Корень одуванчика. Лечебные свойства. | ЗДОРОВЬЕ Ликвидация Безграмотности

В состав корней одуванчика входят десятки полезных для нашего здоровья веществ, среди которых кальций, калий, железо, фосфор, магний, медь, селен, цинк, витамины А, С, Е, В, каротин, гликозиды, флавоноиды, полисахариды, инулин, холин, сахароза, органические кислоты и многое другое.

Корни одуванчика по содержанию белка могут конкурировать с овсом, пшеницей и другими злаковыми растениями.

Препараты, приготовленные из корней одуванчика, применят в качестве желчегонного, мочегонного, противовоспалительного средства, они действуют, как легкое жаропонижающее, разжижают мокроту, снимают боли и спазмы, успокаивают нервную систему.

Полезные свойства корня одуванчика нашли применение при лечении многих заболеваний, вот некоторые из них, наиболее распространенные:

· холецистит

· гепатит

· цистит

· спастический колит

· пониженная кислотность желудочного сока

· хронический запор

· потеря аппетита

· мастопатия

· подагра

· артрит

· экзема

· фурункулез

· сахарный диабет

· атеросклероз

· анемия

· нарушение сна

· остеопороз

И это еще не полный перечень того, чем полезен одуванчик, в народной медицине растение применяется гораздо шире в различных сборах вместе с другими целебными растениями, что многократно усиливает его действие.

Сбор корней одуванчика

Корни одуванчика заготавливают либо ранней весной в апреле – начале мая, либо осенью с конца сентября. При весенней выкопке важно сделать это до цветения. Для лекарственного сырья годятся крупные очищенные от боковых мелких корешков корни, их сначала подвяливают несколько дней, после чего моют, разрезают на куски и сушат либо в специальных сушилках, либо разложив их на бумаге в проветриваемом помещении. Температура при сушке в духовке или в сушилке не должна превышать сорока градусов.

КОРНИ ОДУВАНЧИКА ПРИМЕНЕНИЕ

Из корней одуванчика готовят отвары, настои, спиртовые и водочные настойки, заваривают их вместо чая и кофе, в любом случае получая эффект оздоровления организма

Настой корня одуванчика

Проще всего приготовить настой из корней одуванчика, настаивать можно как свежие, так и высушенные корни. Для приготовления настоя из свежих корней нужно взять столовую ложку на два стакана воды, если корни высушены, то 1 -2 чайные ложки на стакан воды в зависимости от тяжести заболевания.

Корни перед применением обязательно измельчают, чтобы получить максимальную вытяжку, заливают крутым кипятком и настаивают два часа в закрытой посуде. Принимают по 1/3 стакана 2 – 3 раза в день перед едой.

Отвар корней одуванчика

Отвар из корней одуванчика обладает наиболее сильными целебными свойствами, его можно приготовить разными способами.

Проще всего залить половиной литра кипятка 3 чайные ложки сухих измельченных корней, прокипятить 10 минут, остудить и процедить.

Можно приготовить отвар на водяной бане, поставив посуду в кастрюлю с кипящей водой на 15 минут.

Отвары принимают по 1/4 стакана 2 – 3 раза в день

Настойка из корней одуванчика

Чтобы сохранить полезное лекарство подольше, можно использовать водочную настойку из корней одуванчика, для нее потребуется пол стакана свежих мелко порезанных корней и пол литра водки. Настойка будет готова через две недели, но держать ее нужно в темном, желательно прохладном месте. Настойку процеживают и отправляют в холодильник, где она может храниться длительный срок.

Готовят настойку и из сока, отжатого из свежих корней, в этом случае на одну часть сока берут 5 частей водки.

Принимают настойку по одной ложке 2 раза в день до еды при заболеваниях, связанных с нарушением обменных процессов, при заболеваниях воспалительного характера, при запорах и потере аппетита.

Этой же настойкой пользуются при различных кожных заболеваниях в виде примочек.

Чай из корней одуванчика

Из корней одуванчика можно готовить полезный напиток, который можно пить как чай, для него достаточно неполной чайной ложки корней на чашку кипятка. Напиток настоять 20 – 30 минут, пить можно и в теплом и в холодном виде.

Если вы любите кофе, попробуйте приготовить напиток, его заменяющий, особенно он будет ценен для тех, кому по каким либо причинам кофе пить нельзя.

Чтобы его приготовить, высушенные корни нужно еще прокалить на сухой сковороде или в духовке, но не пережарить, они должны приобрести бурый цвет. Такая обработка изменяет вкус корней, удаляет излишнюю горечь. После жарки корни измельчают в порошок, можно для этого воспользоваться кофемолкой.

Заваривают столовую ложку порошка на литр кипятка, кипятят минуту – две и сразу процеживают.

Такой напиток отдаст всю пользу корней одуванчика, он лишен кофеина, он не только имеет приятный вкус, но и обладает бодрящим действием, насыщает витаминами, отлично воздействует на пищеварение.

КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

Корень одуванчика для печени

В народной медицине довольно широко применяется корень одуванчика при лечении печени, есть также множество рецептов в сочетании с другими лекарственными травами.

►Наиболее распространен холодный способ приготовления настоя, для чего стаканом кипяченой холодной воды заливается столовая ложка сухих корней. Корни лучше всего измельчить так, чтобы получился порошок. Настаивать нужно долго, не менее восьми часов, лучше всего готовить такой настой на ночь, а принимать в течение дня по 1/4 стакана за полчаса до еды четыре раза в день. Этот рецепт используется также при гастритах с пониженной кислотностью, при запорах, колитах, отсутствии аппетита.

►Взять в равных частях корень одуванчика и корень цикория, понадобится столовая ложка сбора на стакан воды. Нагревать на водяной бане 30 минут, после остывания процедить и принимать по 1/2 стакана на ночь.

►Составить смесь из корней одуванчика, корней ревеня и цветков боярышника, взятых в пропорции 2:2:1, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и принимать после настаивания по 1/3 стакана три раза за день до еды.

►Взять в равных частях корень одуванчика, кору крушины, траву мяты перечной, траву чистотела, столовую ложку сбора залить стаканом воды и нагревать в течение получаса на водяной бане. Пить по 1/2 стакана два раза в день до еды.

► Взять в равных частях корень одуванчика, корень цикория, плоды можжевельника и травы дымянки аптечной, 3 чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить и пить по полстакана утром и вечером при холецистите.

В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ:

· При простудных заболеваниях с высокой температурой заварить чайную ложку корней стаканом кипятка, час настоять и пить по 1/4 стакана 4 раза перед едой. Этот же настой можно применять при атонии кишечника.

· Чтобы снизить уровень холестерина в крови народная медицина рекомендует такой рецепт: сухие корни одуванчика измельчить с помощью кофемолки в порошок и принимать этот порошок в чистом виде по 1/3 чайной ложки (примерно 2 грамма), запивая половиной стакана воды. Принимать 2 или 3 раза перед едой

· При заболеваниях суставов воспалительного характера чайную ложку сухих корней залить стаканом воды, 10 минут варить на слабом огне, час настаивать. Пить в теплом виде по столовой ложке перед едой.

· При туберкулезе легких как дополнительное средство к основному лечению готовят отвар из корней одуванчика: полторы столовые ложки заливают стаканом воды и нагревают 15 – 20 минут на водяной бане, процеживают и доливают воду до стакана. Пьют отвар по 1/2 стакана трижды в день.

· Язвы, ожоги, пролежни поддаются лечению маслом из одуванчика, его готовят таким образом: 2 столовые ложки порошка из сухих корней заливают половиной стакана оливкового или подсолнечного не очищенного масла, настаивают сутки и используют для смазывания пораженных участков кожи.

· При экземе смешать в равных частях порошок из корней одуванчика и жидкий мед, смазывать или накладывать под повязку на кожу один раз в сутки.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Каким бы не был лекарственным корень одуванчика, противопоказания у него тоже есть.

►Так как препараты на его основе обладают слабительным свойством, людям, склонным к частым расстройствам кишечника, они противопоказаны. Так же запрещено принимать их с заболеваниями желудка, сопровождающимися повышенной секрецией желудочного сока.

►Желчегонные свойства корней одуванчика при наличии крупных камней в желчном пузыре могут привести к закупорке желчных протоков, поэтому начинать лечение можно только после ультразвукового исследования желчного пузыря и консультации специалиста.

►Язва желудка в фазе обострения также является противопоказанием для приема настоев и отваров из корней одуванчика.

Полезные свойства одуванчика

Одуванчик (Taraxacum officinale) – многолетнее травянистое растение семейства Астровые (Сложноцветные). К этому же семейству относятся ромашки и подсолнухи.

Любой узнает одуванчик по характерным зубчатым по краям листьям, полым стеблям и крупным ярко-желтым цветам.

Одуванчик хорошо известен как злостный и очень плодовитый сорняк, который часто встречается повсеместно: в садах, на газонах, полях и на игровых площадках. Он может расти практически в любой почве, независимо от дренажа и солнечного света.

С другой стороны, о полезных свойствах одуванчика также известно. Он имеет долгую историю применения в традиционной медицине Китая, Индии, России и арабских стран.

Все части этого растения, от корней до цветков, могут быть полезны для здоровья человека.

Корень одуванчика содержит каротиноиды, минералы, витамины и различные биоактивные компоненты, в том числе сесквитерпеновые лактоны, хлорогеновую кислоту и цикориевую кислоту. В корне одуванчика накапливается до 40% инулина. Благодаря биологически активным веществам, содержащимся в корне, одуванчик обладает  противовоспалительными, антиоксидантными, антиревматическими, антигипергликемическими, гепатопротекоторными свойствами. Сушёный корень применяют в виде отвара, густого экстракта как горечь для усиления секреции пищеварительных желёз и как желчегонное средство. Настойка корня одуванчика возбуждает аппетит, обладает спазмолитическими, слабительными свойствами.

Корень одуванчика можно использовать и как пищевой продукт: обжаривать, измельчать, использовать в качестве заменителя кофе. Сушеный корень одуванчика также применяется для приготовления чая.

Молодые листья и стебли одуванчика богаты каротиноидами и витамином В2, при этом они практически лишены горечи и потому хороши для приготовления салатов и супов. Зелень одуванчика может заменить шпинат. Из цветков одуванчика варят варенье и делают вино, их используют при изготовлении печенья и хлеба.  Из раскрывшихся бутонов готовят «одуванчиковый мёд». Бутоны одуванчика можно также варить или есть в сыром виде в салатах.

Масло одуванчика используется местно, для облегчения болей в мышцах.

В части поддержания нашего здоровья одуванчик также очень полезен.

Исследования показали, что экстракт одуванчика содержит фенольные компоненты, которые, обладая выраженными антиоксидантными свойствами, могут помочь ингибировать окислительное повреждение. Согласно ряду исследований водный экстракт корня одуванчика эффективно и избирательно запускает апоптоз – регулируемый процесс программируемой клеточной гибели.

Исследования на животных оценило потенциальные гиполипидемические свойства корня одуванчика и благотворно влияет на липопротеины  высокой плотности («хорошего» холестерина) в крови при одновременном снижении в сыворотке показателей общего холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности («плохой» холестерин).

Несколько исследований продемонстрировали, что биоактивные компоненты одуванчика, которые включают сесквитерпеновые лактоны, тараксастерол, тараксерол, хлорогеновую кислоту и цикориевую кислоту, могут иметь потенциальное противодиабетическое действие.

Было обнаружено, что сесквитерпеновые лактоны и другие фенольные вещества, присутствующие в одуванчике, обладают противовоспалительными свойствами, благодаря чему  одуванчик может помочь снизить риск развития таких заболеваний, как болезни сердца, артрит, диабет и болезнь Альцгеймера.

Одуванчик может помочь регулировать уровень артериального давления и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также он является хорошим источником калия, который может помочь нормализовать уровень артериального давления.

Известно, что горькие травы, такие как корень одуванчика, перед едой могут стимулировать желудочную секрецию и способствовать расщеплению жира. Также одуванчик содержит соединения, которые могут помочь процессу пищеварения, ускоряя опорожнение желудка.

Одуванчик может помочь поддерживать оптимальное иммунное здоровье благодаря своим антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

Тараксастерол, входящий в состав одуванчика, благотворно влияет на  симптомы артрита, модулируя воспалительные реакции.

Существуют предварительные исследования, демонстрирующие, что экстракт одуванчика может улучшать состояние при инфекции мочевыводящих путей, поскольку он обладает антибактериальной активностью в отношении уропатогенных бактерий.

Экстракт листьев одуванчика обладает гепатозащитными свойствами в отношении дихромата натрия — вещества, которое может вызывать острое повреждение печени, некроз гепатоцитов и фрагментацию ДНК.
Также доказано, что экстракт листьев и цветов одуванчика может помочь снизить риск фотостарения кожи, защищая от повреждения ультрафиолетом и подавляя выработку активных форм кислорода.

В нескольких исследованиях изучалось традиционное использование одуванчиков для лечения анемии путем оценки ее влияния на клетки крови мышей. Результаты показывают, что экстракт одуванчика может помочь повысить уровень эритроцитов и гемоглобина.

Этаноловый экстракт одуванчика обладает мочегонным действием.  

Листья одуванчика являются отличным источником витамина К и кальция, которые могут помочь повысить плотность костей, ингибировать потерю костной массы и снизить риск остеопороза и переломов костей.

В саду одуванчики можно использовать как декоративные растения, а также в качестве органических удобрений, поскольку одуванчики содержат микроэлементы, обогащающие почв и улучшающие ее плодородные свойства.

Хотя одуванчики обладают целым рядом потенциальных преимуществ для здоровья, не стоит забывать и о его возможном неблагоприятном воздействии на здоровье. Так, одуванчик не стоит использовать при заболеваниях пищеварительной системы: при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. С осторожностью следует применять одуванчик при заболеваниях желчного пузыря (например, при гипотонической дискенезии) и желчевыводящих путей. Не используйте одуванчик при кишечных расстройствах и при симптомах гриппа. Цветы и пыльца одуванчика могут вызвать аллергическую реакцию.

Перед началом использования одуванчика стоит проконсультироваться с врачом.

 

 

Источники: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

Корень одуванчика от рака — лечение онкологии, снижение холестерина

Корень одуванчика против рака и холестерина с заботой о печени

Одуванчик имеет репутацию как исполнителя желаний, так и страшного сорняка и худшего кошмара газона. Однако, знали ли Вы, что корень одуванчика очень питателен и обладает множеством полезных свойств?

В одуванчике мало калорий, но много клетчатки и витаминов К, А и С. Корень способен снижать темп роста раковых клеток, нормализовать уровень холестерина, поддерживать работу печени.

Кроме того, что он богат витаминами и минералами, одуванчик легко доступен, прост в приготовлении и обладает приятным ароматом.

Что такое одуванчик?

Одуванчик лекарственный, или Taraxacum officinale, это цветущее растение, произрастающее в Европе, Азии и Северной Америке.

Будучи членом семейства Астровых, одуванчик является родственником георгины, чертополоха, амброзии, листового салата, артишока и подсолнечника.

Это растение дает несколько небольших желтых цветков, которые вместе выглядят как большая желтая шапка. Когда они перестают цвести, на их месте образуется белая головка семян. Со временем их естественным образом сдувает ветер или тот, кто хочет загадать желание.

Несмотря на то, что одуванчик считается сорняком, он может пригодиться на кухне или в аптечке. И корень, и листья этого растения очень полезны, их можно добавлять куда угодно, от чая до салатов.

Как и корни других растений. Например лопуха или ашваганды, корень одуванчика используется в традиционной медицине уже не одно столетие. Так, первые упоминания об одуванчике как о целебном растении датируются 659 г. до н.э. в Древнем Китае. Он также использовался целителями европейских и арабских народов. Его ели сырым или изготавливали сок или тоник.

Одуванчик применяется для лечения многих недомоганий, от проблем с кишечником до поддержания здоровья печени. Некоторые племена коренных американцев жевали корень одуванчика, чтобы снять боль, другие запаривали листья и прикладывали к больному горлу.

Польза этого растения заключена не только в корне. Его листья, семена и цветки могут быть использованы во многих травяных сборах, и каждый из них будет обладать уникальными свойствами.

Польза для здоровья

1. Может бороться с клетками рака

Интересно, что ряд исследований показал, что корень одуванчика может быть полезен в предотвращении и лечении рака.

Например, в 2011 году ученые из Университета Виндзор в Канаде изучали влияние экстракта одуванчика на клетки рака кожи. Оказалось, что он начинает убивать их уже спустя 48 часов после начала лечения.

Другое исследование из журнала «Oncotarget» говорит о том, что экстракт корня одуванчика может справиться с 95% клеток рака толстой кишки в течение двух дней.

Еще одна работа обнаружила, что корень может быть включен в процесс лечения лейкемии, рака поджелудочной железы, молочной железы и простаты.

2. Снижает уровень холестерина

Высокий уровень холестерина является одной из главных причин ишемический болезни сердца. Это вещество может откладываться в кровеносных сосудах, из-за чего они становятся уже, и кровоток замедляется.

Правильное питание является одним из наиболее легких способов профилактики высокого уровня холестерина. Ограничив употребление переработанных продуктов и добавив больше фруктов и овощей, Вы сможете снизить свой холестерин.

В этом также может способствовать корень одуванчика. В ходе одного эксперимента с животными рацион кроликов состоял из продуктов с высоким содержанием холестерина, но с добавкой в виде корня одуванчика. В результате, это растение способствовало снижению общего уровня холестерина, триглицеридов и плохого холестерина ЛПНП, а уровень полезного холестерина ЛПВН наоборот увеличился.

Корень одуванчика

3. Богат антиоксидантами

Свободные радикалы — это соединения, которые появляются в организме в результате стресса, плохой экологии или неправильного питания. Со временем их распространение может привести к поражению клеток и развитию хронических заболеваний. Антиоксиданты способны нейтрализовывать эти вредоносные соединения, а также снижать риск возникновения болезней сердца  и рака.

Исследования показали, что корень одуванчика богат антиоксидантами, что говорит о его потенциальной «полезности» в борьбе с онкологией.

4. Поддерживает здоровье печени

Печень исполняет множество важных функций в организме, от фильтрации токсинов до усвоения лекарственных средств. Корень одуванчика не только защищает этот орган, но и помогает ему эффективно работать.

Исследование факультета питания в Национальном Университете Чоннам в Южной Корее выяснило, что экстракт Taraxacum officinale предотвращает повреждения печени, которые может вызвать алкогольная интоксикация.

Эти защитные свойства связаны с антиоксидантами, присутствующими в корне одуванчика.

5. Борется с бактериями

Помимо множества других возможностей, корень одуванчика также обладает противомикробным действием и способен останавливать рост болезнетворных бактерий.

Исследование ирландских ученых, опубликованное в журнале «Phytotherapy Research» показало, что корень одуванчика особенно эффективен против штаммов бактерий, вызывающих стафилококковые инфекции и пищевые заболевания.

Несмотря на необходимость более тщательного изучения этого вопроса, уже можно предполагать, что корень одуванчика может быть использован в качестве эффективного природного лекарства против бактериальных инфекций.

6. Укрепляет кости

Одуванчик лекарственный является богатым источником витамина К, важного нутриента, который играет существенную роль в поддержании здоровья костей. Этот витамин увеличивает уровень определенного вида белка, необходимого для укрепления костей. Поэтому его недостаток часто приводит к переломам и снижению плотности костей.

Одуванчик также содержит кальций, который участвует в формировании и укреплении костей и зубов. Согласно работе, которая появилась в журнале «The Proceedings of the Nutrition Society», около 99% кальция в организме сконцентрировано именно в костях.

7. Улучшает состояние кожи

Каждая порция одуванчика заключает в себе внушительное количество антиоксидантов, которые защищают кожу от первых признаков старения и придают ей здоровый и сияющий вид.

Более того, анализ in vitro («в пробирке»), проведенный в Канаде, показал, что экстракт одуванчика защищает клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Некоторые исследования также показали, что одуванчик обладает мощным противомикробным действием, которое блокирует рост бактерий и предотвращает распространение кожных инфекций.

8. Богат клетчаткой

Корень одуванчика содержит много клетчатки. В основном, это тип растворимого волокна под названием инулин.

Клетчатка обладает множеством свойств. В частности, она регулирует уровень сахара в крови. Двигаясь по желудочно-кишечному тракту, клетчатка замедляет всасывание сахара, что помогает снижать его уровень.

Кроме этого, волокна защищают организм от множества проблем с пищеварением, включая запоры, геморрой, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) и язву желудка.

Полезные свойства

Дозировка и способы употребления

Одуванчик можно найти как в аптеке, так и в саду. Безопаснее всего, конечно, собирать его на собственной лужайке, не обрабатываемой пестицидами и другими химикатами. Но не забывайте тщательно его мыть.

Выкапывая корень, убедитесь, что вытащили максимальное количество его придаточных корней. Перед употреблением промойте его, чтобы избавиться от грязи.

Цветки одуванчика можно использовать для приготовления вина или варенья, а листья добавить в суп, салат или даже пасту.

Для корня существует множество рецептов, но большинство предпочитает делать из него чай или кофе.

Чай можно делать по-разному. Самый простой способ — это залить корень кипятком и дать настояться в течение 5-10 минут, затем процедить. А для приготовления кофе корень стоит предварительно высушить в духовке в течение 10-15 минут при температуре 180ºС.

И чай, и кофе из корня одуванчика являются натуральными напитками без кофеина, которые помогут начать день правильно. Кроме того, чай сохраняет все полезные свойства этого растения, а значит это не только вкусный, но и очень полезный напиток на каждый день.

Таблетки и жидкий экстракт корня можно найти практически в любой аптеке. В поисках пищевой добавки обратите внимание на ее бренд и отсутствие ненужных ингредиентов и добавок.

Хотя официально рекомендованной дозировки нет, инструкция на большинстве упаковок предлагает употреблять от 500 до 1500 мг корня в день. Мы советуем начать с малого и найти свою оптимальную дозу, учитывая индивидуальную переносимость и избегая появления побочных эффектов.

Побочные эффекты и взаимодействие с другими препаратами

Для большинства здоровых взрослых людей употребление одуванчика является безопасным и эффективным способом укрепить свое здоровье. Однако, стоит учитывать, что некоторые риски все же есть.

Прежде всего, как наружное, так и внутреннее применение этого растения может дать кожную аллергическую реакцию. Если у Вас наблюдается чувствительность к какому-либо растению семейства Астровых, например, амброзии, маргаритке или чертополоху, то одуванчик тоже может вызвать раздражение.

Если у Вас появился отек, покраснение или зуд, то немедленно прекратите употреблять одуванчик или продукты с его содержанием и обратитесь к врачу.

Так как одуванчик богат витамином К, он может влиять на свертываемость крови. Если Вы принимаете «Варфарин» или другой антикоагулянт, Вам необходимо следить за потреблением витамина К во избежании нежелательного взаимодействия с этим препаратом.

