Натуральная зубная паста как приготовить дома
Автор NataliВремя чтения 3 мин.Просмотры 281Опубликовано
Приготовить натуральную зубную пасту в домашних условиях очень просто!
Представить себе жизнь без зубной пасты не возможно, пользоваться зубной пастой промышленного производства- опасно, т.к. промышленные зубные пасты содержат минимум 3 опасных для вашего здоровья компонента-парабены, содиум лариум сульфат, триклозан. Мы пережили бум, когда безоговорочно верили рекламе и покупали новые продукты в яркой упаковке, даже не задумываясь о их качестве, не говоря уже о пользе и вреде для здоровья, теперь люди ценят натуральные продукты.
Желаете приобрести одежду известных мировых брендов с хорошей скидкой, обратите свое внимание на одежда сток оренбург, это лучшее предложение для покупателей и предпринимателей. Не упускайте свою выгоду!
Я предлагаю вам несколько простых рецептов приготовления натуральной зубной пасты в домашних условиях, которая будет полезна для ваших зубов и десен, избавит от зубного камня, кариеса и других проблем ротовой полости.
Рецепт натуральной зубной пасты № 1
70 гр. белой глины, 1 ч.л. меда, 2 к. эфирного масла шалфея, 2 к.эфирного масла ромашки, 5-10 к. прополиса на водяной основе.
Смешать глину с водой до состояния пасты и добавить к глине прополис, в чайную ложку меда добавить указанное количество эфирных масел и перемешать, все компоненты соединить и перемешать. Такая паста удаляет налет с зубов, устраняет неприятный запах и отбеливает зубы.
Рецепт натуральной зубной пасты № 2
Морскую соль тщательно измельчить, для приготовления зубной пасты возьмите 0,5ч.л. морской соли, 2ч. л. пищевой соды, 0,5ч.л. мирры, 0,5ч.л. белой глины, 2ч.л. глицерина, 3-4 листика мяты. Все ингредиенты тщательно перемешать, хранить в закрытой стеклянной баночке.
.
[ad name=»my_blok_text_2″]
.
Рецепт натуральной зубной пасты № 3
Древесная зола обладает отбеливающими и абсорбирующими свойствами, потому мы используем ее в качестве зубной пасты. Просто окуните зубную щетку в древесную золу и чистите ею зубы.
Рецепт натуральной зубной пасты № 4
Запеките в духовке или поджарьте на сковороде баклажан до состояния обугливания, получившимся порошком чистите зубы пальцем в течении трех или более минут, этот порошок отлично отбеливает и укрепляет зубы. Баклажанная сажа легко смывается, но после такой чистки зубов в течении часа не рекомендуется ничего не брать в рот. Готовьте такую пасту с запасом и храните в закрытой стеклянной посуде.
Рецепт натуральной зубной пасты по Неумывакину
Рецепт зубной пасты по Неумывакину очень прост, но очень эффективен для здоровья ротовой полости.
В 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова. Обмакните в пасту ватный диск и натирайте ею зубы и десны снаружи и изнутри. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает. В течении 15 минут после чистки ротовой полости ничего не пить и не есть. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой.
Чистить зубы необходимо, но не менее важно чистить язык! Читайте Зачем чистить язык и как его чистить
Если вам понравилась статья, то в благодарность автору за труд, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях! ♥
На главную страницу Мир счастливой женщины
Зубная паста в домашних условиях
Этот пост посвящён самодельным зубным пастам. Вот в них то уж не будет ни фтора ни других вредоносных добавок. Моя мама всю жизнь чистила зубы содой с солью, в результате — ни одной пломбы и белоснежные зубы. Это, конечно и от генетики зависит напрямую. Но факт тот, что можно и нужно чистить зубы своими пастами и порошками, постараться не лениться с их приготовлением. Сделать красивую баночку, туда положить самодельную зубную пасту или порошок — вот и польза для зубов и для здоровья.
Прекрасные зубные пасты можно приготовить и самостоятельно. Ниже приведены домашние рецепты зубной пасты и зубного порошка.
Банановая зубная паста
Взять поровну порошка высушенной банановой кожуры, мелкой морской соли, оливкового масла и хвойного экстракта.
Зубная Паста Караваева
далее еще множество рецептов и советов…
Эвкалиптовая зубная паста
Смешать мелкую пищевую соль, соду, оливковое масло и порошок листьев эвкалипта.
Баклажановая зубная паста
Запеченный в духовке баклажан размять до однородной массы. Добавить к кашице прокаленную морскую соль в равной пропорции к весу баклажана. Соль хорошо чистит зубы, а входящие в баклажан вещества укрепляют десны.
Все эти домашние пасты очень хорошо чистят зубы, прекрасно питают десны, улучшают кровообращение, укрепляют корни и эмаль зубов. А главное — в них нет вредных для организма веществ.
Зубной порошок
В порошок из чистой сухой глины добавить поваренную или морскую соль и молотый красный перец. Такой порошок улучшает кровообращение слизистой полости рта, усиливает слюноотделение, питает и укрепляет десны и зубы.
Порошок наносится мягкой щеткой или пальцем на зубы. А так как он обладает большим очищающим эффектом, то зубы им можно чистить не более 1 минуты.
Для очищения зубов используйте флоссы, т.е. зубные нити. Очень часто промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми для зубных щеток, а флоссы помогают очистить от налета эти места. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте флоссы после каждого приема пищи.
Зубочистки предпочтительней деревянные, т.к. они берегут эмаль. Но можно пользоваться и пластиковыми. Нельзя ковырять в зубах иголками, скрепками и т.п. Металлические предметы царапают эмаль, способствуя проникновению бактерий в более глубокие слои зуба.
Но, чтобы не повредить ткани пародонта — связки десны и зуба — зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно.
Отбеливающую зубную пасту можно приготовить и в домашних условиях. Итак, необходимо смешать небольшое количество обычной зубной пасты с пищевой содой, столовой солью и перекисью водорода. Получится отличная домашняя отбеливающая зубная паста – безвредное и эффективное, проверенное народное средство. Опять же – не злоупотребляйте постоянной чисткой такой пастой.
Как средство отбеливания зубов можно применять перекись водорода. Кстати, именно на основе перекиси водорода созданы гели, применяемые при аппаратном отбеливании зубов.
Процедура отбеливания проста: после чистки зубов обычной пастой надо зубы прополоскать перекисью водорода, сплюнуть и затем тщательно прополоскать рот теплой водой. Или можно ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, протереть зубы и прополоскать рот.
Для тех, кто любит сложности, еще один рецепт:
Галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.
Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством.
А вот какой режим необходимо ввести, чтобы всегда улыбаться:
По утрам, когда почистите зубы, набирайте в рот холодной кипяченой воды и полощите рот в течение трех минут, а затем медленно проглотите в три глотка. Эта процедура укрепляет зубы и улучшает слюноотделение.
После еды ротовую полость обязательно следует промывать. Полоскание рта полезно не только для зубов, оно прекрасно укрепляет мышцы губ и щек.
Наступает лето и все чаще можно увидеть в продаже ягоды и фрукты, такие как клубника и земляника, яблоки и вишня, которые необходимы для здоровья зубов .
Еще рецептик:
порошок тмина 1 -2 стол. ложки; питьевая сода — 1 чайная ложка; поваренная соль — 1 чайная ложка; растительное масло — 1 столовая ложка; сок лимона — 1 ст. ложка.
Размешать тщательно все компоненты и чистить зубы.
Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты). Чистим
зубы этой смесью.
А эта смесь для массажа десен:
2 чайные ложки морской соли мелкого помола + 3 чайные ложки молотого черного перца + 1 чайная ложка куркумы +
Обмакните средний палец в получившийся состав и промассируйте десны круговыми движениями по часовой стрелке.
