Лечение ушиба ребер в домашних условиях: возможные осложнения и специализированная терапия травмы, признаки и причины патологии, список аптечных препаратов для снятия боли и воспаления, первая помощь больному — Медицинский портал Pitprice.ru

Содержание

Сломано ребро: что делать?

Перелом ребра — явление нередкое, оно встречается у 60% травмированных людей. Речь идёт о нарушении целостности кости или хряща. Чаще всего ломают 4–6 ребра, 7–12 травмируются реже.

Причинами переломов ребер являются:

сдавливание грудной клетки с большой силой;
спортивная травма;
прямой удар в грудь;
падение с большой высоты;
случайное падение на твердый предмет;
огнестрельное ранение.

Патологические повреждения встречаются у больных раком, остеомиелитом, ревматоидным артритом, остеопорозом. Ослабленные ребра могут ломаться даже при выполнении домашней работы или из-за кашля. Недугу часто подвержены пожилые люди, потому как их кости отличаются ломкостью.

Симптоматика перелома ребер и осложнения

У здорового человека ребра заживают в течение одного-двух месяцев, у ребенка срастаются за 3 недели.

Но это возможно лишь при своевременном обращении за медицинской помощью.

Определить наличие опасной травмы рёбер можно по следующим признакам:

побледнение кожных покровов;
поверхностное дыхание;
наличие отечности тканей, кровоподтеков;
учащенный пульс;
скованные движения;
боль при чихании и кашле, вдохе и выдохе;
типичный хруст костей.

О сложном переломе свидетельствует подкожная эмфизема, кашель с кровью. Головокружение, низкое давление, слабость являются признаками внутреннего кровотечения. При наличии данных признаков требуется незамедлительная госпитализация пострадавшего.

Несвоевременное обращение к доктору чревато следующими последствиями: может развиться пневмоторакс (имеется в виду затрудненное дыхание), посттравматическая пневмония — следствие нарушения вентиляции легких. Подобные осложнения представляют опасность для жизни человека. Только специалист может определить, задеты ли дыхательные органы, не повреждена ли кроветворная система.

Как оказать первую помощь при переломе ребра

От того, как быстро и правильно оказана доврачебная помощь, зависит успех последующего лечения.

Алгоритм оказания первой помощи следующий:

Вызываете скорую помощь.
Помогаете пострадавшему принять полусидячее положение.
Даете анальгетики, к месту травмы прикладываете лёд.
На грудь накладываете тугую повязку и прибинтовываете руку к месту травмы.
Не даете пострадавшему спать.

При открытом переломе любые движения запрещены.

Лечение переломов ребер

Любой перелом необходимо показать хирургу. Самостоятельное лечение может привести к непоправимым последствиям.

После обследования, пальпации, изучения жалоб больного специалист сможет назначить правильное лечение.

Для постановки диагноза используется рентген, в отдельных случаях врач направляет на УЗИ, МРТ. С помощью пункции плевры определяется тяжесть травмы. Опытные травматологи ловко распознают перелом по осевым нагрузкам, прерванному вдоху, симптомам Пайра.

Если травма несложная, реабилитация проходит дома без гипса. Пострадавшему обеспечивают полный покой, прописывают ношение давящей повязки. На восстановление требуется порядка 3-4 недель.

Лечение сложного перелома осуществляется в стационаре, под строгим наблюдением докторов. Если повреждены внутренние органы, без операции не обойтись. Обязательным условием успешного восстановления являются специальная дыхательная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Особое внимание уделяется питанию. Поврежденные кости нуждаются в минералах и витаминах. Их вы найдете в цельнозерновых злаках, свежих овощах, молочных продуктах и нежирном мясе. Быстрому заживлению костей способствуют фосфор, магний, кальций, витамины K и D.

Перелом ребер: профилактика

Соблюдение несложных рекомендаций позволяет избежать опасных травм:

Во-первых, при занятии спортом необходимо использовать защитные средства.
Во-вторых, не стоит нагружать себя непосильной физической работой.

В-третьих, обязательно нужно включать в рацион продукты, обогащённые кальцием, белком.
В-четвертых, следует отказаться от употребления фаст-фуда, алкогольных напитков и курения.

Наше здоровье в наших руках.

Лечение ушибов и растяжений в домашних условиях аппаратами Солнышко

Любая травма сопровождается болью, ограничением подвижности и зачастую длительным периодом восстановления. Некоторые разновидности растяжений или ушибов могут перерасти в вывихи, тяжёлые травмы и переломы. Подобная ситуация требует медицинского вмешательства. Помочь может средство от ушибов и гематом – аппарат «Солнышко» Амнп-02, оказывающий обезболивающее, гипотензивное, противовоспалительное, гипокоагулирующее, противоотечное действие.

Что такое растяжение, ушибы

Ушиб – это закрытое повреждение ткани, тяжесть которого зависит от силы удара, может проявляться по-разному. Растяжение не приводит к нарушению целостности тканей, страдают обычно сухожилия, мышцы и связки.

Растяжение

Растяжение сопровождается припухлостью, небольшим кровоизлиянием, ограничению подвижности и болью в месте травмы. Опасность травмы состоит в том, что со временем боль усиливается. При умеренной степени наблюдается разрыв нескольких волокон связок, полный разрыв приводит к потере работоспособности сустава.

При таком повреждении рекомендуется соблюдать домашний режим в течение 10 дней. Отказываться от физической активности не обязательно, главное не нагружать повреждённый сустав или сухожилия. Если в течение нескольких дней боль не ослабевает, есть вероятность перелома или разрыва связки. Установить окончательный диагноз поможет рентгенологическое обследование.

Степени растяжения на примере голеностопного сустава:

Ушиб

К признакам ушиба относится припухлость, покраснение и повышение температуры поврежденного участка кожи, кровоизлияние (гематом), приступы боли.

При нарастании гематомы, болевые ощущения могут усилиться на столько, что будет сложно отличить ушиб от перелома.

Ушибы редко приводят к сильным анатомическим повреждениям ткани, только в случае сильного удара. Симптомы могут отличаться в зависимости от места поражения. Например, ушиб ребра сопровождается обострёнными болями при дыхании и кашле, высокой температурой и кровоподтёками. Травма коленного сустава приводит к ограничению двигательной активности.

Помощь при ушибах должна быть оказана по возможности сразу после получения травмы. Повреждённую кожу следует обработать дезинфицирующим средством, нельзя массировать поражённую область. При ушибах не рекомендуется заниматься спортом, также следует ограничить приём алкоголя (так как спиртное приводит к расширению сосудов).

В группе риска находятся дети и люди пенсионного возраста, так как у них ослабленные суставы и мышечные ткани. Лечение ушибов у пожилых людей может стать достаточно затяжным процессом, поэтому без помощи специализированных аппаратов не обойтись.

В особо тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое лечение, которое направлено на удаление жидкости из суставов, прокалывании кожи, приём антибиотиков.

Общие причины, по которым можно получить растяжение или ушиб

Неаккуратность при обращении с тяжёлыми предметами.
Попадание в дорожно-транспортное происшествие.
Падение при спуске с лестницы.
Занятие травмоопасным спортом, например боевыми искусствами, волейболом, пауэрлифтингом, баскетболом и т.д.
Падение в результате обморочного состояния.
Бытовые условия – подворачивание ног, спотыкание, движение по скользкой поверхности или ношение обуви на высоком каблуке.
Лишний вес, некомфортная обувь, одежда, снаряжение.
Артроз, инфекционные заболевания, плоскостопие (данные недуги могут привести к изменению структуры сустава).

Какие части тела больше всего подвержены травмам?

Растяжение преимущественно встречается в коленных суставах или голеностопе при беге или ходьбе по неровной поверхности, гололёду.

Зачастую травмы случаются при занятии игровыми видами спорта с резким торможением и разгоном. Повышает вероятность растяжения плохая разминка, отсутствие регулярных физических нагрузок, усталость, беременность.

Лечение растяжения задней поверхности бедра – обычное дело для танцоров и людей, занимающихся подвижным видом спорта. Травма возникает в результате перенапряжений, отсутствия полноценного отдыха.

Ушибам преимущественно подвержены следующие части тела:

Грудная клетка – часто сопровождается повреждением внутренних тканей, поэтому лечение ушиба грудной клетки должно начинаться незамедлительно.

Колено – если повреждение будет сильным, может развиться гемартроз.
Нос – иногда сопровождается смещений носовой перегородки.
Плечо – приводит к временному ограничению подвижности.
Локоть – в зависимости от характера повреждения, может развиться артроз или артрит.

Какие бывают виды травм, их отличия:

Степени повреждения

Повреждение мягких тканей подразделяется на четыре степени:

Первая – неглубокие ссадины, царапины. Болевой синдром полностью исчезает в течение суток.
Вторая – образование гематомы, отёк, разрыв мышечных волокон. Сопровождается резкой болью, которая впоследствии успокаивается.
Третья – поражение мышечных тканей, сухожилий, деформация кожной ткани.
Четвёртая – место повреждения теряет свою работоспособность, изменения ярко выражены. В данном случае требуется срочное оказание медицинской помощи.

Оказание первой медицинской помощи при ушибах и растяжениях

Оказание медицинской помощи начинается с диагностики, ушиб и растяжение легко определяются при помощи визуального осмотра. Врач прощупывает повреждённую область, определяет функциональность суставов и мышц. При ушибе внутренних органов пациенту может быть назначено МРТ, ультразвуковое исследование, рентгенография. Продолжительность лечения во многом зависит от своевременного оказания первой медицинской помощи.

Доврачебная помощь при растяжениях

Сразу после травмы появляются первые признаки растяжения – это боль и припухлость (проявляются через 2-3 часа). Требуется ограничить движение поражённой области, так как активность может усугубить травму. Первая помощь позволит предупредить развитие заболевания, избежать нежелательных последствий, поэтому важно выполнить следующие действия:

Наложить эластичный бинт (это ограничит подвижность сустава).
Не разогревать поврежденный кожный покров в течение 48 часов.
Приложить холод к месту растяжения (позволит снизить отёчность).
Поднять повреждённую область в случае появления кровоподтёков.

Доврачебная помощь при ушибах

Первая медицинская помощь оказывается с целью устранения отёчности, болевого синдрома и не допущению развития гематомы. Чтобы понять, как быстро вылечить ушиб, необходимо изучить особенности доврачебной помощи:

Прикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. Лёд рекомендуется прикладывать каждые 3 часа на 10 минут.
Наложение повязки.
Возвышенное положение повреждённой части тела.
Не растирать ушиб в течение 2 суток.
При сильных пульсирующих болях следует обратиться к врачу, так как возможно повреждение внутренних органов.

При травмировании руки поражённую зону оборачивают тканью из хлопка, при повреждении пальца прикладывают кубики льда.

Лечение растяжений и ушибов аппаратом «Солнышко»

Для лечения растяжения связок коленного сустава, голеностопа и других частей тела подходит аппарат АМнп-02 «Солнышко». Он обладает универсальными лечебными свойствами. АМнп-02 использует метод низкочастотной магнитотерапии, который относится к легко переносимым, может применяться для пожилых людей и детей в возрасте от 3 лет.

Прибор компактен и мобилен, практически не имеет противопоказаний. Аппарат показан не только при ушибах и растяжениях, но также артрита, артроза крупных суставов, лимфостаза (образуется при переломе костей), остеохондроза позвоночника. Ультрафиолетовые облучатели оказывают, в том числе, бактерицидный эффект, что помогает при лечении сопутствующих после ушиба кожных заболеваниях.

Аппарат реализуется вместе с ремнём фиксации, кабелем и блоком питания, индикатором магнитного поля. Рассчитан на работу в течение 8-10 лет, весит менее 1 кг, поэтому его легко носить с собой.

