Паста Фтородент зубная Мятный вкус 125 г
Краткое описание
Обеспечивает защиту зубов и свежесть дыхания в течение дня.
Состав
Состав: вода, карбонат кальция, глицерин, лаурилсульфат натрия, натрий карбоксиметилцеллюлоза, ксантановая камедь, диоксид кремния, монофторфосфат натрия, масло эфирное мятное, натрий фосфорнокислый, сахарин натрия, глицерофосфат кальция, аллантоин, ДМДМ — гидантоин, пропилпарабен, СI 19140, CI 42090. Ingredients: Aqua, Calcium Carbonate, Glycerin, Sodium Lauryl Sulfate, Сellulose Gum, Xanthan Gum, Silica, Sodium Monofluorophosphate, Peppermint (Mentha Piperita) Oil, Sodium Phosphate, Sodium Saccharin, Calcium Glycerophosphate, Allantoin, DMDM Hydantoin, Propylparaben, CI 19140, CI 42090.
Фармакологическое действие
Фтор-кальциевый комплекс укрепляет эмаль зубов и предотвращает кариес. Карбонат кальция нормализует кислотно-щелочной баланс. Натуральная мята освежает дыхание на длительное время.
Способ применения и дозировка
Стоматологи рекомендуют чистить зубы 2 раза в день.
Особые указания
Фтор-кальциевый комплекс укрепляет эмаль зубов и предотвращает кариес.
Натуральная мята освежает дыхание на длительное время.
Условия хранения
class=»h4-mobile»>Сертификаты
Фтор в зубной пасте: польза и вред
В состав большинства средств по уходу за зубами и полостью рта входит фтор. Это важное вещество, которое способствует укреплению эмали и предупреждает распространение патогенной микрофлоры.
В организме фтор содержится в зубной эмали и костях в количестве около 2,5–3 г. Наша суточная потребность в нем — 1,5–5 мг. При недостатке этого элемента на зубах образуется кариес. Поэтому в США и некоторых странах Европы фтор рекомендован для добавления в питьевую воду и зубные пасты.
В последнее время всё чаще появляются статьи о том, что фтор в зубной пасте вреден. Правда ли это? Попытаемся разобраться.
Чем полезен фтор
Фтор выполняет важные задачи в организме.
- Вместе с фосфором и кальцием участвует в образовании и укреплении костной ткани и зубной эмали.
- Способствует здоровому росту ногтей и волос.
- Стимулирует процессы кроветворения
- Укрепляет иммунитет и поддерживает его на соответствующем уровне.
- Выводит из организма соли радионуклидов и тяжёлых металлов.
В составе средств по уходу за полостью рта фтор помогает избежать проблем с зубами и решить уже существующие.
- Предотвратить кариес. Фтор проникает в структуру эмали, предотвращает кариес и лечит его на стадии белого пятна.
- Защитить от деминерализации. Соединение фтора с гидроксиапатитом (главным элементом зубной эмали) образует фторгидроксиапатит — вещество, которое её восстанавливает. Так происходит реминерализация эмали.
- Защитить от молочной кислоты. Фтор мешает бактериям вырабатывать молочную кислоту. Это снижает рост патогенной микрофлоры и даёт эмали дополнительную защиту.
Чем опасен дефицит фтора
Дефицит фтора в организме чаще всего обусловлен его пониженным содержанием в питьевой воде (менее 0,7 мг/л). Другая возможная причина — неправильная регуляция обмена фтора в организме. Недостаток этого вещества ослабляет зубную эмаль, делая её более уязвимой к кариесу. У ребёнка при недостатке фтора могут проявиться задержки окостенения и дефекты минерализации костей. У взрослого человека при длительном дефиците возрастает риск развития остеопороза.
Если фтора в организме слишком много
Фтор содержится не только в средствах по уходу за полостью рта и водопроводной воде, но и в продуктах питания. Максимально допустимая суточная норма потребления — 10 мг.Другие причины избытка фтора:
- хроническая интоксикация соединениями фтора на производстве;
- неправильная регуляция обмена фтора в организме.
Продукты с фтором для зубов
Вот некоторые продукты, которые помогут восполнить недостаток фтора в организме:- говядина, курица;
- куриные яйца;
- молоко;
- зерновые культуры;
- орехи;
- картофель, лук, шпинат;
- яблоки, груши, бананы, клубника;
- чай.
Фторирование воды
Больше всего фтора (более 60%) мы получаем с питьевой водой. В России содержание фтора в воде природных источников обычно низкое — менее 0,5 мг/л. Только в подземных водах Тверской, Московской, Рязанской, Свердловской и Челябинской областей концентрация фтора повышена (достигает 4,4 мг/л). Поэтому в большинстве городов водопроводную воду искусственно фторируют, добавляя в неё фторсодержащие соединения. У каждого региона свои показатели по фторированию водопроводной воды.
Фтор в зубных пастах
Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Аббревиатура ppm расшифровывается как parts per million и отражает количество частиц фтора на миллион. Если на тюбике указано, что в пасте 900 ppm фтора, это означает, что в 1 кг будет 900 мг этого элемента.
Чем выше концентрация фтора, тем лучше паста восстанавливает эмаль. У профилактических паст она составляет 950–1150 ppm, у лечебных — 1350–1500 ppm.
Фтор в составе паст может встречаться в различных соединениях: аминофторидах, фторидах натрия, монофторфосфатах натрия, фториде олова.
Компонент | Название на тюбике | Комментарий |
Монофторфосфат натрия |
Sodium monofluorophosphate | Малоэффективен, так как из-за скорости распада начинает действовать только на 3–4 минуте чистки. |
Фторид натрия | Sodium fluoride |
Имеет мощное антибактериальное и восстанавливающее действие. Активное вещество снижает способность бактерий перерабатывать сахар в кислоту, которая разрушает эмаль. |
Аминофторид |
Aminofluorid / Olaflur |
Признан наиболее эффективным для профилактики кариеса. Образует защитную плёнку на поверхности зубов, из которой фтор поступает в эмаль и укрепляет ее. |
Фторид олова |
Stannous fluoride |
Доказанно эффективен, но имеет побочный эффект: сначала осветляет восстановленные участки эмали, а затем приводит к их заметному потемнению. |
Рекомендуем выбирать пасты с фторидом натрия или аминофторидом.
Зубные пасты с фторидом натрия
Зубные пасты с аминофторидом
Можно ли детям пасту со фтором?
Рекомендуемое содержание фтора в пасте:
- до 4 лет — 200 ppm;
- с 4 до 8 лет — 500 ppm;
- старше 6 лет и для взрослых — 1450 ppm.
Эта рекомендация подходит для всех, кто живёт в регионах с умеренным уровнем фтора в питьевой воде. Актуальную информацию о содержании фтора в воде вашего региона можно найти на сайте местного водоканала или в нашей таблице.
Есть ли альтернатива?
При правильном подходе и разумном использовании фтор — эффективный способ лечения и профилактики чувствительности зубов, кариеса и деминерализации эмали. Но, если вы всё равно сомневаетесь, существует альтернатива — пасты с синтетическим гидроксиапатитом.
Такой гидроксиапатит полностью идентичен натуральному — тому, из которого состоит эмаль зубов. Вещество легко встраивается в кристаллическую решётку эмали, укрепляя её, снижая чувствительность и предотвращая развитие кариеса. Единственный недостаток — пасты с гидроксиапатитом стоят дороже фторсодержащих.
для чего добавляют производители, не опасен ли для зубов, о вреде и пользе окислителя
О пользе и вреде фтора в воде и зубной пасте спорят множество врачей и ученых.
Одни считают, что это лучшая профилактика кариеса и деминерализации эмали, другие же утверждают, что искусственное фторирование негативно сказывается на тканях зуба и организме в целом.
В этой статье мы постараемся дать максимально полную информацию и непредвзято рассказать про пользу и вред фторидов.
Фтор в чистом виде — это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных.
Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология.
Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом.
Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.
В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.
Почему спорят о пользе и вреде фтора?
Главная причина споров — свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом.
Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей — от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста).
Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.
С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний.
Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды.
Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.
Фториды в продуктах питания
Польза и вред фтора в пасте
Нужно понимать, что фтор в данном случае — обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:
- Монофторфосфат натрия — практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.
- Фторид натрия — очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.
- Фторид олова — еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.
- Аминофторид — считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.
Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.
- Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
- Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.
- Избыток фтора провоцирует флюороз — заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
- Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.
Фтор в воде — польза и вред
Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.
С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию.
Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма.
В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.
Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором.
Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах.
Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.
Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»
ЗА | ПРОТИВ |
|
|
CURAPROX enzycal 1450
JASON Poversmile «Перечная мята»
Зубная паста Miradent® Mirasensitive hap+
Все продукты можно приобрести в магазине Startsmile.
Альтернатива фтору
Вред или польза фтора в пасте — вопрос в большей степени дискуссионный. Использовать зубную пасту с фторидом можно, и в некоторых случаях даже рекомендовано. С другой стороны, это не является принудительной мерой или панацеей.
А вот пометка на тюбике «Без фтора!» — может вполне оказаться детищем маркетинга. Хотя существуют соединения и компоненты, которые являются альтернативой при профилактике кариеса и деминерализации.
Во-первых, это зубные пасты с глицерофосфатом и гидроксиапатитом кальция, насыщающие эмаль и противостоящие воздействию кислоты.
Пробиотики в составе зубных паст помогают поддерживать оптимальную микрофлору полости рта, а контролировать уровень pH поможет диета и специальные растворы для полоскания. Антибактериального эффекта также помогают добиться натуральные растительные компоненты.
Источник: https://www.StartSmile.ru/gigiena-polosti-rta/vred-ftora-dlya-zubov.html
Фтор в зубной пасте: польза и вред
Вообще, фтор, что называется, «в чистом виде» — это ядовитый для всего живого газ. Однако его безобидные соединения содержатся в самых разных продуктах питания. Например, в яблоках и зеленом чае. Кроме того, этот же элемент буквально необходим для человеческих костей и зубов.
Вреден ли фтор в зубной пасте? Мнение стоматологов по этому поводу однозначно: фтор в уходе за полостью рта необходим. Это же подтверждают и клинические испытания.
Фтор человеку нужен, причем в достаточно больших количествах. А для того, чтобы зубной пастой навредить здоровью, эту пасту придется есть. И есть много.
Или же устроиться работать на какой-нибудь завод, где дышать соединениями фтора днем и ночью без использования респиратора.
Зачем фтор в зубной пасте вообще? Доказано, что его соединения не дают бактериям полости рта разрушать зубную эмаль.
Они же активно борются с кариесом, который начинается с отдельных, наиболее деминерализованных участков.
И если, боясь фтора, использовать средства для ухода за полостью рта без него или других активных компонентов, вредоносные микроорганизмы начнут активно размножаться, а эмаль — слабнуть.
Польза и вред фтора для ухода за полостью ртаВпрочем, существуют и противопоказания для использования фторсодержащих зубных паст и порошков. Это флюороз — врожденный или же приобретенный переизбыток фтора в конкретном организме. Но данное системное заболевание встречается нечасто, а во всех остальных случаях чистить зубы фторсодержащими средствами никому не запрещается.
Правда, пасты и порошки, содержащие фтор, можно не применять в регионах, где это соединение используют для обработки бытовой воды с целью бактериальной очистки. И то нужно узнать в местной СЭС, сколько именно фтора содержит водопроводная вода. Потому что вряд ли вещества там настолько много, что дополнительное количество из чистящего зубы средства может стать решающим.
Подводя итоги вышесказанному, можно утверждать, что зубные пасты с фтором рекомендованы к использованию для укрепления эмали зубов у взрослых. Например, зубная паста «Новый Жемчуг Фтор» с монофторфосфатом натрия и карбонатом кальция от АО «Невская Косметика», которая:
- увеличивает сопротивляемость кислотному воздействию;
- способствует укреплению и минерализации верхнего слоя зубной эмали;
- качественно удаляет мягкий зубной налет;
- осуществляет профилактику кариеса;
- препятствует развитию бактерий.
Если с присутствием фтора во «взрослых» зубных пастах более-менее все понятно, по детским чистящим средствам у родителей малышей возникает масса вопросов. Насколько фтор нужен детям? Вреден он им или полезен? Включать ли в регулярный уход за полостью рта детворы фторсодержащие пасты?
Мнение стоматологов по этому поводу однозначно: фтор необходим детским зубам. Он защищает их эмаль от бактерий. Однако нужно следить за возрастным содержанием фторидов в этих средствах:
- до 3-х лет нормой считается значение до 200 ppm;
- от 3-х до 8-ми лет — 500 ppm;
- с 8-ми лет — до 1500 ppm.