И для общего развития:
Рекомендуется к просмотру:
Изготовление зубной пасты в домашних условиях
Итак, что должна делать зубная паста? Очищать зубы от налета, освежать дыхание и лечить некоторые заболевания зубов и десен. А если не лечить, то обладать профилактическими свойствами. Дополнительной функцией Вашей зубной пасты может быть отбеливание.Изготавливая зубную пасту самостоятельно, можно предусмотреть состав индивидуально, исключить аллергенные компоненты. Например, очень хороша паста с добавлением меда, но мед — сильный аллерген, поэтому здесь необходима осторожность.
Основу большинства зубных паст домашнего приготовления составляет мел. Он хорошо полирует зубы, содержит кальций, но необходимо помнить, что мел достаточно сильный абразив, поэтому чередуйте такую пасту и пасту с другой основой.
Все порошкообразные компоненты необходимо просеять через мелкое сито (мел, сода, мыльный порошок), жидкости слегка подогреть на водяной бане (мед, глицерин). Смешивать лучше всего таким образом: сначала смешиваем все порошкообразные компоненты, делим количество на 2 части, в первую часть добавляем жидкость, а потом досыпаем порошок до нужной консистенции. Хорошенько перемешиваем в течение нескольких минут (желательно тестомешалкой или другим приспособлением), и только в конце добавляем ароматические масла, если нужно.
Рецепты паст на основе мела
Очищенный мел (500 частей) смешиваем с мыльным порошком (200 частей). Подогреваем на водяной бане глицерин, добавляем согласно правилам смешивания. В конце добавляем мятное масло (20 частей) перемешиваем тщательно.
Такая паста обладает хорошими очищающими свойствами, освежает дыхание, увлажняет десны.
В очищенный мел (150 частей) добавляем измельченный фиалковый корень (150 частей). Мёд подогреваем на водяной бане для текучести, смешиваем с полученным ранее порошком. После того, как перемешали, добавляем анисовое масло (1 часть), перемешиваем еще раз.
Анисовое масло обладает бактерицидными свойствами, а мед полезен для десен.
Очищенный мел (500 частей) соединяем с мыльным порошком (200 частей), добавляем жидкий теплый глицерин в количестве, нужном для получения пастообразной консистенции. После того, как получили пасту, добавляем розовое масло (5 частей) и тщательно перемешиваем.
Розовое масло с успехом применяется в стоматологии. Доказано, что за 5 минут такая паста уничтожает бактерии в полости рта. При регулярном использовании пасты зубы укрепляются, исчезает кровоточивость десен и неприятный запах изо рта. Розовую воду используют для лечения пародонтоза.
Очищенный мел (25 частей) и мыльный порошок (5 частей) смешиваются и разбавляются текучим медом до состояния пасты. Добавляем перекись водорода 3% (5 частей), перемешиваем.
Такая паста обладает отбеливающими свойствами, хорошо чистит и полирует зубы.
Стандартным вариантом основы является мел, мыльный порошок и глицерин. Затем можете экспериментировать, добавляя различные отвары трав или эфирные масла. Помните, что лечебные компоненты нужно добавлять в небольшом количестве, ориентируйтесь на приведенные выше рецепты.
Рецепты паст на других основах
Разрежьте небольшой баклажан две части и запеките его в духовке. Мякоть разомните до однородной кашицы (лучше в блендере), затем добавьте прокаленную морскую соль в равной пропорции к баклажановой пасте.
Паста хорошо очищает и питает десны, очень часто используется в народной медицине для укрепления десен. Хорошо чередовать пасту на основе мела и такую питательную пасту.
Порошок голубой глины смешайте с бальзамом Караваева «Витаон». Такая паста хорошо питает десны, подходит для чувсвительных десен и зубов.
Смешать пищевую соду и мелкую пищевую соду, добавить оливковое масло и порошок листьев эвкалипта.
Сода и соль отлично чистят и полируют зубы, а оливковое масло смягчает десны. Порошок листьев эвкалипта обладает дезинфицирующими свойствами, освежает дыхание.
Как видите, рецепты просты и доступны, состоят только из натуральных продуктов.
Как сделать полезную зубную пасту своими руками 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
Есть немало простых рецептов приготовления полезных домашних зубных паст и чистящих порошков для зубов. Создаются такие средства достаточно просто, а эффект от них может быть действительно колоссальным. Кроме того, чтоб сделать зубную пасту дома, не потребуется особенных умений и навыков, главное иметь под рукой соответствующие ингредиенты.
Для ее приготовления понадобится соль (лучше морская), масло оливы и измельченные листья эвкалипта. Количество берется, исходя из того, сколько пасты за раз хочется сделать. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях и паста готова. Использовать ее лучше для утренней чистки зубов.
Чтобы приготовить вкусную и полезную пасту для зубов в домашних условиях, следует засушить банановую кожуру, затем измельчить ее в кофемолке. К полученному порошку добавить морскую соль, экстракт хвои и нерафинированное оливковое масло.
Зубной порошок, который будет укреплять ваши десны и зубы, готовится из глины. Ее можно найти в любом магазине косметики. К данному основному ингредиенту нужно добавить мелкую морскую соль и красный молотый перец.
Такой домашний зубной порошок способствует улучшению кровообращения и питает десны. Чистить зубы нужно аккуратно, с помощью щетки с очень мягкой щетиной.
Как сделать домашнюю зубную пасту для отбеливания зубов? Возьмите небольшое количество обычной пасты (лучше белой, без дополнительных добавок), добавьте в нее соду, морскую соль и перекись водорода. Достаточно чистить зубы такой пастой раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.
Чтобы приготовить такую пасту для зубов и десен, понадобиться морская или просто мелкая соль (1 ложка), которую необходимо размешать с ложкой меда. Смесь по консистенции должна походить на густую сметану. К подготовленному домашнему средству добавляем несколько капель гвоздичного масла и хорошо перемешиваем. Можно использовать и другие масла на свое усмотрение. Рекомендуются эфирные масла мяты, лаванды, пихты или чайного дерева.
Как сделать зубную пасту в домашних условиях? Рецепты + польза
Сделать зубную пасту в домашних условиях достаточно просто, но если быть точнее, это будет не паста, а зубной порошок.
Но зачем делать натуральную зубную пасту в домашних условиях?
Содержание статьи
Дело в том, что большинство коммерческих зубных паст содержат фтор, который, например, нарушает эндокринную систему.
Фтор является токсичным промышленным химическим веществом, которое негативно сказывается на здоровье и при этом имеет очень мало преимуществ.
Кроме того, коммерческие зубные пасты часто содержат искусственные ароматизаторы, которые также сомнительны для здоровья.
Коммерческие зубные пасты нельзя глотать и это уже говорит об их не безопасности.
Также важно добавить, что тюбики зубной пасты не подлежат вторичной переработке, поэтому, делая домашнюю зубную пасту, вы вносите свой вклад в сохранение окружающей среды.
Преимущества своей зубной пасты в том, что она содержит только натуральные ингредиенты, ничего искусственного.
Одним из основных принципов аюрведы является то, что вы не должны наносить на кожу то, что не ели бы.
Это касается и зубов.
Есть много способов сделать натуральную зубную пасту в домашних условиях.
В рецептах этих зубных паст мы не используем соду и вот почему:
Пищевая сода является нежным абразивом.
Она не слишком агрессивна, но ее не стоит использовать каждый день.
Многие люди жалуются на возрастание чувствительности зубов, после ежедневного употребления пищевой соды.
Именно поэтому мы делаем зубную пасту без пищевой соды, чтобы ее можно было использовать и два раза в день, и три раза в день, если это необходимо.
Однако, пищевая сода нейтрализует кислую среду во рту, что является очень важным свойством для пасты.
Но эту же функцию делает морская соль, поэтому соду мы можем с легкостью заменить солью.
