ВСД: симптомы у взрослых, лечение вегето-сосудистой дистонии

Головокружения, дрожание рук, одышка, скачки давления – подобные симптомы должны, казалось бы, указывать на какое-либо серьезное заболевание. Но, в некоторых случаях бывает так, что никаких болезней при врачебном обследовании у пациента не обнаруживают. Все дело в том, что таким образом вегетативная нервная система дает знать человеку о сбое в своей работе, возникшем под влиянием многих факторов. Врачи в таком случае ставят диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) и назначают поддерживающее лечение. Тем не менее, проявляющиеся при ВСД у взрослых симптомы настолько разнообразны, что пациентам приходится проходить чуть не все существующие методы обследования, чтобы исключить то или иное заболевание.

ВСД: что это?

Вегетативная нервная система отвечает в человеческом организме за множество функций:

• частоту сокращений сердца,
• артериальное давление,
• обмен веществ,
• частоту дыхания,
• температурный баланс,
• эмоциональное состояние,
• особенности поведения.

А также мобилизует функциональные структуры организма для приспособления к изменяющимся условиям внешней среды – стрессу, умственной перегрузке, перемене климата и т. д.

Сбой в этой системе носит название синдрома вегето-сосудистой, или нейроциркуляторной дистонии. Вегето-сосудистым синдром назвали потому, что главным его проявлением является своеобразная «игра» сосудов – они способны то расширяться, то сужаться, вызывая сбои в работе сердца, легких и других органов.

ВСД довольно спорный диагноз, так как его существование не признается ни зарубежными врачами, ни Международной классификацией болезней. Тем не менее, огромное количество людей подвержено данному синдрому не только во взрослом, но также в подростковом, и даже в детском возрасте.

Причины ВСД

По мнению большинства медиков нарушения вегетативной нервной системы, относящиеся к синдрому ВСД – это вторичный признак, возникающий на фоне соматических или психических патологий. В первом случае расстройства могут возникать вследствие, к примеру:

• гипертонии,
• ишемии сердца,
• сахарного диабета,
• болезней щитовидной железы,
• атеросклероза.

Во втором случае дисфункции вегетативной системы могут проявляться на фоне депрессий и тревожных расстройств.

Обратите внимание: Одна треть из всех случаев вегето-сосудистой дистонии требует лечения и наблюдения у невролога.

У детей ВСД может быть следствием тяжелых родов или осложненной беременности, когда гипоксия (нехватка кислорода) может стать причиной врожденного синдрома. При отсутствии коррекции образа жизни ребенка и должного лечения проявления дистонии нередко усугубляются по мере его взросления.

Факторы риска

Какие же причины заставляют проявиться симптомы вегето-сосудистой дистонии? Таких факторов может быть множество. Парадокс, но блага цивилизации во многом способствуют истощению и разладу нервной системы. Разумные бытовые приборы, возможность получения ответа на любой вопрос, не выходя из дома, заставляют меньше бывать на свежем воздухе и двигаться. К тому же мощный поток информации, постоянные стрессы способствуют умственному и эмоциональному перенапряжению, что в конечном итоге выводит нервную систему из строя.

К причинам возникновения ВСД у взрослых можно также отнести следующие факторы:

• наследственность,
• наличие вредных привычек,
• вредную экологию,
• дефицит полезных микроэлементов вследствие неправильного и несбалансированного питания,
• аллергические реакции,
• несостоятельность иммунитета.

Вегето-сосудистая дистония может возникнуть в период гормональных перестроек организма – при половом созревании, беременности, климаксе у женщин. В других случаях признаки ВСД могут проявляться при смене климатических зон или у метеозависимых людей.

Общие симптомы

Общепринятой классификации вегето-сосудистой дистонии не существует. Особенность ВСД в том, что больные предъявляют такое разнообразие жалоб, что описано 33 синдрома и 150 различных симптомов нарушений. К наиболее характерным признакам относят:

• кардиалгии,
• хроническую усталость,
• нервно-психические расстройства,
• пароксизмы вегетативно-сосудистой системы,
• кардиофобии.

Все это может проявляться такими симптомами, как:

• боли в сердце,
• нарушение сна,
• слабость,
• панические атаки,
• расстройство дыхательной функции,
• дрожание рук,
• головокружения,
• повышенное потоотделение,
• обмороки,
• головная боль,
• похолодание конечностей,
• отеки,
• боли в суставах.

Зачастую вегето-сосудистая дистония проявляет себя признаками того или иного конкретного заболевания, в связи с чем различают несколько ведущих клинических синдромов ВСД. Хотя в некоторых случаях может наблюдаться и смешанная симптоматика. Рассмотрим, как проявляется вегето-сосудистая дистония по типам кризов.

Симпатикотония (симпатоадреналовый криз)

Для этого типа ВСД характерны:

• внезапное увеличение ЧСС (частоты сердечных сокращений),
• повышение давления,
• беспричинное расширение зрачков,
• похолодание конечностей,
• ощущение тревожности,
• слабость кишечной перистальтики.

В некоторых случаях может возникать криз (внезапный приступ), который выражается сильным психическим расстройством. На этом фоне человека вдруг настигают сильнейшие панические атаки, при которых наблюдаются:

• головные боли,
• онемение рук и ног,
• пульс до 140 уд/мин,
• давление до 180/110 мм рт. ст.,
• иногда повышение температуры до 39 °C,

Такие панические атаки могут «накрывать» человека от одного-двух раз в году до нескольких раз в день. Состояние нередко сопровождается различного рода фобиями, вплоть до того, что больной боится выйти из дома, сесть в машину и т. д.

Ваготония (вагоинсулярный криз)

Данный синдром характеризуется:

• снижением ЧСС,
• сильным слюно и потоотделением,
• снижением давления,
• покраснением лица,
• нарушением моторики кишечника.

При кризах данного типа возникают:

• ощущение жара, главным образом в голове,
• слабость,
• тошнота,
• удушье,
• частые позывы на дефекацию,
• сужение зрачков,
• пульс до 40 уд/мин,
• давление до 80/50 мм рт. ст.

Ваготонический и симпатикотонический кризы могут чередоваться или же проявляться смешанными симптомами.

Тип психических нарушений

Проявления данного синдрома характеризуются эмоциональной и поведенческой нестабильностью:

• нарушениями сна,
• плаксивостью,
• кардиофобией,
• беспричинными страхами.

Люди, страдающие данным типом синдрома склонны к ипохондрии (чрезмерной заботе о собственном здоровье), нередко у них наблюдается неспособность что-либо делать, то есть низкая активность. Человек становиться беспокойный, его не интересуют окружающие и происходящее вокруг него.

Астенический тип

Данный синдром характеризуется низким потреблением кислорода тканями организма, вследствие чего возникают адаптационные нарушения:

• плохо переносимые физические нагрузки,
• зависимость от перемены погоды,
• быстрая утомляемость.

По мнению врачей в основе этих проявлений лежат сосудистые нарушения, вследствие чего возникает транскапиллярная дисфункция.

Респираторный тип

В основе проявлений данного синдрома также лежат психические нарушения, так как ощущения при этом чисто субъективные. Больной может испытывать резкую нехватку воздуха со сдавлением грудной клетки, которая возникает при:

• эмоциональном напряжении,
• физических нагрузках,
• резкой перемене температуры окружающей среды,

Некоторые люди при обострении синдрома не могут находиться в помещении или в каком-либо транспорте, где спертый, душный воздух.

Нейрогастральный тип

Данный синдром проявляется по типу желудочно-кишечных заболеваний. При этом пациенты жалуются на:

Тест: А что вы знаете о человеческой крови?