Ушибы у собак – симптомы и лечение

Собаки — очень активные и выносливые животные. Но это не значит, что они застрахованы от травм. Одной из наиболее распространенных проблем такого плана у собак являются ушибы. Это закрытый тип травм, при которых можно беспечно сказать — легко отделался. Однако не стоит относиться к ушибам слишком легкомысленно, так как даже такое незначительное повреждение при неправильном уходе можете перерасти в большую неприятность.

Причины ушибов у собак

Причины самые банальные — падения и удары. Ушиб может случиться из-за неудачного прыжка — причем как у маленьких собачек, так и у крупных пород. Для небольших питомцев серьезным испытанием может стать даже необходимость спуститься с дивана. У больших собак и преграды больше, но травмы в итоге те же. Общим врагом собак является гололед, который становится причиной внезапных падений и травм.

Кроме того, собака может удариться обо что-то: предметы мебели, барьер, столкновение с другим животным или с транспортным средством. В случаях с тупыми предметами это также чревато ушибом. Возможно получение ушибов в драке.

Симптомы ушиба у собаки

Ушибленный участок имеет свойство опухать — из-за подкожного кровоизлияния. Возникает гематома, могут наблюдаться кровоподтеки. При нажатии, прикосновении к зоне ушиба собаке больно, и она дает об этом знать.

Так, узнать о проблеме можно и по поведению собаки. Ушибы в результате неудачных прыжков и падений обычно приходятся на суставы. Травмированная конечность доставляет дискомфорт собаке, и животное старается как можно меньше задействовать больную лапу. В итоге собака заметно хромает, особенно в первые часы после пробуждения. Поврежденная лапа не сгибается и не выпрямляется полностью, зачастую подогнута. Нередко питомцы стараются сами облегчить свое состояние — зализывая себе больное место.

При ушибе других частей тела — обычно вследствие удара о какой-то предмет — может наблюдаться ухудшение общего состояния животного. Травма обычно сказывается на активности и подвижности, аппетите, эмоциональном состоянии животного.

Виды ушибов у собак

Этот вид травм имеет свою классификацию по степени поражающего действия:

І степень — повреждение подкожной клетчатки (мягкие ткани), возможно повреждение кожного покрова.
ІІ степень — повреждение мышц и кровеносных сосудов. Наблюдаются отеки, гематомы. Возможно повышение температуры, учащенный пульс и дыхание.
ІІІ степень — серьезные повреждения, затрагивающие кожные покровы, мышечную ткань, сухожилия, кости, суставы. Возможны сопутствующие трещины и переломы, вывихи. Некроз тканей. Шоковое состояние, которое может дополняться другими проблемами в работе нервной системы — в случае с ушибами головы или позвоночника.
IV степень — тяжелое нарушение структуры тканей и костей. Необратимые повреждения. Посттравматические процессы оказывают влияние на весь организм.

Также различают ушибы у собак в зависимости от части тела, которая была травмирована:

ушиб лапы;
ушиб головы;
ушиб тела.

Повреждение конечности в первую очередь влияет на опорно-двигательную систему. Ушиб головы может обернуться сотрясением мозга у собаки, а ушиб тела — травмой внутренних органов.

Лечение ушибов у собак

С последствиями ушибов I — II степени легко можно справиться самостоятельно и в домашних условиях. Тяжелые случаи — ушибы III и IV степени — требуют обязательного и своевременного обращения к ветеринарному врачу. К сожалению, полностью восстановиться после удара IV степени практически невозможно.

Основные действия при ушибе:

обеспечить собаке покой;
приложить холодное к месту ушиба;
обработка кожного покрова йодом, антисептиком;
плотное перевязывание на первые сутки;
наложение противовоспалительной мази.

Возможно, собаке понадобится обезболивающее. Очень хорошо при ушибах помогает Бонхарен , оказывая комплексное действие: противовоспалительный эффект, восстанавливает подвижность и снижает болевой синдром, восстанавливает фильтрационную и продуцирующую функцию синовиальной мембраны, восстанавливает эластичность суставного хряща и восполняет его дефекты. Вводится подкожно либо внутривенно, можно применять в период беременности и лактации. Бонхарен не назначают одновременно с эритромицином, амоксициллином, цефквиномом и другими катионактивными противомикробными препаратами.

При сильных ушибах (II степени) рекомендуется еще несколько дней накладывать спиртовысыхающие повязки и обеспечивать прогревание ушибленного участка. Это делается с помощью синей лампы, бандажа или теплой грелки.

Может понадобиться специальный воротник, не дающий животному возможности вылизывать больное место. Это наиболее актуально при лечении ушиба лапы у собаки, а также других частей тела, до которых питомец может добраться языком.

Выводы

Лучшее лечение ушибов у собак — это профилактика. Маленьким собакам нужно обеспечить возможность безопасно запрыгивать на диван и так же безопасно его покидать. Исключите вероятность того, что собачка может вырваться из рук и спрыгнуть на землю.

Для больших собак важна разминка перед взятием высоких барьеров. А в зимний период избегайте прогулок на гололеде.

Помните, что любые ушибы провоцируют раннее возникновение проблем с суставами у собак — артриты и артрозы.

Для лечения этих заболеваний Wellvet рекомендует эффективные препараты: Сарапин (США), Пентосан Эквин (Австралия), Трококсил (Италия) и уже упомянутый для лечения ушибов у собак Бонхарен (Чехия). Наши консультанты помогут вам подобрать оптимальное средство для вашего питомца.

травмы, ушибы, растяжения, разрывы – Лечение и восстановление – Отделение травматологии – Государственная больница ЦКБ РАН

Большая грудная мышца составляет основной рельеф груди, она образована из самых крупных скоплений волокон. Это очень сильная и мощная мышца. Большая грудная мышца состоит из трех частей или пучков: грудино-реберной, ключичной и абдоминальной (брюшной).Все три ее части сливаются вместе и формируют одно короткое плоское сухожилие, которое к плечевой кости крепится чуть ниже большого бугорка. Она отвечает за способность производить движения рукой перед грудной клеткой (вращение руки внутрь, опускает поднятую руку, приводит плечо (руку) к телу), а также участвует в акте дыхания как дополнительная мышца. Повреждения большой грудной мышцы случаются крайне редко и обычно встречаются у спортсменов-тяжелоатлетов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, как правило, мужчин.

Виды травм: ушибы, растяжения, разрывы

Классификация повреждений большой грудной мышцы:

Ушиб или растяжение мышцы
Частичный разрыв
Полный разрыв:
- отрыв сухожилия от места прикрепления к плечевой кости
- разрыв в месте перехода мышцы в сухожилие
- разрыв самих мышечных волокон
- отрыв сухожилия большой грудной мышцы с костным блоком
- отрыв от места прикрепления к грудине, ребрам

Основные причины травматизации.

Чрезмерные физические нагрузки (например, при занятиях спортом (работа с гантелями или штангой))
Поднятие тяжестей, падения (при растяжениях)
Прямой удар в область груди
Прием стимулирующих препаратов (стероидов)
Мышечная усталость и микротравмы

Симптомы травматизации.

Появление боли, слабости и жжения
Снижение подвижности плечевого пояса
Возникает отечность, припухлость и гематома
Характерный звук разрыва мышц – щелчок или хлопок (в момент травмы)
Наблюдается деформация мышцы и нарушение ее естественных контуров (при полном разрыве)

Диагностика.

Диагностика травм сухожилий включает:

Медосмотр у врача
Рентгенографическое исследование
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
Магнитно-резонансную томографию (МРТ)

Специалисты, к которым следует обратиться в случае появления указанных симптомов:

Лечение и восстановление.

При любом повреждении большой грудной мышцы необходимо обратиться в отделение травматологии за квалифицированной помощью.

При растяжении мышц применяется консервативное лечение. Больному необходимо обеспечить полный покой, прикладывать холод к травмированному месту, врач назначает прием обезболивающих средств и разогревающих мазей. Длительность реабилитации зависит от серьезности полученной травмы (от 3-х недель до 3-х месяцев). Во время восстановительного периода пациенту назначаются умеренные физические нагрузки, массаж, рефлексотерапия. При соблюдении всех рекомендаций наблюдается полное выздоровление.

Хирургическое лечение предпочтительнее при частичном и полном разрыве сухожилий. Выбор типа оперативного вмешательства зависит от расположения разрыва.Основная задача любой операции – соединение сухожилия с костью.

Реабилитация включает:

применение фиксирующей повязки (иммобилизация плечевого сустава)
криотерапия
прием обезболивающих препаратов
лечебная физкультура
интенсивный массаж.

Записаться на прием к врачам в Москве можно в ЦКБ РАН.

Стоимость приема

//Разместить стоимости приема травматолога-ортопеда, ревматолога, хирурга

За квалифицированной врачебной помощью в Москве Вы можете обратиться в ЦКБ РАН.

Ушиб грудной клетки – лечение в домашних условиях

При автомобильных авариях, сильных ударах и падениях часто повреждаются ребра и грудная клетка. Данная травма считается одной из самых опасных, так как она может стать причиной повреждения близлежащих внутренних органов (сердца, легких, пищевода). Поэтому только врач должен делать назначения при таком диагнозе, как ушиб грудной клетки, – лечение в домашних условиях возможно исключительно после тщательного осмотра, выполнения рентгенографии и установленном отсутствии осложнений.

Первичное лечение ушибов грудной клетки дома

Если специалист не выявил опасных последствий полученной травмы, самостоятельная терапия заключается в следующем:

На протяжении первых 2-3 дней регулярно прикладывать лед или холодные компрессы к месту ушиба.
Использовать обезболивающие препараты.
Обеспечить покой поврежденной зоне. Можно носить специальный корсет.
После снятия обострения применять сухое тепло – лампу соллюкс, согревающие компрессы.

Важно отметить, что лечение сильного ушиба грудной клетки с осложнениями в домашних условиях недопустимо. Подобные травмы подлежат терапии исключительно в стационаре под наблюдением специалистов, особенно при повреждениях внутренних органов, нарушениях сердечной и дыхательной деятельности.

Лечение ушиба грудной клетки таблетками и мазями

Основная цель лечебных мероприятий при описываемой патологии – снятие болевого синдрома и ускорение восстановления мягких тканей.

Для анальгезии используются любые нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, например:

Ибупрофен;
Нурофен;
Ацетаминофен;
Напроксен и другие.

Местное обезболивание осуществляется нанесением соответствующих мазей, гелей или кремов:

Найз;
Диклофенак;
Кетопрофен;
Индовазин;
Кеторолак;
Долобене;
Олфен.

Ускорить рассасывание гематом можно посредством средств с гепарином – Лиотон, гепариновая мазь.

Народное лечение ушиба мягких тканей грудной клетки

Нетрадиционная медицина располагает несколькими эффективными рецептами, которые рекомендуется использовать как дополнительные терапевтические мероприятия.

Компресс с бодягой

Ингредиенты:

порошок бодяги – 2 ст. ложки;
вода – 1 ст. ложка.

Приготовление и применение

Развести водоросли в воде. Получится довольно густая, кремообразная масса. Полученную кашицу наложить на место повреждения, накрыть повязкой или бинтом. Через 5-15 минут, в зависимости от интенсивности жжения на коже, снять состав. Не ополаскивать водой.

Также хорошо помогают различные настойки на водке.

Примочка от ушибов

Ингредиенты:

шишки хмеля – 100 г;
водка – 400 мл.

Приготовление и применение

Промыть фитосырье, залить его водкой, поместив в стеклянную емкость. Настоять раствор 48 часов. Использовать лекарство в течение 2-х недель для согревающих компрессов.

