Что можно есть после удаления зуба? Примеры блюд

Удаление зуба (экстракция) – стоматологическая операция, которая назначается в случае сильного повреждения зубных тканей.

Чтобы процесс заживления раны прошел без осложнений, вам необходимо выполнять рекомендации врача и правильно питаться.

В этот период придется употреблять мягкую пищу, которая легко пережевывается, а также избегать горячих, острых продуктов и алкоголя.

Кроме того, ваша еда должна содержать полезные минералы и витамины, которые помогут организму справиться с заживлением раны.

Предлагаем вам несколько вариантов вкусных и полезных продуктов, которые помогут быстро восстановиться после удаления зуба.

Крем-суп

Крем-супы на основе молока или йогурта – отличные источники кальция, который способствует выздоровлению костных тканей.

Эти блюда поддержат водный баланс вашего организма и пополнят его витаминами. Такие блюда обычно готовят из брокколи, бобовых или тыквы.

Суп, взбитый в блендере, можно употреблять в холодном виде, что хорошо для поврежденной слизистой. Его консистенция позволит вам легко насытиться, даже если ваш рот с трудом открывается, а рана еще болит.

Бульоны

Овощные, рыбные и мясные бульоны – отличная поддержка для организма. Эти блюда очень полезны в период восстановления. Они содержат много минералов, витаминов, необходимых для заживления раны.

Особенно полезен куриный бульон. Он содержит противовоспалительный антиоксидант, важный для быстрого выздоровления.

Картофельное пюре

Если вам захочется более густой пищи, можете попробовать пюре из картофеля. В нем содержатся витамины и калий, которые важны для восстановления костных и мягких тканей. 

Кроме того, такое пюре дает много калорий, необходимых для пополнения энергии.

Яичница-болтунья

Яйца – отличная комбинация белка и других питательных веществ, которые способствуют восстановлению поврежденных тканей. Яичницу намного легче пережевывать, чем обычные отварные яйца.

Греческий йогурт

Этот продукт по сравнению с обычным йогуртом содержит на 40% меньше сахара и вдвое больше белка. Кроме того, греческий йогурт богат кальцием и цинком, поэтому отлично подходит для заживления костей и десен.

Попробуйте охлажденный греческий йогурт и получите наслаждение с пользой для вашего здоровья!

Пюре из яблок

Яблоки содержат витамины, которые ускоряют процесс заживления. Но после экстракции вы не сможете жевать этот твердый фрукт, поэтому приготовьте себе яблочное пюре. Очистите яблоки от кожуры и потрите на терке.

Такой вариант фруктового блюда полезнее фруктовых соков, содержащих много сахара.

Пюре из бананов

Банановое пюре богато витаминами и минералами, но это блюдо содержит много калорий. Так что будьте осторожны с ним!

Можете также взбить в блендере смесь замороженных ломтиков бананов с коровьим или миндальным молоком. Это лакомство отличается от обычного мороженого меньшим содержанием сахара.

Авокадо

Авокадо – необыкновенно полезный фрукт. В нем много мононенасыщенных жирных кислот Омега3 и витамина С, которые способствуют заживлению ран. Также этот плод содержит олеиновую кислоту, обладающую противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

Нежная мякоть зрелого авокадо приятная на вкус и легко жуется.

Хумус

Ароматный соус из нута, оливкового масла, кунжутной пасты (тахини), лимона и чеснока.

В хумусе много полезных жиров, витаминов, минералов и белков. Как мы уже знаем, все это очень важно для послеоперационного лечения.

Пока ваша рана не заживет, вам придется есть этот соус без традиционного лаваша.

Лосось

Легкий в употреблении лосось – источник белка и жирных кислот Омега3, необходимых вашему организму для прекращения воспалительного процесса.

Поэтому наслаждайтесь блюдами из лосося, отказавшись на время от мясных продуктов.

Творог

Это очень полезный продукт, богатый кальцием и белком. Он поможет вам восстановить челюстную кость и поврежденную десну.

Вы можете добавлять творог в яичницу, фруктовое пюре или в смузи для увеличения калорийности этих блюд и обогащения их белком.

Обзор этих вкусных блюд доказывает, что вам не придется жестко ограничивать себя в питании после удаления зуба.

Что еще вам нужно знать для успешного проведения такой процедуры?

1. Сообщите своему стоматологу обо всех заболеваниях и о том, какие лекарства вы принимаете. Это необходимо сделать до удаления зуба. Что делать после операции, вам расскажет хирург.
2. Помните, что безопасность такой процедуры зависит от того, кому вы доверите здоровье своих зубов.

Обращайтесь в стоматологический центр iOrtho. Наши хирурги решают проблемы любой сложности, используя современные инструменты и лекарственные препараты.

Что и когда можно кушать после того, как вам вырвали зуб

Если вам удалили зуб, не стоит беспокоиться о том, что придется голодать. Есть и пить можно, но  при этом необходимо соблюдать некоторые правила. Мы расскажем, какие именно.

Что можно есть после удаления зуба

Внимание: в течение первых восьми часов после стоматологической операции есть нельзя. Дело в том, что в течение этого времени все еще будет действовать местный наркоз, введенный в начале процедуры, поэтому существует риск укуса языка во время пережевывания пищи.

Кроме того, не следует пить горячие напитки до окончания воздействия анестетика. Из-за пониженной чувствительности можно сильно обжечься.

Как правило, после удаления зуба назначается прием антибиотиков. По этой причине следует воздерживаться от употребления молочных продуктов, так как они частично, а, бывает, и полностью, подавляют работу некоторых антибиотиков. Вместе с тем, содержащиеся в них молочнокислые бактерии вызывают небольшое воспаление в свежей ране.

В течение первых нескольких дней важно есть только те блюда, которые не нужно пережевывать. Эта мера убережет заживающую лунку от новых повреждений. Поэтому рекомендуется употреблять перетертые супы, каши, мягкую лапшу, яичницу.

Что разрешается пить

И хотя напитки не нужно жевать, соблюдать осторожность все-же необходимо. После того, как вам вырвали зуб, в первые пару дней нужно полностью отказаться от кофе, черного чая и алкоголя. Фруктовые соки не рекомендуется употреблять из-за содержания в них кислоты.

Кофе и черный чай содержат кофеин, который способен повышать артериальное давление. А пустая после операции десна представляет собой открытую рану, поэтому  риск повторного кровотечения увеличивается.

Употребление алкоголя строго запрещено, ведь это может помешать процессу заживления. Кроме того, спиртное препятствует свертыванию крови, что также увеличивает вероятность кровоточивости.

Вот что можно пить без ограничения, так это воду, а также чай из ромашки или шалфея. Антибактериальные свойства этих лекарственных растений способствуют заживлению ран.

15 продуктов, которые можно съесть после удаления зуба

Вроде простецкая операция по удалению зуба мудрости может доставить немало неприятностей. Зубы мудрости, они же третьи моляры, они же восьмерки, часто растут неровно, и из-за того, что доступ к ним и качественная чистка затруднены, зачастую в какой-то момент начинают болеть. И когда наступает момент Х, лучше быть готовой к тому, что придется несколько дней есть пищу, которая будет мягкой, и ее можно будет легко жевать. Но помимо легкости в употреблении она должна быть полна питательными элементами и витаминами, чтобы помочь организму в скорейшем заживлении раны. Вот 15 вариантов блюд, которые вам помогут в процессе восстановления.