• метеоризм,
• изжогу,
• частые запоры.

Нарушения обусловлены дисфункцией моторики кишечника и желудка, а также дуоденостазом, спазмом пищевода и аэрофагией.

Кардиоваскулярный тип

Характерными проявлениями данного синдрома являются боли в левой части грудной клетки, причем возникающие при эмоциональной, а не при физической нагрузке. При этом возникают:

• шумы в сердце,
• аритмия,
• тахикардия,
• скачки давления.

Человеку кажется, что у него что-то с сердцем, но на самом деле сердечная функция оказывается в норме, причем кардиоваскулярные симптомы не купируются лекарствами.

Цереброваскулярный тип

Основа данных проявлений – нарушение тонуса сосудов головного мозга. Довольно частый симптом цереброваскулярной дистонии – потемнение в глазах при резком вставании, например, с кровати. По данным статистики данные симптомы проявляются чаще в подростковом возрасте. Пациенты также испытывают:

• шум в ушах,
• головокружения,
• обмороки,
• головные боли,

Объяснение этому – дефицит кислорода, испытываемый тканями головного мозга. Говоря иными словами, расширенные сосуды препятствуют крови достигнуть мозга, поэтому он не получает нужного количества кислорода.

Обменно-тканевый синдром

При данном типе синдрома ВСД происходит нарушение микроциркуляции крови вследствие непроходимости мелких сосудов и артериол. В результате этого могут возникать:

• миалгии,
• отеки тканей,
• синдром Рейно,
• у мужчин – половая дисфункция.

Нередки случаи, когда на фоне синдрома возникает ангиотрофоневроз, характеризующийся утратой каким-либо органом способности приспосабливаться к изменению условий окружающей среды. Проявляется это, к примеру, тем, что человек не может подниматься по лестнице – нога или обе просто перестают его слушаться.

Еще один распространенный вид классификации ВСД в зависимости от изменения показателей артериального давления человека, страдающего данным заболеванием:

• гипертонический тип. Характеризуется повышенным АД, головной болью, тахикардией,
• гипотонический тип. Наблюдается снижение давления, потливость, головокружение, слабость,
• смешанный. Проявляются симптомы описанных выше двух типов.

Диагностика

ВСД довольно сложно диагностировать, так как специального оборудования и приборов для этого современная медицина еще не придумала. Поэтому после сбора анамнеза и тщательного осмотра, пациента направляют к определенным специалистам при наличии конкретных жалоб:

• кардиологу,
• окулисту,
• гастроэнтерологу,
• психиатру,
• эндокринологу и т. д.

Кроме того, невролог проводит специальные тесты, которые позволяют определить состояние вегетативной НС:

• вегетативный тонус (уровень тонуса того или иного органа в состоянии покоя),
• вегетативную реактивность (способность НС реагировать на воздействие внешних раздражителей),
• вегетативное обеспечение деятельности (регистрируют вегетативные показатели при дозированной умственной и физической нагрузке).

Среди дополнительных методов исследования ВСД широко используются:

• ЭКГ (применяется, в том числе, суточная регистрация),
• МРТ,
• КТ,
• УЗИ внутренних органов и сердца,
• Реовазография.

В пользу диагноза ВСД свидетельствует то, что дополнительные методы обследования, как правило, не выявляют патологий и заболеваний внутренних органов.

Лечение

В большинстве случаев вегето-сосудистой дистонии нормализовать состояние больного удается при помощи физиотерапевтических мер, коррекции образа жизни, и устранения провоцирующих ВСД факторов.

Медицинские препараты для лечения симптомов ВСД у взрослых используются только после тщательного обследования по показаниям. Как правило, назначаются транквилизаторы и антидепрессанты, а также ноотропные средства и гипотензивные лекарства для нормализации давления.

Медицинские препараты

При лечении вегето-сосудистой дистонии у взрослых характерные симптомы могут купироваться следующими группами лекарств:

Группа лекарственных препаратов	Название средства	Для чего применяют
Седативные	Седафитон Персен Ново-пассит Дормиплант	Успокаивающе действуют на нервную систему. Назначают при состоянии тревожности, психоэмоциональном напряжении.
Транквилизаторы	Афобазол Адаптол Буспирон Гидазепам	Применяются строго по назначению врача при ярко выраженных психических и тревожных расстройствах.
Нейролептики	Сульпирид Ридазин Нейриспин	Нормализуют давление и сердечный ритм. Уменьшают раздражительность, агрессивность и нервозность.
Снотворные	Дормикум Золпидем Зопиклон Донормил	Назначаются при нарушениях сна. Помогают также при снятии головных болей. Не рекомендуется длительное применение, так как организм привыкает к данным препаратам.
Антидепрессанты	Сиднофен Коаксил Амитриптилин Сертралин	Помогают бороться с депрессивными расстройствами, апатией, ипохондрией.
Ноотропы	Ноофен Глицин Пантогам Пироцетам	Назначаются для восстановления памяти, улучшения концентрации внимания, снятия нервозности.
Цереброангиокорректоры	Оксибрал Кавинтон Пентоксифиллин Стугерон	Применяются для восстановления кровообращения в головном мозге.
Вегетотропы	Белласпон Платифиллин Беллатаминал	Улучшают общее состояние организма благодаря воздействию на парасимпатическую и симпатическую НС – снимают потливость, различные боли, головокружение.

Наряду с данными средствами в лечении ВСД часто используются витаминные препараты группы В, такие как Нейровитан, Неуробекс, Нейрорубин, которые помогают в восстановлении и оздоровлении организма.

Физиопроцедуры

При вегето-сосудистых расстройствах назначают такие методы физиотерапевтического воздействия, как:

• электрофорез,
• электросон,
• дарсонвализация,
• лазеротерапия,
• индуктотермия,
• гальванотерапия,
• магнитотерапия.

Данные методы направлены на улучшение тонуса сосудов, нормализацию обменных процессов. Длительность и интенсивность процедур подбирается врачом в зависимости от степени расстройств. Также положительный эффект во многом дают лечебная физкультура, плавание и различные виды массажа.

Народная медицина

Немаловажная роль в лечении ВСД отведена рецептам народной медицины. В домашних условиях готовят настои и отвары трав, обладающие успокоительным и регулирующим давление действием:

Для повышения давления применяются:

• женьшень,
• заманиха,
• левзея,
• элеутерококк,
• толокнянка,
• лимонник.

Для снижения давления рекомендуются:

• шалфей,
• мята,
• пустырник,
• мелисса,
• корень пиона.

Для нормализации сердечной деятельности:

• хмель,
• боярышник,
• софора,
• сушеница.

Отвары и настои лечебных трав обладают мягким действием и не вызывают зависимости. Ими можно лечить ВСД длительно, не опасаясь побочных эффектов. Тем не менее, ради собственного спокойствия необходимо уточнить наличие противопоказаний к применению народных средств, в каждом конкретном случае.

Прогноз

Для успешной терапии ВСД необходимо не только следовать рекомендациям врача, но и скорректировать собственный образ жизни, иначе симптомы проявления вегето-сосудистой дистонии будут систематически обостряться. При соблюдении всех предписаний врача прогноз вполне благоприятный – нервная система восстанавливается, а качество жизни улучшается у 80% пациентов.

