Сводит руки по ночам причины лечение: Диагностика и лечение онемения в руках, ногах, пальцах, шее, спине в Казани — Медицинский портал Pitprice.ru

Содержание

Почему немеют руки по ночам

Да, именно это и называют онемением. Основными причинами такого состояния являются нарушения кровоснабжения и иннервации тканей верхних конечностей. Так что же вызывает эти нарушения? Попробуем разобраться, почему немеют руки по ночам, и что это может значить.

Подушка-подружка

Одной из наиболее частых причин онемения рук во сне является… Что бы вы думали? Да! Неправильно подобранная подушка. Если она чрезмерно большая, то располагаясь на ней, вы очень сильно выгибаете шейный отдел позвоночника, нарушая кровоснабжение корешков спинного мозга, проходящих через межпозвоночные отверстия. А, как известно, за подвижность и чувствительность наших рук отвечают именно они.

Решить эту проблему проще простого. Достаточно заменить вашу подушку на более низкую, а в идеале, на ортопедическую. Эта подушка имеет необычную форму: под шеей спящего находится специальный поддерживающий валик, за которым расположено небольшое углубление для головы. Такая подушка позволяет сохранять правильное анатомическое положение спящего, способствующее адекватному кровоснабжению всех частей его тела.

Как мы спим и в чем мы спим

Неправильное положение тела во сне тоже может стать причиной ночного онемения верхних конечностей. В частности речь идет о привычке спать с руками, запрокинутыми кверху. Все дело опять же в плохом кровоснабжении их во время сна – руки находятся выше уровня тела и, так как сердечно-сосудистая система ночью работает замедленно, кровь в наиболее «труднодоступные» места доставляется хуже.

Если вы – кормящая мама, практикующая совместный сон с малышом, то наверняка имеете привычку спать на боку с вытянутой вперед рукой, положенной под голову. Попробуйте изменить позу и вы отметите, что чувство онемения вас покинуло.

И еще одной причиной описываемого нами состояния является неудобная, тесная одежда с жесткими складками, швами, тугими манжетами. Пижама должна быть свободной, не стесняющей движения. Кольца и браслеты также лучше снимать перед сном.

А может виною болезнь?

Ночное онемение рук может быть симптомом некоторых заболеваний, как относительно безобидных, так и вполне серьезных, представляющих угрозу жизни человека.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Механизм возникновения онемения тот же, что и при высокой подушке – пережимаются и плохо кровоснабжаются корешки спинномозговых нервов, отвечающие за функции верхних конечностей. Другими симптомами болезни является боль в шее, хруст в ней, периодически возникающая слабость в руках.

Туннельный синдром (или синдром запястного канала). Срединный нерв сдавливается между сухожилиями мышц и костями запястья, в результате чего немеют пальцы кисти и возникает длительная боль. Это заболевание чаще возникает у лиц, которые в связи с профессиональной деятельностью вынуждены однообразно сгибать-разгибать запястье (барабанщики, сурдопереводчики, художники…).
Хронические нарушения кровообращения. Это состояние может быть следствием многих болезней, основными из которых являются сахарный диабет, анемии, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др. При болезнях сердца ухудшается его насосная функция и оно уже не так эффективно проталкивает кровь по сосудам, эластичность которых также значительно снижена. Глюкоза, уровень которой при сахарном диабете в разной степени повышен, поражает стенки сосудов, значительно снижая их функцию.

Воспалительные и/или дегенеративные изменения в нервах, гиповитаминоз группы В.

Что делать, если немеют руки?

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация интерниста (терапевта) и невролога. Основной из методов обследования – нейрография.

Немеют руки или ноги – что делать

Почему немеют руки, пальцы на руках, немеют ноги,немеет язык ? С таким вопросом люди нередко обращаются к врачу. Онемение конечностей и других частей тела – свидетельство нарушения проведения импульсов через нервные волокна. Обычно под словом «онемение» понимают два явления – гипестезия, то есть, снижение чувствительности кожного покрова и парестезия – «боржоми» или «мурашки», то есть. ощущение покалывания.

Немеют руки, немеют ноги – какова причина

Если у вас онемела рука или онемела нога – это не проблема как таковая, однако данное явление может свидетельствовать о неких, происходящих в организме патологических процессах. Конечно, если немеет рука ночью, может быть, вы просто ее «отлежали», однако некоторые симптомы дают повод незамедлительно обратиться к врачу.

Вообще, почему немеют руки или ноги? Проводимость нервных волокон нарушается из-за физического сдавливания, нарушение кровоснабжения, воспаление в ткани, через которую проходит нерв или, наконец, физического повреждения самого нерва. Реже причиной того, что немеют руки и ноги, являются нарушения работы спинного или головного мозга.

Исключить физическое сдавливание онемевшей части тела можно, просто поменяв положение тела, размяв конечности. Через некоторое время снижение чувствительности должно смениться ощущением холода и легкого жжения (как будто от «обжигающего» холода), покалывания, «мурашек», после чего чувствительность вернется в полном объеме. Если этого не произошло, стоит насторожиться.

Немеют руки, ноги и другие части тела – о чем говорят симптомы

Гипестезия отдельных частей тела в зависимости от локализации и характера может сообщить о целом ряде проблем:

Онемение пальцев ног говорит о плохом кровоснабжении нижних конечностей. Возможные причины – тромбофлебит, атеросклероз, варикоз, поражение сосудов из-за сахарного диабета (диабетическая ангиопаия).
Немеют ноги – такой симптом может быть связан с заболеваниями позвоночника. В их числе миофвсциальный болевой синдром,артроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, спондилез и др.
Немеют пальцы на руках или немеют руки целиком – этот симптом призывает обраить внимание на грудной и шейный отделы позвоночника. Причиной гипестезии верхних конечностей могут быть как заболевания позвоночника (остеохондроз,мышечный спазм, протрузия, грыжа в грудном или шейном отделе), так и нарушения неврологического характера. К последним можно отнести, например, туннельный синдром – патология, связанная со сдавливанием нерва в костно-сухожильном канале. На такую проблему ко мне часто обращаются люди «сидячих» профессий – водители, офисные работники, профессиональные музыканты.
Онемение рук и онемение ног целиком одновременно – один из симптомов полинейропатии, то есть, комплексного поражения периферической нервной системы.
Немеют губы, немеет язык, ротовая полость – в этом случае необходимо обратить внимание на шейный отдел позвоночника. Причиной могут стать уже упомянутые заболевания: остеохондроз, артроз, грыжи и протрузии. Но есть и специфические причины онемения губ, в том числе, острый авитаминоз (точнее, дефицит витамина B), сахарный диабет, паралич Белла – нейропатия лицевого нерва.
Немеет лицо – если это сопряжено с головокружением, головной болью, потерей ориентации в пространстве, то, возможно, мы имеем дело с предвестниками инсульта.