Если Вы страдаете диабетом или заболеваниями печени или почек, то перед употреблением одуванчика или какими-либо серьезными изменениями в рационе мы бы рекомендовали посоветоваться со специалистом.

• Одуванчик лекарственный, или Taraxacum officinale, представляет собой цветущее растение семейства Астровых.
• Несмотря на то, что многие считают его сорняком, он обладает рядом полезных свойств.
• Так, корень одуванчика способен бороться с заболеваниями печени, снижать уровень холестерина и укреплять кости.
• Помимо этого, одуванчик способствует замедлению роста раковых клеток и бактерий, регуляции уровня сахара в крови и улучшению состояния кожи.
• Одуванчик можно употреблять сырым, в виде пищевой добавки, а также чая или кофе, которые не содержат кофеин.
• В следующий раз подумайте дважды прежде чем обрабатывать свой газон в борьбе с этими желтыми цветами. Может, стоит дать им шанс и воспользоваться всеми достоинствами этого растения?

Позаботьтесь о себе и близких,
покупайте только полезные продукты!

Полезные свойства корня одуванчика — Блог

Автор: Эллен Олбертсон, к.м.н., зарегистрированный диетолог-нутриционист, инструктор по валеологии, сертифицированный Национальным управлением здравоохранения США

В этой статье:

 

Одуванчик лекарственный (лат. Taraxacum officianale) обычно считают надоедливым сорняком, распространение которого сложно контролировать, но на самом деле это удивительное растение с чудесными полезными свойствами и широким спектром лекарственного действия: от улучшения пищеварения до борьбы с псориазом.

Яркие желтые цветы одуванчика, которые превращаются в пух, – это предвестник исполнения желаний для детей и кошмар для вашего газона. Все потому, что зрелое растение одуванчика имеет длинный, толстый стержневой корень, который трудно удалить. Если корень однажды сформировался, одуванчик будет прорастать снова и снова, сезон за сезоном, а ветер будет разносить его семена на другие садовые участки, лужайки, поля, поля для гольфа и даже трещины в тротуаре.

История появления и сфера применения одуванчика

Одуванчик использовался как лекарственное средство арабскими врачами, первое упоминание об этом датируется 10-11 вв., а также в 1200-х гг., когда его применяли валлийские целители. Одуванчик веками используется в качестве слабительного, желудочного средства, тоника для кожи, а также лекарства от артрита, бородавок, ПМС и камней в почках. Английское название одуванчика (dandelion) произошло от французского выражения dent de lion (львиный зуб) из-за зубчатых зазубрин на листьях растения, которые направляют воду к корню.

Зародился одуванчик в Евразии и был представлен остальному миру как важный продукт питания и целебное средство. Это лекарственное растение – прекрасный источник витамина A, витамина K и витамина C; содержит клетчатку, кальций и калий, в нем больше белка (1,5 г в одном стакане), чем в шпинате. Зеленые части растения также содержат витамин E, фолиевую кислоту и другие витамины группы B.

Корень одуванчика, который отвечает за большинство лекарственных свойств растения, лучше всего собирать в июне, июле и августе, когда он наиболее горький. Листья можно собирать в любое время, но вкуснее всего они весной, когда молодые и нежные. Листья могут быть прекрасным дополнением к салатам. Можно есть их сырыми или слегка бланшированными, а можно готовить их как шпинат: варить, мариновать и подавать в качестве овоща. Сушеные листья входят в состав диджестивов и травяного чая, сушеный корень одуванчика служит прекрасным заменителем кофе, а из цветов можно делать вино или пиво.

Одуванчик для вашего здоровья

Латинское название растения – Taraxacum officinale произошло от греческих слов tarazos (расстройство) и akos (лекарство). Одуванчик был назван так благодаря своим целебным свойствам. Одуванчик оказывает общее стимулирующее воздействие на организм и является натуральным слабительным, мочегонным и гепатопротектором. Одуванчик улучшает работу почек и печени и увеличивает частоту мочеиспускания. Эффективность одуванчика в лечении рака на людях пока не изучена, но исследования на животных и in-vitro подтвердили способность экстракта корня одуванчика эффективно бороться с раком печени и раком толстой кишки.

Консультация врача никогда не будет лишней перед приемом любых трав или добавок. И все же отметим, что одуванчик, по-видимому, безопасен, не обладает особой токсичностью и не вызывает негативных побочных эффектов. Перечислим некоторые полезные свойства этого мощного растения.

Нормализует работу кишечника

Страдаете от вздутия живота, расстройства желудка или других проблем с кишечником? Из корня одуванчика получается отличный чай, который устраняет дискомфорт в животе, нормализует пищеварение и улучшает перистальтику. Одуванчик стимулирует выработку желчи – жидкости, которая выделяется печенью, хранится в желчном пузыре и помогает расщеплять жир. Корень одуванчика также содержит много инулина – разновидности растворимой растительной клетчатки, которая стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника.

Если у вас часто бывает расстройство желудка, попробуйте каждый день пить по чашке чая из одуванчиков и посмотрите, поможет ли это. Чай можно немного подсластить мёдом или смешать с отварами других полезных для кишечника корней, таких как имбирь и солодка.

Помогает при запоре

По данным Национального института диабета и болезней органов пищеварения и почек, запор является одной из наиболее распространенных проблем пищеварения у жителей Соединенных Штатов: им страдают около 16% взрослых и 33% пожилых людей старше 60 лет. Причины запора включают:

• неправильное питание с низким содержанием клетчатки
• воздействие некоторых лекарств
• некоторые симптомы и заболевания
• обезвоживание
• малоподвижный образ жизни

Малые дозы трав со слабительными свойствами, например, одуванчик, крушина американская, корень ревеня волнистого, имбирь и барбарис помогут вам снова почувствовать себя нормально.

Уменьшает задержку жидкости в организме

Задержка жидкости или отек возникает тогда, когда почки недостаточно эффективно выводят воду. У женщин такое случается во время беременности или ПМС. Отеки могут быть вызваны и заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

Чтобы уменьшить отечность и снизить артериальное давление, врачи часто назначают диуретики или мочегонные средства, помогающие организму вывести жидкость. Нередко вместе с водой выводится и калий, а низкий уровень калия может быть опасен, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Одуванчик является прекрасным мочегонным средством: он не просто эффективен, но и от природы богат калием.

Улучшает состояние вен при варикозе

Варикозное расширение вен происходит, когда вены становятся увеличенными, опухшими и скрученными. Такие деформированные вены могут появиться в любой части организма, но чаще всего бывают на ногах. Риск развития варикоза увеличивает малоподвижность, ожирение, беременность и все, что уменьшает кровообращение в ногах. Для лечения варикозного расширения вен нужно есть больше фруктов и овощей и получать достаточное количество витамина C, витамина E и витаминов группы B. Если варикоз сопровождается задержкой жидкости в организме, прием одуванчика в качестве мочегонного средства может помочь облегчить симптомы.

Лечит псориаз

Псориаз – хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором на коже появляются красные, чешуйчатые пятна, особенно на локтях, коленях и коже головы. Псориазом болеют до 2% жителей западного мира. Хотя в настоящее время лекарства от псориаза нет, важна правильная постановка диагноза и анализ отдельных факторов, которые могут вызывать это заболевание: стресс, питание, баланс между работой и жизнью и пр.

Некоторые растения, включая одуванчик, могут помочь уменьшить симптомы. Здоровое питание, регулярные занятия спортом и солнечный свет также могут помочь облегчить состояние. Кремы, в состав которых входит окопник, алое вера или витамин D, также могут снять раздражение.

В следующий раз, когда увидите эти желтые цветы или белые шарики пуха, не спешите проклинать одуванчик. Считайте его другом, который может помочь вам на пути к исцелению и хорошему самочувствию.

Источники:

1. https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/taraxacum-officinale
2. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/definition-facts
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5739857/
4. https://pdfs.semanticscholar. org/2d3c/7b118a7d60b06f65082d96ed1164fd008df4.pdf
5. Ovadje P, Ammar S, Guerrero JA, Arnason JT, Pandey S. Dandelion root extract affects colorectal cancer proliferation and survival through the activation of multiple death signalling pathways. Oncotarget. ;7(45):73080–73100. doi:10.18632/oncotarget.11485
6. Vandeputte D, Falony G, Vieira-Silva S, et al. Prebiotic inulin-type fructans induce specific changes in the human gut microbiota. Gut. 2017;66(11):1968–1974. doi:10.1136/gutjnl-2016-313271

---

Эта статья была написана Эллен Альбертсон, (PhD, RDN, CD, CPHWC). Эллен является психологом, зарегистрированным диетологом, сертифицированным профессиональным тренером по вопросам здоровья и благополучия, мастером Рейки и внимательным учителем. Как эксперт по благополучному образу жизни, Эллен появилась на Extra, Food Network и NBC World News, и цитировалась в «Психологии сегодня», «Хорошо поесть», «Читательский дайджест» и USA Today. Автор 4 книг, она также писала для SELF, «Лучшие дома и сады» и «Хорошее домашнее хозяйство». Она привносит свой 25-летний опыт консультирования и тренинга в свою практику преподавания, публикаций и исцеления. Вы можете связаться с ней на DrEllenAlbertson.com.

Продукция, представленная в статье

Поделиться этой статьей

полезные свойства для организма, применение в народной медицине, от чего помогает, как заваривать, как пить

Корень одуванчика — одно из самых полезных и действенных средств в народной медицине. Употреблять корень домашние рецепты советуют при десятках болезней? интересно рассмотреть подробнее лекарственное сырье и узнать о его свойствах.

Ценность и химический состав корня одуванчика

Чтобы оценить пользу корешков, необходимо ознакомиться с их составом. В лекарственном сырье присутствуют следующие элементы:

• витамин А;
• витамины В1 и В2;
• витамины Е, К и РР;
• аскорбиновая кислота;
• слизи и горечи;
• фруктоза;
• стерины;
• сапонины и дубильные вещества;
• флавоноиды;
• линолевая, олеиновая и мелиссовая кислоты;
• эфирные масла и воск;
• каучук;
• железо, кальций и калий;
• фосфор.

Особенную ценность в корешках одуванчика представляет вещество инулин, выполняющее функции натурального пребиотика.

С точки зрения пищевой ценности состав сырья представлен в основном углеводами, их в корне присутствует 9,2 г. На долю белков приходится 2,7 г, и жиры занимают всего 0,7 г от общего объема. Калорийность лекарственного сырья крайне невелика — всего 45 ккал в 100 г продукта.

От чего помогает корень одуванчика

За счет богатейшего химического состава растительные корешки и средства на их основе помогают при множестве болезней. Сырье используют для лечения:

• гепатита и холецистита;
• панкреатита и диабета;
• анемии и малокровия;
• нарушений работы кишечника — запора и поноса;
• туберкулеза и простуды;
• лихорадки;
• артрита, остеопороза, артроза и других суставных недугов;
• подагры.

Корень одуванчика помогает справиться с грибковыми инфекциями и бактериальными недугами, противодействует вирусам. Употреблять корешки полезно при расстройствах нервной системы, а еще лекарственное сырье обладает противоонкологическими свойствами и защищает организм от развития опухолей.

Чем полезен корень одуванчика для организма

Полезное сырье обладает множеством ценных свойств. Среди них можно особенно выделить то, что корень одуванчика:

• очищает кровь и значительно улучшает работу сосудистой системы;
• оказывает бактерицидный эффект и помогает организму бороться с воспалениями и вирусами;
• обладает потогонным, мочегонным и жаропонижающим действием;
• способствует оттоку желчи;
• оказывает спазмолитический и обезболивающий эффект;
• действует в качестве натурального успокоительного средства;
• восполняет нехватку витаминов в организме;
• укрепляет сердечную систему и оказывает антисклеротическое действие.

Принимать лекарственный корень полезно в качестве слабительного средства. Кроме того, одуванчик в принципе нормализует работу желудка и кишечника и снимает любые неприятные симптомы в органах пищеварения.

Чем полезен корень одуванчика для мужчин

Очищающие и укрепляющие свойства корня оказывают очень благотворное влияние на мужской организм. Прежде всего, одуванчик защищает мужчин от развития ранних инфарктов и инсультов, снижает холестерин и помогает восстановить и укрепить печень. Также нужно отметить положительное влияние лекарственного сырья на репродуктивную систему, корешки одуванчика улучшают потенцию и возвращают здоровое либидо.

Чем полезен корень одуванчика для женщин

Польза корня одуванчика для женского организма очень многообразна. Средства на основе лекарственного сырья помогают при цистите и инфекционных процессах половой сферы, поскольку снимают воспаления и успокаивают боль. Употреблять одуванчик полезно для профилактики и лечения опухолей молочных желез.

Также полезные свойства одуванчикового корня очень востребованы при климаксе. Корень не только выравнивает гормональный фон и улучшает самочувствие, но и укрепляет костную систему и связки, в период менопаузы женщины становятся особенно подвержены суставным недугам. Употреблять корень одуванчика женщинам полезно при тяжело протекающих месячных, одуванчик снижает неприятные симптомы и помогает вернуть бодрость.

Можно ли корень одуванчика при беременности и ГВ

В период вынашивания ребенка корень одуванчика разрешен к употреблению. Он способен принести немалую пользу для организма женщины, например, предотвратить запоры и улучшить пищеварительные процессы, устранить симптомы токсикоза и снять отеки. Полезные вещества в составе растения помогают избежать наступления авитаминоза и анемии на фоне беременности.

Однако беременным женщинам необходимо помнить об осторожности. Как и многие растительные средства, корень одуванчика принесет пользу только в небольших дозировках. Применять его рекомендуется лишь при реальной необходимости.

Что касается периода лактации, то лекарственное сырье может дать большую пользу, средства на основе корня усиливают выработку грудного молока. Вместе с тем нельзя забывать о возможной аллергической реакции у младенца, употреблять корешки нужно очень осторожно, внимательно наблюдая за самочувствием малыша.

Можно ли корень одуванчика детям

Полезный корень разрешен для детского употребления, он может оказать значительную помощь при простудах, сниженном иммунитете и пищеварительных расстройствах. Но предлагать одуванчик ребенку можно только после 5 лет, в раннем возрасте слишком велик риск развития аллергической реакции.

Внимание! У полезного одуванчикового корня есть строгие противопоказания. Чтобы лекарственное сырье не нанесло ребенку вред, перед первым применением необходимо проконсультироваться с педиатром.

Применение корня одуванчика в народной медицине

Корень одуванчика помогает от болезней, и домашняя медицина применяет его при самом широком спектре различных недугов. На основе корня одуванчика готовят множество целебных средств, среди которых можно перечислить:

• отвар — он приносит пользу при туберкулезе, гастрите и запорах;
• настойку на спирту — она помогает при кожных недугах и воспалениях половой сферы;
• настой — его используют для стимуляции аппетита и для лечения заболеваний желудка и печени, для укрепления и очищения сосудов, для оздоровления сердца.

Настои и отвары на основе полезного корня применяют не только внутрь, но и наружным способом — для примочек и компрессов при заболеваниях глаз и кожных недугах, при ожогах и обморожениях.

Из порошка, приготовленного на основе корня, делают домашнюю целебную мазь, она также приносит пользу тем, что способствует излечению экземы, псориаза, дерматита, ускоряет заживление порезов и других повреждений. Соком, полученным из свежих одуванчиковых корней, смазывают укусы насекомых, польза состоит в том, что вещества в составе лекарства снимают зуд, жжение и отечность.

Совет! Из корешков растения можно приготовить чай или кофе, они окажут бодрящий эффект, но не нанесут вреда здоровью. Для заваривания чая подходят обычные высушенные корни растения, а для приготовления кофе корешки нужно предварительно слегка обжарить.

Как правильно заваривать корни одуванчика

Рецепты отваров и настоев на одуванчиковом корне могут отличаться, однако существует классический алгоритм приготовления целебного напитка. Согласно основному рецепту, готовить корни одуванчика нужно так:

• отмерить 1 большую ложку измельченных корней;
• залить их стаканом кипятка и прокипятить в течение минуты;
• настоять под крышкой на протяжении часа.

Готовое средство процеживают, а потом употребляют по половине стакана дважды в день. Наибольшую пользу отвар корней приносит, если принимать его натощак, не позже, чем за полчаса до того, как поесть.

Как пить корень одуванчика

Полезные свойства и противопоказания корня одуванчика используют для лечения острых и хронических недугов. Народная медицина предлагает проверенные рецепты на основе этого простого, но эффективного лекарственного сырья.

При заболеваниях мочеполовой системы

Противовоспалительные свойства корня приносят большую пользу при цистите, уретрите и других мочеполовых недугах у мужчин и женщин. Применяют сырье так:

• корни одуванчика измельчают;
• в количестве 10 г сырье заливают литром воды;
• отваривают корень 10 минут, а потом настаивают еще час.

Готовое средство смешивают с 3 маленькими ложечками меда и пьют трижды в день по стакану, желательно в теплом виде.

Также помогает корень одуванчика при кисте яичника, рецепт выглядит так:

• маленькую ложку измельченных корней нужно залить стаканом горячей воды;
• настоять 15 минут под крышкой;
• процедить перед применением.

Принимать корень одуванчика нужно дважды в день натощак в объеме нескольких глотков. Пить настой следует в течение 5 дней перед каждыми месячными, тогда корень одуванчика окажет нужный эффект.

При аденоме простаты

Одуванчиковые корни приносят пользу и облегчение при аденоме простаты у мужчин. Лечебное средство готовят так:

• смешивают одуванчик и мяту в равных пропорциях — по 1 маленькой ложке;
• добавляют 3 маленькие ложки кипрея и 2 ложечки измельченного листа таволги;
• заливают целебный сбор кипятком и настаивают полчаса.

Готовое средство процеживают и пьют по половине стакана дважды в день. Употреблять напиток можно не только для лечения, но и в профилактических целях.

При панкреатите и холецистите

Корень одуванчика — одно из немногих средств, разрешенных для применения при лечении панкреатита и холецистита. Лечебный напиток готовят так:

• корень измельчают в количестве 1 ст.л. и высыпают в эмалированную емкость;
• заливают 200 мл воды и кипятят 10 минут;
• снимают с огня и настаивают еще 10 минут под крышкой, после чего процеживают.

Принимать средство нужно по половине стакана трижды в сутки. При грамотном употреблении отвар принесет пользу и сможет улучшить секрецию поджелудочной железы и отделение желчи.

Для желудка

Хорошее действие одуванчиковый корень оказывает при плохом аппетите, пониженной кислотности желудка и вялом пищеварении. Рекомендуется употреблять следующий настой:

• 2 маленькие ложки измельченного корня нужно залить стаканом горячей воды;
• настоять 8 часов в закрытом виде;
• процедить настой через плотно сложенную марлю.

Пить средство нужно на пустой желудок по 1/4 стакана трижды в сутки. Одуванчик окажет слабительное действие и улучшит секрецию желудочного сока, вернет в норму аппетит и поспособствует быстрому усвоению полезных веществ из пищи.

От камней в желчном пузыре

При небольших конкрементах в желчном пузыре одуванчиковый корень также может принести пользу. Необходимо приготовить следующее средство:

• 1 маленькую ложку измельченных корней залить стаканом воды;
• вскипятить и поварить на протяжении 20 минут;
• процедить и немного остудить.

В теплом виде отвар пьют по 50 мл дважды или трижды в день натощак.

Важно! При крупных камнях в желчном пузыре и протоках употреблять средство можно только по согласованию с врачом, иначе движение камней может привести к возникновению сильных болей.

При гастрите

Отзывы о лечении корнем одуванчика свидетельствуют, что сырье хорошо помогает от гастрита с пониженной секрецией желудочного сока. Нужно приготовить такое средство:

• залить 1 маленькую ложку измельченных корней стаканом кипящей воды;
• настоять в закрытом виде в течение часа;
• процедить через сложенную марлю.

Пьют настой по 1 большой ложке трижды в день, на пустой желудок.

При диабете

Корень одуванчика способен понижать уровень глюкозы в крови, поэтому при диабете его очень рекомендуют к употреблению. Приносит пользу такое средство:

• 1 маленькую ложку перетертых корней заливают стаканом закипевшей воды;
• настаивают 20 минут в закрытом виде под крышкой;
• процеживают.

Принимать средство нужно по 2 большие ложки натощак, незадолго до того, как поесть, трижды в день.

При артрозе

При артрозе и других суставных недугах применяют домашнюю мазь из корня одуванчика. Для ее приготовления измельченное сырье смешивают с равным количеством сливочного масла и настаивают 2-3 дня, а потом смазывают больные суставы небольшим количеством мази.

От геморроя

Польза и благотворное влияние одуванчикового корня на кровообращение и сосуды позволяют избавиться от геморроидальных узлов. В лечении применяют такое средство:

• 2 чайные ложечки порошка заливают стаканом холодной воды;
• оставляют на 8 часов;
• процеживают готовый напиток.

Пить холодный настой нужно 4 раза за день в объеме 1/4 стакана до наступления улучшения.

При меланоме

Народная медицина считает корень одуванчика действенным противораковым средством. Если регулярно употреблять натощак щепотку измельченного корня, разведенного в стакане воды, это окажет хороший профилактический и лечебный эффект. Но конечно, при меланоме народное средство нужно обязательно сочетать с официальными медикаментами.

От холестерина

Приносит пользу одуванчиковый корень для печени. Если каждый день употреблять всего по 2 г измельченного сырья, запивая порошок стаканом воды, то уровень холестерина быстро снизится, а печень очистится от токсинов и восстановит все свои функции.

Применение в косметологии

Корень одуванчика лечит не только внутренние недуги, но и внешние дефекты. При помощи средств на основе природного сырья можно очистить кожу и улучшить ее эластичность, укрепить волосы и сделать их более шелковистыми.

От прыщей

Поскольку корешки одуванчика действенно борются с воспалениями, их можно применять для очищения кожи от прыщей. Обычно готовят такой отвар — ложку корней, перетертых в порошок, заливают водой и варят около получаса, затем остужают и процеживают. Ватным диском, смоченным в отваре, кожу лица протирают дважды в день — утром и вечером.

Если проводить процедуру на ежедневной основе, то прыщей быстро станет меньше, и к тому же кожа приобретет более светлый оттенок.

Для волос

Витамины и минеральные вещества в составе корешков хорошо питают и укрепляют волосяные луковицы. Поэтому обычным отваром из корешков одуванчика очень полезно ополаскивать волосы после каждого мытья.

Отвар можно применять в чистом виде, а можно сочетать с отварами крапивы, лопуха или овса. При регулярном использовании одуванчик быстро принесет пользу, волосы приобретут красивый блеск и станут более послушными, а их выпадение остановится.