1. Крем-суп.
   Томатный, тыквенный или крем-суп из брокколи — отличная идея на период заживления. Их легко есть (не забывайте, что рот после операции может открываться о-о-очень плохо), и они не будут раздражать поврежденную ткань. В дополнение к этому они богаты витаминами и минералами, что важно, так как целиком овощи и фрукты вы временно употреблять не сможете, а также они будут поддерживать ваш водный баланс. Температура должна быть или чуть теплой, или прохладной, чтобы избежать раздражения поврежденной слизистой.
2. Бульоны.
   Как и крем-супы, бульоны являются прекрасным источником питательных веществ в послеоперационный период и отлично поддерживает водный баланс в организме. Особенно это касается тех, кто не может пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы не вегетерианец, то для вас идеально подойдет бульон на кости. В нем содержатся и находятся в легкоусвояемом виде необходимые минералы: кальций, магний, фосфор, калий, кремний и сера. Бульон также включает белки, которые не растворяются в жидкости. Главным компонентом считается желатин — натуральный поставщик коллагена. Во время варки он выходит из костей, сухожилий, хрящей и связок. Три важные аминокислоты (пролин, аргинин и глицин) помогут уменьшить боль и воспаление в суставах.

14. Тыква.
    Текстура тыквы тоже очень мягкая и приятная. Она богата витаминами А, С, Е и калием. Эти витамины помогут вашему иммунитету в восстановлении после операции.
15. Лосось.
    Дикий лосось — это источник белка и полезных жирных кислот Омега-3. Эти жиры помогают заживлению ран, снижая воспаление, особенно в случаях, когда ваш уровень омега-3 понижен. Несмотря на то, что воспаление — это нормальная часть процесса заживления, чрезмерное воспаление может сделать процесс восстановления слишком долгим.

Не забывайте, что все напитки и блюда должны быть теплыми или прохладными. Избегайте острых, жестких продуктов, различных зерен и семян, и, конечно, алкоголя. Быстрого и безболезненного вам заживления!

Автор Татьяна Калькова, фото #Домохозы

Что кушать после удаления зуба мудрости

Что кушать после удаления зуба мудрости — действительно важный вопрос. Мягкая или жидкая пища не будет раздражать травмированную десну, помогая ей быстрее зажить. Некоторые продукты питания и напитки могут повредить зубную лунку или попасть в нее, что приведет к инфекции. Важно следовать указаниям врача о том, что есть после операции.

Обычно во время процедуры удаления прибегают к общей или местной анестезии. Возможно, понадобится удалить кость, если она блокирует доступ к корню зуба. Как только операция будет закончена, на место разреза при необходимости наложат швы и разместят марлю.

Источник: https://medvisor.ru/articles/ukhod-za-zubami/pitanie-posle-udaleniya-zuba-mudrosti/

Что можно кушать после удаления зуба мудрости?

Сразу после удаления зубов и в период выздоровления рекомендуется начинать с жидкой и мягкой пищи. Вам не придется жевать эти продукты, что избавит от боли. Избегайте употребления более твердой пищи в это время.

Вот некоторые продукты, которые разрешено есть:

1. яблочное пюре;

2. йогурт;

3. фруктовые смузи;

4. бульоны и различные супы;

5. картофельное пюре;

6. желе, пудинги.

Designed by pxfuel; pixabay; flickr

Холодные продукты, такие как желе, коктейли или мороженое, могут снять отек. Богатые питательными веществами супы и смузи способствуют заживлению.

По мере выздоровления, вы можете добавлять и другую, более привычную пищу. Для начала подойдут такие блюда, как омлет, молочные каши и отварная курица.

Что нельзя кушать после удаления зубов?

Есть некоторые продукты, которых следует избегать после удаления зубов мудрости, пока десна не заживет:

1. кислые и острые продукты (в том числе сок цитрусовых) вызывают раздражение и боль;

2. алкогольные напитки могут негативно повлиять на болеутоляющие препараты, назначенные стоматологом, а также оказать дополнительную нагрузку на печень;

3. зерновые культуры (включая рис и квиноа) и любые виды семян, поскольку они могут легко попасть в зубную лунку;

4. твердая пища (включая орехи, чипсы и вяленое мясо) может вновь открыть швы и замедлить заживление.

Designed by wallpaperflare, pixabay


Также следует избегать курения или употребления любого вида табака в течение как минимум 72 часов после операции, так как это может значительно увеличить риск осложнений. Не употребляйте жевательный табак минимум в течение недели.

Сколько времени нельзя есть после удаления зуба?

В течение первых 24-48 часов ешьте только жидкие и мягкие продукты. Холодная пища может помочь справиться с некоторым дискомфортом.

На третий день после операции попробуйте добавлять в рацион полумягкие продукты. Постепенно продолжайте увеличивать количество твердой пищи, если жевание не вызывает боли. В противном случае, вернитесь к диете первого дня.

Многие люди могут вернуться к нормальному питанию в течение недели.

Памятка по уходу за полостью рта после операции

1. Уход за полостью рта после операции

Удаление зуба, расширение биологического пространства, удаление кисты, ампутация и гемисекция корня, лоскутные операции, пластика уздечек, имплантация, синуслифтинг являются сложными хирургическими вмешательствами и требуют точного соблюдения назначений врача с целью облегчения послеоперационного периода.

2. Как контролировать кровотечение

Небольшое кровотечение является нормальным в течение первых часов после операции, слюна может быть розоватой несколько дней. Кровотечение может продолжаться дольше, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь или принимали аспирин на предыдущей неделе. Если продолжается выраженное кровотечение в первый день или какое-нибудь кровотечение на второй день, обратитесь к врачу.

Не пережевывайте пищу на оперированных зубах, не курите, не сплевывайте, осторожно полощите, максимально аккуратно чистите оперированные зубы первые 10 дней.

3. Как уменьшить боль и отек

3.1. Боль

Доктор может прописать вам болеутоляющие лекарства. Принимайте эти лекарства по предписанию врача. Если препараты не помогают или боль усиливается, обязательно обратитесь в клинику. Прием болеутоляющих лекарств может вызвать сонливость. Не работайте с машинами, не водите автомобиль, не пейте спиртных напитков, воздерживайтесь от езды на велосипеде во время приема лекарств.

3.2. Отек

Отек является нормальным явлением после операции. Обычно отек развивается и максимально выражен на третий послеоперационный день. Доктор может назначить Вам препараты для уменьшения отека, кроме того, рекомендуется использовать пакет со льдом, который надо прикладывать завернутым в полотенце на 20 минут, потом убирать на 20 минут и так в течение первых 6 часов после операции. Если отек не начинает уменьшается через 4 дня, обратитесь в клинику.

4. Как предотвратить возникновение инфекции

Принимайте антибиотики по предписанию врача. Если вы курите, то воздержитесь от курения в течение первой недели после операции.Обратите внимание, что почти все сложные случаи заболевания десен встречаются среди курильщиков.

5. Очищение ротовой полости после операции

Учитывая невозможность соблюдать индивидуальную гигиену в послеоперационной области в полном объеме, пациентам показаны полоскания антисептическими в препятствующими образованию микробного налета растворами.

Первые 8-10 дней целесообразно использовать ватные или марлевые тампоны, смоченные раствором, для обработки зубов и десны в области вмешательства. После этого периода следует перейти к полосканиям. Применять полоскание следует до тех пор, пока можно будет снова проводить обычные гигиенические процедуры. Осторожно удаляйте остатки пищи с оперированной области зубной щеткой или ватной палочкой, но не чистите зубы жесткой зубной щеткой ранее, чем через две недели после операции.

