Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение, симптомы. Как лечить: лекарства, упражнения, массаж
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Сло
medside.ru
рецепты лечения в домашних условиях
Остеохондроз шейного отдела на рентгене.
Остеохондроз шейного отдела — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевые ткани межпозвонковых дисков, провоцирующее патологическое изменение позвонков. Необходимость в госпитализации возникает только при обострении с резким ухудшением самочувствия, обычно спровоцированным пережатием позвоночной артерии сместившимся позвонком.
В большинстве случаев лечение остеохондроза проводится в домашних условиях. Пациенту показан курсовой прием хондропротекторов, массажные и физиотерапевтические процедуры, соблюдение щадящей диеты. Но основной метод терапии заболевания — ежедневные занятия лечебной физкультурой или гимнастикой. Также пациентам рекомендованы плавание, йога, длительные прогулки на свежем воздухе.
Медикаментозное лечение
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
В терапии шейного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Для устранения острых болей в шее и затылке применяются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анальгетики в таблетках или инъекционных растворах. А избавиться от дискомфортных ощущений слабой или средней выраженности помогает использование мазей и пластырей, в том числе с разогревающим действием.
При остеохондрозе 1 или 2 степени тяжести в терапевтические схемы включаются хондропротекторы — Артра, Структум, Хондроксид, Терафлекс. Это стимуляторы регенерации хрящевых тканей межпозвонковых дисков и поврежденных связок, сухожилий, мышц. С помощью длительного (от 3 месяцев до нескольких лет) курсового приема хондропротекторов удается частично восстановить гиалиновые хрящи, нормализовать функционирование шейного отдела позвоночника.
Концентрация активных ингредиентов (глюкозамин, хондроитин) препаратов в области поврежденных тканей постепенно повышается. Вскоре начинает проявляться их болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие. Хондропротекторы не используются в лечение остеохондроза 3 степени, так как деструктивные процессы затронули практически все соединительнотканные структуры.
| Клинико-фармакологическая группа препаратов, используемых в лечении шейного остеохондроза | Наименования лекарственных средств | Фармакологическое действие и терапевтический эффект |
| Нестероидные противовоспалительные средства | Ибупрофен, Нурофен, Кетопрофен, Артрозилен, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин, Мелоксикам | Купирование воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома и отечности, повышение объема движений |
| Витамины группы B | Мильгамма, Нейробион, Комбилипен, Пентовит, Нейромультивит, Юнигамма | Нормализация иннервации скелетной мускулатуры, восстановление оптимальной передачи возбуждения и метаболизма медиаторов, регенерация поврежденных нервов |
| Средства, улучшающие кровоснабжение | Эуфиллин, Пентоксифиллин, Трентал, Никотиновая кислота | Улучшение реологических свойств крови и питания поврежденных нервных корешков, стимуляция кровообращения в головном мозге, устранение головных болей и головокружений |
| Миорелаксанты | Сирдалуд, Баклосан, Баклофен, Мидокалм, Тизалуд, Толперизон | Расслабление скелетной мускулатуры, освобождение ущемленных нервных корешков и кровеносных сосудов |
Лечебная физкультура
Использование фармакологических препаратов, согревающих компрессов, проведение массажных процедур не поможет устранить симптомы шейного остеохондроза, остановить его прогрессирование. Только регулярные, ежедневные занятия лечебной физкультурой замедляют, а затем полностью останавливают разрушение хрящевых тканей. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом стадии патологии и спортивной подготовки пациента. Под его контролем проходят и первые тренировки, а затем больной занимается в домашних условиях.
Упражнения для шеи при остеохондрозе.
В процессе выполнения упражнений не должно возникать каких-либо дискомфортных ощущений, в том числе вертеброгенного характера — головокружений, подъема артериального давления. Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Только таким способом можно улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и одновременно избежать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Обычно врачи ЛФК включают в лечебный комплекс следующие упражнения:
- лечь на живот, упереться руками в пол. Держа спину ровно, поднять голову и верхнюю половину тела, задержаться в этом положении на минуту, а затем плавно опуститься. Вначале выполнять по 3-4 раза, по мере укрепления мышечного корсета — 10-15 раз;
- лечь на живот, вытянуть руки вдоль корпуса. Поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону, касаясь ухом поверхности пола. Выполнять упражнения по 10 раз вправо и влево;
- сесть на стул или табурет, сделать глубокий вдох и наклониться вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Выдохнуть, наклониться назад, немного запрокидывая голову. Повторять 15-20 раз;
- сесть, приложить руки ко лбу. Пытаться нагнуть голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонями в течение минуты. Повторять упражнение 5-7 раз;
Категорически запрещено тренироваться в период обострения шейного остеохондроза из-за высокой вероятности защемления нерва или сдавливания позвоночной артерии. Тренировки также должны быть прекращены при ОРВИ, гриппе и других инфекциях, провоцирующих подъем температуры.
Массаж
В лечении шейного остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж. Оздоровительные процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению мышечного корсета, стабилизирующего позвонки и межпозвонковые диски. В домашних условиях можно делать массаж самостоятельно 1-3 раза в день одним из следующих способов:
- завести за спину руки с зажатым мягким полотенцем и производить им интенсивные растирания задней поверхности шеи. На завершающем этапе массажа сделать несколько энергичных похлопываний ладонями;
- начинать процедуру следует с мягкого растирания кожи, а затем разминания. Сделать несколько похлопываний, пощипываний, рубящих движений. Подушечками пальцев в течение 10 минут массировать кожу вокруг выступающих позвонков. Завершить массаж поглаживаниями и растираниями.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>В аптеке или магазине медтехники можно приобрести специальные массажеры — деревянные, оснащенные выступами, или электрические. Такие приспособления и устройства облегчают проведение массажа в домашних условиях. В некоторых моделях предусмотрена функция подогрева, есть несколько режимов скорости.
Хорошо зарекомендовали себя в терапии шейного остеохондроза аппликаторы Кузнецова. Они представляют собой небольшие коврики или валики с множеством острых шипов. При контакте с кожей происходит раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. К поврежденным дискам и позвонкам начинает приливать кровь, нормализуя трофику тканей.
Аппликатор Кузнецова.
Народные средства
После проведения основного лечения остеохондроза, достижения устойчивой ремиссии вертебрологи разрешают использовать народные средства, но только с доказанной клинической эффективностью. Терапевтическое действие большинства компрессов или растирок заключается в повышении температуры тела в области шеи за счет раздражения чувствительных нервных окончаний. Нецелесообразно применять средства, которые позиционируются, как стимуляторы регенерации. Микроэлементы, витамины, другие биологически активные вещества не способны проникать с поверхности кожи в позвоночные структуры и восстанавливать их.
Настои или настойки для внутреннего употребления обладают различными терапевтическими свойствами. Некоторые из них могут замедлять или ослаблять действие фармакологических препаратов. Поэтому целесообразность использования народных средств следует обсудить с вертебрологом или неврологом.
Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.
Компрессы и аппликации
Физиотерапевтические процедуры с озокеритом и парафином можно проводить и в домашних условиях. Эти природные углеводороды имеют примерно одинаковую температуру плавления, поэтому их часто комбинируют друг с другом. Парафин и озокерит продаются в аптеках и стоят относительно недорого. Их смешивают в пропорции 1:1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания. Поверх распределяют еще один слой. В общей сложности процедуру повторяют 4-5 раз. Время аппликации составляет 1-2 часа.
Аппликации на шею из озокерита и парафина.
Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине — компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, хрена, репейника, подорожника. Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором морской соли. Для его приготовления в 200 мл теплой воды разводят столовую ложку крупнокристаллической соли. Смачивают в растворе большую стерильную салфетку и накладывают на шею до полного высыхания.
Растирания
Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле. Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена — листьями, корнями, цветками, стрелками. Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом. Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.
Настойка хрена на водке для растираний.
Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, сабельника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.
Травяные настои
При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости — при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей. Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.