Перелом ребра (ребер): причины, симптомы, признаки, лечение, диагностика, профилактика

Обзор

Перелом ребер — это распространенная травма. Удар в грудную клетку во время автомобильной аварии, падения или футбольного матча может послужить причиной перелома ребра. Пожилые люди, в частности женщины, находятся в зоне повышенного риска получить перелом ребер, ведь их кости, как правило, слабее. Постоянное напряжение костей, например, от тяжелого хронического кашля, может также быть причиной перелома ребра. Сломанные ребра могут вызвать легкую или сильную боль. Ребра преимущественно сращиваются сами по себе за один или два месяца. Тем не менее отдых и обезболивающие средства могут помочь облегчить боль.

Чего ожидать

После травмы ребра, как правило, сращиваются в течение нескольких месяцев. Большинство людей восстанавливают свое здоровье в домашних условиях. Чаще всего травмами ребра являются трещины. Сломанное ребро считается серьезным случаем, поскольку острый конец сломанной кости может повредить внутренние органы, например, легкие. Более тяжелые травмы будут нуждаться в госпитализации или хирургическом вмешательстве. Сломанные ребра могут привести к разным осложнениям. Иногда хрящи в грудной клетке раздражаются, вызывая постоянную боль. Люди с переломами ребер главным образом делают неглубокие вдохи, поскольку глубокие вдохи служат причиной боли, а это может увеличить риск развития пневмонии.

Состояние может ухудшиться из-за

Состояние может ухудшаться вследствие дополнительных движений, поднятия веса, скручивания, изгибов, глубоких вдохов, кашля или чиханья или погружение в сон на неудобной подушке или матрасе.

Диагноз

Врач задаст вам ряд вопросов, проведет физический осмотр и сделает рентген. Вам могут понадобиться другие анализы — магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) и т. д.

Лечение

Лечение переломов ребра может предусматривать:

— отдых

— безрецептурные или рецептурные медицинские препараты, чтобы уменьшить боль и отек

— приложение льда к поврежденной области на 10 мин. во время каждой процедуры

— проводниковую анестезию — подведение раствора местного анестетика непосредственно к нервному стволу

— хирургию и госпитализацию (для тяжелых случаев или осложнений)

Самолечение

Чтобы ребра срослись, вам необходимо много отдыхать. Приложение льда к поврежденным областям, использование НПВП, таких как ибупрофен или напроксен, облегчат боль и уменьшат отек. Помогут также обезболивающие мази — капсаицин или арника. Попытайтесь делать глубокий вдох раз на 1 час, даже тогда, когда это служит причиной боли. Такой вдох поможет предотвратить воспаление легких и будет поддерживать их здоровыми.

Когда обратиться к врачу

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли внезапная и острая боль в груди либо внезапная одышка.

Факторы риска

Женщины старше 40 лет больше подвергаются риску получить переломы ребер через остеопороз, который ослабляет кости. Люди, которые занимаются контактными видами спорта, тоже находятся в зоне повышенного риска. Другие факторы риска: 1) травмы; 2) алкоголизм; 3) постоянный стресс от хронического кашля или такой вид занятий, как гребля на лодках. Опасность также представляют медицинские состояния — астма, ожирение, болезни легких, рак и т. д.

Ушиб ребра симптомы и лечение как спать

Как правильно лечить ушиб ребра в домашних условиях

17 Апр, 2019 1

Street-Sport

У шиб ребра представляет собой одну из наиболее распространённых повреждений грудной клетки. Основания проявления могут быть разными, однако нужно понимать, как в таких ситуациях следует действовать. В силу того, что многие люди не хотят тратить много времени на лечение в больнице, можно заняться лечением и в домашних условиях. Однако в таком случае действует общеизвестный принцип касательно того, чтобы не лечить самостоятельно, но не сделать ещё хуже. По этой причине стоит рассмотреть более подробно то, какие имеет ушиб ребра симптомы и лечение в домашних условиях.

Итак, причины образования ушиба существуют самые разные – начиная от непосредственного удара в зону грудной клетки и заканчивая серьёзными падениями, повреждениями в ДТП и иных ситуациях. В большинстве своём, травма ребра является не таким серьёзным повреждением, хотя процедура лечения и заживления довольно долгая и неприятная.

Вынимание! Часто ушиб ребра может сопровождаться переломами и трещинами иных костей поэтому, если симптоматика более серьёзная и болезненная, лучше всего обратиться к доктору.

Симптомы ушиба ребра

Главным признаком ушиба ребра считается сильнейшая боль, которая обостряется во время вдоха, кашля или при передвижениях. В зоне травмы могут появиться синяки, отёки и гематомы. В мгновение травмы зачастую проявляется нарушение дыхания, оно сбивается или перебивается кашлем.

Рекомендуется обратиться за помощью к врачу, так как переломы могут быть продиагностированы только после рентгеноскопии. Важно детально исследовать положение внутренних органов клетки груди. Если после травмирования обнаруживаются проблемы с дыханием или пульсов, если при кашле видна кровь, то нужна экстренная помощь медиков.

В вопросе о том, сколько длится выздоровление, однозначного ответа дать нельзя. Однако, как правило, если ушиб не очень сильный, уже спустя 2-3 недели пациент сможет вести нормальный образ жизни. Если же обезболивающие не действуют уже около 20 суток, то скорее всего, травма более значительная, может быть трещина или перелом, поэтому стоит обратиться к доктору. Реабилитация в таком случае будет длительнее. Поэтому стоит внимательно относиться к симптомам и своим ощущениям.

Таким образом, основные симптомы ушиба следующие:

Резкая боль после травмирования;
Красный кожный покров;
Тупая боль в месте повреждения, которая долго не отходит;
Рост дискомфорта при дыхании, передвижении, кашле и чихании;
Проблемы с дыханием;
Гематома;
Отёк.

Некоторые замечают, что ушиб ребра проявляется без синяка и не знают что делать. В таком случае, вероятнее всего и боли не такие сильные, поэтому ушиб лёгкий. Лечить нужно, как и в обычном случае, однако стоит тогда исключить мази против синяков. Но порой гематомы проявляются чуть позже, в течение суток или на следующий день, поэтому стоит следить за этим признаком внимательно.

Лечение ушиба ребра

Излечение и терапия при повреждениях рёбер производятся исключительно классическими способами, хирургические методики не применяются.

Изначально на клетку груди следует наложить тугую повязку для фиксации, передвижение должно быть максимально ограничено. На всё время острого течения травмы назначается постельный режим. Первый день на место травмы прикладывает холод в качестве сосуда со льдом.

Спустя сутки, если имеется гематома, должны быть применены терапевтические средства, а точнее препараты для рассасывания гематом. О том, какие мази подойдут, стоит поговорить подробнее. Наиболее эффективными будут средства, которые снимают боль, отёки, рассасывают застойные проявления:

Express синяк;
Синяк-off гель;
Финалгель;
Вольтарен;
Лиотон;
Гирудалгон;
Гепариновая мазь.

При лечении в домашних условиях желательно использовать фиксирующий жилет, который ограничит движения спереди. Часто делайте компрессы, можно и по наружным рецептам, например из отвара календулы, алоэ, уксуса. Это поможет снять отёк и боль. Также нужно пить обезболивающие медикаменты: Баралгин, ибупрофен, анальгин и так далее.

Время восстановления и болей в области грудной клетки

Восстановление, чаще всего занимает до трёх недель. Если ушиб сопровождается переломом, то это может заняться несколько месяцев. Говоря о том, сколько болит грудная клетка при ушибах рёбер, необходимо понимать, что боль будет присутствовать практически до конца выздоровления, однако с каждым днём она будет уменьшаться. Однако болеутоляющие и противовоспалительные средства могут оказать действенную помощь и уменьшить страдания.

Таким образом, становится ясно, что ушиб ребра является довольно серьёзной и болезненной травмой, но и её можно лечить в домашних условиях. Однако для исключения переломов и трещин рекомендуется всё-таки обратиться за помощью к доктору.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как правильно лечить ушиб ребра в домашних условиях

17 Апр, 2019 1

Street-Sport

Вынимание! Часто ушиб ребра может сопровождаться переломами и трещинами иных костей поэтому, если симптоматика более серьёзная и болезненная, лучше всего обратиться к доктору.

Симптомы ушиба ребра

Таким образом, основные симптомы ушиба следующие:

Резкая боль после травмирования;
Красный кожный покров;
Тупая боль в месте повреждения, которая долго не отходит;
Рост дискомфорта при дыхании, передвижении, кашле и чихании;
Проблемы с дыханием;
Гематома;
Отёк.

Лечение ушиба ребра

Express синяк;
Синяк-off гель;
Финалгель;
Вольтарен;
Лиотон;
Гирудалгон;
Гепариновая мазь.

Время восстановления и болей в области грудной клетки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ушиб ребер

Ушиб ребер – травма мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц) в области грудной клетки. Возникает при падении, ударе или сдавлении. В отличие от большинства других повреждений грудной клетки, относится к категории легких травм и не представляет потенциальной опасности для жизни. Может сопровождаться достаточно интенсивным болевым синдромом, отеком, образованием гематом или кровоизлияний. Диагноз выставляют после исключения других травм грудной клетки. Лечение консервативное, срок нетрудоспособности до 1 месяца.

МКБ-10

Общие сведения

Ушиб ребер – самая легкая травма грудной клетки. При таких повреждениях обычно страдают только поверхностно расположенные мягкие ткани, а кости и внутренние органы остаются интактными. Редко наблюдается сочетание ушиба ребер с другими травмами: сотрясением, ушибом или разрывом легкого, гемо- или пневмотораксом. Такие повреждения, даже при сохранении целостности ребер, могут представлять опасность для жизни пациента и требуют проведения неотложного специализированного лечения. Поэтому тщательная дифференциальная диагностика травм грудной клетки, исключение тяжелых повреждений и правильный выбор тактики лечения являются важнейшими задачами специалистов, работающих в области травматологии и ортопедии.

Симптомы ушиба ребер

Пациента с ушибом ребер беспокоит боль, усиливающаяся при глубоком дыхании и движениях. В области ушиба появляется припухлость. Возникают очаги кровоизлияний различного размера и формы. При скользящих ударах нередко образуются гематомы. Мягкие ткани при ощупывании болезненны. Оценить уровень боли при пальпации ребра в зоне повреждения бывает затруднительно, поскольку эта часть находится в зоне болезненности мягких тканей. Исключить перелом ребра, можно, надавив на ребро на некотором отдалении от области ушиба – если кость цела, давление будет безболезненным.

Еще один симптом, позволяющий дифференцировать ушибы ребер от переломов – давление на грудную клетку. Травматолог кладет обе ладони на боковые поверхности грудной клетки и аккуратно ее сдавливает. Если резкое усиление боли отсутствует – это с высокой вероятностью позволяет исключить перелом ребер на основании клинического осмотра. Следует учитывать, что тяжелые повреждения (сотрясение легких, пневмоторакс и т. д.) в отдельных случаях могут возникать даже при отсутствии переломов. Для оценки состояния дыхательной системы проводится аускультация. При неосложненных ушибах легкие прослушиваются во всех отделах, дыхание на больной стороне может быть немного ослаблено. Перкуторно границы легких в норме.

Повреждения, осложняющие ушиб ребер

Легкая степень сотрясения легкого сопровождается нерезко выраженными клиническими проявлениями. Пациент жалуется на чувство нехватки воздуха, при осмотре выявляется изменение ритма и частоты дыхания. При тяжелом сотрясении состояние больного ухудшается, развивается острая дыхательная недостаточность. Дыхание становится частым, поверхностным и неравномерным. Кожа приобретает синюшный оттенок. Ступни и ладони пациента холодные, влажные. Пульс учащенный, возможна аритмия. Подобные состояния представляют опасность для жизни и требуют проведения интенсивной терапии.