6. Питание после оперативного вмешательства

В первый два дня принимайте прохладную пищу, чтобы избежать более выраженного отека или кровотечения. Не жуйте на оперированных зубах. Если были оперированы обе стороны, ешьте мягкую пищу, пока не удалены швы, или в течение двух недель.

7. Возможные последствия операции

В месте операции могут появиться синяки. Уголки рта могут стать сухими и потрескаться. Увлажняйте их мазью Солкосерил. Возможно обострение герпеса. Может слегка болеть горло и подняться температура до 37,5 градусов. Если температура поднялась выше 38 градусов или держится более 3 дней, обратитесь к доктору. Может появиться ноющая боль в челюстях, ушах, голове или шее. Это временное явление. Может быть, вы не сможете широко открывать рот в течение трех дней после операции. Обычно боль не усиливается на третий или четвертый день. Если это происходит, обратитесь в клинику.

Обычно зубы подвижны 3-4 недели после операции, затем они укрепляются.

Ваши зубы могут реагировать на холодное и сладкое от 2-х недель до 2-х месяцев после операции.

Контролировать результаты операции нужно регулярно, как назначит доктор. В большинстве случаев необходимо поддерживающие лечение и контроль после операции. Оценить результаты лечения можно во время визита, несмотря на то, что оперированная область может восстановиться через неделю или раньше. Не руководствуйтесь лишь своими ощущениями, когда дело касается вашего здоровья!

Через сколько можно есть после удаления зуба и какую пищу кушать нельзя?

В современной стоматологии удаление зуба — крайняя мера. В некоторых случаях избежать ее невозможно. Благодаря прогрессу медицинских технологий, процедура эта не такая болезненная, как раньше. Удаление зуба для человеческого организма — это травма, и рана заживает не сразу. Так что послеоперационный период требует от пациента соблюдения несложных рекомендаций.

Первые шаги после удаления зуба

После удаления зуба на образовавшуюся лунку кладут тампон из бинта или ваты (подробнее в статье: сколько времени держать тампон в лунке после удаления зуба?). Делается это с целью остановки кровотечения. Долго в лунке тампон находиться не должен, так как он может стать причиной начала воспалительного процесса. Натуральный материал, пропитанный кровью — отличный рассадник для инфекции.

Убирать тампон следует аккуратно, чтобы не удалить оставшийся в ране сгусток крови, способствующий ее заживлению. Употреблять обезболивающее не стоит дольше 3-х дней после операции. Если болевой синдром не проходит, нужно обратиться к врачу.

Если процедура удаления зуба была сложной, может появиться отек и припухлость мягких тканей лица. Решить проблему можно, приложив к щеке холод. Сделать это желательно в течение часа после удаления. Для этого рекомендуется использовать завернутое в ткань мясо из морозилки или лед.

Когда можно пить воду?

Когда же можно после удаления зуба пить жидкость и что конкретно можно пить? В течении одного часа после удаления зуба желательно не пить ничего. Впоследствии разрешены: вода, компот, соки, чай, кофе. Главное, чтобы они не были горячими. Сладких газированных напитков следует избегать, так как они препятствует заживлению.

Жидкость лучше всего принимать через соломинку, чтобы струя не попадала на лунку и не растворила кровяной сгусток. Не нужно употреблять напиток из горлышка бутылки — так образовывается вакуум, что может привести к повторному кровотечению.

В восстановительный период больше всего полезны витаминизированные морсы, имеющие в своей основе бруснику, клюкву, смородину. Также полезны молочные продукты.

Через сколько времени можно есть?

После того как удалили зуб, сразу пищу принимать не следует. Почему же? Существует несколько причин:

• может быть вымыт кровяной сгусток, в связи с этим — сформироваться сухая лунка и развиться альвеолит;
• лунка может быть травмирована, в результате рана долго не заживает;
• возникает вероятность нового кровотечения;
• возможно появление воспаления, если в рану попадут частицы пищи, а с ними и различные микроорганизмы;
• при пережевывании пищи на десны приходится дополнительная нагрузка, что может замедлить заживление раны (рекомендуем прочитать: сколько длится заживление десны после удаления зуба мудрости?).

Через сколько времени можно есть? Если удаление легкое, то кушать можно по истечении 2-х часов. Это относится и к удалению молочного зуба. В случае серьезной операции этот срок увеличивается до 4-6 часов.

Пища не должна быть горячей. Высокая температура усиливает кровообращение и может вызвать кровотечение. Сутки после операции следует придерживаться режима щадящего питания, подробнее о котором ниже.

Щадящее питание

Если удаление зуба прошло с осложнениями, стоматологи рекомендуют неделю после операции придерживаться щадящего режима питания — это означает прием пищи в таком виде, который не сможет повредить незащищенную десну. Еда должна быть размягченной либо протертой — это йогурты, густые бульоны, супы-пюре, овощные пюре, запеканки, сырники. Если это котлеты, то паровые, причем фарш должен быть хорошо измельчен.

Следует избегать твердой пищи, такой как сухари, орехи, яблоки, жесткие груши. Отличный вариант – мороженое. Оно снимает отек и сужает сосуды.

Горячее, очень холодное и острое

Пряная, острая, соленая, кислая и пища — всего этого лучше не есть до полного заживления (а это от 3 до 7 дней). Подобные продукты негативно воздействует на послеоперационную рану. Они раздражают лунку, и способствует размножению микроорганизмов. Можно есть мороженое, так как холодная еда оказывает сосудосуживающее воздействие.

Чего делать нельзя?

От чего следует воздерживаться после того, как вырвали зуб:

• Нельзя употреблять горячие напитки (кофе, чай).
• Нельзя полоскать рот в первые сутки после удаления, так как может быть вымыт кровяной сгусток.
• Сутки после удаления не стоит курить. Во рту в процессе курения образуется вакуум, который может сдвинуть кровяной сгусток. Если трудно выдержать сутки, то надо постараться не курить хотя бы три часа.
• Не следует есть конфеты и жевать резинку.
• В первые три дня запрещены серьезные физические нагрузки. Они приводят к повышению артериального давления, в результате может возобновится кровотечение. В это время лучше не заниматься спортом.
• Алкогольные напитки не стоит пить в течение 3-х дней. Воздействие алкоголя на свойства крови может привести к возобновлению кровотечения (рекомендуем прочитать: через сколько дней после удаления зуба можно пить алкоголь, и не опасно ли это?). Воздержаться стоит и от пива, так как попавшие в открытую рану пивные дрожжи благоприятствуют размножению там микробов, а это чревато осложнениями. В случае лечения антибиотиками, алкоголь запрещен на весь этот период.
• Нельзя ковырять в лунке языком и посторонними предметами. Это справедливо и в случае удаления молочного зуба.
• В первый день нельзя чистить зубы с помощью зубной щетки.
• Крайне нежелательно принимать горячую ванну и посещать сауну. Все это усиливает кровоток и может привести к открытию кровотечения.

Какие могут быть осложнения после вырывания зуба?

