симптомы и лечение в домашних условиях
Здравствуйте, друзья.
Об остеохондрозе было сказано столько, что, наверное, и добавить нечего, хотя эта тема настолько актуальна, что написать кое-что из собственного опыта, пожалуй стоит. Каждый, кто сталкивался с данным заболеванием, ни с чем его не спутает: резкая простреливающая боль, ограничение подвижности шеи и постоянный дискомфорт – это еще не полное описание остеохондроза.
Так что если вам это знакомо, то в данном материале я подниму две темы: шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях.
Что такое шейный остеохондроз и как определить первые признаки?
С тех пор как человечество «встало» на ноги, число заболеваний возросло. В их число вошла не только гипертония, но и ряд заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Оно и понятно, ведь нагрузка на весь костно-мышечный каркас возросла многократно. Остеохондроз – плата за «прямохождение».
Остеохондроз – это защемление нервных корешков сегментами позвоночника, вследствие истончения и утраты эластичности межпозвоночных дисков. Как правило, этому может быть множество причин, среди которых следует выделить малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Если это заболевание не начать лечить вовремя, то оно может привести к довольно-таки печальным последствиям. На первой стадии наблюдаются резкие простреливающие боли, спазмы в мышцах шейного отдела и даже онемение конечностей при подъеме рук выше уровня плечи за голову.
Дальше – больше. Возможны кратковременные и продолжительные головные боли, головокружение и даже внезапная потеря сознания при резком повороте головы.
С чего начать лечение шейного остеохондроза?
Конечно же, неплохо бы обратиться к врачу, хотя бы для определения стадии остеохондроза, а уже после этого попробовать лечиться лекарствами или пройти курс лечения в домашних условиях народными средствами.
Ну, о медикаментозном лечении вам расскажет врач и даже пропишет таблетки, а я поделюсь своим личным опытом, благодаря которому многие люди и я, в том числе, полностью избавилась от всех вышеперечисленных симптомов.
Питание – залог великолепного самочувствия
Питание играет одну из самых важных ролей в жизнедеятельности человека, а также гармоничному протеканию всех процессов в организме.
Дело в том, что стоит буквально на месяц попробовать изменить свой образ жизни, начав перемены с питания, как в организме запустятся естественные иммунномоделирующие процессы, благодаря которым можно избавиться от огромного числа заболеваний.
Для начала пересмотрите свой рацион. Если в нем присутствует большое количество жирной и жареной пищи, то её полностью исключите либо сведите к минимуму. Хотя, когда у вас «прострелит» так, что «ой-ёй-ёй», вы мигом прислушаетесь к моим советам.
Попробуйте отказаться от мучного или перейти со светлых сортов хлебобулочных изделий на темные. Наиболее полезен черный хлеб.
Введите в рацион диетические сорта мяса, в которых содержится небольшое количество жиров: белое мясо курицы, крольчатина или отварная говядина. Тщательно пережевывайте пищу, так как это способствует ее скорейшему перевариванию и усваиванию организмом. Конечно же, введите в рацион как можно больше овощей, фруктов, зелени и отваров лечебных трав.
Вы удивитесь, сколько блюд можно придумать из овощей, которые совершенно не уступают привычным для вас «вкусняшкам», при этом благотворно сказываются на самочувствии в целом.
Гимнастика – в здоровом теле нет места остеохондрозу!
При шейном остеохондрозе рекомендуется выполнять гимнастику, причем стоит отметить, что упражнения можно делать в любой удобный момент лежа и сидя, главное делайте это как можно чаще.
Это не только повысит гибкость всего шейного отдела, но и нормализует кровообращение, а это, в свою очередь, положительно повлияет на процесс устранения болезни.
На самом деле, ключевое слово при гимнастике для лечения остеохондроза – это регулярность, а что именно вы будет делать уже не так важно. Наклоняйте голову влево и вправо, вперед-назад, описывайте головой круг и просто вертите шеей.
Не лишним будет самомассаж, которым можно сопровождать упражнения, что усилит оздоровительный эффект. Также при остеохондрозе отлично помогают горчичники и специальные обезболивающие мази. Напомню еще разок, что главное – это регулярность. Если через 2-3 дня нет видимого эффекта, то не стоит прекращать выполнение моих рекомендаций.
Вообще-то, если у вас есть подозрение на остеохондроз, то даже после того как у вас исчезнут все симптомы, не стоит прекращать вести здоровый образ жизни. Теперь правильное питание и активный образ жизни – ваш новый стиль жизни.
И вот еще что, не забывайте, что вы самый близкий человек для самого себя, так что смелее проявляйте любовь к себе и своему организму, который, откликнувшись на положительные эмоции, сделает вам ответный сюрприз в виде отменного здоровья.
Сидор Дмитрий
Остеохондроз: причины, симптомы, профилактика — Официальный сайт ГБУЗ «Городская поликлиника №1 г. Сочи» МЗКК
Суть заболевания сводится к нарушению структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к снижению их эластичности и изменению формы. Значительно уменьшается промежуток между позвонками, и в этом месте наблюдается потеря стабильности позвоночника. Патологическое разрушение тканей сопровождается защемлением нервных окончаний, идущих от спинного мозга, и приводит к постоянному напряжению спинных мышц. Наблюдается возникновение болей спины и прочей симптоматики, присущей остеохондрозу. Ослабление межпозвоночных дисков становится причиной развития такой патологии, как позвоночная грыжа, а дальнейшее течение заболевания приводит к деградации суставов позвоночного столба и межпозвоночных связок. Происходит формирования костных отростков — остеофитов.
Различают три формы остеохондроза — шейный, грудной и поясничный. Все присущие заболеванию остеохондроз симптомы часто наблюдаются у людей, предпочитающих активным физическим нагрузкам сидение за компьютером. В результате продолжительного нахождения в неестественной для позвоночника позе формируются нарушения осанки, деградация спинных мышц, приводящие к различным патологиям позвоночника.
Симптоматика заболевания
Остеохондроз спины является хроническим заболеванием, отличается чередованием периодов обострения и ремиссии. Периоду обострения во многом способствуют многочисленные физические нагрузки.
Клиническая картина заболевания во многом зависит от локализации патологии, также различаются и синдромы остеохондроза:
- Шейный остеохондроз выражается болями в области шеи, руках, для него характерны приступы головной боли и онемения пальцев. В тяжёлых случаях происходит защемление позвоночной артерии, что становится причиной ещё большего ухудшения состояния больного;
- Признаки остеохондроза грудного выражаются в острой или ноющей боли в спине, затруднённом дыхании, болевых ощущениях в районе сердца;
- Поясничный остеохондроз начинается с болей в области поясницы и нижних конечностей, постепенно усиливающихся при движении. У больных часто наблюдаются расстройства мочеполовой системы, может появиться ослабление потенции у мужчин, и дисфункция яичников у женщин.
- В ряде случаев встречается разновидность смешанного остеохондроза, относящегося к наиболее тяжёлой форме заболевания, и симптомы остеохондроза позвоночника в этом случае также смешанные.
Как проводится диагностика
Первичный диагноз остеохондроз межпозвонковых дисков устанавливают, принимая во внимание симптомы остеохондроза спины, указанные больным при обращении в клинику. Осмотр на спинной остеохондроз состоит из проверки позвоночника больного в различных положениях, при условии покоя и движения. После завершения процедур осмотра больной подвергается аппаратной диагностике, при помощи которой происходит подтверждение первоначального диагноза, его уточнение либо опровержение. Нередко результаты обследования выявляют ряд сопутствующих заболеваний, которые можно отнести к осложнениям — грыжа, радикулит и др. От правильной диагностики во многом зависит успешность определения формы и стадии остеохондроза. Следует помнить, что диагностирование и рекомендации, как избавиться от остеохондроза, находятся в области компетенции невропатолога, все процедуры должны проходить только под его наблюдением.
Причины развития остехондроза
В медицине действует правило, согласно которому остеохондроз представляет собой совокупность нескольких факторов и начинает проявляться в следующих случаях:
- Проблемы с обменом веществ могут быть причиной заболевания позвоночника;
- Предрасположенность к патологии, закреплённая на генном уровне, является причиной болезни остеохондроз;
- Неполноценное физическое развитие. К нему относятся проблемы с осанкой, различные степени плоскостопия и прочие нарушения скелета;
- Токсическое отравление организма и некоторые инфекции бывает причиной заболевания остеохондроз;
- Травмы и ушибы позвоночного столба;
- Лишний вес, отсутствие нормального питания и несоблюдение диеты, авитаминоз и дегидратация организма также приводят к остеохондрозу;
- Вредные привычки и периодические стрессы.
- Выделяются косвенные причины остеохондроза, но все их можно объединить в одну группу, относящуюся к неправильному образу жизни.
Принципы лечения остеохондроза
Лечение остеохондроза подразумевает под собой использование комплекса мероприятий, которые необходимо выполнять достаточно длительный период времени (от 1-3 месяцев + около 1 года на реабилитацию), на что многие пациенты реагируют весьма неоднозначно. Поэтому нужно отметить, что, выполняя косвенно рекомендации лечащего врача, прогноз на выздоровление больного минимальный. Дополнительной проблемой в лечении остеохондроза часто становится самолечение. Дело в том, что при данном заболевании клиническая картина достаточно неоднозначна и широка. Больной без диагностики начинает подбирать лекарства против того, что болит, и, устраняя боль, дальше занимается своей повседневной жизнью, в то время как болезнь продолжает прогрессировать.
Лечение остеохондроза проводится двумя основными методами: консервативное и хирургическое лечение.
Способы профилактики
Наиболее действенный способ, как бороться с остеохондрозом, заключается в соблюдении режима правильного питания и занятиях гимнастикой. При остеохондрозе позвоночника и лечения с помощью гимнастики наибольшую эффективность показали следующие:
- Массаж поясничной зоны, области спины и конечностей, проводимый по утрам;
- Прыжки на месте, упражнения на турнике;
- Периодические паузы для физкультуры во время работы, 7–9 упражнений вполне достаточно для профилактики заболевания;
- Посещение бассейна, особенно рекомендуется специалистами плавание на спине.
Большинство пациентов задумывается, как начать лечение остеохондроз спины, когда болезнь уже начинает прогрессировать. В этом случае к общим рекомендациям необходимо давать упражнения из комплекса лечебной физкультуры, направленные на растяжение позвоночного столба.
Когда появляется остеохондроз, необходимо придерживаться строго сбалансированного режима питания, преимущественно основанного на белковой пище, но максимально исключить из повседневного рациона грибы. Следует ограничиться от употребления солёной, жирной пищи, в том числе и домашних солений. Сахар, мучные и кондитерские изделия также противопоказаны. Вредные привычки придётся оставить, воздержаться от чрезмерного употребления кофе и основанных на нём продуктов. Суточный объем выпиваемой жидкости не должен превышать 1 литра, а количество приёмов пищи необходимо удерживать в значении 5–7 за день. Нехватка витаминов и полезных веществ, показываемая анализами, требует немедленного их восполнения.
Заболевание остеохондроз, его симптомы и лечение изучены досконально и борьба с ним вполне возможна. Своевременное обращение к врачу, тщательная диагностика здоровья и строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача повышают положительный прогноз на выздоровление!
остеохондроз лечение в домашних условиях народными
остеохондроз лечение в домашних условиях народнымиостеохондроз лечение в домашних условиях народными
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое остеохондроз лечение в домашних условиях народными?
Массажная подушка снижает боли и отеки в зоне спины и позвоночника, активизирует кровообращение и способствует нормализации жизненного тонуса мышц, препятствует появлению остеохондроза, а так же предотвращает болезни, связанные с заболеваниями позвоночника.
Эффект от применения остеохондроз лечение в домашних условиях народными
Недавно устроилась на работу, требующую постоянное нахождение за компьютером. Я, как человек, привыкший к активному образу жизни, сразу начала замечать некоторый негативный эффект. Позже испортилось и мое питание, что привело к различным болям в спине и шее. Купила массажную подушку с подогревом и уже после первого использования уменьшился дискомфорт, а после четвертого раза вообще пропал и след от него. Сейчас данным товаром пользуюсь для профилактики. Рекомендую!
Мнение специалиста
Массаж — отличная профилактика множества заболеваний позвоночника, позволяющая , кроме того, избавиться от накопившейся усталости. Массажные ролики подушки имитируют действия рук массажиста, даря вам незабываемые ощущения. Эффективный массаж, осуществляемый подушкой Мастер массажа, улучшает кровообращение, наполняя клетки кислородом.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ остеохондроз лечение в домашних условиях народными необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Алена
Купила через интернет массажную подушку с прогревом, чтобы сэкономить на услугах врачей-массажистов. Понимаю, что сделала правильный выбор. Устройство производит мягкий массаж шеи, плеч, спины и поясничного отдела. При помощи четырех вращающихся роликов создается эффект ручного массажа. Эргономичный дизайн удобен в домашнем использовании и в дороге. Покупкой осталась довольна.
Варя
Недавно приобрела данную массажную подушку, и ПОЖАЛЕЛА ЧТО НЕ КУПИЛА ЕЕ РАНЬШЕ!!!меня мучали боли в шее, в связи с «сидячей работой».теперь проблема решена.ее можно закреплять даже на сиденье авто.ТЕМ БОЛЕЕ СЕЙЧАС ДАННЫЙ ТОВАР С ОТЛИЧНОЙ СКИДКОЙ!!!