Ушиб легкого сопровождается кровоизлияниями в ткань легкого или под плевру. Плевра при этом остается неповрежденной, поэтому пневмоторакс и гемоторакс обычно отсутствует. В отдельных случаях возможны разрывы достаточно крупных сосудов и бронхов. У пациентов с легким ушибом легкого возникает одышка и кровохарканье. В ходе осмотре обнаруживается локальное ослабление дыхания и притупление перкуторного звука. При тяжелых ушибах развивается острая дыхательная недостаточность, которая проявляется утяжелением общего состояния, нарушениями дыхания, цианозом, нарушениями сердечного ритма, похолоданием конечностей и т. д. Как и при тяжелых сотрясениях легких, требуется интенсивная терапия.

Гемоторакс при ушибах ребер, не сочетающихся с переломами, возникает редко. Исключением могут стать случаи, когда у больного с ушибом имеются нарушения свертываемости крови, есть опухоль плевры или околоплевральных областей легкого. Малый гемоторакс никак не проявляется и обнаруживается только по данным рентгенографии. При большом гемотораксе наблюдается снижение АД, тахикардия, одышка, цианоз, кашель и боли в груди.

Пневмоторакс при ушибе ребер чаще образуется на фоне уже существующей патологии: плевральных сращений, хронических обструктивных заболеваний легких, опухолей легких и т. д., хотя развитие данной патологии возможно и при здоровых легких. Состояние больного резко ухудшается, что связано не только со спаданием легкого, но и с изменением положения сердца. Наблюдается быстро нарастающее удушье, набухание шейных вен, цианоз, снижение АД, учащение пульса и другие признаки прогрессирующей острой дыхательной недостаточности. Для облегчения дыхания больной принимает вынужденное сидячее положение, поднимая плечи и опираясь руками на край сидения. Пальпаторно под кожей верхней половины тела могут обнаруживаться участки скопления воздуха, при ощупывании которых слышен мягкий нежный хруст. Дыхание на больной стороне отсутствует, при перкуссии определяется тимпанический или коробочный звук. Возможно смещение границ сердца.

Диагностика ушиба ребер

Первичную дифференциальную диагностику ушиба ребер проводят с учетом состояния пациента и данных осмотра. Для окончательного исключения тяжелых повреждений назначают рентгенографию грудной клетки. При ушибах легкого выявляются очаги затемнения, не совпадающие с границами долей и сегментов, возможно появление лентовидных полос затемнения по ходу некоторых бронхов. При гемотораксе в нижних отделах появляется четко видное, контрастное гомогенное затемнение с горизонтально расположенной верхней границей.

При пневмотораксе легочный рисунок в зонах спадания легкого отсутствует, тень средостения смещена в здоровую сторону, иногда под кожей видны прослойки воздуха. В сомнительных случаях в дополнение к рентгенографии может быть назначена МРТ легких, позволяющая выявлять небольшие участки спадания легкого, мелкие очаги кровоизлияний и т. д. При нарушениях сердечной деятельности на консультацию приглашают кардиолога, при тяжелых дыхательных нарушениях – пульмонолога или грудного хирурга. Если патологические проявления со стороны ребер и внутренних органов отсутствуют, выставляют диагноз ушиб ребер.

Первая помощь и лечение ушиба ребер

Пострадавшему нужно дать анальгетик, к области травмы следует приложить холод – это поможет уменьшить отек, кровоизлияния и гематомы. Даже при удовлетворительном состоянии и отсутствии признаков тяжелых травм грудной клетки больного необходимо срочно доставить в травмпункт или травматологический стационар, поскольку на начальных этапах тяжелые повреждения могут протекать бессимптомно. Доставку лучше производить в сидячем или полусидячем положении – это поможет пострадавшему облегчить дыхание.

Пациенту с ушибом ребер рекомендуют ограничить физическую активность. Спать лучше в полусидячем положении (с большой подушкой или приподнятым головным концом кровати). Бинтование грудной клетки следует применять с осторожностью, только при сильных болях и на непродолжительное время, поскольку бинт не только уменьшает боль, но и ограничивает экскурсии грудной клетки. Это влечет за собой ухудшение вентиляции легких и увеличивает вероятность развития посттравматических бронхитов и пневмоний, особенно у людей старшего возраста и больных, страдающих заболеваниями дыхательной системы.

При интенсивных болях назначают анальгетики. Пациентов направляют на УВЧ, а затем – на электрофорез. Советуют выполнять дыхательные упражнения для предотвращения гиповентиляции. При кашле выписывают отхаркивающие средства с бронхолитическим эффектом. Регулярно осуществляют повторные осмотры для своевременного выявления осложнений. При длительно не рассасывающихся гематомах мягких тканей производят вскрытие и дренирование. Выздоровление обычно наступает в срок до 1 месяца.

Отек без синяка в области ребра после ушиба

Ушиб ребер возникает в результате тупой травмы груди. Основной симптом – боль в месте травмы, иногда поверхностный отек. Нужно исключить перелом ребер и пневмоторакс. Лечение включает обезболивающие препараты и холод на место ушиба.

Ушиб ребер – травма достаточно распространенная, но не совсем опасная. Если повреждение ограничивается только отеком и поверхностной гематомой – синяком, то бояться нечего, выздоравливание произойдет быстро. Если ушиб сопровождается нарушением целостности ребер и легких, то излечение может затянуться.

Причины и механизм развития

Причины ушиба ребер достаточно разнообразны:

дорожно-транспортное происшествие, особенно, если водитель и пассажир, сидящий с ним рядом, не пристегнуты ремнем безопасности;
поездка в общественном транспорте, если человек едет на ступеньках и его защемляет входной дверью;
производственные травмы, например, на производстве при нарушении правил техники безопасности;
падение с высоты собственного роста на скользком асфальте;
различные спортивные травмы, связанные с падением (восточные единоборства, вольная борьба, фигурное катание, легкая атлетика).

Следует понимать, что наличие синяка (гематомы) в месте травмы не является важным диагностическим признаком при ушибе ребер. Большой синяк может появляться при легких ушибах, а небольшой при тяжелой травме .

Это обусловлено анатомо-функциональными особенностями данной области человеческого тела. Реберный каркас надежно защищает от внешних повреждений такие внутренние органы, как легкие и сердце. Кровеносные сосуды крупного и среднего калибра в этой области располагаются достаточно глубоко: в межреберных промежутках, непосредственно на внутренних органах. Нарушение их целостности приводит к развитию отека и внутренней гематомы, которая не видна снаружи и только усиливает видимую отечность тканей. Отек соединительной ткани, связывающей ребра, мышечных волокон и нервных окончаний вызывает боль в области травмы.

Кожные покровы грудной клетки кровоснабжаются мелкими сосудами. Их повреждение сопровождается либо образованием небольшого синяка, либо полным его отсутствием. Именно поэтому наличие синяка свидетельствует о повреждении в большей степени кожи грудной клетки, а не ребер.

В некоторых случаях в области ушиба возникает трещина ребра. При этом полного нарушения целостности ребра не происходит. Однако, образовавшаяся трещина усиливает внешнюю отечность ткани, без видимого синяка. Дополнительное повреждение ребер усиливает болевой синдром.

Боль при ушибе ребер будет беспокоить человека практически постоянно, так как грудная клетка находится в постоянном движении. Кроме того, боль усиливается при малейшем движении, тела, так как каркас ребер буквально пронизан многочисленными межреберными нервами.

Клиническая картина ушиба ребер

Симптомы при ушибе ребер достаточно типичны: это боль, отек и ограничение подвижности грудной клетки в области повреждения. Как правило, именно болевой синдром беспокоит человека в большей степени. Интенсивность ее усиливается во время дыхательных движений, поворотов и наклонов, лежании во сне на стороне повреждения.

При данной травме наблюдается несоответствие внешних и внутренних повреждений. В области ушиба на коже нередко не остается никаких следов. При этом внутренняя отечность тканей сохраняется достаточно долго, поэтому болевые ощущения также могут беспокоить в течение продолжительного времени.

Ограничение подвижности грудной клетки является защитной реакцией на боль. Если объем движений будет меньше, то и болевой синдром тоже будет менее интенсивным, поэтому человек подсознательно щадит пораженную сторону грудной клетки.

Следует понимать, что все указанные симптомы достаточно не специфичны и могут наблюдаться при других, более серьезных травмах грудной клетки. В этом случае внутренние повреждения также будут преобладать над внешними. Человек будет жаловаться на усиливающуюся со временем боль и нарастающую отечность тканей. Внешнее кровотечение и синяк, как правило, отсутствуют. К более тяжелым травмам относится:

трещина ребра;
перелом ребер;
проникающее ранение грудной полости с развитием пневмоторакса (попадание в полость воздуха) или гидроторакса (излитие крови).

Для проведения полноценной диагностики и исключения более тяжелой травмы необходимо произвести рентгенологическое исследование органов грудной клетки, желательно в двух проекциях (прямой и боковой). И трещина, и полный перелом ребер таким образом будет легко установлен. Только при ушибе никаких изменений видно на снимке не будет.

Лечение ушиба ребер

Лечение при ушибе ребер достаточно несложное, направлено, в первую очередь, на боль. Для уменьшения проявления болевого синдрома используются местные и общие средства. К местным относится прикладывание льда или холодного компресса на область травмы. Следует периодически менять пузырь или мокрую ткань, а прикладывание начинать буквально сразу после травмы.

Системные средства – это различные медикаменты, мази и таблетированные формы с обезболивающим и противоотечным действием. Среди мазей доступны и популярны такие как Лиотон и Финалгель. Достаточным эффектом обладают препараты из группы НПВС: ибупрофен, мелоксикам, диклофенак.

При ушибе пострадавшему рекомендуется соблюдать щадящий режим (постельный или полупостельный), особенно первые несколько суток после травмы.

Трещина ребра требует несколько большего внимания. Фиксирующая повязка не требуется, так как мышечно-суставной аппарат ребер предотвратит распространение трещины. Однако, боль в данном случае будет более выраженной. Кроме того, после того, как трещина зарастет, в этой области может образоваться соединительнотканная спайка. Это может спровоцировать развитие сухого плеврита и разрастания спаечного процесса.

По окончании острого периода (через 10-12 дней) в комплекс лечения, если имеет место трещина ребра, следует включить физиотерапевтические процедуры. Это может быть электрофорез с лидазой, магнитотерапия, индукционные токи. Цель таких воздействий – предотвращение образования спаек.

Лечение при ушибе ребер, как правило, непродолжительное. Уже через 2-3 недели пострадавший человек возвращается к привычному ритму жизни.

Консультации по вопросам здоровья | Pharmacy Care Plus

Сломанные (сломанные) или ушибленные ребра обычно возникают в результате падения или удара в грудь, а иногда и из-за сильного кашля. Они могут быть очень болезненными, но обычно проходят в течение трех-шести недель.

Если вы думаете, что повредили ребра, вы часто сможете позаботиться о себе дома. Ребра не так легко наложить шину или поддерживать, как другие кости, поэтому их обычно оставляют для естественного заживления.

Сломанные и ушибленные ребра обычно лечат одинаково, поэтому обычно нет необходимости делать рентген, чтобы определить точную травму.

Обычно вам нужно обращаться к врачу только в том случае, если ситуация ухудшается или не улучшается, или если вы получили травму во время серьезной аварии. См. Раздел «Когда обращаться к врачу» ниже для получения дополнительной информации.

Как узнать, повредил ли я ребра?

Сломанное или ушибленное ребро вызывает сильную боль, особенно при вдохе.

