этой процедуры после приема пищи на жевательной поверхности не будут скапливаться налет и бактерии, которые разрушают здоровую эмаль ребенка.

6. Также в укреплении здоровья зубов помогут аптечные препараты.

В нашем рационе питания не всегда хватает нужных веществ и минералов. Поэтому в детской стоматологии врачи рекомендуют получать все необходимые витамины в концентрированном и дозированном виде. Сегодня на полках аптек можно найти множество различных комплексов минералов и витамин. Они разделены на разные категории: по составу, возрасту, показанию к применению и т.д.

Для поддержания здоровья зубов стоматологи рекомендуют выбирать витамины с повышенной концентрацией кальция, фосфора и фторидов. Обязательно перед покупкой и употреблением любого витаминного комплекса проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

7. Правильная техника чистки зубов поможет обеспечить их сохранность.

Чистка зубов у детей мало чем отличается от взрослых. При очищении внутренней и наружной поверхностей зубов щетку следует расположить под углом 45 градусов к зубу. Выполняйте выметающие движения от десны к краю зуба. Это позволит тщательно очистить ротовую полость от остатков пищи и зубного налета. Затем при чистке жевательной поверхности располагайте зубную щетку горизонтально и перемещайте ее круговыми движениями по всему зубному ряду сверху и снизу.

Если вы все-таки не уверены в том, как правильно чистить зубы, то посмотрите обучающие видео. Это намного облегчит задачу.

Чистить молочные зубы у детей достаточно в течение 2-3 минут. Впрочем, это норма для взрослого человека. Поэтому запаситесь терпением на время чистки. Если вашему ребенку трудно выдержать такую процедуру, постарайтесь превратить чистку в игру, потому что простые уговоры, как показывает практика, помогают не всегда.

Уже при первых чистках зубов рассказывайте малышу о том, как полезна эта процедура для него. Если страх и нежелание у ребенка не проходят, то можно посмотреть специальные обучающие и профилактические картинки, которые специально созданы для детей. Чем раньше вы начнете чистить зубы вместе с ребенком, тем он быстрее начнет делать это самостоятельно. И тем более быстрее чистка зубов войдет в его ежедневную привычку.

8. Не стоит забывать и об общих гигиенических процедурах.

Качественное очищение зубной поверхности и межзубного пространства немыслимо без дополнительной гигиены, о которой нужно знать. Для этого необходимо:

• После каждого приема пищи полоскать рот. Желательно для этого использовать специальные антисептические растворы, которые можно найти в любой аптеке, либо средства с содержанием полезных микроэлементов. Но если по какой-то причине возможность использования таких средств отсутствует, то подойдет обычная вода;
• использовать флоссы, зубные нити. Они помогают более тщательно очищать промежутки между зубами. Такие нити бывают круглыми и плоскими. Желательно для детей выбирать плоские флоссы для того, чтобы избежать ранок на деснах. Проводить чистку нитями нужно обязательно в присутствии взрослого, иначе ребенок может навредить своим зубам;
• приобрести ирригатор. Этот прибор предназначен для качественной чистки зубов на профессиональном уровне. Таким пользуются врачи не только в детской стоматологии, но и во взрослой. Но использовать его можно и в домашних условиях, если заранее ознакомиться с его действием. Вот основное предназначение ирригатора:

1. Он обеспечивает максимально эффективную гигиену полости рта в домашних условиях;
2. позволяет предупредить развитие и других заболеваний таких, как пародонтит и гингивит;
3. подходит для очищения не только поверхности зубов, но и различных искусственных конструкций. Особенно рекомендуется использовать такой способ очистки, когда у вашего ребенка есть брекет или платины;
4. предотвращает активное размножение бактерий, и как следствие приостанавливает кариозные образования;
5. увеличивает микроциркуляцию крови в деснах. Принцип действия ирригатора похож на лечебный массаж;
6. положительно влияет на правильную работу слюнных желез, что опять же благосклонно сказывается на состоянии и здоровье полости рта.

Помните, что лучшее лечение в детском возрасте — это профилактика.

Как правильно чистить зубы-Назаровская городская стоматологическая поликлиника

1. Главная
2. Пациентам
3. О формировании здорового образа жизни
4. Как правильно чистить зубы

---

Как правильно чистить зубы

Почему у одних людей улыбка совершенная, а другие то и дело посещают стоматологов? Ведь большинство людей ежедневно чистит зубы в течение многих лет. Видимо, есть какие-то правила, придерживаясь которых возможно добиться отличного результата в этом деле. Как правильно чистить зубы, чтобы они всегда были здоровыми и радовали своей белизной? После любой трапезы между зубами остаются частички пищи, которые затем разлагаются и гниют, если за зубами не ухаживать. Это отличная почва для размножения болезнетворных бактерий. В итоге появляется неприятный запах изо рта. Но кусочки еды также преобразуются в налет, вызывающий окислительные процессы, что негативно влияет на эмаль зубов и приводит к кариесу.

Чтобы подобные неприятные ситуации вас не потревожили, нужно тщательно ухаживать за полостью рта. Как это правильно делать, мы рассмотрим в инструкции. Как правильно чистят зубы: пошаговая инструкция Правильная чистка зубов должна происходить минимум 2 раза в сутки. Утром, сразу после пробуждения, и вечером — перед тем, как ложиться спать. Сам процесс длится не менее трех минут. Для полноценной очистки полости рта потребуется всего одна горошина пасты. Детям младше 6 лет необходимо чистить зубы круговым методом:

1. Всю поверхность зубов при закрытой челюсти чистим с помощью круговых движений.

2. Открываем рот и хорошо прочищаем зубы с внутренней стороны такими же круговыми движениями.

3. Жевательные поверхности чистим горизонтальными движениями назад-вперед. Детям старше 6 лет и взрослым необходима более тщательная чистка:

1. Открыв рот, почистите внешние поверхности зубов вертикальными движениями, от десны к жевательной части. Сверху и снизу.

2. То же проделайте и с внутренней поверхностью. На передних зубах разворачивайте щетку, как показано на схеме, и продолжайте делать движения от десны к жевательной части.

3. Горизонтальными движениями очищайте жевательную часть зубов.

4. Очищать язык от налета рекомендуется щеткой либо ее внешней стороной (если она рифленая). Не давите слишком сильно на корневую часть, это может вызвать рвотный рефлекс.

5. Последний этап – массаж десен. его выполняйте круговыми движениями при закрытой челюсти.

После чистки зубов нужно удалить остатки налета или пищи между ними с помощью зубной нити (флосса). Этот способ чистки разрешено применять с 9 лет, он поможет добраться до тех частей зубов, в которые не попадают ворсинки щетки.
После чистки зубов нужно удалить остатки налета или пищи между ними с помощью зубной нити (флосса). Этот способ чистки разрешено применять с 9 лет, он поможет добраться до тех частей зубов, в которые не попадают ворсинки щетки.

Для максимально удобной чистки, намотайте концы нити на средние пальцы. Большим и указательным – регулируйте все движения нитью между зубами. Старайтесь делать это аккуратно, чтобы не повредить десны. 

Завершающий этап чистки зубов – это полоскание рта. Допустимо использовать для этого обычную воду или ополаскиватель для полости рта, в количестве одной крышечки (10-15 мл). С использованием последнего ваше дыхание сохранит свою свежесть намного дольше. К тому же в составы ополаскивателей входят лечебно-профилактические компоненты, которые способствуют улучшению состояния зубов.

Если вы чистите зубы с применением ополаскивателя, в течение 30 минут после чистки не рекомендуется пить и есть. Это важно! В противном случае, весь лечебный эффект улетучится в мгновение ока. 
О том, как правильно чистить зубы, рассказывает врач-стоматолог в видеоуроке.

Результат очищения зубов в домашних условиях зависит не только от правильности выполнения процедуры, но и от средств и инструментов, которые для этого используются. Важно их подобрать в соответствии с индивидуальными особенностями человека. 

Как выбрать зубную щетку

Первое, на что нужно обратить свое внимание — это жесткость щетинок:  

1. Очень мягкая щетка рассчитана на детские зубки.

2. Мягкая – предназначена для детей старше 5 лет, а также для людей, имеющих проблемы с деснами. Например, пародонтит.

3. Основная масса людей старше 12 лет использует щетки с ворсом средней жесткости.

4. Жесткие и очень жесткие щетки применять без консультации специалиста не желательно. Велика вероятность повреждения эмали и десен. 

Чтобы процесс чистки был максимально эффективным, щетку нужно менять раз в 3 месяца. Для мягких собратьев срок службы меньше – 1-2 месяца. 

Есть еще новые электрические и ультразвуковые щетки. Разберемся, чем они отличаются от обычных аналогов. 

Электрические щетки лучше удаляют зубной налет, и не приходится совершать дополнительных движений. Всего-то нужно медленно вести щеткой по поверхности зубов, остальное она сделает сама. Главный недостаток – возникновение травм десен и эмали. Такую инновацию стоматологи не рекомендуют использовать чаще 3-х раз в неделю. 

Ультразвуковая щетка имеет больше преимуществ. При ее использовании не нужно надавливать на поверхность челюсти, что исключает вероятность травмирования тканей. Это отличный вариант чистки зубов при различных заболеваниях полости рта, а также во время ношения брекетов или имплантов. С помощью ультразвука не только очищаются открытые поверхности, но и удаляются бактерии на глубине 5 мм под десной. 

Какими веществами чистить зубы 

Второй инструмент для комплексной чистки – это зубная паста. Она усиливает механическое действие щетки за счет абразивных веществ и пенящейся основы, что делает процесс более эффективным. Многие пасты имеют в своем составе дополнительные активные вещества, с помощью которых они оказывают лечебно-профилактическое действие. Как раз на них и нужно ориентироваться при выборе пасты. 
Лечение чрезмерной чувствительности, предотвращение образования зубного камня, укрепление эмали, профилактика кариеса, отбеливание, пасты для курильщиков, и так далее. Что выбрать из всего этого разнообразия – решать вам. 

Помимо изучения состава, свойства пасты определяются по ее виду и консистенции. Гелевые составы носят лечебный характер, и применяются в основном на ночь. В них входят вещества, образующие специальную пленку на поверхности зуба, которая задерживает полезные компоненты внутри. Непрозрачные кремовые пасты содержат производные кальция, поэтому обладают большим очищающим эффектом. Применять их нужно сутра.

Для эффективности всех лечебно-профилактических компонентов, необходимо периодически менять пасты. Иначе возможно привыкание.

Не ставьте в альтернативу пасте зубной порошок. Это высокоабразивное вещество при длительном применении способно вызвать нарушение эмали. 

Народным методом чистки зубов является чистка с использованием пищевой соды. В силу своих абразивных свойств, она способна отбеливать, но этот процесс происходит за счет уничтожения эмали. Впоследствии вы рискуете приобрести лишние проблемы с зубами.

Еще один народный метод – поваренная соль. Она помогает удалить не только налет, но и зубной камень. Но чтобы делать подобную чистку, нужно хорошо измельчить соль. Перед процедурой желательно проконсультироваться с зубным врачом.

Надо ли чистить зубы после каждого приема пищи?

Однозначный ответ на поставленный вопрос дать трудно, мнения специалистов здесь очень сильно разнятся. В любом случае, желательно придерживаться таких рекомендаций:

1. После употребления мягкой пищи, углеводов или сладостей чистка зубов необходима. 

2. Если вам недоступна зубная щетка, используйте жвачку без сахара (с ксилитом) в течение 10 минут сразу после еды.

3. После употребления твердой пищи, фруктов или овощей достаточно будет просто прополоскать рот водопроводной водой.

Как правильно чистить зубы с брекетами

Здесь все гораздо труднее, так как обработка зубов должна быть более тщательной:

1. Для чистки полости рта нужно использовать щетки с V-образной щетиной и специальные ершики.

2. Чистить нужно не только всю челюсть, а каждый зуб по отдельности.

3. С помощью ершика нужно удалить остатки пищи и налет с брекетов.

4. Очистить пространство между зубами поможет флосс.

5. Не исключено, что придется использовать зубной ирригатор.

6. В конце не забудьте прополоскать рот с помощью ополаскивателя или воды.  

Как правильно чистить зубы с реставрационными конструкциями

Правильный уход за искусственными конструкциями просто необходим. Например, после вживления имплантата при несоблюдении правил гигиены случаются воспаления, которые приводят к отторжению инородного тела. если говорить о мостах и коронках, тут необходим дополнительный уход в пространстве между зубом и протезом. 

На границу между люминиром (или виниром) и собственной эмалью попадает пища. В итоге возникает налет, который способствует развитию кариеса. От него нужно избавляться ирригатором. Это прибор, очищающий труднодоступные места посредством напора воды.

Но этих процедур недостаточно, необходимо посещать раз в полгода специалиста, чтобы контролировать состояние зубов.

При необходимости делать дополнительную очистку в кабинете врача, использовать лечебные пасты, гели или ополаскиватели. 

Контролируйте состояние полости рта и не пренебрегайте зубными врачами! Лучше частая профилактика, чем запоздалое лечение или, хуже того, удаление зубов.  

 

Выпуск 131 / Радио Маяк

Д.ЗИЦЕР: Здравствуйте, дорогие друзья. Давайте сегодня сразу к делу, будем разговаривать. Будем разговаривать, как обычно после небольшой музыкальной паузы. Наши дети все шлют нам и шлют, знали бы вы, на самом деле, какой у нас список музыки появился за последние два года. Ну, может быть, как-нибудь я про это расскажу.

На линии Анна из Москвы. Здравствуйте, Анна.

АННА: Здравствуйте, Дмитрий. Хотела задать вопрос по поводу того, ну, вот, если очень коротко и лаконично, как бороться и нужно ли бороться с детской рассеянностью и такой медлительностью? У меня дочке 3 годика, вот только-только исполнилось. Ну, и она прямо, ну, дико медлительная.

Д.ЗИЦЕР: Ну, расскажите.

АННА: Да, я вам расскажу. То есть, например, камнем преткновения очень долго у нас было утреннее умывание, вот эти все вечерние умывания. То есть она могла чистить зубы 40 минут.

Д.ЗИЦЕР: Потому что? Ну, подождите, это чуть подробнее надо, потому что там есть какой-то секретик. А как происходит чистка зубов у вас, расскажите, похвастайтесь.

АННА: Был когда-то период, когда это все было очень прямо супер позитивно, мы приходили, больше я ей помогала, сейчас она уже сама это делает. У нее там куча всяких прибамбасов, есть любимая щетка и паста. Впоследствии я бы более-менее сейчас справилась, мы купили специальные часики для чистки зубов, вот она смотрит на время. Но это вот бесконечно, она начинает чистить зубы, три движения и отвлеклась, два движения, чего-то сказала, еще три движения. И вот так вот это растягивается. То есть она не может взять и сконцентрироваться на какой-то одной задаче и сделать. И это касается не только…

Д.ЗИЦЕР: Давайте еще. Про зубы расскажу по блату, давайте что-нибудь еще.

АННА: Ну, прямо любую сферу возьмите. То же самое за столом, за едой. То есть она очень часто на все отвлекается. То есть, если ей не говорить, например, Полиночка, кушаем, Полин, не отвлекайся, Полин, надо доесть, ну, вот так надо делать постоянно, иначе это может занять, ну, сколько угодно времени.

Д.ЗИЦЕР: Ну, подождите, вы просто очень хорошо знаете, какой должен быть результат, а я в отличие от вас знаю не очень хорошо. Ну, вот смотрите, мы едим, семья ест такая, ну, мы едим вместе, не знаю, двадцать минут. Она не одна же у вас есть, а параллельно с вами, я полагаю?

АННА: Нет, мы обычно вместе, папу ждем, мы стараемся все делать вместе.

Д.ЗИЦЕР: Отлично. Ну, теперь, если мы доели, ну, не знаю, двадцать минут, полчаса, и после этого мы говорим, мы просто задаем другого типа вопрос – ну, чего, доели? Что Полина отвечает в этот момент?

АННА: Нет. И дальше начинает, ну, продолжает есть. То есть она за двадцать минут не поест, понимаете, если ее не тыркать.

Д.ЗИЦЕР: Ну, подождите, Анна, нельзя волноваться сразу за все, нам надо выбрать, за что волноваться. Тут есть, ну, давайте, ладно, давайте я начну с зубов, а потом про еду, потому что, мне кажется, что это однотипные истории совершенно. Значит, история номер один. Во-первых, повторяю я радостно в очередной раз, потому что это у нас в стране, слушайте, прямо камень преткновения какой-то чистка зубов. Во-первых, нужно чистить зубы вместе с ней. Не помогать ей, а просто чистить зубы вместе с ней.

АННА: Да, да, это мы тоже делаем вместе, так мы тоже делаем.

Д.ЗИЦЕР: Ну, и отлично. Ну, послушайте меня, ей три года, закончили чистить зубы. Если надо, если она просит помощи, помогли немножко и все. Ну, что, она сделала два, три движения, ну, хватит, сегодня будет два, три движения, завтра будут другие два, три движения, не волнуйтесь так, у нее не выпадут зубы, говорю вам, как не стоматолог. Ну, честно. Просто мне кажется, я подозреваю вас, я скажу вам, Анна, в чем я вас подозреваю, а вы скажете, например, что мои подозрения напрасны, хотите так?

АННА: Да.

Д.ЗИЦЕР: Я подозреваю вас, что вы очень-очень стараетесь добиться какого-то результата. Ну, например, чтобы она съела тарелку вот этого объема, предположим. Или, чтобы зубы были почищены каким-то вот особым образом и так далее. Может быть, просто перестать стараться? И выяснится, что все отлично.