Профилактика ВСД

Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония – не заболевание, а всего лишь синдром, страдающие этим недугом люди испытывают не меньше страданий, чем заболевшие серьезной болезнью. Поэтому профилактику ВСД необходимо начинать с детства. В этом во многом помогают такие общеизвестные, и от этого не менее важные, правила:

• отказ от вредных привычек,
• рациональный режим работы и отдыха,
• посильные физические нагрузки,
• сбалансированное правильное питание,
• по возможности – уход от стрессовых ситуаций.

И не менее важное – при первых же неприятных симптомах не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью. Только так удастся избежать последствий и полностью восстановить функции центральной НС.

osostavekrovi.com

симптомы, признаки и эффективное лечение

Вегетососудистая дистония представляет собой комплекс симптомов различного происхождения, но в основе заболевания лежат процессы, происходящие в организме под воздействием тяжелых психических и физических перенапряжений. Также эту патологию можно встретить под другими названиями – нейроциркуляторная дистония, или вегетативная дисфункция. Следует подробно рассмотреть причины возникновения, симптомы и способы лечения ВСД.

Причины развития и виды патологии

Чтобы понять, что такое ВСД, необходимо разобраться в принципе работы вегетативной нервной системы (ВНС). Эта часть нервной системы является самостоятельной, и условно делится на два отдела – симпатический и парасимпатический. Эти отделы по нервным клеткам передают сигналы к органам и системам, тем самым регулируют их деятельность: влияют на органы чувств, работу сердечной системы, выработку гормонов, отвечают за процесс дыхания и другие процессы в организме.

Вегетативная нервная система

Симпатический отдел в этих процессах отвечает за активацию их деятельности, например, за выброс адреналина, повышение давления, физическую работоспособность возбуждение чувствительных центров, то есть является возбуждающим механизмом.

А парасимпатический отдел, наоборот, деактивирует эти процессы: снижает давление, уменьшает частоту сердечных сокращений, нормализует дыхание, кровоток – естественным путем восстанавливает нормальную деятельность организма. Таким образом, можно сказать, что при возникновении вегетососудистой дистонии основными причинами являются нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Процесс формирования симптомов вегетососудистой дистонии, причинами которой являются как внешние, так и внутренние факторы, до сих пор изучается специалистами, и не всегда можно понять, что именно вызвало сбой в вегетативной нервной системе. Но было выделено несколько основных причин вегетососудистой дистонии:

1. Инфекционно-токсическая – сюда входят поражения, вызванные токсинами при отравлениях, инфекционных заболеваниях, тяжелых травмах, ожогах.
2. Наследственная – возникает при генетической предрасположенности.
3. Невротическая (психогенная) – появляется как следствие нервного перенапряжения, стресса, депрессии.
4. Посттравматическая – диагностируется после травм головы при поражении ЦНС.
5. Дисгормональная – является последствием сбоев в эндокринной системе.
6. Профессиональная – возникает при тяжелых условиях труда, у работающих на вредном производстве.
7. Смешанная – представляет собой наличие не одной причины ВСД, а комплексное воздействие провоцирующих факторов.
8. Образа жизни – доказано, что неправильное питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни влияют на развитие патологии.

к оглавлению ↑

Клинические проявления

У каждого человека вегетососудистая дистония проявляется по-разному: у одних происходит очень быстрое развитие признаков, у других симптомы возникают только под воздействием определенных факторов. Поэтому можно определить следующие типы:

1. Перманентный тип – очень медленное течение болезни, без резких скачков.
2. Пароксизмальный тип – характерно возникновение кризов, между которыми не проявляются симптомы ВСД.
3. Смешанный тип – характерно сочетание первых двух видов.
4. Латентный – заболевание протекает бессимптомно, пока не появятся провоцирующие факторы.

к оглавлению ↑

Степень развития

По силе появляющейся симптоматики синдром вегетососудистой дистонии имеет три степени тяжести:

1. Легкая – при этой степени ВСД признаки появляются только после психического или физического перенапряжения.
2. Средняя – для этой степени характерно многообразие проявлений, при этом периоды ремиссии короче обострений.
3. Тяжелая – часто возникают панические атаки, страх смерти, так как при ВСД симптомы очень яркие и продолжительные.

Но самая распространенная классификация, которой пользуются медики – по типу развития симптомов. Все симптомы ВСД делятся на несколько типов: гипотонические, гипертонические, кардиальные и смешанные. Признаки ВСД у взрослых, в отличие от детей, проявляются не так явно. Это объясняется тем, что нервная система в детском возрасте еще формируются и имеет нестабильный характер.

И так как при ВСД психосоматика играет главную роль, дети более чувствительны к малейшим изменениям в организме. Но в то же время когда проходит период полового созревания, нормализуется гормональный фон, стабилизируется психическое состояние, симптомы вегетососудистой дистонии проходят самостоятельно, в то время как у взрослых лечение может продолжаться всю жизнь.

к оглавлению ↑

Классификация

Описать все возникшие при вегетососудистой дистонии симптомы достаточно сложно, но каждый пациент испытывает на себе только несколько основных, в зависимости от типа заболевания. Какие формы патологии существуют:

1. Гипотоническая – появляется при пониженном артериальном давлении, нарушении кровообращения и проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы. Низкое давление, слабость, постоянная зевота, ксеростомия (сухость во рту при ВСД), постоянное чувство усталости – основные признаки этой формы.
2. Гипертоническая – схожа с артериальной гипертензией – в обоих случаях наблюдается повышение давления. Но в отличие от гипертензии при дистонии не нужно принимать препараты, снижающие давление, достаточно успокоиться и немного отдохнуть. Признаки: высокое давление, тахикардия, жжение языка, головные боли, черные точки перед глазами, шум в ушах.
3. Смешанная – при этой форме ВСД признаки проявляются в виде нарушений разного типа – гипертонические симптомы сменяются гипотоническими. Диагностировать такую форму достаточно сложно, но можно выделить несколько основных признаков: затруднение дыхания, сдавливание в груди, жжение языка, дрожание конечностей и ком в горле при ВСД, сопровождающиеся постоянными перепадами давления. Эти признаки – повод заподозрить нарушения в ВНС.
4. Кардиальная – симптомы проявляются в виде нарушений сердечной деятельности. К ним можно отнести: боль в груди при ВСД, тахикардию, брадикардию, аритмию. Другие симптомы – слабость, затрудненное дыхание и внутренняя дрожь при ВСД. Развитие патологии этой формы сопровождается паническими атаками, ознобом и иногда потерей сознания.

к оглавлению ↑

Основные и дополнительные симптомы

Следует помнить, что, например, жжение в груди при ВСД или боли не являются признаками сердечных заболеваний, но без лечения могут привести к развитию тяжелых патологий. Слабость при ВСД – наиболее распространенный признак и чаще всего его можно заметить у женщин, имеющих проблемы с гормональным фоном, после родов или при климаксе, причем больше всего страдают женщины астеничного телосложения. Особенно часто возникает слабость в ногах при ВСД, что объясняется снижением мышечного тонуса.

Сосудистая дистония у взрослых может проявляться в виде расстройств сексуального характера, например, в снижении либидо, отсутствии оргазма, у мужчин – в виде полового бессилия. У женщин при дистонии становятся более выраженными признаки начинающихся критических дней: раздражительность, боли, появляется тошнота, мучает бессонница.

Озноб при ВСД является следствие недостаточного поступления крови. Это также может спровоцировать онемение конечностей при ВСД. Иногда немеют не только отдельные части тела, но и участки кожи, особенно в области лица. У многих пациентов при ВСД развиваются нарушения координации, в частности, возникает тремор (рук, ног, подбородка).