Травяные настои и чаи — одно из средств народной медицины при суставных патологиях.
Как заварить целебный чай:
- в термос всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья;
- влить 2 л кипятка, настаивать 2-3 часа;
- остудить, процедить, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день после еды.
Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.
В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с желатином — холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей. На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
sustavlive.ru
Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях
Шейный остеохондроз — прогрессирующее заболевание, характеризующееся деформацией и структурными изменениями межпозвоночного диска.
Шейный остеохондроз в последнее время встречается все чаще, что можно объяснить распространением сидячего образа жизни (езда за рулем, сидение за компьютером).
В отличии от грудного и поясничного, шейный остеохондроз проявляется гораздо чаще, что обусловлено анатомией шейного отдела позвоночника. Дело в том, что в области шеи позвонки достаточно близко друг к другу прилегают и слабо развит мышечный каркас, что приводит к смещению позвонков даже при небольших нагрузках на область шеи, и, как следствие, к сдавливанию сосудов и нервов.
Причины возникновения шейного остеохондроза
Взаимосвязь — шейный остеохондроз, головокружение, страхи, напряжение и депрессия.
Не менее актуальной причиной проявления и усугубление шейного и позвоночного остеохондроза, является психический фактор человека, — это частые или постоянные стрессы, страхи, тревоги, состояние депрессии, которые всегда сопровождаются возникающим внутренним напряжением.
Наш позвоночник в том числе и шейный его отдел состоит из 24 позвонков и межпозвоночных дисков(хрящей), а чтобы вся эта конструкция держалась и была прочной, позвоночник перевязан множеством мышц и связок, которые создают своего рода корсет. Очень важную роль, в этой конструкции, играют межпозвоночные диски которые позволяют смещаться позвонкам друг относительно друга, благодаря им происходит амортизация.
При поражении (изменении строения из-за обменных нарушений) этих самых дисков или самих позвонков и возникает остеохондроз, который носит название по области поражения: шейный остеохондроз, грудной и поясничный.
При шейном остеохондрозе происходит ущемление корешков нервов отходящих от спинного мозга и сдавливание сосудов что нарушает кровоток. поскольку, внутри напряженных мышц, крови двигаться затруднительно. Нарушается конечно и кровоснабжение мозга в следствии чего возникает кислородное голодание.
Помимо этого, все эти выходящие из спинного мозга, нервы связаны с нашими внутренними органами и следовательно, их работа так же нарушается.
Интересные статьи:Так же причинами шейного остеохондроза могут стать:
- травмы межпозвонковых дисков;
- поднятие тяжестей;
- неправильная осанка;
- переохлаждение, сквозняк;
- неправильно сделанные процедуры, например, массаж, и др.
- переедание, лишний вес – излишняя нагрузка на позвоночник;
- употребление острого, солёного усугубляет остеохондроз;
- врожденные либо приобретенные сколиоз, кифоз, лордоз;
- длительное воздействие вибрации – работа со строительными механизмами, вождение автомобиля, т.п.;
- неудобная постель, перины, большие подушки, следовательно, положение шеи во сне – неправильное;
- наследственная предрасположенность;
- нагрузки на позвоночник, не только сильные, но, например, однообразные;
- патологии мышечно-связочного аппарата;
- асимметрия височно-челюстного сустава, его травмы, жевательные привычки, неправильный прикус, т.д.;
- тугие неудобные бретели бюстгальтера, тесные воротнички;
- работа с однотипными напряженными движениями (особенно при полунаклоне вперед): пилка-колка дров, садовая работа с лопатой, с тяпкой, стирка на доске, уборка пылесосом, т.п.
Симптомы шейного остеохондроза
Симптомы шейно-грудного остеохондроза напрямую зависят от объекта поражения. В связи с этим различают группу синдромов, сопровождающих данное заболевание.
Корешковые синдромы. Корешковый синдром возникает при сдавливании нервных корешков в шейном отделе (защемление нерва). Еще его называют шейным радикулитом. Возникшая в шее боль передается вниз и может опускаться до лопатки и даже до наружной части предплечья к пальцам руки. Среди симптомов шейного остеохондроза в некоторых случаях наблюдается покалывание предплечья, кисти или пальцев, пастозность, эффект бегающих мурашек.
Ирриативно-рефлекторные синдромы. При ирриативно-рефлекторном синдроме симптомы шейного остеохондроза могут включать острую жгучую болью в области шеи или затылка, которая возникает при движении после статического состояния (при резких поворотах головы, при чихании, после сна). Боль может иррадиировать в плечо и грудную клетку.
Кардиальный синдром. Симптомы шейного остеохондроза при данном синдроме во многом совпадают с симптомами стенокардии. В этом случае очень важно не ошибиться в диагнозе. При кардинальном синдроме характер болей приступообразный и продолжительный (до нескольких часов). Усиление болей происходит при резких движениях, вызванных кашлем, чиханием, резким поворотом головы. Нередко наблюдается появление тахикардии и экстрасистолии на фоне полного отсутствия признаков нарушения кровообращения.
Синдром позвоночной артерии. В данном случае шейный остеохондроз сопровождается таким симптомом, как пульсирующая или обжигающая головная боль, захватывающая чаще всего надбровную область, затылок, висок, темень. Боль, как правило, практически не прекращается, и только в некоторых случаях имеет приступообразный характер. Усиление боли происходит при движении или после продолжительного пребывания в неудобной позе.
Существует вероятность возникновения слуховых и зрительных нарушений (снижение остроты слуха и зрения, шум в ушах, расстройства вестибулярного аппарата, боль в глазах). На фоне общей слабости организма возможны тошнота или потеря сознания.
Подытоживая вышесказанное, можно выделить ряд наиболее характерных для остеохондроза шейного отдела позвоночника симптомов:
- постоянная боль в шее, распространяющаяся на плечевой пояс, область ушей и глаз, затылок и не прекращающаяся даже в ночное время суток;
- боль в кистях рук, предплечье, плече, усиливающаяся даже при незначительной нагрузке;
- ослабление мышечной силы и снижение чувствительности рук, кистей, пальцев, а также затрудненность их движений;
- боли в шее при поворотах и наклонах головы;
- напряжение мышц шеи, чувство отлеживания шеи по утрам;
- жжение, онемение, покалывание в ногах или руках;
- обширная головная боль с первичной локализацией в затылке;
- потемнение в глазах, шум в ушах, онемение языка, головокружение, при резком повороте головы – обмороки,
- снижение остроты зрения и слуха;
- разрастание соединительной ткани в области шейного отдела позвоночника;
- боли в области сердца.
Медикаментозное лечение шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз – сложное заболевание, требующее длительного, систематического и поэтапного лечения. Терапия направлена на устранение болевого синдрома и борьбу с воспалительным процессом в пораженной области.
Больным назначаются анальгетики (кеторол, баралгин, анальгин). В последнее время все большую популярность в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника приобретает препарат мовалис. Это нестероидное противовоспалительное средство, которое эффективно устраняет болевой синдром и способствует уменьшению активности воспалительного процесса. Еще одним преимуществом препарата мовалис является то, что в отличие от других медикаментозных средств этой группы его можно принимать достаточно длительное время, не опасаясь возникновения побочных эффектов.При лечении шейного остеохондроза показано назначение хондропротекторов (терафлекс, артра, алфлутоп) – препаратов, которые замедляют разрушение хрящевой ткани. Многие врачи считают, что применение этих лекарственных средств способствует также регенерации ткани хряща.
Применение наружных мазей и гелей, содержащих раздражающие вещества (финалгон, апизартрон) или нестероидные противовоспалительные средства (кетонал, фастум гель), малоэффективно. Лекарственное вещество, входящее в их состав, вряд ли достигнет пораженной области из-за барьера из кожи, подкожной клетчатки и мышц. Тем не менее смысл в применении этих наружных средств есть, поскольку при их втирании в кожу проводится массаж шеи.