АННА: Вот вам честно скажу, я просто серьезно нет, вот прямо совсем нет. То есть я, например, не из тех родителей, кто заставляет доедать. Просто я знаю эту цепную реакцию. Она долго ест, это остывает, ей становится не вкусно, она начинает отказываться, хотя хотела это поесть. А, у меня еще есть просто маленький 5-месячный ребенок еще сбоку где-нибудь, и все это немножко отягощается. Но это вот два из бытовых примеров.

Но есть еще, например, то, что меня больше заботит, и тут я думаю, что вы мне больше скажете. Например, в вопросах, знаете, я вот знаю, например, что что-то у нее хорошо получается, не знаю, какой-нибудь стишок рассказывать, или сказать, где право, где лево, ну, условно, я как бы так привожу примеры. Но ты можешь, например, с ней начать играть в какую-то игру, которая ей хорошо дается, и которую, в принципе, она любит и знает, но она моментально переключится, три секунды поиграла, куда-то ушла, вернулась, забыла, чего хотела делать. И вот это, понимаете, она может слоняться по квартире целый час, например, ни на чем не сконцентрировавшись.

Д.ЗИЦЕР: Ну, и что?

АННА: А вот меня это беспокоит. Я думаю, а это ей через пару лет готовиться к школе, а как она будет, господи, если она будет…

Д.ЗИЦЕР: Действительно, а как она замуж будет выходить, да? Подождите, ей через пару лет никуда не надо готовиться еще, спокойно. Это любимая история родительская, как же он жениться будет. Слушайте, давайте спокойненько. Ей три года. В три года много, чего в жизни происходит разного-преразного. Конечно, может такое быть, что она отвлекается, что у нее внимание чуть улетает. Ну, мы не будем сейчас об этом судить, да и вообще рано об этом судить, поверьте мне. Но вообще-то мы с вами существуем для того, как родители, для того чтобы увлечь в тот момент, когда она отвлеклась. Вы говорите, не получается тотально увлечь. Ну, не получается тотально увлечь, ничего страшного.

Если мы играем в игру, в которую интересно играть и дочке, и маме, мама говорит – слушай, котик, ну, доиграй со мной, пожалуйста, мне так интересно. Да вернется она, ваша Полина. Да вернется она обязательно.

АННА: Да, но при этом, например, я связываю с этой же проблемой ее абсолютное неумение играть самостоятельно. То есть она не может, когда я с ней сижу, я могу ее собрать, направить, а когда она одна.

Д.ЗИЦЕР: Анна, дружище, смотрите, у нас вчера только про это был разговор. Я в двух словах напомню. Это редчайший случай, вот я говорю это всем родителям, и под запись, как вы знаете, редчайший случай, когда в три года человек может себя занять самостоятельно. Это бывает, спокойно, бывает, и нам всем кажется, что у соседей именно так и происходит, но, скорее всего, нет. Это редчайший случай. Конечно, есть какая-то минимальная концентрация внимания, и человек себя занимает. Но даже вы мне уже рассказали, что она себя занимает самостоятельно. Когда вы говорите, она может слоняться по квартире без дела, это, между прочим, занятие.

АННА: Ну, да.

Д.ЗИЦЕР: Это, между прочим, занятие.

АННА: Разрядка такая.

Д.ЗИЦЕР: Ничего тут не поделаешь. Ну, правда. И наша роль заключается в том, пока, во всяком случае, может, вы мне через год позвоните и что-нибудь расскажете, и я посерьезнее отреагирую. Но сейчас я даю вам честное слово, вот из того, что вы рассказали, подчеркиваю пятью красными чертами, нет, волноваться совершенно не нужно. Нужно попробовать вам чуть меньше обращать на это внимание и чуть больше структурировать процесс.

Вот, что такое структурировать процесс. Я рассказал вам на примере игры. Вот мы сели играть, она чего-то такое отвлеклась, а вы такая – котик, Полиночка, ну, давай доиграем, мне так важно, слушай, я не доиграла это. Про себя, не про нее, а про себя. Не «слушай, ты отвлекаешься», а – я, мне так важно. Или мы зубы чистим – слушай, дружище, давай зубки дочистим скорей, потому что я так хочу прочесть с тобой вот этот рассказ, о котором там идет речь, или эту сказку, что прямо пора бежать. В скобочках двойных, не волнуйтесь вы так про зубы все родители, говорю это Анне и всем остальным. Не волнуйтесь. Ну, конечно, зубы правильно чистить, все в порядке. Будет она чистить зубы, потому что чистят мама и папа, и малыш, который у вас подрастает, тоже будет. Все будет в полном-полном порядке.

С едой то же самое. Смотрите, вы же рассказали про какой-то свой замкнутый круг. Вот она ест, вот она ест медленно, вот она отвлекается, вот она, после этого это остыло, а холодное я не хочу, чтобы она ела, а потом она не будет есть. Да спокойно, господи, ну, едим вместе, три года, вообще не грех взять ложечку и покормить, между прочим, иногда. Не говорю, что это надо делать постоянно.

АННА: Иногда делаю, она мне прямо говорит – я хочу сегодня, как маленькая. Я ей говорю – хорошо, будешь, как маленькая.

Д.ЗИЦЕР: Ну, да, она еще и хочет, как маленькая, это замешано на том, что есть маленький возле нее.

АННА: На том, что малыш. Я поэтому ей не отказываю, да.

Д.ЗИЦЕР: Ань, да кормите и отлично. Если вам так прямо важно, ну, покормите. Это пройдет, вы не волнуйтесь, она не будет есть, знаете, родительский страх, мы же всегда галлюцинируем, когда мы родители. Ваш страх, что она в 40 лет придет домой с работы и, значит, придет несчастный мужчина, которого вы, наверное, себе уже придумали, и должен будет ее кормить с ложечки. Как же мы испортим жизнь этому мужчине неведомому. Слушайте, спокойно, этого не будет, так не бывает. Правда.

АННА: Я больше волнуюсь за ее концентрацию, в плане, когда ей придется осваивать какие-то объемы информации, вот сможет ли она…

Д.ЗИЦЕР: Подождите, Ань, подождите. Мы не знаем, какие мы будем, мы про себя-то с трудом знаем, что с нами будет через полгода.

АННА: А на каком этапе можно делать выводы, ну, именно о рассеянности, об этой концентрации?

Д.ЗИЦЕР: Ни на каком этапе. Не скажу я вам. Не буду я вам добавлять никакие поводы для волнений. Повода для волнения нет, честное слово. Подождите, никакого рассеянного внимания у нее нет. Ложку мимо рта не проносит, слушайте, извините за народную мудрость.

АННА: Нет, конечно. Нет, когда ей надо, она очень сконцентрирована.

Д.ЗИЦЕР: Ну, о чем вы говорите. Ну, все, нет никакого рассеянного внимания. Есть кризис трех лет, есть маленький мальчик, да, мальчик, я так понимаю?

АННА: Да, да.

Д.ЗИЦЕР: Да, на которого переключилась часть маминого внимания, есть необходимость все это пережить, есть необходимость все это утрамбовать как-то у себя, есть новые интересы. Есть иногда, знаете, поползшие рамки немножко из-за всего из-за этого. Вообще ничего, Ань. Любите, целуйте, кормите с ложечки, помогайте чистить зубы и чуть-чуть структурируйте, как я сказал.

АННА: Я поняла.

Д.ЗИЦЕР: Прощаюсь с вами, не волнуйтесь, все будет отлично.

АННА: Спасибо большое.

Д.ЗИЦЕР: Пока. Ольга из Петербурга, здравствуйте.

ОЛЬГА: Здравствуйте, Дима. У меня такая ситуация. Дочка, девочка 13 лет. Она учится в математическом лицее, ну, где соответственно математика это профильный урок. До нового года у нас был один учитель математики, вот сейчас в третьей четверти учительница поменялась. Та учительница была пожилого возраста, она, к сожалению, умерла, вот сейчас молодая девушка, лет 26-28. С новым учителем у нас «двойка» по геометрии.

Сама «двойка» по себе в четверти меня не очень напрягла, но вот, конечно, заинтересовало, как это раньше девочка была лучшая ученица, «четыре» и «пять», и учитель говорила, что все нормально. А сейчас вот как бы, кроме «двоек» по геометрии оценки нет.

Я была на собрании, месседж такой – пусть пашут. У меня был случай, когда мальчик пахал, плакал, мучился, но потом все-таки стал учиться. То есть все должны через это пройти. Приходить к 8 утра, работать, задавать вопросы мне и учиться, как положено. А сейчас они ленятся и не учатся. Родители все промолчали. Как бы эта ситуация была интересна только мне, как я поняла. Предварительно я «Вконтакте» выяснила интересно или нет, кому-то вот такой вопрос задала, все сказали, все нормально. Ну, «двойки» есть, но, видимо, их какое-то ограниченное количество вот этих двоечников.

После собрания я поговорила с учителем, объяснила, что как бы у моего ребенка есть такие особенности. При агрессии, в агрессивной среде она тупит. Она замыкается, молчит. Она, может быть, не отвечает не потому, что она ничего не знает, а просто, потому что у нее блокируется.

Д.ЗИЦЕР: Так, а, как и большинство людей. Я думаю, что и вы тупите, и я туплю, про себя могу сказать, все тупят, когда на нас, извините, наезжают, раз уж мы такие слова говорим, так что вот.

ОЛЬГА: Ну, и, исходя из того, что я услышала на собрании, я сказала, что я предполагаю, что тот же тон или похожий вы применяете к детям, я вас предупреждаю, что у меня ребенок вот с такими особенностями. То есть с ней так не получится, она в этой ситуации не пашет. Ну, ответ был такой, что пусть будет хороший урок для нее, надо просто все выучить и учить. Ну, как бы сейчас она не учит. Она не глупая, потому что по алгебре у нее нормальные оценки, а вот здесь надо было выучить определение биссектрисы, чего-то там еще. Ну, она просто не выучила, и не ответила.

Ребенок, что говорит. Ребенок говорит – пусть будет «двойка», значит, я знаю на «двойку». Ребенок боится. Но пока школу менять не хочет, потому что у нее там есть другие любимые преподаватели, там физика она очень любит.

Д.ЗИЦЕР: Ольга, давайте к вопросу, у нас время летит стремительно.

ОЛЬГА: Вопрос, как защитить ребенка, и как сохранить ее интерес к математике? Может быть, вот эта агрессивная среда, к ней стоит привыкать, я вот не знаю, как правильно поступить, сохранить ее там в этой школе, уйти из нее. Как ей помочь?

Д.ЗИЦЕР: Ну, подождите сразу убегать, поскольку это произошло только-только, погодите сразу убегать. Значит, во-первых, как мы понимаем, в принципе, сейчас мы находимся в периоде, когда много, чего может произойти позитивного, в первую очередь. Я вот недавно рассказывал про это, про то, что, слушайте, ну, это такое время возможностей. Она сейчас больше, естественно, будет учиться дома, у нее будет, возможно, дистанционка, у нее будет много-много, чего, она попробует.

Это почему в вашем случае может быть хорошо. Ну, потому что в этот момент наезда-то нет никакого, правда, когда мы на удаленном обучении то, что называется. И я могу проверить себя, то есть ваша девочка может проверить себя речь идет действительно о том, что она что-то упустила, или речь идет о той самой агрессивной среде, о которой вы говорите. Мне кажется, что это хороший момент, прямо хороший-прехороший. Это то, что касается ситуации, которая здесь и сейчас, мне кажется, надо это понять.

Теперь, что касается ситуации, в принципе, ну, вот отвлеченно от той точки, в которой мы все сейчас находимся, да нет, мне кажется, что, конечно, как защищать, вот так и защищать. Вот так и идти, и этой учительнице говорить о том, что вы не согласны. Что это за пример, знаете, вот этот пример, который вы, меня прямо передернуло всего, что один мальчик, понимаете, плакал, а потом выучил. А мы не согласны, чтобы наши дети плакали, нам не кажется, что это правильный метод, чтобы они плакали, и таким образом закалялись. Ничего хорошего нет. У нас и так дети, понимаете, в сравнении, недавно вышло исследование, с другими странами, первое место по стрессу занимают. Нам это зачем? Мы совершенно не хотим туда ходить. Надо пробовать.

Я ни в коем случае, мне кажется, что ситуация, поскольку она недавняя, ситуация не такова, что нужно немедленно, знаете, рвать все в клочья, бежать к директору или менять школу, тем более, если в школе ей хорошо. Но с учительницей надо говорить, тем более что она относительно молодая, 26 лет, и вообще-то обычно это связано с гибкостью, но у нее, видимо, вследствие чего-то, уж не знаю, чего, это связано, наоборот, с консерватизмом таким и жесткостью.

Ничего, надо говорить. И с родителями другими надо говорить. И, в общем, не настраивать их ни в коем случае против учителя, на мой-то взгляд, а говорить – ребят, ну, давайте подумаем, ну, давайте пообщаемся, давайте поговорим. На родительском собрании прямо можно. Родительское собрание это собрание родителей, это не вектор в одну сторону. Не ругая учителя, вот еще раз. Тем более что она молодая, она может поменяться много-много раз еще. Так что я думаю, что вот так.

То есть, еще раз, мне кажется, что относительно девочки вашей замечательной, которая говорит – пусть будет «двойка», мне кажется, что можно ее настроить – слушай, дружище, сейчас совершенно нет необходимости биться за «двойку», конфликта нет, он исчез сам собой, поскольку мы просто учим геометрию дома тем или иным способом, давай это проверим. Все. Дальше, когда вернемся, мы поговорим, конечно. Я думаю, что вот так, не волнуйтесь, потихонечку. Но защищать до конца, конечно.

ОЛЬГА: Спасибо вам.

Д.ЗИЦЕР: Спасибо вам, Ольга. Удачи.

На линии Татьяна из Москвы. Татьяна, здравствуйте.

ТАТЬЯНА: Здравствуйте, Дима. Очень приятно было вам дозвониться. У меня такой вопрос. Ну, наверное, было бы сначала сформулировать сам вопрос. В этом месяце совсем нестабильное обучение, возникают некоторые сложности в общении с ребенком. Вот такой, например, пример. Проводим мы с ребенком выходные, гуляем, ходим где-то, в какие-то, ну, это было до вспышки вот этой, которая произошла, коронавируса. Ну, то есть я стараюсь в выходные уделять ей достаточно времени и ходить гулять туда, куда она хочет, проводить с ней вот так, как она хочет.

Д.ЗИЦЕР: А ей сколько, Татьян?

ТАТЬЯНА: 9 лет ребенку, она в третьем классе. Нагрузка в школе достаточная, не маленькая. И вечером садимся за уроки, нам осталось сделать, допустим, только английский, не так много, но время уже подходит к 8 часам, и ребенок начинает хитрить немножко, она отказывается делать уроки. И, конечно, у меня в какой-то момент, то есть сначала я пытаюсь ее мотивировать как-то, сказать, что, Даш, нужно сейчас сделать уроки, потому что завтра тебе нужно идти в школу. Либо сейчас, либо никогда, ты это понимаешь. Она начинает выступать…

Д.ЗИЦЕР: Звучит тотально.

ТАТЬЯНА: Как бы нет, не особо. Здесь даже проблема, скорее, не в ней, а у меня начинают накипать немножко эмоции. То есть я целый день стараюсь делать все для нее и, ну, как бы становится обидно, что ребенок где-то это как-то не ценит, и продолжает.

Д.ЗИЦЕР: Подождите, нет, Таня. А кто сказал, что ребенок это не ценит?

ТАТЬЯНА: В момент, когда я обращаюсь к ней с такой просьбой – давай, вот сейчас сделаем это, то, что мы должны сделать с тобой, и все идут спать, все расслабляются и идут спать, она не прислушивается ко мне.

Д.ЗИЦЕР: Ну, Татьян, ну, давайте я вас помучаю немножко, вы же для этого и звоните, по сути. Ну, смотрите, вы, что, спать хотите, что ли, в этот момент?

ТАТЬЯНА: Я, конечно, не хочу, но есть домашние дела.

Д.ЗИЦЕР: Но лукавлю на всякий случай.

ТАТЬЯНА: Нет, нет, я понимаю, что у меня осталось немного времени на то, чтобы сделать какие-то домашние дела, и на следующий день у меня так же работа, свои какие-то.

Д.ЗИЦЕР: Вы, в общем, мне вопрос еще не задали, но я уже хотел бы отреагировать, так бывает.

ТАТЬЯНА: Да.

Д.ЗИЦЕР: Ну, подождите. Вот, смотрите, вы сказали такую фразу, которую я бы очень хотел откомментировать. Вы говорите, что я сегодняшний день посвятила ей. Разве вы посвятили этот день не себе, Тань?

ТАТЬЯНА: Конечно, она мой любимый ребенок и я обожаю с ней бывать.

Д.ЗИЦЕР: Нет, подождите. Ну, так? Как нет, а то бы вы, что?

ТАТЬЯНА: Я не могу сказать, что на сто процентов.

Д.ЗИЦЕР: Татьяна, и она не может сказать, что на сто процентов. Подождите. Ну, вот смотрите, это такой важный-преважный момент, и мы все, мы, родители, довольно часто путаемся по понятным причинам. Я отвечу на ваш вопрос обязательно. Ну, вот, смотрите, мы проводим день определенным образом. Мы проводим день, таким образом, как выбрали мы. Это важно особенно, когда речь идет о человеке 9 лет, выбор за нами. При том, что мы с ней советуемся.