Вам может казаться, что вы можете дышать только поверхностно, но важно стараться дышать нормально, чтобы помочь очистить легкие от слизи и предотвратить инфекции грудной клетки.

У вас также может быть припухлость или болезненность в груди и синяки на коже.

Уход за телом на дому

В большинстве случаев вы можете лечить сломанные или ушибленные ребра дома. Пока ваша травма заживает, очень важно облегчить боль, так как она будет болеть каждый раз, когда вы вдыхаете или кашляете. Неглубокие вдохи и отказ от кашля во избежание боли только увеличивают риск заражения грудной клетки.

Вы можете позаботиться о себе:

Регулярно принимаете безрецептурные обезболивающие , такие как парацетамол и ибупрофен (аспирин нельзя давать детям до 16 лет) — следуйте инструкциям по дозировке на упаковке
прижимая к груди пакет со льдом регулярно в течение первых нескольких дней, чтобы уменьшить боль и отек — также подойдет пакет замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце.
периодически отдыхает — возьмите перерыв, если вам нужно, особенно если ваша работа связана с физическим трудом или если боль сильная
Сохранение подвижности между периодами отдыха — ходьба и время от времени шевелят плечами, чтобы улучшить дыхание и очистить легкие от слизи
прижимая подушку к груди, если вам нужно кашлять
выполнение дыхательных упражнений — делайте 10 медленных глубоких вдохов каждый час, позволяя легким каждый раз полностью надуть воздух, чтобы ваши легкие были чистыми

Не наматывайте туго бинт вокруг груди, так как это помешает правильному расширению легких.Старайтесь не лежать и не оставаться неподвижными в течение длительного времени. Это может помочь вам в первые несколько ночей спать более ровно.

Не напрягайтесь и не поднимайте тяжелые предметы, пока вы не почувствуете себя лучше, так как вы можете получить дополнительные травмы и дольше восстановитесь. Если вы курите, отказ от курения также может помочь вашему выздоровлению. Получите помощь, чтобы бросить курить.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к терапевту, если ваша боль не начала уменьшаться в течение нескольких недель. При необходимости они могут назначить более сильные обезболивающие и направить вас в больницу, если они сочтут, что вам нужно дальнейшее лечение.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся какие-либо признаки более серьезной проблемы, например:

Вышеуказанные симптомы могут указывать на инфекцию грудной клетки или могут означать, что сломанное ребро повредило легкое, вызвав коллапс легкого (пневмоторакс) или повреждение другого органа, например печени или селезенки.

Сразу же обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E), чтобы узнать, была ли ваша травма результатом серьезной аварии, например, столкновения с автомобилем.

Сломанные или ушибленные ребра — типы, причины, симптомы, риски, осложнения, диагностика, лечение, профилактика

Это болезненное состояние, затрудняющее дыхание. Иногда при виде сломанного или ушибленного ребра может появиться припухлость или болезненность.

Иногда перелома нет, но сильное ушибление окружающих мышц может вызвать сильную боль.

Ребра — это набор из 12 пар костей , которые образуют защитную клетку вокруг грудной клетки .Грудная клетка удерживает сердце, легкие и защищает некоторые органы брюшной полости. Сзади ребра сочленяются с позвоночником, а кпереди они заканчиваются реберными хрящами, которые соединяются с грудиной или грудиной.

Реберные хрящи присутствуют только на передних концах ребер. Это гиалиновых хрящей , которые помогают ребрам удлиняться и обеспечивают эластичность стенкам грудной клетки.

Мышцы между ребрами называются межреберными мышцами .Грудная клетка поддерживается мышцами и связками, которые помогают ей расширяться и сжиматься при дыхании.

Ребра делятся на две основные группы — настоящие и ложные ребра.

Ребро 1 до 7 ^ребра составляют собственно ребра , которые непосредственно прикрепляются к грудины через реберный хрящ.

Остальные 5 пар (с 8 ^-го до 12 ^-го) известны как ложных ребер. Первые 3 из них косвенно прикреплены к грудины над хрящом 7 ^ребра, в то время как ребра 11 и 12 называются плавающими ребрами , поскольку они не связаны с грудиной.

Чаще всего встречаются переломы ребер от 7 до 10 ребер. Переломы верхних ребер случаются редко и могут привести к повреждению плечевого нервного сплетения, подключичных сосудов или аорты. При переломе нижних ребер происходит травма органов брюшной полости.

Основные функции ребер

Для защиты внутренних органов грудной клетки, таких как сердце, легкие и важные кровеносные сосуды.
Для помощи в расширении грудной клетки во время дыхания.
Для предотвращения разрушения грудной клетки за счет поддержки.

Переломы ребер составляют от 10% до 15% всех травм в США.

Сообщается, что ежегодно около 300 000 человек ломают ребра, и 7% из них нуждаются в госпитализации.

Около 54 миллионов американцев страдают остеопорозом, и к 2025 году, по прогнозам экспертов, остеопороз станет причиной трех миллионов переломов и ежегодных затрат в размере 25,3 миллиарда долларов.

Простые или тонкие переломы возникают при переломе одного ребра; они не вызывают смещения какого-либо костного сегмента.

Сложные трещины возникают, когда края ребер смещаются и смещаются.

Травма груди или падение вызывают перелом ребер. В зависимости от удара ребро может треснуть или сломаться. Треснувшее ребро, хотя и болезненное, может быть не так опасно, как сломанное ребро. Сломанное ребро зазубренным концом может вызвать повреждение внутренних органов, таких как легкие или кровеносные сосуды.

Несчастный случай- Попадание в автомобильную аварию с прямым ударом в грудь сломает ребра.

Размозжение — Когда тяжелый предмет падает на грудь.
Падение — Падение с разумной высоты.
Нападение- Получение ударов в грудь такими предметами, как бейсбольные биты или железные прутья
Спорт- Занятия контактными видами спорта, такими как хоккей или футбол.
Повторяющаяся травма — Повторяющаяся травма от таких видов спорта, как гольф или гребля.
Кашель — Сильный кашель может вызвать трещину в ребрах, особенно у пожилых людей.
Остеопороз — Остеопороз приводит к потере плотности или массы кости. По мере того, как кости становятся менее плотными, они ослабевают, становятся хрупкими и пористыми и с большей вероятностью трескаются или ломаются, особенно у пожилых людей.
Раковые поражения — Раковые поражения делают кости более хрупкими и слабыми, что делает их более уязвимыми для переломов.
Возраст — Пожилые люди чаще ломают ребра из-за дегенерации костей. Дети и младенцы реже ломают ребра из-за его высокой эластичности и гибкости.

Мягкие ткани также могут быть повреждены в определенных ситуациях. Межреберные мышцы и реберный хрящ образуют мягкую ткань грудной клетки.

Растяжение межреберных мышц — Такие действия, как резкое или сильное скручивание тела или раскачивание рук, могут вызвать напряжение межреберных мышц.
Реберно-хрящевое отделение- В этом случае ребро оторвано от реберного хряща и отделяется от грудины.

Один из основных симптомов травмы ребра — боль.Человек может испытывать боль, пока

Дыхание — Вдыхание может быть болезненным, вызывая поверхностное и беспорядочное дыхание

Движение — Сгибание или скручивание тела
Нажатие — Прикосновение к травмированному участку также может вызывать боль
Кашель — Такие действия, как кашель и чихание, вызывающие сгибание грудной клетки

Некоторые другие симптомы могут включать:

Одышку из-за затрудненного дыхания
Мышечный спазм грудной клетки
Деформация грудной клетки
Хруст или скрежет (крепитация) ), при прикосновении к месту травмы

Менее распространенные симптомы могут включать:

Головокружение
Беспокойство
Сонливость
Страх
Беспокойство
Головная боль

Грудная клетка охватывает жизненно важные органы, такие как сердце и легкие. и любая травма грудной клетки может быть опасной для жизни нинг.

Пневмоторакс — Зубчатый или сломанный конец ребра может повредить легкое и вызвать его коллапс. Когда мембрана вокруг легкого повреждается из-за сломанного ребра, воздух просачивается в пространство между легким и грудной стенкой. Этот просочившийся воздух толкает легкое снаружи, вызывая его коллапс.

Симптомы включают внезапную боль в груди, одышку, боль при дыхании и иногда боль около плеча.

Обычно коллапсирует только часть легкого.Если он небольшой, он может зажить самостоятельно. В противном случае его обрабатывают, вставляя в пространство между ребрами гибкую трубку или иглу для удаления лишнего воздуха.

Пневмоторакс может стать опасным для жизни, если воздух находится под давлением; это известно как пневмоторакс напряжения . Это вызывает затруднение дыхания из-за сжатия легких. Это неотложная медицинская помощь.

Хирургическая эмфизема — Когда из-за острого перелома ребра воздух из легких попадает в подкожный слой (слой под кожей), это называется хирургической эмфиземой.Это вызывает опухоль, которая может потрескаться от прикосновения. Обычно это проходит само по себе.

Гемоторакс — Он похож на пневмоторакс, за исключением того, что кровь собирается вместо воздуха у основания легких. Это вызывает боль в нижней части груди и затрудняет дыхание. Лечится сливом крови.

Разрыв аорты — Аорта является главной артерией, по которой насыщенная кислородом кровь от сердца к остальным частям тела. Перелом первых трех ребер может привести к разрыву аорты или любого другого крупного кровеносного сосуда.

Травмы брюшной полости — Переломы нижних ребер могут повредить некоторые органы брюшной полости, такие как селезенка, печень или почки. Симптомы включают боль в животе или спине. Если есть внутреннее кровотечение, связанное с разрывом органа, пациент может чувствовать себя слабым и очень плохо себя чувствовать. Это требует немедленной медицинской помощи.

Инфекции грудной клетки — Боль из-за перелома ребра может мешать кашлю и дыханию, вызывая поверхностное дыхание. Это может привести к инфекциям грудной клетки из-за скопления слизи в груди.Поэтому очень важно контролировать боль с помощью обезболивающих.

Сундук с цепом — Это серьезное заболевание, которое возникает, когда три или более ребра ломаются в нескольких местах, смещая сегмент кости, свободно плавающий . Это происходит, если было приложено большое количество тупой силы. Главный признак сундука с цепом — парадоксальный механизм . Здесь происходит обратное естественное движение грудной клетки при дыхании. Например, травмированная область грудной клетки опускается, когда человек вдыхает, вместо того, чтобы подниматься наружу.

Травма вызывает изменение давления воздуха в грудной клетке, что приводит к обратному эффекту. Интубация пациента восстановит нормальное давление в легких.

Врачи используют историю болезни, рассказанную пациентами, для диагностики перелома ребра.

Во время медицинского осмотра врач может пальпировать эту область, прислушиваться к звукам грудной клетки и наблюдать за движением грудной клетки во время дыхания.

X-ray- Он использует низкие уровни излучения для просмотра костей, но часто не может обнаружить переломы, если кость просто сломана.Это может быть полезно при диагностике коллапса легкого.

Компьютерная томография — Эта технология позволяет получать рентгеновские лучи под разными углами и создавать изображения поперечных сечений внутренних структур. Это помогает в обнаружении повреждений мягких тканей и кровеносных сосудов.

MRI — MRI использует мощные магнитные волны для получения изображений поперечного сечения. Помимо обнаружения повреждений мягких тканей и органов, он также помогает обнаружить незначительные переломы ребер.

Ребра обычно заживают сами по себе от шести недель до трех месяцев.

Обезболивание — Обезболивание с помощью обезболивающих очень важно. Хорошее обезболивание поможет в правильном дыхании и кашле, что важно для предотвращения таких инфекций, как пневмония.

Пакет со льдом — Держите пакет со льдом в течение первых нескольких дней, чтобы уменьшить боль и отек.