Онемение конечностей – классификация

Основа классификации онемения конечностей – его локализация. Врач в первую очередь обращает внимание на то, немеют ноги, руки, пальцы рук или ног, лицо, язык, немеют губы.

Второй, но не менее важный фактор – симметричность. Обязательно следует обратить внимание на онемение левой или правой руки или же ноги.

Третий фактор, по которому различают онемение конечностей – скорость развития:

моментальное – от нескольких секунд до нескольких минут;
от нескольких минут до нескольких часов;
от нескольких часов до нескольких дней.

Только сопоставив все эти факторы, врач сможет наверняка ответить на вопрос, с чем связано онемение руки и ног, о каких патологиях свидетельствует, и к каким мерам следует прибегнуть. В любом случае, затягивать с обращением к врачу нельзя.

Нарушение чувствительности – лечение

При обращении с жалобой на онемение конечностей, я в первую очередь устанавливаю причину – болезнь, которая вызывает проблему. Кто правильно ставит диагноз -тот правильно лечит.Только после диагностирования можно приступать к лечению.

Акупунктурная миорелаксация (Патент Украины 56978 от 2005г.)основной применяемый мною метод интенсивного воздействия на истинную причину заболевания, позволяет эффективно не только лечить такие причины онемения рук и ног, как артроз, остеохондоз, протрузия, грыжа межпозвонкового диска и многие другие, но и быстро возвращать чувствительность конечностям, нормализуя кровообращение и снимая спазматический синдром в мышцах.

Методика дает результат уже начиная с первых сеансов. Курс лечения максимально 10 сеансов,минимум у каждого свой. В комплексном лечении применяю дополнительные методы лечения– лазеротерапии, магнитотерапии, карбокситерапии, остеопатии ,мануальная терапия(мягкие техники),медикаментозные блокады и другие. Я лечу так, как не лечит никто!

Записаться на консультацию модно прямо сейчас на сайте доктора Ергиева А.Н.ergiev.com.ua.

Немеют пальцы рук: лечение и причины

Многие мужчины и женщины, даже молодые, сталкиваются с неприятным явлением — онемением пальцев на руках и ногах. Иногда речь идет об отдельных пальцах — мизинцах, безымянных, средних. Иногда ощущение распространяется на всю кисть — или даже захватывает руку. Чаще всего оно не сопровождается болью — но все равно тревожит, ведь такое состояние определенно нельзя назвать нормальным. Немота в пальцах и конечностях — действительно тревожный симптом.
Чем он вызывается, и что может означать? В целом существует всего две причины, по которым пальцы теряют чувствительность и становятся холодными наощупь, то есть немеют. Передавливание нервных окончаний. Недостаток кровообращения. Речь может идти как о кровеносных сосудах и нервных волокнах непосредственно поблизости от онемевшего пальца, так и о нервах и сосудах, расположенных далеко. Например, «неопасное» онемение может развиваться из-за неудобной позы — когда мы долго держим руку, почти не двигая ею, и нервное окончание или сосуд в ней временно пережимаются. Достаточно сменить позу — и неприятное ощущение уйдет. Но бывает и так, что онемение мизинцев вызывается, например, шейным остеохондрозом — здесь трудно даже понять, в чем кроется причина, и уж тем более быстро ее устранить. Среди других причин онемения пальцев и конечностей можно перечислить: мигрени; сердечные заболевания; пред-инсультные состояния; диабет; нехватку витаминов, особенно В12; межпозвонковые грыжи. Онемением в пальцах, быстро распространяющимся на руку вплоть до локтя, часто страдают те, кто долго работает за компьютером. Рабочая рука застывает в одном положении — из-за чего возникает «туннельный синдром». Что делать, если часто немеют пальцы? Как мы видим, потеря чувствительности может вызываться десятком разных причин. Если Вы заметили, что у Вас часто немеют пальцы, первым делом нужно понять, не лежит ли причина «на поверхности». Попробуйте почаще отвлекаться от работы и побольше двигаться, смените положение руки. Если это не помогло, можно заподозрить более серьезные причины. В таком случае есть смысл пройти медицинское обследование — сдать анализы крови и узнать, нет ли у Вас витаминного дефицита, провериться на наличие остеохондроза, сделать ЭКГ. Если Вы замечаете, что онемение сопровождается другими неприятными изменениями — головными или шейными болями, усталостью — почти наверняка немеющие пальцы сигнализируют о проблемах со здоровьем.

Информация о периферической нейропатии | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

В этом материале приводится информация о том, что такое периферическая нейропатия, каковы причины ее возникновения и симптомы.

Периферическая нейропатия (peh-RIH-feh-rul noor-AH-puh-thee) — это общий термин, используемый для описания изменений, которые происходят при поражении периферических нервов. Периферические нервы — это все нервы вне головного и спинного мозга. Существует 3 типа периферических нервов:

Сенсорные нервы, которые помогают вам чувствовать боль, температуру, вибрацию, а также осязать что-либо и ориентироваться в пространстве.
Двигательные нервы, которые помогают вам двигаться и поддерживать мышечный тонус.
Вегетативные нервы контролируют процессы внутри вашего организма, которые происходят автоматически, например, как быстро бьется сердце, и как сильно вы потеете.

Вернуться к началу

Симптомы периферической нейропатии

У многих людей с периферической нейропатией наблюдаются изменения ощущений в пальцах ног, ступнях, пальцах рук, ладонях или лице. Эти ощущения могут не распространяться за пределы запястья или лодыжки.

Симптомы периферической нейропатии различаются в зависимости от того, какие периферические нервы поражены. Иногда поражен только один тип нервов. Чаще всего поражены сразу несколько типов, в связи с чем у вас может наблюдаться несколько симптомов.

Если поражены сенсорные нервы, у вас может возникнуть ощущение «булавок и игл» или «поражения электрическим током». Вы также можете ощущать холод, покалывание, пощипывание или жжение в руках и ногах. Некоторые люди становятся очень чувствительными к прикосновениям, а другие чувствуют онемение.
Если поражены ваши двигательные нервы, у вас может наблюдаться мышечная слабость, судороги и подергивания. Вы также можете терять равновесие и координацию. Это может затруднить ходьбу, вождение автомобиля или выполнение действий с мелкими предметами (например, с ручкой или пуговицами рубашки).
Если поражены ваши вегетативные нервы, ваше сердце может биться быстрее или медленнее чем обычно. Кроме того, вы можете потеть больше или меньше чем обычно, а также заметить расстройства в работе кишечника и мочевого пузыря.