Я полагаю, что вы лучшая мама на свете, и вы ее слушаете, и вы вместе это обсуждаете. Но выбираете вы. И в этом смысле, мне кажется, что это, мягко говоря, не очень точная формулировка – я посвятила время тебе. Ну, я не думаю, что вы ей это говорите, но даже для себя – я посвятила этот день ей. Да нет, вы чудесно провели время, во-первых. Ну, мне кажется, если это не так, то меняйте срочно расписание своих выходных.

ТАТЬЯНА: Нет, чудесных, да.

Д.ЗИЦЕР: Чудесно, отлично. Теперь, смотрите, но, если мы это принимаем, тогда у нас рушится все остальное здание, потому что остальное здание у нас построено на том, что я тебе, а теперь ты мне. Нет? Мы вместе там. Теперь, смотрите, дальше будет еще сложнее.

ТАТЬЯНА: Да, это неправильно.

Д.ЗИЦЕР: Да это дело не в том, что правильно, неправильно, господи. Кто бы знал, что правильно, что неправильно. Это мы просто рассуждаем, правда. Дальше еще сложнее. Речь ведь не идет о том, что она делает уроки для вас, что это ваша просьба, ну, как – слушай, дорогая, извини, я устала, помой, пожалуйста, посуду, или поиграй, пожалуйста, с котенком, с младшим братом, с кем-то еще, дай мне время на себя. Речь идет о том, что у нее есть какое-то задание из какого-то третьего института, третьего, это не мама и не дочка, третьего, которое она должна сделать. И вдруг замечательная мама Таня, прекрасная, чудесная, начинает это воспринимать, как личный вызов. Ну, и чего? Что мы будем делать? Мама Таня?

ТАТЬЯНА: Надо не воспринимать это, как личный вызов, пока ты ее…

Д.ЗИЦЕР: Интересно, интересно. Давайте вопрос. Сейчас мы про ответственность поговорим. Давайте вопрос все-таки и посмотрим, что будет.

ТАТЬЯНА: Хорошо, да. Ну, в общем, да, я начинаю немножко закипать и в этот момент как раз, вот в этот момент у меня возникает вопрос, как мне контролировать себя, как мне не сорваться на ребенке, не заставить ее делать вот именно каким-то таким шантажом. Я не хочу этого делать. Мы все хотим, чтобы дети сами хотели делать уроки, но это редко бывает.

Д.ЗИЦЕР: Прекрасно. Нет, почему, вы разговариваете с человеком, который не хочет, чтобы дети сами делали уроки. Более того, вы разговариваете с человеком, который говорит, что это недостижимая задача. Я не знаю, неважно, хочу, не хочу. Мне неизвестны дети, просто неизвестны за мою жизнь дети, которые сами хотят делать уроки. Бывает, что они хотят подготовить какой-то проект или быстренько сделать что-то, чтобы освободиться. Ну, знаете, как из тюрьмы выйти, извините. И побежать заниматься своими делами.

Но так, чтобы человек пришел и сказал – мама, откладываем все дела, пожалуйста, забери все гаджеты, не будем смотреть телевизор, не будем смотреть кино, не будем готовить, не будем гулять, я буду делать уроки, потому что это лучшее на свете, я таких не встречал.

Так что, ну, смотрите, если вы говорите про способ по-честному, то я знаю один способ очень-очень хороший, мне придется дать вам ссылку на самого себя. А именно, набрать в интернете «Свобода от воспитания. Дима Зицер», и просто посмотреть коротенькое видео 20-минутное, там прямо подробно про этот способ. Там, правда, подробно, честно. Извините за саморекламу, дело не в саморекламе, а там просто есть ответ полнее, чем я могу дать его в рамках программы.

ТАТЬЯНА: Хорошо, спасибо.

Д.ЗИЦЕР: Но есть и еще один способ. Закипаете – уходите. Я как-то рассказывал про мальчика, который у нас в школе научился убегать в тот момент, когда он хотел кого-то стукнуть. Вот он научился отлавливать этот момент. Поначалу был довольно агрессивный мальчик. И, представляете, он дошел до такого высшего пилотажа, самоконтроля, что он просто разворачивался и убегал. Вот такая штука. Уходите, идите, у вас точно есть дела, вы точно можете попить чай, вы точно можете поболтать с другими членами семьи. Уходите, а чего такого-то?

ТАТЬЯНА: Но здесь может быть два варианта развития событий. Первое, она действительно задумается и сядет делать уроки.

Д.ЗИЦЕР: Она не задумается. Я это делаю не для того, чтобы она задумалась. Ваш вопрос…

ТАТЬЯНА: А второй пойдет спать.

Д.ЗИЦЕР: Ну, и отлично, а вам жалко, что ребенок поспит? Ну, давайте доведем эту ситуацию до абсурда.

ТАТЬЯНА: Ну, мне жалко, что она не делает урок.

Д.ЗИЦЕР: Потому что? Почему вам жалко, что она не сделает урок?

ТАТЬЯНА: Она будет делать его утром, придет не подготовленная на урок, или будет нервничать утром. Соответственно мне же тоже немножко приходится участвовать в ее уроках. Она мне задает какие-то вопросы, я ей что-то разъясняю. А с утра мы собираемся…

Д.ЗИЦЕР: Татьяна, подождите, давайте все-таки доведем эту ситуацию до абсурда. Она придет не подготовленная. Что дальше будет?

ТАТЬЯНА: Ну, получит плохую отметку.

Д.ЗИЦЕР: Дальше?

ТАТЬЯНА: Может, даже «двойку».

Д.ЗИЦЕР: Дальше? Ужасно, дальше.

ТАТЬЯНА: Ну, это, как дальше. Одно дело, если это один раз, это не страшно. А, если это входит в систему не делать уроки. Расскажите мне, что это нормально?

Д.ЗИЦЕР: Я расскажу. Нет, оставьте нормально, не нормально. Я, в общем, стараюсь быть на стороне и задающих вопросы, и детей тоже. Ну, вообще, людей. Не в том штука, нормально это или не нормально. Я хорошо понимаю, как устроена наша система образования. Я не в восторге, но я понимаю хорошо.

Но мы с вами только что уткнулись в следующую историю. Вот смотрите, еще один вывод я сделаю, а вы со мной не согласитесь, если вы не согласны. Что вообще-то уроки надо делать не потому, что, не дай, бог, ты английским хочешь заниматься в вашем примере, а чтобы не получить «двойку». Мне кажется, это досадная мотивация, которая ведет ко всякому плохому, на мой взгляд, но она еще и досадна сама по себе.

Поэтому, может быть, если вы, правда, хотите, если вам, правда, про это прикольно и так далее, вы придумайте вместе с ней, вероятно, как сделать так, чтобы вот эти самые уроки по английскому, ну, были в кайф, у меня нет другого слова. Без вас тут не обойтись. Чтобы они были в кайф, нам нужно действовать не линейно. То есть не по принципу – давай, сделай уроки и после этого беги и так далее, и ты свободна.

А совсем по другому принципу. Давай найдем в этом какие-то радости, давай превратим время делания уроков, тем более что вы рядом с ней находитесь в этот момент, в какое-то времяпрепровождение, когда мама рядом сидит. Если мама хочет рядом сидеть, можно не сидеть. Мама рядом сидит, у нас такое время, когда мы немножко болтаем, когда мама помогает, по головке гладит, когда мы смеемся в середине и так далее. Если это важно. Понимаете? Я, правда, думаю так.

ТАТЬЯНА: Понимаю. Это я понимаю. По поводу вспышек гнева, в общем-то, я поняла. Один из способов это просто уходить, второй посмотреть ваше коротенькое видео.

Д.ЗИЦЕР: Слушайте, водичку пить. На самом деле, там можно и глубже. Но мы не будем с вами сейчас устраивать психотерапию, но вообще-то поглубже.

ТАТЬЯНА: То есть это даже касается не только делания уроков, а вообще, когда уходит в «нет».

Д.ЗИЦЕР: Удивитесь. В этот момент можно удивиться тому, что как это прикольно, что меня любимый человек бесит. Что со мной не так? Не с ней. А что со мной не так? Где у меня этот гнев рождается? Где он у меня рождается, в солнечном сплетении, в животе, в челюсти, в руках? Может, я могу с этим что-то поделать? Может, это со мной что-то не то? И тогда с этим можно разобраться.

Потому что нам всем, конечно, когда я говорю «нам», я не кокетничаю, мне тоже, мы все устроены одинаково. Нам всем, конечно, кажется, что именно вот этот человек мне сейчас мешает, вот именно это поведение. Убери это поведение, и все было бы прекрасно. Иллюзия. После этого поведения будет другое поведение. Так что собой, только собой.

ТАТЬЯНА: Хорошо. А вы вот про мотивацию начали говорить о том, что ни в коем случае не нужно говорить, а то получишь «двойку», да, это обидно. А как тогда, какие слова?

Д.ЗИЦЕР: А я не знаю, какие слова, это вам решать. Это вам решать, зачем уроки делать. Если уроки делать, для того чтобы учительница, в общем, чужой человек, если честно, не поставила «два», то на этом тогда все и заканчивается. Мне кажется, что, если я очень-очень ищу…

ТАТЬЯНА: Нет, конечно. Конечно, не для этого, а для того, чтобы иметь какие-то знания, иметь свободу общения на конкретном английском языке.

Д.ЗИЦЕР: Дружище, Татьяна, ничего не получается. Именно из-за того, что мы тыкаем наших детей носом, они так плохо говорят по-английски многие из них. Чтобы иметь свободу общения, надо киношки смотреть на английском языке с русскими титрами, а потом с английскими титрами, а потом без титров, и музыку слушать. Мне кажется, вам надо подумать самой с собой, зачем нужно делать эти уроки.

Ну, я вам подскажу, пожалуйста. Уроки стоит делать, потому что это продолжение учения. Потому что в этом есть кайф. А вот кайф вам предстоит найти, мы про это уже поговорили. Обязательно, потому что, если все утыкается в наказание, «двойка» это наказание, тогда мотивация начинает рушиться. Только для удовольствия. Ну, вот и все. Прощаюсь с вами и слушаю рекламу вместе с вами.

ТАТЬЯНА: Поняла. Спасибо большое.

Д.ЗИЦЕР: Снова на линии Петербург. Олег, здравствуйте.

ОЛЕГ: Здравствуйте, Дима. Я звоню, как отец 11-летней дочки. Дочка у меня замечательная, умница. Единственное, что мне все ее занятия, времяпрепровождение, то есть она сидит в школе, у нее увлечение она рисует, у нее лепка, она ходит на дополнительные курсы по английскому. В свободное время, то есть, когда ничем не занята, валяется на диване в телефоне.

Единственная проблема соответственно, я вижу, что у нее нет физической какой-то нагрузки на организм. То есть мышцы атрофируются, соответственно в будущем меня беспокоит, что это может привести к каким-то болезням опорно-двигательного аппарата. С ней ходил два года интенсивно в бассейн, то есть она с тренером занимается. Я занимаюсь рядом, плаваю тоже. Потом она сказала – все, мне надоело, из меня тут какого-то чемпиона мира тренируют. Хотя я знаю, что тренер, наоборот, такой, спокойная тренировка. Ну, вот у нее, она не может терпеть какую-то нагрузку. Если она хочет пить, то она стонет, что я хочу пить, если ей жарко, то она стонет громко, что ей жарко. В общем, какой-то нет, не может выйти из какой-то зоны комфорта.

Д.ЗИЦЕР: То есть вопрос-то про что? Вопрос, как придумать, чтобы была какая-то физическая нагрузка? Вопрос про это?

ОЛЕГ: Да, да, главное вот это, как ее увлечь.

Д.ЗИЦЕР: Ну, во-первых, так, спокойно. Вы тоже явно очень волнующийся и очень хороший папа, и подождите про атрофирование мышц, это прямо такая уже история очень трагическая, правда. Никакого атрофирования мышц, конечно, нет, она ходит и бегает, и рисует, и у нее вообще много дел, получается.

ОЛЕГ: Ну, я так утрирую, конечно.

Д.ЗИЦЕР: Слушайте, ну, подумайте, что вам здорово делать вместе. Может, велики купить, например.

ОЛЕГ: Купили, но не сезон.

Д.ЗИЦЕР: Нет, сезон отличный, вот я вам расскажу, как человек, который сегодня открыл велосипедный сезон в том же городе, из которого вы разговариваете, вот просто сегодня, честное слово даю вам, у меня велик лежал с ноября. Вот сегодня я его вытер и утром вышел, правда, ненадолго, вышел на 20 минут, потому что сегодня прекрасная погода. Давайте всем расскажем, как в Петербурге сегодня хорошо. Давайте? Что у нас на дворе такое солнышко питерское немножко, ну, 11 градусов, слушайте. Ну, вот и все. Подождите. Если ей приятно с вами или без вас, ну, вот опять-таки, ездить на великах, мне кажется, лучше ничего быть не может. Дальше посмотрим, дальше по грибы пойдете осенью.

Ну, просто, мне кажется, что иногда, когда мы говорим слово «спорт», мы имеем в виду как-то действительно общество «Олимпийские резервы» и так далее. Ну, спорт, мы говорим о движении, мы говорим о том, что мы действительно пошли в лес погуляли, где-то пробежались, где-то в догонялки с подружками, где-то с папой на велосипеде, где-то, не знаю, на лыжах, не любите лыжи, на коньках, не любите коньки, в снежки играем. Все. А, главное, что, еще раз, на первое же мое предложение про велосипеды вы уже сказали «да» и сослались на сезон, вам и карты в руки. Сезон, ура, сезон открыт. Не волнуйтесь, правда, не преувеличивайте. Она много занята у вас, судя по всему. И хорошо, что она много занята.

ОЛЕГ: Ну, да, вот именно, что статическое, что вот у нее осанка получается, она сутулится. А велосипед, он как раз не дает той нагрузки именно на спину.

Д.ЗИЦЕР: Дает прекрасную нагрузку. Нет, Олег, нет, дает. Она попрыгает и побегает. Девочке в 11 лет, все, что вы рассказали, она ведет нормальный, девчонский, детский образ жизни, ей вообще-то этого достаточно, вот поверьте мне. Спорт дело хорошее. Особенно спорт, который в удовольствие, честно-пречестно. Ладно?

ОЛЕГ: Я понял, да.

Д.ЗИЦЕР: Прямо сейчас вот выходите, объездите, правда, я вот сегодня, поскольку проделал это утром, получите огромное удовольствие. Идите, откройте сезон прямо сейчас на полчасика, будет кайф, правда.

ОЛЕГ: Да, договорились. Спасибо вам большое.

Д.ЗИЦЕР: Всего доброго, до свидания. Слушайте, опять Петербург, вот бывает. Мария, здравствуйте.

МАРИЯ: Здравствуйте, Дима. У меня такой вопрос. Нужно ли учить детей давать сдачи? Моему ребенку 1 год и 5 месяцев. Мы приходим на площадку, и мы с его папой учим его не обижать детей, особенно девочек. Но бывают такие девочки, которые, знаете, подходят и толкают, и их мамы им не объясняют, что так делать нельзя. А мой ребенок стоит и на это все смотрит, и немножко в шоке, и не понимает, что делать. Я вот не знаю, в какой форме ему объяснить, что вроде бы и девочек обижать нельзя, и себя как-то защищать надо. Что делать?

Д.ЗИЦЕР: Ни в какой. Даю ответ. Значит, во-первых, в возрасте 1,5 лет у него есть родители, которые могут его защитить, это важно-преважно. Он научится, глядя на вас. Это, во-первых.

Во-вторых, мне кажется, что не обижать людей стоит вне зависимости от гениталий, как мы с вами понимаем, и девочки, и мальчики тут совершенно ни при чем, мне кажется, это важным. Это оговорка, просто простите мне ее, но для меня она принципиальна. Вообще не стоит бить других людей и обижать.

Теперь, мне кажется, что абсолютно, если речь не идет о том, что у вас преувеличенное такое раздражение от этого, а речь идет о том, что действительно его кто-то толкнул, обидел и так далее, ну, вы же рядом с ним на детской площадке, родители рядом с детьми в этот момент, в этот момент можно сказать спокойно этой девочке или этому мальчику – котик, пожалуйста, не делай этого. Прямо при нем, при вашем сыне. И в этот момент он научится тому, что так говорят – ты, пожалуйста, этого не делай, потому что в этот момент это неприятно и больно, не делай, пожалуйста. Вот и все.

МАРИЯ: А подскажите, пожалуйста, а сдачи вообще…

Д.ЗИЦЕР: Если вдруг, давайте еще одну вещь я скажу, у нас сорок секунд. Но давайте еще одна вещь, если все это не помогает, смените детскую площадку. Правда, я серьезно говорю, хотя звучит, как юмор. Относительно того, можно ли давать сдачи, слушайте, ну, бывают крайние ситуации, в которых, конечно, человек должен уметь защитить себя. Это правда. Но эти ситуации крайние. Чем чревата эта история про то, что тебя ударили, дай сдачи. Она чревата тем, что мы начинаем строить круг насилия. Ну, вот, правда. Вспоминайте свое детство, вспоминайте фильмы, которые вы смотрели. Отлично. Меня ударили, я дал сдачи, тот человек, пришли двое, ударили меня, я позвал троих, после этого пришел старший брат, после этого пришел мой папа или его папа. Лучше научиться это останавливать, это лучше всего. Прощаюсь с вами.

Слушайте, сегодня культурная столица бьет рекорды по звонкам и беседам. Артем из Петербурга, здравствуйте.

АРТЕМ: Здравствуйте, Дима. Собственно, у меня проблема у моей дочери, 17 лет, которая сейчас является студенткой первого курса. Сейчас приближается то время, когда ей надо писать курсовую, и, в общем, проблема именно с этим.