Как сделать зубную пасту
Рецепт зубной пасты с гвоздикой
- Голубая глина (или любая очищенная) — 4 столовые ложки
- Не очищенная Морская соль — 1 столовая ложка
- Корица — 1 столовая ложка
- Гвоздика — 1 чайная ложка
- Активированный уголь — 1 столовая ложка
Гвоздику измельчите в порошок, например, с помощью кофемолки.
Также если у вас соль крупная, ее тоже необходимо измельчить.
Хорошо перемешайте все ингредиенты и храните порошок в герметичном контейнере.
Использовать его очень просто, сухой зубной щеткой наберите порошка, затем поместите в рот, не смачивая щетку и чистите зубы.
Старайтесь, чтобы порошок попал в пространство между зубами.
Когда порошок распределится по всем зубам, оставьте его на 5 минут, затем почистите зубы щеткой и прополоскайте рот водой.
Желательно, чтобы щетка была мягкой, для того, чтобы не повредить десна и эмаль.
Как ингредиенты действуют на зубы
Голубая глина
Глина наполнена необходимыми минералами, которые необходимы нашему организму, также она вытягивает токсины из организма. В зубной пасте она действует как мягкий абразив и моющее средство.
Глина благодаря своим щелочным свойствам, уравновешивает кислую среду, которая разъедает эмаль зубов.
Не очищенная морская соль
Является нежным абразивом.
Но самое главное, что соль нейтрализуют кислоту во рту, тем самым создавая не благоприятную среду для развития бактерий, которые вызывают кариес.
Корица и гвоздика
Это специи, которые придают зубному порошку освежающий вкус.
Обладают антибактериальными свойствами.
Активированный уголь
Активированный уголь создает неблагоприятную среду для бактерий, выводит токсины, освежает дыхание и отбеливает зубы.
Рецепт зубной пасты с кардамоном
- Кокосовое масло
- Гималайская соль – 1/2 чайной ложки
- Кардамон — 1 чайная ложка
- Корица — 1/2 чайной ложки
Измельчите все крупные ингредиенты в кофемолке.
Храните зубной порошок в баночке до 2-х недель.
Чистите зубы как обычно.
Как ингредиенты действуют на зубы
Гималайская соль
Гималайская соль используется с древних времен в качестве средства для чистки зубов на севере Индии.
Гималайская соль является необходимым компонентом, если делаете зубную пасту без пищевой соды.
Она восстанавливает нейтральный Ph, нейтрализует кислую среду, создаваемую сахарами во рту, тем самым устраняя неприятный запах изо рта и препятствуя образованию кариеса.
Также она содержит калий, который полезен для кровоточащих десен.
Кардамон
Кардамона избавляет от неприятного запаха изо рта, это один из самых мощных освежителей дыхания в аюрведе.
Для этих целей, кардамон в Индии жуют после еды.
Является антиоксидантом и содержит магний и цинк, которые защищают зубы.
Корица
Обладает антибактериальными свойствами, действует против бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Зубная паста в домашних условиях
Этот пост посвящён самодельным зубным пастам. Вот в них то уж не будет ни фтора ни других вредоносных добавок. Моя мама всю жизнь чистила зубы содой с солью, в результате — ни одной пломбы и белоснежные зубы. Это, конечно и от генетики зависит напрямую. Но факт тот, что можно и нужно чистить зубы своими пастами и порошками, постараться не лениться с их приготовлением. Сделать красивую баночку, туда положить самодельную зубную пасту или порошок — вот и польза для зубов и для здоровья.
Прекрасные зубные пасты можно приготовить и самостоятельно. Ниже приведены домашние рецепты зубной пасты и зубного порошка.
Банановая зубная паста
Взять поровну порошка высушенной банановой кожуры, мелкой морской соли, оливкового масла и хвойного экстракта.
Зубная Паста Караваева
Порошок белой или голубой глины смешать с бальзамом Караваева «Соматон», «Аурон» или «Витаон».
Эвкалиптовая зубная паста
Смешать мелкую пищевую соль, соду, оливковое масло и порошок листьев эвкалипта.
Баклажановая зубная паста
Запеченный в духовке баклажан размять до однородной массы. Добавить к кашице прокаленную морскую соль в равной пропорции к весу баклажана. Соль хорошо чистит зубы, а входящие в баклажан вещества укрепляют десны.
Все эти домашние пасты очень хорошо чистят зубы, прекрасно питают десны, улучшают кровообращение, укрепляют корни и эмаль зубов. А главное — в них нет вредных для организма веществ.
Имея такие пасты, можно не пользоваться щеткой. Зубы хорошо очищаются пальцами. Заодно массируются десны.
Зубной порошок
В порошок из чистой сухой глины добавить поваренную или морскую соль и молотый красный перец. Такой порошок улучшает кровообращение слизистой полости рта, усиливает слюноотделение, питает и укрепляет десны и зубы.
Порошок наносится мягкой щеткой или пальцем на зубы. А так как он обладает большим очищающим эффектом, то зубы им можно чистить не более 1 минуты.
Для очищения зубов используйте флоссы, т.е. зубные нити. Очень часто промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми для зубных щеток, а флоссы помогают очистить от налета эти места. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте флоссы после каждого приема пищи.
Нить фиксируют пальцами и начинают очистку с дальней поверхности последнего зуба правой или левой стороны верхней челюсти, осуществляя несколько движений вперед-назад и вверх-вниз.
Зубочистки предпочтительней деревянные, т.к. они берегут эмаль. Но можно пользоваться и пластиковыми. Нельзя ковырять в зубах иголками, скрепками и т.п. Металлические предметы царапают эмаль, способствуя проникновению бактерий в более глубокие слои зуба.
Но, чтобы не повредить ткани пародонта — связки десны и зуба — зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно.
Отбеливающую зубную пасту можно приготовить и в домашних условиях. Итак, необходимо смешать небольшое количество обычной зубной пасты с пищевой содой, столовой солью и перекисью водорода. Получится отличная домашняя отбеливающая зубная паста – безвредное и эффективное, проверенное народное средство. Опять же – не злоупотребляйте постоянной чисткой такой пастой.
Как средство отбеливания зубов можно применять перекись водорода. Кстати, именно на основе перекиси водорода созданы гели, применяемые при аппаратном отбеливании зубов.
Процедура отбеливания проста: после чистки зубов обычной пастой надо зубы прополоскать перекисью водорода, сплюнуть и затем тщательно прополоскать рот теплой водой. Или можно ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, протереть зубы и прополоскать рот.
Для тех, кто любит сложности, еще один рецепт:
Галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.
Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством.
Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.
А вот какой режим необходимо ввести, чтобы всегда улыбаться:
По утрам, когда почистите зубы, набирайте в рот холодной кипяченой воды и полощите рот в течение трех минут, а затем медленно проглотите в три глотка. Эта процедура укрепляет зубы и улучшает слюноотделение.
После еды ротовую полость обязательно следует промывать. Полоскание рта полезно не только для зубов, оно прекрасно укрепляет мышцы губ и щек.
Наступает зима и всереже можно увидеть в продаже ягоды и фрукты, такие как клубника и земляника, яблоки и вишня, которые необходимы для здоровья зубов .
Еще рецептик:
порошок тмина 1 -2 стол. ложки; питьевая сода — 1 чайная ложка; поваренная соль — 1 чайная ложка; растительное масло — 1 столовая ложка; сок лимона — 1 ст. ложка.
Размешать тщательно все компоненты и чистить зубы.
2 Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты). Чистим
зубы этой смесью.
3. А эта смесь для массажа десен:
2 чайные ложки морской соли мелкого помола + 3 чайные ложки молотого черного перца + 1 чайная ложка куркумы +
добавить топленое масло до сметанообразного состояния.
Обмакните средний палец в получившийся состав и промассируйте десны круговыми движениями по часовой стрелке.
Гигиеническая чистка зубов в домашних условиях
Домашняя зубная паста: безопасно, просто, дешево
Продолжая тему безопасной химии, нельзя не остановиться на еще одном гигиеническом средстве, без которого не обходиться ни один цивилизованный человек – зубной пасте.