Польза корня одуванчика при похудении

Польза корешков одуванчика состоит в том, что они ускоряют обмен веществ и способствуют более быстрому усвоению пищи. Кроме того, растительное сырье обладает легким слабительным эффектом, поэтому отзывы о корне одуванчика при похудении встречаются преимущественно положительные.

На диете можно использовать следующий напиток на основе полезных корешков:

• большую ложку перетертых корней заливают 250 мл кипящей воды;
• на водяной бане сырье отваривают 25 минут;
• затем емкость накрывают крышкой и настаивают еще час.

Пить отвар нужно по половине стакана трижды в сутки на пустой желудок. Одуванчик приносит пользу, поскольку оказывает мочегонное, слабительное и очищающее действие. Корни растения быстро выводят из кишечника шлаки и освобождают ткани от лишней жидкости. Именно это и гарантирует быстрое снижение показателей веса.

Ограничения и противопоказания

Польза и вред корня одуванчика определяются, в том числе, индивидуальным состоянием организма. Противопоказаниями для натурального сырья являются:

• повышенный уровень желудочной кислотности;
• язвенная болезнь в состоянии обострения;
• крупные камни в желчном пузыре или протоках;
• детский возраст до 5 лет;
• наличие индивидуальной аллергии на одуванчики или любые компоненты в составе корней.

Применение корня одуванчика и его противопоказания зависят также от пропорций и дозировок, указанных в рецептах. Избыточное употребление сырья может привести к развитию аллергических реакций, диареи и тошноты.

Заключение

Корень одуванчика — очень распространенное, доступное и чрезвычайно эффективное лекарственное средство. При отсутствии противопоказаний напитки и отвары на основе корешков одуванчика способны улучшить самочувствие и внешний вид человека.

Одуванчик, его лечебные свойства и противопоказания к применению

Как только в нашей полосе сходит снег, сквозь прошлогоднюю жухлую траву, один за другим начинают проклевываться первые «солнышки» — широко распространенные цветы под названием одуванчики. Их очень любят дети, а взрослые знают сколько пользы они в себе несут. И поэтому собирают их, готовят варенье, мед, и даже вино. А также сушат, чтобы иметь это лекарственное растение у себя дома, на всякий случай.

Это многолетки, они легко и быстро распространяют семена по округе, оттого, пожалуй, их так не любят садоводы. Но кто изучил это растение, знает, что это не только красивый цветок, из которого получаются милые веночки, и не только неугодный сорняк, но и очень полезное растение. Об этом и пойдет речь в этой статье.

В разных регионах зовут это растение по-разному: коровий цветок, плешивец, пуховка, парашютики, еврейская шапка. Имен много, но лицо при этом не меняется. Забавно, однако, что в переводе с немецкого, английского, португальского, испанского и итальянского языков название цветка переводится как «львиный зуб». Возможно, потому что он имеет визуальное сходство с золотой львиной гривой.

Факт остается фактом – нет человека, не знающего этого растения. А как ни назови, как говорится, главное, в печь не сажай.

Одуванчик лекарственный

Видов цветка существует великое множество. По справочникам их насчитывается более 200, самых популярных, однако, существует не более 70, а наиболее распространенных и известных нам, около 10.

Тот привычный взгляду цветок, что можно увидеть тут и там, называется одуванчиком обыкновенным (он же полевой или лекарственный). Растет он, как правило, на открытых полянках и лугах, около дорог и в ухоженных садах. Его излюбленные регионы — европейская часть России, Украина, Кавказ.

Относится он к семейству астровых, на что указывают его многочисленные тоненькие лепесточки. Цветку дали такое имя за его способность в созревшем виде легко «одуваться», распространяя вокруг себя маленькие белые снежинки-парашютики. Каждый пушок — это семечка, которая, попадая в землю, тут же начинает рост.

Оттого в диких полях часто можно встретить золотой ковер из этих позитивных маленьких «солнышек».

Корень у растения толстый, ветвистый, крепко сидящий в почве. Он может уходить в глубину до 50 см. Если кто, будучи детьми, рос в деревне, может вспомнить этот огромный, похожий на дерево, корень, который, если сломать, выделяет беловатый вязкий и очень горький сок. Только будучи детьми, мы не знали, сколько пользы содержится в нем.

Это растение называют»цветком солнца», и оно имеет с ним тесную связь. По соцветиям можно определить примерное время и возможность ближайших осадков. Корзинки цветков закрываются примерно в 3 часа дня, когда солнце уже начинает садиться.

Также, дабы сохранить пыльцу от влаги, растение закрывает свои желтые головки аккурат перед дождем. Раскрываются они только когда ясно. И ими уже можно полюбоваться в 6 утра, но в солнечную погоду.

Лечебные свойства одуванчика

Наши бабушки и бабушки наших бабушек прекрасно знали про лечебные свойства этого растения. Тогда женщины, разбирающиеся в вопросе, уважительно назывались знахарками и травниками. Сегодня, благодаря интернету, стать травником для своей семьи может каждый. Главное — изучить растение. А мы вам в этом поможем.

Одуванчик, собранный в нужном месте и в нужное время, содержит очень много витаминов и минералов, которые легко усваиваются организмом. Использовать у него можно как листья и цветки, так и корни. Они все одинаково полезны, но готовить их нужно по-разному. Об этом ниже.

Все части растения содержат массу полезных вещества. В списке лидеров — витамин А, В1, В2, витамин Р и С, которые в паре образуют прекрасное средство для укрепления сосудов.

Растение содержит железо, кальций, марганец, фосфор, дубильные вещества, а также фитоциды, жирные масла, органические смолы и слизь.

Корни цветка полны глицеридами олеиновой, пальмитиновой, церотиновой кислот. Если собрать желтые шапочки цветков в начале лета, то уровень инулина в них будет всего 2%. К осени процент возрастает до 40.

Инулин – полифруктозан, служит запасным углеводом, встречается во многих растениях.

Также в составе содержатся до 20% сахарозы, 15% белков, каротин. В зависимости от места произрастания и условий, в которых обитает»львиный зуб», в них в большом количестве может содержаться цинк, медь и селен.

Одуванчик в первую очередь используется в качестве общеукрепляющего средства при физических и умственных нагрузках, авитаминозах.

Все перечисленные вещества – не просто витаминки. Они собраны в уникальном сочетании, которая могла создать только природа. Усиливая действие друг друга, создается поистине эликсир жизни.

Белый сок обладает ярко-выраженным желчегонным и спазмолитическим действием за счет желчи и слизи. Также его используют как противовирусное и антиканцерогенное средство. Во время простуды сок поможет, как жаропонижающее и отхаркивающее снадобье.

В большом количество он обладает слабительным и седативным действием. Также у него есть такие уникальные свойства, как борьба с гельминтами и возможность поддерживать противотуберкулезную терапию.

Содержащийся в составе алкалоид тараксацин отлично питает хрящевую ткань человека. Также «за своего» его принимают клетки печени, за счет чего он благополучно выводит из организма токсины.

Инулин помогает людям, больным сахарным диабетом. Кислоты участвуют в поддержке эндокринной системы. Растительный тараксерол поможет при отхаркивании.

Настои этого цветка применяются для вывода из желчных и мочевыводящих протоков камней, при болезнях печени и гастрите с пониженной кислотностью.

Отвары одуванчика благотворно влияют на аппетит, улучшают состояние кожных покровов и даже замедляет процессы старения. Млечный сок (так называют белый сок цветка) используют при повреждениях кожи: обветриваниях, укусах насекомых, ожогах, бородавках.

Противопоказания к применению

В целом, одуванчик — достаточно безобидное растение, которое не может навредить. Во всем, однако, есть исключения. Самым распространенным противопоказанием является аллергия, то есть, индивидуальная непереносимость. Наиболее вероятна аллергия у людей, которые уже имеют ее на ромашку, календулу, хризантему и тысячелистник.

Не рекомендуется объемное употребление листьев, если вы принимаете калийсберегающие диуретики. Не стоит злоупотреблять этим растительным лекарством людям, имеющим проблемы с печенью и желчным пузырем.

Средство стимулирует выработку желудочного сока. Поэтому с осторожностью нужно употреблять средства на основе этого растения людям с язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью, а также язвой толстой кишки в период обострения.

Заболевания поджелудочной железы, рак желчевыводящих путей, холангит (воспаление желчных протоков) и непроходимость кишечника также являются противопоказаниями. Также, если вы принимаете какие-либо лекарства, нужно проконсультироваться со специалистом о возможности применять отвары и настои любых лекарственных растений.

Лечебные свойства одуванчика для женщин и какие есть противопоказания

Для женщин одуванчик может стать палочкой выручалочкой при многих недугах. Так, лечебные свойства растения могут помочь при гормональных сбоях и в лечении кисты и опухоли в груди.

Незаменим он в косметических целях. Отвары и сок растения используется для глубокого увлажнения кожи. При постоянном использовании можно добиться заметного уменьшения мимических морщин и выравнивания цвета кожи.

Белый сок отлично помогает для удаления пигментных пятен и веснушек. Для этого нужно выдавить сок из сорванных цветков и листьев растения, развести водой 1:1, смочить проблемные места и смыть через 15 минут. Использовать средство два раза в день.

Из этого растения можно сделать лосьон от черных точек. Для этого нужно выкопать 3 растения целиком, хорошо вымыть, высушить, разрезать и положить в стеклянную банку. Затем залить все водкой в пропорции 1:2. Оставить в темном месте на 10 дней, после этого лосьоном можно пользоваться.

Для отбеливания кожи необходимо кипятить 2 столовых ложки цветков одуванчика в 500 мл воды примерно полчаса, затем процедить. Протирать лицо нужно утром и вечером.

Многие женщины заинтересуются использованием растения для снижения веса. Для этого нужно собрать его молодые листья и принимать в пищу ежедневно: в салатах, супах, омлетах, коктейлях, смузи, и как приправу.

Противопоказания для женщин являются общими, теми, что были указаны выше.

Корни одуванчика — лечебные свойства и противопоказания к применению

Полезным и не менее целебным в растении является его корень. Про него говорят, что «в нем заложена вся таблица Менделеева» и отчасти это правда. В нем очень много калия и кальция, железа и фосфора, витаминов А, С, Е, К, В1 и В2, РР. Также в корнях имеется высокое содержание дубильных веществ, органических кислот, стеринов, флавоноидов, тритерпеновых сапонинов, фруктозы, воска, масла, горечи, слизи и каучука.

Также в корне содержится инулин, составляющий 24% пищевого волокна. По сути это натуральный растительный сорбент и полезнейший пребиотик.

Можно смело прибегать к помощи корня растения, если вы имеете один из перечисленных недугов. Если заболевание только начало проявляться, возможно, будет достаточно лишь трав.

Корень помогает при цистите и проблемах мочеполовой системы, при циррозе печени и гепатитах, при затруднениях в оттоке желчи и постоянных запорах. Он нормализует уровень глюкозы при сахарном диабете и уровень гемоглобина при анемии. Помогает при колите, гастрите, полиартрите и воспалении лимфатических узлов любой этиологии.

Кроме того, средства на основе корневищ помогут повысить настроение, улучшить сон и придать естественных сил.

Но, как говорится, в любой бочке может оказаться ложка дегтя. Нельзя использовать средства на основе корня одуванчика людям, страдающим диареей, имеющим повышенную кислотность желудка, при камнях в желчном пузыре и почках. Категорически нельзя использовать корень при язве желудка и гастрите.

Применение в народной медицине

Народная медицина — это рецепты, проверенные веками, то, что появлялось и сохранялось, как самое ценное. Мы поделимся с вами лучшими рецептами оздоровления.

Лечебное варенье

Из одуванчиков можно приготовить варенье. Оно станет не только вкусным лакомством, но и средством от простуды и эликсиром энергии. Для этого необходимо вдали от дороги собрать 500 цветочков, удалить зеленые плодоножки. Тщательно промыть желтые лепесточки и замочить на сутки в холодной воде. Пару раз воду нужно поменять, чтобы ушла горечь.

Затем необходимо слить воду, налить в лепестки 1 литр чистой воды и кипятить 10-15 минут до получения золотистого отвара. Воду процедить и добавить в нее 1,5 кг сахарного песка и 1-2 протертых лимона. Кипятить около часа, периодически помешивая. Как только варенье загустеет, дать остыть и разлить по баночкам. Такое варенье — профилактика простудных заболеваний и лечение во время болезней!.

Отвары для больной печени

Есть полезные рецепты для больной печени. Для этого можно просто использовать отвар одуванчика, а можно — в сочетании с другими лекарственными травами. Какими — выбирайте по своему вкусу и возможности:

• одинаковое количество корней ревеня, одуванчика и цветов боярышника;
• мята, чистотел, корень одуванчика;

Нужно заварить такой сбор стаканом крутого кипятка и после остывания пить по 100гр утром и вечером.

При экземах

При возникновении экземы нужно мелко растолочь сушеный корень растения и перемешать его с небольшим количеством меда. Накладывать на пораженные участки аппликациями.

Для снижения холестерина

Для снижения холестерина и в качестве слабительного, употребляют чистый отвар, где потребуется литр воды на столовую ложку травы.

Для гемоглобина

При недостатке гемоглобина или авитаминозе используют сок растения 4 раза в день, до приема пищи. Чтобы уменьшить горечь, нужно разбавить его в стакане воды и добавить меда.

От бессоницы

Если у вашего ребенка бессонница, и здесь поможет солнечный цветок. Для этого нужно смешать мяту, мелиссу, корень одуванчика и ветреницу в соотношении 2:1:1:2.

На один литр воды требуется одна чайная ложка смеси трав. Употреблять нужно незадолго до сна, можно сдобрить медом.

Для кормящих мам

Для повышения количества грудного молока можно взять млечный сок, разбавить его водой и прокипятить пару минут. 1\4 стакана этого напитка позволят вам в полной мере насладиться грудным вскармливанием. Этот же рецепт работает для профилактики гастрита.

Рецепты приготовления отваров, настоек на спирту и водке

Чтобы полезные свойства целебной травы можно было сохранить как можно дольше, можно заготовить не только отвар, но и сделать настойку на спирту, водке, принимая зимой по чайной ложечке с чаем.

Настой

Чтобы приготовить настой, необходимо взять 1 ч.л. высушенных корней либо 2 ст.л. сухих листьев и цветков. Залить смесь стаканом кипятка и оставить настаиваться два часа, затем процедить. Такая жидкость хороша при нарушении обмена веществ, сыпи, прыщах. Также поможет этот напиток при укусах насекомых, чтобы снять зуд.

Отвар

Отвар готовится из 1 ст.л. высушенных листьев и цветов либо 1 ч.л. корней. Траву также необходимо залить стаканом кипятка, а затем поместить на водяную баню на 7-10 минут. Вытащить, дать остыть, процедить.

Этот отвар помогает при заболеваниях печени, при гастрите с пониженной кислотностью, диарее, для улучшения аппетита. Принимать его следует по 2 ст.л. до еды.

Настойка

Для настойки нам понадобится 100 гр цветков и 500 гр водки. Смешать, плотно закрыть и убрать в темное место на два месяца. Затем нужно процедить и принимать по чайной ложке в пропорциях, необходимых вам, исходя из цели применения.

Настойку на спирте готовят из 1 ст.л. измельченных листьев и корней и 100 мл 70%-го спирта. После смешивания, жидкость нужно настаивать одну неделю в темном прохладном месте в закрытой посуде, ежедневно встряхивая тару. По прошествии недели настойку следует процедить. Применять ее при простуде и для натирания висков, переносицы, спины. Принимать по 10-20 капель на полстакана воды два раза в день при заболеваниях печени, а также как желчегонное.

Целебный чай

Из одуванчиков можно сделать и чай. Для этого следует заварить 1 ч.л. тертых корней в стакане кипятка и дать настоять полчаса. принимать следует по четверти стакана за 15 минут до еды.

Заваривать можно и одни цветки.

Чай слегка горчит, поэтому его можно употреблять с ложечкой меда.

Видео о том, как применять траву одуванчика в народной медицине

В данном видео дается много секретов по применению этого лекарственного растения. Автор ролика рассказывает, как правильно собирать, сушить и заготавливать цветки, стебли и корни травы. А также, как готовить отвары и настои, делать салаты и чаи.

Она считает, что если знать основные правила по применению, то можно вообще забыть обо всех лекарствах. А также приводит перечень заболеваний, при которых рекомендуется применять эту лекарственную траву.

Впрочем, не буду повторяться, лучше посмотрите, узнаете много полезного!

Кстати, рассказывает девушка-китаянка Нина. Она делится секретами китайской медицины, которая как известно, является мировым лидером по применению различных лекарственных природных растений.

И что особенно приятно, она дает очень простые советы по применению. Обязательно посмотрите, Вам понравится!

Как правильно собирать одуванчик

Чтобы сохранить все полезные свойства растения, важно правильно собрать траву и высушить ее тоже правильно. Иначе можно получить заплесневелую зелень, полную вредных веществ, которая окажется для организма ядом.

Так, например, корень этого растения можно собирать либо ранней весной, либо поздней осенью. В летнее время корни настроены на то, чтобы отдавать цветку все полезные вещества.  Цветы нужно собирать днем, в ясную солнечную погода, когда желтые шапочки раскрыты и сухи.

Сушить цветы и листики нужно в проветриваемом помещении, но ни в коем случае не на солнце и не в духовке, там они просто сгорят. После того, как они высохнут, их кладут в стеклянные банки и плотно закрывают.

Корни хорошо промывают, сушат а затем ставят в духовой шкаф при минимальной температуре, около 40 градусов до полного высыхания. После этого их можно перемолоть в блендере или кофемолке и использовать сушеный порошок, либо оставить корни целыми, заваривая его части. Нужно знать, как выглядит сушеное сырье. Сухие корни легко ломаются, а сухой порошок рассыпается, как песок, не образуя комочков.

Заготовки можно хранить в темном прохладном месте сроком до 5 лет.

Все мы начинаем ценить свое здоровье, когда оно начинает напоминать о себе болями и недомоганиями. Но ведь лечить всегда сложнее, чем предупреждать. А предупреждение заболеваний с дарами природы — занятие несложное и доступное, когда есть желание.

К тому же сейчас для этого наступило самое подходящее время — весна! Прогуляться по лесу с корзиной, полной солнечных цветов, заварить дома чай из одуванчиков, сделать варенье, поставить настойку. Звучит чудесно, не правда ли? Да и вы будете обеспечены запасом витаминов, минералов и микроэлементов на целый год!

Будьте здоровы!

Лечебные свойства лекарственного растения одуванчик Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

УДК: 615.324

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЕКАРСТВЕННОГО РАСТЕНИЯ

ОДУВАНЧИК

КАРОМАТОВ ИНОМЖОН ДЖУРАЕВИЧ

руководитель медицинского центра «Магия здоровья»,

город Бухара, Республика Узбекистан ОЙОЮ Ю 0000-0002-2162-9823 ДАВЛАТОВА МАЙРАМ СУЛЕЙМАНОВНА преподаватель Бухарского государственного медицинского колледжа Город Бухара Республики Узбекистан

ОЙОЮ Ю 0000-0002-7551-823Х АННОТАЦИЯ

Одуванчик известное лекарственное растение. В древней медицине считали, что при приеме во внутрь одуванчик рождает хорошую кровь, устраняет жар желудка, жажду, помогает при водянке, открывает закупорки печени и селезенки, помогает при опухолях печени. Он полезен при отравлениях ядами, при укусе скорпиона, пчёл. Припарка из одуванчика полезна при укусе скорпиона. Прием во внутрь одуванчика прекращает кровохарканье и увеличивает выделение молока. В народной медицине центрально-азиатских стран отвар сухого одуванчика применяют при желудочных болях, при «каменной болезни». Листья курят как табак при кашле. Млечный сок используют для удаления бородавок, во внутрь как слабительное средство. Свежие листья одуванчика применяют во внутрь при лихорадках, для повышения аппетита, при желтухе, гепатитах, холециститах, сахарном диабете, воспалениях мочевыводящих путей, туберкулезе. В научной медицине определено, что препараты одуванчика оказывают спазмолитическое, слабительное действие, повышают кислотность желудочного сока. Также

определены противовоспалительные, противоопухолевые, гепа-топротективные, антиатерсклеротические, мочегонные, гипо-гликемические свойства. Применение препаратов одуванчика улучшает моторику желудка, увеличивает скорость продвижения пищи по ЖКТ. Экстракты корней одуванчика оказывает терапевтическое воздействие при гастритах и язвенной болезни желудка. Экспериментальные исследования показали, что экстракт одуванчика увеличивает выносливость организма к физическим нагрузкам, приостанавливая процесс понижения концентрации глюкозы и уменьшая накопление молочной кислоты в мышцах.

Ключевые слова: одуванчик, Taraxacum officinale, фитотерапия, древняя медицина, гепатопротективные свойства.

MEDICINAL PROPERTIES OF THE HERB DANDELION

KAROMATOVINOMZHON DZHURAYEVICH

head of the medical center»Health Magic», the city of Bukhara, Republic of Uzbekistan ORCID ID 0000-0002-2162-9823 DAVLATOVA MAYRAM SULEYMANOVNA teacher of the Bukhara medical college City of Bukhara of the Republic of Uzbekistan ORCID ID 0000-0002-7551-823X ABSTRACT

Dandelion known herb. In ancient medicine considered what at inclusion in inside dandelion gives rise to good blood, eliminates heat of a stomach, thirst, helps at dropsy, opens obstruction of a liver and a spleen, helps at liver tumors. It is useful at poisonings with poisons, at a sting of a scorpion, bees. The poultice from a dandelion is useful at a sting of a scorpion. Reception in inside dandelion stops a blood spitting

and increases allocation of milk. In traditional medicine of the Central Asian countries broth of a dry dandelion is applied at gastric pains, at «a stone disease». Leaves are smoked as tobacco at cough. Lacteal juice is used for removal of warts, in inside as depletive. Fresh leaves of a dandelion apply in inside at fevers, to increase in appetite, at jaundice, hepatitises, cholecystitises, diabetes, inflammations of urinary tract, tuberculosis. In scientific medicine it is defined that medicines of a dandelion have laxative effect, increase acidity of gastric juice. Antiinflammatory, antineoplastic, hepatoprotective, anti-atherosclerotic, diuretic, hypoglycemic properties are also defined. Use of medicines of a dandelion improves motility of a stomach, increases the speed of advance of food up to a GIT. Extracts of roots of a dandelion makes therapeutic impact at gastritises and stomach ulcer of a stomach. Pilot studies showed that extract of a dandelion increases endurance of an organism to physical activities, stopping process of decrease in concentration of glucose and reducing accumulation of lactic acid in muscles.

Keywords: dandelion, Taraxacum officinale, phytotherapy, ancient medicine, hepatoprotective properties.