Д.ЗИЦЕР: Слушайте, а скажите мне, Артем, просто из любопытства, ну, просто действительно любопытно, она раньше в школу пошла просто, с 6 лет?

АРТЕМ: Да, да, именно так. Так вот, и когда она приступает к работе, точнее, пытается очень часто в 90 процентах случаев она вот в такой ступор впадает, ну, вплоть до слез. То есть там фразы в стиле – я не могу. Хотя я не понимаю, о чем говорится в тексте, хотя она разбирается в теме, она точно понимает, что в этом тексте, это не терминологическая проблема. И, собственно, таким образом, работать не может. И соответственно, что с этим делать я не представляю, как ей помочь.

Д.ЗИЦЕР: А скажите мне, пожалуйста, Артем, ну, подождите, о каком предмете идет речь? То есть курсовая на тему чего?

АРТЕМ: Ну, эта, собственно, курсовая пишется раз в год. Ну, это исторический факультет, там отдельная специальная дисциплина.

Д.ЗИЦЕР: Истфак, все, понял. История.

АРТЕМ: Да.

Д.ЗИЦЕР: А скажите, пожалуйста, ее научный руководитель, она, я понимаю, что это не школа, и вы в школу не пойдете, в университет не пойдете за нее, но она наверняка разговаривала с научным руководителем. Научный руководитель, что на это отвечает?

АРТЕМ: Ну, надо сказать, что у них отношения не так, чтобы очень хорошие.

Д.ЗИЦЕР: Ну, и что? Плюс университет в том, что это не столь важно, на самом деле. Это важно, но не так важно, как с классным руководителем.

АРТЕМ: Что она отвечает на вот такую ситуацию?

Д.ЗИЦЕР: Ну, да, ну, дочь ваша говорит – слушайте, чего-то я, вы знаете, не понимаю.

АРТЕМ: Ей она сказать стесняется, собственно. С ней она не разговаривала.

Д.ЗИЦЕР: Слушайте, к сожалению, это ситуация, когда мне очень трудно будет помочь, потому что я как бы через вашу голову должен посоветовать вашей дочери. Но, если бы я мог, я бы, безусловно, рассказал ей несколько историй. Во-первых, я посоветовал бы ей, конечно, поговорить с научным руководителем. Во-вторых, я бы сделал все, для того чтобы она поняла, чем отличается университет от школы. Я думаю, что не исключено, может быть, в силу возраста, а, может быть, в силу других причин, может быть, у нее не произошел вот этот щелчок.

Знаете, я расскажу вам сам о себе следующую историю. Я поступил в первый институт, мне было 16 лет, я тоже пошел в школу с 6 лет, ну, и соответственно учились 10, и в 16 я оказался в университете. Я должен вам сказать, что я был очень-очень прилежный. Но однажды, этот день я запомнил на всю жизнь, вы знаете. Мои родители были в отпуске где-то, что ли, ну, в общем, короче говоря, я был один дома. И я утром не проснулся, ну, проспал, что называется. Я посмотрел на часы, будильник не зазвонил, не помню уже, что произошло. Проспал, хорошо проспал, знаете, проспал часа на полтора. И я подорвался, вы поймете, о чем идет речь. Мы жили, поскольку вы из Петербурга, жили мы на Гражданке, а речь идет о педагогическом университете, который возле Казанского собора. То есть не оказаться там за пять минут, правда же?

АРТЕМ: Ну, да.

Д.ЗИЦЕР: Значит, я бегу бегом до метро, и в метро сажусь, и еду на этом метро, и от метро бегу, и у меня сердце выскакивает из груди, и всю дорогу я думаю, что все, это крах моей жизни, это провал. Сейчас все меня раскроют, естественно, и вышвырнут, в общем, какой ужас. И, вы знаете, самое потрясающее было, как вы уже, наверное, догадываетесь, когда вообще никто этого не заметил. Вы знаете, Артем, я был потрясен. Я понимаю, что это звучит наивно и смешно, но я вам рассказываю историю, которая произошла с 16-летним мальчиком. Это меня потрясло. И вот в эту секунду я понял, что я нахожусь в другой реальности, которая к школе не имеет никакого отношения. Просто другая реальность.

Теперь, вот мне кажется, что такого типа истории, как ни странно, вашу дочь могут успокоить. И вообще-то ей прямо порассказывать такого. Спокойно, ничего страшного, это не школа. Университет это не школа. В университете люди учатся по своему выбору, в отличие от школы, как мы с вами понимаем, куда их приводят или заставляют и так далее. По своему выбору. И университет устроен таким образом, вся система университетская, университеты бывают разные, слушайте, и преподаватели, все бывает разное.

Но в отличие от школы система университета устроена так, что студент, безусловно, это признано всеми, является заказчиком знаний, если он выполняет правила игры, а она выполняет, безусловно. И поэтому правило игры состоит в том, что она может прийти и спросить, еще раз спросить, еще раз сесть и усомниться, и слажать что-то, и на этом научиться. Потому что именно этому учат нас университеты еще со средних веков, что учатся на ошибках. Это университетская фраза, а не школьная. Вот про это.

Я думаю, что дело не в курсовой, не в конкретном преподе. Я думаю, что дело вот в том, что не сработал тумблер. Вот и все. Мне кажется, ее надо успокаивать изо всех сил.

АРТЕМ: Собственно, она хорошо понимает, что университет это не школа. Скажем, какие-то проявления школьности в университете ее страшно возмущают.

Д.ЗИЦЕР: Вот, ну, тогда вам и карты в руки. И тогда просто предложите ей, ну, я чувствую, что у вас очень близкие и хорошие отношения, и ваш голос она слышит, предложите ей просто самой перестать в эту игру играть. Потому что это абсолютно, вот то, что вы рассказали, это типичная школьная игра. Ну, вы, если слушаете нашу программу, вы слышите, у нас много таких историй. Ой, контрольная не получилась, ой, домашнее задание не сделала. Это школьные дела, вообще не университетские. В университете вообще все не так. Не понимаю – спросила, послушала дополнительно, пошла к подружке, подумала еще раз, еще раз пришла к преподавателю, сменила научного руководителя, есть такой инструмент в университете, которого нет в школе.

АРТЕМ: Да, безусловно.

Д.ЗИЦЕР: Очень много. Так что, мне кажется, что надо вот эту тему и разбалтывать.

АРТЕМ: Дело в том, что на этот год научного руководителя менять уже поздно, это разве, что в следующем. А относительно того, чтобы с ней пообщаться, дело в том, что, скорее всего, если я ей предложу, она этого не сделает, собственно, 99 процентов.

Д.ЗИЦЕР: Слушайте, подождите, давайте мы будем смотреть на вещи в пропорциях. Мне, кстати, пишет Максим, слушатель из Москвы: «Поговорить с преподавателем можно тет-а-тет, и это гораздо проще». Это правда. Но, с другой стороны, мы-то с вами тоже понимаем, что университет это не школа, не пойдет, так не пойдет, ничего страшного. Не пойдет, завалит курсовую. Ничего, ее никто не выгонит из-за курсовой из университета, или получит «трояк», ничего страшного. Но это выбор такой. Этим университет отличается от школы.

Ее слово, слово вашей дочери намного более слышно. И поэтому ее решение намного более серьезно и намного более влиятельно. Это выбор не ходить, имеет право не ходить, у всех у нас такое было, ну, и что. Вот так. Правда, я вот так думаю искренне абсолютно. Так что желаю вам удачи и, в общем, продолжайте продвигаться по этому самому пути взрослости университетской. Удачи вам и дочери привет. Я думаю, что все будет нормально, переключится.

Диана из Москвы у нас на линии. Добрый вечер, Диана.

ДИАНА: Здравствуйте, Дима. Очень приятно, что я дозвонилась, наконец-таки. Я знаю, что вы не любите тратить время на похвалу, но я очень-очень хочу выразить вам…

Д.ЗИЦЕР: Жалко просто. Ну, хвалите, ладно.

ДИАНА: Я безумно благодарна, потому что благодаря вам удалось, просто я не могу рассказывать всего, но это колоссальная работа, которая была проделана благодаря вам.

Д.ЗИЦЕР: Ну, здорово. Мне, правда, очень-очень приятно.

ДИАНА: Я даже не знаю, как выразить благодарность вам.

Д.ЗИЦЕР: Да спасибо. Вы уже выразили, честное слово. Правда, спасибо.

ДИАНА: Приступим к вопросу. У меня такой вопрос. Как вести себя в такой ситуации, мою дочь зовут (неразборчиво), ей 2 года, 2,4. Безумно прекрасная девочка. Благодаря моему воспитанию, благодаря моей любви и благодаря тому, что она родилась такой прекрасной. У меня такие возникают небольшие проблемы, как вести себя, не знаю, когда она не хочет делать того, что в этой ситуации желательно бы делать.

Например, приходит в гости подружка, ну, даже не подружка, с кем она так общается по видеозвонкам и так далее, хватает ее все игрушки, а она не дает ей трогать вообще ничего. Скажу сразу, что начинается с того, что девочка сразу игрушки ее хватает. А моя дочь, она абсолютно не жадная, она делится и так далее. Но когда хватают ее игрушки, хватают ее вещи без спроса, она сразу же не хочет этого давать. Ну, меняется человек. Тот же тоже ребенок. И, казалось бы, она же в гостях, как ей это объяснить, этот момент до нее донести, что она у нас в гостях. Я ее тоже понимаю, это ее игрушки, она не обязана делиться.

Д.ЗИЦЕР: Очень трудно. Но мы попробуем. Я не шучу. Очень трудно, потому что я много раз произносил и произнесу это еще раз сейчас, что детям, людям до 3-х лет вообще очень трудно понять идею – это не мое. Или – это мое, наоборот. Понимаете? Ну, вот, смотрите, еще раз я приведу этот пример, я приводил его, меня простят слушатели, он, мне кажется, просто очень-очень понятным и очень-очень ярким. Дети до 3-х лет и ваша дочь, скорее всего, тоже играют в прятки, каким образом?

ДИАНА: Сто процентов.

Д.ЗИЦЕР: Закрывают ладошками собственные глаза. Почему она поступает так? Она поступает так не потому, что она глупенькая. Потому что мир это и есть она, вот, в чем штука. И игрушки это мир, и мама это мир, и девочка, пришедшая это мир. Все это мой мир. Поэтому вот эта история про то, что, я понимаю, что вы так не делаете, но, знаете, иногда родители говорят – ну, послушай, ну, не надо быть жадиной, это же вот игрушка, дай поиграть мальчику. Я уверен, что не делаете, но пусть это прозвучит. Это недоступно, на самом деле, в большинстве случаев, подчеркиваю, в большинстве случаев для человека до трех лет. Ничего нельзя поделать. Ну, вот, ребята, так. В три года, я обещаю вам, что это изменится. В три года, плюс, минус несколько месяцев.

Что же нам делать такое? Делать нам остается только следующее. Нам остается быть рядом, на самом-то деле, и помогать им изо всех сил играть. Я понимаю, что она может и заесться, так сказать, и с вами начать в этот момент войнушку, оппозиционные бои. Поэтому можно потихонечку, это хорошо-хорошо будет проходить после трех лет, честно. Но уже сейчас можно начинать, 2,4 – 2,5. Готовьте приход гостей, вот прямо готовьте. Не рассчитывайте, естественно, на то, что она будет вам полноценным партнером.

Но, тем не менее, готовьте приход гостей. А что мы будем делать? Слушай, а как мы будем развлекаться? А мы что-нибудь там, кашку поедим или пироженку приготовим, или в игрушечки поиграем. А в какие мы поиграем? Да ты что? А давай прямо придумаем и отложим, может быть, купим даже что-нибудь специально вот такую игру, давай, в которую ты будешь играть, не знаю, со Светочкой, с Валечкой, с Мишенькой и так далее. И выхода нет – быть рядом и играть вместе с ними, и напоминать, и говорить – слушай, а вот сейчас же у нас время, мы собирались дальше вот это. Прямо вот так, немножечко, как сказочник. Я специально сейчас такой тон напускаю. Немножечко вот так и пойдет дело. И все.

ДИАНА: В принципе, мы так и поступаем.

Д.ЗИЦЕР: Что же не так? А где сбой?

ДИАНА: Когда приходят другие гости, она сама дает игрушки, сама делится, зовет. Но вот, когда приходит эта девочка, которая хватает все игрушки сразу же, то она меняется вообще, ее план меняется.

Д.ЗИЦЕР: Так совсем все просто. Подождите секунду, я посчитал, что это про всех. Речь идет об одной девочке?

ДИАНА: Да, да, только об одной девочке, которая хватает все игрушки.

Д.ЗИЦЕР: Я задам вам тогда сложный, но прямой вопрос. А зачем вы зовете ее в гости?

ДИАНА: Ну, больше не звать? Я даже не знаю, значит, до трех не будем звать.

Д.ЗИЦЕР: Ну, подождите, до трех не будем звать. Но это же довольно простая история. Есть люди, которых вы зовете к себе в дом, а есть люди, которых вы не зовете к себе в дом. Если речь идет о том, что у вас, правда, я смеюсь, потому что, правда, смешная ситуация. Если речь идет о том, что она прекрасно делится и прекрасно со всеми играет, но на одного человека у нее затык. Ну, так, может, этот человек не ее то, что называется на данный момент? Может, это изменится, чего ей этого человека совать силой?

Может, это девочка замечательная, я уверен, которая к вам приходит. Но не складываются отношения. Ну, вы, как взрослая мама в этот момент скажете – слушай, ну, давай сделаем паузу, правда же. Ну, и она тоже, в общем, на самом деле, имеет право на паузу. В общем, это все. Если речь не идет о том, что этот человек, которого, прямо маму ее, не знаю, не можете не звать в дом. Ну, вот. Я вас обескуражил.

ДИАНА: Ну, можем не звать, да. Просто они до этого тоже приходили, и было все нормально. Началось все с того, как она стала…

Д.ЗИЦЕР: Ну, она похватала все игрушки. Началось с того, что она похватала все игрушки. Ваша дочка замечательная отреагировала на это слишком эмоционально, потом это закрепилось. Ну, я могу про это лекции читать, это ерунда все. Слушайте, но некоторое время, ну, правда, ну, пусть не приходит, ничего страшного. Ну, если есть другие друзья и так далее, не надо отказывать от дома, тоже не надо тоталитаризма, не надо этого ничего. Но спокойно.

Некоторое время поприходят другие, закрепится, вспомнится та модель, потом придет эта замечательная девочка снова. Ну, и все. И вы будете рядом, потому что вы знаете, что там требуется ваша помощь, да и вся история. И вообще заструктурируйте следующий ее приход, который будет, не через три дня просто, а через три недели. Заструктурируйте весь этот приход, иначе действительно пойдете и купите игру какую-нибудь, и пойдете вообще играть в другую комнату.

ДИАНА: Да, мы тщательно подготовимся.

Д.ЗИЦЕР: Конечно, и будете играть вместе, и так далее. Вам советуют сказать – у нас карантин и не звать в гости. Не знаю, это жестковато, и вообще я не за обман, на самом деле. Ну, в общем, на самом деле, мне кажется, вообще ничего страшного. Ладно?

ДИАНА: Так и сделаем, да.

Д.ЗИЦЕР: Да ура, господи, получайте удовольствие от ребенка. Пока.

ДИАНА: Маленький вопросик, можно?

Д.ЗИЦЕР: Нет, не пока? Ну, давайте быстренько.

ДИАНА: Оставить так, как есть или менять? Не хочет одеваться дома, ходит голая.

Д.ЗИЦЕР: Послушайте, вы загоняете меня в тупик. Не знаю, что значит, не хочет одеваться?

ДИАНА: Ну, можно ли в этом возрасте безболезненно как-то ее, ну, не заставить, я не могу заставить, как-то повлиять на то, чтобы она одевалась дома. Мы ходим в одежде.

Д.ЗИЦЕР: Можно повлиять, да, можно повлиять. Можно вместе выбирать одежки, можно мерить их бесконечно, можно играть в разные костюмы, можно делать первые представления в этом возрасте, еще, так сказать, не рассчитывая, что это такое у вас будет, прямо Сара Бернар к вам выйдет. Но, тем не менее, переодевалки, игрушки, играем в разных героев и так далее. В принципе, само по себе, если она ходит без одежды, ну, ходит без одежды, если вас это не смущает, если это происходит не при гостях, я не знаю, и так далее, ну, валяйте. Все это можно изменить, конечно, можно изменить. Выбирайте дольше, тратьте больше времени, покупайте вместе, действительно поиграйте несколько раз в переодевалочки.

ДИАНА: Мы ходим вместе выбираем.

Д.ЗИЦЕР: Все будет. Нет-нет, спокойно, жизнь длинная, ей всего 2,4. То есть вместе выбираем, вместе делаем, поменяется сорок раз.

ДИАНА: Я надеюсь, что поменяется.

Д.ЗИЦЕР: Вы надеетесь, вы считаете, что она выйдет, как Елена Прекрасная в голом виде, я не знаю, зайдет на собственную свадьбу? Ну, о чем вы говорите.

ДИАНА: Ну, бывало, хотела выйти на улицу так.

Д.ЗИЦЕР: Нет-нет, не волнуйтесь. Захотите, позвоните еще раз, на эту тему поболтаем. Пока.