Обязательно обсудите свои симптомы с врачом или медсестрой/медбратом. Они могут предложить вам способы избавления от этих симптомов.

Симптомы периферической нейропатии могут возникать внезапно или развиваться медленно. Они могут возникать и пропадать или проявляться в большей или меньшей степени в определенное время. В зависимости от того, что вызвало периферическую нейропатию, симптомы могут со временем ослабнуть или сопровождать вас на протяжении всей жизни.

Вернуться к началу

Причины периферической нейропатии

Самая распространенная причина периферической нейропатии — диабет. В список других причин входят:

прием некоторых медицинских препаратов, в том числе определенные виды химиотерапии. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с разделом «Химиотерапия» ниже;
рака легких;
множественная миелома;
злоупотребление алкоголем;
некоторые другие формы рака (например индуцированный нейролейкоз).

Если у вас есть какие-либо из перечисленных возможных причин возникновения периферической нейропатии, расскажите о них лечащему врачу или медсестре/медбрату. Расскажите им, какие лекарства вы принимаете в настоящее время, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и какие лекарства вы регулярно принимали в прошлом.

Иногда нет очевидной причины возникновения периферической нейропатии.

химиотерапией;

Некоторые распространенные виды химиотерапевтических препаратов также могут вызывать периферическую нейропатию. Ниже мы перечислим их и те симптомы, которые эти препараты могут вызвать.

Бортезомиб, карфилзомиб
- Могут вызывать онемение, боль или жжение в ногах или руках.
Цисплатин, карбоплатин, оксалиплатин и талидомид
- Могут вызывать затруднения в пространственном позиционировании рук и ног. Это называется позиционной чувствительностью. При этом вы можете выскользнуть из туфель или тапочек, если они не зашнурованы или не закрыты до середины верхней части вашей ступни.
- При ходьбе вы можете не чувствовать поверхность под ногами. Может появиться чувство, будто на ваших босых ногах надеты носки, или как будто вы идете по битому стеклу.
Паклитаксел, доцетаксел и наб-паклитаксел
- Могут вызвать проблемы, связанные с осязанием формы предмета в руке или манипуляциями с мелкими предметами.
Винкристин, винбластин и паклитаксел
- Могут вызвать проблемы в ощущении отличия между теплом и холодом.

При употреблении любого из перечисленных препаратов у вас также могут возникнуть проблемы при выполнении действий, которые требуют мышечной силы и координации. Например, вы можете испытывать затруднения при переносе ноги с педали газа на педаль тормоза во время управления автомобилем. Некоторые пациенты также описывают ощущения мышечных спазмов, тяжести, припухлости, которой фактически нет, а также слабости в руках или ногах.

Проявления некоторых из этих симптомов могут уменьшиться (ослабеть) в течение первых 6–18 месяцев после лечения.

Вернуться к началу

Лечение пациентов с периферической нейропатией

Прочтите материал Лечение пациентов с периферической нейропатией для получения информации о способах контроля течения периферической нейропатии, включая способы контроля ее симптомов и советы по обеспечению безопасности пациента.

Вернуться к началу

Онемение пальцев, боли в ребрах и изменения запахов — это от нервов или все серьёзнее? Говорим неврологом | 74.ru

Проблема № 8. Трясущиеся руки без видимых причин

Первопричина изменений

Причиной дрожания в руках могут быть заболевания нервной системы, такие как эссенциальный тремор, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, повреждения мозжечка (часть головного мозга, отвечающая за равновесие. — Прим. авт.), приобретенное слабоумие (деменция), алкоголизм, последствия клещевого энцефалита, травма периферического нерва и некоторые другие. Также данное состояние может наблюдаться при патологии эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет), отравлении токсическими веществами, чрезмерном употреблении кофе, недостатке витамина В12, стрессе, чрезмерном физическом перенапряжении.

Степень проявления в пределах нормы

Нормой можно считать, если тремор возникает при волнении (если это не мешает человеку в его профессиональной и личной жизни) или после чрезмерных физических нагрузок.

Склонность к проблеме

Надо не забывать, что тремор может проявляться у людей, злоупотребляющих алкоголем. Склонность к эссенциальному тремору передается по наследству.

Решение

Выяснить причину, по возможности устранить провоцирующий фактор, принимать медикаменты, назначенные врачом.

Куда идти?

Если вас беспокоит эта проблема, обратитесь к неврологу. Иногда с проблемой может справиться терапевт, если причина не в патологии нервной системы.

Проблема № 9. «Звёзды» или цветные точки, появляющиеся перед глазами без видимых причин

Первопричина изменений

Это может быть глаукома и другие заболевания глаз, повышение или понижение артериального давления, атеросклероз сосудов, которые питают сетчатку глаза и сосуды шеи, нарушение мозгового кровообращения (инсульт), отравление некоторыми лекарственными веществами, нехватка микроэлементов (например, железа, витамина В12 и фолиевой кислоты при развитии анемии). А также резкое вставание из положения лежа или сидя.

Степень проявления в пределах нормы

Если данное состояние возникает при резкой смене положения и нет никаких других беспокоящих человека симптомов, лечения оно не требует. В остальных случаях необходимо искать и устранять причину.

Склонность к проблеме

Возможно данное состояние при переутомлении глаз вследствие длительного пребывания за компьютером.

Решение

Самое главное — правильно организовать рабочее место, расслаблять глаза — в перерывах смотреть в окно, а не в телефон. Если не помогает — бежим к врачу.

Куда идти?

Окулист, невролог.

Проблема № 10. Головокружение при подъеме со стула

Первопричина изменений

Такое происходит при ортостатической гипотензии — перераспределении крови от головы к нижним конечностям.

Степень проявления в пределах нормы

Это может быть нормой и патологией. Норма — если человек сидел и резко вскочил, особенно к данному состоянию склонны высокие и худые люди. При заболеваниях эндокринной системы, а также у пожилых это является дополнительным фактором падений и требует лечения. Такое состояние могут вызывать лекарственные препараты.

Склонность к проблеме

Такая проблема чаще возникает у пожилых, а также высоких и худых людей (за счет того, что кровь быстро не успевает перераспределиться по сосудам).

Решение

Врач рекомендует контролировать свои действия и стараться резко не вставать. Если всё же голова закружилась, то примите удобное положение — сядьте обратно либо прилягте и приподнимите ноги под углом 45 градусов.