Роликовую массажную подушку приобрели в качестве подарка на день рождение. Пользуются ей уже 3 месяца. Слышу о ней только хорошее. Очень нравится. Данная массажная подушка компактная, легкая. Форма удобная. Выполнена в коричневом цвете, ткань на ощупь приятная. Оснащена специальной лямкой-фиксатором, то есть массажную подушку можно легко закрепить на любом стуле. Где купить остеохондроз лечение в домашних условиях народными? Массаж — отличная профилактика множества заболеваний позвоночника, позволяющая , кроме того, избавиться от накопившейся усталости. Массажные ролики подушки имитируют действия рук массажиста, даря вам незабываемые ощущения. Эффективный массаж, осуществляемый подушкой Мастер массажа, улучшает кровообращение, наполняя клетки кислородом.
Растирка Бабушкина Для ее приготовления нужно: 150 мл медицинского спирта, 5 мл йода, 5 мл камфарного спирта и 5 таблеток анальгина. Все жидкости необходимо смешать, после чего растворить таблетки. Смесь нужно нанести на кожу и растереть. Сразу больной может чувствовать легкое покалывание и. Лечение остеохондроза народными средствами в комплексе с лекарственной терапией, массажем и лечебной гимнастикой дает положительные результаты. . Для лечения в домашних условиях готовят отвары, настои и мази. Лечение остеохондроза народными средствами применяется с целью устранения неприятных ощущений в области грудного . Чтобы вылечить остеохондроз в домашних условиях, можно использовать и другие, проверенные временем способы нетрадиционной медицины. Например, можно использовать соль. Лечение остеохондроза народными средствами — использование различных настоек, отваров, компрессов, ванн. . Достаточно значительную эффективность в борьбе с остеохондрозом в домашних условиях показывают различные настойки. Учитывайте, что все они предназначены для внутреннего применения. Можно лечить остеохондроз в домашних условиях. Спектр эффективных лечебных мероприятий широк и доступен. . Лечение остеохондроза народными средствами. Хорошо зарекомендовали себя народные средства от остеохондроза. Они эффективны и безопасны. Существует множество рецептов. Народные средства лечения остеохондроза спины и шеи дают быстрый результат. Вылечить остеохондроз в домашних условиях помогут доступные советы и недорогие рецепты. Лечение остеохондроза народными средствами: нетрадиционная медицина и правда помогает! . Вероятно, немногие знают о том, что весьма успешное лечение остеохондроза народными методами в домашних условиях может быть не только эффективным и полезным, но и приятным. Особенно актуально. Народная медицина в XXI веке отлично уживается с традиционной. Конечно, всегда и в первую очередь необходимо обращаться к врачу для получения назначения полноценного лечения, но есть болезни. Основные и эффективные методики лечения остеохондроза народными средствами. . Налаживается тканевое питание, увеличивается подвижность. Для лечения в бытовых условиях создаются мази и настойки. Как лечить остеохондроз в домашних условиях — народными средствами и лекарствами. . Как лечить остеохондроз в домашних условиях. В привычной домашней обстановке вполне возможно эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника не только с помощью.
http://ativn.com/upload/priznaki_sheinogo_osteokhondroza_lechenie8101. xml
http://www.diegorivera.cl/upload/sheinyi_osteokhondroz_lechenie_video1363.xml
http://hogies.com/includes/template/uploads/osteokhondroz_sheinogo_otdela_pozvonochnika_obostrenie_lechenie9304.xml
http://www.lehnerkom.de/images/uploaded/sheinyi_osteokhondroz_lechenie_medikamentoznoe_i_effektivnoe_preparat7619.xml
Недавно устроилась на работу, требующую постоянное нахождение за компьютером. Я, как человек, привыкший к активному образу жизни, сразу начала замечать некоторый негативный эффект. Позже испортилось и мое питание, что привело к различным болям в спине и шее. Купила массажную подушку с подогревом и уже после первого использования уменьшился дискомфорт, а после четвертого раза вообще пропал и след от него. Сейчас данным товаром пользуюсь для профилактики. Рекомендую!
остеохондроз лечение в домашних условиях народными
Массажная подушка снижает боли и отеки в зоне спины и позвоночника, активизирует кровообращение и способствует нормализации жизненного тонуса мышц, препятствует появлению остеохондроза, а так же предотвращает болезни, связанные с заболеваниями позвоночника.
Боль в руке при остеохондрозе — один из симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника. . Причем характер боли в руке при шейном остеохондрозе поможет определить, что именно привело к этому симптому. Как лечить остеохондроз руки Боль в руке при остеохондрозе Отличие остеохондроза — боли в органах . Лечение шейного остеохондроза — задача, требующая комплексного подхода и активного участия пациента в этом процессе. Поэтому оздоровительные процедуры и мероприятия, проводимые в. Возникновение боли при шейном остеохондрозе, которая отдает в руку, проявляется при движении и в состоянии покоя. Часто случаются ночные боли в виде ломоты или покалывания. Если больной рукой не шевелить. Лечение боли в руках при остеохондрозе. В первую очередь, вся терапия снятия боли в руках будет направлена на снятие воспалительного процесса. . После лечения шейного остеохондроза неприятные симптомы в руках прекратятся. Полезные статьи. Остеохондроз колена, грудины, стопы, копчика. Как лечить шейный остеохондроз, симптомы, лечение, таблетки, которые . При шейном остеохондрозе происходит процесс ущемления корешка, отходящего от . Нередко наблюдается тянущая боль в области груди, которая отдает в левую руку. Возможно появления чувства жжения или боли между лопатками. Возникновение боли при шейном остеохондрозе, которая отдает в руку, проявляется при движении и в состоянии покоя. Часто случаются ночные боли в виде ломоты или покалывания. Если больной рукой не шевелить. Остеохондроз руки – это серьезное заболевание. Распознавание симптомов остеохондроза руки на раннем . Головные боли при шейном остеохондрозе: причины появления, симптоматика и эффективные способы лечения. На первый взгляд, боль в руке и остеохондроз не связаны никак. Но дело в том, что такой симптом, как болезненное ощущение в . Что такое шейный остеохондроз. Остеохондроз — это заболевание, затрагивающее суставно-хрящевую систему. Боль в руке при остеохондрозе шеи принимают за артроз суставов кисти рук, усталость . Остеохондроз – сложное в лечении заболевание, практически . Возникновение боли при шейном остеохондрозе, которая отдает в руку, проявляется при движении и в состоянии покоя. Часто случаются. Лечение шейного остеохондроза, провоцирующего боль в руке: препараты и методы, которые может назначить доктор. . Нередко при шейном остеохондрозе появляются боли в ногах и руках, человек теряет работоспособность и не может выполнять даже повседневные задачи. Нужно понимать, каковы.
шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних
шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашнихшейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних?
Подушка достаточно большая. Роликов всего 4 , но они крупные и вращаются в противоположных направлениях, есть инфракрасный подогрев. Ткань не воду не жир не впитывает, иногда протираю салфеткой — так для сохранения первоначального вида. Можно массажировать не только шейный и плечевой отдел, но и всю спину и ноги. Иметь такую дома — необходимость, даже если вы не фанат массажа. Отлично помогает нормализовать нервную систему, сон и избавиться от стресса.
Эффект от применения шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних
Покупала массажную подушку с подогревом в подарок маме, сама тоже опробовала — понравилось. Сейчас купила такую же подруге. Отличный подарок себе и близким!
Мнение специалиста
Я поклонник массажной продукции Planta) Это уже третье приспособление в моём доме, которое радует отличным функционалом по приемлемой стоимости. Кратко о главном: выглядит подушка стильно, современно; имеет небольшие габариты, что несомненно удобно в поездках на дальние расстояния; непосредственно в область вращения роликов шиатцу встроен подогрев, что значительно увеличивает полезность массажа.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Аня
В наше сложное время, долгое сидение за компьютером не проходит бесследно, к концу рабочего дня у меня стали безумно болеть плечи шея. В интернете встретилась реклама масссажной подушки с подогревом, боли были очень сильные и я речила была-не была и заказала! И знаете, ни капли об этой покупке не пожалела. Очень удобно использовать прямо на рабочем месте, закрепив ее на спинку рабочего кресла. Работает она совершенно бесшумно, поэтому никому не мешает. Зато первые дни все просили попробовать и теперь у нас таких подушек уже несколько в коллективе. Думаю приобрести еще одну для домашнего использования.
Анна
Массажную подушку приобретала по просьбе мамы и по совету ее подруги. Порадовала быстрая доставка. на сегодняшний день срок и постоянного ее использования в нашей семье составляет 2 месяца. Нареканий нет, ни чего не порвалось, не отвалилось, не сломалось. Конечно такая подушка незаменима для людей ведущих преимущественно сидячий образ жизни. На коробке подушки есть изображения которые показываю возможности ее использования. Хочу сказать, что лежать на ней не получается, даже с моим весом в 53кг., вращающиеся головки останавливаются. Поэтому я использую массажер на воротниковой зоне в сидячем положении, так же он хорош для массирования ступней ног. Вечером после работы сняв обувь это просто первый помощник. Рекомендую массажную подушку к использованию
В сочетании с интенсивным инфракрасным прогреванием, массаж глубоких тканей получается особо действенным и эффективным. Исчезают мышечные зажимы, скованность не только в мягких тканях, но и в костно-хрящевых структурах. Комбинация нескольких физиотерапевтических эффектов позволяет воздействовать максимально глубоко, устраняя «синдром затекшей шеи», улучшая микроциркуляцию на периферии, нормализуя все обменные процессы. Где купить шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних? Я поклонник массажной продукции Planta) Это уже третье приспособление в моём доме, которое радует отличным функционалом по приемлемой стоимости. Кратко о главном: выглядит подушка стильно, современно; имеет небольшие габариты, что несомненно удобно в поездках на дальние расстояния; непосредственно в область вращения роликов шиатцу встроен подогрев, что значительно увеличивает полезность массажа.
Остеохондроз подразумевает под собой нарушение структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к снижению их эластичности и изменению формы. При выраженном болевом синдроме обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде гелей или мазей местно, а также. Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается . Что делать при шейном остеохондрозе в домашних условиях: Свежий лист хрена обдать кипятком, немного остудить, внутренней. Симптомы заболевания. Остеохондроз шейного отдела позвоночника на начальной стадии может никак не проявляться. . Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами должно начинаться с растирок. Эта полезная процедура позволит снять болевые ощущения, улучшить. Шейный остеохондроз – симптомы. Перед тем как лечить остеохондроз шейного отдела, изучите симптоматику в домашних условиях. . Но сначала необходимо выявить симптомы, лечение в домашних условиях назначает доктор. Симптоматика и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях. . Признаки и симптомы. Обнаружить наличие шейного остеохондроза можно уже на . Важно вытягивать шейные позвонки и мышцы шеи, поэтому по 2 раза в день висите на турнике. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и причины заболевания, 4 синдрома шейного остеохондроза. Профилактика и лечение остеохондроза шейного отдела – список препаратов, массаж и упражнения (видео). Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Домашние методы лечения являются лишь дополнением к . В статье были рассмотрены причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная от медицинского вмешательства и заканчивая домашними. Лечение хондроза шейного отдела традиционными и народными средствами. Симптомы, стадии и диагностика остеохондроза. . Первая помощь при обострении остеохондроза в домашних условиях. Длительность обострения зависит от вида и степени запущенности заболевания. Наиболее часто обострение. Шейный остеохондроз – проблема, связанная в первую очередь с дефицитом мышечных . — В первую очередь лечение шейного остеохондроза направлено на снятия болевых . Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника. Что такое шейный остеохондроз, основные симптомы поражения шейного отдела, причины и этапы развития болезни, медикаментозное лечение в домашних условиях, механизм действия и названия препаратов, схемы применения, лечение. Симптомы и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях проводится под контролем врача. Шейный остеохондроз — патология, поражающая межпозвоночные диски в шейных позвонках.
https://przedszkole10.bytom.pl/files/samoe_effektivnoe_lechenie_sheinogo_osteokhondroza3239.xml
https://www.bancaintesa.ru/userfiles/https_www_planta_ru_com7682.xml
http://jetts-anc.com/jetts_anc/images/upload/file/lechenie_pri_sheinom_osteokhondroze_preparaty_dlia_lecheniia9132.xml
http://inkmate.co.kr/uploaded/tetra_planta_co2_optimat9364.xml
Покупала массажную подушку с подогревом в подарок маме, сама тоже опробовала — понравилось. Сейчас купила такую же подруге. Отличный подарок себе и близким!
шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних
Подушка достаточно большая. Роликов всего 4 , но они крупные и вращаются в противоположных направлениях, есть инфракрасный подогрев. Ткань не воду не жир не впитывает, иногда протираю салфеткой — так для сохранения первоначального вида. Можно массажировать не только шейный и плечевой отдел, но и всю спину и ноги. Иметь такую дома — необходимость, даже если вы не фанат массажа. Отлично помогает нормализовать нервную систему, сон и избавиться от стресса.