К другим симптомам патологии относятся:

1. Кашель при ВСД.
2. Зуд.
3. Потеря концентрации внимания.
4. Нарушение сна.
5. Снижение работоспособности.
6. Расстройства ЖКТ (боли, диарея, изжога, метеоризм).
7. Нарушение мочеиспускания.
8. Раздражительность.
9. Плаксивость.

Зная основные симптомы вегетососудистой дистонии, можно заподозрить наличие неврологического и психосоматического расстройства, но точный диагноз может поставить только лечащий врач, так как все признаки могут говорить и о развитии более серьезных и тяжелых процессов в организме.

к оглавлению ↑

Лечебные мероприятия

Лечить вегетососудистую дистонию начинают с простых мероприятий: организации здорового образа жизни, нормализации питания и исключения основных причин ВСД – нервных и физических перенапряжений. Почему начинают именно с этих методов, легко понять – необходимо устранить все факторы, негативно влияющие на нервную систему и кровообращение.

От чего нужно отказаться при ВСД:

1. Вредных привычек.
2. Крепкого кофе.
3. Жирной пищи.
4. Соленостей.
5. Тяжелых физических упражнений.
6. Ночных рабочих смен.
7. Нервных перенапряжений.

Что нужно делать:

1. Отрегулировать дневной режим.
2. Высыпаться.
3. Проводить больше времени на свежем воздухе.
4. Заняться легкими видами спорта.
5. Правильно питаться.
6. Начать закаливание.
7. Заниматься йогой.
8. Научиться дыхательной гимнастике.

Многие специалисты, выступающие против медикаментозного лечения, считают, что самое главное – устранить все негативные факторы, больше отдыхать и меньше задумываться о плохом. Некоторым пациентам рекомендуется посещать психотерапевта, чтобы научиться успокаивать себя, когда начинается приступ или есть риск развития панической атаки.

Следует понимать, что лекарственные препараты лишь снимают симптоматику, а прием большого количества препаратов негативно влияет на организм.

Симптомы и лечение ВСД находятся в тесной связи. В зависимости от формы патологии подбираются препараты для устранения проявлений патологии. В первую очередь необходимо нормализовать давление, если оно сильно отклоняется от нормы. Для этого используют гипотензивные (Нифедипин, Фуросемид) и гипертензивные (Ангиотензинамид) средства.

При проблемах с сосудами необходимы средства, нормализующие тонус сосудистых стенок (Венарус, Доппельгерц), противохолестериновые препараты (Аторвастатин, Ловастатин) и сосудорасширяющие (Амлодипин, Стугерон). Для улучшения кровообращения и устранения последствий гипоксии могут быть назначены ноотропные (Пирацетам), нейролептические (Мексидол) и метаболические препараты (Кавинтон).

Но самое эффективное лечение, предлагаемое медициной – прием успокоительных препаратов. Врачи рекомендуют начинать с растительных настоев валерианы и пиона, и если они не помогут, то, переходить на более мощные средства (Глицин). В особых случаях лечение у взрослых может проходить с помощью антидепрессантов и транквилизаторов (Паксил, Прозак). Также могут понадобиться препараты, устраняющие тахикардию, изжогу, диспепсические расстройства, витаминные комплексы и вспомогательные мероприятия:

1. Физиопроцедуры.
2. Иглоукалывание.
3. ЛФК.
4. Массаж.

Признаки развития вегетососудистой дистонии могут проявляться с различной интенсивностью, что зависит от многих внешних и внутренних факторов. В соответствии с этим будет отличаться и схема терапии. Поэтому принимать препараты без консультации со специалистом не рекомендуется – неправильно подобранные лекарства могут серьезно навредить здоровью.

oinsulte.ru

Как лечить вегето-сосудистую дистонию: избавиться навсегда

Распространенное неврологическое расстройство, которое затрагивает как психику людей, так и вегетатику – вегето-сосудистая дистония. На протяжении многих десятков лет специалисты ищут ответа на вопрос, как же лечить ВСД, чтобы не только предупреждать ее последствия, но и навсегда избавиться от неприятных симптомов. Единой схемы терапии не разработано, но комплексное лечение позволяет больным повысить качество жизни.

Причины и провоцирующие факторы

Поскольку вегетативная нервная система состоит из двух отделов – симпатического, а также парасимпатического, то в основе развития ВСД находится разлад между этими структурами. Поэтому в симптоматике могут преобладать скачки давления, тахикардия, либо повышение пищеварительных соков, брадикардия, головокружения.

При нарушениях работы вегетативной нервной системы страдает эмоциональная сфера людей – тревожность, мнительность, страх смерти в момент криза. Переубедить человека в том, что у него отсутствуют тяжелые внутренние заболевания затруднительно – ведь он ощущает в себе различные патологические изменения.

Спровоцировать приступы ВСД могут следующие факторы:

• внутриутробная гипоксия плода;
• тяжелые стрессы;
• чрезмерные физические/интеллектуальные перегрузки;
• перенесенные нейроинфекции/черепно-мозговые травмы;
• гормональные расстройства;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление алкогольной, табачной продукцией;
• особенности конституции человека.

Если установить истинную причину ВСД не удается, то специалисты говорят о патологии, как об идиопатическом расстройстве.

Виды дистонии

Разнообразие симптомов ВСД не позволяет своевременно выставить правильный диагноз. К тому же сами люди в стремлении получить необходимый ответ, посещают разных врачей, которые назначают им разнообразные обследования.

В прямой зависимости от преобладания расстройства в том или ином отделе вегетативной системы, принято выделять следующие виды дистонии:

1. По гипертоническому варианту – характерен избыточный тонус сосудов, а также резкие повышения артериального давления. Люди жалуются на постоянные головные боли, учащенное сердцебиение, а также повышенную утомляемость и приливы жара. Наблюдаются изменения окраски покровных тканей – их гиперемия, либо мраморность, чрезмерная потливость. Могут быть эпизоды колебаний температуры тела.
2. По гипотоническому варианту – преобладают симптомы сосудистой недостаточности, поскольку тонус в них значительно снижен. Характерно стойкое снижение цифр при тонометрии – ниже 100/60 мм.рт.ст. Преобладают такие симптомы расстройства кровообращения, как слабость, утомляемость, головокружения и обмороки. К тому же людей беспокоят холодные конечности, синюшность кожи на отдаленных частях тела, избыточная потливость.
3. Проявлениями ВСД по кардиальному типу являются сердечные боли. Они не имеют четко выраженных признаков – могут возникать в разных частях грудной клетки, быть разными по интенсивности и продолжительности. Часто жалобы носят такое описание, как жгучая, нестерпимая боль по всему сердцу в комбинации с перебоями в его работе. При этом объективные обследования – к примеру, ЭКГ, не выявляет отклонений. При лечении облегчение наступает от приема успокоительных капель – Корвалола, Валерианы.

Однако, чаще всего, у людей наблюдается смешанный вариант ВСД – сбой как симпатического, так и парасимпатического отделов, с множеством симптомов их поражения. Поэтому специалисты однозначно не могут ответить, лечится ли вегето-сосудистая дистония. Многое зависит от своевременности обращения за медицинской помощью и выраженности клинических признаков.

Фармакотерапия

Единого стандарта, как лечить вегето-сосудистую дистонию, не существует. Большинство невропатологов вовсе придерживаются мнения, что прием медикаментов лишь усугубляет ситуацию – человеку необходимо в корне пересмотреть свой образ жизни. Если найти и устранить провоцирующие факторы, то вылечить ВСД удастся без аптечных препаратов.