Ответственные производители зубной пасты всегда учитывают этот показатель, давая возрастные рекомендации своей продукции. А кроме того, указывают содержание фторида в процентах на упаковке средства гигиены полости рта. Так для детей, начиная с 3-летнего возраста, рекомендована зубная паста «Детский Жемчуг Волшебные фрукты» (ppm 500) от АО «Невская Косметика», которая:
- укрепляет эмаль детских зубов;
- увеличивает сопротивляемость зубного ряда агрессивному кислотному воздействию;
- заметно снижает риск заболевания кариесом;
- восполняет дефицит кальция;
- качественно очищает зубы;
- максимально бережно удаляет мягкий налет;
- обладает приятным и свежим ароматом фруктов;
- содержит оптимальное для маленьких детей количество фтора;
- не имеет в своем составе сахара, триклозана, перекиси.
Таким образом, можно сделать выводы о том, что:
- польза или вред фтора, содержащегося в конкретной зубной пасте, напрямую зависит от того, как именно и в каких количествах, а также с какой водой применяется чистящее средство;
- эффективно именно внешнее применение фтора (воздействие непосредственно на зубной ряд), а приемом вещества исключительно в пищу (в составе некоторых продуктов), дефицита фтора в эмали не восполнить;
- фторсодержащие зубные пасты рекомендованы с целью укрепления зубной эмали и взрослым, и детям, однако необходимо контролировать значение ppm средства для ухода за полостью рта.
Источник: https://www.nevcos.ru/articles/teeth/ftor-v-zubnoy-paste-polza-i-vred/
Фтор в зубной пасте: польза и возможный вред
Одни изготовители зубных паст рекламируют свой продукт как содержащий фтор и потому полезный для зубов. Другие хвастаются тем, что в пасте нет фтора. Опасен или нет этот элемент для зубов и действительно ли он им необходим?
Впервые фтор в зубной пасте был использован в США в 1914 году. С тех пор споры о его пользе и вреде не утихают и среди специалистов, и среди обычных людей. В некоторых странах, например в США, в пользе этого элемента уверены настолько, что добавляют фториды в водопроводную воду. В ряде других стран их применение ограничено или даже полностью запрещено.
Основные сведения
В чистом виде фтор представляет собой желтоватый газ. Это сильный яд, его ближайший аналог хлор применялся когда-то как боевое отравляющее вещество. Для работы с фтором в химической лаборатории требуется специальный допуск.
Соединения этого элемента не так опасны для человека, но все же весьма токсичны. Кстати сказать, фтороводородная кислота – едва ли не единственная, которая растворяет стекло.
Поэтому хранят ее в пластиковой таре. Фторид натрия тоже воздействует на стекло, поэтому его нередко используют в составе моющих средств для стекла, керамики и т.п.
Именно это вещество наиболее часто используется в зубной пасте.
А вот в эмали зубов фтор находится в составе фторапатита – соединения кальция и фосфора. Это вещество очень твердое и совершенно нерастворимое. Для того чтобы оно образовывалось в организме, фтор должен в него поступать.
Суточная потребность и содержание в продуктах
- Кроме зубов фтор требуется для формирования костей и участвует в процессах кроветворения. Человеку нужно около 2 мг этого элемента в сутки для нормальной жизнедеятельности. Доза в 20 мг считается опасной.
- Большая часть фтора поступает в организм из питьевой воды, где фториды природного происхождения присутствуют в небольших количествах. его в водопроводной питьевой воде обычно составляет 0,2–0,5 мг/л.
- В некоторых странах воду фторируют искусственно, по аналогии с хлорированием. Это делают не только для обеззараживания воды от микробов, но и для профилактики кариеса у населения. Стоматологи считают концентрацию 0,5–1 мг/л в воде оптимальной.
Концентрация больше 1,5 мг/л признается Всемирной организацией здравоохранения нежелательной.
Из продуктов питания фтора больше всего содержат:
- Чай – черный и зеленый.
- Морепродукты и рыба.
- Крупы – гречневая, овсяная, манная.
- Ржаная мука и отруби.
- Грецкие орехи.
Польза фтора для зубов
Фториды, находящиеся в зубной пасте:
- Оказывают угнетающее действие на бактерии, которые живут в полости рта. В присутствии иона фтора эти бактерии если и не погибают, то меньше размножаются и растут.
- Снижают образование во рту вредных кислот. Поскольку эти кислоты разрушают зубную эмаль и становятся причиной кариеса, фториды уменьшают вероятность его возникновения.
- Способствуют реминерализации эмали. То есть обновлению твердой оболочки зубов, которая содержит фторапатит. Эта оболочка обычно постепенно теряет внешний слой. А наличие в пасте фторидов позволяет этот слой восстанавливать. Благодаря этому снижается чувствительность зубов.
- Стимулируют работу слюнной железы.
- Уменьшает превращение мягкого налета в твердый зубной камень. Это предотвращает заболевания десен.
Вред для организма
- Для зубов фториды не представляют никакой опасности. Но при попадании внутрь организма, например, если зубную пасту проглотить, они могут принести немало вреда.
- При однократном попадании в организм в большом количестве фторид-ион может вызвать сильное слюноотделение, тошноту, рвоту, боли в желудке. Доза около 5 грамм для взрослого человека смертельна. Для ребенка это количество еще ниже.
При накоплении фтора в организме могут произойти:
- Заболевание флюорозом зубов. При этом появляются белые меловидные пятна, эмаль становится хрупкой.
- Ухудшение работы щитовидной железы.
- Флюороз костей. При этом кости теряют прочность, становятся ломкими, возникают болевые ощущения в суставах и позвоночнике.
- Снижение иммунитета, заболевания верхних дыхательных путей.
Есть данные, что фториды оказывают угнетающее влияние на нервную систему, на когнитивную функцию, то есть плохо влияют на умственные способности человека.
Рекомендации
- Зубную пасту с фтором нельзя проглатывать. После ее использования нужно тщательно полоскать рот.
- Детям лучше покупать пасту без фтора или с пониженным содержанием этого элемента. Это связано с тем, что дети зачастую ее едят – по неосторожности или из любопытства.
- Стоматологи советуют наносить на щетку пасту размером с горошину. Слишком много ее класть не стоит.
- Лучше не использовать пасты с фтором в регионах, где концентрация этого элемента в питьевой воде повышена.
Поскольку сейчас информация о составе зачастую приводится не на русском языке, а на английском, о наличии фтора говорит надпись Sodium Fluoride (фторид натрия). Встречаются также фторид олова (Stannum Fluoride) и ряд других. Наоборот, надпись fluoride-free говорит о том, что паста не содержит этого элемента.
Иногда содержание фтора указывают в миллионных долях, ppm. 1% = 10 000 ppm. Безопасным для детей считается концентрация 400–500 ppm, а для детей до 4 лет 200 ppm. Это связано с тем, что маленькие дети непроизвольно проглатывают часть зубной пасты.
Поскольку даже среди специалистов-стоматологов нет однозначного мнения о пользе и вреде зубной пасты с фтором, лучше всего придерживаться в этом вопросе золотой середины. В умеренных количествах такая паста помогает профилактике кариеса и снижению чувствительности зубов. Но лучше воздержаться от того чтобы покупать пасты с фтором детям, да и взрослым не пользоваться ими постоянно.
Никакая зубная паста не является панацеей, для здоровья зубов нужно придерживаться правильного питания, тщательно полоскать рот после еды и не злоупотреблять сладким. Не стоит пренебрегать и визитами к стоматологу, регулярный осмотр у которого поможет выявить проблемы на ранней стадии и вовремя принять меры.
Источник: https://polzaivredno.ru/ftor-v-zubnoj-paste-polza-i-vozmozhnyj-vred/
Фтор в зубной пасте – польза и вред
Приносит ли пользу или наоборот вреден фтор в зубной пасте, сегодня спорят очень многие. Одно время считалось, что этот химический компонент просто необходим. Но после заявления ученых о том, что он на самом деле ядовит, и для отравления нужна совсем небольшая доза вещества, в обществе начались волнения.
Зачем фтор начали добавлять в зубные пасты?
На самом деле этот элемент организму нужен. В небольшом количестве он должен поступать регулярно. А доказательства того, что и зубная паста с фтором может быть полезной, ученые предоставили еще в начале ХХ века. Им удалось выяснить следующее:
- Фтор способствует укреплению зубной эмали. В состав последней входит гидроксиапатит. Фтор связывается с ним и трансформирует его во фторапатит – более прочное соединение, которое трудно поддается разрушению кариозными микробами.
- Химический элемент предотвращает прилипание микрочастичек, образующих зубные камни.
- Научно доказан и тот факт, что фтор обладает бактерицидным действием. Фториды – ионы фтора – не дают нормально развиваться болезнетворным микроорганизмам, которые питаются зубной эмалью. Соответственно, они не допускают развития кариеса. Более того, стоматологи сталкивались со случаями, когда под воздействием фтора даже уже начавшееся кариозное поражение излечивалось.
- Фториды способны повышать функциональную активность слюнных желез. Иногда явление, конечно, может приносить и вред, но чаще его все же относят к полезным свойствам зубной пасты с фтором. Все благодаря тому, что повышение активности тоже предотвращает кариес – за счет того, что в слюне содержатся ионы фосфора с кальцием, насыщающие зубную эмаль.
Вреден ли фтор в зубной пасте и чем?
Флюороз – болезнь, диагностируемая при переизбытке элемента, – проявляется в основном косметическими дефектами зубов. На них образуются белые пятна, которые со временем могут темнеть и становятся похожими на кариозные поражения.
Вреден ли фтор в зубной пасте? Если ее не глотать, то вещество не сможет попасть в кровь и не навредит. Та же концентрация фторида, которая содержится в большинстве фирменных средств, для организма является безопасной. Ее достаточно, чтобы обеспечить полезные свойства, но не хватит для отравления.
Источник: https://womanadvice.ru/ftor-v-zubnoy-paste-polza-i-vred
Вред фтора в зубной пасте
Сегодня — наболевшая тема: вред фтора в зубной пасте.
Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья
Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…
Насколько вреден фтор?
Тема содержания фтора в зубной пасте для меня вообще-то не новая:
Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.
Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте.
И клубочек стал разматываться все больше и больше…
- От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».
- Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.
- Потому что фтор фтору — рознь.
- Итак, что же такое фтор и фторит?
Вред фтора в зубной пасте — факты
Фторид — это ион фтора.Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).
Мы с вами потребляем фтор из таких продуктов, как лук, чечевица, мендаль, орехи, зеленые листовые овощи. Но — и вот тут ВНИМАНИЕ!
Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО! Напротив, этот фторид — очень ядовитый химический побочный продукт интустрии алюминия, стали и фосфата!
Запомните это, пожалуйста! Потому что обмана по поводу фтора более, чем достаточно!
А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?
С чего всё началось?
«Фторированная волна» пришла к нам из Америки где-то в 50ых годах. Как было уже сказано, фторид — это побочный продукт индустрии алюминия, стали и фосфата. Как опасный яд (а фторид опаснее даже, чем свинец и мышьяк!), он должен был как-то безопасно устранятся, на что затрачивалась уйма денег.
Но на помошь этой индустрии подоспели «ученые» из индустрии красоты и здоровья. И вот, ядовитый мусор не только стал элегантно утилизироваться, но и на этом стали зарабатываться бешеные «бабки». «Фторирование — это случай самого большого обмана в этом тысячилетии.» Роберт Картон, доктор философии, 1992 г.
Кому интересна эта тема, здесь ооочень интересно написано о фторе, и какой он может наносить вред.
Вред фтора в зубной пасте:
- фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
- фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
- в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
- фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
- накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
- фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов
«Фторид вызывает рак быстрее и сильнее, чем какая либо другая химичская субстанция.» Доктор Дэн Барк, один из основателей американского института по исследованиям раковых заболеваний.
А как же зубки?
Не думаю, чтобы вы когда-нибудь слышали про вред фтора в зубной пасте от вашего стоматолога? И это не удивительно. Врачи — такие же люди, часто они кооперируют с различными большими брендами и предлагают то, что им выгодно.
Разговор про вред фтора в зубной пасте им просто не за чем.
И что же делать? — спрашиваете вы себя. Девочки, ответ, как все гениальное, прост:
Здоровое питание, а не ФТОР, сохранят здоровье ваших зубов!