Мы уже знаем, что безоговорочно верить производителям нельзя, и желательно проверять состав, всходящих в средство компонентов.
На сей раз наши опасения вызывает триклозан, который благодаря своему антибактериальному средству является составляющим практически всех зубных паст.
Врачи предупреждают, что если пользоваться пастой, имеющей в своем составе триклозан постоянно, велика вероятность в итоге взрастить ротовые бактерии устойчивые ко всем известным антибактериальным средствам и в случае каких-либо бактериальных заболеваний полости рта эффективное средство для лечения подобрать будет очень нелегко.
Кроме этого, триклозан при контакте с водой разлагается, и его производные могут быть токсичны для нашего организма, вызывать раковые заболевания.
В наших странах компонент триклазан не запрещен, но многие зарубежные исследования доказывают вышесказанное.
Лучше не рисковать своим здоровьем и не применять пасты с триклозаном или применять их как можно реже.
Как альтернативу, можно приготовить зубную пасту своими руками в составе, которой химические вещества с простейшей формулой и совершенно безвредные для нашего организма.
Зубная паста своими руками:
Состав:
- Пищевая сода 6 столовых ложек
- Глицерин 1 ст. ложка
- Перекись водорода 1 столовая ложка
- Аромамасло мяты или хвои 4 капли
Свойства компонентов
Для чего все перечисленные компоненты понятно всем кто хотя-бы немного знаком с их свойствами.
Сода — абразивное средство — очищает от налета и слегка отбеливает
Глицерин играет роль загустителя массы
Перекись водорода — легкое бактерицидное средство
Аромамасло для освежения полости рта.
Приготовление зубной пасты в домашних условиях:
Смешать в предложенной пропорции 6:1:1:4 и поместить в плотно закрывающуюся, предварительно ошпаренную баночку.
Такая домашняя зубная паста, легко и быстро готовиться, поэтому нет нужды заготавливать ее в большом количестве.
Попробуйте – если понравиться, можно использовать ее время от времени или регулярно в зависимости от Вашего желания.
И уж точно у Вас получиться зубная паста 3 в одном — безопасно, просто и дешево!
Ну а если немного потрудиться, можно в домашних условиях приготовить зубной порошок. Стоить он будет дороже, чем домашняя зубная паста, но и полезных качеств у него будет больше.
Лечебный зубной порошок своими руками: эффективный, полезный, не дорогой
Приготовленный своими руками зубной порошок, поможет решить многие проблемы, связанные с зубами и деснами. Этот порошок:
- ухаживает за полостью рта
- останавливает кровотечение десен
- очищает зубные камни
- укрепляет зубную эмаль
- безопасно отбеливает зубы
- освежает дыхание
Состав:
- Квасцы (продаются в аптеках) -5 ст.ложек
- Черная соль (можно купить на рынке, где продают специи) – 2 ст. ложки
- Куркума (специя есть во всех супермаркетах) — 1 ст. ложка
- Масло белой камфары (с ней сложнее, но можно найти а Интернете) — ¼ ст. ложки
- Масло гвоздики или горчичное (по желанию, компонент не обязательный) — 1/4 часть ст. ложки
Свойства компонентов:
Квасцы – обеззараживающий, вяжущий и кровоостанавливающий эффект
Черная соль (соль Ганга) – богата минералами, микроэлементами, железом. Хороший антисептик. Можно заменить морской солью.
Куркума – природный антибиотик, необычайно полезен для десен
Белая камфора – совместно с солью снимает зубной налет и камни
Масло гвоздики или горчичное – освежают дыхание, укрепляют эмаль
Приготовление зубного порошка в домашних условиях
Тщательно смешать все ингредиенты. Поместить, приготовленный порошок в герметически закрываемую баночку.
Чистить мягкой, предварительно, смоченной водой зубной щеткой.
Порцию зубного порошка для чистки нужно отсыпать, а не доставать из баночки щеткой!
Чистить два раза в день утром и вечером. После чего рот хорошо прополоскать кипяченой водой.
Эффект станет заметен уже после недели применения – камни очистятся, зубы станут белее и крепче, десна заживут.
Хотя в данном рецепте не все ингедиенты дешевые, их нужно небольшое количество. Соответственно хватит на несколько приготовлений, а здоровые десна и зубы, избавят от дорогостоящих посещений стоматологов.
Ну и напоследок еще один совет по гигиенической чистке зубов:
Натуральная зубная щетка йогов
Помните навязчивую рекламу, в которой автор в панике спрашивает – «что делать, если зубной щетки нет под рукой?» и предлагает воспользоваться жвачкой (хотя стоматологи предупреждают – жвачки разрушают пломбы).
У йогов такой проблемы нет. Как зубную щетку, они используют веточки деревьев.
В частности, дерева мисвак. Они разжевывают один конец такой веточки ( что уже само по себе полезно для укрепления зубов) – получается мягкая кисточка, а потом тщательно в течение 2-3 минут, вертикальными движениями очищают этой кисточкой зубы и массируют десна. Это самый лучший уход за зубами — и щетка и паста в одном.
Конечно, у нас не всегда есть возможность и время для такого ухода, да и мисвак у нас не растет :(. Но как альтернативу можно использовать веточки дуба, ели или сосны. Не спешите выбрасывать после праздников новогодние деревца. Обрежьте немного веточек и подсушите их. Это будут Ваши одноразовые зубные щеточки. Немного размочив один конец, и тщательно разжевав его перед применением, Вы сможете неплохо поухаживать за своими зубами, даже не имея зубной щетки под рукой.
Берегите зубы и тщательно ухаживайте за ними. Ваше здоровье и красота во многом от них зависят, тем более что описанные выше средства для ухода за зубами достаточно экономичны.
А вот ещё интересные статьи сайта — читайте:
3 способа приготовления зубной пасты
Об этой статье
Медицинский осмотр:
Доктор стоматологической хирургии
Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Кристианом Макао, DDS. Доктор Макао — хирург-стоматолог, пародонтолог и косметолог в стоматологической клинике Favero в Лондоне. Он получил докторскую степень в Медицинском университете Кэрол Давила в 2015 году.Эту статью просмотрели 603 404 раза (а).Соавторы: 90
Обновлено: 30 августа 2021 г.
Просмотры: 603,404
Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг
Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения. Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.
Краткое содержание статьи XЧтобы приготовить зубную пасту самостоятельно, смешайте 1 чайную ложку (6 г) пищевой соды с небольшим количеством воды до образования пасты. Добавьте капли эфирного масла мяты перечной, если хотите, чтобы зубная паста была ароматизированной. Затем окуните зубную щетку в пасту и аккуратно почистите зубы. Пищевая сода действует как нежный абразив, убивающий микробы. Помните, что домашние зубные пасты не содержат фтора. Фтор предотвращает образование кариеса и укрепляет зубную эмаль, поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы пастой с фтором.Кроме того, поскольку пищевая сода является абразивной, она может стереть зубную эмаль, если вы будете чистить ею слишком много. Поговорите со своим стоматологом о том, подходит ли вам домашняя зубная паста. Читайте советы нашего стоматолога, в том числе о том, как приготовить зубной порошок и зубную пасту с морской солью!
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
Easy DIY Зубная паста с кокосовым маслом
Поделиться этим постом:
Эту кремообразную полностью натуральную зубную пасту с кокосовым маслом, сделанную своими руками, очень легко приготовить, она оставит ощущение свежести во рту и сделает зубы ярче — и все это при борьбе с вредными бактериями!
Несмотря на то, что я делал все «правильные» вещи в отношении ухода за полостью рта моих детей, у двух моих старших детей все же остались полости и опухшие воспаленные десны.
Я не мог этого понять — зубы наших детей чистили (рекомендованной дантистом фторсодержащей зубной пастой) и чистили зубной нитью каждое утро и каждую ночь перед сном, мы жили (в основном) без сахара, и мы водили наших детей в каждый раз в два года приём к стоматологу, на котором проводилась регулярная чистка.