Удаление зуба может повлечь за собой ряд последствий, в том числе и весьма опасных. Приведем распространенные осложнения:

• Абсцесс (скопление гнойных масс в мягких тканях), флегмона (разлитое гнойное воспаление), остеомиелит челюсти (нагноение костной ткани). Причина — нагноение послеоперационной раны.
• Повышение температуры тела до 39 градусов. Причина та же — нагноение раны.
• Потеря чувствительности ротовой полости (губ, подбородка, языка) — парестезия. Причина — ошибка стоматолога, задевшего нервные окончания и внутренние кости. Ощущения, как будто действует анестезия, но без паралича. Если повреждения небольшие, то чувствительность губ, щек и языка придет в норму в течение двух недель. В противном случае может потребоваться оперативное вмешательство. Парестезия неизлечима в том случае, если нервные окончания травмированы очень сильно.
• Сильная боль. Причина — оставшиеся в тканях десны кусочки зуба.
• Альвеолит — воспаление лунки. Причина — попадание в рану инфекции. Альвеолит характеризуется сильной болью, покраснением и отечностью. Появляется кровотечение, озноб, недомогание, слабость, головная боль, повышается температура, изо рта чувствуется гнилостный запах. Опасность альвеолита в том, что воспаление может распространиться дальше.
• Флюс. Причина — воспаление надкостницы после удаления. Возникает от попавшей в рану инфекции. Характеризуется отечностью и покраснением десны. Повышается температура и появляется сильная боль. Диагностирование флюса возможно после рентгена (рекомендуем прочитать: через сколько дней проходит флюс на десне?).
• Киста — фиброзное образование со скоплением жидкости внутри. Возникает на внутренней стороне щеки либо на десне. Может вскрыться как самостоятельно, так и с помощью хирурга.

Ситуации, которые требуют обращения к врачу

Разберем симптомы, появление которых после того, как выдернули зуб сигнализирует о том, что нужно немедленно обратиться к стоматологу:
(см. также: как детям вырывают зубы и можно ли без боли выдернуть зуб своему ребенку?)

• кровотечение, особенно если оно обильное и продолжается более 3-х часов;
• сильный болевой синдром, не проходящий по истечении 3-х часов и который не снимают таблетки и обезболивающее;
• отек постоянно увеличивается, затрудняет глотание и мешает открытию рта;
• повышается температура тела и держится более суток;
• увеличиваются шейные лимфоузлы;
• высокая температура сопровождается головной болью;
• гнилостный запах изо рта;
• из лунки выделяется гной;
• появление подвижности соседних зубов;
• разошлись швы.

Рекомендации абсолютно несложные, но их соблюдение поможет избежать неприятностей, возникающих после вырывания зуба. Вы теперь знаете, какие симптомы требуют особого внимания.

Поделитесь с друьями!

Азбука пациента: можно ли после удаления зуба есть мороженое?

Азбука пациента: можно ли после удаления зуба есть мороженое?

24 января – отличный повод порадовать себя несколькими порциями любимого эскимо. Ведь именно сегодня — международный День эскимо. Праздник посвящён сливочному мороженому на палочке в шоколадной глазури. «Можно ли есть мороженое после удаления зуба?» — один из частых вопросов, которые задают стоматологам после оперативного вмешательства. О том, что можно и что не рекомендовано есть после удаления зуба рассказала врач-стоматолог Озёрской ЦРБ Елена Павлова:

-Многие, наверное, догадываются, что в первые несколько дней после удаления зуба оптимально подойдет мягкая пища. Если вы не страдаете от повышенной чувствительности зубов,   то перечень разрешённых продуктов возглавит мороженое. Холодное мороженое поможет уменьшить отёк, обычно возникающий во рту после удаления зуба. Но будьте осторожны при выборе мороженого. Прекрасно подойдет мягкое мороженое без твердых добавок и без посыпки сверху. Не нужно ничего откусывать и пережевывать. Купите мороженое в бумажном или пластиковом стаканчике, а не в вафельном.

После удаления зуба также подойдет прохладный суп-пюре или тёплый бульон. Это блюдо не только удобно есть после операции, но и полезно. Чтобы избежать неприятных ощущений, старайтесь жевать как можно меньше. Готовьте супы однородной консистенции, без твёрдых кусочков. Варёные овощи или макароны в супе должны быть мягкими. Вы можете по-прежнему с удовольствием есть свежие фрукты, но теперь в форме смузи. Смешав фрукты в миксере с йогуртом или кефиром, вы обогатите напиток белком, кальцием и пробиотиками. Благодаря йогурту или аналогичному молочному продукту пюре станет менее кислым и не будет вызывать раздражение чувствительных десен.

Еще одно рекомендуемое блюдо — яичница, только не слишком горячая. У этого блюда нежная текстура, его очень легко жевать. В яичнице содержится большое количество белка.

Не рекомендую в первый день употреблять острую и кислую пищу, хрустящие и твёрдые продукты.
Пока идёт процесс заживления и чувствительность повышена, избегайте дополнительных источников раздражения во рту. Подождите, пока ваш лечащий стоматолог не разрешит наслаждаться любимыми продуктами.

—

Дорогие озерчане, всегда обращайтесь за советом к стоматологу и к другим квалифицированным специалистам по всем вопросам относительно состояния вашего здоровья и назначаемого лечения, — призвала Елена Вадимовна

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Что есть и чего избегать после удаления зуба

Перед тем, как вам удастся удалить зуб в стоматологическом кабинете в Мариетте, штат Джорджия, важно полностью обсудить процедуру удаления зуба со своим хирургом-стоматологом. В кабинете стоматолога вы получите подробные инструкции по уходу за восстановлением после удаления зуба. Внимательно следуйте этим инструкциям и свяжитесь со стоматологом, если у вас возникнут какие-либо вопросы или возникнут какие-либо возможные осложнения.

Как есть

Ваш подход к еде так же важен, как и типы продуктов, которые вы едите.Желательно жевать только сторону рта, противоположную обрабатываемой области. Поскольку поначалу вы, скорее всего, будете употреблять больше жидкости, чем твердой, может возникнуть соблазн использовать трубочку для питья. На самом деле это не рекомендуется, потому что всасывание соломинки может вытеснить сгусток крови и увеличить общее время заживления.

Что есть после удаления зуба

В течение как минимум 24 часов после удаления зуба следует употреблять только мягкую пищу и жидкости.Вы можете перейти на более нормальную диету, когда почувствуете себя комфортно. Постарайтесь в течение нескольких дней придерживаться легко пережевываемой пищи. Вначале выбирайте прохладные продукты, такие как йогурт, пудинг, желе и мороженое. Если вы выбираете мороженое, выбирайте такое, которое не содержит хрустящих или жевательных леденцов, и избегайте рожков мороженого. Яблочное пюре — хороший выбор после удаления зуба, потому что оно добавит в ваш рацион немного клетчатки. После первого дня вы можете попробовать картофельное пюре, пюре из сладкого картофеля, яичницу, овсянку, блины и супы на бульоне без больших кусков мяса.Ешьте эти продукты теплыми, а не горячими.

Чего не есть

Обычно пациентам после удаления зубов рекомендуется не употреблять алкогольные напитки в течение как минимум 24 часов после операции на полости рта. Если вы принимаете сильнодействующие обезболивающие, избегайте употребления алкоголя, пока вы не перестанете принимать лекарства. Примерно в течение недели лучше избегать твердой, хрустящей, жевательной или ломкой пищи, такой как чипсы, орехи и попкорн. Вам также может быть трудно правильно пережевывать твердые куски мяса.Вместо этого попробуйте получать белок из молочных продуктов.

Что есть после того, как вырвутся зубы мудрости — Стоматологические ресурсы

Мягкая пища входит, твердая или жевательная пища отсутствует, пока вы восстанавливаетесь после удаления зуба мудрости. Здесь наши стоматологи из Оттавы посоветуют, какими продуктами следует запастись, а чего следует избегать.