Куда идти?

Если проблема возникает часто, то ваш специалист — кардиолог, при необходимости и исключении кардиологической патологии он перенаправит вас к неврологу.

Проблема № 11. Резкие головные боли, возникающие без видимой причины или при повышенной умственной нагрузке

Первопричина изменений

Выделяют два типа головных болей — первичные и вторичные. Первичные возникают при отсутствии заболеваний, способных вызвать головные боли, — гипертонической болезни, опухолей в головном мозге, инфекционных заболеваний, болезней сердца, сахарного диабета, болезней легких, патологии височно-нижнечелюстного сустава и других. К первичным головным болям относят мигрень (пульсирующая односторонняя головная боль), головную боль напряжения (спазм мышц, когда голову будто сдавливает обруч), кластерную головную боль (стреляющая боль в области глаза, слезотечение) и некоторые другие.

Склонность к проблеме

Мигренями чаще страдают женщины, кластерными головными болями — в основном мужчины, головные боли напряжения возникают при физическом и умственном перенапряжении, проблемах в шейном отделе позвоночника, после черепно-мозговых травм. Провоцировать головные боли могут некоторые продукты питания, алкоголь, недосыпание или, наоборот, переизбыток сна, стресс, смена погоды.

Решение

Судорожный синдром у детей — причины появления судорог, симптомы, способы профилактики

Судорожный синдром – неспецифическая реакция организма ребенка на внешние и внутренние раздражители, характеризующаяся внезапными приступами непроизвольных мышечных сокращений. Чем меньше ребенок, тем больше у него судорожная готовность. Это объясняется незрелостью некоторых структур мозга и нервных волокон, большой степенью проницаемости гематоэнцефалического барьера и склонностью к генерализации любых процессов, а также некоторыми другими причинами.

Причины

Все причины судорог можно разделить на эпилептические(эпилепсия) и неэпилептические.

Неэпилептические:

Спазмофилия.
Перегревание.
Энцефалит, менингит, травмы и инфекции головного мозга.
Токсоплазмоз.
Нарушения обмена веществ, прежде всего обмена калия и кальция, по тем или иным причинам.
Для новорожденных – гемолитическая болезнь, врожденные поражения нервной системы, асфиксия.
Различные гормональные нарушения.
При острых инфекционных заболеваниях, особенно с подъемом температуры до фебрильных цифр.
Интоксикации и отравления.
Наследственные болезни обмена веществ.
Патологии сердечно-сосудистой и кроветворной систем.

Симптомы

Тонические судороги(спазм-мышечное напряжение).
Поза с согнутыми во всех суставах верхними конечностями, вытянутыми нижними конечностями и запрокинутой головой.
Дыхание и пульс замедлены. Контакт с окружающим миром потерян или значительно ослаблен.
Клонические судороги(непроизвольное подергивание мышц).

Диагноз судорожного синдрома у детей ставится на основании клиники, что в большинстве случаев не вызывает затруднений. После постановки данного диагноза необходимо уточнить природу судорожного синдрома, для чего могут быть использованы анамнез жизни и болезни ребенка, рентгеновское исследование черепа, эхоэнцефалография, электроэнцефалография, ангиография и другие методы. Достаточно показательными могут оказаться лабораторные анализы.

Профилактика

Фебрильные судороги (при высокой температуре тела, выше 38 С) обычно прекращаются с возрастом. Для предупреждения их повторного возникновения не следует допускать выраженной гипертермии при возникновении у ребенка инфекционного заболевания. Риск трансформации фебрильных судорог в эпилептические составляет 2-10%.

В остальных случаях профилактика судорожного синдрома у детей включает предупреждение перинатальной патологии плода, терапию основного заболевания, наблюдение у детских специалистов. Если судорожный синдром у детей не исчезает после прекращения основной болезни, можно предположить, что у ребенка развилась эпилепсия.

Подробнее о детской неврологии в клинике «ЮгМед»

Судороги конечностей – симптомы, причины, лечение, первая помощь, что делать при судорогах

Судороги знакомы большинству людей, это неприятное ощущение, которое вызвано непроизвольным сокращением мышц. Длится оно, как правило, недолго, однако доставляет массу негативных эмоций.

Что такое судороги?

Это резкое сокращение мышц, которое неподвластно простому расслабляющему усилию. Судорога сопровождается болью, может длиться от нескольких секунд до десятка минут. При сильном сокращении мышц выделяется большое количество продуктов распада, в этом кроется биологический механизм судороги.

В чем причины судорог

Это состояние может возникать как у больных, так и у абсолютно здоровых людей. Сокращение мышц может быть локальным либо генерализованным, когда затрагиваются целые группы мышц. У детей такие судороги бывают при высоких температурах, а у взрослых подобное состояние – признак тяжелого заболевания нервной системы.

Среди причин, вызывающих судороги:

Дефицит определенных витаминов и микроэлементов, чаще всего кальция или магния;
Малоподвижный образ жизни либо слишком интенсивные нагрузки;
Беременность и сопутствующие изменения в женском организме;
Прием определенных медицинских препаратов, которые выводят из организма соли калия;
Различные заболевания, в том числе сахарный диабет, варикозная болезнь вен, избыточная масса тела и плоскостопие.

Если вас беспокоят частые судороги конечностей, обратитесь к специалисту, который выяснит причину неприятных явлений.

Что делать при ночных судорогах?

Если свело мышцу судорогой, сознательно расслабить ее будет невозможно. Единственный способ – применить физическое усилие: выпрямить пальцы стопы руками или потянуть носок ноги на себя. После того, как судорога прошла, конечность можно помассировать, это поможет восстановить нормальное кровообращение.

Как предотвратить судороги?

Профилактика судорог существует, если понимать риск их появления и причину, которая может к этому привести. Например, при плоскостопии важно подбирать правильную обувь и использовать ортопедические стельки. При варикозе – избегать чрезмерной физической нагрузки. Во время беременности – соблюдать режим и принимать необходимые витамины. В любом случае, если хотите избежать ночных судорог, необходимо скорректировать рацион питания, включить в него продукты, богатые калием, кальцием и магнием. Вместо сладостей отдавайте предпочтение кураге и финикам.

Диагностика причины судорог

При неприятном состоянии в первую очередь рекомендуется обратиться к терапевту, который назначит ряд анализов и проведет необходимую диагностику. Это анализы крови и мочи, которые покажут наличие сопутствующих патологий, а также УЗИ вен нижних конечностей. После того, как причина судорог будет найдена, пациенту рекомендуют обследование у профильного узкого специалиста либо прием витаминов и диету, которые способны помочь при банальном недостатке микроэлементов.