Для улучшения регенеративных и обменных процессов в пострадавшем нервном корешке больным назначаются витамины группы В. Очень часто врачи рекомендуют пациентам комбинированный витаминный препарат мильгамма, который водится внутримышечно.
Народные методы лечения шейного остеохондроза
Однозначно нельзя списывать со счетов народные средства – шейный остеохондроз со своими симптомами поддается лечению в домашних условиях при помощи эфирных масел, трав, жиров, корней и ядов. Их сочетают со спиртами, йодом и скипидаром, и получают довольно эффективные противовоспалительные и согревающие средства для применения как наружно, так и внутрь.
Фитолечение шейного остеохондроза
Средство с сельдереем. Корень сельдерея натереть на самой мелкой терке, отжать сок. Принимать сок сельдерея при шейном остеохондрозе, симптомах и лечении в домашних условиях три раза в день по столовой ложке перед едой.
Менее концентрированный вариант лекарства – на 1 столовую ложку сока 100 мл кипятка, оставить на пару часов и принимать раствор по столовой ложке за час до еды 4 раза в сутки.
Можно также использовать вместо сока сам корень – залить 3 грамма корня 0,5 литра кипятка, настоять пару часов до полного остывания и пить по 20 мл перед каждым приемом пищи.
Средство с лавровым листом. В эмалированной кастрюле залить 12 грамм лаврового листа 30
yalechus.ru
симптомы, лечение в домашних условиях, упражнения при шейном остеохондрозе
Остеохондроз наиболее часто наблюдается именно в шейном отделе позвоночника, что обусловлено анатомическими особенностями структур этого отдела. Во-первых, шейные позвонки расположены очень плотно друг к другу. А во-вторых, мышечный каркас шеи развит слабо. Именно по этим причинам так легко происходит сдвиг шейных позвонков и сдавление нервных корешков, сосудов. Гораздо чаще поражаются нижние шейные позвонки, нежели верхние.
Оглавление: 1. Симптомы шейного остеохондроза - Компрессионно-корешковые синдромы - Ирритативно-рефлекторные синдромы - Синдром позвоночной артерии 2. Лечение шейного остеохондроза - Ношение шейного воротника - Лечебная физкультура
Симптомы шейного остеохондроза
Клинические симптомы шейного остеохондроза чрезвычайно многообразны. Многие люди даже не предполагают как всевозможные симптомы (боли в руках, головокружение и т.д.), могут быть связаны с патологией шеи. В целом все симптомы, возникающие при шейном остеохондрозе можно рассматривать в пределах трех синдромов:
- Компрессионно-корешковые синдромы;
- Ирритативно-рефлекторные синдромы;
- Синдром позвоночной артерии.
Компрессионно-корешковые синдромы
На фоне шейного остеохондроза могут формироваться межпозвоночные грыжи, а также позвонковые остеофиты. Эти структуры сжимают нервные корешки, что приводит к возникновению симптомов радикулита.
С компрессией каждого корешка связаны конкретные рефлекторные, двигательные, чувствительные нарушения:
- При компрессии корешка С1 возникают боль, а также нарушение чувствительности (снижение чувствительности, онемение, покалывание кожи, ощущение бегания мурашек) в теменной области;
- При компрессии корешка С2 развиваются боль, а также изменение чувствительности в теменно-затылочной области головы;
- При компрессии корешка С3 отмечаются боль, а также изменение чувствительности в шее. Кроме того, человека могут беспокоить ощущение припухлости языка с одной стороны, затруднения движений языком, нарушение речи.
- При компрессии корешка С4 отмечаются боли, а также изменение чувствительности в области ключицы. Могут возникать икота, дисфония. Поскольку в корешке проходят волокна диафрагмального нерва, при компрессии корешка могут возникать нарушение дыхания, боли в области сердце.
- При компрессии корешка С5 развиваются боль в плече, а также изменение кожной чувствительности по наружной поверхности плеча.
- При компрессии корешка С6 боль распространяется с шеи на лопатку, а также наружную поверхность плеча, предплечья и до большого пальца кисти. Отмечается нарушение кожной чувствительности в этой области. Двуглавая мышца гипотрофирована, рефлекс снижен.
- При компрессии корешка С7 боль с шеи распространяется под лопатку, на наружно-заднюю поверхность плеча, предплечье и до ІІ-ІІІ пальцев кисти. Отмечается нарушение кожной чувствительности в этой области. Трехглавая мышца гипотрофирована, рефлекс снижен.
- При компрессии корешка С8 боль с шеи распространяется по руке к мизинцу. Нарушается кожная чувствительность в этой области. Возникают гипотрофия и снижение рефлекса с трехглавой мышцы.
Для корешкового синдрома свойственны острая боль и ее усиление при движении головы.
Ирритативно-рефлекторные синдромы
Для ранних стадий остеохондроза характерно возникновение рефлекторных синдромов. При шейном остеохондрозе могут возникать следующие варианты рефлекторных синдромов:
- Цервикалгия — это интенсивная ноющая боль в шее, которая максимально выражена после пробуждения утром, а также при поворотах головы, кашле и даже смехе.
- Цервикокраниалгия — боль сосредотачивается в шее и затылке.
- Цервикобрахиалгия — боль в шее, плече и предплечье.
Цервикобрахиалгия может протекать с мышечно-тоническими, вегетативно-сосудистыми и нейродистрофическими проявлениями. Мышечно-тонические синдромы — результат рефлекторного мышечного спазма. Различают следующие мышечно-тонические синдромы:
- Синдром нижней косой мышцы — проявляется постоянной ноющей болью в шее и затылке с одной стороны, значительно усиливающейся во время поворотов головы;
- Лопаточно-реберный синдром — проявляется ноющей болью в шее и верхнем углу лопатки, отдающей в плечо или даже боковую поверхность грудной клетки. Характерный признак — усиление боли при пронации заведенной за поясницу кисти.
К нейродистрофическим синдромам относят плечелопаточный периартроз, эпикондилез плеча, синдром плечо-кисть.
Плечелопаточный периартроз — характеризуется болью в плечевом суставе, усиливающейся при движениях плечом или поднятии руки вверх. Боль способна иррадиировать в руку, шею. Кожа в области плечевого сустава отечна.
Для синдрома плечо-кисть характерно наличие признаков плечелопаточного периартроза в комбинации с вегетативно-сосудистыми, трофическими изменениями в области лучезапястного сустава и кисти. Кожа кисти становится отечной, меняется ее цвет, повышается местная температура.
Эпикондилез плеча — это нейродистрофические изменения в области надмыщелка плеча, в месте прикрепления многих мышц. Проявляется ноющими, постоянными болями в области надмыщелка, усиливающимися при осуществлении отрывистых движений в локте или же кисти.
Синдром позвоночной артерии
Позвоночная артерия проходит в канале, сформированном отростками шейных позвонков. Сосуд обеспечивает кровоснабжение многих структур головного мозга.
Сужение сосуда возможно как вследствие его рефлекторного спазма, так и механического сдавления. При сужении сосуда формируется синдром позвоночной артерии, для которого характерны следующие симптомы:
- Краниалгия: ноющая, постоянная головная боль чаще односторонняя, заметно усиливающаяся при движениях головой. Боль распространяется от затылка ко лбу.
- Болезненность кожи головы, определяемая при легких прикосновениях даже при расчесывании волос.
- Кохлеовестибулярные нарушения: проявляются головокружением, тиннитусом (звоном в ушах), снижением слуха легкой степени, нарушением равновесия.
- Зрительные нарушения: потемнение, мелькание мушек перед глазами.
- Неврастенический синдром: раздражительность, эмоциональная лабильность, нарушение сна.
- Вегетативные симптомы: жар, озноб, похолодание рук.
- Колебания артериального давления.
- При компрессии позвоночной артерии, вызванной резким поворотом головы, человек может терять сознание. Также возможен такой вариант: человек падает словно подкошенный, но при этом находится в сознании. Подобное нарушение именуется дроп-атаками.