Хотите иметь здоровые красивые зубы, следите за питанием! Поменьше фабричного сахара и полуфабрикатов, побольше зеленых овощей — это самый верный путь к здоровью зубов.
Выбирая зубную пасту, старайтесь выбрать ту, которая не только не содержит фтора, например, как моя от фирмы Lavera (но об этом — ниже), но и агрессивных тензидов, как лаурилсульфат натрия. (Самый лучший показатель, кстати — это степень пенности — чем меньше пенится продукт, тем лучше — и это касается не только зубной пасты, но и шампуня, мыла, геля для душа…)
Ну, а если все-таки вы и дальше хотите чистить зубки зубной Колгейтом или Блендаметом, соблюдайте следующее:
- не держите пасту дольше положеных двух-трех минут во рту, не глотайте
- следите за тем, как чистят зубы ваши дети, чтобы пасты было на щетке, не больше, чем «с горошину», чтобы дети не ели пасту просто так (как это часто бывало у моей малой:)
- принимайте медикаменты с фтором только после консультации с врачем и тщательным взвесом «за» и «против»
После того, как я все это узнала, то стала, естественно, задумываться о том, чем сама чищу зубы, и чем чистит зубы мой ребенок. Раньше я чистила зубы пастой Парадонтакс, но после того, как узнала, что они тестируют на животных, быстренько с ней распрощалась. Купила себе пасту без фтора фирмы Лавера. Она не только не тестируется на животных, но и имеет сертификат органической косметики (и вообще, мне фирма очень нравится, как нибудь я сделаю обзор, у меня много чего хорошего от нее есть).
И слава Богу, на прилавках магазинов, на худой конец в интернете, полно зубной пасты без фтора. Вот некоторые продукты:
- Lavera — их две, та, которая обычная, не отбеливающая, без фтора
- Weleda — все без фтора
- Logona — все без фтора
Эти все фирмы имеют сертификат Био-косметики. Существуют еще русские фирмы, которые производят пасту без фтора, например, SPLAT или R.O.C.S.,но я не ручаюсь за их корректность, читай — не знаю, тестируют ли они свою продукция на животных и какого происхождения — органического или нет — их составляющие.
Источник: https://myecotest.com/vred-ftora-v-zubnoy-paste/
Фтор в зубной пасте
Из этой статьи Вы узнаете:
- фтор в зубной пасте – польза или вред,
- лучшая зубная паста с содержанием фторида,
- в каких регионах повышена концентрация фтора в воде.
Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.
Фтор является одним из самых важных компонентов эмали зуба. Ионы фтора, связываясь с поверхностным слоем эмали, придают ему высокую прочность и устойчивость к разрушению бактериями полости рта. Исследования показывают, что при регулярном применении зубных паст с фтором частота возникновения кариеса снижается до 70%.
Фтор в зубной пасте применяют уже на протяжении 100 лет, а системное фторирование питьевой воды используется с 1950-х годов. Все это связано с высокой противокариозной активностью соединений фтора. При производстве зубных паст чаще всего используются следующие соединения, содержащие фтор –
- монофторфосфат натрия,
- фторид натрия,
- аминофторид (синоним – олафлур),
- фторид алюминия,
- фторид олова.
Фтор в составе таких соединений сначала является неактивным. Но как только зубная паста попадает в полость рта (при температуре тела и при наличии слюны) – эти соединения начинают диссоциировать на ионы. Таким образом и появляются активные ионы фтора. Ниже мы также рассмотрим плюсы и минусы каждого соединения, и расскажем о лучшем из них.
Рекомендуемая концентрация фтора в зубной пасте
Когда речь идет о расчете концентрации фтора в зубной пасте, то иногда бывает небольшая путаница. Чаще всего и это соответствует европейским стандартам – вы можете увидеть, что концентрация фтора указана в специальных единицах «ppm». Но на пастах российского производства вы иногда можете увидеть, что концентрация фторида указана в процентах (% от объема или массы зубной пасты).
- Концентрация в ppm – отражает сколько в зубной пасте содержится так называемого активного фтора, т.е. фторид-ионов, которые образуются во время чистки зубов из неактивного фтористого соединения путем его диссоциации на ионы.
- Концентрация в процентах (%) – означает только объем фтористого соединения по отношению к объему зубной пасты в тюбике. Этот показатель не сможет вам точно указать – сколько в зубной пасте содержится ионов фтора, т.к. при диссоциации/ разложении разных фтористых соединений одной концентрации – происходит образование совершенно разного количества фторид-ионов.
Пример: если написано, что натрия фторид в зубной пасте содержится в концентрации 0,312%, то это будет соответствовать количеству фторид-ионов в размере 1450 ppm.
Но в зубной пасте с содержанием 0,312% монофторфосфата натрия или аминофторида – количество фторид-ионов будет совершенно другим, и в этом случае ppm уже не буден =1450.
Поэтому, лучше не ломать себе голову и покупать те зубные пасты, где концентрация фтора указана сразу в ppm.
Некоторые производители в вводят в состав своих зубных паст сразу и фтор, и кальций, что делается в основном в маркетинговых целях.
Клиническое исследование «Total and Free Fluoride Concentration in Various Brands of Toothpaste Marketed in India», опубликованное в 2015 году в журнале «Journal of Clinical and Diagnostic Research for doctors» (источник) выявило, что присутствие карбоната кальция или других соединений кальция в зубной пасте – будет приводит к уменьшению концентрации активных ионов фтора минимум от 15 до 50%.
Противокариозное действие фтора
Фтор является одним из самых распространенных веществ на земле (13-ое место).
Ионы фтора есть в организме каждого человека в определенной концентрации – они попадают к нам в организм преимущественно в составе куриного мяса, рыбы, злаков, чая и вина, молочных и других продуктов.
И что самое важное для зубов – ионы фтора после всасывания в кишечнике будут находиться не только в сыворотке крови, но и в секрете слюнных желез – в слюне. Почему это важно…
Дело в том, что эмаль зубов состоит из вещества с высоким содержанием кальция – гидроксиапатита. Кариесогенные бактерии полости рта, метаболизируя пищевые остатки, производят молочную кислоту, которая снижает рН ротовой жидкости (т.е.
увеличивает ее кислотность). Когда рН ротовой жидкости падает ниже критического уровня, а для гидроксиапатита зубной эмали критическим уровнем является рН 5,5 – происходит процесс деминерализации, т.е. растворения кристаллов гидроксиапатита.
Таким образом, деминерализация – это не что иное, как самая начальная стадия кариозного разрушения зуба. В самом начале этот процесс еще является обратимым, т.к. вначале снижается только плотность эмали – без образования дефекта на поверхности зуба. Однако, если воздействие кислого pH продолжится – на месте очагов деминерализации произойдет образование кариозных дефектов.
Ионы фтора, содержащиеся в слюне или поступающие вместе с зубной пастой, способны уменьшать степень деминерализации эмали при кислом pH 5,5 и ниже.
Дело в том, что ионы фтора адсорбируются на поверхности кристаллов гидроксиапатита, превращая его в новое соединение – «фторгидроксиапатит».
Это соединение уже намного более устойчиво к кислотам, чем обычный гидроксиапатит (критическим значением pH для него будет уже не 5,5, а примерно – 4,5).
Важно: как только вы выпили сладкий напиток или не почистили зубы после еды – бактерии начинают перерабатывать сахара/ пищевые остатки, выделяя молочную кислоту.
Эта кислота и является пусковым фактором в возникновении кариеса. Ионы фтора делают эмаль зубов менее восприимчивой к воздействию кислоты (препятствуют растворению гидроксиапатита кислотой).
Поэтому, содержащиеся в слюне ионы фтора, в также фтор в зубной пасте – позволяют снизить риск развития кариеса.
Дополнительное влияние фтора на зубы
- Уменьшает скорость образования зубного налета – фтор обладает бактерицидным действием на патогенные микроорганизмы – благодаря ингибированию внутриклеточных ферментов (гликолитических ферментов, а также H+ АТФаз). По сути фтор является природным антисептиком, снижая этим скорость размножения кариесогенных бактерий в полости рта.
- Увеличивает реминерализующий потенциал слюны – доказано, что присутствие в достаточной концентрации ионов фтора в плазме крови – повышает функциональную активность слюнных желез. Хорошее слюноотделение очень важно для предотвращения кариеса, т.к. слюна обладает буферной емкостью – способствует нейтрализации кислого pH в полости рта.Кроме того, в слюне помимо ионов фтора и ферментов содержатся также ионы кальция и фосфора. Именно благодаря содержащемуся в слюне кальцию и происходят процессы минерализации/ реминерализации зубной эмали, т.е. ее насыщение кальцием. Эти процессы компенсируют процесс деминерализации, которые протекает под воздействием кислоты, вырабатываемой кариесогенными микроорганизмами.
А вот при недостаточности фтора в организме развивается не только кариес, но и остеопороз. В конце статьи мы опишем последствия недостатка фтора в организме более подробно.
История применения фтора в зубной пасте
В 1890 году фтор был впервые добавлен в состав зубной пасты Tanagra, но она не получила широкого распространения.
В 1940-е годы в США началась вторая волна появления фтористых зубных паст, однако их применение вначале было раскритиковано Американской стоматологической ассоциацией (ADA).
Только после проведенных компанией Procter & Gamble многочисленных клинических исследований – в 1950 году было получено одобрение ADA на их промышленное производство.
Параллельно с этим – в 1945 году в США впервые применили технологию системного фторирования питьевой воды. В начале это было реализовано в 4-х американских городах (Эванстон, Ньюберг, Гранд-Рапидс и Брантфорд), где на станциях очистки к питьевой воде добавлялся 1 мг фторида на 1 литр воды. Как результат – было достигнуто снижение заболеваемости кариесом у населения примерно на 50%.
Таким образом, первая зубная паста с фтором, которая имела клинически доказанную эффективность против кариеса – была выпущена компанией Procter & Gamble под брендом «Crest» (США). Через 5 лет наблюдений стоматологические ассоциации разных стран признали высокую противокариозную эффективность паст с содержанием фтора – при условии их регулярного применения для гигиены полости рта.
Соединения фтора в зубных пастах
Ниже мы представим основные характеристики наиболее часто встречающихся в зубных пастах соединений фтора.
- Монофторфосфат натрия – это соединение медленно диссоциирует на ионы, и поэтому активные ионы фтора высвобождаются из него достаточно медленно. Следовательно, зубные пасты с этим компонентом будут малоэффективны, если человек очень быстро чистит зубы (не более 2 минут). Но если время чистки зубов у вас не меньше 3-4 минут, то монофторфосфат натрия будет не менее эффективен, чем следующий компонент – «натрия фторид».
- Фторид натрия – фторид натрия в зубной пасте легко и быстро диссоциирует на ионы с высвобождением активного ионизированного фтора. Обладает очень высокой реминерализующей активностью, за счет чего происходит быстрое укрепление зубов. Хороший противокариозный эффект быстро достигается в том числе у детей.В детской практике применения натрия фторида предпочтительнее, чем монофторфосфата натрия, т.к. дети тратят на чистку зубов значительно меньше времени, чем взрослые. Большой плюс зубных паст с фторидом натрия – они не только эффективны, но и имеют умеренную цену (если сравнивать их с зубными пастами на основе следующего соединения фтора – аминофторида).
- Аминофторид (олафлур) – это соединение обладает очень высокой реминерализующей способностью, еще большей, чем у фторида натрия. Нужно отметить, что аминофторид помимо воздействия на эмаль в процессе чистки зубов – создает на поверхности эмали тонкую пленку, которая сохраняется на зубах и после чистки зубов. Это приводит к тому, что фтор будет проникать в эмаль из такой пленки продолжительное время.Аминофторид – это самый прогрессивный фтористый компонент на сегодняшний день, который применяется как у взрослых, так и у детей. Например, он используется в профессиональной линии паст, выпускаемых компанией Colgate-Palmolive – серии зубных паст «Elmex» для детей и взрослых. Большим плюсом зубных паст с аминофторидом является еще и более быстрая диссоциация этого соединения на ионы фтора (даже по сравнению с фторидом натрия). Минус – более высокая цена.
- Фторид олова – фторид олова обладает высокой реминерализующей способностью, но уступает в этом аминофториду. В настоящее время фторид олова применяется в зубных пастах серии Блендамед PRO-Expert. В прошлом пасты с фторидом олова обладали недостатками – они могли приводить к окрашиванию пломб и очаги деминерализации эмали в темный цвет, но современные пасты уже лишены таких недостатков.
Важно: вы можете встретить зубные пасты, в которых суммарная концентрация фтора будет, например, 1450 ppm, но при этом паста будет содержать не одно, а сразу 2 разных соединения фтора.