Если стоматолог обнаружит, что ваши зубы мудрости повреждены или входят под изогнутым углом, он часто порекомендует удалить зубы мудрости и придерживаться здоровой диеты, полной мягкой пищи, пока вы выздоравливаете.

Хотя ваш график может варьироваться в зависимости от рекомендаций стоматолога и других факторов, мы составили общий график того, что есть на разных этапах выздоровления, и ответили на важный вопрос о том, когда вы сможете вернуться к ваша обычная диета.

Зачем нужно заботиться о себе и есть мягкую, здоровую пищу после удаления зубов мудрости?

Хотя удаление зубов мудрости — обычная процедура, поддержание здоровой диеты, полной мягкой пищи, следование инструкциям стоматолога и самопомощь важны для заживления.Вам нужно избегать инфекций или осложнений, которые могут возникнуть в результате попадания пищи или бактерий в зону экстракции.

Что я могу есть после удаления зуба мудрости?

От 3 до 5 дней

Как правило, вам нужно придерживаться жидкостей и мягкой, кашеобразной пищи от 3 до 5 дней, в том числе:

• Смешанные супы (простые в употреблении, богатые питательными веществами и увлажняющие)
• Бульоны (полные необходимых витаминов и минералов, способствующих восстановлению)
• Йогурт
• Пудинг
• Смузи
• Картофель (пюре, сладкое или обычное)
• Яблочный соус
• Пюре из фруктов без косточек
• Пюре или пюре из овощей (морковь, тыква)
• Банановое мороженое или обычное мороженое
• Jell-O

По мере заживления постепенно добавляйте более обычные, полумягкие продукты, такие как:

• Яичница
• Макароны и сыр
• Мгновенно овсянка
• Тост

Дайте горячей пище остыть перед едой, следите за чистотой в соответствии с рекомендациями стоматолога и не забывайте принимать рецепты в соответствии с указаниями.

Каких продуктов мне следует избегать?

На 1 неделю или более

В первые несколько дней место удаления будет уязвимым и уязвимым для заражения. Вам следует избегать продуктов, которые могут раздражать область или вызывать осложнения, например:

• Кислые, жесткие или острые продукты (сок цитрусовых, перец)
• Крошащиеся, хрустящие или жесткие продукты (пицца, вяленое мясо, попкорн, гамбургеры и т. д.)
• Зерна (рис, киноа)
• Алкоголь
• Семена

На 2–4 недели

Эти закуски могут быть восхитительными.Однако вам следует исключить их из своего рациона до полного выздоровления. Они могут застрять в ране и нарушить заживление.

Другие полезные процедуры

На 3-5 дней

Избегайте использования соломинки и плевания в течение 3-5 дней после операции. Они создают всасывание во рту, что повышает риск развития сухой лунки — болезненного состояния, при котором сгусток, защищающий область, из которой удален зуб, смещается. Это подвергает ваши кости и нервы воздействию воздуха, что затрудняет заживление и вызывает боль.

Избегайте курения в течение 5 дней, поскольку никотин в сигаретах препятствует заживлению и продлевает время восстановления. Избегайте жевания табака хотя бы неделю.

Одна неделя после операции

Через 7 дней после операции начните промывать места удаления, чтобы избавиться от мусора и пищи (ваш стоматолог может предоставить для этого шприц). Не смывайте до этого, так как вы также можете удалить заживающий сгусток крови.

Когда я могу начать есть обычную пищу после удаления зуба мудрости?

Многие пациенты обнаруживают, что они могут вернуться к нормальному питанию в течение недели после удаления зуба мудрости.

Соблюдение диеты, полной мягкой, вкусной и здоровой пищи, в дни и недели после удаления зубов мудрости имеет решающее значение для вашего выздоровления. Если вы придерживаетесь правильных продуктов и избегаете продуктов, которые могут помешать вашему выздоровлению, вы будете чувствовать себя более комфортно и снизить риск заражения.

Вы испытываете боль или отек челюсти, красные или опухшие десны или неприятный запах изо рта? Возможно, вам потребуется удалить зубы мудрости. Свяжитесь с нашими стоматологами из Оттавы, чтобы записаться на прием сегодня.

Что есть после удаления зуба

Что есть после удаления зуба:

Попробуйте мягкую пищу и жидкости; они хороши, потому что требуют меньше кусания и жевания. Также следует учитывать температуру пищи, которую вы едите после удаления зуба. Чрезвычайно горячие или холодные продукты могут вызвать болезненные ощущения в этой области, но вы можете насладиться альтернативой прохладной или комнатной температуры.

Холодный суп

Суп не только легко есть, но и содержит полезные для вас питательные вещества и белки.Выпейте теплую или холодную тарелку супа в рамках процедуры последующего ухода; вы можете добавить несколько легко пережевываемых ингредиентов, например, небольшие кусочки овощей и макарон.

Смузи

Смузи — отличный способ насладиться фруктами после удаления зуба. Смешайте свои любимые фрукты с йогуртом или кефиром, чтобы добавить в напиток белок, кальций и пробиотики. Вы можете добавить йогурт или аналогичные молочные продукты, чтобы снизить кислотность, которая с меньшей вероятностью вызовет раздражение десен.Не используйте соломинку при питье смузи или любых других жидкостей, так как при сосании сгусток крови, защищающий пустую лунку зуба, может быть удален. Это может снизить риск получения сухой розетки после извлечения.

Яичница

Пушистая яичница-болтунья легко жевать и богата белком. Не забудьте сначала дать яйцам остыть, так как горячая еда может вызвать дискомфорт.

Пюре или пюре пищевые

Вы по-прежнему можете получать все питательные вещества, в которых нуждается ваше тело, при употреблении мягкой пищи после удаления зуба.Сделайте пюре из ваших любимых фруктов и овощей, таких как картофель, кабачки, стручковая фасоль, морковь, бананы и авокадо.

Что нельзя есть после удаления зуба

Пряные и кислые продукты


Вы можете отказаться от острой и кислой пищи после удаления зуба. Горячие соусы, безалкогольные напитки и лимон могут раздражать чувствительный рот и десны.

Хрустящие закуски

Пару дней будет сложно откусить и пережевывать твердую пищу.Держитесь подальше от попкорна, чипсов, орехов и других трудно съедобных закусок.

После удаления зуба необходимо особенно заботиться о нежных деснах и ротовой полости. Вы можете уменьшить дискомфорт, употребляя мягкую пищу и жидкости во время заживления. Хорошая новость заключается в том, что вы все еще можете наслаждаться вкусной и питательной едой, такой как суповые тарелки, полезные смузи, а также пюре из фруктов и овощей после процедуры. Проявите творческий подход и добавьте свой особый штрих к этим предложениям мягкой еды!

12 лучших мягких продуктов, которые можно есть после оральной хирургии




Самая сложная часть удаления зуба мудрости — это не операция.Он даже не пытается выйти из наркоза, чтобы никто не снимал неловкий момент.




Это рекавери.




Ведь вы должны полностью изменить свой пищевой рацион. Мы составили этот список мягких продуктов, которые можно есть после удаления зубов мудрости или другой хирургической операции на полости рта, чтобы помочь вам в процессе выздоровления.




Итак, приступим.







Если вам интересно, какую пищу есть после удаления зубов мудрости (после операции или любой другой операции на полости рта), вам следует придерживаться мягкой пищи, которую легко пережевывать.И эта еда, возможно, должна быть более мягкой, чем вы думаете.