Вдогонку просто одно сообщение: «Почему нельзя ребенку говорить, что надо делиться игрушками?» Я не сказал, что нельзя говорить ребенку, что надо делиться игрушками. Ваши шансы просто до трех лет на это будут не велики. Кроме этого, я не буду сейчас начинать длинный разговор, длинную лекцию на эту тему, со словом «надо» есть много-много вопросов. Надо делиться игрушками? Вы всеми игрушками делитесь? Тот, кто мне пишет сейчас. Любой игрушкой вы готовы поделиться? С кем угодно вы готовы поделиться игрушкой? Вот это очень важные взрослые вопросы, о которых мы забываем. Думаю, что ответ «нет» у взрослых людей, почти уверен. Так что спокойно, друзья, задавайте вопросы, сомневайтесь, а пока мы пойдем дальше.

У нас на линии Елена из Чебоксар. Ну, наконец-то, кто-то не из Москвы и не из Петербурга сегодня. Елена, здравствуйте.

ЕЛЕНА: Здравствуйте. Дима, очень рада, что с вами разговариваю, прямо даже сложно в это поверить.

Д.ЗИЦЕР: Ура, и я рад, Елена, спасибо.

ЕЛЕНА: Спасибо. Смотрите, у меня ситуация следующая. Значит, Ване 6 лет, ему в сентябре надо идти в первый класс. И у нас в городе открывается вальдорфская школа. Я стою перед сложным выбором, потому что вальдорфская школа по своим ценностям, я уже ходила на несколько встреч с организаторами, меня очень привлекает тем, что второе семилетие, до 14 лет они посвящают развитию чувств, (неразборчиво) строению ребенка. И очень много обучение направлено на сказки, на образы, вот именно на это развитие.

Что меня смущает. Два фактора. Значит, первое, то, что они до 14 лет стараются не (неразборчиво) ребенка, как они выражаются, то есть там не будет классического чтения, счета и письма. И что меня в этом смущает то, что будут ли потом какие-то большие пробелы, которые мы будем закрывать. А второе это то, что политика вальдорфской методики заключается в том, что они полностью исключают использование гаджетов до 14 лет. То есть цифровизация, гаджеты, все, что присутствует в нашей жизни повседневной…

Д.ЗИЦЕР: Кстати, не все и не всегда, я должен вам сказать. Не все, в вальдорфсе не всегда и не во всех странах, все сложнее устроено на эту тему. Ну, допустим, школа, о которой вы говорите, поступает так. Имеют право, безусловно.

ЕЛЕНА: Да. Они так поступают, и получается, вот здесь у меня очень самый большой вопрос, потому что, мне кажется, что даже (неразборчиво) можно компенсировать, а с гаджетами сложнее, потому что мы же не можем притвориться, что их нет.

Д.ЗИЦЕР: Лен, давайте успеем задать вопрос, мы сейчас на новости уйдем. Вопрос-то задайте?

ЕЛЕНА: Вопрос, что выбрать, как сделать выбор?

Д.ЗИЦЕР: А альтернатива, какова?

ЕЛЕНА: Альтернатива это классическая школа-гимназия.

Д.ЗИЦЕР: Слушайте, это довольно просто, мне кажется. История следующая. Во-первых, вам надо пообщаться с выпускниками вальдорфской школы, и не вальдорфской тоже второй, я советую это бесконечно. Иными словами, нужно повстречаться с семьями, не с одним ребенком, не по слухам, не с сыном подруги, а повстречаться с конкретными людьми, которые находятся в возрасте 11, 12, 13, 14. А что еще надо сделать, после новостей.

Мы продолжаем разговор с Еленой из Чебоксар. Напомню, речь идет о выборе школы, в частности, куда идти – в вальдорфскую или в обычную. Елена, мы остановились на том, что вообще-то надо выбрать сознательно. В первую очередь, поговорить с выпускниками и посмотреть, как вообще это выглядит. Школы бывают разные. Просто посмотреть. Нечего этого стесняться.

Я советую и в обычные школы идти так же, в государственные школы идти так же. Обязательно поговорить со старшеклассниками, всегда говорю я. Вот старшеклассники, которые, я не знаю, выходят из школы, они вам такого нарасскажут, что просто вы не будете знать, куда это девать, правда. Разделите это на пять, имея в виду, что это дети в сложном возрасте, предположим. Но там точно будет зерно. Первое.

Второе. Очень-очень я советую поговорить просто с мамами, которые из школы выходят за ручку с первоклассниками, второклассниками, третьеклассниками и так далее. Ну, редкая мама откажется от разговора с вами. Потому что получается следующее, получается, что, в общем, все выяснили, и вы действительно рассказываете о вальдорфской системе очень подробно и верно, насколько я ее знаю. Осталось только понять, эта конкретная школа, как реализовывает в практику, то, что в теории вы изложили.

Кроме этого, мне кажется, что с вашим замечательным Ваней нужно пойти в эту школу и в другую школу, и дать ему возможность выбрать вместе с вами. Ну, вот, собственно, и все. Я думаю, что вы справитесь. Если есть допвопросы, то прошу. А, если нет, то мы пошли дальше.

ЕЛЕНА: Я поняла вас. Спасибо вам за совет. Мне даже не пришло это в голову, будем использовать. Спасибо большое.

Д.ЗИЦЕР: Отлично. Всего вам доброго, до свидания.

Галина из Ульяновска у нас на линии, здравствуйте.

ГАЛИНА: Здравствуйте, Дима. Мы очень большие поклонники вашей передачи. У нас следующий вопрос. У нас есть старший ребенок Игорь. Где-то, наверное, уже два года меня беспокоит вот такое изменение в его характере.

Д.ЗИЦЕР: А сколько Игорю, скажите, пожалуйста?

ГАЛИНА: Игорю 9 лет. Он абсолютно утратил как бы способность сопереживать другим людям. То есть вот сейчас все говорят об эмпатии, о том, что способность человека реагировать на что-то, что происходит плохого в жизни другого человека, трудностей каких-то в семье. Допустим, какие-то происшествия, которые происходят с его сестрами. Это абсолютно все его не трогает. У него главный вопрос, который возникает – я не виноват. Вот у него на все – разве это моя вина?

Д.ЗИЦЕР: Я понимаю.

ГАЛИНА: Может быть, это мы что-то не так делаем?

Д.ЗИЦЕР: Может быть, сейчас решим. Сколько сестрам?

ГАЛИНА: Мы очень близко общаемся с нашей двоюродной сестрой, ей 8 лет, и его родной сестре 4 года.

Д.ЗИЦЕР: А приведите, пожалуйста, пример вот того, о чем вы говорите. Когда надо бы эмпатию, а он…

ГАЛИНА: Да, я понимаю вас. Допустим, вот у нас дочь маленькая падает или так устроена кровать, что там ступеньки, и она пару раз с этих ступенек, заигравшись, слетала. И каждый раз он бежит следом, у нее основная реакция – это не я. Я ему говорю – я не обвиняю тебя, у меня нет цели обвинить тебя, у меня цель выяснить, как она слетела. Потом он…

Д.ЗИЦЕР: Подождите, все, я уже готов, уже больше ничего не надо. А скажите мне, пожалуйста, Галина, а почему ваша цель выяснить, как она слетела?

ГАЛИНА: Потому что у нас бывали случаи, что, допустим, он подставлял ей ногу. Он не просто, она бежала куда-то, он ей сделал подножку, она могла улететь.

Д.ЗИЦЕР: Теперь давайте в этой конкретной ситуации. Я понял, понял. Давайте разберемся в этой конкретной ситуации, а потом пойдем назад, будет чуть пошире ответ. Это значит, что он с точки зрения своей детской реакции прав. Вот давайте, проверьте мою логику. Сейчас неважно, подставлял он ей подножку или нет, подождите, сейчас не будем про это говорить, про его вину. Но, в первую очередь, говорит он, маму Галю интересует, виноват я или нет. И поэтому я на всякий случай, в первую очередь, скажу, что я не виноват. Это первый пункт. Давайте, осознаем его.

Второй пункт. А что будет, если он виноват? Он виноват, он подставил подножку, он ее толкнул, пусть нечаянно, что будет дальше?

ГАЛИНА: Его поругают.

Д.ЗИЦЕР: Поругают это как?

ГАЛИНА: Если нечаянно?

Д.ЗИЦЕР: Ну, а как вы узнаете, чаянно, нечаянно?

ГАЛИНА: Я считаю, что невозможно подножку, если я это вижу, это невозможно, что он ее нечаянно подставил.

Д.ЗИЦЕР: Ну, чего будет? Хорошо, подставил специально, чего будет?

ГАЛИНА: Поругают его. Скажут ему, что это плохо.

Д.ЗИЦЕР: Ну, поругают, это как? Ну, он знает, что это плохо.

ГАЛИНА: Скажут, что это плохо, что, зачем ты это делаешь? Ему укажут на то, что это плохо.

Д.ЗИЦЕР: Ну, так ему много раз указывали. Что говорит нам великий Эйнштейн? Великий Эйнштейн говорит, что самая большая глупость это повторять одно и то же действие, надеясь рано или поздно получить новый результат. Не обижайтесь на слово «глупость», это я не про вас, это я про всех нас. Потому что все мы этим грешим. Ему много раз говорили, что так плохо, а он продолжает делать. Следовательно, этот способ не работает.

ГАЛИНА: Какой способ работает?

Д.ЗИЦЕР: Ничего себе, вы хотите от меня прямо волшебства? Ну, давайте я попробую, ладно, раз такое дело. Значит, смотрите, мне кажется, тут стечение нескольких обстоятельств, исправьте меня немедленно, потому что сейчас я бреду в тумане, но могу случайно попасть на верную тропинку, так что помогайте. Мне кажется, здесь есть несколько обстоятельств. Есть обстоятельство номер один. Когда замечательный мальчик Игорь 9 лет попал в ситуацию оценочную очень-очень сильно. Думаю, что с ним это произошло не вчера, думаю, что с ним это произошло поза-, поза-, позавчера. Ну, то есть, в общем, с детства.

Есть ситуации, когда он хороший мальчик, есть ситуации, когда он плохой мальчик. Его ругают, когда он не прав, на взгляд родителей. Я не говорю, что родители не правы, но это важная формула. На взгляд родителей, он не прав, его, вероятно, хвалят, когда, на взгляд родителей, он прав. И, как и положено человеку в оценочной системе, он совсем-совсем потерялся.

Он вроде и хочет быть хорошим, ну, чтобы родители хвалили, не хорошим, а чтобы родители хвалили, но, с другой стороны, с ним самим-то много, чего происходит. И понять, где там хорошее, а где плохое очень сложно. Сейчас я вас распутаю, я понимаю, что, может, я немножко путанно сейчас говорю, сейчас мы распутаемся.

ГАЛИНА: Нет, вот я вас слушаю, вы прямо близки, мне кажется.

Д.ЗИЦЕР: Я прямо близок, отлично. Значит, в этой ситуации у нас еще и появляется сестренка, которая на пять лет младше. Которую вообще-то я, мне все говорят, что надо бы ее любить и все хорошо, но я не очень понимаю, что такое любить, что такое не любить, но я понимаю, что довольно много внимания этой сестренке как бы уделяется. Что правильно, я ни в коем случае не говорю, Галь, что вы не правы. Я пытаюсь рассуждать с точки зрения 9-летнего Игоря.

Очень-очень много внимания ей уделяется. И мне говорят, возможно, мне говорят – послушай, она маленькая, с ней надо делиться, ее нельзя обижать, она такая, она сякая. В результате этого у меня появляется, мягко скажу, легкая неприязнь по отношению к младшей сестренке. Не потому что я ее люблю или не люблю, а потому что, ну, что же такое-то, что же за ограничение моих каких-то, не знаю, прав, желаний и так далее.

Следующая, еще одну тропиночку я попробую натоптать тут, извините, следующая история такая. Не исключено, что мне вообще-то, когда я был маленький, ну, например, я что-нибудь ронял или что-нибудь не так делал, на взгляд родителей, не исключено, что в этот момент мне не сочувствовали, говорили, например – а зачем ты это сделал, ну, а как же так, ну, что ты такой не аккуратный и так далее.

И у нас возникло, если я прав, то у нас возникло следующее стечение обстоятельств. С одной стороны, меня никто не учил эмпатии. Эмпатия это ведь, что такое, я, почему пристал к вам, Галь, про то, почему вам важно, как это произошло. Потому что вообще-то это к эмпатии не имеет отношения. А что имеет отношение к эмпатии? Это, если человек упал, и я его жалею, я его целую вне зависимости от возраста и вне зависимости от того, кто виноват в том, что он упал.

Ну, например, если я беру мальчика Игоря сейчас, упала у него тарелка со стола. Конечно, можно его поругать, но вообще-то его надо пожалеть, он сам испугался и сам расстроился на эту тему. И поэтому он заслужил поцелуя в макушечку, как минимум, и слов – слушай, дружище, да оставь, сейчас мы уберем с тобой и новое положим, господи, главное, не расстраивайся и не волнуйся. Мне важно, чтобы ты не волновался, я тебя люблю. И тогда мы даем пример эмпатии. А про остальное, я думаю, что вы уже и сами поняли, как это менять.

ГАЛИНА: Вы хотите сказать, что, если он подставляет подножку, то мне его нужно пожалеть?

Д.ЗИЦЕР: Нет, я хочу сказать, что подножку он начал подставлять не сам по себе. Я хочу сказать, что подножка это частный случай. Я хочу сказать, что сейчас дошло дело до подножек. Но исправлять эти подножки тем, что каждый раз мы будем, знаете, расставлять везде ловушки и силки, и он будет чувствовать себя вот среди этих ловушек и только и говорить – мама, мама, я не виноват, в половине случаев он не виноват, а в половине он виноват, я вам и так это скажу.

Но исправление не может быть от того, что мы расставим много ловушек. А исправление может быть от того, что, с одной стороны, мы показываем ему пример эмпатии, о которой вы говорите, я абсолютно с вами согласен. Лишний раз не экономим поцелуи, не экономим объятия, не экономим добрые слова для него, я имею в виду, для девочки само собой. Для него не экономим.

Ситуация, в которой надо бы ему сказать – ну, чего же ты, я не знаю, штаны порвал. Вдохнуть, потерпеть и произнести, на самом-то деле – котик, ну, я понимаю, что ты расстроился, не расстраивайся, мы что-нибудь придумаем. Потому что от того, что мы его поругаем, не зависят следующие штаны, как вы понимаете. Он и так уже расстроился. Понимаете, какая штука.

ГАЛИНА: Я поняла вас. Спасибо большое.

Д.ЗИЦЕР: Потихонечку, дружище, потихонечку. Шаг за шагом, потихонечку возвращаем это обратно. А потом, глядишь, через пару, тройку недель вы и впрямую сможете с ним поговорить про то, что, слушай, Игорек, дорогой, действительно как-то так бывает иногда, чего-то я так срываюсь, ты прости меня, дружище, я обещаю тебе, что я буду обращать на это внимание. Он обалдеет, извините за выражение.

А дальше пройдет еще какое-то время, и вы скажете ему – Игорек, дорогой, слушай, я так люблю вас обоих, можешь мне помочь, мне так не хочется, чтобы ты ее обижал, я, правда, я тебя вообще обижать никогда не буду и в обиду тебя не дам. Правда, последи за этим, дружище. Вот и все. Но потихонечку. Это на словах звучит, как три фразы. Но, если мы пойдем этим путем, мы дойдем обязательно. Ладно?

ГАЛИНА: Да. Спасибо вам.

Д.ЗИЦЕР: Удачи вам, Галина. Все будет в порядке.

Александр из Москвы, добрый вечер.

АЛЕКСАНДР: Дима, добрый вечер. У нас ситуация такая. У нас с супругой двое детей, старший Елисей, ему 4,5 года, младшая Есения, ей, получается, 1,5 года, вот 2 будет в августе. У нас проблема такая, что очень-очень сильно любит мультики и может их смотреть просто круглосуточно.

Д.ЗИЦЕР: Кто из них?

АЛЕКСАНДР: Старший, конечно, старший. Но уже и младшая тоже подсаживается.

Д.ЗИЦЕР: Подседает.

АЛЕКСАНДР: Подседает, да. Готов смотреть просто бесконечно, и как только начинаешь запрещать, конечно, это скандал. В какой-то момент мы, конечно, и сами пользуемся тем, что можно в любой момент…

Д.ЗИЦЕР: Вот, с языка сняли ведь мой вопрос вы, Александр. С языка сняли.

АЛЕКСАНДР: Да, да. Но без этого никуда как бы. Понимаем, что в каких-то там гостях или еще когда-то, когда нужна тишина, пауза и так далее, мы, конечно, используем этот инструмент и даем этот мультик. Поэтому договориться, что вот давай смотреть мультики в определенное время, вроде как договорились, но, когда мы начинаем сами нарушать, соответственно ребенок тоже понимает, и уже говорит – а почему тогда сейчас не смотрим.

Д.ЗИЦЕР: Золотые слова.

АЛЕКСАНДР: Или говорим ему иногда – ну, давай в гостях можно, давай смотрим. И он уже все это выучил, и, конечно, это применяет. Но вообще, как сделать так, чтобы…

Д.ЗИЦЕР: Давайте вопрос.

АЛЕКСАНДР: Вопрос следующий. Вот как ограничить все-таки мультики? Я так понимаю, что это…

Д.ЗИЦЕР: Все, я понял. Ответьте мне на очень-очень простой вопрос, Александр. А вы хотели бы, чтобы он не смотрел мультики, а чем занялся? Чтобы он что делал?

АЛЕКСАНДР: Ну, есть много, конечно, интересных вещей в жизни. Мы ему это объясняем.

Д.ЗИЦЕР: Назовите две, две вещи интересные назовите мне. Спокойно, ничего не объясняйте, просто скажите мне. Представьте своего мальчика…

АЛЕКСАНДР: Ну, пойти даже погулять на улицу с друзьями. Елисей его зовут.