МОМОКАЙМОК ДОРИВОР УСИМЛИГИНИНГ ДАВО ХУСУСИЯТЛАРИ

КАРОМАТОВ ИНОМЖОН ДЖУРАЕВИЧ

«Магия здоровья» тиббий марказ бошлиги. Бухоро ш., Узбекистон Республикаси ORCID ID 0000-0002-2162-9823 ДАВЛАТОВА МАЙРАМ СУЛЕЙМАНОВНА Бухоро тиббий колледж уцитувчиси. Бухоро ш., Узбекистон Республикаси ORCID ID 0000-0002-7551-823X

ФИМОТЕФЯПНЯ 148

АННОТАЦИЯ

Момоцаймоц таниш доривор усимлик. Кадимги тиббиёт хисоблашича момоцаймоцни истеъмол цилинганда яхши цон цосил булади, ошцозон иссицигини камайтиради, жигар ва талоц тицилицларини очади, жигар шишларида ёрдам беради. У захарланишларда, чаён, ари чаццанида фойдали. Момоцаймоц цон тупуришни тухтатади. Марказий Осиё халц табобатида цуруц момоцаймоцнинг цайнатмаси ошцозон касалликларида ишлати-лади. Баргларини йуталда чекадилар. Баргларининг сутини тери касалликларида ва сурги дори сифатида ишлататадилар. Момоцаймоц цуримаган баргларини иштахани яхшилаш, саргаймада, цанд диабетида, сийдик йуллари яллигланишларида, сил касал-лигида тавсия берадилар. Илмий тиббиётда момоцаймоцнинг спазмолитик, сурги хусусиятлари аницланган. Бундан ташцари унинг яллигланишга царши, усмаларга царши, гепатопротектив, антиатеросклеротик, сийдикни хайдовчи, гипогликемик хусусият-лари хам аницланган. Момоцаймоцни ишлатиш ошцозон мотори-касини яхшилайди, овцатни ошцозон-системасида утишини тезлаштиради. Усимлик экстрактлари гастритларда ва ошцозон яра касаллигида терапевтик таъсир курсатади. Экспериментал текширишлар курсатишича момоцаймоц экстрактлари организм-нинг жисмоний зурицишга чидамлигини орттиради, мускулларда сут кислотаси йигилишини камайтиради.

Калит сузлар: момоцаймоц, Taraxacum officinale, фитотерапия, цадимги тиббиёт, гепатопротектив хусусиятлар.

Taraxacum officinale Web. Известное и распространенное растение. Встречается одуванчик повсеместно по всей территории Центральной Азии. Он применяется в пищу местным населением. Растение очень популярно в древней и современной народной

медицине. С каждым годом, в научной медицине открывают новые и новые полезные свойства этого растения.

Химический состав растения: Соцветия и листья одуванчика содержат гликозид тараксацин, тараксерол, тарасестрол, тараксол, стерины, витамин С, каротиноиды, лютеин, тараксантин, флаво-ксантин, кумарин — эскулетин, спирты фарадиол, арнидол, пектины, тритерпеноиды — [13; 18; 6; 5; 49]. Также определены кафтаровая кислота (21-кофеилвинная кислота), трицин (5,7,41-тригидрокси-31,51-диметоксифлавон), кофейная кислота, хлорогеновая кислота, лютеолин (5,7,31,41-тетрагидроксифлавон), цинарозид (7- О -в- D -глюкопиранозид 5,7,31,41-тетрагидроксифлавона), тараксастерин (тритерпеновый сапонин) — [12]. Корни одуванчика содержат тара-кстерон, р-амирин, р-ситостерин, стигмастерин, тараксол, инулин, каучук, жирное масло. В корнях определены до 15-20% поли-фрукта-нов — [17], бутиролактоны, бутаноаты — [22]. Корни одуванчиков концентрируют соли Mn, Fe, Zn — [16]. В семенах одуванчика определено до 20% жирного масла. В пыльце много солей Mn, Ni, Mo, Co. — [9].

Древняя медицина считала одуванчик одной из разновидностей цикория. Поэтому считали, что он обладает теми же свойствами, что и цикорий. Натура растения определялась как холодная и влажная в I степени. Одуванчик считали «Эликсиром жизни». Одуванчик обладает отрывающими свойствами. Его листья удаляют веснушки и пятна с кожи лица при наружном применении. При приеме во внутрь рождает хорошую кровь, устраняет жар желудка, жажду, помогает при водянке, открывает закупорки печени и селезенки, помогает при опухолях печени. Он полезен при отравлениях ядами, при укусе скорпиона, пчёл. Припарка из одуванчика полезна при укусе скорпиона. Прием во внутрь

одуванчика прекращает кровохарканье и увеличивает выделение молока — [1; 4; 7].

Собит бинни Курра (известный табиб 10 век) писал, «если смешать молочко одуванчика с женским молоком и применить наружно укрепит зрение, вылечит язвы, действует как снотворное, гонит желчь, выводит бельмо» — [7].

Растение очень популярно в современной народной медицине. В народной медицине центрально-азиатских стран отвар сухого одуванчика применяют при желудочных болях, при «каменной болезни». Листья курят как табак при кашле. Млечный сок используют для удаления бородавок, во внутрь как слабительное средство. Свежие листья одуванчика применяют во внутрь при лихорадках, для повышения аппетита, при желтухе, гепатитах, холециститах, сахарном диабете, воспалениях мочевыводящих путей, туберкулезе. Кашицу корней и млечный сок одуванчика используют наружно при лечении экземы, ран, фурункулов, ожогов, начинающегося панариция — [9].

Корни и листья одуванчика до начала цветения настаивают в холодной воде в течение часа и пьют при малокровии, туберкулезе легких, сахарном диабете, сердцебиениях, заболеваниях печени, желчного пузыря, при геморрое. Масляный настой травы одуванчика (масло одуванчика) применяют наружно при ожоге огнем. Отвар растения, (40 гр. корней на 1 стакан воды, кипятить 20 мин.) пьют по 1 стакану, перед едой при заболеваниях ЖКТ — [9].

Одуванчик очень популярен в русской народной медицине. Его называют «русским женьшенем». Русские травники применяют корни, цветки, сок мед из одуванчика как желчегонное, жаропонижающее, слабительное, отхаркивающее, успокаивающее средство при лечении геморроя, гепатитов, цирроза печени, суставных болей. Считают, что если растереть свежие корни одуванчика и приложить,

ФИШОШЕФАПНЯ 151

излечивает уплотнения в молочной железе, и паху. Масло, в котором настояли корни и листья растения принимают во внутрь как улучшающее пищеварение, желчегонное и противоопухолевое средство. Настойку растения (из свежих цветков) наружно применяют для лечения папиллом, бородавок, угрей. Кроме того, это средство считается очень эффективным при радикулитах — [14].

Из цветков одуванчика готовят очень вкусный и полезный продукт — «одуванчиковый мёд». Для этого рано утром собирают цветки одуванчика. На 100 гр. цветков добавляют 900 гр. воды и 2-3 дольки лимона и варят 40-50 мин. Затем его процеживают и добавляют 1 кг. сахара и кипятят 60-80 мин. Этот «мёд» полезен при анемиях, авитаминозах — [8].

Можно приготовить аналогичный продукт другим способом. В стеклянную банку помещают послойно цветки одуванчика и сахар. Затем все трамбуют палкой, пока из него не начнет выделяться сок. Употребляют этот сок по 1-2 столовой ложке. Этот продукт можно хранить в течение долгого времени — [9].

В народной медицине Индии одуванчик применяют как средство, улучшающее работу печени, при болезнях молочной железы, уменьшающее сахар крови — [9].

В современной научной медицине одуванчик используют также очень широко. Определено, что препараты одуванчика оказывают спазмолитическое, слабительное действие, повышают кислотность желудочного сока. Применение препаратов одуванчика улучшает моторику желудка, увеличивает скорость продвижения пищи по ЖКТ — [45]. Экстракты корней одуванчика оказывает терапевтическое воздействие при гастритах и язвенной болезни желудка — [79].

[69] — определили, что препараты одуванчика защищают поджелудочную железу от повреждающих агентов. Длительный прием одуванчиков ингибирует липазу поджелудочной железы, что

может быть полезным при лечении ожирения — [85]. Корни одуванчика, благодаря цикориевой кислоте, тараксастеролу, хлорогеновой кислоте, сесквитерпеновых лактонам оказывает антидиабетическое воздействие — [76]. Спиртовая настойка всех частей растения увеличивает желчеотделение — [9].

Экспериментальные исследования показали наличие анти-депрессантных свойств у водных экстрактов листьев и корней одуванчика — [53].

Корни одуванчика обладают гипогликемическими свойствами —

[15].

Экспериментальные исследования показали, что экстракт одуванчика увеличивает выносливость организма к физическим нагрузкам, приостанавливая процесс понижения концентрации глюкозы и уменьшая накопление молочной кислоты в мышцах — [46; 52].

Выражены у одуванчика и противовоспалительные, обезболивающие свойства — [44; 50]. Фенольные соединения листьев одуванчика, тараксостерол обладают выраженными противовоспалительными, жаропонижающими свойствами — [68; 77; 75; 20].

Экстракты одуванчика предупреждают поражение легочной ткани гликополисахаридами — [57].

Тараксастерол предупреждает развитие овальбумин индуцированной аллергической астмы у подопытных животных -[56].

Тараксастерол одуванчика оказывает противовоспалительное, антиартритическое воздействие — [73], оказывает терапевтическое воздействие при остеоартритах — [66].

Тараксастерол, пентациклический тритерпен, изолированный от Taraxacum officinale, оказывает противовоспалительное воз-

действие на нейроглию, тем самым предупреждая развитие нейродегенеративных заболеваний — [55].

Экспериментальные исследования показали, что экстракт одуванчика предохраняет нервную ткань от поражениея глутаматом, обладает нейропротективными свойствами — [42].

Препараты одуванчика обладают мочегонными свойствами. Наиболее диуретическая и салуретическая активность обнаружена для настойки на 70% спирте этиловом — [3]. Экстракт корней одуванчика, тараксастерон препятствует кристаллизации оксилата кальция, тем самым предупреждая развитие почечных камней — [83; 84].

Определены выраженные гепатопротективные свойства одуванчика — [25]. Экстракты корней одуванчика уменьшают повреждение печени алкоголем — [82]. Экспериментальные исследования показали, что экстракты растения предупреждают возникновение цирроза печени — [30]. Экстракт одуванчика предохраняет от поражения гепатоциты натрия дихроматом — [39], тетрахлор метаном — [65; 59; 36]. HV-P411 (комплекс, экстракт от семян Vitis vinifera, Schisandra chinensis и Taraxacum officinale), предупреждает развитие гепатита под воздействием D-галактозамина — [47].

[40] — отметили выраженные антиоксидантные свойства одуванчика. Благодаря этим свойствам препараты одуванчиков полезны при онкологических заболеваниях — [70; 61]. Экстракты одуванчика предупреждают возникновение опухолей толстого кишечника — [63]. Определены выраженные противоопухолевые свойства экстрактов одуванчика при опухолях детского возраста -[60], раке молочной железы — [62].

Экспериментальные исследования показали, что экстракты одуванчика стимулирует апоптозе в опухолевых клетках, не воздействуя на нормальные клетки — [64]. TRAIL (TNF-стимулирующий

апоптоз лиганд) примечателен тем, что стимулирует апоптоз в опухолевых клетках, не затрагивая здоровые. Исследования показали, что экстракт одуванчика, цикориевая кислота стимулирует этот механизм, оказывая противоопухолевое воздействие — [81].

Экстракты корней одуванчика обладают радиопротекторными свойствами — [2].

Корни одуванчика обладают выраженными антибактериальными свойствами к Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli — [10; 19].

Экстракты одуванчика оказывают противовирусное воздействие, против вируса гепатита I и других вирусов, путем ингибирования реверс транскриптазы — [38; 37; 67]. Экспериментальные исследования показали, что экстракты одуванчика и крапивы губительно действуют на вирус лихорадки серотипа 2 -[31]. В корнях одуванчика определены пептиды, обладающие противогрибковой активностью — [21].

Листья и корни одуванчика губительно действуют на нематоды Meloidogyne incognita — [51].

Трава одуванчика оказывает литолитическое воздействие, наряду с другими травами при мочекаменной болезни — [34]. Водные и спиртовые настои травы оказывают заметное мочегонное воз-действие — [24]. Экстракты одуванчика входят в состав лекарственных средств для лечения хронической почечной недостаточности — [28].

Экспериментальные исследования показали, что прием водных экстрактов листьев одуванчика оказывает антиспермато-геническое воздействие, приводит к существенному уменьшению веса тестикул, уменьшению концентрации тестостерона в крови, ухудшает параметры спермы, и уменьшению вероятности беременности — [72; 71].

ЭЕ-Т1 (экстракт листьев и корней одуванчика) улучшает эндокринную функцию яичников — [74].

Экстракт одуванчика предупреждает поражение почечной ткани тетрахлорметаном — [48].

Определено, что водные настои и спиртовая настойка корней одуванчика снижают концентрацию холестерина в крови, укрепляют интиму кровеносных сосудов и потому целесообразно применять их при лечении атеросклероза — [23; 58]. Прием 40 гр. инулина одуванчика приводит к нормализации липидного профиля крови при гиперлипидемии — [35].

Экстракты корней и листьев одуванчика ингибируют процессы дифференцирования адипоцитов, оказывают гиполипидемическое воздействие, предупреждают развитие осложнений при ожирении -[33; 32]. Экстракт листьев одуванчика предупреждает развитие жирового гепатоза при ожирении — [27].

Экстракты воздушных частей одуванчика, богатыми гидро-циннамическими кислотами оказывают выраженное антикоа-гулянтное воздействие, перспективны при лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний — [54]. Экспериментальные исследования показали, что экстракты одуванчика оказывают противовоспалительное воздействие на эндотелий сосудов — [41; 43].

Исследования показали, что тараксастерол одуванчика предупреждает развитие воспаления в легочной ткани под воздействием сигаретного дыма — [78].

Экстракты листьев и цветков одуванчика предупреждает поражение и старение фибробластов под воздействием ультрафиолетового облучения — [80].

Препараты одуванчика оказывают седативное воздействие, улучшают сон — [9].

Экстракт одуванчика, благодаря антиоксидантным свойствам защищает клетки организма от повреждающего действия нитропрус-сида натрия — [26].

При лечении пациентов с острым отравлением гербицитом паракватом, моноаммоний глицциринат с одуванчиком эффективно улучшает функцию органов, предупреждает развитие легочного фиброза, улучшает заживление язвы слизистой рта, улучшать прогноз и уменьшать смертность — [86].

Одуванчик входит в состав известного препарата «Тонзилгон», который успешно применяется при лечении хронических тонзиллитов — [11].

Экспериментальные исследования показали, что сбор, состоящий из Berberis vulgaris, Taraxacum officinale и Arctium lappa, оказывает антимутагенное воздействие, предохраняет от повреждающего воздействия митомицина C — [29].

Мы в своей практике назначаем траву одуванчика в виде горячих настоев при лечении заболеваний печени, желчного пузыря, при анацидных гастритах.

Список литературы:

1. Абу Али ибн Сино Канон врачебной науки III том Ташкент,

1996.

2. Азизов И.В., Абдуллаев А.С., Шамилов Э.Н., Гасымова Г.Э., Мамедли Г.Г. Изучение радиопротекторных свойств экстракта коллекции лекарственных трав — Вестник современной науки 2015, 8, 34-38.

3. Азнагулова А.В., Куркин В.А., Зайцева Е.Н., Дубищев А.В. Диуретическая активность препаратов травы одуванчика -Фармация 2015, 7, 43-45.

4. Амасиацы Амирдовлат Ненужное для неучей М., Наука

1990.

5. Довгополая К.А. Спектральный анализ содержанием флавоноидов одуванчика лекарственного Taraxacum Officinale W. и цикория обыкновенного Cichorium Intybus L. в зависимости от места роста — Проблеми еколопчно’Т бютехнологп 2016, 2, 44-52.

6. Евстафьев С.Н., Тигунцева Н. П. Биологически активные вещества одуванчика лекарственного Taraxacum Officinale Wigg. (обзор) — Известия ВУЗов. Прикладная химия и биотехнология 2014, 1 (6), 18-29.

7. Зохдцов Х. Канзи шифо — Душанбе Ирфон 1991.

8. Йорданов Д., Николов П., Бойчинов Фитотерапия — София, Медицина и физкультура 1972.

9. Кароматов И.Д. Простые лекарственные средства Бухара

2012

10. Комарова Е.Э., Райкова С.В., Пластун В.О., Дурнова Н.А. Изучение антимикробной активности водного раствора спиртового экстракта травы одуванчика лекарственного (Taraxacum Officinale Wigg. ) — Бюллетень Ботанического сада Саратовского Государственного Университета 2015, 13, 65-68.

11. Кондратьева Е.И., Сутовская Д.В., Гринь Ю.Г., Шмаков В.Г. Роль фитотерапии в оптимизации санаторно-курортного этапа реабилитации больных хроническим тонзиллитом — Вопр. совр. педиатрии — 2010, 9, 2, 58-63.

12. Куркин В.А., Азнагулова А.В. Фитохимическое исследование надземной части одуванчика лекарственного — Химия растительного сырья 2017, 1, 99-105.

13. Ловкова М.Я., Рабинович А.М. и др. Почему растения лечат М., Наука 1990.

14. Носаль М.А., Носаль И.М. Лекарственные растения и способы их применения в народе — Киев 1960.

15. Нуридуллаева К.Н., Выпова Н.Л., Урманова Ф.Ф. К изучению гипогликемических свойств корней одуванчика лекарственного — Современные тенденции развития науки и технологий 2016, 5-1, 131-134.

16. Струпан Е.А., Типсина Н.Н., Струпан О.А. Химический состав дикорастущего лекарственного сырья, произрастающего в Красноярском крае — Вестник КрасГАУ. 2008, 1, 124-126.

17. Танхаева Л.М., Оленников Д.Н. Методика количественного определения суммарного содержания полифруктанов в корнях одуванчика лекарственного (Taraxacum officinale Wigg.) — Хим. раст. сырья — 2010, 2, 85-89.

18. Тигунцева Н.П., Каницкая Л.В., Евстафьев С.Н., Ушаков И.А. Пектиновые полисахариды надземной части одуванчика лекарственного Taraxacum Officinale Wigg. — Известия ВУЗов. Прикладная химия и биотехнология 2014, 4 (9), 61-68.

19. Титова Е.А., Юрченкова Д.А. Изучение антимикробной активности водного раствора спиртового экстракта травы одуванчика лекарственного (Taraxacum Officinale Wigg. ) — Бюллетень медицинских интернет-конференций 2015, 5, 5, 820.

20. Шендерова Е.С., Толкачева Т.А. Количественное определение суммы фенольных соединений в листьях одуванчика лекарственного — Достижения фундаментальной, клинической медицины и фармации — материалы 73-ой научной сессии ВГМУ. Витебский государственный медицинский университет. 2018, 453455.

21. Astafieva A.A., Rogozhin E.A., Andreev Y.A., Odintsova T.I., Kozlov S.A., Grishin E.V., Egorov T.A. A novel cysteine-rich antifungal peptide ToAMP4 from Taraxacum officinale Wigg. Flowers — Plant. Physiol. Biochem. 2013, Sep., 70, 93-99. doi: 10.1016/ j.plaphy.2013.05.022.

22. Choi J., Yoon K.D., Kim J. Chemical constituents from Taraxacum officinale and their a-glucosidase inhibitory activities — Bioorg. Med. Chem. Lett. 2017, Dec 8. pii: S0960-894X(17)31174-5. doi: 10.1016/j.bmcl.2017.12.014.

23. Choi U.K., Lee O.H., Yim J.H., Cho C.W., Rhee Y.K., Lim S.I., Kim Y.C. Hypolipidemic and Anti-oxidant Effects of Dandelion (Taraxacum officinale) Root and Leaf on Cholesterol-Fed Rabbits — Int. J. Mol. Sci. 2010, Jan 6, 11(1), 67-78.

24. Clare B.A., Conroy R.S., Spelman K. The diuretic effect in human subjects of an extract of Taraxacum officinale folium over a single day — J. Altern. Complement. Med. 2009, Aug., 15(8), 929-934.

25. Colle D., Arantes L.P., Gubert P., da Luz S.C., Athayde M.L., Teixeira Rocha J.B., Soares F.A. Antioxidant properties of Taraxacum officinale leaf extract are involved in the protective effect against hepatoxicity induced by acetaminophen in mice — J. Med. Food. 2012, Jun., 15(6), 549-556.

26. Colle D., Arantes L.P., Rauber R., de Mattos S.E., Rocha J.B., Nogueira C.W., Soares F.A. Antioxidant properties of Taraxacum officinale fruit extract are involved in the protective effect against cellular death induced by sodium nitroprusside in brain of rats — Pharm. Biol. 2012, Jul., 50(7), 883-891. doi: 10.3109/13880209.2011.641981.

27. Davaatseren M., Hur H.J., Yang H.J., Hwang J.T., Park J.H., Kim H.J., Kim M.J., Kwon D.Y., Sung M.J. Taraxacum official (dandelion) leaf extract alleviates high-fat diet-induced nonalcoholic fatty liver — Food Chem. Toxicol. 2013, Aug., 58, 30-36. doi: 10.1016/j.fct.2013.04.023.

28. Di Cerbo A., Iannitti T., Guidetti G., Centenaro S., Canello S., Cocco R. A nutraceutical diet based on Lespedeza spp., Vaccinium macrocarpon and Taraxacum officinale improves spontaneous feline chronic kidney disease — Physiol. Rep. 2018, Jun., 6(12), e13737. doi: 10.14814/phy2.13737.

29. Di Giorgio C., Boyer L., De Meo M., Laurant C., Elias R., Ollivier E. In vitro and in vivo antimutagenic effects of DIG, a herbal preparation of Berberis vulgaris, Taraxacum officinale and Arctium lappa, against

159

0MMQWEPAWMX

mitomycin C — J. Nat. Med. 2015, Jul., 69(3), 267-277. doi: 10.1007/S11418-015-0886-8.

30. Domitrovic R., Jakovac H., Romic Z., Rahelic D., Tadic Z. Antifibrotic activity of Taraxacum officinale root in carbon tetrachloride-induced liver damage in mice — J. Ethnopharmacol. 2010, Aug 9, 130(3), 569-577.

31. Flores-Ocelotl M.R., Rosas-Murrieta N.H., Moreno D.A., Vallejo-Ruiz V., Reyes-Leyva J., Domínguez F., Santos-López G. Taraxacum officinale and Urtica dioica extracts inhibit dengue virus serotype 2 replication in vitro — BMC Complement. Altern. Med. 2018, Mar 16, 18(1), 95. doi: 10.1186/s12906-018-2163-3.

32. García-Carrasco B., Fernandez-Dacosta R., Dávalos A., Ordovás J.M., Rodriguez-Casado A. In vitro Hypolipidemic and Antioxidant Effects of Leaf and Root Extracts of Taraxacum Officinale -Med. Sci. (Basel). 2015, Jun 11, 3(2), 38-54. doi: 10.3390/ medsci3020038.