Мы с мужем думали, что все делаем правильно, и просто не могли понять, почему у них все еще появляются кариес, несмотря на все наши усилия по сохранению их зубов и десен как можно более здоровыми.
А потом я наткнулся на две невероятные книги, которые изменили для нас все.
Первым назывался «Вылечить кариес: лечить и предотвращать кариес с помощью питания» Рамиэля Нагеля. Вторая книга — «Питание и физическая дегенерация» доктора Вестона А. Прайса.
Эти две книги действительно открыли мне глаза на то, что на самом деле вызывает проблемы со здоровьем полости рта. Например, меня всегда заставляли думать, что сахар является основной причиной кариеса, хотя на самом деле они вызваны инфекцией.
Я также узнал, что кариес часто не удается предотвратить простой чисткой зубов щеткой и зубной нитью — существуют и другие важные факторы, которые влияют на то, образуются ли полости во рту или нет.
Знаете ли вы, что ваша диета играет важную роль в уходе за полостью рта?
Мы уже ели здоровую и питательную пищу у себя дома, но определенно были некоторые пробелы в нашем питании, которые, как я обнаружил, могли способствовать проблемам с зубами и деснами наших сыновей.
Прочитав больше по этой теме, я узнал, что такие продукты, как органическое масло травяного откорма, сырые молочные продукты, мясо с пастбищ, продукты с низким содержанием фитатов и жир печени трески, очень помогают в укреплении зубов и десен и даже могут изменить здоровье полости рта. проблемы.
После того, как мы внесли некоторые несложные изменения в нашу диету, мы также решили исключить из дома зубную пасту, содержащую фтор.
Я провел некоторое исследование воздействия фтора на человеческий организм (вы можете прочитать отличную информацию здесь, здесь и здесь) и обнаружил, что фтор — известный нейротоксин, который может нанести серьезный вред вашему мозгу, особенно растущему мозгу детей.
В статье, посвященной Фонду Уэстона А. Прайса, говорится:
Истина, которая сейчас становится все более очевидной, заключается в том, что фторирование и заявленное преимущество фтора как способа предотвращения разрушения зубов, возможно, являются величайшим «научным» мошенничеством, когда-либо совершавшимся над ничего не подозревающей публикой.Хуже того, безжалостное продвижение фторида как «стоматологического преимущества» является причиной огромного пренебрежения к надлежащей оценке его токсичности, и эта проблема стала серьезной проблемой для многих стран.
Ура.
Я прочитала достаточно информации об опасностях фтора как для моего мужа, так и для меня, чтобы решить, что нам неудобно продолжать употреблять зубную пасту с фтором, а наши дети — использовать ее.
Итак, мы перешли на зубную пасту без фтора несколько лет назад и никогда не оглядывались назад.
К сожалению, фтор в зубной пасте — не единственный вредный ингредиент, на который следует обращать внимание. Мы очень избирательно подходили к выбору зубной пасты и даже попробовали несколько разных брендов, прежде чем остановились на нашей любимой.
Огромное улучшение здоровья полости рта
Наши изменения в питании и постоянная гигиена полости рта привели к тому, что ВСЕ наши зубы и десны стали самыми здоровыми, какими они когда-либо были!
Это означает, что после внесения этих изменений у нас больше не было кариеса, воспаления десен, повышенной чувствительности зубов или каких-либо других проблем со здоровьем полости рта.
Стоматолог нашей семьи очень впечатлен здоровьем нашей полости рта и посоветовал нам продолжать делать то, что мы делаем!
Super Easy DIY Зубная паста с кокосовым маслом
Нам нравится наша натуральная зубная паста, не содержащая фтора, но, когда в доме шесть человек, использование этой зубной пасты может обойтись недешево.
Итак, в попытке снизить стоимость, продолжая обеспечивать мою семью безопасной натуральной зубной пастой, я придумал свой собственный рецепт простой самодельной зубной пасты с кокосовым маслом, которая работает очень хорошо!
Да, и вкус тоже отличный!
В моем рецепте используются натуральные ингредиенты, которые могут помочь улучшить здоровье ваших зубов и десен, а также освежить ваше дыхание.Лучшее в этом рецепте — гладкая кремовая текстура, благодаря которой его так легко использовать и что он не крошится на зубной щетке.
Звездные ингредиенты
КОКОСОВОЕ МАСЛО
Чистка зубов кокосовым маслом полезна для здоровья полости рта. Это идеальный выбор для домашней зубной пасты, поскольку она обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, которая является наиболее эффективной из всех жирных кислот для уничтожения бактерий во рту (особенно эффективно при борьбе со штаммом бактерий полости рта Streptococcus mutans, который является основной причиной кариеса).
Мне особенно нравится эта марка кокосового масла.
ПИЩЕВАЯ СОДА
Пищевая сода нейтрализует кислоту во рту, что помогает предотвратить накопление бактерий. Пищевая сода также полезна для десен и помогает удалить зубной налет с зубов. В качестве дополнительного бонуса он также помогает сделать ваши зубы белее и ярче!
Это пищевая сода, которую я обычно покупаю.
КСИЛИТОЛ
Ксилитол — это натуральный подсластитель, который используется в этом рецепте для двух разных целей.
Во-первых, он помогает сделать зубную пасту более сладкой. Во-вторых, он обладает замечательной пользой для здоровья полости рта. Ксилит повышает уровень pH во рту, что помогает бороться с бактериями. Он также помогает восстанавливать зубную эмаль за счет увеличения выработки слюны во рту, уменьшает воспаление десен и борется с зубным налетом.
Всегда покупайте ксилит без ГМО, полученный из березы, а не из кукурузы.
МАСЛО MCT
МаслоMCT — еще один отличный ингредиент для домашней зубной пасты с кокосовым маслом.Масло MCT (что означает триглицериды со средней длиной цепи) получают из кокосовых орехов и дает те же преимущества для здоровья полости рта, что и обычное твердое кокосовое масло.
Причина, по которой масло MCT так хорошо работает в этом рецепте, заключается в том, что оно помогает создать насыщенную кремообразную текстуру зубной пасты, которую легко вычерпать из банки и нанести на зубную щетку. Обычное кокосовое масло твердое и рассыпчатое, но добавление некоторого количества масла MCT делает эту смесь красивой и гладкой.
Это масло MCT — мое любимое, и я обычно его покупаю.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эфирные масла — отличное дополнение к домашней зубной пасте с кокосовым маслом. Они не только помогают придать этой зубной пасте освежающий вкус, но и обладают множеством целебных свойств, когда дело касается ухода за полостью рта.
Эфирные масла очень эффективны при уничтожении бактерий и инфекций во рту, заживлении полостей и устранении неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта).
Вот несколько отличных вариантов эфирных масел для использования в этом рецепте зубной пасты:
Выберите свое любимое эфирное масло, которое хотите добавить в зубную пасту с кокосовым маслом, сделанную своими руками, или выберите два или три, чтобы смешать их вместе.
Апельсин, корица и гвоздика будут отличным сочетанием. Еще одна интересная смесь — розовый грейпфрут и мята. Лично я люблю перечную мяту, смешанную с чайным деревом.
Не стесняйтесь экспериментировать, чтобы придумать свою любимую вкусовую комбинацию!
* Эфирные масла, отмеченные выше (*), не являются безопасными для детей эфирными маслами для использования в возрасте до определенного возраста (дополнительная информация).
Инструкции
- Отмерьте все ингредиенты и положите их в высокую кувшинку с широким горлом.
- С помощью погружного блендера смешайте все ингредиенты, пока смесь не станет однородной и кремообразной. (Альтернатива : если у вас нет блендера, вы также можете растопить кокосовое масло и вручную перемешать оставшиеся ингредиенты. )
- Перелейте смесь в две чистые шариковые банки на 4 унции или другие маленькие стеклянные банки и накрыть крышкой. Мне лично нравятся эти красочные крышки, и я использую их в нашем доме, чтобы раскрасить баночку с зубной пастой каждому человеку.