Терапия — Когда боль купируется, врач может назначить дыхательные упражнения для облегчения глубокого дыхания.

Периодический отдых — Достаточный отдых важен для предотвращения напряжения и боли.

Защита — Защитите себя от травм, связанных со спортом, надев защитные прокладки или снаряжение.

Предотвращение падений — Особенно среди пожилых людей следует проявлять осторожность при перемещении, чтобы не допустить падений и приземлений на грудь. Важно убрать беспорядок вокруг, чтобы снизить вероятность споткнуться.

Здоровые кости — Важно поддерживать здоровье костей за счет включения в рацион достаточного количества кальция и витамина D.Взрослые должны получать 1200 миллиграммов кальция и 600 международных единиц (МЕ) витамина D с пищей и добавками.

Практикуйте безопасные привычки — Научите детей применять безопасные привычки, особенно при занятиях контактными видами спорта.

Советы по здоровью

Здоровое питание — Включите в рацион продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр, йогурт и шпинат, и избегайте красного мяса, напитков с кофеином и сладких напитков.

Дыхательное упражнение — Перелом ребра вызывает сильную боль и может мешать дыханию.Поверхностное дыхание приводит к скоплению слизи в легких и вызывает такие инфекции, как пневмония. Поэтому после снятия боли с помощью лекарств важно выполнять медленные и глубокие дыхательные упражнения.

Без большой активности — В первые несколько недель после перелома рекомендуется избегать кардиоупражнений, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и дыхания. Легкие упражнения рекомендуются для костно-мышечной травмы.

Положение для сна — Выберите наиболее подходящее положение для сна — лежа на спине.Также желательно спать в вертикальном положении на кресле с откидной спинкой. Не рекомендуется спать на боку или на животе.

17 советов, как лечить ушибы ребер от падения или голодания от кашля

Обновлено: 11/11/2019

Боль при кашле, чихании, глубоком дыхании или скручивании может быть признаком ушиба ребра. Вы можете облегчить боль, если у вас есть синяки на ребрах, но вам все равно следует обратиться к врачу, если вы не переносите боль. Если вовремя не лечить, вы можете попасть в очень опасные ситуации.Если вы ищете способы лечения ушибов ребер в домашних условиях, эта статья для вас. Ниже мы познакомим вас с советами, которые помогут в этом. Но в первую очередь не забудьте узнать важную информацию о ушибах ребер. Так вам будет легче контролировать свое состояние.

Что такое ушибы ребер?

В анатомии позвоночных ребра представляют собой длинные изогнутые кости, образующие клетки. Ребра расположены вокруг груди, позволяя легким расслабиться и вдохнуть за счет расширения грудной клетки.Они несут ответственность за защиту сердца, легких и других органов. Любая травма груди и ребер также может оставить синяки. Когда капилляры повреждаются, мягкие ткани опухают, становятся болезненными, кровоточат и воспаляются. Поскольку ребра расположены близко к поверхности кожи, хорошо видно скопление крови на коже из-за повреждения ребер ^[1].

Кожа в пораженной области будет фиолетовой или желтой. Кожа может опухнуть из-за тромбов.Этот синяк может распространиться на окружающую область. К сожалению, пациент будет испытывать сильную боль и неудобства. Ребра часто поражаются. Когда вы идете, стоите, бежите или лежите, вы воздействуете на ребра. Поэтому, когда ваши ребра поражены, ваша деятельность также будет отложена. Как и в случае с другими заболеваниями, следует как можно скорее лечить ушибы ребер. Если ничего серьезного, вы можете лечить это состояние прямо дома. Чтобы полностью вылечить это заболевание, может потребоваться до четырех недель. Если у вас треснуты или сломаны ребра, вам нужно обратиться к врачу, потому что это состояние довольно опасно. ^[2].

Каковы общие причины ушибов ребер?

Прямые удары, такие как автомобильные аварии, падения или спортивные травмы, могут привести к ушибам ребер. Это состояние также может быть вызвано повторяющимися травмами в результате занятий такими видами спорта, как гольф и гребля, или кашель при поднятии тяжестей.

Кроме того, ушибы ребер могут быть признаком некоторых из следующих серьезных заболеваний:

Партнерские решения TrueRemedies

Нужна помощь ведущего онлайн-специалиста, доступного 24/7?

Они все здесь и готовы ответить на ваши вопросы онлайн или по телефону.Продолжайте задавать вопросы, пока не получите нужный ответ.

Плеврит — это форма пневмонии, которая может вызывать синяки и боль в левой или правой части груди. Заболевание вызывается атакой бактерий, вызывающих легочные инфекции и тромбоэмболию легочной артерии. Плеврит — одно из заболеваний, которое может прогрессировать до рака. Боль в ребрах возникает при стимуляции нервных волокон плевры.

Пневмоторакс — серьезное заболевание, вызывающее сильную боль с одной стороны груди.Это происходит, когда воздух попадает в пустое пространство между легкими и грудной стенкой. Давление вызывает пневмонию и аномальные ушибы ребер.

В редких случаях ушибы ребер могут быть признаком рака легких. Кроме того, другими симптомами рака легких являются кашель, боль в груди, боль в плече, аномальная потеря веса и усталость.

Растяжение мышц грудной клетки и перелом ребер

Одной из наиболее частых причин ушиба ребер является травма грудной клетки. Эти травмы могут быть вызваны растяжением мышц или переломами ребер.В случае перелома ребер нужно немедленно обратиться в медицинский центр для лечения.

Воспаление хряща — это воспаление хряща между ребрами и грудиной. Это заболевание может вызвать ушибы ребер.

Боли в теле — это болезненные мышечные состояния, возникающие по всему телу. Это состояние также может вызвать ушибы ребер. Хотя они не слишком опасны, они могут вызывать стресс и усталость, влияя на повседневную жизнь пациентов.

Расстройство желудка не влияет на здоровье мышц и костей.Однако это может вызвать боль и дискомфорт, распространяющийся на ребра. Затем небольшой удар также может вызвать синяки в области ребер.

Высокий уровень пара в пищеварительном тракте может вызывать боль от живота до ребер. В это время, просто сгибая или скручивая тело, вы также можете столкнуться с ушибами ребер. По словам доктора Мэтью Хоффмана из Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, помимо ушибов ребер, вы также можете страдать от вздутия живота. Эта боль исчезнет, когда из тела выйдет пар.

Каковы общие симптомы ушибов ребер?

Общие симптомы ушиба ребер — это боль, которая возникает каждый раз, когда вы делаете следующее:

Глубокий вдох
Надавите на травмированный участок
Сгибание или скручивание тела

Если вы не можете нормально дышать из-за травмы, у вас могут быть следующие симптомы:

Могут возникнуть другие симптомы, не упомянутые выше. Если у вас есть вопросы о признаках заболевания, обратитесь к врачу.

Каковы факторы риска ушиба ребер?

Ушиб ребер может возникнуть у людей любого возраста и пола. Однако люди с остеопорозом часто предрасположены к этому состоянию. Если вы часто занимаетесь контактными видами спорта, такими как футбол или хоккей, у вас также повышается риск перелома ребер. Раковое поражение также может ослабить вашу кость, что сделает ее легко уязвимой для травм и переломов.

Эту проблему можно решить, сведя к минимуму факторы риска. Пожалуйста, обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией.

Когда обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если после травмы ребра очень чувствительны или болезненны. Если вы чувствуете одышку или боль каждый раз, когда делаете глубокий вдох, вам также необходимо обратиться к врачу. Немедленно обратитесь в больницу, если вы чувствуете боль и давление в ребрах и в середине грудной клетки, боль длится более нескольких минут или распространяется от груди к плечам и рукам. Эти симптомы могут быть признаками сердечного приступа.

Кроме того, при возникновении вопросов обращайтесь к врачу. Состояние каждого человека индивидуально, поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

Здесь вы обнаружили основную информацию о ушибах ребер. Как правило, все мы хотим быстро вылечить ушибы костей, но важно знать, что для заживления этого состояния требуется время. Тем не менее, есть несколько естественных советов о том, как лечить ушибы ребер от падения или кашля, которые могут помочь ускорить заживление и облегчить боль быстро и естественно в домашних условиях.Взгляните на TrueRemedies.com !

Топ 17 естественных советов по лечению ушибов ребер от падения или быстрого кашля в домашних условиях

1. Убедитесь, что ваши ребра не сломаны

Когда дело доходит до обучения лечению ушибов ребер от падение или кашель дома, вам важно знать, сломаны ли ваши кости. Ушибленные или сломанные ребра могут быть травмированы, но остаются зафиксированными в груди. Однако это очень рискованно, если ребра сломаны, потому что они могут отклониться от нормального положения и проколоть легкое или другие органы.Прежде чем приступить к самолечению в домашних условиях, следует убедиться, что у вас не сломаны ребра. Вы можете сделать это:

Слегка коснитесь груди рукой. Область вокруг ушибов или сломанных ребер может опухнуть, но будьте осторожны, если заметите большую вмятину или выпуклости. Если вы подозреваете, что у вас сломаны ребра, как можно скорее обратитесь к врачу.
Обратите внимание на ребра, которые не закреплены. Это происходит только тогда, когда вы сломаете три или более соседних ребра.Это серьезная проблема для дыхательных путей. Если вы подозреваете более одного повреждения ребер и не можете глубоко дышать, вам следует обратиться к врачу.

2. Приложите холод

Этот простой совет о том, как лечить ушибы ребер в домашних условиях, ничего вам не стоит. Прикладывание холода к ребрам помогает уменьшить боль и отек, и поврежденные ткани могут восстановиться быстрее. Вы должны приложить холод в течение 72 часов после травмы и не применять тепло. Вы можете использовать пакеты для замороженных овощей (например, арахисовые или кукурузные) или холодные пакеты.Если для этого используются кубики льда, оберните их мягким полотенцем. Это ограничит прямой контакт кожи с камнем и предотвратит холодный ожог.

3. Эфирные масла

Местное нанесение эфирных масел на область перелома может помочь в выздоровлении. На самом деле, эфирные масла не могут самостоятельно вылечить ушиб кости, но они могут помочь ускорить процесс заживления и уменьшить дискомфорт, связанный с этим состоянием.

Использование этих эфирных масел может помочь сохранить плотность костей, укрепить кости, которые менее подвержены переломам или повреждению.Кроме того, если у вас уже есть заболевание костей или перелом, эти масла могут естественным образом ускорить процесс заживления. Эфирные масла, такие как криль, пихта, кипарис, грушанка и бессмертник, прекрасно справляются с этой задачей.

Здесь мы подробно объясним, как некоторые из вышеперечисленных эфирных масел помогают лечить ушибы ребер:

Масло криля: безопасно для длительного приема внутрь. Он содержит омега-3 EPA и DHA, которые полезны для здоровья суставов и костей.
Эфирное масло Wintergreen: имеет сильный и прохладный аромат, помогает улучшить вашу способность сосредотачиваться и демонстрирует некоторые физические преимущества.Салициловая кислота и метилсалицилат, присутствующие в этом масле, отвечают за его лечебные эффекты. Использование эфирного масла грушанки на долгое время избавит вас от ушибов костей.

Чтобы использовать эфирные масла для снятия ушибов костей, вы можете использовать один из следующих методов:

Метод 1: Используйте масло мяты перечной

Нанесите несколько капель масла мяты перечной на опухшие участки, чтобы уменьшить боль и боль. припухлость.

Кроме того, вы также можете смешать равное количество масла перечной мяты и эвкалипта с некоторым маслом-носителем, таким как оливковое масло, миндальное или виноградное масло, и натереть смесью синяки, чтобы облегчить боль.