Тем не менее, с целью облегчения самочувствия больного, проводится симптоматическая терапия. Так, при высоких цифрах артериального давления прописывают гипотензивные средства. Или, наоборот – при склонности к гипотонии человеку рекомендуют тонизирующие лекарства. Устранить нервную возбудимость помогают успокоительные препараты, лучше на растительном сырье – валериана, боярышник, либо пустырник, мелисса.

Чаще всего, как вылечить ВСД раз и навсегда, не скажет ни один врач. При тяжелом течении патологии прибегают к помощи анксиолитиков, антидепрессантов, психокорректоров. С целью улучшения кровообращения в головном мозге и в районе внутренних органов могут быть назначены такие курсы медикаментов, как расширяющие и ускоряющие кровоток.

Все лекарства выписываются при ВСД в индивидуальном порядке, после тщательного анализа информации от диагностических процедур и исключения иных причин ухудшения самочувствия. Можно ли вылечить ВСД навсегда врач объясняет больному при личной беседе, уже после того, как выполнены основные лечебные мероприятия.

Немедикаментозная терапия

С целью смягчения негативной симптоматики ВСД человеку стоит прибегнуть к помощи нетрадиционной медицины. В первую очередь речь идет о коррекции питания. Диета предусматривает исключение из рациона полуфабрикатов, а также консервов и кофесодержащих напитков и продуктов. Придется ограничить жирные и тяжелые блюда, копчености и приправы – все они возбуждающее действуют на вегето-сосудистую систему.

Укрепляют организм умеренные физические нагрузки – они тренируют дыхательную и сердечнососудистую систему, улучшают приток кислорода к тканям. Подходящими видами спорта при ВСД врачи называют такие, как плавание, бег, либо езда на велосипеде. Можно прибегнуть к помощи домашней гимнастики с основами йоги.

Актуальны в случае ВСД курсы иглорефлексотерапии. Воздействие на энергетические меридианы улучшит микроциркуляцию крови, успокоит вегетатику. Однако доверить выполнение акупунктуры следует только опытному специалисту. Тогда как методы физиотерапии получили широкое распространение. Традиционно используют физические факторы света, тепла, воды. Отлично зарекомендовал себя такой метод, как электросон, магнитотерапия, электрофорез с лекарственными растворами брома, калия. Улучшит самочувствие массаж – внимание уделяют шейному отделу позвоночника и воротниковой зоне.

Профилактика

О том, что предупредить болезнь намного легче, чем потом от нее избавиться, знают многие люди. Поэтому, чтобы не лечить ВСД, следует заранее позаботиться о ее профилактике. Особенно если в семье уже были случаи подобного расстройства, к примеру, по женской линии у матери либо бабушки.

Побороть ВСД можно с помощью выполнения простых правил:

• скорректировать физическую/интеллектуальную нагрузку;
• ввести в рацион больше овощей, различных фруктов;
• соблюдать питьевой режим;
• ежегодно отдыхать – ездить в отпуск, выезжать загород;
• обеспечить хороший ночной отдых – в проветриваемом, прохладном помещении;
• избегать стрессовых ситуаций.

Конечно, вегетативная дисфункция, если она сформировалась, может остаться с человеком на всю жизнь. Тем не менее, как избавиться от ВСД и можно ли ее победить, лучше заранее поинтересоваться у лечащего врача.

nerv-info.ru

Лечение вегетососудистой дистонии — медикаментозные и народные методы

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, связанное с изменением работы вегетативной системы, что проявляется в виде комплекса симптомов. Пациенты редко понимают всю опасность заболевания, требуя от врача точного, по их мнению, диагноза. Но состояние требует тщательной диагностики, а лечение вегетососудистой дистонии должно быть подобрано с учетом многих показателей здоровья. На что важно обратить внимание для результативного лечения дистонии?

Статьи по теме

Что такое ВСД?

Вегетососудистая дистония или, как ее еще называют, нейроциркуляторная – это патология, которая воспринимается как иное заболевание. Вегетососудистая дистония может протекать с симптомами гинекологического заболевания, неврологического, а также любого иного. Благодаря работе вегетативной системы организм способен подстраиваться под изменения окружающей среды.

В результате вегетососудистой дистонии возникает дисбаланс вегетативной системы, что приводит к изменению работы того или иного органа. Причинами заболевания считаются наследственность, конституционные особенности, частые стрессы, особенности окружающей среды, семейная обстановка. К патологии склонны люди всех возрастов.

Признаки и симптомы ВСД

Заболевание с вегетососудистым синдромом способно протекать по разным типам, исходя из того какая область поражена. Так, выделяют формы с синдромами поражения ЦНС (беспокоит головокружение, тошнота, головные боли), сердечно-сосудистой системы (появляются одышка, боли в сердце), пищеварительной (проявляется в виде болей в эпигастрии, тошноты, поноса или рвоты).­

Нередко при вегетососудистой дистонии у больного наблюдаются:

• Нейромышечный синдром – слабость, закатывание глаз, нарушение координации, онемение пальцев.
• Психический синдром – депрессии, снижение работоспособности, агрессия.
• Когнитивный синдром – снижение памяти, неспособность сконцентрироваться.
• Сосудистый синдром – нарушение кровообращения, похолодание конечностей, слабость, судороги.

Само состояние вегетососудистой дистонии протекает по гипотоническому типу либо по гипертоническому, то есть с понижением либо повышением артериального давления. Также вероятен смешанный тип течения заболевания. У детей имеются свои особенности состояния. Рассмотрим признаки каждого варианта развития болезни отдельно.

Дистония у детей

Усложняет диагностику вегетососудистой дистонии то, что частота пульса ребенка значительно выше, чем у взрослого. По этой причине не стоит использовать этот показатель как признак патологии.­

Кожа у детей при заболевании становится иного цвета, появляется сыпь, сухость, отечность. Особенно показательны изменения работы эндокринных органов: у мальчиков половое созревание задерживается, а вот у девочек, напротив, ускоряется.

Температура тела меняется при вегетососудистой дистонии без особых причин, что не сопровождается насморком или другими респираторными признаками. У детей отмечается сонливость, паника без причины или постоянное беспокойство. При поражении сердца отмечается изменение характера дыхания: оно становится то слишком частым, то замедляется. Нередко при вегетососудистом синдроме появляется одышка.

Такие дети страдают от пониженного аппетита, их беспокоит тошнота, иногда рвота, диарея. К 12-15 годам все это приводит к гастриту или дуодениту.

На фоне ВСД могут развиваться другие заболевания. Это пороки сердца, аритмия, патологии сердечной мышцы, синдром Иценко-Кушинга. При наличии таких отклонений требуется провести тщательное обследование для определения причины состояния. Лечением вегетососудистой дистонии занимается не только педиатр. Должны привлекаться психиатр, гинеколог, невролог, а также кардиолог.

ВСД по гипотоническому типу

Основным признаком, который сопровождает вегетососудистый синдром по гипотоническому типу, считается снижение артериального давления. При обострении заболевания появляются кризы. Пациенты жалуются на повышенную слабость, учащенное сердцебиение, панический страх, невроз, одышку, перебои сердечной деятельности, потливость, снижение артериального давления (АД), обмороки.­

ВСД по гипертоническому типу

Эта форма характеризуется повышением артериального давления с периодами кризов. У пациентов с вегетососудистой дистонией отмечается учащенное сердцебиение, перевозбуждение, паника, гипертония, холодные конечности, частые периоды озноба.­Во время кризов при вегетососудистой дистонии отмечается резкое повышение артериального давления, дрожание конечностей, неприятные ощущения в области сердца, тревога, потливость, потеря чувствительности в конечностях.