Лечение ночных судорог

Судороги могут быть признаком развития серьезных заболеваний, крайне важно своевременно их диагностировать. В зависимости от причины, подбирается и соответствующее лечение. В любом случае снизить риск появления болезненных судорог ног можно, практикуя ежедневный контрастный душ. Кроме того, важно изменить рацион питания. Включите в него продукты, богатые калием, кальцием и магнием, снизьте количество углеводов и жиров, которые препятствуют усвоению полезных микроэлементов.

В большинстве случаев частые икроножные судороги отступают, если сбалансировать свое питание и начать вести умеренную физическую активность.

Проконсультироваться о причинах судорог и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Судороги рук: причины и лечение

Обзор

Судороги рук могут быть крайне неприятными и могут быть спорадическими или хроническими. Когда ваша рука сводит судорогой, вам может быть трудно сжать кулак или соединить пальцы. Вы можете испытывать судороги и в других частях тела.

Хотя спазмы рук не опасны сами по себе, они могут быть признаком более серьезной проблемы при наличии других симптомов.

Если вы сможете определить причину судорог рук, у вас больше шансов предотвратить их возникновение в будущем.Ниже приведены лишь некоторые из возможных причин судорог рук. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией.

Низкое содержание магния

Магний помогает поддерживать прочность костей и расслаблять мышцы.

Этот минерал помогает предотвратить мышечные спазмы, включая судороги рук, а также синдром беспокойных ног и подергивание глаз. Если у вас мало магния, вы также можете испытывать некоторые из следующих симптомов:

усталость
ПМС и менструальные спазмы
головные боли
астма
снижение толерантности к упражнениям
бессонница
головокружение

обезвоживание

Если вы не пьете достаточно воды, у вас может развиться обезвоживание.Обезвоживание происходит, когда организму не хватает воды для нормального функционирования. Обезвоживание влияет на работу мышц и вызывает их спазмы.

Хотя обезвоживание более вероятно при высоких температурах, обезвоживание может развиться и без надлежащего потребления воды при низких температурах. Другие симптомы обезвоживания включают:

неприятный запах изо рта
лихорадка и озноб
сухость кожи
тяга к сладкому
головные боли

Плохое кровообращение

Плохое кровообращение возникает, когда ваше тело не имеет достаточного кровотока.Циркуляция посылает кровь, питательные вещества и кислород через ваше тело. Вы можете почувствовать проблемы с кровообращением в руках, руках и ногах. Вы также можете испытывать следующие симптомы:

боль
покалывание
онемение
жгучая или пульсирующая боль

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала возникает, когда нерв, идущий от предплечья к ладони, сжимается. Нерв находится внутри запястного канала, который состоит из удерживателя сгибателя, сухожилий и кости чуть ниже кисти.

Сдавление может быть вызвано утолщением или отеком раздраженных сухожилий.

Если у вас синдром запястного канала, у вас могут возникнуть судороги рук, а также следующие симптомы:

жжение или покалывание в ладони и пальцах
ощущение отека
снижение силы сжатия
ухудшение симптомов после пробуждения

Другие типы травм, связанных с повторяющимся напряжением, также могут вызывать судороги рук, например судороги писателя или музыканта и травмы, связанные со спортом.

Синдром жесткой руки

Синдром жесткой руки, также известный как диабетический синдром жесткой руки и диабетическая хироартропатия, является осложнением диабета, при котором утолщение и восковидность рук начинает ограничивать движения пальцев.

Люди с диабетом 1 и 2 типа могут испытывать судороги рук из-за синдрома жесткой руки.

Исследователи полагают, что это состояние может быть вызвано усилением гликозилирования, при котором молекулы сахара прикрепляются к молекулам белка.Увеличение вызывает увеличение коллагена в коже. Другие симптомы синдрома жесткой руки включают:

неспособность укрепить суставы
жесткость мизинца, которая в конечном итоге распространяется на большой палец
неспособность соединить все пальцы вместе
толстая восковая кожа на тыльной стороне кисти

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) может вызывать судороги рук, а также спазмы в других частях тела.

Это аутоиммунное заболевание поражает суставы, вызывая воспаление, которое приводит к утолщению суставной ткани.Со временем суставы могут потерять подвижность.

Если у вас РА, вы можете ощущать судороги не только в руках, но и в ступнях, лодыжках, коленях, запястьях и локтях. Воспаление суставов при ревматоидном артрите обычно симметрично, то есть при поражении одной руки обычно страдает и другая.

Заболевание почек

Заболевание почек или заболевание почек возникает, когда почки не могут достаточно хорошо выводить отходы из организма или поддерживать баланс жидкости. Заболевание почек может вызывать судороги из-за дисбаланса жидкости и электролитов, проблем с кровотоком или повреждения нервов.

Судороги — особенно судороги ног — часто встречаются у людей с заболеванием почек. Считается, что они вызваны дисбалансом жидкости и электролитов, повреждением нервов или проблемами кровотока. Если у вас это заболевание, вы также можете испытать:

тошноту и рвоту
усталость и слабость
потерю аппетита
отек лодыжек и стоп
проблемы со сном
мозговой туман
постоянный зуд

Общие Домашние средства от судорог рук включают растяжку, плавание, силовые упражнения, увеличение потребления жидкости и прием добавок витамина D.Лечение также может быть назначено в зависимости от причины ваших симптомов.

Для лечения низкого уровня магния

Увеличьте потребление магния, употребляя больше листовой зелени, бобовых и цельнозерновых. Принимайте добавки с магнием (или магнием и кальцием). Если вы испытываете расстройство желудка, попробуйте хелат магния, который легче усваивается.

Для лечения обезвоживания

При легком обезвоживании пейте воду, а также напиток для регидратации с электролитами, например Gatorade. Вы также можете приготовить свой собственный напиток для регидратации из 1/2 чайной ложки соли, 6 чайных ложек сахара и 1 литра воды.

Сильное обезвоживание — это неотложная медицинская помощь, и вам следует обратиться в отделение неотложной помощи.

Для лечения плохого кровообращения

Примите участие в программе упражнений, рекомендованной врачом. Другие методы лечения зависят от причины нарушения кровообращения.

Для лечения синдрома запястного канала

Делайте частые перерывы, избегайте действий, которые усугубляют симптомы, и прикладывайте прохладные компрессы. Ваш врач также может порекомендовать наложение шин, лекарства, отпускаемые без рецепта, лекарства, отпускаемые по рецепту, йогу, физиотерапию или операцию.

