Диета при изжоге: правильное питание при лечении, меню

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник

medside.ru

лечебное меню, советы, гашение воспаления

Существует мнение, что большинство болезней у человека появляется от нервов. Исключение составляют болезни пищеварительного тракта. Обязательно надо соблюдать диету при изжоге, возникает она из-за неправильного питания.

Периодически после приёма еды может появиться изжога. Довольно часто это происходит, если человек переел или еда была переперченной. Именно поэтому диета при изжоге и отрыжке является обязательным мероприятием.

Причины появления

Изжога — болезненные ощущения жжения или жара в области желудка, сопровождается болью в животе, отрыжкой. Наблюдается она за грудиной, от подложечной области поднимается кверху и возникает после еды.

По статистике от изжоги страдает более трети населения Земли. Она может стать одним из симптомов при следующих заболеваниях:

• Гастрит.
• Язва желудка и двенадцатипёрстной кишки.
• Рак желудка и поджелудочной железы.

Ещё болезнь может быть спровоцирована иными факторами:

• непереносимость некоторых продуктов;
• беременность;
• стрессы;
• ношение тесной одежды и поясов.

Отсюда можно понять, что бывает изжога не всегда из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и по другим причинам. Дискомфорт обычно появляется из-за переедания и неправильного питания.

Не стоит ложиться отдыхать сразу после приёма пищи, это также может вызвать дискомфорт. У людей с лишним весом вырабатывается больше желудочного сока, из-за чего появляется изжога и отрыжка. Именно поэтому необходимо знать, что нельзя есть при изжоге, что провоцирует её появление, и какие продукты можно.

Важно знать! Правильное питание при изжоге обязательно для устранения симптомов. Только врач сможет точно сказать, что нужно есть, а что нельзя употреблять в пищу при заболевании.

Все диетологи рекомендуют: «Чтобы избежать проблем со здоровьем, ешьте только здоровую пищу: в ней много витаминов, они спасут от различных недугов и проблем с пищеварением».

Почему необходимо соблюдать диету

Многие люди при слове «диета» испытывают страх, так как считают, что это ограничит свободу выбора продуктов питания при изжоге. Стоит знать, что это не так – хорошо подобранная диета при изжоге специалистами поможет улучшить самочувствие и станет залогом стойкой ремиссии. Со временем перечень продуктов питания можно расширять, но только постепенно, чтобы не спровоцировать новые приступы.

При выборе диеты врачи и диетологи стараются разделить её на два этапа:

• питание в моменты обострения;
• диета в те моменты, когда изжога отсутствует.

Врачи не могут заставить пациента строго придерживаться разработанной диеты, но все равно рекомендуют её, объясняют, при изжоге что можно. Если не следить за своим здоровьем, могут развиться негативные последствия. В интернете есть рецепты, способные снять дискомфорт, вызванный едой.

Существуют продукты, повышающие уровень кислотности в желудке, а имеются, наоборот, снимающие боль и жжение, облегчающие состояние человека.

Питание

Важно! Продукты питания могут стать причиной появления этого недуга, но врачи-диетологи помогают определить, что можно есть при изжоге и что вызывает изжогу, а от каких продуктов лучше воздержаться. В каком-то смысле, соблюдая диету, человек заботится о своём здоровье.

Существуют некоторые продукты, которые помогут устранить раздражение слизистой пищевода. Получается это потому, что для их переваривания организму не нужно большое количество желудочного сока.

Разрешается

Врачи рекомендуют при частых приступах есть больше белковой пищи. Для стабилизации кислотности в организме необходимо употреблять чечевицу.

Какие продукты помогают при изжоге:

• фрукты и ягоды — яблоки, бананы;
• мясо нежирное;
• овощи;
• бобовые;
• яйца;
• рыба только диетическая;
• сладости — пастила и зефир;
• молочные продукты — творог и разные сорта сыра.

Когда появляется жжение, многие задумываются, почему при употреблении в пищу привычных продуктов появляется изжога. Стоит понимать, что не всем подходят рекомендованные продукты, ведь у каждого организм имеет свои индивидуальные особенности.

Можно кушать

Если замучила изжога, что можно есть, подскажет врач. Дискомфорт и жжение в желудке — это довольно неприятный недуг. На работу желудка оказывает влияние неправильно обработанная еда, а также продукты, раздражающие слизистую оболочку.

Необходимо понять, какая нужна диета, и составить меню при изжоге под наблюдением специалистов, так как некоторые продукты при изжоге помогают, другие, наоборот, провоцируют её. Лучше составить меню на неделю и посмотреть, что получится. Таким способом можно выбрать список блюд, которые не будут провоцировать приступы жжения и боли.

Необходимо отказаться

Исходя из индивидуальных особенностей, человеку, страдающему изжогой, стоит отказаться от некоторых продуктов питания. Какие продукты вызывают изжогу при повышенной кислотности: пересоленные, острые, жирные, ненатуральные.

Именно эти продукты способствуют раздражению желудка и могут увеличить выделение кислотного сока. Необходимо знать продукты, вызывающие изжогу.

Не надо паниковать, если появилась изжога: питание при изжоге надо подбирать отдельно. Стоит запастись терпением и ничего не бояться. Пройдёт время, и все нормализуется.

Стоит понимать, что лучше всего отказаться от еды, содержащей сахар и крахмал. На работу органов пищеварения оказывает большое влияние желудочный газ, который образовывается из-за сахара.

Сильно страдает слизистая желудка из-за алкоголя, поэтому при болезнях кишечно-желудочного тракта принимать его запрещено.

Стресс может спровоцировать развитие недуга, поэтому ни в коем случае не стоит пробовать заесть его. Несмотря на то, что некоторые продукты убирают причины и избавляют от симптомов изжоги, они подходят не всем. Стоит понимать, что те продукты, которые могут вылечить одного, не избавят другого даже от симптомов.

Продукты, провоцирующие изжогу:

• мята;
• напитки, содержащие кофеин, а также чай и кофе;
• горячая и холодная еда;
• шоколад;
• напитки, содержащие алкоголь;
• фрукты с большим содержанием кислоты;
• лук и чеснок в сыром виде;
• супы, приготовленные на бульоне;
• томаты;
• напитки, содержащие газы;
• продукты, в которых много ненатуральных элементов, такие как консервы, чипсы;
• жирная, острая или солёная пища.

Важно знать! Почти все беременные женщины испытывают приступообразное жжение. Необходимо помнить, что лекарство от недуга для будущих мам должно быть неопасным. Врачи рекомендуют, когда появилась изжога во время беременности, прибегать к методам народной медицины.

Первая помощь при появлении симптомов

Для людей с этим заболеванием желудка и кишечника важно знать, чем ликвидировать приступ.

Первой помощью будет:

1. Медицинские препараты — врачи рекомендуют их использовать только для разового устранения проблемы. Если приступы появляются часто, необходимо комплексное лечение. Поэтому когда признаки недуга проявляются в течение нескольких недель, нужно обратиться к гастроэнтерологу.
2. Народные средства — существуют народные методы лечения недуга. Можно съесть тёртую морковь, отварной горох, выпить минеральную негазированную воду. Если у человека нет аллергии, то можно кушать мёд.

Некоторые утверждают, что при изжоге стоит выпить стакан молока. Стоит понимать, что жжение ненадолго пройдёт, но кислота в желудке появится чуть позже, при этом её будет намного больше. Всем людям молоко просто необходимо для здоровья, но употреблять его лучше в комплексе с другими продуктами. Таким образом, белок поступает в организм человека и даёт свой результат.

Многие пьют газировку при появившемся дискомфорте, но необходимо понимать, что это вредно. Она, возможно, снимет симптомы, но может разъесть слизистую желудка. Употребление газировки может вызвать язву желудка.

К сожалению, сейчас многие живут в быстром ритме, поэтому не всегда удаётся правильно питаться. Перекусы только портят желудок, поэтому для здоровья необходимо подобрать диету при изжоге и меню.

Принцип лечебной диеты

Ни в коем случае нельзя пробовать заедать появившийся дискомфорт. Если убрать симптомы самостоятельно не получается, лучше обратиться к врачу.

Работу желудка ухудшает избыток соляной кислоты, которую он вырабатывает. Именно из-за этого и появляется изжога и отрыжка у людей. Поэтому когда появляется изжога, назначается диета. Соблюдение установленных требований повышает шансы на выздоровление.

Диета помогает создать необходимый покой для слизистой желудка. Разработано три принципа, как сберечь организм:

1. Механическое щажение — при этом методе необходимо исключить из рациона только некоторые продукты, содержащие клетчатку или тяжело переваривающиеся.
2. Термическое щажение — помимо того, что при недуге стоит включить или, наоборот, исключить из пищи некоторые продукты, они обязательно должны быть определённой температуры. Не стоит кушать при изжоге не разогретую или горячую пищу, это только раздражает органы пищеварения.
3. Химическое щажение — стоит избегать продуктов, из-за которых вырабатывается избыточный желудочный сок. Поэтому надо исключить алкогольные напитки, специи и другое.