Как правило, встречается комбинация монофторфосфата и фторида натрия. Это делается из экономии, т.к. фторид натрия является более дорогим компонентом.
Получается, что вы хотя и будете знать общую концентрацию фторида в такой пасте, но сколько в ней содержится дешевого, а сколько дорогого компонента – знать уже не будете.
Источник: https://24stoma.ru/ftor-v-zubnoj-paste.html
Вред и польза фтора в зубной пасте: правильная чистка зубов
Знаете ли вы про вред фтора в зубной пасте, и что чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы? Чистить зубы надо, выдавливая пасту «с горошину».
Представьте себе сейчас размер горошины, а теперь сравните её с тем «вихрем», который выдавливают на зубную щётку в рекламе. Самые большие дебаты вызывает польза и вред фторирования.
Вы можете найти как рекламу о его полезности, так и целый список заболеваний, которые он предположительно вызывает.
Чистить зубы с пастой не всегда полезно
Зубная паста – косметика, а не лекарство
Зубы чистит зубная щётка: она счищает налёт, а паста лишь помогает сделать процесс более качественным. Качество эмали, в основном, определяется генетикой и питанием, а не гигиеной.
Мы чистим зубы, чтобы сохранить их здоровыми и избавиться от неприятного привкуса во рту.
На вкус завязана едва ли не половина маркетинга: нам предлагают «освежающую мяту», «максимальную свежесть» и любой другой аромат, который заставит вас купить тюбик, выбрав его из десятков похожих.
С развитием рекламы нам начали предлагать «тройное действие», «натуральный состав» и прочее, но ни один производитель не признается вам, что его продукт может представлять опасность для организма.
С точки зрения маркетинга, все дополнительные добавки в составе находятся там, чтобы придать дополнительную ценность продукту во время продажи. В борьбе за покупателя рекламщики готовы подключить любую «тяжёлую артиллерию».
Пока одни рекламируют продажу фтористых паст, как действенную профилактику кариеса, другие убеждают вас, что фторирование – яд, а потому покупать нужно обязательно продукт без фтора в составе.
Как правило, тут же вам прорекламируют отдельные торговые марки.
Давайте вместе разберёмся, что за вещество такое фтор, в каком виде он присутствует в косметических продуктах, его воздействие на организм человека, чем опасен.
Фтор – это природный химический элемент, активный неметалл и окислитель.
В обычных условиях он существует в виде галогенного газа, а потому в промышленности используется в виде соединений с другими активными веществами, чаще других используется фторид натрия.
Пасту со фтором глотать нежелательно
Вот 3 факта про промышленные фторные соединения
- Фторид натрия относится к токсичным промышленным отходам, которые могут быть загрязнены свинцом, мышьяком, радионуклидами, алюминием и другими вредными веществами.
- Небезопасной дозой является проглатывание более четверти миллиграмма фторида натрия из зубной пасты.
- Соединений фтора в одном тюбике хватит, чтобы убить маленького ребёнка, если внутрь попадёт содержимое всего тюбика одномоментно. Об этом даже написано в инструкции, но её редко кто читает.
В небольшом количестве соединения фтора находятся в продуктах питания и питьевой воде, но в косметологии и фармакологии используется вещества, полученный химическим путём. Под каким бы названием он ни рекламировался в составе, все они были получены промышленно.
О пользе фтора для профилактики кариесаВлияние фтора на организм и зубы хорошо изучено.
Исследования, которые проводились ещё в прошлом веке, определили, что включение фторида натрия в зубную пасту или питьевую воду на постоянной основе существенно снижает вероятность возникновения кариеса.
Фтор в зубной пасте участвует в процессе образования эмали, его добавка способствует укреплению зубов и защите от кариеса. Если вы читаете на тюбике про защиту от кариеса, то практически наверняка в её составе есть фтор для стоматологических целей.
Фтор влияет на прочность костей скелета, состояние волос и ногтей. Противники фторирования пугают тем, что вещество накапливается в теле и, безусловно, они правы, ведь фтор входит в состав костной ткани. Точно так же в организме накапливается кальций, фосфор и другие элементы.
При недостатке фтора в организме проявляются симптомы: истончается эмаль, а бактерии, которые размножаются в зубном налёте, воздействуют на неё все сильнее, вызывая развитие кариеса.
Благодаря способности фтора укреплять эмаль, его добавление – выбор многих людей, имеющих проблемы с зубами.
Польза фтора в зубной пасте очевидна:
- происходит реминерализация зубной эмали;
- угнетается рост и размножение бактерий;
- уменьшается скорость затвердевания зубного камня.
Фтор для зубов полезен! Но детские пасты должны быть «свободными» от фтора. Инедопустимо использовать детям пасту для взрослых, потому что передозировка фтора вредна и вызывает неприятные симптомы.
Дети часто проглатывают пасту (вкусно!), а также недостаточно качественно способны чистить зубы, что обычно приводит к избытку фтора – флюорозу. Некоторые детские пасты содержат фтор и применяются, если есть прямые на то показания.
Чистка должна происходить только под присмотром взрослых.
Почему зубная паста с фтором может быть вредной
- В зубной пасте вреден не сам фтор, а его передозировка
- Говоря о вреде фторированной пасты, мы подразумеваем несоблюдение правил её использования. Например, смертельная доза морковного сока – около 6 литров. Но вы же не откажетесь от употребления моркови только на основании этих данных?
- То же самое касается пасты. Вредно не содержание фтора, а его количество.
- Правда заключается в том, что большинство людей регулярно получают передозировку активных веществ зубной пасты.
- Есть ряд причин, по которым обычная паста может принести реальный вред.
Вы слишком много используете
Не будьте так внушаемы, выдавливая пасту на всю поверхность зубной щётки «как в рекламе». Для качественной гигиены зубов достаточно одной небольшой горошины – именно это количество содержит безопасную концентрацию фтора. Уменьшив количество, вы также с удивлением обнаружите, что когда паста не настолько сильно пенится во рту, зубы чистить гораздо удобнее.
Вы слишком долго или слишком мало чистите зубы
Зубы оптимально чистить около двух минут. Если тратите меньше времени, вы пропускаете какие-то участки и повышаете риск возникновения кариеса и других заболеваний. Чистите более 3 минут – вы потребляете больше фтора, чем задумано производителем. Ощущение свежести во рту не является главным критерием качественной чистки.
Вы чистите зубы не осмысленно
- Большинство людей даже не задумываются о том, как чистят зубы: просто елозят щёткой по одним и тем же местам, пропуская около 60% площади ротовой полости. Пропуская участки, вы излишне размазываете пасту по другим. Избыток фтора на поверхности эмали способен её разрушить, вызывая флюороз.
- Никакие средства гигиены не дадут такого эффекта снятия зубного налёта, как осознанное внимание к процессу чистки.
- Главное, что нужно понимать про фторирование – не фтор вреден, а его избыток. Количество вы легко можете контролировать, соблюдая правила чистки. Недостаток приводит к истончению эмали, значительно повышает риск возникновения кариеса. Выбор «правильной» зубной пасты индивидуален, и не может существовать единой, общей для всех рекомендации.
- Симптомы, указывающие на переизбыток фтора: зубная эмаль покрывается пятнами, крошится. При проглатывании большого количества нарушается дыхание, развивается общая интоксикация. При подозрении на отравление фтором, необходимо немедленно вызвать Скорую помощь.
- Храните фторированную пасту в месте, недоступном для детей и соблюдайте правила гигиены зубов. Если ваш ребёнок чистит зубы пастой с добавлением фтора, ему необходимо разъяснить о вреде проглатывания пасты и контролировать процесс.
Как правильно чистить зубы
Не важно, содержится фторид натрия в составе или нет, но если вы неправильно ухаживаете за ротовой полостью, последствия себя долго ждать не заставят.
Навыки правильной чистки зубов прививают ещё с детского возраста.
Общие рекомендации включают:
- Зубной ряд (обе стороны) очищают «выметающим» движением по направлению от десны.
- Чистку начинают с верхнего ряда, затем переходят к нижнему.
- Жевательные зубы (начиная с четвёртого и дальше) дополнительно вычищают горизонтально.
Помимо пасты, важно подобрать зубную щётку. Её жёсткость зависит от чувствительности зубов: несмотря на то, что жёсткая лучше счищает налёт, для чувствительных зубов и дёсен лучше выбрать мягкую. Не всем подходят пасты с сильным индексом абразивности.
Для регулярной гигиены также необходимо вычищать промежутки между зубами с помощью зубной нити, чего нельзя добиться просто щёткой. После чистки зубов можно использовать специальные ополаскиватели (но имейте в виду, что среди них много фторных).
Огромную роль в сохранении зубов играет рацион. Сладкая и кислая еда негативно сказываются на зубной эмали, избыток сладкого в рационе наносит вред зубам. Это очень актуально для детей, ведь именно избыток сладостей обычно и вызывает детский кариес.
Лучшей профилактикой станет привычка полоскать рот обычной водой после каждого приёма пищи.
Источник: https://otravleno.ru/vred-i-polza-dlya-organizma/vred-ftora-v-zubnoj-paste.html
18 лучших зубных паст 2021 года | Стратег
Выбор народа
Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные отзывы. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)
Фото: FPG / Getty Images
Здесь, в Strategist, мы настолько серьезно относимся к заботе о ваших зубах (а также деснах и языке), что однажды посвятили целую неделю гигиене полости рта.И хотя мы уже писали о множестве зубных щеток и паст, включая лучшие электрические зубные щетки, зубные щетки, которые используют наши редакторы, и лучшая отбеливающая зубная паста, — здесь мы собрали лучшие зубные пасты, одобренные самыми восторженными рецензентами. на Amazon.
Статья по теме: Лучшие натуральные зубные пасты | Лучшие детские зубные пасты
Эта зубная паста с древесным углем, получившая почти 20 000 пятизвездочных отзывов, настоятельно рекомендуется.«Этим летом на моих двух передних зубах образовались уродливые пятна от кофе. Я не мог избавиться от них регулярной чисткой, и они заставляли меня очень стесняться. Я нашел этот продукт, и менее чем через неделю пятна полностью исчезли », — пишет один рецензент. Даже обозреватели с чувствительными зубами сочли, что можно использовать эту отбеливающую зубную пасту. Как объясняет один из них: «С чувствительными зубами мне трудно использовать безрецептурный отбеливатель в течение предписанного времени. Благодаря этой зубной пасте мои зубы выглядят очень чистыми, очищенными и придают им приятную свежесть.Другая женщина, которая считала, что это работает лучше, чем ее наборы для отбеливания зубов, пишет: «Мои зубы потускнели из-за кофе, многих одиноких ночей с бутылками вина и всего того, что я был ужасным взрослым и не лучшим образом ухаживал за зубами. Мне это было нужно в моей жизни. Если вы настроены так же скептически, как и я, не обращайте внимания на свои чувства и прыгайте на борт и выглядите как мистер Клин ».
Восемьдесят процентов рецензентов дали этой зубной пасте пятизвездочную оценку, причем многие отметили ее вкус превосходным.Он получил одобрение одного пользователя, который «боялся, что вкус, несмотря на то, что он мятный, будет неприятным» из-за пищевой соды и перекиси. Они были удивлены, обнаружив, что «он освежает и хорошо справляется с удалением кофейных пятен». Другой описывает его как «отличный вкус с правильным количеством пищевой соды и перекиси». Один пользователь соглашается, что мята «не подавляет», и что они «заметили более белую улыбку в течение нескольких дней». И, несмотря на «дешевую цену», как это называет один пользователь, другой отмечает, что трубка тоже «хорошего размера».”
[ Примечание редактора: пополнение запасов намечено на 19 февраля 2021 г. ]
Десятки рецензентов опасались тенденции использования угольной зубной пасты, но многие считали, что эта действительно работает, особенно по сравнению с другими вариантами на полке. Кроме того, он не содержит пищевой соды, что означает: «Он не песчаный, не оставляет странного послевкусия и заставляет мои зубы казаться чистыми до скрипа, как если бы я только что вышел из кресла стоматолога без песка», как выразился один рецензент.По словам одного «давнего пользователя порошка активированного угля», который хотел попробовать что-то немного другое, это также более приятный вариант, чем чистка щеткой с активированным углем. Мне нравится эта зубная паста, потому что она оставляет мятный привкус и оставляет приятный запах изо рта, а также не оставляет беспорядка ». И сотни рецензентов высоко оценивают отбеливающую способность этой зубной пасты, как один из тех, кто говорит: «Мои слегка пожелтевшие, грязные зубы отбеливаются, но настоящее удивление заключается в том, как она действует на зубы моего мужа.В течение нескольких лет у него было сильное окрашивание зубов. Буквально через неделю или две плохие пятна на его передних зубах очень заметно осветляются ».