33. González-Castejón M., García-Carrasco B., Fernández-Dacosta R., Dávalos A., Rodriguez-Casado A. Reduction of adipogenesis and lipid accumulation by Taraxacum officinale (Dandelion) extracts in 3T3L1 adipocytes: an in vitro study — Phytother. Res. 2014, May, 28(5), 745-752. doi: 10.1002/ptr.5059.

34. Grases F., Melero G., Costa-Bauza A., Prieto R., March J.G. Urolithiasis and phytotherapy — Int. Urol. Nephrol. 1994, 26(5), 507-511.

35. Grela E.R., Sobolewska S., Rozinski T. Effect of inulin extracts or inulin-containing plant supplement on blood lipid indices and fatty acid profile in fattener tissues — Pol. J. Vet. Sci. 2014, 17(1), 93-98.

36. Gulfraz M., Ahamd D., Ahmad M.S., Qureshi R., Mahmood R.T., Jabeen N., Abbasi K.S. Effect of leaf extracts of Taraxacum officinale on CCl4 induced hepatotoxicity in rats, in vivo study — Pak. J. Pharm. Sci. 2014, Jul., 27(4), 825-829.

37. Han H., He W., Wang W., Gao B. Inhibitory effect of aqueous Dandelion extract on HIV-1 replication and reverse transcriptase activity -BMC Complement. Altern. Med. 2011, Nov 14, 11, 112.

38. He W., Han H., Wang W., Gao B. Anti-influenza virus effect of aqueous extracts from dandelion — Virol. J. 2011, Dec 14, 8, 538. doi: 10.1186/1743-422X-8-538.

39. Hfaiedh M., Brahmi D., Zourgui L. Hepatoprotective effect of Taraxacum officinale leaf extract on sodium dichromate-induced liver injury in rats — Environ. Toxicol. 2016, Mar., 31(3), 339-349. doi: 10.1002/tox.22048.

40. Hu C., Kitts D.D. Antioxidant, prooxidant, and cytotoxic activities of solvent-fractionated dande-lion (Taraxacum officinale) flower extracts in vitro — J. Agric. Food. Chem. 2003, Jan., 1, 51(1), 301-310.

41. Hu G., Wang J., Hong D., Zhang T., Duan H., Mu X., Yang Z. Effects of aqueous extracts of Taraxacum Officinale on expression of

tumor necrosis factor-alpha and intracellular adhesion molecule 1 in LPS-stimulated RMMVECs — BMC Complement. Altern. Med. 2017, Jan 11, 17(1), 38. doi: 10.1186/s12906-016-1520-3.

42. Huang S., Meng N., Liu Z., Guo L., Dong L., Li B., Ye Q. Neuroprotective Effects of Taraxacum officinale Wigg. Extract on Glutamate-Induced Oxidative Stress in HT22 Cells via HO-1/Nrf2 Pathways — Nutrients. 2018, Jul 19, 10(7). pii: E926. doi: 10.3390/ nu10070926.

43. Jeon D., Kim S.J., Kim H.S. Anti-inflammatory evaluation of the methanolic extract of Taraxacum officinale in LPS-stimulated human umbilical vein endothelial cells — BMC Complement. Altern. Med. 2017, Nov 29, 17(1), 508. doi: 10.1186/s12906-017-2022-7.

44. Jeon H.J., Kang H.J., Jung H.J., Kang Y.S., Lim C.J., Kim Y.M., Park E.H. Anti-inflammatory activity of Taraxacum officinale — J. Ethnopharmacol. 2008, Jan 4, 115(1), 82-88. Epub 2007 Sep 15.

45. Jin Y.R., Jin J., Piao X.X., Jin N.G. The effect of Taraxacum officinale on gastric emptying and smooth muscle motility in Rodents — Neurogastroenterol. Motil. 2011, Aug., 23(8), 766-e333.

46. Jinchun Z., Jie C. The effects of Taraxacum officinale extracts (TOE) supplementation on physical fatigue in mice — Afr. J. Tradit. Complement. Altern. Med. 2011, 8(2), 128-133.

47. Kang J.W., Kim S.J., Kim H.Y., Cho S.H., Kim K.N., Lee S.G., Lee S.M. Protective effects of HV-P411 complex against D-galactosamine-induced hepatotoxicity in rats — Am. J. Chin. Med. 2012, 40(3), 467-480.

48. Karaku§ A., Deger Y., Yildirim S. Protective effect of Silybum marianum and Taraxacum officinale extracts against oxidative kidney injuries induced by carbon tetrachloride in rats — Ren. Fail. 2017, Nov., 39(1), 1-6. doi: 10.1080/0886022X.2016.1244070.

49. Kikuchi T., Tanaka A., Uriuda M., Yamada T., Tanaka R. Three Novel Triterpenoids from Taraxacum officinale Roots — Molecules. 2016, Aug 27, 21(9). pii: E1121. doi: 10.3390/molecules21091121.

50. Koh Y.J., Cha D.S., Ko J.S., Park H.J., Choi H.D. Antiinflammatory effect of Taraxacum officinale leaves on lipopoly-saccharide-induced inflammatory responses in RAW 264.7 cells — J. Med. Food. 2010, Aug., 13(4), 870-878. doi: 10.1089/jmf.2009.1249.

51. Laquale S., Avato P., Argentieri M.P., Candido V., Perniola M., D’Addabbo T. Nematicidal potential of Taraxacum officinale — Environ. Sci. Pollut. Res. Int. 2018, Aug 9. doi: 10.1007/s11356-018-2903-4.

52. Lee B.R., Lee J.H., An H.J. Effects of Taraxacum officinale on fatigue and immunological parameters in mice — Molecules. 2012, Nov 7, 17(11), 13253-13265. doi: 10.3390/molecules171113253.

53. Li Y.C., Shen J.D., Li Y.Y., Huang Q. Antidepressant effects of the water extract from Taraxacum officinale leaves and roots in mice —

Pharm.drejek D., Stochmal A., Olas B. Assessment of effects of phenolic fractions from leaves and petals of dandelion in selected components of hemostasis — Food. Res. Int. 2018, May, 107, 605-612. doi: 10.1016/j.foodres.2018.03.012.

55. Liu B., He Z., Wang J., Xin Z., Wang J., Li F., Fu Y. Taraxasterol Inhibits LPS-Induced Inflammatory Response in BV2 Microglia Cells by Activating LXRa — Front. Pharmacol. 2018, Apr 4, 9, 278. doi: 10.3389/fphar.2018.00278.

56. Liu J., Xiong H., Cheng Y., Cui C., Zhang X., Xu L., Zhang X. Effects of taraxasterol on ovalbumin-induced allergic asthma in mice — J. Ethnopharmacol. 2013, Jul 30, 148(3), 787-793. doi: 10.1016/j.jep.2013.05.006.

57. Liu L., Xiong H., Ping J., Ju Y., Zhang X. Taraxacum officinale protects against lipopolysaccharide-induced acute lung injury in mice — J. Ethnopharmacol. 2010, Jul 20, 130(2), 392-397. doi: 10.1016/ j.jep.2010.05.029.

58. Liu Y.J., Shieh P.C., Lee J.C., Chen F.A., Lee C.H., Kuo S.C., Ho C.T., Kuo D.H., Huang L.J., Way T.D. Hypolipidemic activity of Taraxacum mongolicum associated with the activation of AMP-activated protein kinase in human HepG2 cells — Food Funct. 2014, Aug., 5(8), 1755-1762. doi: 10.1039/c4fo00183d.

59. Mahesh A., Jeyachandran R., Cindrella L., Thangadurai D., Veerapur V.P., Muralidhara Rao D. Hepatocurative potential of sesquiterpene lactones of Taraxacum officinale on carbon tetrachloride induced liver toxicity in mice — Acta. Biol. Hung. 2010, Jun., 61(2), 175190. doi: 10.1556/ABiol.61.2010.2.6.

60. Menke K., Schwermer M., Felenda J., Beckmann C., Stintzing F., Schramm A., Zuzak T.J. Taraxacum officinale extract shows antitumor effects on pediatric cancer cells and enhance mistletoe therapy -Complement. Ther. Med. 2018, Oct., 40, 158-164. doi: 10.1016/ j.ctim.2018.03.005.

61. Mingarro D.M., Plaza A., Galán A., Vicente J.A., Martínez M.P., Acero N. The effect of five Taraxacum species on in vitro and in vivo antioxidant and antiproliferative activity — Food Funct. 2015, Aug., 6(8), 2787-2793. doi: 10.1039/c5fo00645g.

62. Nassan M.A., Soliman M.M., Ismail S.A., El-Shazly S.A. Effect of Taraxacum officinale extract on PI3K/Akt pathway in DMBA induced breast cancer in albino rats — Biosci. Rep. 2018, Aug 20. pii: BSR20180334. doi: 10.1042/BSR20180334.

63. Ovadje P., Ammar S., Guerrero J.A., Arnason J.T., Pandey S. Dandelion root extract affects colorectal cancer proliferation and survival through the activation of multiple death signalling pathways —

Oncotarget. 2016, Nov 8, 7(45), 73080-73100. doi: 10.18632/ oncotarget.11485.

64. Ovadje P., Chatterjee S., Griffin C., Tran C., Hamm C, Pandey S. Selective induction of apoptosis through activation of caspase-8 in human leukemia cells (Jurkat) by dandelion root extract — J. Ethnopharmacol. 2011, Jan 7, 133(1), 86-91. doi: 10.1016/ j.jep.2010.09.005.

65. Park C.M., Youn H.J., Chang H.K., Song Y.S. TOP1 and 2, polysaccharides from Taraxacum officinale, attenuate CCl(4)-induced hepatic damage through the modulation of NF-kappaB and its regulatory mediators — Food Chem. Toxicol. 2010, May, 48(5), 1255-1261. doi: 10.1016/j.fct.2010.02.019.

66. Piao T., Ma Z., Li X., Liu J. Taraxasterol inhibits IL-1ß-induced inflammatory response in human osteoarthritic chondrocytes — Eur. J. Pharmacol. 2015, Jun 5, 756, 38-42. doi: 10.1016/j.ejphar.2015.03.012.

67. Rehman S., Ijaz B., Fatima N., Muhammad S.A., Riazuddin S. Therapeutic potential of Taraxacum officinale against HCV NS5B polymerase: In-vitro and In silico study — Biomed. Pharmacother. 2016, Oct., 83, 881-891. doi: 10.1016/j.biopha.2016.08.002.

68. San Z., Fu Y., Li W., Zhou E., Li Y., Song X., Wang T., Tian Y., Wei Z., Yao M., Cao Y., Zhang N. Protective effect of taraxasterol on acute lung injury induced by lipopolysaccharide in mice — Int. Immunopharmacol. 2014, Apr., 19(2), 342-350. doi: 10.1016/ j.intimp.2014.01.031.

69. Seo S.W., Koo H.N., An H.J., Kwon K.B., Lim B.C., Seo E.A., Ryu D.G., Moon G., Kim H.Y., Kim H.M., Hong S.H. Taraxacum officinale protects against cholecystokinin-induced acute pancreatitis in rats -World J. Gastroenterol. 2005, Jan., 28, 11(4), 597-599.

70. Sigstedt S.C., Hooten C.J., Callewaert M.C., Jenkins A.R., Romero A.E., Pullin M.J., Kornienko A., Lowrey T.K., Slambrouck S.V., Steelant W.F. Evaluation of aqueous extracts of Taraxacum officinale on growth and invasion of breast and prostate cancer cells — Int. J. Oncol. 2008, 32(5), 1085-1090.

71. Tahtamouni L.H., Al-Khateeb R.A., Abdellatif R.N., Al-Mazaydeh Z.A., Yasin S.R., Al-Gharabli S., Elkarmi A.Z. Anti-spermato-genic activities of Taraxacum officinale whole plant and leaves aqueous extracts — Vet. Res. Forum. 2016, Spring, 7(2), 89-97.

72. Tahtamouni L.H., Alqurna N.M., Al-Hudhud M.Y., Al-Hajj H.A. Dandelion (Taraxacum officinale) decreases male rat fertility in vivo — J. Ethnopharmacol. 2011, Apr 26, 135(1), 102-109. doi: 10.1016/ j.jep.2011.02.027.

73. Wang S., Wang Y., Liu X., Guan L., Yu L., Zhang X. Anti-inflammatory and anti-arthritic effects of taraxasterol on adjuvant-induced arthritis in rats — J. Ethnopharmacol. 2016, Jul 1, 187, 42-48. doi: 10.1016/j.jep.2016.04.031.

74. Wang T., Xue B., Shao H., Wang S.Y., Bai L., Yin C.H., Zhao H.Y., Qi Y.C., Cui L.L., He X., Ma Y.M. Effect of Dandelion Extracts on the Proliferation of Ovarian Granulosa Cells and Expression of Hormone Receptors — Chin. Med. J. (Engl). 2018, Jul 20, 131(14), 1694-1701. doi: 10.4103/0366-6999.235864.

75. Wang Y., Li G.H., Liu X.Y., Xu L., Wang S.S., Zhang X.M. In vivo anti-inflammatory effects of taraxasterol against animal models — Afr. J. Tradit. Complement. Altern. Med. 2016, Nov 23, 14(1), 43-51. doi: 10.21010/ajtcam.v14i1.6.

76. Wirngo F.E., Lambert M.N., Jeppesen P.B. The Physiological Effects of Dandelion (Taraxacum Officinale) in Type 2 Diabetes — Rev. Diabet. Stud. 2016, Summer-Fall, 13(2-3), 113-131. doi: 10.1900/ RDS.2016.13.113.

77. Xiong H., Cheng Y., Zhang X., Zhang X. Effects of taraxasterol on iNOS and COX-2 expression in LPS-induced RAW 264.7 macrophages — J. Ethnopharmacol. 2014, Aug 8, 155(1), 753-757. doi: 10.1016/j.jep.2014.06.023.

78. Xueshibojie L., Duo Y., Tiejun W. Taraxasterol inhibits cigarette smoke-induced lung inflammation by inhibiting reactive oxygen species-induced TLR4 trafficking to lipid rafts — Eur. J. Pharmacol. 2016, Oct 15, 789, 301-307. doi: 10.1016/j.ejphar.2016.07.047.

79. Yang H.J., Kim M.J., Kwon D.Y., Kang E.S., Kang S., Park S. Gastroprotective actions of Taraxacum coreanum Nakai water extracts in ethanol-induced rat models of acute and chronic gastritis — J. Ethnopharmacol. 2017, Aug 17, 208, 84-93. doi: 10.1016/ j.jep.2017.06.045.

80. Yang Y., Li S. Dandelion Extracts Protect Human Skin Fibroblasts from UVB Damage and Cellular Senescence — Oxid Med. Cell. Longev. 2015, 2015, 619560. doi: 10.1155/2015/619560.

81. Yoon J.Y., Cho H.S., Lee J.J., Lee H.J., Jun S.Y., Lee J.H., Song H.H., Choi S., Saloura V., Park C.G., Kim C.H., Kim N.S. Novel TRAIL sensitizer Taraxacum officinale F.H. Wigg enhances TRAIL-induced apoptosis in Huh7 cells — Mol. Carcinog. 2016, Apr., 55(4), 387396. doi: 10.1002/mc.22288.

82. You Y., Yoo S., Yoon H.G., Park J., Lee Y.H., Kim S., Oh K.T., Lee J., Cho H.Y., Jun W. In vitro and in vivo hepatoprotective effects of the aqueous extract from Taraxacum officinale (dandelion) root against alcohol-induced oxidative stress — Food Chem. Toxicol. 2010, Jun., 48(6), 1632-1637.

83. Yousefi Ghale-Salimi M., Eidi M., Ghaemi N., Khavari-Nejad R.A. Antiurolithiatic effect of the taraxasterol on ethylene glycol induced kidney calculi in male rats — Urolithiasis. 2018, Oct., 46(5), 419-428. doi: 10.1007/s00240-017-1023-9.

84. Yousefi Ghale-Salimi M., Eidi M., Ghaemi N., Khavari-Nejad R.A. Inhibitory effects of taraxasterol and aqueous extract of Taraxacum

officinale on calcium oxalate crystallization: in vitro study — Ren. Fail. 2018, Nov., 40(1), 298-305. doi: 10.1080/0886022X.2018.1455595.

85. Zhang J., Kang M.J., Kim M.J., Kim M.E., Song J.H., Lee Y.M., Kim J.I. Pancreatic lipase inhibittory activity of taraxacum officinale in vitro and in vivo — Nutr. Res. Pract. 2008, Winter, 2(4), 200-203.

86. Zhao Y., Jian X.D. [Clinical effect of compound monoammonium glycyrrhizinate combined with dandelion in treatment of acute paraquat poisoning] — Zhonghua Lao Dong Wei Sheng Zhi Ye Bing Za Zhi. 2016, Jul 20, 34(7), 535-537. doi: 10.3760/cma.j.issn.1001-9391.2016.07.015.

Преимущества, использование и побочные эффекты корня одуванчика

Хотя большинство людей считают одуванчик ( Taraxacum officinale ) надоедливым сорняком, растение уже давно используется в фитотерапии для улучшения пищеварения и стимуляции аппетита. Одуванчик целиком от корня до цветков съедобен с горьковатым вкусом, напоминающим цикорий.

Сам корень иногда обжаривают, чтобы приготовить кофе из одуванчиков без кофеина. При использовании в медицине из высушенного или свежего корня можно делать чаи, настойки, отвары (настои) и припарки.Корень одуванчика также доступен без рецепта в форме капсул.

В традиционной китайской и индейской медицине корень одуванчика давно используется для лечения заболеваний желудка и печени. Сегодня травники считают, что он может помочь в лечении многих заболеваний, включая угри, экзему, высокий уровень холестерина, изжогу, желудочно-кишечные расстройства, диабет и даже рак. Некоторые утверждения лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Польза для здоровья

Несмотря на то, что корень одуванчика давно используется в традиционной медицине, научных данных, подтверждающих его использование в лечебных целях, недостаточно.Хотя был проведен ряд исследований на животных и лабораторных исследований, лишь немногие из них дошли до испытаний на людях.

Вот что говорят некоторые из текущих исследований о корне одуванчика:

Артериальное давление

Диуретики, также известные как «водные таблетки», обычно используются для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, заболеваний печени и некоторых типов заболеваний почек. Несмотря на свою ценность, препараты могут вызывать побочные эффекты, включая мышечные спазмы, головные боли, головокружение и изменения уровня сахара в крови.

Некоторые ученые считают, что мочегонные свойства одуванчика могут иметь медицинское применение, включая лечение преддиабета или предменструального вздутия живота и задержки воды.

Исследование, проведенное в 2009 году под контролем Национального института здоровья, показало, что однократная доза экстракта одуванчика увеличивала частоту мочеиспускания — но не увеличивала объем — у 28 добровольцев в течение пяти часов после приема дозы.

Хотя исследователи не смогли определить, как одуванчик вызвал этот эффект, частота / объем предполагает, что экстракт может действовать как раздражитель мочевого пузыря.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли продолжающееся воздействие экстракта вызывать побочные эффекты.

Повреждение кожи

В народной медицине сушеный корень одуванчика часто измельчают в пасту и смешивают с водой для создания успокаивающей пасты при кожных заболеваниях, таких как прыщи, экзема, псориаз, сыпь и фурункулы.

Хотя существует мало доказательств того, что одуванчик может лечить эти состояния лучше или быстрее, чем оставлять кожу в покое, он, по-видимому, обладает легкими противовоспалительными и противозудными (противозудными) свойствами.Исследования также показывают, что это может помочь предотвратить повреждение кожи солнцем.

Исследование, проведенное в Канаде в 2015 году, показало, что экстракты одуванчика способны блокировать вредное ультрафиолетовое излучение B (UVB) при нанесении на кожу, защищая ее от солнечных лучей и снижая риск рака кожи.

Хотя это указывает на потенциальную возможность разработки лекарств, известно, что одуванчик также вызывает контактный дерматит у некоторых людей, особенно у детей. Таким образом, вы должны проявлять осторожность при нанесении любого средства из одуванчика на кожу, чтобы избежать аллергической реакции.

Диабет

Считается, что корень одуванчика обладает антидиабетическими свойствами благодаря растворимой клетчатке, известной как инулин. Инулин содержит сложный углевод, известный как фруктоолигосахарид (ФОС), который поддерживает рост здоровых бактерий в желудочно-кишечном тракте и устраняет нездоровые. Уже одно это увеличивает чувствительность к инсулину за счет замедления потока сахара из кишечника в кровоток, предотвращая скачки уровня сахара в крови или инсулина.

Обзор исследований, проведенный в 2016 году Орхусским университетом в Дании, показал, что экстракт одуванчика также стимулирует выработку инсулина клетками поджелудочной железы, лучше контролируя уровень сахара в крови и предотвращая гипергликемию.

Травма печени

Одуванчик часто употребляют в качестве тонизирующего средства, полагая, что он «очищает» печень. Есть некоторые доказательства, хотя и немногочисленные, в поддержку этого давнего утверждения.

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Journal of Ethnopharmacology , сообщается, что у мышей, получавших экстракт корня одуванчика, наблюдалось значительное замедление прогрессирования рубцевания печени (фиброза) по сравнению с мышами, получавшими плацебо.

Согласно исследованию, экстракт способен инактивировать первичные клетки, участвующие в фиброзе, называемые звездчатыми клетками печени. Это почти сняло окислительный стресс с печени, позволяя печени заживать и медленно восстанавливаться.

Рак

Предварительные исследования показывают, что корень одуванчика может быть многообещающим противораковым средством. Это достигается путем индукции апоптоза, также известного как запрограммированная гибель клеток, в некоторых раковых клетках. Апоптоз затрагивает все клетки тела, позволяя заменять старые клетки новыми.При раке апоптоз прекращается, позволяя опухолевым клеткам беспрепятственно расти.

Исследование, проведенное в 2012 году Виндзорским университетом в Канаде, показало, что экстракт корня одуванчика способен вызывать апоптоз в клетках рака поджелудочной железы и простаты в исследованиях в пробирках, замедляя их рост или предотвращая их распространение.

Никакие другие типы раковых клеток в этом исследовании не пострадали. Несколько более поздних исследований показали, что различные экстракты корня одуванчика способны вызывать апоптоз при лейкемии и меланоме.Взаимодействие с другими людьми

Хотя исследования многообещающие, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем корень одуванчика можно будет рекомендовать для профилактики или лечения рака.

Возможные побочные эффекты

Корень одуванчика обычно считается безопасным и хорошо переносимым взрослыми при умеренном употреблении. Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, включая изжогу, диарею, расстройство желудка и раздражение кожи.