Врачи иногда выставляют такой диагноз как симпатикотония, то есть преобладание симпатической системы над парасимпатической. Иначе говоря, при вегетососудистом заболевании нарушается регуляция между центрами, активирующими все органы, и теми, что притормаживают их работу, а количество адреналина в крови повышается.

Если же парасимпатическая система преобладает над симпатической, пациента беспокоит замедление сердечных сокращений, потливость, полиурия, выраженная слабость, головокружение, сонливость.

При лечении вегетососудистой дистонии важно учитывать форму патологии и, исходя из симптомов, подбирать препараты и средства.

Лечение заболевания

При возникновении нарушения работы вегетативной системы нужно в первую очередь провести тщательное обследование всего организма. При подозрении на вегетососудистую дистонию внимание обращается на состояние кожи, кровеносных сосудов, капилляров, работу органов и систем. При наличии систолического шума или выраженных скачков артериального давления требуется провести дополнительное обследование на наличие пороков и сопутствующих патологий.­

Специалисты назначают при вегетососудистом заболевании такие исследования как ЭКГ сердца, МРТ головного мозга, рентгенографию грудной клетки, ФГС желудка и двенадцатиперстной кишки, а также УЗИ жизненно важных органов. По результатам обследования, а также по фото УЗИ или рентгенографии врач оценивает состояние, а также степень изменений в организме.

Чтобы лечение вегетососудистой дистонии дало нужный результат, требуется изменить образ жизни. Правильное сочетание режима труда и отдыха обеспечивает нормальную работу вегетативной системы. Приветствуется активный образ жизни, то есть утренние пробежки, плаванье, фитнес, аэробика, но все это на уровне любителя, а не профессионала.

Также вегетососудистая дистония требует изменения режима питания. Спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Полезным будет посещение санатория или здравницы с неврологическим профилем больных. Врачи рекомендуют периодически проводить курс ЛФК, массажа. Выраженным эффектом обладает водолечение всех видов.

Как справиться с вегетососудистым заболеванием и что делать для улучшения состояния? Получить ответы на эти вопросы вы сможете, посмотрев видео. В нем подробно рассказано, что же представляет собой ВСД и как с ней бороться.

ВСД и панические атаки — Причины и лечение

Медикаментозное лечение ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь, при вегетососудистой дистонии назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Если наблюдается венозная недостаточность, назначается вазокет и детралекс. Они снимают тяжесть в голове, боли и пульсацию. Курс при вегетососудистой дистонии должен быть длительным – не меньше месяца.

Если при дистонии артерии напряжены, а давление повышенное, подходит кавинтон, оксибрал, сермион, гинкго билоба или мемоплант. Избавиться от шума поможет бетасерк, а вот снять тревожное состояние поможет афобазол. Антидепрессанты принимать нужно на протяжении полугода. Только тогда проявляется ощутимый эффект.

Активировать работу мозга способна обычная улыбка. Поэтому пациенты, склонные к вегетососудистой дистонии, должны чаще улыбаться, а также просто радоваться жизни. Изменение отношения к окружающему миру существенно сказывается на состоянии пациента. Только если человек возьмется за себя, то есть сам попытается найти выход из проблемы, он сможет избавиться от патологии, а препараты помогут ему достичь нужного эффекта в короткие сроки.

Народная медицина при ВСД

Учитывая состояние пациента, для лечения ВСД подбираются успокаивающие средства. Полезными будут травы с антидепрессивным эффектом, а также те, которые помогают избавиться от возбужденности, тревоги или стресса.

Выраженным действием при вегетососудистой дистонии обладает мелисса. Кроме успокоительного действия, она оказывает спазмолитический и антидепрессивный эффект. В процессе приема настойки мелиссы улучшается работа сердца, снимается стресс, улучшается восприятие мира. Использовать мелиссу вы можете как в виде чая, так и в виде настоя (отвара).

Зверобой при вегетососудистом заболевании улучшает внутреннее состояние, снимает тревогу, нормализует сон и повышает тонус. Используйте травы в виде отваров или чая. Для удобства употребления и занятым пациентам подойдут таблетки, содержащие вытяжку или сухой экстракт зверобоя.

Хмель поможет снять сердечные боли при вегетососудистой дистонии, успокоит после рабочего дня. Боярышник избавит от сердцебиения, нормализует артериальное давление и успокоит нервы.

С помощью мяты вам удастся снять спазм с сосудов, улучшить сон, успокоиться и избавиться от напряжения, возникающего при вегетососудистом синдроме. Валериана используется для нормализации сна и восстановления нормального психоэмоционального состояния.

Все перечисленные травы применяются при дистонии как в чистом виде (настои, настойки, бальзамы, чай, отвар), так и в виде таблетированных препаратов, продаваемых в аптечной сети.

Некоторые травы применяются в зависимости от уровня АД. При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии рекомендуется использовать такие растения как шиповник, диоскорея, пустырник, боярышник, сушеница, софора. Параллельно с этим при наличии вегетососудистого синдрома нужно разнообразить рацион яблоками, грушами, грейпфрутами, чесноком, шоколадом, овощами.

Откажитесь от алкоголя, кофеина, соли и жирных продуктов. Обязательно прогуливайтесь на свежем воздухе и подберите для себя несложные занятия фитнесом.

При гипотоническом типе вегетососудистой дистонии рекомендуется использовать женьшень, прополис, элеутерококк и другие травы, повышающие тонус, а также заставляющие рецепторы правильно реагировать на окружающие факторы.

Осложнения и профилактика ВСД

Чтобы при вегетососудистой дистонии не допустить ухудшения состояния внутренних органов, помимо нормализации режима дня соблюдайте все рекомендации врачей. Внимательно отнеситесь к ВСД у детей. У них нередко развиваются заболевания, негативно сказывающиеся на общем состоянии малыша.

Профилактика ВСД должна начинаться еще в детском возрасте. Особенно важно избегать стрессов и нервного перевозбуждения. При заболевании нужно обеспечить правильное соотношение труда и отдыха. Спать ребенок с вегетососудистой дистонией должен не меньше восьми часов в сутки. Пользу принесут спортивные секции, танцы, бег, плаванье, катания на лыжах или велосипеде. Подойдет йога, аутотренинг, дыхательная гимнастика.

В рацион больным вегетососудистой дистонией нужно включить такие продукты как картофель, капуста, абрикосы, изюм, инжир, чернослив, фасоль, помидоры, горошек, укроп. Если вы заметили, что при измерении пульса на лучезапястном суставе сосуды напряжены, сделайте уклон на гречневую кашу, морковь, орехи, сою, шиповник.

Если наша информация помогла вам в лечении вегетососудистой дистонии, или у вас есть свои проверенные методы и рецепты устранения этого заболевания, поделитесь своими отзывами в комментариях.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

Вегетососудистая-дистония у женщин: симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония, или ВСД, не относится к обособленной патологии, это совокупность симптомов с многообразными клиническими проявлениями.

Диагноз «ВСД» часто подтверждается в юном возрасте, причем в группу риска входят представительницы женского пола моложе 30 лет и с худощавым телосложением.

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин активно изучаются в современной медицине, но механизм формирования дисфункций вегетативной нервной системы остается медицинской загадкой.

Провоцирующие факторы

Причины появления вегето-сосудистой дистонии у женщин многообразны.