«Благодаря этой зубной пасте с древесным углем мои зубы стали лучше, чем у всех моих друзей и всех в мире», — пишет один пользователь. «Все видят, как я смеюсь (а я смеюсь над всем, просто чтобы люди видели мои зубы), и действительно завидуют. Я слышу, как люди громко шепчутся между собой о моем запахе изо рта.Десять процентов других рецензентов также упоминают, насколько белее эта зубная паста с древесным углем делает их зубы. «Изначально у меня были довольно белые зубы, но я заметил, что они стали еще белее, чем были», — пишет один, а другой, признавший, что у них были желтые зубы, говорит: «После первого использования Hello Care я заметил ОГРОМНОЕ улучшение. Через две недели моя семья спросила, сделал ли я профессиональные зубы, потому что они снова стали полностью белыми ». И рецензенты добавляют, что это дает больше, чем просто отбеливающее действие.Один рецензент давал это своим детям в течение двух лет, «и дантист всегда отмечал, насколько белыми были их зубы и насколько здоровы их десны… и у них не было кариеса с тех пор, как они использовали эту зубную пасту».
Эта зубная паста пользуется популярностью среди обозревателей, которые ищут средство от образования зубного камня, и многие сообщают, что в результате ее использования наблюдается заметная разница в гигиене полости рта. «Через несколько месяцев после перехода на Crest Pro Health Advanced мой стоматолог-гигиенист прокомментировал, что мои десны выглядят более здоровыми, чем она когда-либо видела, и было заметно меньше налета и зубного камня.Это был самый короткий и наименее неприятный визит к стоматологу, который я могу вспомнить », — сообщает один из рецензентов. Другому понравилось, что мятный вкус не был «слишком сильным, как некоторые вкусы зубной пасты», и один описал его как «мятный, но мягкий». Другой рецензент также заметил, что пятна на поверхности ее зубов исчезли после использования этой зубной пасты, добавив: «Она также оставляет ощущение глубокой очистки во рту (как следует из названия) и долгие часы вкуса мяты свежей. К тому же это было очень доступно ».
Jason — один из самых популярных брендов натуральной зубной пасты на Amazon, но покупатели также говорят, что их паста для контроля зубного камня предотвращает образование зубного камня.Один рецензент говорит, что после использования зубы у нее и ее мужа «заметно белее и гладче». «Когда мы проводим языком по зубам, вы просто чувствуете, что весь этот песчаный налет ушел», — говорит она, добавляя, что зубной пастой так приятно пользоваться, что она чистит зубы дольше и чаще. После использования этой зубной пасты в течение некоторого времени, а затем для чистки зубов другой рецензент обнаружил очень небольшое накопление зубного камня: «Я действительно чувствую, что она выполняет работу выше среднего, поддерживая мои зубы чистыми и здоровыми.Десятки клиентов также ценят то, что натуральные ингредиенты в этой зубной пасте очищают их зубы, не вызывая чувствительности, в том числе один рецензент, который говорит, что продукт «действительно снимает этот грубый зубной камень. Отсутствие чувствительности к холоду… или кислотам после использования. Мне нравится, что я могу пить OJ сразу после чистки зубов ».
Тысячи рецензентов выбрали эту зубную пасту, потому что они предпочитают фторид в зубной пасте, чтобы предотвратить кариес.«Я использую эту зубную пасту, потому что она не содержит многих химических веществ, которые регулярно встречаются в зубных пастах других марок. Единственный активный ингредиент в этой зубной пасте — фтор, который не раздражает мой рот и действительно является всем, что вам нужно для защиты от кариеса ». Вкус мяты — еще один аргумент в пользу того, что рецензенты, например, пишут: «Это мой главный и самый лучший вкус для зубной пасты Colgate. Причина в том, что я презираю острые зубные пасты, которые есть у каждой марки. Это очень тонкая процедура, которая позволяет мне дольше чистить зубы по сравнению с пряными, так что я едва могу держать ее во рту в течение минуты.Другой рецензент, который называет эту зубную пасту «отличным инструментом для поимки мужчины», пишет: «Я чертовски серьезно отношусь к гигиене зубов, поэтому чищу зубы каждый раз, когда ем или пью что-нибудь, включая воду. Я просто говорю, что люблю лук, и те, что остались ».
Для настоящего отбеливания зубов дантисты, с которыми мы говорили, а также почти 16 000 пятизвездочных рецензентов рекомендуют эту зубную пасту Colgate с перекисью водорода, которая отбеливает (а не просто полирует) вашу эмаль.«Рука к Богу, зубная паста Colgate Optic White и жидкость для полоскания рта — единственное, что я использую для чистки зубов», — начинает один рецензент. «Я ночной сменщик, который пьет безумное количество кофе, но у меня жемчужно-белые вина. Я все время получаю комплименты. Чистите зубы этим два раза в день, и примерно через две недели вы заметите огромную разницу ». Другой рецензент использовал эту зубную пасту «три-четыре года», и из-за свежего вкуса, отбеливающей способности и доступной цены ее действительно невозможно превзойти. «Если вы никогда не отбеливали зубы профессионально или не использовали белые полоски, а ваши зубы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО желтые, этого может быть недостаточно», — пишут они.«[Но] если вы просто хотите осветлить несколько оттенков и сохранить их такими, это работает для меня — и я пью кофе!»
Многие рецензенты никогда не пробовали зубную пасту с пищевой содой до этого, но сразу заметили разницу в цвете своих зубов, при этом в обзорах этой зубной пасты появились такие фразы, как «улучшенная белизна» и «более здоровый». Один рецензент, который считал, что ее зубы «невосприимчивы к изменению цвета», пишет: «Мои зубы стали заметно белее.Несколько человек по собственной инициативе похвалили цвет моих зубов после использования этого продукта, что шокирует, потому что с детства у меня были очень желтые зубы ». Другая говорит, что использование этой зубной пасты «изменило жизнь», потому что она замечает «такую огромную разницу в оттенках». Другие просто думают, что их зубы кажутся чище, как тот, кто пишет: «Я король зубного камня, но после того, как он использовал его около года, мой гигиенист был поражен. Аромат пищевой соды может быть не вашим любимым, но мне нравятся результаты, и это самая дешевая зубная паста.«Фактически, по сравнению с менее дорогим выбором, который мы получили с лучшими оценками, который также представляет собой пищевую соду и зубную пасту на основе пероксида, эта зубная паста от Arm & Hammer стоит всего на 15 центов больше за унцию и поставляется в двух упаковках.
Несколько рецензентов почувствовали себя очень здоровыми после чистки зубов. «Я очень скептически относился к использованию натуральной зубной пасты без фтора после многих лет слабых зубов и большого количества кариеса», — пишет один рецензент. «Через два месяца после использования Davids Natural я прошел стоматологический осмотр, и это был лучший из тех, которые у меня когда-либо были.Зубного камня и налета было меньше, чем у меня обычно, и гигиенист даже отметила, что она могла сказать, что я регулярно чистил зубы зубной нитью, и, к сожалению, нет, но, очевидно, что-то шло правильно ». Другие считали, что их зубы выглядят такими же белыми, как и здоровыми, например, один из тех, кто пишет: «Раньше я профессионально отбеливал зубы, но не был полностью удовлетворен результатами. С возрастом пожелтение зубов только делает вас старше. На самом деле я не ожидал чудес, но меня поразила мгновенная разница.Думаю, это лучше, чем профессиональное отбеливание, которое я сделал ». Многие также комментируют экологичную упаковку, например этот рецензент, который ее купил, потому что «это самый близкий к безотходному тюбику для зубной пасты, а крышка — единственная пластиковая деталь». Она продолжила: «Дала продукту 5 звезд за его экологичность и отличное функционирование». Это также фаворит Даниэлы Сото-Иннес, шеф-повара Cosmé and Atla, которая говорит: «У него потрясающий вкус, и мои зубы кажутся более гладкими, когда я использую его — вроде того, как они себя чувствуют после чистки с активированным углем.”
«Эта зубная паста делает мой рот счастливым», — пишет один довольный клиент, объясняя причины, по которым им нравится эта зубная паста от Джейсона. «Никакого сумасшедшего вкуса или запаха, простой, чистый вкус, и мой стоматолог, казалось, указал, что он работает достаточно хорошо, поскольку я прошел последний осмотр после шести месяцев использования с честью». Многих понравилась натуральная формула этой зубной пасты, некоторые ссылались на своих стоматологов как на причину, по которой они отказались от неестественных брендов.«Я купил эту зубную пасту после того, как мой врач порекомендовал мне перейти на зубную пасту без сульфатов, чтобы предотвратить язвы во рту», - объясняет один пользователь, добавляя: «Я использую эту зубную пасту в течение нескольких месяцев и заметил значительное сокращение числа язв, которые у меня были, и те немногие, что у меня были, зажили быстрее и были менее серьезными ». Некоторые отметили, насколько странным был вкус ванили и мяты, но большинство из них, как этот рецензент, пишет: «Я был поражен тем, насколько вкусным он был. Я вернулся в детство, когда с нетерпением ждал возможности почистить зубы из-за их потрясающего вкуса.”
Sensodyne — это фаворит среди стоматологов, с которыми мы разговаривали, для снятия чувствительности зубов, особенно после процедур отбеливания, и он также популярен среди обозревателей Amazon. Более восьмидесяти процентов рецензентов говорят, что эта зубная паста Sensodyne помогает облегчить зубную боль и чувствительность, как у тех, кто «страдал ужасной чувствительностью (благодаря скобам и резиновым лентам, которые стерли эмаль на моих зубах около двух десятилетий назад).Я говорю, боль во время еды практически чего угодно, даже когда я дотронулся до зуба зубной щеткой ». Однако после использования этой зубной пасты два раза в день в течение одной недели они пишут: «Я чувствую себя почти нормально». «Я мог пить ледяную воду, не съеживаясь». Другой рецензент, который борется с чувствительностью десен во время еды, «не испытывал абсолютно никакой боли через 3 дня» использования этой зубной пасты. Они чистят им его два раза в день и втирают небольшое количество в линию десен один раз в неделю, и теперь они «безболезненны», пишут они.
Получив более 34 000 отзывов, почти 30 000 из которых получили пять звезд, эта отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов почти заняла первое место в этом списке. И хотя он бережно воздействует на зубы, он жестко удаляет пятна. «У меня чувствительные зубы, но мне также нравится отбеливающая способность. Попробовав другой бренд, который действительно раздражал мой рот, я использовал этот, и у меня не было проблем, а мои зубы оставались белыми », — говорит один рецензент, а другой делится, что каждый раз, когда они идут к стоматологу:« Они в восторге от насколько здоровы мои десны и зубы — значит, он должен работать.«Они также пьют кофе каждый день,« и мои зубы красивые и белые, несмотря на это … Я использую его только для чистки зубов ». И третий рецензент описывает эту зубную пасту, которую они использовали в течение многих лет для их чувствительных зубов, поскольку она «менее абразивна», чем другие отбеливающие зубные пасты.
Десятки рецензентов описывают эту зубную пасту как лучшую, в том числе те, кто считает ее самой вкусной, лучшей для детей и даже «лучшей из лучших».Им нравится добавка для полоскания рта, из-за которой многие обозреватели отмечают, что их зубы кажутся «чище» и «свежее» после тестирования этой зубной пасты. «Зубная паста Scope оставляет ощущение чистоты во рту без того ужасного послевкусия, которое оставляют некоторые зубные пасты», — пишет один из них. «Кроме того, мне никогда не нравились зубные пасты с сильным мятным вкусом; этот продукт достаточно силен, чтобы надолго сохранить ощущение чистоты во рту ». Другие люди с типично чувствительными зубами отмечают, что они могут переносить эту зубную пасту, как один рецензент, который сказал: «Она совсем не беспокоит мой рот.Размах в нем приятный на вкус, но не слишком сильный или подавляющий. Он не оставляет следов, и в целом работает так, как вы ожидаете от Crest ».