Если у вас аллергия на амброзию, хризантемы, календулы, ромашку, пиретрум, тысячелистник или растения семейства Asteraceae (например, подсолнухи и ромашки), вам следует избегать корня одуванчика, поскольку он может вызвать сыпь, слезотечение и другие аллергии. симптомы.Одуванчик также содержит йод и латекс, поэтому избегайте его, если у вас аллергия на одно из этих веществ.

Беременным женщинам, кормящим женщинам и детям рекомендуется избегать средств из одуванчика из-за отсутствия исследований их долгосрочной безопасности. Также возможно, что потребление слишком большого количества одуванчика может снизить фертильность у женщин и уровень тестостерона у мужчин из-за вещества в растении, называемого фитоэстрогеном, которое имитирует эстроген.

Лекарственные взаимодействия

Одуванчик может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, влияя на то, как лекарство всасывается в кровоток, метаболизируется в печени или выводится из организма с мочой.Поговорите со своим врачом, если вы принимаете средство из одуванчика вместе с любым из следующих препаратов:

• Антибиотики, такие как ципро (ципрофлоксацин) и пенетрекс (эноксацин)
• Антидепрессанты, такие как Элавил (амитриптилин)
• Антипсихотические средства, такие как литий и галдол (галоперидол)
• Мочегонные средства, такие как Лазикс (фуросемид)
• Противозачаточные средства на основе эстрогенов
• Статиновые препараты, такие как мевакор (ловастатин) и липитор (аторвастатин)

В некоторых случаях может потребоваться корректировка дозы.Другие препараты также могут быть затронуты, поэтому не стесняйтесь рассказывать своему врачу о любых травяных, натуропатических, гомеопатических или традиционных лекарствах, которые вы, возможно, принимаете.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

В США нет рекомендаций по правильному использованию корня одуванчика. Однако в Европе и Европейская комиссия, и Британская фармакопея трав рекомендовали следующий диапазон доз, который считается безопасным для взрослых.Взаимодействие с другими людьми

• Свежий корень одуванчика: от 2 до 8 граммов в день
• Порошок корня одуванчика: 3-4 грамма смешать со 150 миллилитрами теплой воды
• Настой чая из одуванчика: 1 столовую ложку измельченного корня смешать со 150 миллилитрами горячей воды в течение 20 минут.
• Экстракт свежих корней: 1-2 столовые ложки в день
• Экстракт сушеного одуванчика: от 0,75 до 1,0 грамма в день

Добавки корня одуванчика также доступны в аптеках и магазинах витаминных добавок, наряду с настойками, чаями, экстрактами, мазями, порошками и сушеным органическим корнем.

Как правило, никогда не превышайте дозировку, рекомендованную производителем. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите лечение и обратитесь к врачу.

Что искать

Средства из корня одуванчика классифицируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) как пищевые добавки и не нуждаются в строгом тестировании, которое проводят фармацевтические препараты. Из-за этого качество продукции может отличаться.

Чтобы обеспечить высочайшие стандарты качества и безопасности, покупайте добавки, которые были независимо протестированы и сертифицированы признанным органом, таким как U.S. Pharmacopeia (USP), Consumer Lab или NSF International.

Для дополнительной безопасности выбирайте продукты из одуванчиков, сертифицированные как органические, чтобы избежать воздействия пестицидов и химических удобрений.

Одуванчик легко поглощает пестициды, тяжелые металлы (такие как свинец, никель, медь и кадмий) и другие вещества из окружающей среды, поэтому, как правило, не рекомендуется есть дикий одуванчик, если чистота почвы, воды и воздуха неизвестны.

При покупке добавки не поддавайтесь утверждениям, что она может вылечить или лечить какое-либо конкретное заболевание.Согласно законам FDA о маркировке это незаконно. Подобные утверждения редко подтверждаются клиническими данными.

Другие вопросы

Когда лучше всего собирать корень одуванчика?

Корень одуванчика традиционно собирают осенью, когда концентрация инулина максимальна. Потому что корень поглощает химические вещества в почве, избегая сбора корней вдоль дорог, проездов, септиков, бассейнов, кондиционеров или грилей для барбекю.

Если вы не планируете сразу использовать собранные корни, вы можете высушить их в дегидраторе и хранить в стеклянной банке до года. При правильной сушке внешняя мякоть должна иметь темный цвет, а внутренняя — кремово-белая.

Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга

Заявление об ограничении ответственности

Этот веб-сайт — Информация о травах, ботанических препаратах и ​​других продуктах — предназначен только для общей информации о здоровье. Этот веб-сайт не должен использоваться вместо медицинских консультаций, диагностики или лечения любого состояния или проблемы со здоровьем.Пользователи этого веб-сайта не должны полагаться на информацию, представленную на этом веб-сайте, для решения своих проблем со здоровьем. С любыми вопросами относительно вашего собственного здоровья следует обращаться к своему врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center не дает никаких гарантий, ни выраженных или подразумеваемых представлений вообще в отношении точности, полноты, своевременности, сравнительный или противоречивого характера, или полезность какой-либо информации, не содержала или ссылки на данном веб-сайте.Memorial Sloan Kettering не принимает на себя никаких рисков, связанных с использованием вами этого веб-сайта или содержащейся в нем информации. Информация, связанная со здоровьем, часто меняется, поэтому информация, содержащаяся на этом веб-сайте, может быть устаревшей, неполной или неправильной. Заявления о продуктах не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Использование этого веб-сайта не создает явных или подразумеваемых отношений между врачом и пациентом.

Memorial Sloan Kettering не записывает конкретную информацию о пользователях веб-сайта и не связывается с пользователями этого веб-сайта.Настоящим вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или другим профессиональным поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо решения, предпринимать какие-либо действия или не предпринимать каких-либо действий, связанных с какой-либо проблемой или проблемой здравоохранения, которая может возникнуть у вас в любое время, сейчас или в будущее. Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с тем, что ни Memorial Sloan Kettering, ни какая-либо другая сторона не несет или не будет нести и не будет нести ответственности за любое принятое решение или любое предпринятое действие или любое действие, которое не было предпринято из-за использования вами любой информации, представленной на этом веб-сайте.

Для пациентов и лиц, осуществляющих уход

Сообщите своему лечащему врачу о любых пищевых добавках, которые вы принимаете, например о травах, витаминах, минералах, а также о натуральных или домашних средствах. Это поможет им управлять вашим лечением и обезопасить вас.

---

Не было доказано, что одуванчик лечит или предотвращает рак.

Одуванчик используется в народной медицине для лечения многих заболеваний. Лабораторные исследования показали, что одуванчик может убивать определенные бактерии и другие микробы.Было также обнаружено, что он обладает противораковыми свойствами в различных раковых клетках, но исследования на людях не проводились. Одуванчик обладает эстрогенной активностью и, следовательно, может увеличить рост гормоночувствительных раковых клеток. Одуванчик также может способствовать мочеиспусканию.

• Для лечения рака
  Лабораторные исследования показали, что одуванчик обладает противораковыми свойствами, но клинические исследования не показали этого эффекта на людях.
• Для лечения диабета
  Лабораторные исследования показали, что одуванчик снижает уровень сахара в крови, однако никакие клинические исследования не оценивали его влияние на людей с диабетом.
• Для стимуляции лактации
  Одуванчик используется в китайской медицине для стимуляции лактации. Научные доказательства, подтверждающие такое использование, отсутствуют.
• Для лечения желтухи и других заболеваний печени
  Нет исследований для оценки этого использования.
• Для стимулирования мочеиспускания
  Экстракты одуванчика могут увеличить частоту мочеиспускания.

• У вас гормоночувствительных раковых опухолей: Исследования in vitro показывают, что одуванчик может увеличить рост этих раковых клеток.
• У вас хроническая болезнь почек: Чай из одуванчиков содержит высокий уровень оксалатов, которые могут накапливаться у пациентов с нарушенной функцией почек, что приводит к токсичности.
• Вы принимаете иммунодепрессантов: Отчет о случаях токсического уровня иммунодепрессантов в крови у пациента после трансплантации почки был связан с употреблением чая, содержащего одуванчик.
• Вы принимаете субстратных препаратов цитохрома P450: Исследования in vitro и на животных показывают, что одуванчик может изменять уровни субстратных препаратов CYP3A4 и CYP1A2 в крови. Кроме того, был зарегистрирован случай токсического уровня иммунодепрессантов в крови, связанный с употреблением чая, содержащего одуванчик.
• Вы принимаете литий : Исследования на животных и людях показывают, что одуванчик обладает мочегонным действием и может усиливать дефицит натрия.
• Вы принимаете мочегонных препаратов: Исследования на животных и людях показывают, что одуванчик может усиливать мочегонное действие.
• Вы принимаете гипогликемических препаратов: Теоретически одуванчик может снизить уровень сахара в крови.

• Изжога
• Воспаление желудка
• Легкая диарея
• Низкий уровень сахара в крови

История болезни

• Воспаление мочевого пузыря: У 33-летней женщины, которая использовала средство для похудения, содержащее одуванчик.Симптомы исчезли после прекращения приема продукта.
• Гангрена пальцев: У 56-летнего мужчины с хроническим заболеванием почек после приема большого количества чая из одуванчика из-за накопления оксалатов.
• Редкие аллергические реакции : В том числе красные зудящие шишки; дети могут быть более склонны к аллергии на одуванчик.
• Токсичные уровни иммунодепрессантов в крови: У реципиента почечного трансплантата, который произошел после употребления чая, содержащего одуванчик, который ингибирует фермент, используемый в метаболизме этих препаратов.

Было установлено, что одуванчик является важным аллергеном у детей.

Вернуться наверх

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Akhtar, M.С., Хан, К. М. и Халик, Т. Влияние Portulaca oleracae (Kulfa) и Taraxacum officinale (Dhudhal) на кроликов с нормогликемией и гипергликемией, получавших лечение аллоксаном. J. Pak.Med Assoc. 1985; 35 (7): 207-210. Просмотреть аннотацию.

Бом К. Исследования желчегонного действия некоторых лекарств. Азнейм-Форш 1959; 9: 376-378.

Катания, М. А., Отери, А., Кайелло, П., Руссо, А., Сальво, Ф., Джустини, Э. С., Капути, А. П., и Полимени, Г. Геморрагический цистит, вызванный травяной смесью. Юг.Med.J. 2010; 103 (1): 90-92. Просмотреть аннотацию.

Чен, З. [Клиническое исследование 96 случаев хронического гепатита В, получавших лечение цзеду янган гао двойным слепым методом]. Чжун. Си. Йи. Цзе. Хэ. Дза Чжи. 1990; 10 (2): 71-4, 67. Просмотреть аннотацию.

Клэр Б. А., Конрой Р. С. и Спелман К. Мочегонный эффект экстракта Taraxacum officinale folium у людей в течение одного дня. J. Альтернативное дополнение Med 2009; 15 (8): 929-934. Просмотреть аннотацию.

Коллинз Дж. М. и Миллер Д. Р.. Зеленый безоар одуванчика после антрэктомии и ваготомии — случай.J Kansas Med Soc 1966; 67 (6): 303-304. Просмотреть аннотацию.

Дэвис М. Г. и Керси П. Дж. Контактная аллергия на тысячелистник и одуванчик. Контактный дерматит 1986; 14 (4): 256-257. Просмотреть аннотацию.

Фернандес-Гонсалес, Д., Гонсалес-Паррадо, З., Вега-Марай, AM, Валенсия-Баррера, Р.М., Камазон-Искьердо, Б., Де, Нунтис П. и Мандриоли, аллерген пыльцы P. Platanus, Таблица 1: количественная оценка атмосферы и влияние на чувствительное население. Clin Exp Allergy 2010; 40 (11): 1701-1708.Просмотреть аннотацию.

Гоксу, Э., Экен, К., Карадениз, О., и Кучукилмаз, О. Первое сообщение о гипогликемии, вызванной приемом одуванчика (Taraxacum officinale). Am J Emerg.Med 2010; 28 (1): 111-112. Просмотреть аннотацию.

Hagymasi, K., Blazovics, A., Feher, J., Lugasi, A., Kristo, S. T. и Kery, A. Влияние антиоксидантов одуванчиков на перекисное окисление липидов в микросомах in vitro. Phytother Res 2000; 14 (1): 43-44. Просмотреть аннотацию.

Han, H., He, W., Wang, W. и Gao, B. Ингибирующее действие водного экстракта одуванчика на репликацию ВИЧ-1 и активность обратной транскриптазы.BMC.Complement Altern.Med 2011; 11: 112. Просмотреть аннотацию.

Hata, K., Ishikawa, K., Hori, K., and Konishi, T. Вызывающая дифференциация активность лупеола, тритерпена лупанового типа из корня китайского одуванчика (Hokouei-kon), на линии клеток меланомы мыши . Биол Фарм Булл 2000; 23 (8): 962-967. Просмотреть аннотацию.

He, W., Han, H., Wang, W. и Gao, B. Противогриппозное действие водных экстрактов одуванчика. Virol.J 2011; 8: 538. Просмотреть аннотацию.

Hook I, McGee A, Henman M и др.Оценка мочегонного действия одуванчика и изменение содержания калия. Int J Pharmacog 1993; 31 (1): 29-34.

Хуан Ю., Ву Т., Цзэн Л. и Ли С. Китайские лекарственные травы от боли в горле. Кокрановская база данных Syst.Rev 2012; 3: CD004877. Просмотреть аннотацию.

Ingber, A. Сезонный аллергический контактный дерматит от Taraxacum officinale (одуванчик) в израильском флористе. Контактный дерматит 2000; 43 (1): 49. Просмотреть аннотацию.

Ким, Х. М., Ли, Э. Х., Шин, Т. Ю., Ли, К.N., and Lee, J. S. Taraxacum officinale восстанавливает ингибирование продукции оксида азота кадмием в перитонеальных макрофагах мыши. Иммунофармакол. 1998; 20 (2): 283-297. Просмотреть аннотацию.

Ким, Х. М., О, С. Х. и Чанг, К. К. Активация индуцибельной синтазы оксида азота с помощью Taraxacum officinale в перитонеальных макрофагах мыши. Gen.Pharmacol 1999; 32 (6): 683-688. Просмотреть аннотацию.

Ку, Х. Н., Хонг, С. Х., Сонг, Б. К., Ким, С. Х., Ю, Ю. Х. и Ким, Х. М. Taraxacum officinale индуцирует цитотоксичность через секрецию TNF-альфа и IL-1альфа в клетках Hep G2.Life Sci 1-16-2004; 74 (9): 1149-1157. Просмотреть аннотацию.

Лян, К. Л., Су, М. К., Шиао, Дж. Й., Ву, С. Х., Ли, Ю. Х. и Цзян, Р. С. Роль аллергии на пыльцу у тайваньских пациентов с аллергическим ринитом. J Formos.Med Assoc. 2010; 109 (12): 879-885. Просмотреть аннотацию.

Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C., и Leporini, L. Антипролиферативные, защитные и антиоксидантные эффекты экстрактов артишока, одуванчика, куркумы и розмарина и их составов .Int J Immunopathol. Pharmacol 2010; 23 (2): 601-610. Просмотреть аннотацию.

Ovadje, P., Chatterjee, S., Griffin, C., Tran, C., Hamm, C., and Pandey, S. Селективная индукция апоптоза посредством активации каспазы-8 в клетках лейкемии человека (Jurkat) посредством экстракт корня одуванчика. J Ethnopharmacol. 1-7-2011; 133 (1): 86-91. Просмотреть аннотацию.

Овадье, П., Чохке, М., Акбари-Асл, П., Хамм, С. и Пандей, С. Избирательная индукция апоптоза и аутофагии путем лечения экстрактом корня одуванчика в раковых клетках поджелудочной железы человека.Поджелудочная железа 2012; 41 (7): 1039-1047. Просмотреть аннотацию.

Ovadje, P., Hamm, C. и Pandey, S. Эффективная индукция внешней гибели клеток экстрактом корня одуванчика в клетках хронического миеломоноцитарного лейкоза человека (CMML). PLoS.One. 2012; 7 (2): e30604. Просмотреть аннотацию.

Посадски, П., Ватсон, Л. К., и Эрнст, Э. Побочные эффекты лекарственных трав: обзор систематических обзоров. Clin Med 2013; 13 (1): 7-12. Просмотреть аннотацию.

Родригес, Б., Родригес, А., де Баррио, М., Торнеро, П., и Baeza, M. L. Астма, вызванная смесью пищи канареек. Allergy Asthma Proc. 2003; 24 (4): 265-268. Просмотреть аннотацию.

Суонстон-Флэтт, С. К., Дэй, К., Флатт, П. Р., Гулд, Б. Дж. И Бейли, К. Дж. Гликемические эффекты традиционных европейских средств лечения диабета растениями. Исследования на нормальных мышах и мышах, страдающих стрептозотоциновым диабетом. Diabetes Res 1989; 10 (2): 69-73. Просмотреть аннотацию.

Сухаева И.А. Эффективность специфической иммунотерапии в лечении больных сезонным аллергическим ринитом.Lik.Sprava. 2006; (1-2): 51-53. Просмотреть аннотацию.

Тан Ю.М., Ван Л.Х. Чен СК. Составной отвар мухомора при остром гнойном тонзиллите. Журнал колледжа Ань Хуэй Чжун Ю.И. 2010; 29 (4): 9-12.

Тита Б., Белло Ю., Фаччендини П. и др. Taraxacum officinale W: фармакологический эффект экстракта этанола. Pharmacological Res 1993; 27 (Suppl 1): 23-24.

Вакелин, С. Х., Маррен, П., Янг, Э. и Шоу, S. Compositae, чувствительность и хронический дерматит рук у семилетнего мальчика.Br J Dermatol 1997; 137 (2): 289-291. Просмотреть аннотацию.

Янг Ю., Чжао Ю., Ван, С. С., Ван, X. Д. и Чжан, Л. [Распространенность сенсибилизации к аэроаллергенам у 10 030 пациентов с аллергическим ринитом]. Чжунхуа Э. Би Янь. Хоу Тоу. Цзин. Вай Кэ За Чжи 2011; 46 (11): 914-920. Просмотреть аннотацию.

Agarwal SC, Crook JR, Pepper CB. Лечебные травы — насколько они безопасны? Отчет о случае полиморфной желудочковой тахикардии / фибрилляции желудочков, вызванной лекарственными травами, используемыми для лечения ожирения.Int J Cardiol 2006; 106: 260-1. Просмотреть аннотацию.

Баба К., Абэ С., Мизуно Д. Противоопухолевая активность горячего водного экстракта одуванчика, Taraxacum officinale — корреляция между противоопухолевой активностью и сроками введения (авторский перевод). Якугаку Дзасси 1981; 101: 538-43. Просмотреть аннотацию.

Чакурский И., Матев М., Койчев А. и др. [Лечение хронического колита комбинацией трав Taraxacum officinale, Hipericum perforatum, Melissa officinaliss, Calendula officinalis и Foeniculum vulgare].Вутр Болес. 1981; 20: 51-4. Просмотреть аннотацию.

Чивато Т., Хуан Ф., Монторо А., Лагуна Р. Анафилаксия, вызванная проглатыванием соединения пыльцы. Исследование J Allergol Clin Immunol 1996; 6: 208-9. Просмотреть аннотацию.

Коэн Ш., Юнгингер Дж. В., Розенберг Н., Финк Дж. Острая аллергическая реакция при попадании внутрь сложной пыльцы. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Просмотреть аннотацию.

Collier MH, Rogstad SH. Клональные вариации в сроках цветения одуванчика обыкновенного Taraxacum officinale (Asteraceae).Am J Bot. 2004 ноябрь; 91 (11): 1828-33. Просмотреть аннотацию.

Cuzzolin L, Zaffani S и Benoni G. Последствия для безопасности при использовании фитомедицинских препаратов. Eur.J Clin Pharmacol. 2006; 62: 37-42. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

González-Castejón M, Visioli F, Rodriguez-Casado A. Разнообразные виды биологической активности. .Nutr Rev.2012; 70 (9): 534-47. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Антиоксидантная, прооксидантная и цитотоксическая активность фракционированных растворителями экстрактов цветов одуванчика (Taraxacum officinale) in vitro. J Agric Food Chem 2003; 51: 301-10. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Экстракт цветов одуванчика (Taraxacum officinale) подавляет как активные формы кислорода, так и оксид азота, а также предотвращает окисление липидов in vitro. Фитомедицина 2005; 12: 588-97. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD.Лютеолин и лютеолин-7-O-глюкозид из цветка одуванчика подавляют iNOS и COX-2 в клетках RAW264.7. Mol Cell Biochem 2004; 265: 107-13. Просмотреть аннотацию.

Хуссейн З., Вахид А., Куреши Р.А. и др. Влияние лекарственных растений Исламабада и региона Мурри в Пакистане на секрецию инсулина из клеток INS-1. Phytother Res 2004; 18: 73-7. Просмотреть аннотацию.

Йованович М., Мимица-Дукич Н., Поляцки М., Боза П. Многоформная эритема, вызванная контактом с сорняками: повторение после патч-тестирования.Контактный дерматит 2003; 48: 17-25. Просмотреть аннотацию.

Kashiwada Y, Takanaka K, Tsukada H, et al. Сесквитерпеновые глюкозиды из фракции высвобождения антилейкотриена B4 Taraxacum officinale. J Asian Nat Prod Res 2001; 3: 191-7. Просмотреть аннотацию.

Ларссон Б., Йонассон А., Фиану С. Профилактический эффект UVA-E у женщин с рецидивирующим циститом: предварительный отчет. Curr Ther Res 1993; 53: 441-3.

Ловелл Ч.Р., Роуэн М. Дерматит одуванчика. Контактный дерматит 1991; 25: 185-8.Просмотреть аннотацию.

Luo ZH. [Использование традиционных китайских лекарств для улучшения иммунных функций у мышей, подвергшихся ожогу]. Чжунхуа Чжэн Син Шао Шан Вай Кэ За Чжи 1993; 9: 56-8, 80. Просмотреть аннотацию.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на печеночные ферменты метаболизма лекарств у крыс. J Pharm Pharmacol 2001; 53: 1323-9. Просмотреть аннотацию.

Мартин-Муньос М.Ф., Бартоломе Б., Каминоа М. и др. Пчелиная пыльца: опасная пища для детей-аллергиков. Выявление ответственных аллергенов.Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Просмотреть аннотацию.

Mascolo N, Autore G, Capassa F и др. Биологический скрининг итальянских лекарственных растений на противовоспалительную активность. Phytother Res 1987: 28-31.

Мориарти Б., Пинни Дж. Х., Оуэн-Кейси М. П., Растин М. Х., Деруид Ф., Лэйнг С., Давенпорт А. Некроз пальцев от чая из одуванчика. Br J Dermatol. 2013 июл; 169 (1): 227-30. Просмотреть аннотацию.

Neef H, Cilli F, Declerck PJ, et al. Антиагрегационная активность тромбоцитов Taraxacum officinale Weber.Фитотерапевтические исследования 1996; 10: s138-s140.