Массажер для ног PLANTA MF-6B сочетает 2 вида комфортного массажа ног: роликовый массаж Шиацу и воздушно-компрессионный массаж ступней и лодыжек. Незаменимый помощник в борьбе с усталостью и стрессом. Массажер PLANTA MF-6B серого цвета предназначен для проведения массажа ног в домашних условиях. При этом он способен выполнять воздушно-компрессионный вид массажа и Шиацу. У каждого из этих видов предусмотрено три режима интенсивности, что позволит расслаблять даже самые усталые ноги. Цена: от 9769 р. до 9990 р. >>> Массажер для ног Planta MF-6B Купить по лучшей цене Описание, фото, видео Рейтинги, тесты, сравнение Отзывы, обсуждение пользователей. Массажер для ног, сочетает 2 вида комфортного массажа ног: роликовый массаж Шиацу и воздушно-компрессионный массаж ступней и лодыжек. Помогает глубоко промассировать стопы, снять ощущение тяжести в ногах, расслабить мышцы, улучшить кровообращение, повысить общий тонус организма и. Planta / Массажер для ног MF-6B, Шиацу, 3 уровня компрессии, подогрев, 3 скорости, панель управления, таймер. Массажеры Planta представлены в широком ассортименте 24 моделей в . Купить Массажеры Planta с гарантией по выгодным условиям покупки (в том числе в . Товар добавлен в корзину. Массажер для ног Planta MF-5W Super Compression. Объявления по запросу Массажер для ног Planta в России. . Вы сразу узнаете, если придёт сообщение, появится новое предложение в избранном или кто-то купит ваш товар с доставкой. Массажер для ног PLANTA MF-6B, Шиацу, компрессия, подогрев. Посмотреть название на английском. . Купить сейчас. Добавить в корзину. У нас вы можете купить Массажер PLANTA MF-6B по лучшей цене! производитель planta, зона массажа ноги, материал пластик, тип питания от сети, мощность 30 вт, функции автоотключение, особенности дисплей, количество режимов 6 шт. Низкие цены на Planta MF-6B купить с доставкой по России. . Массажер для тела от компании Planta, модель MF-6B, Тип подставка для ног, Мощность 30 Вт и Количество программ 6 шт, а также Количество скоростей 3 шт. Массажер для ног Planta MF-6B сочетает два вида комфортного массажа ног: роликовый массаж шиацу и воздушно-компрессионный массаж ступней и лодыжек. Помогает глубоко промассировать стопы, снять ощущение тяжести в ногах, расслабить мышцы, улучшить кровообращение, повысить общий. Planta MF-6B по минимальной цене в Москве от официального дилера. Профессиональные консультации. . Официальный дилер Planta в Москве предлагает купить массажер для ног Planta MF-6B по спеццене. Массажер для ног Planta MF-6B. 11 990 p. . Цены варьируются от 2850 р. до 18990 р. Информация актуальна на Сентябрь, 2020. Вы можете купить Массажеры для ног Planta, ориентируясь на стоимость, технические характеристики, отзывы, обзоры и стоимость доставки. Price.ru поможет вам сделать правильный.
Как обнаружить и вылечить остеохондроз позвоночника
Болезненность в позвоночнике при движениях или даже в покое наверняка возникала практически у каждого взрослого человека. Такие неприятные ощущения может вызвать множество факторов, начиная от хронических нарушений диеты и заканчивая серьезными заболеваниями. Но одна из наиболее распространенных причин появления боли в позвоночном столбе — остеохондроз.
Остеохондроз — это комплексная патология, которая связана в первую очередь с нарушением питания костных и хрящевых структур позвоночника. Следствием этого становится постепенное уплощение межпозвоночного диска, ухудшение его амортизационных свойств, а также ослабление мышечно-связочного аппарата, поддерживающего позвоночник.
Основной причиной, вызывающей остеохондроз позвоночника, ученые сегодня считают, как ни странно, эволюционный фактор. Это своего рода «расплата за прямохождение». Ведь при вертикальном положении тела нагрузка на позвоночный столб будет максимальной. Ухудшить ситуацию и ускорить развитие патологии могут:
• работа, включающая частые наклоны, повороты и резкие движения;
• постоянное сидение в неправильной позе;
• частые подъемы и переноска тяжелых грузов;
• интенсивные занятия некоторыми видами спорта.
Какие бывают виды остеохондроза
Выделяют несколько вариантов этого заболевания, классифицируя их в зависимости от того, в каком именно отделе позвоночника возникли нарушения:
• шейный остеохондроз;
• грудной;
• пояснично-крестцовый.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Главный признак этого заболевания — болевые ощущения, которые вызваны сдавлением нервных путей, выходящих из спинного мозга. Боли могут быть постоянными, а могут появляться в виде приступов или прострелов в шее, плече и предплечье. Это довольно интенсивные ощущения, которые дополнительно усиливаются при резких поворотах головы или после периода неподвижности (например, после сна). Также симптомами шейного остеохондроза служат:
• сокращение свободы движений в шее;
• хруст, слышимый при поворотах головы;
• постоянно напряженные шейные мышцы;
• сглаженность шейного изгиба позвоночника;
• вынужденный наклон головы.
Опасное осложнение здесь — сдавливание сосудов шеи, ухудшающее кровообращение в головном мозге. Это вызывает постоянные головные боли, которые плохо поддаются действию анальгетиков, головокружения, тошноту и рвоту, шум в ушах, нарушения зрения.
Грудной остеохондроз
Патология грудного отдела позвоночного столба характеризуется болевыми ощущениями по всей грудной клетке, в спине, межлопаточной области, подмышке и кистях рук. Нередко боль при грудном остеохондрозе распространяется по ходу межреберных нервов, становясь опоясывающей.
Болезненность при движениях приводит к ограничению их амплитуды, человек чувствует себя скованным. Одновременно с двигательными нарушениями страдают и все виды чувствительности, как поверхностной, кожной, так и глубокой, проприоцептивной.
В патологический процесс могут вовлекаться и внутренние органы, которые иннервируются корешками грудного отдела спинного мозга. Так, нередко может появляться боль в сердце и за грудиной, боль в правом подреберье, в области печени, нарушается работа пищеварительной системы.
Остеохондроз поясничного отдела
Это наиболее часто встречающийся вид остеохондроза позвоночного столба, поскольку именно на его пояснично-крестцовый отдел обычно приходится самая высокая нагрузка при ходьбе, беге, прыжках и других активных движениях. Ведущий симптом этой патологии — болезненность в поясничной области, которая распространяется по ходу седалищного нерва в ягодицу и ниже по задней поверхности ноги.
Такая боль чаще всего носит тупой и ноющий характер, плохо поддается лечению препаратами-анальгетиками. Интенсивность неприятных ощущений при поясничном остеохондрозе нарастает при резких движениях или долгом сохранении неподвижности. Иногда наблюдается также мышечная слабость в ноге, атрофия мышц и нарушения кожной чувствительности. Поясничный изгиб позвоночника может уплощаться, ограничивая свободу движений.
Лечение остеохондроза позвоночника
Лечить эту патологию нужно обязательно, поскольку она имеет высокий риск появления такого осложнения, как грыжа межпозвоночного диска, избавиться от которой можно только хирургическим путем. Лечение остеохондроза включает фармакотерапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, массажи, диеты и ортопедические методики.
Если вы обнаружили у себя симптомы остеохондроза, то вам обязательно следует записаться на консультацию к нашему врачу по тел.: +7 (4912) 77-67-51. Раннее начало лечения даст вам наилучшие шансы на полное выздоровление.
Как лечить остеохондроз — блог медицинского центра ОН Клиник
В статье мы расскажем об остеохондрозе, его симптомах и методах диагностики, а также о том, как отличить остеохондроз от других заболеваний, которые проявляются болями в спине и что делать, если появились признаки остеохондроза позвоночника.
Что такое остеохондроз позвоночника?
Остеохондроз – это хроническое заболевание, при котором постепенно разрушается ядро межпозвоночного диска. Со временем повреждение межпозвоночного диска вовлекает в патологический процесс другие структуры позвоночника и приводит к нарушениям со стороны опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Остеохондроз также характеризуется как преждевременное старение суставного аппарата или как патология в результате повреждения позвонков, например, после травмы.
На развитие остеохондроза влияет множество факторов, поэтому исследователи систематизировали причины, которые объясняют происхождение заболевания:
- инволютивные – воспалительные процессы и другие повреждения позвоночника приводят к преждевременному старению хряща, например, в результате малоподвижного образа жизни;
- дегенеративные – нарушения в межпозвоночных дисках наступают в результате сбоя обменных процессов, например, в результате несбалансированного питания и злоупотреблением алкоголем;
- дисметаболические – остеохондроз возникает вследствие нарушения питания в межпозвоночных хрящах из-за того, что с возрастом в них уменьшается количество кровеносных сосудов, которые поставляют кровь с питательными веществами.
Развитие остеохондроза – это каскад, в котором один патологический процесс запускает другой. Так, например, из-за возрастных изменений и уменьшения количества сосудов в диске нарушается питание, что приводит к сбою в биохимических процессах и повреждению межпозвоночного диска.
Поскольку в позвоночнике развиваются дегенеративные и дистрофические изменения, нарушается тонус мышц и работа нервных корешков, которые выходят из спинного мозга через природные отверстия в позвонках. Это приводит к последствиям со стороны нервной и опорно-двигательной систем.
Симптомы остеохондроза позвоночника
Остеохондроз – хроническое заболевание с периодическими обострениями, которые провоцируются травмами, сидячим образом жизни, подъемом тяжестей, переохлаждением и психоэмоциональными стрессами. Наиболее распространенный и характерный симптом для дистрофических нарушений в ядре межпозвоночных дисков – регулярные ноющие боли в спине в разных сегментах: в области шеи, грудной клетки и пояснице.
Есть два вида симптомов остеохондроза: рефлекторные и компрессионные. Рефлекторные симптомы развиваются из-за раздражения корешков спинного мозга. Они проявляются в виде спазма или расширения сосудов, мышечными подергиваниями, ослаблением мышечной силы. Компрессионные симптомы развиваются из-за сдавливания (чаще образованной грыжей позвоночника) нервов и проявляются в виде потери чувствительности в пораженном сегменте (в шее, руках или пояснице).
Также для остеохондроза характерны такие симптомы:
- напряжение и болезненность в мышцах шеи и спины;
- искривление позвоночника в сторону, назад или вперед;
- нарушение чувствительности и нервной регуляции: возникает ощущение ползания мурашек по коже, перепады жара и холода на коже спины и конечностей, онемением рук или ног;
- ослабление мышечной силы конечностей;
- учащенное мочеиспускание – до 10–12 раз в день.
Куда может отдавать остеохондроз?
Боли при остеохондрозе локализуются не только в спине. Они распространяются на верхние и нижние конечности. В ноги на:
- ягодицы;
- заднюю и боковую сторону бедер;
- голень и внутреннюю часть лодыжки;
- тыльную часть стоп;
- пальцы ног;
- пятки.
Также боли могут распространяться в руки на:
- дельтовидную мышцу;
- наружный край руки, вплоть до пальцев;
- тыльную сторону ладони;
- три средних пальца;
- безымянный палец и мизинец (редко).
Как диагностируют остеохондроз?
Диагностика остеохондроза основывается на опросе, физикальном обследовании и инструментальных методах обследования. Конкретные методы обследования определяют на консультации.
Диагностику врач начинает со сбора анамнеза: выявляет вероятные причины болей в спине, устанавливает локализацию болей и их давность, выявляет наличие сопутствующих патологий, например, аллергий, врожденных заболеваний и лекарственной непереносимости. Далее переходит к осмотру. Физикальный осмотр проводится стоя или сидя. Врач может выявить искривление позвоночника, оценивает силу мышц и рефлексы, смотрит на цвет кожных покровов. Для детализации картины болезни нужна консультация у смежных специалистов: невролога, нейрохирурга, онколога, ревматолога и фтизиатра.
Диагноз «остеохондроз» невролог ставит, если присутствуют:
- регулярные ноющие боли в спине;
- усиление боли при поднятии тяжестей, чихании, Как вылечить кашель? кашле;
- онемение и чувство ломоты в суставах;
- уменьшение объема движений в суставах;
- спазм мышц;
- поражение нервных корешков;
- изменения на рентгенологическом снимке позвоночника.
Нужен ли рентген позвоночника?
Рентген позвоночника или спондилография – одно из обязательных обследований при остеохондрозе, при помощи которого можно выявить структурные нарушения позвоночника. Спондилография позволяет найти патологические изменения, например, истончение межпозвоночного диска. Обычно для шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника рентген делают в двух (и иногда в трех) проекциях для большей детализации.
Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют выявить сопутствующие остеохондрозу патологии: грыжу диска и уменьшение просвета позвоночного канала, выпячивание межпозвоночного диска в спинномозговой канал и сдавливание спинного мозга.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
При шейном остеохондрозе позвоночника появляются два основных симптома – цервикаго и цервикалгия. Цервикаго – это острые болезненные шейные прострелы, которые появляются при движении головой и вследствие напряжения мышц шейного отдела. Цервикалгия – это ноющие и сильные боли в области шеи. К цервикалгии добавляются парестезии – нарушение чувствительности в виде онемения и ощущения ползания мурашек по коже.