Для лечения синдрома жесткой руки

Поддерживайте надлежащий уровень глюкозы в крови и попробуйте упражнения для укрепления руки и сохранения ее гибкости, например, бросание мяча. Ваш врач может также назначить физиотерапию.

Для лечения ревматоидного артрита

Ваш врач может попросить вас попробовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды, противоревматические препараты, изменяющие течение болезни (БПВП), или хирургическое вмешательство.

Для лечения заболеваний почек

Растяните мышцы руки, примите ванну или горячий душ, сделайте массаж и пейте много воды.Ваш врач может назначить различные лекарства в зависимости от основной причины ваших проблем с почками. Обязательно соблюдайте здоровую диету, чтобы улучшить свои симптомы.

Судороги рук не представляют серьезной опасности, если они возникают нечасто. Иногда мышечный спазм может произойти, если рука находится в неудобном положении во время сна или если вы держите что-то таким образом, что на мгновение это усугубляет.

Однако, если ваши руки часто сводят судороги или мешают вам жить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поскольку судороги рук являются симптомом, а не состоянием, врач может помочь вам выяснить причину и составить правильный план лечения. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете:

одышку
учащенное сердцебиение
частую рвоту
боль, которая перемещается из левой руки вверх по руке

Это может быть признаком сердечного приступа.

Судороги рук: причины и лечение

Обзор

Судороги рук могут быть крайне неприятными и могут быть спорадическими или хроническими.Когда ваша рука сводит судорогой, вам может быть трудно сжать кулак или соединить пальцы. Вы можете испытывать судороги и в других частях тела.

Если вы сможете определить причину судорог рук, у вас больше шансов предотвратить их возникновение в будущем. Ниже приведены лишь некоторые из возможных причин судорог рук.Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией.

Низкое содержание магния

Магний помогает поддерживать прочность костей и расслаблять мышцы.

усталость
ПМС и менструальные спазмы
головные боли
астма
снижение толерантности к упражнениям
бессонница
головокружение

обезвоживание

неприятный запах изо рта
лихорадка и озноб
сухость кожи
тяга к сладкому
головные боли

Плохое кровообращение

боль
покалывание
онемение
жгучая или пульсирующая боль

Синдром запястного канала

Сдавление может быть вызвано утолщением или отеком раздраженных сухожилий.

Если у вас синдром запястного канала, у вас могут возникнуть судороги рук, а также следующие симптомы:

жжение или покалывание в ладони и пальцах
ощущение отека
снижение силы сжатия
ухудшение симптомов после пробуждения

Синдром жесткой руки

Люди с диабетом 1 и 2 типа могут испытывать судороги рук из-за синдрома жесткой руки.

неспособность укрепить суставы
жесткость мизинца, которая в конечном итоге распространяется на большой палец
неспособность соединить все пальцы вместе
толстая восковая кожа на тыльной стороне кисти

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) может вызывать судороги рук, а также спазмы в других частях тела.

Заболевание почек

тошноту и рвоту
усталость и слабость
потерю аппетита
отек лодыжек и стоп
проблемы со сном
мозговой туман
постоянный зуд

Для лечения низкого уровня магния

Для лечения обезвоживания

Для лечения плохого кровообращения

Для лечения синдрома запястного канала

Для лечения синдрома жесткой руки

Для лечения ревматоидного артрита

Для лечения заболеваний почек

Однако, если ваши руки часто сводят судороги или мешают вам жить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

одышку
учащенное сердцебиение
частую рвоту
боль, которая перемещается из левой руки вверх по руке

Это может быть признаком сердечного приступа.

Судороги рук: причины и лечение

Обзор

Судороги рук могут быть крайне неприятными и могут быть спорадическими или хроническими.Когда ваша рука сводит судорогой, вам может быть трудно сжать кулак или соединить пальцы. Вы можете испытывать судороги и в других частях тела.

Если вы сможете определить причину судорог рук, у вас больше шансов предотвратить их возникновение в будущем. Ниже приведены лишь некоторые из возможных причин судорог рук.Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией.

Низкое содержание магния

Магний помогает поддерживать прочность костей и расслаблять мышцы.

усталость
ПМС и менструальные спазмы
головные боли
астма
снижение толерантности к упражнениям
бессонница
головокружение

обезвоживание

неприятный запах изо рта
лихорадка и озноб
сухость кожи
тяга к сладкому
головные боли

Плохое кровообращение

боль
покалывание
онемение
жгучая или пульсирующая боль

Синдром запястного канала

Сдавление может быть вызвано утолщением или отеком раздраженных сухожилий.

Если у вас синдром запястного канала, у вас могут возникнуть судороги рук, а также следующие симптомы:

жжение или покалывание в ладони и пальцах
ощущение отека
снижение силы сжатия
ухудшение симптомов после пробуждения

Синдром жесткой руки

Люди с диабетом 1 и 2 типа могут испытывать судороги рук из-за синдрома жесткой руки.

неспособность укрепить суставы
жесткость мизинца, которая в конечном итоге распространяется на большой палец
неспособность соединить все пальцы вместе
толстая восковая кожа на тыльной стороне кисти

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) может вызывать судороги рук, а также спазмы в других частях тела.

Заболевание почек

тошноту и рвоту
усталость и слабость
потерю аппетита
отек лодыжек и стоп
проблемы со сном
мозговой туман
постоянный зуд

Для лечения низкого уровня магния

Для лечения обезвоживания

Для лечения плохого кровообращения

Для лечения синдрома запястного канала

Для лечения синдрома жесткой руки

Для лечения ревматоидного артрита

Для лечения заболеваний почек

Однако, если ваши руки часто сводят судороги или мешают вам жить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

одышку
учащенное сердцебиение
частую рвоту
боль, которая перемещается из левой руки вверх по руке

Это может быть признаком сердечного приступа.

Судороги рук: причины и лечение

Обзор

Судороги рук могут быть крайне неприятными и могут быть спорадическими или хроническими.Когда ваша рука сводит судорогой, вам может быть трудно сжать кулак или соединить пальцы. Вы можете испытывать судороги и в других частях тела.

Если вы сможете определить причину судорог рук, у вас больше шансов предотвратить их возникновение в будущем. Ниже приведены лишь некоторые из возможных причин судорог рук.Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией.

Низкое содержание магния

Магний помогает поддерживать прочность костей и расслаблять мышцы.