Помните, что после ваше извлечение. Что-то вроде хлеба, которое может показаться мягким, бывает трудно жевать. Попытка съесть слишком тяжелую твердую пищу не только повредит, но и замедлит ваше заживление — и потенциально может стать причиной удушья.




Вы можете даже усугубить травму, употребляя твердую пищу.




«Так что же мне тогда есть после удаления зуба мудрости?» Если вы задаете себе этот вопрос, мы собрали несколько хороших вариантов, с которых вам следует начать ниже.




1. Супы




Поскольку супы и бульоны мягкие и кремообразные, вы можете есть их, не раздражая место операции. Супы также богаты минералами, витаминами и многим другим, поэтому они гарантируют, что вы получите все необходимые питательные вещества в течение дня. Они также содержат много воды, что поможет вам избежать обезвоживания.




Но не забудьте дать супу или бульону остыть перед тем, как съесть его. Горячий суп может повредить после экстракции больше, чем обычно.




2. Смузи




Смузи могут заменить целые блюда, и они гладкие. Вы также можете добавить в смесь несколько овощей и немного йогурта или протеинового порошка, чтобы увеличить потребление протеина.




Однако не пейте смузи через трубочку. Обязательно используйте ложку, особенно в первые несколько дней после операции.




3. Йогурт




Йогурт, особенно греческий йогурт, богат белком.Гладкая текстура и прохладная температура йогурта также могут помочь уменьшить боль во рту.




Однако вы можете есть любой йогурт во время выздоровления. Просто убедитесь, что в нем нет кусочков фруктов или других продуктов.




4. Картофельное пюре




Эта мягкая пища содержит много калорий, которые могут дать вашему организму энергию, необходимую ему в течение дня. Если после операции вам трудно есть, попробуйте картофельное пюре.Поскольку они содержат много питательных веществ и углеводов, вы можете получить много из небольшой порции.




5. Яйца




В зависимости от того, как вы их готовите, яйца могут быть еще одним хорошим источником белка. Начните с перемешивания, так как это будет легче жевать и глотать. Однако, когда вы начнете пережевывать больше еды, вы можете попробовать другие стили.




6. Сыр




В сыре много пробиотиков, которые могут ускорить процесс заживления.




Просто будьте осторожны с тем, как вы это едите! Помните, что вы не сможете жевать, поэтому измельчите его на тонкие кусочки, прежде чем съесть или добавить в еду.




7. Овсянка




Овсянка заполняет и очень здорово. Однако он тоже может быть жевательным и липким. Из-за этого рекомендуется подождать несколько дней, прежде чем пробовать эту еду.




8. Лосось




Если у вас сильное воспаление, попробуйте съесть небольшие кусочки лосося.Эта рыба содержит много полезных жиров, таких как кислоты омега-3, которые уменьшают воспаление и способствуют заживлению.




9. Авокадо




Авокадо не зря считается силовое питание. Они полны витаминов, полезных жиров, калия, белка и многого другого.




Если вам не нравится вкус этой еды, попробуйте добавить ее в коктейли или другие блюда.




10. Яблочное пюре




Во время выздоровления нельзя есть много фруктов, так как многие из них тяжелые.Если вам нужен перерыв от смузи, вы можете вместо этого перейти на яблочное пюре. Эта еда может укрепить вашу иммунную систему, а это значит, что вы быстрее вылечитесь.




11. Бананы (пюре)




Бананы являются хорошим источником калия, марганца, фолиевой кислоты и других минералов и витаминов. Они также имеют мягкую консистенцию, поэтому их легко жевать.




Но все же неплохо размять их перед тем, как съесть.




12. Мороженое




Холод мороженого может уменьшить боль во рту. Однако убедитесь, что вы выбрали здоровый выбор. В противном случае, хоть это и вкусное лакомство, но от него ничего не выйдет.




Какие мягкие продукты есть после стоматологической работы, челюстно-лицевой хирургии, зубов мудрости

Какие мягкие продукты есть после стоматологической работы, челюстно-лицевой хирургии, зубов мудрости

Какую пищу можно есть после стоматологической операции?

Мысль о стоматологической работе, такой как удаление зубов мудрости, общее удаление зубов или даже зубные имплантаты, может вызывать беспокойство, но с небольшой подготовкой пациенты могут получить хороший опыт и плавное выздоровление.Один из самых простых способов подготовиться к серьезной стоматологической работе — заранее позаботиться о том, чтобы в холодильнике и кладовой были мягкие продукты. Всегда следуйте инструкциям своего стоматолога или хирурга после операции, чтобы избежать риска заражения, но ниже приведены некоторые идеи, которые нужно есть после удаления зубов мудрости, хирургической стоматологии или серьезной стоматологической работы для обеспечения плавного выздоровления.


27 Мягкие продукты для употребления после челюстно-лицевой хирургии и стоматологической работы:

• Яблочный соус
• Йогурт
• Супы
• Яйца
• Jell-O
• Протертые фрукты, такие как бананы или авокадо
• Хорошо прожаренные овощи
• Картофельное пюре
• Рыба
• Рис
• Хорошо прожаренные макаронные изделия
• Смузи (без семян)
• Овсянка
• фруктовое мороженое

• Мороженое
• Молочные коктейли (есть ложкой — не пить через соломинку)
• Пудинг
• Горошек пушистый
• Фасоль
• Суп пропитанный хлеб
• Тофу
• Творог
• Мягкие сыры
• Хумус
• Мясной рулет
• Салат из тунца или курицы (без сельдерея)
• Мясные деликатесы

Другие насадки после стоматологической хирургии

• DO — Пейте много воды
• Если кровотечение продолжается через час после операции, вы можете попробовать прикусить влажный (не горячий) пакетик черного чая.Черный чай помогает при свертывании крови.
• Полоскание рта водой в течение первых 24 часов можно, но осторожно прополощите. Через 24 часа рекомендуется смыть теплой соленой водой. Сделайте полоскание, смешав 1 столовую ложку соли с одним стаканом теплой воды. Не пытайтесь удалить сгустки крови, так как это продлит процесс заживления.

Какие продукты нельзя есть после стоматологической работы:

• ИЗБЕГАЙТЕ кофеина, газировки, алкоголя и горячих напитков
• НЕ ПИТЬ из соломинки в течение как минимум недели — При сосании кровь может вытеснить свертывающуюся в лунке
• НЕ Ешьте острую пищу, так как это может вызвать раздражение десен
• НЕ Ешьте кислую пищу, так как это тоже может вызвать раздражение операционного поля.
• ИЗБЕГАЙТЕ от продуктов с семенами, так как они могут застрять в области раны и / или выбить сгустки крови.
• ИЗБЕГАЙТЕ курения в течение как минимум 24 часов после операции по удалению зуба, так как это может вызвать повреждение лунки.

Остались вопросы?

Если вам все еще интересно, какие продукты есть после удаления зубов мудрости или любого другого стоматологического вмешательства, не стесняйтесь спросить своего стоматолога. Мы в Irvine’s Art of Dentistry Institute призываем наших пациентов поднимать все свои вопросы и опасения, будь то в офисе или позвонив нам, поэтому не откладывайте и позвоните нам сегодня!

Спасибо, что посетили нас.Art of Dentistry Institute — это семейная и косметическая стоматологическая клиника с полным спектром услуг, расположенная в Ирвине, Калифорния.

Мы принимаем новых пациентов.