Правила

Несмотря на то, что недуг у каждого проявляется по-своему, принцип лечения одинаков для всех. Что должен знать каждый:

1. Питание при изжоге должно быть полноценным. В еде должно быть достаточное количество белков, углеводов и жиров, а соли – умеренное количество.

2. Врачи рекомендуют перейти на шестиразовое питание. Лучше всего есть чаще, но небольшими частями. Так желудок сможет лучше работать и переваривать пищу.
3. Стоит сказать «нет» жареной и жирной еде, так как именно она является наибольшим раздражителем для пищевода. В моменты, когда происходит обострение заболевания, необходимо использовать более мягкую термическую обработку продуктов. Лучше всего есть варёные, тушёные и запечённые продукты. Жирную, молочную, мясную еду необходимо исключить в период обострения.
4. Свежие овощи и фрукты отличаются повышением уровня кислотности в желудке, поэтому есть их употреблять в запечённом или отварном виде. Конечно, кушать сырые овощи можно, но лучше за 30 минут до еды.
5. Придерживаться диеты необходимо до полугода, постепенно возвращая в рацион все продукты, которые человек ел ранее.

Необходимо учитывать

Перед тем как сесть на диету, необходимо посоветоваться с врачом. Обязательно надо учитывать особенности организма. Не все продукты у разных людей вызывают жжение. Если замучила изжога, все, что можно есть или не рекомендуется – скажет врач и поможет составить диету, подходящую для каждого.

При лечении заболевания специалист всегда в первую очередь рекомендует соблюдать диету. Врач обязательно разъясняет, почему именно надо соблюдать диету и как это отразится на здоровье больного. Стоит учитывать, что полностью избавиться от болезни можно, только если соблюдать рекомендации лечащего врача.

Советы

Питание при изжоге должно быть сбалансированным и стабильным. Поэтому нужно следовать нескольким простым правилам:

1. Есть лучше часто, но небольшими порциями. Благодаря этому желудочной кислоты будет выделяться меньше.
2. Кушать необходимо медленно и тщательно пережёвывая.
3. Ужинать надо за три часа до отдыха.
4. Спать рекомендуется на левом боку, при этом обязательно на подушке.
5. Если возникает изжога, то лучше избегать продуктов, которые её провоцируют.

6. Необходимо бросить курить, курение плохо влияет на организм человека.
7. Люди, страдающие избыточным весом, чаще болеют этим заболеванием.
8. Периодически нужно жевать жевательную резинку. Она обычно помогает ненадолго избавиться от симптомов.
9. После еды надо пить тёплую воду. Она помогает растворить кислоту в желудке, а также помогает пищеварению.
10. Стоит научиться управлять стрессом и заняться физическими упражнениями.

Нивелируем воспаление

Не всегда недуг появляется самостоятельно, бывают случаи, когда возникают и другие проблемы. Иными словами, при изжоге могут появиться отрыжка, вздутие живота и боли в верхней части пищевода.

Таким образом, организм хочет сказать, что какой-то процесс нарушен и требует помощи. Если появляются симптомы изжоги и отрыжки стоит:

• есть бананы;
• кушать овсяную кашу и каши из риса;
• есть больше диетического мяса и рыбы;
• увеличить количество зелени в блюдах;
• есть больше яиц, особенно белков.

Если изжога сопровождается вздутием живота:

• больше есть моркови;
• кушать фрукты;
• внести в рацион сухари;
• из жидкости рекомендуется пить соки и чай на травах.

При проблемах с пищеварением нужно обратиться к специалистам, которые смогут помочь с лечением и подберут подходящую диету. Чтобы не было проблем со здоровьем, необходимо выполнять все назначения лечащего врача.

kogdaizzhoga.com

причины назначения, меню и особенности питания

Изжога – самопроизвольный выброс соляной кислоты из желудка обратно в пищевод. Неприятный симптоматический признак наблюдается после приема пищи по алиментарным причинам. Но возникновение чувства жжения может быть связано с внутренними патологиями желудочно-кишечного тракта, воспалительными процессами в организме. Диета при изжоге – основный терапевтический метод лечения.

Причины возникновения

Изжога – неприятный симптом, возникающий вследствие нарушения функционирования органов пищеварения. Существуют алиментарные и опасные причины появления чувства жжения:

1. Алиментарные:

• несоблюдение правил питания: переедание, глотание еды большими кусками;
• частое употребление алкоголя, напитков, содержащих кофеин;
• включение в рацион жирной, острой пищи, приправ, специй;
• занятия спортом после употребления еды;
• длительный прием медикаментов;
• стресс.

2. Опасные:

• гастрит желудка;
• язва;
• воспаления двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени;
• грыжа диафрагмы;
• попадание кишечной инфекции;
• раковые образования.

Причины возникновения изжоги связаны с особенностями пищевого поведения, а также внутренними заболеваниями человека. Прием лекарственных препаратов во многих клинических случаях противопоказан, поэтому правильное питание при появлении изжоги – эффективный способ лечения.

Особенности диетического питания

Диета при появлении приступа изжоги и сопутствующих признаков, например, отрыжки направлена на устранение неприятного чувства жжения. Существуют правила приема еды, составляющие основу здорового питания:

• употреблять продукты маленькими порциями;
• увеличить количество приемов пищи до 5-6 раз;
• контролировать количество выпиваемой жидкости;
• отказаться от еды перед ночным сном;
• не голодать при повышенной кислотности;
• едят продукты в объеме, способном только утолить чувство голода;
• тщательно пережевывать пищу;
• исключить запрещенные категории продуктов, способствующих раздражению слизистой оболочки желудка;
• соблюдать температурный режим употребляемых блюд;
• кушать термически обработанные, измельченные продукты.

Определить категории ингредиентов, которые нужно съесть при появлении изжоги, может только врач гастроэнтеролог. Для назначения специальной диеты необходимо выявить первопричину возникновения чувства жжения. После определения уровня ph кислоты специалист поможет составить сбалансированный рацион питания. Если изжога вызвана патологиями ЖКТ, то соблюдать диету необходимо регулярно.

Питание при беременности и в период лактации

На протяжении всего периода беременности будущую маму может беспокоить изжога, появляющаяся не только после приема пищи. На ранних сроках чувство жжения сопровождается тошнотой и связано с гормональными изменениями организма. На последних месяцах выброс соляной кислоты в пищевод происходит из-за сдавливания органов брюшной полости малышом, который увеличился в размерах.

Питание будущей мамы во время беременности и женщины, кормящей младенца грудным молоком, должно быть сбалансированным, чтобы ребенок получат необходимые для роста и развития питательные вещества.

Диета предполагает:

• исключение из рациона аллергенов – сладких продуктов, орехов, цитрусовых фруктов;
• отказ от продуктов, запрещенных при изжоге;
• дробное питание;
• тщательное измельчение, пережевывание продуктов;
• употребление воды до предполагаемого приема пищи.

Беременным и кормящим женщинам рекомендуется употреблять продукты, которые помогают избавиться от мучающей изжоги. Будущим мамам нельзя кушать консервы, маринады, полуфабрикаты. Против изжоги помогают кисель, сок из корнеплода, орехи.

Питание для детей

Жжение пищевода и желудка может беспокоить и детей среднего и старшего возраста, не соблюдающих режим правильного питания. При появлении неприятного симптома ребенку необходимо питаться строго в определенное время через установленные промежутки маленькими порциями.

Следует избегать переедания, голодания, сухомятки, глотание пищи большими кусками.

Диета обязательно подразумевает отказ от вредной пищи: фастфуда, полуфабрикатов, продуктов быстрого приготовления. Рацион ребенка должен включать полезные, богатые витаминами и минералами блюда.

Воздействие правильного питания

Диета при изжоге и появлении признаков гастрита оказывает положительное влияние на пищеварительную систему:

• стабилизируется функционирование желудочно-кишечного тракта;
• нормализуется уровень соляной кислоты;
• уходит лишний вес.

Если правильно питаться, то можно избавиться от симптоматики, вызывающей дискомфорт. Здоровая диета способствует нормализации работы органов пищеварительной системы: быстрому прохождению еды в кишечник, ускоренному процессу переваривания, усвоению ингредиентов.

Категории продуктов

При возникновении неприятного симптоматического признака важным становится вопрос, что можно есть, чтобы больше не было изжоги. Выделяют категории продуктов, которые нужно употреблять при появлении чувства жжения, необходимо исключить во избежание повторного выброса соляной кислоты.

Разрешенные ингредиенты

Диетическое питание – основа здорового образа жизни. При постоянной изжоге после употребления еды можно скорректировать меню на неделю. Уменьшить вероятность возникновения жжения помогут продукты, не способствующие повышению уровню кислотности:

• крупы: гречка, рис, геркулес, овсянка;
• макароны;
• овощные бульоны, кашицеобразный суп;
• мясо: говядина, курица, кролик, индейка;
• рыба: судак, карп, минтай;
• яйца;
• овощи и фрукты;
• ягоды;
• зелень;
• сушеные фрукты, орехи;
• оливковое, сливочное масло;
• сухари;
• напитки: компот из сухофруктов, чай, минеральная негазированная вода, разбавленные соки, травяные отвары.