усталость
ПМС и менструальные спазмы
головные боли
астма
снижение толерантности к упражнениям
бессонница
головокружение

обезвоживание

неприятный запах изо рта
лихорадка и озноб
сухость кожи
тяга к сладкому
головные боли

Плохое кровообращение

боль
покалывание
онемение
жгучая или пульсирующая боль

Синдром запястного канала

Сдавление может быть вызвано утолщением или отеком раздраженных сухожилий.

Если у вас синдром запястного канала, у вас могут возникнуть судороги рук, а также следующие симптомы:

жжение или покалывание в ладони и пальцах
ощущение отека
снижение силы сжатия
ухудшение симптомов после пробуждения

Синдром жесткой руки

Люди с диабетом 1 и 2 типа могут испытывать судороги рук из-за синдрома жесткой руки.

неспособность укрепить суставы
жесткость мизинца, которая в конечном итоге распространяется на большой палец
неспособность соединить все пальцы вместе
толстая восковая кожа на тыльной стороне кисти

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) может вызывать судороги рук, а также спазмы в других частях тела.

Заболевание почек

тошноту и рвоту
усталость и слабость
потерю аппетита
отек лодыжек и стоп
проблемы со сном
мозговой туман
постоянный зуд

Для лечения низкого уровня магния

Для лечения обезвоживания

Для лечения плохого кровообращения

Для лечения синдрома запястного канала

Для лечения синдрома жесткой руки

Для лечения ревматоидного артрита

Для лечения заболеваний почек

Однако, если ваши руки часто сводят судороги или мешают вам жить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

одышку
учащенное сердцебиение
частую рвоту
боль, которая перемещается из левой руки вверх по руке

Это может быть признаком сердечного приступа.

Врач Гарвардской медицинской школы отвечает на вопрос о судорогах рук

Q: У меня сильные судороги в руках, из-за которых мои пальцы складываются в форму когтя.Я могу их выпрямить только другой рукой. Что я могу сделать, чтобы этого не произошло?

A: То, что вы описываете, похоже на спазм запястья. Спазмы или судороги — это непроизвольные мышечные сокращения. Наиболее частыми причинами спазмов являются чрезмерная нагрузка на мышцы (в руках, которые могут возникнуть из-за письма или набора текста) и обезвоживание. Другие причины мышечных спазмов включают низкий уровень кальция и магния.

Другая возможность заключается в том, что у вас синдром запястного канала, который возникает при сдавливании нервов запястья.Типичные симптомы синдрома запястного канала включают боль в запястье, покалывание и онемение пальцев, но также могут возникать спазмы рук. Спазмы в других частях тела, таких как плечо, шея или лицо, указывают на наличие основной неврологической проблемы.

Что такое CTS?

CTS, или синдром запястного канала, может быть причиной ваших частых судорог рук и судорог пальцев.

Синдром запястного канала — это сочетание онемения, покалывания, боли и слабости в руке, вызванное сдавлением срединного нерва в запястном канале.

Симптомы включают онемение, боль и скованность в руке, пальцах и большом пальце.

Третья возможность — писательская судорога, также называемая судорогой музыканта. Это спазматическое сокращение мышц кисти и предплечья. Пальцы могут внезапно замерзнуть, что существенно ухудшит способность писать или играть на музыкальном инструменте. Некоторые игроки в гольф испытывают сокращение руки, когда кладут мяч — явление, получившее прозвище «ура».

Поговорите со своим врачом, если судороги возникают часто.Если он или она не может найти конкретную причину, сосредоточьтесь на том, чтобы пить достаточно воды и периодически растягивать пальцы.

— доктор Уильям Кормос, главный редактор журнала Harvard Men’s Health Watch и врач первичной медико-санитарной помощи в больнице общего профиля Массачусетса

Чтобы узнать больше о причинах и лечении боли в руке, купите Руки: стратегии для сильных, безболезненных рук , специальный отчет о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы.

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Симптомы, причины и домашние средства

Спазмы рук могут возникать по многим причинам и вызывать у некоторых людей значительный дискомфорт.

Часто судороги рук вызываются мышечными спазмами, которые описываются как неконтролируемое или непроизвольное сокращение мышц.Эти спазмы или сокращения не позволяют мышцам расслабиться и в некоторых случаях могут стать мучительными.

Краткая информация о судорогах в руках:

Судороги в руках могут быть вызваны многими причинами.
Чрезмерное использование рук, пальцев или предплечья может вызвать спазмы и боль.
Во многих случаях судороги рук можно лечить домашними средствами.
Хотя эти судороги обычно непродолжительны, они могут вызывать сильную мышечную боль.

Поделиться на PinterestМышечные судороги могут быть вызваны обезвоживанием, электролитным дисбалансом и травмами из-за чрезмерной нагрузки.

В обычных обстоятельствах сокращение мышц является результатом нормальных процессов в организме, включая связь между мозгом, спинным мозгом и мышцами.

Некоторые химические вещества и белки также участвуют в нормальном сокращении мышц и отвечают за укорочение и расслабление мышечных волокон.

Мозг отвечает за передачу мышцам сигналов о сокращении посредством электрических сигналов и химических выбросов.

В процессе сокращения мышц сигналы головного мозга передаются через спинной мозг непосредственно к мышцам. Химические вещества и белки взаимодействуют в мышцах, вызывая сокращение и расслабление мышц.

Когда происходит ненормальное прерывание процесса сокращения мышц, могут возникать мышечные спазмы и судороги. Часто эта боль проходит в считанные минуты.

Подергивание мышц может также сопровождать мышечные спазмы или судороги и может присутствовать в периоды покоя или после сокращения мышц.

Причины могут включать:

электролитный дисбаланс
обезвоживание
упражнения при высоких температурах
травмы от чрезмерной нагрузки
диабетический синдром жесткой руки
артрит

электролитный дисбаланс

электролиты — это вещества в организме, за которые отвечают для поддержания нормальных функций организма, таких как нервная и мышечная активность, гидратация, pH крови, кровяное давление и восстановление тканей.

Мышцам для правильного функционирования требуется гармоничный баланс электролитов, и изменение этих уровней может привести к сокращению мышц и судорогам рук.

Например, жизненно важные электролиты для мышечной функции включают кальций, натрий, магний и калий. Изменения в этих электролитах могут не только вызывать болезненные спазмы рук из-за мышечного спазма, но также могут быть опасными для жизни в определенных ситуациях.

Электролитный дисбаланс может быть вызван несколькими состояниями, включая, помимо прочего:

заболевание почек
сильное обезвоживание
длительная рвота в результате булимии, беременности или других причин
чрезмерное нагревание
дисбаланс pH
застойная сердечная недостаточность
для лечения рака
специальные лекарства от артериального давления или задержки воды

Лечение электролитного дисбаланса будет зависеть от нескольких факторов, включая причину и тяжесть состояния.