Онал С., Тимур С., Окутуку Б., Зихниоглу Ф. Ингибирование альфа-глюкозидазы водными экстрактами некоторых сильнодействующих противодиабетических лекарственных трав. Prep Biochem Biotechnol 2005; 35: 29-36. Просмотреть аннотацию.

Racz-Kotilla E, Racz G, Solomon A. Действие экстрактов Taraxacum officinale на массу тела и диурез лабораторных животных. Planta Med 1974; 26: 212-7. Просмотреть аннотацию.

Расмуссен А., Якоб С.Е. Одуванчик: важный аллерген у детей с атопией.Дерматит. 2017р; 28 (2): 166. Просмотреть аннотацию.

Родригес-Фрагосо Л., Рейес-Эспарса Дж., Бурчил С.В., Эррера-Руис Д., Торрес Э. Риски и преимущества широко используемых лекарственных трав в Мексике. Toxicol Appl Pharmacol. 2008 15 февраля; 227 (1): 125-35. Просмотреть аннотацию.

Seo SW, Koo HN, An HJ, et al. Taraxacum officinale защищает крыс от острого панкреатита, вызванного холецистокинином. World J Gastroenterol 2005; 11: 597-9. Просмотреть аннотацию.

Тан Ю.М., Ван Л.Х., Чен СК.Составной отвар мухомора при остром гнойном тонзиллите. Журнал колледжа Ань Хуэй Чжун Ю.И. 2010; 29: 9-12.

Троянова И., Рада В., Кокоска Л., Влкова Е. Бифидогенный эффект корня Taraxacum officinale. Фитотерапия 2004; 75: 760-3. Просмотреть аннотацию.

Williams CA, Goldstone F, Greenham J. Флавоноиды, коричные кислоты и кумарины из различных тканей и лекарственные препараты Taraxacum officinale. Фитохимия 1996; 42: 121-7. Просмотреть аннотацию.

Yousefi Ghale-Salimi M, Eidi M, Ghaemi N, Khavari-Nejad RA.Антиуролитический эффект тараксастерола на индуцированные этиленгликолем камни в почках у самцов крыс. Мочекаменная болезнь. 2018; 46 (5): 419-428. Просмотреть аннотацию.

Yousefi Ghale-Salimi M, Eidi M, Ghaemi N, Khavari-Nejad RA. Ингибирующее действие тараксастерола и водного экстракта Taraxacum officinale на кристаллизацию оксалата кальция: исследование in vitro. Ren Fail. 2018; 40 (1): 298-305. Просмотреть аннотацию.

Zhu M, Wong PY, Li RC. Влияние taraxacum mongolicum на биодоступность и расположение ципрофлоксацина у крыс.J Pharm Sci 1999; 88: 632-4. Просмотреть аннотацию.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Ахтар, М.С., Хан, К.М., и Халик, Т. Воздействие Portulaca oleracae (Kulfa) и Taraxacum officinale (Dhudhal) на кроликов с нормогликемией и гипергликемией, получавших лечение аллоксаном. J. Pak.Med Assoc. 1985; 35 (7): 207-210. Просмотреть аннотацию.

Бом К. Исследования желчегонного действия некоторых лекарств. Азнейм-Форш 1959; 9: 376-378.

Катания, М.А., Отери, А., Кайелло, П., Руссо, А., Сальво, Ф., Джустини, Э. С., Капути, А. П., и Полимени, Г. Геморрагический цистит, вызванный травяной смесью. South.Med.J. 2010; 103 (1): 90-92. Просмотреть аннотацию.

Чен, З. [Клиническое исследование 96 случаев хронического гепатита В, получавших лечение цзеду янган гао двойным слепым методом]. Чжун. Си. Йи. Цзе. Хэ. Дза Чжи. 1990; 10 (2): 71-4, 67. Просмотреть аннотацию.

Клэр, Б.А., Конрой, Р.С. и Спелман, К. Мочегонный эффект экстракта Taraxacum officinale folium у людей в течение одного дня.J. Альтернативное дополнение Med 2009; 15 (8): 929-934. Просмотреть аннотацию.

Коллинз Дж. М. и Миллер Д. Р.. Зеленый безоар одуванчика после антрэктомии и ваготомии — случай. J Kansas Med Soc 1966; 67 (6): 303-304. Просмотреть аннотацию.

Дэвис М. Г. и Керси П. Дж. Контактная аллергия на тысячелистник и одуванчик. Контактный дерматит 1986; 14 (4): 256-257. Просмотреть аннотацию.

Фернандес-Гонсалес, Д., Гонсалес-Паррадо, З., Вега-Марай, А. М., Валенсия-Баррера, Р. М., Камазон-Искьердо, Б., Де, Нунтис П.и Мандриоли, аллерген пыльцы P. Platanus, Pla a 1: количественное определение в атмосфере и влияние на сенсибилизирующее население. Clin Exp Allergy 2010; 40 (11): 1701-1708. Просмотреть аннотацию.

Гоксу, Э., Экен, К., Карадениз, О., и Кучукилмаз, О. Первое сообщение о гипогликемии, вызванной приемом одуванчика (Taraxacum officinale). Am J Emerg.Med 2010; 28 (1): 111-112. Просмотреть аннотацию.

Хагимаси, К., Блазовичс, А., Фехер, Дж., Лугаси, А., Кристо, С. Т. и Кери, А. Влияние антиоксидантов одуванчиков на перекисное окисление липидов в микросомах in vitro.Phytother Res 2000; 14 (1): 43-44. Просмотреть аннотацию.

Han, H., He, W., Wang, W. и Gao, B. Ингибирующее действие водного экстракта одуванчика на репликацию ВИЧ-1 и активность обратной транскриптазы. BMC.Complement Altern.Med 2011; 11: 112. Просмотреть аннотацию.

Hata, K., Ishikawa, K., Hori, K., and Konishi, T. Вызывающая дифференциация активность лупеола, тритерпена лупанового типа из корня китайского одуванчика (Hokouei-kon), на линии клеток меланомы мыши . Биол Фарм Булл 2000; 23 (8): 962-967.Просмотреть аннотацию.

He, W., Han, H., Wang, W. и Gao, B. Противогриппозное действие водных экстрактов из одуванчика. Virol.J 2011; 8: 538. Просмотреть аннотацию.

Hook I, McGee A, Henman M и др. Оценка мочегонного действия одуванчика и изменение содержания калия. Int J Pharmacog 1993; 31 (1): 29-34.

Хуанг, Ю., Ву, Т., Цзэн, Л., и Ли, С. Китайские лекарственные травы от боли в горле. Кокрановская база данных Syst.Rev 2012; 3: CD004877. Просмотреть аннотацию.

Ингбер, А.Сезонный аллергический контактный дерматит от Taraxacum officinale (одуванчик) в израильском флористе. Контактный дерматит 2000; 43 (1): 49. Просмотреть аннотацию.

Ким, Х. М., Ли, Э. Х., Шин, Т. Ю., Ли, К. Н., и Ли, Дж. С. Taraxacum officinale восстанавливает ингибирование продукции оксида азота кадмием в перитонеальных макрофагах мыши. Иммунофармакол. 1998; 20 (2): 283-297. Просмотреть аннотацию.

Ким, Х. М., О, К. Х. и Чанг, К. К. Активация индуцибельной синтазы оксида азота с помощью Taraxacum officinale в перитонеальных макрофагах мыши.Gen.Pharmacol 1999; 32 (6): 683-688. Просмотреть аннотацию.

Ку, Х. Н., Хонг, С. Х., Сонг, Б. К., Ким, С. Х., Ю, Ю. Х. и Ким, Х. М. Taraxacum officinale индуцирует цитотоксичность через секрецию TNF-альфа и IL-1альфа в клетках Hep G2. Life Sci 1-16-2004; 74 (9): 1149-1157. Просмотреть аннотацию.

Лян, К. Л., Су, М. К., Шиао, Дж. Й., Ву, С. Х., Ли, Ю. Х. и Цзян, Р. С. Роль аллергии на пыльцу у тайваньских пациентов с аллергическим ринитом. J Formos.Med Assoc. 2010; 109 (12): 879-885. Просмотреть аннотацию.

Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C., and Leporini, L. Антипролиферативные, защитные и антиоксидантные эффекты экстрактов артишока, одуванчика, куркумы и розмарина и их составов . Int J Immunopathol. Pharmacol 2010; 23 (2): 601-610. Просмотреть аннотацию.

Ovadje, P., Chatterjee, S., Griffin, C., Tran, C., Hamm, C., and Pandey, S. Селективная индукция апоптоза посредством активации каспазы-8 в клетках лейкемии человека (Jurkat) посредством экстракт корня одуванчика.J Ethnopharmacol. 1-7-2011; 133 (1): 86-91. Просмотреть аннотацию.

Овадье, П., Чохке, М., Акбари-Асл, П., Хамм, С. и Пандей, С. Избирательная индукция апоптоза и аутофагии путем лечения экстрактом корня одуванчика раковых клеток поджелудочной железы человека. Поджелудочная железа 2012; 41 (7): 1039-1047. Просмотреть аннотацию.

Ovadje, P., Hamm, C. и Pandey, S. Эффективная индукция внешней гибели клеток экстрактом корня одуванчика в клетках хронического миеломоноцитарного лейкоза человека (CMML). PLoS.One. 2012; 7 (2): e30604.Просмотреть аннотацию.

Посадски, П., Ватсон, Л. К., и Эрнст, Э. Побочные эффекты лекарственных трав: обзор систематических обзоров. Clin Med 2013; 13 (1): 7-12. Просмотреть аннотацию.

Родригес, Б., Родригес, А., де Баррио, М., Торнеро, П., и Баеза, М. Л. Астма, вызванная смесью кормов для канареек. Allergy Asthma Proc. 2003; 24 (4): 265-268. Просмотреть аннотацию.

Суонстон-Флэтт, С. К., Дэй, К., Флатт, П. Р., Гулд, Б. Дж. И Бейли, К. Дж. Гликемические эффекты традиционных европейских средств лечения диабета растениями.Исследования на нормальных мышах и мышах, страдающих стрептозотоциновым диабетом. Diabetes Res 1989; 10 (2): 69-73. Просмотреть аннотацию.

Сухаева И.А. Эффективность специфической иммунотерапии в лечении больных сезонным аллергическим ринитом. Lik.Sprava. 2006; (1-2): 51-53. Просмотреть аннотацию.

Тан Ю.М., Ван Л.Х. Чен СК. Составной отвар мухомора при остром гнойном тонзиллите. Журнал колледжа Ань Хуэй Чжун Ю.И. 2010; 29 (4): 9-12.

Тита Б., Белло Ю., Фаччендини П. и др. Taraxacum officinale W.: фармакологический эффект этанольного экстракта. Pharmacological Res 1993; 27 (Suppl 1): 23-24.

Вакелин, С. Х., Маррен, П., Янг, Э. и Шоу, S. Compositae, чувствительность и хронический дерматит рук у семилетнего мальчика. Br J Dermatol 1997; 137 (2): 289-291. Просмотреть аннотацию.

Ян Ю., Чжао Ю., Ван, С. С., Ван, X. Д. и Чжан, Л. [Распространенность сенсибилизации к аэроаллергенам у 10 030 пациентов с аллергическим ринитом]. Чжунхуа Э. Би Янь. Хоу Тоу. Цзин. Вай Кэ За Чжи 2011; 46 (11): 914-920.Просмотреть аннотацию.

Agarwal SC, Crook JR, Pepper CB. Лечебные травы — насколько они безопасны? Отчет о случае полиморфной желудочковой тахикардии / фибрилляции желудочков, вызванной лекарственными травами, используемыми для лечения ожирения. Int J Cardiol 2006; 106: 260-1. Просмотреть аннотацию.

Баба К., Абэ С., Мизуно Д. Противоопухолевая активность горячего водного экстракта одуванчика, Taraxacum officinale — корреляция между противоопухолевой активностью и сроками введения (авторский перевод). Якугаку Дзасси 1981; 101: 538-43.Просмотреть аннотацию.

Blanchet KD. Сосредоточьтесь на травах: Одуванчик: листья являются богатым источником витаминов и минералов. Альтернативное дополнение Ther. 1995; 1 ​​(2): 115-117.

Чакурский И., Матев М., Койчев А. и др. [Лечение хронического колита комбинацией трав Taraxacum officinale, Hipericum perforatum, Melissa officinaliss, Calendula officinalis и Foeniculum vulgare]. Вутр Болес. 1981; 20: 51-4. Просмотреть аннотацию.

Чивато Т., Хуан Ф., Монторо А., Лагуна Р. Анафилаксия, вызванная проглатыванием соединения пыльцы.Исследование J Allergol Clin Immunol 1996; 6: 208-9. Просмотреть аннотацию.

Коэн Ш., Юнгингер Дж. В., Розенберг Н., Финк Дж. Острая аллергическая реакция при попадании внутрь сложной пыльцы. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Просмотреть аннотацию.

Collier MH, Rogstad SH. Клональные вариации в сроках цветения одуванчика обыкновенного Taraxacum officinale (Asteraceae). Am J Bot. 2004 ноябрь; 91 (11): 1828-33. Просмотреть аннотацию.

Cuzzolin L, Zaffani S и Benoni G. Последствия для безопасности при использовании фитомедицинских препаратов.Eur.J Clin Pharmacol. 2006; 62: 37-42. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

González-Castejón M, Visioli F, Rodriguez-Casado A. Разнообразные виды биологической активности dandelion . Nutr Rev.2012; 70 (9): 534-47. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Антиоксидантная, прооксидантная и цитотоксическая активность фракционированных растворителями экстрактов цветов одуванчика (Taraxacum officinale) in vitro.J Agric Food Chem 2003; 51: 301-10. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Экстракт цветов одуванчика (Taraxacum officinale) подавляет как активные формы кислорода, так и оксид азота, а также предотвращает окисление липидов in vitro. Фитомедицина 2005; 12: 588-97. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Лютеолин и лютеолин-7-O-глюкозид из цветка одуванчика подавляют iNOS и COX-2 в клетках RAW264.7. Mol Cell Biochem 2004; 265: 107-13. Просмотреть аннотацию.

Хуссейн З., Вахид А., Куреши Р.А. и др. Влияние лекарственных растений Исламабада и региона Мурри в Пакистане на секрецию инсулина из клеток INS-1.Phytother Res 2004; 18: 73-7. Просмотреть аннотацию.

Йованович М., Мимица-Дукич Н., Поляцки М., Боза П. Многоформная эритема, вызванная контактом с сорняками: повторение после патч-тестирования. Контактный дерматит 2003; 48: 17-25. Просмотреть аннотацию.

Kashiwada Y, Takanaka K, Tsukada H, et al. Сесквитерпеновые глюкозиды из фракции высвобождения антилейкотриена B4 Taraxacum officinale. J Asian Nat Prod Res 2001; 3: 191-7. Просмотреть аннотацию.

Ларссон Б., Йонассон А., Фиану С. Профилактический эффект UVA-E у женщин с рецидивирующим циститом: предварительный отчет.Curr Ther Res 1993; 53: 441-3.

Ловелл Ч.Р., Роуэн М. Дерматит одуванчика. Контактный дерматит 1991; 25: 185-8. Просмотреть аннотацию.

Luo ZH. [Использование традиционных китайских лекарств для улучшения иммунных функций у мышей, подвергшихся ожогу]. Чжунхуа Чжэн Син Шао Шан Вай Кэ За Чжи 1993; 9: 56-8, 80. Просмотреть аннотацию.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на ферменты, метаболизирующие лекарственные препараты в печени у крыс. J Pharm Pharmacol 2001; 53: 1323-9. Просмотреть аннотацию.

Мартин-Муньос М.Ф., Бартоломе Б., Каминоа М. и др.Пчелиная пыльца: опасная пища для детей-аллергиков. Выявление ответственных аллергенов. Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Просмотреть аннотацию.

Mascolo N, Autore G, Capassa F и др. Биологический скрининг итальянских лекарственных растений на противовоспалительную активность. Phytother Res 1987: 28-31.

Мориарти Б., Пинни Дж. Х., Оуэн-Кейси М. П., Растин М. Х., Деруид Ф., Лэйнг С., Давенпорт А. Некроз пальцев от чая из одуванчика. Br J Dermatol. 2013 июл; 169 (1): 227-30. Просмотреть аннотацию.

Neef H, Cilli F, Declerck PJ, et al.Антиагрегационная активность тромбоцитов Taraxacum officinale Weber. Фитотерапевтические исследования 1996; 10: s138-s140.

Онал С., Тимур С., Окутуцу Б., Зихниоглу Ф. Ингибирование альфа-глюкозидазы водными экстрактами некоторых сильнодействующих противодиабетических лекарственных трав. Prep Biochem Biotechnol 2005; 35: 29-36. Просмотреть аннотацию.

Racz-Kotilla E, Racz G, Solomon A. Действие экстрактов Taraxacum officinale на массу тела и диурез лабораторных животных. Planta Med 1974; 26: 212-7. Просмотреть аннотацию.

Rodriguez-Fragoso L, Reyes-Esparza J, Burchiel SW, Herrera-Ruiz D, Torres E.Риски и преимущества широко используемых лекарственных трав в Мексике. Toxicol Appl Pharmacol. 2008 15 февраля; 227 (1): 125-35. Просмотреть аннотацию.

Seo SW, Koo HN, An HJ, et al. Taraxacum officinale защищает крыс от острого панкреатита, вызванного холецистокинином. World J Gastroenterol 2005; 11: 597-9. Просмотреть аннотацию.

Тан Ю.М., Ван Л.Х., Чен СК. Составной отвар мухомора при остром гнойном тонзиллите. Журнал колледжа Ань Хуэй Чжун Ю.И. 2010; 29: 9-12.

Троянова I, Рада В, Кокоска Л., Влкова Е.Бифидогенный эффект корня Taraxacum officinale. Фитотерапия 2004; 75: 760-3. Просмотреть аннотацию.

Williams CA, Goldstone F, Greenham J. Флавоноиды, коричные кислоты и кумарины из различных тканей и лекарственные препараты Taraxacum officinale. Фитохимия 1996; 42: 121-7. Просмотреть аннотацию.

Zhu M, Wong PY, Li RC. Влияние taraxacum mongolicum на биодоступность и расположение ципрофлоксацина у крыс. J Pharm Sci 1999; 88: 632-4. Просмотреть аннотацию.

Важность одуванчика для больных раком

Экстракты корня одуванчика вызывают апоптоз in vitro раковых клеток, что подтверждается многочисленными исследованиями.По сути, они эффективно манипулируют этими клетками, чтобы совершить молекулярное самоубийство.

Однако, что интересно, одуванчики подавляют развитие симптомов рака. В исследовании в пробирке, в котором раковые клетки лечили экстрактом листьев одуванчика, было обнаружено, что скорость роста клеток значительно снижается после использования экстракта. Однако экстракты цветка или корня одуванчика не дали такого же результата.

С другой стороны, некоторые другие тесты в пробирках показали, что экстракт корня одуванчика может значительно замедлить рост раковых клеток в печени, толстой кишке и тканях поджелудочной железы.

Эти результаты обнадеживают, но необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, насколько полезен одуванчик при лечении симптомов рака.

Все, что вам нужно знать об одуванчике:

Одуванчик — трава с желтыми цветами. Taraxacum officinale — наиболее распространенный вид этого растения, произрастающий в нескольких частях света. Ботаники считают, что одуванчики — это травы. Люди используют листья, стебель, цветок и корень одуванчика в лечебных целях.

Возможно, вам больше всего знаком одуванчик как стойкое растение, которое никогда не покидает ваш газон или двор. Тем не менее, в древних практиках фитотерапии одуванчик пользовался уважением за широкий спектр лечебных свойств. Они веками использовались для лечения множества соматических заболеваний, включая различные виды рака, угри, заболевания печени и расстройства пищеварения.

Исследования о лечении одуванчиков и рака:

Начиная примерно с 2010 года, лабораторные эксперименты предоставили убедительные доказательства того, что экстракт корня одуванчика активно уничтожает раковые клетки.Чай является средством доставки экстракта корня одуванчика. Большая часть исследований была проведена командой Виндзорского университета в Канаде. Он был опубликован в авторитетных академических журналах, и исследователи с оптимизмом оценивают возможности, которые он предлагает. Это профилактические методы лечения.

Примеры результатов in vitro:

• Раковые клетки толстой кишки: апоптоз 95%.

• Панкреатит: раковые клетки погибают, не оказывая влияния на здоровые клетки.

• Рак желудка: уменьшение роста клеток.

• Лейкемия и меланома: убивает раковые клетки у лабораторных мышей.

Это очевидно поразительно, но почти в каждой научной статье по этому вопросу тщательно подчеркивается, что это лабораторные результаты, и они включают in vitro в любое обсуждение или описание. Они также получили гранты от Виндзорского исследовательского центра на расширение своих исследований до клинических испытаний in vivo: «внутри тела».«Существуют строго определенные цели, протоколы и меры в три структурированных этапа для вещества, которое должно быть одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве нового лекарства.

Проект Windsor спонсировался для проведения испытаний фазы I / II, при этом в 2012 году была выявлена ​​подготовка к созданию тестовой группы из 30 пациентов. Эта концепция оставалась концепцией и в 2015 году. В 2017 году исследователи выразили обеспокоенность общественности тем, что их первоначальная работа привела к В Интернете много ложных заявлений о том, что чай из одуванчиков является доказанным средством против рака.

Имеются единичные анекдотические примеры одного человека, у которого внезапно исчезли симптомы рака: это может быть, а может и нет, но нет причин переходить от случая к лабораторным результатам к медицинской практике.

Использование и преимущества одуванчика:

Одуванчик используется в народной медицине для лечения многих заболеваний. Лабораторные исследования показали, что некоторые бактерии и другие патогены можно уничтожить с помощью одуванчика.

• Противораковые свойства также были обнаружены в различных клетках, которые проявляли симптомы рака груди, но исследования на людях не проводились.

• Одуванчик вырабатывает эстроген и, следовательно, может усиливать развитие гормоночувствительных раковых клеток. Одуванчики также могут способствовать мочеиспусканию.

• Одуванчик полон антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать или предотвратить негативное воздействие свободных радикалов на ваш организм. Одуванчик обеспечивает высокий уровень антиоксиданта бета-каротина, который, как считается, обеспечивает надежную защиту от повреждения клеток и окислительного стресса.

• Одуванчики также богаты другой группой антиоксидантов, называемых полифенолами, которые в наибольшей концентрации содержатся в цветках, но также присутствуют в корнях, листьях и стеблях.

• Считается, что одуванчик эффективен для уменьшения воспаления, вызванного заболеванием, из-за присутствия в растении множества биоактивных соединений, таких как полифенолы. Со временем хроническое воспаление приведет к необратимому повреждению тканей и ДНК вашего тела.