При низкой кислотности можно есть ингредиенты, повышающие уровень желудочного сока: колбасные изделия, сыр, молочная продукция, бобовые, выпечка из бездрожжевого теста, кисель. Правила диеты предусматривают возможность редкого употребления некоторых видов сладостей: зефир, мармелад, пастила, мед. Разрешенные продукты необходимо принимать приготовленными на пару, отварными, тушеными. Термически обработанная еда позволит избежать возникновения жжения за грудиной. Из разрешенных ингредиентов можно делать разнообразные блюда: фарш, паштет, пюре.

Существуют особенности правильной диеты при появлении изжоги вместе с сопутствующими неприятными симптомами: отрыжкой и метеоризмом. В таких случаях необходимо питаться определенными видами продуктов:

• крупа: овсянка, рис, кускус;
• мясная продукция: курица, индейка, говядина, телятина, индюшатина;
• овощи: сельдерей, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, спаржа;
• фрукты: банан, дыня, абрикос;
• зелень;
• яичный белок;
• чай.

Опасные ингредиенты

При изжоге существует список ингредиентов, которые нельзя есть. При попадании внутрь организма они способствуют раздражению стенок органа пищеварения, возникновению рубцовых деформаций слизистой оболочки желудка, повышению или понижению нормального уровня кислотности.

Во избежание нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта необходимо исключить ингредиенты, которые запрещены к употреблению:

• супы из жирных видов мясной, рыбной продукции;
• мясо: баранина, свинина, утка;
• овощи: свёкла, помидоры, редис, редька, лук, чеснок;
• фрукты: лимон, лайм, апельсин, мандарин;
• жареные, соленые, острые, маринованные блюда;
• кисломолочные продукты, сыр;
• консервы;
• продукты быстрого приготовления, фастфуд, полуфабрикаты;
• приправы, специи, соусы, кетчуп, майонез;
• дрожжевая продукция, хлеб;
• мороженое;
• шоколад;
• напитки: алкоголь, кофе, какао, газированные лимонады, воды, натуральные соки, морсы.

Помимо съедобных ингредиентов, следует отказаться от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя, чрезмерного количества крепких напитков, например, кофе, приводит к ухудшению функционирования не только пищеварительной системы, но и других жизненно важных органов. На повышение уровня кислотности оказывает влияние жевание жвачки на голодный желудок.

Ингредиенты, помогающие снять изжогу

При возникновении неприятного чувства необходим прием лекарственных препаратов, правильный режим питания. Но быстро справиться с проблемой позволят продукты, которые помогают избавиться от изжоги:

• тертая морковка;
• каша из овсяной крупы на воде;
• суп-пюре;
• банан;
• сок из картофеля;
• измельченный имбирь в свежем виде;
• молоко, кефир с низким процентом жирности;
• семена льна, подсолнуха, тыквы, орехи, ячменные зерна;
• вода без газов;
• оливковое, подсолнечное масло.

От приступа изжоги избавят продукты, применяемые после употребления пищи. Такие ингредиенты можно съесть в качестве самостоятельных блюд или кушать, чтобы снизить чувство жжения.

Рецепты ежедневного меню

Для следования правилам диеты рекомендуется составить примерный рацион на несколько дней под руководством лечащего врача. Специалист поможет включить в меню продукты, опираясь на результате выявления причин возникновения сильного жжения. Перед употреблением разрешенных продуктов в домашних условиях желательно узнать об аллергических реакциях, переносимости компонентов в соответствие с индивидуальными особенностями организма.

Завтрак

Утром после пробуждения желательно съесть кашу из разрешенных сортов круп. Это может быть гречка, овсянка, манка. По желанию вместо каши можно отварить яйца, скушать фрукты, сухарики с чаем. Альтернативный вариант для людей с низким уровнем кислотности – блюда из творога: запеканка, сырники, ленивые вареники.

Обед

Популярное блюдо – суп или бульон с добавлением круп. Можно приготовить отварные овощи с паровыми котлетами, биточками. Полезный вариант блюда – овощной салат, который можно использовать в качестве основного гарнира. В качестве напитков нужно употребить кисель, компот.

Полдник

Между обедом и ужином обязателен еще один прием пищи. На полдник можно выпить чай с сухариком, несладким печеньем, скушать фрукт.

Ужин

Вечером отличный вариант блюда – котлеты из постных сортов мяса, запеченная рыба с гарниром, омлет, овощное рагу. За несколько часов до сна можно выпить стакан чая, отвара, молока при низком уровне кислотности.

Меры профилактики

Избежать возникновения неприятного чувство после плотного завтрака, обеда или ужина поможет следование простым правилам:

• включение в рацион питания разрешенных продуктов от изжоги, не вызывающих чувства тяжести, не способствующих активной выработке желудочного сока;
• употребление продуктов должно быть частым, но небольшими порциями – не более 200-300 гр за один прием пищи;
• медленное поглощение еды, тщательное пережевывание кусочков;
• ограничения употребления еды перед отходом на ночной сон;
• приподнятое положение тела во время сна;
• отказ от вредных привычек;
• регулярные занятия спортом;
• контроль веса;
• соблюдение режима потребления жидкости;
• поглощение достаточного количества витаминов, минералов;
• избегание стрессов, нервного напряжения.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

Лечение изжоги — Medside.ru

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика

medside.ru

Изжога: что делать и как лечить, признаки, диагностика, профилактика и классификация?

С ощущением дискомфорта за грудиной сталкивался каждый. Возможными причинами изжоги могут быть:

• переедание,
• стресс.

Однако нельзя исключать вероятность того, что это сигнал, который свидетельствует о наличии серьезных заболеваний внутри организма. Поэтому важно не только оказать первую помощь при изжоге, но и определить ее первопричину.

Определение дискомфорта

В медицине под изжогой подразумевают:

• наличие жжения;
• ощущение жара в районе солнечного сплетения.

Направленность этого ощущения – от эпигастральной области (подложечной) по ходу пищевода. Сопровождается состояние:

• переполненностью желудка;
• ощущением кислоты;
• горечью в ротовой полости.

Появление этого ощущения носит эпизодический характер. Наиболее часто состояние появляется после:

• вредной еды;
• большого количества употребляемой пищи за раз;
• значительно реже – во время занятий спортом, лежа, ночью.

Жжение

Жжение появляется во время выбрасывания содержимого желудка в пищевод. В медицине это называется рефлюкс-эзофагит. Тогда наблюдается активная выработка желудочного сока, содержащего агрессивные ферменты для расщепления содержимого. С учетом сбоев, вызванных различными проблемами, процесс может сопровождаться раздражением слизистых оболочек органов.

Дискомфорт за грудиной

Постоянный дискомфорт за грудиной негативно влияет на качество жизни. В частности, если он беспокоит человека более 3 раз в неделю. В этом случае не стоит считать такое проявление временным, которое возникло из-за лишней колбаски на обед. При такой частотности возникновения изжоги необходима четкая диагностика и выявление возможных причин.

Из-за чего появляется изжога?

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Главная причина, непосредственно влияющая на разъедание стенок желудка, заключается в ослаблении пищеводного сфинктера. Процентное соотношение соляной кислоты в желудочном соке тоже может иметь негативное воздействие. Наличие этих 2 процессов часто сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). К ним можно отнести:

1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Она имеет прямую зависимость от недостаточности пищеводного сфинктера. Характерной особенностью является появление дискомфорта практически моментально. Присутствует отрыжка.
2. Гастрит при повышенной кислотности. Проявляется через 10-20 минут после еды. Характерны наличие жалоб на ноющую боль в подложечной области.
3. Язвенная болезнь. Симптомы могут проявляется по-разному. Жжение появляется через полчаса после еды или через 1,5-2 часа, если присутствует воспалительный процесс в двенадцатиперстной кишке.
4. Холецистит, желчнокаменная болезнь. Наблюдается боль в правой верхней части желудка. Чаще всего встречается после калорийной пищи с большим содержанием жиров, механических вибраций в транспорте. Возникает из-за проблем с желчным пузырем.
5. Дуоденит. Боль носит регулярный характер. Особенно четко ощущается после вредной еды.
6. Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. Тот редкий случай, когда боль возникает при принятии положения лежа, незначительных наклонах. Характерной особенностью является то, что дискомфорт может отдавать в область сердца, спины. При принятии положения стоя боль исчезает.
7. Расстройство пищеварения. По статистике, наблюдается у подростков и взрослых, живущих в спешке. От таких привычек стоит избавляться.

Фото: Почему возникает изжога?