Если поражение ядер межпозвоночных дисков шеи прогрессирует, появляется шейный радикулит – болезненные ощущения в области затылка. Боли характеризуются регулярностью, вдобавок они эпизодически усиливаются, особенно при движении головой.
Эта триада – цервикалгия, шейный радикулит и цервикаго – может осложниться синдромом ночной дизестезии рук, при котором извращается чувствительность. Например, теплый предмет может ощущаться пальцами как холодный, но если встряхнуть руками, то чувствительность восстанавливается.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника
Для остеохондроза грудного отдела позвоночника наиболее характерны болезненные прострелы в области груди (дорсалгии). Боли в груди усиливаются при движении руками, чихании, кашле и поднятии тяжестей. Чаще всего боли опоясывающие. Также нередко в груди возникают парестезии. Иногда поражение ядер межпозвоночных дисков может маскироваться под заболевания внутренних органов, например, Что такое гастрит и как его лечить? гастрит или стенокардию, поскольку болевые ощущения могут локализоваться в верхней части живота и в области сердца.
Как отличить – боль в сердце или остеохондроз?
Пекталгический синдром – это болевые ощущения в области передней грудной стенки, которые могут напоминать Почему могут быть боли в груди? боли в сердце. Пекталгия может быть признаком как остеохондроза, так и проблем с сердцем.
Однако боли при стенокардии и инфаркте отличаются от пекталгического синдрома при остеохондрозе. Особенности болей при стенокардии и инфаркте миокарда в том, что они имеют сжимающий характер и распространяются в левую лопатку, руку и челюсть.
Пекталгический синдром при остеохондрозе не распространяется за границы передней грудной стенки, не отдает в руку и лопатку, не сопровождается страхом смерти. Однако это лишь субъективные ощущения. Поэтому, чтобы исключить сердечную патологию, нужно обратиться к врачу и сделать электрокардиографию, которая выявит нарушение ритма или признаки инфаркта миокарда.
Если боли начали распространяться в левую лопатку, руку, челюсть, сопровождаются чувством страха, не устраняются приемом нитроглицерина и длятся больше 10–15 минут, нужно вызывать скорую помощь.
Чем опасен остеохондроз поясничного отдела?
При остеохондрозе поясничного отдела чаще всего возникают люмбаго или люмбалгии – регулярные прострелы и ноющие боли в области поясницы. Из-за постоянных болей ограничиваются движения: человек не может нагнуться, сделать зарядку или поднять тяжелый предмет.
Люмбаго могут проходить самостоятельно. Однако они склонны к обострениям, и каждое обострение свидетельствует о дополнительном смещении межпозвоночного диска в спинномозговой канал. Если разрушение межпозвоночного диска прогрессирует, формируется пояснично-крестцовый радикулит, сопровождающийся болями в пояснице, которые отдают в ягодицы и бедра.
Чем отличается остеохондроз от остеоартроза?
Остеохондроз и остеоартроз (спондилогенный остеоартроз) относятся к классу заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако между ними есть ключевая разница: при остеохондрозе поражается ядро межпозвоночного диска, а при остеоартрозе – межпозвоночные суставы. Это определяет разницу в симптомах и лечении.
При остеохондрозе боли в спине регулярные и ноющие, проявляются в спокойствии и усиливаются в движении, а при спондилоартрозе появление болей связано с разгибанием и сгибанием позвоночника. Обычно болевой синдром при остеоартрозе позвоночника односторонний и имеет схваткообразный характер. Также для спондилогенного остеоартроза характерна утренняя скованность, которая длится от 30 до 60 минут.
Чем отличается остеохондроз от радикулита?
Радикулит – это воспаление корешков спинного мозга, которое сопровождается болями по ходу пораженных нервов. Фактически это два разных заболевания, но радикулит – частое осложнение остеохондроза, поэтому нередко является одним из симптомов остеохондроза.
Симптомы радикулита
При остеохондрозе чаще всего радикулит возникает в шейном и поясничном отделах позвоночника. Радикулит проявляется болями по ходу поврежденного нерва, нарушением чувствительности и иногда двигательными расстройствами. Для радикулита характерно то, что боли выходят за границы спины и распространяются на бедра, ягодицы, голень и стопу.
ВСД или шейный остеохондроз?
Вегетососудистая дистония – это синдром, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы. ВСД – функциональное нарушение, при котором нет структурных изменений ни в позвоночном столбу, ни в ядрах межпозвоночных дисков.
Вегетососудистая дистония имеет психическое происхождение – это невроз, который связан с внутриличностными конфликтами или детскими травмами. Внешне ВСД и остеохондроз могут быть похожи друг на друга: Частые мигрени и головные боли. К кому обратиться? головные боли, головокружение, боли в передней стенке груди.
Чтобы отличить заболевания, нужно провести инструментальную диагностику – рентген шейного отдела позвоночника и других отделов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. В результате диагностики при ВСД органических изменений не будет, в отличие от остеохондроза.
Лечение вегетососудистой дистонии
Вегетососудистая дистония лечится с помощью медикаментов, психотерапии и коррекции образа жизни. Пациентам назначают симптоматическое лечение: успокаивающие, противотревожные, снотворные, общеукрепляющие средства, а также витамины. Задача психотерапии при ВСД – научить больного регулировать отрицательные эмоции и повысить стрессоустойчивость. Также корректируется образ жизни: нужно сбалансировать режим работы и отдыха, заниматься физическими упражнениями и придерживаться рационального питания.
Остеохондроз лечится или нет?
Остеохондроз можно вылечить. Задача лечения – устранить болевой синдром в спине и скованность, восстановить мышечный тонус, предотвратить или купировать неврологические осложнения, повысить уровень жизни человека. Если придерживаться назначений врача, заболевание можно вылечить.
Как лечить остеохондроз в домашних условиях?
В домашних условиях лечить остеохондроз не рекомендуется. На это есть несколько причин:
- в домашних условиях невозможно точно поставить диагноз «остеохондроз», поскольку боли в спине имеют разное происхождение: нейрогенное, сосудистое, висцерогенное (из-за болезней внутренних органов) и психогенное. То есть человек лечит остеохондроз, но на самом деле боли в спине возникли, например, из-за почечных заболеваний;
- невозможно объективно оценивать эффективность лечения без контрольной диагностики;
- больной не может адекватно подобрать себе лечение, а народные средства не имеют доказательной базы, а потому, скорее всего, они неэффективны и могут дать побочные эффекты.
В домашних условиях можно лечиться в одном случае – только после консультации врача, который правильно поставит диагноз, назначит адекватное лечение и будет периодически контролировать эффективность терапии при помощи рентгена, КТ или МРТ.
Лечение остеохондроза позвоночника
Лечение остеохондроза бывает консервативным и хирургическим. Какой именно метод будет основным – зависит от стадии заболевания и запущенности опорно-двигательного аппарата.
Консервативное лечение включает медикаменты, лечебную физкультуру и коррекцию образа жизни. Из лекарств в основном назначают противовоспалительные препараты и миорелаксанты для снятия болей и нормализации мышечного тонуса. В лечебной физкультуре одно из главных условий выздоровления – ранняя активизация, то есть спустя 1–3 дня после устранения болей нужно прогуливаться пешим шагом, бегать, заниматься в бассейне или кататься на велосипеде. Также важно изменить образ жизни на активный, поскольку сидячий – один из факторов развития болей в спине и разрушения ядер межпозвоночных дисков.
Хирургическое лечение применяется в случае, когда консервативная терапия оказалась неэффективной в течение 2–4 недель, и в случае, когда есть выраженные структурные изменения позвоночника. Какая именно операция нужна – определит хирург после консультации с невропатологом и изучения данных исследований. Например, в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют методы, которые освобождают спинной мозг от давления со стороны позвонков или грыжи (дискэктомия и декомпрессия).
Если возникли боли в спине, которые сопровождаются прострелами в позвоночнике или шее, появились ноющие боли в грудной клетке, ослабли мышцы на руке или ноге, возникли неприятные тактильные ощущения на коже и онемение, обратитесь к неврологу за консультацией.
Лечение шейного остеохондроза. Узнать больше о Лечение шейного остеохондроза. Жмите.
Лечение шейного остеохондроза: эффективные методы
Среди множества известных заболеваний наиболее распространенными являются болезни опорно-двигательной системы, что связано в основном с гиподинамией. К тому же подобные проблемы присущи не только пожилым людям, но и молодежи.
Особенное место в ряду патологий, затрагивающих костно-мышечную систему, занимает остеохондроз шейного отдела.
Что же это за болезнь? Чем грозит она своему обладателю? Как проявляет себя? Существуют ли действенные меры профилактики и лечения?
Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое прогрессирующее заболевание, сопровождающееся деформацией межпозвоночных дисков. Оно требует немедленного лечения, чтобы предотвратить необратимые патологические изменения.
Среди различных форм остеохондроза шейная патология занимает второе место, уступая только повреждению пояснично-крестцового отдела.
Стадии болезни
Развитие шейного остеохондроза происходит поэтапно:
- Первая стадия. Начинают разрушаться межпозвоночные диски: в фиброзном кольце появляются трещины, диск теряет прочность и упругость, становится меньшим по высоте. В результате сдавливаются нервные корешки, что сопровождается ноющей болью.
- Вторая стадия. Продолжается разрушение диска, что приводит к незначительным вывихам позвонков. Болевые ощущения усиливаются и становятся постоянными. Может наблюдаться синдром падающей головы, для которого характерны сильные боли, заставляющие держать голову в фиксированном положении.
- Третья стадия. Фиброзное кольцо разрушается почти полностью, что приводит к протрузиям и межпозвонковой грыже. При этом боль может уменьшиться, так как не остается источника боли — хрящевой ткани. Но полностью болевой синдром не исчезает, так как нервные корешки остаются защемленными. Возможно нарушение чувствительности, появление головной боли и головокружения, тошноты, «прострелов» в области шеи.
На первой стадии болезнь успешно вылечивается. На второй и третьей стадии происходят необратимые изменения. Поэтому полностью восстановить организм не удастся.
Причины патологических изменений
Позвонки, располагающиеся в шейном отделе, самые мобильные. Они характеризуются небольшими размерами и обладают слабыми мышцами. Такое строение позвонков способствует развитию дегенеративных нарушений. К тому же шейный отдел насыщен нервами и сосудами, повреждение которых не только вызывает неприятную симптоматику, но и становится причиной серьезных осложнений.
К основным факторам, приводящим к развитию шейного остеохондроза, принадлежат:
- малоподвижный образ жизни;
- продолжительное нахождение в одинаковой позе;
- сбои в обмене веществ;
- отложение солей;
- нерациональное питание.
Повышается риск развития болезни при:
- наследственной предрасположенности;
- пожилом возрасте;
- травмировании шеи;
- продолжительном или регулярном переохлаждении организма;
- нарушении гормонального фона;
- ожирении;
- аутоиммунных заболеваниях;
- хронических недугах опорно-двигательной системы.
Симптомы болезни
Развитие шейного остеохондроза происходит медленно. Признаки болезни зависят от того, сколько позвонков подверглось поражению, степени повреждений и наличия защемленных нервов.
Основной симптом патологии — боли разной интенсивности в шее, отдающиеся в затылок, уши, плечи, предплечья, грудную клетку. Они усиливаются при повороте головы и при малейших физических нагрузках.
Кроме болевого синдрома, при шейном остеохондрозе:
- появляются головная и сердечная боль;
- кружится голова;
- темнеет в глазах;
- цепенеют руки и ноги;
- слышится шум в ушах;
- немеет язык;
- ослабляются острота зрения и слух;
- резкий поворот головы вызывает потерю сознания;
- наблюдается быстрая усталость;
- нарушается координация.
Известно несколько синдромов остеохондроза шейного отдела:
- корешковый — защемление нервных окончаний приводит к сильным болям в шее, отдающим в плечи, предплечья, лопатки и поясницу;
- кардиальный — повреждается корешок грудной мышцы или диафрагмального нерва, в результате чего появляются симптомы, напоминающие сердечный приступ: продолжительные боли в области груди (они не исчезают при приеме нитроглицерина), которые усиливаются при движениях и глубоком дыхании;
- позвоночной артерии — в затылке и висках развивается пульсирующая боль;
- ирритативно-рефлекторный — в области шеи возникает жгучая боль, отдающаяся в плечи и область груди, усиливающаяся при кашле и поворотах головы.
Возможные осложнения
Шейный остеохондроз способен нанести значительный вред организму. Особенную опасность он представляет в связи с тем, что деформированные позвонки повреждают нервные корешки и сосуды, несущие кровь к головному мозгу. В результате мозг не получает нужного количества кислорода и питательных веществ, что способно стать причиной инвалидности и даже смерти, так как нарушаются сердечная деятельность и дыхательная функция.
Если отсутствует необходимое лечение, то болезнь способна привести к разнообразным осложнениям: синдрому позвоночной артерии, протрузии, грыже межпозвоночных дисков спинальному инсульту, ишемии головного мозга. Нередко шейный остеохондроз вызывает радикулопатию. В таком случае на поврежденных позвонках образуются наросты, из-за чего тело частично или полностью теряет чувствительность и подвижность.
Но наиболее опасно сдавливание спинного мозга, приводящее к летальному исходу.
Поэтому важное значение имеет своевременное лечение шейного остеохондроза, которое поможет избежать множества проблем.