- Когда будете готовы к использованию, зачерпните чистую сухую зубную щетку в банку с зубной пастой, чтобы нанести немного зубной пасты на зубную щетку. Чистите зубы и наслаждайтесь!
Банкноты
* Пищевая сода делает вкус этого рецепта немного солоноватым (в конце концов, это бикарбонат натрия ), но эфирные масла должны помочь немного замаскировать эту соленость. Если вас беспокоит соленость, попробуйте добавить немного больше эфирных масел и / или уменьшить количество пищевой соды до 3 столовых ложек.Я обнаружил, что наши дети поначалу не были большими поклонниками солености, но легко привыкли к ней через несколько дней. Теперь им нравится вкус этой зубной пасты!
** Ксилитол добавлен в этот рецепт не только для пользы для здоровья наших зубов и десен, но и как натуральный подсластитель для улучшения вкуса. Наша семья предпочитает в этом рецепте 2 столовые ложки, но не стесняйтесь добавлять больше или меньше, чтобы получить сладость по своему вкусу. Предупреждение. Обязательно храните ксилит в недоступном для собак месте, так как он токсичен для собак.
*** Эфирные масла включены в этот рецепт как из-за пользы для здоровья полости рта, так и для вкуса, но при желании их можно полностью исключить. Кроме того, причина, по которой рецепт требует 10-40 капель, связана с личными предпочтениями (вам может понравиться больше или меньше), а также с тем, какое эфирное масло вы выбираете для своей зубной пасты. Возможно, вы захотите использовать меньше капель для более сильных масел (таких как ментоловые масла, такие как мята перечная, и горячие масла, такие как корица). Отрегулируйте сумму в соответствии с вашими предпочтениями.
НЕСКОЛЬКО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ УМЕНИТЬ:
При смешивании ингредиентов смесь может разжижаться, когда она полностью перемешана, и это нормально — оставьте ее на столе на некоторое время, и она станет красивой густой кремообразной текстуры.
Если вы живете в жарком климате или в летнее время, эта смесь может немного размягчиться или даже превратиться в жидкость. Если это произойдет, просто поместите банку на некоторое время в холодильник, чтобы она снова загустела.
В зимние месяцы зубная паста может слишком затвердеть, и ее будет трудно вычерпать из банки.Если это произойдет, добавьте еще немного масла MCT, чтобы вернуть смесь в более кремообразное состояние.
Будьте осторожны, не допускайте попадания воды в эту банку! Это может вызвать рост плесени. Мы всегда окунаем в смесь сухую зубную щетку, а затем смачиваем ее в раковине, и у нас не было проблем с формованием плесени. Если вас это беспокоит, вычерпайте зубную пасту чистой ложкой или палочкой для мороженого.
Попробуйте использовать натуральную экологически чистую зубную щетку с зубной пастой с кокосовым маслом, сделанной своими руками!
Мы перешли на бамбуковые зубные щетки с натуральным углем и нам они очень нравятся! Нам нравится, что они не содержат пластика и поддаются биологическому разложению (они не попадут на свалки, когда мы закончим с ними).К тому же они очень доступны по цене!
Вы можете получить их здесь — я уверен, что вы полюбите их так же сильно, как и мы!
Дополнительный совет . Отличный способ дезинфицировать зубную щетку и содержать ее в чистоте — это поместить ее в 1/4 стакана перекиси водорода с одной каплей эфирного масла чайного дерева. Оставьте зубную щетку в этом растворе минимум на 10 минут, затем удалите, стряхните лишнюю влагу и дайте ей высохнуть. Это можно делать раз в неделю.
Поделиться этим постом:
Рецепт свежей мятной зубной пасты (всего 3 полезных ингредиента)
Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.
Я сейчас выйду и скажу это, мои зубы — это то, чем я горжусь. Может быть, это потому, что в детстве я достаточно страдала из-за них, когда годами протягивала брекеты и удаляла зубы. Может быть, это потому, что мои зубы — одна физическая черта, за которую меня хвалят. Как бы то ни было, я немного одержим своими зубами и поэтому люблю о них заботиться.
Когда дело доходит до зубов, их чистота — правило номер один.
Это правило настолько важно, что ему даже учат в детских садах. Ты это помнишь? Вы бы пошли в класс, и вам дали бы зубную щетку и зубную пасту, и вы бы научились чистить зубы. Конечно, уроки ухода за зубами не прекращаются, когда ты становишься взрослым. Теперь вы идете к стоматологу, и он читает вам лекцию о важности чистки зубов. Неудивительно, что все мы знаем, что нужно чистить зубы. Однако может стать сюрпризом то, чем мы можем чистить зубы!
Большинство из нас покупают коммерческую зубную пасту, думая, что это лучший продукт для работы.Тем не менее, вы можете легко приготовить дома мятную свежую зубную пасту, и она так же эффективна, как и обычная зубная паста. На самом деле, я осмелился сказать, что домашняя зубная паста — лучший выбор, чем коммерческая зубная паста. Почему?
Коммерческие зубные пасты могут содержать много не натуральных и не очень приятных ингредиентов. Такие ингредиенты, как искусственные красители, сульфаты, фторид и глицерин, либо токсичны, либо некоторые, такие как глицерин, не токсичны, но на самом деле могут нанести вред процессу реминерализации зубов.Не знаю, как вы, но я бы предпочел, чтобы во рту были нетоксичные ингредиенты, и я определенно не хочу использовать ингредиенты, которые действительно могут навредить моим зубам!
Какие ингредиенты входят в натуральные зубные пасты?
Существует множество рецептов домашних зубных паст, каждый из которых содержит собственный набор ингредиентов. Поскольку я рассказываю, как приготовить собственный рецепт мятно-свежей зубной пасты, я немного расскажу о том, какие ингредиенты используются в этом рецепте. Я предпочитаю, чтобы все было просто, поэтому в этом рецепте всего несколько ингредиентов.На самом деле, в этой мятно-свежей зубной пасте используется всего три простых и легко доступных ингредиента!
Кокосовое масло — Кокосовое масло — любимый ингредиент зубных паст, поскольку оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Есть также свидетельства того, что это отличный истребитель каверн! Здесь мы получаем наше органическое кокосовое масло ручного отжима.
Ксилит — Ксилит содержится во многих зубных пастах, в том числе и в коммерческих, и не зря! Ксилитол помогает предотвратить кариес и даже может помочь в реминерализации зубов.Отличным дополнительным бонусом является то, что ксилит также является подсластителем, поэтому домашние зубные пасты все еще могут иметь вкусный вкус!
ПРИМЕЧАНИЕ. Убедитесь, что вы получаете качественный ксилит. Мы рекомендуем этот ксилит, который не содержит ГМО и получен из березы (не из кукурузных початков или любого другого потенциально неприятного источника).
Эфирное масло мяты перечной — Многие из нас ассоциируют зубную пасту с мятой, поэтому добавление нескольких капель эфирного масла мяты перечной помогает воссоздать купленную в магазине мятную свежую зубную пасту. Мы всегда рекомендуем использовать качественные, органические, экологически чистые эфирные масла, собранные по принципу справедливой торговли, такие как это органическое эфирное масло мяты перечной.
Рецепт свежей зубной пасты с мятой (всего 3 ингредиента)
- Слегка теплое кокосовое масло.
- Поместите все три ингредиента в банку или миску и перемешайте до полного объединения.
- Перелейте зубную пасту в маленькую баночку и плотно накройте крышкой.
Выдавайте немного зубной пасты каждый раз, когда чистите зубы. Если вы пользуетесь этой зубной пастой с несколькими людьми, вам может потребоваться специальная лопатка для зубной пасты, чтобы несколько щеток не загрязняли зубную щетку и не помещали зубную пасту в отдельные банки для каждого пользователя.Кроме того, не допускайте попадания воды в зубную пасту, так как это может способствовать росту бактерий.