Нервно-психические расстройства

Помимо вышеперечисленного, изжога может возникать на фоне нервно-психических расстройств. Среди дополнительных катализаторов появления дискомфорта можно назвать:

1. Нарушенный режим питания. Отсутствие систематики приводит к редким приемам пищи, последующему перееданию, еде на ходу. Все это ослабляет пищевой сфинктер.
2. Неправильное питание. Изобилие жареного и жирного, острого, свежих мучных изделий, кофеин содержащих продуктов приводит к плохому реагированию организма даже у здоровых людей. Увеличивается производство соляной кислоты, что приводит к расслаблению желудочного клапана.
3. Лечение определенными препаратами. Прием гипотензивных препаратов может негативно сказываться на работе желудочно-кишечного тракта. Например, Аспирин, Ибупрофен, Ортофен.
4. Вредные привычки. По международной статистике, основа многих болезней. Помимо табакокурения и алкоголя сюда можно отнести постоянный стресс.
5. Беременность. С проблемой изжоги при беременности сталкиваются женщины, когда повышается внутрибрюшное давление из-за ношения плода. Аналогичное состояние может наблюдаться и при чрезмерном лишнем весе.
6. Внешние факторы. Сковывающая одежда, тугие пояса, поднятие тяжестей.
7. Сон. Еда непосредственно перед сном, неважно, днем или ночью, приводит к застопорению кишечника и сопутствующим симптомам изжоги.

Классификация изжоги

В медицинской практике принято выделять 3 формы изжоги. Классификация изжоги определяется в зависимости от проявления симптомов и частоты возникновения патологии.

Степени:

1. Легкая. Редкое появление — не более 1-3 раз в неделю.
2. Средняя. Более 3 раз. Симптомы ярко выражены, наблюдаются болевые ощущения.
3. Тяжелая. Человек страдает от изжоги каждый день, вплоть до сильной боли после каждого приема пищи независимо от полезности и объема.

В классификации степеней развития пищевода Баррета код заболевания по МКБ 10 – R12.

В чем опасность изжоги?

Чаще всего жжение за грудиной означает наличие сбоя в работе органов пищеварительной системы или же развитие серьезного заболевания. Любое промедление может привести к проблемам в здоровье человека. Ведь опасность представляют не только первопричины, но и длительное сохранение состояния изжоги.

Длительное воздействие кислоты на слизистую пищевода способно вызвать воспалительный процесс. Бывает, образуются эрозии, которые могут перетекать в язвенную болезнь с последующим развитием таких состояний, как:

Возможны осложнения в виде образования рубцовых структур пищевода, из-за чего делается невозможным нормальное принятие пищи. Самым страшным последствием затянутой изжоги является хроническое воспаление, приводящее к:

• перерождению эпителия слизистой оболочки;
• повышению риска получить раковое заболевание.

Симптоматика

У каждого человека признаки проявление болезни могут отличаться. Основными симптомами и признаками изжоги считают:

• неприятное жжение в грудине;
• изжога в горле;
• тошнота;
• кашель, похожий на нервное покашливание;
• ощущение першения в горле.

Диагностика изжоги

В вопросе устранения жгучей болезни особое значение имеет своевременная, качественно проведенная диагностика. На те или иные процедуры пациента отправляет терапевт или гастроэнтеролог.

Возможные методы диагностики изжоги:

1. Общий анализ крови. Помогает определить количество эритроцитов, лейкоцитов и уровень гемоглобина. Сильные отклонения в показателях – признак патологических процессов.
2. Биохимический анализ крови. Исследование предназначено для выявления печеночных и почечных ферментов, а также их активности.
3. Анализ каловых масс. Таким образом определяется состояние желудочно-кишечной системы. Имеет меньшую популярность в отличии от анализа крови.
4. Фиброгастродуоденоскопия. Специалисты имеют возможность визуально оценить состояние органов, наличие или отсутствие воспалительных процессов. Это замечательное предупреждение патологии.
5. Эзофагоманометрия. Определяет давление в пищеводе.
6. PH-метрия. С помощью этого метода можно измерить уровень кислотности и выявить заболевание.
7. УЗИ. Помогает исключить вероятность опухоли.
8. ФГС.
9. ФГДС.

При этом проводится разговор с пациентом на наличие конкретных жалоб, временного промежутка, когда появилась изжога.

Лечение жгучей болезни

Медикаментозное лечение назначается врачом исключительно исходя из точного диагноза и на основе проведенных обследований. Самолечение недопустимо. Методика лечения должна быть поэтапной.

На первых стадиях лечения изжоги у взрослых обычно назначают препараты т

mirzheludka.ru

Изжога причины возникновения и лечение диета

Изжога. Причины возникновенияБлог Алёны Кравченко

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня разговор касающийся здоровья. Последнее время много рассказываю о секретах красоты. Пришло время рассказать о секретах здоровья. Тема у меня сегодня касается изжоги. Я думаю, что многим знакомо не только это слово, но и симптомы. Что такое изжога я очень хорошо знаю. В 16 лет банальная, казалось бы изжога, привела к язве двенадцатиперстной кишки. Пару лет назад у меня тоже была изжога, причем лечение в домашних условиях, совсем не помогало. Пришлось обратиться к специалисту. Как выяснилось, что это было воспаление желчного и застой желчи. А у нашей знакомой, которая несколько месяцев лечила изжогу, оказались проблемы связанные с сердцем. 

Мне есть что сказать на эту тему, так как с изжогой я сталкивалась. Плюс моя знакомая медсестра иногда консультирует меня на эту тему, да и не только на эту. Если вам интересен мой отзыв и мое мнение, а также средства которые я применяла при изжоге, оставайтесь со мной.

Так вот, я убеждена, что при изжоге очень важна диета. Но это только начало на пути к лечению изжоги. Причины возникновения изжоги очень разные. Изжога также сопровождается не очень приятными симптомами, о которых тоже нужно знать.

Сразу хочу сказать, возможно кого-то шокирую, что народные средства лечения изжоги только маскируют симптомы на время. Но болезнь никуда не девается. Нужно обязательно пройти обследование у специалистов. Обязательно. Мы часто машем рукой, да вот, погрызу орешков или соли и все пройдет.

Раз и на всегда выясните причины изжоги. Конечно же, нужно сделать УЗИ внутренних органов, нужно сделать гастроскопию ( глотнуть зонд, как иногда называют в народе). Если необходимо, сдать анализы. Наше здоровье бесценно, поверьте мне.

Изжога. Причины возникновения

Медики, как правило, изжогу называют гастроэзофагеальным рефлюксом, что означает обратное движение из желудка в пищевод. Пищевод в таких случаях печёт или жжет. Так как в пищевод попадает желудочный сок. Все это не из приятных. Здесь в первую очередь нужно проверять работу пищеварительной системы и выяснять причины изжоги.

• Чаще всего причиной изжоги является ослабление сфинктера, который разделяет пищевод и желудок. В этом случае часть желудочного сока забрасывается в пищевод.
• Причинами изжоги очень часто является переедание. Часто, когда времени нет покушать приходится питаться несколько раз в день. Вот тогда и переедаешь. Хотя врачи рекомендуют питаться 5-6 раз в день небольшими порциями.
• Теперь мы подошли к питанию. Конечно же питаться нужно правильно и не злоупотреблять жареным, жирным, копченым и соленым. А при изжоге и вовсе забыть об этих продуктах. От диеты, еще никто не умирал, так убеждена моя знакомая медсестра.
• Употребление крепкого кофе, чая, алкоголя, курение тоже может стать причиной возникновения изжоги.
• При изжоге не стоит ложиться после приема пищи, это важно.

• Чаще всего изжога бывает причиной заболеваний ЖКТ : гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистит, застой желчи, воспаление кишечника, повышенная кислотность и пр. хронические заболевания.
• Очень часто многие люди любят покушать перед сном, следствие чего возникает изжога. Употреблять еду следует за 3 часа до отхода ко сну, чтобы все успело перевариться.
• Не стоит заниматься спортом или поднимать тяжести после приема пищи, как минимум, несколько часов.
• Особо хочется отметить вредность перекусов (о которых мы все знаем) и еду в сухомятку, что в свою очередь может привести к возникновению гастрита и пр. заболеваний желудка.
• Также изжога может возникать при ношении тугих поясов, ремней, обычно доктора тоже делают на этом акцент.
• Изжога может возникнуть при беременности. Здесь нужна консультация и рекомендации врача.
• А еще, изжога может быть при употреблении на пустой желудок слишком холодных, горячих, острых блюд, а также крепкого кофе.

Хочется особо отметить, если изжога у вас происходит постоянно, то сходите к врачу. Решите этот вопрос со специалистом и узнайте, почему у вас возникает изжога. Пока мы гадаем, лечимся в домашних условиях, болезнь может интенсивно развиваться, а вы можете не знать о ней.

Симптомы изжоги

Как правило, изжога возникает после приема пищи. Чаще всего через пол часа после еды. Симптомы бывают очень разные.