Лечение шейного остеохондроза
С остеохондрозом в запущенной форме бороться очень сложно. Для устранения симптомов болезни применяют различные медикаменты, о которых можно прочитать в статье «Симптомы и лечение остеохондроза». Не менее значимую роль играет лечебная гимнастика, а также физиопроцедуры, массаж. В некоторых случаях весьма полезным является ношение специального воротника.
Дополнить лечение помогут народные средства.
Рекомендуем прочитать: Лечение шейного остеохондроза народными средствами
Ношение шейного воротника
Ношение воротника помогает снять мышечное напряжение с шеи, а также придает правильное положение позвоночнику, тем самым устраняя сдавливание позвоночной артерии и нервных корешков. Шейные воротники бывают жесткие (воротник Шанца), а также надувные.
Воротник Шанца представляет собой плотный каркас, который застегивается на шее. Он принимает на себя всю тяжесть головы, тем самым расслабляя напряженные мышцы шеи.
Надувные воротники представляют собой приспособление, которое необходимо надеть на шею, а потом с помощью прикрепленной груши нагнетать воздух. Надутый воротник вытягивает позвоночник.
Воротник носят не целый день, а несколько часов в сутки. В среднем продолжительность ношения приспособления составляет месяц.
Обратите внимание: необходимость применения воротника определяет врач. Ни в коем случае не надевайте его самостоятельно без предписания доктора. В некоторых случаях воротник может пережать сосуды и нервы, что может спровоцировать серьезные последствия.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Лечебная гимнастика рекомендуется всем больным с остеохондрозом при отсутствии противопоказаний. Выполнение физических упражнений во время обострений недуга противопоказаны. Лечебной гимнастикой можно заняться уже после стихания боли. Регулярное выполнение упражнений позволяет укрепить мышечный каркас, а также снизить нагрузку на межпозвоночные диски. Регулярная физическая активность содействует улучшению кровоснабжения в шее и как следствие нормализации обменных процессов, протекающих в межпозвонковых дисках.
Примерный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе:
- Сядьте на стул. Поочередно поворачивайте головой вправо-влево.
- Наклоните голову вниз, касаясь грудной выемки.
- Оттяните шею назад, при этом втягивая подбородок.
- На лоб положите ладонь и давите ей, при этом важно наклонять голову вперед, оказывая сопротивление.
- Ладонь поочередно необходимо прикладывать к вискам и абсолютно так же как в предыдущем упражнении оказывать рукой сопротивление движению головы.
- Максимально поднимите плечи, посчитайте до десяти. Затем опустите плечи и расслабьтесь. Через десять секунд проделайте ту же манипуляцию.
Все упражнения необходимо повторить по десять раз.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
54,113 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru
Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами
Шейный остеохондроз возникает в результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ущемляются нервные окончания и кровеносные сосуды спинного мозга. Патология прогрессирует, ухудшая общее состояние человека, приносит боль и беспокойство. Лечить заболевание можно народными средствами. Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях применяют мази, растирки, отвары, самомассаж.
Содержание статьи
Основы лечения
Народное лечение шейного остеохондроза основано на использовании компонентов трёх категорий:
- Дары природы – лекарственные масла, травяные растения, корневища растений;
- Животные компоненты – яйца, желчь, всевозможные жиры, пчелиный яд и прочее;
- Химические средства – йод, скипидар, анальгин, спиртовые настойки.
Составы применяются для внутреннего и наружного применения. Компрессы, мази, субстанции для натирания готовят из животных компонентов. Химию используют для стимулирования кровоснабжения, оказания согревающих действий, аппликаций и средств растирания, чтобы снять перенапряжение с шейных мышц, испытывающих спазмы.
Задача народных рецептов от остеохондроза шейного отдела позвоночника – прогревание пораженной области. Сухое тепло, исходящее от теплого шарфа, или перцовый пластырь помогают лечению.
Часть компонентов не совместима с медикаментозными средствами. Важно помнить о мерах предосторожности, эффекты некоторых лекарственных средств вызывают аллергическую реакцию или отравление. Это касается рецептов с применением ядовитых ягод или плодов. Осторожность в выборе, как вылечить шейный остеохондроз, позволяет избавиться от болезни и не навредить организму.
Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях предлагаются многочисленные рецепты, но некоторые средства могут быть опасны. Например, компресс с листьями хрена. Лист опускают в кипящую воду на секунду, после остывания прикладывают к пораженной области, обматывают шарфом. Процедура повторяется пять раз. Ощущения, описываемые пациентами, неприятные и болезненные, сравнимые с приложенным к телу горячим утюгом. В итоге появится ожог, который лишь усугубит ситуацию, ухудшая обмен веществ и доставляя болезненные ощущения.
Вывод солей – метод, в котором используются сборы трав и настоек. Когда здоровье пациента ухудшается в 50% случаев, почитатели «солевой терапии» утверждают, что это происходит из-за вывода лишней соли.
Такое лечение остеохондроза шейного позвонка замедляет обмен веществ, а не только обмен солей в организме. Метод помогает скорректировать объем соли, но не избавиться от болезни. Соль больше не задерживает воду, ткань межпозвоночных дисков, нуждающаяся в жидкости, начинает иссыхать. Болезнь усугубляется. Скопления остеофитов, солевых отложений, при помощи чая или настойки не «вымыть».
Как лечить шейный остеохондроз дома
Есть и другие рецепты, с адекватным подходом к лечению шеи. Природный анальгетик верба не имеет побочных эффектов, не обжигает, но уменьшает болевые ощущения и дарит тепло. Перед использованием какого-либо рецепта от остеохондроза шейного отдела, лечение шейного остеохондроза народными средствами обсуждается с лечащим врачом. Это обезопасит от применения опасных компонентов, несовместимых между собой или медицинскими препаратами.
Керосиновый компресс
Для экстренного устранения болевых ощущений используют согревающий компресс с керосином. Смачивают ткань в растворе, прикладывают к пораженной области, накладывают кусок ваты или полиэтиленовой пленки, выжидают не более 180 минут. Для лечения остеохондроза подходит бытовой керосин.
Растирка из аптечных средств
Быстродействующей растиркой с использованием доступных медицинских компонентов осуществляют симптоматическое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: 0,15 л спирта, 0,005 л йода, 0,005 л камфорного спирта, анальгин в количестве 5 таблеток.
Растолочь анальгин, добавить составляющие и тщательно перемешать до однообразного состояния, втирать в участки шеи, где ощущается боль. Среди противопоказаний отмечают агрессивность состава, поэтому растирку не наносят на поврежденную ранами или царапинами область кожного покрова.
Настой из сосновых почек
Для настойки собирают почки до наступления мая. Длина почки не превышает 20 мм. Растения нарезаются на кружки, аккуратно складываются в стеклянную миску, засыпаются сахарным песком. Пропорции: на 1 миску почек приходится 2 миски сахарного песка. Препарат «доходит» за две недели, приобретая коричнево-золотистый оттенок. Принимать 3 раза в день по 0,005 литра. Сразу не проглатывать, а подержать во рту в течение 120-180 секунд. Курс приема – 2-3 недели, но болевые ощущения проходят уже спустя пару суток.
Компресс из картошки
Известны народные средства при шейном остеохондрозе, где используется картофель. В миске объединить 50 г натёртой сырой картошки и 50 г любого мёда. Перемешав, выложить вещество на обрывок натурального тканевого полотна и разместить на шее. Регулярное применение средства избавляет от боли за трое суток.
Растирка из мать-и-мачехи
Стебли и соцветия растения в количестве 20 г заливаются 0,32 л спирта. Перемешать, убрать на 31 день в затемненное, прохладное место. Процедить и применять на пораженные болью участки тела.
Растирка из хрена и бузины
Используя плод и терку, добыть сок хрена. Влить спирт содержащую жидкость в объёме, идентичном соку. Получившейся растиркой смазывается вся пораженная зона, но не места, близкие к лимфатическим узлам.