Д.ЗИЦЕР: Так себе идея. Переходим ко второй. Объясню, почему так себе, но уже после рекламы. Переходим ко второй. Что еще можно, кроме, как погулять с друзьями?

АЛЕКСАНДР: Покататься на роликах, он любит кататься на роликах.

Д.ЗИЦЕР: Ха-ха-ха. Через две минуты мы поговорим об этом. У нас мало времени совсем остается. Но, Александр, мы успеем точно, а, может, еще успеем сообщение какое-нибудь прочесть. Значит, смотрите, все предложения, которые вы мне высказали, придумали что-нибудь за время рекламы еще какое-нибудь занятие? Или все, мы ограничиваемся роликами и прогулкой.

АЛЕКСАНДР: Ну, да, пока так. У него на велосипеде, ну, пока такие у него детские, в шахматы он играет. Не знаю, чего еще.

Д.ЗИЦЕР: Нет, нет, подождите, шахматы уже лучше. Я скажу. Мне кажется, что в 4 года человеку очень важно общаться со своими родителями, играя. Я сейчас не про общение, я уверен, что вы разговариваете, много времени вместе проводите. Играя. Он не может сам понять, что, ну, я не знаю, гулять на улице это хорошо. Я, кстати, сам не знаю, чего в этом хорошего, это не занятие гулять на улице. Занятие это играть в догонялки или кататься на роликах. Гулять на улице это такая, знаете, такая очень-очень бабушковская история, дышать свежим воздухом.

АЛЕКСАНДР: Ну, с друзьями играет

Д.ЗИЦЕР: Играть с друзьями дело, может, и хорошее. Но вообще-то лучший пример на свете, который есть для него, это папа Саша, безусловно. Поэтому вам и карты в руки. Если папа Саша сможет создать занятие, которое соперничает с мультиками, есть еще одна зацепка, я ее скажу.

АЛЕКСАНДР: Таких немного занятий, на самом деле.

Д.ЗИЦЕР: Много очень.

АЛЕКСАНДР: Я по себе знаю. Допустим, сейчас делают такие мультики и такие сериалы выпускают, для взрослых даже, что настолько тяжело оторваться даже взрослому уже.

Д.ЗИЦЕР: Да, перестаньте, Александр, конечно, нет, у нас нет времени на длинный разговор. Но, если вы перечислите в голове у себя после уже нашего разговора разные занятия, вы поймете, что очень много есть занятий, которыми вы занимаетесь с удовольствием. Значит, смотрите, создайте поле. Как его создать, я расскажу.

В этом возрасте чаще всего достаточно поначалу, во всяком случае, если папа говорит – слушай, а давай… Вот это «слушай, а давай», страстно сказанное, в 4 года позволяет добавить почти все, что угодно. Я такое придумал, слушай, я такое видел, я такое хочу сделать, я никогда в жизни не пробовал, добавляйте – борщ варить, на белочек смотреть, самолеты строить и так далее.

АЛЕКСАНДР: Пробовали.

Д.ЗИЦЕР: Это на сто процентов… Не пробовали, нет, Александр, услышьте меня, не пробовали. Почему? Потому что я ведь вас проверил, был короткий экзамен. И экзамен был простой, я попросил перечислить, какие занятия еще есть. И вы сказали мне два скучнейших занятия, которыми человек занимается без вас.

Теперь, это важно, в приоритете должно быть другое. Вы не можете просто запретить ему это, когда нет замены. У человека в этом возрасте должны быть замены, и замены, слово вам даю, приходят от папы с мамой. К моему огромному сожалению, мы должны заканчивать сейчас. Если вам не хватило или вам кажется, что я не до конца ответил, просто позвоните через неделю, и мы поговорим еще раз.

А всем остальным я говорю вот, что. Дорогие друзья, обязательно-обязательно будьте здоровы. Пусть будет много-много любви. Пока.

Как чистить зубы ребенку — от 9 лет

Вы устали от плохих привычек вашего ребенка чистить зубы? День за днем, ночь за ночью быстрой чистки зубов, забвения зубной нити или, что еще хуже, отсутствия чистки зубов! Прокрутите вниз, чтобы увидеть обучающее видео по чистке зубов, которое поможет им (и вам) узнать несколько советов о том, как правильно ухаживать за зубами.

Знакомо?

Обучающее видео по чистке зубов для детей от 9 лет:

Дополнительные советы по чистке:

• Научите их следовать рутинной схеме.Почистите щеткой внешнюю поверхность, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов (при необходимости помогите).
• Притормози! Расчесывайте в течение двух минут небольшими круговыми движениями.

  табличка с изображением бляшки

• Не упускайте из виду передние зубы. Удивительно, но дети в этом возрасте лучше чистят щетку сзади, чем спереди, потому что у них нет времени, чтобы отрегулировать положение зубной щетки.
• Убедитесь, что чистка по линии десен проводится щеткой под углом 45 градусов.
• Не забудьте почистить язык и ПОПУСТИТЬ.

Мониторинг гигиены в этом возрасте по-прежнему важен. Осмотр родителей и использование таблеток для выявления зубного налета каждые несколько недель для оценки эффективности и образования зубного налета. Это поможет им улучшить свои навыки чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Готовы узнать больше? Позвоните нам, чтобы назначить следующую встречу, или заполните наш онлайн-запрос на прием. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

Перейдите по ссылкам ниже, чтобы просмотреть все наши обучающие видео по чистке зубов:

Как чистить зубы вашему ребенку в возрасте 5-8

Вы разочарованы чисткой зубов вашего ребенка? Мы понимаем, что чистка зубов требует особого отношения и драматизма.Позвольте нам помочь! Прокрутите вниз, чтобы увидеть обучающее видео по чистке зубов и несколько дополнительных советов, которые помогут вам начать работу. Совместите это с посещением Kids Teeth два раза в год, чтобы получить здоровую улыбку в любом возрасте.

Знакомо?

Обучающее видео по чистке зубов для детей 5-8 лет:

Дополнительные советы по чистке:

• По возможности помогайте чистить зубы, особенно ночью, поскольку именно в это время кариес наиболее разрастается.
• Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину.

  не используйте слишком много зубной пасты

• Чистите сзади по стандартному рисунку. Чистите внешнюю поверхность, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов небольшими круговыми движениями.
• Убедитесь, что чистка по линии десен проводится щеткой под углом 45 градусов.
• Нацельтесь на полные две минуты:
  • Используйте зубную щетку с таймером или функцией освещения, чтобы помочь им понять правильную продолжительность времени.
  • спеть / послушать двухминутную песню.
  • смотреть двухминутное видео.
  • Сделайте игру из чистки зубов — атакуйте жуков полости.

    Нить каждую ночь

• Не забывайте чистить им язык.
• Обязательно используйте ночную нить. Используя ручку зубной нити сзади и двигая зубной нитью вверх и вниз между поверхностями зубов. У многих детей в этом молодом возрасте появляются первые кариесы между задними зубами.

чистить щеткой после завтрака

Важное примечание: чистить щеткой ПОСЛЕ завтрака утром и помогает им избегать перекусов после того, как они чистят зубы на ночь.Помните, цель чистки — убрать остатки пищи с зубов.

Готовы ли вы узнать больше об уходе за зубами своего ребенка? Позвоните нам, чтобы назначить следующую встречу, или заполните наш онлайн-запрос на прием. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

Перейдите по ссылкам ниже, чтобы просмотреть все наши обучающие видео по чистке зубов:

Мой ребенок / малыш / ребенок ненавидит чистку зубов… Помогите! | Детская стоматология NoPo

Скорее всего, это САМОЕ распространенное беспокойство, которое мы слышим от родителей здесь, в NoPo Kids… «Мой ребенок ненавидит, когда я чищу ему зубы, и я боюсь, что нанесу эмоциональную травму, если я его заставлю!»

О, чувак… Я слишком хорошо знаю это чувство.Я в первую очередь мать, и, кажется, только вчера я просила мужа закрывать окна в спальне на лето для чистки зубов щеткой и зубной нитью, чтобы соседи не подумали, что я пытаю своих детей. Но знайте, это обычное дело, и это тоже пройдет. На самом деле, чаще рожать ребенка, который ненавидит гигиену полости рта, чем иметь прохладного, спокойного ребенка, собранного для чистки зубов щеткой и зубной нитью в течение первых нескольких лет жизни. При этом я здесь, чтобы предложить поддержку и этот совет … просто сделайте это.Я имею в виду, что вам не нужно их агрессивно прижимать, но осторожное удержание детей для ухода за зубами — очень необходимая вещь, и я уверяю вас, чем более последовательны вы будете с этим, тем легче будет это сделать. Клянусь мизинцем, обещаю.

Я часто делюсь своей историей с родителями здесь, в офисе, рассказывая им, как раньше занимался стоматологией для взрослых, и мне это не нравилось. Меня постоянно сбивали с толку, когда мне говорили, что не только сколько людей НЕНАВИЖИТ дантиста, но и имеют законный страх (ужас?), Что их зубы чистят, проверяют и обрабатывают.И знаешь, что? Ни один человек никогда не вспомнил о том, как их родители чистили зубы зубной нитью в детстве. Вы помните это? Я точно не знаю! Скорее, почти каждый человек, которого я встречал, вспоминает ужасный опыт, когда ребенку фиксировали зубы после того, как ему поставили диагноз кариеса (возможно, из-за отсутствия или ухода на дому и плохого питания). Это заставило меня задуматься … так не должно быть! Как я могу помочь детям стать взрослыми, которые не только заботятся о своих зубах и благополучии, но и любят ходить к стоматологу ?! Я имею в виду, что если у вас здоровый рот, то пойти к дантисту не составит труда, верно ?! К счастью, меня приняли в программу педиатрической стоматологической ординатуры здесь, в OHSU, а остальное уже история.

Все начинается с рождения… если честно. Еще до того, как появятся зубы, вы можете начать снижать чувствительность своего ребенка, ежедневно делая нежные салфетки для десен и языка небольшими салфетками для лица или салфетками с ксилитолом. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к прикосновениям его рта, а также поможет уменьшить количество бактерий во рту. Как только прорезываются зубы, обычно в возрасте около 6 месяцев, я начала с детьми пользоваться маленькой силиконовой щеточкой для пальцев и банановой щеточкой, которую всегда можно найти в детском душе. Оба прекрасны. Если ваш ребенок ест всю ночь, идеально вытирать рот и зубы после кормления, и, безусловно, чистка зубов каждое утро и ночь поможет снизить бактериальную нагрузку и кислотность во рту, а также поможет сформировать у ребенка привычку и распорядок дня.Я думаю, моим девочкам было около 2,5 лет, прежде чем чистка зубов щеткой / зубной нитью и крики полностью прекратились. Это было постепенное изменение, одни ночи были лучше, чем другие, но, в конце концов, выключатель выключился, и это перестало быть проблемой. Сейчас им 5,5 и 3,5 года, они ниндзя зубной гигиены, и, честно говоря, только из-за последовательности (и постоянно говорят о микробах во рту и полостях и т. Д.). Я также рекомендую ввести ручную зубную щетку или электрическую зубную щетку около 1 года или около того.Я знаю, что большинство электрических щеток говорят, что нужно подождать, пока дети не станут старше, но я лично не испытываю никаких опасений по поводу использования вращающейся щетки с раннего возраста и считаю, что это действительно помогает ускорить снижение чувствительности вашего ребенка к «зубному распорядку», плюс это действительно намного лучше очищает, чем ручная щетка!

Советы по выживанию!

1) Помните: вы НЕ причиняете вред своему ребенку чисткой зубов щеткой и зубной нитью. Им это просто не нравится. Мои дети ненавидели смену подгузников, вытирание лица и мытье волос, но мы сделали это, несмотря ни на что.Я хочу, чтобы зубы попали в категорию «независимо от того, что». Избегать возникновения кариеса с самого начала — вот что наша цель должна быть с самого начала. Кроме того, все больше и больше исследований связывают болезни и бактерии, возникающие в полости рта, с системными заболеваниями, поэтому вы действительно настраиваете детей на улучшение общего состояния здоровья, набирая рутинную гигиену полости рта с раннего возраста.

2) Если все еще в подгузниках, попробуйте почистить щеткой и нитью на пеленальном столике. В верхнем ящике стола у меня были подгузники, крем для подгузников и туалетные принадлежности, а также корзина для зубных щеток с зубными щетками (разные типы, с которыми можно поиграть), зубная паста, зубные салфетки и нить.Обычно вы сидите за пеленальным столиком каждое утро и каждую ночь, так почему бы немного не упорядочить жизнь и не сделать это там? Поверь мне это работает.

3) Пойте песни (в те ранние годы у нас дома было много «Рев» Кэти Перри), гоняйте животных вокруг их рта или играйте в игры на запоминание! Раньше я делал вид, что вижу, что мои дети ели в тот день, во рту.

«Слоан, что мы ели на завтрак?»
«ЯЙЦА С БРОККОЛИ»
«О, хорошо, позволь мне выкинуть из твоих зубов яичницу и брокколи! Как насчет обеда?»
«Суп и черника!»
«О, да, давай вытащим их отсюда!»

Вы поняли.

Я бы стрелял примерно за минуту чистки зубов (или два раунда ABC). «Двухминутное» руководство действительно для полных зубов у взрослых, и я предпочитаю быстрое, но тщательное одноминутное занятие, а не затягивающее, боевое и слезоточивое двухминутное занятие. Здесь меньше может быть больше. Просто постарайтесь быть быстрым, но ТЩАТЕЛЬНО (то есть: выходите наружу через чеки, а внутри — за язык). И, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, ежедневно пользуйтесь зубной нитью везде, где соприкасаются зубы, особенно на задних коренных зубах !!

4) Для действительно крутых детей иногда может потребоваться более умная тактика и более правильное позиционирование.Вы можете поместить их на пеленальные столики, кресла-мешки, диван или кровати и аккуратно лечь на них / опереться на них всем телом (может помочь кто-то, помогающий руками, ногами и головой), запеленать их в большое пляжное полотенце или если с другим взрослым попробуйте отколоть до колен. Те из вас, кто был в нашем офисе, хорошо знают это положение, поскольку именно так мы подходим к первым нескольким визитам к стоматологу, пока ребенок не сядет в «большой стул». Я ОГРОМНЫЙ сторонник того, чтобы дети лежали спиной, чтобы почистить их зубной нитью.Есть причина, по которой стоматолог уклоняет вас … вы можете видеть намного лучше, а углы и эргономичность намного проще. Кроме того, они привыкают к этой позе для будущих визитов к стоматологу. Я до сих пор часто чищу своих девочек зубной нитью на кроватях прямо перед ночными сказками. Я использую либо нефторированную зубную пасту (посмотрите на зубную пасту Theodent… это потрясающе), либо только крошечный мазок фторированной зубной пасты (мне нравится Kiss My Face, Berry Smart), если они все еще не плюются или если вы чистите зубы в спальне где плевок может не происходить.Если ваш ребенок овладел искусством плевания, для чистки в ванной обычно достаточно количества размером с горошину.

5) Дети постарше, кажется, действительно начинают соблюдать правила гигиены полости рта с добавлением таблиц. У нас есть таблицы чистки зубов и зубной нити на нашем веб-сайте в разделе ДЕТСКИЕ ТАБЛИЦЫ, которые можно распечатать дома, и мы также раздаем их на приемах к стоматологу. Я использую диаграммы почти для всего дома: хорошего сна, хороших манер, помощи в поддержании чистоты и порядка в нашем доме и т.д. Награды в конце заполнения диаграммы тоже помогают.А если ваши дети заполнят их и принесут нам, у нас для них есть дополнительные призы! Это беспроигрышный вариант для всех!

6) Я не всегда являюсь сторонником увеличения количества экранного времени, но родители старших детей часто используют чистку зубов и зубную нить, чтобы дети могли заработать экранное время. Попробовать ?! Я также очень хочу, чтобы родители контролировали или помогали чистить зубы щеткой, особенно зубной нитью, до тех пор, пока детям не исполнится около 10 лет. Это возраст, основанный на моем клиническом опыте, и, конечно, каждый ребенок индивидуален, но я считаю, что понимания и ловкости просто нет, пока дети не станут старше.Вы услышите, как мы говорим это всем ребятам здесь, в офисе … введите двузначные числа, и вы, вероятно, сможете свободно чистить зубы щеткой и нитью самостоятельно.

7) Игры и подкасты! Многие родители сообщают, что Sonicare Kids и их приложение для детей изменили их жизнь. Он подключается через Bluetooth к вашему телефону и позволяет детям преследовать «сахарных жуков» вокруг своего рта, фактически записывая, где детям больше всего не хватает, и помогает детям сосредоточиться на проблемных местах. Кроме того, Chompers — замечательный подкаст, выпускаемый два раза в день (утром и вечером), чтобы помочь мотивировать и заинтересовать детей вопросами гигиены полости рта… проверьте это.Судя по улыбкам на лицах родителей, большинству детей это нравится, и они испытывают облегчение от того, что дома немного утихли битвы за чистку зубов.

8) Идеи использования зубной нити: для того, чтобы научить детей старшего возраста правильно пользоваться зубной нитью (и чистить щеткой), попробуйте купить всасывающее зеркало для душа и оставить нить и зубную щетку / пасту в душе. Вот как я заставил своего мужа чистить зубы зубной нитью каждый день, и это работает! Оставьте флоссеры на прикроватной тумбочке, в машине, рядом с зоной просмотра телевизора, в рюкзаках, на станциях для чтения… проявите творческий подход.Меня не волнует, где это произойдет, я просто хочу, чтобы это происходило, в идеале, ежедневно. Кроме того, если у вас есть дети старшего возраста, попробуйте поискать книги или поискать в Google о гигиене зубов и стоматологических заболеваниях… то, что вы найдете, безусловно, может быть очень мотивирующим для всех нас. Заболевания зубов в настоящее время очень сильно связаны с увеличением числа различных системных заболеваний, и большинство детей старшего возраста легко поймут эту концепцию. Образование — это ключ к успеху! У нас в офисе есть отличные книги и изображения, которыми мы с радостью поделимся с вашим ребенком, если вы считаете, что это может им помочь.Дайте нам знать!