• Это жжение и боль в верхней части желудка, а также в области пищевода.
• При изжоге нередко возникает ощущение тяжести в желудке.
• Отрыжка и привкус кислоты или горечи во рту. Особенно если проблемы связанные с желчным или печенью, может быть не только кисло, но горько во рту.
• Иногда, возникает ощущение в горле теплой жидкости или присутствие кома в горле. Как правило, при изжоге, лучше не ложиться, а находится в вертикальном положении.
• В особо тяжелых случаях может быть тошнота, а также рвота.
• При изжоге может возникать обильное слюноотделение.

Изжога может маскировать другие заболевания. Вот как у меня была изжога, а оказалось холецистит, а у знакомой проблемы с сердцем. Поэтому важно определить почему у вас возникает изжога.

Лечение изжоги в домашних условиях

Я расскажу, что можно применять чтобы снять симптомы изжоги. Но изжогу эти средства не лечат, а всего лишь на время снимают симптомы. Но особый акцент я хочу поставить на питании.

Диета, как способ лечения. На сегодняшний день, я глубоко убеждена, диета, это лучшее что я могу порекомендовать. Каша, суп, паровые тефтели, котлеты или рыба, вареные или запеченные овощи и фрукты.

Исключить нужно жирное, жареное, острое, соленое, копченое, кислое (фрукты, овощи, напитки). Отказаться от сигарет, кофе, газированных напитков. Это очень и очень важно. Если вы сегодня на диете или пять дней на диете, то это ни значит, что завтра уже можно кушать жареные котлеты. Диета должна быть постоянно, а в период ремиссии можно позволить себе немного из запрещенного списка (если очень хочется).

Важно питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы избежать переедания.

Морская или обычная соль. Мне хорошо помогал кусочек соли. Я брала морскую соль и рассасывала ее во рту. Через минут 5 становилось легче. Но опять же, хочется отметить тот факт. Что все эти средства лишь маскируют симптомы, а не лечат основное заболевание. Ну и понятно, если вы съели две порции жареной картошки, а потом пытаетесь убрать симптомы изжоги.

Горох. Моему мужу при изжоге помогал горох. Обычный горох, не зеленый горошек. Его нужно залить водой и оставить до разбухания и тщательно пожевать. Возьмите штучек 5 горошин. Горох нужно проглотить. Вообще, горох идеально залить водичкой на ночь и оставить, а утром пожевать перед приемом пищи. Моему мужу этот метод лечения помогал.

Травы для лечения изжоги. А еще, в домашних условиях можно лечиться травами. Перед каждым приемом пищи выпивать по 200 мл. настоя ромашки или календулы. Я готовлю настой очень и очень просто. Закипает чайник. В стакан высыпаю чайную ложку травы и заливаю кипятком. Пить траву лучше в теплом виде предварительно процедив через ситечко или марлю.

Особо хочется отметить про траву мяту. Очень многие советуют при изжоге пить настой мяты. Но у меня от мятного настоя еще больше усиливалась изжога. Поэтому о мяте ничего говорить не буду, возможно кому-то и помогает.

Картофельный сок при изжоге. Картофельный сок прекрасно справляется с изжогой. Этот способ лечения изжоги мне порекомендовала врач гастроэнтеролог при беременности. Очень мудрая женщина. Ведь при беременности главное не навредить малышу. А картофельный сок очень безопасное лечение. Нам понадобится сок из сырого картофеля. Конечно предварительно очищенного и вымытого.

Делайте сок как вам удобно. Можно использовать соковыжималку, а можно терку, а затем отжать сок через марлю. Принимать сок до еды три раза в день по пол стакана. Сок нужно готовить непосредственно перед употреблением, это очень важно.

Миндаль проверенный способ лечения изжоги. Очень интересно и забавно, но миндаль при изжоге неплохо помогает. Признаюсь честно, нашла этот способ лечения изжоги на просторах интернета, когда пару лет назад была изжога. Конечно, в больницу идти не хочется, вот и искала проверенные народные рецепты.

Миндаль берите не жареный, а сырой. Заливайте его кипятком на 3-4 минуты, а затем снимайте коричневую шкурку. При возникновении изжоги нужно съесть за раз 5-6 орешков миндаля. Только обязательно очень тщательно разжуйте орешки во рту.

Пару слов хотелось сказать о соде. Я слышала что при изжоге пьют соду. Пищевую соду сейчас при многих заболевания применяют. Сама я ее не применяла соду при изжоге. Не знаю как ее пить, разводить водой или запивать? Поэтому по поводу соды тоже говорить ничего не буду.

Конечно же эти способы лечения помогают в кратчайшие сроки избавиться от изжоги. Но если ситуация усугубляется, как было у меня пару лет назад, то там уже ничего не помогало. Только врач и обследование. Как только был правильно поставлен диагноз и назначено лечение, то все сразу наладилось. Поэтому я не просто так ставлю акцент на врачах. А еще важно сдать анализы и пройти обследование.

Можно лечить изжогу аптечными препаратами, такими как ренни, фосфалюгель, алмагель и прочими. Сейчас в аптеке неплохо консультируют фармацевты, но они не могут знать ваш точный диагноз. Да и без консультации врача, я бы не рекомендовала применять данные лекарства.

Ну и напоследок, хочется отметить, если не лечить изжогу или не заниматься вопросом серьезно, то могут быть очень негативные последствия. Поэтому лучше устранить причины, чем устранять различного рода заболевания, к которым может привести изжога.

Последствия изжоги

Теперь хочется поговорить о последствиях изжоги. У нас знакомый, который любит много и вкусно покушать. Иногда жалуется на изжогу. Но к врачу идти отказывается. Думает, что это всего лишь изжога и она пройдет.

Но если изжога возникает часто, то это может перерасти в более серьезное заболевание, если не обращать на это внимание или заниматься самолечением. А также ставить себе диагнозы.

Последствиями изжоги может быть гастрит, язва желудка, осиплость голоса, кашель, икота, язвы пищевода. Причем язвы пищевода лечить гораздо сложнее, чем язву желудка. Плюс кровотечение, воспаление пищевода, рак пищевода и даже пневмония.

Это я сейчас говорю, не для того чтобы вас запугать, а чтобы предупредить. Как важно выявить и устранить причины возникновения изжоги на ранних стадиях, чем потом лечить более серьезные заболевания. Ведь последствия не из приятных.

Следите за своим здоровьем, следите за своим питанием, соблюдайте режим дня. Здоровье бесценно. Будьте здоровы.

narodnayamedicina.com

Из-за чего появляется и чем лечится изжога?

Ощущение жжения в эпигастральной области испытывает едва ли не каждый человек в этой жизни. Ведь изжога – симптом, который может появляться не только при наличии заболеваний, но и в физиологических условиях. Такие ситуации принято обозначать, как функциональная изжога. Тем не менее, задача доктора совместно с пациентом исключить органические причины появления этого симптома. Для этого определяется план диагностических мероприятий, чтобы планомерно и пошагово исключать те или иные заболевания. Причины изжоги часто кроются в особенностях пищевого поведения. Поэтому важно исключить и эту причину. В статье освещены причины и лечение описываемой патологии.

Изжога – неприятный симптом, игнорировать который нельзя

Что являет собой изжога?

Речь идет о довольно ярко проявляющемся клиническом симптоме. Изжога – ощущение жжения, которое распространяется снизу вверх. Чаще оно проецируется за грудиной или в области мечевидного отростка, при этом имитируя сердечную боль.

Независимо от причины возникновения изжоги, у пациента возникает кислый привкус во рту. Он может быть с примесью некоторой горечи. С чем это связано?

Основным фактором появления изжоги является попадание кислого желудочного содержимого в пищеводную полость.

Оно оказывается там из-за слабости нижнего пищеводного сфинктера, который представлен клетками гладкой мускулатуры. При нормальных условиях эта структура предотвращает появление ретроградного тока пищевого содержимого. Вопреки бытующему мнению, сфинктер не всегда находится в состоянии тонуса. Периодически гладкомышечные волокна расслабляются, и некоторое количество желудочного сока все же попадает в пищевод.

При различных патологических и физиологических ситуациях сфинктер расслабляется чаще, и этот период становится более длительным. Поэтому количество рефлюктата – забрасываемого желудочного сока увеличивается. Это и есть главная причина развития описываемого симптома. Задача доктора – разграничить и определить, имеет место функциональная изжога, или же это проявления органических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причинные факторы

Изжога может свидетельствовать о возможных проблемах с ЖКТ

Несмотря на то, что изжога вызвана различными причинами, Клинические симптомы при этом будут одинаковыми. Отдельно выделяют органические и функциональные причины изжоги.

К первой группе состояний относятся различные заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Изжога встречается у людей с заболеваниями пищевода, желудка, а также различных отделов кишечника, печени, поджелудочной железы. Чаще всего этот симптом вызывает рефлюкс-эзофагит и хронический гастрит или язвенная болезнь желудка. Остальные заболевания вызывают ощущение жжения в эпигастрии гораздо реже. При наличии изжоги ведется поиск органических причин и коррекция лечения.