Диагностика
Чтобы установить диагноз, пациента направляют на инструментальное обследование:
- рентгенографию;
- дуплексное сканирование;
- ультразвуковую допплерографию;
- компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
Диагностические мероприятия предоставят информацию о локализации и степени повреждений.
Первая помощь
В том случае, когда больной испытывает невыносимую боль, на помощь придут обезболивающие средства (анальгин, темпалгин). Если же они не смогут избавить от боли, то прибегают к нестероидным противовоспалительным средствам (диклофенаку, ортофену, ибупрофену, нимесилу, нимиду). Но их нельзя принимать длительное время, так как они оказывают неблагоприятное действие на кишечник.
Эффективно снять болевой синдром способны обезболивающие мази с согревающим действием (финалгон, випросал, капсикам, апизатрон) и перцовый пластырь.
Если у больного немеют конечности, рекомендуются массаж и специальные упражнения, активирующие циркуляцию крови.
При отеках принимают диуретики.
Но все вышеперечисленные средства способны оказать только временный эффект. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, чтобы предотвратить развитие осложнений.
Методы лечения
Чтобы борьба с болезнью увенчалась успехом, необходимо:
- снять болевой синдром;
- убрать отек;
- восстановить движение крови;
- укрепить мышечный корсет;
- улучшить питание тканей и обеспечить их регенерацию.
Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным и включать:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- методы нетрадиционной и народной медицины;
- диету.
Медикаментозное лечение предполагает прием:
- противовоспалительных препаратов — снимают воспаления, избавляют от болевого синдрома, активируют циркуляцию крови;
- миорелаксантов (мидокалм) — освободят от мышечных спазмов;
- хондропротекторов — восстанавливают хрящевую ткань;
- витаминов группы В (нейровитан, неуробекс, магне) — возможно как пероральное употребление, так и внутримышечное введение.
Эффективное действие при шейном остеохондрозе оказывают физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- водная терапия;
- парафинотерапия.
Действенную помощь в борьбе с болезнью предоставят нетрадиционные методы (остеопатия, гомеопатия, рефлексотерапия, гирудотерапия), массаж, мануальная терапия и специальные упражнения. Они стимулируют кровообращение, избавляют от мышечного напряжения, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма. Но заниматься лечебной физкультурой необходимо под контролем специалиста, иначе можно получить противоположный эффект.
В дополнение к медикаментозному лечению (но не вместо него) рекомендуется воспользоваться народными средствами.
На протяжении 3-4 месяцев нужно соблюдать строгую диету:
- отказаться от продуктов, содержащих холестерин: животных жиров, жирного мяса;
- ограничить потребление сахара, соли, мучных изделий;
- исключить алкогольные напитки.
Профилактика
Среди профилактических мер центральное место занимает активный образ жизни и избавление от лишнего веса. Немаловажное значение имеет питание, содержащее необходимые витамины и минеральные элементы.
Матрас для сна должен быть жестким, а подушка невысокой.
При сидячей работе обязательно нужно делать перерывы.
Людям, предрасположенным к остеохондрозу, необходимо периодически посещать ортопеда.
Причины, симптомы, домашние средства и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое шейный спондилез?
Шейный спондилез — распространенное возрастное заболевание, поражающее суставы и диски шейного отдела позвоночника, то есть шеи. Он также известен как шейный остеоартрит или шейный артрит.
Развивается в результате износа хрящей и костей. Хотя это в значительной степени результат возраста, это может быть вызвано и другими факторами.
По данным клиники Кливленда, это заболевание присутствует у более чем 90 процентов людей в возрасте 60 лет и старше.
Некоторые люди никогда не испытывают симптомов. У других это может вызвать хроническую сильную боль и скованность. Однако многие люди, у которых он есть, могут вести нормальную повседневную деятельность.
Кости и защитный хрящ шеи подвержены износу, что может привести к шейному спондилезу.Возможные причины состояния включают:
Костные шпоры
Эти разрастания кости являются результатом того, что организм пытается вырастить дополнительную кость, чтобы сделать позвоночник сильнее.
Однако дополнительная кость может давить на деликатные участки позвоночника, такие как спинной мозг и нервы, что вызывает боль.
Обезвоженные диски позвоночника
Между вашими костями позвоночника имеются диски, представляющие собой толстые подушечки, которые поглощают удары при подъеме, скручивании и других действиях. Гелеобразный материал внутри этих дисков может со временем высохнуть. Это заставляет ваши кости (позвонки) больше тереться друг о друга, что может быть болезненным.
Этот процесс может начаться в 30 лет.
Грыжа межпозвоночных дисков
В межпозвоночных дисках могут образовываться трещины, что приводит к утечке внутреннего амортизирующего материала. Этот материал может давить на спинной мозг и нервы, вызывая такие симптомы, как онемение руки, а также боль, которая распространяется вниз по руке. Узнайте больше о грыже межпозвоночных дисков.
Травма
Если вы получили травму шеи (например, во время падения или автомобильной аварии), это может ускорить процесс старения.
Жесткость связок
Жесткие шнуры, соединяющие кости позвоночника друг с другом, со временем могут стать еще жестче, что влияет на движения шеи и заставляет шею чувствовать себя напряженно.
Чрезмерное использование
Некоторые занятия или хобби связаны с повторяющимися движениями или поднятием тяжестей (например, строительные работы). Это может оказать дополнительное давление на позвоночник, что приведет к его преждевременному износу.
Самым большим фактором риска шейного спондилеза является старение . Шейный спондилез часто развивается в результате изменений шейных суставов с возрастом. Грыжа межпозвоночного диска, обезвоживание и костные шпоры — все это результат старения.
Факторы, помимо старения, могут увеличить риск шейного спондилеза. К ним относятся:
- травмы шеи
- связанные с работой действия, которые создают дополнительную нагрузку на вашу шею из-за подъема тяжестей
- удержание шеи в неудобном положении в течение длительных периодов времени или повторение одних и тех же движений шеей в течение дня (повторяющееся напряжение )
- генетические факторы (семейный анамнез шейного спондилеза)
- курение
- избыточный вес и малоподвижный образ жизни
Большинство людей с шейным спондилезом не имеют серьезных симптомов. Если симптомы все же возникают, они могут варьироваться от легких до тяжелых и могут развиваться постепенно или внезапно.
Один из распространенных симптомов — боль в области лопатки. Некоторые жалуются на боли в руке и в пальцах. Боль может усилиться, когда:
Другой частый симптом — мышечная слабость. Из-за мышечной слабости трудно поднимать руки или крепко захватывать предметы.
Другие общие признаки включают:
Симптомы, которые возникают реже, включают потерю равновесия и потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником.Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи.
Если у вас внезапно появилось онемение или покалывание в плечах, руках или ногах, или если вы потеряли контроль над кишечником или мочевым пузырем, обратитесь к врачу и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Это неотложная медицинская помощь.
Если ваша боль и дискомфорт начинают мешать вашей повседневной деятельности, вы можете записаться на прием к врачу. Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Хотя заболевание часто является результатом старения, существуют методы лечения, которые могут уменьшить боль и скованность.
Диагноз шейного спондилеза предполагает исключение других потенциальных состояний, таких как фибромиалгия. Постановка диагноза также включает тестирование движения и определение пораженных нервов, костей и мышц.
Ваш врач может лечить ваше состояние или направить вас к ортопеду, неврологу или нейрохирургу для дальнейшего обследования.
Физический осмотр
Ваш врач сначала задаст вам несколько вопросов, касающихся ваших симптомов. Затем они пройдут ряд тестов.
Типичные обследования включают проверку рефлексов, выявление мышечной слабости или сенсорных нарушений, а также проверку диапазона движений шеи.
Ваш врач может также захотеть посмотреть, как вы ходите. Все это помогает врачу определить, не испытывают ли ваши нервы и спинной мозг слишком сильного давления.
Если ваш врач подозревает шейный спондилез, он назначит визуализацию и функциональные тесты нервов для подтверждения диагноза.
Визуальные тесты
- Рентген можно использовать для проверки костных шпор и других аномалий.
- Компьютерная томография может предоставить более подробные изображения вашей шеи.
- МРТ-сканирование, которое создает изображения с использованием радиоволн и магнитного поля, помогает вашему врачу обнаружить защемленные нервы.
- На миелограмме инъекция красителя используется для выделения определенных участков позвоночника. Затем используются компьютерная томография или рентгеновские снимки, чтобы получить более подробные изображения этих областей.
- Электромиограмма (ЭМГ) используется для проверки нормального функционирования нервов при передаче сигналов мышцам.Этот тест измеряет электрическую активность ваших нервов.
- Исследование нервной проводимости проверяет скорость и силу сигналов, которые посылает нерв. Это делается путем размещения электродов на коже в месте расположения нервов.
Лечение шейного спондилеза направлено на облегчение боли, снижение риска необратимых повреждений и помощь в ведении нормальной жизни.
Нехирургические методы обычно очень эффективны.
Физиотерапия
Ваш врач может направить вас к физиотерапевту для лечения.Лечебная физкультура помогает растянуть мышцы шеи и плеч. Это делает их сильнее и в конечном итоге помогает облегчить боль.
У вас также может быть вытяжение за шею. Это включает использование отягощений для увеличения пространства между шейными суставами и уменьшения давления на шейные диски и нервные корешки.
Лекарства
Ваш врач может назначить определенные лекарства, если безрецептурные препараты не работают. К ним относятся:
- миорелаксанты, такие как циклобензаприн (фексмид), для лечения мышечных спазмов
- наркотики, такие как гидрокодон (Norco), для снятия боли
- противоэпилептические препараты, такие как габапентин (нейронтин), для снятия боли. боль, вызванная повреждением нервов
- Инъекции стероидов, таких как преднизон, для уменьшения воспаления тканей и последующего уменьшения боли
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые по рецепту, такие как диклофенак (Вольтарен-XR), для уменьшения воспаления
Хирургия
Если ваше состояние тяжелое и не поддается лечению другими способами, вам может потребоваться операция.Это может включать удаление костных шпор, частей костей шеи или межпозвоночных грыж, чтобы освободить место для спинного мозга и нервов.
При шейном спондилезе хирургическое вмешательство требуется редко. Однако врач может порекомендовать его, если боль сильная и мешает вам двигать руками.
Если ваше состояние легкое, вы можете попробовать несколько вещей дома, чтобы вылечить его:
Шейный спондилез — распространенное и часто возрастное заболевание, которое может вызывать скованность, дискомфорт и головные боли, связанные с болью в шее.
Ваш врач не сможет вылечить это состояние, но он часто может порекомендовать консервативные методы лечения, которые помогут вам преодолеть дискомфорт и боль.
Причины, симптомы, домашние средства и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое шейный спондилез?
Шейный спондилез — распространенное возрастное заболевание, поражающее суставы и диски шейного отдела позвоночника, то есть шеи.Он также известен как шейный остеоартрит или шейный артрит.
Развивается в результате износа хрящей и костей. Хотя это в значительной степени результат возраста, это может быть вызвано и другими факторами.
По данным клиники Кливленда, это заболевание присутствует у более чем 90 процентов людей в возрасте 60 лет и старше.
Некоторые люди никогда не испытывают симптомов. У других это может вызвать хроническую сильную боль и скованность. Однако многие люди, у которых он есть, могут вести нормальную повседневную деятельность.
Кости и защитный хрящ шеи подвержены износу, что может привести к шейному спондилезу. Возможные причины состояния включают:
Костные шпоры
Эти разрастания кости являются результатом того, что организм пытается вырастить дополнительную кость, чтобы сделать позвоночник сильнее.
Однако дополнительная кость может давить на деликатные участки позвоночника, такие как спинной мозг и нервы, что вызывает боль.
Обезвоженные диски позвоночника
Между вашими костями позвоночника имеются диски, представляющие собой толстые подушечки, которые поглощают удары при подъеме, скручивании и других действиях.Гелеобразный материал внутри этих дисков может со временем высохнуть. Это заставляет ваши кости (позвонки) больше тереться друг о друга, что может быть болезненным.
Этот процесс может начаться в 30 лет.
Грыжа межпозвоночных дисков
В межпозвоночных дисках могут образовываться трещины, что приводит к утечке внутреннего амортизирующего материала. Этот материал может давить на спинной мозг и нервы, вызывая такие симптомы, как онемение руки, а также боль, которая распространяется вниз по руке. Узнайте больше о грыже межпозвоночных дисков.
Травма
Если вы получили травму шеи (например, во время падения или автомобильной аварии), это может ускорить процесс старения.
Жесткость связок
Жесткие шнуры, соединяющие кости позвоночника друг с другом, со временем могут стать еще жестче, что влияет на движения шеи и заставляет шею чувствовать себя напряженно.
Чрезмерное использование
Некоторые занятия или хобби связаны с повторяющимися движениями или поднятием тяжестей (например, строительные работы). Это может оказать дополнительное давление на позвоночник, что приведет к его преждевременному износу.
Самым большим фактором риска шейного спондилеза является старение . Шейный спондилез часто развивается в результате изменений шейных суставов с возрастом. Грыжа межпозвоночного диска, обезвоживание и костные шпоры — все это результат старения.