Отправной точкой для развития патологии могут послужить:

• Дисбаланс уровня гормонов в организме на фоне беременности и родов, последующего грудного вскармливания, половое созревание, климактерический период;
• Тяжело протекающая беременность с токсикозом, родовые травмы;
• Наличие врожденных или вторичных болезней нервной системы;
• Болезни эндокринного характера;
• Органические изменения в сердечно-сосудистой системе;
• Нестабильность эмоционального фона — склонность к депрессиям, тревожность, мнительность;
• Сниженный иммунитет;
• Систематический прием спиртного, курение;
• Отягощенная наследственность, при которой клинические проявления ВСД возникают в раннем детстве;
• Нестабильная организация режима труда и отдыха;
• Гиподинамия;
• Болезни и травмы позвоночника.

Причиной обострения вегето-сосудистой дистонии у женщин может стать конфликтная ситуация, стресс, напряженная обстановка в семье или на работе. У некоторых спровоцировать вегето-сосудистые нарушения может резкое изменение погодных и климатических условий.

Типы вегетативной дисфункции у женщин

Подразделение вегето-сосудистой дистонии у женщин на типы основано на клинических проявлениях.

С этой позиции выделяют:

• ВСД по гипотоническому типу — основные проявления связаны с сердечно-сосудистой недостаточностью, на фоне которой развивается негативная симптоматика в виде сниженного артериального давления, приступов тошноты, слабости, сонливости и шума в ушах;
• ВСД по гипертоническому типу протекает на фоне высокого систолического давления, женщины страдают от стойкой гипертонии, выраженных болей в височной области и шума в голове;
• Кардинальный тип сосудистой дистонии проявляется в виде расстройства сердечной ритмики, болей в сердце и околосердечной области, одышки;
• Смешанный тип ВСД часто диагностируется у девочек и подростков и сочетает симптоматику по сердечной дисфункции и скачкам кровяного давления.

Кроме классификации по типам нарушений, вегето-сосудистая дистония у женщин подразделяется по особенностям протекания:

• Перманентное течение ВСД — патологический процесс со стабильным течением и умеренно выраженными жалобами;
• Перманентно-пароксизмальное течение ВСД — нестабильный процесс с неожиданно возникающими приступами (кризами).

Клиническая картина ВСД у женщин

Признаки сосудистой дистонии у женщин отличаются многообразием, поскольку ВСД — симптомокомплекс, охватывающий патологические расстройства в сердечно-сосудистой, нервной и прочих систем организма.

Классические проявления вегето-сосудистой дистонии у женщин:

• Понижение и повышение кровяного давления — по этому показателю можно определить тип дистонии;
• Изменение походки на шаткую, неустойчивую из-за головокружений;
• Учащение или урежение пульса;
• Избыточное потоотделение;
• Резкое побледнение кожи, появление синюшных пятен;
• Конечности холодеют, пропадает чувствительность;
• Затрудненное дыхание, чувство «кома» в горле;
• Мелькание бликов и мушек перед глазами;
• Диспептические проявления — расстройство стула, спазмы в кишечнике, вздутие;
• Учащенное мочеиспускание;
• Снижение концентрации внимания.

Ведущим признаком ВСД при вовлечении сердечно-сосудистой системы является кардиалгия — болевой синдром в околосердечной зоне. Боль по характеру варьируется от тупой и ноющей до острой, жгучей. Кардиалгия возникает у женщин с ВСД в ответ на психоэмоциональный провоцирующий фактор, реже — на физическую нагрузку.

Кардиалгию при вегето-сосудистой дистонии следует дифференцировать с приступом стенокардии из-за схожести в болевых ощущениях и их локализации.

Симптомы ВСД

Признаки неблагополучия по невротическому синдрому встречаются почти у каждой женщины с вегето-сосудистой дистонией. Основные проявления связаны с раздражительностью, беспричинной плаксивостью и агрессией — такое поведение напоминает состояние женщин во время месячных, но отличается большей выраженностью. При тяжелом течении вегето-сосудистой дистонии добавляются панические атаки и неврозы.

Течение ВСД у женщин часто проходит в виде периодических кризов (приступов), сменяющихся периодами полного благополучия в состоянии здоровья.

По интенсивности протекания вегетативные кризы бывают:

• Легкими — с моносимптомным проявлением и длительностью не более 10 минут;
• Средней тяжести — с полисимптомным проявлением, выраженным ухудшением самочувствия и длительностью до 20 минут;
• Тяжелыми — кризы с полисимптоматикой, судорожным синдромом, гиперкинезом (непроизвольным сокращением мышц), продолжительность приступа — более часа.

Признаками приближающегося вегетативного криза выступают:

• Озноб и недомогание;
• Резкая смена настроения на подавленное;
• Повышенная возбудимость;
• Внезапная потеря чувствительности в руках и ногах;
• Чувство страха, тревожность.

Потеря сознания при вегетативном кризе — нередкое явление, обусловленное быстрым падением тонуса в венах и артериях, снижением кровяного давления.

Проявления ВСД во время месячных

Во время менструации проявления вегето-сосудистой дистонии усиливаются. Гормональная теория обострения ВСД во время месячных объясняет это понижением уровня эстрогена с одновременным увеличением синтеза альдостерона. Альдостерон — стероидный гормон, продуцируемый надпочечниками, его повышение в женском организме вызывает отеки, задержку жидкости.

Одновременно в период менструации критически падает выработка серотонина — гормона, отвечающего за позитивный эмоциональный фон. Гормональный дисбаланс негативно влияет на нестабильную при ВСД нервную систему, что выражается в неадекватной реакции организма.

Симптомы ВСД при месячных:

• Приступы мигрени;
• Запоры или диарея, дискомфорт в ЖКТ;
• Расстройство сна — бессонница в ночное время, сонливость — в дневное;
• Усиление эмоциональной лабильности вплоть до истерик и неврозов;
• Падение умственной и физической трудоспособности.

При каких патологиях встречается

ВСД — функциональное расстройство висцеральной нервной системы при отсутствии органических поражений. Негативная симптоматика ВСД нарушает баланс в женском организме и снижает работоспособность, но к серьезным последствиям не приводит. Однако исходя из того, как проявляется ВСД, важно дифференцировать ее с прочими серьезными заболеваниями.

По клинике под состоянием сосудистой дистонии у женщин могут скрываться:

• Стенокардия напряжения и покоя;
• Ишемический инсульт головного мозга;
• Остеохондроз;
• Гипертония;
• Онкозаболевания.

ВСД при беременности

Вегето-сосудистая дистония во время беременности осложняет ее нормальное течение, отрицательно влияя на женский организм и плод. Дисфункции вегетативной нервной системы могут возникать до беременности или во время гестации. ВСД у беременных не несет угрозу для ее прерывания, но осложняет состояние будущей мамы и требует грамотного лечения.

При отсутствии терапии возможно развитие осложнений:

• Малокровие и плацентарная недостаточность;
• Гипоксия у плода;
• Развитие гестоза (токсикоз на поздних сроках гестации).

Клинические проявления вегето-сосудистой дистонии у беременных не отличаются от классической негативной симптоматики болезни — частая головная боль, подавленное состояние с приступами необъяснимой паники, онемение и отечность ног.

Беременные с ВСД склонны к головокружениям и обморокам, особенно в 3-м триместре, когда течение дистонии усугубляется значительным набором веса и снижением активности кровотока из-за сдавливания сосудов растущей маткой.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Обследование при подозрении на вегето-сосудистую дистонию у женщины комплексное, но часто затрудняется из-за богатой клинической картины и отсутствия четких объективных данных.

Важная роль в диагностике отводится дифференциации с прочими патологиями и исключению органических дисфункций той или иной системы.