Бузину в количестве 100 гр. заливают 0,47 л водки. Состав настаивается семь дней, затем им натирают больные места шейного отдела.
Компресс с редькой
На мелкой терке натереть плод, распределить компонент между двух тонких тканевых кусочков, разместить на шее, обмотать пергаментом или пленкой. Выдерживают столько, на сколько хватает силы и времени.
Также интересно: лечение остеохондроза лавровым листом.
Сметанный компресс с окопником
Корень натирается на мелкой терке, добавляется 50 гр. кислой сметаны. Смесь аккуратно выложить на ткань, положить на болевую зону, выдержать в течение 40 минут. Курс длится в 10 суток.
Прогревание озокеритом
Расплавляется 25 г горного воска, дно эмалированной посуды застелить пленкой пищевой, налить расплавленный воск. Дождаться, пока остынет до приемлемой температуры, положить на шею. Держать 60 минут. Курс длится 15-20 процедур. Имеются противопоказания при заболеваниях сердца, сосудов и гипертонии.
Медовый компресс
Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях помогает природный продукт – мёд. Рецепт прост и позволяет безболезненно избавиться от шейного остеохондроза. Мёд 15 г и измельченную соль в количестве 15 г смешать в ёмкости. Положить состав на обрывок материала из натурального волокна. Уложить компресс на больную область, закрыть бумагой и укутать теплым шарфом. Процедура повторяется ежедневно по вечерам. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью мёда имеет положительные отзывы.
Медовое лекарство
Как лечить остеохондроз шейного отдела, знали еще предки. Одного внешнего воздействия недостаточно, но есть давний рецепт из доступных ингредиентов для приема внутрь. Для приготовления смеси понадобится 370 г клюквы и 150 г очищенного от шелухи чеснока. Компоненты пропустить через мясорубку или блендер, убрать в банку объёмом 2 литра на 24 часа. Влить 800 г мёда и тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимается лекарство по 5 г три раза в сутки.
Отвар подсолнечника
Для избавления от застоявшейся соли в суставах, используются корни растения. Лучшее время, чтобы запастись ими заранее – осень. Корни промываются, сушатся, измельчаются. Из полученного количества отделить 150 г растения, всыпать в 2,7 литра воды. Лекарство кипятится в течение 30 минут. Отвара хватает на 2-3 суток, заранее готовят новую порцию. Употребляют спустя 30 минут после приема пищи. Курс длится 30-31 день.
Определить, что соли выходят можно по цвету мочи: когда она стала оранжевой – процесс запущен. В конце цвет мочи приобретет прозрачность. На период лечения исключена соленая и острая пища.
Хвойный отвар
Используется молодая еловая или сосновая хвоя. Отвар готовится из расчета 250 г хвои на один литр воды. Варится в течение 30 минут. Жидкости хватает на трое суток, употребляется два раза в день через 35 минут после еды, промежуток между приемами равен 8 часам. Лечение остеохондроза хвойным отваром длится на протяжении месяца.
Одуванчиковый отвар
Измельчить корешки, чтобы получилось 15 г сухого продукта, залить четвертью литра горячей воды, установить ёмкость с жидкость на кипящую водяную баню, оставить на 15 минут. Отвар настаивается 55 минут, затем процеживается через марлю или 2-3 слоя натуральной ткани. Добавляется вода для восстановления первоначального количества. Употребляется три раза в день перед едой по 0,075 л. Хорошо выводит соли, позволяет самому восстановить активный прежний образ жизни.
Монашеский рецепт отвара
Сбор трав не представит особой сложности, а средство хорошо подходит для лечения позвоночника народными средствами. Понадобится по 20 г вероники, череды и корневища пырея, 25 г корня лопуха большого, 30 г фиалки трехцветной. Перемешать все компоненты, отложить 40 г и всыпать в 970 мл воды, поставить на небольшой огонь газа, снять спустя четверть часа. Процедить при помощи натуральной ткани, избавиться от жмыха. Принимается жидкости трижды в сутки по 180 мл, первый прием до завтрака.
Яично-масляная мазь
Лечение остеохондроза народными методами, особенно при помощи мазей, быстро снимает боли. Лечебный препарат против остеохондроза у женщин и мужчин готовится из 100 мл растительного подсолнечного масла, одного яйца, 20 г муки и 20 мл уксуса. Компоненты перемешиваются, убираются в место без света на 48 часов. Периодически нужно снимать образующуюся пленку с поверхности. Готовое средство втирать на ночь в область шеи, где ощущается боль.
Мазь из имбиря
Чем лучше прогреет средство, тем больший обезболивающий эффект. Корень имбиря массой 55 г не очищать, измельчить на терке, добавить 3 чесночных зубчика, 30 г сливочного масла мягкой консистенции. Чтобы устранить неприятный запах, добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом.
Яично-горчичная смесь
При шейном хроническом остеохондрозе есть средство, состоящее из двух рецептов. Первая смесь готовится из 3 взбитых белков куриных яиц, 50 г горчичного порошка, 59 мл разведенного спирта медицинского или водки, 50 мл спирта камфорного. Смешать в ёмкости ингредиенты, убрать в темное место, где нет света на 10-12 часов.
Вторая составляющая содержит мёд в количестве 100 г, 150 мл спирта разбавленного или водки, 50 г сока алоэ. Все смешать и убрать на 12 часов в место без света, чтобы настоялось. Компрессы применяются два раза за 24 часа: накладываются на пораженный участок и выдерживаются, пока не высохнут. Составы чередуются 3 через 3 суток, пока не закончатся смеси. Курс длиной в 12 суток избавит от боли на пару месяцев.
Желающим победить шейный остеохондроз лечение народными средствами без дополнительных методов терапии поможет лишь временно облегчить боль. Для получения стойкой ремиссии рекомендуется курс медикаментозного лечения, лфк и массаж, физиотерапия.
Массаж
Самомассаж – процедура, расслабляющая мышцы шейного отдела, снимающая напряжение и избавляющая от зажатости. Межпозвоночные диски, пораженные болезнью, вновь обретают привычный ток крови, что способствует облегчению болезненных ощущений. Услуги профессионального массажиста не всем по карману, поэтому можно сделать самомассаж. Сесть ровно, расслабиться. Совершать массажные движения, разминая, поглаживая и растирая пальцами область затылка и чуть ниже.
Лфк
Помимо медикаментозного лечения, применения народных средств или массажа, полезно заниматься оздоровительной физкультурой. Легкие, доступные всем упражнения, ускорят процесс выздоровления, поднимут тонус и настроение. Занятие ослабит, в некоторых случаях и избавит от болезненных ощущений, поможет растянуть связки и расслабить мышцы шеи. Безопасность – превыше всего, поэтому необходима консультация с лечащим врачом, который поможет подобрать оптимальный вид упражнений.
Аппликатор Кузнецова
Домашнее приспособление – аппликатор Кузнецова позволяет за полчаса в день не только снять боль, но и поправить общее состояние организма. Существует две разновидности: одиночные и парные иглы, расположенные на валике. Аппликатор укладывают под шею или фиксируют ремешком, оба варианта одинаково хороши.
| Пожалуйста, оцените статью |
👨⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩⚕️
pozvonochnik.guru
Шейный остеохондроз, симптомы, лечение в домашних условиях
Благодаря здоровым межпозвонковым дискам, которые играют роль амортизаторов в позвоночнике, движения человеку даются легко и непринуждённо. Ему не приходится задумываться над своими движениями и рассчитывать их для получения наименьших болевых ощущений.
С течением времени, а также под влиянием некоторых иных факторов, межпозвонковые диски изнашиваются, деформируются, вызывая такое заболевание как остеохондроз. Болезнь разделяют на зоны распространения в зависимости от локализации деформации дисков. Самым распространённым является шейный остеохондроз.
Шейный остеохондроз, симптомы, лечение в домашних условиях – это тема данной статьи, материалы которой не противоречат официальной медицине.