Метод 2:

Смешайте бергамот, мандарин, иланг-иланг, пальмарозу, лимон, палисандр, герани, жасмин и масло римской ромашки вместе, чтобы создать раствор для местного применения на пораженные участки. Эта смесь может улучшить кровообращение в проблемной зоне, тем самым помогая организму заживать самостоятельно. Кроме того, эту смесь также используют как дезодорант.

Метод 3:

Смешайте масло перечной мяты, грушанки и бессмертника и нанесите местно на поврежденные участки, чтобы ускорить процесс заживления и уменьшить боль и воспаление.

4. Куркума

Натуральная и безопасная куркума является одним из самых действенных советов по лечению ушибов ребер в домашних условиях. Благодаря активному ингредиенту, названному куркумин, куркума проявляет противовоспалительное действие, которое действует как естественное болеутоляющее и ускоряет процесс заживления.

Все, что вам нужно сделать, это:

Смешайте 1 чайную ложку куркумы с молотым черным перцем
Положите их в воду и принимайте трижды в день для хороших результатов

5.Чай с мелассой Blackstrap

Это традиционный совет о том, как лечить ушибы ребер. Черная патока издавна использовалась для облегчения боли у больных артритом. Таким образом, это также помогает при ушибах ребер. Кроме того, этот ингредиент также является источником калия, магния и железа, помогая организму выздоравливать.

Вам просто нужно выпить смесь между 1 столовой ложкой черной патоки и стаканом воды. Пейте эту жидкость один раз в день, чтобы добиться хороших результатов.

6. Отдых

Отдых необходим тем, кто ищет советы о том, как лечить ушибы ребер в домашних условиях. Не стоит переутомляться, если у вас ушиблены ребра, особенно когда дыхание причиняет вам боль. Отдых — это самое быстрое восстановление. Вы можете читать книги или смотреть фильмы, но не сидите слишком долго. Если возможно, возьмите 1-2 дня отдыха, особенно если вы выполняете работу, которая требует от вас слишком долгого стояния или постоянного использования конечностей.

Если у вас нет проблем со спиной и шеей, вы можете подумать о том, чтобы лечь на пораженный бок.Звучит странно, но такая поза облегчит вам дыхание. Вам нужно только убедиться, что вы принимаете обезболивающее, прежде чем лечь. Кроме того, вам не следует заниматься спортом или участвовать в каких-либо мероприятиях, чтобы избежать дальнейших травм.

7. Контроль дыхания

Среди советов, как лечить ушибы ребер в домашних условиях, самый простой — контролировать свое дыхание. Использование повязок для перевязки ушибов ребер является рекомендуемым способом лечения этого состояния в прошлом. Однако это очень плохое лечение, потому что повязки могут затруднять дыхание и приводить к таким осложнениям, как пневмония.Итак, мы хотим подчеркнуть, что вы не должны использовать повязку для перевязки ребер. Вместо этого вам следует:

По возможности глубоко дышать. Каждые несколько минут старайтесь делать глубокий вдох, затем медленно выдыхайте. Если у вас ушиблены ребра, и вы не знаете точную причину, вам следует попытаться глубоко дышать один раз в час. Если вы действительно не можете глубоко дышать через каждый час, вам следует обратиться к врачу.
Практика дыхания. Если вы можете дышать регулярно, вы можете медленно вдохнуть в течение 3 секунд, задержать дыхание на 3 секунды, а затем выдохнуть на 3 секунды.Вы можете повторять этот процесс дыхания в течение нескольких минут 1-2 раза в день.
Не курить. Во время лечения ушибов ребер использование стимуляторов легких может вызвать инфекцию. Вам следует воспользоваться этой возможностью, чтобы бросить курить.

8. Пейте 1,5 — 2 литра воды в день

Употребление достаточного количества воды помогает увлажнить ваше тело и повысить метаболизм до оптимального уровня. Кроме того, вода занимает большой объем в желудке, поэтому вы чувствуете сытость, даже не съев много.Во время лечения ушибов ребер нужно пить 1,5 — 2 литра воды в день. Вода снимает боль и способствует восстановлению ребер. Всегда имейте при себе бутылку с водой. Вы удивитесь, насколько легко выпивать 1,5-2 литра воды в день.

Не пейте сладкие напитки, такие как газированные напитки. Если вам не нравится питьевая вода из-за отсутствия вкуса, попробуйте придать ей понравившийся аромат, добавив несколько кусочков ягод, черники, лайма, апельсинов и клюквы.

9. Потребляйте необходимые питательные вещества

Кости, как и все другие ткани тела, нуждаются в питательных веществах для процесса заживления. Диета, богатая минералами и витаминами, может поддерживать здоровье костей. Вам следует регулярно есть свежие продукты, цельнозерновые продукты, постное мясо и пить много воды и молока. Такие минералы, как кальций и магний, важны для костей. Продукты, богатые ими, включают молочные продукты, тофу, бобы, брокколи, орехи, сардины и лосось ^[3]. Избегайте употребления продуктов, которые могут вызвать синяки, например алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд и рафинированный сахар.

10. Подумайте о том, чтобы принять функциональную пищу

Это звучит странно, когда дело доходит до советов о том, как лечить ушибы ребер в домашних условиях, но лучше всего сбалансировать свой рацион, чтобы получать достаточно необходимых питательных веществ, но когда ваши ребра затронуты , вам нужны еще более важные минералы для ваших костей. Таким образом, вы должны пить функциональные продукты, чтобы не есть больше. Как известно, во время лечения не стоит слишком много заниматься. Если вы потребляете больше калорий, но не занимаетесь спортом, вы легко наберете вес.Это не лучший результат после лечения вашего заболевания.

Кальций, фосфор и магний являются основными минералами костей, поэтому вам следует принимать добавки, содержащие эти три вещества. Например, взрослым нужно около 1000–1200 мг кальция в день (в зависимости от возраста и пола), но для пораженных ребер нужно немного больше. Лучше всего посоветоваться с врачом или диетологом.

Важными микроминералами, которые следует учитывать в качестве добавок для своего тела, являются цинк, железо, бор, медь и кремний.Витамины, которые вам необходимы для пополнения организма, — это витамин D и витамин K. Витамин D чрезвычайно важен для поглощения минералов из кишечника в кровоток. Помимо кожи, он также производит витамин D, когда вы подвергаетесь воздействию солнечного света. Кроме того, кожа вырабатывает витамин D, когда вы находитесь на солнце. Витамин К связывает кальций с костью и стимулирует образование коллагена (поддерживающего кости агента).

11. Высыпайтесь

Недостаток сна может ухудшить ваше состояние.Это также может увеличить время лечения. Недостаток сна также вредит иммунной системе. У вас будет больше шансов заболеть, если вы не дадите своему телу энергии и времени для борьбы с бактериями и вирусом. Если вы чувствуете, что ушибленные ребра вызывают боль, из-за которой вы не можете уснуть, можно принять безрецептурное обезболивающее.

12. Воздействие солнца

Воздействие солнца необходимо для здоровья костей в целом и для сломанных костей или ушибов ребер, в частности.Ультрафиолетовые лучи помогают расщеплять билирубин — продукт распада гемоглобина. Билирубин обычно делает синяк желтоватым. Если возможно, позвольте ушибленным ребрам контактировать с солнцем (на безопасном уровне, избегая солнечных ожогов), чтобы ускорить распад оставшегося билирубина. Поэтому ежедневно подвергайтесь воздействию прямых солнечных лучей в течение 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы вылечить ушибленные ребра, не вызывая солнечных ожогов.

13. Используйте гель алоэ вера

Гель алоэ вера успокаивает ушибленные ребра.Основными компонентами геля алоэ вера являются витамин Е и другие важные минералы. Кроме того, аминокислоты и антрагликозиды, присутствующие в алоэ вера, действуют как антиоксиданты, способствующие заживлению кожи. Мало того, они также обладают способностью восстанавливать поврежденные клетки кожи. Поэтому использовать гель алоэ вера для лечения ушибов ребер — это то, что вам следует делать. Все, что вам нужно сделать, это нанести тонкий слой геля на пораженный участок 2-3 раза в день. Вы можете использовать свежий гель алоэ вера или гель алоэ вера, доступный в аптеке.

14. Петрушка

Это средство является одним из малоизвестных советов, как лечить ушибы ребер в домашних условиях, но оно очень эффективно. Листья петрушки богаты витамином К, который помогает уменьшить образование тромбов. Также он обладает хорошим антибиотическим действием. Это помогает снять отек и воспаление, вызванное ушибами ребер. Кроме того, витамины в петрушке успокаивают кожу, уменьшая боль, которую вы испытываете. Все, что вам нужно сделать, это раздавить пригоршню листьев петрушки и приложить ее к пораженному месту.Вы можете делать это один раз в день, пока ваше состояние полностью не улучшится.

15. Яблочный уксус

Это еще один трюк, который нужно обязательно попробовать, как лечить ушибы ребер в домашних условиях. В течение долгого времени яблочный уксус был известен своей способностью увеличивать кровообращение у поверхности кожи. В результате ваши ушибленные ребра быстро исчезнут. Не используйте яблочный уксус прямо на коже. Разведите уксус с водой из расчета 2: 1 и аккуратно нанесите смесь на пораженный участок.Делать это можно 2-3 раза в день.

16. Принимайте обезболивающие

Если вы испытываете боль при дыхании, контроль над болью в долгосрочной перспективе может помочь вам выздороветь. Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен, напроксен или цетаминофен, как указано на этикетке. Люди в возрасте до 19 лет подвергаются риску развития синдрома Рея, если принимают аспирин, поэтому им следует принимать другие препараты вместо аспирина.

17. Будьте осторожны с некоторыми лекарствами

Что касается того, чтобы научиться лечить ушибы ребер в домашних условиях, вы должны знать об использовании определенных лекарств.Если вы принимаете антикоагулянты, такие как варфарин, кумадин, аспирин, гепарин, ривароксабан / ксарелто или дабигатран / прадакса, ваше состояние может ухудшиться. Антикоагулянты предотвращают или препятствуют свертыванию крови из разорванных кровеносных сосудов. Следовательно, для начала вытекания крови потребуется больше времени. Поэтому вам следует попросить своего врача прекратить использование этих лекарств до тех пор, пока ваше состояние не будет полностью вылечено.

Как лечить ушибы ребер — Дополнительные советы

Для лечения ушибов ребер, помимо применения советов выше, вам следует обратить внимание на следующее:

Если вы собираетесь чихнуть или кашлять, вы можете успокоиться вниз, слегка надавив на пораженный участок.
Постарайтесь сохранить нормальную осанку. Неуравновешенное положение может привести непосредственно к боли в спине и перемежающейся невралгии.
Ограничьте использование мышц живота.
Примите антигистаминные препараты, если у вас аллергия на верхние дыхательные пути. Во время кашля и чихания тело непрерывно движется. Это вызовет у вас сильную боль, также пострадают ваши ушибленные ребра.
Не царапайте, не похлопывайте и не царапайте ушибленные ребра.
Не прикасайтесь к ушибленным ребрам постоянно, чтобы не причинить боли.
Не лежите и не сидите слишком долго.
Замочите в горячей воде, смешанной с лечебной солью, эвкалиптовым маслом или солями для выпечки. Это прекрасное средство для лечения ушибов ребер.

Выше приведены советы, которые помогут вам лечить ушибы ребер прямо у вас дома. Как видите, они простые и безопасные. Однако их эффективность многих удивила. Поэтому давайте применим их, чтобы увидеть, насколько они эффективны. Если у вас есть какие-либо идеи по поводу нашей статьи «17 главных советов, как лечить ушибы ребер от падения или быстрого кашля в домашних условиях», представленной в Как попасть в категорию , не стесняйтесь оставлять свои слова ниже этого поста.Мы ответим, как только сможем.