Я знаю, что это требует больших усилий, и когда вы придете к нам, мы с радостью поделимся с вами другими советами, приемами и тактикой позиционирования. Я очень заинтересован в выживании родителей и буду работать с вами, чтобы придумать идеи, которые будут отвечать вашим индивидуальным семейным потребностям. Также посетите наш канал YouTube (Доктор Стейси), чтобы увидеть мое видео, в котором показаны идеи размещения маленьких детей. Оставайтесь сильными родителями! Ты получил это! Постарайтесь, чтобы он оставался позитивным и познавательным, и все выйдут вперед! #nomorecavities #eatarainbow #flossisboss

Любовь и здоровье,

Доктор Стейси и команда NoPo Kids xo

Информация, представленная на этом сайте, не предназначена для медицинских или стоматологических рекомендаций и не должна интерпретироваться как таковая.Цель состоит в том, чтобы предоставить как можно больше научной информации о различных стоматологических материалах и аспектах стоматологии, где существуют разногласия, и научные разъяснения будут полезны пациентам, персоналу, стоматологам, врачам и ученым при вынесении обоснованных суждений. Если вы обратитесь за консультацией к врачу или стоматологу, проконсультируйтесь с врачом. Вы всегда должны руководствоваться собственным здравым смыслом при использовании услуг любого практикующего врача.

9 советов, как научить детей правильно чистить зубы: Standard VS.Электрические зубные щетки

Когда-нибудь говорили со своими детьми о том, как сохранить зубы здоровыми? Каждый родитель был там.

Гигиена полости рта очень важна, и эффективное обучение детей может занять некоторое время. Родители сталкиваются с множеством проблем и решений по дороге. Возможность ответить на такие вопросы, как «Электрические зубные щетки лучше?» это всего лишь часть проблемы.

Многие родители знают, что чистка зубов — это основа профилактического ухода за зубами, но от этого не легче узнать, что делать и как помочь своим детям усвоить эту здоровую привычку.Прежде чем перейти к поиску прямого совета в Google «Семейный стоматолог рядом со мной», мы приглашаем вас прочитать наше руководство.

При принятии решения, лучше ли электрические зубные щетки, чем стандартные зубные щетки, эти девять советов помогут вам научить детей правильно чистить зубы.

1. Выбор зубной щетки: стандартные и электрические зубные щетки

Основное различие между стандартными и электрическими зубными щетками заключается в том, что электрические зубные щетки имеют внутренний механизм для перемещения щетки, что способствует здоровью зубов и десен.

Но это простой выход из проблемы. Лучше дать ребенку необходимый набор навыков, чем оставить механизм для выполнения этой работы.

Как только он овладеет этим навыком, представление новой электрической зубной щетки сделает чистку зубов более увлекательной.

2. Освежите свои знания

Вы уверены, что умеете правильно чистить зубы? Не рискуйте передавать знания, которые могут вызвать серьезные стоматологические проблемы у вашего ребенка. У нас есть краткое и приятное руководство, чтобы освежить ваши собственные знания о чистке зубов.

Если вы решили представить электрическую зубную щетку, обязательно посмотрите видео-руководства и прочтите руководства, прежде чем давать ее своему ребенку.

3. Стоматологическая помощь звучит скучно, но не весело

Если вы введете стоматологическую помощь в качестве обязанности, скорее всего, ваши дети сразу же станут сопротивляться. Они могут намеренно делать паршивую работу, слишком быстро чистить зубы или устраивать ночную суету.

Детям не нравится брать на себя обязательства, но они любят развлекаться.Лучший вариант — превратить гигиену полости рта в что-то интересное. Ваше творчество — предел. Превратите это в рассказывание историй, игру с наградами или что-нибудь, что мотивирует вашего ребенка.

Например, превратите знакомство с электрической зубной щеткой в ​​научно-фантастическое приключение. С другой стороны, стандартные зубные щетки бывают разных форм и разных отпечатков, которые можно включить в большую историю.

4. Будьте образцом для подражания вместо учителя

Дети учатся, наблюдая, и моделируют свое поведение на взрослых.Превратите это в свою пользу. Сопровождайте ребенка при каждой чистке зубов! Продемонстрируйте хорошую гигиену полости рта, чтобы увидеть это в вашем ребенке.

Вместо того, чтобы объяснять, двигая рукой ребенка с зубной щеткой, покажите правильные приемы, демонстрируя их самостоятельно.

Двигайтесь медленно и устно объясните, что вы делаете. Делайте это каждый раз, и вы заметите, что навыки чистки зубов вашего ребенка улучшатся.

5. Оценка «семейного стоматолога рядом со мной»

«Семейные стоматологи рядом со мной» — удобный вариант, но вам совсем не обязательно выбирать ближайшего к вам врача.Убедитесь, что вы нашли «стоматологию для детей».

Профессионалы, умеющие работать с детьми, помогут им сохранить здоровые зубы и десны на долгие годы. Они знают, как облегчить детям посещение стоматолога. Кроме того, многие детские стоматологи покажут вашим детям, как правильно чистить зубы. Убедитесь, что вы знаете, что вам нужно от детского стоматолога.

6. Будь нежным

Обучая ребенка правильной технике чистки зубов, вы должны быть осторожны.В противном случае вы рискуете напугать ее. Не связывайте беспокойство и дискомфорт с зубами.

Используйте ободряющий тон голоса. Оставьте критику на период «почему вы не сделали уроки».

Ты знаешь своего ребенка лучше всех. Если ее легко напугать новыми вещами, электрическая зубная щетка может оказаться непосильной задачей. В этом случае безопаснее использовать ручные зубные щетки.

7. Последовательность — ключ к успеху

Здоровые зубы и десны — результат постоянной профилактической стоматологической помощи.Гигиена полости рта эффективна только при постоянной практике. Чтобы научить своих детей, как стать джедаями-зубными щетками, им нужно тренироваться каждый день.

Ваша поддержка, подкрепленная постоянством, поможет вашему ребенку выстроить здоровый распорядок дня и придерживаться его — даже без присмотра.

8. Приправить зубной нитью

Если вашему ребенку легко скучно, вы всегда можете найти способы оживить правила гигиены полости рта. Введение нового аспекта может вернуть его интерес к деятельности.

Ваш ребенок может получить пользу от чистки зубной нитью, как только поверхность его зуба станет смежной. Не волнуйтесь; дополнительная ответственность не должна усложнять ситуацию.

9. Превратите профилактическую стоматологическую помощь в семейное дело

Лучший способ помочь детям учиться быстрее и стать более ответственными — превратить профилактическое стоматологическое обслуживание в семейные усилия. Оба родителя должны в равной степени участвовать в обучении детей правильной чистке зубов.

Когда дело доходит до посещения стоматолога, подумайте о переходе к семейному стоматологу.Последовательное посещение одного стоматолога помогает развить доверие и комфорт. Кроме того, семейный стоматолог может сэкономить вам много времени.

Готовы чистить щеткой?

Начало профилактической стоматологической помощи в детстве необходимо для здоровья зубов и десен. Электрические зубные щетки лучше? Не обязательно, но и ручные. Каждый ребенок обладает уникальными личностными качествами. Некоторые могут предпочесть ручные зубные щетки, в то время как электрические зубные щетки более привлекательны для технически подкованных детей. Независимо от того, какую зубную щетку использует ваш ребенок, вы — самый важный фактор в формировании хороших стоматологических привычек.

Готовы обратиться к семейному стоматологу? Позвоните в Dean Dental Solutions по телефону (501)771-2911 или посетите нас онлайн!

Когда начинать, как чистить и первые зубные щетки

Вы можете задаться вопросом, почему вы должны стараться чистить временные молочные зубы, которые скоро будут заменены постоянными. Но очень важно хорошо заботиться о зубах вашего ребенка сейчас, и не только потому, что формирование хороших стоматологических привычек на раннем этапе помогает обеспечить здоровье зубов на всю жизнь.

Разрушенные молочные зубы могут мешать правильному питанию и развитию речи.Если гнилые молочные зубы выпадают, они не занимают должного места для будущих зубов, что может привести к искривлению постоянных зубов.

Более того, не у всех молочных зубов есть постоянные преемники. Бывают случаи, когда молочный зуб может оставаться во рту на всю жизнь.

Когда мне следует чистить детские зубы?

Чистку зубов можно начинать, как только первый зуб ребенка проткнется сквозь десны. Используйте чистую влажную мочалку, марлевую салфетку или щетку для пальцев, чтобы аккуратно протереть первые зубы и переднюю часть языка после еды и перед сном.

Детские стоматологи предпочитают, чтобы вы использовали зубные щетки, смоченные водой, и не больше, чем мазок размером с рисовые зерна фторсодержащей зубной пасты. Щетки должны быть очень мягкими и содержать не более трех рядов щетинок (детский стоматолог или фармацевт могут помочь вам найти щеточки для пальцев и подходящую детскую зубную щетку).

Выбросьте все зубные щетки, которые стали шероховатыми по краям (или которые старше двух-четырех месяцев, потому что могут начать накапливаться бактерии во рту).

Стоит ли чистить десны ребенку?

Детские стоматологи рекомендуют очищать десны ребенка после кормления.Это помогает бороться с размножением бактерий и способствует хорошему здоровью полости рта задолго до того, как у ребенка начнут появляться первые зубы.

Вместо того, чтобы чистить десны ребенка зубной щеткой, попробуйте мягкую влажную ткань или даже мягкую резиновую или силиконовую щетку для пальцев. Это оба нежных варианта с пышной текстурой, которые нравятся младенцам.

Можно ли младенцам пользоваться зубной пастой с фтором?

Американская академия детской стоматологии (AAPD) рекомендует использовать зубную пасту с фтором для предотвращения кариеса, начиная с самого первого зуба ребенка, а не дожидаясь возраста 2 лет, как было рекомендовано ранее.Используйте мазок зубной пасты размером с рисовое зерно для вашего малыша или малыша, который к 3 годам превратится в ложку размером с горошину.

Не беспокойтесь, если ваш ребенок проглотит немного зубной пасты (а он почти наверняка это сделает). В таком небольшом количестве не повредит. Начиная со второго года обучения, вы можете научить малыша плевать после чистки зубов.

Все о прорезывании зубов

Обучение ребенка чистке зубов

Ваш старший ребенок или малыш, вероятно, захотят попробовать свои силы в чистке зубов; позвольте ей попробовать (если у нее хватит сноровки и она не просто расстроится), но обязательно проведите более тщательную чистку перед сном.

Чтобы пробудить в ней интерес к чистке зубов, попробуйте забавную щетку с любимым рисунком и ярким цветом. Также позвольте ей понаблюдать за тем, как вы хорошо ухаживаете за своими зубами, чтобы она узнала, что это привычка, которую нужно сохранить на всю жизнь.

Что делать, если ваш ребенок ненавидит чистить зубы

К сожалению, не каждому ребенку нравится чистить зубы — и когда у ребенка прорезываются зубы, а его десны болезненны и болезненны, он может быть особенно сопротивляющимся. Вот что можно попробовать, если время чистки зубов становится проблемой:

• Успокойтесь: Десны ребенка чувствительны (даже если у нее нет зубов), поэтому, если ей действительно не нравится чистка, попробуйте мягкую мочалку. и нежное прикосновение.
• Спой песню: Некоторым младенцам достаточно немного отвлечься, чтобы чистка зубов стала приятной на вкус. Спойте любимую мелодию во время чистки детских зубов или придумайте глупые версии стандартов (например, «У старого Макдональда была щетка» или «У Мэри был зубчик»). Ваш малыш может наградить вас зубастой улыбкой.
• Покажи ей, как это делается: Видеть, как мама или папа чистят зубы — и получать от этого удовольствие — помогает превратить время чистки зубов в игру. «Мама идет первой… теперь твоя очередь! »
• Дайте ей поиграть: Вашему ребенку, вероятно, будет интересно узнать о зубной щетке или щеточке для пальцев. Подбодрите его интерес, позволив ему взять щетку и изучить ее в своем собственном темпе. Она может даже закончить

Руководство для родителей по обучению детей чистке зубов

Почему детям важно начинать уход за зубами с раннего возраста ребенок в раннем возрасте имеет важное значение для долговременного здоровья его зубов.Как родитель, вы можете научить своего ребенка чистить зубы щеткой и нитью, просто сделав несколько основных шагов.

Почему чистка детских зубов важна

Здоровая улыбка на раннем этапе приводит к более здоровой улыбке позже. Поскольку молочные зубы все равно выпадут, вы можете подумать, что не нужно беспокоиться об одной или двух небольших полостях. Но независимо от того, образуется ли полость в молочных зубах, подростках или взрослых зубах, их заполнение дорого и болезненно.

Полости в молочных зубах также могут оказывать долгосрочное воздействие на здоровье полости рта и самочувствие вашего ребенка.Думайте о молочных зубах как о «держателях» для будущих взрослых зубов. Если у вашего малыша нездоровые молочные зубы, это также может привести к нездоровым взрослым зубам.

Чтобы взрослые зубы вашего ребенка не росли кривыми и не совпадали, вы должны убедиться, что у них есть хорошо ухоженное место роста зубов и десны. Первые взрослые зубы вашего ребенка, особенно их коренные зубы, могут повлиять на форму лица вашего ребенка, а также на будущее положение и здоровье его других взрослых зубов.

А вы знаете, что значит кривые зубы — брекеты. Хотя многие родители в конечном итоге приводят своего ребенка к ортодонту в какой-то момент, поддерживая здоровье десен и зубов вашего ребенка на раннем этапе, вы можете помочь избежать хлопот, боли и затрат на брекеты.

Как чистка зубов предотвращает кариес и инфекции

Кариес зубов в раннем детстве — это распространенное детское инфекционное заболевание, которое может перейти в хроническую форму. Вы должны начать здоровую гигиену полости рта в самом начале жизни вашего ребенка, так как у вашего ребенка может развиться кариес, как только у него появится первый зуб.

Когда бактерии, продуцирующие кислоту, заражают ротовую полость вашего ребенка, у вашего ребенка может развиться кариес. Вы также можете передать эти бактерии ребенку через слюну. Например, совместное использование слюны в чашках или ложках, очистка соски вашего ребенка ртом или тестирование продуктов перед тем, как вы их скармливаете своему ребенку, могут распространить эти бактерии.

Чтобы десны и зубы вашего ребенка не испортились, давайте ему воду в течение дня вместо других сладких жидкостей. Например, некоторые продукты и напитки содержат добавленные или натуральные сахара, которые изменяют кислотность во рту за счет бактерий.Затем эта кислота начинает растворять внешнюю часть зубов вашего ребенка и вызывает их кариес. С другой стороны, вода не содержит этих сахаров и, следовательно, не вызывает разложения.

Бактерии и кислота обычно попадают во рту вашего ребенка, когда вы укладываете его спать с:

Это также может произойти, когда вы разрешаете ребенку пить эти типы напитков в течение дня из бутылки или чашки-поильника вместо воды.

Можно подавать молоко только во время еды, а не только во время сна, перед сном или в течение дня.Если вы кормите грудью, вы все равно должны соблюдать гигиену полости рта, пользоваться профилактической стоматологической помощью и придерживаться здоровой диеты, несмотря на то, что вы знаете, что грудное вскармливание само по себе не вызывает кариеса.

Также важно знать признаки кариеса у вашего ребенка. Если у вашего ребенка кариес, у него сначала могут появиться белые пятна на передних верхних зубах вдоль линии десен. Вы можете не знать об этих пятнах, если стоматолог вашего ребенка не обнаружит их с помощью подходящего стоматологического оборудования.

Советы, как научить вашего ребенка чистить зубы

Чтобы остановить распространение кариеса и предотвратить дальнейшее повреждение, ваш ребенок должен быть осмотрен стоматологом и лечиться на ранней стадии.Итак, вы спрашиваете себя: «Как мне научить своих детей чистить зубы?»

Вот несколько примеров действий по чистке зубов, которые вам следует предпринять:

• Держите зубную щетку напротив линии десен и осторожно под углом 45 градусов.

• Чистите каждый зуб каждый сеанс чистки.

• Начните с основания зуба и проведите щеткой до жевательной поверхности.

• Очистите жевательные поверхности короткими массирующими движениями.

• Почистите нёбо и язык вашего ребенка сзади наперед.

В исследовании с участием детей в возрасте от шести месяцев до пяти лет основными задачами по здоровью полости рта для детей были использование фторсодержащих средств для чистки зубов — порошка или пасты для чистки зубов — и чистка зубов. Фторированная зубная паста — важный фактор в снижении частоты кариеса у детей. К концу исследования, когда детям исполнилось два года, они регулярно чистили зубы средством для ухода за зубами. Их матери оказали на них наибольшее влияние.

Советы, как научить детей чистить зубы зубной нитью

Вы захотите начать учить детей пользоваться зубной нитью, когда поверхности их зубов приближаются друг к другу.Им следует пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день, чтобы предотвратить оседание пищи и бактериального налета между зубами, что может привести к кариесу, заболеванию десен, неприятному запаху изо рта или неприятному запаху изо рта. Возможно, сначала вы захотите помочь своему ребенку пользоваться зубной нитью, поскольку его десны немного более чувствительны к использованию зубной нити. Итак, ваш следующий вопрос может быть: «Как научить детей пользоваться зубной нитью?»