Многие искали зубную пасту без фтора, которая помогала бы предотвратить кариес, прежде чем нашли этот вариант от Tom’s of Maine. «Моя невеста и я используем эту зубную пасту без фтора уже 4 года и без кариеса. Мой дантист всегда хвалит меня за чистоту моих зубов, и они красивые и белые », — пишет один довольный рецензент, добавляя:« Если вас беспокоит фторид в зубной пасте, откажитесь от него ради этой штуки, она творит чудеса.Многие также отметили, что этот вариант хорошо работает для чувствительных зубов и десен, например, тот, кто пишет: «Вскоре после того, как мы начали его использовать, наши проблемы с чувствительными зубами исчезли, и мы улучшили стоматологические осмотры». Один рецензент даже заметил большую разницу в белизне ее зубов, написав: «Мои зубы стали белее, когда я начал его использовать, и они остались белее».
«Если вы хотите отказаться от всех зубных паст с мятой и ценить травы и растительные ингредиенты, эта зубная паста со вкусом идеальна», — говорит один из рецензентов этой престижной зубной пасты Marvis.«Это очень кремообразная гладкая паста, которая оставляет ощущение свежести во всем рту и делает зубы гладкими и гладкими». Эксперты сходятся во мнении, что эта зубная паста не полностью лишена мятного вкуса, но она является правильным балансом, чтобы «во рту было ощущение свежести (а не слишком свежее / сырое, как у основных брендов)». Аромат также является фаворитом Ханны Бронфман, которая говорит: «На вкус как леденец; это вкусно.» Один рецензент предупреждает, что в нем нет фтора, на случай, если это помешает сделке. Цена также может быть сдерживающим фактором, но один пользователь говорит: «Это того стоит, чтобы такая рутинная и утомительная задача казалась мне балованной!»
Дети, которые считают зубную пасту с мятой слишком сильной, и взрослые с привередливыми или чувствительными палочками ценят тонкий клубничный вкус этой зубной пасты.«Иметь зубную пасту, которая нравится малышу, — это половина дела от чистки зубов. Кроме того, он очень эффективен, оставляя у нее чистый рот и приятно пахнущее дыхание », — говорит одна из родителей, добавляя, что этот бренд более эффективен для свежести дыхания, чем другие, которые она пробовала. Другой родитель говорит, что ее двухлетний ребенок, который обычно не любит чистить зубы, не будет чистить зубы без этой пасты. «Она любит аромат. Единственная проблема в том, что ей нравится лизать зубную пасту, потому что она «вкусная», — добавляет она.Эту зубную пасту также настоятельно рекомендуют наши эксперты, которые называют ее отличным вариантом для младенцев и детей младшего возраста, но десятки взрослых ценят ее чувствительность к зубам и приятный вкус. «Это моя любимая зубная паста», — пишет один взрослый покупатель, который не любит мятные зубные пасты, но говорит, что «эта паста имеет прекрасный вкус. Это нежно. Это очищает мои зубы ».
Экспертырекомендуют зубную пасту Hello Oral Care для детей как не содержащую фторидов и SLS (лаурилсульфат натрия, распространенный ингредиент зубной пасты, который делает продукт пенистым), и 83 процента рецензентов также дают бренду пять звезд.Одна из родителей, которая испробовала все, включая кукольные представления зубных щеток, чтобы заставить своего годовалого сына чистить зубы, говорит, что именно эта зубная паста, наконец, вдохновила его на чистку зубов. «Кажется, ему нравится вкус, и он позволил мне почистить все свои зубы, что очень и очень сложно сделать! Теперь он открывает рот, когда я показываю ему эту зубную пасту », — говорит она. Кроме того, многие обозреватели говорят, что пробовали другие марки зубной пасты, которая также не работала, прежде чем найти Hello Oral Care. Одна покупательница говорит, что ее предыдущая марка зубной пасты без фтора по-прежнему оставляла зубы ее сына «несколько тусклыми», но в течение нескольких дней после использования этой «все грязные пятна исчезли.Ясно, что эта зубная паста действительно очищает его зубы », — добавляет она. Другой рецензент ручается за эффективность этой зубной пасты по сравнению с другой детской маркой, которая вызывала язвы у ее сына из-за SLS. «Зубные пасты Hello не содержат этого ингредиента и имеют прекрасный вкус. Мой сын сейчас любит чистить зубы, и после того, как мы перешли на него, у него никогда не было язвы », — говорит она.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , очень лестные штаны и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.
5 лучших зубных паст с фтором
К настоящему времени вы слышали множество стоматологов, говорящих о важности поддержания постоянной гигиены полости рта. Но так же важно, как чистить зубы два раза в день, и чистить зубы правильной зубной пастой.И для многих (читай: большинства) людей это означает использование одной из лучших зубных паст с фтором.
По данным Американской стоматологической ассоциации, фтор является одним из самых необходимых ингредиентов для предотвращения разрушения зубов. Это не является большим сюрпризом, особенно с учетом того, что фтор десятилетиями использовался в качестве основного средства для борьбы с кариесами и укрепления эмали в зубных пастах. Фактически, это считается настолько важным, что Американская стоматологическая ассоциация не даст бренду зубной пасты официальный знак одобрения ADA, если он не содержит фтор.
Но сначала немного предыстории. Существует три типа фторидов, одобренных FDA для предотвращения кариеса: фторид олова, фторид натрия и монофторфосфат натрия. Фторид олова используется с 1950-х годов и может защитить от гингивита, зубного налета и чувствительности зубов. Но он также может окрашивать ваши зубы, поэтому до недавнего времени он не пользовался популярностью. Большинство современных зубных паст содержат фторид натрия или монофторфосфат натрия, однако, в отличие от фторида олова, эти фториды обеспечивают только защиту кариеса.
Но зубная паста — это не только фтор. Независимо от того, хотите ли вы формулу с отбеливающей способностью или формулу без глютена, есть варианты для различных потребностей в гигиене полости рта. Чтобы помочь вам найти подходящую для вас, я провел исследование и выделил лучшие зубные пасты с фтором ниже. Продолжайте прокручивать — вы на шаг ближе к здоровой улыбке без кариеса.
Мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся и которые, по нашему мнению, понравятся и вам. Мы можем получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, написанной нашим коммерческим отделом.
1
Отличная зубная паста с фтором по отличной цене
Активные ингредиенты: Монофторфосфат натрия, 0,76%
Доступная по цене зубная паста Colgate для защиты кариеса с фторидом, в состав которой входит монофторфосфат натрия и монофторфосфат натрия. упаковка из шести тюбиков всего за 8 долларов. Комплексная формула для ухода за полостью рта Colgate предназначена для предотвращения образования зубного налета и борьбы с зубным камнем или другими микробами во рту. Эта зубная паста, получившая 4,8-звездочный рейтинг на Amazon (и почти 3000 отзывов), является фаворитом поклонников.Один рецензент в восторге: «Colgate производит отличную зубную пасту, и формула для защиты кариеса не является исключением. Она обеспечивает фторид-ион, необходимый для укрепления зубной эмали, чтобы не начинался кариес. В некотором смысле она обеспечивает невидимый щит для ваших зубов, который защищает их от кариеса. Он также имеет чистый бодрящий вкус и делает запах изо рта чистым. Я настоятельно рекомендую зубную пасту Colgate Cavity Protection Toothpaste! »
2
Зубная паста с фторидом олова для здоровья десен
Активные ингредиенты: Фторид олова, 0.454%
Зубная паста Crest Gum Detoxify содержит фторид олова, что означает, что она не только защищает полости, но и лечит гингивит и гиперчувствительность. Но что отличает эту зубную пасту с фторидом олова от аналогичных формул, так это то, что благодаря своей пенистой формуле она может проникать на глубину до 4 миллиметров ниже линии десен, обеспечивая более глубокую чистку и более длительную защиту.
Пользователи должны помнить, что фторид олова может вызывать окрашивание, и хотя эта формула была разработана для решения этой проблемы, все же лучше регулярно посещать стоматолога.
3
Зубная паста для укрепления эмали и чувствительных зубов
Активные ингредиенты: Фторид натрия, 0,15%; Нитрат калия 5%
Мягкая отбеливающая зубная паста Pronamel от Sensodyne содержит фторид натрия для защиты кариозной полости и нитрат калия, который помогает доставить минералы на поверхность зубной эмали для повторного затвердевания ослабленной эмали. Кроме того, в отличие от большинства отбеливающих зубных паст, эта менее абразивная. Пользователи в восторге от того, насколько хорошо работает эта паста: «Я использую эту зубную пасту восемь лет и обнаружил, что она, вероятно, лучшая для снижения чувствительности и повышения твердости эмали.»
4
Натуральная формула, веганская и без глютена
Активные ингредиенты: Монофторфосфат натрия, 0,76%
Для формулы, богатой натуральными ингредиентами, дополнительная отбеливающая фторидная зубная паста Hello Oral Care является лучшим выбором. это веганский продукт, не содержит глютена и не тестировался на животных. За 16 долларов вы получите четыре тюбика по 4,2 унции отбеливающей пасты со вкусом мяты, выращенной на ферме. Этот вариант поможет отбелить зубы, предотвратить кариес и укрепить эмаль. при использовании нежной, полностью натуральной формулы, не содержащей перекиси, красителей, искусственных ароматизаторов и консервантов.Поклонники соглашаются, что с рейтингом 4,7 звезды на Amazon, эта зубная паста пользуется успехом.
5
Зубная паста без мятного вкуса
Активные ингредиенты: Монофторфосфат натрия, 0,76%
Хотя да, детская зубная паста с фторидом Tom’s Of Maine технически разработана для детей, многие из ее постоянных клиентов — это дети. кто хотел найти зубную пасту без мяты. В нем используются такие ингредиенты, как кальций, диоксид кремния и фторид, для бережной очистки, освежения и защиты от кариеса без искусственных ароматизаторов и консервантов.И поскольку Tom’s Of Maine — это бренд, известный своими натуральными ингредиентами и отказом от испытаний на животных, это бренд, который вы можете поддержать. У этой формулы почти 900 положительных отзывов на Amazon, и людям она нравится как натуральный, без мяты. Один пользователь сказал: «У меня аллергия на мяту, из-за которой поиск хорошей зубной пасты вызывает боль в ягодицах. Эта зубная паста, с другой стороны, не имеет неприятного вкуса, не содержит мяты, дешевая и содержит достаточно фтора. ! »
8 лучших зубных паст для покупки в 2021 году
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
В отличие от крема для лица, лосьона для тела или мыла, зубная паста не является дополнительным средством ухода за собой. Ежедневная чистка зубов зубной пастой — это фундаментальный инструмент профилактики заболеваний десен, от которых страдает почти половина взрослых старше 30 лет в Соединенных Штатах, согласно CDC.
«Несмотря на то, что стоматологическая промышленность развивалась за последние десятилетия, чистка зубов и зубная нить остаются наиболее важными методами для сохранения здоровья наших зубов и десен», — объясняет Хизер Кунен, доктор медицинских наук, соучредитель Beam Street.«Чистка зубов два-три раза в день фторированной зубной пастой — наша лучшая защита от вторжения бактерий, вызывающих болезни десен и кариес».
С сотнями видов зубной пасты, варьирующейся по цене от низкой до высокой, выбор одной из них может быть немного сложным. Тем не менее, доктор Кунен призывает сузить круг поиска до тех, у кого есть активный ингредиент фторид, что необходимо учитывать для получения Знака принятия ADA. «Я говорю пациентам, чтобы они выбирали ту зубную пасту, которая им нравится, если она содержит фтор, поскольку фторид по-прежнему является самым важным минералом для сохранения прочности наших зубов», — говорит она.
Согласно Американской стоматологической ассоциации, другие активные ингредиенты могут помочь улучшить чувствительность зубов, отбелить зубы, уменьшить гингивит или защитить от образования зубного камня или предотвратить эрозию эмали или неприятный запах изо рта.
Вот лучшие зубные пасты, представленные сегодня на рынке.
Окончательный вердикт
Зубная паста Colgate является популярным брендом для ухода за зубами с 1800-х годов не просто так — их продукция отличается высоким качеством и эффективностью. Мы выбрали зубную пасту Colgate Cavity Protection Toothpaste (см. На Amazon) в качестве нашего фаворита, потому что, по мнению стоматологов и рецензентов, она является универсальным средством для решения нескольких задач.Он также чрезвычайно доступен по цене и не содержит диоксида титана. При этом, если вы надеетесь решить конкретные стоматологические проблемы, такие как пожелтение зубов, сухость во рту или просто у вас чувствительные зубы, или вы ищете продукт, не содержащий фтора, вам следует изучить другие варианты.