Изжога при ГЭРБ

Изжога является основным клиническим проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). У пациентов с ГЭРБ возникает обратный заброс содержимого из желудка в пищевод. Этот процесс называется регургитацией.

Частой причиной рефлюксной болезни является наличие дефектов диафрагмы и ее структур. Так, волокна пищеводного отверстия диафрагмы могут формировать грыжевые ворота для дистального участка пищевода, а также кардиального отдела желудка. Это способствует формированию грыжи. Речь идет о грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Нормальные анатомические взаимоотношения между желудком и пищеводом нарушаются, исчезает клапан Губарева, ответственный за ток пищевого комка по направлению от пищевода к желудку и далее. Рефлекторно снижается тонус нижнего пищеводного сфинктера. Поэтому появляется изжога.

Причины рефлюкс-эзофагита также могут быть связаны с синдромом слабости соединительной ткани. При этом соединительнотканные волокна истончаются, они менее прочны. Поэтому рано или поздно возникают дефекты в различных структурах. В том числе, дефект пищеводного отверстия диафрагмы.

При ГЭРБ изжога распространяется в направлении от живота к груди, иногда к горлу.

Ее возникновение при этом заболевании связывают с приемом тяжелой пищи и изменением положения тела. Так, изжога провоцируется наклонами вниз, подъемом по лестнице вверх, а также горизонтальным положением сразу после приема пищи.

Лежание после еды может провоцировать заброс содержимого желудка в пищевод

Пациенты с этим заболеванием ощущают изжогу чаще в ночное время. Желудочное содержимое попадает не только в просвет пищевода, но и в полость ротоглотки. Это называется срыгиванием. Появляется кислое содержимое во рту. Оно может оказаться на подушке ночью. При наклоне вниз также может быть истечение слюны с желудочным рефлюктатом изо рта. Нередко эти проявления называют синдромами «мокрой подушки» и «завязывания шнурков».

Кроме изжоги при рефлюксном эзофагите может возникать боль в загрудинной области. Ее дифференцируют с проявлениями стенокардии. Внепищеводные явления ГЭРБ включают упорный кашель, осиплость, выделения из носа. Появляется икота, больного часто тошнит (тошнота может не проходить в течение нескольких недель).

Изжога при гастрите и язвенной болезни

Жжение в эпигастральной области может ощущаться при хроническом гастрите (воспаление слизистой оболочки желудка, которое может вовлекать оболочку двенадцатиперстной кишки). У пациентов с выявленным гастритом поступающие компоненты пищи перевариваются хуже, так как имеется воспалительный процесс.

Это заболевание может сопровождаться изменениями функциональной активности желудка. Поэтому выделяют гиперсекреторный и гипосекреторный гастрит. Логичнее было бы предположить, что изжога встречается при повышении секреции соляной кислоты. Однако, при атрофических процессах, когда количество выделяемых катионов водорода уменьшается, описываемый симптом встречается не реже.

Гастрит может сопровождаться не просто воспалением слизистой оболочки и ее гиперемией. Типично образование эрозий. Это дефекты эпителиального покрова. При попадании на обнаженный дефект кислого содержимого появляются боль и чувство жжения, которые характерны для изжоги.

Язвенная болезнь отличается от гастрита тем, что у этого заболевания более длительный анамнез. Кроме того, морфологический субстрат этих патологий отличается. Гастрит ограничивается появлением менее глубоких дефектов – эрозий. Они не проникают через, так называемую, мышечную пластинку. Язвенные дефекты гораздо глубже и опаснее. Они могут проникать сквозь всю стенку желудка или приводить к нарушению целостности сосуда, вызывая опасные кровотечения.

При язвенной болезни изжога обусловлена двумя механизмами.

Первый связан с гиперсекрецией соляной кислоты. Она может попадать в пищеводный просвет и вызывать жжение. При наличии острых язв содержимое органа становится раздражающим фактором. Пациенты при этом жалуются на наличие изжоги.

Кроме этого симптома могут быть нарушения аппетита. Больные сознательно ограничивают себя в объеме принимаемой пищи, так как ее прием вызывает у них неприятные ощущения. Как следствие, диета вызывает уменьшение массы тела. Для язвенной болезни типична четкая сезонность обострений.

Функциональные причины

Причинами функциональной изжоги может считаться прием слишком жирной или острой пищи. Отдельно выделяют продукты, которые обладают послабляющим действием на сфинктер пищевода. К ним относятся цитрусовые, шоколад, какао, чай, кофейные напитки, напитки на основе этилового спирта. Считается, что курение является одним из мощнейших факторов развития функциональной изжоги.

У беременных женщин очень часто появляются неприятные ощущения жжения в эпигастрии.

При этом они довольно упорные, ведь большинство препаратов противопоказано к приему женщинам на первых двух триместрах беременности из-за возможного токсического эффекта. Изжога развивается рефлекторно, так как матка быстро увеличивается в размерах и оказывает давление на живот и внутренние органы. В том числе, она давит на желудок, откуда давление передается и на пищевод.

Переедание – один из частых функциональных факторов описываемой патологии. При возникновении ожирения у человека возникают предпосылки к формированию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, что в дальнейшем реализуется как эзофагит.

Переедание способствует возникновению рефлюкса

Диагностика

Чтобы выявить причину изжоги, необходимо пройти ряд исследований. Самое важное и ценное – проведение фиброэзфагодуоденоскопии (ФЭГДС). Гастроскопия выявит наличие структурной патологии пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Это исследование позволит осуществить забор биопсийного материала для более тщательной диагностики. Выполняется в рамках этого метода также pH-метрия.

Для исключения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы необходимо выполнить рентгеноскопию пищевода и желудка. Все эти назначения выписывает терапевт или гастроэнтеролог.

Подходы к терапиии

Лечение изжоги различного генеза основано на применении примерно одинаковых групп препаратов. Диета также преследует схожие принципы. Необходимо:

• Исключить переедание.
• Горизонтальное положение после приема пищи нельзя принимать в течение 2 часов.
• Из рациона нужно исключить продукты, которые ослабляют тонус гладкомышечных элементов сфинктера пищевода.
• Пища при гастрите и обострении язвы должна быть термически и механически щадящей.
• Расширяться диета может через неделю после лечения.

Консервативная терапия зависит полностью от причины. Лечение изжоги при ГЭРБ направлено на уменьшение кислотности желудочного сока и нормализацию работы нижнего пищеводного сфинктера.

Препараты для лечения ГЭРБ

Для реализации первой задачи используют антисекреторные средства. Это ингибиторы протоновой помпы. Одним из самых эффективных средств этой группы является Рабепразол. Прием препарата осуществляется в лечебной дозировке с переходом на поддерживающую до 8 недель. Для улучшения работы сфинктера пищевода применяют прокинетики. Это Гонотон, Итопра, Метоклопрамид. Курс приема – не менее месяца.

Ситуационно с изжогой помогают бороться антацидные средства. Это Гевискон, Фосфалюгель, Маалокс, Алмагель. Но употреблять их более 5 дней не рекомендуется.

При язвенной болезни и хроническом гастрите подходы по антисекреторной терапии те же самые. Единственное отличие – можно применять двойную дозу препаратов дважды в сутки для наиболее тщательного снижения кислотной агрессии. Хеликобактериоз диктует необходимость использовать антимикробные препараты для борьбы с возбудителем.

opischevode.ru

Изжога причины и последствия

Когда на терапевтическом приеме заходит речь об этом симптоме, пациенты немедленно морщатся, вспоминая свои ощущения: неприятное чувство жжения за грудиной, поднимающееся вверх, по пищеводу, к ротовой полости и внезапное появление острого кислого вкуса во рту.

Речь идет об изжоге, которой страдают самые разные люди — худые и полные, молодые и старые, — и часто не знают что с ней делать.

Годами страдальцы пытаются самостоятельно справиться с беспощадным жжением, прибегая к различным средствам, например, пьют минеральную воду, или принимают безрецептурные средства от изжоги, а порою используют и бытовые средства типа соды. При этом до врача многие так и не добираются, поскольку не считают изжогу серьезным поводом для беспокойства. И очень напрасно.

Изжога и рак: когда пора беспокоиться

Появление изжоги свидетельствуют о наличии заброса кислого содержимого желудка в пищевод, что в медицине называется гастроэзофагеальным рефлюксом и отражает процесс обратного хода пищеварения. Слизистая пищевода и глотки при частом раздражении соляной кислотой желудочного сока становится легко уязвимой для развития сначала предраковых заболеваний этих органов, а затем и аденокарциномы.

Важно: изжога, возникающая чаще, чем раз в неделю, является прямым показанием к обследованию.

Тем, кто насчет похода к врачу «не уверен», предлагаю самостоятельно ответить на вопросы шкалы Рихтера (ACG «Understanding GERD»):

1. Вас часто беспокоит хотя бы что-то из перечисленного ниже?

• Жжение в задней части горла.
• Горький привкус кислоты во рту.
• Дискомфорт за грудиной, который, кажется, движется вверх из желудка к ротовой полости. 