• Несколько тестов в пробирках показали значительное снижение уровня воспалительного процесса в клетках, инъецированных соединениями одуванчика. Исследования на мышах с искусственно вызванным воспалительным заболеванием легких показали значительное уменьшение воспаления легких у тех животных, которые употребляли одуванчик.

Хотя большинство исследований влияния одуванчика на подавление симптомов рака кажутся успешными, необходимо провести несколько клинических испытаний, чтобы прийти к окончательному ответу. Большинство пациентов могут использовать одуванчик в качестве лечебного растения, которое будет включено в их комплексный план лечения рака для повышения эффективности. Тем не менее, крайне важно сообщить своему онкологу о том, что вы принимаете одуванчик в качестве дополнительной формы лечения.

Преимущества корня одуванчика, использование и побочные эффекты

Одуванчики имеют репутацию исполнителя желаний и ужасного вредителя травы и лужайки.Однако знаете ли вы, что корень одуванчика богат питательными веществами и может похвастаться множеством преимуществ для вашего здоровья — так же, как зелень одуванчика и чай из одуванчика?

Одуванчик низкокалорийный, но с высоким содержанием клетчатки, а также витамина К, витамина А и витамина С. Также было показано, что корень имеет довольно впечатляющую пользу для здоровья и может даже помочь уменьшить рост рака, снизить уровень холестерина и поддерживать функцию печени. .

Помимо того, что одуванчик богат многими витаминами и минералами, он также легко доступен, его легко добавить в свой рацион и он полон вкуса.

Что такое одуванчик?

Одуванчики, также известные как Taraxacum officinale , представляют собой цветущее растение, произрастающее в Европе, Азии и Северной Америке.

Одуванчики, принадлежащие к семейству маргариток, родственны георгинам, чертополоху, амброзии, салату, артишокам и подсолнухам.

Одуванчики дают много маленьких желтых цветков, называемых цветочками, которые вместе образуют одну цветочную головку. По окончании цветения цветочная головка высыхает, соцветия опадают, и формируется семенная головка.Затем семена одуванчика естественным образом разносятся ветром… или теми, кто хочет исполнить свободное желание.

Хотя одуванчик часто упускается из виду как надоедливый сорняк, на самом деле он может быть полезным дополнением как к вашей кухне, так и к вашей аптечке. И корень, и зелень обладают полезными для здоровья свойствами, и их можно использовать для приготовления всего, от чая из одуванчика до суперпитательных салатов.

Как и другие корни, такие как лопух и ашваганда, корень одуванчика также имеет богатую историю использования в традиционной медицине.Фактически, происхождение одуванчика как натурального средства можно проследить вплоть до 659 года до нашей эры. в древнем Китае. Он также использовался в арабской, валлийской и европейской медицине, его ели в сыром виде или превращали в сок или тоник.

Традиционное использование одуванчика варьировалось от улучшения пищеварения до лечения печени. Некоторые индейские племена жевали корень одуванчика, чтобы облегчить боль, в то время как другие готовили листья на пару и применяли местно, чтобы облегчить боль в горле.

Однако преимущества одуванчика не ограничиваются корнем.Фактически, листья, семена и цветы одуванчика можно использовать в различных рецептах, и каждый из них может похвастаться уникальным набором питательных веществ и полезных для здоровья свойств.

Преимущества

1. Может убивать раковые клетки

Интересно, что несколько исследований показывают, что корень одуванчика может быть полезен для профилактики и лечения рака.

Например, в исследовании 2011 года, проведенном Виндзорским университетом в Канаде, раковые клетки кожи лечили экстрактом одуванчика, и было обнаружено, что он начал убивать раковые клетки всего за 48 часов после лечения.

Другое исследование Oncotarget показало, что экстракт корня одуванчика способен убить 95 процентов раковых клеток толстой кишки в течение двух дней.

Другое исследование показало, что корень одуванчика может помочь при лечении лейкемии, рака поджелудочной железы, рака груди и рака простаты.

2. Снижает уровень холестерина

Высокий уровень холестерина — один из основных факторов ишемической болезни сердца. Это воскообразное вещество может накапливаться в кровеносных сосудах, вызывая затвердевание и сужение артерий, что затрудняет кровоток.

Изменение диеты — один из самых простых способов предотвратить высокий уровень холестерина. Наряду с ограничением потребления обработанных пищевых продуктов, в том числе больше цельных продуктов, таких как фрукты и овощи, может помочь снизить уровень холестерина.

Корень одуванчика также снижает уровень холестерина. В одном исследовании кроликов кормили диетой с высоким содержанием холестерина и добавляли корень одуванчика. Одуванчик привел к снижению общего холестерина, триглицеридов и плохого холестерина ЛПНП, а также к увеличению полезного холестерина ЛПВП.

3. Богаты антиоксидантами

Свободные радикалы — это соединения, которые образуются в организме в результате стресса, загрязнения окружающей среды и неправильного питания. Со временем накопление свободных радикалов может привести к повреждению клеток и хроническим заболеваниям. Антиоксиданты могут помочь нейтрализовать эти вредные соединения и, как было доказано, снижают риск таких заболеваний, как сердечные заболевания и рак.

Исследования показывают, что корень одуванчика особенно богат антиоксидантами, что может объяснить его многочисленные полезные свойства для здоровья.

4. Поддерживает здоровье печени

Печень важна для многих аспектов здоровья, от фильтрации токсинов до метаболизма лекарств. Корень одуванчика приносит пользу вашей печени, помогая защитить ее и обеспечить эффективную работу.

Одно исследование, проведенное кафедрой пищевых продуктов и питания Национального университета Чоннам в Республике Корея, показало, что экстракт Taraxacum officinale предотвращает повреждение печени, вызванное токсичностью алкоголя как для клеток печени, так и для мышей.

Эти защитные эффекты, вероятно, связаны с количеством антиоксидантов, содержащихся в корне одуванчика, а также его способностью предотвращать повреждение клеток.

Связано: Детоксикация печени: попробуйте 6-этапное очищение печени

5. Борется с бактериями

Помимо многих других преимуществ для здоровья, корень одуванчика также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь остановить рост болезнетворных бактерий.

Исследование в Ирландии, опубликованное в Phytotherapy Research , показало, что корень одуванчика особенно эффективен против определенных штаммов бактерий, вызывающих стафилококковые инфекции и пищевые заболевания.

Хотя необходимы дополнительные исследования, корень одуванчика может быть полезным естественным методом борьбы с бактериальными инфекциями.

6. Укрепляет кости

Одуванчик ( Taraxacum officinale ) — отличный источник витамина К, важного питательного вещества, играющего ключевую роль в здоровье костей. Этот незаменимый витамин увеличивает уровень определенного белка, необходимого для укрепления костей, именно поэтому более низкое потребление витамина К связано с повышенным риском переломов и снижением плотности костей.

Одуванчик также содержит кальций, который формирует структуру костей и зубов, помогая им оставаться крепкими. Согласно статье, опубликованной в The Proceedings of the Nutrition Society , примерно 99 процентов кальция в организме содержится непосредственно в костях.

7. Способствует здоровью кожи

Каждая порция одуванчика содержит обильную дозу антиоксидантов, которые могут защитить клетки кожи от повреждений, вызывающих медленные признаки старения, и поддерживать ваш внешний вид (и самочувствие) в лучшем виде.

Не только это, но и исследование in vitro, проведенное в 2015 году в Канаде, также показало, что нанесение экстрактов одуванчика ( Taraxacum officinale ) на клетки кожи помогает защитить от вредного воздействия ультрафиолета.

Некоторые исследования также показывают, что одуванчик может обладать мощными противомикробными свойствами, которые помогают блокировать рост бактерий и предотвращать кожные инфекции.

8. Высокое содержание клетчатки

Корни одуванчика являются прекрасным источником клетчатки, особенно они богаты растворимой клетчаткой, известной как инулин.

Клетчатка

имеет несколько преимуществ для здоровья, особенно когда речь идет о регулировании уровня сахара в крови. Поскольку клетчатка проходит через организм непереваренной, она помогает замедлить всасывание сахара в кровотоке, что может помочь улучшить долгосрочный контроль уровня сахара в крови.

Помимо поддержания стабильного уровня сахара в крови, клетчатка также может защитить от множества проблем с пищеварением, включая запор, геморрой, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) и язву желудка.

Связано: 23 лучших продукта с высоким содержанием клетчатки и преимущества каждого из них

Дозировка и подготовка

Одуванчики в изобилии повсюду на задних дворах и в продуктовых магазинах. Хотя безопасно собирать одуванчики в собственном дворе и использовать их, вы должны избегать мест, где были распылены средства от сорняков или пестициды, и не забывайте тщательно мыться.

Обязательно используйте корни, копнув немного глубже и вытащив все стебли, к которым они могут быть прикреплены.Перед использованием хорошо промойте корни, чтобы убедиться, что вся грязь удалена.

Цветки растения можно использовать для приготовления вина из одуванчиков или желе из одуванчиков, а зелень можно добавлять в супы, салаты и блюда из пасты.

Корни растения также можно использовать в широком спектре рецептов из одуванчиков, но многие предпочитают заваривать из корня одуванчика вкусный чай или успокаивающий заменитель кофе.

Существует множество различных способов приготовления чая из корня одуванчика, но обычно для этого нужно облить корень горячей водой и дать ему настояться в течение 5–10 минут перед тем, как процедить.Чтобы приготовить кофе из одуванчика, просто сначала обжарьте корень, запекая в течение 10–15 минут при температуре 350 градусов по Фаренгейту.

Чай и кофе из корня одуванчика — это натуральные напитки без кофеина, которые помогут начать свой день с правильного пути. Кроме того, потенциальная польза чая из одуванчика аналогична пользе корня, что делает его легким в употреблении утром.

Таблетки и жидкий экстракт корня одуванчика также доступны во многих аптеках и магазинах товаров для здоровья.Если вы решите добавить одуванчик, обязательно ищите известный бренд с минимальным добавлением ингредиентов и наполнителей.

Хотя официальной рекомендованной дозировки для капсул с корнем одуванчика не существует, большинство добавок содержат от 500 до 1500 миллиграммов экстракта корня одуванчика на порцию. Для достижения наилучших результатов начните с более низкой дозы и постепенно увеличивайте ее, чтобы оценить свою переносимость и предотвратить любые возможные побочные эффекты.

Побочные эффекты и лекарственные взаимодействия

Для большинства здоровых взрослых добавление этой мощной травы в свой рацион может быть безопасным и полезным способом воспользоваться многими потенциальными преимуществами одуванчика.Однако есть несколько побочных эффектов, которые также необходимо учитывать.

Во-первых, одуванчик может вызывать аллергические реакции у некоторых людей при употреблении в пищу или нанесении на кожу. Если у вас есть чувствительность к другим растениям того же семейства, таким как амброзия, ромашка или чертополох, у вас также может быть чувствительность к одуванчику.

Если вы испытываете такие симптомы, как отек, зуд или покраснение, вам следует немедленно прекратить прием и поговорить со своим врачом.

Одуванчик также богат витамином К, который может влиять на свертываемость крови. Если вы принимаете варфарин или другой разжижитель крови, вам необходимо поддерживать постоянное потребление витамина К, чтобы не мешать приему лекарств.

Если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания, такие как заболевание печени, диабет или проблемы с почками, лучше всего поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием добавок или вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион.

Последние мысли

• Одуванчик, также известный как Taraxacum officinale , относится к семейству маргариток.
• Несмотря на то, что многие считают одуванчик не более чем сорняком, он обладает впечатляющими преимуществами для здоровья.
• Фактически, корень растения ассоциируется со многими преимуществами одуванчика, включая защиту от болезней печени, снижение уровня холестерина и улучшение здоровья костей.
• Другие потенциальные преимущества одуванчика включают уменьшение роста раковых клеток и бактерий, лучший контроль уровня сахара в крови и улучшение здоровья кожи.
• Корень одуванчика можно принимать в виде добавок или использовать для приготовления горячей чашки кофе или чая без кофеина.
• В следующий раз подумайте дважды о том, чтобы избавиться от сорняков, когда вы заметите, что желтый цветок одуванчика вырастает у вас во дворе, и подумайте о том, чтобы вместо этого попробовать эти питательные растения, чтобы воспользоваться многими потенциальными преимуществами одуванчика.

ОДУВАННИК — 18 преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой

Одуванчик (Taraxacum officinale) с древних времен ценился за его потрясающие лечебные свойства. Это символ истинного упорства природы.Хотя это растение может быть очень полезным для вашего здоровья, садовников оно может сильно раздражать.

Ботаническое название одуванчика «Taraxacum officinale» говорит о его полезности и относится к лечебному эффекту. А именно, «Taraxacum» происходит от греческого языка и означает «противовоспалительный», а «officinale» относится к общепринятому названию трав. Однако противовоспалительное действие — не единственное преимущество одуванчика.

Одуванчик может помочь бороться с воспалением, укрепить иммунную систему, действовать как средство против старения в продуктах по уходу за кожей, и, хотя необходимы дальнейшие исследования — согласно некоторым источникам — даже при лечении диабета 2 типа, некоторых видов рака и ВИЧ (1, 2, 3, 4).

В этой статье мы расскажем о 18 преимуществах одуванчика, которые подтверждены наукой.

Традиционное и современное использование одуванчика

Согласно старинным китайским медицинским текстам (659 г. н.э.), это растение использовалось в то время, например, для лечения несварения желудка, воспаления слепой кишки и воспаления груди. На Западе одуванчик стал известен как лекарственное растение примерно в 10-11 веках, когда арабский целитель написал о пользе этого растения в своем медицинском журнале.После завезения в Европу одуванчик стал ценным лекарственным растением во всей Европе.

В народной медицине одуванчик называют эликсиром жизни, потому что он очищает тело от шлаков и негативных энергий. Из-за своего очищающего действия его также называют очистителем крови, слабительным средством, средством для очищения печени и средством для снятия усталости.

Горькие ингредиенты в цветках одуванчика чрезвычайно полезны для организма, стимулируя деятельность желудка и пищеварительных желез, тем самым способствуя перевариванию пищи.По богатству полезных веществ этот цветок превосходит любой овощ.

Одуванчик содержит:

• Различные кислоты, необходимые организму (например, аминокислоты и жирные кислоты).
• Сахара (например, инулин, необходимый для образования фруктозы).
• Минералы, такие как железо, цинк, бор, кальций, кремний.
• Кроме витаминов A, B, C, K и E.

Можно есть все части одуванчика — цветы, стебли, листья и корни. Однако наиболее активные компоненты корень содержит именно во время цветения.Кроме того, в корнях содержится много полезных и ценных веществ, оказывающих общее укрепляющее действие на организм, например, до 15% белка, инулина, 10% гликозида тараксацина, ненасыщенных кислот и горьких веществ.

Мочегонное действие одуванчика

Одуванчик рекомендуется использовать как мочегонное средство. Однако пока не известно, какие вещества отвечают за мочегонный эффект (повышенное выделение мочи). Некоторые ученые предположили, что мочегонное действие этого растения может быть связано с высоким содержанием калия в листьях и корнях.

Хотя большинство традиционных диуретиков уменьшают количество калия в организме, одуванчик содержит столько калия, что, несмотря на его мочегонное действие, он не снижает уровень калия.

Что такое диуретик?

Диуретики — это вещества, способствующие диурезу, увеличению выработки мочи. Они также являются средствами против набухания. Диуретики способствуют выведению электролитов и воды из организма с помощью различных механизмов, тем самым уменьшая количество внеклеточной воды.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования показали, что одуванчик может помочь сбалансировать уровень глюкозы в крови (1, 2, 5). Также он обладает антимикробными, антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Одуванчик может потенциально излечить рак

Этот могучий корень укрепляет иммунную систему и улучшает кровь. По словам доктора Кэролайн Хэмм из Виндзорского регионального онкологического центра в Онтарио, Канада, экстракт корня одуванчика неожиданно помог ее пациенту с хроническим миеломоноцитарным лейкозом.Эта форма рака обычно поражает пожилых людей (8).

Однако доктор Хамм предупреждает, что экстракт корня может негативно повлиять на эффекты химиотерапии. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом о своем питании и потребляемых пищевых добавках.

Исследования показали, что экстракт корня одуванчика может очень эффективно воздействовать на раковые клетки (4).

Зеленые овощи и чай из одуванчиков укрепят ваше здоровье

Например, корни и стебли одуванчика помогают бороться с диабетом.Это потому, что они стимулируют поджелудочную железу вырабатывать инсулин, который, в свою очередь, стабилизирует уровень сахара в крови.

Если у вас проблемы с пищеварением или вам нужно избавиться от токсинов, чай из одуванчика может быть именно тем, что ваш врач прописывает в качестве лечебного средства на травах. Печень производит желчь в пищеварительной системе, а также фильтрует кровь от химических веществ и других примесей. По словам доктора Экс, витамины и минералы, содержащиеся в этом растении, помогают очищать и поддерживать печень.

Эти красивые желтые цветы также богаты антиоксидантами и витамином С, которые помогают организму бороться с инфекциями, такими как бактерии, вызывающие инфекцию мочевыводящих путей.Однако если начать пить чай из одуванчиков каждый день — можно победить эту проблему со здоровьем.

Листья горькие, но вполне съедобные. Листья богаты клетчаткой, которая помогает улучшить работу кишечника. Кроме того, клетчатка снижает риск ожирения, сердечных заболеваний и синдрома раздраженного кишечника. Листья также богаты витамином А — одна чашка содержит 100% дневной нормы. Витамин А имеет решающее значение для поддержания здорового зрения, а также помогает предотвратить преждевременное старение кожи.

Если вы не хотите съесть чашку горьких листьев, вы можете добавить их в утренний смузи или салат.Смешайте их в блендере с любимыми фруктами или овощами, чтобы сбалансировать горький вкус.

Смотрите информацию о наличии продукции Dandelion в Интернете.

18 Преимущества одуванчика, подтвержденные наукой

1. Один из самых эффективных очистителей токсинов (очиститель крови, лимфы и печени)

2. Очень питательный

Одуванчик — источник клетчатки и витаминов A, C, K, E, фолиевая кислота и небольшое количество других витаминов группы B. Он содержит такие минералы, как железо, кальций, магний и калий.

3. Одуванчик полон антиоксидантов

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают нейтрализовать или предотвратить негативное воздействие свободных радикалов в организме. Кроме того, антиоксидантные свойства могут предотвратить старение и некоторые заболевания.

4. Укрепляет иммунную систему

Исследования показали, что экстракт одуванчика обладает противовирусным и антимикробным действием, что делает его антибактериальным средством.

5. Может бороться с ВИЧ

Хотя необходимы дальнейшие исследования, одно исследование показало, что экстракт одуванчика может сильно действовать против ВИЧ-1 (4).

6. Улучшает функцию печени и является отличным очистителем для печени.

Исследования на животных показали, что одуванчик оказывает защитное действие на ткань печени в присутствии токсических веществ и стресса. Результаты исследований также показали, что это растение может представлять собой многообещающий подход для профилактики и лечения связанной с ожирением неалкогольной жировой болезни печени.

7. Может помочь в борьбе с воспалением

Воспаление — одна из естественных реакций вашего организма на болезнь.Однако чрезмерное воспаление может привести к необратимому повреждению тканей и ДНК вашего тела. Исследования показали, что одуванчик может быть противовоспалительным средством.

8. Может помочь при лечении анемии

Из-за высокого содержания железа и цинка он используется для лечения анемии.

9. Поддерживает лечение хронических язв, скованности суставов и туберкулеза

10. Может помочь контролировать уровень сахара в крови и диабет 2 типа

Цикориновая и хлорогеновая кислоты — два биологически активных соединения одуванчика, которые могут помочь уменьшить кровь сахар.

11. Одуванчик используется как мочегонное средство, для увеличения выработки мочи.

12. Может снизить кровяное давление.

Одуванчик может снизить кровяное давление благодаря своему мочегонному эффекту и содержанию калия.

13. Может снизить уровень холестерина

Некоторые из биоактивных соединений этого растения могут снизить уровень холестерина, что может снизить риск сердечных заболеваний.

14. Избавляет организм от лишнего тепла

15.Может помочь похудеть

Некоторые исследователи предполагают, что способность одуванчика улучшать углеводный обмен и уменьшать всасывание жиров может привести к потере веса. Однако это понятие требует дальнейшего изучения.

16. Убивает раковые клетки

Хотя необходимы дальнейшие исследования по этой теме, одно исследование показало, что экстракт одуванчика может задействовать и успешно воздействовать на множественные уязвимости раковых клеток. Таким образом, авторы этого исследования предполагают, что экстракт корня одуванчика может быть нетоксичной и эффективной противораковой альтернативой, способствующей снижению возникновения лекарственной устойчивости раковых клеток (4).

17. Поддерживает секрецию желчи, здоровое пищеварение и борется с запорами

Одно исследование на животных показало значительное увеличение частоты сокращений желудка и опорожнения содержимого желудка в тонкий кишечник у крыс, получавших экстракт одуванчика.

18. Может быть полезным средством по уходу за кожей

Одно исследование показывает, что экстракты одуванчика, особенно экстракты листьев и цветов, могут защитить от УФ-В-лучей солнечного света, что может привести к фотостарению (7).

19. Может поддерживать здоровье костей

Кроме того, зеленые части этого растения являются хорошим источником кальция и витамина К, которые предотвращают потерю костной массы.

Осторожно

Будьте осторожны, употребляя корень одуванчика, так как растение может вызвать чрезмерное возбуждение. Кроме того, это растение может вызывать аритмию сердца, тошноту, рвоту и диарею. Поэтому мы рекомендуем проконсультироваться с квалифицированным терапевтом или врачом, когда вы беременны, кормите грудью или принимаете другие лекарства.

Дозировка и формы добавок

Вы можете есть листья, стебли и цветы одуванчика в их естественном состоянии — сырые или приготовленные. Корни обычно сушат, измельчают и употребляют в виде чая или экстракта. Этот суперпалнт также доступен в формах пищевых добавок, таких как экстракты, настойки и капсулы, информацию о наличии можно найти в Интернете. Однако нет четкого консенсуса по рекомендациям по дозировке.

Предлагаемые дозировки для различных форм одуванчика:

• Свежие листья: 4–10 г, в день.
• Свежие корнеплоды: 2–8 граммов, ежедневно.
• Сушеные листья: 4–10 г, ежедневно.
• Свежий сок листьев: 1 чайная ложка (5 мл) два раза в день.
• Настойка листьев: 0,4–1 чайная ложка (2–5 мл) трижды в день.
• Жидкий экстракт: 1-2 чайные ложки (5-10 мл) в день или 2 капсулы в день, если вы принимаете экстракт корня одуванчика Ecosh.
• Сухой порошок: 250–1000 мг четыре раза в день или по 2 капсулы в день, если вы принимаете экстракт корня одуванчика Ecosh.

  No related posts.