На что обращать внимание на зубную пасту
Состав:Ваши зубы станут сияющими и здоровыми не из-за яркой этикетки, а из-за ингредиентов в тюбике.Согласно Американской стоматологической ассоциации, другие активные ингредиенты могут помочь улучшить чувствительность зубов, отбелить зубы, уменьшить гингивит или защитить от образования зубного камня или предотвратить эрозию эмали или неприятный запах изо рта. Вот несколько активных ингредиентов, на которые стоит обратить внимание.
Фторид: Это самый важный ингредиент любой зубной пасты. Это «Главное, что зубная паста добавляет в уравнение чистки зубов, — это фторид. Фторид будет основным активным ингредиентом зубной пасты », — говорит д-р.Manz.
Поверхностно-активное вещество: Если вы видите на этикетке страшно звучащий термин, например, лаурилсульфат натрия, это не повод для беспокойства, считает доктор Манц. «Лаурилсульфат натрия, благодаря которому зубная паста обладает пенообразующим действием», — говорит он. «Если вы, например, поедете в Европу, их зубные пасты будут очень плоскими и не обладают таким вспенивающим действием. Американцы, попробовавшие эту зубную пасту, находят ее очень неприятной. Таким образом, пена делает его приятным на вкус, делает нам немного приятнее чистить зубы, что важно для того, чтобы мы это делали.”
Перекись водорода: Отбеливание Перекись водорода удаляет как поверхностные, так и внутренние пятна, делая зубы заметно ярче и белее.
Абразивные материалы: «Зубные пасты могут также содержать карбонат кальция, силикат карбонатов алюминия или гидроксид алюминия; это абразивные материалы », — говорит д-р Манц. «Я думаю, что большинство данных действительно указывает на то, что воздействие щетины зубной щетки на наш зуб — это то, что действительно удаляет большую часть налета в зубном камне.«Это чистящие и полирующие вещества, добавляемые в зубную пасту для удаления поверхностных пятен и разрушения колоний бактерий. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), зубная паста с относительной абразией дентина 250 или ниже безопасна для ежедневной чистки с использованием соответствующих методов.
Вкус:Если вам не нравится вкус зубной пасты, скорее всего, вы не захотите ее использовать. Итак, если запах или вкус масла чайного дерева или мяты вам не нравится, подумайте о том, чтобы избегать продуктов, в состав которых они входят.К сожалению, единственный реальный способ проверить вкус зубной пасты — это попробовать. К счастью, у большинства розничных продавцов есть правила возврата.
Особые стоматологические проблемы:Если у вас есть какие-либо особые стоматологические потребности — например, кровоточащие десны или чувствительные зубы — вам следует выбрать зубную пасту, созданную по этой причине. Многие люди, попадающие в эту категорию, считают традиционные зубные пасты слишком жесткими для своих нужд. «Пациентам с чувствительными зубами следует искать такие бренды, как Sensodyne, которые включают нитрат калия в формулы своих зубных паст, поскольку нитрат калия помогает успокоить воспаленные нервы», — сказал доктор.- предлагает Кунен. Если вы не уверены, какая зубная паста лучше всего подойдет вашим индивидуальным потребностям, спросите совета у стоматолога.
Часто задаваемые вопросы
Срок годности зубной пасты истек, и можно ли использовать пасту с истекшим сроком годности?
Зубная пастаимеет срок годности, указанный на конце тюбика. Обычно с момента покупки проходит два года, и у него достаточно времени, чтобы очистить каждую унцию до наступления даты. Основное действующее вещество, фторид, по истечении этого времени становится менее эффективным.Он также может менять цвет и вкус. Зубная паста с истекшим сроком годности не повредит вам, но она также не будет столь же эффективной для чистки зубов и предотвращения кариеса.
Сколько зубной пасты нужно использовать при чистке зубов?
Рекомендуемое количество зубной пасты для чистки зубов зависит от возраста. ADA рекомендует детям использовать мазок зубной пасты (размером с рисовое зерно) с момента прорезывания первого зуба до трехлетнего возраста. С трех лет и до зрелого возраста они могут использовать количество зубной пасты размером с горошину.Эти небольшие количества помогают ограничить воздействие фторида внутрь детей, чтобы поддерживать его безопасный уровень. Как бы ни было заманчиво выдавить большую порцию зубной пасты, как в рекламе, взрослым на самом деле больше не нужно.
«Фторид в зубной пасте предотвращает минерализацию эмали из-за кислотного воздействия пищи и напитков. Если у вас есть фтор в воде и фтор в зубах из зубной пасты, то эмаль снова реминерализуется быстрее, и вы не создадите длительную деминерализацию, которая приводит к образованию кариеса.Самое простое объяснение состоит в том, что фтор делает зубы крепче ».
— Джулиус Манц, DDS, официальный представитель Американской стоматологической ассоциации
Почему стоит доверять Verywell Health?
Как всемирно признанный писатель и гуру продуктов, Леа Грот понимает, что никто не хочет тратить свое время или деньги на продукты, которые не приносят результатов. На протяжении многих лет она брала интервью у ведущих мировых экспертов в области здравоохранения и рассмотрела сотни статей, чтобы помочь таким читателям, как вы, открыть для себя самые эффективные гаджеты, приспособления и приспособления для здоровья, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше всего.
Дополнительный репортаж к этой истории Дженнифер Нид
Как опытный писатель о здоровье, Дженнифер Найд понимает, насколько важны рекомендации по качеству продуктов для безопасного и эффективного лечения симптомов в домашних условиях. Более 10 лет она изучает продукты, берет интервью у экспертов, тщательно изучает ингредиенты и изучает исследования и утверждения, чтобы помочь таким же читателям, как вы, понять, что работает в ваших конкретных условиях. Каждый продукт в этом выпуске был выбран с учетом рекомендаций врачей, опубликованных исследований и реальных отзывов покупателей.
Лучшая зубная паста 2020 года
- Никто не любит ходить к стоматологу, но если вы будете хорошо заботиться о своих зубах между визитами, сеансы чистки будут проходить намного легче — и это начнется с чистки зубов.
- Лучшие виды зубной пасты предназначены для снижения чувствительности, улучшения эмали, отбеливания зубов и освежения дыхания, при этом помогая сохранить здоровье полости рта.
- Наш лучший выбор, мягкая отбеливающая зубная паста Pronamel от Sensodyne, бережно отбеливает зубы, а также укрепляет зубную эмаль, помогая уменьшить чувствительность и дискомфорт.
Примечание редактора: исследование, проведенное British Dental Journal в 2019 году, показало, что зубная паста с древесным углем на самом деле не отбеливает зубы так хорошо, как раньше, и даже может привести к их разрушению. Для получения дополнительной информации прочтите подробный отчет Business Insider.
Чистка зубов не реже двух раз в день необходима для хорошей гигиены полости рта и сохранения здоровья и сохранения белых зубов на долгое время. Чтобы получить максимальную отдачу от ежедневной чистки зубов, разумно использовать правильный тип зубной пасты.Большинство типов предназначены для решения конкретных проблем во рту, включая все: от устранения чувствительности и восстановления эмали до отбеливания зубов и освежения дыхания.
Хотя утверждения некоторых компаний звучат сомнительно, многие виды зубных паст на самом деле работают так, как рекламируется. При совершении покупок также рекомендуется ознакомиться со списком рекомендуемых марок зубных паст Американской стоматологической ассоциации. В конце концов, чтобы попасть в список ADA, компании должны научно продемонстрировать уровни безопасности и эффективности своей зубной пасты.
Мы исследовали и протестировали множество тюбиков с зубной пастой, чтобы найти лучшую из имеющихся в настоящее время. Если вам нужна полностью натуральная зубная паста, одна с фторидом, одна с углем, одна с отбеливающими свойствами, или та, которая восстанавливает эмаль для снижения чувствительности, мы нашли одну подходящую для вашей аптечки.
Вот лучшая зубная паста, которую можно купить:
Обновлено 16.11.20. Мы обновили цены, ссылки и форматирование.Мы также удалили наш лучший выбор для лучшей полностью натуральной зубной пасты, поскольку она, к сожалению, была прекращена, а также наш лучший выбор для лучшего с древесным углем, поскольку в настоящее время его нет в наличии, и исследования показали, что зубные пасты с древесным углем могут действительно привести к кариесу. .
Работает ли зубная паста с фтором? Марк Бурхенн DDS
Действительно ли фторсодержащая зубная паста работает? Вы можете быть удивлены, узнав, что ответ… не совсем. Доказано, что фторид эффективен для реминерализации зубов, однако его концентрация в зубной пасте недостаточно высока, чтобы быть эффективным.
Раскрытие информации:
Спросите стоматолога поддерживается читателями. Если вы воспользуетесь одной из ссылок ниже и купите что-нибудь, Ask the Dentist заработает немного денег без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я тщательно исследую, тестирую и использую тысячи продуктов каждый год, но рекомендую лишь небольшую их часть. Я продвигаю только те продукты, которые, по моему мнению, будут полезны для вас в улучшении здоровья полости рта.
Зубная паста с фтором слишком слабая, чтобы быть эффективной
Вот что вводит в заблуждение: концентрация фтора в зубной пасте слишком мала, чтобы оказать влияние.Это потому, что они не добавляют фториды в высоких концентрациях в обычную зубную пасту.
Они добавляют количество, которое безопасно на случай проглатывания ребенком, но недостаточно сильное, чтобы действительно выполнять работу по реминерализации ваших зубов.
Водная система содержит концентрат фтора, который должен укреплять зубы изнутри, когда вы пьете воду. Это около 0,7 частей на миллион (ppm). (Ознакомьтесь с моей статьей о фториде из первого абзаца; наука, стоящая за этим, на самом деле довольно шаткая, и прием фтора с течением времени, как это, может принести больше вреда, чем пользы.)
Вы не глотаете зубную пасту; вы наносите его прямо на зубы. Это называется «местным» применением, и для этого вам потребуется более высокая концентрация фтора, чем в зубной пасте, отпускаемой без рецепта, — около 5000 частей на миллион.
Почему в зубную пасту просто не добавляют фторид в более высокой концентрации, чтобы сделать ее эффективной? Эта более высокая концентрация может серьезно повредить развивающиеся зубы при проглатывании, поэтому FDA не допускает этого.
Вот почему вы можете получить фторидную пасту, которая содержит правильную концентрацию для местного применения, только по рецепту.
Что нам остается? Если вы купили зубную пасту без рецепта, то, скорее всего, в ней слишком мало фтора для укрепления ваших зубов.
Фтор абсорбируется лучше всего после того, как вы почистили щеткой
Если вы получили зубную пасту с фтором по рецепту стоматолога, то перед нанесением пасты вам будет предложено почистить зубы.
Поглощение фтора — другими словами, то, как ваши зубы поглощают фтор — не является оптимальным, если ваши зубы еще не чистили.
На зубах естественным образом образуется покрытие, называемое биопленкой, которое вы удаляете каждый раз, когда чистите зубы. Вы должны сначала удалить биопленку щеткой, а потом нанести фторидную пасту. Это должен быть двухэтапный процесс.
Другими словами, машину нельзя мыть и воском одновременно!
Действующая зубная паста с фтором, отпускаемая по рецепту
Вы можете получить у стоматолога рецептурный гель с фтором, который поможет при реминерализации. Раньше я рекомендовал (и использую сам) Colgate PreviDent 5000 Booster Plus каждый вечер перед сном.
Я выбрал этот бренд для обработки участков моих зубов, чувствительных к холоду и кислотам из-за рецессии десен, и только после того, как я почистил зубы, чтобы удалить биопленку. В то время это было лучшее средство для реминерализации зубов.
Зубная паста, которую я использую вместо фтора
Выше я сказал «раньше рекомендовал», потому что я почти никогда больше не прописываю фтор (и не использую его сам).
Видите ли, сейчас на рынке для большинства потребителей появился лучший продукт. Я слежу за исследованиями в течение многих лет и уверен, что это лучший вариант для меня и моей семьи (и вашей!) Реминерализации кариеса.
Это зубная паста с гидроксиапатитом. Частицы гидроксиапатита (Ha) составляют 90% структуры ваших зубов, поэтому ваши зубы легко усваивают его.
Зубная пастаHa нетоксична, в отличие от зубных паст с фтором, для которых на оборотной стороне требуется предупреждение о токсичности. Если бы ваш малыш проглотил целую трубку, результаты были бы примерно такими же, как если бы он выпил чашку костного бульона!
Лучшая часть? Нано-гидроксиапатит работает так же хорошо или на лучше, чем , чем фторид в научных исследованиях!
Их пока не много для покупки.Однако теперь я регулярно использую Boka’s Ela Mint Toothpaste , зубную пасту с наногидроксиапатитом, которую вы можете получить по подписке или в качестве единовременной покупки.