2. Вы часто испытываете перечисленные выше ощущения ПОСЛЕ ЕДЫ?

3. Вас беспокоит изжога два или более раз в неделю?

4. Прием безрецептурных средств дает только временное облегчение?

5. После курса лечения, назначенного врачом, симптомы появились снова?

Если получилось более двух утвердительных ответов, необходимо провести довольно неприятное, но очень информативное обследование, которым является ЭФГДС (эзофагогастродуоденоскопия), но чаще говорят просто гастроскопия.

Проведение диагностики

С помощью тонкой гибкой трубки с осветителем на конце, вводимой через рот в пищевод и желудок пациента, врач-эндоскопист может рассмотреть состояние слизистой на всём протяжении верхних отделов желудочно- кишечного тракта и взять часть слизистой на биопсию. Это обследование быстро и достоверно даст ответ на главный вопрос: есть ли онкологический процесс или подозрение на него.

Если, к счастью, самый главный страх не подтвердился и рост атипичных клеток не выявлен, то необходимо приложить все силы для выяснения и устранения причин, вызывающих изжогу.

Достоверно доказано, что при игнорировании хронической многолетней изжоги высок риск развития таких изменений в строении клеток слизистой пищевода, которые при продолжении воздействия вредных факторов (агрессивная пища, стрессы) могут трансформироваться в атипичные, раковые клетки.

Как избавиться от изжоги

В наше время достигнуты большие успехи в лечении многих болезней пищеварительного тракта. Но, к сожалению, рак пищевода на данный момент почти не поддается эффективному успешному лечению. А вот гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), проявлением которой служит изжога, наоборот, способна насовсем исчезнуть после грамотного соблюдения режима и приема препаратов.

Заинтересованный в успехе пациент должен поддерживать свой нормальный вес и грамотно питаться, отказавшись от продуктов, влияющих на нижний пищеводный сфинктер, таких как, например, шоколад, цитрусовые, хлеб. Рекомендуется не переедать, не ложиться спать после еды, у кровати приподнять изголовье (но не спать на высокой подушке). При изжоге не стоит носить тесную одежду и тугой пояс. На тонус нижнего пищеводного сфинктера негативно влияют употребление крепкого алкоголя и курение.

Также необходимо наладить разумное, щадящее слизистую пищеварительного тракта питание и провести качественное лечение с использованием современных средств, воздействующих на причину и развитие воспаления органов пищеварения под контролем опытного врача-гастроэнтеролога или терапевта.

И обязательно не менее раза в год проходить ЭФГДС для выявления предраковых состояний, чтобы обязательно их выявлять и пролечивать.

Для лечения ГЭРБ в арсенале современного врача имеется две схемы:

1. step down (понижать напряжение) — когда лечение начинают с самого эффективного сильнодействующего препарата и заканчивают мягкодействующими антацидами;
2. step up (повышать напряжение) — начинают с мягкодействующих антацидов и при неэффективности поэтапно добавляют более сильнодействующие средства.

Чтобы определить, какая схема предпочтительнее в каждом конкретном случае, врач собирает анамнез (историю заболевания), проводит тщательный осмотр и интерпретирует результаты анализов. После правильного подбора схемы лечения окончательное избавление от гастроэзофагеального рефлюкса наиболее вероятно.

Если же изжога случается у вас эпизодически, не чаще 1 раза в месяц, стоит принять антациды или ингибиторы протонной помпы в низкой дозировке для облегчения состояния, не переедать и не носить тугой пояс или ремень. Но не пропустите момент, если симптом начнет проявляться чаще, — в этом случае обязательно обратитесь к врачу.

Анна Аверина

Фото istockphoto.com

apteka.ru

Изжога. Причины возникновения изжоги

Изжога — ощущение жжения, преимущественно в нижнем отделе пищевода, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого в пищевод.

Причины изжоги — повышенная кислотность желудка, реже — особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Проявления изжоги

Нередко изжога сочетается с отрыжкой, особенно кислой. Это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка.

Рецепты народной медицины, помогающие избавиться от изжоги

• Быстро погасить изжогу можно при помощи обычной пищевой соды и стакана теплой кипяченой воды. Разведите щепотку соды и выпейте смесь медленно, делая 2—3 маленьких глоточка в минуту. Постарайтесь выпить все до того, как вода остынет.

• Чтобы избавиться от изжоги, пожуйте небольшой кусочек корневища аира и проглотите, запив водой (или не запивая).

• Можно рано утром съесть немного щавеля конского — это тоже хороший способ избавления от изжоги.

• Выпить теплой минеральной воды, молока, принять жженую магнезию.

• Угольный порошок, принятый с водой, также уничтожает изжогу.

• Приготовить настой из травы зверобоя (20 г), листьев подорожника (20 г), соцветий ромашки аптечной (5 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы болотной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4—5 раз в день при болях в желудке и изжоге.

• 20 г травы сушеницы топяной залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день. Применять при болях в животе, связанных со вздутием кишечника, при изжоге, упорном гастрите, гипертонии, сердцебиении, при бессоннице у лиц с легко возбудимой нервной системой, при туберкулезе легких.

• Эффективное средство от изжоги — свежий сок сырого картофеля. Он является действенным профилактическим лекарством при хроническом гастрите. Около 4 раз вдень пейте по 1/4 стакана сока за 15— 20 минут до еды. Через 2—3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции деятельности желудка), но принимать сок лучше 2 раза в день.

• Употреблять уголь в порошке из тополя черного (осокоря) по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды. Запивать водой.

Как избавиться от изжоги подручными средствами

• Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3—4 раза в день.

• Изжога исчезнет, если принимать по 80—100 г яблочного уксуса непосредственно перед едой 1 раз в день на протяжении 2—3 недель.

• 1 —2 чайные ложки травы золототысячника зонтичного залить 2 стаканами кипятка, настоять 20—30 минут, процедить. Принимать по 1/2—2/3 стакана 3 раза в день за 1,5 часа до еды в течение 2 месяцев.

• 20 г корня горечавки желтой залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при упорной изжоге.

• Семена аниса обыкновенного истолочь и залить 1 л водки. Настаивать в течение месяца. Добавить по вкусу щепотку корицы или лимонную кожуру, всыпать 200—400 г сахарного песка, размешать до растворения, процедить. Принимать по 1 ликерной рюмке после каждого приема пищи.

• 0,2 г мумие растворить в столовой ложке чая или кипяченой воды. Принимать 2 раза в день, утром и вечером перед сном, в течение 24—26 дней. Можно принимать мумие с молоком или медом. Излечение наступает на 10й — 15й день.

• Мелко измельченные корни горечавки крестовидной залить вином и настоять 3 недели. Принимать 1 раз в день перед обедом по рюмке при упорной изжоге.

• 4 чайные ложки дубровника пурпурного (все части растения в стадии цветения) залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня.

• При упорной изжоге употребляют золу из коры березы белой по 0,5 чайной ложки на прием. Запивать водой.

Диета при изжоге

Лицам, часто испытывающим изжогу, рекомендуется есть натощак гречневую кашу, пить много очищенной воды, меньше употреблять острой, жирной и жареной пищи, животные жиры заменить растительными.

health.wild-mistress.ru

www.v-zdorovom-tele.ru

Постоянная изжога: причины и методы лечения

Изжога возникает из-за выброса желудочного сока, выделяемого при попадании пищи, через сфинктер пищевода. В результате переизбытка кислоты возникает постоянное чувство жжения. Рефлюкс может наблюдаться как у взрослых, так и у детей. Для устранения неприятного симптома необходимо пройти обследование для выявления этиологии сильного чувства жжения.

Причины постоянной изжоги

Жжение в пищеводе возникает из-за попадания соляной кислоты, переизбыток которой способствует повреждению, раздражению стенок органов пищеварения, возникновению воспалительных процессов. При высоком уровне кислотности происходит расслабление мышц. Сбои естественного функционирования сфинктера пищевода могут привести к неприятным последствиям.

Существуют конкретные причины возникновения постоянной изжоги:

• неправильный рацион питания: частое употребление маринадов, консервов, острых блюд, сладкой продукции, алкогольных напитков;
• несоблюдение правил приема пищи: переедание, голодание, перекусы, сухомятка, употребление продуктов перед отходом ко сну, быстрое глотание блюд большими кусками;
• отсутствие здорового образа жизни: злоупотребление вредными привычками, недостаток физической активности;
• длительный прием медикаментов;
• внутренние патологии органов пищеварения: гастрит, язва, колит;
• заболевания поджелудочной железы, почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
• попадание патогенных бактерий, вирусов, инфекций;
• изменение гормонального баланса у беременных женщин;
• ожирение;
• регулярная подверженность стрессам.

Частыми причинами возникновения изжоги являются нарушения правил питания. Многие продукты, содержащие большое количество углеводов, медленно усваиваются, поэтому во время пищеварения активно выделяется соляная кислота. Употребление запрещенных ингредиентов, огромных порций блюд, отсутствие тщательного пережевывания замедляют процесс попадания пищи из желудка в пищевод, что является причиной ежедневной изжоги.