---

Позвоните, чтобы назначить визит
Тел .: 949-955-3366
[email protected]

Бесплатная начальная консультация.
Сейф Covid Office.

Стоматолог, неоднократно отмеченный наградами в области косметической стоматологии

Что есть после удаления зуба

Вам нужно удаление зуба? Вы, вероятно, не знаете, что есть после удаления зуба.Вот 8 лучших продуктов, которые можно есть после экстракции.

Десять миллионов зубов мудрости удаляются каждый год. Возможно, вы молодой человек, который нуждается в простом удалении зубов мудрости, или, возможно, вы только что узнали, что вам нужно удалить сразу несколько зубов мудрости!

Зубы мудрости могут вызвать повреждение других зубов или вызвать боль и проблемы с прикусом. Другие распространенные операции на полости рта включают корневые каналы, удаление ретинированного зуба и имплантаты.

Вам нужно будет заботиться о своем здоровье после операции по удалению зубов мудрости.После того, как вы покинете офис, вам могут назначить антибиотики для профилактики или лечения инфекции. Вам нужно будет содержать рот в чистоте.

Возможно, вам интересно, что есть после удаления зуба. Вот несколько проверенных временем фаворитов как пациентов, так и стоматологов.

1. Яичница-болтунья

Один из мягких продуктов, которые можно есть после удаления зубов мудрости, — это яичница-болтунья. Яичница-болтунья требует очень небольшого пережевывания. Взбейте их в миске и добавьте немного молока для дополнительной пышности.Обжарьте их в масле или маргарине, пока они не станут готовыми.

Для дополнительного кальция и вкуса в яичницу можно добавить сыр. Среди фаворитов — чеддер, швейцарский сыр и даже сливочный сыр!

Эксперты рекомендуют избегать употребления специй после операции, так как они могут ужалить и обжечь рот. Однако несколько слитков в виде гранул будут иметь большое значение.

После зуба мудрости удаления, вам нужно будет восстановить свои силы, не раздражая область удаления зуба.Один из способов сделать это — жевать ту сторону рта, которую не лечили. Другой — есть мягкие, богатые питательными веществами продукты, такие как яйца.

Более половины белка, содержащегося в яйцах, содержится в яичных белках. Яйца также являются отличным источником селена, витамина D, витамина B6 и витамина B12. Они даже являются хорошим источником жирорастворимых витаминов A, D, E и K.

Белок имеет решающее значение для заживления ран после удаления зубов мудрости, поскольку помогает организму восстанавливать поврежденные ткани.Яйца считаются «полноценным» источником белка, потому что они содержат все девять незаменимых аминокислот.

Яйца также являются хорошим источником железа, которое помогает вашей иммунной системе функционировать наилучшим образом. Железо также играет важную роль в доставке кислорода к костям, помогая им заживать.

2. Овсянка

Овсянка — вторая по вкусу мягкая пища после удаления зубов мудрости. Овсянка — отличный способ получить теплую твердую пищу в животе, не переедая.Однако вам следует избегать овсяных хлопьев, так как они потребуют немного большего количества эмульгирования, прежде чем вы их проглотите.

Овес быстрого приготовления, однако, очень питателен. Они являются хорошим источником углеводов, клетчатки и минералов.

Железо, цинк и магний присутствуют в овсе. Также есть витамины B1 и B5. Витамин B1, также известный как тиамин , может помочь вам сохранить позитивный настрой. Это также может повысить вашу энергию и помочь вам бороться со стрессом.

Витамин B5 известен как пантотеновая кислота.Это может помочь при нервной боли, стрессе и тревоге. Цинк может регулировать работу иммунной системы и ускорять заживление ран.

Если вы не любите есть овес в чистом виде, попробуйте его с небольшим количеством меда. Он богат антиоксидантами и содержит некоторые питательные вещества. Вы также можете добавить немного коричневого сахара.

Другие люди любят размять бананы и положить их в овсянку. Они богаты калием и клетчаткой.

Вы также можете подсластить любимого на завтрак фруктового пюре, например клубники или черники.Попробуйте положить их в блендер или разогреть на плите.

Если вы торопитесь, подойдет немного овсянки быстрого приготовления с кипяченой водой. Однако вам нужно убедиться, что он не слишком горячий, когда вы его едите.

3. Макароны и творог

Третья после удаления зуба мягкая пища — это макароны. Когда макароны хорошо приготовлены, их нужно немного пережевывать. Углеводы в пасте могут подпитывать ваш мозг и мышцы, что очень важно, когда вы мало едите.Он также обеспечит организм фолиевой кислотой. , который может помочь предотвратить анемию.

Творог — отличный источник кальция, жира и белка. Вашему организму нужен кальций, чтобы ваше сердце и нервы могли нормально функционировать. Это позволяет вашей крови свертываться, а вашим мышцам сокращаться.

Пищевые жиры придают телу энергию и поддерживают рост клеток. Они также защищают ваши органы и согревают ваше тело.

Не любите макароны и творог? Попробуйте разделить на более мелкие кусочки переваренную большую лапшу.Убедитесь, что все, с чем вы их сочетаете, является мягким и не слишком острым.

4. Смузи

Четвертая после удаления зуба мягкая пища — это смузи. Смузи — отличный способ есть фрукты и овощи, не пережевывая их. Темные листовые овощи, такие как капуста и шпинат, содержат впечатляющее количество витамина К и витамина А.

Витамин К имеет решающее значение для свертывания крови и метаболизма костей. Он также поддерживает когнитивное здоровье и здоровье сердца.Витамин А поддерживает здоровую иммунную систему и здоровье сердца.

Чтобы приготовить полезный смузи в блендере, достаточно всего нескольких шагов. Начните с целого банана, добавьте немного листовой зелени и разведите его водой и льдом.

Вы можете добавить другие свежие фрукты, например чернику, клубнику и малину. Чтобы добавить немного дополнительного белка, добавьте немного арахисового масла или авокадо. Они также могут дать вам чувство «сытости», которое вы, возможно, испытываете во время еды.

Полезные подсластители: мед, кленовый сироп и нектар агавы.Но немного сахара никогда не повредит тому, кто выздоравливает после операции!

Соломинки нельзя использовать после удаления зуба. Они могут вытеснить сгусток крови и продлить время заживления.

Если вы готовите смузи, убедитесь, что вы добавили достаточно жидкости, чтобы ваше творение можно было пить без трубочки.

5. Яблочное пюре

Пятый продукт, который нужно есть после удаления зуба, — это яблоки. Яблоки богаты антиоксидантами, флавоноидами и пищевыми волокнами.Они могут помочь снизить риск развития сердечных заболеваний и гипертонии.

Яблоки также содержат витамин C, калий и витамин K. Витамин C может помочь в заживлении ран и работе иммунной системы. Калий может принести пользу вашим костям и кровяному давлению.

Вы можете купить готовое яблочное пюре в магазине. Вы также можете сделать легкий домашний вариант из яблок, сахара, корицы и воды. Обязательно взбейте все это в блендере, если вы еще не готовы пережевывать твердые продукты!

6.Супы

Супы — отличный источник жидкости, когда они вам нужны. Они также обладают богатым вкусом и дарят ощущение сытости. Некоторые питательные вещества в супах даже лучше усваиваются при нагревании.

Некоторые популярные супы, такие как куриная лапша, возможно, придется пропустить через ситечко, прежде чем их можно будет съесть.

Популярным выбором, когда вы выздоравливаете, является томатный суп. Помидоры содержат витамин С, калий и витамин К. Они также являются основным источником антиоксиданта ликопина, который может снизить риск развития некоторых видов рака.