Факторы, помимо старения, могут увеличить риск шейного спондилеза. К ним относятся:
- травмы шеи
- связанные с работой действия, которые создают дополнительную нагрузку на вашу шею из-за подъема тяжестей
- удержание шеи в неудобном положении в течение длительных периодов времени или повторение одних и тех же движений шеей в течение дня (повторяющееся напряжение )
- генетические факторы (семейный анамнез шейного спондилеза)
- курение
- избыточный вес и малоподвижный образ жизни
Большинство людей с шейным спондилезом не имеют серьезных симптомов.Если симптомы все же возникают, они могут варьироваться от легких до тяжелых и могут развиваться постепенно или внезапно.
Один из распространенных симптомов — боль в области лопатки. Некоторые жалуются на боли в руке и в пальцах. Боль может усилиться, когда:
Другой частый симптом — мышечная слабость. Из-за мышечной слабости трудно поднимать руки или крепко захватывать предметы.
Другие общие признаки включают:
Симптомы, которые возникают реже, включают потерю равновесия и потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником.Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи.
Если у вас внезапно появилось онемение или покалывание в плечах, руках или ногах, или если вы потеряли контроль над кишечником или мочевым пузырем, обратитесь к врачу и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Это неотложная медицинская помощь.
Если ваша боль и дискомфорт начинают мешать вашей повседневной деятельности, вы можете записаться на прием к врачу. Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Хотя заболевание часто является результатом старения, существуют методы лечения, которые могут уменьшить боль и скованность.
Диагноз шейного спондилеза предполагает исключение других потенциальных состояний, таких как фибромиалгия. Постановка диагноза также включает тестирование движения и определение пораженных нервов, костей и мышц.
Ваш врач может лечить ваше состояние или направить вас к ортопеду, неврологу или нейрохирургу для дальнейшего обследования.
Физический осмотр
Ваш врач сначала задаст вам несколько вопросов, касающихся ваших симптомов. Затем они пройдут ряд тестов.
Типичные обследования включают проверку рефлексов, выявление мышечной слабости или сенсорных нарушений, а также проверку диапазона движений шеи.
Ваш врач может также захотеть посмотреть, как вы ходите. Все это помогает врачу определить, не испытывают ли ваши нервы и спинной мозг слишком сильного давления.
Если ваш врач подозревает шейный спондилез, он назначит визуализацию и функциональные тесты нервов для подтверждения диагноза.
Визуальные тесты
- Рентген можно использовать для проверки костных шпор и других аномалий.
- Компьютерная томография может предоставить более подробные изображения вашей шеи.
- МРТ-сканирование, которое создает изображения с использованием радиоволн и магнитного поля, помогает вашему врачу обнаружить защемленные нервы.
- На миелограмме инъекция красителя используется для выделения определенных участков позвоночника. Затем используются компьютерная томография или рентгеновские снимки, чтобы получить более подробные изображения этих областей.
- Электромиограмма (ЭМГ) используется для проверки нормального функционирования нервов при передаче сигналов мышцам.Этот тест измеряет электрическую активность ваших нервов.
- Исследование нервной проводимости проверяет скорость и силу сигналов, которые посылает нерв. Это делается путем размещения электродов на коже в месте расположения нервов.
Лечение шейного спондилеза направлено на облегчение боли, снижение риска необратимых повреждений и помощь в ведении нормальной жизни.
Нехирургические методы обычно очень эффективны.
Физиотерапия
Ваш врач может направить вас к физиотерапевту для лечения.Лечебная физкультура помогает растянуть мышцы шеи и плеч. Это делает их сильнее и в конечном итоге помогает облегчить боль.
У вас также может быть вытяжение за шею. Это включает использование отягощений для увеличения пространства между шейными суставами и уменьшения давления на шейные диски и нервные корешки.
Лекарства
Ваш врач может назначить определенные лекарства, если безрецептурные препараты не работают. К ним относятся:
- миорелаксанты, такие как циклобензаприн (фексмид), для лечения мышечных спазмов
- наркотики, такие как гидрокодон (Norco), для снятия боли
- противоэпилептические препараты, такие как габапентин (нейронтин), для снятия боли. боль, вызванная повреждением нервов
- Инъекции стероидов, таких как преднизон, для уменьшения воспаления тканей и последующего уменьшения боли
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые по рецепту, такие как диклофенак (Вольтарен-XR), для уменьшения воспаления
Хирургия
Если ваше состояние тяжелое и не поддается лечению другими способами, вам может потребоваться операция. Это может включать удаление костных шпор, частей костей шеи или межпозвоночных грыж, чтобы освободить место для спинного мозга и нервов.
При шейном спондилезе хирургическое вмешательство требуется редко. Однако врач может порекомендовать его, если боль сильная и мешает вам двигать руками.
Если ваше состояние легкое, вы можете попробовать несколько вещей дома, чтобы вылечить его:
Шейный спондилез — распространенное и часто возрастное заболевание, которое может вызывать скованность, дискомфорт и головные боли, связанные с болью в шее.
Ваш врач не сможет вылечить это состояние, но он часто может порекомендовать консервативные методы лечения, которые помогут вам преодолеть дискомфорт и боль.
Причины, симптомы, домашние средства и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое шейный спондилез?
Шейный спондилез — распространенное возрастное заболевание, поражающее суставы и диски шейного отдела позвоночника, то есть шеи. Он также известен как шейный остеоартрит или шейный артрит.
Развивается в результате износа хрящей и костей. Хотя это в значительной степени результат возраста, это может быть вызвано и другими факторами.
По данным клиники Кливленда, это заболевание присутствует у более чем 90 процентов людей в возрасте 60 лет и старше.
Некоторые люди никогда не испытывают симптомов. У других это может вызвать хроническую сильную боль и скованность. Однако многие люди, у которых он есть, могут вести нормальную повседневную деятельность.
Кости и защитный хрящ шеи подвержены износу, что может привести к шейному спондилезу. Возможные причины состояния включают:
Костные шпоры
Эти разрастания кости являются результатом того, что организм пытается вырастить дополнительную кость, чтобы сделать позвоночник сильнее.
Однако дополнительная кость может давить на деликатные участки позвоночника, такие как спинной мозг и нервы, что вызывает боль.
Обезвоженные диски позвоночника
Между вашими костями позвоночника имеются диски, представляющие собой толстые подушечки, которые поглощают удары при подъеме, скручивании и других действиях. Гелеобразный материал внутри этих дисков может со временем высохнуть. Это заставляет ваши кости (позвонки) больше тереться друг о друга, что может быть болезненным.
Этот процесс может начаться в 30 лет.
Грыжа межпозвоночных дисков
В межпозвоночных дисках могут образовываться трещины, что приводит к утечке внутреннего амортизирующего материала. Этот материал может давить на спинной мозг и нервы, вызывая такие симптомы, как онемение руки, а также боль, которая распространяется вниз по руке. Узнайте больше о грыже межпозвоночных дисков.
Травма
Если вы получили травму шеи (например, во время падения или автомобильной аварии), это может ускорить процесс старения.
Жесткость связок
Жесткие шнуры, соединяющие кости позвоночника друг с другом, со временем могут стать еще жестче, что влияет на движения шеи и заставляет шею чувствовать себя напряженно.
Чрезмерное использование
Некоторые занятия или хобби связаны с повторяющимися движениями или поднятием тяжестей (например, строительные работы). Это может оказать дополнительное давление на позвоночник, что приведет к его преждевременному износу.
Самым большим фактором риска шейного спондилеза является старение . Шейный спондилез часто развивается в результате изменений шейных суставов с возрастом. Грыжа межпозвоночного диска, обезвоживание и костные шпоры — все это результат старения.
Факторы, помимо старения, могут увеличить риск шейного спондилеза. К ним относятся:
- травмы шеи
- связанные с работой действия, которые создают дополнительную нагрузку на вашу шею из-за подъема тяжестей
- удержание шеи в неудобном положении в течение длительных периодов времени или повторение одних и тех же движений шеей в течение дня (повторяющееся напряжение )
- генетические факторы (семейный анамнез шейного спондилеза)
- курение
- избыточный вес и малоподвижный образ жизни
Большинство людей с шейным спондилезом не имеют серьезных симптомов. Если симптомы все же возникают, они могут варьироваться от легких до тяжелых и могут развиваться постепенно или внезапно.
Один из распространенных симптомов — боль в области лопатки. Некоторые жалуются на боли в руке и в пальцах. Боль может усилиться, когда:
Другой частый симптом — мышечная слабость. Из-за мышечной слабости трудно поднимать руки или крепко захватывать предметы.
Другие общие признаки включают:
Симптомы, которые возникают реже, включают потерю равновесия и потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником.Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи.
Если у вас внезапно появилось онемение или покалывание в плечах, руках или ногах, или если вы потеряли контроль над кишечником или мочевым пузырем, обратитесь к врачу и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Это неотложная медицинская помощь.
Если ваша боль и дискомфорт начинают мешать вашей повседневной деятельности, вы можете записаться на прием к врачу. Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Хотя заболевание часто является результатом старения, существуют методы лечения, которые могут уменьшить боль и скованность.
Диагноз шейного спондилеза предполагает исключение других потенциальных состояний, таких как фибромиалгия. Постановка диагноза также включает тестирование движения и определение пораженных нервов, костей и мышц.
Ваш врач может лечить ваше состояние или направить вас к ортопеду, неврологу или нейрохирургу для дальнейшего обследования.
Физический осмотр
Ваш врач сначала задаст вам несколько вопросов, касающихся ваших симптомов. Затем они пройдут ряд тестов.
Типичные обследования включают проверку рефлексов, выявление мышечной слабости или сенсорных нарушений, а также проверку диапазона движений шеи.
Ваш врач может также захотеть посмотреть, как вы ходите. Все это помогает врачу определить, не испытывают ли ваши нервы и спинной мозг слишком сильного давления.
Если ваш врач подозревает шейный спондилез, он назначит визуализацию и функциональные тесты нервов для подтверждения диагноза.
Визуальные тесты
- Рентген можно использовать для проверки костных шпор и других аномалий.
- Компьютерная томография может предоставить более подробные изображения вашей шеи.
- МРТ-сканирование, которое создает изображения с использованием радиоволн и магнитного поля, помогает вашему врачу обнаружить защемленные нервы.
- На миелограмме инъекция красителя используется для выделения определенных участков позвоночника. Затем используются компьютерная томография или рентгеновские снимки, чтобы получить более подробные изображения этих областей.
- Электромиограмма (ЭМГ) используется для проверки нормального функционирования нервов при передаче сигналов мышцам.Этот тест измеряет электрическую активность ваших нервов.
- Исследование нервной проводимости проверяет скорость и силу сигналов, которые посылает нерв. Это делается путем размещения электродов на коже в месте расположения нервов.
Лечение шейного спондилеза направлено на облегчение боли, снижение риска необратимых повреждений и помощь в ведении нормальной жизни.
Нехирургические методы обычно очень эффективны.
Физиотерапия
Ваш врач может направить вас к физиотерапевту для лечения.Лечебная физкультура помогает растянуть мышцы шеи и плеч. Это делает их сильнее и в конечном итоге помогает облегчить боль.
У вас также может быть вытяжение за шею. Это включает использование отягощений для увеличения пространства между шейными суставами и уменьшения давления на шейные диски и нервные корешки.
Лекарства
Ваш врач может назначить определенные лекарства, если безрецептурные препараты не работают. К ним относятся:
- миорелаксанты, такие как циклобензаприн (фексмид), для лечения мышечных спазмов
- наркотики, такие как гидрокодон (Norco), для снятия боли
- противоэпилептические препараты, такие как габапентин (нейронтин), для снятия боли. боль, вызванная повреждением нервов
- Инъекции стероидов, таких как преднизон, для уменьшения воспаления тканей и последующего уменьшения боли
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые по рецепту, такие как диклофенак (Вольтарен-XR), для уменьшения воспаления
Хирургия
Если ваше состояние тяжелое и не поддается лечению другими способами, вам может потребоваться операция.Это может включать удаление костных шпор, частей костей шеи или межпозвоночных грыж, чтобы освободить место для спинного мозга и нервов.
При шейном спондилезе хирургическое вмешательство требуется редко. Однако врач может порекомендовать его, если боль сильная и мешает вам двигать руками.
Если ваше состояние легкое, вы можете попробовать несколько вещей дома, чтобы вылечить его:
Шейный спондилез — распространенное и часто возрастное заболевание, которое может вызывать скованность, дискомфорт и головные боли, связанные с болью в шее.
Ваш врач не сможет вылечить это состояние, но он часто может порекомендовать консервативные методы лечения, которые помогут вам преодолеть дискомфорт и боль.
Причины, симптомы, домашние средства и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое шейный спондилез?
Шейный спондилез — распространенное возрастное заболевание, поражающее суставы и диски шейного отдела позвоночника, то есть шеи.Он также известен как шейный остеоартрит или шейный артрит.
Развивается в результате износа хрящей и костей. Хотя это в значительной степени результат возраста, это может быть вызвано и другими факторами.
По данным клиники Кливленда, это заболевание присутствует у более чем 90 процентов людей в возрасте 60 лет и старше.
Некоторые люди никогда не испытывают симптомов. У других это может вызвать хроническую сильную боль и скованность. Однако многие люди, у которых он есть, могут вести нормальную повседневную деятельность.