11 способов научить детей заботиться о зубах

Разрушение зубов — наиболее частое хроническое заболевание, встречающееся у американских детей.

Это шокирующая статистика, потому что в большинстве случаев кариес можно предотвратить.

Можно подумать, что состояние детских зубов не имеет большого значения. Ведь дети теряют молочные зубы и все равно заменяют их взрослыми зубами. По-настоящему работа начинается только после того, как их постоянные зубы будут вживлены.

Но это неправда. Детям нужно заботиться о своих зубах — даже если они не хотят, — потому что их подход к гигиене в детстве важен не только для их молочных зубов, но и для развития их рта.

Более того, кариес влияет больше, чем то, как дети в раннем возрасте теряют зубы. Фактически, еще в 2000 году Генеральный хирург США опубликовал отчет, в котором по оценкам, 51 миллион учебных часов ежегодно тратятся в жертву из-за стоматологических заболеваний.

Итак, состояние детских зубов важно, но это не меняет того факта, что не всегда легко заставить детей заботиться о своих зубах.

В связи с этим, вот руководство ко всему, что вам нужно знать о зубах ваших детей и о том, как заставить их заботиться о них.

Что нужно знать о детских зубах

Уход за детскими зубами отличается от ухода за своими собственными.

Как вы знаете, у детей начинает развиваться то, что большинство людей называют молочными зубами (также известными как молочные зубы), в возрасте от 6 до 10 месяцев. За первые три года жизни у них вырастет 20 молочных зубов. Став взрослым, у вас будет еще 12 зубов.

Многие люди думают, что зубы есть зубы — между молочными зубами и постоянными зубами нет большой разницы.Но есть несколько отличий, на которые следует обратить внимание, когда вы помогаете своим детям ухаживать за зубами.

Во-первых, состав зубов ваших детей немного отличается от зубов взрослых. Молочные зубы имеют более тонкий слой эмали, чем постоянные зубы. Эмаль — это внешний слой зуба. Это также самый твердый материал в вашем теле. Эмаль защищает дентин, который является основной частью зуба, потому что он чувствителен и выдерживает удары от разговора, еды и дыхания.

У детей такие яркие белые улыбки именно потому, что у них более тонкий слой эмали. Фактически, вы сможете отличить их молочные зубы от постоянных, когда они станут старше, потому что их недавно выросшие зубы часто будут более желтыми.

Это означает, что даже если зубы ваших детей супербелые, это не означает, что их зубы защищены. Поскольку эмаль слабая, они более склонны к кариесу из-за неадекватного лечения фтором или высокого потребления сахара.

Кариес может привести к потере зуба. И потеря зубов из-за кариеса — это не «просто часть жизни» или естественное явление. И это нельзя игнорировать, потому что «они все равно выпадут».

Почему детские зубы важны для постоянных зубов

Детские зубы помогают детям есть и развивать речь до того, как появятся взрослые зубы. Когда их взрослые зубы готовы, молочные зубы выпадают.

Но молочные зубы также нужны для того, чтобы не сбивать зубы взрослого, экономя место для постоянных зубов во рту.

Когда у ребенка выпадают молочные зубы или их слишком рано выдергивают, уже не остается ничего, чтобы установить постоянные зубы на место. Результатом может стать заполнение щели, оставшейся для постоянного зуба. Это может вызвать проблемы с выравниванием зубов, которые, возможно, придется исправить с помощью брекетов или даже хирургического вмешательства в более позднем возрасте.

Защита молочных зубов теперь избавляет от боли (и денег) позже.

Практика ведет к совершенству

Наконец, дети должны научиться заботиться о своих зубах в раннем возрасте, чтобы заботиться о своих взрослых зубах, когда они появляются.Это не только дает им хорошую основу для здоровья зубов по мере взросления (помните, что кариес — самое распространенное заболевание среди детей), но и учит их, как правильно ухаживать за зубами на ранней стадии, поэтому им не нужно чтобы понять, когда что-то пойдет не так.

Дети, которые рано учатся заботиться о своих зубах, защищают зубы не только в детстве, но и во взрослом возрасте. А хорошая гигиена оставляет у них здоровую улыбку, в которой они могут быть уверены.

Как ухаживать за детскими зубами

Для ухода за зубами ваших детей необходимо несколько основных компонентов:

• Чистка
• Зубная нить
• Запись на прием к стоматологу
• Диета

Прием к стоматологу должен производиться каждые шесть месяцев, и для этого требуется выезд к стоматологу.

Не пренебрегайте ими. Они необходимы для того, чтобы зубы оставались чистыми, и они предотвращают развитие или усугубление болезненных проблем, таких как кариес.Регулярные посещения стоматолога — также отличный способ для детей пройти курс лечения фтором, если это необходимо.

Дополнительный фторид отлично подходит для детей, потому что, как вы помните, на их молочных зубах меньше эмали. Фтор укрепляет эмаль и защищает зубы. Хотя, если они пьют воду, ваши дети могут уже получать дополнительный источник фтора, потому что многие общины добавляют фтор в воду в качестве меры общественного здравоохранения.

Чистка зубов щеткой, зубная нить и перекус — это все, что вы контролируете дома.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует начинать чистить детские зубы, как только прорастет первый зуб. Используйте мягкую щетку и зубную пасту с фтором.

Некоторые родители беспокоятся об использовании зубной пасты с фтором. Но он рекомендован Американской ассоциацией детской стоматологии, Американской академией педиатрии и Американской стоматологической ассоциацией.

Более того, если вы используете правильное количество зубной пасты (размером от рисового зерна до размера горошины) и наблюдаете за ними, чтобы убедиться, что они не проглотят целую трубку, случайно проглотить зубную пасту с фтором не проблема.

Чистку зубной нитью следует начинать, как только зубы начинают плотно прилегать друг к другу. Не нужно чистить зубной нитью один (или два) зуба. Но как только эти зубы начнут расти быстро и яростно, обычно в возрасте от двух до шести лет, вы захотите выработать у них привычку ежедневно пользоваться зубной нитью. Будьте готовы протянуть своим детям руку помощи (в плане ловкости), пока им не исполнится 10 лет.

Чтобы помочь им научиться пользоваться зубной нитью, обвяжите концы 18-дюймового кусочка зубной нити вокруг их пальцев. Научите их осторожно перемещать струю между зубами, большим и указательным пальцами.Покажите им, как это сделать, не повредив десны. Затем научите их изгибать зубную нить вокруг зуба во время чистки зубной нитью и как двигать ее вверх, а затем снова вниз.

Также следует ограничить количество перекусов после чистки зубов, особенно если они содержат большое количество сахара. Избегать употребления в пищу грузовика, полного сахара, полезно для их общего здоровья, но особенно важно для предотвращения кариеса.

Никто не говорит, что детям нельзя есть сахар. Но когда они голодны, не давайте им сникерсов.

И если вы дадите им сникерс, то при условии, что они потом почистят зубы.

11 способов помочь детям позаботиться о зубах

Теперь вы знаете не только, почему так важен уход за зубами ваших детей, но и чем они отличаются от ваших собственных. Кроме того, вы знаете, что уход за зубами требует базового режима посещения стоматолога, ежедневной чистки зубной нитью, чистки зубов, а не обливания их сахаром.

К сожалению, большинство родителей знают, что понимание того, зачем и как соблюдать гигиену зубов, является самой простой частью этого процесса.

Вы не единственный, кто в последнее время гуглил, «как заставить моего ребенка чистить зубы, не крича». Опять же, вы не одиноки.

Дети склонны воспринимать время, проведенное в ванной, как рутинную работу. Будь то из-за того, что им нужно перестать играть, или из-за того, что пользоваться зубной нитью — неинтересно (и они правы), большинство детей не прыгают от радости, когда пора чистить зубы.

Итак, вот 11 способов помочь детям ухаживать за зубами, не плача (в основном):

1. Скажите им, что делает зубная щетка

Вы когда-нибудь объясняли своим детям, почему вы заставляете их перестать веселиться и засовываете им в рот пластиковую щеточку и какую-то грубоватую, но не слишком грубую пасту два раза в день?

Ну, наверное, они хотят знать.И они, вероятно, лучше поймут, почему они чистят зубы, если вы им расскажете. Понимание ведет к готовности, если они не переутомляются. Тогда ничто не ведет к готовности.

Обсудите с детьми их зубы. Покажите им, что чистить зубы — это не странная и подлая вещь, которую заставляют их делать родители, потому что родителям не весело.

Поговорите с ними о том, что делают их зубы. Обсудите, как нужно чистить зубы два раза в день, чтобы они могли выполнять всю необходимую работу.

Затем напомните им, почему они делают то, что делают, пока вы чистите им зубы.

«Наши зубы полны клубники, мороженого и всех других вкусных десертов, которые мы ели раньше. Мы должны вычистить, вычистить, вычистить, чтобы они снова стали чистыми! »

Когда они станут старше, объясните, что делают их зубы. Покажите им, как их зубы заменяют их взрослые зубы.

Когда дети знают, почему они делают то, о чем вы их просите, они, скорее всего, будут более восприимчивы к этому.

2. Пусть сами выбирают зубную щетку

Дети хотят немного контроля, и если вы позволите им контролировать мелкие аспекты жизни, они с большей вероятностью захотят участвовать в этих занятиях.

Пусть дети выбирают себе зубную щетку. Сделайте это веселым занятием, которым вы занимаетесь вместе. Возможно, вы даже одновременно выберете зубную щетку, чтобы координировать свои действия.

Вы также можете позволить им выбрать (или выбрать из приемлемых вариантов), какую зубную пасту они хотят использовать.Это избавляет их от необходимости использовать зубную пасту, которая им не нравится по текстуре или вкусу, и дает им возможность контролировать процесс гигиены полости рта.

3. Чистите зубы вместе

Сделайте эту часть дня временем, которое вы проводите вместе. Чистите зубы одновременно с детьми, чтобы показать им, что все чистят зубы — это не наказание.

Но не смотри мрачно в зеркало. Добавьте немного веселья.

Может быть, поиграем с ними в обезьяны.

Вот пара предложений, чтобы процесс выглядел увлекательно:

• Пусть ваш ребенок скопирует вас — превратит это в забавную игру
• Напевайте мелодию или танцуйте, чтобы показать, что это не должно быть так скучно

Совместная игра в ванной показывает им, что не только все чистят зубы, но и не должны быть рутиной.

Плюс, если вы найдете способ отвлечь их от монотонности гигиены, они забудут о потерянном времени и с большей вероятностью сделают это самостоятельно.

Помните, что дети должны чистить зубы под присмотром, пока им не исполнится восемь лет. Так что в любом случае нет причин не находиться в ванной.

4. Создание системы вознаграждений

Награды являются отличным мотиватором для закрепления хорошего поведения и значительно упрощают установление режима гигиены полости рта.

У вас также больше шансов выполнить работу без слез, если в конце будет что-то веселое.

Настройка системы вознаграждений означает выбор между предоставлением мгновенного вознаграждения или отложенным вознаграждением.Это личное решение, и система, которая лучше всего работает, будет зависеть от вашего ребенка (а часто и от возраста вашего ребенка).

Любят ли они работать ради большого вознаграждения? Создайте таблицу вознаграждений. Следите за тем, сколько дней они чистят зубы, не жалуясь и не испытывая нервного истощения. Пусть они увидят, как вы добавляете стикер к их диаграмме, когда они хорошо справятся! А еще лучше, позвольте им выбрать и добавить наклейку в свою таблицу в качестве дополнительной награды.

По достижении определенного количества дней или наклеек предоставьте большое вознаграждение, например новую игрушку, поездку в зоопарк, больше экранного времени или что-то еще.

По мере взросления позвольте им выбирать себе награду, над которой они будут работать.

Детям младшего возраста часто требуется мгновенное вознаграждение. Предложите дополнительное время перед экраном или другую сказку на ночь в качестве награды за хорошее поведение. Удостоверьтесь, что они получают награду сразу же, чтобы они ассоциировали веселье с соблюдением правил гигиены.

5. Игра с таймером

Вы знаете, как ваш ребенок каждые 5 минут спрашивает: «Мы уже на месте»? Что ж, они часто так поступают, потому что у большинства детей еще нет сложного чувства времени.

Это не их вина. Их неспособность понять, что прошла всего минута, может быть потому, что время создано человеком. В мире природы время определяют события, а не механические часы. Таким образом, для детей, которые не освоили время (или позволили времени овладеть ими), определить разницу между настоящим моментом и двумя минутами позже может быть непросто, когда ничего не произошло.

Две минуты чистки зубов могут показаться секундами. Или это может показаться вечностью.

Дайте им конкретное ощущение времени, используя таймер во время чистки зубов.Установите таймер на две минуты. Затем помогите им почистить зубы, пока отсчитывают секунды.

Здесь три преимущества:

• Это дает ребенку возможность сосредоточиться — отвлекающие факторы отлично подходят для детей, которым в остальном не нравится проводить время в ванной
• Он дает реальное представление о том, сколько времени осталось, и позволяет создать забавную суматоху обратного отсчета, когда они приближаются к концу.
• Поддерживает полезные привычки, которые ваш ребенок перенесет во взрослую жизнь

6.Сделайте это танцевальной вечеринкой

Взгляд на таймер — хороший способ научить детей управлять временем. Но иногда вам обоим нужна дополнительная мотивация при чистке зубов.

Устройте танцевальную вечеринку в ванной. Пусть ребенок выберет свою любимую песню, посмотрев на ее длину. Затем включите музыку громче и устройте сумасшедшую танцевальную вечеринку во время чистки зубов.

Это отличное время для сближения детей и их семей, особенно когда они достигают школьного возраста и начинают чувствовать себя немного слабее из-за всех новых стрессовых факторов в своей жизни.

Вы оба не только справитесь со своей работой, но и танцевальная вечеринка вызовет улыбку на обоих лицах и поднимет настроение.

7. Прочтите истории или посмотрите программы о чистке зубов

Положительные примеры чистки зубов и гигиены полости рта в дикой природе всегда являются отличным мотиватором для детей. Когда «мама делает это» терпит неудачу, всегда можно положиться на Свинку Пеппу.

Зайдите на YouTube, чтобы посмотреть видео, где ваши дети из любимых мультфильмов чистят зубы. Вы найдете видео, на которых Элмо, Каллиу и Кот Кроуфорд чистят зубы.Мультфильмы не только укрепят гигиену как положительное поведение, но и помогут вашему ребенку почувствовать себя ближе к своим любимым персонажам.

Как вариант, выберите рассказ о чистке зубов. Или придавайте большое значение персонажам, чистящим зубы, в историях, не связанных с зубами.

Нормализация гигиены полости рта с помощью любимых героев мультфильмов вашего ребенка — отличный способ напомнить ему, что все должны чистить зубы, даже Пеппа.

8. Расскажите микро-истории

Превратите время чистки зубов во время рассказов, рассказывая микро-истории в ванной.

Установите таймер на четыре минуты и составьте рассказ. Начните в ту же секунду, когда они начнут чистить зубы, и прекратите, как только они закончат.

Постарайтесь оставить историю в увлекательной форме, чтобы вы могли возобновить ее на следующий день. Вы оставите их в отчаянии ждать следующей части саги. Вы предупреждаете битву следующего дня, предоставляя им стимул: историю, которая происходит только тогда, когда они чистят зубы.

Рассказывать истории — это хорошее отвлечение, и время пролетит незаметно.У вас также есть все преимущества, не связанные с гигиеной, — стимулирование творческого роста и помощь детям в улучшении их словарного запаса.

Есть также преимущества памяти. Им нужно будет вспомнить, что произошло в истории вчерашнего дня, чтобы история имела смысл.

Не чувствуете себя креативным?

Не нужно все придумывать. Изучите народные сказки или подумайте о семейных историях, которые вы можете рассказать в серийной форме.

9. Настройка процедуры

Продолжайте чистить зубы по расписанию, чтобы дети знали, когда этого ожидать.

Если они будут чистить зубы каждый день в одно и то же время, они будут знать, что для чистки есть определенное время, и им не следует ожидать, что они будут заниматься чем-то еще в это время.

Не выходите из расписания летом или в отпуске. Пусть воспитание хороших привычек станет для них второй натурой.

10. Учите их практиковать на других

Это отличная идея для маленьких детей и малышей, которые дерутся с вами на каждом шагу.

Хотя это может быть неудобно, позвольте им сначала почистить зубы, чтобы они увидели, насколько это безболезненно.Затем попросите их позволить вам почистить их.

Как вариант, позвольте им попрактиковаться с куклой или мягкой игрушкой. Используйте специальную зубную щетку для игрушки, но позвольте ребенку почистить кукле зубы, а затем по очереди пусть они чистят сами.

11. Найдите время для подключения

Время с родителями для детей особенное. Найдите время, чтобы поговорить с ними о том, каким было утро или что ждет впереди, пока они чистят зубы.

Вы заставите их сосредоточиться на вас, а не на чистке зубов, и это упростит процесс.

Это еще один момент, чтобы сблизиться со своими детьми. И вы, несомненно, будете скучать по нему, когда они станут старше!

Заключение

Хорошая гигиена полости рта начинается, как только у вас появляются зубы. Однако может быть сложно убедить вашего трехлетнего ребенка в том, что пора выключить телевизор и почистить зубной нитью.

Но гигиена полости рта для детей имеет решающее значение. Он готовит их к взрослой жизни не только, подготавливая их рот к взрослым зубам, но даже удерживая их в школе, предотвращая стоматологические заболевания.