Есть хорошие варианты томатного супа, которые можно найти в банке. Вы также можете приготовить свой собственный быстрый вариант из консервированных помидоров, куриного бульона, сыра пармезан и погружного блендера.

Еще один популярный выбор среди тех, кто не умеет жевать, — тыквенный суп. Тыквы богаты витамином А и антиоксидантами.

Тыквенный суп можно купить или приготовить из тыквенного пюре. Корица и мускатный орех придают ему великолепный вкус!

7. Авокадо

Авокадо можно подавать с яичницей или в супах.Авокадо — отличный источник витаминов C, E, K и B-6. Витамин B-6 может улучшить ваше настроение и уменьшить симптомы депрессии.

Авокадо также содержит лютеин, бета-каротин и омега-3 жирные кислоты. Кислоты омега-3 могут помочь предотвратить раневые инфекции и улучшить раннее заживление ран.

При открытии авокадо используйте средний или большой кухонный нож, чтобы разрезать авокадо пополам. Затем скрутите две половинки, чтобы разделить авокадо. Чайной ложкой удалите косточку из центра авокадо.

Вы можете использовать десертную ложку, чтобы вычерпать мякоть авокадо. Вы можете приправить его солью и перцем, если хотите есть мякоть без остатка.

Некоторые люди также едят авокадо в мороженом или на хлебе.

8. Мягкий хлеб

Не ешьте толстый или хрустящий хлеб сразу после стоматологической операции. Это может стать реальной угрозой удушья. Некоторое время избегайте тостов, кексов и рогаликов.

Однако примерно через неделю вы можете снова начать вводить мягкий хлеб в свой рацион.Подумайте о гавайском хлебе, белом хлебе, пончиках или маффинах.

Потребление калорий не может быть вашей главной заботой сразу после стоматологической процедуры. Это нормально, так как вы должны сосредоточиться на выздоровлении. Как только вы начнете свой обычный режим питания, вы можете снова сосредоточиться и есть, чтобы оставаться стройным.

Какие продукты есть после удаления зубов мудрости и стоматологической операции?

Определенно может быть непросто определить пищу, которая является в какой-то мере сытной и удовлетворительной, но при этом остается мягкой, а также легкой для употребления после удаления зубов.Жизненно важно употреблять то, что дает вам хорошее самочувствие, и учитывать, что все выздоравливают в разном темпе после операции. Кроме того, не используйте соломинку, чтобы предотвратить внутреннее кровотечение, которое растет в деснах.

Следующий список включает пятьдесят жидкостей и мягких продуктов, которые вы можете добавить в свое меню после стоматологической операции!

1. Яблочное пюре — Смешайте яблоки после того, как они станут мягкими, или используйте купленное в магазине яблочное пюре.Также хорошими вариантами считаются персики и абрикосы.
2. Авокадо — Размять или смешать с чем-нибудь вкусным.
3. Детское питание — Это может быть отличной альтернативой, если вам нужно уже приготовленное пюре.
4. Запеченная фасоль и спагетти — Самые мягкие из них протертые и консервированные.
5. Бананы — Хорошо разомните и подавайте с ложкой йогурта, молока или немолочного напитка.
6. Бульон — Вкусное лакомство можно приготовить из говядины, курицы или овощей.


7. Запеканки — Мягкая и правильно приготовленная запеканка, приготовленная с достаточным количеством жидкости.
8. Чизкейк (мягкий) — Убедитесь, что это мягкий чизкейк, и наслаждайтесь.
9. Сыры — плавленый или мягкий сыр.
10. Моллюски — Гладкие кремовые моллюски легко спускаются вниз.
11. Congee — Каша на рисовой основе, которую можно ароматизировать различными способами.
12. Кускус / манная крупа — Тщательно приготовленные, могут быть солеными или сладкими.
13. Творог — Смешайте его с овощами или сделайте его простым.
14. Заварной крем — Сделано в свежем виде или уже куплено приготовленным.
15. Соусы — Гуакамоле, французский лук и хумус — распространенные примеры, которые вкусны сами по себе или в сочетании с другими простыми продуктами.
16. Яйца — Пашот или омлет в сочетании с мягким плавленым сыром.
17. Рыба — Локс или мягкий тунец.
18. Мороженое — Как вариант, замороженный йогурт с вашим предпочтительным вкусом. Просто держитесь подальше от продуктов, в которых есть орехи или семена.


19. Jelly / Jell-O — Мягкое и простое в употреблении.
20. Сок — сок из свежевыжатых фруктов и овощей или сок на основе витаминов.
21. Макароны с сыром — Всегда ешьте мягкие и правильно приготовленные.
22. Картофельное пюре — Перед едой обязательно удалите все комочки путем размельчения или смешивания.
23. Мясной рулет или фрикадельки — Чтобы свести к минимуму жевание, не забудьте полностью размять все это.
24. Молочные напитки — Ароматизированное молоко, немолочное молоко или сухие напитки с пищевыми добавками.
25.Мусс — Шоколадный, ванильный или фруктовый.

26. Масло с орехами и семенами — Сливочное и гладкое масло из миндаля, арахиса, кешью или подсолнечника без кусочков или кусочков, которые могут попасть в открытую ткань десен.

27. Овсянка — Добавьте желаемые ароматизаторы, например сироп, банановое пюре или мед, сироп.

28. Паста / лапша — Рекомендуется употреблять мягкие, плоские или маленькие макароны, чтобы свести к минимуму прихлебывание или жевание.
29. Горох / фасоль (мягкая) — Также жареные бобы.


30. Пироги — Выпечка и мягкие овощные пироги очень вкусные. Если пирожки слишком сложно есть, можно просто зачерпнуть начинку.
31. Полента — Кукурузная мука, которую можно сварить в кашу и сразу же съесть.
32. Пудинг — Фруктовый, шоколадный или ванильный.
33. Лапша рамэн — Суп, состоящий из бульона из лапши, который легко и быстро приготовить.
34. Ризотто — Обязательно полностью приготовьте рис.
35. Рис — Ешьте только тогда, когда он приготовлен мягко.
36. Щербет — Замороженное вкусное лакомство для снятия боли.
37. Небрежный Джо — Без хлеба / булочки.
38. Суп — Тыква или помидор очень вкусные, и их легко есть.


39. Смузи — Смешайте в блендере свежие фрукты, молоко на ваш выбор и мороженое.
40. Замоченный хлеб и печенье — Печенье можно замачивать в молоке или даже в горячем напитке, а хлеб можно замачивать в супе.
41. Шпинат — Пюре или сливки, шпинат способствует повышению уровня железа, позволяя быстрее заживать.
42. Тушеное мясо — Овощные рагу, приготовленные на медленном огне, мягкие, а также пикантные.
43. Сладкий хлеб — Мягкие кексы, пончики или кексы.
44. Сладкие пироги — Лаймовый пирог с тыквой — несколько распространенных примеров.
45. Тапиока — Легко приготовить с нуля, используя предпочитаемый вами сок.
46. Чай — Чаи, содержащие дубильные вещества, помогают уменьшить кровотечение.Первые несколько дней подавать тёплым или холодным, но не горячим.
47. Тофу — Его можно измельчить или нарезать кубиками и смешать с соевым соусом или альтернативными ароматизаторами.
48. Овощи — Картофель, кабачки, тыква или цветная капуста в смеси или пюре.
49. Вафли — При необходимости смягчить молоком или соком.

No related posts.