Чувство тяжести на протяжении нескольких дней возникает вследствие занятий спортом после приема пищи. Движения, способствующие сжиманию органа пищеварительного тракта (наклоны, качание пресса), приводят к появлению неприятного признака. Одежда, плотно прилегающая к телу, тугие аксессуары, например, ремни, стесняют движения, что приводит к сдавливанию живота.

Длительный прием сильнодействующих препаратов, назначаемых при инфекционных, вирусных заболеваниях, способствует повышению количества ферментов, которые влияют на выработку соляной кислоты.

Стресс – частая причина многих проблем со здоровьем. Эмоциональные переживания негативно влияют на работу жизненно важных органов, в том числе и желудка. Активное выделение прогестерона на первых сроках беременности способствует забрасыванию содержимого в пищевод. Частая изжога в 3 триместре возникает из-за внушительных размеров плода, увеличенной матки, сдавливающей желудок. Чувство тяжести может возникнуть из-за большого веса. Лишние килограммы оказывают негативное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта.

Возможные заболевания

Постоянная изжога может беспокоить при наличии серьезных внутренних патологий в организме:

• гастрита:
• грыжи пищевого отверстия;
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• язвы, эрозии желудка, двенадцатиперстной кишки;
• панкреатита хронической формы;
• желчекаменной болезни;
• холецистита;
• патологий сердечно-сосудистой, нервной системы;
• онкологических заболеваний;
• ранее проведенных хирургических вмешательствах.

Часто изжога вызвана внутренними патологиями, возникающими вследствие отсутствия двигательной активности, неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курением. Постоянное включение в меню газированных напитков, жидкостей, содержащих кофеин, жирных, острых, копченых блюд способно провоцировать появление заболеваний желудочно-кишечного тракта. Частая изжога возникает из-за наличия повреждений слизистой, рубцовых деформаций, внутренних эрозий. Поэтому пища, которая поступает в организм, является раздражителем для воспаленного желудка.

Патологии сердечно-сосудистой, нервной системы связаны с регулярными стрессами, эмоциональными потрясениями, переживаниями, что вызывает нарушения функционирования, сокращения мышц жизненно важного органа.

При нервных нагрузках сердце перестает быстро перекачивать кровь, в результате чего происходят сбои работы желудочно-кишечного тракта. При возникновении стрессовой ситуации организм выделяет вещества, повреждающие внешние слизистые оболочки органов пищеварительной системы.

Сопутствующая симптоматика

Частая изжога может сопровождаться дополнительными симптомами, свидетельствующими о наличии серьезных заболеваний:

• спазмы, болевые ощущения;
• отрыжка;
• тошнота, рвотные позывы;
• вздутие живота;
• повышенное газообразование;
• трудности с проглатыванием пищи;
• чувство тяжести;
• привкус в ротовой полости;
• снижение аппетита, вялость;
• повышение давления.

Сильная изжога с сопутствующими признаками наблюдается после приема пищи. Основные симптомы, свидетельствующие о воспалительном процессе, — резкие, схваткообразные боли, выделение рвоты. При гастрите дополнительно наблюдается повышенное выделение, горький привкус во рту. При наличии грыжи пищевого отверстия чувство жжения сопровождается неприятными ощущениями в области сердечной мышцы, спины. Язва характеризуется неприятным запахом изо рта, наличием белого налета на языке, кислого привкуса.

Диагностика

Возникновение изжоги на протяжении нескольких дней подряд – повод обратиться за помощью к специалисту для выявления причины появления заброса желудочного сока в пищевод. Врач-гастроэнтеролог назначает сдачу лабораторных анализов, прохождение инструментального обследования.

При нарушениях функционирования желудочно-кишечного тракта производится забор крови, кала, мочи для определения возможных инфекционных заболеваний, внутренних воспалительных процессов. Инструментальное обследование предполагает прохождение рентгенографии, эндоскопии, ультразвукового исследования органов брюшной полости, анализа pH-кислоты. Проведенные процедуры позволяют выявить причину и назначить эффективное лечение.

Оказание первой помощи

Приступ жжения может возникнуть внезапно. Экстренно избавиться от изжоги помогут проверенные простые способы, связанные с употреблением привычных продуктов:

• теплая кипяченая вода;
• молоко;
• выжатый сок картофеля, моркови, алоэ;
• жвачка;
• содовый раствор.

Напитки способствуют нейтрализации соляной кислоты. Жевание резинки, употребление содового раствора – малоэффективные народные методы, которые способствуют повторному возникновению изжоги.

Лечебная терапия

Прежде чем начинать лечить кислотный рефлюкс, появляющийся несколько дней подряд, следует обратить внимание на характер симптоматики: частоту возникновения чувства жжения, наличие сопутствующих симптомов, длительность их проявления, общее физическое состояние, определение наследственности. Если изжога мучает каждый день, то это повод к соблюдению полного курса лечебной терапии, предусматривающей прием медицинских препаратов, корректировку рациона.

Лекарственные средства

Употребление медикаментозных препаратов назначается в соответствии с выявленной причиной появления симптоматики, особенностями организма. Эффективными лекарственными средствами являются:

• антациды;
• альгинаты;
• энтеросорбенты.

Антацидные средства от изжоги делятся на всасывающиеся и не всасывающиеся типы. К первой категории относятся препараты, состоящие из компонентов обволакивающего действия, способных нейтрализовать повышенный уровень кислотности. Такие средства действуют моментально, быстро устраняют жжение.

Не всасывающиеся антациды обладают длительным действием. Препараты способствуют устранению изжоги, сопровождающихся болей в желудке, чувства тяжести. Антацидные средства рекомендуется применять после еды, перед сном.

Альгинаты рекомендуется применять, если изжога бывает часто при беременности. Препараты на основе водорослей имеют натуральный состав, а значит, не нанесут вред здоровью будущей маме и малышу. Антисекреторные медикаменты способствуют нормализации кислотного баланса организма, восстановлению кишечной микрофлоры, когда изжога может быть вызвана инфекционными заболеваниями. При попадании патогенных бактерий рекомендуется принимать сорбенты, способные быстро выводить токсины, восстанавливать привычное функционирование желудочного тракта.

Лечебная диета

Если изжога бывает часто, то следует немедленно скорректировать питание во избежание серьезных последствий. Диета подразумевает соблюдение правил приема пищи, включение в рацион полезных, сбалансированных блюд, отказ от вредной еды. При возникновении постоянного чувства жжения необходимо исключить из ежедневного меню газированные напитки, кофе, жирные блюда, фастфуд, полуфабрикаты, содержащие консерванты, химикаты, красители. Нужно следить за количеством потребляемых белков, углеводов.

Существует список продуктов, которые благоприятно воздействуют на функционирование желудочно-кишечного тракта:

• крупы: гречка, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы;
• отруби;
• зерновой хлеб;
• кисломолочные продукты;
• вареные яйца;
• супы, бульоны из овощей, постного мяса;
• овощи, фрукты;
• вода, зеленый чай.

Во избежание раздражения воспаленного желудка мясо и рыбу нужно тушить, запекать в духовке, готовить на пару. Фрукты и овощи должны быть термически обработаны. Важный принцип лечебной диеты – соблюдение питьевого режима: не менее 1,5-2 литров на протяжении суток. Во время употребления еды нужно тщательно жевать, избегать попадания большого количества продуктов. Нельзя принимать пищу непосредственно перед сном. Для достижения эффективного результата необходимо питаться дробно, маленькими порциями, чтобы не перегружать желудок.

Народная медицина

Рецепты народной медицины подразумевают использование продуктов, обладающих антибактериальными, противовоспалительными, защитными, успокаивающими свойствами. Правильное применение натуральных ингредиентов позволит избежать ежедневной изжоги, которая постоянно мучает из-за неправильного рациона питания.

Полезными продуктами являются:

• перечная мята;
• сок корнеплода;
• анис;
• мед;
• грецкие орехи, миндаль.

Из мяты, аниса делают лечебные отвары, настои, которые необходимо разводить водой и употреблять перед каждым приемом пищи. Осуществлять лечебный курс приема напитков следует до полного исчезновения симптоматики. Мед нужно смешивать с выжатым соком алоэ и клюквы, употреблять перед едой. Регулярный прием столовой ложки орехов снизит риск возникновения изжоги.

Меры профилактики

Соблюдение правил профилактики позволит не только предотвратить появление кислотного рефлюкса, но и избежать патологий органов пищеварительной системы:

• правильный рацион питания: включение сбалансированных, полезных блюд;
• дробный прием еды;
• умеренное употребление пищи;
• тщательное пережевывание кусочков еды;
• отказ от физических нагрузок после приема пищи;
• отказ от вредных привычек: алкогольной, табачной продукции;
• ношение свободной, не сковывающей движения одежды;
• соблюдение режима сна, отдыха;
• избегание стрессов;
• своевременное прохождение медицинского обследования.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

No related posts.