3.4.3177
Нравится этот рецепт? Попробуйте наш ополаскиватель для рта своими руками для свежего дыхания и здоровых десен!
Рецепт свежей зубной пасты со свежей мятой — не может быть проще, да !? Дайте нам знать, как сильно вы любите эту полезную и легкую вещь, сделанную своими руками!
Изготовление зубной пасты в домашних условиях с древних времен до наших дней
Вы бы чистили зубы солью и перцем? Как насчет сожженного пепла?
Если вы привыкли к зубной пасте из тюбика, это может показаться странным или неудобным.Но это всего лишь несколько способов, которыми люди на протяжении веков следили за чистотой рта, и они не сильно отличаются от зубной пасты, которую вы покупаете в магазине.
В этих старых зубных пастах использовались абразивные ингредиенты, такие как соль или зола, для удаления налетов с зубов. Как показано на видео выше, в производимых сегодня зубных пастах также есть абразивные вещества. Но современные абразивы, такие как гидратированный диоксид кремния — то же самое, что есть в тех маленьких пакетиках, которые идут в новой обуви и сумках, за исключением воды, — намного мягче, чем измельченная яичная скорлупа, пемза и другие вещи, которые люди использовали раньше.
Как и сегодня, ранние зубные пасты были ароматизированы. Египетский рецепт четвертого века нашей эры включал соль, перец, мяту и сушеный цветок ириса. После того, как дантист Хайнц Нойман опробовал рецепт на своих зубах в 2003 году, он сказал телеграфу Telegraph , что его «рот был свежим и чистым». И хотя из-за этого у него кровоточили десны, он добавил, что «этот рецепт был бы большим улучшением некоторых мыльных зубных паст, которые использовались намного позже», имея в виду зубные пасты, изготовленные до Второй мировой войны.
В Англии 14-15 веков одним из самых распространенных средств для чистки зубов была смесь меда, соли и ржаной муки или ржаной муки, говорит Марта Карлин, профессор истории Университета Висконсин-Милуоки. Мед служил двойной цели: скреплял ингредиенты и придавал приятный аромат.
Другой довольно распространенный рецепт того периода предполагал смешивание обожженных ветвей метлового растения с обожженными квасцами. В результате получился черный пепельный «зубной порошок», которым можно было натирать зубы.В отличие от смеси соли, меда и ржаной муки, «я предполагаю, что [этот] рецепт был бы ужасен на вкус», — говорит Карлин.
Хотя в большинстве средневековых рецептов чистки зубов использовались пасты или порошки, Карлин также нашел один, в котором на среднеанглийском языке говорится: «Чтобы зубы были белыми и белыми, возьмите кору корня мастикового дерева и хорошо протрите зубы. вместе с тем ». Рецепт относится к средиземноморскому дереву, которое люди в этом регионе издавна использовали для сохранения свежести дыхания.
Первая массовая зубная паста была выпущена в 1873 году под брендом Colgate.Тогда паста была в банке. Два десятилетия спустя компания начала продавать зубную пасту в разборном тюбике. Со временем он заменил домашние рецепты и превратился в целый ряд аптек. Теперь вы можете выбирать зубные пасты с различными ингредиентами и ароматизаторами.
И хотя новые вкусы современной зубной пасты, такие как шоколад или корица, могут показаться неаппетитными, это ничто по сравнению с тем, что использовали некоторые из римлян. Аммиак отбеливает зубы, и мы производим аммиак с мочой.Это означает, что римляне… ну, вы поняли.
Это видео является частью серии под названием Ingredients . Каждую неделю ведущий Джордж Зайдан воссоздает товары для дома, такие как зубная паста, губная помада или крем для бритья, используя только натуральные ингредиенты. Премьера новых серий выходит каждый четверг на канале National Geographic на YouTube.
Как приготовить зубную пасту из пищевой соды
Рецепт зубной пасты для выпечки соды своими руками
Если вы хотите сделать свою зубную пасту своими руками, то этот чрезвычайно простой домашний рецепт зубной пасты из пищевой соды (также известной как зубная паста из двууглеродной соды) — отличный вариант, который вы можете буквально сложить вместе, не измеряя ничего.
На приготовление этого рецепта уйдет всего несколько минут. Или, если вы похожи на меня и очень грязны, вы, вероятно, сможете ускорить это менее чем за минуту!
Хотите ли вы избавиться от химикатов в зубной пасте, купленной в магазине, или у вас просто закончилась зубная паста, это рецепт для вас. Вы сразу же начнете чистить зубы свежей порцией зубной пасты на основе пищевой соды!
Состав зубной пасты с пищевой содой
Ингредиенты для приготовления зубной пасты из пищевой соды очень просты:
- Пищевая сода (бикарбонат натрия / бикарбонат соды)
- Вода
Вот и все, я сказал, что это легко.
Отмерьте 2/3 стакана пищевой соды
Если честно, для этого рецепта вы можете использовать столько или меньше пищевой соды (бикарбоната натрия), сколько захотите.
Если вы просто хотите сделать небольшую порцию образца, чтобы проверить рецепт, используйте только немного. Например, вы можете начать со столовой ложки пищевой соды.
Если вы хотите сделать тюбик зубной пасты, используйте от 2/3 до 3/4 стакана пищевой соды.
Добавьте воды по желанию
Просто начинайте добавлять воду понемногу, пока не получите желаемую консистенцию.Эта зубная паста, сделанная своими руками, не даст вам той текстуры, к которой вы привыкли в зубной пасте. Не ожидайте, что он станет гладким. Это будет немного грубо, несмотря ни на что.
Лично я добавляю воды только для того, чтобы вся сода стала влажной, создавая густую пасту, которая будет прилипать к зубной щетке.
Смесь в пасту (зубную пасту)
Перемешайте смесь, пока не получите однородную консистенцию. Готово, мертвый простой рецепт приготовления домашней зубной пасты из пищевой соды.
Добавление большего количества воды приведет к некоторому разделению пищевой соды и воды, если вы оставите ее на некоторое время, просто обязательно перемешивайте ее перед каждым использованием.
А теперь попробуйте и почистите зубы!
Работает ли зубная паста с пищевой содой?
Черт возьми, это так. Она работает так же хорошо, если не лучше, чем любая зубная паста, которую я когда-либо использовал. Мои зубы кажутся чистыми до скрипа, и они остаются красивыми и чистыми до тех пор, пока я не почищу зубы в следующий раз.
Пищевая сода, как вы, наверное, знаете, также отлично справляется с запахом. По этой причине зубная паста из пищевой соды также отлично помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
Время подготовки 3 минуты
время активности 3 минуты
Общее время 6 минут
Материалы
- 2/3 стакана пищевой соды
- 2 ст.Вода
Можно ли чистить зубы пищевой содой?
Да, вы действительно можете чистить зубы пищевой содой. В целом пищевая сода помогает бороться с бактериями, способствует отбеливанию зубов и удалению пятен, а также удаляет зубной налет при чистке зубов.
Хранение зубной пасты с пищевой содой
Вы можете хранить новую зубную пасту вашего бренда в любом герметичном контейнере по вашему желанию. Или, если хотите, вы можете переработать старый тюбик зубной пасты и снова наполнить его новой зубной пастой.
Как долго держится зубная паста из пищевой соды?
Этого легко хватит на неделю. Чем меньше воздуха попадает в него, тем меньше бактерий и тому подобных вещей попадет в него, и, следовательно, он прослужит дольше. (Обновлено спасибо Charde за вопрос)
Если ваша зубная паста с пищевой содой высохла
Если ваша зубная паста немного подсохла, вы всегда можете добавить к ней немного воды, чтобы снова придать ей хорошую консистенцию.