Женщина с подозрением на ВСД должна обязательно пройти консультацию и осмотр у невролога, эндокринолога, кардиолога, терапевта и психиатра.

В обследовании по выявлению вегето-сосудистой дистонии немаловажную роль отводят сбору анамнеза для выявления семейной отягощенности в плане вегетативных расстройств. Ключевой момент диагностики — оценка первичного вегетативного тонуса, общего состояния вегетативной нервной системы.

Для этого показаны процедуры:

• Электроэнцефалография — высокоточный метод, позволяющий оценить функциональные возможности головного мозга и наличие патологических нарушений;
• Электрокардиография — неинвазивный метод по выявлению функциональных возможностей сердца и их сохранности;
• Функциональные пробы (ортостатическая, фармакологическая) проводят для определения вегетативных реакций со стороны нервной системы.

Для исключения органических заболеваний назначают дополнительные исследования с уточняющей целью — компьютерную томографию и метод магнитно-ядерного резонанса, позволяющие наглядно выявить патологические участки тела в трехмерном изображении.

Строение вегетативной нервной системы

Терапия при вегето-сосудистой дистонии

Лечение ВСД всегда комплексное. Перечень лечебных мероприятий для каждой женщины, страдающей вегето-сосудистой дистонией, подбирается индивидуально.

При назначении эффективной терапии учитывают:

• Первопричину развития ВСД;
• Тип патологии;
• Преобладающие симптомы;
• Распространенность процесса;
• Интенсивность и периодичность приступов.

Комплексная терапия для женщин с ВСД включает обширный перечень мероприятий, направленных на снятие тревожащих симптомов и борьбу с сопутствующими болезнями:

• Прием медикаментов;
• Корректировка образа жизни;
• Контроль за питанием;
• Курс массажа и ЛФК;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Занятия по аутотренингу;
• Санаторно-курортное лечение;
• Консультации у психотерапевта.

Если у женщины с ВСД в ходе диагностики не обнаружено серьезных органических патологий сердца, сосудов, нервной и прочих систем организма, лекарственная терапия не назначается.

Налаженный образ жизни и национальное питание, контроль за эмоциональным состоянием позволяет достичь позитивных перемен в состоянии здоровья:

• Уменьшение частоты вегетативных кризов и их интенсивности;
• Купирование общих негативных симптомов;
• Нормализация сна и аппетита;
• Стабилизация психоэмоционального фона.

 

Диета и образ жизни женщин с ВСД

Здоровый образ жизни у женщин с ВСД должен стать привычкой.

Избавиться от патологии или добиться стойкого улучшения самочувствия можно с помощью элементарных мер:

• Полноценный ночной сон, по 8-9 часов в сутки;
• Разумная двигательная активность в виде прогулок, плавания, езды на велосипеде;
• Отказ от спиртного и никотина;
• Регулярные закаливающие процедуры (контрастный душ, босохождение, солнечные и воздушные ванны).

Продукты с калием и магнием

Питание при вегето-сосудистой дистонии организуется с учетом типа патологии и общего состояния организма.

Основные принципы диеты:

• Увеличение в суточном рационе продуктов с калием и магнием — овсяная и гречневая крупы, сухофрукты, баклажаны, бобовые;
• При замедленном кровообращении в питание вводят апельсины и оливковое масло;
• При гипотонии рацион обогащают кисломолочными продуктами, зеленым и черным чаем;
• Независимо от типа ВСД в рационе должны присутствовать свежеотжатые фруктовые и овощные соки, овощи и фрукты в свежем виде;
• Адекватный питьевой режим (до 2-х литров чистой воды) нормализует обменные процессы и водно-солевой баланс.

Спортивные упражнения и витаминотерапия при ВСД

Для купирования отрицательной симптоматики вегето-сосудистой дистонии у женщин показаны занятия спортом с посильной нагрузкой. Их преимущество — в положительном воздействии на ЦНС, сердце и сосуды, активность кровотока. Спортивные упражнения при ВСД полезны для психоэмоциональной разгрузки.

Оптимальные виды физической активности для женщин с ВСД:

• ЛФК;
• Ходьба и медленный бег на беговой дорожке;
• Занятия аэробикой и аквааэробикой;
• Занятия на степпере;
• Йога и пилатес.

Занятия спортом следует приостановить, если частота пульса составляет выше 140 уд/мин.

При ВСД женщина особо нуждается в витаминах и минералах, поступление которых с пищей не обеспечивает физиологические потребности организма. Витаминотерапия помогает наладить состояние при вегетоневрозе.

При вегето-сосудистой дистонии женщинам назначают:

• Тиамин — для оптимального функционирования сердечно-сосудистой системы;
• Ретинол — для повышения иммунных сил;
• Рибофлавин — для стабилизации нервных процессов;
• Витамин Д — для профилактики болезней сердца, сосудов;
• Пиридоксин — для повышения эмоциональной устойчивости.

Лекарственная терапия при вегето-сосудистой дистонии

Медикаментозное лечение требуется при тяжелых формах ВСД, рецидивирующих кризах и отсутствии эффекта от альтернативной терапии. Для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин требуется прием нескольких групп лекарственных средств. Препараты при вегетоневрозе применяют курсами с перерывами, что позволяет ликвидировать негативные симптомы и предупредить рецидивы.

Лекарственная группа	Достигаемый эффект	Перечень препаратов
Седативные препараты	Снятие эмоционального напряжения и возбудимости, развитие устойчивости к внешним раздражителям	Негрустин, Персен, Фитосед
Ноотропы	Активизация мозгового кровообращения, усиление интеллектуальных способностей	Ноопепт Глицин Кавинтон форте
Транквилизаторы	Снятие панических атак с чувством страха и тревоги	Реланиум, Ксанакс, Нозепам
Калийсодержащие препараты	Укрепление сосудов, поддержание их эластичности, нормализация кровотока к сердечной мышце	Панангин, Паматон, Орокамаг
Антиаритмические препараты	Нормализация сердечной ритмики и сократимости миокарда	Этацизин, Верапамил, Эсмолол
Гипотензивные средства	Стабилизация кровяного давления	Октадин Раувазан Альдомет
Сосудорасширяющие средства	Снятие спазма сосудов и улучшение кровоснабжения	Нитроглицерин, Атенолол, Каптоприл

Народные рецепты против вегето-сосудистой дистонии

Народная медицина предлагает лечить ВСД у женщин с помощью фитотерапии.

Народные методы имеют ряд преимуществ:

• Натуральные компоненты;
• Доступность и дешевизна;
• Минимум побочных эффектов;
• Возможность применения во время беременности.

Прием фитоотваров может вызвать аллергические реакции, перед употреблением народных рецептов консультация лечащего врача обязательна.

Популярные рецепты от ВСД у женщин:

• Отвар из ягод боярышника — на 10 г ягод добавить 200 мл кипятка, прогреть на пару 15 минут, после остывания процедить и пить по 20 мл 3 раза в сутки;
• Ягодный сбор — измельчить и смешать 40 г плодов шиповника, по 30 г листьев крапивы и медуницы, по 20 г ягод черной смородины и барбариса; 20 г смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до остывания и пить в объеме 100 мл на прием по 3 раза в сутки.

Вегето-сосудистая дистония не входит в число опасных патологий, но вносит в жизнь женщины много дискомфорта. Несмотря на обширный перечень негативных проявлений, прогноз при ВСД в 90-98 % случаев благоприятный. Неблагоприятное течение с серьезными осложнениями встречается редко, при игнорировании врачебных предписаний и рекомендаций по образу жизни.

Видео: Вегетососудистая дистония.

moyakrov.info