Кости и защитный хрящ шеи подвержены износу, что может привести к шейному спондилезу. Возможные причины состояния включают:
Костные шпоры
Эти разрастания кости являются результатом того, что организм пытается вырастить дополнительную кость, чтобы сделать позвоночник сильнее.
Однако дополнительная кость может давить на деликатные участки позвоночника, такие как спинной мозг и нервы, что вызывает боль.
Обезвоженные диски позвоночника
Между вашими костями позвоночника имеются диски, представляющие собой толстые подушечки, которые поглощают удары при подъеме, скручивании и других действиях.Гелеобразный материал внутри этих дисков может со временем высохнуть. Это заставляет ваши кости (позвонки) больше тереться друг о друга, что может быть болезненным.
Этот процесс может начаться в 30 лет.
Грыжа межпозвоночных дисков
В межпозвоночных дисках могут образовываться трещины, что приводит к утечке внутреннего амортизирующего материала. Этот материал может давить на спинной мозг и нервы, вызывая такие симптомы, как онемение руки, а также боль, которая распространяется вниз по руке. Узнайте больше о грыже межпозвоночных дисков.
Травма
Если вы получили травму шеи (например, во время падения или автомобильной аварии), это может ускорить процесс старения.
Жесткость связок
Жесткие шнуры, соединяющие кости позвоночника друг с другом, со временем могут стать еще жестче, что влияет на движения шеи и заставляет шею чувствовать себя напряженно.
Чрезмерное использование
Некоторые занятия или хобби связаны с повторяющимися движениями или поднятием тяжестей (например, строительные работы). Это может оказать дополнительное давление на позвоночник, что приведет к его преждевременному износу.
Самым большим фактором риска шейного спондилеза является старение . Шейный спондилез часто развивается в результате изменений шейных суставов с возрастом. Грыжа межпозвоночного диска, обезвоживание и костные шпоры — все это результат старения.
Факторы, помимо старения, могут увеличить риск шейного спондилеза. К ним относятся:
- травмы шеи
- связанные с работой действия, которые создают дополнительную нагрузку на вашу шею из-за подъема тяжестей
- удержание шеи в неудобном положении в течение длительных периодов времени или повторение одних и тех же движений шеей в течение дня (повторяющееся напряжение )
- генетические факторы (семейный анамнез шейного спондилеза)
- курение
- избыточный вес и малоподвижный образ жизни
Большинство людей с шейным спондилезом не имеют серьезных симптомов.Если симптомы все же возникают, они могут варьироваться от легких до тяжелых и могут развиваться постепенно или внезапно.
Один из распространенных симптомов — боль в области лопатки. Некоторые жалуются на боли в руке и в пальцах. Боль может усилиться, когда:
Другой частый симптом — мышечная слабость. Из-за мышечной слабости трудно поднимать руки или крепко захватывать предметы.
Другие общие признаки включают:
Симптомы, которые возникают реже, включают потерю равновесия и потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником.Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи.
Если у вас внезапно появилось онемение или покалывание в плечах, руках или ногах, или если вы потеряли контроль над кишечником или мочевым пузырем, обратитесь к врачу и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Это неотложная медицинская помощь.
Если ваша боль и дискомфорт начинают мешать вашей повседневной деятельности, вы можете записаться на прием к врачу. Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Хотя заболевание часто является результатом старения, существуют методы лечения, которые могут уменьшить боль и скованность.
Диагноз шейного спондилеза предполагает исключение других потенциальных состояний, таких как фибромиалгия. Постановка диагноза также включает тестирование движения и определение пораженных нервов, костей и мышц.
Ваш врач может лечить ваше состояние или направить вас к ортопеду, неврологу или нейрохирургу для дальнейшего обследования.
Физический осмотр
Ваш врач сначала задаст вам несколько вопросов, касающихся ваших симптомов. Затем они пройдут ряд тестов.
Типичные обследования включают проверку рефлексов, выявление мышечной слабости или сенсорных нарушений, а также проверку диапазона движений шеи.
Ваш врач может также захотеть посмотреть, как вы ходите. Все это помогает врачу определить, не испытывают ли ваши нервы и спинной мозг слишком сильного давления.
Если ваш врач подозревает шейный спондилез, он назначит визуализацию и функциональные тесты нервов для подтверждения диагноза.
Визуальные тесты
- Рентген можно использовать для проверки костных шпор и других аномалий.
- Компьютерная томография может предоставить более подробные изображения вашей шеи.
- МРТ-сканирование, которое создает изображения с использованием радиоволн и магнитного поля, помогает вашему врачу обнаружить защемленные нервы.
- На миелограмме инъекция красителя используется для выделения определенных участков позвоночника. Затем используются компьютерная томография или рентгеновские снимки, чтобы получить более подробные изображения этих областей.
- Электромиограмма (ЭМГ) используется для проверки нормального функционирования нервов при передаче сигналов мышцам.Этот тест измеряет электрическую активность ваших нервов.
- Исследование нервной проводимости проверяет скорость и силу сигналов, которые посылает нерв. Это делается путем размещения электродов на коже в месте расположения нервов.
Лечение шейного спондилеза направлено на облегчение боли, снижение риска необратимых повреждений и помощь в ведении нормальной жизни.
Нехирургические методы обычно очень эффективны.
Физиотерапия
Ваш врач может направить вас к физиотерапевту для лечения.Лечебная физкультура помогает растянуть мышцы шеи и плеч. Это делает их сильнее и в конечном итоге помогает облегчить боль.
У вас также может быть вытяжение за шею. Это включает использование отягощений для увеличения пространства между шейными суставами и уменьшения давления на шейные диски и нервные корешки.
Лекарства
Ваш врач может назначить определенные лекарства, если безрецептурные препараты не работают. К ним относятся:
- миорелаксанты, такие как циклобензаприн (фексмид), для лечения мышечных спазмов
- наркотики, такие как гидрокодон (Norco), для снятия боли
- противоэпилептические препараты, такие как габапентин (нейронтин), для снятия боли. боль, вызванная повреждением нервов
- Инъекции стероидов, таких как преднизон, для уменьшения воспаления тканей и последующего уменьшения боли
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые по рецепту, такие как диклофенак (Вольтарен-XR), для уменьшения воспаления
Хирургия
Если ваше состояние тяжелое и не поддается лечению другими способами, вам может потребоваться операция.Это может включать удаление костных шпор, частей костей шеи или межпозвоночных грыж, чтобы освободить место для спинного мозга и нервов.
При шейном спондилезе хирургическое вмешательство требуется редко. Однако врач может порекомендовать его, если боль сильная и мешает вам двигать руками.
Если ваше состояние легкое, вы можете попробовать несколько вещей дома, чтобы вылечить его:
Шейный спондилез — распространенное и часто возрастное заболевание, которое может вызывать скованность, дискомфорт и головные боли, связанные с болью в шее.
Ваш врач не сможет вылечить это состояние, но он часто может порекомендовать консервативные методы лечения, которые помогут вам преодолеть дискомфорт и боль.
Причины, симптомы и лечение остеоартрита шеи
Остеоартрит шеи (также известный как артрит шеи, шейный артрит и шейный спондилез) — это именно то, на что он похож — дегенерация суставов, позвонков и дисков в шейной части позвоночника, которая может привести к боли, воспалению и даже ослаблению функция.
Заболевание обычно поражает людей старше 50 лет и ухудшается с возрастом. Этим заболеванием страдают более 85% людей в возрасте старше 60. Симптомы могут варьироваться от отсутствия вообще до боли и скованности, а также могут возникнуть серьезные осложнения, такие как потеря координации при защемлении спинного мозга.
Арман Женикеев / Getty ImagesПосле того, как остеоартрит шеи диагностирован, скорее всего, с помощью комбинации физического осмотра и визуализации, врач может составить план лечения, адаптированный к месту повреждения, степени дегенерации и симптомам.Это может означать прием лекарств, физиотерапию и / или операцию.
Шейный спондилез буквально может быть болью в шее, но в целом это распространенное, хорошо изученное состояние, с которым можно успешно справиться.
Симптомы остеоартрита шеи
У некоторых людей с шейным спондилезом симптомы отсутствуют, но большинство людей испытывают по крайней мере некоторый дискомфорт — обычно хроническую боль и скованность. По мере прогрессирования состояния могут развиваться другие симптомы, особенно если поражаются спинномозговые нервы или спинной мозг.К ним относятся:
- Боль в шее, усиливающаяся при активности, когда человек находится в вертикальном положении
- Боль в шее, которая иррадирует в руку или плечо
- Онемение, покалывание и слабость в руках, кистях, пальцах, ногах или ступнях
- Слабость в ноги, затрудненная ходьба, потеря равновесия
- Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
- Скрежет в шее при движении
- Головные боли
Остеоартрит шеи также может влиять на сон и способность работать или выполнять обычные повседневные дела.И это может привести к определенным изнурительным и часто постоянным состояниям.
Одним из них является стеноз позвоночного канала, при котором остеофиты (костные шпоры) разрастаются внутри позвонков, сужая проход позвонков для спинного мозга. Симптомы могут включать отраженную боль или стреляющую боль в руках и ногах (радикулопатию), неспособность ходить быстрым темпом и проблемы с мелкой моторикой.
Связанное с этим заболевание, фораминальный стеноз, развивается, когда отверстия по бокам каждого позвонка сужаются и сдавливают спинномозговые нервы, которые проходят через них, вызывая стреляющую боль в руке.
Причины
Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков (костей), которые наложены друг на друга, как кольца в игре по бросанию колец; верхнее кольцо находится в основании навыка.
Между каждым позвонком находится межпозвоночный диск — подушечка из скользкого хряща, которая обеспечивает амортизацию между каждым позвонком, а также позволяет поверхностям костей плавно двигаться. Эти структуры составляют фасеточные (зигапофизарные) суставы –, которые позволяют позвоночнику двигаться и сгибаться.
Остеоартрит развивается, когда хрящи портятся или повреждаются. Если между ними меньше прокладки, позвонки могут начать тереться друг о друга. Это трение также может привести к тому, что крошечные фрагменты кости будут отламываться и плавать в синовиальной жидкости, вызывая боль и воспаление.
Иногда это стимулирует рост костных выступов по краям, называемых костными шпорами (остеофиты). С более тонкой подушечкой позвонки становятся ближе друг к другу, оставляя меньше места для отдельных спинномозговых нервов, выходящих из спинного мозга.
Основная причина этих изменений — простой износ структур шейного отдела позвоночника с течением времени. С возрастом диски начинают высыхать из-за естественного обезвоживания всего тела, в результате чего они сглаживаются.
Другие факторы, которые могут играть роль в остеоартрите шеи, включают травмы, работу или хобби, требующие много повторяющихся движений или поднятие тяжестей, которые создают нагрузку на шейный отдел позвоночника и лишний вес. Также может быть генетический компонент, и даже курение связано с усилением боли в шее.Взаимодействие с другими людьми
Диагноз
Чтобы диагностировать остеоартрит шеи, врач должен начать с изучения истории болезни. Они зададут вопросы о ваших симптомах, например, когда они начались, от чего боль может усилиться или облегчиться и т. Д.
Затем они проведут физический осмотр, чтобы оценить диапазон движений в вашей шее, а также проверить ваши рефлексы и функцию мышц рук и ног. Они могут наблюдать за вашей походкой, чтобы узнать, нет ли в вашей походке каких-либо отклонений, которые могут указывать на сдавление спинного мозга.
Для получения подробной информации о точном местонахождении и степени повреждения шейного отдела позвоночника, вероятно, потребуются визуализирующие обследования. Они могут включать рентген, компьютерную томографию (КТ) или МРТ, чтобы показать кости, диски, мышцы и нервы шеи и спинного мозга.
Миелография показывает, как костные шпоры и диски взаимодействуют с отдельными нервами. Электромиография показывает, насколько хорошо нервы передают сигналы между спинным мозгом и мышцами.Взаимодействие с другими людьми
Лечение
Основная цель лечения шейного остеоартрита — облегчить боль, предотвратить сдавление нервов и восстановить функцию, но универсального подхода не существует. Если вам поставили диагноз остеоартрит шеи, ваш план лечения будет составлен из компонентов, которые будут специально нацелены на ваши симптомы и другие индивидуальные факторы.
Тем не менее, варианты лечения включают отдых и иммобилизацию шеи шейным воротником.Часто рекомендуются такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и ненаркотические анальгетики или инъекции кортикостероидов.
При тяжелом остеоартрозе шеи также могут быть назначены миорелаксанты или наркотические анальгетики. Некоторым людям противосудорожные препараты могут притупить боль при повреждении нервов. Также могут помочь антидепрессанты.
Может быть рекомендована физиотерапия, включая вытяжение шейки матки, горячую или холодную терапию, а также упражнения на растяжку и укрепление шеи и плеч, а также массаж.
Возможные хирургические процедуры могут включать удаление кости, костной шпоры или ткани диска, которые могут сдавливать нервы спинного мозга. Сплавление шейки матки или слияние дисков в шейном отделе позвоночника может помочь стабилизировать шею.
Слово Verywell
С возрастом дегенерация шейного отдела позвоночника почти неизбежна, но она не должна мешать вам двигаться свободно или вызывать хроническую боль и дискомфорт.
При первых признаках проблем с шеей обратитесь к врачу для осмотра и оценки.Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее вы почувствуете себя лучше и восстановите функцию шеи и верхней части спины.