Не ешьте зубную пасту
Так же, как и с обычной зубной пастой, не глотайте зубную пасту из пищевой соды. Пищевая сода безопасна, мы используем ее для выпечки! Но вам определенно не стоит проглатывать все сразу.
Выберите хорошую зубную щетку
Используйте хорошую зубную щетку с мягкой щетиной. Слишком сильная чистка щеткой с жесткой щетиной может повредить эмаль. Лично мне нравятся эти бамбуковые зубные щетки, они в значительной степени компостируются, выглядят потрясающе и сделаны из возобновляемых источников.
Натуральные полуфабрикаты
Если вы ищете хорошую альтернативную зубную пасту, отличную от обычных, которые, как правило, содержат множество химикатов, но не обязательно должны делать зубную пасту самостоятельно. Прочтите мой полный пост о лучших натуральных зубных пастах, чтобы узнать о большем количестве вариантов, чем эти две рекомендации ниже.
Зубная паста Hello Charcoal
Это еще один отличный вариант натуральной зубной пасты из активированного угля и кокосового масла.Без фтора и полностью веганское блюдо — еще один отличный вариант. По текстуре она немного ближе к традиционной зубной пасте, купленной в магазине, чем к пасте Earthpaste, указанной выше. Мне очень нравится мятный вкус!
Также ознакомьтесь с моим полным восстановлением зубной пасты Hello Charcoal Toothpaste.
Earthpaste от Redmond
Eathpaste — это потрясающая полностью натуральная зубная паста, не содержащая фторидов и сделанная из натуральной бентонитовой глины, морской соли и активированного угля. Эта зубная паста определенно немного отличается и требует некоторого привыкания, глина придает ей более гладкую, менее гелеобразную текстуру, чем обычная зубная паста, купленная в магазине.
Очень рекомендую, если вы ищете что-то новенькое!
Последнее обновление 23.06.2021 / Партнерские ссылки / Изображения из API рекламы продуктов Amazon
Приготовление здоровой натуральной зубной пасты в домашних условиях | Д-р Брей
По мере того, как сегодняшние покупательские тенденции движутся в сторону чистой маркировки и целостного потребительства, растет беспокойство по поводу непреднамеренного воздействия токсинов и химикатов. Многие продукты содержат длинный список химических ингредиентов, некоторые из которых знакомы среднему потребителю.
Хотя зубную пасту нельзя принимать внутрь, все же стоит знать, что содержится в веществе, которое мы используем несколько раз в день. Американская стоматологическая ассоциация имеет список ингредиентов, общих для большинства американских брендов зубных паст, который включает карбонат кальция, дегидратированные силикагели, гидратированные оксиды алюминия, карбонат магния, фосфатные соли, пропилен, минеральные коллоиды, синтетическую целлюлозу, нитрат калия, хлорид стронция, пирофосфаты. , триклозан и цитрат цинка.С 1997 года FDA сделало предупреждение о зубной пасте, которое гласит: «Хранить в недоступном для детей младше 6 лет. Если вы случайно проглотили больше, чем использовали для чистки зубов, обратитесь за профессиональной помощью или немедленно обратитесь в токсикологический центр ». Ой!
Если вы предпочитаете что-то более натуральное, зубную пасту можно легко и недорого приготовить дома, используя всего три или четыре ингредиента.
Пищевая сода —
Положите 2/3 стакана в небольшую мискуОсновной продукт почти всех домашних зубных паст, банка для пищевой соды
- уравновешивает кислоты во рту, уменьшая или устраняя неприятный запах изо рта
- препятствуют образованию зубного налета, предотвращая заболевание десен
- способствует заживлению, уменьшению язв во рту
- отбелить зубы
Ароматизатор —
Добавьте 1-2 ч.экстракта, или 10-15 капель эфирного маслаДля аромата используйте экстракт по вашему выбору, например мяты перечной. Или используйте ароматизированное эфирное масло. Многие защитники гомеопатии настаивают на том, что эфирные масла обладают антиоксидантными, антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Хотя эфирные масла не предназначены для проглатывания в больших количествах, они, вероятно, безопаснее, чем то, что предписывало FDA включить предупреждение о яде в коммерческую зубную пасту.
Морская соль —
Добавьте 1 ч.Этот необязательный ингредиент отлично подходит для зубов и десен, но в сочетании с пищевой содой может быть слишком соленым для некоторых вкусов.
Вода в бутылках —
Добавить в смесь до достижения желаемой консистенцииЧтобы не допустить попадания химикатов, используйте воду в бутылках, а не из-под крана.
Из смеси получается партия зубной пасты, равная тюбику на 5,3 унции, и ее можно хранить в герметичном пакете или контейнере для хранения продуктов.
Чтобы завершить естественную гигиену полости рта, промойте ее перекисью водорода.Превосходный ополаскиватель для рта, безрецептурная перекись водорода имеет концентрацию 3%. При первом использовании смешайте с равным количеством воды, чтобы она не была слишком сильной. Перекись водорода убивает бактерии и вирусы и может лечить язвы во рту, но при этом становится пенистой, так что будьте готовы.
Спросите доктора Брея или его опытных сотрудников о других советах по естественному здоровью полости рта. Они всегда рады ответить на ваши вопросы.
Натуральная зубная паста с активированным углем и кокосовым маслом — Putumayo Kitchen
Почему мы должны избегать использования токсичных химикатов в зубной пасте?
Некоторые люди могут задаться вопросом, почему это так важно, если ваша зубная паста содержит химические вещества, если мы используем ее только в течение короткого времени и на самом деле не глотаем.Но даже в течение 4-5 минут, когда мы чистим зубы каждый день, наш рот может поглощать токсичные ингредиенты в кровоток, и баланс бактерий в полости рта может быть нарушен. Мы сливаем химикаты в раковину, которая возвращается в систему водоснабжения, а когда тюбик с зубной пастой заканчивается, мы бросаем пластик в мусорное ведро, и он отправляется на свалку. Если умножить это на миллиарды людей, у нас внезапно появилось много химикатов и упаковки, наносящих вред планете. Это хороший пример того, что наш выбор, каким бы незначительным он ни был, не так незначителен, как может показаться.
Некоторые общие агрессивные химические вещества, используемые в коммерческих зубных пастах, включают лаурелсульфат натрия (SLS), триклозан, парабены, диэтаноламин и диоксид титана. Все они являются довольно неприятными ингредиентами по своим причинам, и если вы хотите узнать больше, мы действительно рекомендуем вам провести небольшое исследование, поскольку информации существует так много. Это быстрая и простая статья , которая объясняет эти химические вещества более подробно. Пальмовое масло также часто используется в зубных пастах, и мы действительно рекомендуем прочитать эту статью , если вы не знаете, почему нам нужно прекратить поддерживать промышленность пальмового масла.
Нетоксичные ингредиенты зубной пасты
Итак, теперь к рецепту! Для этой зубной пасты требуется всего 4 ингредиента:
Бикарбонат соды (пищевая сода) — Бикарбонат соды помогает эффективно очищать и полировать зубы неабразивным способом. Помогает нейтрализовать пищевые кислоты и бактериальную кислотность.
Кокосовое масло — Кокосовое масло не только помогает сформировать великолепную текстуру зубной пасты, но и значительно улучшает здоровье полости рта и зубов.Его антибактериальные свойства помогают уменьшить образование зубного налета и уменьшить воспаление. Также известно, что он естественным образом отбеливает зубы, что является дополнительным бонусом!
Порошок активированного угля (по желанию) — Активированный уголь — популярный ингредиент в настоящее время, поскольку он претендует на роль натурального отбеливателя для зубов. Хотя нет никаких исследований, подтверждающих это, многие люди (в том числе и мы!) Замечают разницу при использовании этого ингредиента. Мы используем в зубной пасте очень небольшое количество порошка древесного угля, чтобы не повредить эмаль зубов.Если вы не хотите, чтобы зубная паста была черной или у вас ее нет, вы можете исключить ее из рецепта.