Деструктивные изменения в межпозвонковых дисках наблюдаются уже в возрасте после 20 лет, когда начинается снижение естественного увлажнения тканей и органов. В результате постепенной потери влаги диски уменьшаются в объёме, сокращается расстояние между позвонками.
Когда сокращение этого расстояния достигает такой степени, что позвонки начинают соприкасаться друг с другом, вызывая болевые ощущения, говорят об остеохондрозе («остео» – кость, «хондро» – соединительная ткань), то есть о болезни соединительной ткани между позвонками. Процесс развития патологии длится годами и даже десятилетиями. Ему могут способствовать (или его могут ускорить) следующие факторы:
- особенности профессии, которая требует фиксирования тела в определённой позе на протяжении длительного времени: рабочие конвейера, водители транспортных средств, маляры;
- малоподвижный образ жизни, гиподинамия, сидячая работа;
- долгое фиксирование тела в определённых положениях: неправильная осанка при сидении за столом, неправильная поза во время сна;
- чрезмерные физические нагрузки, которым подвергаются спортсмены, танцоры, акробаты, грузчики;
- частые интоксикации организма, которые также оказывают разрушительное влияние на межпозвоночные диски. К ним относятся частые простуды, вредные привычки;
- плоскостопие;
- травмы спины, повлекшие за собой нарушение целостности межпозвонковых дисков.
Симптомы
Симптомы шейно-грудного отдела позвоночника условно разделяют на три группы:
- Болевые ощущения проявляются в виде боли в верхней части спины, в области шеи и затылка. Боль может носить как чётко локализованный характер, так и отдавать в руку. В зависимости от того, между какими позвонками повреждён диск, иррадиация (распространение) боли может происходить в левую либо правую руку – как в область предплечья, так и по длине всей руки вплоть до кончиков пальцев. Боль может носить постоянный характер или эпизодически возникать под влиянием некоторых факторов, в основном движений.
- Двигательные расстройства. После длительного периода жизни с остеохондрозом у человека вырабатываются двигательные стереотипы, в результате чего формируются двигательные расстройства. Например, если возникает боль при повороте головы влево, то больной будет стараться как можно реже совершать повороты головой влево, что является ошибкой. Со временем повернуть шею влево становится так же невозможно, как согнуть колено в обратную сторону. Появляются дополнительные симптомы в виде онемения пальцев рук, кистей, боковой поверхности предплечья.
- Вегетососудистые проявления остеохондроза возникают в результате спазма сдавливаемых позвонками сосудов или даже сонных артерий, вызывая мигрени, головокружения. «мушки» в глазах, шум или заложенность в ушах. Со стороны ЦНС наблюдаются астении, пониженное настроение, слабость, сонливость, хроническая усталость. А если ярко выражен синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе, то сопровождается он повышением давления и головными болями, часто сильными.
Если остеохондроз сам по себе протекает медленно, почти незаметно для больного, то его обострения (межпозвоночная грыжа, ишиас) доставляют больному большие физические страдания, ограничивают в движениях и значительно ухудшают качество жизни. По причине сильных болей во время обострения даже элементарный визит в лечебное учреждение может стать невыполнимой задачей.
Если вызвать скорую помощь на дом, то больному сделают укол обезболивающего (обычно это «Кеторол» или какой-либо анальгетик при отсутствии его непереносимости), выдадут сигнальный лист с неточным, расплывчатым диагнозом: «вертебральная ишиалгия» и будет рекомендовано посещение невропатолога в поликлинике. В поликлинику всё равно идти придётся!
В настоящее время остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника не излечивается, как и остеохондроз других зон позвоночника, но профилактическими мерами и народными средствами вкупе с традиционным лечением останавливают развитие болезни, удлиняют периоды ремиссий, облегчают симптоматику во время обострения.
Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным, сочетая в себе методы традиционной медицины и народные методы. Обследование в поликлинике необходимо для определения именно остеохондроза, а никакого другого заболевания. Ведь боли в плече могут возникать не только при остеохондрозе, но и при заболеваниях сердца, требующих другого лечения, часто экстренного.
Медикаментозное лечение
Самым эффективным способом снятия острых болей в спине является их блокада анестетиками. Но для начала необходимо провести МРТ-исследование верхнего отдела позвоночника, которое является наиболее информативным диагностическим методом сегодня. В зависимости от результатов исследования специалист назначает медикаментозное лечение и физиопроцедуры.
Медикаментозное лечение включает в себя назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в форме инъекций («Диклофенак»), таблеток («Ибупрофен») или мазей («Фастум-гель», «Диклак»).
Как поддержка терапии назначаются хондропротекторные препараты («Хондроксид» или «Хондроитин»). При сильных болях назначается «Медокам».
Витаминно-минеральные комплексы назначаются для снятия таких симптомов как онемение, «мурашки» под кожей, озноб и для усиления действия препаратов вышеперечисленных групп.
Лечебная гимнастика
Из физиопроцедур пациенту, назначат лечебную гимнастику, которую можно выполнять дома. В первое время рекомендуется посещать её в лечебном учреждении. Нужно это для того, чтобы запомнить упражнения и методику их выполнения. Не все упражнения можно выполнять при остеохондрозе. Комплекс из правильно подобранных упражнений способствует укреплению мышц спины и шеи, стабилизирует функции позвоночника.
Упражнения будут на растяжку спины: висы на турнике, застывание в определённых позах. Растягивание спины освобождает зажатые позвонками нервные корешки, тем самым снимаются болевые ощущения. Запрещаются упражнения с рывками, силовые упражнения, бег, наклоны в стороны.
Рекомендуем обязательно ознакомиться вам с материалом по ссылке:
— Бубновский – оздоровление позвоночника и суставов видео гимнастика
Бубновский Сергей Михайлович – разработчик уникальной оздоровительной гимнастики, которая сегодня многим помогла.
Плавание – ещё один способ физических нагрузок, приносящий быстрый и долгосрочный результат. Плавание кролем или брассом – самые подходящие способы для больных остеохондрозом шейного или грудного отдела позвоночника. Освоить их можно, приобретя абонемент в спортзал. В тёплое время года практиковаться можно в местных водоёмах.
Богатейший выбор физических упражнений при остеохондрозе предлагает йога – раздел восточной медицины «аюрведы».
В период острых болей гимнастику делать запрещено! Разрешается только после утреннего подъёма висеть на турнике или перекладине, широко расставив руки, именно утром, после сна, долгого пребывания в одной позе чувствуются самые сильные боли.Питание при остеохондрозе
Особой диеты при остеохондрозе не существует, но некоторые продукты способствуют улучшению обменных процессов в хрящах, которые составляют оболочку межпозвоночного диска.
К таким продуктам относятся: мясо и рыба, фрукты и овощи, орехи, зелень, молочные продукты, яйца. Во время обострений рекомендуется исключить:
- сладкое,
- мучное и ограничить употребление круп,
- соли и специй.
Пить необходимо не меньше 2 литров чистой воды в день. Воду не могут заменить кофе, соки, газированные напитки и щелочные виды минеральных вод. Очень полезно добавлять в воду сироп из одуванчиков в количестве 1 ч л на стакан.
Готовится сироп несложно: 350 гр цветков одуванчиков и два порезанных лимона залить водой (лишь бы покрывала) и кипятить полчаса. Затем процедить и в полученный отвар высыпать килограмм сахара, растворить на медленном огне, помешивая. Полученного количества достаточно для полного курса. Сироп из одуванчиков способствует сохранению влаги в хрящевых тканях организма.
Известно благотворное воздействие сабельника на опорно-двигательный аппарат тем, что он снимает воспаление.
Сабельник продаётся в фито-аптеках. Стеклянную бутылку на 2/3 заполнить травой, залить спиртом или водкой под крышку. Настаивать, а впоследствии и хранить, в тёмном месте в течение 2 недель.