Ребро с трещиной | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое перелом ребра?

Перелом ребра — это трещина или перелом одной из костей грудной клетки. Разрыв толстой ткани (хряща), соединяющей ребра с грудиной, также можно назвать переломом ребра, даже если сама кость не сломана.

Наиболее частой причиной перелома ребра является прямой удар в грудь, часто в результате автомобильной аварии или падения.Сильный кашель также может сломать ребро. Это более вероятно, если у вас есть заболевание, из-за которого ваши кости ослабли, например, остеопороз или рак.

Что произойдет, если сломать ребро?

Ребра выполняют две основные функции:

Они защищают органы в груди.
Они помогают вам дышать, сохраняя свободное пространство внутри груди, в то время как мышцы, которые вы используете для дыхания, сжимаются или сокращаются. Это оставляет достаточно места для ваших легких, чтобы заполниться воздухом.

Мышцы, используемые для дыхания, тянут за ребра, поэтому дыхание может быть очень болезненным, если у вас сломано ребро.

После травмы ребра важно обратиться к врачу. Удар, достаточно сильный, чтобы сломать ребро, также может повредить ваши легкие, селезенку, кровеносные сосуды или другие части вашего тела. Распространенной травмой при переломе ребра является прокол или коллапс легкого (пневмоторакс).

Цепная грудь — серьезная проблема, которая возникает, когда три или более ребра сломаны более чем в одном месте.Если у вас круглая грудь, поврежденная область не может сохранять форму, когда вы делаете вдох. Это оставляет меньше места в груди для легких, чтобы открываться и поступать воздух. Это также затрудняет работу мышц, поэтому становится труднее дышать.

Каковы симптомы?

Перелом ребра может вызвать:

От легкой до сильной боли в области травмы.
Боль при дыхании.
Боль вокруг перелома, когда кто-то давит на вашу грудину.

Если вы не можете нормально дышать из-за травм, вы можете:

Почувствовать одышку.
Чувствовать тревогу, беспокойство или страх.
Есть головная боль.
Чувство головокружения, усталости или сонливости.

Как диагностировать перелом ребра?

Ваш врач задаст вопросы о вашей травме и проведет медицинский осмотр. Врач может:

Надавить на грудь, чтобы узнать, где вы ранены.
Наблюдайте за своим дыханием и прислушивайтесь к своим легким, чтобы убедиться, что воздух входит и выходит нормально.
Слушайте свое сердце.
Проверьте голову, шею, позвоночник и живот, чтобы убедиться, что нет других травм.

Вам может потребоваться рентген или другой визуализирующий тест, если ваш врач не уверен в ваших симптомах. Но переломы ребер не всегда выявляются на рентгеновских снимках. Таким образом, вас могут лечить так, как будто у вас сломано ребро, даже если рентген не показывает переломов.

Как лечится?

Большинство переломов ребер лечится в домашних условиях и со временем заживает самостоятельно. Домашнее лечение поможет вам справиться с болью во время заживления. Обезболивание поможет вам почувствовать себя лучше и позволит глубже дышать.

Перелом ребра обычно заживает не менее 6 недель. Чтобы облегчить боль во время заживления перелома:

Во время заживления важно кашлять или делать максимально глубокий вдох хотя бы раз в час. Это может помочь предотвратить пневмонию или частичный коллапс легочной ткани.

Если вы сломали ребра и не повредили шею или спину, лучше лечь на травмированный бок. Поначалу это может показаться странным, но это позволит вам сделать более глубокий вдох.

Раньше травмированную область ребер обычно заклеивали лентой или плотно обматывали. Но вам следует делать это , а не , даже если это облегчит вашу боль. Это может помешать вам сделать глубокий вдох, вызвать коллапс частей легкого или повысить риск пневмонии.

Признаки поломки или трещины на ребре

Если вы когда-либо сталкивались со сломанным или треснутым ребром, вы знаете, насколько болезненным может быть этот опыт.Но в некоторых случаях после удара по грудной клетке может быть трудно сказать, является ли ваша боль симптомом перелома, трещины или чего-то менее серьезного. Читайте дальше, чтобы узнать о симптомах, причинах, методах лечения и о том, когда вам следует обратиться за медицинской помощью по поводу сломанного или треснувшего ребра.

Как узнать, есть ли у вас треснувшее ребро? | Симптомы перелома или трещины на ребрах

Симптомы:

Боль, которую вы чувствуете при сломанном ребре, обычно возникает или даже усиливается, когда вы:

Сделайте глубокий вдох
Надавите на травмированный участок.
Согните или скрутите свое тело.

Причины:

Сломанные ребра чаще всего возникают в результате прямых ударов, в том числе дорожно-транспортных происшествий, падений, жестокого обращения с детьми или контактных видов спорта. Ребра также могут быть сломаны в результате повторяющихся травм во время занятий спортом, таких как гольф и гребля, или даже при сильном и продолжительном кашле.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас появилось очень болезненное место на ребре после травмы или если у вас затруднено дыхание, обратитесь к врачу.

Обратитесь за медицинской помощью НЕМЕДЛЕННО , если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

Почувствуйте давление или сдавливающую боль в центре груди, которая длится более нескольких минут
Боль, которая распространяется за пределы груди и распространяется на плечо или руку

Восстановление после трещины или сломанного ребра в домашних условиях

В большинстве случаев вы можете лечить сломанные или ушибленные ребра дома. Однако вот несколько советов по облегчению боли во время выздоровления:

Спросите своего врача о безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен или тайленол.Следуйте соответствующим указаниям по дозировке и проконсультируйтесь с врачом.
Приложите к груди пакет со льдом в течение первых нескольких дней, чтобы уменьшить боль и отек.
Отдыхайте столько, сколько вам нужно. Возьмите перерыв на работе или отдыхе от физических нагрузок.
Если при кашле больно, прижмите подушку к груди, чтобы облегчить боль.
Делайте дыхательные упражнения каждый час.

Позвоните Александру Ортопедик Ассошиэйтс на прием сегодня!

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает боль в груди после несчастного случая, позвоните нам в Alexander Orthopaedics.Мы стремимся восстановить качество вашей жизни. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Падение? Вот как сказать, что у вас может быть сломано ребро

Падение никогда не доставляет удовольствия, а небольшие травмы могут вызывать дискомфорт на несколько недель. Хотя шишки и синяки вполне ожидаемы, в результате падений иногда могут возникать более серьезные травмы. Одна из самых распространенных травм при падении — переломы ребер.

Если вы никогда раньше не ломали ребро, возможно, вы не знаете, что искать.Но не следует игнорировать симптомы, поскольку при отсутствии лечения сломанное ребро может привести к более серьезным внутренним травмам. Узнайте больше о том, как могут случиться переломы ребер и как определить их наличие, ниже.

Что может вызвать перелом ребра?

Удивительно легко сломать ребро, выполняя такую простую задачу, как взмах клюшкой для гольфа. Если у вас остеопороз или раковые образования, у вас может быть более высокий риск перелома ребер. У вас также может быть сломанное ребро, которое не так опасно, как сломанное ребро, но все же может быть болезненным.

Самая частая причина перелома ребер — травма грудной клетки. Если вы упали, попали в автомобильную аварию или получили удар в грудь, возможно, вы сломали ребра. Но такая простая вещь, как постоянный сильный кашель, может привести к перелому ребра.

Каковы симптомы?

Вы не удивитесь, узнав, что самый большой симптом сломанных ребер — это боль в груди. Если вы подвержены риску сердечного приступа, эти боли можно легко спутать с симптомами сердечного приступа.Но в то время как боль при сердечном приступе ближе к давлению или тяжести, боль от сломанных ребер острая и колющая.

Боль от сломанных ребер усиливается, если вы сделаете глубокий вдох. Также может стать хуже, если вы прикоснетесь к ребрам, кашляете, смеетесь или поворачиваете свое тело. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться к врачу.

Что делать?

Первым шагом к лечению сломанных ребер является посещение врача. Они выслушают и осмотрят вашу грудь, чтобы определить, думают ли они, что у вас сломано ребро.Если они подозревают перелом, они могут заказать компьютерную томографию, рентген, МРТ или сканирование костей.

К сожалению, в большинстве случаев при переломах ребер единственное лечение — это время. Вам нужно сделать перерыв в занятиях спортом или других напряженных занятиях, чтобы дать ребрам время для правильного заживления. Вам следует сосредоточиться на глубоком дыхании, чтобы предотвратить пневмонию, и вы можете принять обезболивающее и заморозить ребра.

Получите лучшее лечение

Сломанные ребра не доставляют удовольствия, но если вы их поймаете рано, процесс восстановления может быть быстрым и с минимальным риском.Важно знать признаки, чтобы вы могли обратиться к врачу, прежде чем они нанесут серьезное внутреннее повреждение. После того, как им поставят диагноз, вы снова встанете на ноги через несколько недель.

Если вы подозреваете, что у вас сломано ребро, убедитесь, что вы получите самую лучшую медицинскую помощь, посетив нас в прибрежной службе неотложной помощи в Хоуме. У нас качественный и удобный уход, когда он вам нужен. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Бандажный пояс BraceAbility для травм ребер | Женская защитная повязка на грудную клетку для поддержки больных или ушибов ребер, травм грудины, боли в мышцах и лечения растяжения (женщина

Характеристики:

ПЕРЕД ПОКУПКОЙ, пожалуйста, тщательно измерьте.Используйте мягкую гибкую рулетку, чтобы определить окружность груди в дюймах внизу грудины под грудью. Универсальный женский размер подходит для окружности груди 34-60 дюймов.
Изготовлен из ФЛАНЕВОЙ ПЕНОПОЛИНОВОЙ НАБИВКИ и ЭЛАСТИКА для удобной и надежной защиты.
КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНО ДЛЯ ЗАЩИТЫ И ЛЕЧЕНИЯ больной или ушибленной грудной клетки, растяжения межреберных мышц, перелома или перелома костей ребер и вывиха ребер.
Защита ребер имеет ЛЕГКИЙ, ТОНКИЙ и НИЗКОПРОФИЛЬНЫЙ дизайн для оптимального комфорта и воздухопроницаемости.
Мягкая набивка на резиновой перевязке совместима с липучкой, поэтому вы можете ЛЕГКО НАСТРОИТЬ медицинский ремешок на липучке для индивидуальной степени сжатия и поддержки.

Подробная информация: Этот перевязочный материал для ребер — отличный метод лечения ушибов и травм ребер. Эту компрессионную обертку для ребер, имеющую простую конструкцию, легко наложить и отрегулировать степень поддержки и сжатия, применяемого обертыванием для травмированного ребра к травмированной области. Лечение ушибов ребер доступно в двух стилях, ориентированных как на мужскую, так и на женскую анатомию, для оптимальной подгонки.Опора, которую использует эта повязка, может помочь при ряде травм ребер, включая лечение перелома или ушиба ребра. Уход за сломанными ушибами ребер обычно включает консервативные методы, включая лед, ношение реберной повязки и прием обезболивающих по мере необходимости. Этот способ лечения травм ребер можно легко применять и снимать благодаря застежке-липучке. Эта функция дополнительно упрощает регулировку прилегания и сжатия грудной повязки. Это лекарство от ушибов ребер изготовлено из дышащего эластичного материала, который повторяет тело и повторяет его контуры.Эта резиновая повязка для лечения ушибов ребер обеспечивает еще более индивидуальную посадку в версиях для разных полов. Резиновая повязка для женщин имеет форму, подходящую под грудь, а поясной ремень для мужчин имеет прямую форму. Ребристая опора для ремня имеет ширину шесть дюймов и имеет простой белый цвет, который незаметен под одеждой.