Врачи обсудят подробный план лечения этого состояния.

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением

Травмы, вызванные перенапряжением, часто называют писательскими судорогами, и они могут быть связаны со специфическими или общими движениями пораженных мышц, которые используются для мелкой моторики.

Действия, которые могут увеличить риск развития писательской судороги или травмы от чрезмерного использования, включают такие вещи, как:

письмо или набор текста в течение длительного периода
игра на музыкальном инструменте
чрезмерное удержание предметов, например ручка, посуда, лопата, инструменты или смартфон
чрезмерное сгибание запястья
поднятие локтя
разгибание пальца

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) — это форма артрита, при которой организм атакует здоровое клетки, вызывая боли в пораженных суставах и других частях тела.

Обычно поражаются суставы кистей рук, которые могут вызывать симптомы, такие как

боль в суставах или ломота
жесткость, болезненность и припухлость суставов
потеря веса
лихорадка, усталость, слабость

Лечение РА могут включать лекарства, называемые противоревматическими препаратами, модифицирующими заболевание (DMARD), или модификаторы биологической реакции, называемые биологическими препаратами.

Кроме того, для людей с РА могут быть полезны упражнения для суставов с малой нагрузкой, включая плавание, ходьбу и езду на велосипеде.

Диабетический синдром жесткой руки

Люди с диабетом 1 и 2 типа подвержены риску развития состояния, называемого диабетическим синдромом жесткой руки. Это состояние ограничивает движение пальцев из-за того, что руки становятся восковыми и толстыми.

Иногда люди с диабетическим синдромом жесткой руки испытывают

ослабленные суставы кисти
снижение функции кисти
жесткость пальцев и неспособность сводить пальцы вместе
утолщенная, тугая и восковая кожа на тыльной стороне кисти

Контроль Уровень сахара в крови может предотвратить развитие диабетического синдрома жесткой руки у человека с диабетом.

Варианты лечения могут включать физиотерапию, растяжку и упражнения, которые способствуют гибкости и силе рук, например бросание и ловля мяча.

Профилактика судорог рук зависит от причины заболевания. Например, если обезвоживание после интенсивных тренировок в условиях чрезмерной жары вызывает судороги рук, подумайте о тренировках при более низких температурах и сохранении водного баланса.

К другим способам предотвращения судорог рук относятся:

адекватная растяжка
предотвращение обезвоживания
выполнение упражнений на укрепление мышц
выполнение упражнений с малой ударной нагрузкой, таких как езда на велосипеде, плавание или ходьба
с использованием подходящих ручных инструментов, чтобы избежать нагрузки чрезмерное усилие

Врачи дадут рекомендации по предотвращению судорог рук в зависимости от конкретной причины состояния.

Основные условия должны рассматриваться и лечиться квалифицированным специалистом.

Поделиться на Pinterest Прикладывание тепла или холода, массаж мышц и растяжение мышц могут быть рекомендованы домашними средствами для облегчения симптомов судорог рук.

Домашние средства могут помочь облегчить симптомы. К ним относятся:

прекращение любой деятельности, вызывающей судороги рук
растяжение мышц
массирование или растирание мышц
применение тепла или холода
прием некоторых витаминов и добавок может быть полезным, хотя это будет зависеть от причина и история болезни человека
увеличение потребления жидкости

Как и в случае любого другого заболевания, для лечения основной причины состояния рекомендуется обследование и лечение у врача.Врач также может дать рекомендации по лечению на основе индивидуальной истории болезни и здоровья человека.

В большинстве случаев судороги рук причина незначительна и не опасна для жизни. Однако в некоторых случаях судороги рук возникают из-за чего-то более серьезного, например, болезни Лу Герига, раздражения нервов или других заболеваний и состояний.

Симптомы, причины и домашние средства

Спазмы рук могут возникать по многим причинам и вызывать у некоторых людей значительный дискомфорт.

Часто судороги рук вызываются мышечными спазмами, которые описываются как неконтролируемое или непроизвольное сокращение мышц. Эти спазмы или сокращения не позволяют мышцам расслабиться и в некоторых случаях могут стать мучительными.

Краткая информация о судорогах в руках:

Судороги в руках могут быть вызваны многими причинами.
Чрезмерное использование рук, пальцев или предплечья может вызвать спазмы и боль.
Во многих случаях судороги рук можно лечить домашними средствами.
Хотя эти судороги обычно непродолжительны, они могут вызывать сильную мышечную боль.

Причины могут включать:

электролитный дисбаланс
обезвоживание
упражнения при высоких температурах
травмы от чрезмерной нагрузки
диабетический синдром жесткой руки
артрит

электролитный дисбаланс

Электролитный дисбаланс может быть вызван несколькими состояниями, включая, помимо прочего:

заболевание почек
сильное обезвоживание
длительная рвота в результате булимии, беременности или других причин
чрезмерное нагревание
дисбаланс pH
застойная сердечная недостаточность
для лечения рака
специальные лекарства от артериального давления или задержки воды

Врачи обсудят подробный план лечения этого состояния.

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением

письмо или набор текста в течение длительного периода
игра на музыкальном инструменте
чрезмерное удержание предметов, например ручка, посуда, лопата, инструменты или смартфон
чрезмерное сгибание запястья
поднятие локтя
разгибание пальца

Ревматоидный артрит

Обычно поражаются суставы кистей рук, которые могут вызывать симптомы, такие как

боль в суставах или ломота
жесткость, болезненность и припухлость суставов
потеря веса
лихорадка, усталость, слабость

Диабетический синдром жесткой руки

Иногда люди с диабетическим синдромом жесткой руки испытывают

ослабленные суставы кисти
снижение функции кисти
жесткость пальцев и неспособность сводить пальцы вместе
утолщенная, тугая и восковая кожа на тыльной стороне кисти

К другим способам предотвращения судорог рук относятся:

адекватная растяжка
предотвращение обезвоживания
выполнение упражнений на укрепление мышц
выполнение упражнений с малой ударной нагрузкой, таких как езда на велосипеде, плавание или ходьба
с использованием подходящих ручных инструментов, чтобы избежать нагрузки чрезмерное усилие

Врачи дадут рекомендации по предотвращению судорог рук в зависимости от конкретной причины состояния.

Основные условия должны рассматриваться и лечиться квалифицированным специалистом.

Домашние средства могут помочь облегчить симптомы.