Принимать по 10-15 капель с водой утром. течение месяца или двух. В год можно повторять курс 2 раза. Эту же Настойку сабельника можно использовать для компрессов на больную зону шеи.
Известна связь плохого состояния межпозвоночных дисков с избыточным весом тела, при котором увеличивается нагрузка на них. Поэтому при избыточном весе разумно выбрать низкокалорийную диету для снижения веса.
Массаж
При остеохондрозе шейного и грудного отдела, особенно если его причиной явилась гиподинамия, сидячий образ жизни, помогает массаж. Больной ложится на диван животом вниз так, чтобы подбородок свисал с края дивана. Другой член семьи разминает мышцы спины круговыми движениями пальцев. Он должен чувствовать перекат мышц под пальцами. Затем массажист кладёт правую ладонь на позвоночник, а левой ладонью слегка надавливает сверху и осторожно скользит вдоль позвоночника от основания черепа до самого копчика.
Последним этапом массажа будет растирание кожи спины специальным составом. Для его приготовления в старые времена поморы, жители Архангельской области, использовали растительное масло (сыродавленое, холодного отжима) и морскую соль, взятые в равных количествах по объёму. Компоненты периодически перемешивают в течение трёх дней, храня смесь при комнатной температуре. На третий день состав готов для использования. Покупая морскую соль, важно обратить внимание на состав: там не должно быть красителей, ароматизаторов и других добавок.
Растирание спины с использованием этого состава проводится ежедневно, начиная с трёх минут. Длительность сеанса увеличивается на одну минуту каждый день и доводится до двадцати. После массажа смесь смывать как обычно с применением любых моющих средств. Таким образом, курс займёт недели две. В результате улучшится состояние сосудов спины и прилегающих к позвоночнику тканей. Этот способ особенно поможет, когда наблюдается синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе с повышением артериального давления и мигренями.
Аппликации и компрессы
При остеохондрозе часто повреждённые диски подвергаются кальцинированию, обрастанию солями. Прилегающие ткани также подвержены этому процессу, что приносит сильные боли при неудачных или резких движениях. Растворить эти соли помогут аппликации по народным рецептам.
Замешивается тесто из ржаной муки и аптечного скипидара, живицы до консистенции теста на пирожки. Оно должно полежать два дня при комнатной температуре. Через два дня больной должен выпить стакан молока и приложить к больным местам лепёшки из полученного теста, зафиксировать целлофаном, а сверху обернуть полотенцем. Выдерживать весь вечер. Повторять аппликацию 2-3 раза в неделю.
Другой рецепт смеси для аппликации действует мягче, не так раздражает кожу, но его минусом является не столь быстрое наступление лечебного эффекта: столовая ложка муки, 100 граммов топлёного масла и столовая ложка 9%-ого уксуса смешиваются. Из этого теста таким же образом делаются лепёшки и прикладываются с фиксированием на больное место.
При остеохондрозе в народной медицине часто и с успехом используются компрессы:
- стакан мёда,
- 2 стакана сока редьки,
- полстакана спирта,
- смешать все и использовать для компрессов на больное место.
Приведённый выше рецепт настойки из сабельника также хорошо применять для этих целей.
В период обострения нельзя использовать прогревание больных мест, но после снятия воспаления закрепляет полученный результат сауна с веником. Предварительно тело нужно обмазать смесью мёда и морской соли в равных частях. При остеохондрозе вокруг очага воспаления в тканях часто скапливается жидкость, а этот способ выводит лишнюю жидкость из организма.
Самым лучшим лечением любой болезни является профилактика. Эта избитая истина в полной мере касается остеохондроза шейного отдела позвоночника. Чтобы боли не появились снова, следует укреплять иммунитет, организовать физические нагрузки с посещением бассейна, тренажёрного зала, удобно организовать спальное и рабочее место, принять меры по снижению лишнего веса при его наличии. Может быть, даже разумным будет оставить работу, если она требует чрезмерных физических нагрузок, ведь здоровье важнее!
tvojajbolit.ru
Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях
Причины головной боли, онемения пальцев рук, покалывания в сердце иногда стоит искать не в месте их локализации, а в шее. Остеохондроз этого отдела влияет на состояние головы и плечевого пояса, а также органов этих областей.
Это дистрофическое заболевание соединительнотканных межпозвоночных дисков, которые служат амортизаторами в позвоночнике. В зависимости от уровня и объема поражения развиваются соответствующие симптомы.
Шейный отдел является самым подвижным и уязвимым участком позвоночного столба.
Воздействие неблагоприятных факторов приводит к нарушению питания хряща, истончению дисков, образованию грыжи или разрастанию костной ткани.
Сдавливаются нервные корешки, нарушается кровоток в околопозвоночных сосудах.
Причины
Факторы, которые могут привести к остеохондрозу, очень разнообразны:
- малоподвижный образ жизни, отсутствие тренировок для мышечно-связачного аппарата;
- длительные вынужденные позы с повышенной нагрузкой на шею – сидячая работа со склоненной головой;
- травмы области шеи;
- нарушение обмена веществ;
- неправильно подобранная подушка и матрас;
- ожирение;
- системные заболевания соединительной ткани;
- наследственная предрасположенность.
На развитие симптомов болезни оказывают непосредственное влияние следующие причины:
- смещение межпозвоночного диска развивается довольно редко, но это состояние ведет к развитию паралича;
- уменьшение высоты диска – уплощение приводит к уменьшению диаметра межпозвонкового отверстия, в результате чего сдавливаются корешки нервов;
- грыжи межпозвоночных дисков представляют собой выпячивание, которое может сдавливать корешок;
- остеофиты располагаются на боках тел позвонков, раздражают прилегающие мышцы, вызывают их отек, повышенный тонус, что увеличивает нагрузку на диск и приводит к уменьшению его высоты. Если разрастания направлены в канал позвоночной артерии, то это вызовет ее сужение.
Симптомы заболевания
Для шейного остеохондроза характерна группировка симптомов в синдромы, которые и определяют клинические проявления и жалобы больных.
Вертебральный синдром
Проявления признаков связаны с состоянием костной или хрящевой ткани позвонков. Чтобы точно диагностировать этот синдром, должны присутствовать все его симптомы:
- изменение подвижности в шейном отделе;
- боль при движении;
- нарушение морфологического строения дисков и тел позвонков.
Отсутствие одного из признаков позволяет заподозрить другое заболевание со сходной симптоматикой.
Снижение подвижности без изменения морфологии наблюдается при миозитах – поражении мышц. Боль характерна для многих других заболеваний.
Синдром вертебральной артерии
Симптомы, образующие его следующие:
- сдавление артерии и нарушение кровотока в ее стволе, что приводит к головокружению, шуму в ушах, колебаниям артериального давления, тошноте или рвоте;
- раздражение нервных отростков артерии проявляется сильной головной болью по типу мигрени, снижением чувствительности, онемением, мельканием «мушек» перед глазами, временное одностороннее снижение зрения;
- гипоксия мозга, или кислородное голодание, выражается снижением работоспособности, обмороками, вялостью, сонливостью, ухудшением внимания, в тяжелых случаях даже депрессией.
Поражение позвоночной артерии вызывает снижение кровоснабжение соответствующих участков мозга. Но подобный синдром может наблюдаться при других патологиях – атеросклеротическом поражении сосудов, сдавлении их растущими опухолями, воспаленными тканями.
Кардиальный синдром
Появление признаков стенокардии, боль в области сердца не всегда говорит о патологии этого органа. Это могут быть признаки остеохондроза шейного отдела, которые включают в себя:
- загрудинную боль;
- одышку;
- быструю утомляемость и слабость.
В этой ситуации действуют методом исключения – проводят диагностику болезней сердца с помощью ЭКГ, в результате которого не обнаруживается изменений, характерных для стенокардии. На ангиографии нет атеросклеротического сужения артерий.
Корешковый синдром
Эти симптомы имеют одностороннее проявление и связаны с поражением корешков соответствующей пары спинномозговыхх нервов.