Boka’s не сильно пенится (потому что в нем нет SLS), а это значит, что вам легче достичь двухминутной отметки, необходимой для правильной дезорганизации вашей биопленки. В некоторых зубных пастах отсутствуют другие ингредиенты, которые могут иметь отношение, например, диоксид титана, перекись водорода, парабены или синтетические ароматизаторы.
Мне также нравится зубная паста RiseWell на основе гидроксиапатита, которая имеет свежий мятный вкус и аромат праздничного торта, специально для детей!
Когда я все еще прописываю фторид
Из моей новой позиции есть два заметных исключения.Я до сих пор пишу сценарии для рецептурных зубных паст с фтором для пациентов, проходящих химиотерапию и лучевую терапию от рака. Я также прописываю его людям с обширными повреждениями булимии, для которых фторид, отпускаемый по рецепту, действительно может помочь с чувствительностью зубов.
Я обнаружил, что у этих пациентов фтор в наибольшей степени снижает болезненную чувствительность к горячему и холодному.
Последние мысли о зубной пасте с фтором
Подведем итоги.
- Зубные пасты с фтором, отпускаемые без рецепта, не содержат достаточного количества фтора для реминерализации зубов.Кроме того, они токсичны при проглатывании.
- Зубная паста с фтором, отпускаемая по рецепту, определенно может реминерализовать ваши зубы, но вы рискуете подвергнуться воздействию токсичного вещества при проглатывании.
- Новая разработка в стоматологической технологии, зубная паста с наногидроксиапатитом, на лучше, чем фторид, для реминерализации зубов.
Какие еще вопросы у вас есть о зубных пастах с фтором? Вы всегда можете отправить мне сообщение, используя ссылку «Отправить вопрос»!
Mark Burhenne DDS
Узнать больше: Полное руководство по созданию зубной пасты своими руками (и рецепту, который я использую)использованная литература
- Вано, М., Дерчи, Г., Бароне, А., и Ковани, У. (2014). Эффективность зубной пасты с наногидроксиапатитом в снижении гиперчувствительности дентина: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Quintessence International, 45 (8). Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25019114
- Чоппе П., Зандим Д. Л., Мартус П. и Кильбасса А. М. (2011). Реминерализация эмали и дентина зубными пастами с наногидроксиапатитом. Стоматологический журнал, 39 (6), 430-437. Полный текст: https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300571211000832
Фторсодержащая зубная паста, Отбеливающая зубная паста, Зубная паста против зубного камня и многое другое
Просто количество вариантов, которые у вас есть при покупке тюбика зубной пасты, может быть огромным. Стоит ли бороться с зубным камнем? Фторид? Оба? И не забудьте подумать об отбеливающих зубных пастах или формулах с полностью натуральными ингредиентами.
Когда дело доходит до выбора лучшей зубной пасты, важно подумать о ваших уникальных потребностях в отношении здоровья полости рта.
Основы зубной пасты
Зубная паста выпускается в виде пасты или геля. Несмотря на то, что у зубной пасты много видов, есть некоторые ингредиенты, общие для большинства разновидностей. К ним относятся:
- Абразивные средства. Царапающиеся материалы, в том числе карбонат и силикаты кальция, помогают удалять с зубов пищу, бактерии и некоторые пятна.
- Ароматизатор. В зубную пасту часто добавляют искусственные подсластители, в том числе сахарин, для улучшения вкуса. В то время как многие люди приравнивают вкус зубной пасты к мяте, зубная паста доступна с множеством вкусов, включая корицу, лимон-лайм и даже жевательную резинку (для детей — или детей в душе).
- Увлажнители для удержания влаги. Составы паст и гелей часто содержат такие вещества, как глицерин, чтобы предотвратить высыхание зубной пасты.
- Загустители. Агенты, придающие зубной пасте густоту, в том числе камеди и липкие молекулы, содержащиеся в некоторых морских водорослях, помогают достичь и поддерживать правильную текстуру зубной пасты.
- Моющие средства. Пена, которую вы видите при чистке зубов, — это чистящие средства, такие как лаурилсульфат натрия.
Зубная паста с фтором
Самый важный ингредиент, на который следует обращать внимание при выборе зубной пасты, — это фторид.
Фторид — это природный минерал. Его использование способствовало резкому снижению числа случаев кариеса и кариеса, которое произошло за последние 50 лет. Бактерии во рту питаются сахаром и крахмалом, которые остаются на зубах после еды. Фторид помогает защитить зубы от кислоты, которая выделяется, когда это происходит. Это происходит двумя способами. Во-первых, фторид укрепляет зубную эмаль и снижает вероятность кислотного повреждения. Во-вторых, он может обратить вспять ранние стадии кислотного повреждения за счет реминерализации участков, которые начали разлагаться.
Использование зубной пасты с фтором — важный способ убедиться, что ваши зубы извлекают пользу из этого полезного для зубов минерала. Не думайте, что вы можете пропустить фторид, если живете в районе, где вода фторирована. Исследования показали, что использование зубной пасты с фтором помогает увеличить концентрацию фтора в зубах, даже в тех областях, где есть источники воды с высоким содержанием минерала.
Зубная паста против зубного камня
На рынке имеется много зубных паст против зубного камня, большинство из которых содержат фтор.
На зубах каждого человека есть слой бактерий, называемый зубным налетом. Если зубной налет не удалить сразу же при соблюдении надлежащей гигиены полости рта, он затвердеет и превратится в зубной камень. Этот трудноудаляемый налет может накапливаться на зубах и под деснами, что в конечном итоге приводит к заболеванию десен.
В зубной пасте используются различные ингредиенты, которые помогают предотвратить образование зубного камня на зубах. Часто добавляются химические соединения, в том числе пирофосфаты и цитрат цинка, эффективность которых доказана. Кроме того, некоторые зубные пасты от зубного камня содержат антибиотик под названием триклозан, который убивает некоторые бактерии во рту.
Было продемонстрировано, что некоторые зубные пасты, содержащие несколько агентов против зубного налета, даже более эффективны в борьбе с зубным камнем, чем разновидности, содержащие только одно средство для борьбы с зубным налетом.
Зубные пасты для чувствительных зубов
Для людей, зубы которых легко раздражаются — например, от высоких или низких температур — доступны зубные пасты, предназначенные для чувствительных зубов. Эти зубные пасты обычно содержат нитрат калия или хлорид стронция. Эти химические соединения, облегчение которых может занять до 4 недель, снижают чувствительность зубов, блокируя проходящие через зубы пути, которые прикрепляются к нервам внутри зубов.
Отбеливающая зубная паста
Чтобы помочь людям в поисках жемчужно-белого цвета, в настоящее время продается множество отбеливающих зубных паст для повседневного использования.
Отбеливающие зубные пасты обычно не содержат отбеливателей. Вместо этого они содержат абразивные частицы или химические вещества, которые эффективно полируют зубы или связываются с пятнами и помогают удалить их с поверхности зуба.
Хотя вы можете быть обеспокоены тем, что абразивность отбеливающей зубной пасты может повредить ваши зубы, исследования показывают, что отбеливающие зубные пасты не сильнее воздействуют на зубную эмаль, чем другие типы зубных паст.
Советы по выбору зубной пасты
Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшую зубную пасту для удовлетворения стоматологических потребностей вашей семьи:
- Выберите одобрение ADA. Независимо от того, что вам нужно, убедитесь, что вы выбрали зубную пасту, отмеченную знаком одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA). Зубные пасты, удостоенные этой награды, были оценены на предмет безопасности и эффективности независимым экспертным советом научных экспертов. Все зубные пасты, отмеченные знаком ADA, содержат фтор — самый важный ингредиент любой зубной пасты.
- Остерегайтесь самозванцев. В 2007 году было обнаружено, что некоторые зубные пасты, импортированные из Китая, содержат токсичное вещество — диэтиленгликоль. FDA не рекомендует выбирать зубную пасту, на которой написано, что она произведена в Китае.
- Учитывайте ваши потребности и потребности членов вашей семьи. Если вы выбираете фторсодержащую зубную пасту, лучшая зубная паста — это вопрос личного выбора и предпочтений. Если вы привержены полностью естественному образу жизни, вы можете выбрать одобренные ADA зубные пасты, которые содержат только натуральные ингредиенты.Для людей, которые пытаются привить своим детям хорошие привычки в отношении гигиены полости рта, почему бы не выбрать зубные пасты с фруктовым вкусом и блестками, чтобы побудить их чистить зубы? Некоторые люди стремятся вернуть белизну зубам с помощью отбеливающих зубных паст. Другим нравится чистить зубы зубной пастой, содержащей перекись водорода или пищевую соду.
Имея так много вариантов и комбинаций, вы можете попробовать различные марки, разновидности и вкусы, чтобы найти лучшую зубную пасту для вас.
плюсы и минусы зубной пасты без фтора и фтора
, мы понимаем: взросление может быть трудным, и все эти споры о фториде не помогают. Итак, мы собрали исследование, чтобы помочь вам решить, какую трубку называть основным сжатием. Если вы чувствуете себя влажно, важно понимать, что это не «неправильный» выбор. Хотя большинство людей растут, думая, что их зубная паста должна содержать фтор, чтобы быть эффективной, оказывается, что он не является абсолютно необходимым для отбеливания или чистки зубов.
, мы немного забегаем вперед. Во-первых, давайте начнем с основ.
что такое фторид?
Хорошо, давайте освежим: фтор — это природный минерал, который доказал свою эффективность в предотвращении кариеса и развития кариеса. он естественным образом содержится в некоторых продуктах питания и некоторых источниках пресной воды, таких как озера и реки. даже вода в океане содержит фтор (да, даже фтор любит пляж). Поскольку было доказано, что фторид настолько эффективен в борьбе с кариесами, сегодня его добавляют практически во все городские системы водоснабжения.
фтор в зубной пасте — это хорошо или плохо?
спросите своего стоматолога, маму или 7-летнюю племянницу, и они скажут вам, что предотвращение кариеса является одной из основных причин для поддержания хорошей гигиены полости рта. а когда дело доходит до предотвращения кариеса, фторид полезен двумя способами. Первым преимуществом является реминерализация эмали, что означает, что, когда фтор абсорбируется эмалью ваших зубов, он также привлекает минералы к вашим зубам, помогая им оставаться твердыми. зубная эмаль состоит из гидроксиапатита.Второй способ, которым помогает фторид, — это преобразование части гидроксиапатита во фторапатит, который намного более устойчив к кислотам и защищает от полостей.
в обзоре Центра по контролю заболеваний (CDC), составленном более чем 25 стоматологами-стоматологами, сделан вывод о том, что «все люди должны часто подвергаться воздействию небольших количеств фторида…», при этом отмечая, что это воздействие фторида может происходить из источников питьевой воды. и зубная паста. Так что да, фтор — это большое дело.
зачем использовать зубную пасту без фтора, если вы взрослый?
Некоторые люди во взрослом возрасте отказываются от фтора. обычно это происходит из-за опасений по поводу объема фторида, которому они уже подвергаются. Как мы уже упоминали, большая часть муниципального водоснабжения обрабатывается фторидом, и некоторые считают, что количества минерала, которое они получают из воды, им достаточно. однако фторид наиболее эффективен против кариеса при нанесении непосредственно на зубы и может иметь минимальный эффект предотвращения кариеса при проглатывании с питьевой водой.При использовании по назначению, сводя к минимуму проглатываемое количество, фторсодержащая зубная паста полностью безопасна и эффективна.
Здравствуйте, мы уважаем право выбора щеткой. Так что, если вам нужен фтор, мы с этим не согласны, и если вы хотите отказаться от фтора, мы тоже полностью не согласны с этим. мы занимаемся уходом за полостью рта, и мы не склонны к осуждению (или суждению — видите, что мы там сделали?). то, что нам совершенно не нравится, — это полости. Вот почему наши продукты без фторидов содержат ксилит, подсластитель, полученный из кукурузы, не полученной с помощью генной инженерии.Помимо сладости, ксилит также помогает предотвратить прилипание бактерий, вызывающих кариес, к жемчужно-белому цвету. да, это довольно мило, но в хорошем смысле.
центов за трубку
, мы не шутили, когда сказали, что верим в право выбора щеткой. именно поэтому мы предлагаем наши зубные пасты и жидкости для полоскания рта без фтора и фтора. Если вы хотите получить персональную оценку того, получаете ли вы и / или ваша семья слишком много или слишком мало фтора, мы рекомендуем вам поговорить со своим стоматологом или педиатром.