Естественное лечение артрита шейного отдела позвоночника — хиропрактик верхнего шейного отдела в Колорадо-Спрингс
Многие люди слышали, что артрит возникает как «нормальный процесс старения». Хотя это, безусловно, правда, что артрит со временем ухудшается, не у всех людей артрит развивается одинаково. Например, у некоторых людей артрит развивается в возрасте от 40 до 50 лет, а у других в этом возрасте нет артрита.Это должно означать, что есть различия между людьми, у которых развивается артрит шейного отдела позвоночника, и теми, у кого его нет. Понимание этих различий важно для выявления факторов риска и ранних признаков артрита шейного отдела позвоночника.
Есть много разных названий, которые используются для описания артрита шейного отдела позвоночника, таких как остеоартрит (ОА), дегенеративное заболевание суставов (DJD), дегенерация позвоночника и образование костной шпоры. Все эти термины описывают один и тот же процесс повышенного износа шейного отдела позвоночника и не совпадают с другими типами артрита, которые связаны с аутоиммунными состояниями (т.е. Ревматоидный артрит).
Среди людей с артритом шейного отдела позвоночника есть определенные характеристики, которые устойчивы, в том числе:
- Хлыстовая травма или травма шеи в анамнезе
- Уменьшенный или асимметричный диапазон движений шеи
- Боль в шее
У пациентов с артритом шейного отдела позвоночника может присутствовать множество других симптомов, но эти три критерия помогают составить картину «среднего» человека, страдающего этим заболеванием.
Стадии дегенерации позвоночника
Есть стадии дегенерации позвоночника, которые происходят с течением времени, и эти отдельные стадии легко определить квалифицированный поставщик медицинских услуг, такой как хиропрактик верхнего шейного отдела позвоночника. На ранних стадиях артрита шейного отдела позвоночника нормальное выравнивание шейного отдела позвоночника нарушается из-за травмы. Это может быть серьезная травма, такая как столкновение с автомобилем, хлыстовая травма, падение или другая резкая сила.Это также может быть вызвано постоянными и повторяющимися более мелкими травмами с течением времени, такими как плохая осанка, неправильная эргономика, односторонняя деятельность и т. Д. Для большинства пациентов с артритом шейного отдела позвоночника комбинация этих факторов, вероятно, лежит в основе их состояния. Утрата С-образного изгиба шеи является основным фактором риска развития артрита шейного отдела позвоночника.
Вторая стадия артрита шейного отдела позвоночника — это когда начинают происходить дегенеративные изменения, включая образование костной шпоры, истончение дисков между сегментами позвоночника (остеохондроз), неравномерное расстояние между сегментами позвоночника и нестабильность позвоночника, вызывающую эпизоды боли в шее .
Третья стадия артрита шейного отдела позвоночника включает более выраженную дегенерацию, включая выступающие костные шпоры (включая защемленные нервы), хроническое мышечное напряжение и боль, значительно уменьшенный диапазон движений и сильно изношенные межпозвонковые диски (МПД).
Заключительные стадии дегенерации позвоночника включают прогрессирующий кариес позвоночника, потенциально необратимое повреждение нервов и значительное снижение функции позвоночника. На этих продвинутых стадиях боль и другие симптомы носят хронический характер и ощущаются ежедневно, что заметно влияет на способность выполнять хобби и повседневную деятельность.
Что вызывает прогрессирующую дегенерацию шейного отдела позвоночника?
Позвоночник служит структурной основой тела, а это означает, что его необходимо правильно ориентировать для максимальной устойчивости (подобно фундаменту здания). Если фундамент вашего дома сместится с нормального ровного положения, вы можете ожидать, что за этим последуют проблемы. Точно так же позвоночник будет развиваться, если его оставить со временем неуравновешенным.
Вы можете вспомнить, что прогрессирование артрита шейного отдела позвоночника у многих начинается с утраты С-образной кривизны шеи.Без нормального структурного положения диски шейного отдела позвоночника подвергаются нагрузке под тяжестью головы. По мере того, как эти диски со временем становятся тоньше, суставы (или «костяшки») шеи начинают заклинивать и изнашиваться. Со временем это постепенное, но постоянное напряжение вызывает образование костных шпор вокруг суставов. Этот процесс будет продолжаться без возвращения ориентации и выравнивания шейного отдела позвоночника в правильное состояние. Симптомы обычно непостоянны и слабо выражены на ранних стадиях, что приводит к поздней диагностике и лечению.Однако по мере прогрессирования артрита шейного отдела симптомы становятся более стойкими и серьезными.
Что можно сделать, чтобы предотвратить этот процесс?
Как говорится, унция профилактики стоит фунта лечения. Периодическое обследование позвоночника (например, стоматологический осмотр) позволит вам обнаружить эти проблемы на ранней стадии. Ранняя диагностика и лечение необходимы для максимального выздоровления. Всесторонняя оценка шейного отдела позвоночника должна проводиться после любой серьезной травмы, такой как автомобильная авария, сотрясение мозга, падение и т. Д.
Что вы делаете, чтобы управлять симптомами на более поздних стадиях?
Даже если вам поставили диагноз артрит шейного отдела позвоночника, есть надежда на консервативное лечение. В хиропрактике есть специальная область под названием «Верхняя шейная хиропрактика», которая очень эффективна в таких ситуациях. Мануальный терапевт из Колорадо-Спрингс, доктор Джон Стенберг, проводит тщательную оценку шейного отдела позвоночника, чтобы определить серьезность вашей дегенерации, конкретные нарушения в вашем теле и правильный и эффективный способ ухода за вами.
Хиропрактика Zenith в Колорадо-Спрингс имеет успешный опыт ведения пациентов с артритом шейного отдела позвоночника. Доктор Джон Стенберг не использует традиционные хиропрактические манипуляции для исправления шейного отдела позвоночника, что означает отсутствие скручивания, трещин или трещин в шее. Мягкая, точная и эффективная коррекция выполняется только тогда, когда необходимо восстановить выравнивание, механическое движение и структурную целостность шейного отдела позвоночника.
Чтобы назначить бесплатную консультацию с мануальным терапевтом из Колорадо-Спрингс доктором.Джону Стенбергу обсудите ваше состояние, нажмите кнопку ниже и отправьте запрос.
Шейный спондилез — Болезни и состояния
Лечение шейного спондилеза направлено на облегчение симптомов боли и предотвращение необратимого повреждения нервов.
Обезболивающее
Обезболивающие, отпускаемые без рецепта
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) считаются наиболее эффективными обезболивающими при симптомах шейного спондилеза.Некоторые часто используемые НПВП включают:
- диклофенак
- ибупрофен
- напроксен
Если один НПВП не помогает при боли, вам следует попробовать альтернативный.
Однако НПВП могут не подходить, если у вас астма, высокое кровяное давление, заболевание печени, сердечное заболевание или язвенная болезнь желудка в анамнезе. В этих обстоятельствах обычно более подходит парацетамол. Ваш фармацевт или терапевт может посоветовать вам.
Кодеин
Если ваша боль более сильная, ваш терапевт может прописать легкое опиатное болеутоляющее, называемое кодеином.Его часто принимают в сочетании с НПВП или парацетамолом.
Распространенным побочным эффектом приема кодеина является запор. Чтобы предотвратить запор, пейте много воды и ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, макаронные изделия, овес, бобы, горох, чечевицу, зерна, семена, фрукты и овощи.
Кодеин может быть неподходящим для многих людей, особенно при длительном приеме. Ваш терапевт может посоветовать, безопасно ли вам принимать кодеин.
Обычно не рекомендуется людям с проблемами дыхания (например, астмой) или травмами головы, особенно с повышенным давлением в черепе.
Миорелаксанты
Если вы испытываете спазмы, когда мышцы шеи внезапно неконтролируемо напрягаются, ваш терапевт может назначить короткий курс миорелаксанта, такого как диазепам.
Миорелаксанты — это седативные средства, вызывающие головокружение и сонливость. Если вам прописали диазепам, не садитесь за руль. Также не следует употреблять алкоголь, так как лекарство может усилить его действие.
Миорелаксанты не следует принимать непрерывно дольше недели или 10 дней за раз.
Амитриптилин
Если боль не проходит более месяца и не дает эффекта от обезболивающих, ваш терапевт может прописать лекарство под названием амитриптилин.
Амитриптилин изначально был разработан для лечения депрессии, но врачи обнаружили, что небольшие дозы также полезны при лечении нервной боли. При приеме амитриптилина могут возникнуть некоторые побочные эффекты, в том числе:
- сонливость
- сухость во рту
- затуманенное зрение
- запор
- затрудненное мочеиспускание
Не садитесь за руль, если амитриптилин вызывает сонливость.Амитриптилин не следует принимать людям с сердечными заболеваниями в анамнезе.
Габапентин
Габапентин (или аналогичное лекарство, называемое прегабалином) также может быть прописано вашим терапевтом для облегчения боли в руке или игл и игл, вызванных раздражением нервных корешков.
У некоторых людей могут возникать побочные эффекты, которые исчезают после прекращения приема лекарства, например кожная сыпь или шаткость. Габапентин необходимо принимать регулярно в течение как минимум двух недель, прежде чем будет оценена какая-либо польза.
Укол обезболивающего
Если ваша излучающая боль в руке особенно сильна и не проходит, может быть вариант «инъекции трансфораминального корешка нерва», когда стероидные препараты вводятся в шею, где нервы выходят из позвоночника. Это может временно уменьшить воспаление нервного корешка и уменьшить боль.
Побочные эффекты включают головную боль, временное онемение в этой области и, в редких случаях, травму спинного мозга (паралич конечностей).
Ваш терапевт направит вас в клинику боли, если вы захотите изучить этот вариант.
Физические упражнения и изменения образа жизни
Вы можете рассмотреть:
- выполнение аэробных упражнений с малой нагрузкой, таких как плавание или ходьба
- Использование одной твердой подушки на ночь, чтобы уменьшить нагрузку на шею
- коррекция осанки при стоянии и сидении
Не рекомендуется длительное использование шейного бандажа или ошейника, так как это может ухудшить ваши симптомы. Не носите бандаж дольше недели, если только ваш терапевт специально не посоветует вам это сделать.
Хирургия
Операция обычно рекомендуется при лечении шейного спондилеза, только если:
- есть явные доказательства того, что нерв защемлен диском или костью (шейная радикулопатия), или ваш спинной мозг сдавлен (шейная миелопатия)
- есть основное повреждение вашей нервной системы, которое может усугубиться, если не будет проведена операция.
Операция также может быть рекомендована, если у вас постоянная боль, которая не поддается лечению другими методами.
Важно подчеркнуть, что хирургическое вмешательство часто не приводит к полному излечению от симптомов. Это может только предотвратить ухудшение симптомов.
Тип используемой операции будет зависеть от основной причины вашей боли или повреждения нервов. Хирургические методы, которые могут быть использованы, включают:
- Передняя цервикальная дискэктомия — используется, когда диск или остеофит (дополнительный кусок кости) давят на нерв. Хирург сделает разрез на передней части шеи и удалит проблемный диск или кусок кости.Эта процедура приводит к сращиванию сустава диска. Некоторые хирурги вставляют костный заменитель, чтобы стимулировать сращение, и иногда кладут металлическую пластину на диск, если происходит смещение одного позвонка на другой.
- Шейная ламинэктомия. Хирург сделает небольшой разрез в задней части шеи и удалит кусочки кости, которые давят на спинной мозг. Подобный подход известен как ламинопластика, когда кости раскрываются, чтобы расширить пространство, но не удаляются.
- Протезирование межпозвоночного диска — этот относительно новый хирургический метод включает удаление изношенного диска в позвоночнике и замену его искусственным диском. Результаты этого метода были многообещающими, но, поскольку он все еще нов, нет никаких доказательств того, насколько хорошо он работает в долгосрочной перспективе или возникнут ли какие-либо осложнения.
Большинство людей могут выписаться из больницы в течение трех-четырех дней, но может пройти до восьми недель, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной деятельности.Это может повлиять на вашу занятость в зависимости от того, чем вы занимаетесь.
Многим людям рекомендуется сначала вернуться на работу на неполный рабочий день, хотя вам следует обсудить это со своим работодателем до операции.
Осложнения хирургии
Как и все хирургические процедуры, операция на шейном отделе позвоночника сопряжена с некоторым риском осложнений, в том числе:
- Редкие осложнения, связанные с общим наркозом, такие как сердечный приступ, тромб в легком (тромбоэмболия легочной артерии) или тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
- Небольшие затруднения глотания (дисфагия) — обычно проходят в течение нескольких месяцев
- хриплый голос — это редкое осложнение, но когда оно возникает, оно может быть постоянным
- паралич (неспособность двигать одной или несколькими частями тела), который может возникнуть, если после операции есть кровотечение в позвоночный канал или нарушено кровоснабжение спинномозговых нервов
- Инфекция раны после операции, которая обычно не является серьезной и поддается лечению антибиотиками (более глубокая инфекция позвоночника более серьезна, но очень редко)
- Повреждение нервов, которое возникает в редких случаях — это может привести к стойкому чувству онемения и «иголкам»
Если будет решено, что операция принесет вам пользу, ваш консультант обсудит с вами риски и преимущества.