Характеризуются болью, параличом или парезом, нарушением чувствительности на соответствующей стороне.
Для первого и второго корешков характерна боль или онемение в затылочной области.
Третья пара проявляется онемением и чувством распирания языка, затруднением глотания и пережевывания, нарушением чувствительности за ушными раковинами.
Сдавление 4 пары приводит к икоте, боли в области ключиц и в горле при глотании. Пятая пара выражается в ограничении движения в плечах, шестая – боль и онемение в лопатках и предплечьях.
Седьмая вызывает онемение в кистях, чаще в указательном и среднем пальцах, восьмая – парез и нарушение чувствительности в безымянном пальце и мизинце.
Патологический процесс очень редко ограничивается одной парой нервных корешков, зачастую поражается сразу несколько, что путает клиническую картину и приводит к сложностям в диагностике.
Осложнения
Отсутствие лечения или неверный выбор методики может привести к осложнениям в виде развития грыжевого выпячивания, разрыву диска и резким смещением позвонка, которое может закончиться инвалидизацией или летальным исходом.
Диагностика
Обоснование диагноза возможно после проведения рентгенологического исследования в прямой и боковой проекции.
На снимках отчетливо заметно уменьшение высоты диска, сужение межпозвоночного отверстия и патологические костные разрастания.
Более информативным и точным методом является МРТ или КТ шейного отдела позвоночника. Остальные методы диагностики применяются для исключения патологии других систем и органов и проводятся по показаниям.
Лечение
Когда диагностирован, шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях, может происходить при соблюдении больным назначенной схемы и не осложненном течении болезни.
Современная медицина предлагает несколько направлений терапии:
Медикаментозное
Прием определенных групп лекарств направлен на устранение симптомов заболевания, улучшение питания хряща, антиоксидантную защиту.
После проведения соответствующей диагностики, врач определит, как лечить шейный остеохондроз медикаментозное лечение, нельзя назначать себе самостоятельно.
Применяют следующие группы препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные – Диклофенак, Индаметацин, Кеторолак, Нимесулид, Мелоксикам.Они устраняют боль и воспаление, уменьшают пролиферативные процессы.Препараты этой группы могут назначаться в таблетках, но в острый период возможно внутримышечное введение.Длительно их использовать не рекомендуется, прием в максимальных дозировках больше недели приводит к развитию нестероидной язвы желудка, вызывает токсическое повреждение печени.
- Хондропротекторы начинают использовать с момента установки диагноза.Для проявления их эффекта прием должен быть очень длительным.
- В большей степени это касается таблетированных форм и капсул для приема внутрь. Инъекционные препараты назначают курсами, их действие проявляется быстрее.Внутрь принимают Терафлекс, Структум, Артрум. Они содержат глюкозамин, который влияет на обмен веществ в хрящевой ткани, и хондроитин, замедляющий разрушение диска.Инъекционные препараты Афлутоп и Адгелон помогают восстанавливаться соединительной ткани дисков, улучшают их питание и обменные процессы. Есть и природные хондропротекторы – это блюда с желатином – холодец, желе, а также рыба.
- Сосудорасширяющие препараты устраняют спазм сосудов, улучшают кровоток в мышцах, помогают уменьшить воспаление. Это Дротаверин, Папаверин.
- Диуретики (Фуросемид) используют, когда появляются симптомы обострения остеохондроза шейного отдела Лечение проводят коротким курсом для снятия воспалительного отека и сдавления нервов.
- Витаминные препараты направлены на антиоксидантную защиту хрящевой ткани, поврежденных нервов, клеток мозга. Для этого необходимы А, Е,С витамины. Группа В нужна для улучшения состояния периферических нервов.Используют чередование витамина В6 и В12 через день. Эффективно сказывается прием гипердоз витаминов группы В коротким курсом, например, в комплексе Нейромультивит.
- Если, обострился шейный остеохондроз мази для лечения, помогут устранить болевой синдром, окажут согревающее действие и улучшат приток крови. Разогревающим эффектом обладает мазь Капсикам.Ее в очень небольшом количестве с помощью специального массажора наносят на область поражения.
Мази с нестероидными противовоспалительными средствами обладают небольшим местным обезболивающим действием. В отличие от таблеток, их можно применять более длительное время.
Физиотерапия
Этот метод используется в качестве дополнения к основному методу лечения.
Физиолечение действует избирательно на пораженный участок, снимает болевой синдром, отек и воспаление, улучшает микроциркуляцию и местный иммунитет.
Применимы следующие методы:
- Электролечение производит местный разогревающий эффект, за счет чего улучшается кровообращение, снимается отек. Но этот метод противопоказан тем, у кого есть кардиостимуляторы и металлические импланты.
- Индукционные магнитные поля воздействуют около 20 минут на патологический очаг, снимают боль и воспаление.
- Лазеротерапия активирует биоэлектрические процессы в нервных тканях, улучшают их регенерацию. Проводят процедуру на местах воспаленных корешков спинного мозга, не более 2 минут на каждую зону.
- Бальнеолечение – применение лечебных грязей, минеральных вод, озокерита. Его проводят в период обострения и ремиссии с целью профилактики и закрепления эффекта от лечения.
Лечебная физкультура
Данный метод нельзя использовать в острый период заболевания и выполнять упражнения, преодолевая боль.
Все они производятся плавно, без рывков. Нельзя запрокидывать голову назад и делать круговые движения.
Если имеется грыжа межпозвоночного диска, то обязательна консультация невролога или нейрохирурга.
Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
- Разминка. В течение 2-3 минут выполнять ходьбу на месте полной стопой, на носках, на пятках (как лечить пяточную шпору).
- Встать прямо, постепенно напрячь кулаки, руки, плечи, задержать на полминуты, расслабить и поболтать руками.
- Осторожно выполнять наклоны головы к левому и правому плечу, задерживаться в каждом положении на 10 секунд.
- В положении сидя или стоя поднять строго вверх плечи, потом, будто расправляя, опустить их немного кзади.
- Стоя или сидя медленно опустить голову вниз и коснуться подбородком груди. Медленно принять исходное положение.
- Вытянуть руки в стороны, сжать кулаки. Выполнять вращения кистями по 4 раза в каждую сторону.
- Встать, руки развести в стороны. Делают вращательное движение в локтях поочередно вперед и назад.
- Аналогично выполняется круговое движение в плечевом суставе.
- Расслабление – поднять руки вверх и свободно уронить их, максимально расслабив.
Массаж
Опытный врач-массажист подскажет, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях с помощью массажа и самомассажа.
Основными принципами можно назвать следующие:
- все действия выполняются подушечками пальцев;
- двигаться нужно от позвоночника к периферии;
- нельзя прикладывать силу, только легкие массирующие действия;
- все движения выполняют плавно, без спешки.
Обычно используют растирание, разминание, поглаживание шеи.
Хирургическое лечение
Его используют при сужении позвоночного канала грыжей, которое сопровождается сдавлением сосудов и нервов позвоночника.
Показанием также служит нестабильность шейного отдела позвоночника. Наличие грыжи не является показанием для операции.
В этом случае исходят из эффективности медикаментозного лечения, состояния больного, выраженности симптомов остеохондроза. Удаление грыжи проводят при помощи скальпеля или более современным способом – с использованием лазера.
Но часто после хирургического лечения симптомы заболевания устраняются на время, а позже возобновляются.
Профилактика
Чтобы не задаваться вопросом, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, нужно проводить профилактику заболевания. На первом месте стоит исправление осанки. Сутулость создает дополнительную нагрузку на шейные позвонки, вызывает воспалительную реакцию
Также следует избегать длительного вынужденного положения со склоненной головой, когда возникает высокая нагрузка на этот отдел.
Если приходиться по работе длительно находиться в неудобной позе, периодически нужно выполнять упражнения для шеи. Также следует правильно выбирать подушку для сна.
happiness-and-beauty.ru